演講，首先要了解聽眾，注意聽眾的組成，了解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地，分析他們的觀點、態(tài)度、希望和要求。掌握這些以后，就可以決定采取什么方式來吸引聽眾，說服聽眾，取得好的效果。演講稿對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫演講稿呢？那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
全國學(xué)生營養(yǎng)日演講稿篇一
昨天5月20日我們國家一年一度的中小學(xué)生營養(yǎng)日。說起營養(yǎng)呀，同學(xué)們可不重視了，下面老師跟大家談?wù)勥@個問題。
隨著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營養(yǎng)不良者日益增多。再加上學(xué)習(xí)、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時部分學(xué)生和家長缺乏合理營養(yǎng)知識，學(xué)生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，加上運動量不足，我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，有的地方高達15，3%。中學(xué)時代是長知識、長身體、增強體質(zhì)的最重要、最有利的時期。良好的營養(yǎng)、適當(dāng)?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個重要因素。為了青少年茁壯成長，應(yīng)大力普及學(xué)生營養(yǎng)知識，為學(xué)生提供合理的飲食結(jié)構(gòu)。學(xué)校應(yīng)根據(jù)不同食物所含的營養(yǎng)素和不同年齡段學(xué)生的營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)，合理調(diào)配膳食，做到葷素、粗細搭配，平衡健康。
青少年日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。青春期飲食應(yīng)注意：
1養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學(xué)，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。因此，早餐要特別予以重視，應(yīng)占一天總熱量的1/3，可增加一些營養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，有條件的還可供給一次課間加餐，以保證學(xué)生們能精力充沛地學(xué)習(xí)。青少年時期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維敏捷、健康成長。
2飲食多樣化：合理營養(yǎng)對青少年健康成長及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是除米飯之外，還應(yīng)吃面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆?jié){。
3參加體力活動，加強體育鍛煉適量運動和合理營養(yǎng)結(jié)合可促進青少年生長發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟、實用、有效、非藥物又無副作用的措施，對于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用。
同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，健康成長起來!
全國學(xué)生營養(yǎng)日演講稿篇二
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們，大家好!今天我國旗下講話的題目是：《注重營養(yǎng)，讓我們健康成長》。
今天是"全國學(xué)生營養(yǎng)日"。國家將每年的5月20日定為中國學(xué)生營養(yǎng)日其目的在于廣泛、深入宣傳學(xué)生時期營養(yǎng)的重要性，大力普及營養(yǎng)知識。
大家都知道，身體是革命的本錢，而合理飲食、均衡營養(yǎng)則是保障身體健康的重要因素之一?？墒菍嶋H上，我們身邊許多同學(xué)不重視飲食營養(yǎng)，挑食、偏食不說，甚至不吃早餐;不好好吃中飯，愛吃零食，甚至用零食代替主食。長此以往，這些都會對我們的健康產(chǎn)生不利影響，使我們的體質(zhì)變差，為患上一些慢性疾病如慢性胃炎等埋下隱患。
在此我向大家發(fā)出以下呼吁：
1、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣，并注重早餐內(nèi)容。早餐是一天中最重要的一餐，只有早餐攝取了足夠的能量，人才能在一整天保持一個較好的狀態(tài)。然而我們可以注意到：有的同學(xué)在上學(xué)的日子里，因為早上的時間緊張，選擇不吃早餐或者在上學(xué)的路上將早餐解決。早上時間緊張多半由貪睡引起，同學(xué)們早上想多睡一會兒的想法當(dāng)然可以理解，但同時這樣做肯定會將早餐時間壓縮。這時我們可能不得不將食物拿在手里，而人走在路上、騎在車上，看起來這么做既不妨礙多睡一會兒，也不耽誤吃早飯，但實際上會引起消化不良。既然邊走邊吃有這樣的危害，我們不妨想個辦法調(diào)整一下自己的時間安排。早晨早起10分鐘，做事動作麻利一些，給吃早餐留下足夠的時間，做著吃才是最好的姿勢。不吃早餐就更為不對了，不僅要吃，還應(yīng)該注重早餐質(zhì)量。同學(xué)們上午緊張的學(xué)習(xí)和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。另外有同學(xué)認為不吃早餐不易肥胖，其實不然，不食早餐會令人更易肥胖。有不少研究認為：早餐的量應(yīng)該是最多的、內(nèi)容也應(yīng)該是最豐富的。
2、注重營養(yǎng)均衡，不挑食、不偏食。在我們的一日三餐中，有的同學(xué)喜歡吃葷，熱衷于大魚大肉，吃的蔬菜水果很少;有的同學(xué)習(xí)慣于吃細糧，對于粗糧的攝入少;有的同學(xué)對于某幾種菜尤其抵觸，基本上不吃。然而飲食不平衡容易造成營養(yǎng)不良,注意力不集中,長不高;腸胃不好，吸收不當(dāng)，身體素質(zhì)不好，抵抗力差等。按營養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的飲食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。而且，在合理膳食的同時，我們也要加強平日里的體育鍛煉，通過這一方式提高身體素質(zhì)。
3、少吃零食以及街邊小吃。零食受到我們的喜愛，適量吃零食是可以的，但是吃多了危害很大，對于正長身體的我們來說危害更大。雖然大家都明白零食里的大量色素、防腐劑等添加劑，會損害人的正常消化吸收。但每天中午仍可以看到一些同學(xué)買許多零食，有時拎著一個大的塑料袋，塑料袋里裝滿了零食。甚至還有同學(xué)選擇將零食代替中飯。而放學(xué)的時候，也不乏有同學(xué)圍在街邊小攤旁，等待著涂滿作料的串串香、臭豆腐、烤肉等街頭小吃。但它們的制作環(huán)境、制作工藝、衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)、原材料的質(zhì)量都是無法保證的。其中可能會有的地溝油、福爾馬林、硫酸亞鐵、亞硝酸鹽聽起來都覺得十分可怕。所以我們盡量不要去吃街邊小吃。對我們來說，一日三餐才是最重要的，是不可代替的。同學(xué)們，讓我們關(guān)注飲食營養(yǎng)健康，平衡膳食，以提高我們的身體素質(zhì)，為我們健康快樂的學(xué)習(xí)成長打下良好的基礎(chǔ)!
我的講話完畢，謝謝大家
全國學(xué)生營養(yǎng)日演講稿篇三
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們;
大家好!我是--，我今天講話的主題是：拒絕零食，從我做起。
俗話說：“吃好，睡好，為人生大事?！薄懊褚允碁樘臁！薄俺浴倍际桥旁谑孜坏摹Ｒ驗橹挥谐缘煤茫覀儾艜耧枬M;只有吃得好，我們才能集中精力學(xué)習(xí)，只有吃得好，我們才能展示青春活力!
雖然我們的生活水平在提高，但是我們的健康狀況令人堪憂：軍訓(xùn)時五分鐘的軍姿站立就有成批的同學(xué)倒下;升旗儀式中也常有同學(xué)臉色慘白到后面休息;體育課上一不留神就有骨折........這是為什么呢，同學(xué)們是否思考過?
我們不妨來幾小鏡頭：就餐時，同學(xué)們溜溜食堂就出來了;課間休息時，同學(xué)們從商店帶出來的不是飲料就是麻辣;油炸攤位前熱鬧非凡;圍墻欄桿旁偷著購買外賣......
我們同學(xué)的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生著明顯的變化：不吃米飯而以方便面為主食;碳酸飲料代替人體必須的水源;啃面包和餅干多過吃水果;惡心地溝油外賣的香味讓我們抵擋不住.....
同學(xué)們你們知道嗎?
我們常吃的小零食，大都是小作坊生產(chǎn)出來的，誘人的顏色都是工業(yè)染料的功勞，有些火腿是嘀嘀水浸泡出來的，我們至愛的辣雞脖里的辣根本不是辣椒，況且防腐劑嚴(yán)重超標(biāo);袋裝食物中含有大量的防腐劑;去年，望城某小鎮(zhèn)有十幾個孩子，因為食用不健康零食發(fā)生中毒;同樣的一個事情發(fā)生在幼兒園中，有6個小孩吃了不合格的食品，也導(dǎo)致中毒。在--縣馬召鎮(zhèn)紅新中學(xué)，有8名女生因吃多了不合格的方便面而出現(xiàn)了中毒現(xiàn)象。
同學(xué)們知道嗎?
外賣的廉價來自低成本的地溝油，而地溝油是劣質(zhì)豬肉、豬內(nèi)臟、豬皮加工以及提煉后產(chǎn)出的油，甚至是水道中的油膩漂浮物或者是賓館、酒樓的剩飯、剩菜經(jīng)過簡單加工、提煉出的油;加工以后除了它的廉價，我們沒有辦法識別。
同學(xué)們明白了嗎?
我們的同學(xué)為什么精力不集中，我們的同學(xué)為什么跑三個半圈很辛苦，我們的同學(xué)為什么容易骨折?因為長期吃這種對人體有害的食品，不但不能提供我們成長需要的營養(yǎng)，而且?guī)ё呷梭w大量營養(yǎng)物質(zhì)，使我們的免疫力大大減低，久而久之還可能嚴(yán)重影響我們的體能與智能的發(fā)育!
5月20日是“全國學(xué)生的營養(yǎng)日”這項活動一經(jīng)推廣就得到廣大師生、家長的歡迎和許多營養(yǎng)專家的參與、支持。讓我們以這一天為契機，合理飲食，讓每一天都成為“全國學(xué)生的營養(yǎng)日”。
同學(xué)們，我們正在長身體，我們是祖國未來的建設(shè)者，我們的健康成長關(guān)系著每個家庭的幸福及祖國的未來。所以，我們要拒絕零食，講究健康，合理汲取營養(yǎng)。
同學(xué)們，為了我們的健康，請抵制外賣，拒絕劣質(zhì)食品，!
同學(xué)們，為了我們的健康，請拒絕零食，從今天做起，從我做起。
祝同學(xué)們健康成長，快樂學(xué)習(xí)，祝老師們身體健康，工作順利!
全國學(xué)生營養(yǎng)日演講稿篇四
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的主題是《關(guān)注消防，珍愛生命，共享平安》。
在這一周的日歷上，有一個非常重要的日子，你們知道是什么日子嗎?對，11月9日，通常被稱作為119，它既是火警標(biāo)志，又是消防安全宣傳日。為什么要把這個日子作為消防宣傳日呢?因為到了11月份，季節(jié)已進入深秋初冬季節(jié)，秋天的草開始枯黃，落葉紛紛掉落在地上，此時，北方的冷空氣已經(jīng)逐步南下，這個季節(jié)又是全年降雨量最小的，可謂是風(fēng)干物燥，如果稍有不慎就會引起火災(zāi)，還有逢年過節(jié)，我們會燃放煙花爆竹，如果我們不注意燃放的場所，同樣會引起火災(zāi)。
火，帶給人們光明;火，賦予人們溫暖。但是火也吞噬了無數(shù)生命，留下了累累傷痕。有一年上海11.15特大火災(zāi)，這場大火用血淋淋的數(shù)字和慘痛的代價，給我們敲響了安全防范的警鐘，警醒我們火災(zāi)是威脅日常學(xué)習(xí)、生活安全的重要因素。
1992年，國家公安部發(fā)出通知，將每年的11月9日定為“119消防宣傳日”。開展這一活動的目的，是因為冬季是火災(zāi)多發(fā)季節(jié)。為了搞好冬季防火工作，以“119消防宣傳日”為契機，拉開冬防序幕，集中一段時間開展內(nèi)容廣泛、形式多樣的消防安全宣傳活動，以提高全民消防安全意識，推動消防工作社會化的進程。根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)化管理的要求，火警電話號碼統(tǒng)一定為“119”，是漢語“要要救”的諧音。因為每年“119”是我國的消防宣傳日，實際上這一天已成為我國的消防節(jié)。
11月9日是“中國消防宣傳日”。身處人員密集的校園里的我們，應(yīng)在腦海中長期鳴響“119”警鈴，提高防火意識和技能。讓我們關(guān)注消防，珍愛生命，共享平安。
希望大家能做到“三懂”、“三會”。“三懂”就是懂得火災(zāi)的危險性，增強消防意識;懂得火災(zāi)形成的原理，不玩火;懂得火災(zāi)預(yù)防，積極開展消防宣傳?！叭龝奔磳W(xué)會火災(zāi)報警辦法;學(xué)會使用滅火器撲救小火;學(xué)會火災(zāi)自護自救的方法。要時刻牢記消防安全，學(xué)習(xí)消防知識，消除消防隱患，做到防患于未然。隱患險于明火，防范勝于救災(zāi)，責(zé)任重于泰山。
我們不應(yīng)忘記一串串冰冷而殘酷的數(shù)字，不應(yīng)忘記一個個心酸和痛苦的場面，火災(zāi)事故不僅會給我們自己帶來莫大的不幸，也會給家庭帶來極大痛苦。
同學(xué)們，讓我們熱愛生活，在校園中展現(xiàn)活力，憧憬明天;讓我們珍愛生命，在生活中處處留意，拒絕傷害。讓安全的意識常駐我們心間，讓生命的絢爛閃耀在我們四周!
全國學(xué)生營養(yǎng)日演講稿篇五
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
早上好!我是_年_班的___，今天我演講的題目是：爭做志愿者。
在我們的身邊，有這樣一群人，他們無處不在?？拐鹁葹?zāi)時，扶貧濟困時，維持秩序時，為他人服務(wù)時，他們的身影總是在最面，給人以安全感。他們每個人的名字我們并不知道，但是他們有一個共同的名字——志愿者。
1985年12月17日，第四十屆聯(lián)合國大會通過決議，從1986年起，每年的12月5日為“國際志愿人員日”。聯(lián)合國志愿者有百分之三十在非洲工作，百分之二十五在亞洲工作;還有一些志愿者，在世界上最落后、最貧困的地方工作，在那些偏遠的山區(qū)、農(nóng)村，他們的生活條件可能還不及我們的千分之一。有時候，志愿者們甚至?xí)綉?zhàn)場上去，巴爾干戰(zhàn)爭、中非的大湖危機，到今天的敘利亞、巴勒斯坦、以色列，我們總是能看見志愿者的身影。他們幫助婦女、幫助兒童、幫助老人，幫助所有需要幫助的人，卻不求回報。 “一個人的價值應(yīng)該看他做什么，而不該看他得什么”一位志愿者如是說。中國自古以來就是禮儀之邦，從“樂善好施”的千古賢句到雷鋒的“為人民服務(wù)”，華夏兒女一直用行動詮釋著“助人為樂”的最佳定義。
5·12汶川大地震后，中國人民顯示出了高度的默契，團結(jié)互助的精神。在短時間內(nèi)，大量的救災(zāi)物資送達災(zāi)區(qū)，航班、列車為救災(zāi)提供便捷通道，志愿者們得以迅速進入災(zāi)區(qū)展開救援和幫扶工作。20__年上海世博會，持續(xù)了整整5個月，不同國家的人們來到不同國家的展館，領(lǐng)略不同的風(fēng)土人情。在偌大的世博園區(qū)里，有一群身穿綠白相間服裝的人特別引人注目，他們是組委會招募的8萬名志愿者。因為極具特色的衣服而被親切地稱為“小白菜”的他們，有來自不同的國家，做著不同的工作，有著不同的背景，不同的年齡，但是他們聚在一起，就成了一棵棵茁壯的小白菜。他們每天為游客們提供幫助，為外國游客當(dāng)臨時翻譯，為老弱病殘?zhí)峁┚G色通道，不厭其煩地拿著地圖一遍又一遍為游客指路…..我們只看見他們微笑的臉龐，卻沒看見濕透的衣襟，紅腫的雙腳，發(fā)炎的喉嚨…..
當(dāng)志愿者是不易的，我們或許沒有辦法像其他志愿者一樣地付出，可是身邊的小事卻是我們力所能及的。隨手拾起一片紙屑，及時制止沖突，拭去墻上的污跡，用文明的語言覆蓋臟話，懂得關(guān)心和幫助別人，這些都是日常生活中我們能做到的。
通過幫助他人，我們不僅能實現(xiàn)自身的價值，心靈上也會感覺到快樂。爭做志愿者，讓我們竭盡所能，去幫助每一個需要幫助的人，創(chuàng)造一個有愛的社會，迎接跟好的未來!
全國學(xué)生營養(yǎng)日演講稿篇六
教師，同學(xué)：
早上好!
我今天演講的主題是創(chuàng)造一個干凈的環(huán)境，建立一個美麗的校園。
自1950年以來，每年的4月7日是世界衛(wèi)生日，旨在吸引來自世界各地的人們關(guān)注健康和衛(wèi)生工作，提高人們的健康質(zhì)量和意識，強調(diào)健康對勞動的重要性創(chuàng)作和幸福的生活性。 20xx世界衛(wèi)生日關(guān)注的主題：創(chuàng)造一個清潔的環(huán)境，建立一個美麗的校園。每年4月也是我們的愛國健康運動月，今年是第18個愛國健康月。
同學(xué)，學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生，喜歡打扮的人，是學(xué)校的工具，是學(xué)校的臉。人民米可以反映人的內(nèi)在素質(zhì)，校園健康也可以反映學(xué)校的管理水平和精神狀態(tài)。我們學(xué)校的環(huán)境需要每個人打扮，學(xué)校的健康需要更多的照顧大家。但我們學(xué)校的健康狀況還存在很多問題，如臥室健康混亂，濫伐果實刮紙，包裝等現(xiàn)象普遍。
有些學(xué)生認為學(xué)習(xí)是我們的主要活動，清潔浪費浪費時間學(xué)習(xí);有些學(xué)生認為，容易投擲廢紙很小，不會帶來 對于一個重大事故，不值得大驚小怪。有學(xué)生拾起垃圾是一個低優(yōu)先級，失去面子，我們不屑做。
我告訴你關(guān)于廢紙的兩個故事：
第一。美國有福特，福特是一個人，他從大學(xué)畢業(yè)，到汽車公司候選人。當(dāng)他進入辦公室時，他在地下找到一張紙，彎下腰，拾起來，發(fā)現(xiàn)這是一張紙，把它扔進垃圾桶。然后去了主席的辦公桌說，我要申請福特。主席說，很好，福特先生，你已經(jīng)被我們雇傭了。福特驚訝地說：長，我認為前幾個比我更好，你是怎么雇我的?主席說：福特先生，前面三個真的比你高，但他們的眼睛只能看到大的東西，看不到什么小東西。你的眼睛可以看到小東西，我想人們可以看到小東西，未來可以自然地看到事件，所以我只雇傭你。福特如此進入公司，該公司很快在世界上名聲大噪。
第二。據(jù)網(wǎng)上新聞：去年，黃金周，國內(nèi)旅游景點，中國游客丟丟食物，廢紙等垃圾，旅游景點一片混亂，難看。一些 韓國游客靜靜地拾起垃圾到處，扔進下一個垃圾桶。為此，在線討論一直擔(dān)心人們的素質(zhì)。
同學(xué)們，這兩個廢紙故事，你能引起你的思考嗎?的
細節(jié)有所不同。房子不掃過什么掃地球!一個沒有認真清潔的學(xué)生，不會認真地做好學(xué)習(xí)。有混亂拋投的人的習(xí)慣，在研究中會如此，失去了三個。文明程度低，即使研究無論多好，知識多，不能成為一個天賦，它不會有大的行為。
那么我們應(yīng)該怎樣做校園衛(wèi)生?
我動議：
一個是仔細清理。教室，臥室每天掃一掃，不要留在健康角。注意個人衛(wèi)生，儀器儀表清潔大方。
二，我們要注意清潔，不要拋棄垃圾。不吐，不亂骯臟的水，不亂拋垃圾，浪費。學(xué)生應(yīng)該知道，當(dāng)你留下一張廢紙，你也失去了你的身份和品位。垃圾到箱子，污水到池。食物在步行時不能吃。禁止在地上涂鴉。在混亂拋出不文明的行為，要做所有的街頭老鼠喊，讓這個 學(xué)生知道錯誤的糾正壞習(xí)慣。學(xué)生應(yīng)該互相提醒，相互監(jiān)督，互相幫助。
三是向下彎，拾起一個拾起。拿起一張紙是純的，純是自己的精神，故意擦拭是一片污染，凈化是自己的心。彎下腰，拾起一個拾起。你的美德，你的質(zhì)量，會靜靜地顯示，你的心開花更明亮，更芳香。學(xué)校倡導(dǎo)我們學(xué)習(xí)雷鋒好人做好事，我覺得在校園里拾起垃圾是每個人都可以做的，每個人都有機會做好人。
讓我們確定這樣的目標(biāo)，校園衛(wèi)生干凈整潔，成為一個亮點，讓我們攜手創(chuàng)造一個干凈的環(huán)境，建立一個美麗的校園。
全國學(xué)生營養(yǎng)日演講稿篇七
各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我今天演講的題目是《學(xué)法用法，從我做起》。
昨天，12月4日，是我國的第一個憲法日， 憲法是我們國家的根本大法。中國有句古話“沒有規(guī)矩不成方圓”。就是說，無論做什么事都要有一個規(guī)矩，否則就什么也做不成。對國家，對社會來說這規(guī)矩就是法。作為國家公民和社會成員，人人都要遵守法律，維護法律。我們作為國家的小公民，社會的小主人，同樣應(yīng)該學(xué)法、懂法、守法。只有從小養(yǎng)成遵紀(jì)守法的好習(xí)慣，長大后才能成為對社會有用的好公民。
可能有人會說，法離我們很遙遠，但我卻要告訴大家，法時刻存在于我們的身邊。當(dāng)有人故意毀壞教室的桌椅，打碎電燈時;當(dāng)有人騙取他人財物，甚至偷竊時;當(dāng)有人上下樓梯不靠右側(cè)通行，隨意破壞學(xué)校規(guī)則時;當(dāng)有人破壞草坪、花卉，隨意污染環(huán)境時;當(dāng)有人私自拆毀他人信件，污蔑他人時;當(dāng)有人攜帶易燃易爆品乘車坐船時……這些不都是我們身邊的違法行為嗎?這其中有你嗎?
法律對于我們學(xué)生來說，有時候違犯法律了還毫不知情。那些犯罪的人為什么犯了罪，罪在哪里都不知道，這是缺乏法律意識的一種表現(xiàn)。 我們青少年首先要懂法、知法、守法，還要愛護法，多看一些法律方面的書籍，為自己的人生道路撐上一把健康的雨傘。
如果我們不從小培養(yǎng)法律意識，養(yǎng)成學(xué)法、知法、守法、用法、護法的好習(xí)慣，那么依法治國將永遠是一句空話!古人說的好：“勿以惡小而為之，勿以善小而不為?！蔽覀兦f不要因小錯而釀成終生大錯，成為社會的罪人啊!只要我們心中有法，你就會明白：什么事情可做，什么事情不可做，什么樣的行為是受法律保護的，什么樣的行為是法律所禁止的。
同學(xué)們，法制的社會是和諧的，是美好的，讓我們攜起手來，共同學(xué)法、知法、守法、用法，共同描繪燦爛的明天。
全國學(xué)生營養(yǎng)日演講稿篇八
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：大家上午好!
明天是12月3日，世界殘疾人日，今天我國旗下演講的題目是《關(guān)愛殘疾人，做文明使者》。
孩子們，全球共有6.5億殘疾人，約占世界總?cè)丝诘?0%，當(dāng)我們每天迎著朝陽走在上學(xué)路上的時候，你可曾看到在我們身邊還有一些人是依靠冰冷的輪椅、沉重的拐杖艱難前行?當(dāng)我們欣賞著五彩斑斕的世界，聆聽著悅耳動聽的歌曲的時侯，你可曾發(fā)覺在你的周圍還有一群人卻連看一眼藍天，聽一聲鳥鳴都是他們一生最大的奢望?和正常人相比，殘疾人飽受生活的艱辛，他們更需要關(guān)心和幫助!
自古以來，有許許多多殘疾人自學(xué)成才，自強不息，他們身殘志不殘，如酷愛音樂的阿炳雖然是一個雙目失明的盲人，但譜寫出了響譽中外的名曲《二泉映月》;張海迪是當(dāng)代身殘志不殘的典范，她坐在輪椅上寫下許多著名作品，指引著少年兒童自強不息，拼搏奮進!
但殘疾人在學(xué)習(xí)和生活中還是遇到許許多多的困難，多數(shù)殘疾人尚未得到基本的康復(fù)服務(wù)。因此，關(guān)心幫助殘疾人是我們每一個人義不容辭的責(zé)任。
同學(xué)們，很多事情在我們看來是舉手之勞，對他們來說卻是一種溫暖。給殘疾人一個攙扶只需你付出一只手的力量，給他們一個公交車上的座位，只需你付出多站一會兒的辛苦，愛護他們的專用設(shè)施，只需你付出繞一點彎路的時間。關(guān)愛殘疾人是全社會的責(zé)任，不只是在一時，讓我們每一個人每一天都獻出愛心，弘揚中華民族扶殘助殘的傳統(tǒng)美德，給殘疾人更多關(guān)愛和幫助，做一個文明的使者吧!
全國學(xué)生營養(yǎng)日演講稿篇九
老師們，同學(xué)們：
大家早上好。
在九月的晨曦中悄然蘇醒，秋意已經(jīng)布滿了床邊。涼爽的秋風(fēng)、金黃的落葉，我們又迎來了一年一度的中秋佳節(jié)。
農(nóng)歷八月十五，是我國傳統(tǒng)的中秋節(jié)，也是我國僅次于春節(jié)的第二大傳統(tǒng)節(jié)日。八月十五恰在秋季的中間，故謂之中秋節(jié)。
中秋之野，月色皎潔，古人把圓月視為團圓的象征。因此，又稱八月十五為“團圓節(jié)”。古往今來，人們常用“月圓”“月缺”來形容“悲歡離合”，客居他鄉(xiāng)的游子，更是以月來寄托深情。唐代詩人李白的“舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)”，杜甫的“露從今夜白，月是故鄉(xiāng)明”，宋代王安石的“春風(fēng)又綠江南岸，明月何時照我還、明月何時照我還”，等詩句，都是千古絕唱。
中秋節(jié)是個古老的節(jié)日，祭月賞月是節(jié)日的重要習(xí)俗。古代帝王有春天祭日，秋天祭月的社制。民家也有中秋祭月之風(fēng)。到了后來賞月重于祭月，嚴(yán)肅的祭祀變成了輕松的歡娛。中秋賞月的風(fēng)俗在唐代極盛，許多詩人的名篇中都有詠月的詩句。如“但愿人長久，千里共嬋娟”?！懊髟聨讜r有，把酒問青天。”等都是流傳至今的佳話。我國各地至今遺存著許多“拜月壇”“拜月亭”“望月樓”的古跡。北京的“月壇”就是明嘉靖年間為皇家祭月修造的。每當(dāng)皓月當(dāng)空時，于露天設(shè)案，將月餅、石榴、棗子等瓜果供于桌案上，拜月后，全家人圍桌而坐，邊吃邊談，共賞明月。
吃月餅是節(jié)日的另一個習(xí)俗，月餅象征著團圓。月餅的制作從唐代以后越來越考究。蘇東坡有詩寫道：“小餅如嚼月，中有酥和飴?！鼻宄瘲罟廨o寫道：“月餅飽裝桃肉餡，雪糕甜砌蔗糖霜?！笨磥懋?dāng)時的月餅和現(xiàn)在已頗為相似了。
關(guān)于中秋節(jié)的傳說也有很多。其中，最為人熟悉的當(dāng)然是嫦娥奔月的故事了。相傳嫦娥偷走了丈夫后羿的不死仙丹，飛奔到月宮的故事有很多版本。奔月后，嫦娥住的廣寒宮其實是一個很寂寞的地方，除了一棵桂樹和兔子，就別無他物。后來，一般婦女每逢中秋拜月，就是向月宮里的嫦娥遙祭。
老師們，同學(xué)們。各民族的傳統(tǒng)節(jié)日，是每個民族長期積累的文化傳承，傳統(tǒng)節(jié)日蘊涵著民族的精神。蘊涵民族的價值取向，蘊涵著民族的文化根基。作為當(dāng)代青年學(xué)生，我們不僅要了解傳統(tǒng)節(jié)日的形式，更重要的是挖掘和探究傳統(tǒng)節(jié)日背后所蘊藏的價值?！皶r尚的東西是眩目的，但民族的東西才能長久?！?/p>
海上升明月，天涯共此時。最后，預(yù)祝大家中秋快樂，合家團圓!
我今天的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
全國學(xué)生營養(yǎng)日演講稿篇十
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們:
早上好!今天我國旗下講話的題目是《不忘歷史，踏著先烈的足跡前進》。
“清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂”，說起清明節(jié)，我們不禁回想起中華民族艱難跋涉的過去。
在近代，由于固步自封和閉關(guān)鎖國，中國國力日漸衰落，特別是鴉x戰(zhàn)爭之后的一百多年間，中國在列強的船堅炮利、統(tǒng)治者的黑暗腐朽、軍閥勢力的割據(jù)、恐怖中飽受摧殘和欺辱;然而，再兇的侵略者征服不了我們民族追求自由的決心，再重的包袱壓不跨中國人民不屈的脊梁，于是，千百萬英雄的中華兒女前仆后繼，不懼艱險，他們用自己的汗水、鮮血甚至生命架起中華民族再次崛起的橋梁。
崢嶸歲月已遠去，但革命先烈的英雄事跡卻長存我們心底。我們緬懷他們，就是要繼承烈士遺志，傳承烈士美德，為祖國的復(fù)興、民族的昌盛盡職、盡責(zé)。在此，我建議同學(xué)們做到以下幾點：
1、牢固樹立愛國主義思想
誰不愛自己的親人，誰不珍惜自己的生命?但是革命先烈能夠為追求祖國獨立和民族解放毅然舍棄親人和生命，這需要多么大的勇氣和多么強烈的愛國心啊!我們應(yīng)該學(xué)習(xí)先烈的愛國主義精神，始終將自己的命運和祖國的命運聯(lián)系在一起。有同學(xué)說，我現(xiàn)在還小，而且也沒有戰(zhàn)爭，怎么愛國呀?其實，愛國首先是信念，然后是行動。對于我們中學(xué)生來講，最好的愛國形式就是好好學(xué)習(xí)，努力鍛造實力，為將來建設(shè)祖國儲備更多的知識和能力。
2、要有強烈的進取心和責(zé)任意識
革命艱難曲折，荊棘遍布，沒有革命者憂國憂民的責(zé)任意識和矢志不移的進取心，哪會有抗日戰(zhàn)爭的勝利?哪兒會有新中國的誕生?沒有新中國的誕生，哪有今天幸福的生活?有的同學(xué)說：道理我都懂。但是，在學(xué)習(xí)中一遇困難就想退縮，一提勞動就拈(nian)輕怕重,這是有進取心的表現(xiàn)嗎?還有，學(xué)校三令五申不要隨地丟垃圾，要保持校園的整潔，但是，我們看到的是廢紙、塑料袋滿天飛，但很少看到哪位同學(xué)主動把它撿起送進垃圾箱。素不知，責(zé)任心要從身邊的小事培養(yǎng)，要從愛護我們的校園做起啊!
3、持之以恒，矢志不移
中國近現(xiàn)代是屈辱的歷史，革命屢遭挫折，屢遇失敗，退縮嗎?先烈們沒有;放棄嗎?先烈們更沒有。同樣，在我們的學(xué)習(xí)中，在遇到挫折的時候，我們是不是也冷靜地總結(jié)經(jīng)驗、汲取教訓(xùn)，時刻保持高昂斗志，為成為優(yōu)秀的中學(xué)生而不斷努力呢?
4、要緊密團結(jié)，齊心協(xié)力
革命成功并非一個人的功勞，同樣，大到建設(shè)祖國，小到愛學(xué)校、愛班級也要依靠團體的力量。在學(xué)習(xí)與生活中，同學(xué)們要學(xué)習(xí)革命先烈緊密團結(jié)，為共同目標(biāo)而齊心協(xié)力的優(yōu)良作風(fēng)，多付出，多幫助，團結(jié)互助，攜手共進。
同學(xué)們，歷史漸漸遠去，但革命志士的事跡已化作民族精神在我們心中深深扎根，我們一定會繼承和發(fā)揚他們優(yōu)秀的革命傳統(tǒng)，沿著他們指引的方向不斷的前進。我的講話完了，謝謝大家!
全國學(xué)生營養(yǎng)日演講稿篇十一
老師們、同學(xué)們：
星期一早上好!今天我國旗下講話的題目是《做展翅翱翔的雛鷹》。
十月十三日建隊節(jié)，又一批小同學(xué)加入少先隊組織。從此，你們的胸前便飄揚起鮮艷的紅領(lǐng)巾;從此，你們又多了一個響亮的稱謂“少先隊員”;從此，你們將肩負起“繼承中國共產(chǎn)黨的傳統(tǒng)，立志建設(shè)現(xiàn)代化的社會主義強國”的歷史重任。
中國少年先鋒隊是在中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下建立的兒童組織。從1924年起，中國共產(chǎn)黨先后建立了勞動童子團、共產(chǎn)主義兒童團、抗日兒童團等。新中國成立后，又建立了中國少年兒童隊，1953年6月改名為中國少年先鋒隊。在70多年的風(fēng)雨中，千千萬萬的隊員們都一直在“準(zhǔn)備著，為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗!時刻準(zhǔn)備著”的口號聲中成長，并為此而不懈努力。
紅領(lǐng)巾是我們少先隊員的標(biāo)志，它代表紅旗的一角，是革命先烈用鮮血染成的。1922年2月13日，世界上第一個由工人階級政黨領(lǐng)導(dǎo)的少先隊組織在蘇聯(lián)莫斯科誕生了。剛成立的少先隊沒有特殊的標(biāo)志，列寧夫人十分關(guān)心下一代的成長，她建議共青團給少先隊們設(shè)計一種特有的標(biāo)志。在一次少先隊組織的大會上，一位來參加會議的先進女工把自己的紅布三角巾解下來系在少先隊員代表的脖子上，她說：“戴著它，別玷污了它，它的顏色同革命戰(zhàn)旗一樣。”紅領(lǐng)巾就這樣誕生了。
同學(xué)們，我們作為二十一世紀(jì)的少先隊員，是長在紅旗下的幸福的一代，我們是祖國的希望。我們是剛剛從地平線上升起的朝陽，生機勃勃，祖國寄希望于我們，黨寄希望于我們。今天，我們正在學(xué)校讀書，磨練建設(shè)祖國的本領(lǐng)，大家不僅要學(xué)，而且一定要學(xué)好，這是時代賦予我們的重任。同學(xué)們，當(dāng)今科學(xué)技術(shù)已成了第一生產(chǎn)力，要趕上和超過別人，就必須學(xué)好文化知識，以優(yōu)異的成績向祖國匯報。看，在我們優(yōu)越的學(xué)習(xí)環(huán)境中，廣大同學(xué)為了美好的明天而奮發(fā)努力，勤奮學(xué)習(xí)，養(yǎng)成了很多的好習(xí)慣。但我們也應(yīng)該看到有一些同學(xué)嬌生慣養(yǎng)，生活上講究吃穿，花錢大手大腳，吃不完的東西隨便扔，丟掉了艱苦奮斗的傳家寶。他們對待學(xué)習(xí)怕苦，馬馬虎虎，成績不理想，這樣的學(xué)生還像一個少先隊員嗎?佩戴這鮮艷的紅領(lǐng)巾，能不感到有愧嗎?俗話說，有志不在年高，每一個少先隊員都應(yīng)該樹雄心、立壯志，好好學(xué)習(xí)，天天向上。讓我們繼承光榮傳統(tǒng)，奮勇攀高峰，為建設(shè)社會主義而時刻準(zhǔn)備著。紅領(lǐng)巾是神圣的，戴紅領(lǐng)巾的隊員更是自豪的。隊員們，愿你們胸前的紅領(lǐng)巾更紅更艷，愿你們的雄心壯志更高更遠，愿你們心中永遠牢記“人民利益高于一切”。
云天一碧海，雛鷹自翱翔，讓我們一起張開稚嫩的翅膀，迎著風(fēng)霜、迎著雨雪，翱翔在祖國的藍天下!
全國學(xué)生營養(yǎng)日演講稿篇十二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我國旗下演講的題目是《讓關(guān)愛的陽光照亮殘疾人的心靈》。
同學(xué)們，你們知道12月3日是什么日子嗎?對大多數(shù)人來說，這是一個平平常常的一天。而對殘疾人來說，這一天是一個特殊的日子。1992年10月14日第四xx屆聯(lián)合國大會通過決議，確定每年的12月3日為“國際殘疾人日”。
在這樣一個早晨，我們都該感到慶幸，因為我們耳聰目明，能看見這蔚藍的天空，聽到那萬物的生息;我們該慶幸，因為我們四肢健在，靈巧的雙手讓我們寫出娟秀的字跡，勁健的雙腿讓我們馳騁在清冽的風(fēng)中;我們該慶幸，因為身旁有伙伴，有家人，有師長，有無數(shù)或直接，或暗暗關(guān)心著你的人。可是，他們，那輪椅上的身影，那導(dǎo)盲犬牽引著的身影，那蜷縮在家中苦苦呻吟的身影，那看著雙袖空空，錯愕、迷茫、悲戚的身影，卻在掙扎著，絕望著，因為他們身旁沒有可以依傍的大樹，因為他們一次次的被人們冷落，歧視。他們，便是我們眼中的，殘疾人。對殘疾人來說，肢體上的殘缺既成事實，無法改變，可是卻沒有什么力量能阻擋他們擁有美麗的夢想，并為了這份夢想而努力拼搏。
當(dāng)街道上有一位盲人拄杖走過，誰會輕輕地攙扶，會輕聲地提醒?當(dāng)輪椅艱難的爬著斜坡時，誰會在背后輕輕地推動，會自愿揮灑汗水?這該是我們，是這社會上每一位健全的人。我們享受著身體健全所帶來的幸運與舒適，我們肆意的將生命的活力噴涌，我們看著五彩斑斕的世界，聽著悅耳動聽的歌曲……我們健全的身體里，卻常常忽略了也要有一顆健全的心。同學(xué)們，理解、尊重、關(guān)心和幫助殘疾人是中華民族的傳統(tǒng)美德。從挪開盲道上的障礙物，到學(xué)習(xí)一句表達問候的手語，再到耐心聽完智障人的艱難表述……讓我們用溫暖的手握起殘疾朋友的手，將真誠、關(guān)愛的心貼近殘疾朋友的心，讓和諧之音回響得更深遠。
請用你的手去攙扶他們，去牽引他們，讓他們感受溫暖。
請用你的歌喉去感染他們，去鼓勵他們，讓他們體會世界的美麗。
請用你的真誠，用你的尊敬，用你充滿關(guān)愛的雙手去幫助他們。
現(xiàn)在請大家舉起右手，呼號：為我們偉大的祖國……謝謝大家!
全國學(xué)生營養(yǎng)日演講稿篇十三
老師們，同學(xué)們：
早上好!6月6日是全國愛眼日，今年是第16屆，今年的主題是：關(guān)愛低視力患者，提高康復(fù)質(zhì)量。
眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空?？墒菨u漸地，由于讀寫姿勢不當(dāng)，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍天不再明凈，繁星變得一片朦朧。我想，大家一定不愿眼鏡帶來的不便伴隨自己一生吧!
雖然今年的愛眼日已經(jīng)過去，但是我們每時每刻都應(yīng)牢記保護眼睛。有資料顯示，我國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的近視率達到了1000萬。保護視力刻不容緩，為此，我呼吁：為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學(xué)都要把保護眼睛的信念牢記心中，都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。
為此，我建議大家作到如下幾點：
1、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時要及時開燈。
2、看電視和操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。眼保健操要正確到位。
3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，胸脯與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習(xí)慣要隨時糾正。走路和乘車時也不要看書，不要躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
5、多做戶外運動，經(jīng)常遠眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
6、不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。
做到以上6點并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，只要老師們隨時提醒，及時糾正，我相信，同學(xué)們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
全國學(xué)生營養(yǎng)日演講稿篇十四
尊敬的各位老師們，親愛的同學(xué)們，大家早上好!今天我演講的主題是：共建美麗中國，從我做起。
每年的3月23日是世界氣象日，是世界氣象組織為了紀(jì)念組織成立和《國際氣象組織公約》生效而設(shè)立的。每年的氣象日都會圍繞一個主題，在全球開展相應(yīng)活動，并向各會員國政府和公眾進行氣象宣傳教育。今年的主題是：天氣和氣候：青年人的參與。 說到天氣和氣候，我們就不得不提近年來大家一直關(guān)注的霧霾天氣。
所謂霧霾，是霧和霾的組合詞，也稱為灰霾。是由于大量極細微的干塵粒等均勻地浮游在空中所造成的，使空氣普遍有混濁現(xiàn)象，水平能見度小于10千米。
那么霧霾有何影響?我想先和大家分享一首詩?！氨本╋L(fēng)光，千里朦朧，萬里塵飄。望三環(huán)內(nèi)外，濃霧莽莽，鳥巢上下，陰霾滔滔!車舞長蛇，煙鎖跑道，欲上六環(huán)把車飚。需晴日，將車身內(nèi)外，盡心洗掃。空氣如此糟糕，引無數(shù)美女戴口罩，惜一罩掩面，白化妝了。唯露雙眼，難判風(fēng)騷。一代天驕，央視大樓，只見后座不見腰。塵入肺，有不要命者，還做早操!”
大家一定會覺得好笑，好端端的一首《沁園春.雪》竟然被改得如此面目全非!這首打油詩，是武打明星吳京前不久在面對陰霾天氣時戲謔改編的。然而每每讀完此詩，在幽默的一笑過后我同時也感受著作者當(dāng)時內(nèi)心的辛酸與無奈。20xx年，“霧霾”成為年度關(guān)鍵詞。這一年的1月，4次霧霾過程籠罩30個省(區(qū)、市)，在北京，僅有5天不是霧霾天。20xx年2月，霧霾卷土重來。據(jù)環(huán)保部通報，我國中東部大部分地區(qū)都出現(xiàn)了灰霾，灰霾影響面積約為143萬平方公里，約占國土面積的15%;重霾面積約為81萬平方公里，幾乎是法國與德國的國土面積總和。更有有報告顯示，中國最大的500個城市中，只有不到1%的城市達到世界衛(wèi)生組織推薦的空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，與此同時，世界上污染最嚴(yán)重的10個城市有7個在中國。這是一組多么令人震驚的數(shù)據(jù)。
除了霧霾天氣，我們還面臨沙塵暴等嚴(yán)峻環(huán)境問題。我們該何去何從?黨的報告在全面深刻闡述生態(tài)文明建設(shè)中提出，要努力建設(shè)美麗中國，實現(xiàn)中華民族永續(xù)發(fā)展。美麗中國“三分天生，七分打扮”。建設(shè)“美麗中國”，不僅僅是政府的職責(zé)，也是每一位公民民的責(zé)任。
下面，由我來向大家提出幾點倡議：
一、要培養(yǎng)和樹立環(huán)境意識和可持續(xù)發(fā)展的理念;
二、要大力宣傳保護環(huán)境的重大意義和保護環(huán)境的基本國策;
三、要自覺保護環(huán)境，從身邊小事做起，培養(yǎng)保護環(huán)境的習(xí)慣，不做污染環(huán)境的事情;
四、爭當(dāng)保護環(huán)境的衛(wèi)士，敢于制止、并且與破壞環(huán)境的行為作斗爭。
各位，雖然我們力量渺小，但是只要每個人從我做起，從小事做起，注意生活中的點點滴滴，我們就能為建設(shè)美麗中國獻出力量。少開一天車，多行幾步路;隨手一關(guān)燈，節(jié)約每度電;空調(diào)無需開，風(fēng)扇來代替;電視無人看，電源請關(guān)閉。正所謂眾人拾柴火焰高，當(dāng)我們舉眾人之力，共建美麗中國之時，我們將充分享受到藍天白云給我們帶來發(fā)自內(nèi)心的愉悅。人只有懂得尊重自然，保護自然，敬畏自然，把自然看成親密的伙伴，友好相處，人與自然才會有更好的發(fā)展，才會有國強民富、天藍地綠、山清水秀的美麗家園。
今年的政府工作報告已向霧霾下達戰(zhàn)書，共建美麗中國刻不容緩。讓我們也應(yīng)參與進來，以自己的實際行動來響應(yīng)今年世界氣象日的主題——天氣和氣候：青年人的參與。 我的演講到此結(jié)束。謝謝!
全國學(xué)生營養(yǎng)日演講稿篇十五
同學(xué)們，老師們:
早上好!明天是11月9日，也是我國把這一天定為“119消防安全宣傳日”?，F(xiàn) 已入冬，冬天是火災(zāi)的高發(fā)季節(jié)，因為冬天天氣寒冷而且干燥，容易誘發(fā)火災(zāi)。今天我向大家講的內(nèi)容是：《“119”消防安全記心中?！?/p>
同學(xué)們，如果萬一發(fā)生了火災(zāi)，我們首先要做什么呢?(滅火、撥打“119”求 救)。下面向大家介紹遇到火災(zāi)時常用的幾種方法。
一、報警方法
如果撥打電話“119”，哪一定是發(fā)生了什么?(火災(zāi))。對!“119”是火災(zāi)電 話向消防隊報警。發(fā)生火災(zāi)時，撥打“119”火災(zāi)電話向消防隊報警，必須講清楚 以下四點內(nèi)容：
(1)發(fā)生火災(zāi)地的詳細地址。包括街道名稱、門牌號碼，周圍有何明顯建筑或單 位。
(2)起火物。講清楚燃燒的物品。
(3)火勢情況。如看見冒煙，看見火光，有多少房屋著火。
(4)報警人姓名及所用的電話號碼。必要時到路口去接應(yīng)。
二、家庭滅火
那么萬一家庭著火后，我們應(yīng)該做些什么呢?基本方法：
1.家用電器先切斷電源，再滅火。
2.救火時不要冒然打開門窗，以免空氣對流。
3.煤氣罐著火，用浸水的被褥或用濕毛巾捂蓋，關(guān)閉閥門。
4.油鍋著火，直接蓋上鍋蓋或蔬菜。
5.一般家庭可將臉盆、水桶作為滅火工具。
6.干粉滅火器使用方法：
(1)將安全梢拉開。
(2)將皮管朝向火點。
(3)用力壓下把手，選擇上風(fēng)位置接近火點，將干粉射入火焰基部。
(4)熄滅后并以水冷卻除煙。
三、逃生自救
1.火場自救逃生常用的方法：
(1)立即離開危險區(qū)，不要往閣樓、床底、大櫥內(nèi)鉆。
(2)選擇簡便、安全的通道和疏散設(shè)施。如陽臺、窗口等。
(3)準(zhǔn)備簡易防護器材，如用毛巾、口罩等捂住口鼻。
(4)自制簡易救生繩索，如用被褥、衣服、床單等撕成條，擰好成繩栓在牢固的窗臺、床架、室內(nèi)牢固物上，然后沿繩慢慢滑下。
(5)無法逃生時，可選擇遠離起火點、取水、呼救方便的地方作為避難場所，如衛(wèi)生間、浴室。
(6)切勿盲目跳樓。
2.在火災(zāi)中可往樓下扔枕頭、沙發(fā)墊、毛巾等，也可用敲打鍋、盆進行呼救，夜間還可以用手電筒發(fā)出求救信號。
3.逃生時，身上著火，暫時不要奔跑，盡快先把衣服脫掉。如果來不及脫衣服，也可臥倒在地上打滾，把身上的火苗壓熄。切記用滅火器直接向著火人身上噴射。因為多數(shù)滅火器的藥劑會引起燒傷的創(chuàng)口感染。
4.發(fā)生火災(zāi)時使用毛巾防煙步驟：
(1)折疊層數(shù)要依毛巾的質(zhì)地而異，一般毛巾折疊8層為宜，這樣煙霧濃度消除率達60%。
(2)毛巾不必弄濕。因為弄濕后通氣阻力大，會很快使人感到呼吸困難。
(3)使用時捂住口和鼻，使過濾的面積盡量增大。在穿過煙霧時不能將毛巾從口和鼻上拿開。
5.逃生中如何避免火、煙之危害?
(1)毛巾掩口鼻呼吸，降低姿勢，以減少吸入濃度。
(2)若逃生途中經(jīng)過火焰區(qū)，應(yīng)先弄濕衣物或以濕棉被、毛毯裹住身體，迅速通過，以免身體著火。
(3)煙霧彌漫中，一般離地面三十公分仍有殘存空氣可以利用，可采用低姿勢逃生，爬行時盡量緊靠地面，并沿著墻壁邊緣逃生，以免錯失方向。
(4)火場逃生過程中，要一路關(guān)閉所有你背后的門，它能減低火和濃煙的蔓延速度。 熟話說：不怕一萬，就怕萬一。萬一火災(zāi)發(fā)生，我們千萬不要慌亂，把學(xué)到的知識運用于滅火中，逃生中，盡最大的可能保護自己最寶貴的生命。同學(xué)們，老師們，讓我們攜起手來，更加關(guān)愛生命，更加關(guān)注消防安全。消防安全，從我做起!
全國學(xué)生營養(yǎng)日演講稿篇十六
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我們都非常熟悉6月1日，是國際兒童節(jié)，5月31日，是世界無煙日，3月12日，是植樹節(jié)，那么今天也就是3月23日是世界氣象日，大家知道嗎?
在1951年3月23日，世界氣象組織第一屆大會上，原國際氣象組織就改組為世界氣象組織，成為政府間的國際氣象合作機構(gòu)，并與聯(lián)合國建立了關(guān)系。1960年6月世界氣象組織執(zhí)行理事會決定把每年的3月23日定為世界性的紀(jì)念日。每年的世界氣象日都確定一個主題，要求各成員國每年在這一天舉行慶?；顒樱饕菫榱耸垢鲊鴱V大群眾更好地了解世界氣象組織的活動情況以及氣象部門在經(jīng)濟和國防建設(shè)等方面所作出的卓越貢獻，推動氣象學(xué)在航空、航海、水利、農(nóng)業(yè)和人類其他活動方面的應(yīng)用。今年世界氣象日的主題是：氣候知識支持氣候行動。
近20xx年來，由于全球氣候變暖，臭氧層空洞，酸雨等氣候問題引發(fā)的自然災(zāi)害現(xiàn)象在遞增。雖然全球自然災(zāi)害造成的經(jīng)濟損失平均每年高達694億美元，而暴雨洪澇、臺風(fēng)和旱災(zāi)三項氣象災(zāi)害造成的損失就占其中的絕大部分。在我國氣象災(zāi)害占整個自然災(zāi)害的70%以上。面對這些恐懼的現(xiàn)象和驚人的數(shù)據(jù)，那我們應(yīng)該怎么做呢?
雖然我們現(xiàn)在還只是學(xué)生，不可能為全人類的環(huán)境作出特別大的貢獻，但我們可以從身邊的環(huán)境做起，從保護學(xué)校的環(huán)境做起，例如：遵守有關(guān)禁止亂扔各種廢棄物的規(guī)定，把廢棄物扔到指定的地點或容器中;珍惜每一粒糧食，吃飯時不亂扔飯菜，不剩飯剩菜;避免使用一次性的飲料杯、飯盒、塑料袋，用紙盒等代替，這樣可以大大減少
垃圾，減輕垃圾處理工作的壓力，愛護花草樹木，保持校園清潔等。 以上這些雖是小事，但是，只要大家動手，一起努力，從節(jié)約資源和減少污染著手，調(diào)整一下自己的生活方式，我們就能為保護地球做出一份貢獻。
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
全國學(xué)生營養(yǎng)日演講稿篇十七
老師們、同學(xué)們：
大家上午好。今天我講話的題目是《控制結(jié)核，人人有責(zé)》。
同學(xué)們，每年的3月24日是“世界防治結(jié)核病日”。下面我給大家介紹一下有關(guān)結(jié)核病的常識：結(jié)核病是一種由結(jié)核桿菌感染引起的經(jīng)呼吸道傳播的慢性傳染病，結(jié)核桿菌可能侵入人體全身各種器官，但主要侵犯肺臟，稱為肺結(jié)核病。結(jié)核病在全球廣泛流行，嚴(yán)重危害著廣大人民群眾的身體健康，已成為重大的公共衛(wèi)生問題和社會問題。它曾經(jīng)是危害人類的主要殺手，奪去了數(shù)億人的生命。
而學(xué)校是人口密集，傳染病多發(fā)地點，那么我們應(yīng)該怎樣預(yù)防結(jié)核病呢?
第一.要控制結(jié)核病的傳染源。我們最常見的結(jié)核病傳染途徑是呼吸道、消化道和皮膚。
第二.了解結(jié)核病防治知識。要懂得結(jié)核病的危害和傳染方式，自覺養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不要近距離面對他人打噴嚏或者大聲說笑。青少年應(yīng)定期進行體格檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療。一旦發(fā)現(xiàn)有發(fā)低燒、夜間出虛汗、咳嗽、咳痰，二十多天不見好轉(zhuǎn)或者痰中帶有血絲等肺結(jié)核的可疑癥狀時，應(yīng)及時到結(jié)核病防治機構(gòu)診治。
第三.要注意勞逸結(jié)合，生活有規(guī)律，保持足夠的營養(yǎng)和睡眠，適當(dāng)增加戶外活動，提高抵抗力，減少發(fā)病機會。
最后，預(yù)祝老師、同學(xué)們都有個強健的體魄，更好的生活學(xué)習(xí)。、
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