一份好的報告應該準確、清晰地傳達信息，并具備一定的可讀性和可理解性。在撰寫報告時，我們要注意語言簡練、準確，并使用恰當?shù)目萍夹g語。最重要的是，應該通過實踐不斷提高自己的報告寫作能力。
個人成長報告字大一篇一
尊敬的公司領導：
你們好！
光陰如梭！恍恍然我從進入天怡至今，已近兩年。在這幾百個日日夜夜里，在天怡親和的大家庭里、在公司濃郁的學習要求進步的工作氛圍里，通過觀察和對比，我認識到自己的不足和很多需要努力的方方面面，每每聯(lián)想到領導們那種寬闊的胸懷、超前的眼光和卓越的才能都讓我驚嘆不已，還有同事們友善的眼神和詼諧、親切的話語，也讓我感動莫名深深的記在心里！“近朱者赤，近墨者黑?！蔽疫M入公司以來，經(jīng)常和一些優(yōu)秀的領導、同事在一起交流、探討，通過自己有意識的學習和進一步的磨練，我想，就個人能力來講，我多多少少還是取得了一些進步！至于公司業(yè)績方面，有一句話說的好：“生命以時間為載體，以貢獻的多少計算其價值，生命的境界取決于后者而非前者！”除去qc本職工作不講，其他方面我的貢獻還是微乎其微，整體來講乏善可陳，閃光點可以飄過不提！我只能把進入公司以來的主要工作經(jīng)歷大概的整理一遍，以便各位領導查看、指正。
20xx年4月初進入天怡qc部，在廣東四會華凱/華聲工廠協(xié)助同事阿紅負責有關公司第三方驗貨的業(yè)務！阿紅嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度和靈活的工作方法對我的影響很大，直到現(xiàn)在我還在努力超越中！
5月份，對公司的規(guī)章制度、工作守則和業(yè)務流程有了比較全面的了解，華凱、華聲工廠的業(yè)務主要已由我負責，阿紅在旁指正！
6月份起由于公司業(yè)務需要，阿紅經(jīng)常跑其他工廠，華凱工廠的工作由我一人負責實施！
7-9月份工作狀況同上，不過值得一提的是，公司抽時間搞的那次惠州短暫之旅，海岸沙灘、自助燒烤還有別出心裁的特色小游戲，讓我對公司產生了深深的認同感！在那一刻，感覺大家就像一群大孩子，穿著相同的公司文化衫，一起肆無忌憚的玩鬧，不管是公司領導還是公司職員，每個人的臉上都掛著輕松的、發(fā)至內心的笑容，第一次發(fā)現(xiàn)那種同事玩鬧的場景竟然會如此的震撼人心??！就是現(xiàn)在想起那一幕我依然會感動的一塌糊涂！這種人生經(jīng)歷就現(xiàn)在的社會風氣來講是那么的難得一見！事實上我還真的聽到了路人們的驚呼聲。還有好看新穎的公司文化衫，更是天怡一道靚麗的風景線！難忘的人難忘的事，難忘的惠州之旅！
20xx年我的工作業(yè)績稱不得完美，中間也出現(xiàn)了很多問題。比如和工廠因為對品質的理念不同所產生的一些爭執(zhí)，還有一些客人的問題投訴等，大概就是由于我與工廠溝通不及時和在抽檢時不夠全面造成的。在不斷的嘗試改進和調整工作方法中，使我積累了相應的工作經(jīng)驗也磨練了個人能力！這里我還得感謝公司對我的包容和支持！不得不說的是，年底回公司參加公司旅游、年會，讓我開闊了視野增長了見聞，欣賞到了異國他鄉(xiāng)的山水風光，領略了各種難得一見的事物和風俗習慣等，大大豐富了我的人生閱歷！使我很好的融入了天怡這一個大家庭，進一步的熟悉了各位業(yè)務同事，為我接下來的工作打好了基礎！
xx年2-3月份公司華凱工廠的業(yè)務由我一人負責實施！直到4月份我和阿紅同赴江浙。我去臺州協(xié)助同事小徐開展公司在黃巖區(qū)域幾家有合作關系的工廠的工作以及內銷發(fā)貨事宜！小徐那有條不紊的工作狀態(tài)讓人佩服，他和阿紅、jack、mary等幾人對我進入公司以來的幫助都很大，他們都是我的天怡引路人，我心里是非常的感激他們的！因為有他們把工作經(jīng)驗和行業(yè)知識無私的傳授給我，我才能很快熟練的掌握公司的各項業(yè)務，感謝他們！
5月份我和小徐主要負責公司在黃巖的相關業(yè)務直到11月份，中間有短暫的出差，比如現(xiàn)在我負責協(xié)助阿紅尚霖搬廠事宜等！
20xx年度的工作對我來說有點困惑，因為與公司有合作關系的大多工廠我都走了一遍了，我對于公司產品的品質狀況是有點擔心的，我覺得公司的這種走貨模式有點不妥，因為公司還要做自己的品牌還要上市還要走向世界，我認為不能把產品品質的好壞建立在客人是否投訴上，客人一旦投訴即使有工廠負全責，但也會對公司的品牌效應造成一定影響，殊不利于公司的長遠發(fā)展。對于現(xiàn)在的這種被動局面，我知道公司高層已經(jīng)在逐步調整，我深信公司的領導很快能夠解決！
愿身體健康，工作順利！
個人成長報告字大一篇二
本文結合自己生活中不同生活階段的經(jīng)歷以及重要他人的影響，講述了本人走向心理咨詢師和高級家庭教育講師的心路歷程，通過自我成長的經(jīng)歷和職業(yè)行為兩個角度詳細分析了自己從事心理咨詢師和家庭教育講師工作的條件和優(yōu)勢，以及從生活中不同方面提高自己，深入自己的內心，挖掘自己的潛能，感恩生活的能力和奉獻社會的決心。
本人今年35歲，學習心理學課程三年了，已經(jīng)取得了三級心理咨詢師資格證，現(xiàn)在是二級心理咨詢認證班學員，去年開始系統(tǒng)的學習家庭教育課程，在學習的路上，遇到了很多和我一樣渴望成長，追求進步的同行者，所以，我們更愿意，攜手共同進步，通過我們的能力，成為合格的心理咨詢師和家庭教育講師。
三十多年的人生，我經(jīng)歷了陽光，經(jīng)歷了風雨，經(jīng)歷了鮮花和掌聲，也有泥濘和低谷，也笑靨如花的日子，也有強顏歡笑的苦楚，然而，正是這一切，成就了我一個積極向上，追求進步，自信勇敢的我，所有的經(jīng)歷，無論是高峰，還是低谷，都是生命的成長，都是一種財富，所有的美好，都是精彩，所有的遺憾，都是成全，上天不會虧欠任何一個努力的人，而我，就是其中的一個！
1981年2月12日，我出生在山西省夏縣水頭鎮(zhèn)小張村，父母都是地地道道的農民，我上面還有一個哥哥，記憶中，家鄉(xiāng)的民風淳樸，鄉(xiāng)里鄉(xiāng)親很和諧，母親勤勞樸實、善良寬容，父親誠實穩(wěn)重、踏實能干，受他們的影響，我從小就知道，我要做一個勤勞、善良、踏實的人。
除了父母對我的影響，還有幾位對我影響至深的人，他們在我的成長經(jīng)歷中，寫下了重要的一筆，我特別的感謝他們！
在我的初中時期，有一位班主任，那時候，他特別的年輕，性格開朗活潑，又風趣幽默，在緊張的學生時代，給我們枯燥的生活帶來了極大的樂趣，他那種積極陽光、堅強勇敢、機智幽默的性格深深的影響了我，成為我成長經(jīng)歷中一道鮮明的旗幟，引領著我走近。不過，他留給我印象最深的，還是他作為一個老師，如何去保護青春期孩子自尊心的一件事，每每想起，總是會佩服至極。那時候，有個別的條件好的同學會買小錄音機，有時候學英語，有時候聽聽歌，大家總是很羨慕，有一次，一個女同學剛剛買了個錄音機，就丟了，這在那個時候，是不小的事，可是，我們的班主任，卻在沒有傷害如何一個同學自尊心的前提下，找回來了那個錄音機，他只說了一句話：“誰拿了，就趁著大家睡覺的時候，放在宿舍外面的窗臺上。”就這樣，那個丟了的錄音機，在半夜里，悄悄的躺在窗臺上。
另一個人就是我工作的時候，我們化驗室的主任，他是一個對工作、家庭、社會極其負責的人，雖然那時候，經(jīng)常因為工作的原因批評我們，但是，我們都非常的尊敬他，嚴格要求，才能讓我們更加的出色！
還有就是在學習心理學的過程中，遇到的郭連群和李嘵玲老師，他們的出現(xiàn)，給我的學習起到了很大的促進作用，也讓我有了很大的進步，我非常的感激他們，后來，我又跟著他們，上了心靈成長班，心理咨詢實操班，還有精神分析動力小組成長班，對我個人的成長和專業(yè)的技術都有了極大的提高，再一次，深深的感謝他們！
生活中，不總都是如意的，我依然能記起那一段痛苦的歲月，由于感情挫敗，深深的絕望過，那時候，周圍所有的人都不知道發(fā)生了什么事，而我還要強顏歡笑，陽光明媚的天氣，我的內心一片陰雨，走在人群涌動的大街上，依然難掩內心的孤獨和寂寞，在沒有人的角落里，一遍又一遍的聽著傷感的歌曲，一次又一次流下眼淚，幸好，我沒有放棄，幸好，我是足夠堅強的人，一步一步挺了過來，現(xiàn)在，回想起那段歲月，我依然會感恩，感恩傷痛，感恩傷害過我的人，沒有他們，我不會知道自己是如此的優(yōu)秀，在歲月的長河里，無論是快樂的，還是難過的，終究是一去不復返了，不僅要感謝幫助和鼓勵我的人，也要感謝傷害和嘲諷我的人，因為，每一個時刻，都是僅有的時刻，在生命的旅途中，曾經(jīng)作為我靈魂的擺渡人，幫我度過了那個時刻！
一個優(yōu)秀的心理咨詢師和家庭教育講師不但要在知識和技能上有足夠的儲備和磨練，更重要的是能夠秉持一種追求生命成長的理念，在現(xiàn)實生活中不斷增長能力以超越自己的局限。通過對自我人生歷程的分析，讓我深刻地感受到，擁有一個良好健康的心態(tài)是多么地重要。健康的心理是人生成功的前提，心理咨詢師和家庭教育講師正是能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時，它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。
成為合格高尚的心理咨詢師和家庭教育講師是我內心里的一種渴望。
我相信成為一名心理咨詢師和家庭教育講師的我一定會很好的為更多的有心理困擾的人提供心理援助，讓他們知道，自己是有能力去解決自己的問題的。
我堅信，我具備成為一個合格心理咨詢師和家庭教育講師的個性品質。朋友對我的評價是：獨立、自強、執(zhí)著、真誠、平才易近人。同事對我的評價是：善良、上進、謙和、協(xié)作、敢于承擔、幽默、樂觀。自我評價是：自信、自尊、自強、有責任心、有愛心、具有親和力、敢于承擔。
總體來說，我對人性的看法是積極樂觀的，我崇尚羅杰斯人本主義的觀念，我相信人有充分的潛能趨向自我完善。縱觀自己的人生經(jīng)歷，總體來說我是比較順利的，雖有過磨難，有過挫折與傷痛，但挫折過后人生的歷練和人格的完善更是主要的。“艱苦奮斗，自力更生，服務他人，奉獻社會”是我不變的人生信條。
總之，要成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師和家庭教育講師，不但要不斷的學習專業(yè)知識，通過系統(tǒng)的學習和培訓，掌握更多的專業(yè)知識，還要進一步提高個人素質，對心理咨詢和家庭教育工作持有正確的態(tài)度，逐步積累自己的經(jīng)驗，同時還要多向那些有經(jīng)驗的同行請教，共同探討，共同進步，共同提高。我熱愛心理咨詢，做一名優(yōu)秀的心理咨詢師和家庭教育講師，是我今后發(fā)展的方向，也是我人生的奮斗目標。
個人成長報告字大一篇三
成長,是一個人在他漫長人生旅途中自身的演變。成長能令一個人的思想更成熟,使人凡事都懂得要三思而后行，為自己的成長做一個報告，讓過去成為未來的基石。小編精選了一些關于成長報告的優(yōu)秀范文，讓我們一起來看看吧。
我叫趙x，是英語教育專業(yè)的一名大一新生。
我是一個比較喜歡安靜的人，相對于熱鬧的場合，我更喜歡靜靜地呆在自己的小空間里，或者看書，或者聽歌，總之安靜就好。對于一些事情，我更喜歡通過行動來表達自己的看法而不是通過語言。大多數(shù)人對我的第一印象是覺著我屬于溫柔型的女生，不過，深入了解我的話，會發(fā)現(xiàn)我很開朗，用同學的話講，我也會很豪放。性格上，有些內秀，不大習慣在眾人面前展示自己，這是我性格方面的弱點之一吧，因為現(xiàn)在的社會需要外向，能夠展示自己的人更多一些。我的優(yōu)點很多，缺點也很多。我做事比較認真，只要是自己決定去做的事情，我都會踏踏實實地去完成，力求盡善盡美。而且，我對人真誠實在，如果我交下的朋友遇到困難，我會沒有條件創(chuàng)造條件也要去幫忙。此外，善良、有愛心同情心等等，我相信我都做到了這些。至于缺點，的一個是我依賴性比較強，不夠獨立，不夠堅強。有時候遇見困難，我會退縮，不能堅決地去克服。還有，惰性比較大，不夠勤奮，自制力也有待提高，執(zhí)行力欠缺，有時制定了計劃不能做到嚴格執(zhí)行。
從6歲到現(xiàn)在，生活中我扮演的角色相當一大部分是學生，于是，我的成長經(jīng)歷便自然而然地與不同階段的學習生涯交織在一起了。
6歲起開始我們縣里的第二完全小學上小學，六年的小學生活都是在那里度過的。小時候的我，貌似比較聰明，記得一二年級的時候我上課總愛在下邊搞點小動作，沒有像別人那樣端坐著聽課，可是每次被老師提起來，還總能回答個差不多，嘿嘿。后來到了五六年級的時候，成績沒有那么突出了，不過在班里還過得去。這段經(jīng)歷中，很大的一個收獲是交到了一個好朋友，雖然后來我們沒有去到一個中學，不過我們之間的聯(lián)系從來沒有間斷過?？傊?，從六歲到十二歲的六年，過得比較安逸、自由，家人不會給自己壓力，又因為是家里邊zui小的孩子，父母哥哥都比較照顧，我的童年過得還是比較輕松快樂的。
后來上初中了，是在我們縣一中，這所學校算是我們縣里邊的的中學了，當時還是挺高興的?；叵肫饋恚恢罏槭裁?，初中的三年并沒有留給我太深刻的印象，覺著自己這三年在學校里邊充當?shù)氖且粋€按部就班認真學習的學生，在家里邊是一個聽父母話的乖乖女，三年的初中生活過得匆匆、平淡，雖然沒有什么刻骨銘心的回憶，但是三年間我交到了一群在你遇到困難、需要幫助時會毫無疑問地傾囊相助的朋友，這份情誼是我一生的收獲。高中毫無征兆地來了，真正“三更燈火五更雞”的日子，這三年因為付出了許多許多，現(xiàn)在回想起來心里很充實，也明白了原來每天跟同學朋友一起為理想、目標奮斗的日子是那么的可貴與幸福。尤其在我們高三的時候，我們畢業(yè)生搬到了南校區(qū)，那是一個條件更為艱苦的地方，也正是在那里我過了一年的集體生活，讓我初步的學會了自立。很艱苦，很拼命，很煎熬，但是很深刻，很充實，很美好，這是我對高中三年整體上的概括評價，其實，真正說起來，又怎么能說得盡呢。
終于的終于，我寒窗十余年中一直向往的“美好”的大學生活來了，本以為大學是我們這伙孩子的樂園與象牙塔，本以為上了大學就意味著可以賴床，可以晚睡，可以做很多很多在之前不被允許的事情，本以為大學生活是被安逸美好所包圍環(huán)繞的。沒想到，我錯了，那些不過是不了解它的人強加給它的含義，大學，遠不止如此。
進入大學以后，我的確產生了一些困惑，遇到了一些挫折與困難。首先，在生活上，上大學來到石家莊，是我從小到大第一次真正地離開父母，第一次嘗試一個人在陌生的環(huán)境里學習生活。剛開始的時候，會有些擔心，擔心不能很好的照顧好自己，擔心沒有朋友，自己孤單著一個人，更多的是怕離不開父母和溫暖的家。然后，在學習上也是真真正正地遇到了一些挫折的，我發(fā)現(xiàn)我的有些英語發(fā)音不大準確，這對于我們學語言的來說不是個小問題了。還有，因為高考英語沒有聽力部分，也一直沒有練習聽力，我的聽力在剛上大學的時候也著實碰壁了。困惑也有很多，大學相比較于高中而言，自己支配的時間多了好多，有點兒不知道如何支配管理自己的時間。而且，有時候不清楚應該如何定位自己了，是按照別人曾告訴我的入鄉(xiāng)隨俗，還是保持自己的個性，曾經(jīng)是擺在我面前的一個問題。
回顧半年的大學生活，我在很多方面獲得了成長。慢慢地，我發(fā)現(xiàn)離開了父母，我也是能做好多事情的。我發(fā)現(xiàn)我可以很好地照顧自己，或許因為之前一直在父母的呵護下，自立的能力沒有被發(fā)掘出來吧。我學會了自立與堅強，遇事自己想法解決，而不再是像以前那樣求助于人。而且，經(jīng)過這一學期，我也收獲了友誼，我們也會互相鼓勵，互相支持，共同拼搏。其實，我更加認同了一句話，在大學里有時要學會一個人，在某種程度上這意味著我們不是孩子了，該有自己的思想，學會管理自己了。對于學習上遇到的困難，語音方面，沒課的空閑時間或者早晨上課之前的時間，我已經(jīng)勤加練習;聽力練習上，通過向老師請教，我也找到了練習聽力的好方法和好素材，經(jīng)過我每天聽一單元的課文或者幾篇慢速聽力，現(xiàn)在我的聽力水平也有所提高。我收獲了知識，結識了友好的同學和博學的老師。另外，除了我自己所做的努力，心理健康課上老師所講的內容對我也有所幫助，通過這門課，我發(fā)現(xiàn)自己所遇到的困難不是個別的，而是有共性的，無需苦惱，需要的只是努力去適應新的生活，克服成長過程中遇見的苦難挫折。還有，通過在課堂上與同學的互動交談，也幫助我認識了更多的同學。
成長的過程就是破繭為蝶，掙扎著褪掉所有的青澀和丑陋，在陽光下抖動輕盈美麗的翅膀，閃閃的，微微的，幸福的顫抖。
大一的生活悄然已逝，這一年的經(jīng)歷對我的大學生活有著巨大的影響。許多事情過后，認真冷靜地反觀自省是很有必要的。從對校園的陌生到熟悉，從對學習的迷茫到對理想的追求，學著在艱辛中尋找快樂，所經(jīng)歷的一切都深藏在我的記憶里?；叵脒@一年的大學生活，有歡笑，有淚水，有失敗，有收獲。
懷著一顆好奇和期盼的心，我步入大學的殿堂。離開家獨立生活對我來說并不是一件難事，很快我就融入了新的群眾，適應了新的生活環(huán)境。然而適應新的學習方式，對我來說就應算是一個考驗吧。高三到大學，地獄與天堂的轉變!涅磐后重生，卻不是鳳凰!大一是高中到大學的過渡期，新的教學方式，新的學習方式，一切都不再那么循規(guī)蹈矩了，自我會覺得迷茫，好像一切只是為了學而學，隨意的。
學習計劃。
沒有構成系統(tǒng)的學習進程，渾然不知的揮霍了大把的時光，生活也失去了重心。還好漸漸的適應了周圍的環(huán)境，漸漸的在學習中找到了規(guī)律，那些迷茫也漸漸消散。
從自我踏入大學校門的那一刻，我就許諾自我必須要在大學的四年里學到很多知識，zui終實現(xiàn)自我的人生目標，同時以自我的成就回報對我一向寄予厚望的父母，而今大學的一年已經(jīng)過去，雖然迷茫時常圍繞自我，但如今已不再是能束縛我的枷鎖了。自我慢慢成熟起來，懂得理智的對待身邊的人和事。明白路是自我走出來的，靠不得任何人，只有自我!
在生活中，自踏入大學大門的那一刻起，就注定我要為之改變。因為這個陌生的環(huán)境需要一個更堅強更成熟的我來應對。沒了父母的嘮叨，沒了老師的叮嚀，這份簡單帶給我們的卻不只是簡單，更多的是迷茫與煩惱。應對豐富多彩的校園生活，我們務必明確自我的方向，做出適當?shù)倪x取，每個人都要為自我選取負責。就是這樣，在大學里，沒有人告訴你就應做什么該怎樣做，只有自我慢慢地在生活中逐漸適應，去尋找自我要走的路。成長意味著更多的職責，更多的無奈，更多的辛酸，但我堅信自我有足夠的勇氣來應對這些。
回望過去的一年，有些“不堪回首”。用同學形容我的一句話作為小結：只說不干。是的，這個毛病伴隨我已經(jīng)好些年，只是一向不能去克服，這個假期中，我不斷反省自我，對過去一向浮華不定的我，作了深刻的反省。也不明白是否偏題。期末考試不是很理想，我從不認為那是我的運氣不好什么的，我明白我的努力不夠，這些我都意識到的，以前沒有改，我想從我寫這份小結的時刻考試改正，我不明白是否會改掉，我想我會努力。
已經(jīng)過去的一年，是不斷充實自我，不斷探索的一年，我在許多方面獲益良多，潛力方面有所提升，眼界有所拓展，思想有所升華，同時，缺點也逐漸凸顯。學習方面不夠刻苦，不論是從日常表現(xiàn)還是zui終的成績上都能夠體現(xiàn)出來;社會交際潛力仍然需要提升，以助于以后的工作生活;在身體鍛煉方面需要加強，良好的身體也是一個人持續(xù)發(fā)展的關鍵。
這一年，從書本中學習的知識不少，經(jīng)歷的東西也很多。如果說書本上的知識是我們大學學習的開始，那么，社會工作則是我們所學知識得以實踐的平臺，我們也逐漸在大學的象牙塔里不斷的成長，不斷的變得成熟。
總之，對于我，和許多人來說，這一年是關鍵的一年，也會是留給我們zui深刻記憶的一年，因為在這一年里，生活讓我們學會了思考，學會了像一個成人一樣看待問題，讓我們長大。
大一，給了我一些新奇而又痛苦的經(jīng)歷，也教會了我許多，沒有什么付出是白費的，沒有付出也是沒有收貨的。在今后學習生活中，我會不斷努力，追求自我的理想，在學習中體會生活，在生活中體驗人生!
大一的一年忙忙碌碌又這么沖沖的過去了，透過各方面的探索與努力，我zui后找到了自我的夢想和屬于自我的生活，大二的我不再迷茫，我會奔著我的夢想腳踏實地的走好每一步!
女漢1976年3月出生于內蒙古包頭市。本科學歷中共黨員現(xiàn)就職于包頭市任。
父親從事教育系統(tǒng)基礎建設工作，受教書育人的感染，自幼父親要求嚴格，軍事化，但缺乏可操作性的好的教育方法。而母親規(guī)范的東西卻少許多，還總庇護孩子們。我從小性格文靜、人前膽小、害羞，喜歡觀察，不發(fā)表言論。但心地善良，有時還總受欺負，也從不大聲喊，也不哭，渴望和平、和諧，與人相處大方夠義氣，總喜歡給他人些東西，哪怕比自己的多也好，并總以此為樂直至今日。個人學習能力中等，屬于智商一般，但非智力因素未及時很好開發(fā)，順其自然成長型。主要緣于父母從小注重家庭中經(jīng)濟建設而忽略文化及習慣養(yǎng)成所至。但情商不斷加速前進，源于個人善良、真誠、熱情，總看待他人優(yōu)點，把別人的事當成自己的事情并及時辦，并在他人看來特別寬厚，但自己心中有數(shù)!
善、積極進取!
今天看似取得了成績其實也曾走過一個特別躊躇滿志的階段，因為剛20多歲出生牛犢不怕虎之時，由于各種成績取得的容易、快，在飄揚聲中似乎有些目中無人，再加上沒人能及時提醒，個人當時懵懂，但并非本意。于是被前任領導打入冷宮，實行“不管、不用、不看”方案，真的感覺自己當時四面楚歌，心情煩躁，看誰都不順眼，無人肯定自己的工作。從而導致月經(jīng)失調、內分泌紊亂，并外顯為起痘、長斑。但后來遇上一伯樂，對我及時疏導、幫助、欣賞、肯定，讓我重塑自我，展現(xiàn)新我!
真正認識到自己成為一個人了，還是工作之后，師范院校畢業(yè)后19歲，自己獨立了，完全不是學生了，自己有了可以支配自己生活的能力了，并可以設計規(guī)劃許多事情時，真正感覺到獨立自主、自立自強，是一個人了。并有了責任感，包括對家人、對朋友和對待工作。成人后的感覺很舒暢，也有壓力，但總的來說很適合我，讓我更多的時候感到洋洋得意!
盡管如此，深曉書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。深懂人無完人的道理，深知做一個對社會有用的人的價值，于是總是不斷鞭策自己學習、完善、提高，我覺得自己需要加強的方面還有：1、完善人格，做魅力女性。2、繼續(xù)堅持天天閱讀，讀好書，多讀書，終身學習定為個人學習進步目標，在書中與zui偉大的心靈對話，從而使個人修養(yǎng)、精神境界不斷提高。3、生活中更多的做好自己，關心愛人、照顧家人，幫助朋友，從而快樂自己。4、更多的學會取與舍，得與失，真正做到心靜如水，心態(tài)平和，寬待他人，善待自己!把握現(xiàn)在，打理好今天，并快樂每一天。
學習了心理學之后，這種感恩的心情更加的強烈!不僅讓我知識更加豐富，而且特別是情感上更加愉悅了，所以這種感受由內而外，從心中迸發(fā)出來!感受到生活著、工作著就是幸福的，雖然有時學習的內容多，工作的壓力重，但zui近大部分時間的心情都特別的好!
看別人優(yōu)點，哪怕只有一點點，就足以值得我學習和相處，如有志同道合、心有靈犀者，那就是不約而同的知己!如果個性不相投，但真誠善良，也可成為真正的朋友!如果奸詐、虛偽，總把個人利益放在第一位，而且會在工作當中遇到，就去成為很好的團隊中合作伙伴、工作伙伴，為共同目標而努力!
“人之初，性本善”，這仿佛是我的寫照!加上工作近十年的不斷磨練，還有從事共青團、少先隊工作氛圍的影響，我屬于外向、樂群、穩(wěn)定、有責任感的人。從小老師的諄諄教導使我對英雄的概念有了自己更深刻的認識。我心目中的英雄是諸葛亮、毛澤東，特別崇敬他們的智慧、勇謀、領導才干。但作為女性更有崇拜者，便是當代的主持人楊瀾，更希望自己也像她一樣聰慧、美麗，做職場新女性，做魅力女人。
現(xiàn)在自己即將三十而立，對個人成人、成熟也有獨到見解。我認為成熟是一個能均衡個人價值觀、態(tài)度、行為的人;一個“德才兼?zhèn)?，以德為先”的?一個既有勇氣又有胸懷、既有理智又有激情、既自信又謙虛、既聰慧又善于表達;一個追求理想和興趣、終身學習和執(zhí)行、深諳與人相處之到的人;一個能夠從思考中認識自我、從學習中尋求真理、從獨立中體驗自主、從計劃中把握時間，從表達中鍛煉口才、從交友中品位成熟，從實踐中贏得價值，從興趣中攫取快樂，從追求中獲得力量的人!
積極、進取、熱情、執(zhí)著是我的本色，對個人從未停歇過對奮斗目標的追求。我憧憬幸福美好的生活，希望并努力去好好工作，希望自己有所成就。從事青少年工作一年是我的zui愛，現(xiàn)在做團委書記，今后想去努力做像盧勤那樣的青少年理論研究者和講座者，像鞠萍姐姐那樣的少年兒童節(jié)目主持人。同時更想做的，生活中的目標更多的是想做一個好妻子、好媽媽，讓我一點一滴經(jīng)營起來的家庭更溫馨、更浪漫，家人更愛家。現(xiàn)在就不斷積累家教知識的我做個好媽媽，讓孩子更加健康成長，做他想做的事，做zui快樂屬于他的自己!
我平添了更多感恩的心，學會了真正做人，更完善做事，更積極樂觀豁達的對待自己和別人認識之處是20xx年，我工作走入了人生從未有過的低估，情緒也很低落，周邊感到很無助，她來到我所在的學校任黨支部書記，慧眼識金認為我有可塑性，有更大的潛力可以挖掘，于是開始用心良苦、潛心改造正迷途的我——找談話、委以重任、會議中表揚、校領導班子例會中肯定、找老師了解細節(jié)情況扭轉認識慢慢地，其他領導對我有了新的認識，學校老師們也對我有了新的看法，我獲得了更多的支持，更多的選票，更多賞識的目光，千里馬真的開始馳騁了!這之后，觸動到了我的內心深處，激發(fā)我本身激情如火的動力，從而一發(fā)不可收，至今受益無窮。“做事先做人”的道理一直警醒我。
熱情、真誠，以人為善是我處理朋友的原則。所以我的朋友多，好朋友知心朋友也有幾個。一個特別鐵的好朋友這樣評價我：她樂群、積極向上，有較強的交際能力，善于表達，有較強的組織能力。她待人真誠、樂于助人，并且有較強的凝聚力及綜合素質較高。和這樣的人成為朋友，會是一輩子的幸福，因為她既是益友，又是良師，因為她身上獨有的個人魅力，會像一股清新空氣時時縈繞著你，感染著你!
當然我也有我的缺點，大家這樣批評我，有時太過于理想化、完美化，過于遷就他人而委屈自己，有時該放就放，該舍就舍，去體會缺憾也是美!
成為一個心理咨詢師是我五年來早已成熟的想法!我想用我所學寬解自己，更多的讓我所在城區(qū)近6萬名青少年心理健康成長，這種想法是迫切的，是渴望馬上夢想成真的!其實如果懂得一些心理學的知識，首先能感悟和幫助的就是我自己，我五年前工作中失意讓我失落、抑郁，就是陳老師和她的所學幫助了我，引導了我!
“十年樹木，百年樹人”教育事業(yè)和心理學事業(yè)同樣要有著更多的培育!成功只給有準備的人，這種成為心理咨詢師的準備更需要堅實和深厚。首先，要完善自我，個人心靈成熟、滋潤，才能把陽光雨露給予他人。其次，要長期不斷學習研究心理學中各分支學科知識，掌握扎實的理論。再有，“讀萬卷書，行萬里路”、理論聯(lián)系實際才能檢驗真理，要更多走出書本，走進社會，走向更多人的心靈，去實踐、去體驗。
這樣才能學以致用。
本身就是一個追求卓越的人!相信沒有，只有更好，成為優(yōu)秀咨詢師需要與世界前沿水平接軌，多看、多學、多聽、多思考、多總結，更重要的多實踐，不斷創(chuàng)新，走出一條屬于自己的路，只有如此，才能卓越!
特別希望人們能感到自己心理有些不對勁了，就來我的診所，那樣治療起來更及時效果更好!希望我們的職業(yè)能象國外那樣受人尊重、有良好的待遇!希望我的同事都很敬業(yè)、執(zhí)著、完善，互相合作，共同提高!更多的希望接待青少年求助者，因為我喜歡孩子們!
“我就是我，我要我自我，zui快樂的自我，人群之中的我zuizui的獨特，唱我自己的歌，唱出我的性格”!用三個形容來形容我自己，那就是：自信并寬容著、柔情并堅韌著、聰慧并快樂著愿一條獨特的屬于我自己的路，在今后的日子里越走越遠，越走越好!
個人成長報告字大一篇四
時間過得很快，一晃一學期的教師生涯已悄然而過?；厥滓粚W期來走過的路，雖然很艱辛，但更多的是欣喜、是快樂、是成熟。回顧一年的工作，我覺得既忙碌，又充實。現(xiàn)在我對自己的工作進行一個總結和反思，以此來促進自己更快成長。
一、思想政治方面。
我積極要求上進，既能認真履行教師職業(yè)道德規(guī)范，盡職盡責，又有奉獻精神。我知道“學海無涯，教無止境”，只有不斷充電，才能維持教學的青春和活力。
二、努力提升業(yè)務水平，積極參與教科研實踐。
作為一名教師，我覺得提高教學水平和教科研能力是非常重要的。
1、加強自身基本功的訓練，課堂上做到精講精練，注重對學生能力的培養(yǎng)，知識上做到課課清。對差生多些關心，多點愛心，再多一些耐心，使他們在各方面有更大進步。
2、認真參加各級教研活動與教師培訓，學習學校同事與名師的教學方法，并在具體的教學實踐中嘗試，使自己的教學水平逐步提高，尋找出一條適合自己的發(fā)展之路，爭取逐步形成自己的教學特色。
3、我還充分利用網(wǎng)絡優(yōu)勢，學習教育教學方面的新思想，掌握新方式，運用新理論，提高教學效果。利用課余時間向電腦能手學習，提高自己的計算機水平。
三、打造全優(yōu)課堂，在實踐中提升自身價值。
極推廣“先學后教”的教學模式，并力求讓我的教學形成獨具風格的教學模式，更好地體現(xiàn)素質教育的要求，提高教學質量。
（1）備好課。備課時認真鉆研教材、教參，學習好課改，虛心向名師及同事學習、請教，力求吃透教材，找準重點、難點。為了上好一節(jié)課，我查資料、做教具，集中別人的優(yōu)點確定自己的教學思路，全面提高自己的教學水平，使學生能更快掌握教材內容。
（2）上課。上好一節(jié)課是每個教師最起碼的要求，我在課堂教學運用多種教學方法，從學生的實際出發(fā)，注意調動學生學習的積極性和創(chuàng)造性思維，使學生有舉一反三的能力。我還注意培養(yǎng)學生的學習興趣，有難度的問題找優(yōu)等生；一般問題找中等生；簡單些的總是找后進生回答。做練習巡視時，我注意對后進生進行面對面的輔導，爭取讓他們更快地進步。
（3）做好課后輔導，對后進生做到從友善開始，理解和尊重他們。從學習上生活上真正關心他們。能及時傾聽學生意見，想法，與學生建立良好的師生關系。
（4）每天我給自己一個反省的機會和時間，堅持獨立地思考，即時做好教學后記，反思自己這堂課上得怎樣，學生掌握了嗎？哪些能力得到了提高，或是哪個問題沒有講透，怎樣講會更好。
四、反思工作，不斷進取。
我常常靜下心來想：作為一名新教師，我是否出色完成了各項工作？我是否無愧于教師的稱號？在看到一些成績的同時，我也在思量著自己在工作中的不足之處，同時提醒自己要努力提高自己的水平，來更好地適應現(xiàn)在的教學，在教科研方面的研究還要做得更加細和實。
個人成長報告字大一篇五
我叫，是一個活潑開朗的女孩，今年21歲了，光陰似箭，回憶曾經(jīng)走過的路，有快樂也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠大的志向和高遠的目標。生活中的點點滴滴像跳動的音符編織著我美麗的夢想和絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關心愛護我的人，因為是他們給了我機會和力量。
我出生在一個普通家庭里，爸爸媽媽雖然文化水平不高，但擁有一顆對生活熾熱的心，他們積極進取，正直豁達，認真負責，在他們的影響下我也成長為一個活潑開朗正直善良的女孩。
七歲的時候我就離開父母開始接受學校教育，小學階段，在老師的教育和關心下，我無憂無慮的健康快樂的成長著。但時間悄悄的溜走，我在成長。進入初中，一切都是陌生的。陌生的校園陌生的同學陌生的老師。隨著時間的流逝，漸漸地陌生的都變熟悉了。校園不再陌生了。老師和同學也都成為朋友了，于是走過陌生，一切都變得快樂起來。中學主要是學習，自己卻不曾認真的努力的學習過。上課總愛睡覺，總愛耍些小聰明，但每次考試都能考很好。所以在老師眼里我是一個調皮有愛學習的孩子。我就集老師的寵愛于一身，快樂的進入了高中。
高中生活緊張而充實！但我卻陷入地谷，后來才發(fā)現(xiàn)初中的學習只是自己耍小聰明，靠考試的突擊來學習。而沒有扎扎實實的一步一個腳印的學。沒有掌握好學習方法呵基礎知識。所以與其他同學的成績拉開了很大的距離。漸漸的覺得老師沒那么關心自己了，不再那么受寵愛了，不再那么驕傲了。想趕上卻找不到前進的動力。覺得自己很很失落覺得自己很沒用，但在老師的鼓勵下，我終于鼓起勇氣，相信自己，還不能放棄。我決定一定要努力考上大學。
曾聽說過：在大學里先學作人，其次是作學問。也在大學生活中體會和實踐著這句話。逐漸的發(fā)現(xiàn)一個人對生活的價值，于是不斷鞭策自己，完善和提高自己成為一個優(yōu)秀的人。我覺得自己還有許多當面還需要加強，第一，堅持讀書，讀好書，多讀書。與偉大的靈魂對話，從而使個人修養(yǎng)得到提高。終身學習確定自己的目標。第二，學會取舍，寬容他人，第三，完善人格，保持積極樂觀的人生觀。
沒有只有更好，積極進取，按照計劃定期目標行動，逐步實現(xiàn)目標。真正的成功，來源于前進道路上的每一小步，不要幻想憑借好運一步登天，所以我把所有精力放在短期目標上，相信一定能夠實現(xiàn)更長遠的目標。堅持不懈，每天都為實現(xiàn)目標努力，不管取得的成就多么微小。
我憧憬美好幸福的生活，希望并努力學習工作，希望有所成就。
周圍好友對我的評價：我外向合群，積極向上，有較好的交際能力，善于表達，頭腦靈活有較強的思維能力，但我有我的缺點，有時太粗心不注意細節(jié)。但我相信我會完善我所欠缺的，走出一條屬于自己的道路。
個人成長報告字大一篇六
里，母親勤勞，善良，上進；父親正直，堅毅，敬業(yè)，當時的社會背景以及黨的教育，把他們塑造成了“毫不利己，全心為民”的好干部。在當時廠礦的那個小天地里，一提起他們，大家都翹指稱贊。在父母眼里，沒有什么比黨的事業(yè)更重要了，舍小家、顧大家，似乎是天經(jīng)地義的事兒。正是這樣的家庭教育的熏陶和家庭環(huán)境的影響，正是父母這樣的言傳身教和潛移默化，給我的人生觀與世界觀形成以很大的影響。他們教給我應該怎樣對待事業(yè)對待朋友，人生該怎樣走過，這使我在以后的生活中，無論面對多少艱辛坎坷都始終保持一顆積極上進永不退縮的進取之心。
4歲的時侯我有了一對雙胞胎弟弟妹妹，他們的到來讓我意識到我已經(jīng)是一個“小大人”，同時也使家庭經(jīng)濟條件并不富裕的父母一夜之間蒼老和憂愁許多。三個孩子光喝牛奶就要訂兩斤，每到母親拿著弟弟妹妹喝剩下的牛奶瓶遞給我時，是我最幸福和滿足的時光。從那時起我的責任感和愛心得到了建立和培養(yǎng)。在幼兒園里，我乖巧懂事，深得老師們的喜愛。記憶中最為深刻的一件事是，一年的“六一”兒童節(jié)表演節(jié)目，由于老師需要一些舞蹈功底好、骨骼比較軟的孩子表演舞蹈而我恰恰落選了。好常一段時間，我天天在家里練習倒立，以致于有幾次摔得鼻青臉腫。這件事情在我幼小的心靈蒙下一層陰影，更使我懂得將來做什么事情都要全力以赴做到最好。
如果說學習成績是童年幸福指標的之一，那么我的童年還是比較幸福的。小學的學業(yè)是我各個學習階段中完成的最出色的，更重要的是由于自己性格開朗愛好文藝，在學校擔任了許多職務。學校大隊長，每年全校文藝匯演小主持，校合唱隊領唱，鼓樂隊指揮。。。。。。記憶中常常代表學校出去參賽，晚上補習作業(yè)到深夜。大量的落課沒有使我成績下降，反而更促進了優(yōu)異的學習成績。對一個小孩子來講，在家父母寵愛，在校老師喜歡，走到學校看著同學們欣賞崇拜的眼神，我倍感優(yōu)越和滿足。上學之后，我負擔起接送弟弟妹妹幼兒園的任務。有一次，為了保護弟妹，竟然和初中的孩子發(fā)生了爭斗，作為家中的老大，從那時候起就有了一種可以犧牲奉獻自己利他的心理，這也促使了我在以后的人生道路中對工作對孩子具有一種強烈的責任感。
何接受的同時給自己貼了一個“我本來就不是好學生”的標簽。這個標簽雖然在學習上起到了一定的消極作用，我的學習成績忽高忽低，不再穩(wěn)定而出類拔萃。在青春期這個本就“大動蕩、不安定”的時期，我和所有的同齡人一樣，同樣經(jīng)歷成人感和半成熟狀態(tài)的心理矛盾。時常因為學習不再優(yōu)秀，沒有得到老師和同學的重視而感到苦惱。青春萌動的歲月里，我的心中多著一層自卑與紛擾，情緒中帶著悲憤與抗爭，沉溺在知識的海洋中。在人際關系中，過去熱情外向有親和力的我逐漸變得沉默寡言。這樣一段歲月在我的人生中留下了深厚濃重的一筆，也許使我至今具有雙重性格的心理原因之一。
90年，我以超出重點高中幾十分的優(yōu)異成績進入幼兒師范學校。為了彌補初中階段失去的美好時光，我全身心地投入到了藝術學習當中。每天早晨，天沒亮我就要開始練聲，壓腿，跑步，練習聲樂舞蹈基本功。每逢節(jié)假日，同學們都去逛街、回家、談戀愛了，而我卻關在琴房里練琴，冬天里琴房很冷，但我的心卻始終是熱的，對于求學我如饑似渴。每個月，我會在自己的獎學金中生下五元錢飯費以找尋老師學習聲樂。一年以后，我的專業(yè)能力已經(jīng)在全校掛號了，成為班長和學校文藝骨干。童年曾今擁有的成就和自信又回來了，榮譽和贊許接踵而來。這段人生經(jīng)歷讓我體會到了學習的快樂和成就感，直到今天，這種刻苦鉆研的精神一直激勵著我。
個人成長報告字大一篇七
我叫趙曉磊，是英語教育專業(yè)的一名大一新生。
我是一個比較喜歡安靜的人，相對于熱鬧的場合，我更喜歡靜靜地呆在自己的小空間里，或者看書，或者聽歌，總之安靜就好。對于一些事情，我更喜歡通過行動來表達自己的看法而不是通過語言。大多數(shù)人對我的第一印象是覺著我屬于溫柔型的女生，不過，深入了解我的話，會發(fā)現(xiàn)我很開朗，用同學的話講，我也會很豪放。性格上，有些內秀，不大習慣在眾人面前展示自己，這是我性格方面的弱點之一吧，因為現(xiàn)在的社會需要外向，能夠展示自己的人更多一些。我的優(yōu)點很多，缺點也很多。我做事比較認真，只要是自己決定去做的事情，我都會踏踏實實地去完成，力求盡善盡美。而且，我對人真誠實在，如果我交下的朋友遇到困難，我會沒有條件創(chuàng)造條件也要去幫忙。此外，善良、有愛心同情心等等，我相信我都做到了這些。至于缺點，最大的一個是我依賴性比較強，不夠獨立，不夠堅強。有時候遇見困難，我會退縮，不能堅決地去克服。還有，惰性比較大，不夠勤奮，自制力也有待提高，執(zhí)行力欠缺，有時制定了計劃不能做到嚴格執(zhí)行。
從6歲到現(xiàn)在，生活中我扮演的角色相當一大部分是學生，于是，我的成長經(jīng)歷便自然而然地與不同階段的學習生涯交織在一起了。
6歲起開始我們縣里的第二完全小學上小學，六年的小學生活都是在那里度過的。小時候的我，貌似比較聰明，記得一二年級的時候我上課總愛在下邊搞點小動作，沒有像別人那樣端坐著聽課，可是每次被老師提起來，還總能回答個差不多，嘿嘿。后來到了五六年級的時候，成績沒有那么突出了，不過在班里還過得去。這段經(jīng)歷中，很大的一個收獲是交到了一個好朋友，雖然后來我們沒有去到一個中學，不過我們之間的聯(lián)系從來沒有間斷過。總之，從六歲到十二歲的六年，過得比較安逸、自由，家人不會給自己壓力，又因為是家里邊最小的孩子，父母哥哥都比較照顧，我的童年過得還是比較輕松快樂的。
后來上初中了，是在我們縣一中，這所學校算是我們縣里邊的最好的中學了，當時還是挺高興的。回想起來，不知道為什么，初中的三年并沒有留給我太深刻的印象，覺著自己這三年在學校里邊充當?shù)氖且粋€按部就班認真學習的學生，在家里邊是一個聽父母話的乖乖女，三年的初中生活過得匆匆、平淡，雖然沒有什么刻骨銘心的回憶，但是三年間我交到了一群在你遇到困難、需要幫助時會毫無疑問地傾囊相助的朋友，這份情誼是我一生的收獲。高中毫無征兆地來了，真正“三更燈火五更雞”的日子，這三年因為付出了許多許多，現(xiàn)在回想起來心里很充實，也明白了原來每天跟同學朋友一起為理想、目標奮斗的日子是那么的可貴與幸福。尤其在我們高三的時候，我們畢業(yè)生搬到了南校區(qū)，那是一個條件更為艱苦的地方，也正是在那里我過了一年的集體生活，讓我初步的學會了自立。很艱苦，很拼命，很煎熬，但是很深刻，很充實，很美好，這是我對高中三年整體上的概括評價，其實，真正說起來，又怎么能說得盡呢。
終于的終于，我寒窗十余年中一直向往的“美好”的大學生活來了，本以為大學是我們這伙孩子的樂園與象牙塔，本以為上了大學就意味著可以賴床，可以晚睡，可以做很多很多在之前不被允許的事情，本以為大學生活是被安逸美好所包圍環(huán)繞的。沒想到，我錯了，那些不過是不了解它的人強加給它的含義，大學，遠不止如此。
進入大學以后，我的確產生了一些困惑，遇到了一些挫折與困難。首先，在生活上，上大學來到石家莊，是我從小到大第一次真正地離開父母，第一次嘗試一個人在陌生的環(huán)境里學習生活。剛開始的時候，會有些擔心，擔心不能很好的照顧好自己，擔心沒有朋友，自己孤單著一個人，更多的是怕離不開父母和溫暖的家。然后，在學習上也是真真正正地遇到了一些挫折的，我發(fā)現(xiàn)我的有些英語發(fā)音不大準確，這對于我們學語言的來說不是個小問題了。還有，因為高考英語沒有聽力部分，也一直沒有練習聽力，我的聽力在剛上大學的時候也著實碰壁了。困惑也有很多，大學相比較于高中而言，自己支配的時間多了好多，有點兒不知道如何支配管理自己的時間。而且，有時候不清楚應該如何定位自己了，是按照別人曾告訴我的入鄉(xiāng)隨俗，還是保持自己的個性，曾經(jīng)是擺在我面前的一個問題。
回顧半年的大學生活，我在很多方面獲得了成長。慢慢地，我發(fā)現(xiàn)離開了父母，我也是能做好多事情的。我發(fā)現(xiàn)我可以很好地照顧自己，或許因為之前一直在父母的呵護下，自立的能力沒有被發(fā)掘出來吧。我學會了自立與堅強，遇事自己想法解決，而不再是像以前那樣求助于人。而且，經(jīng)過這一學期，我也收獲了友誼，我們也會互相鼓勵，互相支持，共同拼搏。其實，我更加認同了一句話，在大學里有時要學會一個人，在某種程度上這意味著我們不是孩子了，該有自己的思想，學會管理自己了。對于學習上遇到的困難，語音方面，沒課的空閑時間或者早晨上課之前的時間，我已經(jīng)勤加練習;聽力練習上，通過向老師請教，我也找到了練習聽力的好方法和好素材，經(jīng)過我每天聽一單元的課文或者幾篇慢速聽力，現(xiàn)在我的聽力水平也有所提高。我收獲了知識，結識了友好的同學和博學的老師。另外，除了我自己所做的努力，心理健康課上老師所講的內容對我也有所幫助，通過這門課，我發(fā)現(xiàn)自己所遇到的困難不是個別的，而是有共性的，無需苦惱，需要的只是努力去適應新的生活，克服成長過程中遇見的苦難挫折。還有，通過在課堂上與同學的互動交談，也幫助我認識了更多的同學。人都是會慢慢成長的，有這么一句話，使人成長的不是時間，而是經(jīng)歷。我不會苛求自己在若干時間內變得成熟，這是不現(xiàn)實的，我只希望每經(jīng)歷一些事情，便收獲一些東西，學習著讓自己變得愈來愈完善就好。我希望，四年的大學生活，讓我收獲的不只是知識，更讓我學會如何做人，學會健康的成長，學會擁抱生活。為了這個目標，我會努力的。我相信!
個人成長報告字大一篇八
本人，女，現(xiàn)年27歲，2008年x月畢業(yè)于xx學院xx專業(yè)，大專學歷，具有英語四級、計算機二級c語言資格。2009年11月參加工作，至今一直為湖北麻城市人民醫(yī)院骨科護士。我性格中性，為人溫和，熱愛心理咨詢，想成為一名心理咨詢師，為社會做貢獻，以實現(xiàn)自己的人生目標和人生價值。
(一)幸福的童年生活。
我的童年生活是幸福的，我們家一共4個人，爸爸、媽媽、姐姐和我。爸爸從事xx工作，媽媽從事xx工作，姐姐上學。每天晚上是我們家最快樂的時候，大家吃完晚飯坐在一起，互相說說笑笑，度過幸福的時光。我是家里最小的，爸爸、媽媽和姐姐都喜愛我，一般事情都依順我，家務事也不要我做。但我覺得自己也是家庭的一員，理應承擔一些家務事，向爸爸、媽媽要求，爸爸、媽媽安排我做一些力所能及的家務事。我做完家務事，經(jīng)常得到爸爸、媽媽的表揚，感到很是高興，激勵自己做更多的家務事，當一名爸爸、媽媽的好孩子。
(二)快樂的學習生涯。
我性格中性，為人溫和，能夠遵紀守法，沒有違反校紀校規(guī)，和同學團結友愛，把心思用在學習上，小學、初中、高中各科成績都比較好，學校和老師對我的評價都比較高。因此，我的小學、初中、高中的學習生涯是非常快樂的，在我心中留下了深刻的印象。直到現(xiàn)在我還惦記著那美麗的校園、那親愛的老師，在節(jié)假日期間和小學、初中、高中的同學經(jīng)常會面歡聚，感受快樂的學習生活，共敘同學之間的真情厚意。
小學、初中、高中的讀書生活天真快樂，沒有思想和心理負擔，日子如流水般的過去。到咸寧學院讀大專，想到自己所讀的專業(yè)是與自己今后的職業(yè)相關，關系到以后的工作和生活，才有了一定的思想和心理負擔。我所讀的是護理專業(yè)，今后要從事護士工作，要服務病人。而要做好護士工作，提高護理質量，不出質量事故，需要扎實的理論知識和操作技能。于是，我集中精力放在理論學習和業(yè)務操作上，取得了良好的學習成績，學校老師對我比較滿意，相信我今后走上工作崗位，能夠做好護理工作，能夠給學校帶來好名聲。南丁格爾是護士的先驅和楷模，是她用小馬燈的微弱燈光照亮一個個傷殘戰(zhàn)士的身軀，把自己至真、至善、至美融進每個病人的心靈，使即將逝去的生命得到挽救再生，因此南丁格爾精神成為人類最偉大、最崇高的精神。我暗暗下了決心，要學習南丁格爾的偉大精神，把自己的愛獻給病人，使病人能夠早日康復，重返健康的生命世界。
2009年11月，我參加工作，成為湖北麻城市人民醫(yī)院一名骨科護士。護士工作是辛苦的，不分白天黑夜，沒有有固定休息時間，一切要滿足病人護理需要。護士工作又是崇高的，三分治療七分護理，精心和恰當?shù)淖o理能夠加快病情好轉，促進病人早日康復。為了做好護理工作，讓病人早日康復，我按照“服務好、質量好、醫(yī)德好和群眾滿意”的“三好一滿意”目標，認真細致做好護理工作，一是注重細節(jié)，樹立“以人為本，以病人為中心”的宗旨，從病人的角度出發(fā),以救護生命為重,從細微之處做起，講究服務禮儀，規(guī)范舉止行為，讓病人真正舒心、滿意。二是溫情服務，以子女服侍父母、晚輩尊敬長輩的親情，給病人良好的護理服務，照顧好病人的飲食起居，讓病人感受溫馨親情。近5年的護士工作，使我成長了許多，懂得了人生的意義，就是為病人服務，在服務中體現(xiàn)自己的人生價值。在近5年的護士工作中，我深深感到：要治好病，讓病人盡快康復，除了藥物治療外，還需要心理安慰，解除病人的思想負擔，使病人擺脫寂寞，振作精神，配合醫(yī)生做好治療工作，取得最佳治療效果。因此，我萌生了當一名心理咨詢師的愿望，能夠更好地服務病人，促進病人病情好轉，早日康復。
(一)成為心理咨詢師是我的人生理想。
通過對自己人生歷程的分析，我深深感受到：良好心態(tài)十分重要，健康心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)。我渴望成為一名心理咨詢師，能結合自己的護理工作，給病人做好心理咨詢工作，幫助病人解除思想負擔，使病人盡快治好病，重回健康世界。
(二)成為心理咨詢師的優(yōu)勢和不足。
優(yōu)勢：一是我的成長經(jīng)歷為我開展心理咨詢工作奠定良好基礎，可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗。二是我性格中性，為人溫和、關心別人、愿意幫助別人的人格特征適合擔任心理咨詢師職業(yè)。三是近5年的護士工作，我已會熟練給病人進行心理輔導，大大地提高了我從事心理咨詢工作的專業(yè)水平。四是就讀武大的心理學專業(yè)將極大提高我的專業(yè)理論水平。
不足：一是理論知識和專業(yè)技術尚不夠全面，遇到一些復雜的心理問題還不能給求助者以成功的解決。二是我以前主要給病人進行心理輔導，其他群體進行心理輔導不多，心理咨詢的工作經(jīng)驗還不夠全面豐富。
(三)努力方向。
一是認真學習心理咨詢的理論知識，提高自己的業(yè)務水平，為當好一名心理咨詢師打下牢固知識基礎。二是學習借鑒心理咨詢成功的案例，做到“他山之石，為我所用”，進一步豐富自己的心理咨詢工作經(jīng)驗，提高心理咨詢工作的質量。三是多參加心理咨詢實踐活動，從原來病人擴展到其他群體，通過實踐提高業(yè)務水平，增加工作經(jīng)驗，以便把心理咨詢工作做得更好，為社會多作貢獻。
個人成長報告字大一篇九
一晃眼，我已經(jīng)在歲月的年輪上畫了十九個圈?；仡欁约旱某砷L過程，我感到自己幼年、童年時期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄就今天的我起著決定性的作用。我出生在一個普通的勞動者家庭，父母均為農民。上一代的人一直在擔憂，八零后的一代是垮掉的一代，是溫室的花朵，不敢放心的把這個社會交到我們手中。我并不完全同意這種觀點。的確，我的童年沒有父母一代的坎坷。不過，我的父母并沒有溺愛我，大概我出生的時候，家里跟“家徒四壁”也沒什么區(qū)別。
首先我的出生對我家來說就是一件大事，到不是因為一個新生命的誕生，而是我出生時，母親還沒有達到法定生育年齡。結果政府又是罰款，又是到我家拿東西。也可從側面看出，那個時代還是很亂。幸好父母并沒有因此而把我當作一個禍害，反而更愛我，把我當作貧苦生活的惟一希望。正是如此，嬰幼兒時代倒也過地舒適，無憂無慮?，F(xiàn)在想想，那段日子里的天空是那般明凈，心靈又是那般晶瑩剔透。也許無知，卻終究美好。
現(xiàn)在回頭看，才發(fā)現(xiàn)我原本是恐懼上學的?；蛟S是恐懼離開父母，一步也不行。初次上學，是母親送我去的，也可以說是母親拖我去的。而那時的我，該是又可笑又可憐吧。緊跟在母親身后，眼睛直盯著母親，生怕她離開自己，而對周圍的陌生同學則懷著疑懼和畏怯的感情。我那時會產生這樣的心態(tài)，主要歸功于：成長環(huán)境狹隘，與外界交流少。所以，一踏進學校，我就無所適從了。而最終，那那天母親前腳剛進家門，我立即就跟回去了。母親那時氣極了，只是哭，我也跟著哭。母親狠下心來，兩天沒理我。我終妥協(xié)，跟著伙伴們去上學了。
在學校久了，人也開朗了很多；學習態(tài)度的轉變也特別明顯。從恐懼到主動，這中間是多大一步，恐怕母親體會的比我更深刻。從那時起，讀書成了我人生中的唯一大事，母親每天早起，為我燉一碗雞蛋；然后聽我背前一天的課文。我那時有一股倔勁，課文要是背不出，就急得流淚，發(fā)脾氣。母親總是安慰我，但不頂用。
小學六年級，為了讓我接受到更好的教育，父母把我轉到縣三小。最初的一段時間，感受最深的就是孤獨。這時，我那不善于與人交往的個性完全暴露出來了。好在我遇到了一位良師，她領我走出“孤獨”的怪圈，并送我筆記本，請我?guī)退淖鳂I(yè)，教我如何跟同學打成一片?？墒?，關于她的事我大都忘了，記住但也只是一些模糊不清的東西。我的童年于是就在讀書寫字、歡笑流淚中度過，偶爾也會有學習的壓力，偶爾也會孤獨，但更多的是歡樂。
小學升初中時考的并不理想，很多同學寫信來安慰我?？晌易约簠s并不感到難過。也許是因爸媽的一句話：在哪兒讀都一樣，只要自己努力?，F(xiàn)在想想，我是那么在意父母的態(tài)度。
初中時結識了一群現(xiàn)在仍相處默契的朋友，盡管現(xiàn)已散落在各處。那時的我們一起揮霍了多少個單純無憂的日子啊。也是在這時，我遇到了人生中第二位嚴師—我的英語老師。我總有一種感覺，她是一個女強人，至少具有女強人的某些特質。比如，自律、嚴謹、一絲不茍、做事迅速而果斷。因我初二時將大多數(shù)時間花在跟朋友出去玩上，初三她就開始“整頓”我了，每周都會讓我出教室背英文課文給她聽，也讓我每天晨讀上臺去帶大家讀英文課本，記得第一次走上講臺，充滿了緊張，說話的聲音在我自己聽起已經(jīng)如雷般轟鳴，可下面的同學其實都聽不見；總之，我太關注自己有沒有讀好，結果下面的同學根本無法跟著讀。可以想象，那天早上我是多么狼狽。可自從有了這第一次以后，每周都有那么幾個早晨可以看見我在講臺上領讀英語了。而我對她充滿了崇敬；想著有朝一日成為她那樣的人，自律、嚴謹，做事迅速果斷、有干勁。
高中時，又遇到了葉先生，她是一位女士，可在21世紀，我們仍尊稱她為先生，她是我的精神啟蒙老師，我一直這樣認為。初入高中的某天，我捧著本《簡愛》在讀，她走過來，輕輕地跟我聊了幾名與《簡愛》有關的；并說了幾句鼓勵的話，大概是說“可以這個時代靜下心來讀名著的人很不錯”（小小的鼓勵對那時的我卻很受用）。之后又談她看書有做批注的習慣，并且碰到好的段落都會摘抄下來?？傊?，在那之后我就養(yǎng)成了她看書的習慣，或者說，一種好的閱讀習慣。她的語文課堂一向很活躍，她對作文的講解總是獨到而有特色。每次作文交了后，她總是立即批改，并把我們寫的文章加以修改，再打印出來，發(fā)到每個人手中。每次寫完作文之后，我們就開始期待，期待自己的作文被打出來，期待她的贊賞。因此，別的班同學都引以為苦的作文，竟成了我們班同學的最愛。她有每天早上給我們朗誦一篇或一段美文的習慣，會在某個早晨欣喜地告訴我們杜鵑花開了，銀杏葉黃了。在她無言的鼓勵下，我閱讀了中國古代四大名著，《簡愛》、《百年孤獨》、《紅與黑》、《傲慢與偏見》、《巴黎圣母院》、《紅字》、《余秋全集》、《三毛全集》、《席慕容全集》等大量書籍。我可以這么說：我的文學素養(yǎng)自遇到她開始形成。
而她教學的方法也深深地烙印在了我們的腦海中。她的鼓勵政策，她那融入生活而又超然于生活之外的人生態(tài)度，她的精神觀、價值觀……在那段時間里竟給我產生了連現(xiàn)在都無法預計的影響。
高中時，結實了一位今后可能會走完一生的摯交好友。臨近高考時，那段時間的相互扶持與鼓勵，每周我們總會有一兩個傍晚在操場上散步，相互說說心中的疑惑與學習的壓力?？纯刺炜?，牽手走走，默契十足。
授主持的，每周末都有一次活動，他會跟我們談藝術、生活、人文、教育各方面有益于提升精神境界的東西。
再回頭，看一眼來路，終看清了成長的一淺一深的腳印。成長和成熟終究是不同的。在我看來，有些人可能一輩子都沒有真正成熟過。成熟應該是精神層面的，我的生活也并不像我會回憶的那般一帆風順。其中的挫折無數(shù)，只不過我已經(jīng)選擇性地遺忘了，一路走來，感覺到成長的路有大部分是學習的路。
待人真誠、熱性善良、樂于助人、認真負責、包容理解是我的五個突出優(yōu)點；也是努力踐行的人格或行為準則。我一直把成功學大師李踐的名言“知行合一”當做自己人生的座右銘，也認為真誠、認真、善良是為人處事的最基本準則。我始終相信，當我對世界認真時，我終會得到豐厚的回報。
反應稍慢、惰性、時間管理不夠科學、不夠果斷、健忘是我急需改善的五個缺點。
反應稍慢這一缺點在最近這段時間有了很大改善。因為擔任學生助理一職務。其中一項要求就是反應要快，遇突發(fā)事件時，需立即做出反應，想出相應的解決方案。在大學階段，能擔任這么一職務，我還是很感激的。因為辦公室助理相當于“秘書”性質，它對我的耐心以及時時保持積極友好的態(tài)度有很大考驗。
健忘這一缺點也日漸突出了。最初我只是為了遺忘而去遺忘，是想忘記一些不愉快的事，是想過得更開心?，F(xiàn)在，就怕忘了學習工作生活中的緊要事情。
不夠果斷這一缺點倒是在經(jīng)?？吹贸鰜?。報社團，報課外學習班，參加競賽……很多次，給自己找借口，然后看著機會從身邊白白流逝。
我沒有信仰宗教，但我特別欣賞宗教文化、宗教哲學。道家認為“上善若水”，柔，隨遇而安，潤物無聲是水的高貴品質，做人也應當這樣。
佛教的“因果論”教會人辨證地看問題。我對宗教很不了解，總覺得它是神秘而朦朧的。我現(xiàn)在的一個同寢同學是西藏的，當她說起佛教、佛廟、活佛，總讓人覺得神秘而美麗，但我并不想加入任何宗教。當別人問起我的信仰時，我的回答就是“知行合一”。
在對待他人方面，我通常比較容易發(fā)現(xiàn)和欣賞他人的優(yōu)點，同時也會客觀地評價他人，接納他人的缺點，在自己和他人相處時，我會尊重他人，包括他人的思想和行為能較好地和他人溝通。我的朋友都覺得我比較容易相處、心地善良、富有愛心和同情心，有較強的責任心。
根據(jù)氣質學分類，我應該是一個粘液質的人，稍帶些多血質的特征。為人安靜而不寡言，情緒可收可放；獨處時沉靜多思，交際時熱情友善；學習時態(tài)度認真，上課專心聽講，課后及時完成練習。
走過十二年的義務教育階段，也走出了整體教學模式。面臨最多的就是就業(yè)與擇業(yè)的困惑。剛邁入大學，隨處都能看到“職業(yè)生涯規(guī)劃”的講座。這才意識到人生規(guī)劃尤其是職業(yè)規(guī)劃成了擺在我面前且必須解決的課題。
今年我們學校是大類招生，我學的是電氣信息類。包括自動化、電氣工程及其自動化、電子信息工程、計算機科學與技術、通信工程等專業(yè)。到大三時才會分專業(yè)。
目前，我想學自動化，或許受到了“自動化是本大類最好的專業(yè)”的影響；但我對制一些控件還是很感興趣的。因此，我以后會走的一條路就是：考研，讀研，找一份與自動化專業(yè)有關的工作。
現(xiàn)在，擺在我面前最大的課題就是：讀研。不管是保研還是考研，都要付出相當大的努力。我目前的選擇就是好好學習，做好助理工作，博覽群書。
我每天的三個小時，每周去一次圖書館。目前借閱的書大都是文學名著、哲學隨筆、散文等。
個人成長報告字大一篇十
我常常一個人靜下來，花時間寫自我反思日記。在反思中，我細心體會自己在成長中每一次經(jīng)歷帶給自己的認知和體驗，在越來越長的年歲中，我能反觀自己當時的處境和表現(xiàn)，看到自己的心理狀態(tài)。這對我來說不僅僅能夠更好的緩解壓力，改善自我的情緒和社會生活方式，同時，我也清晰的構建出一個自己成長的軌跡，更好的認識了自己的人格，和優(yōu)缺點，讓我感受到一種樂趣，這也是心理——這一科學領域的奇妙之處。
我的兩種生活造就了我兩種截然不同的個性表現(xiàn)。
在我的成長中，我一向是一個成績良好，聽話懂事的孩子。我在學習方面的自我管理潛力較強，很少用父母和老師操心，學習有毅力有韌性，在課堂上能較快吸收老師所講的知識，學習成績一向較為穩(wěn)定，高中就讀于重點中學，因此，在求學經(jīng)歷中，我?guī)缀跏窃诶蠋熀透改傅谋頁P中長大。
學習方面的表現(xiàn)帶給了我這樣一些個性特點。
我對自己的潛力很自信，也影響到我對生活一向抱有熱情而自信的態(tài)度。我能用心認真，踏踏實實對待工作，和任務，并且愿意大膽嘗試，挑戰(zhàn)自己，同時喜歡懂腦筋想辦法解決問題，引入新思路。每當我接觸到新的事物，新的思想，會迅速投入到工作和生活中。
我十分有韌性。記得初中時，應對政治考試。我能堅持一個月每一天背政治課本和習題，我的政治成績一向十分好，并且考過100分。這樣的體驗，讓我在做事時，有不服輸?shù)膭蓬^，必須堅持到底，克服困難。
而這樣也造成了我的一些負面?zhèn)€性。應對不熟悉的問題時，容易產生灰心的挫敗感，表現(xiàn)出敷衍抗拒的情緒?；蛟S是體驗過成就的甜美滋味后，讓我不能應對失敗的苦澀。每當我接觸一件新的工作，如果我能在很短的時間內迅速做好，我會對這項工作表現(xiàn)出十分濃厚的興趣，并且能全情投入，但如果我一時做不好，就會出現(xiàn)退縮，回避的狀態(tài)。所以有些時候我不適合做要下工夫，長期堅持的工作。但隨著年紀的增長，我認識到了這個問題，能夠開始克服自己的浮躁心態(tài)，耐心細致的應對新的領域。我也認識到這種特質，會造成保守性，不利于工作的發(fā)展。
我的個性很沉靜，感受細膩，有耐心，愿意傾聽他人，理解他人。我喜歡閱讀，這種興趣培養(yǎng)了我靜下來思考問題的習慣。我愿意就生活中出現(xiàn)的問題，和一些現(xiàn)象，研究它們背后的規(guī)律和成因，思考，讓我能看到不一樣的世界和人生，從而感受到一種從容和豁達的快樂，如陽光一樣快樂的心態(tài)。我相信每個人有自己獨特的內心世界，所以我在傾聽時一向持續(xù)一種尊重感，愿意去理解每個人作為個體的獨特感受，這使我贏得了許多真誠的朋友。
然而我在人際交往中有一些回避和退縮，這一向是我生活中的一點小困擾。
在我的成長經(jīng)歷中，我的父親是一個感情充沛，柔和而率性的人，他對我寄予了全部真摯的愛。他隨和的個性，和對我寄予充分的支持和交流，使我成為一個十分愿意親近他人的人，并且在之后的自我反思中，我發(fā)現(xiàn)，我對男性一向沒有害怕和威嚴感，很容易溝通，沒有一般的距離感。我的母親是一位十分勤勞而嚴格的人，她對工作盡職盡責，但不喜歡和孩子們嬉戲玩耍，脾氣略有一點暴躁。母親生我的年紀比較小，我是一個十分有主見的孩子，因此在小時候表現(xiàn)出比較不聽話，母親因為年輕耐心不足，使我常常受到母親的管教，這使我構成一種內心十分狂熱，但外在表現(xiàn)規(guī)規(guī)矩矩的狀態(tài)，我以前一向懷疑母親是否愛我，這很快在讀大學軍訓時，母親因為在電話中想念我流淚，完全化解。在母親教養(yǎng)方式的影響下，我也很少和朋友同學很親昵的相處玩耍，顯出一些孤僻。并且一向對女性長輩有一種既依靠又十分敬畏的感覺，使我在交往中，又很矛盾的常常和別人持續(xù)一種距離感。
父母相反的教養(yǎng)方式，使我在人際交往中，出現(xiàn)一個圈。和熟悉的人，我會十分親切，隨和，坦誠溝通，表現(xiàn)出一種熱情而溫暖的狀態(tài)，而在交往初期，我常常抱有一種畏懼的心態(tài)，使人感到冷漠而抗拒。
我想我是天生的心理學家。我認為我沉靜細膩的情感方式，和愛思考研究的習慣，以及愿意真誠而熱情待人的特點，讓我對從事心理學充滿自信與興趣，我相信我能在那里找到自我的安逸。
第一次接觸科學心理學，源自初中時，一位語文老師講的一件事，這位漂亮而講課精彩的老師，提到“教師心理學”這個概念，她講到，一位教師，如果在自己的著裝風格，或者發(fā)式上出現(xiàn)變化時，要在上課之前，先到教室里和同學們做一會兒溝通，再上課，這樣同學們不會因為老師的變化，而轉移接下來的學習注意。剛好兩個月后，我的一位數(shù)學老師剪了新發(fā)型，當她微笑著在課間活動時走進教室和我們說話時，同學們都會心的笑了。這個回憶一向留給我對心理學完美而神圣的認識，我看到了心理學在我們生活中的重要好處，也從中看到了心理學天生自帶的一種慈悲與關懷。
高中后，學校開設心理課程。在高中二年級，同學們思想由懵懂少年向日漸穩(wěn)重的青年轉變時。心理課程一向像一抹溫暖的陽光，像一盞燈塔，引導者我們的成長。心理老師總是用溫暖，真誠，簡單的語氣來給同學們上課，在課上，我們認識了自我，悅納自己，學會欣賞別人，感受生活的快樂，同時，透過心理作業(yè)，我們一向和老師保有良好的交流，老師每次會認真回復我們的所有心理煩惱。應對高考時，心理老師會定期為同學們做放松引導，講解焦慮來源，緩解大家的壓力。心理課在我的知識體系中，生動的打開了一扇窗戶，讓我更直觀的看到了心理學在我們生活中的價值和帶給人的幫忙，也使我對心理學產生了向往。
讀大學后，我的專業(yè)課有一些是心理學課程。這個時候，我開始有系統(tǒng)的認識心理學這們學科，初步理解心理學的知識，對心理學有了一個科學而良好的認識。我接觸到了普通心理學中，大腦對心理產生的作用，感覺，直覺，對我們日常一些心理活動的描述。感受到一個自然人，在從出生到衰老死亡的整個過程中，心理活動時一個動態(tài)變化的過程，感受到人格構成和發(fā)展的奇妙。也更加清晰的看到，我們生活中許多不良心理和情緒出現(xiàn)的原因，心理學知識在現(xiàn)代社會生活有著越來越重要的好處。
這些，使我深深的感受到作為一名心理工作者，一名咨詢師的職責感和使命感?；仡櫸业某砷L歷程，心理學一向陪伴在我身邊，我愿意把以后的人生用在對這門古老而年輕的學科的學習研究上，也把自己的職業(yè)規(guī)劃，事業(yè)目標，定在了心理工作上，我想把我人生的好處和價值，靜靜的安放在心理這份充滿關愛的工作上，努力用科學的態(tài)度和知識，去幫忙生活中遇到心理難題的人，幫忙他們找到更好的自我，體驗快樂，感受生活的幸福。
成為一個優(yōu)秀心理咨詢師的路，對我來說只是剛剛開始。成為一個出色的心理咨詢師，要有豐厚的心理學知識，良好的人格魅力，不斷積累的工作經(jīng)驗，專業(yè)的咨詢技巧，和一顆高尚而關懷的心，這些都是我今后要不斷努力的方向。心理學一向給予著我快樂，我也愿意將這份快樂與他人分享。
在一向從事的心理輔導工作中，我也認識到，一名心理咨詢師，首先自己要有強大的心理能量。我將在生活中不斷培養(yǎng)用心向上的生活習慣，適時調整自己的生活態(tài)度，構成樂觀，開朗，豁達的個性，不斷充實心理知識，增強生活的信念，多與周圍人進行溝通，注意積累對生活中心理現(xiàn)象的認識，結合理論知識，發(fā)現(xiàn)科學規(guī)律，以便更好的完成咨詢工作，幫忙每一個在心理上遇到困難的人。
路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。愿心理學溫暖而快樂的陽光播撒到每個人的心田。
個人成長報告字大一篇十一
對于我來說，只有24年單薄的人生----生活貴在體驗，在成長過程中塑造一個身體，心理，社會功能健康的自我。在這個尚未完成的成長過程中，我感到自己幼年、童年、少年時期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成今天的我起著決定性的作用。
適應能力，使我能迅速融入新的環(huán)境，新的人群，新的教學條件及方法，對于我的性格及自信心的形成也產生不小的影響。我在初中開始了住宿生活，對于許多生活瑣事要自己去打理，短短的初中生活簡單而又復雜，讓人困惑讓人開心更讓人回味。高中三年是到目前為止比較自豪的一段，那個時候我選擇了我喜歡的事情，然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班，我報的理科，后來一個晚自習偶然聽到同學們在議論學校的美術班要利用這兩節(jié)晚自習招生考試的事，就打聽著去了，其實當初一方面是一時貪玩，不想坐在悶悶的教室里上自習，另一方面也是興趣所致。接到錄取通知的時候很矛盾，美術班是文科，當時報文理科的時候也算是給自己定了教材，后來跟家里商量，家里表示大力支持，我的藝術生涯就這樣開始了。進入大學后,滿含熱情的填報參加各種社團活動，利用課余時間打工，鍛煉自己，很充實也很快樂!那個時候開始學會換角度看世界，開始試著探索自己的人生道路，也就是在那個時候意識到自己開始學做一個成人。
大學畢業(yè)考入特崗教師這個崗位，作為一名人民教師，我堅信自己有當好老師的五個品質：
一是樂觀，遇事后總會看到事物好的一面，讓自己始終有一個好的心境：
二是開朗，開朗的性格讓我很容易和別人溝通、交流;三是隨和，很容易縮短人與人之間的距離;四是真誠，總是以一顆真誠的心對待朋友和學生;五是友善，與人為善是中華民族的美德，我也總是事事與人為善。
在我的人生中，還有許多方面需要增強，最主要要增強以下五個方面：
一是增強性格的自主性，不要輕易受他人影響;二是增強遇事后的果斷性，應變能力;三是增強面對挑戰(zhàn)的勇氣，不要輕易打退堂鼓。四是增強工作積極性，讓工作更有起色;五是增強學習熱情，克服惰性。我基本的人生觀是：
活著就是一種快樂。我最近大部分的時間是快樂的，生活中總會遇到許多不如意的事，如果整天都沉浸在傷心、失意中，就感覺不到生活中的陽光，所以還不如快樂的生活。通常情況下，我總是先看到別人身上的優(yōu)點，然后努力克服自身的不足。我的奮斗目標是做一個好老師。人們對我的批評意見是：
多學習，不斷提高自己的教學水平。
作為一名老師，面對一群天真無邪的學生，她們不知道什么是心理不健康，不知道心理健康對她們意味著什么，她們只是單純的隨心所動，怎么想怎么做。但有些學生的心理或多或少都存在一些問題，如：
為什么有的學生臨近考試就不由自主的擠眼睛、搖晃腦袋，有的學生為什么老是小錯不斷，有的學生為什么十二歲了還在讀一年級，我就想弄明白他們的心理狀態(tài)是怎樣的，怎樣才能幫他們克服這些心理問題，我想尋求幫助他們的方法，正好學校讓我參加心理健康輔導員培訓，讓我在迷茫中找到了方向，也為有心理問題的孩子開啟了一扇大門，讓這些孩子不再遇到問題飽受心理的煎熬，讓他們成為心理健康的孩子。
心理健康輔導工作并不是雷鋒式的助人為樂，哀莫大于心死，我們真正要幫的是幫人的心理。我們祖先曾說：
助人乃授人以漁，而非施人一魚?；浇探塘x也說：
神助自助者。佛家《金剛經(jīng)》也稱：
如果人以聲音求佛，是人行邪道等等，這與我們心理健康輔導中的助人自助，完全符合。
我現(xiàn)在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問題困擾，如情感問題、工作問題、人際關系等等，因為我的'人生經(jīng)歷還很少，欠缺生活經(jīng)驗。而不可避免的這些問題會給自己帶來很多的負性情緒，而這些負性情緒也會長久的困擾著自己。通過心理健康輔導員的培訓與學習，我可以較科學的明確情緒問題產生的原因，合理的調整個人情緒，通過自己的努力與實踐，基本具備了解決自己情緒問題的能力。作為一名心理健康輔導員，其本身的人格是決定心理健康輔導進程的關鍵因素，只有一個健康，穩(wěn)定的人格，才是取得輔導效果的根本保障。心理健康輔導員人格的健康度和完整度，決定和限制著心理健康輔導取得療效的程度，所以說，心理健康輔導員對自己的了解和分析、心理健康輔導員的自我成長，才是心理健康輔導中最為關鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標。
我喜歡孩子，善于觀察孩子，性格活躍，親和力強，喜歡與孩子交談玩耍，懂得充分尊重孩子，理解孩子，關心孩子，擅長給孩子講故事，和孩子一起做游戲、唱歌跳舞，能夠快速獲得孩子的好感和信任。我的好朋友這樣評價我：
表面風平浪靜，內心波瀾壯闊。在看待他人方面，通常我會欣賞他人的優(yōu)點，同時也會接納他的缺點。在自己和他人的關系方面，我通常會尊重他人，一般情況下相互之間能很好地溝通。我的朋友和同事都覺得我容易相處、心地善良、樂于助人，責任感、上進心強。
作為心理健康輔導員，我的職業(yè)優(yōu)點是善于傾聽，能夠感同身受，觀察細致，有洞察力，有愛心和包容心，熱愛學習，追求進步;我的職業(yè)缺點是畢竟是半路出家，專業(yè)理論修養(yǎng)還不夠，輔導技能還有待進一步嫻熟。
每個人無論做什么事都會有人給予好的或不好的評價，不管什么樣的評價，只要自己有良好的心態(tài)，就不會受太大的影響。
當自己在心理上受到太大的壓力時，我會通過聊天、看小說來緩解壓力。對于別人的揚，如果事實，我會記在心里時刻激勵我繼續(xù)前行，當遭遇別人的責難時，正確的我會接受并努力改正。
在心理健康輔導工作中沒有助人的熱情是難以勝任的。被輔導者將自己的喜怒哀樂，經(jīng)驗教訓讓我們分享、一同成長，這些對于我們來說是最寶貴的財富。讓自己與時俱進、不沉溺于過去、把握現(xiàn)在、建設未來、與被輔導者共同成長!
在人類歷史上，眾多的思想家、哲學家和科學家都對人是什么?人生有何意義這些難題苦苦思索過，這樣的問題也始終困擾著我們，潛移默化地影響著我們對人生的態(tài)度及對命運的選擇。這是因為，人人都知道自己有一個必然的歸宿，那就是死亡，而且人生又是如此短暫，所以一個人不管如何努力，其結局都將歸于虛無，正是這種對死亡的認識，深深地影響了我們的生活。一位西哲曾說過：人生是夾雜著污濁的河流，要使自己身在其中而不被污染，仍然保持著純潔，只有一個辦法----把自己變成大海。海納百川，有容乃大。生活的浩瀚又何止于此?這個世界上存在的每一個個體都是那么獨特，擁有成長的無限可能。而正是因為人有對自我和人生的無窮探索的內在渴求，人類才會創(chuàng)造出如此燦爛的文化。生存在這個世界上的每一個人都會以不同的方式在生活之中盡力去探索，一點一點地向目標靠近，最終發(fā)現(xiàn)一個相對完整的自我。
我常常一個人靜下來，花時間寫自我反思日記。在反思中，我細心體會自己在成長中每一次經(jīng)歷帶給自己的認知和體驗，在越來越長的年歲中，我能反觀自己當時的處境和表現(xiàn)，看到自己的心理狀態(tài)。這對我來說不僅能夠更好的緩解壓力，改善自我的情緒和社會生活方式，同時，我也清晰的構建出一個自己成長的軌跡，更好的認識了自己的人格，和優(yōu)缺點，讓我感受到一種樂趣，這也是心理這一科學領域的奇妙之處。
個人成長報告字大一篇十二
歲月如梭，轉眼我即將結束我的大學生涯，步入社會。在激烈的競爭中開創(chuàng)新的天地?；仡櫱啻簹q月二十一載，我停下腳步反思自己的每一步腳印，是什么樣的歷程走到這天。
朦朧歲月中，童年的記憶是無數(shù)色彩所構成，雖然家境貧困，但是父母為我，用勤勞的雙手和樸素的汗水夯實著我的明天。那時候，我瘋狂地迷戀上了色彩鮮艷的圖畫故事，如饑似渴的吸吮著里面精彩的故事。為了看更多的故事書，在小鎮(zhèn)的書社里面一呆就是一天。之后隨著年齡的增長，視野開闊了，原先書的世界無限。對文字尤生迷戀，喜歡了寫作。書教會了我人格的端正，文化知識是一個人最好的素養(yǎng)。
樸實的農民家庭，父母用最大的潛力來教育我的人生觀念，勤奮愛勞動節(jié)儉作風。這是父母給我一生最大的財富，我將受用一生。看著父母們已然年邁，我能做的就是給他們一個安詳靜謐的晚年。這是我最大的幸福。
那些可愛可敬的老師，我所度過的每節(jié)課，都是他們用知識澆注我的成長，傳道授業(yè)。他們?yōu)槲抑该髑斑M的方向。
這么多年的學校教育，我所感受的是師德的偉大，讓我對他們肅然敬意。因為給人以教育的是一種多么偉大的職業(yè)。
感謝他們！我將感恩一生。
青春苦澀的青果季節(jié)，我明顯的感覺到身體與思想的快速生長，我迷戀上了運動。在綠茵長上暢快淋漓的將皮球盤帶，長驅直入的傳切，激情四射的進球。在籃球場上的運球閃轉挪騰，竭斯底里的吶喊，霸氣十足的封蓋。是運動給與我強壯的體魄，和團隊的配合。以及對公平公正的客觀追求。
我文學的迷戀日益加重，我喜歡散文，詩歌，小說，戲劇。我對中外作家的作品越發(fā)深刻解讀。閱讀是最美妙的行為。
首先，我認為自己的動手潛力比較強。大二的時候有過幾次實訓的課程，其中包括萬用表內部的焊接以及萬用表的組裝，這幾樣對于別的同學來說或許是枯燥的，或許是為了應付老師檢查，但是我喜歡這樣的動手焊接、組裝，并且是很認真的自己動手完成而且能夠使用，下學期的時候有一個電工實訓，是連接電動機的線路圖，而且若是連接錯誤了務必自己查錯，這個實訓令我的動手潛力有必須的提升，令我更喜歡動手實驗。
其次，我的學習潛力強，自覺性較好，每一天有規(guī)律的計劃著有短期的目標和長期的目標，能夠吃苦耐勞，而且和同學關系處理的好。就是有一個缺點，若是在情感上出現(xiàn)問題則會被困擾，在今后的日子中本人將會盡量克服這個缺點，展現(xiàn)出自我最好的一面來迎接挑戰(zhàn)！
信息與電子類人才在全國各地都有著廣闊的市場，但主要集中在北京、廣東、深圳、浙江、江蘇、福建這些沿海發(fā)達地區(qū)。
對于深圳、廣東、浙江這些電子、it類行業(yè)很發(fā)達的地區(qū)，雖然帶給的就業(yè)崗位很多，但大部分公司都要求應聘者要有出色的專業(yè)技能，很看重應聘者的工作經(jīng)驗，畢竟僧多粥少，競爭十分激烈。這對于跨省去找工作的應屆畢業(yè)生有很大的挑戰(zhàn)，需要具備過硬的基本功和技能才有可能被招收。
隨著電子信息技術的高速發(fā)展，各個公司為了提高市場占有率，對軟件或者硬件的開發(fā)人才要求越來越高，使得一般的本、?？飘厴I(yè)生對任職要求望而卻步，或經(jīng)常被拒之門外。
我們也能夠看到，招聘單位并不僅僅僅是列出一些技能、技術要求，一些個人品質、素質也漸漸成為各公司的看重的一項要求，有近一半的公司強調畢業(yè)生的學習潛力，其次就應是團隊合作、執(zhí)行潛力和創(chuàng)新精神?！熬哂锌焖賹W習潛力、鉆研及團隊團隊精神，良好的表達潛力和溝通潛力，扎實肯干，有必須的組織協(xié)調潛力”都是公司看重的標準要求。我們發(fā)現(xiàn)用人單位較歡迎具有踏實、認真、勤奮品質的學生，那些好高騖遠，不能吃苦，對待遇要求高于自身潛力的畢業(yè)生不受歡迎。
最后，我認為自己在工作中，如果在不思考工資收入的前提之下，我是思考自己最喜歡做的工作為第一，對所選取的職業(yè)要有能從中不斷學習知識的機會，對工作的收入要不低于我本人的工作潛力的價值。同時，也會思考這份工作是否能實現(xiàn)自己的目標或者自己的理想。最后，也思考這份工作我是否適宜去做，我的潛力是否能勝任，等等的一些相關的問題。
個人成長報告字大一篇十三
摘要：
本文結合自己不同生活階段的經(jīng)歷，講述了本人走向心理咨詢師的心路歷程，通過自我成長經(jīng)歷和職業(yè)行為兩個角度詳細分析了自己從事心理咨詢工作的條件和優(yōu)勢，以及從不同方面提高自身的咨詢機智，為讓更多的人學會感恩生活，珍惜一切。
關鍵詞：成長經(jīng)歷職業(yè)行為。
本人今年21歲，由于自身的愛好和以后將要從事幼兒教師工作的需要，我開始努力學習有關心理方面的課程。希望能通過自己的努力，成為一名合格優(yōu)秀的心理咨詢師。
有人說過這樣一句話：“生命以時間為載體，以貢獻的多少反映其價值，生命的境界取決于后者而非前者?！泵總€人能掌握的是生與死之間的這一段生命，而讓生命具有意義，不是在開始或結束，而是在其過程中，從這個意義上講，無論高峰或低谷，都是生命的成長，都值得我們珍惜和回味。
我生長在山東省東營市河口區(qū)一個美麗淳樸的農村家庭。家里共有四口人，父母和我，還有一個比我小十歲的妹妹。父母都是地地道道的農民，勤勞樸實。父母在做人方面的口碑都特別好。父親在當?shù)厥潜容^有威望的，每當人們有什么矛盾都會請父親出面調解，有什么紅白事也都會找父親幫忙。受父親的影響我在為人處事方面的能力還是比較不錯的。父親是個幽默、多才多藝、見識廣、有責任感的人，是在我童年的成長中對我影響最大的人。母親是個賢惠能干、心靈手巧的女強人，在我的成長中她一直充當著嚴母的角色，我做錯了事大都是母親批評我，所以在成長的過程中與母親的關系并不是很好，上了高中后才漸漸領悟到父母的用心良苦，現(xiàn)在與父母的關系變得特別融洽愉快，一家人很幸福。家中小妹，聰明活潑、懂事聽話為我們家增添了更多的幸福感。我從她小時候就一直十分疼愛她，現(xiàn)在總是感覺她就是我的情感寄托，是我生命的一部分，學習成績也特別好，是全家人的驕傲，所以一家人倍加呵護她。
由于父母為生活奔波忙碌，童年的我?guī)缀跏窃诶牙鸭议L大的。因此也鍛煉了我非常獨立的能力。姥姥的文化程度較高，很懂得育人之道，教給我做人做事的道理，從小就鍛煉我各種生活的技能和本領。當時并不覺的那樣做事很有用處，長大以后才慢慢的體味出那其中的道理。在童年的記憶里，姥姥仿佛是一個永遠不會累、特別厲害的人，無論遇到什么問題她都能解決，總是讓我特別佩服她，她就是我小時候的偶像與榜樣。童年的經(jīng)歷，是我人生中最快樂，最無憂無慮的時光。
（二）、飽受磨難的求學之路。
慢慢到了上學的年齡，沒有經(jīng)歷幼兒園的洗禮就開始了我的學習生涯。小學時，母親對我要求很嚴，再加上姥姥在上學前的教授，我的學習成績一直很不錯。中學時，開始了住校的生活，深深感受到了三點一線的生活，學習很努力，成績還可以。八年級的時候加入了共青團，感覺無比光榮和自豪，此后在各方面的發(fā)展中都嚴格按照先進團員的標準在要求自己。好好學習文化知識，勤奮努力，團結同學，尊敬師長，熱心幫助有困難的同學，深受老師和同學的喜愛。九年級時，面臨中考，可是由于自身經(jīng)驗積累的不足，中考沒有取得理想的成績，我比別人多花了一萬塊錢才進入的河口一中，當時我就暗下決心一定要好好學習，絕對不能讓父母的血汗錢白花。高中生活開始了，學習生活中有了很多志趣相投的好朋友，每天一起過三點一線有規(guī)律的生活，雖然有些單調，但是要想順利跨過高考這座獨木橋必須要舍得付出。所以，我們一起擠在集體宿舍，冬不畏嚴寒，夏不怕酷暑，廢寢忘食，不顧一切備戰(zhàn)高考。功夫不負有心人，最終我以不錯的成績考到了赤峰學院。
（三）、充實的大學生活。
帶著夢想和激情，開啟了四年充實的大學生活。我非常熱愛自己的專業(yè)，一直為自己的幸運而努力。所以，大學里的學習成績比較不錯，入學以來綜合測評名次都是班級第一名。各種獎學金也隨之而來了，在20xx—20xx學年度分別榮獲“國家勵志獎學金”、赤峰學院“一等學生獎學金”和“綜合測評一等獎”，并在20xx—20xx學年被評為“三好學生”和“文明大學生”。這些榮譽給了我很大的鼓勵，同時也給了我繼續(xù)向前的動力。生活中我積極參加各項活動，不斷提高自己的專業(yè)技能。性格外向的我還結交了很多好朋友，我珍惜生活給予我的一切，努力奮斗著，為未來時刻準備著。
二、職業(yè)行為分析。
（一）從業(yè)原因分析。
一個優(yōu)秀的心理咨詢師不但要在知識和技能上有足夠的儲備和磨練，更重要的是能夠秉持一種追求生命成長的理念，在現(xiàn)實生活中不斷增長能力以超越自己的局限。通過對自我人生歷程的分析，讓我深刻地感受到，擁有一個良好健康的心態(tài)是多么地重要。健康的心理是人生成功的前提，心理咨詢師職業(yè)正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時，它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。
成為合格高尚的心理咨詢師是我內心里的一種渴望。
我現(xiàn)在學習的專業(yè)是學前教育，以后要從事幼師方面的工作，我相信成為一名心理咨詢師的我一定會很好的為小朋友排解心理問題，幫助他們從小養(yǎng)成良好的心態(tài)，讓多夢的青春充滿陽光和喜悅，讓我們未來的花朵放飛希望。我知道，孩子的心靈很脆弱，他們很需要老師悉心的呵護，這更增強了我從事心理咨詢事業(yè)的熱情，希望通過努力能成為一名合格的心理咨詢師。
（二）自身優(yōu)勢分析。
1、我性情溫和喜歡孩子，尤其熱愛教育事業(yè)，這種骨子里的東西能堅定我從事心理咨詢事業(yè)的信念。
2、作為心理咨詢師，我的優(yōu)點是善于傾聽，能夠感同身受，觀察細致，有洞察力，有愛心和包容心，熱愛學習，追求進步。我喜歡換位思考，善于與人溝通，在與別人交流中，我能夠將自己的思想迅速地在旁觀者和當事人中間置換，從而更清楚地體會當事人的內心感受。
3、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價值觀可以成為學生的榜樣。另外，通過心理咨詢師的專業(yè)培訓，豐富了我的專業(yè)理論知識和操作技能。使我對心理咨詢有了更新的認識和體會。
4、我的性格十分開朗，很容易和孩子融合到一起，這對我?guī)椭⒆咏鉀Q心理問題很有幫助。
（三）努力方向。
雖然我對這個行業(yè)熱情無限，但深知自身知識儲備的不足，今后還要不斷努力。
1、理論知識和專業(yè)技能欠缺，有些問題還不能給患者在心理方面給予有成效的幫助。
2、從事心理咨詢師職業(yè)的一些硬件條件不足，尤其缺乏比較完備的各種心理測驗量表及相關軟件，不能準確界定患者器質性疾病與心理性疾病。
3、自身的知識廣度和深度不夠。未來的咨詢和治療工作可能會遇到各行各業(yè)的人士，而目前個人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學習，有良好的知識儲備，才能更好的幫助別人。
4、今后的日子里更多地了解心理健康的常識，學習一些自我心理調節(jié)的技巧，更加重視自己的心理狀態(tài)，提高工作生活質量。
5、努力成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師。由于我的職業(yè)特點和個人能力，我較為擅長青少年的發(fā)展性心理咨詢，我理解他們內心的悸動，明白他們的想法，最重要的是現(xiàn)在我們之間也沒有什么代溝。幫助家長和來訪者建立良好的行為模式，在今后的職業(yè)歷程中，我要在這個領域深層次地發(fā)掘下去，讓自己在這一領域中能夠有獨到之處，還給來求助的人一個美好的心境，讓他們快樂的生活下去，再不受煩惱和憂愁的牽絆！從而為社會做出貢獻，為自己的人生增添色彩。
最后我想用一段話來結束我的這篇成長報告：“我們每個人的生命就像滾滾長江東流水，都想流進大海這個快樂老家，水流向大海就有起有伏，也就是說我們的人生有稱心就有不稱心、有成功有就有失敗、有歡樂就有痛苦、有順利就有挫折，哪一段是不好的呢？哪一段是你能拒絕的呢？快樂是一種智慧、是一種追求、是一種意境、是一種人生態(tài)度。用賞識的觀點來面對你的人生，失敗了請你不要放棄，那是你未來成功的墊腳石；痛苦時你不要絕望，那是你未來歡樂的基礎；遇到挫折請你繼續(xù)堅持，那是你通向未來的必經(jīng)路；享受苦難、享受失落、享受煩惱、享受孤獨、享受委屈就像享受黑夜是未來的黎明一樣，因為這是生命中不可避免的。朋友，感恩生活，珍惜一切吧！”
個人成長報告字大一篇十四
我的成長是一個學習的過程，是在父母、老師、師父、朋友影響下不斷自我提升的過程。通過心理學的學習，嘗試分析自己的成長，試圖回答是誰影響了我，怎么影響的我，為什么影響了我?發(fā)生一件事情我是怎樣認知的，為什么會這樣認知?我將沿著這樣的脈絡，嘗試著分析總結我的成長，有所不足之處還請老師們指正。
我兄弟三人，排行第二。從小父母教育我要獨立自主。在他們的影響下很早學會了做飯、洗衣服。有次嘗試著和面，感覺到了自己動手豐衣足食的成就感。這樣的生活使我逐漸形成了獨立自主、積極樂觀的性格，在老師的指導下我做了epq測驗(e(內向-外向)標準分62,n(神經(jīng)質)標準分37，p(精神質)標準分47，l(掩飾性)標準分36)，個性特點是典型外傾穩(wěn)定型，氣質類型多血質。
七八歲時的一次游泳，我經(jīng)歷了一場生死考驗。面對死亡時深深地恐懼及劫后余生的慶幸，在心里留下了烙印。經(jīng)歷大難后的我，懂得了生命的可貴，更珍惜和尊重生命，感覺世界是多么的美好，愿意做一個熱愛生活，有利于他人和社會的人。后來聽到一句俗話“大難不死，必有后?！?，自己深以為然，這種認知在相當長的時間內給我克服困難提供了動力，但這種主觀的認知，同時也阻礙了我客觀地、全面整體地認知世界。通過系統(tǒng)的學習心理學，使我在概念形成、重建、判斷和問題解決的認識活動的過程更趨于深入，比較理性。不再像以前主觀的認識看待事情。
xx年開始，對計算機充滿興趣。利用閑暇時間，我背誦五筆字根口訣，記憶默寫橫、豎、撇、捺、折共五區(qū)的部首，然后見字拆字。別人聊天時，我用筆記錄下來后拆。逐漸對于日常用語的拆字不再為難。然后找報紙和雜志上的文章做拆字練習打字。剛順利的拆了幾個字后，發(fā)現(xiàn)文章中的字遠比日常用語難拆。有次碰到不會拆的字，翻字根表，反復嘗試二十幾種拆法，還是不對，直到夜里凌晨，解決不了睡不著覺。然后就報著試試的態(tài)度給師父發(fā)信息，我非常幸運得到電話回復，他細心的告訴我這個字怎么拆，然后給我講解拆字原則，并且舉例說明。我舉一反三，尋找相同的字歸入這五個原則中。除去工作、睡著時不能拆字練習外，其他時間基本上是在想拆字的問題。就這樣日復一日的練習，每天打1000字，堅持了兩年，直至每分鐘打60字左右為止。后來自學office辦公軟件，vb編程，ps等軟件時，有的同事不理解，工作已經(jīng)挺累的，不早早休息反而有那么強烈的精力去琢磨研究這些軟件，工作中又用不太多。但我自得其樂，每學會一項技能，就多一分成就感，正是在這種摸索中，加強了我的自學能力，提高了自學的興趣和愛好，更愿意更有信心挑戰(zhàn)下一個目標學習新的知識。在自學中師父給予耐心、細致地幫助，無形中也影響完善了我助人的品格。
通過學習心理學形成及完善了我的真誠、設身處地的理解、尊重的理念。促使我理解了媽媽無私而不溺的愛，理解了爸爸默默無聲的期望和信任，他以潛移默化、潤物無聲的方式讓我體會到了父愛如山。學習心理學使我的信念變得較為合理。使我的情感體驗更豐富適度，使我的思維得到了貫通和成熟，使我成長。因為我的善于傾聽，尊重和共情，使得有諸多朋友向我傾訴煩惱，聽從我的分析。一次因為我的分析和理解，使得一個朋友的婚姻危機得到了化解，我把從中得到的感悟運用到夫妻關系上，換位思考。妻子深深地體會到了我的改變。我說作為男人，多做一些家務，夫妻關系自然會和美很多。
個人成長報告字大一篇十五
1985年冬天，我出生在xx地方的一個普通家庭。父親和母親都是普通工廠的普通工人，雖然我是家中的第一個孩子，但并不是萬千寵愛集一身的小公主。由于家庭經(jīng)濟條件等原因，我從小在外婆的撫養(yǎng)下長大。外婆給我的愛和關懷是我終身懷念和受用的，她對我的影響很大，她用最樸素的語言給了我人生最初的啟蒙。
6歲時我有了一個妹妹，妹妹的到來讓我意識到我是一個“小大人”，從那時起我的責任感和愛心得到了建立和培養(yǎng)。
很小的時候我就表現(xiàn)的乖巧懂事，自理能力很強，也試著去理解大人的世界。我是個求知欲很強的女孩子，很小的時候就喜歡讀書，通過故事來理解生活和世界。閱讀帶給我的快樂和充實伴隨著我直到現(xiàn)在。
如果說學習成績是童年幸福指標的之一，那么我的童年還是比較幸福的。小學的學業(yè)是我各個學習階段中完成的最出色的，因此還擔任了一些班內和校內職務。對一個小孩子來講，成績好在家父母寵愛，在校老師喜歡，在同學中間也受歡迎，因此小學時代我有很強的優(yōu)越感和滿足感。
春期的我其實對這個“失寵”的事實是非常介意的，但是也只能無可奈何地接受，給自己貼了一個“我本來就不是好學生”的標簽。
這個標簽雖然在學習上起到了一定的消極作用，成績顯然不再像小學那樣出類拔萃，但在人際交往中，我認為，這個標簽讓我放下了“優(yōu)等生”的“架子”，交到了很多知心的朋友，理論上講，學習中等的學生還是居多的。
現(xiàn)在想起來，可能記憶都不太深刻了，不過和所有人一樣也經(jīng)歷了青春期的敏感、躁動、叛逆，有對異性同學的好感有對老師的反叛。
幼時和外婆長大，所以和母親的矛盾也在這一時期激化。母親對我的任性和不可理喻給予了極大的包容，那時的我還不是很理解。
我在那個廠礦高中和老師的關系一直不是很好，再加上個人的叛逆和老師發(fā)生了很多沖突。當然這一系列的事在我的青春期留下了深刻的烙印，它使我懂得，在這個世界上沒有什么比自由更重要，于是考上大學離開這里成了高考的主要動機。在那個燥熱的夏天經(jīng)歷了高考的洗禮后我越發(fā)的成長了。
雖然高考的成績不是很理想，還是勉強上了本市的一所大學，我格外的珍惜這個上大學的機會，在大學期間性格比較內斂學習也格外努力很認真。
大學生活是我很懷念的。大學是個自由的小社會，這讓我性格外向的一面得到的發(fā)展。和同學的相處讓我懂得了為人處事的道理，愛情的到來讓我懂得了如何愛一個人珍惜一個人。長大的我開始懂得母親的艱辛和生活的不易，我們母女的感情也越來越好。
我非常難過。后來得到了朋友的關心和幫助，我才明白，世事無常，我應該學著重新面對每一天好好的過日子才對?；钪娜烁鼞摵煤玫幕钕氯?，而外婆始終活在我的生命里。
大學生活看似平靜和緩，實際對我個人人格的塑造起到了不可忽視的作用。我對自己的本專業(yè)不是很感興趣，在公選課時開始接觸心理學，我驚訝于心理學的神秘，并且選擇心理學作為自己的第二個專業(yè)并且在畢業(yè)時獲得了雙學位。大三的時候我決定要進一步學習心理學于是報考了心理學研究生的考試，這是我人生第一次因自己的興趣愛好做的一個重大決定。
考研的過程是辛苦和充實的。我想我人生第一次為了證明自己不是一個一無是處的人作出了很大的努力。我是個不太聰明的人，又沒有系統(tǒng)的學習過心理學的知識，所以考研的過程格外的吃力。我從很早就開始準備并且制定了很詳細的學習計劃，事實證明我付出的努力得到了回報，我比很多心理學專業(yè)的學生取得了更好的成績。
世間萬物可能真的是此消彼長，當我到異地繼續(xù)學業(yè)時，愛情卻發(fā)生了變化，我和大學男朋友的愛情也就因為重重難以逾越的現(xiàn)實障礙畫上了句點。此時的我已經(jīng)能夠理智平靜的接受了。愛情是沒有了，但是至少愛曾來過。
現(xiàn)在我已經(jīng)是一名心理學專業(yè)二年級的學生，我非常喜歡這個專業(yè)，并立志以這個專業(yè)為職業(yè)為己任。
他人和幫助自己的過程中體會到快樂和充實。我會努力在心理咨詢方面做出成績實現(xiàn)自我。
我覺得自己需要加強的五個方面是：1、完善人格，永遠積極、樂觀。2、學會堅持，永不退縮。3、修煉境界，心靜如水，心態(tài)平和。4、不斷學習，充實提高，精益求精。5、學會感恩，幫助他人，快樂自己。
（二）個人人格類型的描述。
借助卡特爾16種人格因素進行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親；富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力；好強、獨立，常常有反抗意識，喜歡堅持自己的觀點，但易變通；敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問題。樂群性、聰慧性、恃強性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗偏強烈，易生煩惱，穩(wěn)定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實驗性呈中等。我自認為擁有的五個最好品質是：真誠、善良、理解、積極、負責。因此我的朋友很多，他們對我的評價是：真誠、外向合群、積極向上、幽默，放松時給人帶來無比歡笑，安靜時給人帶來深刻思考，是一個有情趣的人。同事們評價我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作能力強，事業(yè)心強。
人無完人，當然我也有我的缺點，大家這樣評判我：有時太過于理想化、完美化，偶爾的行為個性化，過于敏感，太在乎別人對自己的看法。
如果用三個形容詞來描述自己就是：感性、積極向上、善解人意。
（一）為什么做心理咨詢師。
成為心理咨詢師是我人生的理想和職業(yè)要求。通過對自我人生歷程的分析，讓我切身感受到一個良好健康的心態(tài)對一個人的一生來說非常重要，健康的心理是一個人事業(yè)成功的前提，心理咨詢師職業(yè)正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨于完善的高尚職業(yè)；同時，它也是一項送人玫瑰而手留余香的助人自助的職業(yè)，特別是在大學心理咨詢室做心理咨詢工作的過程中，看著來訪者那求助和信任的眼神以及在幫助他們走出心理困惑解決心理問題后他們興奮喜悅的神情，這更增強了我從事心理咨詢事業(yè)那原本強烈的動機、信心和決心，所以我一定要做一名合格而高尚的心理咨詢師。
（二）、成為心理咨詢師的優(yōu)勢。
1、從未間斷的心理學的理論學習使我有足夠的心理學知識儲備和理論支持。
2、我具備成為一個合格心理咨詢師的個性品質：在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩(wěn)定，處事比較理智，語言表達能力較強，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強烈的責任心和愛心。
3、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價值觀可以成為來訪者的榜樣。
4、另外心理咨詢行業(yè)在中國還處在起步階段，從人類社會的發(fā)展上看，它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己可以在歷史的潮流中，抓住機遇，在有限的生命里體現(xiàn)個人更大的價值。我從骨子里熱愛心理學，熱愛心理咨詢師這個職業(yè)，這是我堅持和信仰并且要為之奮斗終身的事業(yè)。
（三）從業(yè)期待。
期待求助者能夠給予我信任，肯定咨詢師的工作價值。
個人成長報告字大一篇十六
我是一名從事教育工作十三年的教師。我有著中年教師的沉穩(wěn)、責任感和奉獻精神，又有著年輕教師的活力。很久以來,人們不太關注自己的心理健康，總覺得心理問題是難于啟齒的，更難得有人能鼓起勇氣進行心理疏導。但我意識到健康的心理對人的一生將產生深遠的影響。由于工作的原因，我開始著手探索學生心理品質。隨著進一步的學習和研究，我覺得在心理教育這個領域要學的知識太多了，我所掌握的知識杯水車薪。我就利用自己業(yè)余時間閱讀大量的書刊雜志，收集對我有用的心理學信息，并在我的工作中大膽嘗試，在教給學生知識的同時，更注重培養(yǎng)學生良好的個性品質。
我出生在上個世紀八十年代，我成長于一個干部家庭，父母均是單位上的領導干部。學齡前時期，父母由于工作原因經(jīng)常出差或加班加點，根本無暇照顧孩子，只好將我送到市里一家全托幼兒園，每周只能回家同父母呆一天。或許是繼承了父母的性格特點，我從小就比較開朗外向，雖然不像其他同齡人能和父母朝夕相處，但并沒有感到孤單，寂寞，反而增強了自立能力，獨立性也很強。上小學之后，父母雖然工作繁忙，但從不松懈對我學習上的督促和幫助，使我一直接受著良好的家庭教育和學校教育，可以說我成長的每一步都傾注了他們的心血。特別是我的母親，在我看來她是一個真正意義上的女強人，不但事業(yè)有成，生活中更是一位賢妻良母。如果一定要我說出一個我最崇拜的人，那就是我的母親。她堅強、樂觀的性格無時無刻不在影響和激勵著我。就這樣，一直到初中畢業(yè)我始終是在掌聲和鮮花中度過的，那時的成長道路可謂一帆風順。
剛入中學，一切都是陌生的。陌生的校園、陌生的同學、陌生的老師。不變是，天仍那樣的藍、樹仍那樣的綠、花兒仍是那樣的鮮艷。隨著時間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了，校園不再陌生，同學和老師也都成為了朋友。于是，走過了陌生，一切都變得快樂起來了！中學的生活主要是學習，那時候我最討厭的就是英語課，從第一節(jié)開始的時候，我就深深的討厭上了這門課，還為自己找了個“滿意”的借口：我相信我很愛國，所以我不學英語。現(xiàn)在想起來真是可惜，長大了還是得學。
參加了心理健康教育學習班后才得知，青春期屬于特殊時期。由于這個期間的發(fā)展是非常復雜、充滿矛盾的，又稱為“困難期”、“危險期”。
中學的時候同學之間的關系大多是單純的，不過由于正處在青春期，男女之間彼此并不怎么來往，往往喜歡一個人卻老是和他作對，喜歡他卻老在別人面前說他的壞話?，F(xiàn)在看來，這也是青春期的一個特征，出現(xiàn)對異性的好感和接近異性的欲望。又由于環(huán)境和輿論的限制，這種朦朧的好奇心和欲望感不得不被壓抑，還要在他人面前進行掩飾。中學的生活是忙碌的，又是單純的，在開心中我結束了我的中學生活，結束了我的.單純生活。
經(jīng)歷了高考這個人生重大的轉折點，邁進高等學府之后，接觸的人和事大大的開闊了我的視野，在如饑似渴的汲取豐富知識的同時，我開始學著用相對客觀的態(tài)度去評價自己和他人，開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事，也許這就是所謂成長吧！此后，我漸漸擁有了成人的感覺――感到自己身上肩負著某種責任，自己理所當然地應該去承擔生活中的某些東西。今天，當自己明白了一些人生道理，回過頭來審視自己成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠的意義。今天的我，對周圍的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的關懷，而不再執(zhí)迷于個人的得失。所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間?！睂？飘厴I(yè)后，我進入了民族小學，工作、生活節(jié)奏加快了很多。
20xx年，學校推薦我參加了豐縣首期心理健康教師培訓班，在這里我得以系統(tǒng)地學習了許多心理學知識，一次次實用而又深入淺出的講座讓我受益匪淺。
專業(yè)的培訓使得我原本自己在黑暗中的摸索終于見到了光明。
參加了教育實踐工作，這也使我第一次有機會接觸到了心理咨詢這個領域。在學校這個群體中，每個學生的個性特點千差萬別，但也有著共同的群體特征，比如文化水平較高等特點。社會心理學家認為群體是表露個人才能、表現(xiàn)個人特征的領域，是在社會價值、觀念和規(guī)范影響下促成個體社會化的領域。在一個組織中，群體是實現(xiàn)組織目標、完成組織任務的基本單位。對于一個教育的管理者來說，僅僅了解單個學生個體和對個體進行管理是遠遠不夠的，還必須對處在一定群體中的人以及對群體本身進行研究，才能對群體進行有效的管理。
通過這一段時間的學習、觀察、思考，不但我自己的心理健康水平得到了很大提高，同時也逐漸從心理學專業(yè)的角度出發(fā)，去重新審視周圍學生和朋友心理上存在的問題。我發(fā)現(xiàn)其實我們每個人身上都存在著不同程度、這樣或那樣的心理問題，甚至還有些人由于不堪忍受心理重負過早地結束了自己的生命。這一切讓我切身的感受到一個人如果不能正確面對和解決自身的心理問題，將會怎樣毀壞自己的生活、消磨意志、降低自身感受生活樂趣的能力。我真心的希望每一個學生在順利完成學業(yè)的同時，都能發(fā)自內心地感受到生活的美好，都有能力去創(chuàng)造自己想要的生活，都能成為一個完整意義上的人，這種希望更加堅定了我學習心理咨詢知識和技能的決心。
作為一名共產黨員及思想政治教育工作者，我是一名唯物主義者。我認為心理咨詢的倫理要求做到對人的尊重和關懷，這恰恰符合了黨中央提出的“以人為本”的執(zhí)政理念。所以“以人為本”的價值觀應該成為所有心理咨詢工作者共同的價值觀和倫理要求?！耙匀藶楸尽币苍S是最不強調咨詢技術的心理咨詢，但它是最強調對人性的理解和尊重的，它相信每個人都有自己成長和自己完善的內在力量。所以我們應該堅信，不是我們?yōu)榍笾呓鉀Q他的問題，而是求助者本身就具有解決自己問題的潛在能力，他是在我們的幫助下，自己最終解決了自己的問題。根據(jù)這樣的道理，其實心理咨詢并非高深莫測，只要我們能夠堅持以人為本的理念，為來訪者提供一個有利于其個人成長和完善的咨詢環(huán)境，相信他一定能夠從痛苦中掙脫出來，解決自己問題。如此看來，與咨詢理論和技能相比較，更重要的是與來訪者建立良好的咨詢關系，是對來訪者的無條件關注，是對來訪者的理解、接納、尊重。理論和技能的學習，其目的正是為了在咨詢過程中最大程度上實現(xiàn)以來訪者為中心這一根本理念。
心理咨詢既是科學，也是藝術?？茖W的道理是不難理解，而將咨詢的技術個性化地應用于每一個求助者，則不是一件容易的事。要想真正學好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作，有效地幫助求助者解決問題，沒有什么捷徑可走，只有在實踐中邊學習，邊領悟，逐步提高與完善。特別是當我真正開始進行心理培訓之后才發(fā)現(xiàn)，真正決定心理咨詢進程的，不是理論、也不是技巧和方法，而是心理健康教師本身的人格，只有一個健康、穩(wěn)定的人格，才是心理健康教師取得咨詢效果的根本保證。心理咨詢師人格的健康度和完整度，決定和限制著心理咨詢取得療效的程度。所以說，心理健康教師對自己的了解和分析、心理健康教師的自己成長，同樣是心理咨詢中最為關鍵的因素之一。
身為一名學校的思想政治教育工作者，我深知肩負著黨和國家的殷殷期望與關懷，更感責任之重大。我的性格特質、教育背景、思維方式是我從事這項職業(yè)的優(yōu)勢所在。而業(yè)務水平、技能則是我尚需提高的方面，在這方面，我也期待各位老師能不吝給予我真誠的指教，使我更加勝任這項崇高的工作，學校學生心理健康教育工作的路任重道遠，我將肩負起這一神圣的使命，用兢兢業(yè)業(yè)、求真務實的工作態(tài)度，為學校學生的心理健康事業(yè)保駕護航?！奥仿湫捱h兮，吾將上下而求索”。
1．認真學習教育理論，在理性認識中豐富自己，利用業(yè)余時間多讀一些心理學教育專著，及時作好筆記，寫出自己的心得，豐富自己的文化素養(yǎng)。多看權威性的心理教育類期刊雜志，了解更多著名心理教育專家、行家的觀點，了解當前的心理教育動態(tài)，這些對自己今后的心理研究都具有指導意義。
2、要學會從教育現(xiàn)象中歸納總結，從現(xiàn)象看本質，找到具有共性的東西，進行有層次，有深度的研究。
3、學會思考教育問題，積極把先進的教育理念轉化為自己的行為等，從反思中提升研究水平，在總結經(jīng)驗中完善自己。
4、把自己的探索和平時的教學實踐緊密結合，很好地為自己的教育教學工作服務。
5、充分利用網(wǎng)絡優(yōu)勢，學習心理教育方面的新思想，掌握新方式，運用新理論，提高教育效果。
個人成長報告字大一篇十七
我出生于上世紀70年代末，遼東半島一座美麗的海濱城市，是共和國改革開放全過程的見證人，同時也是第一代的獨生子女。我成長于工人家庭，穩(wěn)定和睦的家庭，較為優(yōu)良的物質條件，使我擁有一個幸福的童年。由于是獨子，也是長孫，所以我成長的每一步都傾注了父母以至長輩幾乎全部的心血，成長之路可謂一帆風順，受到了良好的家庭、學校教育，并于千軍萬馬之中得以幸運地踏過了“高考”這座獨木橋，爭取到了每省僅五個的錄取名額中的一個，幸而又幸的成為了一名大學生，并以較為滿意的成績完成了五年的*校生涯，成長了為一名光榮的。
回首我的成長之路，如果非要分出所謂高峰和低谷的話，我想就應是我的初中時期，這也是我真正清楚的意識到自己已然成人的階段。我的初中就讀于一所當時以盛產不良少年聞名的中學，所謂近朱者赤，近墨者黑，我在入學之初也未得幸免，結伙、打架、翹課、早戀等等此刻看來十足可笑的舉動都曾現(xiàn)于我的身上，直到與當時的音樂老師的一次偶然的長談，改變了我的生活。讓我初次有了長大成人的意識，也認清了自己人生的正途。至此，我才以學業(yè)作為自己的傾力所在，并于短于一年的時間里努力學習，以全班首位的成績，進入了一所省屬的重點高中，這也是我人生憑己之力，戰(zhàn)勝自己獲得的第一次成功。
我是一個典型b型性格的人，有著b型性格的人的大部分特點，所以我在大部分的時間里性情比較平和。我認為人生便是不斷發(fā)現(xiàn)自我，戰(zhàn)勝自我，完善自我的過程，在我看來期間的過程要重于結果。于是我擁有了：忠誠、善良、內省、寬容、自制五個在我看來比較好的品質，我心目中的英雄是周恩來和魯迅，周總理的智慧、氣度，魯迅先生的堅韌、執(zhí)著，都是我所敬仰的品質，尤其是魯迅先生那張立于眾人之中的照片令在我每一次看后都熱血沸騰。使自己成為這樣的人是我人生的奮斗目標，盡管我未必能有和他們一樣輝煌的人生足跡，但我自信能擁有和他們一樣的閃亮人格。同時，以自我為中心的思維模式越發(fā)地讓我警覺這與我獨生子女的成長背景密不可分，也是身邊的同事朋友給我最多提醒的方面，我是第一代的獨生子女，也是第一批由正統(tǒng)渠道進入社會的獨生子女，我承認在我們這一代人身上的確有著許多諸如自我中心、自私等等的缺點，但我也堅信我們這一代人也有著前代所沒有的自立、自主，我18歲考學離開父母和家庭，投入到、社會中去，五年的生涯，我養(yǎng)成了凡事靠自己，凡事爭第一的個性，我不會過多的被別人的評價所牽絆，認準的目標從來就不會輕易的動搖，我想這樣的個性也是同樣是作為獨生子女的背景所帶給我的。
當然，不可否認自我中心的思維方式是我的一大不足，這和人際溝通潛力、學歷、業(yè)務水平、藝術修養(yǎng)同是我目前最需加強與改善的五個方面。
作為一名以生命科學為專業(yè)的醫(yī)務工作者，我是一名唯物主義者，五年的正統(tǒng)臨床醫(yī)學教育，讓我有了一個科學的、客觀的、唯物主義的生命觀，和一套嚴謹?shù)脑\療邏輯。而作為一名，讓我在堅定以上信仰的同時，也以一名標準在道德、信念等方面嚴格要求自己。這讓我對生活有著健康而用心的看法。我堅信人人生來平等。我的待人之道可概括為四個詞：善意、寬容、強硬、簡單明了。“外冷內熱”是好朋友也是女友給我的評價。
在我看來的成熟便是應對失敗、挫折仍能持續(xù)平和的心態(tài)與不屈的斗志，盡管社會賦予了成功成熟太多其它的解釋，但我始終相信真正的英雄并不是那些峰尖浪頭上的所謂成功人士，我崇拜那些能在逆境之中抬得起頭來人，只有這樣的人才是不可戰(zhàn)勝的。
如果要用三個詞來概括我的特點，我想是：寬容、內省、自制。
作為一名心理咨詢師，醫(yī)學專業(yè)的背景使我在工作中受益匪淺，不僅僅讓我有了一套科學嚴謹?shù)脑\療邏輯，也讓我更加明了醫(yī)者所應具有的道德與情操，所謂“救死扶傷”的真諦與“一切為了病家之福祉”的深意。我的性格中偏平和與內省的成分較多，這令我更加善于在咨詢過程中與求助者建立友善的資訪關系，更快地打開求助者的心扉，更準確的把握求助者情感過程中細小變化。這些都是我向一名出色的心理咨詢師發(fā)展的有利條件，讓我更能把握某些問題解決的關鍵點。說到心理問題，每個人都會有一點，只是或多或少。在從事心理咨詢師這項工作的過程中，來自求助者的超多負面情緒，來自自身的種種壓力，有時也會讓人較難承受，但作為一名心理咨詢師，我能較清醒地認識到問題來源及解決的最好途徑。我有許多的業(yè)余愛好，比如音樂和游泳，這都是我宣泄排解不良情緒的良好途徑，而較好的自制力，也讓我在處理自身的心理問題時，更加的冷靜和理智，另外我很喜歡閱讀愛倫坡的懸疑小說，這讓我在消遣情緒的同時，能夠對自身有一個更加深刻的剖析。有時我覺得探索求助者的問題根源，有些類似懸疑小說的推理過程，曲徑通幽而充滿樂趣。我最常出現(xiàn)的反移情問題是對某些道德方面越界的求助者的反感，但是職業(yè)道德和行業(yè)規(guī)范要求。
我對以一切的求助者一視同仁，我寄期望于在解決他們心理問題地同時，能夠喚起他們的良知，讓他們的生活回歸到正常的軌跡上來。我的同事以“謹慎、細致、職責心強”來評價我的工作。而我也更傾向于接待那些擁有高學歷、良好修養(yǎng)的求助者，因為他們對于我來講能更好的溝通，也能給予我更好的配合。每一位經(jīng)過我的協(xié)助走出心理陰影的求助者的笑容，是對我從事工作的最好肯定，也是我本人的極大快樂。
在真正成為一名合格的心理咨詢師之前，我認為首先需要做的準備是掌握與之相匹配的技能，其次是咨詢師自身務必構筑一道堅強的心理防線，以抵御工作過程中，由求助者那里傾泄的超多負面情緒，再次便是嚴格遵守諸如保密原則等相關的法律法規(guī)，以及相關的職業(yè)道德，這些都是我所以為的成為一名心理咨詢師的基礎。
說到我的奮斗目標，那就是能夠用我的力量來幫忙求助者走出心靈的困境，重新找到自我，在剖析輔導他人內心世界的同時也讓我自己的內心世界更趨完善。這也和我從事這項職業(yè)利人利己、服務、貢獻社會的初衷相吻合。
身為一名心理工作者，我深知肩負著上級領導、同事殷殷期望與關懷，更感職責之重大。我的性格特質、醫(yī)學背景、思維方式是我從事這項職業(yè)的優(yōu)勢所在。而業(yè)務水平、技能則是我尚需提高的方面，在這方面，我也期盼我的同事能不吝給予我真誠的指教，能讓我更能勝任這項崇高的工作，心理健康工作的路任重道遠，我將肩負起這一神圣的使命，用兢兢業(yè)業(yè)、求真務實的工作態(tài)度，為心理健康事業(yè)保駕護航。
(x年-20xx年，20歲至30歲)。
完美愿望：事業(yè)有成，家庭幸福。
方向：企業(yè)高級管理人員。
總體目標：完成碩士、博士的學習，進入著名外資企業(yè)，成為高層管理者。
已進行狀況：讀完碩士，進入一家外資企業(yè)，想繼續(xù)攻讀博士學位。
1、社會一般環(huán)境：
中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要主角。經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭，加入wto后，會有大批的外國企業(yè)進入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。
2、管理職業(yè)特殊社會環(huán)境：
由于中國的管理科學發(fā)展較晚，管理知識大部分源于國外，中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓的高級管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場廣闊。
要在中國發(fā)展企業(yè)，務必要適合中國的國情，這就要求管理的科學性與藝術性和環(huán)境動態(tài)適應相結合。因此，受中國市場吸引進入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務。這就為準備去外企做管理工作的人員帶給了很多機會。
1、行業(yè)分析：
本人所在××公司為跨國性會計事務所。屬管理咨詢類企業(yè)。由于中國加入wto，商務運作逐漸全球化，國內企業(yè)經(jīng)營也逐步與國際慣例接軌，因此這類企業(yè)在近年來引進中國后得到迅猛的發(fā)展。
2、企業(yè)分析：
×公司是全球四大會計事務所，屬股份制企業(yè)，企業(yè)領導層風格穩(wěn)健，公司以“誠信、穩(wěn)健、服務、創(chuàng)新”為核心價值觀，十年來穩(wěn)步在全球推廣業(yè)務，目前在全球10余個國家、地區(qū)設有分支機構。
公司x年進入中國，同年在上海設立分支機構。經(jīng)營中穩(wěn)健拓展業(yè)務的同時重點推行公司運作理念，力求與發(fā)展中的共同進步。本人十分認同公司的企業(yè)文化和發(fā)展戰(zhàn)略，但公司事務性工作太過繁忙，無暇進行個人自我培訓，而且提升空間有限。但總體而言，作為第一份工作能夠接觸到行業(yè)頂尖企業(yè)的經(jīng)營模式是十分幸運的，本人可能在本企業(yè)實現(xiàn)部分職業(yè)生涯目標。
1.個人分析：
(1)自身現(xiàn)狀：
英語水平出眾，能流利溝通;法律專業(yè)扎實，精通經(jīng)貿知識;具有較強的人際溝通潛力;思維敏捷，表達流暢;在大學期間長期擔任學生干部，有較強的組織協(xié)調潛力;有很強的學習愿望和潛力。
(2)測評結果(略)。
父親：“要不斷學習，潛力要強”“工作要努力，有發(fā)展，要在大城市，方便我們退休后搬來一齊居住生活?！蹦赣H：工作要上進，婚姻不要誤。
老師：“聰明、有上進心、單純、乖巧”，缺乏社會經(jīng)驗”
同學：“有較強的工作潛力”，“適合做白領”。
職業(yè)目標：著名外資企業(yè)高級管理人員。
1.20xx-20xx年：
成果目標;透過實踐學習，總結出適合當代中國國情的企業(yè)管理理論。
職務目標：外企企業(yè)商務助理。
潛力目標：具備在經(jīng)濟領域從事具體法律工作的理論基礎，透過實習具有必須的實踐經(jīng)驗;接觸了解涉外商務活動;英語應用潛力具備權威資格認證;有必須的科研潛力，發(fā)表5篇以上論文。
經(jīng)濟目標：在校期間兼職，年收入1萬元;商務助理年薪5萬。
2.20xx年-20xx年：
學歷目標：透過注冊會計師考試。
職務目標：外資企業(yè)部門經(jīng)理。
潛力目標：熟練處理本職務工作，工作業(yè)績在同級同事中居于突出地位;熟悉外資企業(yè)運作機制及企業(yè)文化，能與公司上層進行無阻礙地溝通。
經(jīng)濟目標：年薪10萬。
3.20xx年-20xx年：
學歷目標：攻讀并取得博士學位。
職務目標：著名外資企業(yè)高級管理人員，大學的外聘講師。
潛力目標：科研潛力突出，在國外權威刊物發(fā)表論文;構成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領導一個團隊的潛力;與公司決策層有直接流暢的溝通;具備應付突發(fā)事件的心理素質和潛力;有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有必須的知名度。
經(jīng)濟目標：年薪25萬。
我的成功標準是個人事務、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調發(fā)展。
只要自己盡心盡力，潛力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現(xiàn)(個性是收入目標)我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
為了家庭犧牲職業(yè)目標的實現(xiàn)，我認為是能夠理解的。在28歲之前必須要有自己的家庭。
差距：1、跨國企業(yè)先進的管理理念和豐富的管理經(jīng)驗;。
2、作為高級職業(yè)經(jīng)理人所必備的技能、創(chuàng)新潛力;。
3、快速適應潛力欠缺;。
4、身體適應潛力有差距。
5、社交圈太窄。
1.教育培訓方法。
(1)充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。時間：20xx年7月以前。
(2)充分利用公司給員工帶給的培訓機會，爭取更多的培訓機會。時間：長期。
(3)攻讀管理學博士學位。時間：五年以內。
2.討論交流方法。
(1)在校期間多和老師、同學討論交流，畢業(yè)后選取和其中某些人經(jīng)常進行交流。
(2)在工作中用心與直接上司溝通、加深了解;利用校友眾多的優(yōu)勢，參加校友聯(lián)誼活動，經(jīng)常和他們接觸、交流。
3.實踐鍛煉方法。
(1)鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。
(2)養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每一天保證睡眠6-8小時，每周鍛煉三次以上。
(3)充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。
1、職業(yè)規(guī)劃肯定要有，但是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能此刻就定下來，周圍的環(huán)境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。我以前想當官，之后想當外企白領，此刻想創(chuàng)業(yè)，所以我覺得這個很難就定下來，更何況是在校大學生，沒有任何社會閱歷，談這個就似乎有點紙上談兵。
2、但是，雖然可能沒有成型的職業(yè)規(guī)劃，但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有，比如這段時間我要練好英語聽力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒有努力的方向和短期的目標，那容易虛度光陰。
3、如果我是學生，我可能想聽一些別人成功的案例，和為什么別人能取得成功，雖然每個人走的路不同，但是我想有些成功的共同點是相同的，那我作為一個學生，就能夠從中學到一輩子受益的美德和優(yōu)點。
個人成長報告字大一篇十八
首先，我想從自已作為一名普通的銷售人員在跟進客戶方面應具備的心得說起，也許我們在很多時候也會常說以下幾點，問題是在于能將它投入到真正的行動去的人太少，所以有個很簡單的事實，成功的是少數(shù)人。因為他們都是始終如一的去做，將它變成一種習慣。
心得一：主動才是積極---相信只有主動出擊的人，才會有成功的機會。
在我開始剛做為一位銷售員的時候，我每次見完客人之后，一旦被客戶推拒我或同事問我為什么沒有簽成單，我有個惡習就是會對大家解釋說：我不會…，因為……….，我的計劃沒完成，因為…我總是在找借口，在抱怨。但我從未意識到給自已找借口的同時，我已經(jīng)變得相當?shù)南麡O了。一但陷入這種自已挖好的心理陷井中，有時候自然而然的怨天憂人，相應而來的就是許多你認為很倒霉的事在你身上發(fā)生，其時禍根就是你自已。說起我的轉變也很有意思，那段時間我正在收看電視劇《少年英雄方世玉》，它的主題曲中的一句歌詞給了我很大的啟發(fā)，要讓人生更加漂亮，要努力才能有運。從此要努力才能有運深深的刻入我的腦海中。每當我低落的時候，我都會暗暗給自已鼓勁，我堅信一點，只要有付出，就一定會有回報的。我開始以很積極的心態(tài)來對待客戶，肯學著動腦去想方法跟進客人，事實證明一種結果，我比以前成功了許多。
心得二：以終為始-------給自已在不同時期制定一個力所能極的目標。
在我們已經(jīng)開始處于一種積極向上的心理狀態(tài)下，為了避免一種盲目性的積極，也可以說是一種沒有方向性，往往是事倍功半，得不償失。
在我做為一個新的銷售人員時，我始終一開始，就把開單做為一種首要目標，而不會去不切實際去幻想要如何的一鳴驚人。如果這樣，很可能最后把自已逼入到一個自已設定的心理死角中去。而你真正的潛力卻得不到發(fā)揮，因為你一開始就為自已選擇了一條極其難行的路，還沒輪到你發(fā)揮的時候，你已經(jīng)精疲力竭了。我贊成循序漸進的方式，當然你得給自已設定一個時間表，這樣你才會有壓力。
在對待自已的業(yè)績上，我會為自已每個月的目標或每一階段的目標設好一個較易完成的量，當然是以前期高點為目標，哪怕在這個月我是增長了幾塊錢的銷售額，我也會覺得我在增長中，因為是這樣，我一直保持著一種樂觀的態(tài)度去對待工作。在客戶跟進方面，我理解一點是，我現(xiàn)階段不可能一次簽約的客戶，我就開始籌劃如何進行下一次的跟進，當然我是首先進行客戶急迫性的分類?？赡芪叶ǖ哪繕耸窃诘诙蔚慕佑|中，讓那些在第一次接觸中只認同我們服務少的客戶，多認同我兩點服務內容而以，因為這是我在第一次中，所判定的一些可容易再次切入的點。我相信一次又一次的認同，將帶來我最終的成功。這只是一個簡單的例子。事實上我們需要在客戶的跟進方面做一些階段性地評估以及持續(xù)修正及改良。但最重要的是有方法的堅持。
心得三：要客第一---------合理安排時間，做有價值客戶的生意。
做為一個銷售人員，我們的時間有限的，我們不可能對那些點頭認同服務的客戶都覺得有希望，而在一個月的時間里個個不放過，從而浪費了大量的時間在那些因客觀原因非要置后合作的客戶身上。但你可以應用你空閑的時間來打打電話，想一些方法來探探風，來決定客戶的急迫層次。這就是我在上段中所提到的，見完一次客戶后，首要的事是進行客戶急迫性的分類，從而在中間找到一些重中之重的客戶。何謂重中之重的客戶呢?一般認為有以下幾種條件：1。見的是老板，2。老板是真得較為清楚我們是做什么服務的，3。有較大的認同感(最好是在溝通中，他自已曾很清楚的說過我們服務中他認同的部分)4。有給一個較近期的承諾(當然這點是需要我們在見第一次時，就有進行逼單，才可能獲取的)5。別忘了為自已下次上來提早留下一個借口(儲如：送計劃書，送資料，有時間順路拜會他，回去申請優(yōu)惠讓他等你的答付等等借口，能編則編，目地只為一個下次方便上來)。
心得四：三贏思維------站在公司，客戶，自身的三方角度上力求平衡。
在整個的銷售過程中，最忌晦的是讓客戶覺得我們是處在一種銷售方的位置上。買和賣天生就是一種對立統(tǒng)一體，問題在于買賣的過程中，做為我們銷售方如何因勢力導，往統(tǒng)一方向行進，重要的是讓客戶覺得我們在他的位置上一直為他著想。我覺得在這個問題上，我們要直面它，有時可以通過言語直接告訴我們的客戶，我們做為一個公司的銷售人員，我們一定會站在他，公司與自身的角度，去力求三者利益達到一種平衡(這樣對客戶直說有時很容易讓客人覺得我們坦誠，因為他們最懼怕是一些不誠懇的人)，讓你的客戶加深對你的信任度，為自已下一步的跟進工作鋪平路子。而且這樣貼心的話，要記住常在客戶面前找合適的機會，一而再，再而三的說，加深他對你的感知度。讓他喜歡上你。那你也就快將成功了。當然，我說得是你必須真得發(fā)自內心的誠意對待你的客戶，盡可能設身處地幫他想。別忘了，假的永遠裝不成真的，永遠別把你的客人當傻瓜，要不然你就將鑄成大錯。(很簡單，他們能做老板，能有位子，一定有其過人之處)，我們與他們至始至終，永遠是平等互利的，因為我們是真得來幫他做生意的，幫他賺錢來了。
心得五：知彼解已------先理解客戶，再讓客戶來理解我們。
在進行完與客戶和第一次親密接觸后，我們一定會碰到許多客人因不理解，誤解產生儲多問題而將我們拒之門外的事。也會因一些老客戶用了我們的服務后，因很多主客觀的原因，不愿同我們繼續(xù)合作下去。當遇到這樣的一些障礙時，我們不能先去抱怨客戶，他不夠理解我們。事實上我們是有可能挽回這些客戶的，雖然達不到百分之百的成功率，但我們經(jīng)過一些方式的努力后，事實證明我們將大多數(shù)的客戶，爭取回來了。如何先理解客戶呢?那我們必須先要進行區(qū)分對待，對于新接觸而抗拒的客人來說，關鍵在于別太在意他說什么，甚至可以認為他們這只是一種托辭罷了(別忘了，客戶他的思想也會隨時在變的，永遠沒有一成不變的客戶)。我們只需記得持續(xù)不定期的將我們公司最好的事物，分階段通過e-mail，賀年片，傳真，電話等溝通方式告訴他，是行之有效的辦法(當然這份工作，你除了自已做一部分外，你也可以通過你的助手或其他部門的同事要求協(xié)助，這樣你的精力就可以分擔出來)。而你的這批客戶，有一天你在打電話給他們時，你會很驚奇的.發(fā)現(xiàn)客人的態(tài)度來了個大轉變，哦，機會來了!
心得六：博取眾長-，汲取眾力----------集思廣義，人多點子多。
我相信一點，一個人的能力總是有限的。在近兩年的銷售工作中，我發(fā)現(xiàn)一個很有感觸的事。就是我的很多簽約的合同，之所以能成，很多時候是因為我接納了上司，同事的意見和點子，靈活的應用。當有時的確需要上司和同事的幫助的時候，我會借助他們的力量，合力去完成一筆生意。認知自己的限制，珍視人的差異性，互補不足，并懂得感謝幫助你的同事，互相交流各自所擁有的豐富經(jīng)驗優(yōu)為重要。
心得七：不斷更新，不斷超越―――不斷成長，蓄勢待發(fā)。
鋸用久了會變鈍，只有重新磨后，才會鋒利再現(xiàn)。我們做為一個銷售人員，如果不懂得隨時提升自已，有一天我們也將從舊日所謂的輝煌中跌入低谷。對于我們來說及時的汲取新知識原素相當重要，除了書本外，我認為在工作中，用心去學是相當重要的，我們能從客戶那兒學來豐富的產品，外貿知識(我習慣到客人那邊后，不管他有沒有可能近期成為我們的客戶，我都會花點時間，與他交談。從而學到點他們行業(yè)的知識，下次我可以用在與他相類似的客戶身上，日積月累，我們也會成為各行各業(yè)的行家)那時談此類客戶，我們多了一樣至勝的利器。我們也可以從同行那邊學到知識，那樣才能知彼知己，百戰(zhàn)不殆，在竟爭中，讓自已處在一個有利的位置。我們要不斷的超越自已，緊記一句話，不要與你的同事去比較長短，那樣只會令你利欲熏心，而讓自已精力煥散。與自已比賽吧，你在不斷超越自已的同時，很可能你已經(jīng)超越他人，而你是沒在任何惡性壓力下，輕松達到一個頂峰。
希望我的這七點心得體會，能給大家?guī)硇嵸|性的幫助，也期望能有機會分享到你們的經(jīng)驗!
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