節(jié)氣活動(dòng)方案(實(shí)用17篇)

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節(jié)氣活動(dòng)方案(實(shí)用17篇)
時(shí)間:2023-11-23 17:37:06     小編:XY字客

方案可以根據(jù)實(shí)際情況和需要進(jìn)行調(diào)整和修改,以達(dá)到最佳效果。方案的制定需要充分考慮時(shí)間、成本和風(fēng)險(xiǎn)等方面的因素。好的方案可以為企業(yè)帶來效益的提升和問題的解決。

節(jié)氣活動(dòng)方案篇一

活動(dòng)目標(biāo):

1、知道雪花的基本形狀。

2、學(xué)習(xí)用顏色裝飾雪花,表現(xiàn)雪花的美麗。

3、了解簡(jiǎn)單的小雪文化,知道小雪的由來與相關(guān)習(xí)俗。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

1、打好雪花輪廓的作品若干,與幼兒人數(shù)相等。

2、油畫棒。

活動(dòng)過程:

一、猜謎,引出活動(dòng)主題。

師:像糖不是糖,像鹽不是鹽,冬天飛滿天,夏天看不見。

請(qǐng)你猜一猜,猜猜我是誰(shuí)?幼兒猜出迷底后,教師在黑板上畫出一朵小雪花。

二、師生一起朗誦詩(shī)歌《小雪花》。

感知認(rèn)識(shí)雪花,了解雪花的外形結(jié)構(gòu):引導(dǎo)幼兒觀察,說說:小雪花。

有幾個(gè)花瓣?是什么樣子的?畫面上的雪花是什么顏色的?豐富幼兒詞匯:五彩繽紛、五顏六色等。

三、教師在黑板上示范裝飾小雪花。

用同類色對(duì)一朵小雪花進(jìn)行裝飾,如橘黃和淺黃,深綠和淺綠,深藍(lán)和淺藍(lán)等。

四、幼兒示范練習(xí)。

教師請(qǐng)2位能力較強(qiáng)的幼兒到黑板上來畫,用同類色對(duì)一朵小雪花進(jìn)行裝飾,也可以針對(duì)出現(xiàn)的問題進(jìn)行講解和幫助。

五、幼兒進(jìn)行繪畫創(chuàng)作,教師給予指導(dǎo)和提示。

鼓勵(lì)幼兒用同類色對(duì)一朵小雪花進(jìn)行裝飾,教師對(duì)個(gè)別能力較弱的幼兒給予必要的幫助和指導(dǎo)。

六、欣賞幼兒作品,看一看,誰(shuí)的雪花最漂亮。

節(jié)氣活動(dòng)方案篇二

1、知道雪花的基本形狀。

2、學(xué)習(xí)用顏色裝飾雪花,表現(xiàn)雪花的美麗。

3、了解簡(jiǎn)單的小雪文化,知道小雪的由來與相關(guān)習(xí)俗。

1、打好雪花輪廓的作品若干,與幼兒人數(shù)相等。

2、油畫棒。

一、猜謎,引出活動(dòng)主題。

師:像糖不是糖,像鹽不是鹽,冬天飛滿天,夏天看不見。

請(qǐng)你猜一猜,猜猜我是誰(shuí)?幼兒猜出迷底后,教師在黑板上畫出一朵小雪花。

二、師生一起朗誦詩(shī)歌《小雪花》。

感知認(rèn)識(shí)雪花,了解雪花的外形結(jié)構(gòu):引導(dǎo)幼兒觀察,說說:小雪花。

有幾個(gè)花瓣?是什么樣子的?畫面上的雪花是什么顏色的?豐富幼兒詞匯:五彩繽紛、五顏六色等。

三、教師在黑板上示范裝飾小雪花。

用同類色對(duì)一朵小雪花進(jìn)行裝飾,如橘黃和淺黃,深綠和淺綠,深藍(lán)和淺藍(lán)等。

四、幼兒示范練習(xí)。

教師請(qǐng)2位能力較強(qiáng)的幼兒到黑板上來畫,用同類色對(duì)一朵小雪花進(jìn)行裝飾,也可以針對(duì)出現(xiàn)的問題進(jìn)行講解和幫助。

五、幼兒進(jìn)行繪畫創(chuàng)作,教師給予指導(dǎo)和提示。

鼓勵(lì)幼兒用同類色對(duì)一朵小雪花進(jìn)行裝飾,教師對(duì)個(gè)別能力較弱的幼兒給予必要的幫助和指導(dǎo)。

六、欣賞幼兒作品,看一看,誰(shuí)的雪花最漂亮。

節(jié)氣活動(dòng)方案篇三

小雪節(jié)氣是立冬之后的一個(gè)節(jié)氣,也是大雪之前的一個(gè)節(jié)氣,小雪節(jié)氣之后我國(guó)大部分地區(qū)都將入冬,從小雪節(jié)氣開始,我國(guó)的氣溫將持續(xù)走低,不少地方還有降雪,大家能明顯感受到冬天的氣息,下面給大家?guī)硪恍╆P(guān)于小雪節(jié)氣的民俗活動(dòng)介紹。

目錄。

關(guān)于二十四節(jié)氣小雪的諺語(yǔ)。

小雪習(xí)俗:吃糍粑。

在南方某些地方,還有農(nóng)歷十月吃糍粑的習(xí)俗。糍粑是用糯米蒸熟搗爛后所制成的一種食品,是中國(guó)南方一些地區(qū)流行的美食。古時(shí),糍粑是南方地區(qū)傳統(tǒng)的節(jié)日祭品,最早是農(nóng)民用來祭牛神的供品。有俗語(yǔ)“十月朝,糍粑祿祿燒”,就是指的祭祀事件。糍粑,用糯米蒸熟搗爛后所制成的一種食品。糍粑是用熟糯米飯放到石槽里用石錘或者蘆竹搗成泥狀制作而成,一般此類型的食物都可以叫做糍粑。南方各族小吃,是中國(guó)南方一些地區(qū)流行的美食。

小雪習(xí)俗:喝刨湯。

“喝刨湯”,是我國(guó)西南部等省地區(qū)農(nóng)村歷史悠久的一種民間習(xí)俗。所謂“喝刨湯”就是農(nóng)場(chǎng)在快要過年的時(shí)候,家里殺年豬,這個(gè)豬主要是自己家喂的,用來自己家里過年吃的,這樣喂的基本上是糧食,殺豬要請(qǐng)親朋好友,把豬的新鮮肉和內(nèi)臟等煮一大鍋,配其它菜,大家一起吃喝玩,完了熱情的主人一般還要給來的客人送一刀肉,哪家要吃“刨豬湯”,那天這戶農(nóng)民家中就會(huì)十分熱鬧,邊吃邊談,既聯(lián)絡(luò)友情,又互通信息,還籌劃來年發(fā)展,頗有意義,所以這種“吃刨湯”文化,能沿襲至今。

小雪習(xí)俗:腌制臘肉。

民間有:“冬臘風(fēng)腌,蓄以御冬”的習(xí)俗。小雪后氣溫急劇下降,天氣變得干燥,是加工臘肉的好時(shí)候。小雪節(jié)氣后,一些農(nóng)家開始動(dòng)手做香腸、臘肉,等到春節(jié)時(shí)正好享受美食。冬天,把豬肉洗靜,切成一寸厚、五寸或七寸的長(zhǎng)條,瀝干水,放入適量(3~9克/斤)細(xì)鹽、醬油、醋、雞精、味精拌勻,放置七天。每天翻動(dòng)一次。拿出來在陽(yáng)臺(tái)上曬、風(fēng)吹約20天左右再儲(chǔ)存。

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小雪節(jié)氣中,天氣時(shí)常是陰冷晦暗,此時(shí)人們的心情也會(huì)受其影響,特別容易引發(fā)抑郁癥,所以應(yīng)調(diào)節(jié)自己的心態(tài),保持樂觀,經(jīng)常參加一些戶外活動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)。多曬太陽(yáng),多聽音樂。清代醫(yī)學(xué)家吳尚說:“七情之病,看花解悶,聽曲消愁,有勝于服藥者也?!?/p>

我國(guó)傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)理論十分重視陽(yáng)光對(duì)人體健康的作用,認(rèn)為常曬太陽(yáng)能助發(fā)人體的陽(yáng)氣,特別是在冬季,由于大自然處于“陰盛陽(yáng)衰”狀態(tài),而人應(yīng)乎自然也不例外,故冬天常曬太陽(yáng),更能起到壯人陽(yáng)氣、溫通經(jīng)脈的作用。另外,起居要做好御寒保暖,防止感冒的發(fā)生。

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關(guān)于二十四節(jié)氣小雪的諺語(yǔ)。

節(jié)到小雪天下雪。

小雪封地,大雪封河。

小雪地不封,大雪還能耕。

小雪不砍菜,必定有一害。

小雪不耕地,大雪不行船。

小雪地能耕,大雪船帆撐。

小雪不封地,不過三五日。

時(shí)到小雪,打井修渠莫歇。

小雪節(jié)到下大雪,大雪節(jié)到?jīng)]了雪。

小雪不把棉柴拔,地凍鐮砍就剩茬。

小雪不起菜(白菜),就要受凍害。

小雪封地地不封,老漢繼續(xù)把地耕。

小雪雖冷窩能開,家有樹苗盡管栽。

小雪到來天漸寒,越冬魚塘莫忘管。

小雪大雪不見雪,小麥大麥粒要癟。

小雪封地地不封,大雪封河河無冰。

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節(jié)氣活動(dòng)方案篇四

小雪是二十四節(jié)氣中的第二十個(gè),進(jìn)入該節(jié)氣,中國(guó)廣大地區(qū)西北風(fēng)開始成為???,氣溫逐漸降到0°c以下,但大地尚未過于寒冷,雖開始降雪,但雪不大,故稱小雪。此時(shí)萬物失去生機(jī),天地閉塞而轉(zhuǎn)入嚴(yán)冬。黃河以北地區(qū)會(huì)出現(xiàn)初雪,提醒,人們?cè)撚E恕?/p>

小雪后氣溫急劇下降,天氣變得干燥,北方地區(qū),果農(nóng)開始為果樹修枝,并用草秸薄柵樹干,防止受凍。很多農(nóng)家開始動(dòng)手腌菜、串山楂、吃糍粑等。為了讓幼兒更好地了解傳統(tǒng)文化,傳承中國(guó)節(jié)氣的智慧,老師們與孩子們開展有關(guān)小雪的主題活動(dòng)。

一、活動(dòng)目標(biāo)。

1.知道每年11月22日或23日是小雪(今年是22日),是24節(jié)氣中第20個(gè)節(jié)氣。

2.了解簡(jiǎn)單的小雪文化,知道小雪的由來與相關(guān)習(xí)俗。

3.知道冬季如何防寒,保護(hù)自己。

二、活動(dòng)時(shí)間。

20__年11月22日。

三、活動(dòng)內(nèi)容。

(一)前期活動(dòng)。

各班通過圖片、視頻等形式引導(dǎo)幼兒了解二十四節(jié)氣中的“小雪”,了解有關(guān)小雪的.習(xí)俗。

2.說一說,學(xué)一學(xué)。

學(xué)學(xué)有關(guān)小雪的兒歌、詩(shī)詞。

(二)年級(jí)活動(dòng)。

1.小班:給樹木保暖,知道寒冷的季節(jié),花草樹木也需要我們的保護(hù),萌發(fā)保護(hù)大自然的意識(shí)。

2.中班:保護(hù)種植區(qū)的蔬菜。通過討論保護(hù)種植區(qū)的蔬菜的方法,動(dòng)手實(shí)踐。

3.大班:“曬魚干”、“小雪花”。大班的哥哥姐姐用實(shí)際行動(dòng)體驗(yàn)小雪節(jié)氣的地方習(xí)俗。

1.本次活動(dòng)以年級(jí)組長(zhǎng)牽頭,老師讓家長(zhǎng)知曉活動(dòng)的內(nèi)容和配合事項(xiàng)。

2.請(qǐng)各班教師做好活動(dòng)照片拍攝、搜集、整理的工作。

3.所有活動(dòng)照片請(qǐng)各班于本周三前上午打包發(fā)給保教處彭憶晨老師。

4.小二班老師負(fù)責(zé)本次節(jié)氣故事的推送工作。

節(jié)氣活動(dòng)方案篇五

2、通過科學(xué)實(shí)驗(yàn),讓大家在動(dòng)手動(dòng)腦中加深對(duì)節(jié)氣的印象。

活動(dòng)安排。

小雪問答知多少?

小雪,是二十四節(jié)氣中的第20個(gè)節(jié)氣,冬季第2個(gè)節(jié)氣,時(shí)間在每年公歷11月22或23日,小雪表示降雪的起始時(shí)間和程度,寒氣降至零下形成雪,雪小,地面上又無積雪,是“小雪”節(jié)氣的原本之意。節(jié)氣小雪與天氣預(yù)報(bào)中小雪不是同一概念,節(jié)氣小雪是反映降水與氣溫的一個(gè)節(jié)氣,小雪節(jié)氣的到來,意味著天氣會(huì)越來越冷、降水量漸增。

民間有“冬臘風(fēng)腌”的習(xí)俗。小雪節(jié)氣后,一些農(nóng)家開始動(dòng)手做香腸、臘肉,把多余的肉類用傳統(tǒng)方法儲(chǔ)備起來,等到春節(jié)時(shí)正好享受美食。

在南方還有吃糍粑的習(xí)俗,是南方一些地區(qū)流行的美食。臺(tái)灣中南部海邊的漁民們會(huì)開始曬魚干、儲(chǔ)存乾糧。

3)小雪節(jié)氣意味著天冷了,要開始下雪了,那雪是怎么形成的呢?

地球上的水是不斷循環(huán)的,陽(yáng)光蒸發(fā)陸地、大海、動(dòng)物、植物里的水,形成水蒸氣到空中,水與灰塵凝結(jié)聚攏,受重力開始下落,通過降雨回到地面。當(dāng)氣溫足夠低時(shí),則會(huì)以雪的形式落下。雪其實(shí)是一個(gè)個(gè)固體小冰晶組成的',在不同的溫度環(huán)境下會(huì)形成不同的雪花冰晶。

4)雪的科學(xué)知識(shí)拓展。

a、雪具有保溫性。

俗話說的“瑞雪兆豐年”,就是指雪能夠像被子一樣覆蓋在大地上,有效防止土壤中的熱量過快地散發(fā)到空氣中。

b、下雪后,為什么有時(shí)候在枯草上堆積,而水泥路上卻沒有積雪?

當(dāng)?shù)孛鏈囟鹊陀?度時(shí),雪落在地面上就不會(huì)化。地面溫度高于0度時(shí),水泥地面由于是一塊整體,體積大、熱容量大(除非是寒帶凍土層,否則一般情況下,地下溫度都高于0度),且導(dǎo)熱系數(shù)高于植物纖維等,于是當(dāng)雪花落在水泥地上,地面的熱量便將其融化。

c、下雪后影響交通,怎么解決?

因?yàn)辂}水溶液的凝結(jié)點(diǎn)比水要低很多,所以能在同樣的溫度下不容易凝結(jié)成冰;工作人員正是利用了這一物理特性,所以用鹽水來化積雪,防結(jié)冰。

節(jié)氣活動(dòng)方案篇六

2、了解各地相應(yīng)的習(xí)俗(給樹木保溫、腌臘肉、吃糍粑等)。

3、知道冬季樹木保溫的方法。

4、體驗(yàn)串山楂,提高動(dòng)手能力。

活動(dòng)準(zhǔn)備。

1、用草秸包裹樹木的圖片、腌制臘肉、制作糍粑的過程圖、草秸草繩(或薄膜紙、繩子)、山楂、木簽。

2、諺語(yǔ):節(jié)到小雪天下雪;趁地未封凍,趕快把樹種;瑞雪兆豐年;小雪雪滿天,來年必豐年等。

活動(dòng)過程。

1、通過圖片簡(jiǎn)單了解小雪節(jié)氣時(shí)各地的習(xí)俗。

2、一起學(xué)習(xí)幾個(gè)諺語(yǔ),理解諺語(yǔ)的`意思。

3、戶外實(shí)踐:到戶外幫助樹木保暖。

4、室內(nèi)實(shí)踐:串山楂活動(dòng)。

活動(dòng)延伸。

了解有制作腌菜習(xí)慣的幼兒家庭,請(qǐng)幼兒回家與父母共同制作臘肉,并帶來幼兒園觀察臘肉的變化。

節(jié)氣活動(dòng)方案篇七

2.了解應(yīng)對(duì)中暑的方法。

3.培養(yǎng)幼兒的耐心和細(xì)心。

兔子頭飾,積木。

小暑前后基本就到了入伏的時(shí)候,“伏”有蟄伏的含義,意思是讓人們注意避暑,盡量不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。為主的,少運(yùn)動(dòng)少出汗,這是應(yīng)對(duì)酷暑最樸素的辦法。比如有些地方在這個(gè)季節(jié)流行的對(duì)弈、釣魚等活動(dòng)。找個(gè)陰涼的地方下棋或者釣魚,既可以減少綠案面這些活動(dòng)也有靜心的作用。

2.玩偶導(dǎo)入。

——(教師扮演小兔子入場(chǎng),很累的樣子,喘著氣)小朋友們,今天好熱呀,我還出門跑步了,可是今天跑著跑著我就不舒服了,熱的我都要虛脫了。——哎呀,小兔子好像中暑了,小朋友們,我們應(yīng)該怎么幫幫它呀?(帶到室內(nèi),給它吹風(fēng),給它喝水等)。

3.教師介紹應(yīng)對(duì)高溫的方法。

一一小朋友們真聰明!首先我們應(yīng)該立把中暑的人轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處或電風(fēng)扇下,最好移至空調(diào)室,增加散熱,并給他清涼、含鹽的飲料,如果體溫過高,應(yīng)該用冰塊給他冷敷降溫。

——古時(shí)候的人們沒有電視,沒有手機(jī),連空調(diào)、電扇都沒有,他們夏天會(huì)做些什么呢?

——他們會(huì)做一些以“靜”為主的活動(dòng),像下棋、釣魚之類,今天我們也來做這樣一個(gè)活動(dòng)吧。

4.搭積木。

(1)將幼兒分為兩到三人一組,每組任取積木,將積木一塊一塊往上疊。

(2)教師可指導(dǎo)幼兒大的積木放在下面不容易倒,平整的積木更容易疊。

(3)看看那一組疊的積木最高,教師給予獎(jiǎng)勵(lì)。

今天我們知道了小暑時(shí)節(jié)前后就要入伏,“伏”就是要我們減少劇烈運(yùn)動(dòng),而應(yīng)該用以“靜”為主的活動(dòng)代替,學(xué)習(xí)了應(yīng)對(duì)中暑的方法,還試著玩了一個(gè)適合夏天玩的游戲,鍛煉了我們的耐心。小朋友們,我們平時(shí)也要意有幼兒教案耐心,才能更好的做成事。

節(jié)氣活動(dòng)方案篇八

2.了解各地相應(yīng)的'習(xí)俗(給樹木保溫、腌臘肉、吃糍粑等)。

3.知道冬季樹木保溫的方法。

4.體驗(yàn)串山楂,提高動(dòng)手能力。

1.用草秸包裹樹木的圖片、腌制臘肉、制作糍粑的過程圖、草秸草繩(或薄膜紙、繩子)、山楂、木簽。

2.諺語(yǔ):節(jié)到小雪天下雪;趁地未封凍,趕快把樹種;瑞雪兆豐年;小雪雪滿天,來年必豐年等。

1.通過圖片簡(jiǎn)單了解小雪節(jié)氣時(shí)各地的習(xí)俗。

2.一起學(xué)習(xí)幾個(gè)諺語(yǔ),理解諺語(yǔ)的意思。

3.戶外實(shí)踐:到戶外幫助樹木保暖。

4.室內(nèi)實(shí)踐:串山楂活動(dòng)。

了解有制作腌菜習(xí)慣的幼兒家庭,請(qǐng)幼兒回家與父母共同制作臘肉,并帶來幼兒園觀察臘肉的變化。

節(jié)氣活動(dòng)方案篇九

能了解冬季的特征和人們?cè)诙斓纳钜约皠?dòng)植物在冬天的變化。感受冬天的寒冷,探索冬天的奧秘。會(huì)自我保護(hù)皮膚。能不怕寒冷,克服困難,在活動(dòng)中逐步形成樂觀、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。

建議1——2周。

1、本主題圍繞冬天展開,除預(yù)設(shè)的主題外,還可生成許多三級(jí)活動(dòng)。如冬姑娘、我和冬天一塊玩等。

2、早操活動(dòng)、體育游戲、數(shù)學(xué)活動(dòng)、自我保健等將在生活活動(dòng)中開展。

3、對(duì)動(dòng)植物怎樣過冬的觀察、操作、閱讀、裝飾等將在環(huán)境創(chuàng)設(shè)中開展。

4、本主題還需家長(zhǎng)的積極配合,堅(jiān)持讓幼兒冬練,日常觀察,自我保健等可在家庭與社區(qū)教育中開展。

重點(diǎn)領(lǐng)域。

語(yǔ)言科學(xué)藝術(shù)。

1、養(yǎng)成傾聽的習(xí)慣,感知語(yǔ)言藝術(shù)的美。

2、培養(yǎng)幼兒語(yǔ)言表達(dá)能力。

3、初步理解故事內(nèi)容,了解冬季的主要特征。

1、選擇具有典型冬季刮風(fēng)的天氣進(jìn)行活動(dòng)。

2、故事磁帶一盒,冬季故事掛圖一幅,北風(fēng)爺爺頭飾一個(gè)。

1、體驗(yàn)感知法:到戶外真實(shí)感受北風(fēng)爺爺?shù)牡絹?,從而?dǎo)入課題。

3、情景展示法:運(yùn)用掛圖,師幼共同講述故事內(nèi)容。進(jìn)一步了解小河、樹林、小鳥及小朋友的變化,風(fēng)爺爺?shù)暮棉k法。

4、游戲表演法:師幼分別擔(dān)當(dāng)角色,進(jìn)行故事表演。

節(jié)氣活動(dòng)方案篇十

科學(xué)活動(dòng):

雪的形成。

活動(dòng)目標(biāo)。

1.通過實(shí)驗(yàn),讓幼兒了解雪是雨水的固體形態(tài)。

2.通過觀察,讓幼兒初步了解雪花的特征。

活動(dòng)準(zhǔn)備。

音樂《小雪花》、趣味練習(xí)《貼雪花》、圖片《雪景》、白紙若干。

活動(dòng)過程。

1.導(dǎo)入。

談話導(dǎo)入活動(dòng)。冬爺爺給我們送來了禮物,看看是什么禮物?

2.展開。

(1)感受雪花,欣賞優(yōu)美的雪景(圖片)。

告訴幼兒雪是冬季才會(huì)有的自然現(xiàn)象,引導(dǎo)幼兒仔細(xì)觀察雪的顏色、特征。

(2)欣賞故事《冬爺爺?shù)亩Y物》。

提問:

(1)冬天來了,瑩瑩來到花園里,發(fā)現(xiàn)有什么變化?

(2)冬爺爺送給瑩瑩的禮物是什么?

(3)雪花是什么樣的?

3.組織幼兒布置冬天的環(huán)境,放音樂。

(1)撕雪花:每個(gè)幼兒一張白紙,讓他們撕成小碎片,比一比誰(shuí)撕的最小。

(2)布置雪景:灑落雪花,感受下雪的場(chǎng)景。

4.趣味練習(xí):貼雪花。

按照雪人身上的數(shù)字貼出相應(yīng)數(shù)字的雪花。引導(dǎo)幼兒進(jìn)一步觀察雪的變化,并體驗(yàn)和小伙伴共同游戲的快樂感覺。

5.科學(xué)實(shí)驗(yàn),瞬間結(jié)冰。

道具:純水與冷凍柜。

方法:要先將“純水”放入冷凍庫(kù)里約一個(gè)小時(shí),記住要讓溫度下降到冰點(diǎn)以下。然后將它小心地拿出來,這時(shí)候它還是水的形狀,但只要經(jīng)過一點(diǎn)撞擊就會(huì)瞬間結(jié)冰!

原理:水通常在冰點(diǎn)(0度)時(shí)結(jié)冰,但是純水缺乏雜質(zhì),無法附著凝結(jié)成冰。這時(shí)候如果借由震動(dòng)造成分子碰撞,或是直接淋在冰上,就會(huì)讓已經(jīng)在冰點(diǎn)以下的純水凝結(jié)成冰。

節(jié)氣活動(dòng)方案篇十一

1、通過活動(dòng),孩子們知道了有關(guān)立夏的知識(shí),如立夏的來歷,立夏的意義以及立夏的食俗。

2、通過活動(dòng),陶冶孩子們的情操,培養(yǎng)孩子們的動(dòng)手能力。

3、通過活動(dòng),培養(yǎng)孩子們積極向上、健康的心理,成為一名快樂的孩子。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備:

茶葉蛋、各色線、剪刀、有關(guān)立夏食俗的內(nèi)容。

三、活動(dòng)過程:

(一)大家說立夏(可以通過上網(wǎng)、查閱書籍等方式了解。)。

具體內(nèi)容:

1、五月五日是什么節(jié)日?(立夏)。

2、那么,你們知道立夏的來歷嗎?

3、學(xué)生生動(dòng)地講述有關(guān)立夏的知識(shí)及寧波人過立夏的傳統(tǒng)習(xí)俗。(附內(nèi)容)。

(1)清明過后一個(gè)月,就是立夏。這時(shí)春去夏來,天氣漸曖,越冬小麥已成熟收割,菜園里一片新綠,江浙一帶有“立夏嘗新”的風(fēng)俗。這時(shí)也是水產(chǎn)品捕撈季節(jié),海鮮、河鮮自然也在“嘗新”之列。

蘇州地方有“立夏見三新”的諺語(yǔ)?!叭隆敝感率斓臋烟?、青梅和麥子。人們先以這“三新”祭祖,然后活人嘗食。蘇谷立夏還要吃海螄、面筋、白筍、薺菜、咸鴨蛋、青蠶豆。各家酒店立夏這天對(duì)進(jìn)店的老顧客奉送酒釀、燒酒,不取分文,把立夏叫做“饋節(jié)”。

鎮(zhèn)江地方有“立夏嘗八新”的食風(fēng)。這“八新”就是櫻桃、新筍、新花、新麥、嫩蠶豆、楊花蘿卜、鰣魚最為名貴。頭潮鰣魚是送往朝延的貢物,尋常人家嘗鮮吃鰣魚已是三潮過后的鰣魚了。

常熟地方人們立夏嘗新,食品豐盛,有“九葷十三素”的說法?!熬湃潯敝个堲~、鱭魚、咸蛋、海獅、鴨、腌鮮、鹵蝦、櫻桃肉各鯧鳊魚?!笆亍敝笝烟摇⒚纷?、麥蠶(新麥揉成細(xì)條煮熟)、像筍、蠶豆、茅針、豌豆、黃瓜、苣筍、草頭、蘿卜、玫瑰、松花。

浙東農(nóng)村立夏有吃“七家粥”的風(fēng)俗,就是務(wù)農(nóng)人家左領(lǐng)右舍互相贈(zèng)送豆、米,和以黃糖,煮成一鍋粥,叫“七家粥”,說是吃了這種粥,鄰里和睦,一心去夏耕夏種。杭州人每逢立夏,要烹煮新茶,備了果品餅餌,在親戚鄰居之間,互相敬茶、饋贈(zèng),叫做“立夏吃七家茶”。

浙江民間立夏食俗有一首民謠寫道:

青梅夏餅與櫻桃,臘肉江魚烏米糕。

莧菜海螄咸鴨蛋,燒鵝蠶豆酒釀糟。

烏米糕的做法,用烏飯樹嫩葉揉搓后于清水中浸泡過濾,再和糯米粉蒸熟,呈紫烏色,清香撲鼻。

(2)立夏節(jié),老寧波的傳統(tǒng)習(xí)俗是在這一天吃茶葉蛋、“腳骨”筍、羅漢豆、蠶豆糯米飯等。自制這些傳統(tǒng)菜,只需花費(fèi)20來元錢,你不但可以從中了解甬上立夏食譜,說不定還會(huì)給全家?guī)硪环菪缕妗?/p>

茶葉蛋:鴨蛋1000克,揀青殼蛋,殼無破損的,洗凈放入鍋內(nèi),加水1000毫升,紅茶末25克,旺火燒沸持續(xù)5分鐘,小火再煮15分鐘—20分鐘即可。茶葉蛋還是立夏的一個(gè)娛樂項(xiàng)目。食前可在家人、鄰里、同學(xué)間開展拄蛋比賽。年輕母親還可用五彩絲線織個(gè)蛋套,將茶葉蛋掛在孩子胸前。

“腳骨”筍:取大拇指粗的烏筍或野山筍1000克(雷筍也可),剝殼削泥洗凈,在砧板上用菜刀平面輕輕將筍拍裂成扁形,再切成4厘米一段。“腳骨”筍重在形狀,其制作過程與油燜筍煮法相同。立夏吃“腳骨”筍有“腳骨健健過”之意,也是民間祈求健康的一種借代。

菜羹:菜葉200克,洗凈切成半厘米寬的細(xì)段;鮮毛筍肉50克,切成約1厘米見方的薄筍片,在沸水中煮3分鐘—5分鐘后瀝掉水;山粉2食匙,加入100毫升水。在鍋內(nèi)放2食匙食油,起火待冒煙時(shí)倒入菜和筍片,緩翻至脫水,顏色轉(zhuǎn)深綠,即加入水600毫升,至煮沸時(shí)按自己口味加入適量鹽和味精,再將山粉攪拌后緩緩倒入鍋中,用鏟緩翻幾下,待鍋內(nèi)汁轉(zhuǎn)濃即可裝盆。菜性涼,寧波人傳說立夏吃了,一個(gè)夏季可保持皮膚光滑,不生瘡癤。

羅漢豆:揀淡綠色(深綠色次之)、沒有浸過水的羅漢豆500克,洗凈后放入鍋中,加500毫升水和半食匙鹽,在旺火上急煮10來分鐘,待豆顏色轉(zhuǎn)黃時(shí)即成。

蠶豆糯米飯:糯米500克,鮮蠶豆肉150克(也可用羅漢豆肉),去皮咸肉或火腿肉25克,毛筍肉25克。糯米洗凈,鮮蠶豆挖掉芽口,咸肉和筍肉切成黃豆大的丁,將糯米、鮮蠶豆、咸肉和筍丁放入電飯煲內(nèi),放水量可比平常煮飯減少20%,煮熟后,再用飯勺把糯米飯舀松,加少量味精后攪拌一下即成香氣四溢的蠶豆糯米飯。

(二)編織蛋套(附照片)。

(主持人):同學(xué)們,編織蛋套,把茶葉蛋裝里面掛在脖子上是立夏小孩過節(jié)的習(xí)俗之一。每到那一天,小朋友的脖子掛上了媽媽為自己做的漂亮的蛋套,心里美滋滋的。今天,我們就自己動(dòng)手編織蛋套,看誰(shuí)的手最巧,編織的蛋套最漂亮。

1、材料:8根線長(zhǎng)短相同的線、1根稍長(zhǎng)的線。

2、做法:一名學(xué)生和老師合作示范,同桌合作完成,一名學(xué)生拉稍長(zhǎng)的線,另一名學(xué)生在老師的指導(dǎo)下編織。

把茶葉蛋裝在編好的蛋套里,看著自己的勞動(dòng)成果,孩子們開心地笑了。

(三)斗蛋比賽(附照片)。

(主持人):同學(xué)們,斗蛋又是我們立夏過節(jié)的習(xí)俗之一。誰(shuí)能成為我班的斗蛋大王呢?

(1)學(xué)生竟猜班級(jí)的斗蛋大王。

(2)學(xué)生介紹斗蛋的方法:一般是用蛋的“小頭”碰撞,注意適度用力。

(3)學(xué)生提議斗蛋的程序:先四人小組產(chǎn)生獲勝者,然后產(chǎn)生每一大組的獲勝者,最后在四人中產(chǎn)生班級(jí)的斗蛋大王。

最后周婧同學(xué)的大鵝蛋獲勝,周婧同學(xué)成為班級(jí)的斗蛋大王。

(四)回味無窮(附后)。

快樂立夏主題班隊(duì)活動(dòng)雖已結(jié)束,但那份快樂的情景久久在孩子們心中回蕩,孩子們用自己手中稚嫩的筆寫下自己的心情、自己的思想與情感。

(五)班主任活動(dòng)總結(jié)并宣布活動(dòng)結(jié)束。

“斗蛋”比賽。

陳凡兒。

上午的第一節(jié)課,我們班舉行了班級(jí)斗蛋比賽。因?yàn)榇蠹叶贾?月5日是立夏節(jié)要吃茶葉蛋。

斗蛋比賽開始了,教室里充滿了熱情。一開始我們先是同桌比賽。我感覺有點(diǎn)緊張和擔(dān)心,因?yàn)槲业牡捌屏嗽趺崔k?比賽開始了,經(jīng)過一番較量,我贏了,我眉開眼笑的看著他,他用會(huì)說的目光瞅著我,好象在說:“你的蛋真能干?!?/p>

最后,周婧成了我班的斗蛋大王,我用羨慕的目光看著她,希望她再接再厲,取得更大的進(jìn)步。

今天,教室里一片歡呼。

節(jié)氣活動(dòng)方案篇十二

1、知道每年11月22日或23日是小雪(今年是22日),是24節(jié)氣中第20個(gè)節(jié)氣。

2、了解簡(jiǎn)單的小雪文化,知道小雪的由來與相關(guān)習(xí)俗。

3、理解小雪兒歌的含義,并大膽嘗試復(fù)述。

4、知道冬季如何防寒,保護(hù)自己。

活動(dòng)準(zhǔn)備。

1、ppt故事《二十四節(jié)氣圖畫故事|第二十節(jié)小雪》或“圖片+老師講故事”的形式。

2、兒歌。

小雪到,小雪到,天寒地凍開始了。

冷風(fēng)吹,雪花飄,山川樹木盡蕭條。

穿厚衣,帶厚帽,加強(qiáng)鍛煉身體好。

3、節(jié)節(jié)蟲身體中間留出空白可添畫的部分(歡迎關(guān)注公眾號(hào):幼兒教案,老師們可依照?qǐng)D片自己畫,然后打印多份給幼兒)。

活動(dòng)過程。

1、故事圖片(節(jié)節(jié)蟲、吉鳥、大尾魚)導(dǎo)入,激發(fā)幼兒興趣。

2、教師講述故事內(nèi)容,并通過提問幫助幼兒了解小雪的節(jié)氣特點(diǎn)。

(1)小雪的天氣是怎樣的.?

(2)大地、樹木都有些怎樣的風(fēng)景?

(3)在天冷的時(shí)候,我們要怎樣保護(hù)自己,抵抗嚴(yán)寒?

小結(jié):在二十四節(jié)氣中,小雪表示降雪的起始時(shí)間與程度,寒氣降至零下形成雪,雪小,地面上又無積雪,是“小雪”節(jié)氣的原本之意。小雪過后,要要添加厚實(shí)冬衣保暖,還要加強(qiáng)身體鍛煉。

3、添畫節(jié)節(jié)蟲:小班可以只涂色,中大班加入數(shù)物對(duì)應(yīng)的內(nèi)容。

4、健康領(lǐng)域還可以延伸,給樹木的防寒和小朋友保暖,小雪后的食物(腌臘肉、吃糍粑的風(fēng)俗,不挑食,多吃黑豆、黑木耳、鯽魚等良好飲食習(xí)慣)。

活動(dòng)延伸。

美工區(qū),制作節(jié)節(jié)蟲;閱讀區(qū),自制繪本;建構(gòu)區(qū),搭建節(jié)節(jié)蟲。

節(jié)氣活動(dòng)方案篇十三

1、感受和表現(xiàn)歌曲的3/4拍節(jié)奏。

2、創(chuàng)編各種不同的小雪花飛舞的動(dòng)作,表現(xiàn)樂曲的強(qiáng)弱規(guī)律。

3、通過整體欣賞音樂、圖片和動(dòng)作,幫助幼兒理解歌詞內(nèi)容。

4、樂意參加音樂活動(dòng),體驗(yàn)音樂活動(dòng)中的快樂。

重點(diǎn)難點(diǎn)。

1、感受和表現(xiàn)歌曲的3/4拍節(jié)奏。

2、創(chuàng)編各種不同的小雪花飛舞的動(dòng)作,表現(xiàn)樂曲的強(qiáng)弱規(guī)律。

活動(dòng)準(zhǔn)備。

1、小雪花的圖片。

2、請(qǐng)小朋友用自己話的描述一下雪花飄舞的的樣子。

活動(dòng)過程。

一、在《小雪花》樂曲的伴奏下,做雪花飄舞動(dòng)作引起幼兒興趣,引出課題。

二、學(xué)唱歌曲《小雪花》。

1、聽音樂,說出音樂是幾拍子的。

2、和教師一起用拍手等動(dòng)作表現(xiàn)3/4拍節(jié)奏。

3、注意掌握歌曲的句首重音。

4、教師范唱。幼兒說出歌曲內(nèi)容。

5、輕聲完整學(xué)唱。

三、體驗(yàn)歌曲的起伏與休止,探索《小雪花》的飄舞動(dòng)作。

1、大家都來扮一朵小雪花,在錄音的伴奏下一面唱歌一面舞蹈。如果歌聲停了,“小雪花”就不動(dòng)了。

2、在歌曲錄音伴奏下,用不同的動(dòng)作,表現(xiàn)小雪花,音樂休止時(shí)保持原姿勢(shì)不動(dòng)。

3、集體練習(xí)同伴的創(chuàng)編動(dòng)作:如前進(jìn)、搖晃、后退、轉(zhuǎn)圈等。

四、合作律動(dòng)。

1、在錄音伴唱下,自由結(jié)伴、合作做“小雪花”。

2、反饋幼兒創(chuàng)編的“小雪花”,并集體練習(xí)。

3、嘗試邊唱歌邊做動(dòng)作,停止是堅(jiān)持不動(dòng)。

4、全體幼兒做“小雪花”隨音樂飄向遠(yuǎn)方,出教室。

節(jié)氣活動(dòng)方案篇十四

時(shí)光荏苒,彈指一揮間,四年光陰,如流水般悄然而逝。四年的大學(xué)生活一定讓即將踏入社會(huì)開始新的征程的學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)們收獲頗多。而那些見證了他們大學(xué)生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,一路陪伴他們走過大學(xué)生活的書籍,功不可沒。但隨著他們的離去,這些書籍卻面臨這被當(dāng)作廢品回收亦或被遺棄的命運(yùn)。有鑒于此,我校職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì)本著節(jié)約資源、物盡其用的原則,以及為了豐富學(xué)院文化知識(shí),促進(jìn)書香校園的'氣氛,拓寬在校學(xué)生知識(shí)面。所以在此山大職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì)和山大sdu360創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)一起共同舉辦“倡議大三、大四學(xué)生獻(xiàn)愛心捐書活動(dòng)”,希望大三、大四學(xué)生在本次活動(dòng)中以書籍捐贈(zèng)的形式豐富學(xué)院圖書館藏書,讓以后的學(xué)弟學(xué)妹可以更廣泛閱讀書刊雜志,拓寬知識(shí)面,從而更好的提高知識(shí)文化水平,從而體現(xiàn)了建設(shè)節(jié)約型校園的時(shí)代主題。讓書本在校園之中傳遞,讓知識(shí)在你我之間共享。

贈(zèng)人玫瑰,手有余香;傳遞書本,知識(shí)共享。享受閱讀生活培育校園文化。

首先,有利于構(gòu)建節(jié)約、和諧、向上的“畢業(yè)文化”,為即將畢業(yè)的有責(zé)任感的學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)提供一個(gè)奉獻(xiàn)愛心的平臺(tái),避免閑置資源浪費(fèi),為后來者樹立一個(gè)榜樣。其次,有利于我校各級(jí)同學(xué)有機(jī)會(huì)接觸到更多各方面的書籍,開拓眼界,增長(zhǎng)見識(shí),讓書籍的價(jià)值和同學(xué)們的思想同時(shí)得到升華。最后,有利于健康、積極的校園文化的構(gòu)建,亦可一展我院青年志愿者協(xié)會(huì)的風(fēng)采,擴(kuò)大其影響。

節(jié)約資源實(shí)現(xiàn)共享捐贈(zèng)愛心留存書香用愛心傳遞真情送書籍成就夢(mèng)想。

山大職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì)。

山大職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì),山大sdu360創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)。

20xx年6月1日。

山大中心校區(qū)食堂南門。

山大全體師生。

(1)專業(yè)教材類:包括專業(yè)教科書、公共課教材、選修課教材。

(2)各種輔導(dǎo)資料、練習(xí)冊(cè)等。

(3)工具類書、詞典、字典等。

(4)報(bào)刊、雜志、故事書等課外讀物。

(5)名著、小說、散文書籍。

(1)辦公室制作一份合理的倡議書(見附錄1)或者宣傳頁(yè),活動(dòng)前發(fā)放到大一、大二、大三、大四宿舍進(jìn)行宣傳。

(2)由宣傳部制作本次活動(dòng)所用海報(bào)3張。分別貼于海報(bào)欄上。

(3)制作一張海報(bào)張貼于建工樓。

(一)前期準(zhǔn)備。

(1)打印一張橫幅掛于食堂南門前。

(2)活動(dòng)當(dāng)天提前準(zhǔn)備好所用工具:所貼標(biāo)簽﹑膠水﹑雙面膠﹑剪刀﹑照相機(jī)﹑若干袋子和紙箱﹑筆。

(3)活動(dòng)當(dāng)天提前將所用桌子﹑凳子擺放到指定位置。

(4)提前打印好捐贈(zèng)圖書分類登記表。

(二)活動(dòng)中期。

(1)職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì)干事在活動(dòng)的前一天下午進(jìn)入學(xué)生宿舍發(fā)放倡議書或者宣傳頁(yè),向?qū)W生解釋此時(shí)活動(dòng)的目的,所捐書的去向。

(2)活動(dòng)的當(dāng)日將人員在活動(dòng)地點(diǎn)接待前來捐書的學(xué)生收集書籍,然后搬運(yùn)到建工樓下進(jìn)行處理。

(3)會(huì)場(chǎng)的工作人員對(duì)所捐書進(jìn)行正確分類,貼標(biāo)簽。

(5)活動(dòng)中挑選一人進(jìn)行攝影留念工作、

(三)活動(dòng)后期:

(1)將圖書搬運(yùn)到指定地點(diǎn)。

(2)整理活動(dòng)地點(diǎn)。

(3)各部做工作總結(jié)。

(4)對(duì)捐贈(zèng)突出者出榜公示以表感謝。

(1)辦公室:寫出本次活動(dòng)的策劃書﹑倡議書及工作總結(jié)﹑短文寫作﹑維護(hù)會(huì)場(chǎng)秩序、統(tǒng)計(jì)圖書數(shù)目。

(2)宣傳部:出海報(bào)、宣傳板、公示榜、活動(dòng)中扶著拍照。

(3)活動(dòng)部:準(zhǔn)備活動(dòng)中所用的所有工具,標(biāo)簽,膠水,雙面膠,剪刀,照相機(jī),等等。

十四:活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

條幅x1條。

膠水x2瓶。

雙面膠x2卷。

登記表x10張。

xx職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì)。

紙張顏料x20宣傳頁(yè)x若干彩報(bào)x3張總計(jì)。

節(jié)氣活動(dòng)方案篇十五

4、知道冬季如何防寒,保護(hù)自己。

活動(dòng)準(zhǔn)備。

1、ppt故事準(zhǔn)備或以“圖片+講故事”的形式;

2、兒歌:

小雪到,小雪到,天寒地凍開始了。

冷風(fēng)吹,雪花飄,山川樹木盡蕭條。

穿厚衣,帶厚帽,加強(qiáng)鍛煉身體好。

活動(dòng)過程。

1、利用故事圖片(節(jié)節(jié)蟲、吉鳥、大尾魚)導(dǎo)入,激發(fā)幼兒興趣。

2、教師講述故事內(nèi)容,并通過提問幫助幼兒了解小雪的節(jié)氣特點(diǎn)。

(1)小雪的天氣是怎樣的`?

(2)大地、樹木都有些怎樣的風(fēng)景?

(3)在天冷的時(shí)候,我們要怎樣保護(hù)自己,抵抗嚴(yán)寒?

小結(jié):在二十四節(jié)氣中,小雪表示降雪的起始時(shí)間與程度,寒氣降至零下形成雪,雪小,地面上又無積雪,是“小雪”節(jié)氣的原本之意。小雪過后,要要添加厚實(shí)冬衣保暖,還要加強(qiáng)身體鍛煉。

3、健康領(lǐng)域還可以延伸:給樹木的防寒和小朋友保暖、小雪后的食物(腌臘肉、吃糍粑的風(fēng)俗、養(yǎng)成不挑食,多吃黑豆、黑木耳、鯽魚等良好飲食習(xí)慣)。

節(jié)氣活動(dòng)方案篇十六

時(shí)光荏苒,彈指一揮間,四年光陰,如流水般悄然而逝。四年的大學(xué)生活一定讓即將踏入社會(huì)開始新的征程的學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)們收獲頗多。而那些見證了他們大學(xué)生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,一路陪伴他們走過大學(xué)生活的書籍,功不可沒。但隨著他們的離去,這些書籍卻面臨這被當(dāng)作廢品回收亦或被遺棄的命運(yùn)。有鑒于此,我校職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì)本著節(jié)約資源、物盡其用的原則,以及為了豐富學(xué)院文化知識(shí),促進(jìn)書香校園的氣氛,拓寬在校學(xué)生知識(shí)面。所以在此山大職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì)和山大sdu360創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)一起共同舉辦“倡議大三、大四學(xué)生獻(xiàn)愛心捐書活動(dòng)”,希望大三、大四學(xué)生在本次活動(dòng)中以書籍捐贈(zèng)的形式豐富學(xué)院圖書館藏書,讓以后的學(xué)弟學(xué)妹可以更廣泛閱讀書刊雜志,拓寬知識(shí)面,從而更好的提高知識(shí)文化水平,從而體現(xiàn)了建設(shè)節(jié)約型校園的時(shí)代主題。讓書本在校園之中傳遞,讓知識(shí)在你我之間共享。

二、活動(dòng)主題。

贈(zèng)人玫瑰,手有余香;傳遞書本,知識(shí)共享。享受閱讀生活培育校園文化。

三、活動(dòng)目的與意義。

首先,有利于構(gòu)建節(jié)約、和諧、向上的“畢業(yè)文化”,為即將畢業(yè)的有責(zé)任感的學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)提供一個(gè)奉獻(xiàn)愛心的平臺(tái),避免閑置資源浪費(fèi),為后來者樹立一個(gè)榜樣。其次,有利于我校各級(jí)同學(xué)有機(jī)會(huì)接觸到更多各方面的書籍,開拓眼界,增長(zhǎng)見識(shí),讓書籍的價(jià)值和同學(xué)們的思想同時(shí)得到升華。最后,有利于健康、積極的校園文化的構(gòu)建,亦可一展我院青年志愿者協(xié)會(huì)的風(fēng)采,擴(kuò)大其影響。

四、活動(dòng)宗旨。

節(jié)約資源實(shí)現(xiàn)共享捐贈(zèng)愛心留存書香用愛心傳遞真情送書籍成就夢(mèng)想。

五、主辦單位。

山大職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì)。

六、承辦單位。

山大職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì),山大sdu360創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)。

七、活動(dòng)時(shí)間。

20__年6月1日。

八、活動(dòng)地點(diǎn)。

山大中心校區(qū)食堂南門。

九、活動(dòng)對(duì)象。

山大全體師生。

十、捐書種類。

(1)專業(yè)教材類:包括專業(yè)教科書、公共課教材、選修課教材。

(2)各種輔導(dǎo)資料、練習(xí)冊(cè)等。

(3)工具類書、詞典、字典等。

(4)報(bào)刊、雜志、故事書等課外讀物。

(5)名著、小說、散文書籍。

十一、活動(dòng)宣傳。

(1)辦公室制作一份合理的倡議書(見附錄1)或者宣傳頁(yè),活動(dòng)前發(fā)放到大一、大二、大三、大四宿舍進(jìn)行宣傳。

(2)由宣傳部制作本次活動(dòng)所用海報(bào)3張。分別貼于海報(bào)欄上。

(3)制作一張海報(bào)張貼于建工樓。

十二﹑具體流程。

(一)前期準(zhǔn)備。

(1)打印一張橫幅掛于食堂南門前。

(2)活動(dòng)當(dāng)天提前準(zhǔn)備好所用工具:所貼標(biāo)簽﹑膠水﹑雙面膠﹑剪刀﹑照相機(jī)﹑若干袋子和紙箱﹑筆。

(3)活動(dòng)當(dāng)天提前將所用桌子﹑凳子擺放到指定位置。

(4)提前打印好捐贈(zèng)圖書分類登記表。

(二)活動(dòng)中期。

(1)職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì)干事在活動(dòng)的前一天下午進(jìn)入學(xué)生宿舍發(fā)放倡議書或者宣傳頁(yè),向?qū)W生解釋此時(shí)活動(dòng)的目的,所捐書的去向。

(2)活動(dòng)的當(dāng)日將人員在活動(dòng)地點(diǎn)接待前來捐書的學(xué)生收集書籍,然后搬運(yùn)到建工樓下進(jìn)行處理。

(3)會(huì)場(chǎng)的工作人員對(duì)所捐書進(jìn)行正確分類,貼標(biāo)簽。

(5)活動(dòng)中挑選一人進(jìn)行攝影留念工作、

(三)活動(dòng)后期:

(1)將圖書搬運(yùn)到指定地點(diǎn)。

(2)整理活動(dòng)地點(diǎn)。

(3)各部做工作總結(jié)。

(4)對(duì)捐贈(zèng)突出者出榜公示以表感謝。

十三、活動(dòng)安排。

(1)辦公室:寫出本次活動(dòng)的策劃書﹑倡議書及工作總結(jié)﹑短文寫作﹑維。

護(hù)會(huì)場(chǎng)秩序、統(tǒng)計(jì)圖書數(shù)目。

(2)宣傳部:出海報(bào)、宣傳板、公示榜、活動(dòng)中扶著拍照。

(3)活動(dòng)部:準(zhǔn)備活動(dòng)中所用的所有工具,標(biāo)簽,膠水,雙面膠,剪刀,照相機(jī),等等。

十四:活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

條幅x1條。

膠水x2瓶。

雙面膠x2卷。

登記表x10張。

__職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì)。

5紙張顏料x20宣傳頁(yè)x若干彩報(bào)x3張總計(jì)。

節(jié)氣活動(dòng)方案篇十七

民間有:“冬臘風(fēng)腌,蓄以御冬”的習(xí)俗。小雪后氣溫急劇下降,天氣變得干燥,是加工臘肉的好時(shí)候。

小雪節(jié)氣后,一些農(nóng)家開始動(dòng)手做香腸、臘肉,把多余的肉類用傳統(tǒng)方法儲(chǔ)備起來,等到春節(jié)時(shí)正好享受美食。

吃糍粑。

在南方某些地方,還有農(nóng)歷十月吃糍粑的習(xí)俗。糍粑是用糯米蒸熟搗爛后所制成的一種食品,是中國(guó)南方一些地區(qū)流行的美食。

古時(shí),糍粑是南方地區(qū)傳統(tǒng)的節(jié)日祭品,最早是農(nóng)民用來祭牛神的供品。有俗語(yǔ)“十月朝,糍粑祿祿燒”,就是指的祭_事件。

吃刨湯。

小雪前后,土家族群眾又開始了一年一度的“殺年豬,迎新年”民俗活動(dòng),給寒冷的冬天增添了熱烈的氣氛。吃“刨湯”,是土家族的風(fēng)俗習(xí)慣;在“殺年豬,迎新年”民俗活動(dòng)中,用熱氣尚存的上等新鮮豬肉,精心烹飪而成的美食稱為“刨湯”。

小雪表示降雪的起始時(shí)間和程度。雪是寒冷天氣的產(chǎn)物。小雪節(jié)氣,四川盆地北部開始進(jìn)入冬季?!昂杀M已無擎雨蓋,菊殘猶有霜枝”,已呈初冬景象。因?yàn)楸泵嬗星貛X、大巴山屏障,阻擋冷空氣入侵,剎減了寒潮的嚴(yán)威,致使盆地“冬暖”顯著。

全年降雪日數(shù)多在5天以下,比同緯度的長(zhǎng)江中、下游地區(qū)少得多。大雪以前降雪的機(jī)會(huì)極少,即使隆冬時(shí)節(jié),也難得觀賞到“千樹萬樹梨花開”的迷人景色。由于盆地冬季近地面層氣溫常保持在0℃以上,所以積雪比降雪更不容易。偶爾雖見天空“紛紛揚(yáng)揚(yáng)”,卻不見地上“碎瓊亂玉”。

然而,在寒冷的川西高原,常年10月一般就開始降雪了。高原西北部全年降雪日數(shù)可達(dá)60天以上,一些高寒地區(qū)全年都有降雪的可能。小雪期間,盆地西北部一般可見初霜,要預(yù)防霜凍對(duì)農(nóng)作物的危害。甘、阿兩州北部,最低氣溫多在零下15℃左右,應(yīng)該做好牲畜的防寒保暖工作。

緊閉門戶。

經(jīng)常在室內(nèi)工作的市民別忘了適當(dāng)開窗通風(fēng),以保持室內(nèi)的空氣流通和濕度,遠(yuǎn)離干燥和流感。在冬季,人們往往最關(guān)心室內(nèi)的溫度,而忽略了室內(nèi)的通風(fēng)和濕度。房間溫度太高而濕度太低,也會(huì)引起身體不適,極易發(fā)生疾病。冬季室內(nèi)保濕除每日向地上灑些水,或用濕拖把拖地板以增加濕度外也可在散熱設(shè)施附近放一盆水,讓水慢慢蒸發(fā),以保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)。此外,在居室內(nèi)養(yǎng)幾盆花草或是購(gòu)買加濕器,也可調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度,使居室內(nèi)充滿清新空氣。

早睡早起。

小雪前后的起居調(diào)養(yǎng)切記“養(yǎng)藏”陽(yáng)氣。專家強(qiáng)調(diào),人們要適當(dāng)早睡,同時(shí),早晨也不易起得太早,尤其老年人時(shí)間允許的話,最好等太陽(yáng)升起,陽(yáng)氣生發(fā)時(shí)再起床,以保證充足的睡眠,有利于陽(yáng)氣潛藏,陰精蓄積。

吃燥熱食物。

冬季寒冷,人們喜歡吃溫?zé)岬氖澄镆缘钟鶉?yán)寒。比如,我國(guó)北方冬季愛吃羊肉,南方冬季愛吃甲魚,都屬于溫補(bǔ)的食物。但是并不是熱性的食物都適合在小雪季節(jié)食用,燥熱的東西吃多了容易上火,甚至產(chǎn)生熱性的疾病。

所以從小雪開始可以多吃羊肉、甲魚、海參等,但不要過多食用燥熱的食物,比如過度煎炸、烘烤的食物,太多辣椒、胡椒、花椒的食物,烈性白酒。太多的鹽在冬季吃了也對(duì)身體不好,咸味入腎,可導(dǎo)致腎水更寒,有擾心陽(yáng),所以冬季應(yīng)該少吃鹽為妙,以免“雪上加霜”,損傷人體的陽(yáng)氣,尤其是高血壓的人更要少吃。

節(jié)氣小雪如何養(yǎng)生。

1、多吃葉酸食物防抑郁。

小雪節(jié)氣是冬季開始的標(biāo)志,同時(shí)也進(jìn)入抑郁多發(fā)的季節(jié)。要常食菠菜、獼猴桃、牡蠣、橘子、黃豆和深綠色的蔬菜,因?yàn)檫@些食物中都含有葉酸,可以幫助抵抗抑郁。

2、防寒保暖要做好。

從這個(gè)節(jié)氣開始,東北風(fēng)刮得多了,由于氣候雖冷卻還沒到嚴(yán)冬,很多人不太注意戴帽子、圍巾,這樣往往容易遭遇受風(fēng)寒,因此,一定要戴帽子,一定要注意防寒。

3、多喝水防內(nèi)熱產(chǎn)生。

多飲水可以促進(jìn)新陳代謝,縮短糞便在腸道停留的時(shí)間,減少毒素的吸收,溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯溫開水。此外清晨飲水還能降低血液粘度,預(yù)防心腦血管疾病。

4、早睡晚起,睡前泡腳。

小雪節(jié)氣要增強(qiáng)體質(zhì)、提高機(jī)體免疫力和抗寒能力。首先,要保證充足的睡眠。冬季應(yīng)該早睡晚起,最好不要遲于22點(diǎn)休息。如果超過1點(diǎn)還不休息,人的免疫力容易下降,加之小雪節(jié)氣后氣溫下降明顯,太晚休息更易生病。

5、多食熱粥。

小雪過后,在飲食方面可以多吃以下食物:保護(hù)心腦血管的食品,如丹參、山楂、黑木耳、西紅柿、芹菜等;降血脂的食品,如苦瓜、玉米、蕎麥、胡蘿卜等;溫補(bǔ)性食物和益腎食品,如腰果、芡實(shí)、山藥、栗子、核桃、黑芝麻、黑豆等。

6、黑色食物補(bǔ)腎防感冒。

預(yù)防感冒是貫穿冬季養(yǎng)生的主題,而多吃黑色食物不僅能迅速補(bǔ)充熱量、防感冒,還能滋補(bǔ)肝腎、清瀉內(nèi)火、保養(yǎng)肌膚。

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