通過(guò)總結(jié)，我們可以更清晰地了解自己的成長(zhǎng)與進(jìn)步。如何提高團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)調(diào)能力？以下是我們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備的一些總結(jié)范文，供大家參考，希望能給您的工作和學(xué)習(xí)帶來(lái)一些啟發(fā)和幫助。
養(yǎng)成好習(xí)慣篇一
4月16日，我們來(lái)到位于泰山腳下的泰安市第一實(shí)驗(yàn)學(xué)校，參加在這里舉行的“少年兒童習(xí)慣養(yǎng)成教育研究聯(lián)盟暨中澳兩國(guó)校長(zhǎng)第二屆論壇”。
活動(dòng)于16日上午，在簡(jiǎn)短的開(kāi)幕式后正式開(kāi)始。首先由中國(guó)人民大學(xué)附屬中學(xué)副校長(zhǎng)周建華做學(xué)術(shù)報(bào)告。報(bào)告從養(yǎng)成教育的意義，養(yǎng)成教育的理論基礎(chǔ)及基本理論，養(yǎng)成教育的內(nèi)容、方法等八個(gè)方面論證了教育就是培養(yǎng)習(xí)慣的觀點(diǎn)。周建華先生精彩的語(yǔ)言、豐富的案例、旁征博引的論述，都給我們留下了深刻的印象，也使我們領(lǐng)悟了教育的真諦，即教育最重要的是讓學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
下午，我們參觀了泰安市第一實(shí)驗(yàn)學(xué)校的教育成果展覽。這是一所有著優(yōu)秀傳統(tǒng)的學(xué)校，到今年已有百年的歷史，從學(xué)生的各種作品也可以看出學(xué)校所蘊(yùn)含的深厚的文化底蘊(yùn)。學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)頗有特色。而在學(xué)生習(xí)慣養(yǎng)成教育方面，他們更是有著豐富的經(jīng)驗(yàn)值得我們學(xué)習(xí)：
首先，他們確立了“以生為本”的養(yǎng)成教育核心理念，承認(rèn)學(xué)生的先天和后天存在不完善和待發(fā)展的普遍性特征，按規(guī)律引導(dǎo)孩子主動(dòng)追求價(jià)值取向的完善和發(fā)展。
第二，確立了養(yǎng)成教育實(shí)施的管理思想支撐體系。該校著眼于孩子的健康和幸福成長(zhǎng)，著力于愛(ài)與責(zé)任的培養(yǎng)和引領(lǐng)，確立了“一個(gè)目標(biāo)、兩個(gè)策略、四個(gè)原則、七個(gè)策略”的養(yǎng)成教育體系。這些對(duì)學(xué)生的民族精神、健全的人格、良好的習(xí)慣及創(chuàng)新能力都至關(guān)重要。
第三，構(gòu)建了一套全方位的養(yǎng)成教育實(shí)施體系。學(xué)校通過(guò)多種方式方法來(lái)促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成教育的進(jìn)行。如課程滲透方面，以課堂為陣地，在學(xué)科教育中滲透養(yǎng)成教育。除了開(kāi)好《品生》、《品社》課程，他們還編寫(xiě)了種類豐富的校本教材，如羽毛球訓(xùn)練教材《閃光的羽毛》、美術(shù)校本教材《快樂(lè)剪紙》、傳統(tǒng)文化校本教材《靈芝娃娃走泰山》等。為配合學(xué)校“分層教育，逐級(jí)提高”五項(xiàng)養(yǎng)成教育主題活動(dòng)，他們還分年級(jí)編寫(xiě)德育教材，增強(qiáng)了德育工作的實(shí)效性，提高了學(xué)生的綜合素質(zhì)。榜樣引領(lǐng)也是他們側(cè)重的一個(gè)方面。上到校長(zhǎng)，下到每一位教職工，都從自身做起，做學(xué)生的好榜樣，通過(guò)不同的方式方法引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)。學(xué)校還注重文化的熏陶，增加了學(xué)校的人文色彩，潤(rùn)物于無(wú)聲。除此之外，他們還通過(guò)行為體驗(yàn)、自我教育、家校結(jié)合、激勵(lì)評(píng)價(jià)等方式，促進(jìn)學(xué)生的習(xí)慣養(yǎng)成。
活動(dòng)的第二天以交流為主，來(lái)自澳大利亞的十幾位優(yōu)秀的小學(xué)校長(zhǎng)與參與活動(dòng)的國(guó)內(nèi)的教育同仁作了深刻的思想交流。這使我們有機(jī)會(huì)接觸到了國(guó)外先進(jìn)的教育理念和教育方法，有力地沖擊著我們傳統(tǒng)的教育觀念。
立“以生為本”的思想，把養(yǎng)成教育擺在重要位置，結(jié)合本校實(shí)際情況，合理高效地利用一切資源，按照規(guī)律，正確合理地引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，幫助他們樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀，促進(jìn)他們健康成長(zhǎng)，也為學(xué)校教育的進(jìn)一步發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
養(yǎng)成好習(xí)慣篇二
想讓孩子養(yǎng)成樸素的好習(xí)慣，要從生活中開(kāi)始培養(yǎng)，而父母是孩子最好的老師，想讓孩子學(xué)會(huì)樸素，作為媽媽當(dāng)然就要從自身做起，不但要自己也節(jié)儉樸素，還要在平常的生活中對(duì)著孩子也嚴(yán)格的要求，之后還要堅(jiān)持做下去，孩子慢慢的自然就會(huì)養(yǎng)成樸素的好習(xí)慣了。
不管是家里再如何的富有，在平時(shí)的生活中媽媽也要做到樸素，不能隨意浪費(fèi)，父母就是孩子最好的榜樣，只要媽媽以身作則，那么孩子自然也就會(huì)學(xué)著樸素起來(lái)。像以下這個(gè)例子就是如此。
小紅是一個(gè)愛(ài)美的女孩子，夏天來(lái)了看到別的同學(xué)天天都有新衣服換穿，而自己穿的還是去年的裙子，就想要開(kāi)口讓媽媽也給自己買新的衣服，但是卻看到媽媽自己穿的衣服也是去年的，就問(wèn)媽媽，為什么不買新的衣服呢，咱家也不是沒(méi)錢買呀？而媽媽卻告訴她，不是媽媽不喜歡新衣服，也不是沒(méi)錢可以買新的，而是現(xiàn)在的衣服還可以穿，而且看著也并不舊，如果買了新的，那就是浪費(fèi)了。
媽媽這樣做出了榜樣，小紅也打消了買新衣服的念頭，由此可以看出來(lái)，媽媽的平時(shí)的行為舉止，對(duì)于孩子的影響很大，想要讓孩子樸素，自己就先要節(jié)儉。
而除了以身作則，要讓孩子養(yǎng)成樸素的習(xí)慣，還要讓孩子了解節(jié)儉樸素的意義所在。節(jié)儉是我們中華民族的一項(xiàng)優(yōu)良的傳統(tǒng)，如果老一輩人的節(jié)儉樸素還有艱苦奮斗，就沒(méi)有我們現(xiàn)在所擁有的美好生活。所以只要有機(jī)會(huì)，就要跟孩子講述一些有關(guān)節(jié)儉樸素的故事，學(xué)會(huì)憶苦思甜，幫助孩子養(yǎng)成樸素的習(xí)慣。
而想要幫助孩子養(yǎng)成樸素的習(xí)慣，還要讓孩子了解到錢財(cái)來(lái)之不易，孩子還小，不知道掙錢的不易，只知道沒(méi)錢了就可以找家長(zhǎng)要，如果家長(zhǎng)不讓孩子了解到錢財(cái)來(lái)之不易，而是對(duì)孩子有求必應(yīng)，那孩子就一定會(huì)養(yǎng)成大手大腳的壞毛病，更加不可能會(huì)樸素，所以要讓孩子認(rèn)識(shí)到，父母的每一分錢都是辛苦掙來(lái)的，是要付出很多的時(shí)間與努力才換來(lái)的報(bào)酬，如果可以，還可以帶著孩子到自己工作的地方，親眼看到媽媽工作時(shí)的辛苦。
而想要讓孩子養(yǎng)成樸素的習(xí)慣，并不是一朝一夕就可以完成的，而是要在日常生活中長(zhǎng)久的培養(yǎng)，因此，父母要耐心，在平常的日子中注意提醒孩子，那么慢慢的孩子也就會(huì)養(yǎng)成樸素的習(xí)慣了。
好習(xí)慣的養(yǎng)成就要從小培養(yǎng)，在于家長(zhǎng)怎么教育，教育出一個(gè)好習(xí)慣的孩子是不容易的，要讓自家的孩子就需要我們做家長(zhǎng)的辛苦一點(diǎn)，也要把孩子的習(xí)慣培養(yǎng)好。如果孩子形成了好習(xí)慣，無(wú)論上學(xué)讀書(shū)還是將來(lái)工作都會(huì)受益的。
注意/方法。
培養(yǎng)孩子的自理能力；自理能力要從小培養(yǎng)，自己的事情自己做。從3歲起，我們一家人都在努力的培養(yǎng)兒子的自理能力?，F(xiàn)在以初見(jiàn)成效，兒子可以自己穿衣服，就是穿的不太好，夏天的衣服穿的還可以，冬天的衣服穿的很邋遢，有待加強(qiáng)培養(yǎng)?；旧蟽鹤铀翱梢宰约和瓿上茨樝茨_刷牙等事情。尤其是睡前洗漱，養(yǎng)成了這個(gè)好習(xí)慣，將受益一輩子。
要讓孩子自己收拾自己的東西；自打孩子有意識(shí)以后，就應(yīng)該培養(yǎng)孩子玩完一個(gè)玩具收拾好了再拿一個(gè)玩具玩，看完一本書(shū)放好后再拿一本書(shū)看。這個(gè)習(xí)慣非常的重要，上了小學(xué)后，如果這個(gè)孩子從小培養(yǎng)收拾東西的好習(xí)慣，那自己的小書(shū)包會(huì)非常的整齊，如果沒(méi)有養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣，那這個(gè)孩子一定是丟三落四的，找啥啥找不到。長(zhǎng)大后工作同樣受用，自己的辦公桌永遠(yuǎn)是干凈整潔，沒(méi)有的，那辦公桌就睜不開(kāi)眼了，我就看到過(guò)這樣的人。說(shuō)到辦公桌讓我想起了這樣一個(gè)說(shuō)法，如果辦公桌干凈整潔，抽屜亂七八糟的說(shuō)明這個(gè)人只注重外表，不注重內(nèi)涵。如果看到辦公桌和抽屜都亂，說(shuō)明這個(gè)人辦事沒(méi)有條理性。如果看到這個(gè)人辦公桌和抽屜都干凈，說(shuō)明這個(gè)人辦事情非常的嚴(yán)謹(jǐn)，也有內(nèi)涵。所以從小養(yǎng)成愛(ài)收拾東西的習(xí)慣很重要。
培養(yǎng)孩子的選擇能力；家長(zhǎng)們認(rèn)為為孩子安排好一切是對(duì)孩子最好的愛(ài)，孰不知，這樣會(huì)害了一個(gè)好孩子的，該讓孩子自己拿主意就要讓孩子自己拿主意。例如，孩子可以自己選擇喜歡的衣服，早上穿什么自己來(lái)決定，對(duì)喜歡的東西可以自己來(lái)選擇，當(dāng)然這些都要大人給把把關(guān)。我身邊有很多的人不會(huì)選擇，不知道自己該干什么該穿什么，很茫然。所以這個(gè)能力就要從小培養(yǎng)，長(zhǎng)達(dá)后就不會(huì)茫然了。
培養(yǎng)孩子養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣；飯前飯后要洗手，減少細(xì)菌對(duì)孩子的傷害。吃飯要干凈俐艘，不要掉到衣服上飯湯飯粒，注意不要讓孩子隨地就坐，要找干凈的地方。一但養(yǎng)成了好的習(xí)慣，大人就輕省很多，如果孩子在外邊玩，時(shí)時(shí)刻刻注意自己的衣服，那家長(zhǎng)真的可以少洗很多的衣服了。
和別人分享物品；幼兒園也在培養(yǎng)這個(gè)，現(xiàn)在一般一個(gè)家里都是一個(gè)孩子，孩子從小獨(dú)慣了，不肯和他人分享自己的東西，甚至連父母都不可以碰自己的東西，自己的東西只屬于自己，誰(shuí)要碰就和誰(shuí)急。這樣的孩子真的不可取。我曾經(jīng)在報(bào)紙上看到這樣一篇報(bào)道，一個(gè)13歲的女孩，媽媽給做了一盤(pán)大蝦，端到桌子上來(lái)的時(shí)候，媽媽拿起一個(gè)大蝦嘗了一口，這時(shí)這個(gè)小女孩不干了，把大蝦盤(pán)子一摔，生氣的回自己屋子了。要從小培養(yǎng)孩子的分享習(xí)慣，在吃蘋(píng)果的時(shí)候，把蘋(píng)果切成幾半，大家一塊吃，不要單獨(dú)給孩子買吃的，時(shí)時(shí)刻刻想著要和孩子一塊分享。
養(yǎng)成好習(xí)慣篇三
1、進(jìn)一步了解在進(jìn)餐、睡眠、學(xué)習(xí)、游戲中的習(xí)慣要求。
2、愿意并堅(jiān)持在生活中養(yǎng)成健康的行為習(xí)慣。
3、能積極地和同伴分享好的習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備。
進(jìn)餐、睡眠、學(xué)習(xí)、游戲圖片。
活動(dòng)過(guò)程。
（一）師幼回憶假期生活。
1、師幼一同回憶假期中的生活。
教師：假期中，你是怎樣度過(guò)愉快的一天？請(qǐng)1到2名幼兒說(shuō)一說(shuō)。
幼兒可以結(jié)合以往經(jīng)驗(yàn)，說(shuō)說(shuō)自己每天會(huì)做哪些事情。
（二）出示圖片，提出要求。
1、當(dāng)幼兒說(shuō)到進(jìn)餐、睡眠、學(xué)習(xí)、游戲時(shí)就出示相應(yīng)的圖片。
2、教師：剛才有小朋友說(shuō)了有吃飯，出示第一張圖片，有哪些是我們可以學(xué)習(xí)的地方（不挑食），有哪些是我們不應(yīng)該做的地方，那正確的吃飯時(shí)是什么樣的呢？出示第二張圖片。
3、教師進(jìn)行進(jìn)餐小結(jié)：吃的時(shí)候要一只手拿筷子，一只手捧好碗。一口飯、一口菜。不能一次吃太快，更不能挑食。也不能邊吃邊講，不利于消化。
4、教師：那我們睡覺(jué)時(shí)要注意什么習(xí)慣要求？幼兒進(jìn)行討論。
5、最后教師進(jìn)行睡眠小結(jié)：要有正確的姿勢(shì)，平躺或是右側(cè)睡。趴著睡不利于呼吸，左側(cè)睡會(huì)壓迫到心臟。小朋友們要按時(shí)入睡。
（三）師幼講評(píng)。
1、教師將幼兒的分享畫(huà)在黑板上進(jìn)行講解。首先讓幼兒進(jìn)行介紹，教師再進(jìn)行總結(jié)，并出示正確的圖片。
2、學(xué)習(xí)小結(jié)并出示相應(yīng)圖片。
教師：看書(shū)、寫(xiě)字要保持一定的距離。正確的寫(xiě)字姿勢(shì)是：上身坐正，兩肩齊平；頭正，稍向前傾；背直，胸挺起，胸口離桌沿一拳左右；兩腳平放在地上與肩同寬；左右兩臂平放在桌面上，左手按紙，右手執(zhí)筆。眼睛與紙面的距離應(yīng)保持在一尺左右。
3、游戲小結(jié)并出示相應(yīng)圖片。
教師：看電視最佳位置是，人距電視機(jī)2.5～8米遠(yuǎn)，其高度要略低于眼睛視平線。過(guò)高時(shí)，由于抬頭，眼睛向上看很容易引起疲勞；過(guò)低時(shí)，因?yàn)樾枰皖^向下看也容易產(chǎn)生疲勞。
活動(dòng)延伸。
家園共育：回家和爸爸媽媽一起制定假期生活表。
養(yǎng)成好習(xí)慣篇四
同樣是一個(gè)班的同學(xué)，為什么有的同學(xué)學(xué)習(xí)效果比較好，有的學(xué)生效果比較差呢？很多老師都有這樣一個(gè)問(wèn)題，家長(zhǎng)也有這方面的困惑。我覺(jué)得，這里面除了iq（智商）外，還和eq（習(xí)慣和綜合能力）有關(guān)。而且，iq的高低主要是先天因素決定的，而eq更注重的是后天培養(yǎng)。提高學(xué)生的eq水平是我們教育的一個(gè)重要目標(biāo)。
學(xué)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，語(yǔ)文教師對(duì)學(xué)生寫(xiě)字習(xí)慣的培養(yǎng)負(fù)有不可推卸的責(zé)任。
產(chǎn)生學(xué)生不良習(xí)慣的原因很多。但我發(fā)現(xiàn)，在獨(dú)生子女中，孩子的壞習(xí)慣多；其次，父母不經(jīng)常在家的，孩子問(wèn)題也多。習(xí)慣的養(yǎng)成是一項(xiàng)長(zhǎng)期的工作，教師要有足夠的耐心和愛(ài)心。平時(shí)教學(xué)中我們要注意以下幾個(gè)方面：
1以身作則、為人師表。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，一位對(duì)自己非常嚴(yán)格的老師，他的學(xué)生各方面也不會(huì)太差勁。老師認(rèn)真板書(shū)的，大部分學(xué)生的字也能比較工整；老師能在課堂上有感情朗讀的，學(xué)生也能帶著情來(lái)讀書(shū)。甚至，我們可以從學(xué)生考卷上的字跡來(lái)推斷出這是哪一位老師的弟子。由此可見(jiàn)，教師的習(xí)慣對(duì)學(xué)生有很大的影響作用。因此，在教學(xué)中，在生活中，教師比普通人就多了一份職責(zé)：做學(xué)生的楷模。在學(xué)習(xí)中、在工作中，要求學(xué)生做到的，自己要首先做到，不讓學(xué)生做的事情，自己先要禁止。要知道，我們的背后時(shí)刻都有幾十雙眼睛在看著呢！
2通過(guò)多種手段提高課堂吸引力。學(xué)生上課注意力集中的程度和習(xí)慣有關(guān)，也和教師的教學(xué)方法和手段有關(guān)。一些特級(jí)教師為什么能激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的興趣？為什么能讓孩子學(xué)的興趣盎然，積極主動(dòng)？就是因?yàn)樗麄兩朴趹?yīng)用多變的教學(xué)手段和方法，緊緊抓住孩子的心，滿足他們的表現(xiàn)欲和求知欲。而且他們知道孩子們對(duì)什么感興趣，能夠以孩子為中心來(lái)組織教學(xué)，被孩子牽著鼻子走。我在課堂上也盡量采用能激起大部分學(xué)生興趣的方法來(lái)教學(xué)。如在教學(xué)《小稻秧脫險(xiǎn)記》這一課時(shí)，我除了引導(dǎo)學(xué)生理解說(shuō)話時(shí)的語(yǔ)氣，讀好語(yǔ)言外，我還讓學(xué)生上臺(tái)表演，有的說(shuō)，有的演，學(xué)生學(xué)得快樂(lè)，也學(xué)得到位。
3多感官學(xué)習(xí)。理論研究表明：運(yùn)用一種感官來(lái)學(xué)習(xí)，遠(yuǎn)不如運(yùn)用多感官學(xué)習(xí)的效率高。實(shí)踐也證明了這一點(diǎn)，上課時(shí)多動(dòng)動(dòng)手，多動(dòng)動(dòng)身體，既活躍了課堂氣氛，又讓學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握更加牢固，印象更加深刻。學(xué)生運(yùn)用這種方法來(lái)學(xué)習(xí)，不僅可以集中注意力，而且還有利于把握課文重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，提高課堂教學(xué)效率。促進(jìn)合作學(xué)習(xí)。合作學(xué)習(xí)有利于互相學(xué)習(xí)、互相監(jiān)督、互相促進(jìn)。我在上語(yǔ)文課的時(shí)候，只要有互相提示，互相欣賞的機(jī)會(huì)，我都會(huì)讓他們四人小組討論，而且要求每人都要發(fā)言。如，我在教學(xué)《蒲公英》這一課時(shí)，我布置了這樣的學(xué)習(xí)內(nèi)容：自由讀讀課文第三自然段，感受一下蒲公英種子們的不同態(tài)度。猜猜他們?cè)谙胄┦裁?？然后分角色朗讀課文，讀出不同的想法。由于這個(gè)要求需要幾個(gè)同學(xué)的合作才能完成，而且不同程度的學(xué)生都有學(xué)習(xí)任務(wù)，這樣，大家學(xué)起來(lái)熱情就高漲了，而且每個(gè)人都有所收獲。
天打麻將，對(duì)生活是無(wú)所謂的態(tài)度，那他的孩子耳聞目睹，當(dāng)然也會(huì)對(duì)自己的學(xué)習(xí)無(wú)所謂。在他眼里，大人可以怎樣，我也可以怎樣。每次開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)的時(shí)候，我都對(duì)家長(zhǎng)們說(shuō)：“希望你們?cè)诤⒆用媲白鰝€(gè)好榜樣，同時(shí)對(duì)孩子各方面的要求要嚴(yán)一些，不要認(rèn)為孩子還小，就放任他們，什么都依他們，能代勞的什么都幫他們做，這樣的教育只會(huì)讓他們難以長(zhǎng)大。”我還對(duì)家長(zhǎng)們說(shuō)：“其實(shí)學(xué)生們的智力差距并不是很大，那為什么成績(jī)的差距會(huì)那么懸殊呢？關(guān)鍵還是學(xué)習(xí)習(xí)慣的差距。一個(gè)從小被要求細(xì)心做每一道題的學(xué)生，他會(huì)認(rèn)真對(duì)待每一次作業(yè)，每一次考試，成績(jī)當(dāng)然比較理想。而父母從來(lái)不檢查作業(yè)的孩子，他的目標(biāo)就是完成，不講質(zhì)量?！蔽液粲跫议L(zhǎng)們?cè)诠ぷ鞯耐瑫r(shí)也要多抽出點(diǎn)時(shí)間來(lái)關(guān)心孩子，陪伴孩子，讓他們?cè)谟邪榈那闆r下好好地讀讀書(shū)，認(rèn)真仔細(xì)地做作業(yè)。注意培養(yǎng)學(xué)生的羞恥心。羞恥心是一種積極的心理，表現(xiàn)為內(nèi)在的不安、難過(guò)、自責(zé)和批判等，是克服消極因素、自覺(jué)抵制不良誘因干擾的一種精神力量，是對(duì)可恥、卑鄙行為的強(qiáng)有力的抵制。羞恥心的產(chǎn)生有一個(gè)特點(diǎn)，那就是如果一個(gè)人受到的羞辱過(guò)多，羞恥心就較弱；自尊心強(qiáng)，羞恥感也強(qiáng)。所以，我們?cè)谂囵B(yǎng)學(xué)生的羞恥心時(shí)要保護(hù)學(xué)生的自尊心。少批評(píng)，多寬容，多鼓勵(lì)，不要拿其他學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和某一學(xué)生的缺陷相比較等。還要對(duì)學(xué)生的羞恥心給予適度的、適時(shí)的刺激，還要注意把學(xué)生的羞恥心及時(shí)升華。對(duì)“難教”的兒童，重要的一點(diǎn)就是點(diǎn)燃他們的羞恥心的火花。
決定課程改革的因素是社會(huì)需要、學(xué)科發(fā)展和學(xué)生心理規(guī)律。因此，新的課程計(jì)劃中不再把知識(shí)的學(xué)習(xí)當(dāng)成語(yǔ)文教學(xué)的唯一目標(biāo)，而注重學(xué)生綜合能力的養(yǎng)成。
當(dāng)然，我們的教育目標(biāo)也希望發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，因此，對(duì)學(xué)生習(xí)慣的培養(yǎng)要注意因人而異，對(duì)于學(xué)生的一些其他的良好習(xí)慣都要給予肯定?！昂玫牧?xí)慣不嫌其多”，希望學(xué)生們能養(yǎng)成好的習(xí)慣，也希望我們能共同養(yǎng)成好的習(xí)慣。
養(yǎng)成好習(xí)慣篇五
隨著肅州區(qū)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，以往沿山片區(qū)的學(xué)生，鄉(xiāng)俗中普遍存在的“刻苦學(xué)習(xí)用知識(shí)能擺脫貧困”的意識(shí)已經(jīng)大為淡薄。有些學(xué)生由于長(zhǎng)輩的溺愛(ài)，染上了追求吃名食、穿名牌而不思上進(jìn)的不良習(xí)慣，由此導(dǎo)致其缺乏認(rèn)真學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力，學(xué)習(xí)沒(méi)有壓力，相應(yīng)的就表現(xiàn)為部分學(xué)生在校期間的散漫、無(wú)組織紀(jì)律性。我校堅(jiān)持奉行“理論聯(lián)系實(shí)際，知行統(tǒng)一”的原則，不斷強(qiáng)化學(xué)生的養(yǎng)成教育，把“綱”（學(xué)校確定的良好習(xí)慣養(yǎng)成方案）、“規(guī)”（學(xué)生一日常規(guī)）相結(jié)合，運(yùn)用“動(dòng)之以情、曉之以理、導(dǎo)之以行、持之以恒”的教育方針，實(shí)行“目標(biāo)、實(shí)施、檢查、激勵(lì)”的科學(xué)體系，取得了很好的實(shí)效。
在育人環(huán)境方面，學(xué)校加大投入的力度，在校園內(nèi)做墻壁文化、石頭文化，教室文化，使學(xué)生從踏進(jìn)校門(mén)那一刻起就能感受到文化的熏陶；在教室我們每一位班主任教師都根據(jù)自己班級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)選擇了適合學(xué)生特點(diǎn)班風(fēng)、班訓(xùn)，張貼在教室的醒目位置，使學(xué)生一進(jìn)入教室就能夠感受教室文化的熏陶，達(dá)到潛移默化的教育效果。
在制度方面，學(xué)校根據(jù)學(xué)生存在的不良習(xí)慣，經(jīng)過(guò)多次修改，最終確定了符合學(xué)校學(xué)生特點(diǎn)、目的性強(qiáng)、易操作良好養(yǎng)成教育文件《中學(xué)學(xué)生一日常規(guī)》，“一日常規(guī)”的內(nèi)容從學(xué)生的早晨起床到晚上睡覺(jué)等方面都提出了詳細(xì)、明確的要求。學(xué)校制定“一日常規(guī)”的目的是讓學(xué)生從思想到行為都能夠有一個(gè)參考的依據(jù)，做到有據(jù)可循，但再詳細(xì)、可行的規(guī)章制度不落實(shí)也是廢紙一張，因此在落實(shí)方面我們通過(guò)培訓(xùn)的方式讓班主任深刻認(rèn)識(shí)到養(yǎng)成學(xué)生良好習(xí)慣的重要性及學(xué)校的具體措施，從思想和認(rèn)知兩個(gè)方面加強(qiáng)班主任的認(rèn)識(shí)，接著學(xué)校要求班主任利用每天的晨會(huì)和每周班會(huì)等時(shí)機(jī)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)“一日常規(guī)”的內(nèi)容。通過(guò)近三個(gè)周的強(qiáng)化訓(xùn)練學(xué)生基本掌握了“一日常規(guī)”并落實(shí)到行動(dòng)上，在日常的學(xué)習(xí)生活中逐步的朝著一個(gè)文明守紀(jì)的方向發(fā)展，學(xué)校的打算初見(jiàn)成效。
學(xué)生明確了要求，行為才具有導(dǎo)向性，有章可循。良好的環(huán)境又能在“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”中潛移默化得影響學(xué)生的言行。正是通過(guò)制度的確立、校園育人環(huán)境的建設(shè)使學(xué)生良好習(xí)慣的養(yǎng)成初見(jiàn)成效，為我們以后深層次的引領(lǐng)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
一）全員參與，管理精細(xì)化。
從長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的考慮我們確定了“全員參與，強(qiáng)化精細(xì)化管理”的管理模式。通過(guò)這一管理模式的確定，使我們學(xué)校的學(xué)生良好習(xí)慣養(yǎng)成教育就好像插上了翅膀一樣，朝著一個(gè)良好的方向高速前進(jìn)。
“全員管理”即不管你是在一線教學(xué)的教師還是在后勤部門(mén)工作的職員，所有的教職工都是學(xué)校學(xué)生良好習(xí)慣養(yǎng)成的監(jiān)督員，這一步就打破了過(guò)去學(xué)生管理只靠學(xué)校政教處、團(tuán)委、班主任，變成了人人參與管理。我們的做法是將全校100多個(gè)教職工以教研組為單位后勤職員為補(bǔ)充，分成了5大監(jiān)護(hù)組，每組設(shè)立組長(zhǎng)，組長(zhǎng)的職責(zé)是給每位成員分工，明確各人的職責(zé)。學(xué)校方面對(duì)于值日教師的考核以每日10人次記錄為準(zhǔn)，學(xué)期末進(jìn)行匯總，與評(píng)估掛鉤。所以現(xiàn)在無(wú)論是在餐廳、還是在商店，只要有學(xué)生活動(dòng)的場(chǎng)所都能看到我們教師值日的身影。這一做法極大的提高了我們學(xué)校學(xué)生管理的效率，學(xué)生違紀(jì)的現(xiàn)象明顯減少，良好的校風(fēng)、班風(fēng)、學(xué)風(fēng)已經(jīng)形成。
針對(duì)值日教師記錄的學(xué)生中的問(wèn)題，我們改變過(guò)去只要學(xué)生犯錯(cuò)就是批評(píng)、找家長(zhǎng)，無(wú)限擴(kuò)大化學(xué)生錯(cuò)誤的做法?，F(xiàn)在我們從“理”字著手，對(duì)于違紀(jì)的學(xué)生進(jìn)行說(shuō)服教育，讓他自己說(shuō)出自己錯(cuò)在哪里，以后應(yīng)該怎樣做。這一工作方法的改變極大保護(hù)了學(xué)生家長(zhǎng)及學(xué)生的面子，不去觸及學(xué)生的逆反心理，改善了教師與家長(zhǎng)、教師與學(xué)生的關(guān)系。自從處理學(xué)生方法的改變學(xué)生能夠理解學(xué)校、班主任、任課教師對(duì)自己的要求，學(xué)生家長(zhǎng)現(xiàn)在也經(jīng)常的到校了解自己孩子的情況。一個(gè)工作方法的改變卻帶來(lái)了學(xué)生、家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校的理解和支持，帶來(lái)了學(xué)校想要的家庭教育、學(xué)校教育相結(jié)合，達(dá)到教育學(xué)生養(yǎng)成良好習(xí)慣的效果。現(xiàn)在學(xué)生在校內(nèi)表現(xiàn)的是餐廳文明就餐、餐后自覺(jué)收拾、商店排隊(duì)購(gòu)物、班級(jí)安靜有序、個(gè)人物品擺放整齊、宿舍被褥整齊、空氣清新的良好局面。
正是由于我們學(xué)校在“管”和“理”方面精細(xì)化、人文化的管理，才使學(xué)生從思想上到行為上都有了徹頭徹尾的改變，促進(jìn)了校園良好風(fēng)氣的形成。
二）注重養(yǎng)成，習(xí)慣自主化。
1）抓實(shí)課前預(yù)習(xí)、錯(cuò)題集使用。
要求老師在每一節(jié)課結(jié)束時(shí)布置學(xué)生預(yù)習(xí)作業(yè)，要求學(xué)生課前做好預(yù)習(xí)，在下一次上課時(shí)，予以檢查反饋；在錯(cuò)題集使用上，要求學(xué)生每天收集整理，上交老師批改，通過(guò)此舉措，增強(qiáng)了學(xué)生學(xué)習(xí)效果，促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量不斷提升。
2）落實(shí)“隨堂檢測(cè)”，鞏固教學(xué)效果。
每位教師每節(jié)課都配有“隨堂檢測(cè)”，當(dāng)堂檢測(cè)、當(dāng)堂批改、當(dāng)堂反饋，及時(shí)檢測(cè)教學(xué)效果，鞏固所學(xué)知識(shí)，實(shí)現(xiàn)教學(xué)效果的最大化。
3）針對(duì)空課、自習(xí)時(shí)間，學(xué)生轉(zhuǎn)頭、抬頭看的現(xiàn)象多，政教處采取推門(mén)進(jìn)教室后快速拍照的方法，然后讓班主任老師去調(diào)查是誰(shuí)不遵守自習(xí)紀(jì)律，及時(shí)給予糾正。
現(xiàn)在不必說(shuō)白天的課堂上，就連晚自習(xí)，學(xué)生都能自主得去學(xué)習(xí)，因?yàn)樗麄円呀?jīng)養(yǎng)成了，進(jìn)入教室就要自主開(kāi)始學(xué)習(xí)的習(xí)慣，即使值日教師走進(jìn)教室，也很少有人會(huì)抬頭觀望，做完規(guī)定的作業(yè)后，都能主動(dòng)去學(xué)習(xí)其他的內(nèi)容，而不是像以前一樣坐等下課。
4）教導(dǎo)處每月定期對(duì)各級(jí)部進(jìn)行了學(xué)法指導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生如何去聽(tīng)課，如何完成作業(yè)，如何提高學(xué)習(xí)效率等等。
每天上午正課前各科課代表都及時(shí)將作業(yè)收齊送交科任老師那兒，以便及時(shí)批改，杜絕了學(xué)生抄襲作業(yè)的現(xiàn)象。針對(duì)學(xué)生注意力集中時(shí)間在每一節(jié)課的前15分鐘以內(nèi)效率最高的特點(diǎn)，老師上課在這方面都大做文章。
1）以前在餐廳就餐后，碗筷一推就沒(méi)事了，我們要求學(xué)生在餐廳吃完飯后，仍要排隊(duì)拿著盤(pán)子主動(dòng)將剩菜飯和筷子紙袋分類放到泔水桶中。這樣既培養(yǎng)了學(xué)生節(jié)約糧食、垃圾分類回收的意識(shí)，也增強(qiáng)了他們的責(zé)任感。
2）為了抓好學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣，政教處每天按時(shí)檢查和抽查。每學(xué)段進(jìn)行衛(wèi)生大檢查，從一點(diǎn)一滴的小事中來(lái)規(guī)范學(xué)生的行為習(xí)慣。現(xiàn)在走入我們的學(xué)生宿舍，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的物品擺放有序，人手一個(gè)洗臉盆，牙缸中的牙刷都擺成一個(gè)方向，甚至毛巾、棉被都疊成了小方塊。
學(xué)校政教處利用班會(huì)時(shí)間經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行文明禮儀教育。針對(duì)學(xué)生遇到老師打招呼問(wèn)候而老師無(wú)動(dòng)于衷的現(xiàn)象，學(xué)校及時(shí)要求，老師必須做出相應(yīng)的問(wèn)候，或點(diǎn)頭示意或說(shuō)“你好”，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成講禮貌的文明習(xí)慣。
三）抓好基礎(chǔ)，教育層次化。
學(xué)生行為習(xí)慣的養(yǎng)成，實(shí)際上就是一個(gè)從被動(dòng)接受慢慢過(guò)渡到自主自覺(jué)行為的一個(gè)過(guò)程，初中階段的養(yǎng)成教育的關(guān)鍵在前兩年，因此我們把對(duì)初一、初二學(xué)生的養(yǎng)成教育作為學(xué)校整體養(yǎng)成教育的基礎(chǔ)，我們?cè)谛袨榱?xí)慣的養(yǎng)成中對(duì)各個(gè)級(jí)部提出了不同的要求。
養(yǎng)成教育重點(diǎn)文明禮貌教育、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣集體注意教育、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣社會(huì)公德教育、提高道德認(rèn)知水平理想主義教育、懂得自尊自愛(ài)。
通過(guò)不同的年紀(jì)階段的不同要求，我們對(duì)學(xué)生的行為習(xí)慣的養(yǎng)成就能系統(tǒng)化，層次化，逐步養(yǎng)成學(xué)生自主、自覺(jué)的良好行為習(xí)慣。
我校通過(guò)理論和實(shí)踐的結(jié)合，多渠道、分層次強(qiáng)化，提高養(yǎng)成教育，就會(huì)學(xué)生做人。如今，人人、班班爭(zhēng)創(chuàng)“文明”已蔚然成風(fēng)，“養(yǎng)成教育”成了學(xué)校德育工作的主旋律。
1、個(gè)別不當(dāng)?shù)男袨?，造成一定的矛盾激化?/p>
我們對(duì)學(xué)生的養(yǎng)成過(guò)程中，主要采取監(jiān)督與自律方式的相結(jié)合，然而在監(jiān)督的過(guò)程中，由于個(gè)別值日教師和學(xué)生處理問(wèn)題方式的不恰當(dāng)，以及個(gè)別班主任在處理違規(guī)學(xué)生的方式過(guò)于急功近利，造成很多學(xué)生的畏懼心理，是學(xué)生對(duì)于制度的遵守，完全停留在只是為了不被值日教師抓到，一但被抓，就千方百計(jì)的找理由辯駁，甚至采取逃離的方式，更有甚者會(huì)與值日教師發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，激化了師生的矛盾。這樣的情況嚴(yán)重違背了我們通過(guò)監(jiān)督促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣養(yǎng)成的初衷。
針對(duì)這種情況，我們首先從監(jiān)督的方式上尋求改變，對(duì)全體值日教師進(jìn)行培訓(xùn)，要求教師的監(jiān)督，不僅僅是停留在只記錄不教育的層面，對(duì)違規(guī)學(xué)生的處理第一要進(jìn)行教育，讓他們意識(shí)到自身的錯(cuò)誤，明白應(yīng)該怎樣去做，讓他們心服口服，敢于面對(duì)問(wèn)題，吸取教訓(xùn)。其次，在班主任會(huì)議中，對(duì)違規(guī)學(xué)生的處理方式提出了要求，讓班主任改變處理方式，以教育學(xué)生，養(yǎng)成良好行為習(xí)慣為最終的目的，改變他們急功近利的心態(tài)，不要怕學(xué)生違規(guī)，要以足夠的耐心和更合理、更具人性化的方式處理問(wèn)題。另外通過(guò)召開(kāi)學(xué)生會(huì)議、專題培養(yǎng)活動(dòng)的方式，讓學(xué)生樹(shù)立“違規(guī)不可怕，可怕的是認(rèn)識(shí)不到自己的錯(cuò)誤，逃避不是辦法，敢于面對(duì)改正才是根本的解決之道”的思想。讓師生對(duì)監(jiān)督職能有一個(gè)更高層次的理解，讓師生明白監(jiān)督是為了促進(jìn)良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。這些措施的改變，改善了師生關(guān)系，促進(jìn)了課題研究和學(xué)校工作的順利開(kāi)展。
2、行為養(yǎng)成的層次化不足，削弱了行為習(xí)慣養(yǎng)成的持續(xù)性。
我們?cè)趯W(xué)生的行為習(xí)慣養(yǎng)成中，采取了分級(jí)部定目標(biāo)的養(yǎng)成方式，每個(gè)年級(jí)都有自己行為習(xí)慣養(yǎng)成的重點(diǎn)。因此，在實(shí)施培養(yǎng)的過(guò)程中，造成學(xué)生只注重單一習(xí)慣的養(yǎng)成，而在前一階段已養(yǎng)成習(xí)慣“遺忘”的結(jié)果。針對(duì)這種情況，我們及時(shí)調(diào)整思路，采取“全面養(yǎng)成，突出重點(diǎn)”的思路，在繼續(xù)強(qiáng)化各階段嚴(yán)懲重點(diǎn)的基礎(chǔ)上。及時(shí)對(duì)前一階段的養(yǎng)成進(jìn)行及時(shí)的“復(fù)習(xí)鞏固”，發(fā)揮行為習(xí)慣養(yǎng)成的持續(xù)性作用。
3、校內(nèi)外行為習(xí)慣養(yǎng)成脫節(jié)現(xiàn)象嚴(yán)重。
在前階段的工作中，我們養(yǎng)成的重點(diǎn)是在校內(nèi)，然而學(xué)生在校外的行為習(xí)慣依然沒(méi)有，得到根本的改變，造成學(xué)生在校一個(gè)樣，回家又是另外一個(gè)樣的結(jié)果，沒(méi)有真正達(dá)到養(yǎng)成的目的。為此，我們對(duì)行為養(yǎng)成的方向進(jìn)行了橫向拓展，重視學(xué)生校外的養(yǎng)成，我們開(kāi)展了一系列的活動(dòng)，如：開(kāi)展“爭(zhēng)做文明小市民”、“校內(nèi)外的我”等活動(dòng)，設(shè)立“校外行為監(jiān)督員”，加大與家長(zhǎng)的聯(lián)系力度等。盡一切可能強(qiáng)化學(xué)生校外的行為習(xí)慣養(yǎng)成，達(dá)到校內(nèi)帶校外，校外促校內(nèi)，最終實(shí)現(xiàn)學(xué)生個(gè)體行為習(xí)慣的內(nèi)化，讓良好的行為習(xí)慣變成一種由內(nèi)而外的自主化行為。
行為習(xí)慣的養(yǎng)成是一個(gè)長(zhǎng)久的過(guò)程，也許需要一生來(lái)完成，它所帶來(lái)的效果也會(huì)影響一個(gè)人一生的各個(gè)階段，我們會(huì)在不斷總結(jié)的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造性的開(kāi)展工作，使每個(gè)學(xué)生都能養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，這是我們研究的動(dòng)力，也是我們最終的目標(biāo)。
養(yǎng)成好習(xí)慣篇六
“性格決定命運(yùn)，習(xí)慣決定未來(lái)?！钡拇_，一個(gè)好的習(xí)慣將會(huì)是你打開(kāi)成功之門(mén)的金鑰匙，會(huì)是你走上成功大道的鋪路石，只有養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，你才能成功，才能完成你夢(mèng)想已久的宏圖大志，才能擁有一個(gè)好的未來(lái)，才能完成祖國(guó)托付給我的重任。
作為小學(xué)生，需要我們養(yǎng)成的好習(xí)慣有很多，按時(shí)完成作業(yè)的好習(xí)慣，上課認(rèn)真聽(tīng)講的好習(xí)慣，書(shū)寫(xiě)習(xí)慣，記憶習(xí)慣，思考習(xí)慣……其實(shí)，你知道嗎？讀書(shū)也是一種很好的習(xí)慣，古語(yǔ)說(shuō)的好“讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神”，可見(jiàn)讀書(shū)的好處有多么大。我國(guó)著名的教育家葉圣陶先生就明確提出“學(xué)習(xí)語(yǔ)文的目標(biāo)就是得到閱讀和寫(xiě)作的知識(shí)，從而養(yǎng)成讀書(shū)的習(xí)慣”。我們現(xiàn)在正處在身心快速發(fā)展的階段，養(yǎng)成良好的讀書(shū)習(xí)慣對(duì)我們今后的學(xué)習(xí)、生活和工作將會(huì)產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響。事實(shí)告訴我們，良好的讀書(shū)習(xí)慣，將會(huì)使我們終生受益。
以前，我沒(méi)有養(yǎng)成讀書(shū)習(xí)慣的時(shí)候，老師如果布置作文，我一定一回到家就要愁眉苦臉的想啊想啊，但到寫(xiě)完的時(shí)候讀一讀，感覺(jué)像嚼蠟一般無(wú)味。于是，我向?qū)懽鞅容^好的同學(xué)請(qǐng)教，他們說(shuō)的話如出一轍：多讀書(shū)，養(yǎng)成讀書(shū)的好習(xí)慣，你就知道我們作文寫(xiě)好的訣竅了。我半信半疑，讓媽媽給我買了幾本課外書(shū)，我看著看著就進(jìn)入了書(shū)的海洋，行駛在字里行間。每天下午放學(xué)回到家，我為了抓緊時(shí)間讀書(shū)，連脫衣服都來(lái)不及，拿出本子就寫(xiě)作業(yè)，為的就是多擠出一點(diǎn)時(shí)間看書(shū)。到了晚上，洗腳拿著書(shū)看，洗臉要拿著書(shū)看，刷牙還要拿出書(shū)看，總之已經(jīng)入迷了。睡覺(jué)時(shí)，總是趁著媽媽不注意偷偷看幾眼，許多次，媽媽發(fā)現(xiàn)了，害怕對(duì)眼睛不好，就把書(shū)給收了，我只能滿肚子不情愿，遺憾的睡了。我早晨6點(diǎn)半就起來(lái)了，拿起書(shū)就看，用“癡”這個(gè)字眼來(lái)形容再合適不過(guò)了。從此，我不但作文一次寫(xiě)的比一次好，而且還讓我懂得如何珍惜時(shí)間，知道了許多做人的'道理。這都是我養(yǎng)成讀書(shū)這個(gè)好習(xí)慣的緣故。
好的習(xí)慣似乎是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，他會(huì)讓老師和同學(xué)都認(rèn)為你是一個(gè)好孩子、一個(gè)善于發(fā)現(xiàn)的人，讓你得到大家的贊揚(yáng)、夸獎(jiǎng)。正如英國(guó)作家薩克雷所說(shuō)：“播種行為，收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，收獲性格；播種性格，收獲命運(yùn)?！笨梢钥闯觯粋€(gè)好的習(xí)慣在你的生活中有著巨大的作用。也許，一個(gè)孩子成功的教育，就要從好習(xí)慣開(kāi)始培養(yǎng)。
每一個(gè)人都要，然后做出對(duì)人民、社會(huì)、祖國(guó)等應(yīng)有的貢獻(xiàn)。如果你還沒(méi)有，那就從現(xiàn)在開(kāi)始培養(yǎng)，去幫助更多人，明白更多道理！
養(yǎng)成好習(xí)慣篇七
?。撼隼浜梗?甲：成績(jī)提高并不難， 乙：勤學(xué)苦練肯登攀， 丙：素質(zhì)教育高要求，
丁：向前看！ 甲：學(xué)有所成眾人贊， 乙：品德高尚金不換， 丙：校園遍開(kāi)文明花，
?。赫骢r艷！ 甲：到校聞聲老師早， 乙：同學(xué)見(jiàn)面說(shuō)你好， 丙：禮貌用語(yǔ)經(jīng)常用，
丁：那多好！
甲：聽(tīng)課認(rèn)真坐姿好， 乙：課間守紀(jì)不打鬧， 丙：進(jìn)出教室排成隊(duì)，
?。红o悄悄！
甲：衣冠整潔講衛(wèi)生， 乙：垃圾廢物不亂扔， 丙：愛(ài)護(hù)環(huán)境心靈美，
丁：你真行！ 甲：同學(xué)之間將團(tuán)結(jié)， 乙：相互尊重相互學(xué)， 丙：有了難處別著急，
?。耗芙鉀Q！
甲：愛(ài)護(hù)公物愛(ài)學(xué)校， 乙：栽花種草把水澆， 丙：禁止墻壁亂寫(xiě)畫(huà)，
?。阂{(diào)-教！ 甲：打架斗毆是惡習(xí)， 乙：不講誠(chéng)信是賴皮，
丙：沉迷網(wǎng)絡(luò)毀前程，
丁：得注意！
甲：個(gè)人生活要獨(dú)立， 乙：早睡早起有規(guī)律， 丙：勤儉節(jié)約傳家寶，
?。簯?yīng)牢記！
甲：遵規(guī)守紀(jì)不能忘， 乙：珍愛(ài)生命記心上， 丙：交通規(guī)則都遵守，
?。簞e違章！ 都受益; 我努力; 別忘記; 我做起; 才能行。
乙：五種習(xí)慣牢牢記, 丙：時(shí)時(shí)刻刻來(lái)踐行,?
?。航裉煳覀儊?lái)表態(tài)。?
甲、乙：養(yǎng)成五種好習(xí)慣，?
乙、?。籂?zhēng)做六小小主人。
齊：大家一起來(lái)參與！
甲：學(xué)習(xí)習(xí)慣是第一，大家終身
乙：行為習(xí)慣是關(guān)鍵，早早培養(yǎng)丙：交往習(xí)慣要注意，待人有禮
?。荷盍?xí)慣也重要，點(diǎn)滴細(xì)節(jié)甲：健體習(xí)慣是保障，打好基礎(chǔ)
甲：我們四個(gè)臺(tái)上站， 乙：給您說(shuō)段三句半， 丙：要問(wèn)我們說(shuō)點(diǎn)啥， 丁：聽(tīng)聽(tīng)看！
甲：學(xué)生學(xué)習(xí)是關(guān)鍵， 乙：成績(jī)不好挺難辦， 丙：回回考試拖后腿， ?。撼隼浜?！
甲：成績(jī)提高并不難， 乙：勤學(xué)苦練肯登攀，
要求， ?。合蚯翱?！
甲：學(xué)有所成眾人贊， 乙：品德高尚金不換，
明花， 丁：真鮮艷！
甲：聽(tīng)課認(rèn)真坐姿好， 乙：課間守紀(jì)不打鬧，
成隊(duì)， ?。红o悄悄！
甲：同學(xué)之間要團(tuán)結(jié)， 乙：相互尊重相互學(xué)，
著急， 丁：能解決！
甲：打架斗毆是惡習(xí)， 乙：不講誠(chéng)信是賴皮，
前程， ?。旱米⒁猓?/p>
甲：個(gè)人生活要獨(dú)立， 乙：早睡早起有規(guī)律，
家寶， ?。簯?yīng)牢記！
甲：講文明，懂禮貌， 乙：培養(yǎng)習(xí)慣得從小，
棟梁， 丁：不得了
甲：表演不好多包涵 乙：希望大家多捧場(chǎng)
半句 ?。涸僖?jiàn)！
丙：素質(zhì)教育高?
丙：校園遍開(kāi)文
丙：進(jìn)出教室排
丙：有了難處別?
丙：沉迷網(wǎng)絡(luò)毀?
丙：勤儉節(jié)約傳
丙：又紅又專做
丙：我們最后說(shuō)
養(yǎng)成好習(xí)慣篇八
二、活動(dòng)目的：通過(guò)此次班會(huì)課，使學(xué)生對(duì)文明習(xí)慣有更明確的認(rèn)識(shí)，體會(huì)到文明的重要性。在日常生活中會(huì)養(yǎng)成文明習(xí)慣，清除不文明行為，人人都爭(zhēng)做有優(yōu)良品質(zhì)的文明學(xué)生。
三、活動(dòng)重點(diǎn)：明確學(xué)生在家、校的文明禮貌行為，提高學(xué)生講文明、懂禮貌語(yǔ)言的使用率。
四、活動(dòng)難點(diǎn)：能適時(shí)適地適用文明語(yǔ)言及行為，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
五、活動(dòng)準(zhǔn)備：收集文明行為的事例和平時(shí)這方面做得好的典型事例。
六、活動(dòng)過(guò)程：
2.同學(xué)們各抒己見(jiàn)，自由發(fā)言（討論）學(xué)生a：隨地吐痰，亂扔垃圾和果皮紙屑，扔紙袋，公共場(chǎng)合嚼口香糖。學(xué)生b：破壞公共財(cái)務(wù)，如破壞班級(jí)財(cái)務(wù)。（??.）學(xué)生c：欺負(fù)弱小群體，給他人亂起綽號(hào)。
3.主持人：那么如何做一名文明學(xué)生？學(xué)生d：做文明中學(xué)生人人從我做起。如果我們每個(gè)人都做文明人，我們的學(xué)校就會(huì)成為名符其實(shí)的文明學(xué)校，我們不僅要做文明人，做有教養(yǎng)的人，做別人稱道的人，做受人尊敬的人，還要敢于同不文明人做斗爭(zhēng)，幫助不文明人改正不文明行為。學(xué)生e：表里一致，做一個(gè)內(nèi)秀外美的中學(xué)生。（??）主持人：下面我們請(qǐng)***來(lái)宣讀倡議書(shū)。
5、倡議書(shū)親愛(ài)的同學(xué)們：學(xué)生，家之學(xué)子，國(guó)之未來(lái)。我們應(yīng)該切之弊病，正身立己，掃除不良行為習(xí)慣。關(guān)鍵在于自身思想上的認(rèn)識(shí)與重視。只要我們有恒心，有毅力，沒(méi)有攻不破的難關(guān)；只要我們真正有“建文明校園,做文明學(xué)生”這個(gè)信念，就能清除掉所有的“問(wèn)題”，完善自我。踏踏實(shí)實(shí)做事，正正穩(wěn)穩(wěn)做人，積極樹(shù)立校園新風(fēng)。只有這樣，我們才能從根源上發(fā)現(xiàn)到自己的問(wèn)題所在，提高個(gè)人修養(yǎng)，只有這樣才能真正成為一個(gè)和諧發(fā)展的人，一個(gè)文明合格的當(dāng)代中學(xué)生。在此，我們呼吁大家以文明為己任，從現(xiàn)在做起，從自身做起，從自己身旁點(diǎn)滴小事開(kāi)始，時(shí)刻緊記我們的口號(hào)：人人講文明進(jìn)步,從改掉一個(gè)不良習(xí)慣做起！由此，班委倡議:。
（1）、愛(ài)班愛(ài)校，說(shuō)文明話，作文明人，塑造文明形象。
（2）、以校為家，愛(ài)護(hù)公共設(shè)施，杜絕損壞公物，拒絕課桌文化。
（3）、遵守公共規(guī)則，維護(hù)正常的校園秩序。
（4）、嚴(yán)守校規(guī)校紀(jì)。
（5）、服飾整潔大方，不得染發(fā)、不配帶耳環(huán)、項(xiàng)鏈等飾物。
（6）、男女同學(xué)，自尊自愛(ài)，正常交往，舉止文明，言行得體。同學(xué)們，借此契機(jī)，端正思想、嚴(yán)守校紀(jì)、去病端、樹(shù)新風(fēng)。爭(zhēng)建文明學(xué)校！請(qǐng)記住我們的目標(biāo)：建設(shè)文明校園，爭(zhēng)做文明學(xué)生。6主持人：我們常常在做一個(gè)學(xué)生中有文明的時(shí)候，也有不文明的時(shí)候，如果我們一個(gè)個(gè)同學(xué)都是這樣的話，那，不是亂套了嗎？所以，我們都要做一個(gè)文明學(xué)生，我們要怎么樣來(lái)做好文明學(xué)生呢？下面我們請(qǐng)同學(xué)們繼續(xù)討論：學(xué)生f：誠(chéng)實(shí)守信是為人之本，是中華民族的傳統(tǒng)美德。誠(chéng)實(shí)是指忠誠(chéng)老實(shí)、言行一致，表里如一；守信是指說(shuō)話、辦事講信用，答應(yīng)了別人的事，能認(rèn)真履行諾言，說(shuō)到做到，守信是誠(chéng)實(shí)的一種表現(xiàn)。只有誠(chéng)信的人才能獲得別人的信任和尊重，才能有所作為。大家一定聽(tīng)說(shuō)過(guò)《狼來(lái)了》的故事吧？故事中的小男孩由于兩次撒謊騙人，失去了別人對(duì)他的信任，最終導(dǎo)致了被狼吃掉的悲劇。聽(tīng)了這個(gè)故事，難道我們不應(yīng)該從中吸取一點(diǎn)兒教訓(xùn)嗎？一個(gè)不具備誠(chéng)實(shí)素質(zhì)的人，最終只會(huì)落得個(gè)害人害已的下場(chǎng)。只有誠(chéng)信，才能贏得別人的信任。所以，我們應(yīng)該從小樹(shù)立“言而有信，無(wú)信不立”的觀念，養(yǎng)成誠(chéng)實(shí)守信的好習(xí)慣。中學(xué)生本身就應(yīng)具備誠(chéng)實(shí)守信的好品質(zhì)，老師常講，要做人一定要做一個(gè)誠(chéng)實(shí)守信的人。學(xué)生g：我聽(tīng)過(guò)這樣一件事：一家公司的工作人員，在接待一位買唱機(jī)的美國(guó)女顧客時(shí)，錯(cuò)把一臺(tái)無(wú)芯唱機(jī)賣給了她，等工作人員整理雜物時(shí)，才發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，當(dāng)時(shí)他們很著急。于是，他們連夜打了三十多個(gè)電話，終于找到了她，并向這位女顧客表示深深的歉意。那位女顧客被感動(dòng)了，我也被深深地觸動(dòng)了。看來(lái)，只有誠(chéng)信，才能化解人與人之間的隔閡和誤解；只有誠(chéng)信，才能贏得他人的信任。所以，我們應(yīng)該守住誠(chéng)信，用誠(chéng)信關(guān)照他人。人若失去了誠(chéng)實(shí)守信，也就失去一切。同學(xué)們，請(qǐng)記住：誠(chéng)信無(wú)價(jià)！讓我們從自己做起，從現(xiàn)在做起，從身邊的每件小事做起，在家里做一個(gè)誠(chéng)信的好孩子，在學(xué)校做一個(gè)誠(chéng)信的好學(xué)生，在社會(huì)做一個(gè)誠(chéng)信的好公民，讓誠(chéng)信扎根于我們的心靈，讓誠(chéng)信遍布我們新中國(guó)的每個(gè)角落！我堅(jiān)信：只要人人都講誠(chéng)信，祖國(guó)的明天將變得更加美好、更加燦爛、更加輝煌！學(xué)生h：我們要尊敬老師，看見(jiàn)老師不能走另一條道路，看見(jiàn)老師要打招呼，不能頂撞老師，我們不能破壞學(xué)校的一草一木，也就是要愛(ài)護(hù)公共財(cái)物，學(xué)?；▔锏幕▋洪_(kāi)了很美麗，有的女同學(xué)去摘放在頭上好看。我們應(yīng)該保護(hù)好花草樹(shù)木，因?yàn)樗鼈兡軆艋諝猓屛覀兡茉谝粋€(gè)美好的環(huán)境下學(xué)習(xí)。學(xué)生i：不能隨地吐痰，有人會(huì)說(shuō)難道不吐痰了嗎？不是的，痰有很多細(xì)菌，會(huì)把細(xì)菌帶到別人身上，我有一個(gè)好辦法，不過(guò)這個(gè)辦法是我們陳老師告訴我的，我們每天都帶點(diǎn)衛(wèi)生紙來(lái)，把痰吐在衛(wèi)生紙上，然后扔到垃圾筒里去。
7、下面請(qǐng)***宣讀承諾書(shū)：
為加強(qiáng)學(xué)校管理，讓學(xué)生弘揚(yáng)誠(chéng)實(shí)守信美德，爭(zhēng)做文明守紀(jì)學(xué)生，為消除危害學(xué)校、危害學(xué)生的安全隱患，讓學(xué)生全身心地投入到緊張的學(xué)習(xí)生活中去，我代表班團(tuán)委特簽訂本承諾書(shū)。
一、誠(chéng)實(shí)守信，不弄虛作假，不考試作弊。
二、要自尊自愛(ài)，不抽煙喝酒，不談戀愛(ài)。
三、要團(tuán)結(jié)友愛(ài)，不拉幫結(jié)伙，不打架斗毆，不恃強(qiáng)欺弱。
四、要勤儉節(jié)約，不攀比吃喝，不鋪張浪費(fèi)，不將手機(jī)帶入校內(nèi)。
五、要遵守公德，不破壞公物，不污染環(huán)境，不侵占公私財(cái)物。
六、要儀表大方，不留怪發(fā)，不穿奇裝異服，不穿拖鞋，不戴首飾。
七、要潔身自好，不進(jìn)入營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧、游戲廳等。
八、要健康閱讀，不傳閱不健康書(shū)刊、音像制品。
九、要崇尚科學(xué)，不參與封建迷信和邪教活動(dòng)。
十、要遵紀(jì)守法，不做違犯法律法規(guī)的事情。
8、主持人：播下一個(gè)動(dòng)作，便收獲一個(gè)習(xí)慣；播下一個(gè)習(xí)慣，便收獲一個(gè)品格。現(xiàn)代社會(huì)中，“文明”二字已被人們放在心里的一個(gè)重要位置，每一個(gè)人時(shí)時(shí)刻刻都在與文明交談，每個(gè)人的舉手投足之間都傳遞著豐富的文明信息。從現(xiàn)在做起，從自己做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，可不是一件可有可無(wú)的事。而且做文明的學(xué)生不是輕而易舉的，這需要大家確定目標(biāo)：用我們的口，禮貌地問(wèn)，好打招呼，管住我們的口，不吵鬧，不隨地吐痰；用我們的手去幫助有困難的人，管住我們的手，不亂扔垃圾；用我們輕輕的腳步，營(yíng)造一個(gè)寧?kù)o、有序、有著良好學(xué)習(xí)環(huán)境的校園。
學(xué)之間相互的講臟話、粗話，隨意攀爬學(xué)校圍欄，甚至還有個(gè)別同學(xué)故意損壞學(xué)校公共財(cái)物。我們很多同學(xué)把文化知識(shí)的學(xué)習(xí)放在首位而常常忽略了社會(huì)公德、文明習(xí)慣的養(yǎng)成，而這恰恰從本質(zhì)上體現(xiàn)一個(gè)人的思想品質(zhì)。事實(shí)上，良好的行為習(xí)慣是保證我們良好學(xué)習(xí)的前提，也是樹(shù)立健康人格的基礎(chǔ)。在學(xué)校沒(méi)有良好的行為習(xí)慣的同學(xué)就目無(wú)紀(jì)律，不講衛(wèi)生，擾亂整個(gè)學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境。相反，如果我們養(yǎng)成了文明的行為習(xí)慣，學(xué)習(xí)環(huán)境就是良好的、有序的。我們知道：一個(gè)學(xué)校的學(xué)生具有良好的文明行為習(xí)慣，才能構(gòu)建出優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境，創(chuàng)造出優(yōu)良的學(xué)習(xí)成績(jī)。
養(yǎng)成好習(xí)慣篇九
尊敬的老師和親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好！
葉圣陶先生說(shuō)過(guò)：“什么是教育？簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是養(yǎng)成習(xí)慣”。從一定意義上講，習(xí)慣是素質(zhì)的體現(xiàn)，素質(zhì)是習(xí)慣的綜合。為了大家能夠健康、安全、快樂(lè)的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)，今天我想嘮叨幾個(gè)老生常談的話題：安全，紀(jì)律，衛(wèi)生和學(xué)習(xí)。
一、安全重于泰山，加強(qiáng)自我保護(hù)。
安全問(wèn)題是一個(gè)老生常談的問(wèn)題，同學(xué)們，生命是世上最寶貴的，當(dāng)我們還小的時(shí)候，我們的生命在父母的呵護(hù)下成長(zhǎng)，那么現(xiàn)在，當(dāng)我們長(zhǎng)大了，離開(kāi)了父母靠誰(shuí)來(lái)呵護(hù)我們的生命？得靠自己，因此，我們要時(shí)時(shí)刻刻注意安全，一舉一動(dòng)想到安全，不能讓我們的行為有任何閃失，不能讓我們的身體受到任何傷害。具體要求大家做到以下幾點(diǎn)：
1、每位同學(xué)樹(shù)立”熱愛(ài)生命,關(guān)注安全”意識(shí)，把安全擺在學(xué)習(xí)及各類活動(dòng)的首位。
2、全體同學(xué)要樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀，培養(yǎng)樂(lè)觀向上的品格，不吸煙、不喝酒、不打架罵人，不看不健康的書(shū)籍，不拉幫結(jié)伙，不進(jìn)入網(wǎng)吧及游戲廳。在這里，我要重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，同學(xué)之間相處要友善互助，不能以大欺小，以強(qiáng)凌弱，強(qiáng)討惡要。同學(xué)間遇到矛盾時(shí)，一定要冷靜理智，不要?jiǎng)邮謩?dòng)腳，凡是與同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí)，糾集團(tuán)伙甚至勾結(jié)社會(huì)上的人參與打架斗毆的。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，參與者一律給予嚴(yán)肅處理。
3、關(guān)于課間安全。請(qǐng)同學(xué)們?cè)谡n間不做劇烈的活動(dòng)，避免發(fā)生各種傷害事故；上下樓梯靠右走，做到“右行禮讓”；不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道；不在教學(xué)樓內(nèi)打球、踢球。
4、嚴(yán)格規(guī)范操作。體育活動(dòng)、實(shí)驗(yàn)課、社會(huì)實(shí)踐及其他戶外活動(dòng)要嚴(yán)格服從老師指揮，嚴(yán)守操作規(guī)程，不擅自行動(dòng)，防止各種妨害安全的問(wèn)題發(fā)生。
5、各班主任及課任教師要進(jìn)一步提高對(duì)安全工作重要性的認(rèn)識(shí)，本著對(duì)生命負(fù)責(zé)的態(tài)度，經(jīng)常性對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的安全管理。要注意安全教育的廣度及深度，安全工作要想全做細(xì)，真正把安全工作放在一切工作的首位來(lái)抓，并且要做好各種記載。真正做到：“放在心上，講在口上，寫(xiě)在紙上，落實(shí)在行動(dòng)上！”
二、遵規(guī)守紀(jì)，完善自我俗話說(shuō)，“沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓”，這個(gè)“規(guī)矩”就是紀(jì)律，我們知道，良好的紀(jì)律是學(xué)好科學(xué)文化知識(shí)的保障。在一個(gè)有良好的校風(fēng)、班風(fēng)環(huán)境中，必然受到良好學(xué)風(fēng)的熏陶。一個(gè)紀(jì)律泛散的集體，不可能有良好的學(xué)風(fēng)，學(xué)習(xí)也就得不到保證。因此，好的環(huán)境，好的秩序，必須靠健全嚴(yán)明的規(guī)章制度和紀(jì)律來(lái)維持。作為一名學(xué)生，要嚴(yán)格遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，嚴(yán)格遵守學(xué)校及班級(jí)的各項(xiàng)規(guī)章制度，切實(shí)做到：尊師愛(ài)友，自強(qiáng)自律；誠(chéng)實(shí)守信，文明禮貌；遵守公德，愛(ài)護(hù)公物。
目前，學(xué)校中存在的以下幾種違紀(jì)現(xiàn)象，我們必須堅(jiān)決制止。
一是有的同學(xué)出言不遜，動(dòng)手打人；以大欺小，以強(qiáng)凌弱，強(qiáng)討惡要等。
三是不按時(shí)完成作業(yè)，不思進(jìn)取，渾渾噩噩等。
以上種種現(xiàn)象一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，學(xué)校將嚴(yán)肅處理；情節(jié)嚴(yán)重者，無(wú)條件讓家長(zhǎng)領(lǐng)回反省教育，勸其轉(zhuǎn)學(xué)等根據(jù)情節(jié)給予不同程度處理。
除此之外，還有少數(shù)學(xué)生不遵守學(xué)習(xí)紀(jì)律，上課遲到早退，不假而歸，上課睡覺(jué)，損壞公物、隨手丟棄垃圾等現(xiàn)象也經(jīng)常出現(xiàn)，這些都是不允許出現(xiàn)的。以上種種違紀(jì)現(xiàn)象，都是我們應(yīng)當(dāng)注意的，希望我們嚴(yán)格要求自己，養(yǎng)成自覺(jué)遵守紀(jì)律的習(xí)慣，同時(shí)也發(fā)動(dòng)全校同學(xué)之間相互監(jiān)督，對(duì)違反學(xué)校紀(jì)律的行為及時(shí)檢舉揭發(fā)，共同營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，共創(chuàng)和諧校園。另外，希望班主任老師要嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)生請(qǐng)銷假制度，時(shí)時(shí)掌握本班學(xué)生的在校情況。學(xué)校保安人員嚴(yán)格學(xué)生進(jìn)出校門(mén)管理，和學(xué)生安全隱患工作的監(jiān)督管理。
三、講究衛(wèi)生，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。
（1）希望大家講究飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習(xí)慣。拒絕三無(wú)食品，不吃腐爛變質(zhì)食品，不在校外的攤點(diǎn)上吃飯.同學(xué)們，你們大家處于長(zhǎng)身體，發(fā)展智力的關(guān)鍵時(shí)期，大家一定要保證飲食營(yíng)養(yǎng)。希望大家三餐都到食堂就餐，不要在小賣部買零食代替正餐，少吃麻辣食品和膨化食品等。學(xué)校食堂已經(jīng)對(duì)食品質(zhì)量進(jìn)行嚴(yán)格把關(guān)，同學(xué)們可以放心食用。
（2）各班要認(rèn)真搞好校園衛(wèi)生，要每天堅(jiān)持打掃。要求教室桌椅擺放整齊，地面、墻壁、門(mén)窗干凈無(wú)灰塵，無(wú)蛛網(wǎng)，地面保持干燥無(wú)積水；清潔區(qū)要做到無(wú)塑料袋、無(wú)果皮紙屑，無(wú)衛(wèi)生死角。
（3）同學(xué)們，希望認(rèn)真搞好個(gè)人衛(wèi)生，培養(yǎng)和教育學(xué)生養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不亂倒垃圾和污物，做到勤換衣物、勤洗頭、洗澡，勤剪指甲。不隨地吐痰，生活有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，按時(shí)作息，講究用眼用腦衛(wèi)生。
（4）建立晨檢，做好晨檢工作，要發(fā)揮班主任的作用，堅(jiān)持每天對(duì)學(xué)生的到校情況進(jìn)行填表登記，對(duì)“因病缺席”的學(xué)生要做好跟蹤調(diào)查和記錄。如發(fā)現(xiàn)學(xué)生發(fā)熱、發(fā)燒、嘔吐等現(xiàn)象，要及時(shí)通知家長(zhǎng)帶回就醫(yī)，并做好跟蹤調(diào)查臺(tái)帳，為領(lǐng)導(dǎo)決策提供準(zhǔn)確信息。
四.關(guān)于學(xué)習(xí)。
在這里我送幾句話和同學(xué)們共勉：“成績(jī)單不漂亮沒(méi)關(guān)系，只要我努力，就是一名好學(xué)生！”“基礎(chǔ)不好沒(méi)關(guān)系，只要我每天都有進(jìn)步，就是一種成功！”“我的生活是充滿陽(yáng)光的，努力的我最美麗！”這樣自信的度過(guò)每一天，你會(huì)越來(lái)越體驗(yàn)到：我的人生是非常有價(jià)值的，我是最棒的！相信你們，你們每一個(gè)同學(xué)都是這世界上獨(dú)一無(wú)二的！最后，預(yù)祝大家在中期考試中考出最好的成績(jī)。
謝謝大家！
養(yǎng)成好習(xí)慣篇十
非常高興，我們能相聚在這美好的早晨，站在莊重的國(guó)旗下。我今天講話的題目是：“養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣”。
法國(guó)學(xué)者培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣?！钡拇_，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個(gè)人的行動(dòng)?？v觀歷史，大凡獲得成功的人，他們的良好行為是長(zhǎng)期堅(jiān)持，養(yǎng)成習(xí)慣，形成自然。小時(shí)候的魯 迅 先生，就養(yǎng)成不遲到的習(xí)慣，他小時(shí)候曾在自己的書(shū)桌上刻了一個(gè)“早”字來(lái)時(shí)時(shí)提醒自己，他要求自己抓緊時(shí)間，時(shí)時(shí)刻刻地叮囑自己凡事都要早做，他這樣長(zhǎng)時(shí)間地堅(jiān)持下去，就形成了習(xí)慣。這位以"小跑走完一生"的作家，在中國(guó)以至世界文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績(jī)，成為世界有史以來(lái)十大文豪之一?？梢?jiàn)，行為習(xí)慣對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)起了決定性的作用。良好的習(xí)慣對(duì)我們
小學(xué)
生來(lái)講，尤為重要。同學(xué)
們也能自覺(jué)遵規(guī)守紀(jì)，才使得我們的校園
井然有序。大家在見(jiàn)到老師或同學(xué)時(shí)能主動(dòng)問(wèn)聲好，特別是進(jìn)出校門(mén)時(shí)特別有禮貌;平時(shí)不隨意踐踏草坪，午間校園秩序井然;出操時(shí)保持安靜，聽(tīng)從指揮，唱國(guó)歌時(shí)歌聲嘹亮，做操認(rèn)真有力;去食堂吃飯時(shí)以正常步速走過(guò)去，能做到文明進(jìn)餐。大家在遵規(guī)守紀(jì)、嚴(yán)格自律中體會(huì)到良好的秩序帶給我們的真正的自由。但是，同學(xué)們想過(guò)嗎?學(xué)校要發(fā)展，需要每一個(gè)同學(xué)的共同努力。因?yàn)槊恳晃煌瑢W(xué)的舉止言行展現(xiàn)的正是學(xué)校的風(fēng)貌，關(guān)系著...
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老師、同學(xué)們：
大家好，我今天演講的題目是：從小養(yǎng)成好習(xí)慣。大家都知道，每個(gè)人都會(huì)有各種各樣的習(xí)慣，但同學(xué)們你們知道嗎，養(yǎng)成良好的習(xí)慣會(huì)使我們終生受益無(wú)窮，而養(yǎng)成不良的習(xí)慣往往會(huì)使人們到處碰壁。
法國(guó)學(xué)者培根說(shuō)過(guò)，“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力追求好習(xí)慣?！笔堑模袨榱?xí)慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動(dòng)。
愛(ài)
因斯坦有句名言，“一個(gè)人取得的成績(jī)
往往取決于性格上的偉大?！倍鴺?gòu)成性格的，正是日常生活
中的一個(gè)個(gè)好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個(gè)人的能力就越強(qiáng)。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢(mèng)想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅(jiān)定的基石。小時(shí)候的魯迅先生，就養(yǎng)成了不遲到的習(xí)慣，他要求自己抓緊時(shí)間，時(shí)刻叮囑自己凡事都要早做。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國(guó)文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績(jī)?？梢?jiàn)，行為習(xí)慣對(duì)一個(gè)人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用。在中國(guó)南方發(fā)生過(guò)這樣一個(gè)故事：一家著名的企業(yè)公開(kāi)招聘管理人才，在應(yīng)聘者當(dāng)中，有高學(xué)歷的人，也有口才非常出眾的公關(guān)人員，更有曾經(jīng)從事過(guò)管理工作的人。但是，到了最后，負(fù)責(zé)招聘的企業(yè)老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的'應(yīng)聘者。有人問(wèn)企業(yè)老總：“為
什么
你要選那位不占任何優(yōu)勢(shì)的應(yīng)聘的人呢?”企業(yè)老總回答說(shuō)，“一個(gè)有好習(xí)慣的員工，就是一座金礦;有這種人格魅力的人，一定可以為公司創(chuàng)造更多的財(cái)富?！笔堑?，當(dāng)一個(gè)人養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，他的人格魅力便會(huì)自然得到提升。人們常說(shuō)，“播下一個(gè)行動(dòng)，便會(huì)收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，便會(huì)收獲一種性格;播下一種性格，便會(huì)收獲一種命運(yùn)?！蔽宜徒o同學(xué)們幾句話——“積一千，累一萬(wàn)，不如養(yǎng)成個(gè)好習(xí)慣”、“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”、“扔一次垃圾，
心靈
就蒙上一層灰塵;撿一次垃圾，心靈就添上一塊凈土”、“好言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒”、“文明謙讓，讓出安全
，讓出和諧”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福
生活一輩子”……同學(xué)們，希望你們從小將“好習(xí)慣，好人生”的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就你們生命的精彩!謝謝大家。
養(yǎng)成好習(xí)慣篇十一
老師告訴一位家長(zhǎng)說(shuō)他的孩子老是不好好學(xué)習(xí)。那位家長(zhǎng)說(shuō)：“老師，我知道我的孩子很不聽(tīng)話，常常給您添麻煩。不過(guò)我想他現(xiàn)在不過(guò)十一歲，等孩子長(zhǎng)大了，就會(huì)變乖了……”老師聽(tīng)了這位家長(zhǎng)的話，吃了一驚，說(shuō)：“你做錯(cuò)了，你要讓你的孩子，如果像你說(shuō)的那樣培養(yǎng)孩子，恐怕以后再改也來(lái)不及了!”那位家長(zhǎng)說(shuō)：“不!這孩子的哥哥十一歲的時(shí)候也很調(diào)皮，但到十八歲成年的時(shí)候?qū)W習(xí)卻很好。我這樣就不行嗎?”“這件事是偶然的，大部分的人都不會(huì)這樣的!”老師說(shuō)。“我明白了。”那位家長(zhǎng)說(shuō)，“我以后會(huì)改的!”
回去后他被家長(zhǎng)狠狠地批評(píng)了一頓，兒子終于明白了要，不打人，不罵人做個(gè)好學(xué)生。
養(yǎng)成好習(xí)慣篇十二
金旺小學(xué)。
方鳳珍。
從上小學(xué)起，我偏科特別嚴(yán)重，數(shù)學(xué)、理科向滿分沖刺，而語(yǔ)文、文科在及格上掙扎；中師普班畢業(yè)，從教20余年，也是覺(jué)得教數(shù)學(xué)比教語(yǔ)文要得心應(yīng)手些?？墒窃谶@20多年的教學(xué)中，才參加工作時(shí)，三年的一至三年級(jí)語(yǔ)數(shù)包班時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)和同志們經(jīng)常進(jìn)班聽(tīng)課評(píng)課、全鎮(zhèn)的教學(xué)聯(lián)誼中，總是對(duì)我的語(yǔ)文課給予更高的評(píng)價(jià)，讓我疑惑；斷斷續(xù)續(xù)總共只帶6年的小學(xué)語(yǔ)文課程教學(xué)，6年都參加全鎮(zhèn)或全區(qū)質(zhì)量檢測(cè)7次，7次均獲第一名，讓我震驚。特別是兩年前我擔(dān)任金旺小學(xué)校長(zhǎng)職務(wù)并兼任三、四年級(jí)語(yǔ)文課教學(xué)獲得全鎮(zhèn)第一，并在全鎮(zhèn)教師會(huì)上作經(jīng)驗(yàn)交流。
也是因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)交流才使我認(rèn)真總結(jié)了-----我教語(yǔ)文比數(shù)學(xué)更能出成績(jī)。
因?yàn)檎Z(yǔ)文比數(shù)學(xué)有意義、有趣、豐富的內(nèi)涵，使的語(yǔ)文課也變得豐富多彩，其樂(lè)無(wú)窮。語(yǔ)文課堂承載著太多的使命：培養(yǎng)語(yǔ)感、發(fā)展思維、提高語(yǔ)言能力、豐富精神世界、傳承民族文化??生動(dòng)活撥的互動(dòng)讓平等對(duì)話在課堂中流光溢彩；真是充盈的復(fù)雜課堂構(gòu)成豐富的文化心理。一節(jié)語(yǔ)文課上過(guò)后，能給學(xué)生留下什么？是影響？是體驗(yàn)？是知識(shí)？還是能力？是情感？還是習(xí)慣？這些都是，但又都不是，真正能留下的卻是由這些因素構(gòu)成的文化心理。
有陽(yáng)光所以成熟，因?yàn)槌墒觳拍苡许嵨?，語(yǔ)文課堂的韻味就是其幽幽的“書(shū)卷味”，暖暖的“人情味”，濃濃的“語(yǔ)文味”。有韻味的課堂，初聽(tīng)時(shí)可能不覺(jué)得怎樣，但往往越品越有味，因?yàn)樗錆M了濃濃的文化氣息，內(nèi)涵豐富。
水，以其廣博的胸懷接納萬(wàn)物；課堂，也應(yīng)有水的包容與博大。關(guān)愛(ài)和諧的溫馨課堂，激情沖浪的鮮活課堂??都會(huì)讓學(xué)生感覺(jué)到生命的力量無(wú)比強(qiáng)大。“學(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)生存”的目的是要學(xué)生了解生命力，感悟生命了的力量。積淀基本的話語(yǔ)體系，使學(xué)生走向社會(huì)，走向世界的入場(chǎng)券；積累重要的生活經(jīng)驗(yàn)，是提高學(xué)生語(yǔ)文能力的關(guān)鍵；積累豐富的思維結(jié)構(gòu)和方式，讓課堂成為學(xué)生思的海洋；積累美好的生活情趣，讓他們?cè)谡n堂上體味百味人生；積累做人的生存態(tài)度，讓他們成為既能走進(jìn)自己的內(nèi)心世界，又能走向客觀世界的人。
良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)是語(yǔ)文教學(xué)事半功倍之法寶。
學(xué)習(xí)習(xí)慣是在學(xué)習(xí)過(guò)程中經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)形成并發(fā)展，成為一種個(gè)體需要的自動(dòng)化學(xué)習(xí)行為方式。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性；有利于形成學(xué)習(xí)策略，提高學(xué)習(xí)效率；有利于培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力；有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力，使學(xué)生終身受益。
1．主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣：別人不督促能主動(dòng)學(xué)習(xí)，一學(xué)習(xí)就要求自己立刻進(jìn)入狀態(tài)，力求高效率的利用每一分鐘學(xué)習(xí)時(shí)間。要有意識(shí)地集中自己的注意力用于學(xué)習(xí)，并能堅(jiān)持始終。
2．及時(shí)完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)的習(xí)慣：要在規(guī)定的時(shí)間完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)。把每個(gè)規(guī)定的學(xué)習(xí)時(shí)間分成若干時(shí)間段，根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容，為每個(gè)時(shí)間段規(guī)定具體的學(xué)習(xí)任務(wù)，并要求自己必須在一個(gè)時(shí)間段內(nèi)完成一個(gè)具體的學(xué)習(xí)任務(wù)。這樣做，可以減少乃至避免學(xué)習(xí)時(shí)走神或注意力渙散的情況，有效地提高學(xué)習(xí)效率。還可以在完成每個(gè)具體學(xué)習(xí)任務(wù)后，產(chǎn)生一種成功的喜悅，使自己愉快地投入到下一時(shí)間段的學(xué)習(xí)中去。
4．認(rèn)真聽(tīng)課的習(xí)慣：上課時(shí)，老師不僅用語(yǔ)言傳遞信息，還會(huì)用動(dòng)作、表情傳遞信息，用眼神與學(xué)生交流。因此，中學(xué)生上課必須盯著老師聽(tīng)，跟著老師想，調(diào)動(dòng)所有感覺(jué)器官參與學(xué)習(xí)。能否調(diào)動(dòng)所有感覺(jué)器官學(xué)習(xí)，是學(xué)習(xí)效率高低的關(guān)鍵性因素。上課要做到情緒飽滿，精力集中；抓住重點(diǎn)，弄清關(guān)鍵；主動(dòng)參與，思考分析；大膽發(fā)言，展示思維。
5.早讀大聲有感情朗讀習(xí)慣：早讀時(shí)，教師要有目標(biāo)有任務(wù)指導(dǎo)學(xué)生朗讀，一練練嗓子，二熟悉課文，理解課文內(nèi)容，三培養(yǎng)感情，四增強(qiáng)記憶力，為學(xué)習(xí)為課堂作輔助。
6．上課主動(dòng)回答問(wèn)題的習(xí)慣：學(xué)生應(yīng)該成為學(xué)習(xí)的主人，在課上要認(rèn)真思考每一個(gè)問(wèn)題，積極回答問(wèn)題可以促進(jìn)思考，加深理解，增強(qiáng)記憶，提高心理素質(zhì)，促進(jìn)創(chuàng)新意識(shí)的勃發(fā)?；卮饐?wèn)題要主動(dòng)，起立迅速，聲音宏亮，表述清楚。
7．上課主動(dòng)回答問(wèn)題的習(xí)慣：學(xué)生應(yīng)該成為學(xué)習(xí)的主人，在課上要認(rèn)真思考每一個(gè)問(wèn)題，積極回答問(wèn)題促進(jìn)思考，加深理解，增強(qiáng)記憶，提高心里素質(zhì)，促進(jìn)創(chuàng)新意識(shí)的勃發(fā)。回答問(wèn)題要主動(dòng)，起立迅速，聲音宏亮，表述清楚。
8．多思、善問(wèn)、大膽質(zhì)疑的習(xí)慣：學(xué)習(xí)要嚴(yán)肅認(rèn)真、多思善問(wèn)?！岸嗨肌本褪前阎R(shí)要點(diǎn)、思路、方法、知識(shí)間的聯(lián)系、與生活實(shí)際的聯(lián)系等認(rèn)真思考，形成體系?！吧茊?wèn)”不僅要多問(wèn)自己幾個(gè)為什么，還要虛心向老師、同學(xué)及他人詢問(wèn)，這樣才能提高自己。而且，還要在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，注意發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，研究問(wèn)題，有所創(chuàng)造，敢于合理質(zhì)疑已有的結(jié)論、說(shuō)法，在尊重科學(xué)的前提下，敢于挑戰(zhàn)權(quán)威，要做到?jīng)Q不輕易放過(guò)任何一個(gè)問(wèn)題。要知道“最愚蠢的問(wèn)題是不問(wèn)問(wèn)題”，應(yīng)該養(yǎng)成向別人請(qǐng)教的習(xí)慣。
9．上課記筆記的習(xí)慣：在專心聽(tīng)講的同時(shí)，要?jiǎng)庸P做簡(jiǎn)單記錄或記號(hào)。對(duì)重點(diǎn)內(nèi)容、疑難問(wèn)題、關(guān)鍵語(yǔ)句進(jìn)行“圈、點(diǎn)、勾、畫(huà)”，把一些關(guān)鍵性的詞句記下來(lái)。有實(shí)驗(yàn)表明：上課光聽(tīng)不記，僅能掌握當(dāng)堂內(nèi)容的30％，一字不落的記也只能掌握50％，而上課時(shí)在書(shū)上勾畫(huà)重要內(nèi)容，在書(shū)上記有關(guān)要點(diǎn)的關(guān)鍵的語(yǔ)句，課下再去整理，則能掌握所學(xué)內(nèi)容的80％。
10．課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣：課后不要急于做作業(yè)，一定要先對(duì)每一節(jié)課所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行認(rèn)真的復(fù)習(xí)，歸納知識(shí)要點(diǎn)，找出知識(shí)之間的聯(lián)系，明確新舊知識(shí)之間的聯(lián)系，形成知識(shí)結(jié)構(gòu)或提要步驟式知識(shí)結(jié)構(gòu)。主動(dòng)詢問(wèn)，補(bǔ)上沒(méi)有學(xué)好的內(nèi)容。對(duì)不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容要注意進(jìn)行交替復(fù)習(xí)。
11．及時(shí)完成作業(yè)的習(xí)慣：按時(shí)完成老師布置的作業(yè)和自己選做的作業(yè)，認(rèn)真思考，認(rèn)真書(shū)寫(xiě)，一絲不茍，對(duì)作業(yè)中存在的問(wèn)題，認(rèn)真尋找解決的辦法。作業(yè)寫(xiě)完后，要想一下它的主要特征和要點(diǎn)，以收到舉一反三的效果。作業(yè)錯(cuò)了，要及時(shí)改過(guò)來(lái)。
12．階段復(fù)習(xí)的習(xí)慣：經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，要對(duì)所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行總結(jié)歸納，形成單元、章節(jié)知識(shí)結(jié)構(gòu)，在大腦中勾畫(huà)圖式。這是使知識(shí)系統(tǒng)化，牢固掌握知識(shí)，形成學(xué)科能力的重要一環(huán)。13．自覺(jué)培養(yǎng)創(chuàng)造性思維能力的習(xí)慣：創(chuàng)造性思維能力是人的智力高度發(fā)展的表現(xiàn)，是創(chuàng)新能力的內(nèi)核，是實(shí)現(xiàn)未來(lái)發(fā)展的關(guān)鍵。中學(xué)生應(yīng)該隨時(shí)注意運(yùn)用如下步驟培養(yǎng)創(chuàng)造性思維能力：（1）界定自己所面臨的問(wèn)題。（2）搜集相關(guān)問(wèn)題的所有信息。（3）打破原有模式，從八個(gè)方面嘗試各種新的組合。包括改變方向，改變角度，改變起點(diǎn)，改變順序，改變數(shù)量，改變范圍，改變條件，改變環(huán)境等等。（4）調(diào)動(dòng)所有感覺(jué)器官參與。（5）讓大腦放松，讓思維掠過(guò)盡可能多得領(lǐng)域，以引發(fā)靈感。（6）檢驗(yàn)新成果。以上六步是解決作業(yè)難題的有效方法。
養(yǎng)成好習(xí)慣篇十三
1、規(guī)范學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
2、讓學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。教學(xué)過(guò)程。
一、導(dǎo)入。
二、第一個(gè)環(huán)節(jié):大掃描。
1、師:你們知道哪些課堂好習(xí)慣？生：說(shuō)??。
2、今天我們就來(lái)看看這些小朋友的課堂習(xí)慣怎么樣？（出示圖片）。
師：大家來(lái)講講，這位小朋友讀書(shū)時(shí)、寫(xiě)字時(shí)、聽(tīng)課時(shí)是什么樣的姿勢(shì)？
（學(xué)生邊看圖邊回答）提示：他是怎樣坐的？怎樣寫(xiě)字的？怎樣聽(tīng)課的？
生1：第一個(gè)小朋友坐得端正看書(shū)。生2:第三個(gè)小朋友看書(shū)腰板挺直寫(xiě)字。
三、第二個(gè)環(huán)節(jié)：我說(shuō)你做。
1、課前做好準(zhǔn)備工作的習(xí)慣。上課前做好下堂課的準(zhǔn)備工作，把學(xué)習(xí)用品擺放整齊，并放置課桌左上角，小組長(zhǎng)督促，鈴聲響保持安靜，靜候老師上課，做到抬頭挺胸腳放平?？诹钜螅阂欢熳?，小腰板，挺直了。
2、上課認(rèn)真傾聽(tīng)的習(xí)慣。上課時(shí)，要專心聽(tīng)講，做到三到“眼到、耳到、心到”，遵守上課的紀(jì)律，不做小動(dòng)作，發(fā)言先舉手。虛心聽(tīng)取同學(xué)的發(fā)言，善于傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)和建議，不隨便打斷別人的談話，不譏笑別人的錯(cuò)誤?？诹钜螅盒⊙劬Γ蠢蠋?；小耳朵，仔細(xì)聽(tīng)；小嘴巴，不說(shuō)話。
3、良好的讀書(shū)習(xí)慣。教給正確的讀書(shū)姿勢(shì)：雙手打開(kāi)課本，將課本豎立在桌上，離眼睛一尺遠(yuǎn)?？诹钜螅簻?zhǔn)備讀書(shū)，拿起課本。要求學(xué)生指讀時(shí)，口令要求：小手指字，指字、指字。
4、良好的書(shū)寫(xiě)習(xí)慣。書(shū)寫(xiě)時(shí)注意保護(hù)好視力，做到“三個(gè)一”：眼睛離書(shū)本一尺，胸離書(shū)桌一拳，手指離筆尖一寸。寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，做到“頭正、身直、臂開(kāi)、足安、”，字跡工整，書(shū)寫(xiě)規(guī)范（正確的筆畫(huà)筆順和占格位置）。教師要不斷地提醒，指導(dǎo)，口令要求：寫(xiě)字注意三個(gè)一：一尺一寸一拳遠(yuǎn)。
5、愛(ài)護(hù)學(xué)習(xí)用品的習(xí)慣。不在課本、作業(yè)本上亂涂亂畫(huà)，愛(ài)護(hù)課本、作業(yè)本，不隨便撕作業(yè)紙，保持課本、作業(yè)本的清潔和完整無(wú)缺?？诹钜螅盒∥木?，要愛(ài)惜，小書(shū)包，裝整齊，不撕書(shū)，不咬筆，好孩子，能自理。
四、第三個(gè)環(huán)節(jié)：大家一起拍手讀。
1、一二三，快坐端，小腰板，挺直了。
2、小眼睛，看老師；小耳朵，仔細(xì)聽(tīng)；小嘴巴，不說(shuō)話。
3、小手指字，指字、指字。
4、寫(xiě)字注意三個(gè)一：一尺一寸一拳遠(yuǎn)。
5、小文具，要愛(ài)惜，小書(shū)包，裝整齊，不撕書(shū)，不咬筆，好孩子，能自理。
師：小朋友們學(xué)的真快，我們已經(jīng)學(xué)會(huì)了很多課堂好習(xí)慣，我們一起讀一讀。
五、課堂總結(jié)。
通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)我們已經(jīng)知道了課堂好習(xí)慣，今后，我們要天天堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
養(yǎng)成好習(xí)慣篇十四
同學(xué)們，今天我們這堂班會(huì)課的內(nèi)容是“，學(xué)校更美好”。
學(xué)校是同學(xué)們生活、學(xué)習(xí)的樂(lè)園。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)多方籌措資金，進(jìn)行校園建設(shè)，給同學(xué)們創(chuàng)設(shè)了舒適、優(yōu)美的生活學(xué)習(xí)環(huán)境，下面老師帶著大家一起去欣賞一下我們校園。(學(xué)校校園環(huán)境視頻播放)。
你覺(jué)得我們的校園美麗嗎？
二、為了讓我們學(xué)校變得更美好，同學(xué)們需要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。同學(xué)們文明良好的行為習(xí)慣會(huì)給我們美麗的校園增光添彩。
1、在學(xué)校里，我們需要養(yǎng)成哪些方面的好的行為習(xí)慣。
2、下面，請(qǐng)同學(xué)們從安全、紀(jì)律、衛(wèi)生、學(xué)習(xí)、上操五個(gè)方面，分組討論一下，我們班的哪些同學(xué)已經(jīng)養(yǎng)成了好的習(xí)慣。
小組討論，全班交流。
3、討論：自己身上還有那些壞習(xí)慣，破壞了我們班級(jí)和學(xué)校的形象。小組討論，全班交流。
4、聽(tīng)了剛才同學(xué)們的發(fā)言，我們發(fā)現(xiàn)在同學(xué)們的身上還存在許多的不足。為了讓自己得到更好的發(fā)展，讓我們的校園更文明、更美麗，我們還要明確學(xué)校和班級(jí)的要求，積極改正不足。（課件出示，學(xué)生齊讀）。
見(jiàn)到老師問(wèn)聲好，做到文明有禮貌。
語(yǔ)文英語(yǔ)同重要，書(shū)聲瑯瑯氣氛好。
天天鍛煉身體好，身體好學(xué)習(xí)才好。
積極舉手敢發(fā)言，尊敬師長(zhǎng)聽(tīng)教導(dǎo)。
文明游戲講團(tuán)結(jié)，追逐打鬧不能要。
預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)要自覺(jué)，環(huán)環(huán)相扣才生效。
課本整潔字端正，保質(zhì)保量按時(shí)交。
打架罵人臟話綽號(hào)咱不做。
干好值日不應(yīng)付，自覺(jué)撿拾維護(hù)好。
橫穿馬路不亂跑，安全法規(guī)要記牢。
三、因?yàn)槲覀兪亲约旱闹魅?，是學(xué)校的主人，我們有責(zé)任和義務(wù)改掉壞習(xí)慣，。下面請(qǐng)班長(zhǎng)向全體班干部發(fā)出倡議：（班級(jí)干部起立）。
班長(zhǎng)：我是一名班級(jí)干部，同時(shí)我又是班長(zhǎng)。以后我要嚴(yán)格要求自己，做好同學(xué)的榜樣，做好老師的小助手，下面我向全體班級(jí)干部發(fā)出倡議：
在班級(jí)活動(dòng)中，我們要。
齊：嚴(yán)格要求自己，做好同學(xué)的榜樣。做好老師的小助手。
在班級(jí)管理中，我們要。
齊：想同學(xué)之所想，急同學(xué)之所急，認(rèn)真為每個(gè)同學(xué)服務(wù)。
在勞動(dòng)中，我們要。
齊：不怕苦，不怕累，臟活累活我先來(lái)！
在學(xué)習(xí)中，我們要。
齊：刻苦努力，永爭(zhēng)第一！
我們是自己的主人，我們相信自己會(huì)做得最好，為自己爭(zhēng)光，為家長(zhǎng)爭(zhēng)光，為五年四班爭(zhēng)光，為學(xué)校爭(zhēng)光！
主持人：聽(tīng)了班級(jí)干部的決心，我相信我們班級(jí)會(huì)越來(lái)越好！
剛才是班級(jí)干部的發(fā)言，現(xiàn)在我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)普通同學(xué)的決心。
王文宇：我是五年四班的一名普通同學(xué)，我以班級(jí)為家，我以班級(jí)為榮，為了這個(gè)家的榮譽(yù)和未來(lái)，我向全體同學(xué)發(fā)出倡議：
習(xí)慣是最重要的學(xué)習(xí)保障。
齊：我們要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，文明、自理、自立、自律！
行為體現(xiàn)內(nèi)心的想法。
齊：我們要遵守班級(jí)紀(jì)律，遵守學(xué)校的規(guī)章制度，嚴(yán)格按照《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生行為規(guī)范》來(lái)嚴(yán)格要求自己，做自己行動(dòng)的主人。
班級(jí)和學(xué)校是我們大家的家，我們要為班級(jí)爭(zhēng)光，為學(xué)校爭(zhēng)光，為自己爭(zhēng)光！
四、班主任總結(jié)：今天我們的班會(huì)開(kāi)得很成功，相信大家都在我們的班會(huì)中受到了教育和促動(dòng)，我相信我們學(xué)校的未來(lái)會(huì)更美好！我宣布主題班會(huì)到此結(jié)束。
養(yǎng)成好習(xí)慣篇十五
習(xí)慣，這個(gè)詞看似平常，但是它與人的命運(yùn)都有聯(lián)系，你養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，對(duì)一生都有所幫助，而一個(gè)壞習(xí)慣能讓你走上歧途。
以前，我特不喜歡看課外書(shū)。因?yàn)闀?shū)上有好多我不認(rèn)識(shí)的生字?？床欢畷?shū)上寫(xiě)的什么意思。老爸告訴我要多看書(shū)，書(shū)看多了，你就懂了?！?/p>
現(xiàn)在，我最喜歡看課外書(shū)。有時(shí)，我在課間休息時(shí)看書(shū)。
書(shū)看多了，我終于知道了“冰凍三尺非一日之寒”是什么意思：知識(shí)是慢慢積累的。
我現(xiàn)在有了一個(gè)愛(ài)看書(shū)的好習(xí)慣。我看了很多的書(shū)，懂了很多的道理。課外書(shū)是我最好的朋友。
2016/10/18。
我對(duì)習(xí)慣有著很深刻的感受。不管是我身上一切好的，優(yōu)秀的東西，還是我身上一些不好、失敗的東西，基本上都來(lái)自習(xí)慣，我一直認(rèn)為，一個(gè)人的品格、能力多半來(lái)自習(xí)慣，是習(xí)慣使身體自動(dòng)地做，是習(xí)慣在打造人的第二天性。沒(méi)有習(xí)慣，就不能走向成功之巔。壞習(xí)慣不是最好的仆人，而是最壞的主人。俗話說(shuō)的好：一個(gè)好習(xí)慣可以成就一個(gè)人，一個(gè)壞習(xí)慣可以毀滅一個(gè)人。以前的我不知道這句什么意思?？墒呛髞?lái)，我明白了也理解了它的含義。好習(xí)慣越多，則生活越容易，抵抗引誘的力量也越強(qiáng)。
好習(xí)慣是一個(gè)人在社交場(chǎng)中所能穿著的最佳服飾。起初我們?cè)斐闪?xí)慣，后來(lái)是習(xí)慣造成我們。人類一生的工作，精巧還是粗劣，都由他每個(gè)習(xí)慣所養(yǎng)成。習(xí)慣是人類生活最有力的向?qū)?。中?guó)有句諺語(yǔ)：習(xí)慣成自然。同時(shí)，希臘哲學(xué)家亞里士多德曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“習(xí)慣是一種優(yōu)秀。”我想：我的習(xí)慣也是一種優(yōu)秀吧!
好習(xí)慣造就好人生。班級(jí)旁的信息欄曾經(jīng)有幾句話：播下一種行為，收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種人生。這行為、2016/10/19習(xí)慣、性格的種子也是需要細(xì)心的呵護(hù)才能開(kāi)花結(jié)果。若只是種下一粒種子便不再理它只不行的。
相信大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)這個(gè)故事。大家想一想，能夠最后參加總經(jīng)理面試的這幾位學(xué)生，是從千軍萬(wàn)馬中挑選出來(lái)的，難道他們還不夠優(yōu)秀嗎?這家公司為什么不錄用他們呢?是的，真正優(yōu)秀的學(xué)生是養(yǎng)成了良好習(xí)慣的學(xué)生，而這幾位大學(xué)生沒(méi)有養(yǎng)成尊重他人，未經(jīng)允許不亂翻他人東西的好習(xí)慣。假如他們也能用30天去培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣的話，就不會(huì)這樣了。不過(guò)說(shuō)實(shí)話，好習(xí)慣不是那么容易就能養(yǎng)成的。
2016/10/20我大約在一年半以前開(kāi)始記讀書(shū)筆記，但都是有心思的時(shí)候記，沒(méi)心思的時(shí)候就不記了。所以，這個(gè)假期便起了徹底養(yǎng)成記讀書(shū)筆記的好習(xí)慣的念頭。哪知，想得容易，做起來(lái)還真難。開(kāi)始的3、4天還挺順利，在不同的書(shū)上找一些自認(rèn)為好的句子。但過(guò)幾天就受不住了，又覺(jué)得記讀書(shū)筆記沒(méi)有意思了。沒(méi)辦法，停一停吧。想著，這工程就停了下來(lái)。后來(lái)，一次在床上躺著看書(shū)時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)了幾個(gè)特別好的詞句。這時(shí)我的心里很掙扎呀。要說(shuō)下床去拿筆和本來(lái)抄寫(xiě)的話，我懶得去拿;要說(shuō)在暖和的被窩里呆著繼續(xù)看書(shū)的話，這些詞句就這么浪費(fèi)了，這可怎么辦哪。在反復(fù)的掙扎之后，最終，我還是選擇了拿筆和本來(lái)抄。我沒(méi)想到的是這一抄，還真把習(xí)慣給“抄”出來(lái)了。后來(lái)，我隨手向前一翻筆記，便發(fā)現(xiàn)之前記的有多么的幼稚。這時(shí)，我竟有一種想把他們撕掉的想法。剛撕時(shí)，又一想：算了吧，就把這些當(dāng)作是我之前沒(méi)堅(jiān)持下來(lái)的痕跡吧。就這樣，這記讀書(shū)筆記的習(xí)慣就養(yǎng)成了。
2016/10/21。
記得一位美國(guó)心理學(xué)家曾說(shuō)過(guò)：“播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運(yùn)?！币粋€(gè)人只有從小具備良好的習(xí)慣，將來(lái)才能成就一個(gè)美好的人生。
在我的周圍，時(shí)常有學(xué)生隨地吐痰，亂扔垃圾等壞毛病，還有學(xué)生不按時(shí)完成作業(yè)，卻在外面打鬧。
古今中外有名的人物他們有個(gè)共同的優(yōu)點(diǎn)，那就是從小都養(yǎng)成良好的習(xí)慣：列寧從小就誠(chéng)實(shí)坦白，李四光從小就對(duì)不懂的事有好奇心并且喜歡刨根問(wèn)底，司馬光遇事沉著冷靜。他們的習(xí)慣值得我們學(xué)習(xí)。
為了將來(lái)有美好的人生，我提倡大家：從小養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，它可以使我們愛(ài)好鉆研，天天向上;養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，使人整潔端莊，文雅大方;養(yǎng)成誠(chéng)實(shí)守信的習(xí)慣，使我們廣交朋友;從小養(yǎng)成自立的習(xí)慣，使我們不怕困難，獨(dú)立思考。
讓我們攜起手來(lái)，改掉缺點(diǎn)，養(yǎng)成良好習(xí)慣，共同成就美好人生。
2016/10/22在幼兒園里老師告訴我們飯前要洗手，有東西共同分享，睡覺(jué)不能打擾別人，玩完的東西要放回原處，有錯(cuò)誤要改正，學(xué)習(xí)上多思考，多動(dòng)腦，多觀察大自然，從根本上說(shuō)我們學(xué)到的就這些?！?/p>
習(xí)慣是一把雙刃劍。好習(xí)慣可以讓人駕馭生命之舟達(dá)到成功的彼岸。壞習(xí)慣是污染人生乃至社會(huì)的病源，是對(duì)生命的浪費(fèi)，要想有美好的人生，就要養(yǎng)成好習(xí)慣，祛除壞習(xí)慣。
怎樣培養(yǎng)好習(xí)慣?聽(tīng)長(zhǎng)輩和書(shū)籍的指導(dǎo)訓(xùn)練，自己要有耐心和毅力，要“苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚?！币馈氨鶅鋈叻且蝗罩鼻屑伞叭齑螋~(yú)兩天曬網(wǎng)”。只有這樣才能有良好的品質(zhì)，因?yàn)榱?xí)慣成自然，需要耐性和時(shí)間。
2016/10/23。
良好的習(xí)慣是通過(guò)學(xué)習(xí)，實(shí)踐和痛苦的磨練，自覺(jué)的修養(yǎng)逐步形成的。
良好的習(xí)慣直接影響著人的品行，道德，生活規(guī)律等，是早就宏偉人生的基礎(chǔ)，是造就人生偉大事業(yè)的動(dòng)力。
偉大的科學(xué)家，發(fā)明家愛(ài)迪生:他一生養(yǎng)成了好奇，善于觀察，善于動(dòng)手動(dòng)腦，勇于創(chuàng)新的良好習(xí)慣。他短暫的一生就有著幾百項(xiàng)發(fā)明，成為世界文明的偉大發(fā)明家。
偉大領(lǐng)袖毛澤東，從小愛(ài)勞動(dòng)愛(ài)讀書(shū)。青年時(shí)期他善于學(xué)習(xí)，博覽群書(shū)。善于交往，組織能力很強(qiáng)，經(jīng)常組織同學(xué)們參加社會(huì)活動(dòng)，和一些有意義的團(tuán)體活動(dòng)。積累了豐富的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。他還善于多方面的調(diào)查研究。為后來(lái)參與社會(huì)改造社會(huì)，建立新中國(guó)，發(fā)展新中國(guó)，打下了良好的基礎(chǔ)。
我們一生要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，好的習(xí)慣才能成就好人生。
2016/10/24。
我國(guó)的大文豪魯迅從小就養(yǎng)成了“時(shí)時(shí)早，事事早”的好習(xí)慣，這其中還有個(gè)故事呢!當(dāng)年魯迅在三味書(shū)屋中跟隨壽鏡吾老師學(xué)習(xí)。他十三歲時(shí)，祖父被捕入獄，父親長(zhǎng)期患病，家里越來(lái)越窮。魯迅每天要去當(dāng)鋪當(dāng)完?yáng)|西買完藥才去上課。一日，魯迅遲到了，老師生氣的將他狠狠批評(píng)了一頓。魯迅聽(tīng)了，沒(méi)有為自己做任何辯解，而是點(diǎn)點(diǎn)頭，默默回到自己的座位。第二天，他早早的來(lái)到學(xué)校，并在書(shū)桌的右上角用刀刻了一個(gè)“早”字。從此，魯迅惜時(shí)如金，養(yǎng)成了“時(shí)時(shí)早，事事早”的好習(xí)慣。而正是這個(gè)好習(xí)慣，一直激勵(lì)著魯迅戰(zhàn)斗一生。
由此可見(jiàn)，好習(xí)慣是獲得成功最重要的因素。古往今來(lái)，多少人因?yàn)樽约旱膲牧?xí)慣而葬送了彌足珍貴的生命。相反，那些一生與好習(xí)慣為伴的名人，最終推動(dòng)了時(shí)代發(fā)展的車輪。
2016/10/25。
培根說(shuō)：“習(xí)慣是一種頑強(qiáng)的巨大的力量，它可以主宰人生?！笨梢?jiàn)，習(xí)慣對(duì)一個(gè)人有著巨大的影響.有些習(xí)慣比另一些習(xí)慣更難以改變。這一點(diǎn)，不僅壞習(xí)慣如此，好習(xí)慣也不例外。也就是說(shuō)，一旦好習(xí)慣養(yǎng)成了，它們也會(huì)像故事中的橡樹(shù)那樣，牢固而忠誠(chéng)。在習(xí)慣由幼苗長(zhǎng)成參天大樹(shù)的過(guò)程中，習(xí)慣被重復(fù)的次數(shù)越來(lái)越多，存在的時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng)，它們也越來(lái)越像一個(gè)自動(dòng)裝置，越來(lái)越難以改變。
“一個(gè)人真正的精神價(jià)值，是看他在沒(méi)有人注意的情況下會(huì)做些什么?！币粋€(gè)名人曾這樣說(shuō)過(guò)。
習(xí)慣，會(huì)讓我們?cè)跓o(wú)人注意時(shí)依舊保持一種品性，一種態(tài)度。
正是因?yàn)榱?xí)慣了安于苦難，立于堅(jiān)強(qiáng)，司馬遷在受辱刑后奮筆疾書(shū)，書(shū)寫(xiě)了《史記》的豪情壯闊。
正是因?yàn)榱?xí)慣了發(fā)現(xiàn)與創(chuàng)造，愛(ài)迪生一生的發(fā)明象他的名字一般，永遠(yuǎn)閃爍在文明的天空。
正是因?yàn)榱?xí)慣了詩(shī)意的生活與對(duì)美好的憧憬，海子帶著他的詩(shī)，他的夢(mèng)，為自己人生的終結(jié)印上了最美的詩(shī)篇。
所有的一切都告訴人們，你的習(xí)慣將會(huì)成為你人生的主旋律。
因此，惡習(xí)與好的習(xí)慣的養(yǎng)成就猶為重要。惡習(xí)會(huì)讓你的人生陷入黑暗與低谷，而好的習(xí)慣則會(huì)讓你的人生充滿光明與理性。
2016/10/27。
生命是一條奔流不息的河，河的左岸是充斥著懶惰與貪婪的黑森林，右岸是繁花似錦，陽(yáng)光充裕的遼遠(yuǎn)肥沃之地，而習(xí)慣就是架在這兩岸的橋梁，好的習(xí)慣通向希望，壞的習(xí)慣通向滅亡。
我們的堅(jiān)持與理性可以培養(yǎng)良好的習(xí)慣，帶我們尋找到永恒的烏托邦。
為生命播下一粒樹(shù)種，用好的習(xí)慣澆灌它，它會(huì)長(zhǎng)成枝繁葉茂的參天大樹(shù)。
為生命畫(huà)上一幅畫(huà)，用好的習(xí)慣涂彩它，它會(huì)更顯生動(dòng)與明麗。
為生命譜寫(xiě)一首樂(lè)曲，用好的習(xí)慣演奏它，它會(huì)更加突顯生命的雄渾壯闊，將點(diǎn)點(diǎn)感動(dòng)與真實(shí)播撒在每一個(gè)聽(tīng)者的心田。
2016/10/28。
人喜歡習(xí)慣，因?yàn)樵焖木褪亲约?。在我們的校園中，不難發(fā)現(xiàn)：有的同學(xué)到校后卻發(fā)現(xiàn)，把作業(yè)、眼鏡、課本等落家里；有的同學(xué)整個(gè)書(shū)桌抽屜一片凌亂，上課時(shí)，老師讓他拿個(gè)本子，沒(méi)有一兩分鐘解決不了問(wèn)題；也有的同學(xué)，上節(jié)課發(fā)的講義，下節(jié)課就找不到了??今日的習(xí)慣，決定我們的明天。因此，在今天的學(xué)習(xí)生活中，一定要養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，比如：習(xí)慣于隨時(shí)整理，養(yǎng)成整齊的習(xí)慣；習(xí)慣于主動(dòng)打掃衛(wèi)生，形成熱愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣；習(xí)慣于說(shuō)聲“謝謝”、“你好”、“對(duì)不起”，形成以禮待人的好習(xí)慣;習(xí)慣于每天堅(jiān)持鍛煉，形成健美的體魄;同學(xué)交往中習(xí)慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習(xí)慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習(xí)慣于提前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，才能形成高效的學(xué)習(xí)方法??成績(jī)好，有訣竅，認(rèn)真聽(tīng)課很重要；書(shū)展開(kāi)，筆在手，課前準(zhǔn)備要做好；眼看清，耳聽(tīng)好，上課專心不說(shuō)笑；勤動(dòng)手，多動(dòng)腦，精力集中質(zhì)量高；師教導(dǎo)，要記好，同學(xué)之間多探討；敢提問(wèn)，善思考，及時(shí)復(fù)習(xí)方法妙；寫(xiě)作業(yè)，及時(shí)交，老師講評(píng)要記牢；好習(xí)慣，靠培養(yǎng)，時(shí)時(shí)刻刻要做到?！?/p>
2016/10/29。
在生命的路途中，每個(gè)人都會(huì)遇到各種各樣的困難，有些人徘徊于岔路的干擾，停在原地，不知所措。而那些具有良好習(xí)慣的人，在困難面前從容不迫，應(yīng)付自如，所以他們脫穎而出。英國(guó)著名哲學(xué)家培根就曾說(shuō)過(guò)：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人生?！笔堑?，沒(méi)有人天生就擁有超人的智慧，成功的捷徑恰恰在于貌似不起眼的良好習(xí)慣。再看看我們周圍，有人勤奮，有人懶惰；有人認(rèn)真，有人馬虎；有人勤儉節(jié)約，有人鋪張浪費(fèi)；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做??勤奮節(jié)約的人收獲幸福，鋪張浪費(fèi)的人收獲痛苦；今天的事情明天做，所有的夢(mèng)想皆成空，明天的事情今天做，所有的夢(mèng)想皆成真??有怎樣的行為習(xí)慣，就會(huì)有怎樣的人生！
2016/10/30。
學(xué)會(huì)時(shí)刻自我約束。如果良好的習(xí)慣養(yǎng)成之后放松要求，忘乎所以，那么沒(méi)過(guò)多久丟掉的壞習(xí)慣又會(huì)重新回歸。認(rèn)識(shí)到聽(tīng)課做筆記的重要性后，就得一天不落的記下去；認(rèn)識(shí)到沉迷于網(wǎng)絡(luò)的危害性了，就不能再找借口深陷其中；認(rèn)識(shí)到自習(xí)課講話會(huì)影響他人，那就踏踏實(shí)實(shí)做好自己該做的事。久而久之，壞習(xí)慣會(huì)離你越來(lái)越遠(yuǎn)。自然，習(xí)慣的養(yǎng)成，并非一朝一夕之事；而要想改正某種不良習(xí)慣，也常常需要一段時(shí)間。根據(jù)專家的研究發(fā)現(xiàn)，21天以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)慣，90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。所以一個(gè)觀念如果被別人或者是自己驗(yàn)證了21次以上，它一定會(huì)變成你的信念。
2016/10/31對(duì)于跑步我的觀點(diǎn)是：順序漸進(jìn)，量力而行；長(zhǎng)短相間，不急求成；積累經(jīng)驗(yàn)，掌握規(guī)律；張弛有度，防止傷痛，跑休結(jié)合，持之以恒；跑無(wú)止境，永不止步！
胖或者瘦，是一種生活態(tài)度，是一個(gè)人世界觀和人生觀的體現(xiàn)。運(yùn)動(dòng)一下，其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要運(yùn)動(dòng)一下，什么節(jié)食呀，什么發(fā)胖呀，什么血壓?jiǎn)栴}血糖問(wèn)題肩周問(wèn)題頸椎問(wèn)題失眠問(wèn)題便秘問(wèn)題。都解決了。但是，運(yùn)動(dòng)的人很少，胖子和亞健康甚至不健康的人仍然很多！我發(fā)現(xiàn)，這個(gè)世上聽(tīng)人勸的人很少。自己獨(dú)斷專行的人倒是不少。養(yǎng)成一個(gè)對(duì)自己有利的好習(xí)慣至關(guān)重要。
2016/11/1。
加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高修養(yǎng)。學(xué)習(xí)可以陶冶一個(gè)人的情操，提高一個(gè)人的修養(yǎng)，幫助形成良好生活習(xí)慣。一個(gè)擁有較高文化修養(yǎng)的人，必然注重自己各種生活細(xì)節(jié)。一個(gè)具有較高文化修養(yǎng)的人，必然懂得如何加強(qiáng)自我約束，懂得如何從點(diǎn)滴做起，因此，他就懂得如何去培養(yǎng)自己的生活習(xí)慣，為自己創(chuàng)造出一個(gè)適合自己發(fā)展的自然及人文環(huán)境。
2016/11/2。
從點(diǎn)滴做起，注意防微杜漸。習(xí)慣是一種定型的行為，是經(jīng)過(guò)反復(fù)實(shí)踐和錘煉而養(yǎng)成的思維、語(yǔ)言和行為方式。養(yǎng)成一種好的習(xí)慣不容易，但很重要；改掉一個(gè)壞習(xí)慣更不容易，卻很可貴。如同逆水行舟，頂風(fēng)遠(yuǎn)征，需要毅力和超越自我的能力。改變不良生活習(xí)慣，必須從點(diǎn)滴做起，注意生活中的任何一個(gè)細(xì)節(jié)，自覺(jué)做到見(jiàn)微知著，并時(shí)刻提醒自己，己所不欲，勿施于人。
生活習(xí)慣代表著個(gè)人的生活方式。良好的生活習(xí)慣不僅能促進(jìn)個(gè)人的身心健康，而且也能對(duì)人的未來(lái)發(fā)展有間接的作用。大學(xué)生精力旺盛，又處于長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的階段，良好的生活習(xí)慣是確保順利、成功度過(guò)大學(xué)階段的一個(gè)重要基礎(chǔ)。為了達(dá)到身心健康的目的，從一進(jìn)大學(xué)起，就該切實(shí)重視這個(gè)問(wèn)題，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，并防止不良生活習(xí)慣的形成。
要合理地安排作息時(shí)間，形成良好的作息制度。因?yàn)橛幸?guī)律的生活能使大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的興奮和抑制交替進(jìn)行，天長(zhǎng)日久，能在大腦皮層上形成動(dòng)力定型，這對(duì)促進(jìn)身心健康是非常有利的。大學(xué)新生應(yīng)養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，有的同學(xué)習(xí)慣在晚上臥談，天馬行空地一談就是兩三個(gè)小時(shí)，結(jié)果第二天上課的時(shí)候非常疲憊，根本無(wú)心聽(tīng)課。長(zhǎng)期如此，不僅影響平時(shí)的課業(yè)學(xué)習(xí)，還容易引起失眠，甚至引發(fā)神經(jīng)衰弱癥。研究表明，大學(xué)生的睡眠時(shí)間一般每天不得少于7個(gè)小時(shí)。如果條件許可，午飯后可以小睡一會(huì)兒，但最好不要超過(guò)40分鐘。
2016/11/4。
進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和文娛活動(dòng)。“文武之道，一張一弛?！睂W(xué)習(xí)之余參加一些文體活動(dòng)，不但可以緩解刻板緊張的生活，還可以放松心情、增加生活樂(lè)趣，反而有助于提高學(xué)習(xí)效率。聽(tīng)音樂(lè)、跑步、做廣播體操、踢足球等等都有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高對(duì)疾病的抵抗力，這是一種積極的休息。實(shí)踐證明：7＋18。在這里，7＋1表示7個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)加上1個(gè)小時(shí)的體育文娛活動(dòng)，8表示8個(gè)小時(shí)的連續(xù)學(xué)習(xí)。也就是說(shuō)，參加體育活動(dòng)的7個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)比不參加體育活動(dòng)的8個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)效果要好。
2016/11/5。
保證合理的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。大學(xué)生“飲食不良”現(xiàn)象主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面：一是飲食不規(guī)律，很多人早晨起床較晚，來(lái)不及吃早飯便去上課，有的索性取消了早飯，有的則在課間餓的時(shí)候隨便吃些零食。二是暴飲暴食。學(xué)生們主要在食堂就餐，但食堂的就餐時(shí)間比較固定，常有學(xué)生由于學(xué)習(xí)或其它原因錯(cuò)過(guò)了開(kāi)飯時(shí)間，于是就吃點(diǎn)餅干、方便面來(lái)對(duì)付，等下一頓吃飯時(shí)再吃雙份。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們的研究證明：早餐吃飽、吃好，對(duì)維持血糖水平是很必要的；用餐時(shí)不能挑食偏食，要加強(qiáng)全面營(yíng)養(yǎng)，還要多吃水果和蔬菜。第四，要改正或防止吸煙、酗酒、沉溺于電子游戲等不良的生活習(xí)慣。
2016/11/6。
確立目標(biāo)，循序漸進(jìn)。一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成不會(huì)是輕而易舉的，要想完成他，就得確立長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，一步一個(gè)腳印的行動(dòng)起來(lái)。俗話說(shuō)，有志者，立長(zhǎng)志，無(wú)志者，常立志。所以，要養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不能心急，但一定要說(shuō)到做到。例如，想背完1000個(gè)單詞，可以分成多天來(lái)完成。今天背10個(gè)，明天背10個(gè)，日復(fù)一日，這樣不僅不會(huì)給自己造成太大的壓力，并且當(dāng)你完成目標(biāo)時(shí)，會(huì)品嘗到一種前所未有的成功的喜悅。
2016/11/7。
我這個(gè)人啊，就是不會(huì)堅(jiān)持，凡是做到了一半，就不做下去了，嶄新的本子用了兩三頁(yè)，不用了，扔在一邊，又換一本；買了新的練習(xí)書(shū)，前三頁(yè)字特別認(rèn)真，后面越寫(xiě)越難看，最后干脆就直接亂寫(xiě)了，有時(shí)實(shí)在太難看了，就干脆扔了??大家常說(shuō)：“凡事堅(jiān)持了就會(huì)取得勝利?！钡夷?，做什么事都是三分鐘的熱度，這三分鐘過(guò)去了以后呢，就不想做了，說(shuō)的坦白點(diǎn)就是懶得做了。壓根就是看到難看的字，越來(lái)越不想寫(xiě)，到最后的不想寫(xiě)。其實(shí)對(duì)我來(lái)說(shuō)，有了堅(jiān)持就什么都不怕了。
2016/11/8。
30天已經(jīng)足夠讓你培養(yǎng)一個(gè)永久不變的好習(xí)慣了。時(shí)間太短則不能根植到你的大腦內(nèi)，形成長(zhǎng)久的習(xí)慣。若堅(jiān)持時(shí)間很長(zhǎng)但仍然失敗往往是由于失敗的策略，因?yàn)檫@時(shí)候時(shí)間的長(zhǎng)短并不再是決定性因素。
一次只培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣。要改變習(xí)慣，就要集中于改變這一個(gè)習(xí)慣。一次改掉多個(gè)習(xí)慣的企圖，勢(shì)必分散我們的精力，并徹底毀掉我們改掉壞習(xí)慣的能力。
如果你有幾天空缺了習(xí)慣培養(yǎng)，千萬(wàn)不要放棄。趕快改正就可以了，犯小錯(cuò)誤比犯?jìng)€(gè)大錯(cuò)誤好多了。不需要自責(zé)，如果你偷睡了一會(huì)兒，那就當(dāng)作是前幾天努力堅(jiān)持習(xí)慣的小小獎(jiǎng)勵(lì)吧。
2016/11/10。
日子無(wú)論與好與壞，每一天的每一天重復(fù)的上演。今天過(guò)了還有明天，時(shí)光像永生不斷的重復(fù)著每一天。今天，疊好床被，做個(gè)洗漱，穿好整齊的工作制服，煮一份簡(jiǎn)單到不能簡(jiǎn)單的早餐，吃完；然后換上鞋子，在關(guān)上大門(mén)那刻對(duì)還算溫暖的小窩說(shuō)聲“我出門(mén)了”，就這樣重復(fù)，一年有300天都是這樣循環(huán)而循環(huán)著。明天，明天給我的感覺(jué)有時(shí)候像一個(gè)遙不可及的一天，因?yàn)橛袩o(wú)數(shù)個(gè)明天，期待重復(fù)的明天有著不同的一天，也只是期待，生活中處處有驚喜，但是生活中的驚喜不會(huì)處處圍繞你。
2016/11/11。
今天，不算太有能量的一天，短暫的迷茫對(duì)我來(lái)說(shuō)會(huì)比長(zhǎng)期的迷惘好的甚多，當(dāng)我還不懂我的未來(lái)該如何自居的時(shí)候，我能做的是好好的活在當(dāng)下，為當(dāng)下而努力，為短暫的目標(biāo)而奮斗，一個(gè)一個(gè)的完成或許就懂了未來(lái)該在哪里！明天，就算一直重復(fù)，一直出現(xiàn)，我想也是為了給今天的過(guò)程一個(gè)完美的句號(hào)或不完美的續(xù)集。
2016/11/12年少輕狂，卻不知?dú)q月流逝。青春就像山坡滾落的石子，再也不會(huì)在同一地方彈起，跳動(dòng)；就像塞特凱達(dá)斯大瀑布，再也不會(huì)奔流，不朽?；厥淄?，盡是泛白的記憶，留下的，只有無(wú)痛的神游。青春的律動(dòng)，再也不會(huì)彈奏，莫名的哀傷，悄悄地，涌上心頭。不愿就此逝去，只是歲月永遠(yuǎn)停不下他的腳步，等候你的揮手。青春的長(zhǎng)河，像一把斬殺的長(zhǎng)刀，不經(jīng)意間穿出我的身軀，留下代表曾經(jīng)擁有的傷痕。當(dāng)夏已成秋，木已成舟，終將逝去，便無(wú)可挽留。
2016/11/13。
相見(jiàn)恨晚，卻不知終有離去。青春就像是特定空間里的容器。我們成長(zhǎng)在這個(gè)叫做青春的無(wú)形盒子里，每分每秒，都有新面孔走進(jìn)，也有舊相識(shí)別離。它只能容下那么多元素，一不小心，走失一個(gè)，又走失一個(gè)，在不停地充溢，亦在不停的流失。我們只是一個(gè)小小的元素，追尋著與自己構(gòu)建絢麗的同伴。青春的氣息，快樂(lè)著，瘋狂著，也在失望著，傷心著。終于有一天，當(dāng)你睜開(kāi)眼眸，映射眼中是白茫茫一片，原來(lái)，你已從青春中走失，再也回不到從前。
2016/11/14。
杳無(wú)蹤跡，卻不知燈火闌珊。青春的影子彌漫在自己的每一處腳印，揮斥在自己每一次動(dòng)心。山重水復(fù)，尋尋覓覓，卻不知驀然回首，夕陽(yáng)古道的秋千上，燈火闌珊的鬧市旁，依然還是青春的倩影，依然還有青春的氣息。就像是最心愛(ài)的人，不管過(guò)去是對(duì)她是怎樣的委屈與厭棄，現(xiàn)在便要用寬厚的臂膀?qū)⑺龘肀?，洗凈本不屬于她的塵泥，輕輕地擦拭眼角的淚滴。
終將逝去的青春，我愿扣動(dòng)最美的心弦，撥弄青春的華爾茲，伴它走盡最恬美的黃昏。
2016/11/15。
我們的人生就想一輛車，從起點(diǎn)點(diǎn)駛往終點(diǎn)，中途有人上車，有人下車，而我們只不過(guò)是車上的一位乘客，到站了就得下車了。車上充滿了寶藏，每一個(gè)寶藏都被一把“上帝之鎖”鎖著。每一個(gè)人都想獲取寶藏，各有所方。有的人想不勞而獲，把整個(gè)箱子抱走，據(jù)為己有，卻怎么也打不開(kāi)；有的人想守株待兔，當(dāng)別人打開(kāi)是將其掠奪而走，只可惜寶藏只認(rèn)得打開(kāi)的主人，在他人手中只是一團(tuán)廢鐵，這令其束手無(wú)策。其實(shí)每個(gè)人都可以打開(kāi)箱子獲得寶藏，只取決于你會(huì)不會(huì)使用“努力”這把鑰匙。一個(gè)人家境雖貧窮不堪，家里卻堆滿了“寶藏”，這是他畢生努力的結(jié)果。
2016/11/16。
養(yǎng)成好習(xí)慣篇十六
班會(huì)主題：養(yǎng)成文明行為，清除不文明行為課前準(zhǔn)備：
要求學(xué)生收集一些日常生活中文明和不文明事例，并在班會(huì)課上討論?；顒?dòng)過(guò)程：
一、創(chuàng)設(shè)情景，引入主題：
主持人：同學(xué)們，我們進(jìn)入初中校園已經(jīng)有快兩個(gè)星期的時(shí)間了，大家都知道，《中學(xué)生守則》要求我們每個(gè)學(xué)生都要講文明、講衛(wèi)生，愛(ài)護(hù)環(huán)境。所以今天我們班會(huì)的主題是：養(yǎng)成文明衛(wèi)生習(xí)慣，清除不文明行為。
主持人：是??！我們現(xiàn)在的生活環(huán)境是比以前好了很多，但我們周邊的許多不文明的習(xí)慣不得不引起我們的深思，如隨地吐痰、隨地亂扔垃圾以及說(shuō)臟話等，所以為了使得我們生活的環(huán)境更加的文明美好，我們應(yīng)該從創(chuàng)建衛(wèi)生學(xué)校開(kāi)始，從現(xiàn)在做起，從日常行為中做起，培養(yǎng)文明衛(wèi)生習(xí)慣，清除不文明行為。
二、文明行為規(guī)范知多少：（用小黑板展示題目）學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生分組討論，每組至少列舉10種文明規(guī)范。
主持人：或許我們認(rèn)為某些事情已是司空見(jiàn)慣的，已是熟視無(wú)睹了，甚至麻木了。可是只要仔細(xì)想想，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這些事里有著許多與文明不合拍的東西。文明，就差這一點(diǎn)！
學(xué)生活動(dòng)：參與討論，聯(lián)系實(shí)際列舉我們生活中一些不文明的例子。
四、我們?cè)趺崔k？
主持人：文明始終是我們社會(huì)發(fā)展的主流。相信大家在平時(shí)也見(jiàn)過(guò)不少體現(xiàn)了我們良好道德素質(zhì)的事情，下面就請(qǐng)同學(xué)們積極發(fā)言，談?wù)勀阋?jiàn)過(guò)的文明行為，也可以提出你對(duì)道德方面某些事情的看法，或者談?wù)勀阌泻胃惺?，或者說(shuō)說(shuō)我們?cè)撛趺崔k。
學(xué)生活動(dòng)：參與討論，踴躍發(fā)言。
主持人：我們已經(jīng)聽(tīng)過(guò)了許多同學(xué)的精彩發(fā)言，可是，老師們又是怎么看的呢？下面就請(qǐng)老師也從老師的角度發(fā)表一下你的看法吧！主持人邀請(qǐng)老師參與討論。
主持人：隨著國(guó)家的發(fā)展，社會(huì)對(duì)人才的要求也日益提高。我們都希望為國(guó)家的富強(qiáng)貢獻(xiàn)力量，可是僅有專業(yè)知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我們還要具備良好的社會(huì)公德。只有這樣，我們才是文明的現(xiàn)代人，我們的社會(huì)才是個(gè)文明的現(xiàn)代社會(huì)。主持人：俗語(yǔ)有云，一滴水可以反映太陽(yáng)的光輝。同樣的，我們隨便的一句話、一個(gè)動(dòng)作乃至一個(gè)眼神，可能就在世界人民面前折射出我們中國(guó)人的文明程度，可能讓人一眼就看透了這個(gè)民族的本質(zhì)。我們要吸取教訓(xùn)，努力提高我們的道德水平。因此，同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從身邊做起，以德律己。（畫(huà)面：講究公德，請(qǐng)從身邊小事做起！）。
五、班主任寄語(yǔ)：（畫(huà)面：班主任寄語(yǔ)）。
同學(xué)們，大家都列舉了一些日常生活中的缺乏公德的例子，也講了一些值得我們學(xué)習(xí)的好人好事。在公德方面，我們班做得很好，比如：我們班的教室衛(wèi)生整潔，有一個(gè)安靜的舒適的休息環(huán)境；每個(gè)學(xué)生都能夠從我做起認(rèn)真完成班級(jí)的衛(wèi)生工作任務(wù)等等，這些都是日常生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事，所有這些做法，看似簡(jiǎn)單，但體現(xiàn)了道德建設(shè)的真諦，就是從行為養(yǎng)成入手，公德本身并不是空泛的，而是具體的，這些具體的事情，似乎只是微不足道的小事，卻展現(xiàn)著一個(gè)班、一個(gè)學(xué)校的學(xué)生的總體素質(zhì)，展現(xiàn)著一個(gè)地方人民的總體素質(zhì)，展現(xiàn)著一個(gè)地方公民的道德水平。要做一個(gè)文明學(xué)生，遵守學(xué)校的規(guī)章制度，從我做起，從身邊小事做起。養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，讓我們成為文明禮貌、助人為樂(lè)、愛(ài)護(hù)公物、保護(hù)環(huán)境的好公民，讓我們的校園更加和諧、更加干凈、美麗。
主持人：相信同學(xué)們已經(jīng)立志要做一個(gè)有道德、講文明的好公民、好學(xué)生，那么，讓我們拿出勇氣，莊重地許下諾言！身為大樟中學(xué)的一名學(xué)生，相信我們今天的承諾，會(huì)成為我們終生的追求！做一個(gè)道德高尚的人，一個(gè)文明的人，為大樟增光，為大樟中學(xué)添彩！
養(yǎng)成好習(xí)慣篇十七
如果學(xué)生沒(méi)有充分的課前準(zhǔn)備，那么在課堂中的學(xué)習(xí)也是低效率的，課前準(zhǔn)備做得越充分、課堂教學(xué)效果就越好，這一點(diǎn)我們大部分教師都有體會(huì)。我在每節(jié)課前讓課代表在班上布置一個(gè)題，然后在課前的幾分鐘進(jìn)行測(cè)試。這樣即可以讓他們?cè)邕M(jìn)入狀態(tài)，也不至于課間的秩序較差。
來(lái)到咱學(xué)校我知道了還有限時(shí)記憶這種方法，而限時(shí)記憶對(duì)我們背的學(xué)科來(lái)說(shuō)真的是很實(shí)用。這種方法可以讓課堂容量大，可以讓學(xué)生沒(méi)有空余的時(shí)間偷懶，還可以養(yǎng)成學(xué)生快速做事情的習(xí)慣，我在課堂上一般采用對(duì)單個(gè)小問(wèn)題進(jìn)行限時(shí)1分鐘，大問(wèn)題進(jìn)行限時(shí)3，4分鐘的方法進(jìn)行記憶，學(xué)生也對(duì)我的這種方法早已習(xí)慣，他們知道我一定會(huì)到點(diǎn)就提問(wèn)的。
規(guī)范的書(shū)寫(xiě)可以讓人眼前一亮，字跡潦草讓人很厭惡，這一點(diǎn)在正式批卷時(shí)表現(xiàn)的最明顯，一樣的答案對(duì)于卷面不好的學(xué)生老師給的分一定少。所以我在課堂上會(huì)時(shí)常提醒學(xué)生的書(shū)寫(xiě)，在考完試后再找?guī)追輰W(xué)生的優(yōu)秀試卷在班上傳看，這樣學(xué)生也會(huì)知道老師在意這個(gè)事，明白做好與否真的是不一樣的。再就是對(duì)于我們歷史學(xué)科來(lái)說(shuō)，寫(xiě)錯(cuò)字可真的是致命的缺點(diǎn)，比如王羲之的羲字如果寫(xiě)錯(cuò)了，這個(gè)題就不得分，不管你背的有多好都等于零。那么我在課堂上會(huì)經(jīng)常提醒學(xué)生背書(shū)就一定要?jiǎng)庸P寫(xiě)，對(duì)于易錯(cuò)的字我會(huì)經(jīng)常檢測(cè)，學(xué)生邊背邊書(shū)寫(xiě)既可以使學(xué)生記的牢，還可以讓學(xué)生少丟分，從而穩(wěn)扎穩(wěn)打的學(xué)習(xí)。
我有時(shí)也會(huì)發(fā)火，但我更多的是對(duì)學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)引導(dǎo)，因?yàn)槿硕际菒?ài)聽(tīng)好話的，對(duì)于這一點(diǎn)我真的是深有體會(huì)，我媽常說(shuō)我是屬驢的，給我口好氣能累死，而對(duì)于我不愛(ài)聽(tīng)的話，不管你在我的耳邊說(shuō)多少遍我都是聽(tīng)不見(jiàn)的，同時(shí)還會(huì)引起我的反感和敵對(duì)，所以我在教學(xué)中大多是表?yè)P(yáng)學(xué)生，哪怕他做的不好我也不是直接地去批評(píng)他，而是趕緊從他身上找找有什么可以表?yè)P(yáng)的地方去忽悠他兩句，這樣他也就不大好意思去犯錯(cuò)了，因?yàn)楫吘顾胧鼙頁(yè)P(yáng)的欲望比受批評(píng)會(huì)更大一些。同時(shí)我還會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)你表?yè)P(yáng)過(guò)的學(xué)生，即使你有時(shí)候可能在哪個(gè)地方做的不好，他也不會(huì)那么較真，不會(huì)和我們針?shù)h相對(duì)，我在每節(jié)課后都會(huì)表?yè)P(yáng)幾名學(xué)生，我也會(huì)讓學(xué)生去表?yè)P(yáng)并讓他說(shuō)說(shuō)表?yè)P(yáng)的理由，時(shí)間一長(zhǎng)，學(xué)生也會(huì)不自覺(jué)的養(yǎng)成習(xí)慣去發(fā)現(xiàn)并模仿，因?yàn)樗诖幸惶煲材艿玫絼e人的認(rèn)可。要想成績(jī)好只靠我們老師的一人的力量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因?yàn)闆](méi)有一個(gè)人是靠單打獨(dú)斗而成功的，他必須要學(xué)會(huì)合作，我們要想成績(jī)好就必須和學(xué)生搞好關(guān)系，融洽相處，大家都知道家和萬(wàn)事興，那么我想說(shuō)的是班和萬(wàn)事順。
喜劇學(xué)院的武文老師經(jīng)常說(shuō)的一句話是：“生活中不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛”，我也從我們辦公室老師身上學(xué)到不少東西，像蘇主任的積極上進(jìn)，善于反思，茉莉的愛(ài)崗敬業(yè)，珊珊的樂(lè)于助人，瑛姐的高效課堂，宋正的干練，張麗的兢兢業(yè)業(yè)，鄭萍的無(wú)私奉獻(xiàn)，劉的好學(xué)，董的勤勤懇懇，馬紅的認(rèn)真，我還學(xué)到學(xué)校很多老師的優(yōu)點(diǎn)，在這里由于時(shí)間的關(guān)系我就不一一羅列了，我感謝所有幫助過(guò)我的人。我相信當(dāng)我們把別人的優(yōu)點(diǎn)變成了自己的優(yōu)點(diǎn)，那我們想不優(yōu)秀也是很困難的。
我沒(méi)有什么高深的理論，有的只是樸實(shí)和真誠(chéng)，我沒(méi)有什么較高的水平，有的只是可以保證原創(chuàng)和絕對(duì)的接地氣。我沒(méi)有改變世界的能力，但是我可以改變我的習(xí)慣，改變學(xué)生的習(xí)慣。我相信當(dāng)學(xué)生已經(jīng)養(yǎng)成了一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的時(shí)候，那么他們一定會(huì)成為非常優(yōu)秀的人。
養(yǎng)成好習(xí)慣篇十八
彈指間一個(gè)假期又過(guò)來(lái)了，40多天就這么過(guò)來(lái)了。
30天中，我養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣——每日閱讀30分鐘。
看起來(lái)不可思議——30天，每天30分鐘，30乘30等于900分鐘折合37.5小時(shí)——不可能啊。
其實(shí)我所說(shuō)的每日30分鐘是建立在每日一定閱讀量的基礎(chǔ)上的，從夾縫中擠出的30分鐘。事實(shí)上，我堅(jiān)持把平時(shí)看電視的30分鐘變成看書(shū)的過(guò)程中，大約快3周時(shí)，我就能自動(dòng)抵抗誘人的電視節(jié)目了。所以，我也可以說(shuō)成21天養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣。
可這是為什么呢?我上網(wǎng)查到了這樣的資料：
行為心理學(xué)研究表明：21天以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)慣;90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。即同一個(gè)動(dòng)作，重復(fù)21天就會(huì)變成習(xí)慣性的動(dòng)作;同樣道理，任何一個(gè)想法，重復(fù)21天，或者重復(fù)驗(yàn)證21次，就會(huì)變成習(xí)慣性想法。所以，一個(gè)觀念如果被別人或者自己驗(yàn)證了21次以上，它一定已經(jīng)變成了你的信念。習(xí)慣的形成大致分三個(gè)階段：
第一階段：1～7天左右。此階段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改變，而你也會(huì)覺(jué)得有些不自然，不舒服。
第二階段：7～21天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續(xù)重復(fù)，跨入第二階段。此階段的特征是：“刻意，自然”。你已經(jīng)覺(jué)得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會(huì)回復(fù)到從前，因此，你還需要刻意提醒自己改變。
第三階段：21～90天左右。此階段的特征是“不經(jīng)意，自然”，其實(shí)這就是習(xí)慣。這一階段被稱為“習(xí)慣的穩(wěn)定期”。一旦跨入此階段，你已經(jīng)完成了自我改造，這項(xiàng)習(xí)慣就已經(jīng)成為你生命中的一個(gè)有機(jī)組成部分，它會(huì)自然而然地不停地為你“效勞”。
看完之后我恍然大悟——一個(gè)習(xí)慣的形成只需21天!
一個(gè)假期是40多天，2個(gè)習(xí)慣養(yǎng)成周期啊!要是我早點(diǎn)知道，早點(diǎn)利用，到現(xiàn)在我不一定能添加多少個(gè)好習(xí)慣呢!廖主任常說(shuō)：“好習(xí)慣，好人生”，確實(shí)是這樣，有了好的'生活習(xí)慣才能有好的身體，更加飽滿的熱情來(lái)面對(duì)人生中的風(fēng)風(fēng)雨雨;有了好的生活習(xí)慣就會(huì)養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，成就無(wú)悔的人生。
如果你只做一個(gè)暫時(shí)性的改變，然后就回到老習(xí)慣當(dāng)中——你認(rèn)為怎么樣?這個(gè)看起來(lái)就不再那么困難了：堅(jiān)持21天運(yùn)動(dòng)，然后就可以放棄了;保持書(shū)桌21天整潔有序，然后就不用管它了;堅(jiān)持每天閱讀一小時(shí)，21天后照舊看電視——這倒是簡(jiǎn)單了，可好習(xí)慣呢?終究未養(yǎng)成。
改掉自己的老毛病，養(yǎng)成好習(xí)慣很難，但只要堅(jiān)持，就一定能戰(zhàn)勝自己。
雖然中國(guó)有句古訓(xùn)叫“江山易改，本性難移”。但這句話的含義有兩層：一是人的本性是很難改變的;二是人的本性雖然很難改變，但并非改變不了，只是難了一點(diǎn)而已。假如我們的本性中有一些阻礙成功的因素，我們?nèi)绻桓淖?，豈不是注定要失敗?如果你對(duì)改變自己的劣根性沒(méi)有信心，裹足不前，請(qǐng)捫心自問(wèn)：我是要成功，還是要失敗?不改變，就意味著失敗;要成功，就別無(wú)選擇，立即改變。改變習(xí)慣其實(shí)是簡(jiǎn)單的，成功其實(shí)也是簡(jiǎn)單的。成功，就是簡(jiǎn)單的事情反復(fù)地做。之所以有人不成功，不是他做不到，而是他不愿意去做那些簡(jiǎn)單而重復(fù)的事情。
為了未來(lái)的成功，從現(xiàn)在開(kāi)始培養(yǎng)個(gè)人的好習(xí)慣，相信一定會(huì)受益匪淺。
養(yǎng)成好習(xí)慣篇十九
有很多事情，就發(fā)生在我們身邊。也許就是你自己，家長(zhǎng)叫你來(lái)吃飯，你看著課外書(shū)只應(yīng)了一聲，然后便把吃飯這件事情忘了個(gè)干凈—原來(lái)是因?yàn)榭磿?shū)入了迷。當(dāng)然事后免不了被一頓教訓(xùn)。
看書(shū)竟有這么大魔力嗎？當(dāng)然了，愛(ài)看書(shū)的人都有種感受，一天不看書(shū)就不自在，高爾基有句話說(shuō)得好；“我撲在書(shū)上，就像饑餓的人撲在面包上”看書(shū)，對(duì)于上癮的人來(lái)說(shuō)，就幾乎和吃飯一樣重要。
課外書(shū)有什么令人著迷呢？是引人發(fā)笑的故事，還是有關(guān)其它的雜談？不，不止，形形色色的知識(shí)，引人深思的真理，亦或是對(duì)生命的感悟，對(duì)社會(huì)的反映，對(duì)夢(mèng)想的追求……都匯成一支美妙的舞曲引人入勝。
怎樣看書(shū)呢？有一個(gè)詞叫“煮書(shū)”那么，應(yīng)該怎么煮呢？什么書(shū)不該煮呢？讀書(shū)要反復(fù)品味，直到讀熟了。而那種恐怖小說(shuō)、暴力的武俠小說(shuō)，就不用再“煮”了。
勤看書(shū)，會(huì)看書(shū)，你才能和大千世界連接，才能成為學(xué)習(xí)真正的主人。
養(yǎng)成好習(xí)慣篇二十
在我們的生活中，每一件事都是我們成長(zhǎng)的關(guān)鍵，好習(xí)慣能讓我們成長(zhǎng)得更快，我有一段從壞習(xí)慣的經(jīng)歷。周一至周五是我們小學(xué)生上學(xué)的日子，我必須起得很早，凌晨五點(diǎn)五十九時(shí)我看了一下手機(jī)確認(rèn)過(guò)，還有一分鐘的睡覺(jué)時(shí)間，一分等于60秒，我仿佛把這寶貴的一分鐘看作了60分鐘，我心里異常高興，哪怕只有一分鐘，這么短暫的時(shí)間，因?yàn)槲疫€能睡一下，可我那討人厭的鬧鐘卻打斷了我這一分鐘的美夢(mèng)，丁丁，我的'美夢(mèng)像被鬧鐘插上了一對(duì)強(qiáng)勁有力的翅膀，在鬧鈴響的一瞬間不翼而飛。
六點(diǎn)我也無(wú)奈起了床，可是周末就不一樣了，我總在星期五晚上就把鬧鐘的鬧鈴關(guān)了，這表示星期六我要睡一大覺(jué)，星期六早晨8:43時(shí)，我的眼睛莫名其妙的在沒(méi)有經(jīng)過(guò)我同意的情況下睜開(kāi)了，從那以后我再也沒(méi)有睡著過(guò)，我心里不由自主的說(shuō)了一句：該死的眼睛，誰(shuí)允許你睜開(kāi)的!我眨了眨眼，眼睛里有些淚花，原本這說(shuō)明我很困，但我卻覺(jué)得這是眼睛的委屈，我實(shí)在睡不著便起床喝了杯熱可可，我開(kāi)始困了，走進(jìn)臥室便倒床而睡，想不到一睡睡到大中午，當(dāng)我醒來(lái)看手機(jī)時(shí)21:24了，我翻咕嚕的爬起來(lái)穿好了衣服走出臥室便感到有一股殺氣，我扭頭一看奶奶在用兇惡的眼神看著我說(shuō)到：你看看幾點(diǎn)了?我說(shuō)：11:29，咋啦?中午飯都吃過(guò)了，你是豬嗎?可糊涂的我卻聽(tīng)成了你很困嗎?就回應(yīng)了一聲：嗯。奶奶先是一愣，最后大笑起來(lái)，但當(dāng)時(shí)我并不知道她在笑什么，就跟著笑了笑，即使我很傻，奶奶說(shuō)我這是個(gè)壞習(xí)慣，我便執(zhí)意要改掉這個(gè)壞毛病，第二個(gè)星期我將鬧鐘設(shè)置在8點(diǎn)半，但周末早晨卻不見(jiàn)有效果，反而是從床頭柜里拿了我的一本課外書(shū)，像鬧鐘雜卻達(dá)到了鬧鐘的小鬧鐘，掉到了地上，我像被雷劈了一樣，立刻坐起來(lái)把鬧鐘放回原位，可這樣持續(xù)了兩個(gè)星期，到第三個(gè)星期，我的壞毛病終于改掉了，我興奮不已，我養(yǎng)成了早起的好習(xí)慣。要想讓壞習(xí)慣，不難，難的是我們不想做懶得做，這樣就不能成功，一次不行再試一次，相信好習(xí)慣就離我們不遠(yuǎn)了。
養(yǎng)成好習(xí)慣篇二十一
相信你們都聽(tīng)說(shuō)過(guò)21天習(xí)慣養(yǎng)成法，這個(gè)方法應(yīng)該是出自maxwellmaltz的自救書(shū)《心理控制術(shù)：改變自我意象，改變你的人生》：
要改變心理意象一般至少需要21天。比如，接受了整形手術(shù)后，患者平均需要21天來(lái)習(xí)慣自己的新外貌；手臂或腿部截肢之后，幻肢感會(huì)存在21天左右；搬新家后要經(jīng)過(guò)大概3周住戶才會(huì)有“家的感覺(jué)”。這些例子和很多其他現(xiàn)象都表明，至少需要21天，舊的心理意象才會(huì)消失，新的心理意象將會(huì)形成。
這一部分節(jié)選和習(xí)慣養(yǎng)成其實(shí)沒(méi)什么關(guān)系，而且這種推論并沒(méi)有建立在對(duì)習(xí)慣養(yǎng)成的觀察與討論上。但為什么這方法如此受歡迎呢？因?yàn)?1天聽(tīng)上去簡(jiǎn)單易行。
二、養(yǎng)成習(xí)慣到底需要幾天？
大部分關(guān)于習(xí)慣養(yǎng)成的研究標(biāo)明，養(yǎng)成習(xí)慣需要比21天更長(zhǎng)的時(shí)間，而且時(shí)間長(zhǎng)短很大程度上取決于人的自控力和習(xí)慣本身的難易程度：自控力越強(qiáng)，時(shí)間自然就越短；養(yǎng)成喝水的簡(jiǎn)單習(xí)慣，會(huì)比養(yǎng)成早晨跑步的復(fù)雜習(xí)慣輕松得多。
倫敦大學(xué)學(xué)院的研究人員認(rèn)為，當(dāng)人們不需要刻意思考和盤(pán)算，不帶明確目的去做一件事時(shí)，就是養(yǎng)成習(xí)慣了。為此他們挑選了96名志愿者進(jìn)行了為期84天的實(shí)驗(yàn)。志愿者在午餐時(shí)加吃水果、喝一杯水或者晚餐前跑步15分鐘三者之間選擇一項(xiàng)，作為自己想要培養(yǎng)的習(xí)慣。
研究表明，平均要66天左右才能養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣：
1、在開(kāi)始的頭幾天要嚴(yán)格要求自己，但中間偶爾漏過(guò)一天并沒(méi)太大關(guān)系；
2、復(fù)雜行為習(xí)慣的養(yǎng)成需要更長(zhǎng)時(shí)間；運(yùn)動(dòng)習(xí)慣比飲食習(xí)慣的養(yǎng)成耗費(fèi)更多時(shí)間；
3、后續(xù)研究發(fā)現(xiàn)95%的人養(yǎng)成一種習(xí)慣的時(shí)間在18天到254天之間。
三、如何有效的養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣？
下面13條建議獻(xiàn)給希望養(yǎng)成好習(xí)慣的同學(xué)。
1、每次只培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣。
2、做計(jì)劃，做好生活中的一切為這個(gè)習(xí)慣讓路的準(zhǔn)備。
3、提前分析，哪些習(xí)慣和事件有可能打斷你的習(xí)慣養(yǎng)成，做好準(zhǔn)備和備用方案。特別是征求你家人和朋友的意見(jiàn)，讓他監(jiān)督和配合你，盡量通過(guò)好的習(xí)慣去影響周圍。改變你周圍的環(huán)境，讓環(huán)境去幫助你完成這個(gè)習(xí)慣，而不是變成阻力。
4、習(xí)慣堅(jiān)持兩個(gè)月，66天左右才能穩(wěn)定。
5、可以在新浪或豆瓣之類的地方，參加小組，每天打卡，利用群體的力量，如果能在日常生活找到一個(gè)跟你一起堅(jiān)持的人，成功會(huì)大大增加。
6、還可以寫(xiě)一個(gè)承諾書(shū)，每天在微博上打卡，讓大家一起監(jiān)督你?；蛘邔?duì)你自己狠一點(diǎn)，用錢或名譽(yù)來(lái)做賭注。比如不能完成請(qǐng)人吃大餐、裸奔、把錢存給某人，完不成就歸他了，聲明一下壹老師我可以來(lái)當(dāng)這個(gè)角色，歡迎大家選擇我。
7、用心愿來(lái)激勵(lì)自己。比如完后之后就可以買一個(gè)禮物給自己，或者出去旅游。去年我的兩個(gè)平板、n件衣服、大餐、旅游都是這樣來(lái)的。
8、失敗時(shí)要有平常心，別自暴自棄。就是有真的有特殊情況導(dǎo)致無(wú)法完成，明天再繼續(xù)?？偨Y(jié)一下原因，能避免的就避免，避免不了就平靜的去接受它吧。
9、有時(shí)無(wú)法堅(jiān)持，是因?yàn)槿鄙偌记蔁o(wú)法流暢的完成，多向其它人請(qǐng)教，多學(xué)習(xí)，多嘗試，多總結(jié)。
10、通過(guò)記錄來(lái)分析，一個(gè)習(xí)慣在什么時(shí)間用哪種方式來(lái)完成最合適，對(duì)壹老師來(lái)說(shuō)，每天早起后的時(shí)間是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。
11、把你的習(xí)慣寫(xiě)下來(lái)，放在錢包上、手機(jī)和電腦桌面上，每天都能看到好幾次，每一次都是一種提醒。
12、利用性的力量。如果你有伴侶的話，試一下這一條。跟你的伴侶商量一下，如果對(duì)方同意可以打個(gè)賭，如果完成了，讓對(duì)方滿足你的一個(gè)性要求，可以是平時(shí)不同意的。如果完不成，你滿足對(duì)方的一個(gè)性要求?？纯吹降资悄闳ハ硎芤淮?，還是讓你對(duì)方享受你一次(^-^)。
13、失敗之后不要完全放棄，多嘗試幾次，成功率會(huì)提升很多，連續(xù)嘗試五次之后，成功率可以提升60%以上。壹老師的很多習(xí)慣都不是一次完成，有的習(xí)慣反復(fù)嘗試了幾十次才完成的，目前還有很多習(xí)慣還沒(méi)有完成。
學(xué)習(xí)回顧：
1、21天習(xí)慣養(yǎng)成法不靠譜。但因?yàn)榭瓷先ズ?jiǎn)單易行，所以很多人相信。
2、平均需要66天才能養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣。
3、13條養(yǎng)成習(xí)慣的技巧。
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