總結(jié)是一種對(duì)過去的回顧，也是對(duì)未來的規(guī)劃。怎樣寫一篇有邏輯和說服力的議論文是每個(gè)寫作者都需要掌握的技巧，下面我來分享一些寫議論文的方法。總結(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的總結(jié)呢？以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
小學(xué)月國旗下講話篇一
老師、同學(xué)們：
大家早上好!
同學(xué)們，你們知道今天是什么節(jié)日嗎?對(duì)了，是三八婦女節(jié)。婦女節(jié)又稱“國際婦女節(jié)”，是世界各國婦女爭取和平、平等、發(fā)展的節(jié)日,節(jié)期在每年的三月八日。一個(gè)世紀(jì)以來,各國婦女為爭取到這一權(quán)利做出了不懈的努力和堅(jiān)決的斗爭。1924年,中國共產(chǎn)黨在廣州召開了第一次“三、八”節(jié)紀(jì)念大會(huì)。1949年,我國中央人民政府作出決定,將每年的三月八日定為婦女節(jié),該日全國婦女放假半天,舉行各種儀式的紀(jì)念和祝慶活動(dòng)。1977年12月,聯(lián)合國采納了一項(xiàng)決議聲明,聯(lián)合國婦女權(quán)益和和平日,在一年的某一天,服從各成員國的歷史和傳統(tǒng),對(duì)聯(lián)合國而言,國際婦女節(jié)定為3月8日。
那么在今天，你想對(duì)辛辛苦苦撫養(yǎng)你長大的媽媽和辛勤教育你們的女老師們說些什么和做些什么呢?讓我們來向她們獻(xiàn)愛心吧，你可以自制一份禮物，或?qū)懸环萑速R詞，或?yàn)樗齻兂赘?，她們的臉上一定?huì)露出甜甜的笑容，夸你是個(gè)懂事的好孩子。
尊重她們更加應(yīng)該落實(shí)在平時(shí)的生活中。我們要尊重她們的勞動(dòng)，了解她們的辛苦，多聽她們的話，做個(gè)聽話的孩子。
小學(xué)月國旗下講話篇二
親愛的老師們，同學(xué)們：
早上好！
今天，我在國旗下講話的題目是《珍愛生命 遠(yuǎn)離毒品》
如果有人問，6月里有什么節(jié)日，大家一定會(huì)異口同聲地回答：“六一國際兒童節(jié)！”是的，每年的這一天，我們會(huì)和全世界的少年兒童一樣，沉浸在無比的幸福與喜悅之中。然而 你們是否知道6月26日是什么日子嗎？6月26日是國際禁毒日。同學(xué)們，你們知道這個(gè)日子意味著什么嗎？聯(lián)合國為什么決定設(shè)立這樣一個(gè)日子呢？這是因?yàn)槎酒愤@一白色瘟疫已蔓延全球，成為當(dāng)今世界一大公害，各國政府和人民對(duì)它無不深惡痛絕。健康的人一旦沾染上這白色瘟疫，就會(huì)變得思想懶散、工作馬虎、生活邋遢，身體消瘦，失去對(duì)自己、家庭、集體、社會(huì)的責(zé)任感。失去生命力。吸毒還會(huì)誘發(fā)各種犯罪行為，嚴(yán)重威脅社會(huì)的安定。讓人震驚的是，在我國登記在冊(cè)的吸毒人員中，年齡最小的竟只有11歲。未成年人是毒品最易感染的群體，同時(shí)又是受害最深的對(duì)象，資料表明，未成年人吸毒者活不到30歲。正因?yàn)槿绱耍h和國家本著對(duì)未成年人的高度關(guān)懷，提出了“禁毒宣傳，要從娃娃抓好”的號(hào)召。
同學(xué)們，讓我們一起在國旗下莊嚴(yán)宣誓吧！請(qǐng)舉起右手宣誓。
我們莊嚴(yán)宣誓：遠(yuǎn)離毒品，珍愛生命，與毒品堅(jiān)決作斗爭！從我做起，以抵制毒品為榮，以吸毒販毒為恥，牢記歷史使命，為中華民族的偉大復(fù)興而努力奮斗！ （放下）
同學(xué)們珍愛生命，珍惜未來，就要從我做起，從現(xiàn)在做起，堅(jiān)決拒絕毒品，認(rèn)真做好防毒準(zhǔn)備，發(fā)現(xiàn)吸毒、販毒要及時(shí)勸說，速向公安機(jī)關(guān)報(bào)告。增強(qiáng)拒毒防毒的意識(shí)和能力，為建設(shè)我們美好的家園而共同努力。
小學(xué)月國旗下講話篇三
清晨，我們相聚在此，能夠站在國旗下講話，我感到很榮幸，謝謝老師給了我這樣一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)，今天，我要演講的題目是《讓我們迎接期末考試的到來》!
期末考試就快臨近了，我們都進(jìn)入了緊張的備考階段，同學(xué)們，你們做好準(zhǔn)備了嗎?在這里，我想給大家提點(diǎn)建議，有不足之處，請(qǐng)大家批評(píng)指正。
第一，與時(shí)間賽跑。
時(shí)間就是生命，時(shí)間就是一切，也許一分鐘的時(shí)候不能給你帶來一分的成績，但是一分鐘的時(shí)間，絕對(duì)可以給你帶來一點(diǎn)一滴的進(jìn)步。在歷史的長河中，時(shí)間是最公正的，但也是最短暫的，只有爭分奪秒去努力，只有與時(shí)間賽跑，我們的成績才會(huì)有的進(jìn)步，期末考試才會(huì)變得輕松自在。
第二，與汗水相伴。
鍥而不舍，金石可鏤;鍥而舍之，朽木不折;堅(jiān)持到底，不懈追求，一切皆有可能。美國作家海明威的《老人與?！分械闹魅斯啦谎詳〉男拍钭屗麆?chuàng)造了奇跡。同時(shí)堅(jiān)持也包含了歷經(jīng)磨練的過程。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，可見，成功是與汗水相伴的。期末考試也是如此，只有我們不斷努力，不怕辛苦，不畏艱難，汗水會(huì)化成雨露，取得期末考試的大捷。
機(jī)不可失、時(shí)不待我，有的同學(xué)以為自己的成績差，到期末考試了，再怎么努力也趕不上前面的同學(xué)了。其實(shí)不是這樣，原來基礎(chǔ)較差的同學(xué)更加應(yīng)充分利用期末溫習(xí)的時(shí)機(jī)，狠抓基礎(chǔ)，查漏補(bǔ)缺，做到溫習(xí)到位，消化到位，寧可學(xué)少點(diǎn)，也要學(xué)好點(diǎn)。哪怕期末考試的時(shí)候取得最后一名，但是只要盡力了，也是最好的一名。
第三，不心急如焚。
臨近考試了，很多同學(xué)就感到心情很沉重，吃飯吃不香，睡覺睡不好，一心只想著要考試了，其實(shí)這樣是不對(duì)的，心態(tài)是最重要的，一定要保持一顆平穩(wěn)的心，坦然的迎接考試，迎接夢想的飛翔。你可以思慕古人那種不以物喜，不以己悲的曠達(dá)胸襟，向往詩圣李白恃才傲物的豪邁情懷，。運(yùn)籌帷幄，決勝千里之外;嘯傲考場，人生處處精彩，讓我們都擁有足夠的信心，充分的'做好準(zhǔn)備，迎接期末考試的到來。
第四，不投機(jī)取巧。
考試是一場公平的比賽，是靠平時(shí)的日積月累，在考試當(dāng)中，不要心存僥幸----他人的勞動(dòng)成果，我們每個(gè)人都應(yīng)該有一種文明考試，誠信做人的意識(shí)，我們要以飽滿的熱情和積極的姿態(tài)投入到期末考試中，杜絕作弊，堅(jiān)決不能投機(jī)取巧。
時(shí)此刻，我們都應(yīng)當(dāng)以學(xué)習(xí)知識(shí)為首要任務(wù)，不虛度青春，努力拼搏實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。
小學(xué)月國旗下講話篇四
國旗下講話作為小學(xué)德育的實(shí)施途徑之一,其重要性毋庸置疑,下面就是本站小編給大家整理的小學(xué)六月。
僅供參考。
老師們，同學(xué)們：早上好!我們的祖國是一個(gè)歷史悠久的文明古國，經(jīng)過幾千年的積淀，她博大而精深，她厚重而寬廣。荀子說："人無禮則不生，事無禮則不成，國無禮則不寧"。流傳至今，就是要警惕我們文明禮儀是我們生活的一部分，我們不能隨意丟掉它，而應(yīng)該與文明美德共成長。
有這樣一則報(bào)道，新加坡是一個(gè)通用英語的國家，這個(gè)國家的公共場所的各種標(biāo)語大多是用英語書寫。但其中的一些文明禮貌的標(biāo)語，如"不準(zhǔn)隨地吐痰"、"禁止吸煙"、"不準(zhǔn)進(jìn)入草坪"等卻用中文書寫。為什么呢?人家回答："因?yàn)橛羞@些不文明行為的大多數(shù)是中國大陸的游客。"為此，到新加坡考察的一位中學(xué)校長語重心長地說："不文明行為不但體現(xiàn)一個(gè)人的文明修養(yǎng)，更是一個(gè)國家的國恥。"中央電視臺(tái)曾經(jīng)報(bào)道，國慶節(jié)后的天安門廣場，隨處可見口香糖殘跡，40萬平方米的天安門廣場上竟有60萬塊口香糖殘?jiān)?，有的地方不到一平方米的地面上，竟?塊口香糖污跡，密密麻麻的斑痕與天安門廣場的神圣和莊嚴(yán)形成了強(qiáng)烈反差。
文明的社會(huì)，需要文明的我們，讓我們?nèi)巳藸幾鑫拿魅耍屗刭|(zhì)和文明體現(xiàn)在我們的一言一行當(dāng)中!否則，我們又怎么可能在一個(gè)文明的時(shí)代找到屬于自己的一席之地呢?當(dāng)我們有了文明的信念，還不夠，我們還需要微笑的語言。英國科學(xué)家霍金因患"漸凍癥"，被禁錮在一把輪椅上達(dá)40年之久，兩根手指和一個(gè)能思維的大腦是他身上唯一能動(dòng)的部件。盡管他那么無助地坐在輪椅上，他的思想?yún)s遨游到廣袤的太空，解開了宇宙之謎，被譽(yù)為"宇宙之王"?；艚鸬镊攘Σ粌H在于他是一個(gè)充滿傳奇色彩的物理學(xué)天才，而且是一個(gè)令人折服的生活強(qiáng)者。就是坐著那把輪椅，他乘熱氣球到過南極洲，還環(huán)游了地球。在中國，他坐輪椅兩次登上了長城。
在一次學(xué)術(shù)報(bào)告后，一名記者問道："霍金先生，漸凍癥將你永久固定在輪椅上，你不認(rèn)為命運(yùn)讓你失去很多的出路嗎?"霍金臉上充滿微笑，用他還能活動(dòng)的兩根手指，艱難的敲擊鍵盤后，顯示屏上出現(xiàn)了四句話："我的手指還能活動(dòng);我的大腦還能思維;我有終身追求的理想;我一直在用微笑面對(duì)我的生活。"他在回答完那位記者的提問后，又艱難的打出第五句話："對(duì)了，我還有一顆感恩的心!"。
生活是一面鏡子。當(dāng)我們哭泣時(shí)，生活在哭泣，當(dāng)我們微笑時(shí)，生活也在微笑。
微笑是人的天性，它比電便宜，卻比燈更加燦爛，不僅能照亮自我，更能溫暖他人。讓我們每天提醒自己：早上起床時(shí)給自己一個(gè)微笑，洗漱時(shí)面對(duì)鏡子來一個(gè)微笑，出門時(shí)給爸爸媽媽一個(gè)微笑，走進(jìn)學(xué)校時(shí)給老師一個(gè)微笑，自己取得進(jìn)步時(shí)給幫助過我們的同學(xué)一個(gè)微笑……前進(jìn)的路已經(jīng)為我們鋪好，我們要順應(yīng)時(shí)代發(fā)展的要求，樹立文明的信念，常掛微笑的語言，懂得關(guān)愛他人，尊重別人，真正把愛國之志變成報(bào)國之行。別讓陋習(xí)沾染如花的青春，更別讓陋習(xí)陪伴我們度過最美好的人生!讓我們的校園從此綻放美麗，讓我們的社會(huì)迸發(fā)出文明的火花，讓我們擁抱文明，與文明手拉手，同美德共成長!
同學(xué)們，六月，不僅有大家熟悉的兒童節(jié)和父親節(jié)，還有一個(gè)特別有意義的日子，那就是6月5日的世界環(huán)境日。
優(yōu)美和諧的自然環(huán)境，給我們以美的感受，“明月松間照，清泉石上流”，讓我們感受清幽;“大漠孤煙直，長河落日?qǐng)A”，讓我們體驗(yàn)壯闊;“流連戲蝶時(shí)時(shí)舞，自在嬌鶯恰恰啼”讓我們領(lǐng)略幽雅。春天，有草長鶯飛的生機(jī)勃勃;夏日，有接天蓮葉的盈盈綠意;秋天，有“晴空一鶴”的悠悠愜意;冬夜，有“千樹萬樹梨花開”的素雅。
美麗的自然環(huán)境，帶給我們愉快的心情，帶給我們學(xué)習(xí)和工作的良好氛圍。但是，人們?cè)谙硎艽笞匀坏亩骰輹r(shí)，卻粗心地忘記了去保護(hù)這些美麗的景色，以至于如今，生態(tài)環(huán)境不斷惡化：森林退化，塵土飛揚(yáng)，水土流失，洪水肆虐，酸雨赤潮，南極空洞……各種環(huán)境問題接踵而至。聯(lián)合國環(huán)境署曾發(fā)布環(huán)境調(diào)查結(jié)果：1.2億人口生活在混濁的空氣中，12億人口生活缺水，12%的哺乳動(dòng)物和11%的鳥類瀕臨滅絕，每年地表土壤流失四百億噸，森林以每年450萬公頃的速度消失……這些觸目驚心的數(shù)字仍在不斷增長著。這為我們敲響了警鐘：保護(hù)自然環(huán)境刻不容緩!
保護(hù)環(huán)境是一項(xiàng)長期而又艱巨的任務(wù)，需要我們用耐心和恒心去完成。對(duì)于我們小學(xué)生來說，保護(hù)環(huán)境應(yīng)當(dāng)從我做起。讓我們從一點(diǎn)一滴的環(huán)保行為做起，珍愛環(huán)境，善待地球，為維護(hù)我們共同的家園獻(xiàn)上一份力!在我們生命的每一天里，做到天天都是環(huán)境日!
同學(xué)們，又進(jìn)入期未復(fù)習(xí)階段了，有的同學(xué)或許正為自己學(xué)習(xí)成績不理想而苦惱，或許正為即將到來的期末考試而緊張，怎樣才能使自己的頭腦更聰明呢?據(jù)說有一個(gè)叫小機(jī)靈的小朋友，遇見了一個(gè)智慧大師，問："大師，怎樣使我明天比今天更聰明呢?"智慧大師說："給頭腦充電，明天你就會(huì)更聰明!"可是怎樣充電呢?大師說：一要多運(yùn)動(dòng)。人腦分大腦和小腦兩部分，大腦由左右兩半球組成。左半球主要管語言、處理數(shù)學(xué)和邏輯排列;右半球負(fù)責(zé)音樂。美術(shù)和空間的辨認(rèn)。我們平時(shí)使用較多的是大腦的左半球，而大腦的右半球使用較少。因此給頭腦充電，就特別要通過多活動(dòng)左手左腳左邊身體和多參加音樂、美術(shù)等方面的活動(dòng)，來鍛煉和增強(qiáng)大腦右半球的功能。這樣左右半腦經(jīng)常交替運(yùn)動(dòng)，大腦就會(huì)得到鍛煉和發(fā)展。二要增加營養(yǎng)。大腦活動(dòng)需要消耗一定的能量，我們的大腦正處于生長發(fā)育的重要時(shí)期，要維持大腦的正常工作，要促進(jìn)大腦的發(fā)育完善，就必須注意身體成長所需要的營養(yǎng)，給大腦提供足夠的能量。三要注意休息。腦細(xì)胞不像身體的其他體細(xì)胞那樣能貯存一定的營養(yǎng)。因此，腦細(xì)胞持續(xù)工作七八小時(shí)以后，活動(dòng)便會(huì)減弱下來，會(huì)自動(dòng)休息。休息可以使大腦消除疲勞?；謴?fù)機(jī)能。散步、做操、調(diào)換用腦內(nèi)容。閉目靜養(yǎng)和睡眠是幾種不同的休息方式，小學(xué)生應(yīng)保證自己有足夠的睡眠時(shí)間。四要手腦并用。我國著名的教育家陶行知先生曾做過這樣一首教育詩："人生兩個(gè)寶，雙手與大腦。用腦不用手，快要被打倒。用手不用腦，飯也吃不飽。手腦都會(huì)用，長大不得了。"這是告訴我們，每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)手腦并用。如果你想明天更聰明，一定不要忘記給大腦充電，不要忘記運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)、休息。
小學(xué)月國旗下講話篇五
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
再過2天，就是3月12日了，你們知道每年的3月12日是我國的什么節(jié)日嗎?對(duì)，是我國的植樹節(jié)。我今天國旗下講話的題目是：愛護(hù)花草樹木，珍惜綠色——生命的顏色。
我們知道，樹木花草是人類不可缺少的朋友。它們能夠通過光合作用，消耗二氧化碳，源源不斷地為我們制造新鮮氧氣，是“新鮮空氣的加工廠”、“大自然天然的綠色氧吧”。它們還能夠吸收工業(yè)化生產(chǎn)排放的有毒氣體、滯留污染大氣的煙塵粉塵和消除對(duì)人類有害的噪聲污染等，對(duì)人類賴依生存的環(huán)境能起到重要的保護(hù)作用。它們還像一臺(tái)巨大的空調(diào)，為我們調(diào)節(jié)溫度和濕度，讓我們的生活環(huán)境更加潔凈舒適。許多國家的護(hù)林實(shí)踐表明，當(dāng)國家森森覆蓋率占全國總面積的30%以上，而且分布均勻時(shí)，國家就不會(huì)發(fā)生較大地風(fēng)沙旱澇等自然災(zāi)害。正是有了樹木花草的保護(hù)，才有了我們所向往的山清水秀，遍地碧草如茵、鳥語花香。
然而，隨著社會(huì)和工業(yè)的發(fā)展，人們對(duì)森林資源過度砍伐，對(duì)綠色植被肆意破壞，造成了嚴(yán)重的水土流失和環(huán)境污染。昔日“天蒼蒼，野茫茫，風(fēng)吹草低見牛羊”的美麗草原變成了黃沙滿天的荒漠，洪水無情地吞噬了人類的家園，霧霾正在侵襲著我國的北方城市，藍(lán)天白云已成為某些地方美好的回憶??有人曾經(jīng)作出這樣的計(jì)算，一棵樹木的身價(jià)有多大?從它生產(chǎn)氧氣、防止空氣污染、保持水土、制造蛋白等方面來算，一棵樹的無形的價(jià)值可達(dá)到近20萬美元。而現(xiàn)在，人類為了獲得一倍的經(jīng)濟(jì)效益，往往要付出幾倍、十幾倍、甚至更多的代價(jià)去彌補(bǔ)造成的毀壞。我國的森林覆蓋率僅有16.5%,這不能不讓我們深感焦慮!如果毀壞樹木花草，就是在毀壞我們自己的家園。現(xiàn)在，人們已逐步認(rèn)識(shí)到綠色植被對(duì)地球的重要性，各個(gè)國家紛紛采取措施保護(hù)樹木花草。我國每年的植樹造林活動(dòng)也大大增加了國家的綠化面積，改善了生態(tài)環(huán)境。作為生活在地球上的一份子，我們每位同學(xué)也有責(zé)任有義務(wù)用實(shí)際行動(dòng)為我們的美好環(huán)境出一份力。我們要做護(hù)花使者，用心呵護(hù)校園里的花草樹木，給花壇里的小花澆一點(diǎn)水，給操場上的小樹培一培土，不踐踏花草，不攀折樹木，阻止任何破壞花草樹木的行為，讓綠色永駐我們的校園。我們還要做護(hù)綠大使，向家人、向朋友、向社會(huì)宣傳植樹造林，保護(hù)環(huán)境的好處，增強(qiáng)人們的環(huán)保意識(shí)。你們還可以在家長的幫助下，在自己家的庭前、屋后、栽一棵樹，在陽臺(tái)或在我們的班級(jí)中種一些綠色植物，養(yǎng)幾盆花。同學(xué)們，讓我們快快行動(dòng)起來，從我做起，從小事做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，愛護(hù)花草樹木，珍惜生命的顏色為大地注入生命的活力，為藍(lán)天增添生動(dòng)的色彩，為我們的家園筑就一道堅(jiān)固的綠色長城。
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小學(xué)月國旗下講話篇六
老師們，同學(xué)們：
早上好!今天我國旗下的講話題目是《勞動(dòng)最光榮》。發(fā)明家愛迪生說過：“世界上沒有一種具有真正價(jià)值的東西，可以不經(jīng)過親勤勞動(dòng)而能夠得到的?！钡拇_，勞動(dòng)是最可靠的財(cái)富。因?yàn)閯趧?dòng)，人類社會(huì)才不斷進(jìn)步發(fā)展。
熱愛勞動(dòng)是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，我們應(yīng)該傳承下去。在我們的學(xué)校里每天都涌動(dòng)著一群值日的同學(xué)，每天都有人在默默地打掃衛(wèi)生，每天都有同學(xué)們隨手撿起地上的垃圾，是他貌同創(chuàng)造了整潔的校園環(huán)境。讓我們能在清新的校園里快樂學(xué)習(xí)。但是我們也經(jīng)常發(fā)現(xiàn)我們身邊的一些不愛勞動(dòng)和不尊重別人勞動(dòng)的行為：有的同學(xué)在家里是小皇帝，什么事也不干，全靠爸媽伺候著;值日生把教室校園、班級(jí)打掃的干干凈凈，有的同學(xué)卻隨手扔下垃圾;父母辛辛苦苦做好的飯菜，有的同學(xué)隨手倒掉;老師辛辛苦苦的備課，口干舌燥地講課，可有的同學(xué)卻不認(rèn)真聽，不認(rèn)真完成作業(yè)等等，這些不熱愛勞動(dòng)，不尊重別人勞動(dòng)的行為是非?？蓯u的。
我想，作為一名小學(xué)生，我們要記住下面幾點(diǎn)：
一、應(yīng)當(dāng)牢記自己的學(xué)習(xí)使命。學(xué)習(xí)也是一種勞動(dòng)，我們要時(shí)刻銘記：一分耕耘，一分收獲。我們所獲得的知識(shí)都是老師誨人不倦的教育和自己刻苦學(xué)習(xí)的結(jié)果。我們只有掌握了豐富的知識(shí)，學(xué)會(huì)更多的技能，將來才能為祖國，為人民做作出更多的貢獻(xiàn)。
二、我們從小要養(yǎng)成愛勞動(dòng)的習(xí)慣。在家里自己的衣服自己穿，自己的床鋪?zhàn)约函B，自己的書包自己理。在學(xué)校，積極打掃衛(wèi)生，時(shí)刻保持整潔。培養(yǎng)自己的適應(yīng)能力。
三、我們要尊重每個(gè)勞動(dòng)的人。無論是農(nóng)民工，科學(xué)家，清潔工還是教師，他們都殊榮的勞動(dòng)者。都應(yīng)該得到我們的尊重。
同學(xué)們，讓我們牢記以辛勤勞動(dòng)為榮，以好逸惡勞為恥。讓我們從小事做起，從點(diǎn)滴做起，不浪費(fèi)每一粒米，每一滴水，每一分錢。讓我們一起尊重別人的勞動(dòng)，從小養(yǎng)成愛勞動(dòng)的習(xí)慣，用我們的行動(dòng)來美化我們的家園校園吧!
小學(xué)月國旗下講話篇七
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
孩子們，一直以來，我們學(xué)校都在號(hào)召大家要做一個(gè)文明禮儀的好孩子，要有禮貌，見人要主動(dòng)問好。今天，老師要做的準(zhǔn)隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪”等卻用中文書寫。為什么呢？人家回答：“因?yàn)橛羞@些不文明行為的大多數(shù)是
中國
大陸的游客?！睘榇耍叫录悠驴疾斓囊晃恢袑W(xué)校長語重心長地說：“不文明行為也是國恥！”孩子們，作為一個(gè)中國
人，如果當(dāng)時(shí)，你也在場，聽到這句話，你是否會(huì)感到臉紅，感到一種恥辱呢？你是否會(huì)反省一下自己平時(shí)的所作所為呢？我再給大家
講另一個(gè)真實(shí)的事例：一位母親騎著車帶著年幼的女兒去上學(xué)。孩子一不小心，手中的餅干掉在地上了。母親馬上停下車來輕聲對(duì)女兒說：來，咱們把它扔到垃圾桶里去。說著便把孩子抱下來，倆人一起去撿地上的餅干。就是這普通的一幕不由讓人想起一句話：素質(zhì)，是一種習(xí)慣。仔細(xì)想想，不是嗎？無論這位母親，還是將來的孩子文明素質(zhì)如何，在這一細(xì)節(jié)中已有了答案。我們每個(gè)人，都應(yīng)該像這母女倆一樣，從身邊小事，從自己做起，培養(yǎng)良好的文明習(xí)慣。護(hù)花草樹木和一切設(shè)施，不穿越綠化帶，愛護(hù)清潔衛(wèi)生，服從老師管理和接受值周學(xué)生的監(jiān)督勸阻。受到老師和同學(xué)的幫助，應(yīng)主動(dòng)誠懇地說謝謝。同學(xué)之間也離不開禮儀，它就像潤滑油，使粗糙的磨擦消跡，如果有矛盾，多進(jìn)行自我反省。同學(xué)之間要互相幫助、互相理解、寬容待人。培養(yǎng)較強(qiáng)的協(xié)作
精神
，這樣使班級(jí)更團(tuán)結(jié)、友誼更深厚。孩子們回到家里，也要做一個(gè)文明的孩子。外出時(shí)應(yīng)向家人打招呼，說明去哪里、干什么、去多久。家里來了客人，應(yīng)主動(dòng)熱情接待，讓坐、請(qǐng)茶，主動(dòng)詢問情況等等；在公共場所，不喧鬧、不擁擠，愛護(hù)環(huán)境、遵守規(guī)則等等?？傊?，文明禮儀就在這平常的一言一行中，無處不在。隨地吐痰，上廁所不沖水；無視禁煙標(biāo)志想吸就吸，污染公共空間，危害他人健康；乘坐公共交通工具時(shí)，不懂謙讓，爭搶擁擠；大庭廣眾之下脫去鞋襪、赤膊袒胸，蹺“二郎腿”；酒足飯飽后毫無掩飾地剔牙；說話臟字連
篇
，舉止粗魯專橫，遇到糾紛或不順心的事大發(fā)脾氣，惡語相向等等。拿我們學(xué)校來說，部分同學(xué)的身上也存在著許多不良行為，就連在這莊嚴(yán)的升國旗儀式，也有人嬉戲、玩鬧。
首先，我們要著裝得體。衣服不一定新穎，但應(yīng)該整潔、大方，符合學(xué)生的身份，能體現(xiàn)出我們學(xué)生篷勃向上的風(fēng)采。
其次，我們要注意：課堂上專心聽講，認(rèn)真聆聽別人的發(fā)言；課間講究衛(wèi)生，不隨地吐痰、追逐打鬧，不大聲喧嘩，與同學(xué)交流用禮貌用語；遇見師長，主動(dòng)問好，碰見來賓，不圍觀起哄；上下樓梯，靠右行走，不擁擠，要謙讓。
最后，我們應(yīng)該愛護(hù)學(xué)校的一切設(shè)施，不攀折花木，不踐踏草坪。
同學(xué)們，在3月這個(gè)文明禮貌月，我們的校園將彌漫著文明禮貌的芳香。而這些芳香正來自于各種花朵，你，便是他們中的一份子。愿每位同學(xué)都能挑起傳承文明禮儀的使命，不負(fù)于未來，做一個(gè)文明禮儀的使者。相信自己，我們一定能做到。
小學(xué)月國旗下講話篇八
國旗下講話并不是流于形式,隨意地口若懸河,而是要在特定的環(huán)境、氣氛下根據(jù)不同的需要精心組織、策劃,才能收到事半功倍的效果。下面就是本站小編給大家整理的小學(xué)3月。
僅供參考。
位老師、同學(xué)：
大家上午好!今天我國旗下講話的內(nèi)容是：《握緊你的『蘋果』》。
同學(xué)們，在開始今天的講話前，我先給大家講一個(gè)故事。一天，一場突然而至的沙暴，讓一個(gè)獨(dú)自穿行沙漠的人迷失了方向，更可怕的是，他裝干糧和水的背包不翼而飛了。他翻遍所有的口袋，只找到了一個(gè)泛青的蘋果。“哦，我還有一個(gè)蘋果?！彼@喜地喊道。捏著那枚蘋果，他深一腳、淺一腳地在漫無邊際的沙漠里尋找出路，數(shù)不清摔了多少個(gè)跟頭，只是每一次他都掙扎著爬起來，踉蹌著繼續(xù)前進(jìn)。整整一個(gè)晝夜，饑餓、干渴、疲憊一齊涌上來。好幾次，他都要徹底失去走出沙漠的勇氣和信心，可當(dāng)他看到手中的蘋果，就又多了一份前行的力量。他口中一直默念著：“我還有一個(gè)蘋果，我還有一個(gè)蘋果……”3天后，他終于走出了沙漠。那個(gè)他始終未曾咬過的蘋果已干巴的不成樣子，可他還寶貝似的捧在手中，不肯舍棄。
在生命的旅途中，我們常會(huì)遇到各種挫折，會(huì)陷入各種困境，這時(shí)，不言放棄，堅(jiān)定信念，總會(huì)找到幫助自己度過難關(guān)的那枚“蘋果”。握緊這個(gè)“蘋果”，就沒有走不出的沙漠，沒有穿不過的風(fēng)雨，沒有闖不過的關(guān)卡。浩瀚的知識(shí)世界，不也像一片無邊無際的沙漠嗎?學(xué)習(xí)知識(shí)，正如在沙漠中跋涉，也許會(huì)被很多艱難險(xiǎn)阻挫傷，但只要我們握緊“蘋果”，就一定能夠到達(dá)沙漠的彼岸。希望所有的同學(xué)都能找到屬于自己的那個(gè)“蘋果”，并握緊它，堅(jiān)定向前!
我的演講完了，謝謝大家!
各位老師、同學(xué)：
6.2米，沒準(zhǔn)會(huì)被這個(gè)目標(biāo)嚇倒?！?/p>
萊得是英國著名作家兼戰(zhàn)地記者。二戰(zhàn)結(jié)束后，他謀得了一個(gè)寫廣告劇本的差事。出于信任，廣告商并沒有明確要求他一共寫多少個(gè)劇本。萊得筆耕不輟，最終竟然寫完了20xx個(gè)廣告劇本。這個(gè)成績，后來連他自己也感到吃驚——如果當(dāng)初廣告商與他簽訂20xx個(gè)劇本。
合同。
他肯定會(huì)被嚇壞而不敢攬這份差事。
現(xiàn)實(shí)生活中，許多人都有遠(yuǎn)大的理想，都有努力的目標(biāo)，但常常因?yàn)榭床磺宄@些目標(biāo)而缺乏前進(jìn)的動(dòng)力。如果我們每天都精心為自己設(shè)定“一厘米”、“一個(gè)劇本”這樣的小目標(biāo)，腳踏實(shí)地，持之以恒，真正做到每天都有一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，每天都有一點(diǎn)點(diǎn)收獲，不斷地享受成功的喜悅，不斷地增強(qiáng)自信心，日積月累，就一定能實(shí)現(xiàn)自己遠(yuǎn)大的理想和目標(biāo)。
我的演講完了，謝謝大家!
各位老師、同學(xué)：
大家上午好!今天國旗下講話的題目是《培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣》。
你們知道科技大學(xué)少年班嗎你們知道13歲就進(jìn)入科大少年班的周峰嗎你們知道他為什么這么小就能成為大學(xué)生嗎在談到自己成績優(yōu)異的原因時(shí)，周峰認(rèn)為自己成功的秘訣就是從小養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。周峰的學(xué)習(xí)自覺性特別強(qiáng)，從不需要?jiǎng)e人提醒，更不需要?jiǎng)e人強(qiáng)制，該學(xué)習(xí)的時(shí)候就一心一意學(xué)習(xí)，該玩兒的時(shí)候就輕輕松松地玩兒。學(xué)習(xí)時(shí)，他總是全神貫注，思想從不開小差，即使稍有走神，也能立即作出調(diào)整?？茖W(xué)歸納法的奠基人培根在談到習(xí)慣時(shí)也深有感觸地說：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人從幼年起就應(yīng)該通過教育培養(yǎng)一種良好的習(xí)慣?！?/p>
那么我們應(yīng)該培養(yǎng)哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢下面就為大家介紹五種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，作為同學(xué)們努力的方向。
1。一心向?qū)W的習(xí)慣：科學(xué)家巴斯德說：“機(jī)遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦”，一心向?qū)W的頭腦便是有準(zhǔn)備的頭腦。同樣是水壺，普通人燒出的是開水，而瓦特卻燒出了蒸汽機(jī);同樣是手被草葉子拉破了，普通人只會(huì)想到埋怨草的無情和自己的粗心，而魯班卻想到了發(fā)明鋸;同樣是看到蘋果從樹上掉下來，果農(nóng)見了只感到心疼，而牛頓卻由此發(fā)現(xiàn)了萬有引力定律。造成這種差別的根本原因是什么答案只有一個(gè)：就是因?yàn)橥咛?，魯班，牛頓平時(shí)一心向?qū)W，所以，這些自然界的微弱刺激便激起了他們靈感的火花。
2。專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣：專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是我們必須養(yǎng)成的起碼的學(xué)習(xí)習(xí)慣。同學(xué)們一定都聽說過《小貓釣魚》的故事吧。與這個(gè)故事的寓意相同的還有中國古代“一手畫圓，一手畫方”的說法。這些故事都是要告訴我們學(xué)習(xí)時(shí)不可一心二用。一般人不可能同時(shí)高質(zhì)量地做好兩項(xiàng)或兩項(xiàng)以上的事情，如果硬要同時(shí)做，必然使每件事的質(zhì)量都有所降低。所以，一心二用不利于提高學(xué)習(xí)效率，學(xué)習(xí)就應(yīng)該專心致志。
3。定時(shí)定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣：什么是定時(shí)定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢就是要求我們必須嚴(yán)格執(zhí)行。
學(xué)習(xí)計(jì)劃。
這一學(xué)習(xí)習(xí)慣，是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，克敵制勝的法寶一般說來，目標(biāo)比較容易確定，計(jì)劃也比較容易制定，難的是定時(shí)定量地完成學(xué)習(xí)計(jì)劃這就是通常所說的“知易行難”但是只要你能根據(jù)奮斗目標(biāo)制定出科學(xué)的計(jì)劃，并且定時(shí)定量地完成計(jì)劃，就一定能無往而不勝。
4。認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣：認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，有利于培養(yǎng)人的能力，尤其是有利于增強(qiáng)人的發(fā)現(xiàn)，發(fā)明和創(chuàng)造能力?？鬃诱f：“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆?！笨茖W(xué)家愛因斯坦，在整個(gè)科學(xué)生涯中，正是憑這種“善于思考”的精神，才提出了劃時(shí)代的“光量子”概念，創(chuàng)立了相對(duì)論。
5。講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生的習(xí)慣：養(yǎng)成講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生習(xí)慣，重點(diǎn)應(yīng)克服以下幾種不良習(xí)慣：(1)克服有勞無逸的習(xí)慣。學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，及時(shí)消除大腦和眼肌的疲勞，提高總體學(xué)習(xí)效率。(2)克服躺著看書的習(xí)慣。躺著看書，看電視，容易引起眼睛疲勞，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)造成視力損傷，而且還可能因?yàn)闂l件反射，引起習(xí)慣性失眠。(3)克服閉目思考或躺在床上思考的習(xí)慣。
良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成不可能一蹴而就，需要我們長期努力，堅(jiān)持不懈。俗話說：“有志者，立長志;無志者，常立志”。你渴望成為有志者嗎請(qǐng)你盡早養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣吧!也預(yù)祝大家在即將到來的期中考試中好好復(fù)習(xí)，取得好成績!
我的演講完了，謝謝大家!
小學(xué)月國旗下講話篇九
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
早上好!
當(dāng)巍峨的華表，讓挺拔的身軀披上曙光;當(dāng)雄偉的天安門，讓風(fēng)云迎來東升的太陽。歷史的耳畔，傳來了禮炮的隆隆巨響。那排山倒海的回響，是中國滄桑巨變的回響。一位巨人俯瞰著整個(gè)世界，洪亮的聲音，全世界都聽到了，中華人民共和國成立了!回憶過去，看看今天。中國發(fā)生了巨大的變化，好像是一個(gè)魔術(shù)師?？?它讓羊腸小道變成了寬闊平坦的馬路;它讓一幢幢高樓大廈拔地而起;它讓一個(gè)個(gè)窩頭變成了鮑魚龍蝦;它讓人民的生活更加美好!
我們要領(lǐng)悟到今天美好的幸福生活來之不易，是無數(shù)革命先烈用生命和鮮血換來的;是我們勤勞勇敢的中華兒女不畏艱苦，奉獻(xiàn)自己的智慧和青春取得的。所以，我們要珍惜，要感恩，要知足。在現(xiàn)實(shí)生活中，能贊美生活幸福的人，其心境總是那樣坦蕩和清澈;而領(lǐng)悟不到生活幸福的人，其心境總是那樣狹隘和自卑。
同學(xué)們，祖國的春天，是先烈們用鮮血澆灌;華夏大地，是用先烈的身軀鋪就;鮮艷的紅領(lǐng)巾，是用先烈們的熱血染紅。是他們送走了嚴(yán)冬和黑暗，迎來了春天的黎明。我們生活在社會(huì)主義新中國，不愁吃不愁穿，在黨的'陽光雨露下，像盛開的朵朵鮮花，茁壯成長，愉快的生活。我們要珍惜今天的幸福生活，以優(yōu)秀的品格、高尚的道德、優(yōu)異的成績來報(bào)效祖國，奉獻(xiàn)祖國!
我的講話完畢，謝謝大家!
小學(xué)月國旗下講話篇十
非常高興我們又相聚在這美好的早晨。
一直以來，我們小學(xué)的
領(lǐng)導(dǎo)
和老師們默默工作，無私奉獻(xiàn)，努力為同學(xué)們營造優(yōu)美的校園環(huán)境，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件。學(xué)校一天天在發(fā)展，環(huán)境一天天在改善，堪稱全鎮(zhèn)一流。但是，同學(xué)們想過嗎？學(xué)校要發(fā)展，形象要高大，光靠老師的努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要你、我、他，大家的共同努力。你一言，我一行，塑造出小學(xué)高大、美麗的形象，每一位少先隊(duì)員的舉止言行展現(xiàn)的正是學(xué)校的品味，關(guān)系著學(xué)校的榮辱。在這里，我以少先隊(duì)大隊(duì)的名義呼吁：行動(dòng)以來，少先隊(duì)員們！爭做一個(gè)講文明、懂禮儀的好學(xué)生。遇到師長、來賓，主動(dòng)敬禮問好；上下樓梯，人多擁擠，注意謙讓，靠右行走，保障暢通；講究衛(wèi)生，不亂扔果皮，見到紙屑隨時(shí)撿；愛護(hù)公共財(cái)物，不亂寫亂劃……嚴(yán)格遵守學(xué)校規(guī)章制度，相互監(jiān)督，共同促進(jìn)。
同學(xué)們，你能做到嗎？說得到做得到！讓我們拭目以待，全體行動(dòng)起來，比一比，誰才是真正的說到做到的文明禮儀的好學(xué)生。
同學(xué)們，加油吧！相信自己，你一定行！
小學(xué)月國旗下講話篇十一
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
在涼爽的秋風(fēng)里，在雄壯的國歌中，五星紅旗，在兩路口小學(xué)的校園高高飄揚(yáng)??。
凝望著你，就像凝望著母校的純潔美麗;凝望著你，就像凝望著恩師的崇高屹立;凝望著你，我們心中的熱血澎湃不已;凝望著你，我們報(bào)國的信念堅(jiān)定不已。
撥開歷史風(fēng)塵的睫毛，我們看到無數(shù)愛國志士對(duì)我們微笑。“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”，這是屈原在愛國之路上的苦苦追尋;“國破山河在，城春草木深”，這是杜甫在愛國之路上沉重的嘆息;“茍以國家生死已，豈因禍福避趨之”，這是林則徐在愛國之路上的凌云壯志;滄海桑田，歷史巨變，愛國精神卻代代相傳。
俱往矣，數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝。作為新世紀(jì)的學(xué)生，我們應(yīng)該結(jié)果這熊熊燃燒的愛國火炬，為中國的繁榮富強(qiáng)做出自己的貢獻(xiàn)。那么，我們應(yīng)該怎樣做才算愛國呢?當(dāng)國旗在校園冉冉升起時(shí)，你肅然起敬的表情便是對(duì)愛國最好的詮釋;當(dāng)紙?jiān)谛@的某個(gè)角落平躺時(shí)，你彎腰拾起的背影便是對(duì)祖國最美的回答。早都時(shí)，愛國精神在大家的瑯瑯讀書聲中發(fā)光：課堂上，愛國精神在大家的炯炯目光中閃現(xiàn);與老師迎面而過時(shí)，愛國精神在你甜甜的問候中發(fā)放彩;和老人通過馬路時(shí)，愛國精神愛你溫柔的攙扶中吐芳。“為中華崛起而讀書”，這是我們學(xué)生賦予愛國道最完美的定義!讓我們熱愛讀書，努力學(xué)習(xí)吧，因?yàn)檫@是你愛國的真正體現(xiàn)。
只有我們的意識(shí)中摻進(jìn)了讀書的因子，只有我們的血管中流淌著愛國的熱血。我們才是學(xué)會(huì)了成長，走向了成熟。成長是什么?成長使金秋時(shí)節(jié)的紅蘋果，通紅通紅的像過節(jié)掛的小燈籠，累累地掛滿枝頭，成長是寒山上屹立不動(dòng)青松，寒風(fēng)到來它挺直腰桿子，挺過去;寒霧之際，它抖了抖身子聳立著。
成長代表著成熟，象征著獨(dú)立，表現(xiàn)著堅(jiān)強(qiáng)，更體現(xiàn)著責(zé)任。懂得肩上的重?fù)?dān)，明白學(xué)習(xí)的任務(wù)，你才有了責(zé)任感。而作為為學(xué)生，刻苦學(xué)習(xí)，取得優(yōu)異成績，這是一種責(zé)任;尊敬師長，愛護(hù)學(xué)校一草一木，這也是責(zé)任;嚴(yán)格要求，維護(hù)好學(xué)校良好形象，這更是我們的責(zé)任。懂得成長中的責(zé)任，才能做到真正的愛校愛國。
同學(xué)們，我們正年少，流淌在千千萬萬少年心中的熱血，才能澎湃出愛我中華的強(qiáng)音，發(fā)揮出千千萬萬個(gè)你我身上的力量，定能奏出新時(shí)代的華美樂章。兩路口小學(xué)給予我們知識(shí)的源泉，奮斗地力量，讓我們?yōu)橹腥A崛起而讀書吧!
小學(xué)月國旗下講話篇十二
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
我是五年（2）班的譚芯同學(xué)，我是五（2）班的王立研同學(xué)。又到了周一了，今天我們?cè)趪煜逻M(jìn)行演講。
今天，我們?cè)趪煜卵葜v的題目是《與書同行》。
譚 芯：王立研，你每天都有讀課外書嗎？
王立研：那當(dāng)然有啦！莎士比亞曾經(jīng)說過“書籍是全世界的營養(yǎng)品?！蔽铱蓯劭磿耍灰挥锌瘴揖蜁?huì)捧著書來讀，因?yàn)槲矣X得讀書是我的樂趣，同時(shí)也是一種享受。
譚 芯：看來你真的很愛看書呀！
王立研：是呀！那你呢？
譚 芯：我呀，我每天睡覺前都必須得看一下書才會(huì)睡得著。
王立研：但我發(fā)現(xiàn)有很多同學(xué)都沒有堅(jiān)持每天讀課外書的習(xí)慣。
譚 芯：為什么呢？
王立研：很多同學(xué)都說沒時(shí)間。
王立研：你說得沒錯(cuò)。我們應(yīng)該好好利用課間的時(shí)間多做一些有意義的事。
譚 芯：我覺得中午在學(xué)校搭食的同學(xué)更應(yīng)該利用這個(gè)時(shí)間多讀一些健康有益的課外書，為自己充充電，因?yàn)槲覀儎偝酝觑?，不宜做運(yùn)動(dòng)。
王立研：嗯！讀書不僅可以使我們開闊視野，增長知識(shí)，培養(yǎng)良好的自學(xué)能力和閱讀能力，還可以鞏固課內(nèi)學(xué)到的各種知識(shí)，提高我們的認(rèn)讀水平和
作文
能力，還對(duì)各科的學(xué)習(xí)都有很大的幫助。譚 芯：是呀，富蘭克林說過：“讀書使人充實(shí)，思考使人深邃，交談使人清醒?！蓖瑢W(xué)們，讓我們都利用課間時(shí)間，好好讀書吧，因?yàn)殚喿x是一件多么快樂而有趣的事呀，它可以蕩滌我們的心靈，編織我們的夢想。
王立研：讀書，可以陶冶情操；讀書，可以豐富內(nèi)心世界，讀一本好書，就像是和許多高尚的人在談話。
合：親愛的同學(xué)們，行動(dòng)起來吧，讓我們珍惜時(shí)間多讀好書，只有與書為伴，
思想
才不會(huì)貧窮，人生才有意義。謝謝大家！小學(xué)月國旗下講話篇十三
講話主題：金色五月，讓我們體驗(yàn)勞動(dòng)的快樂。
1886年的5月1日，美國的資產(chǎn)階級(jí)政府出動(dòng)大批軍隊(duì)和警察，殘酷地鎮(zhèn)壓了芝加哥工人因要求改善勞動(dòng)條件而進(jìn)行的集會(huì)斗爭。這說明，工人階級(jí)不要說爭取主人的地位，就是要求改善基本的生活條件也會(huì)遭受到血腥的鎮(zhèn)壓。把五月一日定為國際勞動(dòng)節(jié)，就是旨在動(dòng)員并團(tuán)結(jié)全世界無產(chǎn)階級(jí)及勞動(dòng)人民，為爭取自身的自由、解放，為最終實(shí)現(xiàn)當(dāng)家作主的權(quán)利而不懈斗爭。
我國的無產(chǎn)階級(jí)和廣大勞動(dòng)人民在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，經(jīng)過艱苦卓絕的斗爭，使當(dāng)家作主的夢想變成了現(xiàn)實(shí)，人民成了國家和社會(huì)的主人，享有廣泛的民主權(quán)利，以主人翁的精神投入到建設(shè)社會(huì)主義的偉大事業(yè)中去。我們的社會(huì)主義祖國正呈現(xiàn)出蓬勃生機(jī)，煥發(fā)出旺盛活動(dòng)力，以昂揚(yáng)的姿態(tài)闊步邁向二十一世紀(jì)。
國的命運(yùn)結(jié)合起來，使自己成為一個(gè)有理想有志氣有抱負(fù)有高尚品質(zhì)的人。我們要培養(yǎng)勞動(dòng)感情，養(yǎng)成勞動(dòng)習(xí)慣，珍惜勞動(dòng)成果，積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。當(dāng)然，最重要的還是要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，扎實(shí)掌握一技之長，為將來把我國建設(shè)繁榮富強(qiáng)打下良好的基礎(chǔ)！這才是對(duì)“五·一”國際勞動(dòng)節(jié)最好的的紀(jì)念。
小學(xué)月國旗下講話篇十四
同學(xué)們、老師們：
早上好！
今天我講的主題是《發(fā)揮特長優(yōu)勢，營造良好環(huán)境》。
“愛美”是人的天性。典雅、優(yōu)美的學(xué)校環(huán)境能潛移默化地陶冶學(xué)生美的情操，同時(shí)也展示著學(xué)校的整體形象和精神面貌?！度珖h(huán)境宣傳教育行動(dòng)綱要》指出：“環(huán)境教育是教育部門的一項(xiàng)重要任務(wù)，教育部門要起主導(dǎo)作用”。而我們更應(yīng)該感覺到，學(xué)校的環(huán)境教育在很大程度上實(shí)際就是審美教育，因此，現(xiàn)在的（新建）學(xué)校都把校園的硬件設(shè)施（包括教學(xué)建筑群、校園綠化、校園文化建設(shè)等）放在第一位。比如：我校在未易地新建時(shí)是一個(gè)不現(xiàn)代化的學(xué)校，而現(xiàn)在由于政府的高投入，學(xué)校環(huán)境集綠化、美化、文化于一體，是學(xué)齡兒童學(xué)習(xí)生活理想的場所?，F(xiàn)代化的教育教學(xué)設(shè)施齊全，有寬敞、明亮、整潔的教室、有電腦室、圖書室、多功能廳；按省實(shí)驗(yàn)小學(xué)標(biāo)準(zhǔn)配備的體、藝、科學(xué)等學(xué)科教室以及標(biāo)準(zhǔn)的籃球場、及塑膠田徑場；而且還擁有計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)、有線電視系統(tǒng)。再加上校園內(nèi)綠草青青，鮮花遍放，還有公園式的小山，池塘，科技化的風(fēng)車園，更顯出了校園的詩情畫意！學(xué)校的教學(xué)條件在提高，說明我們的生活水平在提高，我們的民族素質(zhì)在提高，這正是我們所期盼的。
那么作為少先隊(duì)員的我們，怎么來保持校園的優(yōu)美環(huán)境，為校園環(huán)境增添靈動(dòng)的美麗色彩呢？在這里，老師給大家一個(gè)建議，就是發(fā)揮自身的特長優(yōu)勢，營造出優(yōu)雅的校園藝術(shù)氛圍?，F(xiàn)我校成立了舞蹈、合唱、兒童畫、國畫等藝術(shù)興趣小組，大家可根據(jù)自己的愛好，選擇自己有興趣的項(xiàng)目，發(fā)揮自己的特長。一年一度的校園文化藝術(shù)節(jié)，正是大家展示自己的舞臺(tái)。在前不久的2012校園文化藝術(shù)節(jié)“金秋水鄉(xiāng)行”文藝活動(dòng)中，大家唱呀，跳呀，素質(zhì)教育的成果得到了展現(xiàn)，活動(dòng)中獲得好成績的是二年級(jí)組課本劇《小蘋果樹請(qǐng)醫(yī)生》獲一等獎(jiǎng)；一年級(jí)組拉丁舞《恰恰》、五年級(jí)組小合唱《小橋流水》獲二等獎(jiǎng)；三年級(jí)組小提琴演奏《每當(dāng)我們走過老師窗前》、四年級(jí)組詩歌朗誦《太陽吟》、六年級(jí)組鋼琴獨(dú)奏《獻(xiàn)給愛麗絲》獲三等獎(jiǎng)。下面我們?yōu)檫@些單位的精心組織和熱情表演鼓掌。同學(xué)們，在我校的走廊里，布置了一幅幅學(xué)生的書畫作品，這是歷屆學(xué)生在雜志、報(bào)刊上發(fā)表或競賽中獲獎(jiǎng)的優(yōu)秀作品，又是我校一道亮麗的風(fēng)景線。孩子們，積極行動(dòng)起來吧，參與校園環(huán)境布置，教室的板報(bào)，小黑板、學(xué)習(xí)園地應(yīng)該是你們發(fā)揮特長的所在，邊學(xué)邊實(shí)踐，邊干邊提高，老師相信你們一定能做得有聲有色。最近，我校又在積極組織“好娃娃杯”全國少兒書畫、作文、剪紙大賽和“雙龍杯”全國書畫比賽，大家可以積極參加，來體驗(yàn)成功的快樂。
陶行知先生說：“藝術(shù)的教育不是目的，而是過程”。同學(xué)們，課余我們應(yīng)該積極參加豐富多彩的藝術(shù)活動(dòng)，培養(yǎng)健康的審美觀念和審美情趣。相信通過師生的努力，葉圣陶實(shí)驗(yàn)小學(xué)這個(gè)大家庭，一定能讓你生動(dòng)活潑地學(xué)習(xí)成長，一定會(huì)向社會(huì)展示無限美好的教育空間。
我們的演講完了，謝謝大家！
小學(xué)月國旗下講話篇十五
將自己放逐于人海，雖然不能掀起波浪，但能有效的砥礪自己，放飛夢想演講稿。只有在大社會(huì)這個(gè)廣闊的背景下，才能徹底感受到自己的渺小，從而掙扎，奮斗，不想被這個(gè)社會(huì)遺棄。實(shí)習(xí)便是奮斗的開始。
經(jīng)歷了霜銷雪霽依然淡定自若的人，才有機(jī)會(huì)感受云淡天清的祥寧。所以，同學(xué)們一定要牢記：在實(shí)習(xí)中無論遇到多少的磕磕絆絆都不要回頭。單純的校園生活在時(shí)間的沖擊下已悄然離去，等待你們的是那一片你懷揣著夢想?yún)s涉足未深的天地。一切均是未知數(shù)，但，請(qǐng)你們不要回頭，因?yàn)槊刻こ鲆徊蕉际且粋€(gè)改變。同學(xué)們，人生是經(jīng)不起玩笑的，因此一定要認(rèn)真負(fù)責(zé)地對(duì)待你實(shí)習(xí)的每一份工作。它有可能成為你今后生活的依靠；也可能是你成功的一個(gè)啟蒙；也可能僅僅是你人生中一段不顯眼的小插曲，但你一定要全心全意地付出努力。因?yàn)橹挥腥硇牡耐度氩拍軓闹型诰蛴袪I養(yǎng)的東西，豐富自己，真正意義上地鍛煉自己，這才是實(shí)習(xí)的本質(zhì)所在。不斷的磨練自己，才能扼住時(shí)代的咽喉，去創(chuàng)造屬于自己的那片精彩人生，才不會(huì)再驀然回首時(shí)感嘆松露人生，朝花夕拾。
天下風(fēng)云出我手，宏圖霸業(yè)談笑中。這是一種何等的大氣，而這種大氣就應(yīng)該是你們年輕一輩人具有的。因?yàn)椋瑫r(shí)代永遠(yuǎn)屬于年輕的一代人。當(dāng)今社會(huì)日新月異，風(fēng)云變幻，卻始終無情的演繹著一條亙古不變的規(guī)律――優(yōu)勝劣汰。要在這樣的濁世中扎下很深的根基，就需要你們用你們的智慧去開創(chuàng)一番自己的事業(yè)。所以，同學(xué)們一定要踏實(shí)的走好實(shí)習(xí)這第一步，等站穩(wěn)了，再大步向前走，才不會(huì)被滾滾人海淘掉。
小學(xué)月國旗下講話篇十六
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家早上好！
人生是一件漫長而富有想象力的事情。高中的時(shí)候，我不明白什么是生活。直到高考結(jié)束，我才明白什么是改變?nèi)松倪x擇。在我們成長的道路上，我們必須做出越來越多的選擇。我們?cè)?jīng)年輕，不知道這些選擇會(huì)給人們的生活帶來什么。直到我進(jìn)入大學(xué)，站在這里的這一刻，我才清楚的明白，我之前所做的一切選擇，都只是為了達(dá)到這一刻。而這些選擇，最終都把我置于這樣的狀態(tài)，這是我自己對(duì)人生的選擇，也是我自己對(duì)人生的選擇。
大學(xué)，我們逐漸走上了一條越來越成熟的道路，也許這條道路上有太多的誘惑在誘導(dǎo)著我們。但我們逃脫了恐怖的誘惑，最終到達(dá)了我們想要到達(dá)的目的地，這是一個(gè)巨大的榮譽(yù)。這是我的莫大榮幸，也是對(duì)我自己的莫大鼓勵(lì)。但是今天站在這里，還是很有感觸的。
我是一個(gè)很糾結(jié)的人，特別是在選擇這件事情上，沒有主見。這種我導(dǎo)致了我在學(xué)習(xí)生活和戀愛生活中都遇到了很多問題。通過所有這些經(jīng)歷，我意識(shí)到選擇對(duì)我們的生活有多重要。所以親愛的同學(xué)們，對(duì)于我們生活中那些重要的選擇，我們需要做好，做出更理性的選擇。
選擇決定道路。有時(shí)候，只要我們有點(diǎn)猶豫和不確定，就很有可能走上一條自己不滿意或者后悔的路。這個(gè)選擇不僅是為了我們的學(xué)習(xí)，也是為了我們的生活。做選擇的時(shí)候，請(qǐng)不要沖動(dòng)，請(qǐng)不要沖動(dòng)。
我們現(xiàn)在是成年人了，所有的決定都要對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)。所以，請(qǐng)關(guān)注未來生活中的每一個(gè)選擇，無論是學(xué)業(yè)還是個(gè)人。我覺得我們都需要冷靜思考后再做選擇。這樣的選擇不會(huì)讓人后悔，不會(huì)讓人失望。
人生有很多選擇，每一個(gè)選擇都決定了一條路。也許這件事真的很難選擇，但還是請(qǐng)你關(guān)注每一個(gè)選擇，對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)，為自己的下一條路做好更好的準(zhǔn)備，這樣才能更順利的進(jìn)行下去。
小學(xué)月國旗下講話篇十七
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好，我是來自172班的黃金金，今天我演講的主題是：金秋九月，感謝師恩。有一句話是這樣說的:“飲其流者懷其源，學(xué)其成時(shí)念吾師?！苯裉欤覀冋驹诰旁碌奈舶蜕?，重溫對(duì)老師的感恩之情。
從小，沐浴著老師們無言的愛，我對(duì)“老師”這兩個(gè)字眼，有著無限的憧憬。小時(shí)侯的我，夢想著有一天能夠握著粉筆肆意地在黑板上又寫又畫；長大些，我夢想有一天能夠用紅筆在作業(yè)本上打上世界上最美麗“勾”。現(xiàn)在的我，夢想著有一天，用我無聲的愛去感動(dòng)我的學(xué)生，讓他們?cè)趷鄣氖澜缋锟鞓返某砷L。
我記得那些感動(dòng)過我的老師。我記得，在我們?nèi)〉煤贸煽儠r(shí)，黃老師那不經(jīng)意漾上嘴角的微笑；我記得孔老師為我們講解數(shù)學(xué)題時(shí)那溢滿了慈祥的雙眸；我記得在我單詞默寫不理想時(shí)，張老師慰藉的話語；我記得當(dāng)我小心翼翼回答歷史問題時(shí)，劉老師鼓勵(lì)的眼神；我記得在我生物檢測滿分時(shí)，燕老師贊許的目光；我記得在我記清楚中國的省會(huì)地圖時(shí)，龍老師會(huì)心的一笑；我更記得思品課上，羅老師偉岸的身影。
一切過去了的都會(huì)變成親切的懷念，回望身后成長的道路，老師陪伴我們一路走來，當(dāng)我們還是懵懂頑童時(shí)，是老師把我們引入一個(gè)斑斕的天地，讓我們學(xué)會(huì)認(rèn)知，當(dāng)我們成長為青澀少年時(shí)，是老師將我們帶入一個(gè)無限的知識(shí)世界，讓我們學(xué)會(huì)思考，而當(dāng)我們風(fēng)華正茂，揮斥方遒之時(shí)，我們會(huì)永遠(yuǎn)記得，是誰用生命之光照亮了我們?nèi)松穆贸獭?/p>
感謝師恩，這不僅僅是9月的贊禮，也不僅僅只是9月的唱詞，師恩難忘，我們將終生銘記。同學(xué)們，讓我們學(xué)會(huì)感恩吧，用愛來回報(bào)愛，這樣的七中校園，天空更晴朗，鮮花更燦爛，學(xué)生更可愛，老師更幸福。
小學(xué)月國旗下講話篇十八
親愛的同學(xué)們：
早上好！
今天的集體晨會(huì)我講話的題目是：做文明之人。
記得有人說過：“人，一撇一捺，寫起來容易做起來難。我們要經(jīng)常性地思考，我在做什么，我做得怎樣，我要成為怎樣的人?！弊鲈鯓拥娜?，一百個(gè)人會(huì)有一百種答案，但在每一個(gè)答案的背后都有一個(gè)基點(diǎn)，那就是做人首先要做一個(gè)文明的人。文明是什么？文明是路上相遇時(shí)的微笑，是同學(xué)有難時(shí)的熱情幫助，是平時(shí)與人相處時(shí)的親切，是見到師長時(shí)的問早問好，是不小心撞到對(duì)方時(shí)的一聲“對(duì)不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動(dòng)，是看到有人隨地吐痰時(shí)的主動(dòng)制止……文明是一種品質(zhì)，文明是一種修養(yǎng)，文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。做文明之人，就要會(huì)用文明語，做文明事。再簡單地講就是要懂禮貌，明事理。中國素有“禮儀之邦”之稱，禮貌待人是中華民族的傳統(tǒng)美德。生活在幸福時(shí)代的我們，如果不能繼承和發(fā)揚(yáng)這種優(yōu)良傳統(tǒng)，就不能真正做一個(gè)快樂的'人?！傲佳匀攵?，惡語傷人六月寒”，這句俗話大家要記住。文明禮貌是最容易做到的事，同時(shí)也是生活里最重要的事，它比最高的智慧、比一切的學(xué)問都重要。同學(xué)們，讓我們共同祝愿我們的生活處處開滿文明之花！祝愿我們自己一步步地邁向文明！做文明之人，永遠(yuǎn)的呼喚！一生的追求！凈化語言，美化校園。
上周，通過少先隊(duì)值日生的檢查，我們發(fā)現(xiàn)同學(xué)們還存在一些問題需要改正。一是紅領(lǐng)巾佩戴的情況不太理想。紅領(lǐng)巾是我們少先隊(duì)員的標(biāo)志，進(jìn)入校園后應(yīng)當(dāng)主動(dòng)佩戴上紅領(lǐng)巾。二是環(huán)境衛(wèi)生。地面雖然已經(jīng)打掃過了，但是灰塵仍較多，最好能用拖把拖一下。部分班級(jí)的衛(wèi)生角顯得比較凌亂，需要整理一下。三是課間活動(dòng)期間，追逐搞打的情況時(shí)有發(fā)生，有些同學(xué)在走廊上橫沖直撞，極易造成危險(xiǎn)。希望這些同學(xué)注意改正自己的行為。
謝謝大家！
小學(xué)月國旗下講話篇十九
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《五四，讓青春夢想成真》。
前，由先進(jìn)青年知識(shí)分子推動(dòng)的五四運(yùn)動(dòng)，如驚雷閃電劈開了舊中國如磐鐵幕，它標(biāo)記著中國青年運(yùn)動(dòng)與國家前途、民族命運(yùn)血脈相連、共同奮進(jìn)的歷史起點(diǎn)。它孕育了愛國、進(jìn)步、民主、科學(xué)的偉大精神。歷經(jīng)96年積淀、凝聚、錘煉，五四運(yùn)動(dòng)成為中華民族實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化、屹立于世界民族之林的精神支柱。作為五四精神核心價(jià)值的愛國主義，更始終是推動(dòng)中國發(fā)展進(jìn)步的歷史動(dòng)因，是激勵(lì)人民團(tuán)結(jié)奮斗的精神旗幟，是動(dòng)員廣大青年投身現(xiàn)代化建設(shè)的時(shí)代號(hào)角。
作為新時(shí)代的青年學(xué)生，在青春的季節(jié)里，人生的關(guān)鍵時(shí)刻，我們?cè)撊绾螌?shí)現(xiàn)自己的人生蛻變?我想講這樣一個(gè)故事：
在小區(qū)樓道里擺了一些一品紅，在上個(gè)月我家的丁香花含苞待放的時(shí)候，我把尚未開放的一串丁香花蕾放在了一品紅的紅葉子上，像是它要開白花似的。
第二天早晨，卻意外發(fā)現(xiàn)，昨天放在一品紅上的那串花蕾雖然傷筋動(dòng)骨不知愁滋味，也悄然噴香吐蕊，瀟灑自如地盛開了。看那架勢，比丁香樹枝頭怒放的花朵毫不遜色，大氣得甚至還帶點(diǎn)霸氣。
驚詫于這個(gè)小東西的頑強(qiáng)生命力，我開始思考其中的道理，這個(gè)道理其實(shí)很簡單，花蕾雖然離開母體，中斷了能量供給，但它依靠自身所積蓄的養(yǎng)料和水分，也足夠開放一次了，這就是生命的奇跡。
原來生命的奇跡就在于積蓄能量。只要平時(shí)注意汲取生活的營養(yǎng)，不斷提高自身素質(zhì)，你的生命就會(huì)增強(qiáng)韌性和強(qiáng)度。因此，當(dāng)你陷入某種困境時(shí)，不管如何困難，在你生命的某一個(gè)角落，一定還有未被喚醒和開發(fā)的潛在力量，只要不自暴自棄，盡情釋放自己的潛能，即使身陷逆境乃至絕境，你的生命之花照樣可以絢爛開放。同學(xué)們，請(qǐng)珍惜在校學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，這是你積蓄能量的最佳方式。
青春是蓬勃的生機(jī)，是不會(huì)泯滅的希望，是一往無前的勇敢，是生命中最輝煌的色彩。青春是于黑暗中，燃燒放光的一抹亮麗景象。
同學(xué)們，讓我們共同努力吧，用汗水澆灌成長，用熱血鑄就青春，高舉“五四”火炬，爭當(dāng)青年先鋒，讓青春夢想成真!
謝謝大家!
小學(xué)月國旗下講話篇二十
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我很高興能站在這里為大家做國旗下講話，我講話的題目是感恩母親。今天是五月十一日星期一。同學(xué)們知道昨天是什么日子嗎?五月的第二個(gè)周日就是我們的母親節(jié)。
有一個(gè)人，她永遠(yuǎn)站在你內(nèi)心最深處，你愿意用自己的一生去愛她;有一種愛，她讓你肆意的索取、享用，卻不要你任何的回報(bào).這個(gè)人，叫母親;這種愛叫母愛。
母親節(jié)是我們天底下無數(shù)個(gè)偉大母親的共同節(jié)日。這個(gè)節(jié)日是對(duì)母親的贊美和頌揚(yáng)，是提醒我們時(shí)刻記住，感恩我們的母親。
母親給予我們生命的體驗(yàn)，我們感激;母親是我們茁壯成長，我們感激;母親給予我們教育和開導(dǎo)，是我們獲取知識(shí)和力量，我們感激。在我們的生命里，總會(huì)有困難和曲折，是母親給予我們關(guān)懷和幫助，所以我們更應(yīng)該感激。
現(xiàn)在電視上有段公益廣告，是一位小男孩為自己的母親洗腳的片斷，我。
小學(xué)月國旗下講話篇二十一
老師們，同學(xué)們，大家上午好！
3月“向雷鋒學(xué)習(xí)紀(jì)念日”，同時(shí)也是“志愿者服務(wù)日”。我們學(xué)校根據(jù)太倉市教育局文件精神，決定在“3?5”學(xué)雷鋒日期間組織開展志愿服務(wù)活動(dòng)。
一提起雷鋒，很多同學(xué)都非常熟悉。我們?cè)陔娨暲锖碗娨晞±锒荚?jīng)知道過他的故事。這位普通的中國士兵，在他短短的二十二年的人生歲月中，卻為他人、為社會(huì)做了無數(shù)的好事，為人們送去了無數(shù)的溫暖和安慰：比如幫車上的列車員拖地、打掃候車室，為丟失車票的婦女買票，給家庭困難的戰(zhàn)友家中寄錢等等。雷鋒精神的`核心就是奉獻(xiàn)愛心，為他人服務(wù)，為社會(huì)服務(wù)。
其實(shí)在我們身邊就有很多小雷鋒。每天紅領(lǐng)巾值日崗的同學(xué)一早就在學(xué)校校門口迎接我們同學(xué)的到來，中午總是有那么些同學(xué)為大家拿菜分飯做值日，課間那些負(fù)責(zé)檢查眼保操、課間操、衛(wèi)生的同學(xué)，那些幫助學(xué)校使校園環(huán)境更有秩序的同學(xué)，都為我們創(chuàng)造了更好的學(xué)習(xí)環(huán)境。他們是真正的學(xué)雷鋒代表，是我們的榜樣。
我們身邊還有很多活雷鋒。有的同學(xué)當(dāng)我們上體育課一窩蜂的沖出教室時(shí)卻是檢查完了教室里的燈、空調(diào)才出教室，既為國家節(jié)約了能源，也為家長節(jié)約了開支;還有的同學(xué)犧牲自己自習(xí)課的時(shí)間協(xié)助老師管理紀(jì)律，幫助自律性比較差的同學(xué)自律，使我們自習(xí)環(huán)境更安靜;更有的同學(xué)，犧牲自己學(xué)習(xí)和娛樂的時(shí)間，當(dāng)我們?cè)谧鲎鳂I(yè)時(shí)、在走廊上打鬧時(shí)，他們卻為那些學(xué)習(xí)上有困惑的同學(xué)解答疑問。
有同學(xué)要問，我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)雷鋒精神呢?這是因?yàn)?，我們的社?huì)是一個(gè)大家庭，我們都是其中的一分子，只有大家都來奉獻(xiàn)愛心，我們的大家庭才會(huì)充滿友愛，充滿溫暖。這就是“人人為我，我為人人”的道理。作為我們，在大家關(guān)愛我們的同時(shí)，也要盡自己的能力，努力為他人、為社會(huì)奉獻(xiàn)愛心，做一個(gè)新時(shí)代的“小雷鋒”!
小學(xué)月國旗下講話篇二十二
各位老師，各位同學(xué)大家好：
每年10月13日為“世界保健日”，目的是提醒人們：關(guān)注生活，關(guān)愛健康。作為我們中學(xué)生首先便要懂得秋季的有關(guān)保健知識(shí)，這樣才能使我們的身體更健康。
1、合理膳食，以防燥潤肺為準(zhǔn)則。
秋季天高氣爽、氣候干燥，秋燥之氣易傷肺。因此，秋季飲食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鮮蔬菜水果。但不要吃太寒涼的食物，尤其是西瓜一不小心就會(huì)壞肚子，應(yīng)適度飲水。適度飲水是秋天潤燥、防燥不可少的保養(yǎng)措施。只有少量慢飲，“潤物細(xì)無聲”才能對(duì)口、鼻、咽、喉、食管，乃至氣管產(chǎn)生更大的滋潤作用。
2、積極參加體育鍛煉，強(qiáng)身健體。
秋季天高氣爽，是戶外活動(dòng)的黃金季節(jié)。加強(qiáng)體育鍛煉，是秋季保健中最積極的方法。秋季要早睡早起，晨起后要積極參加活動(dòng)健身鍛煉。秋季氣候干燥，早、晚溫差較大，是一些細(xì)菌、病毒繁殖與傳播的有利條件，隨著干燥的灰塵，一些細(xì)菌、病毒在空氣中飛揚(yáng)，常會(huì)引起呼吸道疾病的傳播，是慢性支氣管炎和哮喘病的高發(fā)時(shí)節(jié)，因此，我們?cè)趨⒓芋w育鍛煉的同時(shí)要加強(qiáng)保暖，做好預(yù)防工作。
3、衣裝適宜，謹(jǐn)防著涼。
秋季氣溫逐漸下降，早、晚溫差較大；在此季節(jié)，我們既要注意防寒保暖，又不能過早、過多添加衣物；在此季節(jié)只要不是過于寒冷，就要盡量讓機(jī)體保持于涼爽狀態(tài)，讓身體得以鍛煉，使其具有抗御風(fēng)寒的能力。俗話說：“春捂秋凍?！?/p>
從現(xiàn)在開始，讓我們大家都行動(dòng)起來，使每個(gè)人都有一個(gè)健康的體魄，充實(shí)七彩生活，更好地去享受美麗的人生。
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