方案的有效性可以通過實施和評估來驗證。制定方案時還需要合理安排時間和資源，確保實施過程的順利進行。以下方案范文展示了不同角度和方法來解決問題。
五年級象征性長跑活動方案篇一
全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，以深入貫徹廣泛開展陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施《全民健身條例》為契機，以“每天運動一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”為指導(dǎo)思想，廣泛開展陽光體育運動。通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育，崇尚運動的健康觀念和良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
以“我是小小火炬接力手——從北京到倫敦”為主題，充分體現(xiàn)“我運動、我健康、我快樂”的現(xiàn)代體育鍛煉理念。
組長：齊國平
副組長：陳桂平、各年級組組長、余曉磊
成員：各班班主任、體育教師、肖紅
1、在全校范圍內(nèi)宣傳冬季象征性長跑的指導(dǎo)思想和運動理念并制定本?；顒臃桨?。
2、20xx年12月1日召開全體成員會議，傳達上級文件精神和本校象征性長跑活動方案，布置具體要求。
3、20xx年12月5日在我校操場舉行冬季象征性長跑活動起跑儀式。
4、每天長跑距離基數(shù)為500米，各班級要做好每天長跑活動情況記錄，在長跑活動結(jié)束時統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。
5、發(fā)揮少先隊組織優(yōu)勢，利用多種形式開展與學(xué)生陽光體育冬季長跑相關(guān)的主題教育活動，大力營造濃郁的活動氛圍。
6、積極參加學(xué)校起跑儀式及活動過程的網(wǎng)上評比活動，積極在網(wǎng)站上發(fā)表宣傳圖片和文字。
一至五年級學(xué)生。
20xx年12月至20xx年1月
北京(中國)——烏蘭巴托(蒙古)——阿斯塔納(哈薩克斯坦)——莫斯科(俄羅斯)——安卡拉(土耳其)——雅典(希臘)——布加勒斯特(羅馬尼亞)——基輔(烏克蘭)——明斯克(白俄羅斯)——赫爾辛基(芬蘭)——斯德哥爾摩(瑞典)——奧斯陸(挪威)——哥本哈根(丹麥)——華沙(波蘭)——維也納(奧地利)——羅馬(意大利)——柏林(德國)——巴黎(法國)——馬德里(西班牙)——里斯本(葡萄牙)——都柏林(愛爾蘭)——倫敦(英國)(預(yù)祝倫敦奧運會圓滿成功)全程約13000公里。
1、以班級為單位，由體育教師統(tǒng)一組織，由班主任老師為活動的具體組織者發(fā)動學(xué)生每天參加集體長跑活動。
2、各班開展以“我是小小火炬接力手——從北京到倫敦”為主題的冬季象征性長跑活動，要求每天統(tǒng)計學(xué)生長跑的里程，再累計全班學(xué)生每天里程數(shù)，做好記錄，并把長跑活動情況及時公布。
3、要求全體學(xué)生堅持寫長跑日記，一周至少寫一篇，并選出優(yōu)秀的'日記上交到德育處。
4、在組織學(xué)生長跑活動中，有感覺身體不適的學(xué)生主動休息，學(xué)生要注意安全，禁止在跑步過程中推搡、打鬧、說笑，杜絕發(fā)生任何安全事故。
5、如遇雨、雪、大風(fēng)等天氣暫停。
學(xué)校對在這次活動中認真完成方案中各項工作的并表現(xiàn)突出的班級進行獎勵。
五年級象征性長跑活動方案篇二
1、20xx年11月9日舉行冬季象征性長跑啟動儀式。
2、20xx年11月9日——20xx年12月31日為第一階段
3、20xx年1月3日——20xx年3月25日為第二階段
游神州覽華夏風(fēng)采，強體魄健中華少年。
德強學(xué)校中小學(xué)部標準200米田徑場——五環(huán)田徑場，以及周邊籃球場區(qū)域。經(jīng)過合理安排，可很好解決本部500余名小學(xué)生的跑步場地問題。根據(jù)學(xué)生年級不同劃分為兩個方陣：1號方陣由三、四、五學(xué)年組成;2號方陣由一、二學(xué)年組成。
根據(jù)活動具體要求，為了保證學(xué)生每天800米的任務(wù)，我校利用體育課、課間操、大課間、課活時間來安排學(xué)生長跑或替代長跑運動。
本活動旨在擴展視野、提高學(xué)生動手能力、激發(fā)廣大師生的愛國熱情。我們將在活動的全過程中，按路線行程把選中的全國60個景點分配到各個班級，讓學(xué)生通過查閱電腦、報紙、雜志、專業(yè)圖書等等形式收集資料，最后在專業(yè)教師的指導(dǎo)和幫助下形成手抄報、圖片、演講手稿等材料在前廳進行全過程的推進更新展出，使學(xué)生充分了解全國各地的地理、歷史、人文、科技等各方面的知識。
1、班主任、體育教師充分關(guān)注參與象征性長跑學(xué)生的身體健康情況，身體不適者不能參加長跑。
2、全體小學(xué)部教師均有指定負責(zé)的班級責(zé)任區(qū)。
3、體育教師利用體育課，講解冬季體育鍛煉知識及安全與防護。
4、根據(jù)天氣情況，合理安排學(xué)生體育鍛煉時間。
5、規(guī)范學(xué)生長跑紀律，保證長跑活動的有序進行。
6、如有不可預(yù)見性突發(fā)事件，責(zé)任區(qū)教師立即通知校醫(yī)，并把處理情況及時上報學(xué)校。
通過校前廳展板、德強學(xué)校?？⑿@網(wǎng)站多途徑宣傳在象征性長跑活動中的有關(guān)信息。
1、活動中未發(fā)生任何安全事故。
2、活動宣傳積極，手抄報、圖片、演講稿件等數(shù)量多、內(nèi)容精煉。
注：內(nèi)容一經(jīng)采納給予加分。
3、整個活動過程中，長跑任務(wù)完成出色、鍛煉效果好：
(1)班級集合整隊快、靜、齊。
(2)服裝統(tǒng)一、整齊。
(3)行進過程中班級隊列整齊、精神飽滿、口號響亮。
(4)出勤率高。
五年級象征性長跑活動方案篇三
勵志從長跑開始——“奔向健康路，實現(xiàn)中國夢”
20xx年12月2日前，利用早操活動時間，舉行啟動儀式。
1.突出主題
圍繞“勵志從長跑開始”和“奔向健康路，實現(xiàn)中國夢”的主題，進一步提高冬季長跑活動對增強學(xué)生體質(zhì)健康重要意義的認識，加大組織學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的科學(xué)指導(dǎo)，廣泛發(fā)動，促進該項活動健康持久地開展。
2.加強宣傳
充分利用電視、廣播、報刊等多種媒體，采取多種形式廣泛宣傳，掀起學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的新高潮。做好宣傳解釋工作，講清開展學(xué)生長跑、體能訓(xùn)練的意義。
3.精心組織
認真做好該活動的組織工作，策劃好、安排好啟動儀式，做好活動方案，確保學(xué)生陽光體育冬季長跑活動安全有序進行。
4.跑步距離要求
低年級400——600米，中年級600——800米，
高年級800——1000米。
5.以班級為單位進行，班主任組織。
6.各班利用早操后或下午第三節(jié)活動課進行，時間由班主任確定。
對身體確有不適的學(xué)生可以免跑。當出現(xiàn)霧霾等惡劣天氣條件時必須及時停止長跑活動，保證學(xué)生身體健康。
五年級象征性長跑活動方案篇四
以“每天運動一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”為指導(dǎo)思想。在學(xué)生中掀起體育鍛煉熱潮，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升耐力素質(zhì)，促進學(xué)生德智體美全面發(fā)展，推動學(xué)生陽光體育運動。
以“運動、健康、快樂!”為主題，充分展示“陽光體育運動與祖國同行”的熱烈、精彩場面。
1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運動規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點，寓練于樂。
2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。
3、自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。教師要因勢利導(dǎo)、充分發(fā)動，尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動權(quán)。
4、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。
組長：
副組長：
成員：
包頭——延安——吳起鎮(zhèn)——會寧——臘子口——毛兒蓋——懋功——瀘定橋——皎平渡——遵義——井岡山——瑞金(紅軍長征路線)，全程約5500公里。
1、“陽光體育與祖國同行”冬季紅色之旅象征性長跑教育活動以班級為單位由班主任老師為活動的具體組織者。全體師生共同參與，按規(guī)定完成長跑距離，累計本班跑動總里程，最終評定班級成績。
2、班主任負責(zé)本班學(xué)生，對學(xué)生提前進行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。體育組工作：馬慶樂老師負責(zé)音響、尹玉杰老師負責(zé)具體的長跑組織工作，其他體育教師負年級長跑安全、隊形及跑動距離的保障。
3、段時間和學(xué)生每天長跑的距離標準為：
第一階段(20xx年10月20日——20xx年1月22日)男生：2000m，女生1500m。
第二階段(20xx年1月23日——20xx年2月17日)男生：1000m，女生800m。
第三階段(20xx9年2月28日——20xx年4月20日)男生：2000m，女生1500m。
4、參加全國冬季長跑網(wǎng)上評選活動。
1、發(fā)動學(xué)生每天參加集體長跑活動。
2、各班開展以紅色之旅為主題的象征性長跑活動。要求每天統(tǒng)計學(xué)生長跑的里程，再累計全班學(xué)生每天里程數(shù)，做好記錄、公布和網(wǎng)上公布。
3、要求全體學(xué)生堅持寫長跑日記(博客)，一周內(nèi)每名同學(xué)都至少寫一編日記，并把文字材料上傳到網(wǎng)上的班級活動專頁中;班級指定專人每天作記錄，并在網(wǎng)上發(fā)布長跑活動情況。
4、每一階段結(jié)束，各班都要進行總結(jié)，并在網(wǎng)上發(fā)布。
1、貫徹落實中共中央國務(wù)院7號文件精神，以《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》為依據(jù)，開展校園陽光體育與祖國同行冬季長跑活動。養(yǎng)成健康鍛煉意識，積極參與到活動中來。
2、學(xué)校對在這次活動中認真完成“方案”中的各項工作并表現(xiàn)突出的班進行獎勵。
3、評選有序班級標準：班級有90%的學(xué)生按時跑完學(xué)校規(guī)定的距離。班級中按《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》800米----1000米的測試，有20%達到優(yōu)秀，90%的學(xué)生達到合格。
4、學(xué)校對完成較好的班級進行獎勵，年級獎勵前三名。
五年級象征性長跑活動方案篇五
全面貫徹落實《《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)〔2007〕7號）精神，按教育部國家體育總局共青團中央《關(guān)于開展第三屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》的統(tǒng)一的要求和市教育局、區(qū)文體局工作安排，我校將于20xx年11月2日至2010年4月30日，在學(xué)校開展冬季長跑活動。動員廣大學(xué)生積極參加體育鍛煉，以健康的體魄慶賀中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
陽光體育與全民健身同行。
本校全體學(xué)生，一、二年級適當減量。
20xx年11月2日至20xx年4月30日。
1.20xx年11月2日上午國旗下講話后正式啟動。舉行響水小學(xué)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。
每天長跑距離（參考）基數(shù)為：三、四、五年級小學(xué)生1000米。在法定工作日、節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄。各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年。
2.以班級為單位組織學(xué)生參加冬季長跑活動。根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)狀況，長跑運動按早晚二個時段進行，既早鍛煉時間和下午的文體活動時間，每次500米。
長跑路線：繞學(xué)校操場跑。
學(xué)生在班主任和體育老師的組織下，在運動場內(nèi)指定區(qū)域內(nèi)集體跑完當天預(yù)定的里程（1000米），然后以全班同學(xué)累積的總里程做好記錄。此記錄將成為評選學(xué)校長跑優(yōu)勝班級的依據(jù)之一。
組長：孔xx負責(zé)冬季長跑的全面工作。
副組長：白xx安制訂活動方案，組織好活動的開展。
組員：楊xx珍、高xx桂、焦xx華、xx見覺、顧xx標。
焦見覺協(xié)調(diào)、確?；顒拥拈_展、檢查與評比，制訂評比細則，并做好冬季長跑活動宣傳專欄，報道學(xué)?；顒娱_展的情況，并做好相關(guān)申報工作。
2.營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，喚起社會、家長、老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運動的開展。
3.建立學(xué)校體育活動的長效機制，加強管理。做到“陽光體育運動”有人抓，有安排，有落實，有檢查，有評價，有成效。學(xué)校成立陽光體育運動領(lǐng)導(dǎo)工作小組，負責(zé)活動全面安排檢查評價。
4.與課外體育活動相結(jié)合，利用好文體活動時間。保證學(xué)生每天能有一小時的體育鍛煉時間，將學(xué)生課外體育活動納入學(xué)校年度教育計劃。
5.加強領(lǐng)導(dǎo)，保證時間，形成制度，注重檢查評價。鼓勵師生開展陽光體育鍛煉的積極性。
1.提高安全意識，保證學(xué)生安全。領(lǐng)導(dǎo)和教師要各伺其職，認真履行自己的職責(zé)。
2.衛(wèi)生保健教師隨時做好救護準備。
3.各班班主任要按時組織本班學(xué)生參加冬季長跑活動，沒有學(xué)校的通知，不許不參加冬季長跑活動，有事要及時向組長請假,班主任是班級的第一責(zé)任人。
4.在冬季長跑活動中如發(fā)生意外情況，教師能自行解決的要妥善解決，處理完后及時向副組長匯報，不能自行解決的要及時找到副組長或組長進行解決。
5.關(guān)心學(xué)生，各班班主任要及時了解本班學(xué)生的身體健康情況，對于身體不適的學(xué)生班主任要及時安排其見習(xí)或教室休息。
一年級負責(zé)：楊xx珍。
二年級負責(zé)：高xx桂。
三年級負責(zé)：焦xx華。
四年級負責(zé)：焦xx覺。
五年級負責(zé)：顧xx標。
五年級象征性長跑活動方案篇六
為全面貫徹和落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，大力開展我校中、小學(xué)生陽光體育運動。通過開展“保衛(wèi)釣魚島”象征性長跑活動，磨練我校師生不怕吃苦、勇于進取的意志品質(zhì)，培養(yǎng)全體師生良好的鍛煉習(xí)慣，有效增強我校師生體質(zhì)，樹立“快樂鍛煉、健康長跑”的健身理念，在師生中進一步掀起陽光體育運動的新高潮并激發(fā)熱愛祖國大好江山的情感。
二、活動主題：
愛國強身守紀文明。
三、參加對象：
渭州學(xué)校全體師生。
四、活動內(nèi)容：
組織全校師生每天上午早操和課間操各一次以列隊的形式完成指定的跑步里程，并針對每天設(shè)定的目的地進行相關(guān)的背景知識介紹。最終以班級為單位統(tǒng)計跑步總里程，以到達我國的領(lǐng)土釣魚島為單程終點。
五、活動步驟：
1.201x年3月15日前，完成本次活動的籌劃工作。包括：設(shè)計活動標志、規(guī)劃沿途路線、策劃沿途城市縣域介紹、設(shè)計各年級各班級跑步里程統(tǒng)計表統(tǒng)計圖、設(shè)計跑步里程進展標記等。
2.201x年3月18日，完成本次活動彩排工作。主要是檢驗全校長跑鍛煉活動的場地規(guī)劃是否合理可行。
3.201x年3月20日，舉行本次活動的啟動儀式。全體師生在指定地點集合，舉行啟動儀式。
4.201x年3月20日—201x年6月10長跑鍛煉。活動時間總長共90天，考慮到天氣因素按92個活動日設(shè)計規(guī)劃。
六、活動組織機構(gòu)：
為確保此次活動的順利開展，我校特成立領(lǐng)導(dǎo)小組如下：
組長：
副組長：
組員：政教處、體育組、班主任和全體任課老師。
政教處負責(zé)活動的組織與協(xié)調(diào)、沿途區(qū)域背景知識介紹、各班級跑步路程進程的統(tǒng)計與進展標注、對教師進行考勤、班級跑步的質(zhì)量與紀律進行評價考核。班主任具體負責(zé)組織各班的跑步活動，任課老師與班主任一前一后全程參與本班級學(xué)生的跑步活動并協(xié)助班主任做好本班級跑步活動的管理。體育組老師負責(zé)每天跑步活動的組織，尤其是廣播與號令、隊列隊形的調(diào)控等。
七、活動安排：
時間安排：每天上、下午課間操20分鐘時間，取消做操進行跑步。
場地安排：一、二年級7個班全體師生在東樓前成橢圓形跑步;三——六年級四個班在東樓后彩磚場地上成橢圓形跑步;七年級在學(xué)校操場跑步。另外在課余時間學(xué)生可以自行跑步，以盡快達到活動的目的地。
八、相關(guān)要求：
1.各班嚴格按照學(xué)校設(shè)計的場地、路線以及時間，有序的組織好活動。
2.各班班主任應(yīng)及時了解學(xué)生的身體健康情況和體質(zhì)狀況，堅決禁止學(xué)生帶病參與此項活動，杜絕超負荷活動。
3.體育教師應(yīng)和各班班主任協(xié)同組織學(xué)生的長跑活動，根據(jù)學(xué)生的能力所及，做到循序漸進，不要強拉硬拽。
4.以班級為單位，班主任選好本班級的活動口號，選定小組長對學(xué)生的參與情況進行記錄，以充分調(diào)動學(xué)生的長跑積極性。
5.各班班主任應(yīng)對本班學(xué)生的鍛煉情況做好統(tǒng)計和詳細記錄，對未參加學(xué)生的原因做好詳細的說明，對缺勤的學(xué)生要及時組織補跑。
6.班主任要針對每一次到達的目的地進行相關(guān)的知識介紹(包括名人介紹、名勝古跡、物產(chǎn)等)，做好愛祖國愛家鄉(xiāng)教育。
7.本次活動后，我校將開展校級、年級、班級為單位的體育小競賽，對成績優(yōu)秀的班級給予表彰，目的是以賽促練，提高學(xué)生的參與熱情。
8.渭州學(xué)校到釣魚島直線距離大約有3000千米返程跑行距離接近7000千米，按80天算每班每天85千米，每人每天1.5千米就能順利完成以班級為單位的累計任務(wù)。
九、路線設(shè)計。
五年級象征性長跑活動方案篇七
象征性長跑是少先隊冬季體育鍛煉中的傳統(tǒng)活動，它不但能夠增強體質(zhì)，錘煉意志，而且能培養(yǎng)團結(jié)奮進的團隊精神。下面是本站小編為你整理的年度象征性長跑。
希望對你有用!
一、指導(dǎo)思想：
以“每天運動一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”為指導(dǎo)思想。以實際行動迎接20xx年北京奧運會。在學(xué)生中掀起體育鍛煉熱潮，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升耐力素質(zhì)，促進學(xué)生德智體美全面發(fā)展，推動學(xué)生陽光體育運動。
二、主題：
以“運動、健康、快樂!”為主題，充分展示“陽光體育運動與奧運同行”的熱烈、精彩場面。
三、實施原則：
1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運動規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點，寓練于樂。
2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。
3、自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。教師要因勢利導(dǎo)、充分發(fā)動，尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動權(quán)。
4、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。
四、新興一中“陽光體育運動與奧運同行”冬季長跑領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：崔有輝(校長)。
副組長：伍紹武(副校長)。
胡意榮(副校長)。
梁志連(副校長)。
成員：李杰華(政教處主任，體育教師)。
朱新華(學(xué)校團委書記)。
黎民偉(體育科組長)。
李偉強(高三體育科備課組長)。
揭曉斌(高二體育科備課組長)。
伍尚鵬(高一體育科備課組長)。
胡門忠(高三級級長)。
伍錦宇(高二級級長)。
嚴廣進(高一級級長)。
伍進強(總務(wù)處副主任,校醫(yī))。
五、象征性冬季長跑路線：廣東新興——香港——上?！帏B——天津——秦皇島——沈陽——北京(北京奧運七個比賽城市)，全程約5500公里。
六、實施內(nèi)容：
1、“陽光體育與奧運同行”冬季長跑教育活動以班級為單位由班主任老師為活動的具體組織者。
2、階段時間和學(xué)生每天長跑的距離標準為：
第一階段(20xx年11月20日——20xx年1月22日)男生：20xxm，女生1500m。
第二階段(20xx年1月23日——20xx年2月17日)男生：1000m，女生800m。
第三階段(20xx年2月28日——20xx年3月20日)男生：20xxm，女生1500m。
3、參加全國冬季長跑網(wǎng)上評選活動。
七：活動要求：
1、發(fā)動學(xué)生每天參加集體長跑活動。
2、各班開展以迎奧運為主題的象征性長跑活動。要求每天統(tǒng)計學(xué)生長跑的里程，再累計全班學(xué)生每天里程數(shù)，做好記錄、公布和網(wǎng)上公布。
3、要求全體學(xué)生堅持寫長跑日記(博客)，一周內(nèi)每名同學(xué)都至少寫一編日記，并把文字材料上傳到網(wǎng)上的班級活動專頁中;班級指定專人每天作記錄，并在網(wǎng)上發(fā)布長跑活動情況。
4、每一階段結(jié)束，各班都要進行總結(jié)，并在網(wǎng)上發(fā)布。
八、獎勵辦法：
學(xué)校對在今次活動中認真完成“方案”中的各項工作并表現(xiàn)突出的班進行獎勵。
貫徹落實中共中央國務(wù)院7號文件精神，以20xx年北京奧運為契機，以《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》為依據(jù)，開展校園陽光體育與奧運同行冬季長跑活動。養(yǎng)成健康鍛煉意識，積極參與到活動中來。
一、參加范圍。
全體師生共同參與，重點五、六年級在校學(xué)生，按規(guī)定完成長跑距離，累計本班跑動總里程，最終評定班級成績。
二、具體方案。
五、六年級利用下午大課間時間，在學(xué)校操場上進行陽光體育冬季長跑活動，每位學(xué)生要完成800米----1000米的長跑距離。
三、具體路線。
1、五年級學(xué)生在操場的跑道內(nèi)側(cè)，以班級為單位1---7班四路縱隊有序的進行長跑。
2、六年級學(xué)生在操場的跑道上，以班級為單位1---6班四路縱隊有序的進行長跑。
四、教師安排及安全措施。
班主任負責(zé)本班學(xué)生，對學(xué)生提前進行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。體育組工作：韓志文老師負責(zé)音響、王穎麗老師負責(zé)具體的長跑組織工作，其他體育教師負年級長跑安全、隊形及跑動距離的保障。
五、獎勵及標準：
1、評選有序班級標準：班級有90%的學(xué)生按時跑完學(xué)校規(guī)定的距離。班級中按《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》50*8、800米----1000米的測試，有20%達到優(yōu)秀，90%的學(xué)生達到合格。
2、學(xué)校對完成較好的班級進行獎勵，年級獎勵前三名。
一、活動主題。
勵志。
從長跑開始——“奔向健康路，實現(xiàn)中國夢”
二、啟動儀式。
20xx年12月2日前，利用早操活動時間，舉行啟動儀式。
三、工作要求。
1.突出主題。
圍繞“勵志從長跑開始”和“奔向健康路，實現(xiàn)中國夢”的主題，進一步提高冬季長跑活動對增強學(xué)生體質(zhì)健康重要意義的認識，加大組織學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的科學(xué)指導(dǎo)，廣泛發(fā)動，促進該項活動健康持久地開展。
2.加強宣傳。
充分利用電視、廣播、報刊等多種媒體，采取多種形式廣泛宣傳，掀起學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的新高潮。做好宣傳解釋工作，講清開展學(xué)生長跑、體能訓(xùn)練的意義。
3.精心組織。
認真做好該活動的組織工作，策劃好、安排好啟動儀式，做好活動方案，確保學(xué)生陽光體育冬季長跑活動安全有序進行。
4.跑步距離要求。
低年級400——600米，中年級600——800米，
高年級800——1000米。
5.以班級為單位進行，班主任組織。
6.各班利用早操后或下午第三節(jié)活動課進行，時間由班主任確定。
四、注意事項。
對身體確有不適的學(xué)生可以免跑。當出現(xiàn)霧霾等惡劣天氣條件時必須及時停止長跑活動，保證學(xué)生身體健康。
………………。
二、活動開展時間安排：
2、20xx年11月9日——20xx年12月31日為第一階段。
3、20xx年1月3日——20xx年3月25日為第二階段。
游神州覽華夏風(fēng)采，強體魄健中華少年。
德強學(xué)校中小學(xué)部標準200米田徑場——五環(huán)田徑場，以及周邊籃球場區(qū)域。經(jīng)過合理安排，可很好解決本部500余名小學(xué)生的跑步場地問題。根據(jù)學(xué)生年級不同劃分為兩個方陣：1號方陣由三、四、五學(xué)年組成;2號方陣由一、二學(xué)年組成。
根據(jù)活動具體要求，為了保證學(xué)生每天800米的任務(wù)，我校利用體育課、課間操、大課間、課活時間來安排學(xué)生長跑或替代長跑運動。
本活動旨在擴展視野、提高學(xué)生動手能力、激發(fā)廣大師生的愛國熱情。我們將在活動的全過程中，按路線行程把選中的全國60個景點分配到各個班級，讓學(xué)生通過查閱電腦、報紙、雜志、專業(yè)圖書等等形式收集資料，最后在專業(yè)教師的指導(dǎo)和幫助下形成。
手抄報。
圖片演講手稿等材料在前廳進行全過程的推進更新展出，使學(xué)生充分了解全國各地的地理歷史人文科技等各方面的知識。
七、安全保障措施：
1、班主任、體育教師充分關(guān)注參與象征性長跑學(xué)生的身體健康情況，身體不適者不能參加長跑。
2、全體小學(xué)部教師均有指定負責(zé)的班級責(zé)任區(qū)。
3、體育教師利用體育課，講解冬季體育鍛煉知識及安全與防護。
4、根據(jù)天氣情況，合理安排學(xué)生體育鍛煉時間。
5、規(guī)范學(xué)生長跑紀律，保證長跑活動的有序進行。
6、如有不可預(yù)見性突發(fā)事件，責(zé)任區(qū)教師立即通知校醫(yī)，并把處理情況及時上報學(xué)校。
八、活動的宣傳：
通過校前廳展板、德強學(xué)校?？?、校園網(wǎng)站多途徑宣傳在象征性長跑活動中的有關(guān)信息。
1、活動中未發(fā)生任何安全事故。
2、活動宣傳積極，手抄報、圖片、
演講稿。
件等數(shù)量多、內(nèi)容精煉。
注：內(nèi)容一經(jīng)采納給予加分。
3、整個活動過程中，長跑任務(wù)完成出色、鍛煉效果好：
(1)班級集合整隊快、靜、齊。
(2)服裝統(tǒng)一、整齊。
(3)行進過程中班級隊列整齊、精神飽滿、
口號。
響亮。
(4)出勤率高。
五年級象征性長跑活動方案篇八
組長：
副組長：
組員：
一、11月10日：舉行北京第二實驗小學(xué)象征性長跑啟動儀式。
二、11月10日——1月15日為象征性長跑的第一階段。
三、1月17日——-2月15日為象征性長跑的第二階段。
四、2月16日——4月30日為象征性長跑的第三階段。
（因?qū)W校從98年起就實行了家庭體育作業(yè)的實驗，所以周六日及假期學(xué)生的體育鍛煉都是不間斷的，照這個時間的安排，根據(jù)活動中小學(xué)生的每天鍛煉距離，我校三——六年級的每一名學(xué)生能夠完成180公里的任務(wù)）
我?，F(xiàn)有三——六年級學(xué)生2121名，按每人完成180公里的距離來計算，全校將完成40萬公里的總?cè)蝿?wù)，這個距離正好是地球距離月球的距離。所以，結(jié)合我校本學(xué)期的科技節(jié)的主題，本屆冬季長跑活動學(xué)校的主題將圍繞“登陸月球、探索宇宙”來開個種活動，為了使主題更加擬人化，我校冬季象征性長跑的題目是：北京第二實驗小學(xué)“玉兔嫦娥伴我行、爭做健康小明星”冬季象征性長跑。
學(xué)校本部現(xiàn)有一塊標準200米運動場，運動場有4條跑道，經(jīng)過合理的安排，可以解決學(xué)校三——四年級2121名學(xué)生的長跑場地問題。
根據(jù)活動的具體要求，為了保證學(xué)生每天1000米的鍛煉任務(wù)，我校的長跑活動將利用體育課、課間操、體育大活動的時間來安排學(xué)生的長跑活動。
我們將在活動的全過程中，分別安排5次象征性長跑的主題活動。11月10日——1月15日象征性長跑的第一階段安排兩次以“登陸月球、探索宇宙”為主題的年級組的主題活動，主辦年級為三年級和五年級。2月16日——4月30日象征性長跑的第三階段安排三次主題活動，第一次和第二次主辦年級為四年級和六年級，第三次為整個象征性長跑活動的總結(jié)活動。
學(xué)校體育組、學(xué)校大隊部、學(xué)校信息中心、學(xué)校衛(wèi)生室。
一、關(guān)注參與長跑學(xué)生健康情況，身體不適者不能參加長跑。
二、因人而異，安排不同的長跑任務(wù)。
三、定期進行有關(guān)冬季體育鍛煉的知識講座。
四、合理安排學(xué)生的體育鍛煉時間。
五、規(guī)范學(xué)生的長跑紀律，保證長跑活動的有序進行。
以在網(wǎng)上宣傳和利用學(xué)校櫥窗和電視臺的手段宣傳在長跑活動中的有關(guān)信息。
一、活動中未發(fā)生任何安全事故。
二、交流活動積極、日記稿件數(shù)量較多。
三、長跑任務(wù)完成出色，出勤好、鍛煉效果好。
五年級象征性長跑活動方案篇九
指導(dǎo)思想：
全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，以深入貫徹廣泛開展陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施《全民健身條例》為契機，以“每天運動一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”為指導(dǎo)思想，廣泛開展陽光體育運動。通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育，崇尚運動的健康觀念和良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
二、活動主題：
以“我是小小火炬接力手——從北京到倫敦”為主題，充分體現(xiàn)“我運動、我健康、我快樂”的現(xiàn)代體育鍛煉理念。
組長：齊國平。
副組長：陳桂平、各年級組組長、余曉磊。
成員：各班班主任、體育教師、肖紅。
四、活動內(nèi)容：
1、在全校范圍內(nèi)宣傳冬季象征性長跑的指導(dǎo)思想和運動理念并制定本?；顒臃桨浮?/p>
2、20xx年12月1日召開全體成員會議，傳達上級文件精神和本校，布置具體要求。
3、20xx年12月5日在我校操場舉行冬季象征性長跑活動起跑儀式。
4、每天長跑距離基數(shù)為500米，各班級要做好每天長跑活動情況記錄，在長跑活動結(jié)束時統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。
5、發(fā)揮少先隊組織優(yōu)勢，利用多種形式開展與學(xué)生陽光體育冬季長跑相關(guān)的主題教育，大力營造濃郁的活動氛圍。
6、積極參加學(xué)校起跑儀式及活動過程的網(wǎng)上評比活動，積極在網(wǎng)站上發(fā)表宣傳圖片和文字。
五、參加對象：
一至五年級學(xué)生。
六、活動時間：
20xx年12月至20xx年1月。
北京（中國）——烏蘭巴托（蒙古）——阿斯塔納（哈薩克斯坦）——莫斯科（俄羅斯）——安卡拉（土耳其）——雅典（希臘）——布加勒斯特（羅馬尼亞）——基輔（烏克蘭）——明斯克（白俄羅斯）——赫爾辛基（芬蘭）——斯德哥爾摩（瑞典）——奧斯陸（挪威）——哥本哈根（丹麥）——華沙（波蘭）——維也納（奧地利）——羅馬（意大利）——柏林（德國）——巴黎（法國）——馬德里（西班牙）——里斯本（葡萄牙）——都柏林（愛爾蘭）——倫敦（英國）（預(yù)祝20xx年倫敦奧運會圓滿成功）全程約13000公里。
八、活動要求：
1、以班級為單位，由體育教師統(tǒng)一組織，由班主任老師為活動的具體組織者發(fā)動學(xué)生每天參加集體長跑活動。
2、各班開展以“我是小小火炬接力手——從北京到倫敦”為主題的冬季象征性長跑活動，要求每天統(tǒng)計學(xué)生長跑的里程，再累計全班學(xué)生每天里程數(shù)，做好記錄，并把長跑活動情況及時公布。
3、要求全體學(xué)生堅持寫長跑日記，一周至少寫一篇，并選出優(yōu)秀的日記上交到德育處。
4、在組織學(xué)生長跑活動中，有感覺身體不適的學(xué)生主動休息，學(xué)生要注意安全，禁止在跑步過程中推搡、打鬧、說笑，杜絕發(fā)生任何安全事故。
5、如遇雨、雪、大風(fēng)等天氣暫停。
九、獎勵辦法：
學(xué)校對在這次活動中認真完成方案中各項工作的并表現(xiàn)突出的班級進行獎勵。
五年級象征性長跑活動方案篇十
為全面貫徹和落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，大力開展我校中、小學(xué)生陽光體育運動。通過開展“保衛(wèi)釣魚島”象征性長跑活動，磨練我校師生不怕吃苦、勇于進取的意志品質(zhì)，培養(yǎng)全體師生良好的鍛煉習(xí)慣，有效增強我校師生體質(zhì)，樹立“快樂鍛煉、健康長跑”的健身理念，在師生中進一步掀起陽光體育運動的新高潮并激發(fā)熱愛祖國大好江山的情感。
愛國強身守紀文明
渭州學(xué)校全體師生
組織全校師生每天上午早操和課間操各一次以列隊的形式完成指定的跑步里程，并針對每天設(shè)定的目的地進行相關(guān)的背景知識介紹。最終以班級為單位統(tǒng)計跑步總里程，以到達我國的領(lǐng)土釣魚島為單程終點。
1.20xx年3月15日前，完成本次活動的籌劃工作。包括：設(shè)計活動標志、規(guī)劃沿途路線、策劃沿途城市縣域介紹、設(shè)計各年級各班級跑步里程統(tǒng)計表統(tǒng)計圖、設(shè)計跑步里程進展標記等。
2.20xx年3月18日，完成本次活動彩排工作。主要是檢驗全校長跑鍛煉活動的場地規(guī)劃是否合理可行。
3.20xx年3月20日，舉行本次活動的啟動儀式。全體師生在指定地點集合，舉行啟動儀式。
4.20xx年3月20日—20xx年6月10長跑鍛煉?；顒訒r間總長共90天，考慮到天氣因素按92個活動日設(shè)計規(guī)劃。
為確保此次活動的順利開展，我校特成立領(lǐng)導(dǎo)小組如下：
組長：
副組長：
組員：政教處、體育組、班主任和全體任課老師。
政教處負責(zé)活動的組織與協(xié)調(diào)、沿途區(qū)域背景知識介紹、各班級跑步路程進程的統(tǒng)計與進展標注、對教師進行考勤、班級跑步的質(zhì)量與紀律進行評價考核。班主任具體負責(zé)組織各班的跑步活動，任課老師與班主任一前一后全程參與本班級學(xué)生的跑步活動并協(xié)助班主任做好本班級跑步活動的管理。體育組老師負責(zé)每天跑步活動的組織，尤其是廣播與號令、隊列隊形的調(diào)控等。
時間安排：每天上、下午課間操20分鐘時間，取消做操進行跑步。
場地安排：一、二年級7個班全體師生在東樓前成橢圓形跑步;三——六年級四個班在東樓后彩磚場地上成橢圓形跑步;七年級在學(xué)校操場跑步。另外在課余時間學(xué)生可以自行跑步，以盡快達到活動的目的地。
1.各班嚴格按照學(xué)校設(shè)計的場地、路線以及時間，有序的組織好活動。
2.各班班主任應(yīng)及時了解學(xué)生的身體健康情況和體質(zhì)狀況，堅決禁止學(xué)生帶病參與此項活動，杜絕超負荷活動。
3.體育教師應(yīng)和各班班主任協(xié)同組織學(xué)生的長跑活動，根據(jù)學(xué)生的能力所及，做到循序漸進，不要強拉硬拽。
4.以班級為單位，班主任選好本班級的活動口號，選定小組長對學(xué)生的參與情況進行記錄，以充分調(diào)動學(xué)生的長跑積極性。
5.各班班主任應(yīng)對本班學(xué)生的鍛煉情況做好統(tǒng)計和詳細記錄，對未參加學(xué)生的原因做好詳細的說明，對缺勤的學(xué)生要及時組織補跑。
6.班主任要針對每一次到達的目的地進行相關(guān)的知識介紹(包括名人介紹、名勝古跡、物產(chǎn)等)，做好愛祖國愛家鄉(xiāng)教育。
7.本次活動后，我校將開展校級、年級、班級為單位的體育小競賽，對成績優(yōu)秀的班級給予表彰，目的是以賽促練，提高學(xué)生的參與熱情。
8.渭州學(xué)校到釣魚島直線距離大約有3000千米返程跑行距離接近7000千米，按80天算每班每天85千米，每人每天1.5千米就能順利完成以班級為單位的累計任務(wù)。
五年級象征性長跑活動方案篇十一
為進一步推進團中央“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動，貫徹學(xué)校活力校園建設(shè)，加強體育健身部署，以豐富的'活動載體隆重紀念“一二·九”抗日救亡運動xx周年，弘揚社會主義核心價值觀，校團委經(jīng)研究，決定舉辦紀念“一二·九”校園馬拉松長跑活動，現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下:。
20xx年12月9日14:00。
西區(qū)操場--xx路--西區(qū)操場。
1.全校師生均可報名參賽；
2.參賽者需通過青春科大app進行報名（app使用手冊見附件）;。
3.報名截止至12月2日。
4.主辦方向參賽師生提供統(tǒng)一空白號碼簿，參賽師生亦可自行準備個性化參賽標志；
5.各院級團組織于12月2日16:00前向主辦方報送一條橫幅內(nèi)容，主辦方統(tǒng)一制作并在操場懸掛。
1.主辦方為參賽師生提供參賽服裝，具體發(fā)放事宜見后續(xù)通知；
4.請參賽師生將活動現(xiàn)場照片發(fā)至微信朋友圈或qq空間集贊，獲得點贊次數(shù)較多的，可于活動結(jié)束次日12:00前提交截圖，獲贊最多的前10人獲優(yōu)秀傳播獎，頒發(fā)證書及獎品。
2.報銷宣傳費用或申請體育運動基金的團隊，需在活動結(jié)束一周內(nèi)將材料報送至所在院級團組織負責(zé)人。
3.如遇惡劣天氣等情況更改活動方案，主辦方將另行通知。
五年級象征性長跑活動方案篇十二
一、活動目的：
在第x個教師節(jié)來臨之際，通過組織學(xué)生開展一系列親力親為的體驗活動，讓每個學(xué)生了解教師工作的辛苦，感受教師默默耕耘、無私奉獻的精神，感謝老師的辛勤工作，表達對老師的敬愛之情，同時也讓老師感受到職業(yè)的光榮與幸福。
二、活動主題：
感謝師恩，愛在我心。
20xx年9月10日。
四、活動對象：
五、活動地點：
各年級教室。
六、活動準備：
1、召開中隊委會議，向隊干部宣傳活動的目的，明確各項要求。
2、各班利用晨會、隊會向全體學(xué)生做好宣傳工作，要求學(xué)生利用課余時間積極做好準備。
（1）交一份最好的作業(yè)。
（2）中隊干部自制花朵及賀卡，于教師節(jié)當天早上在校門口送給每一位老師。（9月9日下午第二節(jié)課在四年級教室）。
（3）給老師一天最好的表現(xiàn)。
（4）向見到的每一位老師問好。
（5）各中隊制作一份尊師卡。
（6）出一期慶祝教師節(jié)和國慶節(jié)的專題板報。（9月15日檢查評比）。
七、大隊主題會活動：
進行一次特殊的愛的禮物（9月9日）。
1、節(jié)日致辭。
2、向老師獻花。
五年級象征性長跑活動方案篇十三
全體師生共同參與，重點五、六年級在校學(xué)生，按規(guī)定完成長跑距離，累計本班跑動總里程，最終評定班級成績。
二、具體方案。
五、六年級利用每天體育課與陽光體育活動客時間，在學(xué)校操場上進行陽光體育冬季長跑活動，每位學(xué)生要完成800米----1000米的長跑距離。一二三四年級學(xué)生利用每天體育課與陽光體育活動客時間適當參加，盡量完成400米-----800米(周末及節(jié)假日由學(xué)生回家完成)。每班由班主任或體育委員對本班學(xué)生參加情況進行登記。每兩周上交一次到體育組陳良富處。
三、教師安排及安全措施。
班主任負責(zé)本班學(xué)生，對學(xué)生提前進行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。體育組工作：陳良富老師負責(zé)具體的長跑組織工作，其他體育教師與班主任負責(zé)各班長跑工作及安全、跑動距離的保障。
五、獎勵及標準：
評選優(yōu)秀班級標準：班級有90%的學(xué)生按時跑完學(xué)校規(guī)定的距離。班級中按《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》50_8、800米----1000米的測試，有20%達到優(yōu)秀，90%的學(xué)生達到合格。學(xué)校對班級進行獎勵。
五年級象征性長跑活動方案篇十四
游戲活動、短劇表演、討論講述談話、歌唱等。
1、通過活動讓學(xué)生了解父母之愛，感受父母之恩，體會父母之愛的圣潔、無私和偉大。
2、讓學(xué)生學(xué)會理解父母，關(guān)心父母，孝敬父母，以實際的行動報答父母。能為父母做力所能及的事情。
xxx
葉葦婷、陳杰豪
全班同學(xué)
603教室
1、邀請部分學(xué)生的家長參加，并確定一名家長作為代表發(fā)言。
2、讓學(xué)生觀察父母一天的工作、生活情況、體會父母的辛勞。并制作成攝像、記錄表、觀察日記等形式，現(xiàn)場予以展示。
3、排練詩歌朗誦《父母之恩》
4、排練小品《十三歲的生日禮物》
5、讓學(xué)生準備好送給父母的小禮物 ( 要求學(xué)生親手做的)，和寫給父母的一封信。
6、準備反映母愛和父愛的歌曲如《只要媽媽露笑臉》等歌曲。
（一）、隊會儀式
1、舉行隊會儀式（略）
2、開場白：
男主持：有了泥土，嫩芽才會長大。
女主持：有了陽光，春芽才會開花。
合：我們的成長離不開您呀――親愛的爸爸媽媽。
男：當我們還在媽媽肚子里的時候，愛我們的爸爸、媽媽就開始為我們繪制宏偉的藍圖，在父母的眼里我們是陽光，每個父母都希望自己的孩子在無憂無慮，心情舒暢的環(huán)境中茁壯成長。
女：多快呀！我們在爸爸媽媽的精心呵護下，我們學(xué)了爬，學(xué)會了走，學(xué)會了叫媽媽，在這幾千個日日夜夜中，爸爸媽媽付出了多少辛酸，我們有誰能說清楚呢？在我們笑容和幸福背后，藏著爸爸媽媽的多少辛苦！多少關(guān)愛！
男：唐代詩人孟郊在《游子吟》中寫道：
慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報得三春暉。
5、中隊長講話，宣布活動開始 。
人生天地間，誰沒有自己的父親，誰沒有自己的母親？各位家長，各位同學(xué)，《誰言寸草心，報得三春暉》主題班會現(xiàn)在開始！
（二）、問題搶答
1、主持詞：自古以來人類就懂得感謝父母之恩，人類的許多節(jié)日就是表達這種恩情的；
2、現(xiàn)在請同學(xué)們開始搶答：
（1）母親節(jié)在什么時候？ （ 5月的`第二個星期日）
（2）父親節(jié)在什么時候？ （6月的第三個星期日 ）
（3）感恩節(jié)源自哪個國家？ （源于美國）
（4）你父母的生日是什么時候？ （略）
（5）我國重陽節(jié)在什么時候？（陰歷9月初9）
（三）、家長致辭
1、主持詞：今天的班會上，我們很榮幸地請來了許多同學(xué)的爸爸媽媽。下面有請家長代表發(fā)言。
2、家長發(fā)言略。
3、主持詞：感謝xxx家長的精彩發(fā)言。
（四）、詩歌朗誦
主持詞：世界上有兩人對我們的恩情最重，他們便是我們敬愛的父母。下面請欣賞詩歌朗誦《父母之恩》。表演者：603班全體隊員。
（五）、小品表演
旁白：這是一個關(guān)于聰明伶俐的女孩欣揚及她母親之間的故事。
場景一：家中
媽：（倚在桌子旁，擦桌子）
欣揚：（興致勃勃）媽，明天就是我13歲的生日了，你說過要買一個大大的雙
層蛋糕再加上那條夢魅以求的綠絲巾送給我的?？煨袆影?！
媽：（憤怒，大聲）欣揚，媽被公司解雇了，爸爸成天在外面干苦力，為家里掙
錢，你怎么就不能懂事點呢？
欣揚：（一下子跌坐在了沙發(fā)上）什么？媽媽，您說被公司解雇了？我怎么不知
道？但是蛋糕和絲巾我還是想要，您答應(yīng)過我的，我就要嘛！
媽媽：你這孩子，太不懂事了。（一扔抹布，走人）
場景二：學(xué)校
旁白：第二天一早，欣揚回到學(xué)校。
欣揚：（不解）哎，今天可是我十三歲的生日呀！一個人一生只有一次十三歲。
我媽媽答應(yīng)過我買一條綠色絲巾加一個大大的雙層蛋糕做禮物的，可她現(xiàn)在卻反悔了。
周倩芬：欣揚， 你們家條件又不好，別太為難你媽了。（若口婆心） 欣揚：我媽下崗是她無能，關(guān)我什么事？倒霉?。?/p>
南雨露：欣揚，孝敬長輩是咱中華民族的宣統(tǒng)美德呀！（責(zé)問）
南雨露：下課了，我們回宿舍吧！
場景三：宿舍
南雨露：咦，這兒怎么有一個大蛋糕和一條綠色絲巾？是我們的宿舍呀！ 周倩芬：啊，這兒還有一封信和一大束花，信上寫的是欣揚收。
欣揚：什么？快打開看看。
（周倩芬讀信）
（讀完，欣揚滿臉淚痕，媽媽現(xiàn)身）
眾人圍好隊型：旁白手捧蠟燭，站在中間；左邊周倩芬；右邊南雨露，欣揚捧花在前齊唱《感恩的心》（2句）
欣揚：（在前，捧花）媽，謝謝您這么多年對我的愛和關(guān)心，讀了信，我才深深體會到了我的無知，你是多么的偉大。媽，這束花兒包含了我對你的那種深深的愛，及我對您的感激，媽，謝謝您！
（旁白捧蠟燭前奔，欣揚、媽擁抱，南雨露、周倩芬跪下）
劇終 ： 媽媽、欣揚擁抱。
（六）、展示學(xué)生對父母日常生活的觀察記錄
1、主持詞：我們曾經(jīng)利用各種形式觀察媽媽一天的工作情況，誰愿意匯報？
2、（播放攝像）主持人解說：這只是我們同學(xué)中的兩位媽媽的工作情況，其它同學(xué)的媽媽和這位媽媽一樣，都是這樣孜孜不倦地工作著，整天忙忙碌碌的，僅用辛苦一詞遠遠不能說明媽媽的工作有多累。
3、主持詞：媽媽下班后，是不是就可以休息了呢？前不久，我們班每一位同學(xué)對媽媽的一天安排也做了記錄，觀察媽媽什么時候起床，什么時候睡覺，除了上班都做哪些事，這是根據(jù)同學(xué)的調(diào)查表，我們進行統(tǒng)計的調(diào)查結(jié)果，將每一位媽媽在一天中都要做的事情進行了匯總，請大家看。享有的時間太少太少，媽媽真辛苦呀！
（七） 、向父母送上親手做的禮物和信，并請隊員代表念信。（父母今天沒有來的，回家后送給父母。）
（八）、學(xué)生討論
自己平時有沒有感受到父母對自己的愛？自己有沒有讓父母擔(dān)心、生氣？我們應(yīng)該怎么樣報答父母的愛？學(xué)生展開熱烈討論。
（九）輔導(dǎo)員講話
2、今后你準備怎樣表達對父母的愛呢？（學(xué)生討論）
3、希望大家在今后的生活中能把剛才談到的對父母的愛心、孝心化為行動，從現(xiàn)在做起，從身邊的小事做起，將孝心獻給父母，去關(guān)心、理解他們。
4、現(xiàn)在我把《弟子規(guī)》中的幾句話送給大家，讓它成為我們行動的指南吧！
個人事，應(yīng)處理，家務(wù)活，力所及
出門時，說事由，返家后，打招呼
敬父母，尊長輩，寸草心，報春暉
5、最后讓我們唱一首動聽的歌，獻給親愛的爸爸、媽媽。（播放歌曲《只要媽媽露笑臉》學(xué)生跟著音樂拍手齊唱。）
6、在音樂聲中說結(jié)束語：愿你們的爸爸、媽媽笑口常開，愿你們的爸爸、媽媽笑容常在，愿同學(xué)們孝心永存。
7、隊會結(jié)束儀式，呼號，退旗。
每周公布學(xué)生為父母做的一件事，老師予以點評。
五年級象征性長跑活動方案篇十五
講衛(wèi)生原本就是學(xué)生應(yīng)有的行為習(xí)慣，不過大多數(shù)的小朋友還沒有在這方面真正的養(yǎng)成好的習(xí)慣。甲流席卷而來，更讓我們時刻警惕。病從口入，小朋友們免疫能力差，更應(yīng)該注重衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)。
通過活動，培養(yǎng)學(xué)生講衛(wèi)生愛清潔的好習(xí)慣
講故事，看照片，洗手方法，講衛(wèi)生的拍手歌
活動前一周開始準備，用相機記錄班上同學(xué)不講衛(wèi)生的鏡頭。找一個有關(guān)講衛(wèi)生的小故事。正確的洗手方法掛圖。
一：同學(xué)們，還記不記得我們的外星人朋友阿呀？你們知道嗎，阿呀又闖禍了，到底發(fā)生什么事情呢？讓我們一起來聽聽吧！
1、師講故事，來自沒關(guān)系星球上小胖子阿呀``````
2、學(xué)生邊聽邊思考，阿呀的行為會有怎么樣的后果。
二：老師在我們班上也發(fā)現(xiàn)了幾個不講衛(wèi)生的阿呀，同學(xué)們，會是你們嗎？
1、看照片，一起尋找我們身邊的阿呀。
2、一起討論，你們覺得他們這樣子好不好，會有什么樣的后果？
1、分小組討論
2、學(xué)生回答，師組織總結(jié)。
四：比一比。我們來比比看，看班上誰的小手最干凈，誰穿的衣服最整潔。
1、小組長檢查
2、小組長匯報檢查情況
五：出示掛圖，看圖學(xué)洗手的六個步驟
1、第一步，雙手手心相互搓洗（雙手合十搓五下）；
第二步，雙手交叉搓洗手指縫（手心對手背，雙手交叉相疊，左右手交換各搓洗五下）；
第三步，手心對手心搓洗手指縫（手心相對十指交錯，搓洗五下）；
第四步，指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗）；
第五步：一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同；
第六步：指尖摩擦掌心或一只手握住另一只手的手腕轉(zhuǎn)動搓洗，左右手相同。
2、師示范，學(xué)生邊看邊一起做
3、同桌一起做，看誰做的對
五年級象征性長跑活動方案篇十六
1、通過本次主題班會，學(xué)習(xí)預(yù)防傳染病的知識，掌握一些衛(wèi)生常識，增強學(xué)生衛(wèi)生意識，逐步提高學(xué)生的素質(zhì)和能力。
2、使學(xué)生懂得安全在現(xiàn)代社會生活中的重要性，通過自己參與、自主體驗、自我感受，從而養(yǎng)成良好的品德，有利于他們的健康成長。
預(yù)防傳染病
五年級教室
小品、比賽、朗誦等。
1、(主持人甲乙上)甲乙：第五中隊《預(yù)防傳染病》主題班會現(xiàn)在開始。
……
甲：請同學(xué)們來聽一些有關(guān)預(yù)防傳染病的知識吧：
出示有關(guān)預(yù)防傳染病的知識
甲：聽了這么多知識，哪位同學(xué)來說說自己的感想呢?
(學(xué)生自由說感想。)
2、乙：“預(yù)防傳染病”對我們小學(xué)生也敲響了警鐘，請看小品(略)
甲：同學(xué)們，看了小品后你覺得他們做得對嗎?錯在哪里?(學(xué)生發(fā)表看法)
乙：看!這多危險啊!為了沾點小便宜，偷個懶，落個終身遺憾，真可惜!預(yù)防傳染病，我們可得隨時注意。
3、甲：我們小學(xué)生，也應(yīng)知道一些預(yù)防傳染病的知識，下面我們就來進行知識搶答賽。
乙：答對了，可加一顆五角星，比比哪組的五角星最多。
甲：下面是判斷題，分組回答。
……
乙：現(xiàn)在是安全知識問答題，必答題。
……
甲：剛才大家回答了問題，現(xiàn)在我們來看看各組得旗情況。
乙：xx組得旗最多，得第一名……
5、甲：現(xiàn)在下面我們來進行題板題比賽。請各組派兩名選手上臺做題(出示四塊小黑板)
乙：兩名選手可以合作答題。
……
甲：讓我們一起總結(jié)一下安全小知識，看看我們應(yīng)該掌握了哪些安全知識?
乙：有請四位同學(xué)上臺(4人站成一排)(每人一句)
主持人(齊)：愿同學(xué)們乘上安全之舟，揚起生命之帆，在知識的海洋里乘風(fēng)破浪。
……
7、甲乙：老師們、來賓們、全體的少先隊員朋友們，讓我們齊讀歌謠《預(yù)防呼吸道傳染病兒歌》。
打噴嚏、或咳嗽，應(yīng)用手絹或紙巾;
講衛(wèi)生、勤洗手，不用臟毛巾擦手;
勤通風(fēng)、多換氣，注意保暖別感冒;
如發(fā)熱、或咳嗽，注意休息和營養(yǎng);
多吃蔬菜和水果，增加機體免疫力;
還要記得多喝水，它的作用也不小。
小朋友們要記牢，身體健康學(xué)習(xí)好。
主持人(合)：韋崗小學(xué)第五中隊“預(yù)防傳染病”主題隊會到此結(jié)束。
主持人：請輔導(dǎo)員總結(jié)講話。
五年級象征性長跑活動方案篇十七
繼續(xù)學(xué)習(xí)宣傳貫徹“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”主題，檢驗晨跑等體育運動效果。激勵全校學(xué)生養(yǎng)成運動健身的良好習(xí)慣，以健康、奮進的姿態(tài)迎接春天的到來。
主辦單位：南方學(xué)院淮安校區(qū)。
承辦單位：南方學(xué)院淮安校區(qū)學(xué)工部、體育教研組。
協(xié)辦單位：中國移動淮安分公司。
三、活動時間與地點。
20xx年12月21日14:00，在志學(xué)樓南側(cè)國旗桿下，分男女兩列方隊（男生在國旗桿西側(cè)，女生在國旗桿東側(cè)），以系為單位（每系參賽選手排成一列縱隊）面向南面13:30集合到位，14:10整隊結(jié)束，14:20男生正式開始長跑，14:25女生正式開始長跑。
1．學(xué)工部組織召開有關(guān)長跑活動的`工作協(xié)調(diào)會議，輔導(dǎo)員落實各項要求，確定參加長跑人員（各班分別按男、女人數(shù)10%）；（由杜澤民、馮建元老師負責(zé)花名冊）。
3．體育教研組負責(zé)技術(shù)支持，成績記錄，并評定出成績。（學(xué)生憑由魏偉老師發(fā)男生組成績序號牌、張文濤老師發(fā)女生組圓形成績序號牌）。
4.學(xué)生成績核查登記工作。（男生組：張苗、范明老師負責(zé)，女生組：王正、曹陽老師負責(zé)；學(xué)生憑魏老師或張老師發(fā)的成績序號牌到張苗老師處登記）。
皋東路（左轉(zhuǎn)從北門進入校園）學(xué)校北門（向南沿志學(xué)樓西側(cè)道路）志學(xué)樓南側(cè)（終點）（全程2.8km）。
4．應(yīng)急救護工作（由醫(yī)務(wù)室負責(zé)起跑點醫(yī)護和流動醫(yī)護）；
成績評定分二類：個人成績評定和班級成績評定。
（一）個人成績評定：
（二）班級成績評定：
團體一等獎3個，二等獎5個，三等獎10個;。
以班級為單位評定團體獎項，取每個班級前二名同學(xué)的成績，按個人名次直接相加取和，所得數(shù)字越小排名越好（數(shù)字相同，看第三名成績）。
無弄虛作假行為，是班級成績成績評比首要條件。
3．所有參加人員要服從指揮，聽從安排，準時到位；
4．參加長跑的學(xué)生，賽前一定要充分熱身，做好跑前準備；
5．要注意交通安全和人身安全；
6．參加本次活動的教師和輔導(dǎo)員準時到達指定崗位，組織好學(xué)生隊伍；
7.學(xué)生拉拉隊禁止到校外助威。
五年級象征性長跑活動方案篇十八
本班學(xué)生總共有xx人，女生xx人，男生xx人,主要是由原來中心四(3)班的學(xué)生和新轉(zhuǎn)入的2人組成。班級里男生多，這個班里有部分男生的行為習(xí)慣比較差，下課愛吵鬧，上課愛說話，做小動作。但是大多數(shù)的學(xué)生都能自己遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度。另外，這個班的班隊干部的組織管理能力也比較弱，有說服力，有膽量的班干部是及個別的，能主動、積極的參與班級管理的學(xué)生非常少，這給班級的建設(shè)和管理帶來了不少的難度。
1、德育為重，開展各種活動，培養(yǎng)學(xué)生“自律”能力。
2、以抗泥石流救災(zāi)精神為引領(lǐng)，大力弘揚和培育民族精神，加強生命和安全教育。
3、繼續(xù)重視對學(xué)生體育和藝術(shù)方面的教育，讓學(xué)生學(xué)會體藝方面的技術(shù)，技能，基本知識，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，增強學(xué)生的體質(zhì)，努力成長為全面發(fā)展的，適合社會需要的人才。
4、開展各種學(xué)習(xí)競賽，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和探究、合作、創(chuàng)新的精神，為學(xué)生的終身學(xué)習(xí)打下結(jié)實的基礎(chǔ)。
5、加強班干部隊伍建設(shè)，培養(yǎng)班干部的工作能力，培養(yǎng)良好的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)，積極爭創(chuàng)學(xué)校文明班集體。
6、圍繞學(xué)校創(chuàng)建日常行為規(guī)范和綠色學(xué)校為中心開展各種活動。
1、結(jié)合我班實際的特點，積極開展雛鷹爭章活動，促使學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣.
2、做到安全教育天天講，時時講，處處講，并且利用班會、黑板報、圖片、聽報告等形式，開展安全教育，努力營造“平安班級”。
3、對學(xué)生加強紀律教育，動員全體學(xué)生監(jiān)督，并且規(guī)范班級的獎懲制度。
4、抓好轉(zhuǎn)化后進生工作。針對他們的情況，積極取得家長的配合，發(fā)動各方面的力量，利用多種手段及方法使他們逐步改掉已有的壞習(xí)慣。
5、積極取得任課教師的配合，及時了解學(xué)生情況，及時處理。
6、經(jīng)常召開班干部會議，指導(dǎo)他們的工作，同時通過各項活動和工作的開展，提升他們工作和管理的水平。
九月份：我文明，我挑戰(zhàn)。
1、開展始業(yè)教育，加強學(xué)生在紀律、安全、衛(wèi)生等方面的教育。
2、抓好班級路隊，早操隊伍訓(xùn)練。
3、慶祝教師節(jié)，開展“我為老師送祝福”的感恩活動。
4、開展“學(xué)抗泥石流英雄，揚民族精神”的主題班隊活動。
5.開展“學(xué)習(xí)普通話，學(xué)做文明人”的普通話宣傳活動。
十月份：我愛國，我行動。
1、進行班干部的民主選舉，讓多數(shù)學(xué)生參與到班級的管理中來，學(xué)做班級的主人。
2、加強體質(zhì)健康方面的訓(xùn)練，迎接學(xué)校的體育運動會。
3、結(jié)合慶祝國慶活動，出好“國慶節(jié)”黑板報和隊報，對學(xué)生進行愛國主義教育。
4、開好“生命從一滴水開始”的主題隊會，培養(yǎng)學(xué)生從小養(yǎng)成保護資源，勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。
十一月份：我運動，我自護。
1、開展安全教育, 特別是交通安全教育和校內(nèi)安全教育，并開展“我與安全手拉手”的班級演講比賽。
2.開展“紅領(lǐng)巾普法節(jié)”，教育學(xué)生樹立法制意識。
3.結(jié)合爭安全章，對學(xué)生進行安全教育。
4.開展學(xué)生學(xué)習(xí)，生活心理健康教育。
十二月份：我展示，我快樂。
1.加強復(fù)習(xí)階段學(xué)生的心理健康教育。
2.開展學(xué)習(xí)方法的交流，相互學(xué)習(xí)活動。
3.出好第四期黑板報。
4.慶祝元旦活動。
一月份：我讀書，我快樂。
1、總結(jié)一學(xué)期班隊工作。
2、做好期考復(fù)習(xí)動員和復(fù)習(xí)方法的指導(dǎo)工作。
3、進行寒假法制教育和安全教育
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