心得體會是一種對過去經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的總結(jié)和歸納，以指導(dǎo)未來的行動。寫心得體會時(shí)要注意合理安排篇幅和結(jié)構(gòu)，將重點(diǎn)內(nèi)容放在前面，使整篇文章條理清晰、層次分明。這些心得體會范文是作者們在學(xué)習(xí)和生活中的思考和總結(jié)，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)。
五一節(jié)個(gè)人心得體會篇一
媽經(jīng)常和我說：“你已經(jīng)張大了，自己的事情自己做?！苯裉煳覜Q定自己洗襪子。
我先在盆里放些水，然后把襪子放到水盆里，認(rèn)認(rèn)真真地洗起來。穿了一天的襪子又臟又臭呀!我在襪子上放了洗衣粉，用兩只小手使勁兒地搓來搓去，一下、二下、三下……小手搓紅了，還在繼續(xù)搓，搓完了前尖搓后跟，搓完了一只又搓另一只。襪子#fromend#越來越白了，盆里的泡泡越來越多了，可水卻越來越臟了。這讓我想起了一個(gè)腦筋急轉(zhuǎn)彎——什么越洗越臟?那就是洗衣服的水呀!我把洗完的襪子擰干，把臟水倒進(jìn)了下水道，又接了一盆清水，把襪子放進(jìn)去投干凈。看著干干凈凈地襪子仿佛在對我說：“小朋友真能干!”
我把洗完的襪子晾在了晾衣架上，媽媽用夸獎的目光看著我?？粗约旱膭趧映晒?，想著明天就要穿自己洗的襪子上學(xué)一定很舒服很舒服，我的心里美滋滋的。
五一節(jié)個(gè)人心得體會篇二
勞動人民是世界上最偉大的人民，他們用勞動創(chuàng)造了世界，創(chuàng)造了人類，創(chuàng)造了我們今天的幸福生活。是勞動，建成了今天的萬丈高樓;是勞動，筑就了現(xiàn)代化的信息高速公路;是勞動，讓偌大的地球變成了一個(gè)小小的村落;是勞動，使浩翰的荒原變成了畝畝良田。
勞動是神奇的，勞動是偉大的。勞動者用勤勞的雙手和智慧，編織了這個(gè)五彩班斕的世界，創(chuàng)造了人類的文明。讓我們在這個(gè)特別的日子里，向全世界的勞動者致敬!
在充滿真情的五月，緊握你因勞動而開滿繭花的手，送上我最真心的祝福，聆聽你勞動的贊歌?！伴L亭外，古道邊，芳草碧連天”是一種人生;“憑欄處，瀟瀟雨歇”是一種人生;“到中流擊水，浪遏飛舟”是一種人生;“默默無聞，無私奉獻(xiàn)”也是一種人生。種種人生，勞動如咖啡里的方糖，把我們的人生調(diào)得有滋有味;勞動如路旁的一幀風(fēng)景，把我們的人生裝扮得亮麗多彩。
五月，真情五月。在樓外高樓，在亭外長亭，讓我們手挽手，肩并肩，豪情萬丈，血?dú)夥絼偟某皇状蠼瓥|去，把全世界勞動者的心愿送給遠(yuǎn)方，送給明天。讓我們?yōu)槊魈旌炔剩瑸槲逶赂吒?，為勞動者擊?
五一勞動節(jié)是弘揚(yáng)優(yōu)秀勞動精神，鼓勵人們向勞動模范學(xué)習(xí)的一大契機(jī)。為了響應(yīng)國家的號召，我們公司在勞動節(jié)當(dāng)天也開展了相關(guān)活動，在活動中，我學(xué)習(xí)了許多優(yōu)秀勞模的事跡，不論從生活上還是工作上，都讓我十分感動。他們通過不懈努力，創(chuàng)造出了不平凡的業(yè)績，他們是我們的學(xué)習(xí)的榜樣，是我前進(jìn)路上的指路明燈。
小時(shí)候老師就經(jīng)常叮囑我們，以后工作了要當(dāng)一個(gè)愛崗敬業(yè)的人。一開始，我并不十分了解愛崗敬業(yè)的含義，以為愛崗敬業(yè)就是要不斷加班加點(diǎn)工作，甚至為了工作不惜犧牲友情和親情。今日學(xué)習(xí)了勞模事跡，我才真正認(rèn)識到什么是愛崗敬業(yè)。
想要做到敬業(yè)，就需要將工作當(dāng)成一種享受，只有當(dāng)我們真正地?zé)釔酃ぷ?，才能把工作做好。就拿我現(xiàn)在的工作來說，我基本每天都在重復(fù)同樣的工作，在很多人眼中，我的工作是枯燥乏味的，這只是因?yàn)榇蠹覜]有學(xué)會在工作中尋出樂趣。我在服務(wù)行業(yè)工作，最大的工作樂趣就莫過于得到客戶的肯定和認(rèn)可。即使遇到困難，也不能輕言放棄，工作要時(shí)時(shí)充滿激情、充滿自信，要有不怕苦的精神，不斷地挑戰(zhàn)自我，這樣才能收獲到勝利的果實(shí)。
勞模的榮譽(yù)得來不易，榮譽(yù)的背后是辛勞和汗水的付出。好吃懶做、知難而退、怕苦怕累是沒辦法成為勞模的。對于為我們基層的員工來說，想要成為勞模，就必須要堅(jiān)持以下幾點(diǎn)：
第一，要熱愛工作，熟悉本職業(yè)務(wù)，不斷學(xué)習(xí)，提升業(yè)務(wù)能力。在新的形勢對下，社會對我們工作的要求越來越高，為了能更好的服務(wù)社會，我們就要及時(shí)“充電”，只有堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)，精益求精，才能順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展。
第二，要樹立親切的形象，友好熱情地服務(wù)大眾。不能因?yàn)樽约旱穆毼桓呔妥砸暽醺?，把自己與服務(wù)對象孤立起來，而是要關(guān)心一線群眾，清楚他們內(nèi)心的真實(shí)需求，切切實(shí)實(shí)地幫群眾解難題、辦實(shí)事，做一個(gè)親民的工作者。
第三，提高思想境界，講求奉獻(xiàn)精神。工作不能僅僅為了錢，要提高自己的思想境界，在工作中要有無私奉獻(xiàn)的精神，甘愿舍小家為大家，在愛崗敬業(yè)、無私奉獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值和社會價(jià)值。
以上就是我的心得感悟，在日后的工作中，我必定會以勞模為工作榜樣，向他們看齊，向他們靠攏，爭取日后也能成為勞模。
五一節(jié)個(gè)人心得體會篇三
政治：紅寶書、肖四1000題、真題、風(fēng)中勁草、肖四。
專業(yè)課：課本、**輔導(dǎo)書、真題（至少7遍）。
我跟大家分享一個(gè)我七月份的某一天的時(shí)間安排。
6:00起床，6:30到圖書館，6:30—7:00背單詞7：00—8:00背英語真題閱讀；8:00—11:00做數(shù)學(xué)；11:00-12:30吃飯+睡午覺；12:3-02：30做英語閱讀+翻譯；2:30—5:00做數(shù)學(xué)；5:00—6:00邊吃飯邊看政治；6:00閉館；專業(yè)課10:00—11:00做4頁660題。
這就是我一天的任務(wù)量，一天下來就很累，但還是每天每天的堅(jiān)持著，就做出了時(shí)間表，上牌的是日期，蘋果代表數(shù)學(xué)，星星代表英語，心型代表專業(yè)課，最下排隨便寫的符號代表政治，完成了就畫一個(gè)符號，里面的數(shù)字就代表完成的頁數(shù)，感覺一天完成的滿意就用重點(diǎn)筆在日期上標(biāo)一下?？粗@些，在自己懈怠的時(shí)候，就知道抓緊。而且還可以看到自己的努力，增加信心。你們距離考研初試還有七個(gè)月，也就是200多天，聽起來還有很久，但其實(shí)時(shí)間是很緊迫的。合理的安排時(shí)間，節(jié)省時(shí)間是非常重要的。我那時(shí)候去哪里都總看時(shí)間，比方說：我要去校外吃火鍋、吃干燒魚，一個(gè)小時(shí)以后我一定要回來。
考試的前一天，我在考場所在學(xué)校的圖書館背肖四的第三遍，我那時(shí)候突然發(fā)現(xiàn)，我以前花了大量時(shí)間背的大題，絕大多數(shù)我都背不出來了，那時(shí)候的狀態(tài)就是就變得很焦慮了，然后就努力地背啊背，但還是背一道忘一道。最后是我男朋友幫了我，陪著我背題，幫我分析我忽略了的題目與答案之間的關(guān)系，每一句話之間的聯(lián)系，還有一些答題技巧。慢慢的，我發(fā)現(xiàn)我又都差不多背下來了，在心情上也放松了很多。在考試期間，將心態(tài)調(diào)整好，非常重要。第二天，政治的選擇題還可以，大題有倆道是肖四的原題，其他的也都可以在背過的題目中找一些相似的往上套用。我的政治復(fù)習(xí)開始于七月，開始的時(shí)候就是看知識點(diǎn)，做練習(xí)冊，做真題。后期就用的風(fēng)中勁草，最后就背的肖四。肖四還是含金量很高的。
到了下午考英語的時(shí)候，感覺閱讀做的有點(diǎn)吃力。就是那種突然你做到考場，還有考場的那種氛圍，突然拿到一整套卷子來做，感覺這些閱讀真的很陌生。無論是題目、還是選項(xiàng)，都似乎找不到以前做真題閱讀的那種熟悉感。四個(gè)閱讀，我做了100分鐘，本來計(jì)劃80分鐘做完。大小作文感覺題目不難，但是一定要將作文答到指定的答題范圍內(nèi)。我們這次的答題卡上，小作文答在右下方，只有幾行的空間，如果不注意，可能會認(rèn)為背后還會有小作文的空間，但其實(shí)并沒有，反面只是用來答大作文的。如果沒有事先看好，小作文只能匆忙結(jié)束，落款就沒有地方寫了。寫了半個(gè)小時(shí)，新題型25分鐘，翻譯10分鐘，完型10分鐘，最后五分鐘檢查了一下圖卡情況。關(guān)于英語的復(fù)習(xí)，真題的閱讀我做了三遍，背了20多篇真題的閱讀，背誦真題閱讀是一個(gè)還不錯的理解分析閱讀的方法，作文我用的海天的作文小冊子，然后自己總結(jié)的模板。新題型可以練一練，翻譯在做閱讀的時(shí)候就順帶練一練，完形填空得分率一直不高，就不用花費(fèi)太多的時(shí)間練習(xí)。
考試的第二天，上午是數(shù)學(xué)。我對數(shù)學(xué)的期望是很高的，因?yàn)槲页踔懈咧械臄?shù)學(xué)一直是強(qiáng)項(xiàng)，大學(xué)里四次數(shù)學(xué)考試也一直是90分以上，所以我就希望我的數(shù)學(xué)能夠達(dá)到120以上。但是我在考數(shù)學(xué)的過程中，還是有一點(diǎn)突然蒙了的感覺，感覺選擇和天空并不是很順手，甚至出現(xiàn)了知道計(jì)算過程，但就是積分積不出來，得不出得數(shù)。做到大題的時(shí)候，我就從會的、能拿全分的題入手，接著再做那些稍微有些思路的，最后做不太會的。最后，我的數(shù)學(xué)考的不是很理想。我覺得我的問題可能出在我喜歡總結(jié)方法，有些題目看著能用某種方法做出來，然后有的時(shí)候可能就偷懶了，沒有把題目完整的做完，導(dǎo)致計(jì)算能力下降了。做一些總結(jié)是可以的，哪道題是哪種題型，16題是不定積分，17是二重積分等等，哪些是常考點(diǎn)，比如等價(jià)無窮小、泰勒公式等等，把這些梳理出來，多做做多練練。數(shù)學(xué)在基礎(chǔ)之上，可以接觸一些稍微有點(diǎn)深度的題，看13、14年數(shù)學(xué)題的趨勢，明顯比08、09年的題要難。今年的數(shù)學(xué)線是68分，比去年降了6分，你們明年的數(shù)學(xué)題不排除有變難的可能。所以，你們要足夠重視數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)方法，還有計(jì)算能力的培養(yǎng)。
當(dāng)時(shí)我考完數(shù)學(xué)的心情是很不好的，因?yàn)楦约侯A(yù)想的差很多，就感覺很失落，周圍也有很多人就說下午考專業(yè)課，就是來打個(gè)醬油，我也是懷著這種打醬油的心情，下午又來到了考場里。但直到把裝考卷的信封交到我手里的時(shí)候，我那一瞬間突然覺得這個(gè)考卷就是來自于我想去的地方，是我努力辛苦這么久想要去的地方，我就在那一瞬間突然覺得我不能放棄。我的專業(yè)課全都是主觀題，我奮筆疾書了三個(gè)小時(shí)，整整寫滿了除了學(xué)生信息以外的11頁半的紙。在這三小時(shí)里，我基本是邊思考邊寫，很少停下來，在保證字跡工整干凈的同時(shí)筆速特別的快，我覺得那三個(gè)小時(shí)我是在用盡生命來答卷。當(dāng)時(shí)一個(gè)非常真實(shí)的想法是，我很擔(dān)心我的手抽筋了，寫不了字了?；旧?，就是先寫會的，寫分值大的，盡量圖文并茂的，條理清晰的，盡可能多的使用，專業(yè)術(shù)語那些不懂的就努力地往相近的知識點(diǎn)靠，盡量多寫幾個(gè)方面，讓批卷老師覺得你懂的很多。專業(yè)課的復(fù)習(xí)，我比較重視課本和真題，我基本上是看了七八遍的。
通過我的考試經(jīng)歷，我想告訴大家的是，無論考試時(shí)遇到的狀況跟之前規(guī)劃的有多莫大的差別，都需要平和心態(tài)，不要慌張，不要急躁，不要覺得做某些題的時(shí)間超過了預(yù)想的，做其他的時(shí)間就會變得很緊張，其實(shí)，這個(gè)不重要，認(rèn)真的做一道對一道才更重要。把會的題分先拿全，再盡量把不會的題也做出一些，結(jié)果就不會太差。而且，千萬不要有打醬油的心態(tài)，不要被一時(shí)的挫敗感打敗，無論哪科考得不盡人意，都不要影響其他科目的發(fā)揮，要對得起自己大半年的努力，也許你們距離考試還有很久感受不到，但我真的覺得考試那倆天的發(fā)揮特別的重要。你們在復(fù)習(xí)的過程中做的每一件事都應(yīng)該是向著能拿更高的分的目標(biāo)努力地，多做有用功，更有效率的付出。
最后，我還想說，考研是只有你親身經(jīng)歷過才會懂得其中的酸甜苦辣的。在考研的最后一個(gè)月，因?yàn)橐阉袕?fù)習(xí)過的內(nèi)容重新在梳理一遍，塞進(jìn)腦子里，牢牢記住，超負(fù)荷的學(xué)習(xí)讓身體感覺很疲憊，同時(shí)，在情緒上，也有波動和起伏。在同類型的題做了好多遍，但還是記不住步驟的時(shí)候；在英語閱讀仍然錯的很多的時(shí)候；在忽然發(fā)現(xiàn)有些地方還沒有開始練習(xí)的時(shí)候；都會試圖平靜下來，心想，我一定要堅(jiān)持，再堅(jiān)持一下，盡自己最大的能力去復(fù)習(xí)，我就是要這樣堅(jiān)持著走到最后，看看會有什么樣的結(jié)果。印象很深刻的是，在考研的最后幾天，全校都放寒假回家了，食堂也關(guān)了，只能靠叫外賣生活，那時(shí)候想花錢都沒有地方，在飯點(diǎn)的時(shí)候，就能看到很多人打電話訂外賣，然后現(xiàn)在圖書館學(xué)習(xí)的桌子就買成飯桌，整個(gè)圖書館都彌漫著飯香，那么多人都在為一件事努力著、煎熬著，就覺得付出了這么多的事情一定要讓它有意義。所以，我想說，一旦決定考研，就要付出能夠考上的那份努力，如果你只付出百分之五十或者八十，你也一樣的整天呆在圖書館，樣報(bào)考研班上考研課，一樣買很多書，一樣去尋找很多考研信息，只就差在不夠那摩的努力。那些追劇、追綜藝、愛看電影、愛看小說、愛打游戲得人，盡量的壓縮這些占用的時(shí)間。讓這些努力不白費(fèi)、變得有意義的唯一方法就是更加的努力，付出能夠考上的那份努力。
五一節(jié)個(gè)人心得體會篇四
連日來，由黃詩燕生前同事、親屬組成的報(bào)告團(tuán)，在株洲和全省各地宣講。江華縣扶貧辦主任李華林說：“深刻感受到黃詩燕同志一心為民的情懷、永不懈怠的狀態(tài)，我們脫貧攻堅(jiān)不獲全勝決不收兵！”
“我印象最深的，是黃詩燕深沉的為民情懷、堅(jiān)韌的定力操守，和敢擔(dān)當(dāng)、善作為的高貴品格。”益陽市安化縣扶貧辦主任楊正華說。
炎陵縣委書記尹朝暉說：“黃詩燕雖然走了，但留下了寶貴的精神財(cái)富。我會以黃詩燕同志為榜樣，帶領(lǐng)20余萬炎陵人民繼續(xù)奮斗，奪取脫貧攻堅(jiān)的全面勝利！”
“黃詩燕的為民情懷讓我深受激勵?！庇乐菔蟹鲐氜k主任段貴建表示，我們一定要保持定力，為打贏脫貧攻堅(jiān)戰(zhàn)貢獻(xiàn)最大力量。
“黃詩燕同志值得我們所有‘扶貧人’學(xué)習(xí)。”辰溪縣扶貧辦主任張繼才表示，我們要學(xué)習(xí)黃詩燕同志的精神，努力做好脫貧攻堅(jiān)與鄉(xiāng)村振興的文章。
株洲市委書記毛騰飛說：“我們要學(xué)習(xí)他始終心中有黨、對黨忠誠的政治品格；學(xué)習(xí)他始終心中有民、一心為民的公仆情懷；學(xué)習(xí)他始終心中有責(zé)、擔(dān)當(dāng)進(jìn)取的敬業(yè)精神；學(xué)習(xí)他始終心中有戒、清廉自守的優(yōu)秀品質(zhì)?！?/p>
本報(bào)重慶11月17日電（記者劉新吾）11月17日，本報(bào)報(bào)道重慶市巫山縣下莊村村委會主任毛相林，數(shù)十年來扎根基層一線，積極投身脫貧攻堅(jiān)，展現(xiàn)了黨員干部強(qiáng)烈的責(zé)任擔(dān)當(dāng)、真摯的為民情懷。近日，中宣部授予毛相林“時(shí)代楷?！狈Q號，他的感人事跡在當(dāng)?shù)匾馃崃曳错憽?/p>
“20多年前，毛相林帶領(lǐng)著下莊人一錘一鑿，鑿?fù)ǔ錾铰?，現(xiàn)在又帶領(lǐng)村民邁向致富路。這種無私奉獻(xiàn)的為民情懷、愚公移山的堅(jiān)韌精神，值得我們年輕干部學(xué)習(xí)。我們要為人民群眾做實(shí)事，在奉獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值?！敝貞c市巫山縣下莊村駐村干部周勇說。
“學(xué)習(xí)了毛相林同志的事跡，我內(nèi)心久久不能平靜，深深地被打動?！敝貞c市南川區(qū)廟壩村第一書記宋建峰說，作為駐村第一書記，從毛相林身上學(xué)到很多。在關(guān)鍵時(shí)刻，一定咬緊牙關(guān)，沖鋒在前，向黨和人民交上滿意的答卷。
重慶市巴南區(qū)圣燈山村扶貧干部謝志耕說，下莊人脫貧摘帽，毛相林這個(gè)帶頭人起了重要作用。他要以毛相林為榜樣，時(shí)時(shí)處處為群眾著想，讓老百姓過上好日子。
重慶市綦江區(qū)退役軍人事務(wù)局優(yōu)撫科科長謝邦金說：“毛相林是當(dāng)代黨員的優(yōu)秀代表，我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)他不等不靠、艱苦奮斗的精神，引導(dǎo)退役軍人為家鄉(xiāng)發(fā)展貢獻(xiàn)力量?！?/p>
重慶市委黨校馬克思主義學(xué)院副院長方旭表示，激發(fā)人民群眾脫貧致富內(nèi)生動力至關(guān)重要，毛相林等下莊人不等不靠、艱苦奮斗，為我們樹立了榜樣。
西南政法大學(xué)哲學(xué)系本科生崔冬赟表示，青年大學(xué)生要學(xué)習(xí)毛相林的奮斗精神，立志到基層去，將青春的“小我”融入到社會的“大我”中去，讓青春之花在廣闊天地綻放。
五一節(jié)個(gè)人心得體會篇五
1、“學(xué)高為師，身正為范”這次跟崗培訓(xùn)，最幸運(yùn)地是遇到了一位真正的名師——xx老師。在xx天的時(shí)間里，我們親眼目睹了xx老師踏實(shí)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)，卓有成效的工作效率；親身感受了xx老師平易近人的處世態(tài)度和無微不至的關(guān)懷照顧。所有這一切，凝聚成xx老師難以抗拒的人格魅力，對我們有深深的感召作用他一直在用他的真誠與關(guān)懷感動著我們，用他的踏實(shí)做人、認(rèn)真做事的生活信條教育著我們，用她的高山仰止的人格魅力影響著我們。她的教誨、她的叮嚀、她的期望一直鼓舞著我們，相信，在我們今后的專業(yè)成長的道路上還會產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
2、xx老師不僅教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富是一位好的音樂教師，而且還是一名智慧型的教師，在觀課議課階段更是讓我們親身體驗(yàn)xx老師有著研究性的教師風(fēng)采：評課一針見血，直指問題之所在；改進(jìn)意見中肯，眼光獨(dú)到犀利。
她的點(diǎn)評都能從不同側(cè)面捕捉教師的優(yōu)點(diǎn)，從不同角度引領(lǐng)我們學(xué)習(xí)他人身上的長處，針對具體的問題很具體找到能調(diào)整的方法和策略，提出可改進(jìn)的方案，中肯而又到位，在每一細(xì)節(jié)中的調(diào)撥和指導(dǎo)中都讓我們收獲很多。而我們的團(tuán)隊(duì)也本著相互學(xué)習(xí)借鑒的目的彼此知無不言、言無不盡，每節(jié)課之后認(rèn)真總結(jié)反思改進(jìn)，無論是從理念還是教學(xué)實(shí)踐都提高很快。
學(xué)習(xí)期間，幾位在xx教育有影響力的專家、名師的專題講座，讓我如獲珍寶。
1、xx市教研員xx老師的《關(guān)于中小學(xué)音樂教學(xué)的思考與探究》的講座。其中xx老師講的從xx人的“務(wù)實(shí)觀”我們的學(xué)科的“務(wù)實(shí)觀”讓我反思了一些現(xiàn)象，創(chuàng)新教學(xué)的目的旨在挖掘?qū)W生的創(chuàng)造潛能，提高學(xué)生的創(chuàng)作技能。但是，在創(chuàng)新教學(xué)中教師往往出現(xiàn)了重視提高，忽視普及的偏差。
2、導(dǎo)師xx老師的《音樂教學(xué)設(shè)計(jì)》講座，讓我們掌握了教學(xué)設(shè)計(jì)的規(guī)范寫法，教給我們先進(jìn)的教育教學(xué)理念、教學(xué)設(shè)計(jì)理念等。引用劉老師的話是“教學(xué)中要站在學(xué)生層面思考問題。“把常規(guī)課當(dāng)優(yōu)質(zhì)課來上，把優(yōu)質(zhì)課當(dāng)常規(guī)課來上。”“千萬不要腳踩西瓜皮，踩到那里到哪里?！?/p>
五一節(jié)個(gè)人心得體會篇六
國家的發(fā)展離不開每一位勞動者的貢獻(xiàn)，偉大的時(shí)代造就了英雄模范，實(shí)現(xiàn)“中國夢”目標(biāo)激勵著千千萬萬的勞動者。作為中國最早的制管企業(yè)寶雞鋼管公司繼承和發(fā)揚(yáng)了“大慶精神”和鐵人精神，在祖國石油建設(shè)的道路上肩負(fù)著歷史的責(zé)任，在國家經(jīng)濟(jì)發(fā)展對能源需求日趨旺盛的時(shí)刻，勵精圖治，攻堅(jiān)克難，創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)的奇跡，也涌現(xiàn)出了許多的勞動模范。多年來，在中國各級英模的行列里，始終行進(jìn)著石油勞模的隊(duì)伍，也閃現(xiàn)著寶管人的身影。這些英模的思想品德集中展現(xiàn)了中國工人階級的精神風(fēng)貌，體現(xiàn)著中國當(dāng)代勞動者的時(shí)代精神，他們以實(shí)際行動昭示人們：勞動創(chuàng)造歷史、奉獻(xiàn)無上光榮!
當(dāng)我們?yōu)閯谀Ｋ龅牟黄椒矘I(yè)績而感動，發(fā)出由衷贊嘆的時(shí)候，我們更應(yīng)當(dāng)將勞模作為我們工作、生活上學(xué)習(xí)追趕的目標(biāo)和榜樣，以人為鏡，對照先進(jìn)查找自身存在的不足和差距，虛心向他們學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們淡泊名利，無私奉獻(xiàn)的主人翁精神;學(xué)習(xí)他們迎難而上，不畏艱險(xiǎn)，忘我拼搏的艱苦奮斗的精神;學(xué)習(xí)他們勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，勇于挑戰(zhàn)，自主創(chuàng)新的進(jìn)取精神;學(xué)習(xí)他們自足本職，愛一行鉆一行，埋頭苦干，舍小家，為大家的敬業(yè)精神;學(xué)習(xí)他們互幫互助，團(tuán)結(jié)協(xié)作，創(chuàng)造和諧的團(tuán)隊(duì)精神。
當(dāng)前，我們寶雞鋼管發(fā)展遇到了一些困難，在困難面前，不僅考驗(yàn)著企業(yè)的實(shí)力，也考驗(yàn)著我們每一位寶管人的心理承受能力，如何扭虧為盈，再創(chuàng)企業(yè)輝煌，不僅要依靠管理層的決策，更要依賴于我們每位員工的齊心協(xié)力。古語說：“人心齊，泰山移”，如果我們每個(gè)人都能從自身做起，愛崗敬業(yè)，無私奉獻(xiàn)，與企業(yè)一道共渡難關(guān)，在思想上和行動上堅(jiān)決支持和服從公司的安排，主動干好自己的本職工作，積極開動腦筋，從點(diǎn)滴做起，從小事做起，挖潛增效，我們寶雞鋼管一定能沖出困境，走向光明的未來。
我為每一位勞動者的.辛勤付出點(diǎn)贊。是你、我、他、我們大家用汗水、勞動和智慧創(chuàng)造了一個(gè)讓全世界為之矚目，讓每個(gè)國人驕傲的中國，奔跑吧，勞動者們，未來屬于我們!
五一節(jié)個(gè)人心得體會篇七
做單要冷靜：一定要在冷靜的態(tài)度下下單，不要在心情煩燥或情緒不穩(wěn)定時(shí)做單，尤其在做錯一單后，千萬不要急于奪回?fù)p失，而連續(xù)做單，那往往會出現(xiàn)連環(huán)錯誤，最好的方法是離開電腦，洗個(gè)臉，做些別的事，平靜一下心情，再決定是否做單，而且每次做單都個(gè)新的開始，不要總以前單的錯單做參照。
做單有計(jì)劃：要有計(jì)劃的做單，做單前要明確做單的四個(gè)要素:。
方向：做多還是做空。
建倉價(jià)：什么點(diǎn)位入場，不到點(diǎn)位寧可不做。
止損價(jià)：虧多少我出局，止損堅(jiān)決出局。
止盈價(jià)：賺多少我滿意，達(dá)到目標(biāo)就收，不要過于貪心。
做單要注意倉位：風(fēng)險(xiǎn)控制是操盤里最重要的原則之一，原則上我們從不建議重倉或滿倉操作，留得青山在，不怕沒柴燒，無論何時(shí)都要銘記，不能用全部的家當(dāng)去搏取收益，要給自己留下更多的機(jī)會。
做單要學(xué)習(xí)：要在不斷的做單中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，要多學(xué)習(xí)一些分析技巧，鍛煉自己的盤感，不要教了學(xué)費(fèi)，還什么都沒學(xué)到，其時(shí)任何一個(gè)新手都會經(jīng)歷五個(gè)時(shí)期：
觀望期：剛剛接觸黃金投資開始感興趣。
學(xué)習(xí)期：嘗試著學(xué)習(xí)黃金投資，并開始做單。
痛苦期：因知識和經(jīng)驗(yàn)的不足，出現(xiàn)了很多錯誤，覺得迷惘、痛苦，很多人在這個(gè)階段放棄了。
成熟期：這時(shí)挺過痛苦期的人，已掌握了一定的操作技巧，開始在操作中不斷找回自信了。
收獲期:這時(shí)的金民已經(jīng)完全成熟，有了相當(dāng)?shù)牟僮饔懬珊托睦硭刭|(zhì)，操盤收益變的非常穩(wěn)定了。
做單要有信心：要培養(yǎng)果斷的做單習(xí)慣，在過程中找到自信，行情往往瞬間即逝，到了計(jì)劃的點(diǎn)位要果斷下單，不能反復(fù)猶豫，結(jié)果沒能進(jìn)場，甚至事后因后悔而去追趕行情，這樣都會造成盈利減少，甚至虧損。
做單要有耐心：行情是等出來的，我們無法控制行情，所以只能等待，等待我們計(jì)劃中的點(diǎn)位。
提高心理素質(zhì)：在掌握了一定的操盤知識后，可嘗試做一些中長線單，這其中就會受到盤中很多波動的影響，會學(xué)會習(xí)慣這些正常的波動，學(xué)會如何擺脫他們的干擾，最終到達(dá)我們心中的目標(biāo)，這就要提高我們的心理承壓能力。
要尊重市場：要順勢而為，錯了就改，不要錯了還和市場嘔氣，這是和自己過不去，最終的結(jié)果就是慘敗而歸。
合理安排資金：不要把自己的大部分家當(dāng)用來投資黃金，甚至全部積蓄，這樣會對自己造成很大的壓力，從而影響我們的心態(tài)，造成判斷上的失誤。
五一節(jié)個(gè)人心得體會篇八
南下的寒潮抵擋不住xx大學(xué)學(xué)子期待軍訓(xùn)的熱情！緊隨著期末的步伐，xx大學(xué)迎來了有史以來的第一個(gè)冬訓(xùn)。漫長的軍姿，踢不完的正步，挨不完的訓(xùn)斥，似乎是大部分人對軍訓(xùn)的刻板印象。無矩不成方圓，正是這樣嚴(yán)明的紀(jì)律、嚴(yán)格的要求才能夠讓我們不斷嘗盡堅(jiān)強(qiáng)與毅力，接受時(shí)代的洗禮。
軍訓(xùn)的問題在紀(jì)律、內(nèi)務(wù)、時(shí)間觀念三個(gè)方面。而今天我們就要迎來了軍訓(xùn)第一場考驗(yàn)——整理內(nèi)務(wù)。xx主任在軍訓(xùn)動員大會上告訴我們：大學(xué)四年期間，宿舍就是我們的家，我們要養(yǎng)成整理宿舍的好習(xí)慣，一起把這個(gè)家建設(shè)好。在依照高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己整理內(nèi)務(wù)這個(gè)過程中，需要的不僅僅是我們各室成員之間共同的協(xié)調(diào)合作，更是需要我們每一個(gè)人的細(xì)心，以認(rèn)真的態(tài)度對待并堅(jiān)持下去。在這個(gè)過程中，我們遇到了行李無處安放的煩惱，也感受到了地板拖了又臟的無奈，但是我們恰恰是在想方設(shè)法克服這一個(gè)個(gè)小小的困難中成長的，不管從內(nèi)務(wù)方面還是從紀(jì)律方面，這些看起來微不足道的小問題其實(shí)就是對我們的考驗(yàn)，考驗(yàn)我們能否迎難而上，又能否持之以恒。
同一個(gè)夢想讓我們走進(jìn)同一個(gè)校園，是嘹亮的“立正”聲讓我們來到同一個(gè)訓(xùn)練場，我相信同學(xué)們和我一樣，懷著對軍人生活的好奇，帶著喜悅的心情，共同參加人生的第一次“洗禮”完成半個(gè)月的校園軍訓(xùn)；親身體驗(yàn)一次軍人生活的艱辛。增強(qiáng)學(xué)習(xí)的重要性和緊迫性，培養(yǎng)我們的責(zé)任心和集體榮譽(yù)感，努力做一名合格青年學(xué)生。
大家都知道入校前參加校園軍訓(xùn)是一種很必要也是很普通的一項(xiàng)活動，它不僅可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，也是我們學(xué)會站穩(wěn)和獨(dú)立的一堂必備課；它不僅讓我們體驗(yàn)軍營生活，了解部隊(duì)紀(jì)律，同時(shí)也增強(qiáng)我們紀(jì)律感責(zé)任心和榮譽(yù)感；它不僅讓我們親身體驗(yàn)訓(xùn)練的艱苦，更讓我們嘗到了苦后的笑容，感受到陽光的溫暖，心情的舒暢，使我們向人生路上邁上一大步，提高我們的思想認(rèn)識，為更好的完成學(xué)業(yè)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
只有嚴(yán)格的紀(jì)律，才能鑄就鋼鐵一樣的長城；只有養(yǎng)成良好的紀(jì)律觀念，才能成為一支文明之師，威武之師的國家后盾。俗諺：無規(guī)律，不成方圓”。這正是我們青年學(xué)生學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。
還記得入校時(shí)，我們帶著興奮而恐懼的心情，懷著崇拜而難以表達(dá)的眼神嗎？還記得站軍姿時(shí)當(dāng)快要堅(jiān)持不住，而教官在旁邊鼓勵的花語嗎？那一幕幕親身體驗(yàn)的場景在我們腦中不斷的回放，教官們辛苦的重復(fù)每一個(gè)口令，耐心的示范，糾正每一個(gè)動作，直到達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，整齊為止，那種敬業(yè)精神正是我們學(xué)習(xí)所缺少的，一種不放棄，不退縮的精神；還記得在剛開始的軍姿訓(xùn)練中，由于身體欠佳，幾次都要昏倒。
這時(shí)有一個(gè)熟系而親切的聲音深入每個(gè)同學(xué)的耳中——“同學(xué)們，要堅(jiān)持”我一直告誡自己：“我能行，要堅(jiān)持，不能倒，頭昏目眩一直干擾著我的大腦平衡，猶如深入生死般的掙扎，最后還是意志戰(zhàn)勝了一切，那是成功的喜悅，那種興奮和沖動相信大家都有過經(jīng)歷……我為自己的成功感到高興，為自己的努力感到而興奮“我行”只要有這種精神，有這種毅力，同學(xué)們大家會永遠(yuǎn)站在困難的頭上每天我都會對著藍(lán)天高喊：“我行”。是呀！軍姿就像青松一樣挺拔，它折射出一種做人的道理和航向“站的正，行的端”就是具體的體現(xiàn)。
其實(shí)最難忘的就是課間活動。都了休息的時(shí)，教官們會不辭辛苦的組織大家學(xué)習(xí)拉歌技巧，從而減輕大家的訓(xùn)練疲勞，優(yōu)美的歌聲在空中回蕩，動人的旋律從口中有節(jié)律的蹦出陶醉著整個(gè)操場，回蕩在每個(gè)角角落落，大家更是用震天的掌聲，歡樂的笑語對“歌星”抱于衷心的感謝和真誠的祝福。
歡樂的笑聲覆蓋了訓(xùn)練的苦累，美好的祝福送給我們尊敬的老師，和辛勤的教官，留給自己是一份回味，一份責(zé)任一個(gè)個(gè)嶄新的挑戰(zhàn)，一種不懈的努力。
無論是怎樣的風(fēng)浪，無論是怎樣的艱辛，只要我們擁有一種不屈不撓的精神，有一種永遠(yuǎn)不放棄的力量。我堅(jiān)信大家一定會步步進(jìn)步，只要把這種精神貫穿于學(xué)習(xí)中，相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，自覺遵守校規(guī)校紀(jì)，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，努力營造一個(gè)美好的環(huán)境，創(chuàng)造和諧校園做一名遵規(guī)守紀(jì)的文明的學(xué)生，成一個(gè)對社會有用的人。
五一節(jié)個(gè)人心得體會篇九
五一節(jié)假期是我們放松身心、放松壓力的寶貴時(shí)光。這個(gè)長假，我有幸有了一段愉快的旅行，不僅放松了自己，還讓我領(lǐng)悟到了很多人生的道理和做人的態(tài)度。下面我將從假期前的準(zhǔn)備、旅行的路程、感受到的美景、與陌生人的交流以及回歸生活的心態(tài)變化五個(gè)方面來敘述我的五一節(jié)假期心得體會。
假期前的準(zhǔn)備是一個(gè)讓人期待和充滿想象力的過程。在假期來臨前，我提前了解目的地的氣候、景點(diǎn)、交通以及住宿等信息，對行程做了詳細(xì)的規(guī)劃。這個(gè)過程中，我不僅體會到了計(jì)劃和組織的重要性，更鍛煉了我的實(shí)際操作能力和解決問題的能力。我還準(zhǔn)備了必要的物品，比如旅行箱、充電器、相機(jī)等，這使我認(rèn)識到了細(xì)致入微的準(zhǔn)備對于旅行的重要性。
旅行的路程也是我五一節(jié)假期的一大亮點(diǎn)。我選擇了一座風(fēng)景優(yōu)美的小城作為目的地。在旅途中，我欣賞了沿途的風(fēng)景，眼前的美景給我?guī)砹藷o盡的驚喜和愉悅。我看到了大自然的奇跡，感受到了生活的美好。我還體驗(yàn)了當(dāng)?shù)氐奶厣幕兔朗?，這讓我更加熱愛自己的祖國，更加珍惜身邊的一切。
美景讓我感到心曠神怡，而與陌生人的交流則讓我領(lǐng)悟到了人與人之間的溫暖和善意。在旅行中，我遇到了很多陌生人，他們給予了我莫大的幫助和關(guān)心。我深深地感受到，人與人之間的交流是多么重要，只有通過交流才能互相理解和關(guān)懷。正是因?yàn)檫@些陌生人的友善和幫助，我度過了快樂而愉悅的旅行，并懂得了待人以誠的道理。
回歸生活之后，我發(fā)現(xiàn)自己的心態(tài)發(fā)生了微妙的變化。在放松身心后，我更加深刻地認(rèn)識到了生活的真諦。我學(xué)會了享受生活的每一刻，珍惜身邊的每一個(gè)人和事物。我不再抱怨生活中的困難和挫折，而是積極面對和解決問題。我深信，只要保持這樣的心態(tài)，將會過上更加幸福和成功的生活。
五一節(jié)假期的體驗(yàn)讓我受益匪淺。通過旅行，我鍛煉了自己的能力，領(lǐng)悟到了人生的真諦。我在美景中感受到了生活的美好，通過與陌生人的交流，我懂得了待人的原則和方法。最重要的是，我調(diào)整了心態(tài)并學(xué)會了享受生活。我相信，這次難得的假期體驗(yàn)將對我的人生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，成為我成長和進(jìn)步的強(qiáng)大動力。
五一節(jié)個(gè)人心得體會篇十
“勞動最光榮”，五月的第一個(gè)星期就是最“光榮”的時(shí)刻——五一勞動節(jié)。這一個(gè)長假，很多人選擇用來外出游玩放松自己，但是因?yàn)槿肆鬈嚵鞯难该驮鲩L，很多出行也讓人倍感壓力重重。我在這個(gè)五一勞動節(jié)前后多次出行，總結(jié)了一些保暢的經(jīng)驗(yàn)和感悟，分享給大家。
一、提前規(guī)劃路線，避開高峰。
每個(gè)地方都會有相應(yīng)的節(jié)日高峰期，如春節(jié)期間南下北上、五一節(jié)假日出游等，這些高峰期都會出現(xiàn)大規(guī)模的車流、人流擁堵現(xiàn)象。為了避免被困在路上，我們應(yīng)該提前規(guī)劃好出游路線，了解每個(gè)地方的交通情況，盡量避開高峰，錯開擁堵火車站、機(jī)場、碼頭的客流高峰。同時(shí)，在選擇交通工具時(shí)，優(yōu)先選擇快速方便的分時(shí)租賃和網(wǎng)約車，節(jié)省出行時(shí)間，更能順暢度過假日。
二、合理搭配的行李裝備。
每次出行都希望輕裝上陣，這樣才能更加輕松便利。但是，有時(shí)候裝備不全就會影響出游體驗(yàn)，因此我們需要根據(jù)自己的出行方案和要求，理性挑選一些必需品。如徒步旅行，腰包、水壺、速干衣褲是必不可少的；騎行旅行，可以購置自行車、頭盔、智能手表；自駕旅行，則需要考慮空氣壓縮泵、繩索工具、尖頂雨鞋等特別行李?；诿糠N旅行形式的特點(diǎn)，合理搭配行李，更能帶來更為暢爽愉快的出游體驗(yàn)。
三、組織團(tuán)隊(duì)旅行，減輕壓力。
旅行中可以選擇與親朋好友組成一個(gè)小團(tuán)隊(duì)，減輕壓力、共同欣賞景色。在旅行選擇中，更可以提前規(guī)劃好旅游行程，確定時(shí)間、地點(diǎn)、出行方式等。對于一些路程相對較遠(yuǎn)、路況不好、舒適度較差的目的地，可以先選定時(shí)間，再通過網(wǎng)絡(luò)獲取相關(guān)實(shí)時(shí)信息，結(jié)合實(shí)際情況逐步調(diào)整出行方案，打造一條安全舒適、順暢暢爽的美好旅程。
四、注意安全，保持健康。
在外出旅行，安全第一，健康為上。我們要學(xué)會尊重大自然，保持環(huán)境整潔，注重休息，避免過度疲勞。游玩動態(tài)項(xiàng)目時(shí)，要注意安全規(guī)范和安全技術(shù)，做好防護(hù)措施，嚴(yán)禁違規(guī)和超限，不搶趕、不噪聲、不影響周邊居民的健康權(quán)益。同時(shí)，在旅行過程中，也要注意良好衛(wèi)生習(xí)慣，避免短時(shí)間內(nèi)跨區(qū)感染病毒等疾病影響身體健康。
五、加強(qiáng)社交聯(lián)系，分享各自的見聞。
獨(dú)樂樂不如眾樂樂，在旅行的過程中我們可以加強(qiáng)社交聯(lián)系，共同分享各自的體驗(yàn)和見聞。在五一期間，可以參加各種線下聚會活動，打造自組團(tuán)旅行，增加交流活動，豐富旅游社交圈，讓假日成為融合、交流、共享的美好體驗(yàn)。
五一節(jié)假日是我們難得的出游機(jī)會，也是保暢的重要時(shí)刻。期望我們在出游的同時(shí)，也能由此獲得見聞、開闊眼界、促進(jìn)成長。
五一節(jié)個(gè)人心得體會篇十一
五一國際勞動節(jié)是全世界工人階級共同的節(jié)日，它旨在紀(jì)念全世界勞動者的辛勤勞動和貢獻(xiàn)。這一天，全世界各國都會舉辦各種形式的慶?；顒?，讓人們倍感歡樂和充滿活力。
作為一個(gè)普通的勞動者，我深刻認(rèn)識到自己的崗位不僅僅是一份工作，更是一種責(zé)任和使命。我們每個(gè)人都對社會承擔(dān)著某種角色和責(zé)任，都有著獨(dú)立思考和獨(dú)立判斷的能力，時(shí)刻準(zhǔn)備著面對新的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
三、珍視勞動者的榮譽(yù)。
勞動者的辛勤勞動是推動社會發(fā)展的最主要動力，也是每一個(gè)國家最為珍貴的財(cái)富。我時(shí)刻銘記，勞動的本質(zhì)不僅在于將精神和智慧轉(zhuǎn)化為實(shí)際的成果，更在于讓生命得以升華，讓世界因美好而更加絢麗多彩。
四、落實(shí)勞動者的權(quán)益。
勞動最根本的是社會公正，是推動人類向前發(fā)展的源泉。作為勞動者，我們不僅要認(rèn)真工作，做好每一個(gè)任務(wù)，更要尋求自身合法權(quán)益的保障，爭取社會對勞動者的公正對待，讓勞動者的聲音能夠更加響亮。無論是從利益還是尊嚴(yán)角度，勞動者都應(yīng)該得到充分的尊重和保護(hù)。
五、在勞動中感受幸福。
勞動不僅僅是為了滿足我們的物質(zhì)生活，更是為了滿足我們的精神追求和自我意識。因此，在我們的工作崗位上，不僅要擁有奮斗的力量和勇氣，更要擁有感受幸福的心境和方法，堅(jiān)定信念，追求夢想，讓自身的勞動更有價(jià)值。
在五一節(jié)的即將到來之際，讓我們一同銘記和珍視勞動的價(jià)值和意義，在我們的工作崗位上，發(fā)揮自己的影響力和推動力，讓世界更加美好，讓我們的人生更加精彩！
五一節(jié)個(gè)人心得體會篇十二
五一節(jié)作為勞動節(jié)，是紀(jì)念全世界工人階級的節(jié)日。在這個(gè)特殊的日子里，無論是公司還是家庭，都會組織各種形式的慶祝活動，以表彰工人的辛勤付出。在這一天，我們同樣需要反思自身的勞動意識和勞動態(tài)度，以期在今后的工作中更加努力。
第二段：回顧自身的勞動歷程。
五一節(jié)既是慶祝，更是反思。在這一天，我們不妨回首自己的工作生涯，思考過去所做出的勞動和成果。我們會想到那無數(shù)的加班加點(diǎn)，長時(shí)間面對電腦和文件，忍受著工作帶來的壓力和疲憊。我們也會想到那些從未被看見的細(xì)節(jié)，那些孜孜不倦地付出，那些被忽視的角落。正是在這些角落里，我們才真正體會到勞動的意義和價(jià)值。
第三段：勞動的意義和價(jià)值。
假若沒有勞動者的辛勤付出，世界上沒有一個(gè)行業(yè)可以運(yùn)轉(zhuǎn)。正是由無數(shù)職工和工人的努力，才確保了公司的正常運(yùn)營和人民的日常生活的正常進(jìn)行。勞動能夠體現(xiàn)人的尊嚴(yán)和個(gè)性，也是我們創(chuàng)造財(cái)富，成就自己的一個(gè)途徑。在勞動中，我們才能感受到生命的力量和價(jià)值。
經(jīng)過這段時(shí)間的工作，我的收獲也是豐富的。通過與同事的共同溝通和協(xié)作，我學(xué)會了更多的職業(yè)技能，更好的了解了公司的規(guī)章制度和流程。在工作中，我也不斷地反思自己，檢查自己的勞動態(tài)度，以確保工作質(zhì)量和效率。我發(fā)現(xiàn)，只有用心去做，才能贏得更多的榮譽(yù)和成就。同時(shí)，勞動也讓我感悟到人與自然的和諧共生，提高了我對生命的敬重和對社會的責(zé)任感。
第五段：結(jié)論。
總而言之，在這個(gè)特殊的國際勞動節(jié)里，讓我們回歸到勞動本身，深入反思自己的勞動意識和勞動態(tài)度，感悟勞動的艱辛和意義，學(xué)習(xí)勞動的技能和方法，以期在未來的工作中能夠更加努力、更加敬業(yè)、成就更加璀璨的人生。衷心祝愿各位勞動者在今后的工作和生活中，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，為國家和社會的發(fā)展做出更多的貢獻(xiàn)。
五一節(jié)個(gè)人心得體會篇十三
五一國際勞動節(jié)是工人階級的節(jié)日，也是向勞動者致敬的日子。為了充分尊重和關(guān)心職工群眾的切身利益，提高職工群眾的工作熱情和幸福感，我單位工會精心組織了一系列活動，為大家?guī)砹艘环葚S厚的“五一禮包”。“五一節(jié)工會活動心得體會”，讓我有機(jī)會向大家分享一下這次活動中的所見所思所感。
二
在節(jié)日期間，工會組織了一場有趣的文藝演出，通過職工們的表演和參與，增進(jìn)了相互之間的交流和了解。由于我參加了活動的籌備工作，使我更深刻地感受到了一項(xiàng)活動的背后需要付出的努力。
首先，我們?nèi)チ私饬寺毠さ囊庖姾徒ㄗh。通過開展一系列問卷調(diào)查，我們了解到職工們對文藝演出的期望和要求。通過職工們的反饋，我們確定了演出的篇目和活動形式，確保能夠最大程度地滿足職工們的需求。而在選取節(jié)目時(shí)，我們特別注重選擇一些貼近職工生活、讓職工獲得快樂和放松的節(jié)目。通過這次經(jīng)歷，我深刻意識到了工會的能力和責(zé)任，以及如何更好地服務(wù)于廣大職工。
三
為了引導(dǎo)職工們更加積極地參與到工會的活動中來，我們工會組織了一場拓展訓(xùn)練活動。這次拓展活動受到了廣大職工的熱烈歡迎和積極參與?；顒又?，我們通過分組合作的形式進(jìn)行了一系列刺激有趣的游戲，增進(jìn)了團(tuán)隊(duì)合作意識和彼此的了解。
我從這次拓展活動中，收獲了很多。首先，拓展訓(xùn)練加深了我們團(tuán)隊(duì)成員之間的友誼和信任。在活動中，我們互相幫助、互相支持，克服了各種困難，成功完成了任務(wù)。這一次的合作經(jīng)歷，使我深受鼓舞，成為了以后工作中更加勇敢、果敢的推動者。
四
工會還組織了一次走訪慰問活動，為貧困職工送去了慰問金和慰問品，給他們送去了溫暖和關(guān)懷。這次活動讓我更加深刻地理解了工會工作的意義和價(jià)值，并對工會工作的艱辛有了更加切身的體會。
在慰問活動中，我親身參與到走訪慰問的過程中，看到了許多貧困職工生活的困境和艱難。與他們交流的過程中，他們的堅(jiān)強(qiáng)與頑強(qiáng)給我留下了深刻的印象。他們是我們單位的一份子，他們的困境也是我們的責(zé)任。這次活動讓我更加明白，作為一名員工，不僅要關(guān)心自身的發(fā)展，還要關(guān)心身邊的同事，要多關(guān)注身邊的貧困職工，用實(shí)際行動為他們服務(wù)。
五
通過這次五一節(jié)工會活動，我更加認(rèn)識到了工會的重要性和我們作為職工的責(zé)任。工會的各項(xiàng)活動不僅是為了更好地關(guān)心職工的生活和福利，更是為了增進(jìn)職工之間的團(tuán)結(jié)和友愛。在以后的工作中，我將更加積極地參與到工會活動中來，為職工們謀求福利，努力創(chuàng)建一個(gè)更加美好的工作環(huán)境。
通過這次活動，我還學(xué)到了很多組織和協(xié)調(diào)的技巧，也認(rèn)識到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。只有大家的共同努力，才能讓工會的活動更加完善，更加具有影響力。同時(shí)，這次活動也增強(qiáng)了我對待工作的熱忱和責(zé)任感，讓我更加明白要以積極的態(tài)度投身到工作中去，為職工群眾做更多的事情。
總結(jié)起來，這次五一節(jié)工會活動讓我收獲頗多。不僅觸動了我的心靈，也讓我對工會工作有了更深刻的體會和認(rèn)識。我期待著未來的工會活動，希望我們能夠團(tuán)結(jié)一心，為職工爭取更多的權(quán)益，創(chuàng)造更加美好的工作環(huán)境。
五一節(jié)個(gè)人心得體會篇十四
五一節(jié)是中國的傳統(tǒng)節(jié)日之一，也是世界性的勞動節(jié)。五一節(jié)的來歷可以追溯到19世紀(jì)美國發(fā)生的“五一三萬人大罷工”，這場罷工最終促使美國政府頒布了關(guān)于實(shí)行八小時(shí)工作制的法律。五一節(jié)的意義在于，它標(biāo)志著工人階級的壯大和勞動人民的節(jié)日，更意味著對勞動者的肯定和感謝。
五一節(jié)期間，各地都會進(jìn)行豐富多彩的活動，如慶祝大會、群眾游行、知識競賽、文藝演出、體育比賽等，這些活動都有著強(qiáng)烈的節(jié)日氛圍和民族特色。同時(shí)，這也是情感交流和家庭團(tuán)聚的重要時(shí)刻，人們可以利用休息時(shí)間與家人朋友歡聚一堂，增強(qiáng)感情。
第三段：五一節(jié)讓我感受到的。
在五一節(jié)期間，我特別感受到集體的力量和凝聚力。看著熙熙攘攘的人群融入在歡慶的氛圍中，自己也仿佛被這股潮流帶動，對生活充滿希望和憧憬。同時(shí)，五一節(jié)也讓我想起了自己的成長歷程，每當(dāng)我回想起曾為夢想而奮斗時(shí)的那些痛苦經(jīng)歷時(shí)，都會激勵我不斷前行。
五一節(jié)也是一個(gè)重要的休息日，我們可以利用這個(gè)時(shí)間做一些自己喜歡的事情?？梢允翘稍诖采弦徽煜硎苡崎e的時(shí)間，也可以是到外面走一走，感受大自然的魅力。更好的安排五一假期，會讓我們更好地放松身心，更好地迎接緊張的工作生活。
五一節(jié)的到來，寓意著新的一年即將迎來生機(jī)勃勃的“春天”。希望大家不但能在過節(jié)期間感受到喜慶和團(tuán)結(jié)的氛圍，也要懂得利用這個(gè)時(shí)間好好調(diào)整自己，節(jié)約資源、熱愛生活，以更加適應(yīng)新時(shí)代、迎接更美好未來的生活態(tài)度去面對生活和工作。記住，人生在世，珍惜時(shí)光，不放過任何一個(gè)美好的五一節(jié)！
五一節(jié)個(gè)人心得體會篇十五
五一節(jié)是中國的傳統(tǒng)節(jié)日之一，也是全世界勞動人民的節(jié)日。它是為了紀(jì)念全球范圍內(nèi)所有的工人、工會運(yùn)動及慶祝勞動者的社會經(jīng)濟(jì)成就而設(shè)立的。五一節(jié)是一個(gè)慶祝勞動成果的日子，同時(shí)也是對勞動者艱苦付出的一種表彰。
五一節(jié)的起源可以追溯到19世紀(jì)。在當(dāng)時(shí)的美國，工人們一直在爭取8小時(shí)工作制的實(shí)行。當(dāng)最后終于實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)時(shí)，他們士氣高漲，舉行了許多慶?；顒?。為了紀(jì)念這一重要事件，1889年國際第二國際社會主義者大會決議將5月1日設(shè)為“國際勞動者節(jié)”?，F(xiàn)在，五一節(jié)已成為世界范圍內(nèi)許多國家的法定假日之一。
五一節(jié)不僅是慶祝勞動成果的日子，更是呼吁社會對勞動者權(quán)益的關(guān)注。勞動者是社會發(fā)展的基石，他們的貢獻(xiàn)和辛勞不可或缺。五一節(jié)是對勞動者所作出的貢獻(xiàn)的公正評估和認(rèn)可，同時(shí)也希望能夠提高對勞動者權(quán)益的關(guān)注和保護(hù)。
五一節(jié)一般伴隨著各種慶?；顒印Ｔ谥袊?，勞動美德表揚(yáng)會、工人文藝匯演等場所隆重舉行。許多公司、企業(yè)和團(tuán)體會選取五一節(jié)期間舉行團(tuán)隊(duì)建設(shè)或者慶典活動，以表揚(yáng)員工的勞動成果。許多旅游機(jī)構(gòu)也推出五一節(jié)旅游活動，隨著五一節(jié)假期的來臨，各種戶外活動、主題樂園、展覽等也會舉行。
作為普通的百姓，五一節(jié)對我來說就是一個(gè)放松和休息的好機(jī)會。在這一天，我可以與家人一起外出旅游或觀光，或是在家享受悠閑的時(shí)光。五一節(jié)適逢春天，天氣也比較宜人，適宜騎行、登山、野餐等戶外活動。在我的體驗(yàn)中，五一節(jié)所帶來的正是這些輕松愉快和放松身心的氛圍，也讓我感受到了勞動的果實(shí)和勞動者權(quán)益的重要性。
總之，五一節(jié)是一個(gè)有著深刻歷史內(nèi)涵和豐富活動內(nèi)容的節(jié)日。無論是從歷史淵源還是現(xiàn)在的社會背景來看，五一節(jié)都包含了對勞動和勞動者的肯定和贊賞。而在日常生活中，我們也應(yīng)該關(guān)注勞動者的權(quán)益并尊重他們的勞動成果，以維護(hù)社會和諧和進(jìn)步。
五一節(jié)個(gè)人心得體會篇十六
在這段時(shí)間的培訓(xùn)，給我們打開了一個(gè)神奇的新天地，專題內(nèi)容涵蓋了教學(xué)工作的方方面面。每個(gè)模塊的內(nèi)容充實(shí)，豐富，經(jīng)過學(xué)習(xí)，教育教學(xué)理念上完成了一次洗禮，教學(xué)知識上得到一次強(qiáng)勁的“充電”，特別是一些同行理論聯(lián)系實(shí)際的做法，更讓我的眼睛為之一亮。培訓(xùn)讓我受益匪淺，也對以后的教學(xué)工作充滿了信心。就物理課堂教學(xué)這方面我學(xué)到了以下知識:
指國家頒布新課程標(biāo)準(zhǔn)中所明確規(guī)定的學(xué)生必須掌握的學(xué)科記住知識、基本技能及基本學(xué)習(xí)能力和相應(yīng)的思想品德。是基本要求，是教學(xué)質(zhì)量的基本體現(xiàn)。
1、知識與技能目標(biāo)明確，能夠較好地完成知識目標(biāo)，使學(xué)生理解阿基米德原理的內(nèi)容，并了解得出的過程。
2、從過程方法上看：教師注重了浮力的大小與哪些因素有關(guān)的實(shí)驗(yàn)探究過程，并通過學(xué)生的自主選擇探究的內(nèi)容，親自動手體驗(yàn)探究過程，培養(yǎng)了學(xué)生的科學(xué)探究的能力。
3、從情感態(tài)度價(jià)值觀上看：讓學(xué)生體會了只是根據(jù)生活感受得到的經(jīng)驗(yàn)，并不一定是科學(xué)的，培養(yǎng)了學(xué)生科學(xué)研究問題的意識，通過對阿基米德原理得出過程的真實(shí)再現(xiàn)，達(dá)到了用物理學(xué)發(fā)展史來提高學(xué)生們學(xué)習(xí)物理的興趣的目的。在課堂教學(xué)中，應(yīng)具體有層次性和可操作性，并反映本學(xué)科的特色。
4、課堂教學(xué)中體現(xiàn)在學(xué)生的主體性。
（一）學(xué)生主動參與
1、學(xué)生情緒的整體狀態(tài)，能看出教師設(shè)置的教學(xué)情景是否達(dá)到了激發(fā)絕大多數(shù)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，如果在此環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，對于學(xué)習(xí)動機(jī)不是很強(qiáng)的初中學(xué)生而言，直接影響的整個(gè)課堂教學(xué)的效果，使學(xué)生的主動參與的面不夠、參與的程度不夠深刻、不能夠長時(shí)間保持飽滿的精神狀態(tài)。同時(shí)學(xué)生的情緒狀態(tài)也能反映教師的情緒狀態(tài)和師生之間的情感關(guān)系。
2、參與的程度方面，主要看出教師教學(xué)基本功是否深厚，能否把握住知識技能中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)從而轉(zhuǎn)化為深刻的問題情景，促進(jìn)學(xué)生的深入思考。例如在小組匯報(bào)實(shí)驗(yàn)方案的過程中，我們發(fā)現(xiàn)當(dāng)一個(gè)小組內(nèi)出現(xiàn)問題（很明顯的問題）時(shí)，小組內(nèi)的人員，并沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)更正，這說明在小組內(nèi)的研討交流還不是很充分的。
4、學(xué)生情緒狀態(tài)持續(xù)的時(shí)間方面，體現(xiàn)了教師的課堂設(shè)計(jì)的連貫性和一致性，也可以從情景設(shè)計(jì)的連續(xù)性和教學(xué)組織策略的藝術(shù)性上考慮，一堂優(yōu)秀的課，課堂教學(xué)實(shí)施的整個(gè)過程如行云流水，而這種課堂，教師在學(xué)生的情緒要低落時(shí)總是能夠通過有效的情景設(shè)計(jì)和教學(xué)組織調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，將課堂氛圍提升到高潮。
1、課堂駕馭能力
能較好地對課堂教學(xué)進(jìn)行組織、管理和監(jiān)控，根據(jù)課堂上不同的情況調(diào)節(jié)課堂節(jié)奏，教學(xué)容量適當(dāng)，教學(xué)結(jié)構(gòu)清楚，時(shí)間安排合理，課堂應(yīng)變能力強(qiáng)。
2、實(shí)踐操作能力
現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)手段、演示實(shí)驗(yàn)以及教具的運(yùn)用適時(shí)適度，且操作規(guī)范熟練。
3、語言表達(dá)能力
語言規(guī)范、精煉、簡明、生動；板書板畫設(shè)計(jì)合理，字體規(guī)范。
關(guān)注激勵性教學(xué)策略主要看教師能否對學(xué)生的學(xué)習(xí)過程及情感、態(tài)度及時(shí)給予有價(jià)值的反饋，發(fā)揮課堂評價(jià)對學(xué)生學(xué)習(xí)的導(dǎo)向、激勵、診斷和反思提高的作用。一個(gè)能促動學(xué)生心靈的評價(jià)，可能會改變學(xué)生的一生。
1、合作學(xué)習(xí)
好的課堂教學(xué)是師生共同建構(gòu)學(xué)習(xí)主體的過程，它通過多樣、豐富的交往形式，有意識地培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會傾聽、交流、協(xié)作、分享的合作意識和交往技能。小組合作學(xué)習(xí)不能停留在形式上，應(yīng)讓學(xué)生在實(shí)質(zhì)性的討論中真正交流想法、豐富見解。
學(xué)生的交互狀態(tài)，是反映教師能否把課堂真正還給學(xué)生的最直接的體現(xiàn)。
2、體驗(yàn)?zāi)繕?biāo)
好的課堂教學(xué)注重通過教師與學(xué)生間的情感交流形成民主和諧的課堂教學(xué)心理氣氛，讓各個(gè)層次的學(xué)生都能獲得創(chuàng)造或成功的心理體驗(yàn)，感受到課堂生活的樂趣和愉悅。
五一節(jié)個(gè)人心得體會篇十七
五一節(jié)假期是每年人們最期待的長假之一。在這個(gè)假期里，我放松自己，忘卻繁忙的工作和學(xué)習(xí)，享受屬于自己的美好時(shí)光。這個(gè)假期不僅讓我感受到了生活的美好，也讓我對自己的工作和生活有了更深刻的體會。
第一段：盡情放松，迎接假期。
五一節(jié)假期的到來讓人們充滿期待。我也早早地做好了準(zhǔn)備，提前計(jì)劃了一些有趣的活動，為了能夠更好地放松自己。假期的第一天，我和朋友們一起去了動物園?？粗顫娍蓯鄣男游飩?，在陽光下嬉戲玩耍，我感到心情格外愉悅。在動物園里，我還盡情地釋放了自己的天性，和小動物們玩得不亦樂乎。這種純真和愉悅的心情，在平常的工作學(xué)習(xí)中是難以體會到的。在這一天，我徹底放松了自己，迎接了這段期待已久的假期。
第二段：重拾興趣，發(fā)現(xiàn)新的自己。
假期里，我給自己安排了一些小項(xiàng)目，以重拾自己的興趣愛好。在跆拳道課上，我積極參與訓(xùn)練，并且感受到了運(yùn)動帶來的精力與活力。在攝影課上，我終于有時(shí)間去尋找美麗的景色，并將其定格在我的相機(jī)里。這些興趣愛好的重新發(fā)現(xiàn)，讓我發(fā)現(xiàn)了新的自己。平時(shí)繁忙的工作和學(xué)習(xí)讓我忽略了自己的興趣，而假期給了我機(jī)會重新感受和培養(yǎng)這些愛好。在重拾興趣的過程中，我不僅發(fā)現(xiàn)到了自己的潛力，也提升了自己的能力和自信心。
第三段：與家人共度時(shí)光，增進(jìn)感情。
五一假期是一年中與家人團(tuán)聚的好時(shí)機(jī)。我和家人一起去了最喜歡的鄉(xiāng)村度假地。在鄉(xiāng)村的小屋里，我們放松地聊天，一起做飯，一起玩耍。在這些時(shí)間里，我體會到了家人的關(guān)愛和溫暖。通過和家人的相處，我發(fā)現(xiàn)了自己在平常工作學(xué)習(xí)中忽略的一些重要的東西。我重新意識到家庭是一個(gè)重要的支持和依靠的地方，在工作和學(xué)習(xí)的時(shí)候，我們需要更好地與家人溝通和交流，以增進(jìn)彼此之間的感情。
第四段：旅行開拓眼界，感受世界之美。
這次假期里我還去了一個(gè)陌生的城市旅行。在這個(gè)城市里，我領(lǐng)略了新的風(fēng)景和人文魅力。我參觀了當(dāng)?shù)氐臍v史遺跡，品嘗了當(dāng)?shù)氐奶厣朗?，與當(dāng)?shù)厝私涣鳎惺芰瞬煌纳罘绞胶臀幕?。旅行讓我開拓了眼界，看到了世界的多樣性和美麗。在旅途中，我也發(fā)現(xiàn)了一些問題和挑戰(zhàn)，這讓我更加珍惜眼前的一切。旅行不僅是對自己的獎勵，也是對生活的一種感悟。
第五段：回歸工作生活，懷念假期時(shí)光。
五一節(jié)假期結(jié)束了，我不得不回歸到平常的工作和生活中。回歸之后，我懷念起假期里那些美好的時(shí)光?；貧w之后，我意識到自己需要更好地平衡工作和生活，合理利用時(shí)間去追求自己的興趣和夢想。假期的體驗(yàn)讓我對工作和生活有了更深刻的理解，也給了我更多的動力去追求自己的目標(biāo)。
總結(jié)：五一節(jié)假期是一個(gè)讓人心情愉快的時(shí)刻，也是一個(gè)讓人放松自己和重拾興趣的機(jī)會。通過和家人的相處和旅行的體驗(yàn)，我對自己和生活有了新的認(rèn)識。我希望能夠更好地平衡工作和生活，追求自己的興趣和夢想。五一節(jié)假期的體驗(yàn)不僅讓我得到了放松和享受，也讓我對自己的人生有了更深刻的思考。
五一節(jié)個(gè)人心得體會篇十八
實(shí)習(xí)這幾天的確有點(diǎn)累，不過也正好讓我們養(yǎng)成了一種良好的作息習(xí)慣，它讓我們更充實(shí)，更豐富，這兩周的實(shí)習(xí)說短不短，說長也不長，是實(shí)習(xí)加深了我對本專業(yè)的了解與親近感。讓我懂得了工廠是一個(gè)整體，每個(gè)部門、每個(gè)工人都是它的細(xì)胞，缺少誰工廠都不能正常工作。
俗語說：“紙上得來終覺淺，須知此事要躬行?！睕]有把理論用于實(shí)踐是學(xué)得不深刻的。當(dāng)今大學(xué)教育是以理論為主，能有機(jī)會走進(jìn)工廠去實(shí)習(xí)，對我來說受益匪淺，我相信這次實(shí)習(xí)對我日后參加工作有很大幫助。
暑期實(shí)習(xí)帶給我不僅僅是一種社會經(jīng)驗(yàn)，更是我人生的一筆財(cái)富。更可喜的是我在實(shí)習(xí)期間還結(jié)識了一些新朋友，他們給予我不少的幫助。感謝在這期間所有幫助過我的人！
雖然實(shí)習(xí)的時(shí)間并不是很長，但對自己卻有著不小的震撼。這次實(shí)習(xí)不僅是一個(gè)知識的學(xué)習(xí)與運(yùn)用，也是久居校園象牙塔的我們即將走向單位走進(jìn)社會的一次嘗試和一種過渡。從中我不僅學(xué)會了很多的專業(yè)知識，同時(shí)也學(xué)到了不少的社會經(jīng)驗(yàn)。
在學(xué)校里學(xué)了很多門課程，總覺得自己學(xué)到了很多有用的東西，但是到了工作中，真正要用到這方面的東西時(shí)，才發(fā)現(xiàn)其實(shí)什么都不會。使我第一次親身感受了所學(xué)知識與實(shí)際的應(yīng)用，理論與實(shí)際的相結(jié)合，讓我們大開眼界，也算是對以前所學(xué)知識的一個(gè)初體驗(yàn)喲。這次生產(chǎn)實(shí)習(xí)對于我們以后學(xué)習(xí)、找工作也將是受益菲淺的。這次生產(chǎn)實(shí)習(xí)使我更新、更高、更深地認(rèn)識到了實(shí)踐的重要。只有通過實(shí)踐才能真正理解那些理論知識，才能認(rèn)識到知識的重要性，只有通過實(shí)踐才能檢驗(yàn)自己的能力和水平，才能促進(jìn)自己的進(jìn)步和全面發(fā)展。
記得在昆明西供電段的時(shí)候曾經(jīng)參觀過那里的陳列室。那里面展出的是曾經(jīng)在供電段出現(xiàn)的各種事故案例，其中不乏工作人員的疏忽所釀成的慘劇，除了造成各種嚴(yán)重的經(jīng)濟(jì)損失外，他們自身的生命安全也受到了不同程度的傷害。那里的一個(gè)個(gè)血的教訓(xùn)，像一面鏡子一樣檢驗(yàn)著員工們的工作態(tài)度，同時(shí)也給我們實(shí)習(xí)學(xué)生敲響了警鐘，今后的工作生活中，要時(shí)刻注意細(xì)節(jié)、做事要細(xì)致入微、牢記安全第一，這樣是為自己好，也是為他人好。
這是我從實(shí)習(xí)處帶領(lǐng)我們的師傅身上得到的。通過那短短幾天的跟隨實(shí)習(xí)，他們身上的這種閃光點(diǎn)，已經(jīng)深深打動了我們。昆明的日照很強(qiáng)烈，很多學(xué)生打著傘懈怠地在一旁打醬油，而他們卻還是耐心的給我們講授接觸網(wǎng)、供電線路等設(shè)備的結(jié)構(gòu)、用途及作用。
有一個(gè)師傅在下午帶完我們之后匆匆的去加班了，其實(shí)他本可以休息的，但他擔(dān)心會拖累其他人的整體進(jìn)度，這里我再一次深深地感動了。在昆明南的時(shí)候遇到師傅，他羨慕的說現(xiàn)在的大學(xué)生很幸福，他說他沒有這么高的學(xué)歷，他從單位的最底層做起，臟活累活，雨天陰天，他就這么一步步的堅(jiān)持過來了。
他的心態(tài)，他的堅(jiān)持，給即將面臨擇業(yè)的我們提供了一種借鑒。既體面有高薪的工作沒有那么多的，關(guān)鍵是我們要看得起自己的工作，用一種良好的心態(tài)去對待，即使會遇到困難，要學(xué)會堅(jiān)持，相信付出了總會得到回報(bào)的。
當(dāng)然這次的實(shí)習(xí)也存在一定的不足之處，比如個(gè)人感覺時(shí)間上有些倉促，沒有留給我們多余的時(shí)間去實(shí)際動手操作一些東西，感到很遺憾。另外，我自身也存在許多缺點(diǎn)亟需改正，比如缺乏經(jīng)驗(yàn)，從而導(dǎo)致了很多問題而不能理清思路很好的去解決；在學(xué)習(xí)和實(shí)踐的過程中共不能抓住重點(diǎn)。不過，我相信這次實(shí)習(xí)之后，我會不斷反思和感悟，從而不斷進(jìn)步。
總而言之，這次生產(chǎn)實(shí)習(xí)活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實(shí)踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價(jià)值有了客觀的認(rèn)識。作為一名即將走上工作崗位的大三學(xué)生，這次實(shí)習(xí)是我們找打自己定位的平臺。非常感謝電氣工程學(xué)院提供給我們這樣的一次機(jī)會，非常感謝昆明供電站的熱情接待和指導(dǎo)，非常感謝帶隊(duì)老師在這次實(shí)習(xí)中為我們做出餓犧牲和奉獻(xiàn)，非常感謝這次實(shí)習(xí)圓滿的結(jié)束。
五一節(jié)個(gè)人心得體會篇十九
五一節(jié)假日已經(jīng)結(jié)束，這個(gè)假期一直以來都是國人最喜歡的旅游時(shí)間之一。在疫情的影響下，今年的五一假期顯得尤為珍貴。我用這個(gè)假期去了一趟南京，不僅欣賞了城市風(fēng)景，更重要的是遵守了交通規(guī)則，做好了保障安全的準(zhǔn)備，讓本次旅行保暢、舒心、安享。
第二段：保暢出行的重要性。
保暢是保持暢通的縮寫，這個(gè)概念在我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ?，例如保暢排便、保暢通交通、保暢暢笑等。保暢也是五一旅游的重要前提。在高速公路駕車時(shí)，切勿超速、違規(guī)并線，沿途景點(diǎn)、飯店要暢通無阻，行李箱要妥善安排，避免占道擠壓別人。
第三段：準(zhǔn)備工作的必要性。
保暢出行不僅要行動規(guī)范，還要做好安全準(zhǔn)備和周全規(guī)劃。此外，一些重要性準(zhǔn)備比如體檢、買保險(xiǎn)等從根本上保障了身體和家庭的安全。對于旅游者也可以協(xié)調(diào)游玩路線，提前預(yù)約、訂票，充分利用各類公共交通，優(yōu)先選擇出租車、地鐵、公交。準(zhǔn)備工作越充分，保暢體驗(yàn)越佳。
第四段：遇到突發(fā)狀況的處理方式。
即便做了很多的準(zhǔn)備，旅游中仍有可能會面臨一些突發(fā)狀況。例如天氣變化、交通擁堵、人群騷動、偷盜、意外事故等。面對這些情況，旅游者應(yīng)保持冷靜，及時(shí)與同伴商討、共同應(yīng)對。記得隨身攜帶警用哨或防狼噴霧等防衛(wèi)用品，加強(qiáng)安全防范。在這一過程中，緊張氣氛很容易讓人疲憊不堪，因此要有良好的心態(tài)和足夠的體力儲備。
第五段：總結(jié)。
保暢意味著暢通無阻，通達(dá)目的地。它是旅游的重中之重，也是人們?nèi)硇耐度爰倨诤吐糜沃兴枰幕疽?。在五一假期期間，旅游者們紛紛走出家門，迎著陽光趕來，為自己帶來了無盡的歡樂與紀(jì)念。如何保暢，就是如何暢享，在暢享過程中創(chuàng)造屬于自己的美好回憶。希望大家都能在今后的旅游中做好保暢工作，增加美好記憶，留下美好印記。
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