最后，一個好的方案應(yīng)該能夠為問題的解決或目標的實現(xiàn)提供有效的支持和保障。執(zhí)行者在執(zhí)行方案時，需要充分考慮各種可能出現(xiàn)的情況，做好應(yīng)對措施。以下是小編為大家整理的方案樣本，相信能給大家提供一些啟示和幫助。
陽光體育冬季長跑活動方案篇一
全面貫徹落實《國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛展開全國億萬學生陽光體育運動，通過展開冬季長跑活動，磨練學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效進步學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動。同時把活動與加強學校體育課程建設(shè)、進步德育工作實效，增進校園等緊密結(jié)合，培養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣，進步學生的思想道德素質(zhì)、文明禮節(jié)素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，推動校園體育文化建設(shè)。
享受陽光，快樂長跑。
本校1--6年級全體學生。
20**年12月至20**年4月。
運動會安全(應(yīng)急)領(lǐng)導小組：
組長：
副組長：
成員：1--6年級正副班主任。
急救組：
宣傳員：
(一)加強宣傳。
1.學校將于20**年12月1日上午利用課間操時間舉行xx小學學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。通過冬季長跑啟動儀式，向師生進行長跑活動宣傳，引發(fā)師生重視。
2.通過發(fā)放家長一封信的情勢向家上進行冬季長跑相干知識的宣傳，使家長更多地了解長跑活動的意義，爭取家長的支持與配合。家長協(xié)助學校幫助學生制定長跑目標，并在家長信上簽字交回。如有不能進行長跑活動的學生由家長在家長信上說明情況，交回班主任老師處。
3.冬季長跑活動中，各班利用黑板報、手抄報等情勢進行“享受陽光，快樂長跑”主題宣傳活動，內(nèi)容包括長跑知識的宣傳與長跑活動的展現(xiàn)，納入12月份黑板報評比中。
(二)確立目標。
2.學生在家長的指導下，根據(jù)本身身體狀態(tài)，分階段確立天天長跑里程數(shù)，以班級為單位填寫，并在班級內(nèi)進行公示。
(三)組織實施。
1.學校在法定工作日，天天利用上午大課間引導學生集體進行長跑活動。具體安排與要求以下：
(略)。
2.學生按要求列隊，在指定地點進行長跑活動，每跑1圈同一喊口號1次(口號內(nèi)容可自定)。要求隊伍整齊、步伐同一、口號響亮。
3.班主任與副班主任老師負責各班紀律與安全，體育教師進行整體調(diào)和與調(diào)度。
4.帶隊領(lǐng)導天天協(xié)助班主任老師組織長跑，并帶隊跟跑。
5.體育教師在法定工作日天天利用體育課時間(當天沒有體育課的班級由班主任或副班主任老師利用下午大課間時間)引導學生進行長跑活動：一二年級150米(1圈);三四年級300米(2圈);五六年級450米(3圈)。
6.學生將學生天天在校的長跑里程數(shù)告知家長，由家長帶領(lǐng)學生根據(jù)學生設(shè)定的長跑目標進行自查，如遇未完成長跑目標的情況，提倡家長帶領(lǐng)學生堅持完成跑步里程。同時提倡學生在節(jié)假日期間能帶領(lǐng)家長自覺堅持長跑并做好記錄，并由家長簽字確認。
(四)考核表彰。
1.學校訂上午大課間的集體長跑活動進行檢查與評比。每周選出長跑優(yōu)越班級。
2.每月各班推薦“長跑之星”1名，參加學?！伴L跑之星”的評選，給予表彰與嘉獎。對學生的表彰記入學天生長記錄、素質(zhì)報告書或檔案。
陽光體育冬季長跑活動方案篇二
指導思想：
為全面貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》(中發(fā)(2007)7號)文件精神，落實廣泛開展的全國億萬學生陽光體育運動，堅持“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念。用實際行動提高學生的體育水平和身體健康水平，以此促進學校校風、學風更加健康地發(fā)展。
二、活動主題：
每天鍛煉一小時，堅持長跑“1000米”。
三、領(lǐng)導小組：
組長：繆國富。
副組長：王吉榮秦衛(wèi)軍。
組員：王志祥龔紅軍張普澤張曉軍。
四、應(yīng)急情況處理小組：
組長：繆國富。
副組長：王吉榮秦衛(wèi)軍。
成員：王志祥龔紅軍張普澤張曉軍。
各班主任副班主任儲萌(校醫(yī))。
五、參加對象：
全體師生。
六、活動時間：
七、活動內(nèi)容：
2、學校制定出具體的實施方案。做好其他配套工作。
3、對于學校的長跑活動實施情況，每天輪值領(lǐng)導及時督查并向校長室反饋情況，及時與班主任通報整改。
4、校長為冬季長跑活動的第一責任人。抓好長跑活動的落實。協(xié)調(diào)好長跑活動與其他教育教學活動的關(guān)系。做到各項工作取得良好效果。
5、做好長跑活動的資料積累，每天做好學生的長跑記錄。充分調(diào)動少先隊輔導員、班主任和體育教師的工作積極性，使其各司其職，做好長跑活動的過程性工作。
6.嚴格執(zhí)行上級關(guān)于長跑活動的標準和要求。每天長跑距離(參考)基數(shù)為：800--1000米；體育教師及班主任可根據(jù)學生個體體質(zhì)適當安排見習生。
八、活動措施：
(一)加大宣傳力度。
1、陽光體育活動具有重大意義，學校要向家長和學生進行深入細致的宣傳。讓他們知道長跑活動的目的與意義。長跑的好處很多，可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能，改善心肌供氧狀態(tài)，加快心肌代謝，使心肌肌纖維變粗，心肌收縮力增強。從而提高心臟工作能力。從提高體質(zhì)方面講，這項運動對正處于身體發(fā)育階段的中小學生來說更是非常重要，它可以打下身體的底子。為以后的成長發(fā)育奠定好的基礎(chǔ)。此外，從心理層面上講，長跑因其不重視比賽勝負，只求在輕松愉快中健身，因此對緩解學習壓力和精神緊張十分有益。同時對于培養(yǎng)學生克服困難，磨煉刻苦耐勞的頑強意志具有良好的作用。
2、學校要采取多種方式進行宣傳：冬季長跑活動啟動儀式；宣傳口號“我長跑、我健康、我快樂”、“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”、“生命在于運動”);黑板報；宣傳欄；小廣播；校會；班會；等等。要努力營造氛圍，在校園里掀起長跑熱潮。
3、宣傳工作由學校少先隊及班主任承擔。
(二)加強安全教育。
1、注重安全教育。利用校會、班會等形式進行安全教育，提高學生的安全意識。(強調(diào)上下樓道安全，不得擁擠、推搡、追逐、打鬧等)。
2、集體跑步的組織：跑步前應(yīng)整好隊，并做好準備活動。注意維持秩序。強調(diào)隊伍前后左右對齊、緊湊、不松散。
3、在集體長跑的過程中，要勻速前進，班級之間應(yīng)間隔一定的距離；嚴禁班級之間進行超越，以免出現(xiàn)擁擠或踩踏事故的發(fā)生。
4、在跑步過程中學校要有值班教師維持秩序。學生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮。要求隊伍整齊。不說話，不打鬧，不擠撞別人。
5、學校應(yīng)要求班主任做好學生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不適宜長跑的學生班主任應(yīng)不讓其參加，并安排好該學生的其他體育活動。落實好請假制度。
6、雨天等惡劣天氣停止活動。
九、跑操地點：三四五六年級在跑道，一二年級在足球場。
十、跑操活動安排：
1、各班對特殊兒童要做一個排查，因身體原因可不參與。
2、三四五六年級在跑道按指定地點整好隊伍，每班一個方陣四列縱隊，班主任老師在前領(lǐng)隊、科任老師在隊后，體育委員帶隊，一二年級在足球場內(nèi)圍繞邊線跑。
3、集合整隊時間為5分鐘，各班男、女生各兩隊，體育委員要提前整理隊伍、檢查出勤人數(shù)、提醒同學做好跑步的準備工作。跑步開始時，所有班級要同時起動、小步快頻、步伐整齊、勻速跑進，并控制好與前面班級的間距和本班的排距(大約3-4米)，提倡各班喊口令和積極向上的口號。
4、各班如遇有跑道堵塞的情況，須以原地跑步的姿態(tài)進行調(diào)整，嚴禁以走代跑，如有臨時身體不適、掉鞋帶、掉物品等情況，要在不影響他人跑步和自身安全的前提下到跑道外處理好再入隊。
5、課間跑操組織、指揮、調(diào)度工作在學校教科室的指導下由體育教研組擔任，各班班主任老師分管本班工作。評比工作由教科室按要求進行評比。
長跑后的體育活動時間由班主任和科任老師具體分工管理，體育老師適時指導和糾正動作要領(lǐng)，校長室現(xiàn)場督查。
陽光體育冬季長跑活動方案篇三
為大力推進陽光體育運動，磨練中小學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，進一步提高中小學生身體素質(zhì)，根據(jù)《國務(wù)院辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)教育部等部門關(guān)于進一步加強學校體育工作若干意見的通知》（國辦發(fā)〔20xx〕x號）、《xx省學生體質(zhì)提升計劃（20xx—2018年）》和《xx市教育局關(guān)于開展全市中小學生陽光體育冬季長跑活動的通知》（臨教函〔20xx〕xx號）要求，經(jīng)研究，決定在全縣中小學校開展20xx年中小學生陽光體育冬季長跑活動?，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
一、活動主題。
我運動、我健康、我快樂。
二、參加對象。
全縣中小學生。
三、活動時間。
20xx年11月21日至20xx年4月10日。
四、活動要求。
（一）高度重視，積極發(fā)動。各學校要充分認識開展冬季長跑活動對增強學生體質(zhì)，促進身體健康的重要作用，要把冬季長跑活動納入工作計劃，建立長效機制，保證學生每天的體育鍛煉時間，圍繞主題、加強宣傳、積極發(fā)動，組織好學生冬季長跑等體育鍛煉活動。各學校要于11月2日前舉行學校冬季長跑啟動儀式。
（二）因地制宜，合理安排。各學校要因地、因校制宜科學合理安排冬季長跑的時間和距離，把陽光體育大間和冬季長跑等體育鍛煉活動結(jié)合起，制定操作性強的實施方案。冬季長跑活動在小學五、六年級及其以上年級學生中開展，中小學校以班級為單位進行組織。教育部規(guī)定每天長跑距離基數(shù)（推薦）為：小學生1000米，初中生100米，高中生2000米。學校的長跑活動應(yīng)在校園內(nèi)組織進行，不得在校外公路上進行，避免發(fā)生交通安全事故。
（三）精心保障，確保安全。各學校要制定冬季長跑等體育鍛煉工作計劃，建立每日體育鍛煉制度，列入學生作息時間，納入教學計劃和余體育項目。同時，在時間安排、器材設(shè)備、知識培訓、教師指導和安全防范等方面給予切實保障。要做好長跑活動的安全預案，加強學生長跑鍛煉和比賽活動中的安全保障和醫(yī)務(wù)監(jiān)督，嚴格執(zhí)行健康體檢和健康詢問制度，對不適宜長跑的學生要安排適宜的體育鍛煉。要加強體育運動的安全防范措施，利用國旗下講話、主題班會對師生進行安全教育。
（四）加強宣傳，認真總結(jié)。各學校要指派專人將開展冬季長跑活動的情況及時上報教體局普教科要開設(shè)主題專欄，宣傳本學校開展活動的工作經(jīng)驗。要做好本校開展冬季長跑活動情況記錄工作，認真總結(jié)冬季長跑活動開展情況，形成活動總結(jié)，連同開展活動的影像、照片、檔等材料按照規(guī)范存檔備查。各學校要將活動總結(jié)電子版于20xx年4月10日前報送至縣教體局普教科。
聯(lián)系人：
聯(lián)系電話：
電子郵箱：
20xx年11月2日。
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陽光體育冬季長跑活動方案篇四
1、體育課準備活動結(jié)束在操場上跑一圈，下課前再跑一圈，如下雨則組織學生在室內(nèi)體育館慢跑。
2、每天放心班結(jié)束，16：20分開始五六年級班主任馬上組織學生排隊，集中操場跑步三圈，班主任和體育教師隨隊參加。如遇到下雨天就取消。班主任設(shè)計好一句口號（四個字），信息中心安排好放運動員進行曲（只放操場）。如有學生身體不舒服可以不參加。
3、周六周日班主任安排學生在小區(qū)慢跑十分鐘，注意強調(diào)要注意安全，絕對不可以到車輛擁擠的。地方跑步，同一小區(qū)的學生可以組織一起跑步。
4、活動記錄卡的記載，每個學生每人一張，不可遺失，每天都要進行記錄（每天1000米），從10月27日開始，到xxxx年4月30日結(jié)束，班主任每天晨會進行提醒或檢查，如是雨天要注明下雨。
陽光體育冬季長跑活動方案篇五
以陽光體育運動為宗旨，宣傳實施《全民健身條例》為契機，通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)同學們熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的長跑活動氛圍和文化，不斷提高學生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
二、主辦單位：體育部。
承辦單位：研究生會。
四、參加對象：
林化所全體青年職工、在讀研究生、博士。
五、活動時間：2013年11月1日開始，每周三晚上9:30——10:30。
六、活動內(nèi)容：
2.繞指定路線慢跑。
七、宣傳準備：
（一）前期準備。
1.由研究生會下達通知各部門和職工，再下達各班班長；
4.必要時拍攝視頻留戀。
（二）活動準備。
1.活動當天，由體育部領(lǐng)頭，高舉旗幟，奔上終點；
2.宣傳部拍照片留底、總結(jié)。
八、注意事項：
冬季嚴寒，天氣干冷，做好保暖措施，嚴防感冒；在跑前要做好熱身運動，避免拉傷、扭傷等運動傷害。
陽光體育冬季長跑活動方案篇六
一、指導思想：
為響應(yīng)教育部、國家體育總局、共青團中央共同決議要求，全面貫徹鏡湖區(qū)教育局《關(guān)于開展第五屆全區(qū)中小學學生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，切實抓好我校學生的體育鍛煉工作，培養(yǎng)廣大學生熱愛體育、崇尚運動的良好習慣，增強學生體質(zhì)，經(jīng)學校研究決定我校全面實施學生冬季長跑計劃，具體方案如下：
二、活動主題。
三、組織機構(gòu)。
1.領(lǐng)導小組。
組長：劉小紅。
副組長：蔡傳鴻、吳書琦、殷小毛。
2.實施小組。
組長：張吉安。
副組長：劉君、羅崎、馬為民、顧慶。
組員：各班班主任。
四、參加對象。
全校學生。
五、活動時間。
20xx年11月至20xx年4月。
六、活動內(nèi)容。
（一）啟動儀式。
時間：20xx年12月12日早上課間操。
陽光體育冬季長跑活動方案篇七
二、指導思想。
以深入貫徹落實中央7號文件、廣泛開展陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施《全民健身條例》為契機，通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)青少年熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
三、參加對象。
全國各級各類學校學生（小學為五、六年級學生）。
四、活動時間。
20xx年10月至20xx年4月，請各地根據(jù)氣候條件確定具體活動時間，實際冬季長跑活動時間不少于五個月（含寒假）。
五、活動內(nèi)容。
20xx年10月31日，在北京舉行第三屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式，各省、自治區(qū)、直轄市應(yīng)在同期舉行起跑儀式。
每天長跑距離（參考）基數(shù)為：小學生1000米，初中生1500米，高中生、高校學生米。中小學校在法定工作日每天以班級為單位，通過多種形式分時、分段組織學生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學校應(yīng)要求學生自覺堅持長跑并做好記錄，學校各年級、班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。各校校長作為學校開展陽光體育冬季長跑活動的第一責任人，要根據(jù)各校實際情況制定陽光體育冬季長跑活動方案，千方百計為學生創(chuàng)造條件開展冬季長跑活動，保質(zhì)保量地完成冬季長跑工作。上級主管部門應(yīng)對各校冬季長跑活動開展情況進行監(jiān)督和檢查，確?；顒影匆髮嵤?。
六、評選與表彰。
第三屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動將設(shè)立“優(yōu)秀組織單位”獎，對長跑活動開展好的省、地、縣級單位進行表彰。
省級單位優(yōu)秀組織獎的評選，由教育部、國家體育總局和共青團中央依據(jù)評選條件并結(jié)合各地工作情況組織評選；地、縣級單位優(yōu)秀組織獎，由各省、自治區(qū)、直轄市教育、體育行政部門和共青團組織共同組織推薦，每省、自治區(qū)、直轄市推薦的名額為本地區(qū)地、縣總數(shù)的20%，各地于20xx年6月30日前將地、縣級優(yōu)秀組織單位推薦名單和推薦意見，報全國億萬學生陽光體育運動領(lǐng)導小組辦公室。
優(yōu)秀組織單位評選條件為：
1、冬季長跑活動組織機構(gòu)健全，實施方案完整，措施具體，對基層活動支持、指導有力。階段性檢查工作制度健全、有效，及時報送活動簡報和工作總結(jié)。
2、認真組織起跑儀式并開展冬季長跑的宣傳教育活動，起跑儀式有特色，影響面廣，宣傳教育活動有創(chuàng)意，參與范圍廣。
3、教育、體育行政部門和共青團組織相互配合、協(xié)調(diào)，共同組織本地區(qū)冬季長跑活動，學校冬季長跑普及率高，學生普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著。
4、本地區(qū)學校班級在陽光體育官方網(wǎng)站上注冊比例高，參加網(wǎng)上系列活動積極。
5、活動期間未發(fā)生任何安全事故。
各地教育、體育行政部門和共青團組織還應(yīng)組織對冬季長跑活動開展好的各級單位、學校進行評選和表彰，各級各類學校要對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的班級、學生和教師進行表彰，對學生的表彰應(yīng)記入中小學生成長記錄、素質(zhì)報告書或檔案。
七、宣傳報道。
全國億萬學生陽光體育運動領(lǐng)導小組辦公室將在中央有關(guān)媒體開設(shè)冬季長跑活動報道專欄，組織中央媒體及專家進行冬季長跑活動的實地考察采訪，同時在搜狐網(wǎng)設(shè)立陽光體育官方網(wǎng)站，宣傳、報道長跑活動情況，統(tǒng)計、發(fā)布各地區(qū)學校參與數(shù)、學生參與數(shù)、跑步公里數(shù)、長跑日記等相關(guān)信息，各學校應(yīng)積極進行網(wǎng)上注冊并參與網(wǎng)站交流。全國億萬學生陽光體育運動領(lǐng)導小組辦公室還將推出冬季長跑系列活動，活動內(nèi)容和參與辦法詳見網(wǎng)站發(fā)布信息。
八、組織協(xié)調(diào)機構(gòu)。
第三屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動由全國億萬學生陽光體育運動領(lǐng)導小組辦公室具體組織協(xié)調(diào)，辦公室設(shè)在團中央所屬新時代青少年體質(zhì)健康促進中心。
陽光體育冬季長跑活動方案篇八
為積極響應(yīng)陽光體育運動的號召，樹立“每天運動1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的健康理念，全面實施“陽光體育活動”，讓全體師生走向操場，走進大自然，走到太陽底下，積極參加體育鍛煉，掀起全體師生健身運動的熱潮.我校在新學期的就制定了活動方案，進行了統(tǒng)籌安排，啟動了“陽光體育運動”。回顧過去我們主要做了以下工作：
1、統(tǒng)一思想，高度重視；
2、精心安排，有序組織；
3、關(guān)注過程，加強考評。
我校在開學的教師全會上就組織學習了《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》和教育部國家體育總局《關(guān)于進一步加強學校體育工作，切實提高學生健康素質(zhì)的意見》的主要精神，以江油市教育局《關(guān)于認真落實學生每天1小時體育活動的通知》精神，明確認識到：學生的健康是每個學生成長的基本條件，關(guān)系到民族的未來和國家的發(fā)展。成立了活動領(lǐng)導小組。車孝華校長任組長，副校長李謙任副組長，中層領(lǐng)導和體育教研組長為主要組織者，形成了一把手親自抓，分管領(lǐng)導具體抓，體育組與各階段聯(lián)動，確?；顒佑行颉踩?。
我們的活動主題是我運動我健康我快樂
我們構(gòu)建的模式是學校腰鼓舞、集體校園舞、班級特色活動三位一體我們具體操作的內(nèi)容有
1、按新課程標準開足上齊體育課。
2、上好眼保健操和課間操。體育教師和班主任指導學生規(guī)范做好每一個動作，提高兩操質(zhì)量。
3、實行“大課間”的體育活動課制度，按班級劃分活動區(qū)域，進行豐富多彩的文體活動，包括跳繩、踢毽、打球、跑步、韻律操、丟沙包、做游戲等。學校為各班配備了一定數(shù)量的體育運動器材。4、學校組建腰鼓隊，形成全?；顒犹厣?；繼續(xù)組建并擴大校級舞蹈隊，在選材上做到集傳統(tǒng)與現(xiàn)代特色，符合兒童年齡特點。
5、以班級為單位，每班組建體育特長活動小組，如：跳繩、踢鍵子、乒乓球隊、棋隊等。
6、全面實施《學生體質(zhì)健康標準》。讓每個學生都參加，并努力達到及格以上。學校把此項工作作為今后一個時期學校體育的重點工作，建立健全《學生體質(zhì)健康標準》工作管理運行機制，建立崗位責任制，實行獎勵機制。
在“陽光體育”活動啟動儀式上，校長車孝華作了發(fā)言，要求全體師生人人參與、個個爭先，營造生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍，促進青少年學生健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展，讓“健康第一”，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”深入到我們每個人心中，用實際行動踴躍參加豐富多彩的體育活動，在運動中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美，體會運動的快樂。
為了扎實開展，有效推進，一如既往，持之以恒，我校把每天的大課間活動納入了學校常規(guī)檢查之中，對各班各區(qū)域?qū)W生的活動進行不間斷地評估檢查。一方面督察班主任在崗在位的情況，確保各班活動有組織有秩序有成效；另一方面能夠發(fā)現(xiàn)成功洞察漏洞，確保學生活動期間的人生安全。
由于活動的策劃和安排比較周詳，落實較好，包括從開始的策劃、場地的安排、成員間的動員和宣傳到活動的開展等一系列的過程，使得活動達到了預期的目的。此次活動的開展激發(fā)了學生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機會，鞏固了良好的團隊精神，利于更好地開展教育教學工作。對于本次活動中存在的不足，只要通過不斷的積累和總結(jié)經(jīng)驗，相信能夠在今后的活動中做的更好。
總之，通過活動，使廣大師生深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，進一步樹立了全民體育、天天鍛煉、終身鍛煉的意識，有力地促進我校體育工作，為學生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。
陽光體育冬季長跑活動方案篇九
全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)〔20*〕7號）和*省教育廳《關(guān)于開展第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑*省活動的通知》（教體〔20*〕3號）精神，大力開展我校中學生陽光體育運動，用強身健體的實際運動迎接中華人民共和國建國60周年。通過開展冬季長跑活動，磨練我校學生不怕苦不怕累勇于進取的優(yōu)良品質(zhì)，培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，有效的提高我校學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
20*年10月26日至2009年4月30日。
20*年11月11日舉行起跑儀式。
全校各年級健康學生，以班為單位集體進行。
對身體患有疾病、不適宜進行劇烈運動的非健康學生，須經(jīng)學生本人書面申請、學生家長、班主任簽字同意并經(jīng)學校領(lǐng)導小組辦公室備案，學校將為該類學生單獨制定切實可行的鍛煉方案。
組長：*。
副組長：*。
委員：*。
各年級組長各班主任。
（一）、各年級跑操安排：
跑步路線分兩處，操場環(huán)行跑道和一二三號樓一周水泥道路；早讀安排高二高三兩個年級，上午課間大休息安排初一初二兩個年級，下午課外活動安排初三高一兩個年級。
（二）注意事項：
1、各班按指定路線進行跑操。
2、各班必須安排領(lǐng)跑學生，要求各班主任帶操。
3、跑操過程嚴禁打鬧、敘話現(xiàn)象。
4、注意學生安全，做好適當?shù)臏蕚涔ぷ鳌?/p>
5、跑操過程整齊有序，學生會文體部負責跑操檢查打分工作。
6、檢查標準：
（1）跑操前各班在教室樓前整好隊，有專人帶隊到達指定位置。
（2）跑操過程隊形整齊，無打鬧、敘話現(xiàn)象。
（3）跑操結(jié)束各班保持隊形有秩序的退回班級。
（4）各班級統(tǒng)計員，將全班同學累積的總里程數(shù)按記載要求真實、客觀地記載在本班每日長跑活動情況記錄周報表中，并于每周一及時上交到校團委辦公室。
7、各班上報、申請心肺功能患有器質(zhì)性疾病或體征有嚴重不適的學生可以不參加活動。
8、節(jié)假日和寒假期間，學生要自覺堅持長跑并做好記錄，家長簽字證實。
1、加強領(lǐng)導，定期檢查。學校要求各科室、各年級組、各班級要對這次的“陽光體育與祖國同行”長跑活動高度重視，值班領(lǐng)導、值班教師以及體育組全體教師負責檢查，各班級要指派有責任心的學生干部（男、女生各一名）做好記錄登記工作。
2、學校把冬季長跑工作作為考核年級組長、班主任、體育教師工作的重要內(nèi)容。分管領(lǐng)導和體育教師分散到年級組內(nèi)隨同跑步，及時處理突發(fā)事件。
3、學校為學生建立健康檔案，跟蹤記錄學生體質(zhì)變化情況。在冬季長跑活動結(jié)束時，學校將統(tǒng)計每個班級學生冬季長跑的總里程。此記錄將成為評選校級先進集體、先進個人的依據(jù)之一。
4、學校體育組全體教師要抓好冬季長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，定期做好各班預算里程和完成情況的記錄檢查工作。
5、加強安全教育，落實安全措施?；顒悠陂g安全保衛(wèi)組各成員要認真履行職責，既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。
6、對活動中表現(xiàn)特別突出的優(yōu)秀班級、學生和教師，學校將報請縣級及以上主管部門進行表彰，學校并給予獎勵。
1、考核。
參與率考核：教務(wù)處、政教處、團委對體育教師、年級組長、班主任、學生的參與情況進行不定期的檢查和抽查。
實效性考核：活動結(jié)束時對學生的能力檢測進行考核（學生體質(zhì)健康檢測的達標率）。
競技性考核：活動結(jié)束時開展小型體育競賽來進行考核評定，對突出的學生和班級進行獎勵。
2、表彰。
學校將對陽光體育冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的學生、班級和教師予以表彰，對表現(xiàn)突出的優(yōu)秀學生評選校級“先進個人”，表彰將記入中學生成長記錄、素質(zhì)報告書或檔案；對表現(xiàn)突出的優(yōu)秀教師評選校級“優(yōu)秀指導教師”獎，表彰將記錄個人業(yè)務(wù)檔案。
陽光體育冬季長跑活動方案篇十
為貫徹落實共青團中央、教育部、國家體育總局關(guān)于全面啟動全國億萬學生陽光體育運動的有關(guān)部署，切實提升學生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，自10月27日開始，我校參加全國億萬學生陽光體育運動冬季長跑活動，開展了扎實有效的工作，取得了初步成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
成立了以馮志鵬校長為組長、顧君義為副組長的領(lǐng)導小組，負責組織協(xié)調(diào)全校學生陽光體育運動的開展。學校領(lǐng)導高度重視“全國億萬學生陽光冬季長跑活動”，按照上級的統(tǒng)一部署，組織本校學生陽光體育運動的實施。同時把推動全校的陽光冬季長跑體育活動列入了議事日程，根據(jù)學校特點，積極推進此項工作，并將責任具體落實到人，扎實有效的開展工作。
指導學校體育組利用宣傳欄、校園網(wǎng)、廣播、校報宣傳等陣地，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運動我健康我快樂”“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心，同時學校在課間和課余時間播放《陽光體育之歌》，音樂教師、體育教師組織學生在音樂課、體育課上學唱，讓《陽光體育之歌》在校園傳唱，使陽光體育運動人人皆知、提高了同學們參與活動的積極性，擴大了陽光體育運動在學生中的影響力和感召力。
指導班級統(tǒng)一部署，結(jié)合實際，制定活動的具體方案，并認真組織實施，做到師生共同參與。
具體落實如下：
一是把開展陽光體育運動與《學生體質(zhì)健康達準》測試相結(jié)合，按照有關(guān)要求建立《學生體質(zhì)健康標準》測試報告書制度，并把測試報告書作為中小學生成長記錄或中小學生素質(zhì)報告書的重要內(nèi)容。列入高中階段學生檔案，并作為學生畢業(yè)、升學的重要依據(jù)。
我校高一新生把這一活動作為1—2個學分去落實。
二是把開展陽光體育運動和提高體育教學質(zhì)量相結(jié)合，積極推進體育教學改革，不斷提高教學質(zhì)量，通過教學使學生基本掌握科學鍛煉身體的基礎(chǔ)知識和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，并保證每天每個學生有一個小時的鍛煉時間。
三是把開展陽光體育運動與課外體育活動相結(jié)合，結(jié)合實施學生素質(zhì)拓展計劃，廣泛組織學生體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動來促進活動的深入開展。
結(jié)合自身工作實際，將“陽光體育”與相關(guān)校園體育文化結(jié)合，開展形式多樣、內(nèi)容新穎的活動，取得了一定成效。
在活動開展中注重挖掘特色，樹立典型，推廣經(jīng)驗，在開展活動的同時，注意活動的后續(xù)宣傳，引導學生寫長跑日記，與其他班級學生分享長跑體驗。使冬季長跑活動真正成為重要的教育活動形式，實現(xiàn)以體育為手段，磨煉青少年意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升青少年耐力素質(zhì)，促進青少年全面發(fā)展的活動目標。
由于我校沒有田徑場，學生活動空間狹窄，要想是這項工作有序展開，各年級必須分階段進行，結(jié)合我校特點，從我校從學校實際出發(fā)，具體工作安排如下：
1、每天利用早操跑步1200米————————————每周7200米。
地點：高一、高二在學校廣場；高三在學校西校園。
負責人：孫解放、王躍鋒、賈書欣
2、每天利用課間操跑步1200米————————————每周6000米。
3、利用體育課1000米/節(jié)——————————————每周20xx米。
地點：高一、高二在學校廣場；高三在學校西校園。
負責人：孫解放、王躍鋒
4、非體育課當天下午班級活動課800——1000米/節(jié)——每周4000米———5000米。
地點：高一、高二在學校廣場；高三在學校西校園。負責人：班主任、學生會、體育部以及體育干部。
5、周六、周日學生自覺跑步——————————————1000米/天。
6、以上四項合計約20000米左右/周。
7、寒假學生自覺跑步———————————————————————20xx米/天。
8、10月27日下午利用課外體育活動組織了啟動儀式。
9、制定了學生長跑記錄表，每天完成情況有記錄登記。
10、制定了切實可行的安全預案，實行安全工作的責任制，保重落實到位。
通過“陽光體育冬季長跑活動”的深入開展，能夠讓學生深刻地認識到提高青少年體是一項“長久之計”，對每一名學生來講，參加陽光體育活動，不僅是每天單單地進行一些體育鍛煉活動，而是要讓健康和運動的理念深入內(nèi)心，并成為自覺的習慣，為自己健康幸福的生活打下了堅實的基礎(chǔ)，為祖國的繁榮富強鍛煉出強健的體魄！
陽光體育冬季長跑活動方案篇十一
以深入貫徹落實中央7號文件和省委9號文件精神、廣泛開展陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施《全民健身條例》為契機，通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)青少年熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
全區(qū)中小學校學生（小學為五、六年級學生）。
20xx年1月至20xx年4月。
每天長跑距離（參考）基數(shù)為：小學生1000米，初中生1500米，高中生20xx米。中小學校在法定工作日每天以班級為單位，通過多種形式分時、分段組織學生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學校應(yīng)要求學生自覺堅持長跑并做好記錄，學校各年級、班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
各校校長作為學校開展陽光體育冬季長跑活動的'第一責任人，要根據(jù)各校實際情況制定陽光體育冬季長跑活動方案，千方百計為學生創(chuàng)造條件開展冬季長跑活動，保質(zhì)保量地完成冬季長跑工作。
1、各學校要充分認識開展冬季長跑活動的重要意義，繼續(xù)認真組織好冬季長跑活動，要把冬季長跑活動納入學校教育、體育和團委的工作計劃，密切配合，廣泛發(fā)動，切實提高冬季長跑活動開展的普及率，做到人人參與。要把組織學生長跑活動作為推動陽光體育的重要抓手，要把冬季長跑活動不斷引向深入，不斷提高廣大青少年學生體質(zhì)健康水平，努力開創(chuàng)陽光體育運動的新局面。
2、全區(qū)中小學校要把冬季長跑活動納入學校教育、教學計劃，根據(jù)實際情況制訂操作性強的實施方案，將冬季長跑活動與體育課、早操、大課間體育活動、課外體育活動和《國家學生體質(zhì)健康標準》達標活動有機結(jié)合；各學校要因地制宜、積極實踐，為學生長跑鍛煉創(chuàng)造條件，場地條件不足的學校要根據(jù)校園環(huán)境和地域特點設(shè)計好跑步路線，科學合理安排學生長跑時間，提高校園體育場地使用率。校長要親自動員和號召學生參加長跑鍛煉，中小學班主任、體育教師是學校長跑活動的重要組織和推動者，要組織、指導并帶動廣大學生積極參加冬季長跑活動。讓長跑活動覆蓋到每一個班級、每一個學生，形成強身健體、陽光運動的校園冬季長跑活動氛圍和文化，使冬季長跑運動“人人踴躍參加、班班積極組織、校校形成特色”。
3、要加強宣傳報道工作，促進全社會關(guān)心、支持和參與冬季長跑活動。要結(jié)合學生運動會、體育節(jié)、團隊日等活動，設(shè)計開展“陽光體育與全民健身同行”的主題教育活動，積極動員青少年學生主動參與冬季長跑活動，在活動中樹立健康第一的思想，培養(yǎng)頑強的意志品質(zhì)。要組織新聞媒體積極宣傳冬季長跑的意義和作用，宣傳本地、本校豐富多彩、新穎多樣的冬季長跑活動形式。各學校要建立宣傳報道制度，指定專人負責，對本校開展冬季長跑活動的好做法、好經(jīng)驗和涌現(xiàn)出的先進典型予以跟蹤報道。并及時將活動開展情況上報。
4、各校要對長跑活動做到有組織、有記載、有評比，并建立激勵機制，對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級、學生和教師進行表彰，對學生的表彰應(yīng)記入中小學生成長記錄、素質(zhì)報告書或檔案。
5、活動開展期間，要指定專人負責每半個月上報學生參與數(shù)、跑步公里數(shù)、長跑日記評比等開展活動的相關(guān)信息（冬季長跑活動信息員填寫附件三），并于20xx年1月15日前報送冬季長跑活動方案。各校要及時上傳圖片和信息給社會發(fā)展局教育科（郵箱：*），圖片和信息篇數(shù)不少于3幅（篇），并在20xx年4月20號以前上報冬季長跑活動的工作總結(jié)。
陽光體育冬季長跑活動方案篇十二
以深入貫徹落實中央7號文件和省委9號文件精神、廣泛開展陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施《全民健身條例》為契機，通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)青少年熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
全區(qū)中小學校學生（小學為五、六年級學生）。
20xx年1月至20xx年4月。
每天長跑距離（參考）基數(shù)為：小學生xx00米，初中生1500米，高中生2000米。中小學校在法定工作日每天以班級為單位，通過多種形式分時、分段組織學生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學校應(yīng)要求學生自覺堅持長跑并做好記錄，學校各年級、班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
各校校長作為學校開展陽光體育冬季長跑活動的第一責任人，要根據(jù)各校實際情況制定陽光體育冬季長跑活動方案，千方百計為學生創(chuàng)造條件開展冬季長跑活動，保質(zhì)保量地完成冬季長跑工作。
1、各學校要充分認識開展冬季長跑活動的重要意義，繼續(xù)認真組織好冬季長跑活動，要把冬季長跑活動納入學校教育、體育和團委的工作計劃，密切配合，廣泛發(fā)動，切實提高冬季長跑活動開展的普及率，做到人人參與。要把組織學\\生長跑活動作為推動陽光體育的重要抓手，要把冬季長跑活動不斷引向深入，不斷提高廣大青少年學生體質(zhì)健康水平，努力開創(chuàng)陽光體育運動的新局面。
2、全區(qū)中小學校要把冬季長跑活動納入學校教育、教學計劃，根據(jù)實際情況制訂操作性強的實施方案，將冬季長跑活動與體育課、早操、大課間體育活動、課外體育活動和《國家學生體質(zhì)健康標準》達標活動有機結(jié)合；各學校要因地制宜、積極實踐，為學生長跑鍛煉創(chuàng)造條件，場地條件不足的學校要根據(jù)校園環(huán)境和地域特點設(shè)計好跑步路線，科學合理安排學生長跑時間，提高校園體育場地使用率。校長要親自動員和號召學生參加長跑鍛煉，中小學班主任、體育教師是學校長跑活動的重要組織和推動者，要組織、指導并帶動廣大學生積極參加冬季長跑活動。讓長跑活動覆蓋到每一個班級、每一個學生，形成強身健體、陽光運動的校園冬季長跑活動氛圍和文化，使冬季長跑運動“人人踴躍參加、班班積極組織、校校形成特色”。
3、要加強宣傳報道工作，促進全社會關(guān)心、支持和參與冬季長跑活動。要結(jié)合學生運動會、體育節(jié)、團隊日等活動，設(shè)計開展“陽光體育與全民健身同行”的主題教育活動，積極動員青少年學生主動參與冬季長跑活動，在活動中樹立健康第一的思想，培養(yǎng)頑強的意志品質(zhì)。要組織新聞媒體積極宣傳冬季長跑的意義和作用，宣傳本地、本校豐富多彩、新穎多樣的冬季長跑活動形式。各學校要建立宣傳報道制度，指定專人負責，對本校開展冬季長跑活動的好做法、好經(jīng)驗和涌現(xiàn)出的先進典型予以跟蹤報道。并及時將活動開展情況上報。
4、各校要對長跑活動做到有組織、有記載、有評比，并建立激勵機制，對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級、學生和教師進行表彰，對學生的表彰應(yīng)記入中小學生成長記錄、素質(zhì)報告書或檔案。
5、活動開展期間，要指定專人負責每半個月上報學生參與數(shù)、跑步公里數(shù)、長跑日記評比等開展活動的相關(guān)信息（冬季長跑活動信息員填寫附件三），并于20xx年1月15日前報送。各校要及時上傳圖片和信息給社會發(fā)展局教育科（郵箱：x），圖片和信息篇數(shù)不少于3幅（篇），并在20xx年4月20號以前上報冬季長跑活動的工作總結(jié)。
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