沒有選擇，只有努力，我們需要總結(jié)過去的經(jīng)驗和教訓(xùn)。如何培養(yǎng)財商，合理規(guī)劃理財是人們追求財富的關(guān)鍵。以下是一些自我成長和發(fā)展的總結(jié)范文，推薦給大家。
改正壞習(xí)慣篇一
1、缺乏緊迫感。經(jīng)常是因為對自己的能力進(jìn)行了估計后（通常是高估），認(rèn)為自己只需要最后幾天就可以完成。另外也是想借助這種緊迫感促使自己去行動，進(jìn)入狀態(tài)。
2、沒有分清主次。常常被紛亂的瑣事所擾，不知道什么是重要和不重要，而什么是緊急和不緊急的。這樣，時間總是被用來應(yīng)付那些瑣碎的事，從而撿了芝麻，丟了西瓜。
4、缺少動力。抵制和抗拒。不一定是對事情的抗拒，可能是老板或者老師對你不好，而讓你覺得沒必要去做這件事。
5、缺少自制力。不能安定時間下來執(zhí)行任務(wù)，經(jīng)常被情緒所控制。
總而言之，這些病癥總是反應(yīng)在一個結(jié)果上，那就是總是找借口。想想你腦海中是不是經(jīng)常蹦出“最近太忙”、“時間還早”、“從來沒有做過這事啊”、“如果沒做好怎么辦”等等借口呢？如果你有，就查查前面的五條，思考下自己到底是為什么拖延吧。
改正壞習(xí)慣篇二
要改正拖拉的錯誤習(xí)慣，你首先就要重視這個問題。拖沓的習(xí)慣不是天生，很多時候因為受到自己和別人的縱容而不斷滋生。要經(jīng)常告誡自己拖延是件很嚴(yán)重的問題，要堅決杜絕。以下是對應(yīng)上面的原因的改正建議：
1、如果你覺得自己實力很強(qiáng)，可以把一件需要很長時間內(nèi)事情做完。那你應(yīng)該在接到任務(wù)時就馬上完成。這樣你就可以玩得更開心。而不是在玩的時候總還有事情懸在心頭。
3、如果你常常被瑣事所困。那你應(yīng)該學(xué)學(xué)時間管理，最簡單的方法就是你要明白自己的目標(biāo)，常常想想某件事情不做對以后的自己有沒什么影響呢？所以，我建議你讀讀褪墨上面豐富的時間管理文章。
4、如果你總是擔(dān)心自己不能把事情做到最好。那你應(yīng)該看開一點(diǎn)，不斷追求完美是好事，但是背太多的壓力只會使你擔(dān)心害怕，而遲遲不敢付出行動。這種“自找的擔(dān)心”是種消極的想法，讀讀《如何打破消極思維模式》和《卸下“完美”的負(fù)擔(dān)》。不要總等到萬事俱備了才開始行動，要知道你現(xiàn)在的狀態(tài)就已經(jīng)很不錯了。
5、如果你總是想著以前的失敗，而一直拖欠現(xiàn)在的任務(wù)。那么你可以偶爾把那些失敗的責(zé)任推到別人身上（記住只是偶爾），然后再用積極地方法警示自己的錯誤。要經(jīng)常給自己鼓勵，如早上起來對著鏡子，認(rèn)真地看著自己說：“我是最棒的！”，試試《運(yùn)用潛意識來控制信念》。
6、如果你一看到任務(wù)就覺得頭大，覺得怎么這么難。那么你應(yīng)該早些向別人尋求幫助，聽取建議，制定計劃把任務(wù)分成一個一個的執(zhí)行步驟，化整為零。
7、如果你根本就是沒自信，不敢嘗試。這是封閉自我印象引起的拖延病。你一定打破對自己的錯誤觀念，而灌輸一些自己的優(yōu)點(diǎn)，也許這篇《怎樣建立自信》可以幫幫你。
8、如果你有一種受害者心態(tài)，認(rèn)為別人可以干那些輕松的事，而自己要做這做那。（名言）如果任務(wù)是真的難，那就是機(jī)會，是對你的考驗。如果任務(wù)只是對你來說難，那就是在提醒你要改進(jìn)這方面。常常想想，天將降大任于你哦！不要總認(rèn)為是別人在特意針對你，要有一顆平常心，少抱怨。
9、如果你因為老板對你的看法不好，或者曾經(jīng)拒過你的提議，心生抵制和敵意，總是想不做工作。首先，你要知道受害的是你自己和你的前途。如果他們對你看法不好，那就要改變他們的看法，交上一份更好的成績。而且，要想想以前的問題，在新的任務(wù)中不要再犯。
10、如果你總是有今天狀態(tài)不佳，或明天看起來更適合做事情，或今天先玩，明天再做事的想法。那你應(yīng)該杜絕這些借口，加強(qiáng)自己的自制力。你要下定決心，而不是回避對應(yīng)對事情。
拖拉的習(xí)慣不是能馬上就能改變的，而且也不是靠別人幫助就能改變的。只有靠自己，才能改變拖延。這需要很大的決心和自制。記住，行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。
改正壞習(xí)慣篇三
衣衫不整、頭發(fā)凌亂地出入辦公室，或是打扮怪異地上班，都會令人看著不舒服。
改善方法：辦公室著裝關(guān)鍵在于大方整潔，過分新潮、怪異的裝束下班后再展示不遲。
壞習(xí)慣二：經(jīng)常上班或開會遲到，而且經(jīng)常不能按進(jìn)度表完成工作。
遲到的壞習(xí)慣極容易引起上司和工作伙伴的不滿，會被認(rèn)為自由散漫、吊兒郎當(dāng)，沒有工作責(zé)任心。
改善方法：較為寬松地估計路途所需的時間，預(yù)留10分鐘作緩沖。若討厭“等待”的話，隨身攜帶一些文件或書籍，以免浪費(fèi)時間。記住：上班早去幾分鐘，會給上司留下好印象。
壞習(xí)慣三：過分保護(hù)自己。
上司向你提出建設(shè)性的批評，你卻搬出一大堆理由辯駁，將責(zé)任推到別人身上。這說明你胸襟不夠?qū)拸V，不樂于接受別人的批評，處處設(shè)防。這會妨礙你與上司的溝通，甚至引起沖突。
改善方法：嘗試為自己的行為負(fù)責(zé)，別推卸責(zé)任。
壞習(xí)慣四：孩子氣。
總像孩子般依賴別人，缺乏獨(dú)立工作能力。當(dāng)上司征詢意見時，你不能提供肯定的立場和見解，或是支云吾吾，或干脆不理不睬。這種不成熟的表現(xiàn)，難以讓別人對你放心地委以重任。
改善方法：培養(yǎng)獨(dú)立思想的習(xí)慣，寧愿犯錯也要大膽表達(dá)自己的見解。
壞習(xí)慣五：注意力不集中。
許多工作同時展開，以至件件都做了套。這是缺乏判斷問題輕重的能力，會影響工作的質(zhì)量。
改善方法：處理工作要注意輕重緩急，每天先處理最緊要的工作，然后才處理其它事務(wù)。最重要的是集中精神，別老是心神恍惚。
壞習(xí)慣六：錯別字。
你已不再是求學(xué)階段，但在寫備忘錄、留言、商業(yè)信函或履歷表時，若仍然常有錯別字出現(xiàn)，就會令人覺得你粗心大意。
改善方法：沒有校對清楚是蹩腳的借口，下次編制文件記住要細(xì)心閱讀多遍，如果沒把握，請同事幫忙看一次。
壞習(xí)慣七：失憶癥。
問起你一些人名、電話或工作期限時，你總是啞口無言，然后猛翻記錄，這會降低別人對你的信任程度，上司會懷疑你對工作無興趣、做事無條理。
改善方法：細(xì)心聆聽別人的自我介紹，常用的電話號碼標(biāo)在醒目處，加深印象。嘗試寫工作日程表，以便提醒自己每天應(yīng)做的事情。
壞習(xí)慣八：做事拖拉。
雖然你有能力完成手頭的工作，但進(jìn)度遲緩也會令人對你的工作能力產(chǎn)生懷疑。
改善方法：將一件艱巨的工作化整為零，定出完成每一小部分的時限，勿讓完美主義拖自己的后腿。
二、如何改正自己工作中的壞習(xí)慣。
要減少自私自利的觀念――自私自利的觀念，會讓人世界只剩下了自己，而實際上，只有小我的時候，就會忘了大我。只有不斷減少自私自利的觀念，慢慢地修行，慢慢地讓自己的格局變大，那么你會發(fā)現(xiàn)，世界是這樣的廣闊，原來的井底之蛙才真正地跳出那井口般的世界。
無法控制的情緒要學(xué)會控制――如果一個人的情緒控制不好，那么將會使小事變大，使簡單變復(fù)雜。所以有情緒時，記得讓自己盡快冷靜下來，自己好好想想，不必要的話語及動作切記不要去做，未來只屬于能管理好自己、能控制自己的人。
不經(jīng)判斷的決策要慎下――我們都知道，選擇比努力更重要，所以有些決策，一定要注意判斷一下，這是否可以做，是否值得去做。要根據(jù)一定的標(biāo)準(zhǔn)去做，比如《弟子規(guī)》就是一個生活的標(biāo)準(zhǔn)，可以按照這個標(biāo)準(zhǔn)去做決策，去讓自己變得更謹(jǐn)慎，更慎重，未來的你一定是受人尊敬的。
頑固不化的個性要改變――要讓自己保持一顆童心，要能適時變化，適當(dāng)根據(jù)情況做出不同的處理，這就是要求你的個性要不斷學(xué)習(xí)，要不斷地進(jìn)行變化。
三、工作中需要擁有哪些好習(xí)慣。
1）不說不可能三個字。
2）凡事第一反應(yīng)：找方法，而不是找借口。
3）遇到挫折對自己大聲說：太棒了！
4）不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現(xiàn)立即正面處理。
5）凡事先訂立目標(biāo)，并且盡量制作?夢想板?。
6）凡事預(yù)先作計劃，盡量將目標(biāo)可視化。
7）六點(diǎn)優(yōu)先工作制。每一分，每一秒做最有生產(chǎn)力的事情。
8）隨時用零碎的時間（如等人、排隊等）做零碎小事。
9）守時。
10）寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的信息太容易由于更多新的信息的覆蓋而產(chǎn)生?健忘?。
11）隨時記錄靈感。
12）把重要的觀念、方法寫下來，并貼起來，以隨時提示自己。
13）走路比平時快30%。走路時，腳尖稍用力推進(jìn)；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
14）每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，并向自己伸出一個大拇指：你真棒！
15）每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
16）天堅持一次運(yùn)動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
17）聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
18）開會坐在前排。
19）微笑。
20）用心傾聽，不打斷對方說話。
21）說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產(chǎn)生有感染力的磁場。22）同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
23）每天有意識、真誠地贊美別人三次以上。
24）及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
25）不用訓(xùn)斥、指責(zé)的口吻跟別人說話。
26）控制住不讓自己做出為自己辯護(hù)的第一反應(yīng)。
27）每天多做一件?分外事?。
28）不管任何方面，每天必須至少做到一次?進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)?。
29）每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
30）每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
31）定期存錢。
32）節(jié)儉。臺塑董事長王永慶的名言：節(jié)約一塊錢，遠(yuǎn)比賺一塊錢來得容易。節(jié)儉習(xí)慣的蝴蝶效應(yīng)是：財富能被積累。
33）時常運(yùn)用?頭腦風(fēng)暴?。
34）恪守誠信，說到做到。
35）常帶著感謝的`心，感謝神為我們所安排的所有環(huán)境！
四、日常哪些壞習(xí)慣會傷害眼睛。
1、隨意戴他人眼鏡。
近視眼又可分為單純近視、復(fù)性近視散光、混合散光等多種情況。因此，每個人的屈光狀態(tài)是不完全相同的，醫(yī)生或驗光師要根據(jù)各人的屈光狀態(tài)，進(jìn)行主觀驗光（不散瞳驗光）客觀驗光（散瞳驗光），然后又復(fù)試戴鏡鏡子片，才能驗出一副合適的眼鏡。如果隨便借別人的眼鏡來戴，由于敢光度數(shù)不同，其平行光線進(jìn)入眼內(nèi)后，焦點(diǎn)不能落在視網(wǎng)膜上，也就看清東西。即便有時能勉強(qiáng)看清，也不能持久，時間一長就會感覺眼痛、眼脹、不適。不但視力不能提高，反而會使近視度數(shù)加深。
有人說，我們兩人的屈光度數(shù)一樣，能不能互相借用眼鏡呢？這樣做也不太合適，因為雖然兩副眼鏡的近視度數(shù)一樣，還要考慮每個人的瞳孔距離（兩只眼鏡片的距離），因為眼鏡片的光學(xué)中心（鏡片中央部分）是屈光力最大的部分，瞳孔距離不一樣，兩只眼鏡片光學(xué)中心的距離也就不一樣，戴上去也照樣不合適，時間一久，也會出現(xiàn)視力疲勞癥狀。
2、躺著看書。
許多青少年喜歡躺在床上看書，這是一種壞習(xí)慣。因為人的眼睛應(yīng)保持水平狀態(tài)看書，使調(diào)節(jié)與集合（輻輳）取得一致，減少眼睛的疲勞。如果躺著看書，兩眼不在水平狀態(tài)，眼與書本距離遠(yuǎn)近不一致，兩眼視線上下左右均不一致，書本上的照度不均勻，都會使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書本移近眼睛，這樣可加重眼睛負(fù)擔(dān)2-3倍，日久就形成近視。
3、坐車玩手機(jī)。
人眼在看距離相對固定的物體時，睫狀肌的收縮和舒張能保持相對穩(wěn)定，眼睛不會在短時間內(nèi)感到疲勞。而在公交車上顛簸和搖晃較大，為了看清手機(jī)上的圖像和字幕，睫狀肌就要被迫調(diào)節(jié)，這容易造成視覺疲勞。
改正壞習(xí)慣篇四
艾xx(文員)。
你是否喜歡把事情拖到最后一刻才做?
是的。
你是否暗下決心不再拖拉，可在下一個任務(wù)來臨前，又會習(xí)慣性地一拖再拖?
是的。
我就是個做事拖拖拉拉的人。替領(lǐng)導(dǎo)寫份材料，他說12日交給他，不到11日深夜我不會動筆。若是寫個千把字的發(fā)言稿就算了，有一次要寫份萬把字的調(diào)研報告，我照樣拖到最后期限的前一晚。抓起同事交給我的材料看，發(fā)現(xiàn)不少不明白的地方，但看看時間，已經(jīng)快凌晨一點(diǎn)了，打電話去核實，怎么都說不過去。只好含含糊糊的，把有疑點(diǎn)的地方掩蓋掉。
這還好對付，問題是一夜之間碼出上萬字，沒點(diǎn)本事真不行。于是，在電腦前一夜坐到天亮。到早上8時多，草草收工。抓起包就往單位跑。一張隔夜面孔在路上晃，誰見了都會覺得此人在夢游。其實單位給了一個星期的時間讓我寫這份報告，但就是不到最后不開工。
做事拖拉的人實在太多。曾有一個同事，當(dāng)年沒有電腦，不能像如今這樣，回家寫稿再用e-mail傳回單位，只能在辦公室里爬格子。這位同事晚上總是先去食堂吃飯，吃了飯在辦公室看電視，再找人下會兒象棋，再找人打會兒乒乓?？纯崔k公室里人都走得差不多了，下棋的伴兒、打乒乓的伴兒都走了。時間差不多了，再拖下去，末班車也沒得坐了。著急了，拿出稿紙，開始嘩嘩嘩嘩寫字。三下五除二，寫完回家。他老母親和他一起住，極其疼他。每天見他早出晚歸，夜夜給他留了點(diǎn)心。
還有一個朋友很絕。編輯向她約稿，說好12日交。12日上班一看，稿子沒來。打電話去問，回答：“12日夜里12時前發(fā)你郵箱?！睆拇司庉嬙俸退s稿，要打個提前量。
一個學(xué)心理學(xué)的朋友給我分析了造成拖拉的種種原因。我“對號入座”了一下，我應(yīng)該屬于“避重就輕”的那種類型――逃避需要費(fèi)力氣的事。不是根據(jù)事情的重要程度來安排時間，而總是揀簡單的、樂意做的先做，把不愿意做的擱在一邊，往后推。我不愿意寫稿子。我總是把所有的家務(wù)做完，所有的當(dāng)天報紙雜志看光，所有喜歡的游戲玩一遍，所有喜歡的網(wǎng)站看一遍……實在沒事可做了，才萬分痛苦地著手碼字，對我來說，文章千真萬確是“逼”出來的。
學(xué)心理學(xué)的朋友給我分析了拖拉的種種弊端，給我指明了改正拖拉習(xí)慣的康莊大道，但我改不了。就像老煙民，知道抽煙是走在送死的路上，但就是不回頭，一直走到黑。
船到橋頭未必直。
朱xx(咨詢)。
“車到山前必有路，船到橋頭自然直”，經(jīng)常聽到這樣的口頭禪。說這類話的，多半是些慢性子的人。他們通常健康狀態(tài)良好，心態(tài)樂觀，不過往往不是那種可以托付重任的人。
“不用慌，春運(yùn)過去了，現(xiàn)在就是當(dāng)天的臥鋪票都買得到。”前些天，一位好友從外地回來辦事。原本下車后就可以買返程票，可是他不急，說到時候再說。
三天后，他果然買到票了，不過不是臥鋪，也不是座位票，而是加開的相當(dāng)于“慢車”的站票。上車時，看到滿滿一車乘客，他才明白自己“想當(dāng)然耳”。付出的代價是站了16個小時，從晚上一直站到了第二天中午。
這位好友學(xué)歷不錯，資歷也夠了，可是在公司一直是“群眾”，完全看不到“進(jìn)步”的希望。有時他也困惑，找不到不成功的原因。旁觀者清，我們都知道他這種“不慌不忙”的性格，很難能遇到敢于信任他的上司。
一心等著“船到橋頭”，從不擔(dān)心明天，這種性格其實大多形成于童年。我曾經(jīng)也是這類人，所以深有體會。
“我上小學(xué)四五年級時，還經(jīng)常尿炕……”某次喝酒，一位老同學(xué)說出了自己的糗事。
“我也是!”我頓時覺得他親切了許多。
“我那時候晚上尿急，可是貪睡，于是總想再憋一會兒再起夜。結(jié)果每回都夢見找?guī)褋砭湍蚩涣恕彼f。
“怎么和我一樣?”我更驚奇了。
后來發(fā)現(xiàn)有這樣經(jīng)歷的人相當(dāng)多，他們長大成人之后，當(dāng)然不尿炕了。然而其中相當(dāng)部分人依然貪睡，喜歡在憋尿之中等待天明。結(jié)果睡沒睡好，尿沒尿好，說不定日后還憋出了“尿毒癥”。這種喜歡“憋”的人，在工作中大多是拖拖拉拉的人。
其實，許多時候，“船到橋頭未必直”，甚至可能“船到橋頭自然沉”。開車得自己看路，開船得自己掌舵，千萬別把一切交給明天，交給時間。
急脾氣遇上慢領(lǐng)導(dǎo)。
吟xx(行政秘書)。
a頭兒是個好人，待人和氣沒架子，一起工作多年，從未見他發(fā)過火，特儒雅。但缺點(diǎn)也挺要命：“辦事拖拉”。
去年5月，上級通知開會，a領(lǐng)導(dǎo)忙，一如既往地讓我替他去，領(lǐng)回了任務(wù)：撰寫5萬字的“某某發(fā)展報告”的綜述部分以及中英文摘要等，每個階段都有時間節(jié)點(diǎn)。a頭兒挺重視，找了4個專家和博士b，成立了工作小組，明確分工：收集資料，撰寫、翻譯等，最后匯總我這兒。a頭兒是總執(zhí)筆人。
其他人都很順利，按時間表走，可a頭兒負(fù)責(zé)的部分遲遲出不來。我像黃世仁一樣，整天催著趕著，好歹交了初稿、二稿。
改正壞習(xí)慣篇五
要改正拖拉的錯誤習(xí)慣，你首先就要重視這個問題。拖沓的習(xí)慣不是天生，很多時候因為受到自己和別人的縱容而不斷滋生。要經(jīng)常告誡自己拖延是件很嚴(yán)重的問題，要堅決杜絕。以下是對應(yīng)上面的原因的改正建議：
1、如果你覺得自己實力很強(qiáng)，可以把一件需要很長時間內(nèi)事情做完。那你應(yīng)該在接到任務(wù)時就馬上完成。這樣你就可以玩得更開心。而不是在玩的時候總還有事情懸在心頭。
3、如果你常常被瑣事所困。那你應(yīng)該學(xué)學(xué)時間管理，最簡單的方法就是你要明白自己的目標(biāo)，常常想想某件事情不做對以后的自己有沒什么影響呢？所以，我建議你讀讀褪墨上面豐富的時間管理文章。
4、如果你總是擔(dān)心自己不能把事情做到最好，
《如何改正拖拉的'習(xí)慣》()。那你應(yīng)該看開一點(diǎn)，不斷追求完美是好事，但是背太多的壓力只會使你擔(dān)心害怕，而遲遲不敢付出行動。這種“自找的擔(dān)心”是種消極的想法，讀讀《如何打破消極思維模式》和《卸下“完美”的負(fù)擔(dān)》。不要總等到萬事俱備了才開始行動，要知道你現(xiàn)在的狀態(tài)就已經(jīng)很不錯了。
5、如果你總是想著以前的失敗，而一直拖欠現(xiàn)在的任務(wù)。那么你可以偶爾把那些失敗的責(zé)任推到別人身上（記住只是偶爾），然后再用積極地方法警示自己的錯誤。要經(jīng)常給自己鼓勵，如早上起來對著鏡子，認(rèn)真地看著自己說：“我是最棒的！”，試試《運(yùn)用潛意識來控制信念》。
6、如果你一看到任務(wù)就覺得頭大，覺得怎么這么難。那么你應(yīng)該早些向別人尋求幫助，聽取建議，制定計劃把任務(wù)分成一個一個的執(zhí)行步驟，化整為零。
7、如果你根本就是沒自信，不敢嘗試。這是封閉自我印象引起的拖延病。你一定打破對自己的錯誤觀念，而灌輸一些自己的優(yōu)點(diǎn)，也許這篇《怎樣建立自信》可以幫幫你。
8、如果你有一種受害者心態(tài)，認(rèn)為別人可以干那些輕松的事，而自己要做這做那。如果任務(wù)是真的難，那就是機(jī)會，是對你的考驗。如果任務(wù)只是對你來說難，那就是在提醒你要改進(jìn)這方面。常常想想，天將降大任于你哦！不要總認(rèn)為是別人在特意針對你，要有一顆平常心，少抱怨。
9、如果你因為老板對你的看法不好，或者曾經(jīng)拒過你的提議，心生抵制和敵意，總是想不做工作。首先，你要知道受害的是你自己和你的前途。如果他們對你看法不好，那就要改變他們的看法，交上一份更好的成績。而且，要想想以前的問題，在新的任務(wù)中不要再犯。
10、如果你總是有今天狀態(tài)不佳，或明天看起來更適合做事情，或今天先玩，明天再做事的想法。那你應(yīng)該杜絕這些借口，加強(qiáng)自己的自制力。你要下定決心，而不是回避對應(yīng)對事情。
拖拉的習(xí)慣不是能馬上就能改變的，而且也不是靠別人幫助就能改變的。只有靠自己，才能改變拖延。這需要很大的決心和自制。記住，行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。
準(zhǔn)畢業(yè)生自創(chuàng)勵志歌曲。
改正壞習(xí)慣篇六
國慶小長假馬上就結(jié)束了，開始為開學(xué)與開班做好準(zhǔn)備工作，孩子告訴我說開學(xué)后要考試，與他商量做份試卷復(fù)習(xí)學(xué)過的知識，規(guī)定一個小時完成語文與數(shù)學(xué)兩份試卷，我外出洗車，寫完給我打電話。我給他定了鈴，他會到時間給打電話，即使沒寫完也會告訴我做到哪里了。每次讓他獨(dú)自一人在家寫作業(yè)我基本上規(guī)定好時間，我讓孩子短時間完成的目的是避免拖拉散漫、養(yǎng)成集中精力的好習(xí)慣。慢慢的孩子也養(yǎng)成了好習(xí)慣，每次作業(yè)都完成的非?？?，我都會給予鼓勵與贊賞，孩子也就有成功的自豪感。
教師點(diǎn)評：解決拖拉，磨嘰，懶散的方法在這里。
作者|陳富永。
改正壞習(xí)慣篇七
隨著現(xiàn)代生活的快節(jié)奏和多變化，人們的生活習(xí)慣和行為方式都會發(fā)生變化。隨之而來的，也就是一系列的壞習(xí)慣。例如熬夜、拖延、不吃早餐等等。這些習(xí)慣若是長期持續(xù)下去，會對人們的身心健康產(chǎn)生很大的危害。所以，大家紛紛開始努力改正自己的壞習(xí)慣，包括我自己也在其中。
第二段：描述改正壞習(xí)慣的過程和策略。
改正壞習(xí)慣起初時是一件很困難的事情，因為習(xí)慣本身已經(jīng)在潛移默化中深深地扎根了，一時之間想要改變并不容易。但我意識到，只有靠自己的堅持和努力才能成功戒掉壞習(xí)慣。因此，我在堅持行動之余，把時間分配得更加合理，以達(dá)到“時間兌換”的策略，同時也給自己制定了一個可行的計劃和切實可行的目標(biāo)。
第三段：敘述改正壞習(xí)慣的成效和好處。
通過長時間的努力和堅持，我戒掉了自己的熬夜習(xí)慣和不吃早餐的習(xí)慣。雖然需要花費(fèi)一定的時間和精力，但這些努力回報也是相當(dāng)顯著和巨大的。我現(xiàn)在感覺自己精力充沛，身體更健康，更加愿意投入到現(xiàn)實中去，并且更加喜歡按時完成工作。所有這些進(jìn)一步表明了繼續(xù)改正壞習(xí)慣的意義和價值。
第四段：探討挑戰(zhàn)和解決方案。
嗯，雖然長時間的堅持會取得一些成果，但我也發(fā)現(xiàn)了在改正壞習(xí)慣的過程中是極為困難的。每一次本來可以按時完成任務(wù)的工作，去玩偶而導(dǎo)致計劃不如預(yù)期，這就是挑戰(zhàn)。但這并不是挫敗你的理由。我們可以通過時間和工作量的適當(dāng)分配，以及堅持個人計劃，提防這個問題。此外，我們還可以關(guān)注一些有關(guān)于戒除壞習(xí)慣的書籍或文章，以獲取更多的解決方案和啟發(fā)。
第五段：總結(jié)改正壞習(xí)慣的體會心得。
在改正壞習(xí)慣的每一步中，我那已讓我想起，成功的必要條件是首先將自己對此有一個明確的認(rèn)識和意識到改正需要的時間和精力。只有在堅持行動的基礎(chǔ)上，才能看到真正的成果。并且，我們可以通過有效的時間管理來完成更多的工作，從而加速改正壞習(xí)慣的過程。最后，如果任何時候你感到困難，不要容忍任何自己的例行跑偏，而是繼續(xù)努力，保持常識和決心，那么你一定會成功的。
改正壞習(xí)慣篇八
我是一個比較調(diào)皮的學(xué)生，但是呢，我的學(xué)習(xí)還是不錯的。只是不知道從什么時候有了壞習(xí)慣。怎么說呢？就是在寫字的時候，不是身子歪，就是本子斜。字，自然也就寫的不好看了。要知道，一個人的好習(xí)慣會受用終身；如果有了壞習(xí)慣，就要努力改正。當(dāng)然是很難改的。
我在家里寫作業(yè)的時候，心里總是想：坐正；要把字寫好，可是不知什么時候又斜了身子。爸爸和媽媽看見我歪著身子寫字的`時候，總是拍拍我說，坐正，要不以后成羅鍋了怎么辦。不過，過不了一會兒，我就又歪著身子寫字了。我也想該掉這個壞習(xí)慣，可是一直改不了。直到有一天，我去了奶奶家，才真正的下定了決心，一定要把這個壞習(xí)慣改掉。
那是我在放假的時候的事了。有一天，我去奶奶家寫作業(yè)。奶奶看見我字寫的不好，就說我，種莊稼還要有個樣呢？如果種的莊稼向你寫的字一樣。那還不成了荒地了。明天我?guī)闳サ乩锟纯?。?dāng)時，我聽了還滿不在乎的呢。寫字和重莊稼分明是兩回事，怎么能相提并論呢？明天，奶奶真的帶我到了地里。我到了地里，不禁驚訝了起來。莊稼一塊是一塊，大小適宜。一行是一行的。而且還都那么整齊。這么大的地怎么管理的這樣的好呢？我不禁自問。想到這里，我不禁臉紅了起來。
你看，我現(xiàn)在的字是不是比以前的好多了呢？
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改正壞習(xí)慣篇九
每個人都有壞習(xí)慣，當(dāng)然我也有一個壞習(xí)慣。我的壞習(xí)慣就是愛做小動作。我每天回家做作業(yè)，就會做小動作，每次我在做作業(yè)的時候就東摸摸，西摸摸。如果被爸爸發(fā)現(xiàn)了。爸爸就會對我說：“冰冰，你做作業(yè)動作快一點(diǎn)，晚上要早一點(diǎn)睡覺啊！”我聽了，就開始做作業(yè)了，可是我動作很慢，做到九點(diǎn)鐘才睡覺，我決定要改掉這個壞習(xí)慣。
上個星期，我要和我弟弟一起去看電影，我就不做小動作了，我開始做作業(yè)，我動作就加快了，過了幾十分鐘我就做好，我就和我弟弟去看電影了。
我以后做作業(yè)一定要動作快，我以后一定要堅持改掉愛做小動作這一壞習(xí)慣。
改正壞習(xí)慣篇十
早上，媽媽把我叫醒，我躺在床上一動不動?！澳銓δ銒寢尩脑挸涠宦剢?？”母親生氣地說。但是我一點(diǎn)都不在乎，因為我根本沒在聽。為了讓我起床，我媽大聲騙我說：“八點(diǎn)半了，莊青翼，懶蟲，你翹課了！”這句話一下子把我吵醒了。我趕緊起床穿衣洗漱，然后去餐桌上享受了一頓完美的早餐，然后背起書包上學(xué)去了。一進(jìn)教室就拿起課本看。放學(xué)后，我爸爸今天很少來接我。我高興得跳啊跳。當(dāng)我走進(jìn)房子時，我被石階絆倒了。還好沒什么大問題。爸爸說：“以后小心點(diǎn)。”這是我的壞習(xí)慣。
改正壞習(xí)慣篇十一
有的人有好習(xí)慣，也有的人有壞習(xí)慣。
過年了，過年了……太好了，終于過年了。爸爸問我：“兒子，跟我去辦年貨去？還是在家玩電腦？”
“我要去跟您辦年貨?！蔽壹泵φf。
到了半夜的時候，我的牙疼得簡直是無語了，我哭了！爸爸聽見哭聲急忙來到我的臥室并問：“怎么了？”
“今天，我——我——吃太多糖了……”我支支吾吾地說。
“這是不好的習(xí)慣，應(yīng)該給你一點(diǎn)教訓(xùn)。”
吃糖這個壞毛病，我一定要改正。
改正壞習(xí)慣篇十二
人類都有好習(xí)慣和壞習(xí)慣，好習(xí)慣可謂是舉世聞名，廣為人知，歷久彌新。然而，壞習(xí)慣常常是行為不當(dāng)，offensive或者破壞性的，它們不僅會影響個人表現(xiàn)，而且對家庭和同事也會產(chǎn)生負(fù)面影響。當(dāng)你注意到自己的某種習(xí)慣已經(jīng)到了需要改正的地步，那么改變自己的習(xí)慣將會是一個非常有成就感的事情。今天我將分享我如何成功改正自己的壞習(xí)慣，從而帶來的心得體會。
第二段：意識到壞習(xí)慣的存在。
改變習(xí)慣的第一步是意識到自己的壞習(xí)慣的存在。我是一個優(yōu)柔寡斷的人，幾乎每次在做重要決策的時候都會猶豫不決，缺乏決斷力。這種習(xí)慣已經(jīng)開始影響到我的職業(yè)發(fā)展，因為我無法快速作出重要的決策。只有開始在意我的行為模式，看到自己的弱點(diǎn)，我才能真正意識到需要改變并采取行動。
第三段：確定改變的目標(biāo)。
在確定需要改變的習(xí)慣之后，我著手尋找最適合我個人的改變目標(biāo)。我意識到我的缺點(diǎn)是沒有足夠的決斷力。因此，我決定改進(jìn)這一點(diǎn)。為了實現(xiàn)這個目標(biāo)，我決定逐漸提高自己的決策速度，學(xué)會快速收集信息，分析并作出結(jié)論。這樣，可以幫助我更好地約束我的拖延習(xí)慣，更快地拿到成果和反饋，從而有效地改變我的習(xí)慣。
第四段：采取行動和克服難點(diǎn)。
實現(xiàn)改變的關(guān)鍵是盡早采取行動并堅持下去。這就要求我們要有耐心和決心。我制定了一個行動計劃，為自己設(shè)定了目標(biāo)，并開始研究一些方法來提高自己的決策速度。我還需要時刻警惕自己的過去的習(xí)慣，避免滑回去。在整個過程中，我遇到了許多困難，但我堅持下來，并一步步克服了這些難點(diǎn)。
改變習(xí)慣是一個漫長而充滿挑戰(zhàn)的過程，但這個過程中會讓你不斷地學(xué)習(xí)，不斷地提高。我發(fā)現(xiàn)，要改掉一個習(xí)慣并不容易，需要長期的累積，需要一些鍛煉和嘗試的機(jī)會。我的經(jīng)驗是，不要輕易放棄，不要一次想改變太多的習(xí)慣，要讓自己有這樣的一個過程。當(dāng)你成功地改變自己的壞習(xí)慣時，你會感到非常充實和自豪，你會看到未來信心的提升，發(fā)現(xiàn)生活變得更加優(yōu)美，舒適和富有成效。
改正壞習(xí)慣篇十三
爸爸，我想對您說：“我真的好累”。昨天您嚴(yán)厲地批評我考試沒考好；今天您又皺著眉頭生氣地說我不認(rèn)真把字寫好，作業(yè)又寫的太慢；明天您是不是又要說我畫畫又畫得很丑。
爸爸，我真的很累。我每天除了要完成學(xué)校的作業(yè)，您還幫我報了那么多補(bǔ)習(xí)班、興趣班。就連周末我也沒有自己的時間，有時候真的很想自己是只小鳥，可以自由自在的飛翔。
爸爸，我真的很累。除了被這些作業(yè)各種補(bǔ)習(xí)班壓的喘不過氣來，我的心里也很累，我多么想周末也能像其他同學(xué)那樣和爸爸媽媽去游樂園玩、去看一場有趣的電影或是參加周末的親子活動。
爸爸，我真的很累。記得有一次班級組織去參觀動物園的活動，我很想去，回到家興高采烈的跟您說：“爸爸我想去參加周末的活動?！卑职帜犃肆ⅠR說：“不行，不能去，你這周要去上美術(shù)課、書法課、舞蹈課……”還沒等著爸爸把話說完我就默默地回房間了。
爸爸，我想對您說：“您多理解一些我好嗎”？我真的好累，給我有點(diǎn)自由的時間；一點(diǎn)和小朋友們一起玩的時間；一點(diǎn)和您們多待在一起的時間吧。
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