課外閱讀可以幫助我們拓展知識(shí)面，豐富文化素養(yǎng)。寫總結(jié)時(shí)，要結(jié)合實(shí)際情況，避免空泛的陳述。下面是一些總結(jié)的實(shí)例，希望能對(duì)大家提供寫作思路。
刷新自我初中篇一
每個(gè)人都各自有表現(xiàn)自己才華的時(shí)候，有的人很會(huì)把握機(jī)會(huì)，在大家面前展現(xiàn)自己的風(fēng)采，而有的人卻不會(huì)把握機(jī)會(huì)，讓“機(jī)會(huì)”逃跑了，自己也失去了一次脫穎而出的機(jī)會(huì)。
就在這個(gè)星期二，老師讓我們找自己的好朋友組成兩人小組，當(dāng)一回小主持人，把課本上的導(dǎo)語背出來，分配角色，并編一到兩個(gè)動(dòng)作，明天表演。說做就做，快去找小伙伴吧！好了，就是卞于純，我們先各自把導(dǎo)語背得滾瓜爛熟，卞于純讀關(guān)于自然這一方面的導(dǎo)語，我讀關(guān)于科學(xué)這一方面的導(dǎo)語，我們一塊兒讀“同學(xué)們，我們今天身處信息時(shí)代，學(xué)會(huì)收集信息，并有效的利用信息，將會(huì)使你更加耳聰目明！”這一句，最后再配上合適又漂亮的動(dòng)作。
第二天早晨，第一節(jié)語文課是老師就讓我們開始表演。在我們表演之前，那幾組都表演得非常好，博得了同學(xué)們的陣陣掌聲和一致好評(píng)。聽著前幾組同學(xué)洪亮的聲音，看著前幾組同學(xué)精彩的表演，我心里又激動(dòng)又害怕。激動(dòng)的是因?yàn)楹芟牒退麄儽纫槐?，在大家面前展現(xiàn)自己，害怕的是因?yàn)榕挛覀冋f得不好，被別人笑話。
終于輪到我們了，我們大大方方的走上講臺(tái)，開始表演。我們用不怎么洪亮的聲音與他們比語言，用不怎么精彩的表演與他們比可看性。終于，我們也得到了掌聲！也許機(jī)會(huì)就是這樣來到你身邊的吧！當(dāng)你還在激動(dòng)和害怕中，你已溶進(jìn)了掌聲的海洋！
刷新自我初中篇二
這世上有些事就像一場不知名的花開，粗心的人只嗅得到花香，有人卻會(huì)停下來問一問，記住它的樣子。
拈起指，翻開書扉，一縷書香縈繞著我，久久不能散去。手指間留下淡淡書卷氣。不經(jīng)意間，閱讀就這樣進(jìn)入我的生活，慢慢刷新著我的生活。
因?yàn)殚喿x，我的生活變的精彩。在閱讀中，我感受到杜甫“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的寬闊胸襟，和文天祥“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”的無私奉獻(xiàn)，還有李白的“長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海”的執(zhí)著理想。多少次，朱自清的《背影》讓我潸然淚下；多少次，海倫凱勒的《假如給我三天光明》讓我肅然起敬；多少次，儒勒。凡爾納的《海底兩萬里》讓我大開眼界。記憶中已記不清還有多少個(gè)多少次……閱讀讓我品味了人生百態(tài)，社會(huì)曲折；閱讀也讓我懂得了人生真諦，生活啟示。閱讀把我?guī)нM(jìn)了一個(gè)又一個(gè)人物的內(nèi)心世界，閱讀也讓我了解祖國山河是多么壯美與遼闊。有時(shí)，我的夢境中也會(huì)出現(xiàn)書中的精彩，雖不真實(shí)，但卻華美。有了閱讀，我的生活不再寂寞與空虛，代之的，是生活的精彩與多姿。
因?yàn)殚喿x，我的生活變得充實(shí)。歌德說過：“讀一本好書，就是和許多高尚的人談話?！笔前。x一本好書使我們可以從圣賢和智者的叮嚀中頓悟人生的真諦，從偉人的人生記錄中感悟崇高的境界和高尚的情懷，從科學(xué)家奮斗的文字里體會(huì)攀登的艱辛和執(zhí)著，從英雄可歌可泣的故事中找到他們同命運(yùn)搏擊的堅(jiān)強(qiáng)意志。閱讀，讓我穿越千年時(shí)空，與李白樹下邀月；閱讀，讓我回歸自然的懷抱，把我身上的每一個(gè)細(xì)胞都沐浴著明媚的陽光。我如饑似渴，我夜不能寐，閱讀帶給我的是無止境的求知欲望，我真的希望自己大腦中的每一寸空間都是滿滿的知識(shí)。這就是了！這就是了！這就是閱讀帶給我的充實(shí)！
閱讀帶給我的，有太多太多。我沒有太過華美的辭藻，我所講述的一切，都是從心而發(fā)。當(dāng)閱讀走進(jìn)我的生活，慢慢刷新著我生活的每一天，我想我會(huì)好好珍惜。
當(dāng)墨筆輕輕地觸動(dòng)一張空白的紙，便劃出了人生的起點(diǎn)；當(dāng)橡皮擦沉重地擦拭那張潔白的紙上的污點(diǎn)，便擦亮了人生另一道亮麗的風(fēng)景線；當(dāng)七色筆刻苦銘心地繪成一張風(fēng)雨后彩虹高掛的風(fēng)景畫，便為人生譜寫了一首優(yōu)美的扣人心弦的樂曲。
刷新自我初中篇三
學(xué)校、家，學(xué)校、家……兩點(diǎn)一線間的忙碌的生活一刻也不能耽誤。每天冥思苦想著一道道數(shù)理化難題，在紙上飛快地書寫著一個(gè)個(gè)英語單詞，在書上寫下一行行工整的筆記早已是家常便飯。每天晚上挑燈看書至半夜三更也早已司空見慣?，F(xiàn)在，就是需要我們做最后一搏的時(shí)刻。
盡管初三有多么辛苦，但是不只是我們?cè)傩量?，班主任早出晚歸，忙里忙外；只有努力才能在來年創(chuàng)造自己的“春天”。你累我也累，同樣的累但結(jié)果又如何呢？這只能靠我們自己努力了。
世事洞明皆學(xué)問，人情練達(dá)即文章。此時(shí)用心良苦，將來必有用處。
刷新自我初中篇四
過多地去刷新他人，卻甚至忘了刷新自己。
――題記。
“咔嚓”一聲，一陣強(qiáng)光照在臉上，刺得不得不閉上眼，即便如此，手仍在光滑的屏幕上滑動(dòng)，輕車熟路地打開了微博，開始了每日必不可少的“刷新”。一次、兩次、三次……他的手仍在屏幕上不斷滑動(dòng)，仿佛要把手機(jī)擦出火苗來。即便再大的社交軟件也無法招架住他如此強(qiáng)勢的“刷新”。直到屏幕頂端出現(xiàn)一行提示性文字――再無更多消息后，他才放下手機(jī)，開始新的一天。
他本是一家大公司的總監(jiān)，卻因連他自己都搞不明白的理被辭退，他便只好回到自己居住的小縣城的一家小公司當(dāng)了副總裁。
俗話說：“江山易改，本性難移?！奔幢銚Q了工作，他的日常生活終究是活在“刷新他人”的世界中，當(dāng)慣了高高在上，免不了對(duì)現(xiàn)在所處的環(huán)境十分不滿?！拔?，那個(gè)人過來，把這掃一下，這地臟的，唉?！薄昂?，那個(gè)你，今天的著裝太土了，回去換了?！薄澳恪比諒?fù)一日，公司里的員工對(duì)他愈發(fā)厭煩，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看見他，都避開了。他以為是自己的方法奏了效，讓員工們都更尊敬他，很遠(yuǎn)就避讓了，不禁沾沾自喜。出乎意料的，幾天后，他再一次收到了一封信，不是升職信，更不是降職信，而是辭職信。無數(shù)的納悶、疑問在他腦海中涌現(xiàn)。
自小學(xué)至大學(xué)，他永遠(yuǎn)是佼佼者，學(xué)習(xí)成績永遠(yuǎn)在班里數(shù)一數(shù)二，各項(xiàng)技術(shù)均全面發(fā)展。以前她的代名詞只有一個(gè)，那就是別人家的孩子，所有其他家庭的家長都讓自己的孩子爭相效仿他，自此，他的潛意識(shí)促使形成了一個(gè)定式：我是去刷新他人的，他們終是要向我看齊。這一個(gè)潛意識(shí)如同一粒種子，隨著時(shí)間的推移，愈發(fā)根深蒂固，如同一根藤蔓，靜靜纏繞在他的心中。
或許這就是那個(gè)被辭退的緣由吧，那個(gè)連他自己也不清楚的理由，只是由于兒時(shí)的熏陶，鑄就了他這么一個(gè)“佼佼者”。
他現(xiàn)在應(yīng)該還都明白不了，除非他哪一天能懂得如何刷新自己。
刷新自我初中篇五
有人說：“你不努力，誰也給不了你想要的生活。”這也就是說：除了你自己，沒有人能帶給你想要的生活。只有不斷地刷新自我，一次又一次超越昨天的自己，才能擁有更美好的生活。
如何不斷地刷新自己，并不是難于上青天。子曰：“博學(xué)而篤志，切問而近思，仁在其中矣?！辈┯[群書并廣泛學(xué)習(xí)，而且能堅(jiān)守自己的志向，懇切地提問，多思考當(dāng)前的事，仁德就在其中了。沒錯(cuò)，刷新自己也僅需要做到這些事情，樹立一個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo)，就在此時(shí)此刻，不斷學(xué)習(xí)知識(shí)，向自己的目標(biāo)前進(jìn)一點(diǎn)點(diǎn)，目標(biāo)終將實(shí)現(xiàn)，刷新自我也變得更加容易。
刷新自我，更加重要的是自律。不知道你是否在一個(gè)陽光明媚，萬里無云的晴天睜開眼后，滿腦子都是今日的計(jì)劃和目標(biāo)。正當(dāng)你想要開始美好、充實(shí)而有意義的一天時(shí)，卻突然被某種事物吸引了注意力一下子沉迷了其中，為數(shù)不多的清醒時(shí)刻也被惰性攻占，再次沉迷其中。通常這時(shí)已經(jīng)開始盤算著明天的計(jì)劃與目標(biāo)……當(dāng)黑暗降臨時(shí)，大腦中的空虛會(huì)讓你陷人無盡的恐懼與自責(zé)中?？梢磺卸紵o濟(jì)于事，當(dāng)自責(zé)，恐懼的情緒涌上心頭，此晚終將是一個(gè)不眠夜，一日的大好時(shí)光也徹底消散。
那么，問題來了，怎樣自律呢？只要不斷堅(jiān)持一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，這些目標(biāo)看似微不足道，實(shí)則不然。當(dāng)你完成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)后，喜悅，激動(dòng)，將充實(shí)你的大腦，你對(duì)學(xué)習(xí)便有了樂趣，也便有了自律，第二，要有抵制不良誘惑的決心，可以選擇將任何吸引自己注意力且明知不該沉迷的事物由家人保存，讓自己始終保持清醒的狀態(tài)，一點(diǎn)點(diǎn)消除對(duì)對(duì)他們的念想。當(dāng)你已經(jīng)不被任何事物所吸引，那么，你就真正有了自律，有人說過：人與動(dòng)物最大的區(qū)別就是可以控制自己。
沒錯(cuò)，我認(rèn)為刷新自己的兩個(gè)重要的方面是樹立一個(gè)遠(yuǎn)大目標(biāo)和自律。當(dāng)你一次次超越昨天的自己時(shí)，一次次沉浸于刷新自我的喜悅時(shí)，一次次朝著目標(biāo)更近一步時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來自己竟如此美好。
刷新自我初中篇六
回首望去，時(shí)間已經(jīng)在不知不覺中悄然流失。我從一開始踏進(jìn)校園時(shí)的懵懂無知。到我，至今的略微成熟。
轉(zhuǎn)眼已快到學(xué)期的末尾了。雖有些許不舍。但是不是俗話說？分離是為了下次更好的相聚，但是我依然對(duì)接下來的生活充滿期待和向往。在這一路走來的。沿途中。我收獲了。在操場上與同學(xué)們展翅高飛，頑強(qiáng)拼搏在課堂上與同學(xué)們一起共同進(jìn)步，共同學(xué)習(xí)，在訓(xùn)練時(shí)與同學(xué)們一起共同承擔(dān)，共同分享的快樂，讓我們大家更好的融入彼此的默契的相處?；蛟S在之后旅途中，可能還會(huì)遇到許許多多的挫折，但我不會(huì)像當(dāng)初那樣，嬌弱，我也會(huì)試著讓自己更加，快的成長獨(dú)立，寫到這里，我的腦海當(dāng)中，突然出現(xiàn)了一幕畫面，當(dāng)初自己因?yàn)橐患∈屡c同學(xué)起沖突。
控制不住自己的情緒，跑出教室后豪啕大哭，之后讓我感到感慨的是我的朋友愿意守護(hù)在。我的身邊給我臂膀給我依靠，老師也在我傾訴完后給我啟迪，他告訴我說人生還會(huì)遇到許多事情，如果被這么一件小事就打敗了只會(huì)讓別人取笑別人沒有為人會(huì)因此為你感到憐憫，雖然沒有安慰的話好，但卻使我停止了哭泣，下定決心讓自己變得更加堅(jiān)強(qiáng)不在那么懦弱那么老實(shí)，老師說的話就像名言中的那樣有著送人玫瑰手有余香，不圖回報(bào)的精神。
雖然我經(jīng)歷的事情也不算是大起大落汗比江濤那樣雄偉，卻對(duì)于我來說，是我一生的恩匯和青春留下的腳印。愿我接下來的時(shí)光更加的絢麗多彩！
刷新自我初中篇七
刷新自我可以體現(xiàn)在生活的方方面面，它體現(xiàn)了我們不畏艱難險(xiǎn)阻，勇往直前的精神。
體育是中考的一項(xiàng)科目。為了在中考中取得優(yōu)異成績，學(xué)校每天組織我們?cè)诓賵錾线M(jìn)行集訓(xùn)。繞著跑道跑三圈，跳繩五百，蛙跳一百米……要說不辛苦那是假的，每天訓(xùn)練后會(huì)腿痛，腰痛，但這些都是為了我們的未來著想。測試中，由三分十九秒到三分十三秒，我們?cè)诿刻斓挠?xùn)練中不斷刷新自我，在不斷成為更好的自己。但其中也不乏偷懶的人，別人跑時(shí)候他卻晃悠著走，總想要偷點(diǎn)小懶……最終怎么樣，在別人取得成績的時(shí)候自己看著那極低的分?jǐn)?shù)抱頭痛哭。永遠(yuǎn)不要渴望不付出努力就會(huì)有回報(bào)，可能會(huì)有，但概率極低。不要在該吃苦的時(shí)候選擇安逸，你不想被淘汰，就該不斷用努力刷新自我。
我們班的口號(hào)里前兩句叫做“砥礪奮進(jìn)，超越自我”，可以看出刷新自我有多么重要。
刷新自我的同時(shí)也是為了讓自己的人生更加充實(shí)，道路更平坦。
我記得在初二上半學(xué)期第一次跳遠(yuǎn)時(shí)候，我跳出了一米四八的“好”成。盡管那時(shí)這樣的成績很普遍，但我依舊不滿意。當(dāng)時(shí)我跳遠(yuǎn)的姿勢很可笑，經(jīng)常被老師批評(píng)。但我并沒有放棄，一次次練習(xí)，在老師講述時(shí)專注的聽……就這樣也一天天過來了。不知道第幾次的跳遠(yuǎn)測試中，“一米九七”的成績從老師口里念出來時(shí)，我知道，我做到了，我沒有讓自己的努力白費(fèi)。其實(shí)我很怕別人的嘲笑，于是一度不敢繼續(xù)嘗試跳遠(yuǎn)，但是我不想讓體育成為我的短板，摔了幾跤后，我不怕了。我意識(shí)到，我該恐懼的不該是別人的目光，而是自己的努力是否有回報(bào)。所以在測試中，有一米四八到一米九七再到兩米，我在不斷突破自我，挑戰(zhàn)自我，一次次刷新自己的記錄。
前方的路很長，你是選擇荒漠還是綠洲，都取決于自己。記住，不要在該吃苦的年紀(jì)選擇安逸，你的一時(shí)舒爽，也是你一生的遺憾。所以，不斷刷新自我吧！
刷新自我初中篇八
我喜歡冬天里的一束陽光，它從云間射下，照耀雪地，給人感到一絲絲溫暖。
我喜歡春天里的一片草地。青色的小草襯托著幾張“笑臉”，笑臉美麗多姿，引來蜜蜂和蝴蝶，小朋友也到草地上嬉戲打鬧，天上的風(fēng)箏各式各樣，絢麗多彩，這片草地給人們帶來無窮的快樂和自由。
我喜歡夏天里茂盛的大樹。那是人們的樂園，大樹下人們?cè)谀莾撼藳觯先松壬茸樱孪笃?，小孩拿著冰棍戴頂帽子玩著玩具，狗趴在地上吐出舌頭，不停喘氣。
我喜歡秋天里那一片楓樹林，金黃的楓葉形狀像手巴掌，一陣風(fēng)吹過，像一張張郵票飄落下來，陽光照耀的樹林如同仙境一般美麗動(dòng)人。人們走在金黃的小路上，一邊唱著美妙的歌，一邊欣賞大自然寶藏。
我喜歡無邊無際的大草原，馬兒在草原上自由自在地奔馳。牛羊在大草原上吃草，遠(yuǎn)處的蒙古包若隱若現(xiàn)，人們到了這身心愉悅，自由自在。
我喜歡麗江古城，古色古香的房屋，踩上去咯吱發(fā)響的石路，熱鬧的四方街，白雪皚皚的玉龍山，加上古城人們的熱情，那簡直是人間天堂。
我喜歡生活，活的有意義，有價(jià)值，生活有苦有甜，兩者混在一起，才能體會(huì)人生的意義。我們昨天憧憬未來，今天努力奮斗，明天夢想必將實(shí)現(xiàn)，讓我們?yōu)榱宋磥硪黄饖^斗，這樣人生才會(huì)更有價(jià)值。
刷新自我初中篇九
小鳥因?yàn)樗⑿铝俗约?，所以在湛藍(lán)的藍(lán)天飛翔；小草因?yàn)樗⑿铝俗约?，所以在大地享受著快樂；花朵因?yàn)樗⑿铝俗约?，所以開出了令人嘆為觀止的花；而我因?yàn)樗⑿铝俗约?，才讓我的生活更加美好。那是個(gè)令人神清氣朗的早晨，我剛吃完早飯，就看見堂哥騎著自行車，從我身邊飛快的略過?？粗酶珧T自行車那英姿煞爽的樣子，我的心里就癢癢的。等到堂哥騎完車來我家的時(shí)候，我央求我堂哥教我騎自行車。堂哥一口就答應(yīng)了，沒有絲毫的猶豫。堂哥扶著車，讓我坐在上面。我坐在上面，因?yàn)樯砀叩膯栴}，我的腳只能踮著地，堂哥讓我把腳放到踏板上。
我剛把一只腳放在踏板上的時(shí)候，身子已經(jīng)搖搖晃晃的，好像隨時(shí)就會(huì)摔下去似的。堂哥說：“放心，別怕，有我在?！碧酶绲脑捜缤活w定心丸，使我不再害怕。我把腳放在踏板了，剛踩幾下，就摔了一跤。堂哥拉我起來問：“沒事吧！”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，又騎上了自行車，又在一次摔了下來。我垂頭喪氣的坐在地上，堂哥拍了拍我的肩膀說：“沒事的，剛開始是這樣的，多試幾次就會(huì)了的。”我垂著頭說：“可是我就是沒辦法保持平衡。”“你不要試一兩次就說自己做不到，要是你在這樣的話，以后不要叫我教你什么了，真是一個(gè)沒信心的人。”堂哥的`這番話激怒了我：“誰沒信心了，再來?！睕]等堂哥反應(yīng)過來，我已經(jīng)騎上了自己車，慢慢的在堂哥的幫助下，我已經(jīng)能保持平衡了，逐漸的也會(huì)騎。因?yàn)槲宜⑿铝俗约?，讓自己學(xué)會(huì)了騎自行車，在風(fēng)中享受著各種風(fēng)的撫摸，這便是我刷新自己的獎(jiǎng)勵(lì)。
以后，我將繼續(xù)刷新自己，讓自己創(chuàng)造更加美好的未來。
刷新自我初中篇十
對(duì)于體育鍛煉，我天生便存在著畏懼感。不論是課間操還是體育，我總是孤零零地落在隊(duì)伍最后面氣喘吁吁。隨著年月的飛逝，我不得不婉言拒絕很多同學(xué)一起去跑步、參加接力賽的邀請(qǐng)……一種不甘的情緒漸漸涌上心頭，我想要刷新同學(xué)們對(duì)我的認(rèn)知，卻始終克服不了恐懼與懶惰。
直到有一天，學(xué)生要進(jìn)行30公里遠(yuǎn)足的消息，驚雷似的炸開散落在教學(xué)樓各處。我還沒有緩過神來，便已經(jīng)踏上了那漫長的大征途。天空散發(fā)出藍(lán)寶石般的色澤，白云層層，也遮不住那強(qiáng)烈的`日光，路程緊趕慢趕，沒走幾步便要跑上一段，沒過多久，我便漸漸感到體力不支了。我緩緩邁開早已酸軟的雙腿，沒有力氣踩在地上，眼前一時(shí)發(fā)黑，鼻子一陣發(fā)酸，“我到底哪里比別人差？我到底為什么不能堅(jiān)持？”我不停地在心里質(zhì)問自己。放慢腳步，心中的無助感已快將我淹沒，我努力平穩(wěn)自己的呼吸，可心情更加難以平靜。
我看到身邊跟著的，一輛輛的車，我知道，只要我出隊(duì)報(bào)告，便可以在車?yán)飷芤獾叵硎?，可話語在喉嚨旁繞了個(gè)圈，我看向其他同學(xué)，他們一路說說笑笑，聽不到一絲抱怨，感受不到半點(diǎn)幽怨，甚至關(guān)切地看著我。我盯著他們看了一會(huì)兒，好勝心在那一刻重新發(fā)酵。
“你可以的吧！你可以的?！蔽以谛睦锓磸?fù)對(duì)自己說著。“該把自己的形象刷新一下了，怎么就做不到呢？”我定定神，壓下嬌弱的舉止，不再理會(huì)襲來的汗水。午日的陽光灑在臉上，金光閃閃又熾熱無比，我咬緊了牙關(guān)，忍受住嘔吐感，將每一個(gè)光影作為前進(jìn)的目標(biāo)，踏上坎坷不平的小路，緊緊跟在同學(xué)身旁，再不是最后?？目慕O絆，搖搖晃晃之中，我看到路上齊整的林木，察覺到淡淡的野花香迅速飄過，聽到了汩汩清泉聲……我的內(nèi)心也漸漸陷入了平靜。
有什么神秘的東西在心中悄悄發(fā)芽，一切都變得不一樣了。我的眼前突然變得明亮了，伴隨著劇痛，腳下生風(fēng)，早已感覺不到疲乏，我知道我的目的地就在不遠(yuǎn)處。是了，原來我可以堅(jiān)持下來。我不斷的前進(jìn)，無視精疲力竭，越過困難險(xiǎn)阻，一步，一步，在刷新著自己……。
刷新自我初中篇十一
在晨曦里翻開一本書，泥土飄香，鳥兒歡唱……書香，在不經(jīng)意間飄進(jìn)了我的生活，并不斷刷新著我的生活。是的，閱讀刷新了我的生活，伴我度過充實(shí)的課外時(shí)光。
坐在書桌前，午后的陽光均勻地灑在攤開的書上，從容地進(jìn)入書的世界。“明月松間照，清泉石上流”的清幽，“天街小雨潤如酥，草色遙看進(jìn)卻無”的溫潤，“獨(dú)坐幽篁里，彈琴復(fù)長嘯”的不羈，“采菊東籬下，悠然現(xiàn)南山”的淡泊，如悠悠白云飄過心頭，如涓涓清泉流于心間，我的課外時(shí)間就如此度過，寧靜而澄澈?，F(xiàn)代化，快步伐，已經(jīng)極少有人拿起書本，真的靜下心來閱讀了，這又何嘗不是年代的悲哀。
感謝書，它陪我度過一個(gè)個(gè)美好的周末，讓我暢游古今，讓課余生活豐富多彩。
坐在書桌前，午后的陽光均勻地灑在攤開的書上，從容地進(jìn)入書的世界。一代文豪蘇東坡，一生坎坷，但他并沒放棄，他知曉這是生活的必經(jīng)的道路，即使在惡劣的環(huán)境中，他依然豪言要“一蓑煙雨任平生”。他一生注定在風(fēng)雨中獨(dú)行，“歸去，也無風(fēng)雨也無晴”，在大風(fēng)大浪中沉浮，最后留下了譽(yù)滿人間的無數(shù)詩篇，把我們的精神財(cái)富毫不保留地給了后人。越王勾踐面對(duì)亡國之恥，痛定思痛，臥薪嘗膽，終成復(fù)國大業(yè)；音樂巨匠貝多芬面對(duì)雙耳失聰?shù)纳蠲惯\(yùn)，告誡自己要扼住運(yùn)勢的咽喉，于是演奏出了輝煌的《運(yùn)勢》絕響……正是經(jīng)歷了生活的'苦難和困境，先賢們才對(duì)生活有了更深刻的認(rèn)識(shí)，因而留下那些不朽的文化。困難、挫折是橫亙的山，只有攀越，只有征服，逃避是行不通的。面對(duì)做不出的難點(diǎn)，考試的失利，只有放空心情，加倍努力，從頭再來，才可以在面對(duì)失敗時(shí)粲然一笑。
感謝書，讓我在追夢的道路上有笑有淚。
書里的世界被人沉醉，閱讀，是一件多么開心的事情。只須有書，就可投身書海，盡情飽覽；只須有書，就可以書為鏡，不斷勉勵(lì)自己；只須有書，就可心系理想，不斷追夢。
而閱讀，是不斷充實(shí)自己，刷新自己的一種特別方法。
刷新自我初中篇十二
日月星辰，是軌道的變換；四季更替，是時(shí)間的刷新；戰(zhàn)勝與超越自己，是自我的刷新。
年華未央，往事成霜，剛開始故事就太過凄涼。而冬雨起于月考之后，狂風(fēng)攜雨，敲打窗欞，夜晚挑燈聽淅瀝，心中猶浮萍起落，身不由己。這幾次作文得分不盡人意，做事馬虎，里子過得去，面子不一樣意。落筆前，一季花開；落筆后，滿地憂傷。佳句是沒的，有些只不過于紙上飛舞，與方框交戰(zhàn)的.方塊字。同學(xué)們一看書寫，都贊不絕口：“你這字就跟雞爪扒地，地上撿一把草就是你的字?！备猩跽?，直接面部中槍，老臉一抽，猙獰不堪，雙手遮臉，眉頭緊皺，許久才蹦出一句話：“你這字太辣，辣我雙眼，我看不見了！”
老師也對(duì)我關(guān)愛有加，細(xì)心呵護(hù)，沒事就請(qǐng)我去前面蹲著“喝茶”，沒事就輕聲怒吼：“把凳子搬前面蹲著！”我站起身來，雙手一拍，奮袖出臂，提著椅子，走上前去，蹲下來，照著字帖在上面畫畫。時(shí)間一腳一腳地從我身上踩過。我蹲，蹲個(gè)地老天荒！時(shí)間一長，我就悟出一個(gè)道理：世上沒灰塵，只不過蹲的時(shí)間長了，也便渾身是灰！
漢字之雪，春來即化。詩中的韻律有多美好，情節(jié)有多奇妙；人物有多不羈，字體就有多逍遙。為了妙筆賦好詩，佳句賦好字，我便開始抽出鋼筆，“走，跟字帖打架去！”我開始一次次地掏出鋼筆，趴在桌上，在橫平豎直中探索規(guī)矩，于一筆一畫中發(fā)現(xiàn)筆鋒之處藏的神奇。為了不讓字體像個(gè)犯人一樣頭破血流地掙脫方框的束縛，為了不讓漢字把方框撞得支離破碎，我誓與字帖戰(zhàn)個(gè)三百回合，戰(zhàn)個(gè)你死我活！
春風(fēng)化雨，刷新自己。在浪擲的光陰里，眼前或蠻煙瘴雨，或清風(fēng)和煦。歲月也開始磨平字體的棱角，我筆下的字也開始變成了良民，仿佛就安靜地待在方框里靜思生活，少了頭破血流，沒支離破碎。同學(xué)們也沒遮臉嘲笑，一副慘狀，老師也沒再橫加指責(zé)。時(shí)間就如此平平淡淡過去。
剛開始太過美好，結(jié)局會(huì)歸于憂傷；剛開始就跌宕起伏，結(jié)局總歸于平靜；而不斷地挑戰(zhàn)自己，不斷地刷新自己，我發(fā)現(xiàn)：原來生活一場如江湖血戰(zhàn)，要?dú)⒊鲋貒鸵嗑毼渌?；原來刷新只是，崛起比摔倒多一次?/p>
刷新自我初中篇十三
一縷煙光照在那淡黃色的花瓣上，我癡癡地望著小花，望著那美麗的風(fēng)景。
事情還是需要從幾個(gè)月前講起：家后面的小院需要重新修建，為了防止有居民進(jìn)入施工地，所以早早地就安上了“禁止通行”的牌子，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，以往鮮花盛開，空氣清新的小院，只能看到空蕩蕩的土地和空氣中飄飛著的塵土，這樣一來，我不愿再走那條路了。
在小院快修建完畢的時(shí)候，出于好奇，我抱著試一試的心態(tài)，來到了以往美麗的`小院。小院門口的禁止通行的告示牌已經(jīng)拿走，我稍稍向里走去，地面依舊是鋪滿了土，原先的花花草草也已經(jīng)消失不見，再向里走去，在一個(gè)路邊上，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，是一簇淡黃色的小花，我加快步伐走了過去，蹲下來仔細(xì)瞧著這可愛的，淡黃色的，伴隨著微風(fēng)輕輕飄動(dòng)的小生命。她是多么想從土里出來看看外面的世界??！竟然能在這種很少有人光顧的地方生長出來，我輕輕的向前俯身，湊近花瓣，聞到了淡淡的清香。我被這小小的生命所震驚，被它所吸引！它改變了我的想法；在以往，我總是覺得，在有充足陽光的，在人們悉心照料下的花朵才能生長的如此美麗，但這小小的花朵，靠著自己的努力，在充滿塵沙的環(huán)境中生長！
在生活中的很多事情也同發(fā)現(xiàn)這些小花一樣，我們總是在用自己心中的定義，認(rèn)知事物，很多事情和我們所想的并不一樣，因此，在每一次的發(fā)現(xiàn)與驚喜中，都是在一次次的刷新著認(rèn)知，刷新著自己。小小的花兒刷新了自己，成長的美麗，證實(shí)了在充滿塵沙的環(huán)境中生長也一樣，在塵沙的磨練中生長！
我回想了自己，我也應(yīng)該想在這小花一樣，不論在學(xué)習(xí)的道路中有什么困難，應(yīng)該想辦法去克服，去尋找方法，不斷地優(yōu)秀自己，不斷地刷新自己。從那天起，我開始上課更加認(rèn)真的聽講，緊跟著老師的思路，尋找這適合自己的方法，不斷日日自新。我慢慢的進(jìn)入狀態(tài)，開始慢慢進(jìn)步，晚上，伴隨著燈光，屋中只有筆和紙張摩擦的沙沙聲，那一刻，仿佛時(shí)間是靜止的，我開始獨(dú)自享受這種美妙的感覺。
在一次一次的磨練中不斷地成長，不斷地超越自己，刷新自己。
刷新自我初中篇十四
當(dāng)一縷陽光通過重重的樹葉，照在這片土地上，照在這塊石頭上時(shí)，我驚訝地發(fā)現(xiàn)這塊石頭上多了一點(diǎn)兒綠，這正是那顆種子的身影。
幾天下來，那顆種子已經(jīng)刷新了自己，長成了一棵小樹苗。石頭不敢再嘲笑它了，在一邊沉默不語；寒風(fēng)不敢再打擊它了，灰溜溜地逃走了。只有它挺直在石縫中茁壯成長。
我們就是那一顆種子。在學(xué)習(xí)的這一道路上，我曾經(jīng)看著一個(gè)個(gè)同學(xué)超越了我，但是我無可奈何，只會(huì)眼睜睜地看著眼前的一切。直到有一天我明白了四個(gè)簡單的字眼——刷新自己。
我的心中忽然升騰起一股莫名的力量，我慢慢進(jìn)入了狀態(tài)，雙腳有節(jié)奏地大步大步地邁去，我看著一個(gè)個(gè)同學(xué)被我超越。每當(dāng)我的名次提升一名，我的自信就會(huì)翻倍，我也更加努力，盡管這是辛苦的.：每當(dāng)同學(xué)們跑出去盡情玩耍，我就一個(gè)人坐在教室；每當(dāng)同學(xué)們都進(jìn)入了甜美的夢鄉(xiāng)，我仍在月光下奮斗；每當(dāng)同學(xué)們歡聲笑語，我卻朗讀著一篇雙一篇課文。但在這背后，我迎來了成功。我不斷創(chuàng)造奇跡，超載自己，一次又一次實(shí)現(xiàn)了自己的價(jià)值。
在每一把鋒利的寶劍背后，都有磨煉時(shí)的痛苦；在每一次梅花的綻放背后，都有在寒風(fēng)洗禮下的傷口；在每一位成功人士的背后，都有在不斷努力，不斷創(chuàng)造，不斷刷新自己流下的汗水。
成長是必須的，一路上的汗水也是不可少的，誰也不愿停留在昨天，讓我們迎頭風(fēng)雨，不斷超越自己，刷新自己，迎來美好而嶄新的明天。
刷新自我初中篇十五
一縷煙光照在那淡黃色的花瓣上，我癡癡地望著小花，望著那美麗的風(fēng)景。
事情還是需要從幾個(gè)月前講起：家后面的小院需要重新修建，為了防止有居民進(jìn)入施工地，所以早早地就安上了“禁止通行”的牌子，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，以往鮮花盛開，空氣清新的小院，只能看到空蕩蕩的土地和空氣中飄飛著的塵土，這樣一來，我不愿再走那條路了。
在小院快修建完畢的時(shí)候，出于好奇，我抱著試一試的心態(tài)，來到了以往美麗的小院。小院門口的禁止通行的告示牌已經(jīng)拿走，我稍稍向里走去，地面依舊是鋪滿了土，原先的花花草草也已經(jīng)消失不見，再向里走去，在一個(gè)路邊上，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，是一簇淡黃色的小花，我加快步伐走了過去，蹲下來仔細(xì)瞧著這可愛的，淡黃色的，伴隨著微風(fēng)輕輕飄動(dòng)的小生命。她是多么想從土里出來看看外面的世界??！竟然能在這種很少有人光顧的地方生長出來，我輕輕的向前俯身，湊近花瓣，聞到了淡淡的清香。我被這小小的生命所震驚，被它所吸引！它改變了我的想法；在以往，我總是覺得，在有充足陽光的，在人們悉心照料下的花朵才能生長的如此美麗，但這小小的花朵，靠著自己的努力，在充滿塵沙的環(huán)境中生長！
在生活中的很多事情也同發(fā)現(xiàn)這些小花一樣，我們總是在用自己心中的定義，認(rèn)知事物，很多事情和我們所想的并不一樣，因此，在每一次的發(fā)現(xiàn)與驚喜中，都是在一次次的刷新著認(rèn)知，刷新著自我。小小的花兒刷新了自我，成長的美麗，證實(shí)了在充滿塵沙的環(huán)境中生長也一樣，在塵沙的磨練中生長！
我回想了自己，我也應(yīng)該想在這小花一樣，不論在學(xué)習(xí)的道路中有什么困難，應(yīng)該想辦法去克服，去尋找方法，不斷地優(yōu)秀自己，不斷地刷新自我。從那天起，我開始上課更加認(rèn)真的聽講，緊跟著老師的思路，尋找這適合自己的方法，不斷日日自新。我慢慢的進(jìn)入狀態(tài)，開始慢慢進(jìn)步，晚上，伴隨著燈光，屋中只有筆和紙張摩擦的沙沙聲，那一刻，仿佛時(shí)間是靜止的，我開始獨(dú)自享受這種美妙的感覺。
在一次一次的磨練中不斷地成長，不斷地超越自我，刷新自我。
刷新自我初中篇十六
墻角的藤蘿不斷向上，刷新自己，便擁抱了燦爛的春光；枝頭的梅花不畏艱辛，刷新自己，便在臘月中凌寒獨(dú)自開；山崖間的雄鷹逆風(fēng)展翅，刷新自己，便獲得了自己的一片天空。人若刷新自己，便擁有精彩的人生。
刷新自己使人不斷進(jìn)步，取得更大成就。
孔子身為儒圣，依舊刻苦練琴，年過半百依舊“韋編三絕”，更是為了學(xué)習(xí)新知識(shí)而“發(fā)奮忘食，樂亦忘憂，不知老之悔矣”。正是因?yàn)樗粩嗨⑿伦约?，才有了他淵博學(xué)識(shí)的不斷提高。
一代儒家圣人尚且如此，更何況我們凡人？刷新自己，不斷追求，成為更好的自己，這便是提高人生價(jià)值的不二法門。
刷新自己使人精益求精，不斷創(chuàng)新。
作為雜交水稻之父，袁隆平取得的成就舉世公認(rèn)，可他并未被聲名的包袱所累，而是刷新自己，精益求精，這才有了”海水稻”這一令人稱贊的新成果的問世。這正是對(duì)刷新自己的良好詮釋。
不沉溺于過去，積極進(jìn)取，才會(huì)創(chuàng)造出新的輝煌。一個(gè)人要想持續(xù)有力的奔走于人生路上，便不能停下向前的腳步，刷新自己，才會(huì)擁有前方更為美好的風(fēng)景。
而反之，迷失在過去的成就中，便不會(huì)有向前的動(dòng)力，總想著來時(shí)的路，便邁不開向前的腳步。這樣下去，人往往會(huì)喪失對(duì)未來的追求，從而躊躇不前。
擁有兩千多項(xiàng)發(fā)明專利的發(fā)明大王愛迪生，晚年卻被以前的成就牢牢禁錮，沒能創(chuàng)造一項(xiàng)發(fā)明；牛頓本有充分的'能力為科研事業(yè)做出更偉大的公測，卻因神學(xué)而從一個(gè)學(xué)者成為一個(gè)宗教信徒，終止了他的研究；一代總統(tǒng)尼克松，明明政績顯赫，實(shí)力強(qiáng)勁，卻在大選時(shí)忘卻了刷新自己、不斷進(jìn)取才是決勝的關(guān)鍵，反而去監(jiān)聽對(duì)手，終是輸?shù)袅嗽瓉韯偃谖盏母傔x……不勝枚舉的例子無一不詮釋著刷新自己的意義。
如果說生命是一棵枝繁葉茂的樹，那么刷新自己便可讓它結(jié)出累累碩果；如果說生命是變幻莫測的云霞，那么刷新自己便可令它披上金碧輝煌的霞衣。刷新自己，便會(huì)活出人生的精彩。
刷新自我初中篇十七
一縷煙光照在那淡黃色的花瓣上，我癡癡地望著小花，望著那美麗的風(fēng)景。
事情還是需要從幾個(gè)月前講起：家后面的小院需要重新修建，為了防止有居民進(jìn)入施工地，所以早早地就安上了“禁止通行”的牌子，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，以往鮮花盛開，空氣清新的小院，只能看到空蕩蕩的土地和空氣中飄飛著的塵土，這樣一來，我不愿再走那條路了。
在小院快修建完畢的時(shí)候，出于好奇，我抱著試一試的心態(tài)，來到了以往美麗的小院。小院門口的禁止通行的告示牌已經(jīng)拿走，我稍稍向里走去，地面依舊是鋪滿了土，原先的花花草草也已經(jīng)消失不見，再向里走去，在一個(gè)路邊上，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，是一簇淡黃色的小花，我加快步伐走了過去，蹲下來仔細(xì)瞧著這可愛的，淡黃色的，伴隨著微風(fēng)輕輕飄動(dòng)的小生命。她是多么想從土里出來看看外面的世界啊!竟然能在這種很少有人光顧的地方生長出來，我輕輕的向前俯身，湊近花瓣，聞到了淡淡的清香。我被這小小的生命所震驚，被它所吸引!它改變了我的想法;在以往，我總是覺得，在有充足陽光的，在人們悉心照料下的花朵才能生長的如此美麗，但這小小的花朵，靠著自己的努力，在充滿塵沙的環(huán)境中生長!
在生活中的很多事情也同發(fā)現(xiàn)這些小花一樣，我們總是在用自己心中的定義，認(rèn)知事物，很多事情和我們所想的并不一樣，因此，在每一次的發(fā)現(xiàn)與驚喜中，都是在一次次的刷新著認(rèn)知，刷新著自我。小小的花兒刷新了自我，成長的美麗，證實(shí)了在充滿塵沙的環(huán)境中生長也一樣，在塵沙的磨練中生長!
我回想了自己，我也應(yīng)該想在這小花一樣，不論在學(xué)習(xí)的道路中有什么困難，應(yīng)該想辦法去克服，去尋找方法，不斷地優(yōu)秀自己，不斷地刷新自我。從那天起，我開始上課更加認(rèn)真的聽講，緊跟著老師的思路，尋找這適合自己的方法，不斷日日自新。我慢慢的進(jìn)入狀態(tài)，開始慢慢進(jìn)步，晚上，伴隨著燈光，屋中只有筆和紙張摩擦的沙沙聲，那一刻，仿佛時(shí)間是靜止的，我開始獨(dú)自享受這種美妙的感覺。
在一次一次的磨練中不斷地成長，不斷地超越自我，/。
刷新自我初中篇十八
一切事物都需要時(shí)時(shí)刷新自己。不及時(shí)刷新自己，電腦不會(huì)接受到新的東西，手機(jī)不會(huì)收到新的信息，而對(duì)于人來說也是如此，不時(shí)時(shí)刷新自己，就接觸不到新鮮事物，眼界變得狹窄，思想停滯不前，不能做到與時(shí)俱進(jìn)，知識(shí)和能力水平得不到提升，久而久之就會(huì)被社會(huì)所淘汰。
刷新自己，可以使我們了解自己的不足?！拔崛杖∥嵘怼北闶枪糯ベt刷新自己的方式，正是保持一顆清醒的頭腦，才可以寫出為后世傳頌的`著作，才可以對(duì)每件小事都有所感悟。
刷新自己，可以使我們?cè)鲩L自己的才干?！翱嗥湫闹?，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能”，這種刷新自己的方式并不是老天賜予的，而是一種修行，一種能量的積蓄，一種厚積薄發(fā)的過程，從而達(dá)到提升自己的目的。
刷新自己，可以使我們保持一顆謙和的心。縱觀古今，謙虛、和善是最為寶貴的品質(zhì)；驕橫、冷漠卻是最為致命的性格缺陷。只有時(shí)時(shí)刷新自己，才可以摒棄一切枯枝敗葉，保持人生這顆大樹的主干完整，得以汲取陽光，長成參天大樹，將正能量的果實(shí)灑向四方大地。
刷新自己，才可以分清主次、懂得取舍。正是通過刷新自己，才使簡·愛沒有接受圣約翰的求婚；才使基督山伯爵停止了對(duì)梅爾塞苔絲的復(fù)仇。所以，正是自己刷新，我們才會(huì)認(rèn)識(shí)自己的處境，從而做出對(duì)的選擇，選定正確的職責(zé)和任務(wù)。
刷新自己，才是一種積極向上的生活方式。無論我們身處何時(shí)何地，我們都應(yīng)該做到時(shí)時(shí)刷新自己，認(rèn)真審視自己，敢于改過自新，積極樂觀地茁壯成長。
刷新自我初中篇十九
未來的精彩永遠(yuǎn)生長在不斷努力的枝干上，前方究竟是貧瘠的荒漠，還是蔥郁的原野，取決于我們不斷的創(chuàng)新。
唯有不斷地創(chuàng)新，不循規(guī)蹈矩，才能刷新自己，找到更好的`自己。
創(chuàng)新需要智慧和勇氣，電風(fēng)扇剛一上市時(shí)并不是很收歡迎，銷量很不樂觀，廠家也因此傷透了腦筋，紛紛斥巨資做廣告宣傳促銷，但均收效甚微而被迫中止。一個(gè)富有創(chuàng)新精神和能力的小伙子卻給這一行業(yè)帶來了無限生機(jī)。他把電風(fēng)扇都刷成了五顏六色，因此銷量大增。而這個(gè)年輕人也因此成為了世界上最大的電風(fēng)扇制造商，成為這一行業(yè)的大亨。
他的創(chuàng)新不僅為電風(fēng)扇這一行業(yè)打開了突破口，為企業(yè)贏得了成功，他也為自己贏得了成功，刷新了自己。正如李可染所說：“踏著前人的腳步前進(jìn)，最佳結(jié)果也只能是亞軍?！彼裕氆@得成功，成為更好的自己，就要善于思考、大膽創(chuàng)新，從而刷新自己。
想刷新自己，獲得成功不僅要努力學(xué)習(xí)前人的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)，還要善于創(chuàng)新。我國橋梁專家茅以升在修建錢塘江大橋的時(shí)候，就以他的創(chuàng)新刷新了自己，為修建大橋節(jié)約了時(shí)間和空間。他在前人技術(shù)的基礎(chǔ)上，運(yùn)用科學(xué)技術(shù)獨(dú)創(chuàng)了一種更為先進(jìn)的建造技術(shù)，獲得了成功。
正如戴延年所說：“推陳出新，饒有別致。”也是在這趣味中，茅以升刷新了自己，也將修橋時(shí)的浪費(fèi)減少到了最低的程度。所以，我們也要在學(xué)習(xí)前人知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，善于發(fā)現(xiàn)、大膽創(chuàng)新，從而刷新自己，找到更好的自己。
面對(duì)這迷霧繚繞的前方，我們并不知道在前方有的是：為我們指明前進(jìn)的燈塔，還是一道萬丈深淵。但只要我們把握好當(dāng)下，敢于創(chuàng)新，刷新自己，就能在前方找到一個(gè)更好的自己。
【本文地址：http://aiweibaby.com/zuowen/14548345.html】
