演講稿是一種實用性比較強的文稿，是為演講準備的書面材料。在現(xiàn)在的社會生活中，用到演講稿的地方越來越多。那么演講稿該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀。
勤奮好學的國旗下講話 勤奮的國旗下講話演講稿篇一
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《勤奮學習，立志成才》。
高爾基說過：“天才就是勤奮。人的天賦就像火花，它既可以熄滅，也可以燃燒，而促使它熊熊燃燒的辦法只有一個，那就是勤奮?！?/p>
那什么是勤奮，怎樣做到勤奮呢?勤奮，就是勤懇、奮發(fā)，不懈地努力。我認為，在我們的學習當中，它具體表現(xiàn)為：勤學、好問、樂讀、善思。
第一，勤學，就是要在學習上舍得花時間，要珍惜時間。歷數(shù)古今中外一切有大建樹者，無一不惜時如金。唐末王貞白詩中有“一寸光陰一寸金”的妙喻。德國詩人歌德則把時間看成是自己的財富。魯迅先生像海綿擠水一樣，擠出點滴時間，他“把別人喝咖啡的時間都用在工作上”。數(shù)學家陳景潤在參加人民代表大會期間，放棄看戲，爭分奪秒地演算他的“1+1”。因此，我希望同學們能夠像這些名人一樣去珍惜時間。人生最大的財富就是時間，聰明者利用時間，有志者贏得時間，求知者抓緊時間，勤奮者珍惜時間。 第二，好問。在學習中，我們會遇到許許多多的問題，有的問題可以通過自己的刻苦鉆研加以解決，但有的問題不是自己所能解決的，在這種情況下，我們必須要多問，向老師向同學請教?？鬃釉唬骸懊舳脤W，不恥下問”。向別人請教并不是一件難為情的事，別人不會因此而取笑你，反而覺得你是一個謙虛的人。
第三，樂讀，就是要博覽群書，除了上課用的教科書，我們還要有選擇性地涉獵各類適合我們閱讀的書籍、報刊雜志，以增加我們知識的積累，拓寬我們的知識面。讀書能讓你獲得新知，它本身是一種生活方式。
第四，善思。古人說，學貴有疑。這就是說，在學習的過程中，我們不能一味地吸收，而是要開動腦筋，多問幾個為什么，學會思考問題，敢于提出問題，在追問中成長，體味思維之美。
同學們，勤奮還需要我們潛心沉靜，把心沉下來，少一點貪玩，少一點浮躁，把心思放到學習上來，把聰明才智用到刻苦鉆研上來，給自己一個寧靜致遠的學習環(huán)境和心理空間，營造一個腳踏實地、勤奮向上的學習氛圍，不斷地勤學、好問、樂讀、善思，那么你必能展翅高飛。
每個人都有自己鮮活的夢想，要相信，夢有多遠，我們就能走多遠。讓我們用一句大家都熟悉的歌詞與之共勉：“世間自有公道，付出總有回報，說到不如做到，要做就做最好”!
謝謝大家。
勤奮好學的國旗下講話 勤奮的國旗下講話演講稿篇二
敬愛的老師們，同學們：
大家早上好!今天我們演講的主題是努力學習，只爭朝夕。
知識是青春航船的動力，永不衰竭。處在花季中的我們，應該抓緊時間，持之以恒，努力學習，只爭朝夕。為理想而努力，為將來而奮斗，先輩們?yōu)槲覀冏龀隽税駱印?/p>
愛因斯坦曾經(jīng)說過：?在天才和勤奮之間，我毫不遲疑地選擇勤奮?;卡萊爾更是激勵我們：?天才就是無止境的刻苦勤奮的能力?。
然而，奮發(fā)進取并不能只是一朝一夕，要持之以恒，貴在?當下?。中國共產(chǎn)黨創(chuàng)始人李大釗曾說過：?我以為世界上最寶貴的是‘今’，最容易喪失的也是‘今’。正是因為它最容易喪失，所以更覺得它寶貴。?是啊，昨天已經(jīng)過去，明天尚未到來，我們所能做的只有把握今天。
同學們，珍惜時間，就必須從珍惜你的每一分鐘做起，從現(xiàn)在做起。只有把握好你生命的每一分鐘，你才能踏上成功之路，攀上理想之巔。到達成功的彼岸。
?早歲哪知世事艱?，由于我們的生活環(huán)境過于舒適，有些同學走向了生活的誤區(qū)：拋開學習，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最長又最短，最平凡而又最珍貴，最易忽視又最易令人后悔的是時間。古今中外，凡是為人類做出杰出貢獻的人，都是從把握今天起步的。只有缺乏意志、毫無志向的人，才認為今天的事情沒做完，明天還可以繼續(xù);也只有這樣的人才會一生庸庸碌碌，一事無成。 同學們，我們在新中這個知識王國里，沐浴著時代的陽光雨露，享受著歷史上一流的學習環(huán)境，享用著歷史上一流的教學設施，我們沒有任何理由拋開學習而恣意攀比，沒有任何理由沉迷幻想而徘徊不前。
努力學習，只爭朝夕，清晨的港灣，千帆競發(fā);努力學習，只爭朝夕，人生的戰(zhàn)艦，乘風破浪;努力學習，只爭朝夕，勝利的凱歌，威武雄壯!
國旗下的我們，在此刻向國旗宣誓：美好青春，我們只爭朝夕!
我們的演講完畢，謝謝大家!
勤奮好學的國旗下講話 勤奮的國旗下講話演講稿篇三
尊敬的老師，親愛的同學們:
大家好!今天，國旗下講話的主題是“講究方法 , 勤奮學習”。
文學家說,勤奮是打開文學殿堂之門的一把鑰匙;科學家說，勤奮能使人聰明;而政治家說，勤奮是實現(xiàn)理想的基石。在現(xiàn)實生活中，生而知之者是不存在的，“天才”也是不存在的，而成才的唯一途徑就是勤奮學習。
自古以來，多少中外學者，因為勤奮學習而成才，并留下許多千古佳話。因為勤奮,安徒生從一個鞋匠的兒子成為童話大王;因為勤奮，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學遺產(chǎn)《人間喜劇》;還是由于勤奮，愛迪生才有一千多種偉大的科學發(fā)明;愛因斯坦才得以創(chuàng)立震驚世界的相對論;中國古人才給我們留下懸梁刺股、鑿壁偷光的千古美談。
我國古代著名橋梁專家茅以升就是個勤奮好學典型的例子。
茅以升童年時，天天早上都自覺地站在河岸邊，背誦古詩文。身邊風帆來往、漁歌陣陣，他都視而不見，充耳不聞，完全沉浸在知識的海洋中。這樣日長天久，茅以升背了許多古詩詞，同時也錘煉了自己的記憶力。一天，他爺爺抄寫古文，茅以升就在一旁默記，等爺爺擱下筆，他竟能把爺爺抄的《京都賦》一字不漏地背下來。
毛主席早年求學時，曾有這么一副對聯(lián)，說“貴有恒何必三更睡五更起，最無益只怕一日曝十日寒”。它告訴我們要堅持的勤奮，而不是心血來潮。只有堅持勤奮，把勤奮作為一種習慣，把習慣升華為素質(zhì)，才能為將來的成功打下一個堅實的基礎。
在21世紀的今天，時代的發(fā)展、社會的進步，需要我們勤奮學習;父母期待的目光，需要我們勤奮學習;每個人應承擔的社會責任更需要我們勤奮學習……總之，無論你想干什么，不勤奮是根本實現(xiàn)不了的。
同學們，勤奮學習是必須的，但是還要講究學習的方法。要做一個會學習的人。聯(lián)合國教科文組織編著的《學會生存》一書中指出“未來的文盲，不再是不識字的人，而是不會學習的人?！睂W會學習是通向認識、生存和發(fā)展的途徑，學會學習是新時代人必備的素質(zhì)。學習應成為我們一生的伙伴。
勤奮好學的國旗下講話 勤奮的國旗下講話演講稿篇四
尊敬的老師，親愛的同學們:
大家好!今天，國旗下講話的主題是“講究方法 , 勤奮學習”。
文學家說,勤奮是打開文學殿堂之門的一把鑰匙;科學家說，勤奮能使人聰明;而政治家說，勤奮是實現(xiàn)理想的基石。在現(xiàn)實生活中，生而知之者是不存在的，“天才”也是不存在的，而成才的唯一途徑就是勤奮學習。
自古以來，多少中外學者，因為勤奮學習而成才，并留下許多千古佳話。因為勤奮,安徒生從一個鞋匠的兒子成為童話大王;因為勤奮，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學遺產(chǎn)《人間喜劇》;還是由于勤奮，愛迪生才有一千多種偉大的科學發(fā)明;愛因斯坦才得以創(chuàng)立震驚世界的相對論;中國古人才給我們留下懸梁刺股、鑿壁偷光的千古美談。
我國古代著名橋梁專家茅以升就是個勤奮好學典型的例子。
茅以升童年時，天天早上都自覺地站在河岸邊，背誦古詩文。身邊風帆來往、漁歌陣陣，他都視而不見，充耳不聞，完全沉浸在知識的海洋中。這樣日長天久，茅以升背了許多古詩詞，同時也錘煉了自己的記憶力。一天，他爺爺抄寫古文，茅以升就在一旁默記，等爺爺擱下筆，他竟能把爺爺抄的《京都賦》一字不漏地背下來。
曾有這么一副對聯(lián)說“貴有恒何必三更睡五更起，最無益只怕一日曝十日寒”。它告訴我們要堅持的勤奮，而不是心血來潮。只有堅持勤奮，把勤奮作為一種習慣，把習慣升華為素質(zhì)，才能為將來的成功打下一個堅實的基礎。
在21世紀的今天，時代的發(fā)展、社會的進步，需要我們勤奮學習;父母期待的目光，需要我們勤奮學習;每個人應承擔的社會責任更需要我們勤奮學習……總之，無論你想干什么，不勤奮是根本實現(xiàn)不了的。
同學們，勤奮學習是必須的，但是還要講究學習的方法。要做一個會學習的人。聯(lián)合國教科文組織編著的《學會生存》一書中指出“未來的文盲，不再是不識字的人，而是不會學習的人?！睂W會學習是通向認識、生存和發(fā)展的途徑，學會學習是新時代人必備的素質(zhì)。學習應成為我們一生的伙伴。
勤奮好學的國旗下講話 勤奮的國旗下講話演講稿篇五
老師們，同學們： 早上好!今天我演講的題目是：期中考試，你準備好了嗎。
轉(zhuǎn)瞬間，半個學期悄然而逝，我們即將面臨期中考試。同學們應科學的制定自己的學習計劃，使復習工作有秩序的進行，達到事半功倍的效果。
孔子說過“學而時習之，不亦說乎?”意思是學了新知識，然后有計劃的按時去復習，也是一件快樂的事情。心理學研究表明，遺忘是必然的，世上從來就沒有真正過目不忘的人，已經(jīng)學過的知識需要不斷地、重復的記憶，才能使知識在大腦里留下深深地印痕。著名的橋梁專家茅以升記憶力超人，曾經(jīng)有很多人向他詢問他的記憶秘訣，他回答說：說起來也簡單，就是重復!重復!再重復!學過的東西，只有反復復習，才能牢固的記憶，并且能夠應用自如。由此可見，復習對每位同學都顯得尤為重要。復習時要有效利用每一點可利用的時間。有人說一個用“分”計算時間的人，比一個用“秒”計算時間的人時間多出59倍!因此，我們要充分利用點點滴滴的時間，爭取多記幾個公式，多背一段文章，多溫習一遍老師在課上講的重點??積小步為大步，積小勝為大勝，保持這樣“擠”的恒心，鍥而不舍，才能使有限的時間變成無限的資源!
當然，考試也是對我們學生守信品格的一次考驗。在期中考試中，大家要做到誠實守信，自尊自愛，不弄虛作假。誠實考試，誠實答題，做一個講誠信的人，做一個人格上守信的人!讓誠實這道燦爛的陽光點燃我們的心靈，照亮我們的人生。
同學們，人生不拼不精彩，缺乏競爭和考試的人生不完整!期中考試在即，你準備好了嗎?請記住，接下來的時間由你來把握!
最后，祝同學們期中考試個個都能旗開得勝!
謝謝大家!
勤奮好學的國旗下講話 勤奮的國旗下講話演講稿篇六
尊敬的老師、親愛的同學們：
帶著激動的心情，我一名普通的北師大學子能夠站在國旗下演講，倍感榮幸。今天，我為大家?guī)淼难葜v題目是《向國旗敬禮》。
那如血染般鮮紅的旗幟上，閃爍著五顆金星，那耀眼的沉重的美映在每個中華兒女的心頭。如創(chuàng)傷般時刻提醒著我們：中華民族坎坷的歷史，付出的是血的代價。國旗呀，我們向您敬禮!
那如血染般鮮紅的旗幟上，閃爍著五顆金星，那獨特的鮮明的美焊在每個中華兒女的心頭。如烙痕般時刻提醒著我們：中華民族幸福的現(xiàn)在，實現(xiàn)的是夢的追求。國旗呀，我們向您敬禮!
那如血染般鮮紅的旗幟上，閃爍著五顆金星，那光明的靚麗的美刻在每個中華兒女的心頭。如雕案般時刻提醒著我們：中華民族幸美好的未來，需要的是新的超越。國旗呀，我們向您敬禮!
曾記否，1949年的10月1日，當鮮艷的五星紅旗伴隨著莊嚴的國歌徐徐升起，毛主席向全世界莊嚴宣告中華人民共和國成立了的時候，全國人民的歡呼是那樣的熱烈。從那一刻起，五星紅旗呀，全國人民都向您致敬!
國旗呀!您是無數(shù)革命戰(zhàn)士的鮮血染紅的，我向您敬禮，向著戰(zhàn)士們的亡靈致敬;
國旗呀!您是團結友愛的象征，我向您敬禮，向團結一致的中華兒女致敬;
國旗呀!您是中華民族希望的源泉，我向您敬禮，向我們的希望與未來致敬。
同學們，此時此刻我們站在迎風招展的國旗下，請大家靜下心，帶著對祖國的熱愛，一起向這美麗的國旗敬禮!
我的演講到此結束，謝謝大家!
勤奮好學的國旗下講話 勤奮的國旗下講話演講稿篇七
同學們，老師們，大家好：
上一個星期的三?？荚囘^去幾天了，我想六年級的哥哥姐姐們還是有點心有余悸吧，我想說的是：同學們，每一次的重大考試不是一個結束，而是一個新的開始。
所以在這里老師希望你能做好兩點：
一、要理性看待考試，三校考試或者說你每一次的考試，考的不錯的時候你或許會沾沾自喜，考的不理想的你或許會憂心忡忡，同學們，其實每一次考試這都不是你的一個終點，而是一個新的啟點，考試只不過是你在人生的眾多考場中的一個微小的點。同學們，考試是要了解自身掌握知識的情況，從而不斷改進自己的學習方法，對自身學習情況有一個理性的認識，促使自己鞏固所學知識、技能，調(diào)整自己今后的學習。
二、同學們，我們其實也清醒的認識到，考試他還是一種競爭，除了認識自身的學習外，老師也請你們學會在競爭中成長，同學們，我們將要跨入的是一個充滿挑戰(zhàn)和競爭的社會，"物競天擇，適者生存"將是我們的生存環(huán)境。為了生存我們必須和對手競爭;為了提高生命價值我們必須不斷奮斗。因此，我們必須要有危機意識，必須學會競爭!今天的每一節(jié)課，每一次作業(yè)，每一次運動都是我們學習競爭、檢驗自己能力的好機會。比一比，哪個同學的紅花多;比一比，哪個班的紅旗多;在競爭中，我們的收獲會很多很多……當太陽出來的時候，非洲草原上的動物就開始奔跑，獅子知道，如果它跑不過最慢的羚羊就會餓死;羚羊也知道，如果它跑不過最快的獅子就會被吃掉。
同學們，當我們長大，當我們進入全球化的社會，我們面對的競爭和挑戰(zhàn)是嚴峻的。因此，從現(xiàn)在開始，我們一定要培養(yǎng)自己的智慧和勇氣，學習競爭的規(guī)則。
老師希望你在每一次的考試過后，重新收拾你的心情和情緒，重新找一個你新的努力目標和方向，重新調(diào)整自己今后的學習目標，學會與同學競爭，學會與自己競爭。
最后老師想說的是，除了考試外，除了學習外，除了競爭外，我們還有充滿豐富多彩的校園生活，我們還有可愛可親的老師們，還有你身邊的同學朋友，同學們，請讓我們在校園里快樂生活學習每一天吧。
勤奮好學的國旗下講話 勤奮的國旗下講話演講稿篇八
敬愛的老師們，親愛的同學們：
今天我發(fā)言的題目是：成長的足跡。
成長，對于許多人來說，或許只是軀體的長高、長壯，這都是人們刻板的印象。其實成長更是指隨著年齡的增加，經(jīng)驗的積累，而語言、行為和修養(yǎng)都在進步的歷程。
學習是成長的重要途徑，每個人都必須通過學習，才能有所成長。在學校的集體生活中，我們不僅在學習著文化知識，讓我們的智力成長，而且還在學習著如何與別人相處、如何關懷他人、如何積極樂觀地面對生活。這是我們?nèi)烁竦某砷L!在家庭中，我們學習如何孝敬父母，體諒父母的苦心，讓日夜辛勞的他們感到寬慰，這是道德的成長!
回想將近一年的初中生活，我們七年級一班的全體同學也在逐步的成長著。曾經(jīng)，調(diào)皮的我們在課堂總是不夠?qū)Ｐ穆犞v;曾經(jīng)，自習課上我們總是大吵大鬧;曾經(jīng)，調(diào)皮的我們在課間總是亂跑亂跳;曾經(jīng)，調(diào)皮的我們總是滿口污言穢語;曾經(jīng)，調(diào)皮的我們總是不修邊幅;曾經(jīng)，調(diào)皮的我們總是喜歡和老師頂嘴;曾經(jīng)，任性的我們總是對父母的關愛視若無睹;曾經(jīng)，我們氣壞了家長，傷透了老師的心!也許，我們的進步很遲緩;也許，我們的進步很微小，但是，請老師們相信我們，我們一定還會有更大的進步!今天，我們即將永遠告別最后一個六一兒童節(jié)了，我們再也不能像一個總是不懂事的小孩一樣調(diào)皮和任性了!現(xiàn)在，站在莊嚴的國旗下，我們應當痛下決心，改變以往的種種的不足，從言行各方面積極提高自己的修養(yǎng)，力爭做一名明辨是非的合格的中學生!
人非圣賢，孰能無過!過而能改，善莫大焉!在成長的道路上，幼稚無知的我們難免會犯下很多的錯誤，但是只要我們能勇敢地面對這些錯誤，積極的補救，用心地反省，相信定能亡羊補牢，猶未為晚!
過去的已經(jīng)永遠過去!無論是喜悅還是悲傷，無論是對還是錯，點點滴滴的過去，一個個成長的足跡，就讓它們變做我們親切的回憶吧!我衷心的希望，同學們能在今后的成長道路上，給自己留下更清晰，更有力，更美好的足跡!
勤奮好學的國旗下講話 勤奮的國旗下講話演講稿篇九
為了進一步加強對住宿生管理，規(guī)范在校住宿生的言行，培養(yǎng)獨立自主的意識和團結互助的精神，使之成為品行端正、文明守紀的好學生，希望各位學生在校期間做到下面這些方面。
一、文明禮貌方面
(1)尊敬老師和宿舍保育員，服從行政值日老師和保育員的安排。
(2)不說臟話、粗話，不開有辱他人的玩笑。
(3)相互謙讓，不損人利己。
二、遵章守紀方面
(1)遵守住宿生作息制度，按時起床、午休、就餐，晚自習后半小時做好睡前洗漱整理，午休時或晚上熄燈后任何人不得講話、說笑、逗鬧。
(2)早飯前各人必須準備好自己的被褥(統(tǒng)一疊成四方形，擺放于床鋪北側(或西側))，碗、盆、鞋子等排放有序，毛巾分類掛放整齊。
(3)住宿生一律到指定地點就餐，餐前排隊做到快、靜、齊，吃飯時不講話，不亂倒飯菜，不得隨便端進宿舍就餐。
(4)晚自習必須遵守紀律，不得喧鬧。
(5)愛護公物，不得損壞公物，不得將公物帶回家。
三、安全衛(wèi)生方面
1、住宿生上下鋪要小心，室內(nèi)不得上燈點燭，不準亂接線頭、電燈。
2、在校期間不得私自離校，離校須告之校長室、總務處以及班主任和保育員，經(jīng)批準后方可離開。
3、家長無特殊情況不得進入學校、宿舍。
4、早飯后，值日的學生必須做好衛(wèi)生值日工作，保證宿舍內(nèi)外地面干凈。
5、宿舍內(nèi)外不得有廢紙雜物、積水，不得在宿舍門前小便。
6、每周五中午大掃除一次，住宿生須將宿舍門窗、地面擦掃干凈，室內(nèi)擺布整齊劃一。
7、住宿生須經(jīng)家長簽字方可離校。
勤奮好學的國旗下講話 勤奮的國旗下講話演講稿篇十
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
早上好，今天我國旗下講話的題目是“誠信做人、從我做起” 同學們，你是否在考試以后拿到“帶著面具的分數(shù)”還沾沾自喜，甚至在別人面前耀武揚威呢?今天，我要告訴大家：誠信做人，從我做起。
誠信是為人之根本?？鬃诱f：“言必誠信，行必忠正?！濒斞刚f：“誠信為人之根本也?！惫帕_馬政治家西塞羅說;“沒有誠信，何來尊嚴?！闭\實守信是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，是一個社會文明進步的標志，是每一個公民必須具備的基本素質(zhì)，也同樣是每一個學生必有的品質(zhì)。因此，我們沒有理由拿虛假的分數(shù)、虛假的事實來欺騙自己，欺騙自己的父母，欺騙自己的老師。
誠信是一種品質(zhì)，是一種人格，是一種精神，、古人云：“積習成性，積性成德?！蔽覀兠恳粋€人都應從點滴小事做起，用自己的實際行動來詮釋‘誠信’二字，讓‘誠信’在我們的心靈深處閃閃發(fā)光。
老師同學們，在今天，我們不把“誠信”只掛在嘴邊，我們也不把“誠信”頂在頭上，我們更不把“誠信”踩在腳下，我們要把“誠信”藏在心里，然后在實際行動中真實地證明自我，真實地展示自我，同時希望大家能給老師、父母、同學交一份誠信的答卷。
最后，在莊嚴的國旗下，讓我們一起宣誓：(請全體學生舉起你的右手，握緊拳頭)跟著我讀：我宣誓，將我的手心對準我的良心，以我的呼吸和心跳作證，我將以我的人格和名譽擔保，在體現(xiàn)公正、公平的考試中，我將以誠實的胸懷、誠信的行為對待考試，絕不作弊，誠信應答，以良好的心態(tài)，出色的發(fā)揮，考出自己滿意的成績，塑造自己純凈的靈魂，樹立班級文明的形象!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
勤奮好學的國旗下講話 勤奮的國旗下講話演講稿篇十一
透過窗戶，看著眼前安靜的學校，操場的樹木依然光禿禿的，整個寒假，她不再擁有同學的歡聲笑語的點綴，缺少了生機與活力，時間過得好快。
在這個再熟悉可是的學校，我竟然已經(jīng)度過了三年，朦朧中，我的心中不禁流露出一絲低落，一絲傷感。原先，這個以往讓我反感的地方，我竟然也會感到不舍，是因為那里遺留了太多值得回憶的東西嗎?
三年的生活轉(zhuǎn)瞬即逝，回首自我走過的日子，不禁有許多的感慨，在這個平凡的地方，卻充滿著無限的歡樂，學校里的每一個角落，都以往留下我們燦爛的笑臉，朋友之間打鬧的場景，一幕一幕的從腦海中浮現(xiàn)，三年，這個短暫而又漫長的時間里，與朋友在一齊的日子永遠都是我最珍貴的回憶。
忘不了雪天的時候扔雪球的樂趣，忘不了被雨水淋成落湯雞的尷尬，似乎昨日才發(fā)生的情景，著實讓人回味無窮?；蛟S對我來說，高中使我深深眷戀的正是那心靈的溝通，是那友情的真摯、溫馨與熾熱。
與朋友一齊相處的日子，是任何物質(zhì)無法替代的，因為我始終相信朋友之間的友情是永遠剪不斷的，如果時間能夠倒流，我多么期望時間停留在那一刻啊，盡情的享受這難得的同窗情，摯友愛。
學校中發(fā)生的點點滴滴，像一個個跳動的音符，點綴著看似枯燥乏味的生活，演奏出一首獨特的曲目。靜心回味的時候，原先腦海中已經(jīng)積攢了這么多的回憶。
自我在不知不覺中一點點的長大，而在這個學校里，記著我的酸甜苦辣，件件往事飄來，雖不復是完整的一片，卻依舊那樣的清晰、真切，是那樣的溫馨，那樣的幸?！?/p>
勤奮好學的國旗下講話 勤奮的國旗下講話演講稿篇十二
老師、同學們：
大家早上好!
風吹打著地面，卷起一片干枯的樹葉，在風的帶領下，樹葉飛起來了，很簡單就飄向了天空，為什么?難道只是因為它那么輕么? 在匆匆而過的時間中，我們是否也曾想過，讓年輕的生命隨風飛揚，不懼怕巍峨起伏的山脈，不膽怯波濤洶涌的巨浪，勇敢的亮出自己，人生就是漂泊，從一出生就開始了旅途，誰也逃避不了，但又何妨，誰都不能否認這不是鳳凰涅磐時的烈火，不是蛟龍升騰前的狂暴，聽老師說，生命的過程是一次次的攀登，不斷的往高處爬，爬到高高的山巔振臂歡呼??
一位哲人也說過，生命的價值就在于超越自己，讓自己活著，活的堂堂正正、瀟瀟灑灑。活著是一件非常不容易的事情，再難也要活 下去，還要活好，活出自己的精彩。約翰?庫緹斯便是用自己的雙手走出生命的精彩，“無論你覺得自己多么的不幸，永遠有人比你更不幸，無論你自己覺得自己多么棒，永遠有人比你更強，別對自己說‘不可能’”雖然出生殘缺，他沒有妥協(xié)，把命運掌握在自己手中，真想改變自己，什么時候都是起點。
抓住青春，莫等閑，白了少年頭，空悲切。不要放任時間從身邊流過，機遇從身邊滑過，堅強從身體中抽走??亂世的詩人，天生的奇才，杜甫，他用他的青春展現(xiàn)了世人之痛，永遠銘記在世人心中。 花飛花謝的春天，一身靜素的她走進了宮殿，王昭君，這為擁有絕世容顏的人，是怎樣挑起和親的重擔，她用一身的青春創(chuàng)就了和平。 夏天的夢里，總是一半雨聲一半蟬聲。生命中的水在最脆弱的時候沸騰，連鋼鐵都能融化，那些青春中的要素，支持著我們?nèi)缁ㄒ粯踊钕氯?。漸漸的，我們長大。應開始理解生命因青春而精彩，讓青春飛揚。 讓青春飛揚.如果我擁有一雙翅膀，我一定展翅翱翔，做一只無憂無慮的鳥兒，自由自在地飛翔。如果我擁有比爾?蓋茨的財產(chǎn)，我一定會坐享其成，安適地享受這金錢包圍的生活，滿足自己的一切欲望。 可惜，我想要的就這兩樣，我現(xiàn)在都還沒有。但，我擁有青春，我可以讓青春飛揚，就擁有了激昂的心態(tài)，擁有了蓬勃的活力，擁有了血氣方剛的體態(tài)，擁有了成功的希望。青春，是每個人由幼稚走向成熟，由成熟走向厚重的過程。正是因為這種過程，所以有了毛澤東從“指點江山，激揚文字”的豪邁中走向了成功，走向了輝煌。
天空的顏色，是淡淡的，單調(diào)著卻是誘人的;青春，是五彩繽紛的，是多彩的，但也是迷茫的，把握好青春，撐握好青春，為自己撫起一片藍天?？ㄈR爾說：“青春是人生最快樂的時光，但這種快樂往往完全是因為它充滿著希望，而不是因為得到了什么或逃避了什么。青春時代奮斗的過程是快樂的，是有意義的。青春往往是為以后打基礎的?；蛨詫?，高樓越穩(wěn)固。人生，因為充實而豐富多彩，因為輕浮而淡然無味。如果想要輝煌，那就得從現(xiàn)在開始，掌握自己，把握夢想。用奮斗地行動去享受生活，讓青春飛揚。
為20xx而奮斗，為理想而奮斗，激昂的青春，伴我們成功，讓青春飛揚吧，放飛自己的夢想。
青春，是一畝陽光，點譯一絲輝煌。
青春，是一絲微風，帶走一絲黑暗。
青春，是一棵小樹，等待茁壯成長。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
勤奮好學的國旗下講話 勤奮的國旗下講話演講稿篇十三
敬愛的老師、親愛的同學們：
早上好!今天我國旗下講話的題目是“誠實守信”.
同學們，當你因賴床遲到而向老師述說“正當理由”時;當你考試時密謀“南北合作”時;當你為一篇作文苦惱而把“靈感”寄托于因特網(wǎng)時;當你沉迷于網(wǎng)絡的游戲而對家人說學習很累時??同學們，你可曾記起“誠信”二字?誠實守信是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，若把人生比作樹，誠信就是其賴以生存的根，滋潤和庇護著它，失去這根，它就無以立足，它將腐朽墮落，失盡往日的青翠和靈性，淪為一根沒有靈魂的腐木，茍活于世人鄙夷的目光中。
《墨子》中提到：“言不信者，行不果”是說如果我們在生活中說話不守信用，那么，做事也不可能有結果;古人亦云：“以信接人，天下信之;不以信接人，妻疑之?！笔钦f用誠信來對待別人，天下人都信任你，不用.誠信來對待別人，就連自己的家人都不信任你。
可是，在我們的生活中，仍然存在著種種不誠信現(xiàn)象，有人為了牟取暴利，給豬肉注水，用福爾馬林浸泡海鮮，造假酒，賣假煙??在我們的身邊，也有不誠信的現(xiàn)象，有同學使用拾獲的同學的錢物，有同學不經(jīng)過別人允許亂拿別人的東西，有同學抄襲別人的作業(yè)，有同學考試時密謀作弊??
誠信是我們美好人生的起點。一位經(jīng)濟界的知名人士曾經(jīng)這樣說過：“我在幼兒園里學到了人生中最重要的知識——學會了不屬于自己的東西不能拿，學會了借東西一定要還，??學會了真誠相對，學會了誠信?！碧招兄f過：“人的最大美德莫過于誠實”。
讓我們從身邊的小事做起，每人改正一個不誠信的行為，讓我們行動起來，保護校園公共設施，維護校園公共環(huán)境，捍衛(wèi)我們誠實本真的心靈，做一名誠信的學生!讓我們勇鑄誠信的豐碑，讓誠信之花開遍校園!
我的國旗下講話倒吸結束，謝謝大家!
勤奮好學的國旗下講話 勤奮的國旗下講話演講稿篇十四
老師們、同學們：
大家早上好!
今天是9月24日，918的警報聲還在我們耳邊回響，我們下周馬上又要迎來國慶節(jié)了，今天我講話的主題是：銘記歷史，吾輩自強。
918豎恥日，每年這個時候拉響警報聲就是告誡人們：勿忘國恥、忘戰(zhàn)必危。
過去我們中國被八國聯(lián)軍欺負，被日本人侵略，國家滿目瘡痍，人民處于水深火熱之中?，F(xiàn)在我銘家強大了，雖然美國等西方國家仍不斷利用技術封鎖、貿(mào)易戰(zhàn)等手段打壓我們。但現(xiàn)在的我們腰桿直了，不再一味委曲求全，我們要對世界上最強大的美國說不。這絕不是嘴上功夫，這是中國實力的體現(xiàn)，面對貿(mào)易戰(zhàn)，國際上很多國家都選擇我們做朋友，中國不再孤立無援。有國才有家，有了國家的強大，才有了我們的幸福。有了祖國的庇護，才有了我們安寧的生活。貿(mào)易戰(zhàn)痛苦讓我們下定決心要發(fā)展自已的核心技術，我們要發(fā)銘記歷史，自強不息，我們不能再受制于人。
作為十七八歲的我們，正是熱血青年，但我們中有不少同學對國事、天下事漠不關心，他們不思學習進步，甚至沉迷于手機，玄幻小說，在虛擬的世界里渾渾噩噩，難道我們00后是迷失的一代嗎，您家的未來還有沒有希望。作為熱血青年的我們要站直身板，目視遠方做一個大氣而有理想的人。
首先，愛國愛校，做志存高遠的青年。青春是高遠的。一個有希望的民族不能沒有英雄，一個有前途的國家不能沒有先鋒。在十九大報告中向廣大青年發(fā)出號召：“青年興則國興，青年強則國強。青年一代有理想、有本領、有擔當，國家就有前途，民族就有希望?！鼻嗄曛敬娓哌h，祖國和民族就有未來。一代又一代的中國人，胸懷祖國，把個人的命運與祖國和民族的命運相連，寫下青春華美篇章。
其次，內(nèi)外兼修，做德才并重的青年。青春是向上的。錦瑟流年，花開花落，在最能學習的時候你不能選擇虛度，在最能吃苦的時候你不能選擇安逸。做德才并重的人，既要學會學習，又要學會做人;既要有知識，又要有修養(yǎng);既要有真才實學，又要能全面發(fā)展。
第三，注重錘煉，做情理兼修的青年。青春是高雅的。我們應該擁有一個怎樣的青春?是在迷迷糊糊中虛度，還是在奮力拼搏中進取? “幸福都是奮斗出來的?！辈粩噱N煉自己，戰(zhàn)勝自己的粗心、自滿和懦弱，讓自己不斷成長，逐步走向完美。在生活中，我們要注意行為規(guī)范，著裝得體，展示青年人朝氣蓬勃的精神風貌;在學習上，刻苦鉆研，勇于拼搏，彰顯青年人“舍我其誰”的豪情壯志。
最后，敢于亮劍，做勇于開拓的青年。青春是飛揚的。青春，一切皆有可能，學習是為實現(xiàn)夢想打下堅實的基礎。我們要做有為青年，努力學習，用知識文化武裝自己，讓青春不負夢想;勇氣是成功的火炬，我們要滿懷自信，敢于亮劍，用拼搏成就青春的樂章。
勤奮好學的國旗下講話 勤奮的國旗下講話演講稿篇十五
各位老師、同學：
大家早上好!
今天，我和大家說說防踩踏的那些事。
20__年9月26日下午2：00，云南昆明明通小學發(fā)生踩踏事故，已致6人死亡，多人受傷。
20__年12月11日晚上8時，河北省成安縣商城鎮(zhèn)中學下晚自習后，大批學生從教室中擁出。不知哪名學生惡作劇地喊了一聲“地震了”，頓時使得原本就很擁擠的樓梯亂作一團，結果造成樓梯的護欄嚴重變形，有16名學生被擠得摔了下來。后面的學生繼續(xù)往前擠，使摔在地上的學生遭到嚴重的踩壓，最終5人死亡，11人受重傷。
20__年12月16日中午12點左右重慶市合川區(qū)龍市中學初中部3000多名學生，參加完歌詠比賽后返回教室時，由于跑得快的學生急著下樓吃飯，而還沒上樓的學生又急著回教室放凳子，下樓的學生和上樓的學生在一樓樓梯口相遇發(fā)生擁擠，造成25人受傷。
20__年最后一晚23點35分，上海外灘陳毅廣場發(fā)生擁擠踩踏事件。截至20__年1月2日上午11點，事件已造成36人死亡，49人受傷。目前，仍有31人繼續(xù)在院治療，其中重傷13人(個別傷員仍然危重)。
擁擠是一種在很短的時間內(nèi)，因為某種突發(fā)的原因，在人員集中的場所內(nèi)引起的情緒亢奮、行動過激、人群大量聚集的失控現(xiàn)象。擁擠是突發(fā)事件，同學們難免遇到，當我們遇到擁擠情形時應該保持冷靜，沉著應對，謹防因為突發(fā)的擁擠致使人身傷害發(fā)生。公共場所發(fā)生人群擁擠踩踏事件是非常危險的，當身處這樣的環(huán)境中時，一定要提高安全防范意識。在行進的人群中，如果前面有人摔倒，而后面不知情的人若繼續(xù)向前先進的話，那么人群中極易出現(xiàn)像“多米諾骨牌”。
校園中容易發(fā)生擁擠踩踏的危險地方或區(qū)域?像過道、樓梯轉(zhuǎn)彎處、門口、食堂、廁所等。
“預防勝于補救”，如何預防?教育、督促學生在樓梯間行進中做到“三要”：一要靠右行走，二要緩慢行走，三要互相禮讓;“十不”：一不搶先，二不奔跑，三不擁擠，四不推撞，五不嬉笑打鬧，六不聊天，七不彎腰撿拾物品，八不停下系鞋帶，九不停留等人，十不逆向行走。
十條建議：
1.在校園樓梯、通道內(nèi)，上下樓梯都應該舉止保持文明，人多時不擁擠、不起哄、 不打鬧、不故意怪叫制造緊張或恐慌氣氛。
2.下樓的學生應該盡量避免到擁擠的人群中，不得已時，盡量走在人流的邊緣。
3.發(fā)覺擁擠的人群向自己行走的方向來時，應立即避到一旁，不要慌亂，不要奔跑，避免摔倒。
4.順著人流走，切不可逆著人流前進，否則，很容易被人流推倒。
5.假如陷入擁擠的人流時，一定要先站穩(wěn)，身體不要傾斜失去重心，要用一只手緊握另一手腕，雙肘撐開，平放于胸前，要微微向前彎腰，形成一定的空間，保證呼吸順暢，以免擁擠時造成窒息暈倒。即使鞋子被踩掉，也不要彎腰撿鞋子或系鞋帶，有可能的話，可先盡快抓住堅固可靠的東西慢慢走動或停住，待人群過去后再迅速離開現(xiàn)場。
6.若自己不幸被人群擁倒后，要設法靠近墻角，身體蜷成球狀，雙手在頸后緊扣以保護身體最脆弱的部位。
7.在人群中走動，遇到臺階或樓梯時，盡量抓住扶手，防止摔倒。
8.在擁擠的人群中，要時刻保持警惕，當發(fā)現(xiàn)有人情緒不對，或人群開始騷動時，就要做好準備以保護自己和他人。
9.在人群慌亂時，腳下要注意些，千萬不能被絆倒，避免自己成為擁擠踩踏事件的誘發(fā)因素。
10.當發(fā)現(xiàn)自己前面有人突然摔倒了，馬上要停下腳步，同時大聲呼救，告知后面的人不要向前靠近。
同學們，在地震突然來臨時，四川桑棗中學的2200名學生只花了1分36秒，就全部逃出了教學樓。能創(chuàng)造這樣的奇跡，得益于他們平時養(yǎng)成了絕對服從規(guī)則、遵守秩序的好習慣。每個人都希望成為有素質(zhì)、有教養(yǎng)的人。但千萬別以為成績好就是素質(zhì)高的表現(xiàn)。真正的素質(zhì)就是在沒有任何外在監(jiān)控、約束時也能體現(xiàn)出良好的行為規(guī)范。其中就包括守秩序講規(guī)則的素質(zhì)。孩子是未來的希望，校園是社會的“始發(fā)站”，如果學生在校園里不能遵守秩序，那將來走向社會也不會成為自覺遵守憲法和公德的好公民。請同學們要提高安全意識和自我保護意識，從自己做起，從今天開始，從每天上下樓道做起，做一個有素質(zhì)、講文明的學生，讓校園里踩踏的悲劇永遠不要再發(fā)生!
勤奮好學的國旗下講話 勤奮的國旗下講話演講稿篇十六
親愛的老師、同學們：
大家好!
一年一度的母親節(jié)又來了。我的媽媽很喜歡康乃馨，所以我要送媽媽一束最美的康乃馨。
當我拿著自己積攢很長時間的零花錢急匆匆趕往花店時，康乃馨卻已經(jīng)買完了。這可怎么辦呀，我絞盡腦汁的想，終于想出了一個好辦法。我不顧三七二十一，以我最快的速度往家里跑，跑到了小區(qū)的后面，摘了許多漂亮的小野花兒。我一邊摘一邊想，這可是我辛辛苦苦摘的，媽媽一定會很喜歡。因為跑得太急，我已經(jīng)是滿頭大汗了，但是我覺得累一點沒關系，只要媽媽高興就行了。我摘了一大束，沖回家，找了根七彩繩把它扎了起來，還系了個大大的蝴蝶結。
當媽媽回到家時，我迫不及待地把花兒獻給了媽媽，并深情地說：“媽媽，母親節(jié)快樂!祝你天天都有好心情!”可媽媽今天很奇怪居然連一句謝謝都沒說，只淡淡的說：“乖乖在家呆著，我一會兒就回來。”說著沖出了大門。
正在我發(fā)愣的時候，樓道里傳來了媽媽的聲音：“媽，母親節(jié)快樂!我給您做了很多菜，正準備接您過來吃飯呢!”“哎，人老了，牙不行了，還是讓孩子多吃點吧?！边@聲音太熟了，可突然之間就想不起來了。門開了，姥姥顫顫巍巍地走了進來，和藹地對我說：“紫怡，最近學習怎么樣?”我連忙說：“都挺好，姥姥您放心吧!”
瞬間，我明白了很多道理：今天不僅是我媽媽的節(jié)日，更是全天下所有母親的節(jié)日。我能想到媽媽，媽媽自然會想到媽媽的媽媽。這時我明白了媽媽剛才對我的冷淡和不在意，她是太著急給姥姥過節(jié)了。我相信每一位母親都是偉大的，母親節(jié)應該屬于每一位母親啊!想到這里，我的心一酸，眼淚不由自主地流了下來……
勤奮好學的國旗下講話 勤奮的國旗下講話演講稿篇十七
各位老師、各位同學：
上午好!
今天我國旗下講話的題目是《學好技能 鑄就未來》。
曾經(jīng)我在課堂上問我的學生：“你們到職教中心來讀書是為了什么呢?”學生們的回答豐富多樣，有學生回答我：“為了就業(yè)!為了明天能找到好的工作?！币灿袑W生告訴我：“為了實現(xiàn)自我的價值!”是的，學習是為了工作，更是為了實現(xiàn)自我價值。如何來實現(xiàn)自我價值呢?在今天的校園內(nèi)，擁有好技能，掌握一技之長是實現(xiàn)自我價值的基石，是成就自己未來的基礎。
技能是什么?技能今天是學生學習的主要內(nèi)容，明天順利就業(yè)的資本;技能是學生展現(xiàn)自我才能的基礎，是實現(xiàn)自我價值的基石。俗話說：“一技在手，走遍天下也不愁”?！凹耶a(chǎn)萬貫，不如一技在手”。本著培養(yǎng)實用技術人才、服務港城經(jīng)濟的宗旨，我校致力于每一位學生技能水平的提高：學校投資6400多萬元，建立了數(shù)控、機電、汽修、計算機、商貿(mào)、化工、服裝等實訓基地10個，每個基地，均配有先進的實訓實施設備。每學期，根據(jù)教學計劃，安排組織學生系統(tǒng)學習技能，一般理工科類專業(yè)班級的學生每學期平均實訓周數(shù)達4周左右，文科專業(yè)班級的學生每學期實訓平均周數(shù)達2周左右。通過2-3個學期的系統(tǒng)學習，要求中專班每位學生，通過中級工考工才能順利畢業(yè);五年制高職班級的學生，在取得中級工證書的基礎上，還會組織學生參加高級工考工項目的學習和訓練。另外，每年，學校還組織技能競賽小組，從學生中選擇感興趣，動手能力強的學生來強化學習技能;每年，學校對于在全國技能大賽、江蘇省技能大賽中獲獎的師生給予重獎。比如，我們好多學生親歷了今年3月學校召開的20xx年技能表彰會暨20xx年技能大賽動員會，在這次會上，學校給予在20xx年全國技能競賽中獲金牌的4名同學42寸液晶電視的獎勵，給予在江蘇省技能大賽中獲獎的同學空調(diào)到電動車、電飯煲等不同的獎勵。是技能讓這些同學成為學生的榜樣，父母的驕傲，學校的驕傲。
因此，每一位職教中心的同學都要明確自己在校的專業(yè)技能目標，通過在校的專業(yè)理論課學習和實踐操作鍛煉，特別是通過參加各類技能大賽，來實現(xiàn)技能的提高，獲得高級工的技能等級證書，為自己走上社會，就業(yè)和創(chuàng)業(yè)增添競爭實力。技能的學習關鍵在于勤動腦，勤思考，勤動手。同學們在平時技能學習過程中，要注意理論聯(lián)系實踐，多觀察，多思考，多嘗試，在動手實踐中提高自己的技能水平。
各位同學，技能才是你終身受益的金飯碗。請珍惜在校的每一次技能學習時間，學好技能，為自己光輝燦爛的明天而努力!
勤奮好學的國旗下講話 勤奮的國旗下講話演講稿篇十八
敬愛的老師們，親愛的同學們，大家上午好。我是198班的彭碧云，今天我演講的題目是《把握今天，青春無悔》)
同學們，你們可曾記得1920xx年5月4日這個歷史性的日子?可曾記得在北京天安門前聚會的3000多學生?又可曾記得“火燒趙家樓，痛打章宗祥”的一幕?94年前的5月4日，一群激慨萬分的北京學生高呼“外爭國權，內(nèi)懲國賊”“取消賣國的二十一條”“誓死收回青島”“拒絕在和約上簽字”等口號，舉行了聲勢浩大的游行示威活動。
這是一場影響深遠的偉大的愛國運動、思想解放運動和新文化運動。我們的先輩用他們的青春、他們的激情譜寫了一曲壯烈的樂章，在中國歷史上留下了濃墨重彩的一筆。這一天，后來被定為“五四青年節(jié)”。又是一個五四青年節(jié)，我們站在這里，慶祝我們的青春。我們有幸，生活在一個和平的年代，一個幸福的時代。在這里，我們擁有最美麗的青春。青春是美好的，青春亦是短暫的。她也許只是你人生的一處驛站，但即使她如轉(zhuǎn)瞬即逝的流星，我們也要努力讓她成為一次輝煌的閃現(xiàn)，照亮我們的一生。我們也要不畏艱難險阻，敢于拼搏，志比云天。
青春不容后悔，有多少故事發(fā)生在青春的歲月里，又有多少人在彷徨迷茫。
我們也不應讓青春后悔。
要想青春無悔，就必須要學會把握今天。有一首描寫青春的詩歌中這樣說到：
青春的花開花謝，讓我疲憊卻不后悔。四季的雨飛雪飄，讓我心醉卻不堪憔悴。有多少昨日已過去，明日遙不可及，唯有抓住今天才能從容的回望過去，自信的眺望未來。
中學時代，是我們?nèi)松械囊粋€重要的里程碑。我們知道，風雨會使我們變的茁壯，挫折會使我們變得堅強。成熟的思想和高尚的品質(zhì)，來自于風雨的洗禮和生活的磨礪。我們要勇敢的面對山峰，去欣賞峰頂?shù)娘L光，面對未來，爭取人生的輝煌，這樣才能體現(xiàn)人生的價值、生命的意義，闖出屬于自己的一片天地。
高考將是我們?nèi)松凶畲蟮霓D(zhuǎn)折點之一。但我們終將會坦然面對。因為我們會積蓄全部的力量去迎接它的挑戰(zhàn)。因為我們會把握每一個今天，我們的青春無悔。
中學時代亦是最值得珍惜的歲月。中學時代的我們，風華正茂，意氣風發(fā)。我們珍惜友情，珍惜親情，為未來的人生踏出堅實的每一步。我們把握人生中的每分每秒，體驗人生的精彩，積蓄力量，只為終有一天能展翅飛翔，飛翔在更高更遠的天空。
青春是一首美麗的歌，多少故事在歌中誕生，最終交織成難忘的旋律。青春不能永恒，但卻可以無悔。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
勤奮好學的國旗下講話 勤奮的國旗下講話演講稿篇十九
老師們，同學們：
大家早上好!當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對，是我們的眼睛!眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地，由于讀寫姿勢不當，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍天不再明凈，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，我國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的近視人數(shù)達到了1000萬。我國的盲人達到了500萬，占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會出現(xiàn)一例新的盲人。因此，我們必須要重視近視眼的預防和眼部的保健!
我校每天下午第一節(jié)課后的眼保健操就是很好的一項眼部保健的措施!
眼保健操是根據(jù)祖國醫(yī)學的推拿法、經(jīng)絡穴位，再結合醫(yī)療體育綜合而成的一種按摩療法。它通過對眼部周圍穴位的按摩，使眼內(nèi)氣血通暢，改善神經(jīng)營養(yǎng)，以達到消除睫狀肌緊張或痙攣的目的。實踐表明，眼保健操同用眼衛(wèi)生相結合，可以控制近視眼的新發(fā)病例，起到保護視力、防治近視的作用。眼保健操對改善學生視力、緩解眼部疲勞效果明顯!正確的眼保健操方法，應該做到坐姿端正，雙手干凈，穴位正確?？墒俏覀冇械耐瑢W在做保眼保健操時，不夠認真，經(jīng)常偷眼，這樣會影響效果。所以，老師再次呼吁每一位同學都能認真做好眼保健操!你們說能做到嗎?
其次，養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣也是預防近視的重要方法。讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，眼離本一尺遠，手距筆一寸高，胸離桌一拳頭。不躺著看書，不在行進中看書，不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字。看電視和操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。
最后，健康的生活飲食習慣也能預防近視。我們要保證充足的睡眠。多做戶外運動，經(jīng)常遠眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。醫(yī)生還建議我們不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。
同學們，為了擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，為了看到一片更廣闊、更明凈的天空!讓我們從今天開始，用心保護我們的眼睛。
勤奮好學的國旗下講話 勤奮的國旗下講話演講稿篇二十
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家好!
有句話說健康是1，其他的學業(yè)、事業(yè)、夢想、財富、友誼等都是1后面的0，一旦失去了前面的1，所有的0將會變得毫無意義。換句話說，沒有健康的身體，其他的一切都無從談起。
那么，如何才能擁健康的身體呢?除了要參加一定的體育活動外， 首先從小養(yǎng)成良好的飲食習慣：例如早上起來喝一杯溫開水,早飯一定要吃;不喝生水、不吃不熟食物;不暴飲暴食等等.
其次保證全面、均衡、適量的營養(yǎng)：因為我們正處在生長發(fā)育期，需要的營養(yǎng)比較多，這就要求我們不能偏食、不能挑食，不能說我想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃。因為每種食品都有不同的營養(yǎng)成份，偏食和挑食會引起某種營養(yǎng)素的缺乏，從而影響身體健康。
另外做到拒絕垃圾食品：對于我們小學生而言，誘惑最大的莫過于路邊、大街上、小巷中那些小攤小販攤子上的食品了。為了求方便，有些同學放學后會從路邊的小攤隨意買一些零食解解饞,卻不知這些食品大多是過期食品、含有色素和防腐劑，甚至有些是地下工廠生產(chǎn)的不合格食品。再加上擺攤的地方很不衛(wèi)生，灰塵很容易沾到食物，吃了容易生病，輕則腹痛，重則嘔吐、腹瀉、以至食物中毒。經(jīng)過近兩周我的觀察,每天下午都有學生放學后在學校門口南側的小吃車上買東西,希望班主任利用班會的時間多加強調(diào).
同學們，只有我們有了足夠的健康意識，有了健康的飲食，我們才能擁有快樂幸福的人生。所以，讓我們行動起來，健康飲食，快樂成長!
勤奮好學的國旗下講話 勤奮的國旗下講話演講稿篇二十一
今天的講話的題目是《吸煙有害健康嗎?》。
據(jù)說吸煙也有三大好處：一，小偷不敢偷;二，狗不咬;三，不會老。
首先，抽煙的人，常咳嗽，晚上小偷偷東西的時候以為他沒睡著呢，不敢偷。然后，因為咳嗽常彎腰，狗看見了以為要撿石頭打它，所以不敢咬。最后，抽煙的人易患癌癥，還不等衰老就掛了，所以不會老。
以上雖然是一個笑話，但已可窺其一斑。我是教數(shù)學的，就讓我用一些具體的數(shù)據(jù)來討論一下這個問題吧：
尼古丁是煙草中的主要成分之一，其具有很強的毒性。一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，如果采用靜脈注射5支香煙的古丁可使人致死。
從大氣污染的角度看，在一般通風不良而吸煙者又較多的地方，那里每一亳升煙霧里含有50億個煙塵顆料，它是平?？諝庵兴瑝m埃微粒的5萬倍。那里一氧化碳的濃度超過工業(yè)允許值的840倍。
每天吸煙5支-8支者，患肺癌、口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的機率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌、心臟病的機率也要大兩倍以上;并且患上慢性支氣管炎和肺氣腫幾率高達90%以上。
現(xiàn)在每年有約400萬人死于由煙草制品引起的疾病，即每13秒鐘就有一個人被煙草奪取了生命。
在未來20xx年中全球由吸煙所導致的死亡將增加3倍。到20xx年，被煙草殺死的人數(shù)將超過其他任何一種疾病。在世界范圍內(nèi)，死于與吸煙相關疾病的人數(shù)將超過艾滋病、結核、車禍、自殺、兇殺所導致的死亡人數(shù)的總和。
而對于未成年人，數(shù)據(jù)更是驚人：據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查小于15周歲便開始吸煙的青少年，比不吸煙的青少年肺癌的發(fā)病率增高了近27倍;大腦、身體發(fā)育也明顯受到嚴重影響。
對于成年人吸一支煙等于減少了2分鐘生命，而對于未成年人卻要付出1小時的代價。
對于女性影響更是深遠：首先，吸煙是美容的第一天敵;吸煙女性將比正常女性更易衰老，甚至提前5到20xx年長出皺紋、黃斑等;其次，女性吸煙更容易產(chǎn)生各種癌變，其患各種疾病的幾率比吸煙男性還要高1.5倍。
吸煙有害健康嗎?其實在每一包香煙的煙盒上都已寫得明明白白——吸煙有害。正如專家所言，煙草是一種在正常使用過程中就會殺死消費者的產(chǎn)品。
在煙草流行背后還隱藏著一個不為人注意的重大陰謀。全球70%的香煙生產(chǎn)自發(fā)達國家，可70%的煙民卻在發(fā)展中國家;在發(fā)達國家的煙草商因在本國受到限制與責難，所以他們千方百計地向發(fā)展中國家推銷香煙，甚至誘惑青少年吸煙，許多人“誤上賊船”的同時，而他們的腰包卻賺得滾圓。正如以前林則徐所說：其禍，烈于洪水猛獸。
同學們，少年強則國強，少年弱則國弱。為了摘掉煙草大國的帽子，為了你自己的身體健康。我在此向大家發(fā)出兩項呼吁：一、拒絕第一支煙;二、戒煙從今天開始。記住，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛!
我的講話結束，謝謝大家!
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