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職業(yè)生涯規(guī)劃書字大學生篇一
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書未來，掌握在自己手中大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書花開花又落，春去春又回，職業(yè)生涯規(guī)劃作業(yè)。
不少人都曾經這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生?！笔前?，人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生，都在實現(xiàn)自己的夢想。在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？ 俗話說，欲行千里，先立其志。否則，漫無目的的亂走一遭，豈不殆誤時機，浪費年華？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書一：自我盤點
1．自己興趣愛好大盤點：
業(yè)余愛好 讀書、聽音樂、散步
喜歡的文學作品 《紅樓夢》、《戰(zhàn)爭與和平》
2．自己優(yōu)勢盤點：學習成績優(yōu)秀，擔任班干部，班級群眾基礎好，父母、親人、班主任、任課老師關愛，動手能力較強。做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。
3．自己缺點盤點：平日里總有些倦怠、懶散，喜歡自己的意見，職業(yè)生涯規(guī)劃《職業(yè)生涯規(guī)劃作業(yè)》。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書二：解決自我盤點中的劣勢和缺點
克服缺點，戰(zhàn)勝自我：寧肯挺直身體，絕不彎下腰來 ！充分利用一直關心支持我的龐大的親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應計劃加以針對改正。
加強鍛煉，增強體質，提高體育成績，以彌補身高不足而帶來的負面影響。積極爭取條件，參加校內外的各項勤工儉學活動，以解決短期內的生活費問題并增強自身的社會工作閱歷，為以后創(chuàng)造更多的精神財富和物質財富打下堅實基礎。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書三、職業(yè)認知與決策
職業(yè)認知
1.家庭環(huán)境分析:
家庭經濟能力僅能維持正常的生活，我的學習費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經濟收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般,姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務教育，但支持我們最低完成大學教程。
2.學校環(huán)境分析：
我就讀于天津醫(yī)科大學，生活環(huán)境一般，教學設施齊全，且比較先進，教學水平也較先進，只是學校更重視研究生，我們本科生不受重視；所在預防醫(yī)學系雖不是全校最好的學科，但專業(yè)課的科目開設受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率百分百；教學質量高，師資雄厚，總的來說，整體教學還是在不錯的。
3.社會環(huán)境分析：
我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在大學生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預防專業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。
4.職業(yè)環(huán)境分析：
在我國，由于預防醫(yī)學為新興專業(yè)，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業(yè)知識技能不夠發(fā)達，（要干實事最好去國外進修發(fā)展），報酬也不高。
5.行業(yè)環(huán)境分析：
將來我希望進cdc工作。預防醫(yī)學目前還處于幼童期，不夠壯大；但就業(yè)范圍比較廣，現(xiàn)在的醫(yī)藥、食品、衛(wèi)生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內此類高端人才及技術缺乏；不過經歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹（年年猖獗）后，國家越來越重視預防，正提倡培養(yǎng)該方面人才，全國各地都逐漸設立有cdc；現(xiàn)在自己多考些證，以更易游刃于上述就業(yè)范圍。
職業(yè)生涯規(guī)劃書字大學生篇二
職業(yè)生涯規(guī)劃源于20世紀初美國職業(yè)指導之父帕森斯，歷經霍蘭德建立類型論、舒伯德生涯階段理論、以及明尼蘇達職業(yè)適應論等，已形成較為完整的體系?？v觀其內容主要涵蓋三個層次：
其三，能力培養(yǎng)和提升層面，通過有目的的學習和訓練，幫助形成核心競爭力，成為優(yōu)秀的人才。
職業(yè)生涯規(guī)劃在國外已有數(shù)十年的發(fā)展歷史，在美國等發(fā)達國家，職業(yè)生涯知識的教育從小學就開始普及，美國南卡萊羅納州通過立法規(guī)定，要求到20xx—20xx年度前，所有中學須有一名以上持有“全球職業(yè)規(guī)劃師”認證的專家，以開展職業(yè)生涯教育，幫助學生更好適應高級教育。但在我國，受應試教育的影響，中學以前階段缺乏進行生涯教育的條件；而在大學開展的就業(yè)指導手段落后，更談不上個性化的職業(yè)生涯規(guī)劃和設計。因此，無論從接受職業(yè)發(fā)展教育的主體、條件和觀念看，我們與西方發(fā)達國家均差距甚大。
二、我國大學生職業(yè)生涯規(guī)劃面臨的困境
1、主體困境 定位大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的主體是職業(yè)生涯規(guī)劃的前提，但國內對這一問題存在爭議。有人認為是承擔大學生就業(yè)輔導工作的職能部門；有人認為是大學生；也有人認為兩者兼有之。其實，無論從職業(yè)生涯規(guī)劃分析、設計還是從實施時間看，主體必然是大學生自己。由于我國大學生大部分將考上大學作為奮斗目標，沒有確定的職業(yè)生涯目標，在選取專業(yè)時很少考慮自己的興趣能力，在進入大學后沒有及時轉變角色，作出合理的計劃和安排，造成就業(yè)過程遭受挫折。主體錯位造成就業(yè)指導部門或職業(yè)生涯規(guī)劃部門以就業(yè)率為導向，而不是以職業(yè)生涯成功為導向，以提供形式上的服務為己任，而真正的主體卻游離圈外。
2、方法困境 目前高校就業(yè)指導機構的工作多停留在辦理就業(yè)手續(xù)、提供需求信息和制度咨詢等簡單層面，高層次、個性化的職業(yè)生涯規(guī)劃服務則嚴重不足。當大學生走上工作崗位，開始職業(yè)生涯第一步的時候，沒有更好的方法去設定目標。在職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢領域，也缺乏具備理論深度和實踐應用的實用方法。
3、人才困境 大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃指導是個巨大的工程，需要大批具有心理咨詢、職業(yè)發(fā)展、人才測評、良好溝通能力的專業(yè)人才。目前，許多高校就業(yè)指導中心還沒有專門的職業(yè)規(guī)劃師，一般是由學校黨務、政務部門做學生工作的老師或輔導員來指導，而這些指導者往往缺乏相應的專業(yè)知識和技能。高校大學生職業(yè)生涯規(guī)劃指導專業(yè)人員的嚴重匱乏和素質不高，嚴重影響了大學生職業(yè)規(guī)劃教育工作的開展。
三、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃誤區(qū)的成因
造成上述誤區(qū)的原因是多方面的，主要包括社會和自身兩方面。
第一，社會原因
其一，隨著我國教育由精英教育向大眾教育轉變，就業(yè)由分配式向自主擇業(yè)轉變，學生人數(shù)激增，學校對學生的指導難以深入細致；同時，高校和社會本身對職業(yè)生涯規(guī)劃的認識和實行還不夠到位，導致大學生職業(yè)生涯規(guī)劃方面的知識欠缺、缺乏有效指導。
其二，高校的職業(yè)規(guī)劃指導幾近空白 國內高校就業(yè)辦公室只是提供就業(yè)信息和辦理手續(xù)，尚不能提供完善的職業(yè)生涯規(guī)劃服務。優(yōu)秀的職業(yè)指導師應具備心理學、教育學、管理學相關經驗，全面掌握大經濟環(huán)境下的就業(yè)動態(tài)，并能預測出某一職業(yè)發(fā)展趨勢，為求職者提供具體信息。絕大多數(shù)大學生獲得的職業(yè)指導主要來自新聞媒體和家長的言傳身教等非專業(yè)性職業(yè)指導。由于意識和資金的匱乏，多數(shù)高校的職業(yè)規(guī)劃指導尚屬萌芽，有的甚至一片空白。
其三，我國的職業(yè)規(guī)劃行業(yè)才剛剛起步，缺少相應的服務機構或組織 目前我國的職業(yè)生涯規(guī)劃市場的發(fā)展不完善，專業(yè)機構不多，在社會上的影響小，據北森測評網調查，有80%的學生認為職業(yè)規(guī)劃重要，但選擇專業(yè)機構進行指導的并不多。對專業(yè)機構認可程度不高，說明市場專業(yè)機構有待進一步提高知名度和服務質量和水平。
第二，自身原因。
首先，許多大學生的價值觀發(fā)生很大的變化，由社會中心轉向自我中心，追求享受，不愿奉獻。其次，自身重視不夠，很多的大學生把時間花費在上網、玩游戲、談情說愛或考研上，很少專注自身發(fā)展和職業(yè)生涯規(guī)劃。最后，自我認識不夠，不少大學生不清楚自己的興趣、愛好，優(yōu)勢、劣勢，所以不能根據自身特點進行趨利避害的職業(yè)生涯規(guī)劃。
四、我國大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的出路
1、加強大學生職業(yè)生涯規(guī)劃意識 當今社會正處于變革時代，要應對激烈的競爭，必須加強大學生職業(yè)規(guī)劃意識。有效的職業(yè)規(guī)劃設計必須在正確認識自身條件與相關環(huán)境的基礎上進行的。大學生的第一步就是要充分了解自己，明確自己的優(yōu)劣，善于剖析自己的個性特征，慎重考慮所選的職業(yè)是否與自己的性格、職業(yè)興趣相符合，是否能最大限度發(fā)揮自己的潛能，是否有利于長遠發(fā)展。
2、構建大學生職業(yè)生涯規(guī)劃體系。一是接受教育的主體。這方面我們遠遠落后于西方發(fā)達國家，要迅速地改變這一局面，必須把原來針對畢業(yè)生的就業(yè)指導向低年級和研究生的職業(yè)發(fā)展教育延伸，讓每個學生都得到實實在在的職業(yè)指導。二是教學內容體系。國外的職業(yè)發(fā)展教育已經形成了一門比較完整而相對獨立的學科，我們國家才剛剛起步。我們要研究開發(fā)適合我國國情，具有自身特色的教學內容體系。包括生涯報告、公共選修課、必修課、職業(yè)認知體驗、職業(yè)角色扮演、素質拓展訓練、職業(yè)測評等。三是組織機構體系。目前，我國大部分高校雖然都設立了畢業(yè)生就業(yè)指導中心，但人數(shù)少，以行政人員為主，而且多局限于針對畢業(yè)生的求職技巧講座、政策宣傳，舉辦校園招聘會等方面的工作，有經驗、高素質的就業(yè)指導教師缺乏。職業(yè)指導必須實現(xiàn)全員化、全程化、信息化、職業(yè)化、專業(yè)化與個性化。組建一支具有心理學背景和職業(yè)生涯規(guī)劃背景的專家化的師資隊伍是大勢所趨。
3、建立與職業(yè)生涯規(guī)劃相適應的高效就業(yè)機制 高效就業(yè)機制的建立受制于多方面因素，職業(yè)生涯教育是其重要組成部分。按照舒伯的理論，大學生涯是職業(yè)生涯的準備期，對人以后的生涯將產生重大影響。大學生需要制定正確的生涯規(guī)劃和進行理性的職業(yè)決策。高校應充分認識職業(yè)發(fā)展教育的重要作用，扎實開展這方面的工作，讓學生以自信地迎接職場的挑戰(zhàn)，克服職業(yè)發(fā)展障礙。高等教育是大學教育規(guī)律與市場規(guī)律的統(tǒng)一，我國大學教育要意識到構建適合學生職業(yè)發(fā)展和市場需求的教育體系的重要性和迫切性。從這種意義上看，職業(yè)發(fā)展教育在完成大學教育和市場需求的對接上起著積極的作用。
職業(yè)生涯規(guī)劃書字大學生篇三
1、家庭環(huán)境：我來自xx，我家共有x人，xx和我。兄弟姐妹xxx父母都在家務農，雖然父母文化程度不高，但盡力為我們姐仨能好好學習創(chuàng)造好的環(huán)境，他們都是農民出身，但也算是人生大起大落，給了我很多活生生的例子，讓我明白做人的道理。
2、自我評價：
（1）我的氣質：粘液質：感情不易外露，深沉含蓄；
不大容易發(fā)脾氣，對人平和；動作緩慢，具有堅韌精神。工作認真，有始有終；工作安排井井有條，不做沒把握的事，容易被人信任。能長時間地從事一項工作，長時間地保持一種姿勢。
（2）我的職業(yè)興趣：在我的霍蘭德職業(yè)性向測試報告中，職業(yè)興趣前三項是現(xiàn)實型，常規(guī)型，社會型。我比較喜歡食品營養(yǎng)與保健及會計。
（3）我的意志力：我做事很有耐力，我認定的事就會努力去完成，不拋棄，不放棄，始終相信，只要努力就能成功。
（4）我的親和力：我成績優(yōu)秀，待人誠實守信，對朋友以誠相待，有很廣很好的交友圈，受人歡迎。如果我從事工作了，相信我同樣會被上司同事賞識吧。
（5）我應付困境的能力：我做事沉穩(wěn)、果斷，能很好的應付一些突發(fā)事件，適應能力超強，能面對現(xiàn)實，敢于迎接命運挑戰(zhàn)。
（6）我的競爭素質：遇強則強，我很認真的對待我的競爭對手，在我看來，競爭是我人生的加油站，每一次的競爭會帶給我不同的收獲，為以后做著點滴的積累，使我一天天壯大。
學好自己的專業(yè)課，并且在近幾年內盡力考過至少一門的相關自考科目，拿到中級會計證證書。遠期，我要拿到注冊會計師證書，想自己能在商業(yè)領域取得成就。
（8）我的心理適應性：我的心理適應能力較強，遇事沉著冷靜，不論遇到多大事，心里不會太緊張。
（9）我的時間管理能力：除了上課，我用一部分時間去打工，體驗社會，一部分時間復習所學知識，偶爾參加學校的社團活動，把時間安排的充實，有趣不拖拖拉拉，善于合理分配時間。
3、同學、朋友對我的評價：善于交際，在自己的圈子威望好，沉穩(wěn)可靠，細心、有耐心，涉足廣泛，有想法，自娛自樂的精神，適合做白領、醫(yī)生。有時太過注重別人的看法，不善言語表達，愛幻想，不夠幽默。
4、家長老師對我的評價：聰明，好學，有禮貌，有思想，細心，做事掌握分寸，適合做老師。
小結：我的優(yōu)勢和劣勢。
優(yōu)勢：性格外向，做事認真、仔細，踏實，待人友善，充滿自信，善于思考，交際圈廣，做事利索。
劣勢：作為一個?？粕?，在社會中沒地位，將來畢業(yè)后找工作很難。所以我不能滿足于現(xiàn)狀，必須要有一顆不斷向前的心，只有不斷去提升自己的文憑，才能不斷完善自己。做事沒有分辨是非的能力，總是同情心泛濫。
1、短期目標的具體實施方案：我現(xiàn)正就讀與大學一年級，我的大學計劃分為三個階段：
（1）大一第一學期適應大學生活。我已完成。
（2）大一第二學期至大三第一學期都主要以掌握專業(yè)知識，掌握計算機基本操作要求完成各科學習并力求做優(yōu)，多參加活動，提高溝通能力，考過相關的自考科目，考下會計助理。
（3）大三第二學期準備好實習計劃。
2、中期目標的具體實施計劃：
（1）首先學好大學三年，其次完成中期目標找到工作，然后努力工作，積極進取，多多向別人請教，工作得到別人的認可。計劃參加更多的社會工作，走本職工作外，增長社會見識，豐富自己的閱歷，提高自己的社會適應能力，全面提高自身的綜合素質。
（2）生活上：調整好心態(tài)，平靜快樂的面對生活，接受挑戰(zhàn)，不可被自己打敗。做好計劃，循序漸進的讓自己天天有進步。
（3）社會實踐上：計劃去各相關的部門實習，增長社會見識，豐富自己的.閱歷，提高自己的社會適應能力，全面提高自身的綜合素質。
結語。
此上就是我的職業(yè)生涯規(guī)劃了，我已經在社會的大形勢下對于現(xiàn)狀有一個比較清醒的認識，并為自己定了一個符合自身狀況的學習、工作計劃，或許這個計劃隨著我個人閱歷的增長會有所變化。但是我知道無論如何這條路并不好走，也許會有許多伴著眼淚的坎坷。但是我相信我是正確的，我會一直走下去，我會通過奮斗到達勝利的彼岸。因為在職業(yè)場上重要的是你如何對待你自己的工作而不是你做的是什么工作。
職業(yè)生涯規(guī)劃書字大學生篇四
從夏季開始，四年的輪回，也終于在這個夏天就要結束了。往事的點點滴滴，過去的每一次努力，都在回去寢室的路上一點點浮現(xiàn)。四年了，我本以為四年的時間很久，久到我可以在這四年中輕松的度過。可是事實卻并非如此。只是簡單的以下放松，四年就這樣簡單的過去了。我在慶幸，又在悲傷。慶幸自己在這四年中還是有好好的努力，沒有辜負這四年的歲月。傷心自己沒有好好的珍惜在閑暇時的時光，讓這四年就這樣平平淡淡的就過去了。但是無論這四年怎么樣，怎么過的，我們真正的人生不過才剛剛開始。為了讓自己的人生不會再次充滿遺憾，我對自己今后的職業(yè)生涯做了一些規(guī)劃。
一、四年后的自己。
在這四年過后，我對自己也應該有個重新的認識，我的自我分析如下：
1.個人向往的工作：最初的目標就是我一直的動力，我也一直在朝著這個目標發(fā)展。雖然經過了這四年的學習，我也漸漸的知道了自己其實并不是非常適合這份工作，但是這是我一直以來的夢想，我依然想要去試試。其次就是在這方面類似的工作，在穩(wěn)定下來之前，我依然有很多的機會去嘗試。
2.自己所擁有的：四年間，我學好了自己的專業(yè)知識，也在空閑的時間對專業(yè)的擴展方面以及自己感興趣的知識做了學習。掌握了基本的技術，也自己做出過一些成績。在實習期得到了不錯的評價。
3.我的性格：善于交流，但是不喜歡注重交流，我更喜歡在實踐中見真章。
二、就業(yè)環(huán)境。
現(xiàn)在這個職業(yè)的就業(yè)環(huán)境比較麻煩，雖然許多企業(yè)都在招收人才，但是我也知道自己現(xiàn)在的成績實在是有些不夠看，雖然現(xiàn)在有著應屆畢業(yè)生的身份可能會比較輕松一點，但這也無異于給我的選擇加上了一個期限。要盡早對自己將來一段時間的工作選定公司。
聽早已畢業(yè)的學長們說過，現(xiàn)在無論是做什么，前面的一段時間肯定是不適應的。為此，我也一定好好的規(guī)劃自己的學習能力，在前面一段時間，大約三年左右，我都必須在工作中去累積經驗。說實話，就算是三年也是非常緊急的。知識在不斷的更新，而我作為新人，在生活上，在人際上，在工作上，在理論上……我有太多需要學習的東西了，而且這里都是需要自己學習，不會在有老師來幫助我了。
然后就是在之后兩年的時候，也就是在第五年的時候，我要根據自己的情況，分析自己究竟是該在這里繼續(xù)發(fā)展下去，還是去做其他的選擇，這事非常重要的判斷?？赡苄枰液煤玫南胂?。
最后，在今后的五年內，認真的發(fā)展自己的工作，無論是何種工作，我都只能埋頭去學習，讓自己更加深入這個行業(yè)，只有深入，才能見到工作真正該如何進行，才知道該怎樣對努力做出細微的調整。
再過五年，是我出來的第，我應該已經早在工作中熟悉和穩(wěn)定，要好好的再想想接下來如何去改變自己，讓自己繼續(xù)吃老本是無法得到進一步提升的。這個時候去做出一次小改變也是不錯的選擇。
四、結束語。
現(xiàn)在的我還有許多沒能認識到的問題，也許要在經歷了工作與時間的沖刷，我才能找到自己的問題，并將這些都改正過來?，F(xiàn)在的我還過于稚嫩，也許在未來，我會對自己的工作會有新的規(guī)劃。但是，無論如何都不要忘了現(xiàn)在的初心!
職業(yè)生涯規(guī)劃書字大學生篇五
曾經，懷揣著夢想，充滿著希冀，來到了北京，來到了大學，但是，大一的第一個學期，在枯燥乏味生活中，突然感覺自己失去了曾經為之堅持的很多東西，尤其是夢想。大學與我所想象的樣子完全不同，覺得生活突然缺少了很多的動力?？粗磉叺耐瑢W們也這樣平凡懶散的生活，使得自己也開始要習慣了這種缺乏營養(yǎng)的日子。但是，從開始上周老師的職業(yè)生涯規(guī)劃課程開始，我在一點點的開始改變自己的想法，我開始明白，我只有活的和別人不一樣，盡早規(guī)劃自己才能去完成既定目標，曾經的夢想，于是，我開始向那些優(yōu)秀的學長們學習，開始規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。
在這半年的學習中，我感受到只要我們懂得要規(guī)劃自己，懂得要活的與別人不一樣，并開始著手準備，那么，我們就會達到自己的夢想，就會讓夢想照進現(xiàn)實!
1、我的性格：大家都說我是一個活潑開朗的人，很善于與人交流，人緣也比較好，但是很多時候在一些場合缺乏自信，有的時候患得患失，總是考慮的太多，所以錯過了一些很好的機會。從小到大都比較要強，不服輸，總想必別人做的更好，不過來到大學，發(fā)現(xiàn)人外有人，天外有天，所以開始懂得只要自己努力了就不后悔，不管結果是不是第一，只要自己盡力了就是最好的了。性格比較直爽，有的時候容易傷人，雖然在盡力在改變，但是還需要進一步改善。我是個很好的合作伙伴，做事踏實認真，大家交給我的事情總能很好的完成，一絲不茍。
2、我的興趣：喜歡看電視，看報紙，上網，逛街，打羽毛球等。很喜歡玩，但是也很關心時事和政治方面的新聞，可以說愛好廣泛，但是沒有什么很專一能做好的事情。
3、我自己認為所具有的能力：現(xiàn)在在班級里擔任班長，所以在這一年里，自己的很多能力都有所提高。比如，在協(xié)調班級工作中，增強了合作意識，并提升了統(tǒng)籌規(guī)劃的能力，在工作中，可能會遇到一些摩擦，在解決這些小摩擦的過程中，我也提升了解決問題和矛盾的能力。也具有了一定的與人交流溝通和組織各種活動的能力。
4、我的價值觀：我自己感覺我的人生觀和價值觀都比較正確，信仰共產主義，而且一直堅信，人一生不能只為了錢去追逐，最有意義的一生是活的快樂幸福，而不是為了追逐金錢和奢侈的生活。
5、我的優(yōu)勢和劣勢：優(yōu)勢，我的人緣還可以，善于與人交流，還有在組織活動等方面有一定的組織能力，性格比較開朗，能夠很好的調節(jié)自己的心情。比較要強，做事踏實。劣勢，缺乏恒心，自制力也比較差，不能很好的控制自己，有的時候性格太直了，有什么說什么，容易傷害到別人。
6、我的技能：英語比較好，計算機常用軟件的使用，口語表達能力比較強，善于學習新事物。
我所學的是自動化專業(yè)。與本專業(yè)就業(yè)領域相關聯(lián)的行業(yè)在近年來借助市場經濟的搞活和對外開放程度的加深，也獲得了飛速發(fā)展。民航、鐵路、金融、通信系統(tǒng)、稅務、海關等部門的自動化程度越來越高，科研院所、高科技公司也借助強大的人才優(yōu)勢，發(fā)展迅猛。未來隨著自動化技術應用領域的日益拓展，對這一專業(yè)人才的需求將會不斷增加，自動化專業(yè)的畢業(yè)生也將借助這一技術的廣泛應用而在社會生活的各個領域、經濟發(fā)展的各個環(huán)節(jié)找到發(fā)揮自己專長的理想位置。雖然現(xiàn)在的自動化專業(yè)就業(yè)形勢較為理想，但是如果在專業(yè)課程上沒有很過硬的技術，就很難找到一個滿意的工作。由于對技術的要求較高，而在大學本科階段有很多東西都學不到，所以我要考研，考本專業(yè)的研究生，繼續(xù)深造，爭取能夠在對口專業(yè)找到一個工作。雖然，對于一個女生來說，學習自動化專業(yè)比較困難，但是如果堅定了信念，并努力把它學好，應該沒有什么做不到的事情?！凹热贿x擇了遠方，便只顧風雨兼程”，在今后的幾年里，我也要努力的學習自動化專業(yè)就業(yè)時所要求的職業(yè)技能，爭取能夠在四年里有社會實踐的機會，在實踐中找到培養(yǎng)自己的專業(yè)技能。
1、 在選擇職業(yè)時遇到的最大困難和困惑：我現(xiàn)在學習的專業(yè)是自動化專業(yè)，如果我從事本專業(yè)工作，那么就需要我有很扎實的專業(yè)基本功和基礎，但是現(xiàn)在我所學習的編程等內容對我自己來說有一定的難度，不而且對這些內容并沒有很深的興趣，只是在一點點的培養(yǎng)。第二，現(xiàn)在全國開展此專業(yè)的學校有很多，而對于此專業(yè)我們學校并沒有什么競爭力，所以不知道自己以后能不能找到合適的工作，也不知道今后能不能勝任自動化專業(yè)的工作。
2、 我的職業(yè)選擇：第一，是電力工程師;第二，是大學老師;第三，是考公務員。
3、 我的選擇路徑：考研
4、 swot分析
內部環(huán)境因素優(yōu)勢因素(s)弱勢因素(w)
1.有學習新知識的能力
2. 目標明確
3.善于動腦思考
4.分析問題的能力比較強
5.英語水平較高
6.求職能力強
7.情商較高，綜合素質比較強
1.專業(yè)知識水平不夠
2.做事毛躁，不耐心
3.自己努力不夠
外部環(huán)境因素機會因素(o)威脅因素(t)
1.所學專業(yè)很好。獲得工作機會不錯
2.工科專業(yè)缺口，需求量較大
3.我們畢業(yè)時，金融危機逐漸減輕
1.女生工作不好找
2.全國開設此專業(yè)的學校很多，競爭壓力較大
3.大學生就業(yè)形勢緊張
swot分析：我的性格的嚴謹?shù)确矫娑己苓m合這個職業(yè)，而且綜合素質比較高，比較有競爭力，而且現(xiàn)在大環(huán)境上此專業(yè)有一定的缺口，因此就業(yè)相對比較容易。但是作為女生有一定的劣勢，就需要我去學好專業(yè)知識，在其他方面超出男生，才能找到一份滿意的工作。
5、我的職業(yè)目標選擇的工作內容和勝任條件
工作內容：
1、研究指定電力系統(tǒng)的規(guī)劃立項，進行投資概算。
2、負責電力設備的設計工作。
3、研究開發(fā)電力設備安裝施工技術。
4、負責相關發(fā)電設備運行的技術督導工作。
5、分析和處理電力設備安裝、調試、檢修和改造中的技術問題。
職業(yè)概述：電力工程師是從事電站與電力系統(tǒng)的勘測、規(guī)劃、設計、安裝、調試、運行、檢修、電網調度、用電管理、電力環(huán)保、電力自動化、技術管理等工作的電力專業(yè)工程技術人員。
勝任條件：我學習的專業(yè)和本職業(yè)的要求相關，如果研究生畢業(yè)后參與此工作，在專業(yè)上的知識應該就夠用了。我比較認真，在技術工作中可以很好的完成任務。我的合作能力比較強，可以建立一個很好的合作團隊。
6、與職業(yè)選擇目標的差距：主要是在專業(yè)知識上，還有很大的差距。第二，是耐心做事的能力，工程師，以后的工作很可能會比較枯燥，比較復雜，這就需要我有很強的耐心，和對工作的熱愛。這也需要我在今后的學習中不斷努力提高。
1、xxxx年暑假：進行實踐活動，在活動中提升自己的吃苦耐勞和團隊合作能力。并在世博會期間去參觀，因為在世博會上所展出的很多是我們專業(yè)最高水平的產品，最高的技術展示，所以很有必要去參觀并仔細了解它們，提高自己的創(chuàng)新能力。
2、xxxx―xxxx學年：大二是專業(yè)課最多的時候，因為我要從事本專業(yè)工作，并想考研，因此，大二一定要抓緊一切時間努力學習，并加深編程知識，如c語言和c++，這是以后學習的基礎，一定要打好基礎。大二的實驗課程明顯增多，一定要把學習與實驗相結合，工科需要的是動手能力，一定要在實驗里多鍛煉多學習。爭取參加數(shù)學建模大賽，并申請urtp項目，幫助老師做一些項目。
四六級：在12月份考過英語四級，在xxxx年6月考過英語六級，并爭取考過計算機三級。
獎學金：爭取在這一學年，每科成績都過80，爭取獲得專業(yè)獎學金。
入黨：好好表現(xiàn)，向黨組織靠攏，起好帶頭作用，爭取入黨。
體育：加強鍛煉，爭取減肥15斤。提高體能，為了今后的考研的辛苦學習和高強度的工作提前鍛煉好身體。
3、 考驗計劃：xxxx―20xx學年這考研的沖刺時刻，大部分的時間就要放在考研上，并參加考研輔導班，爭取考上自己理想的專業(yè)的研究生。
xxxx年6月開始，關注考研動態(tài)，在英語方面開始背單詞和課文，報考研英語輔導班，開始向考研方向學習英語。報考爭執(zhí)輔導班。
xxxx年8月開始，從頭復習高數(shù)線代等，按章節(jié)排好復習，掌握復習時間。
實習計劃：我們學院大三有金工實習，爭取在這些實習過程中，提高動手能力，為以后的工作打好基礎。要做一個有理論也有時間的大學生。
以上就是我的職業(yè)生涯設計，雖然實現(xiàn)夢想這條路很難走，但是既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。我沒有退路，只能向前，考研，就業(yè)，都很艱難，但是在努力地過程中，我會感受到為了夢想而拼搏的幸福與快樂。即使，最后我沒有實現(xiàn)理想，但是，至少我努力過。有句話說，天空不留下鳥的痕跡，但我已經飛過。這些努力，絕對不會白費，只要有信心，只要夠堅定，只要不放棄，我想我的夢想會照進現(xiàn)實，我會走到夢想的彼岸。
職業(yè)生涯規(guī)劃書字大學生篇六
上圖是我在八種職業(yè)價值觀中的得分，其中得分的三種是能反映我進行職業(yè)選擇時首先看重的價值。所以，從上圖來看，我的主要職業(yè)價值取向是：
服務奉獻型（d）：
服務型的人一向追求他們認可的核心價值，例如：幫忙他人，改善人們的安全，經過新的產品消除疾病等。他們一向追尋這種機會，這意味著即使變換公司，他們也不會理解不允許他們實現(xiàn)這種價值的變動或工作提升。
生活型（l）：
生活型的人期望將生活的各個主要方面整合為一個整體，喜歡平衡個人的、家庭的和職業(yè)的需要，所以，生活型的人需要一個能夠供給'足夠彈性'的工作環(huán)境來實現(xiàn)這一目標。生活型的人甚至能夠犧牲職業(yè)的一些方面，例如放棄職位的提升，來換取三者的平衡。他們將成功定義的比職業(yè)成功更廣泛。相對于具體的工作環(huán)境、工作資料，生活型的人更關注自我如何生活、在哪里居住、如何處理家庭事情及怎樣自我提升等。
挑戰(zhàn)型（o）：
挑戰(zhàn)型的人喜歡解決看上去無法解決的問題，戰(zhàn)勝強硬的對手，克服無法克服的困難障礙等。對他們而言，參加工作或職業(yè)的原因是工作允許他們去戰(zhàn)勝各種不可能。他們需要新奇、變化和困難，如果事情十分容易，它立刻變得十分令人厭煩。
自我分析小結
經過對職業(yè)規(guī)劃測評結果的分析和總結，重新認識了自我：我的職業(yè)興趣在研究型、社會型和藝術型；我的主要職業(yè)本事是算術本事，察覺細節(jié)本事和空間確定本事；我的主要職業(yè)價值觀取向是服務奉獻型，生活型和挑戰(zhàn)型。我的職業(yè)性格是內向，有職責心，喜歡安靜，獨立思考，善于運用邏輯分析得出結論，但在人際交往方面不足，處于被動，對于職業(yè)選擇不利。能夠看出，我能夠從事醫(yī)療方面的工作，對于我要成為一名醫(yī)生，我會充分發(fā)揮我的優(yōu)勢，在未踏入社會前努力完善自我，讓自我更適合做一名醫(yī)生，做一名真正為人民服務的好醫(yī)生，才無愧于這神圣的職業(yè)。
職業(yè)生涯規(guī)劃書字大學生篇七
9月，是新生步入大學校園的季節(jié)，同時也是畢業(yè)生走出校園、重新定位的一個轉折點。 作為一名大一新生的我，懷著激動、喜悅的心情，充滿著希望，也帶著幾分迷茫走進了大學校園。在我進入大學校園時，迎面而來的是美麗新奇的校園建設、親切相似的同學面容、陌生向往的生活環(huán)境。有高興，也有失落，但我都走進了大學校園，一切的一切將從這里開始四年新的學習和生活。
進入大學，我曾思考過一個問題:"我將如何度過自己的大學生活?" 同時，更多的問題還將接踵而來，"課余時間自己怎么安排?""我的專業(yè)學習該怎么計劃?"
一下子從高中時代如上弦箭般的緊張淪落到無拘束的生活，人就很容易變得慵懶。習慣了高中時代的生活，上課、作業(yè)、考試及活動，都由老師或班主任統(tǒng)一安排。而到了大學，我們就像松了韁繩的野馬，盡情玩樂，反而把最重要的學習丟一邊了。所以，對于剛進大學的我們來說，要先把目標定下來，想想四年后的路我要決定怎樣走?大學是一個全新的環(huán)境。步入這個環(huán)境的大學生，其實已經是半個社會人。作為一名新生，應該樹立一個全新的意識:獨立自主，自己來規(guī)劃即將開始的大學生活。
規(guī)劃學習
明確四年后要做的事，制定計劃
剛到大學的時候，老師就說要在進校時就好好把握自己，盡快融入角色。記得一定要把入門的基礎學好。為以后打好基礎。相比高中，大學中的學習，更多的是自學，明確知道自己想做什么，然后制定相關目標。作為我們美術學專業(yè)的學生，在學好專業(yè)的同時，還要學好普通話學習計算機知識，輔助自己的學習以及如何教育的知識，然后獲得一些相關的證書，為將來的就業(yè)做好充分準備。
調整心理
你不再是尖子生，一切從零開始
首先要正確看待自己。在這里，我們的基礎都差不多，不管你在高中是多么出色還是落后。。。在這里我們都是普通人，一切從0開始。
剛到大學，我們要先熟悉環(huán)境，適應大學生活。有的新生由于心里準備不足，高中時期的心理問題沒有得到及時調整，而導致不能適應新環(huán)境，人際交往能力差，過分自卑和不夠自信。經過這個學期的學習，我明白大學和高中一樣都是頂著很大的壓力的。學習上的相互競爭，繁重的學習任務，緊張的考試壓力以及期望與現(xiàn)實之間的差距等。然而由于膽量小，人際關系不是很好，有些時候失去了自我展示的機會。著些會讓我心情煩躁，無心學習。我想到了大學我一定要克服這種種的問題，要做好對抗挫折的準備。有位老師對我們說樹立正確的價值觀很重要，能有效提高抗挫折的能力。"如果能自覺地樹立科學的價值觀，就能正確認識挫折，分析挫折，就能克服挫折。"同時也能更有效地控制自己的情感，提高分析問題和解決問題的能力。我們就會明確學習、工作和生活的方向，無論遇到什么困難和挫折，都會心胸開闊，朝氣蓬勃。
處理關系
增強自我吸引力，讓大家肯定你
大學是個團體生活的地方，一個寢室很多人，大家的生活方式成長環(huán)境都不一樣。所以彼此間要學會寬容和融合，不斷磨合。沒有必要因為自己是來自大城市的富家子弟，就自覺高人一等，態(tài)度傲慢無禮，這樣的話必然會被別人排斥孤立起來。相反，更沒有必要因為自己是來自貧窮山區(qū)，吃的穿的沒別人好，而產生強烈的自卑感，認為自己比別人矮了半截，我想沒有一個人愿意跟一個看不起自己的人交往。我想大家在同個團體里面，就是互相平等的，要互相關心和諒解。
職業(yè)生涯規(guī)劃書字大學生篇八
1、興趣分析。
在網上對我地興趣進行了分析：具有比較多地興趣，對藝術不算太感興趣，比較實際，做自己喜歡地事。
2、性格分析。
人與人之間是有很大地區(qū)別地，有地人樂意干事務性地工作，而有地人對信息加工與處理非常擅長，還有地人熱衷于人與人之間地溝通和交流。這就是人地性格偏好所起地作用。因此，性格能讓你在一種職業(yè)環(huán)境中獲得成功，但在另一種職業(yè)環(huán)境中卻大受挫折。
做了mbti自測題之后，發(fā)現(xiàn)自己是屬于esfp型，即：外向實感感情認知型。
我是一個比較活潑、開朗地男孩。喜歡憑自己地感覺做事，比較重感情，喜歡與人溝通，團隊合作，還很喜歡挑戰(zhàn)自我。
3、能力分析。
我地動手能力比較強，不怕苦，不怕累，做事堅持到底。比較喜歡動腦，經過認真地思考來解決問題，能夠接受別人對我地批評和建議。
4、優(yōu)缺點分析。
優(yōu)點：做事認真仔細，關心他人，有恒心，人品端正，有上進心。
缺點：驕傲自滿，信誓旦旦，過于關心他人。
職業(yè)分析階段。
在跟老師學習了職業(yè)規(guī)劃之后，才認識到職業(yè)規(guī)劃地重要性，職業(yè)規(guī)劃就是我們對人生地規(guī)劃，這將伴隨著我們地一生，擁有成功地職業(yè)規(guī)劃才能實現(xiàn)完美地人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)具有特別重要地意義。職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我地潛能，增強個人地實力；職業(yè)生涯規(guī)劃還可以增強發(fā)展地目地性與計劃性，提升成功地機會；職業(yè)生涯規(guī)劃更能提升應對競爭地能力。
2、家庭環(huán)境分析。
我是來自農村地一個男孩，父母都在縣城里做成生意，由于我家有三姐弟，我是最小地一個，姐和哥都已經大學畢業(yè)了，家里雖然不富裕，但是一家人過得很開心。家里人都很支持我，希望在我大學畢業(yè)后能夠考取研究生，但是我想畢業(yè)后找工作，了解一下到底自己喜歡什么。
3、學校環(huán)境分析。
4、社會環(huán)境分析。
目標確定階段。
1、短期地職業(yè)目標（—）。
畢業(yè)之后，找份與自己專業(yè)相關地工作，獲我自己喜歡地職業(yè)，跟同事，老板學習經驗，虛心地向他們學習。對工作認真，多學習點。通過五年地學習，有點資本完成我地短期目標。
2、中期地職業(yè)目標（—）。
在有了穩(wěn)定地工作，有了一些經驗之后，并且在這幾年有了一些積蓄，于是我想獨立出來創(chuàng)業(yè)，開自己地公司，自己當老板。通過十年地努力，把自己公司地業(yè)務做大，將公司做強。
3、長期地職業(yè)目標（——）。
自己成為老板之后，會不斷地學習新地知識，使自己更加地充實，用科學地管理方法來管理自己地公司，更別人多加交流，將公司做得更好。
1、教育為先。
“學無止境，”“活到老，學到老”等。在現(xiàn)在地社會，競爭太殘酷了，沒有知識是不行地，我們必須不斷學習，充實自己，讓自己做一個對社會有用地人。過英語四級和六級，加強專業(yè)和非專業(yè)地學習。
2、虛心向別人取經。
在學校期間，經常和老師、同學多交流、討論，從而在交流中學到一些對我們有用地知識。在暑假地時候參加實習，更加地了解工作和社會，并向他們學習。
畢業(yè)之后，步入社會，我們地經驗畢竟很少，要向人家學習。經常與上司和同事溝通，加深了解，搞一些活動，增加友誼。
3、實踐鍛煉。
在學校地期間，多參加一些社會工作，通過這些活動，可以增加自己地膽量，和口頭表達能力。還能結交到很多朋友，為今后打下基礎。
在學校期間多參加一些有關職業(yè)方面地講座和培訓，讓自己對職業(yè)有更深地了解和認識，為自己選擇一個自己喜歡地職業(yè)做好準備。
養(yǎng)成良好地鍛煉、飲食、生活習慣，也是十分重要地。我要有充分地時間鍛煉身體。俗話說：“身體是革命地本錢”。身體不好，什么也干不成。
職業(yè)生涯規(guī)劃書字大學生篇九
總體目標：完成大學四年的學習，取得相關證書和比賽成績。進入中學教書，在職進一步深造，評得相關職稱。
本人樂觀向上，有著平和的心態(tài)，自我要求高，對于好的機會能夠去爭取，迎難而上，喜歡挑戰(zhàn)。對于工作或任務，常有自己獨特的見解，有創(chuàng)新性的思維，不喜歡照本宣科。私底下有時喜歡獨處，安安靜靜，有些遠離人群；但在講臺上或集體活動演講時能很好地調動氣氛，吸引聽眾的耳朵，成為焦點，這一點也是指導老師對我的評價。對待工作特別負責，即使能力有限，也不愿半途而廢，會虛心向別人請教，更大程度的完成任務。原則性強，能拒絕大多數(shù)誘惑，能吃我覺得值得的苦，對生活充滿熱愛。我自認為還算孝順和家里大多是報喜不報憂，自己賺生活費，努力學習和工作的原動力大都來源于家人。
我愛運動，愛游泳、打羽毛球、跑步、雖然跑步過程是很辛苦的但我享受運動過后大汗淋漓的好心情，享受那種踏實和我還活著的喜悅。而且運動還能鍛煉出好身體，好身材?？沼鄷r間喜歡一邊聽歌，一邊看書，看看動漫，看看你綜藝，下下象棋、五子棋，有時也會單車旅行，欣賞夕陽西下的美景。
1.外向、愛說話、膽子大，有較強的語言分析能力，善于與人交流，人緣較好。
2.做事認真、負責有愛心。
3.具有探險精神和創(chuàng)造意識，常能創(chuàng)造性解決問題。
4.有克服困難的勇氣，獨立自主。
5.能夠客觀的分析和處理問題，而不是感情用事。
6.有很強的抗壓能力，不輕言放棄。
7.積極熱情，富有推動力。
8.敢站在講臺上，并能自然地表達自己。
9.有一定的社會實踐基礎。（在校外補習班帶學生兩年）。
1.做事急于求成，考慮事情不夠全面周到，有些細節(jié)問題沒注意到
2.有時會由于近期目標而忽略長期需要，難以看到長遠的影響
3.有時會有些叛逆的幼稚舉動，挑戰(zhàn)傳統(tǒng)的方針政策
4.對辦公軟件的應用還不夠完善。
小時我在農村接受教育，后進入重點中學，改變了接觸的人群和事物?，F(xiàn)讀于白城師范數(shù)學學院，學習專業(yè)知識和師范技能等，并積極參與很多的社會實踐活動。有計劃進一步深造，提高自己的受教育水平。
基于對于個人興趣和優(yōu)勢等的分析，我選擇從事教師工作，以下是對教師職業(yè)的分析。
教育事業(yè)在國家發(fā)展中起至關重要的作用，它的發(fā)展狀態(tài)是積極向上的，可以說是屬于永遠的“朝陽產業(yè)”，我選擇教育業(yè)作為自己的終身職業(yè)，也是考慮到了它的社會地位和發(fā)展前景的。
教師這個職業(yè)工作環(huán)境單純，對教師本身的專業(yè)技能要求較高，社會地位和待遇都相對較好。工作地點是學校，具有濃厚的文化氛圍和學術氣息，易于形成良好的心態(tài)，而教師和學生的素質普遍較高，可以自己的修養(yǎng)得到進一步的提升。余下來的時間還可以在圖書館看看其他書籍拓寬知識、增長見識，還可以繼續(xù)研究自己的專業(yè)知識。唯一存在的問題是，當前大部分高校的教師人數(shù)已經飽和，可提供的工作崗位較少，暫時看來只有大部分農村缺少教師，所以考特崗也是一條比較好的途徑，但也要求應試者必須具備非常突出的條件。
我出生在農村，父母是普通農民，家庭的經濟條件只能勉強維持生計，不存在為我安排好工作的可能，所以畢業(yè)后必須自己找工作。我的父母對于教育是十分重視的，他們認為只有通過教育才可以獲得好的工作，父母希望我可以找份穩(wěn)定的，待遇不錯的工作，教師于他們而言實在是個不錯的選擇。
我所就讀的學校是吉林省普通的師范院校。但在白城這是唯一一所本科師范學校，所以我也和一些同學一樣做過家教，在輔導班當教師，所以教師經驗還算不錯。但是在全國范圍內看來只有本科學歷畢業(yè)競爭力不強，所以最好先就業(yè)再擇業(yè)?；蛘呷ツ戏饺鄙俳處煹牡胤较鄬€是好就業(yè)一些。
當前就業(yè)形勢嚴峻，大學畢業(yè)生普遍出現(xiàn)找工作難的問題。應對這一問題，我們所能做的就是提高自身綜合能力，加強專業(yè)技能修養(yǎng)，同時具備良好的社會適應能力。我們不僅要和同等學歷的其他高校畢業(yè)生比，而且還要和研究生學歷的人比。所以，唯有加強自身競爭力，才可在這社會中占有一席之地。
綜合以上分析，得出本人職業(yè)定位的swot分析如下：
短期計劃（大三，大四）
目標：1.學好專業(yè)知識并回顧復習初高中知識。
2.提高師范技能水平，爭取獲得相關獎項。
5.了各地中學招聘標準，培養(yǎng)一門突出的能力。
6.考取相關證書，英語過四級以上
7.高質量地完成畢業(yè)論文
1.認真上課聽課，每天花3個小時以上時間學習初高中知識。每個周五晚關注時事熱點，
各地中學招聘信息，各地特崗信息等。
畫板等工具。
3.每個星期利用10點半后睡前時間讀一本書，如波利亞的怎樣解題，并記錄學習感悟。
4.每天早上六點前起床，跑步、鍛煉。
5.研究中學教材和中學數(shù)學課程教學標準，并多向在職教師請教，培養(yǎng)自己的教學能力。
6.練習粉筆字，鋼筆字，普通話，計算機運用等教師基本功。
（一年半內）努力實習積累經驗，課余時間做家教賺外快。順利畢業(yè)并找到工作。（工作五年計劃）
1.適應階段參加工作1年（試用期），這階段拜師學習，實現(xiàn)有師范生向教師角色轉變。在此過程，逐漸熟悉備課，上課，輔導，批改作業(yè)，考試測驗等教學常規(guī)工作；通過課堂教學，不斷把教學知識轉化為教學能力，在三尺講臺上“立住腳”。
2.練就教學基本工階段
第2到第3年，除了有過硬的常規(guī)基本功外，如粉筆字、鋼筆字、普通話、計算機、備課、上課等，還要注意掌握處理重難點等課堂教學基本功，并且具備分析和了解學生，管理學生的基本能力，能勝任班主任的工作。
3.形成經驗和技能階段到了第五年，開始認同教師的職業(yè)價值，逐步建立現(xiàn)代教育觀念，形成自己的一套教學設計，教法和學法指導等教學方式，從而建構自身教學體系，成為優(yōu)秀的一線骨干教師。
規(guī)劃僅僅是規(guī)劃，如果不能真正落實也只是紙上談兵，空中樓閣。因此，從現(xiàn)在做起，從細節(jié)做起，一步一步走好自己的人生之路，才是最重要的。始終相信一句話“機會只留給有準備的人！”
職業(yè)生涯規(guī)劃書字大學生篇十
2.自己優(yōu)勢盤點:學習成績優(yōu)秀，擔任班干部，班級群眾基礎好，父母、親人、班主任、任課老師關愛，動手能力較強。
3.自己劣勢盤點:目前的手頭經濟狀況較為窘迫,做事不能夠堅持,遇事無主見。
4.自己的優(yōu)點盤點:做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。
5.自己缺點盤點:性格偏內向，交際能力較差，膽小，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險精神。
6.角色建議
父親:“要不斷學習，能力要強”;“工作要努力，有發(fā)展，要在大城市?！?/p>
母親:工作要上進，婚姻不要誤。
老師:“聰明、有上進心”，缺乏社會經驗”
同學:“有較強的動手能力”。
7.解決自我盤點中的劣勢和缺點
所謂江山易改，本性難移。內向并非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內斂，但可相應加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。充分利用一直關心支持我的龐大的親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應計劃加以針對改正。
加強鍛煉，增強體質，提高體育成績，以彌補身高不足而帶來的負面影響。積極爭取條件，參加校內外的各項勤工儉學活動，以解決短期內的生活費問題并增強自身的社會工作閱歷，為以后創(chuàng)造更多的精神財富和物質財富打下堅實基礎。
二、職業(yè)取向分析測試(略)
三.職業(yè)分析
在落實人才強國戰(zhàn)略、大力推進素質教育的今天，如何使醫(yī)學高等院校的社會實踐服務好培養(yǎng)高素質醫(yī)學人才的中心，實現(xiàn)個人、高校、社會三者的共同發(fā)展，是擺在高校醫(yī)學教育工作者和醫(yī)學生面前的共同的重大課題。文章通過對醫(yī)學社會實踐現(xiàn)狀的分析，探討其在新形勢下的發(fā)展趨勢，力求為醫(yī)學社會實踐的發(fā)展創(chuàng)新提供新思路。
四.未來人生
根據自己的興趣和所學專業(yè)，在未來應該會向醫(yī)學和英語兩方面發(fā)展。圍繞這兩個方面，本人特對未來作初步規(guī)劃如下:
1、20xx-20xx年學業(yè)有成期:充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業(yè)準備。(具體規(guī)劃見后)。
2、20xx-20xx年，熟悉適應期:利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
完成主要內容:
(1)學歷、知識結構:提升自身學歷層次，從本科走向研究生，專業(yè)技能熟練。英語四、六級爭取拿優(yōu)秀，且開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。
(2)個人發(fā)展、人際關系:在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。
(3)生活習慣、興趣愛好:適當交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
3.20xx以后,事業(yè)上升期:在單位努力工作,虛心求教,向上級學習請教,不斷拼搏創(chuàng)新,作出一點成績,工作步步高升.具體步驟如下:
(1)20xx-20xx年,通過努力學習進修,取得職業(yè)醫(yī)師資格證書,獲取到一定的臨床經驗.
(3)20xx年以后，通過學習進修取得主任醫(yī)師，并且發(fā)表一些相關的學術論文，爭取獲得博士學位。
職業(yè)生涯規(guī)劃書字大學生篇十一
什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？職業(yè)生涯規(guī)劃是指一個人一生職業(yè)發(fā)展道路的設想和規(guī)劃。它可以使學生正確認識自我，幫助學生進一步了解社會，增強學生的自信心，促成學生自我實現(xiàn)。結合當前大學生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題，對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃設計提出了一些思路。
合理設計個人職業(yè)生涯規(guī)劃，是大學生通向成功的第一步。它可以使大學生充分地認識自己，客觀分析環(huán)境，正確選擇職業(yè)，采取有效的措施克服職業(yè)生涯發(fā)展中的各種困擾，從而實現(xiàn)自己的理想。然而，在當代大學生中，有一半以上的人沒有進行過職業(yè)生涯規(guī)劃，他們不知道自己將來要從事什么樣的職業(yè)或者對自己所選擇的職業(yè)缺乏必要的了解。這種狀況需要盡快改善。
大學生在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中，從自我認識、環(huán)境評估、職業(yè)定位、計劃執(zhí)行以及評估反饋等環(huán)節(jié)都暴露出一些問題，其中比較突出的是認識不夠客觀、規(guī)劃和實施有些脫離實際、帶有理想化的傾向，具體表現(xiàn)在以下幾個方面。
不少大學生只盯住“三大”(大城市、大企業(yè)、大機關)、“三高”(高收入、高福利、高地位)單位，很少有人主動愿意去欠發(fā)達地區(qū)。不少大學生選擇以考取學位和證書作為發(fā)展主路徑，以考研和考博來作為自己職業(yè)設計的職業(yè)目標，還有些大學生“為保險起見”準備了四條以上的發(fā)展路徑，但這些路徑的結果懸殊較大，路徑之間也缺乏內在聯(lián)系，發(fā)展方向和路徑的模糊不清勢必導致在實際選擇中的猶豫不決，不利于核心職業(yè)目標的實現(xiàn)。
為了增加“工作經驗”，不少大學生選擇了兼職，做家教、促銷員和業(yè)務員等；為了提高就業(yè)競爭力，不少大學生選擇考證來增加“籌碼”，整天忙著各種各樣的考試;還有的大學生花了大量時間參加各種文體活動，只是為了向用人單位證明其興趣廣泛?？傊?，社會實踐缺乏職業(yè)方向性，遍地開花，注重量的積累而忽視了質的要求，不僅使大學生疲于奔命，而且盲目性和風險性都增大。
”
有些大學生對經濟學上講的“最小成本、最大收益”津津樂道，花費大量時間和精力在尋找“最佳規(guī)劃”上，希望“一次規(guī)劃，終身受益”，在做規(guī)劃時面面俱到，不愿舍棄，在行動中也不愿從小事做起，碰到困難就不知所措，不會靈活采取調整措施。實際上，由于諸多因素的限制，一個人幾乎是無法做出一個十全十美的職業(yè)生涯規(guī)劃的，況且，由于外部環(huán)境變化和自身認識、能力的提高，職業(yè)生涯規(guī)劃也是需要不斷調整、與時俱進的。
做一份完美職業(yè)生涯規(guī)劃應包括自我評估、職業(yè)環(huán)境分析、職業(yè)目標的確定、實施策略與措施和反饋調整五個環(huán)節(jié)。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的第一個關鍵環(huán)節(jié)是進行正確的評估。自我評估是個人職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎，也是能否獲得可行的規(guī)劃方案的前提。一個人只有通過自我評估，正確深刻地認識和了解自己，才能對未來的職業(yè)生涯作出最佳抉擇。如果忽略了自我評估，所做的職業(yè)生涯規(guī)劃很容易中途夭折。
自我評估的主要內容是與個人相關的所有因素，包括興趣、氣質、性格、能力、特長、學識水平、思維方式、價值觀、情商以及潛能等。簡言之，要弄清楚我是誰？我想做什么？我能做什么？當然，一個人對自己的認識往往是片面的，所以在自我評估中還應善于聽取他人的意見。
職業(yè)環(huán)境因素對個人職業(yè)生涯發(fā)展的影響是巨大的。作為社會生活中的個體，我們只有順應職業(yè)環(huán)境的需要，趨利避害，最大可能地發(fā)揮個人的優(yōu)勢，才能實現(xiàn)個人目標。
職業(yè)環(huán)境分析包括對社會政治環(huán)境、經濟環(huán)境和組織（企業(yè)）環(huán)境的分析。要評估和分析職業(yè)環(huán)境條件的特點；發(fā)展與需求變化的趨勢；自己與職業(yè)環(huán)境的關系以及職業(yè)環(huán)境對自己的有利條件和不利因素等。要弄清楚自己在這種職業(yè)環(huán)境條件之下，究竟能干成什么？這樣你的職業(yè)生涯規(guī)劃才會切實可行，而不致流于空泛。
社會的需求在不斷變化發(fā)展，只有密切關注職業(yè)的發(fā)展變化，學會收集、分析社會需求信息，使自己職業(yè)的選擇與社會的需求相適應，并根據社會的變化調整職業(yè)生涯規(guī)劃才不至于被淘汰出局。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃指導既是一項神圣的事業(yè)，又是一項專業(yè)性很強的工作，它充分體現(xiàn)高校的教育功能，需要具備一支具有較強專門知識、能力和素質的隊伍。這就需要通過集中培訓和學習，建立一支專業(yè)化、專家化、科學化的職業(yè)生涯指導隊伍，經常開展畢業(yè)生的職業(yè)指導、咨詢、推薦和服務工作，成為大學生的“職業(yè)導航師”。只有這樣才能滿足大學生求職的需求，才能幫助大學生確立正確的職業(yè)意識。
職業(yè)生涯規(guī)劃書字大學生篇十二
社會就業(yè)壓力大是我國目前的一個重大困境，大學生自主創(chuàng)業(yè)作為解決大學應屆畢業(yè)生就業(yè)的有效辦法，使創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育成為各高校的重點發(fā)展項目。科學合理的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，對于大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識的培養(yǎng)有著至關重要的作用，本文針對職業(yè)生涯規(guī)劃對大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識培養(yǎng)的作用進行了一些探討。
職業(yè)生涯規(guī)劃 創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識
1.職業(yè)生涯規(guī)劃的背景。職業(yè)生涯規(guī)劃，起源于1908年“職業(yè)指導之父”弗蘭克·帕森斯針對大量年輕人失業(yè)提出的“職業(yè)咨詢”概念，而我國的職業(yè)生涯規(guī)劃教育源于1916年清華大學校長提出的就業(yè)指導。我國的職業(yè)生涯規(guī)劃教育理論最初是由翻譯別國的職業(yè)生涯規(guī)劃理論、著作等開始發(fā)展的。在20世紀，我國專家們對職業(yè)生涯規(guī)劃教育的研究持續(xù)增多。
近幾年，職業(yè)生涯規(guī)劃教育問題成為社會關注的焦點。國家下達了大量輔助職業(yè)生涯規(guī)劃教育發(fā)展的相關政策。20xx年5月中國國務院辦公廳發(fā)布的《國務院辦公廳關于深化高等學校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育改革的實施意見》中表明各高校為促進專業(yè)教育與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育的有機融合，根據人才培養(yǎng)定位和創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育目標要求，調整教育課程設置，開設就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導方面的必修課和選修課成為我國目前各高校落實創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育政策的主要任務。
2.職業(yè)生涯規(guī)劃的含義。職業(yè)生涯規(guī)劃是指通過對一個人主客觀條件如興趣、特長、能力、時代環(huán)境等進行測定、分析、總結出最適合其的行業(yè)傾向及職業(yè)目標，并為實現(xiàn)這一科學目標，對其自身的職業(yè)生涯乃至人生進行系統(tǒng)地計劃過程。通過這個方案計劃幫助學生明確發(fā)展方向，有效的選擇自己的職業(yè)發(fā)展道路。
3.職業(yè)生涯規(guī)劃的意義。大學生通過在校期間的職業(yè)生涯規(guī)劃，根據自己的特質，對自己未來的職業(yè)生涯有一個準確的方向定位和發(fā)展目標。以發(fā)展目標為指向標，設立自身的職業(yè)生涯規(guī)劃的詳細計劃。讓大學生對自己的未來職業(yè)有明確的方向和職業(yè)發(fā)展道路，幫助學生挖掘自己的潛能，認識到自己的個性特點、潛在價值，將自己的綜合優(yōu)勢和劣勢進行對比并綜合分析，增加自己的職業(yè)競爭力，提高未來求職就業(yè)時成功的幾率。
目前社會就業(yè)形勢嚴峻，畢業(yè)生就職面臨這巨大的競爭力。求職崗位供給和需求失衡不對等的情況下而自主創(chuàng)業(yè)作為一條能緩解就業(yè)壓力的有效途徑，是目前高校教育中加強推廣的教育項目之一。而就目前大學生的創(chuàng)業(yè)情況而言，大學生真正選擇通過自主創(chuàng)業(yè)的方式作為自己未來職業(yè)發(fā)展目標的卻少之又少。就目前的情況來看，各高校的大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)中還存在的很多的問題。
首先，大學生缺乏敢于拼搏的勇氣，對自己缺乏自信。不敢面對創(chuàng)業(yè)中可能存在的風險。其次，大學生缺乏支持自身自主創(chuàng)業(yè)的專業(yè)知識與創(chuàng)業(yè)能力。在大學期間，大學生對創(chuàng)業(yè)僅限于書本上的概念，而缺乏現(xiàn)實中的實踐經驗，以至于大學生的創(chuàng)業(yè)想法與實際的創(chuàng)業(yè)實施的對接相差甚遠。而近年來，許多高校引進創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓練項目通過實踐促成學生自主創(chuàng)業(yè)，而實際上培養(yǎng)大學生實行自主創(chuàng)業(yè)的結果仍是不理想。究其根本原因主要有：
1.大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識淡薄。首先，當前社會中，堅持素質教育一直只是個很響亮的口號，而實際上，應試教育才是目前國內教育的根本形式。學生在校學習知識為了應試，且學生迫于應試壓力，只能將大量的精力時間花費在做各種真題和模擬題中，而忽視了學動手實用能力的培養(yǎng)。學生們的習慣于知識的學習和獲取，但是在動手能力以及創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力上十分欠缺。習慣使然，大學生在面對創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育時，會傾向于理論上的學習，而缺乏實際上應有的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識。其次，家庭教育對大學生的創(chuàng)業(yè)意識也有著極其深遠的影響。在很多家長眼里，只有學習才有出路。家長為了讓孩子專心于學習，為孩子包辦一切，導致孩子在很多生活能力上都有所欠缺。除此之外，家長不斷地為孩子們灌輸他們認為的好前程的思想——尋求穩(wěn)定安穩(wěn)工作。家長將自己的思想強加在孩子身上，忽略了孩子自身的個性發(fā)展，限制了孩子創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識的培育。學生長時間接受這種熏陶導致學生自身對創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識的缺乏。
2.大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識不堅定。目前高校的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育培養(yǎng)學生成為新時代創(chuàng)業(yè)人才。但往往在中國傳統(tǒng)的家庭教育下，而今的大學生在意志上不夠堅定，家長們給予孩子的過度保護，讓孩子們抗打擊能力上不夠強大。因此在大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)時，他們面對創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)過程中出現(xiàn)的困難和磨難，一直生存在父母的保護傘下的他們極易產生退避心理。更甚者，在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)初期計劃階段，對于未來可能發(fā)生的困難或是父母的不贊成，便讓他們放棄了創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的想法。
3.個人發(fā)展缺乏計劃性。高校大學生長期處于被動的學習狀態(tài)，一味地接受知識的授予，遵循著家長和學校要求而成長。進入大學后，對于自己的人生發(fā)展缺少目標、缺少計劃，在意識上依舊處于被動狀態(tài)。而在就業(yè)創(chuàng)業(yè)時，沒有計劃性的學生一味盲目地參與，沒有明確的規(guī)劃，創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識不強，在時間和實際發(fā)展的把握上，缺少科學合理的安排，以致就業(yè)創(chuàng)業(yè)的最終失敗。
職業(yè)生涯規(guī)劃課程有益于幫助大學生明確自己的職業(yè)定位，確定自己威力職業(yè)發(fā)展道路。而創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)是與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃緊密聯(lián)系的，職業(yè)生涯規(guī)劃教育對大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識有著重大作用。
1.心理調節(jié)。首先，職業(yè)生涯規(guī)劃，究其根本，實質上屬于心理學中的一部分。這是個學生自我認識并助力學生自我發(fā)展，個性塑造的過程。將職業(yè)生涯規(guī)劃教育融入大學的課程當中。讓各高校大學生在大學期間就能明確自己定位。并且?guī)椭髮W生在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)方面，培養(yǎng)一種創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識，樹立創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)精神。對于現(xiàn)在的大學生而言，被他人認可是大學生自信心最大的源泉。職業(yè)規(guī)劃是決定職業(yè)生涯成敗的關鍵一步。在創(chuàng)業(yè)之前通過職業(yè)規(guī)劃讓學生了解創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的重要性，并融合創(chuàng)業(yè)教育可以進一步增強學生的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識。
2.明確創(chuàng)業(yè)目標。職業(yè)生涯規(guī)劃針對學生職業(yè)選擇時的主客觀因素進行分析和測定，引導學生確定自己的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)目標，進行創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識上的塑造。確定正確的創(chuàng)業(yè)目標是成功創(chuàng)業(yè)的關鍵因素。在創(chuàng)業(yè)教育中通過理性的思考、科學的分析和職業(yè)發(fā)展的認知是確立創(chuàng)業(yè)目標關鍵流程。各高校的大學生都處于學生就業(yè)上崗的準備階段。在大學期間通過校內專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃課程教育，幫助大學生結合自身特點明確職業(yè)定位，辨明創(chuàng)業(yè)未來的發(fā)展方向，確立自己的個人發(fā)展目標，并制定一系列行動計劃，充分發(fā)揮自身的潛能，在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育中加強學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識。
3.提升個人競爭力。職業(yè)規(guī)劃可以幫助學生確定自身的職業(yè)目標。現(xiàn)今社會競爭激烈，如若想在這職業(yè)競爭的狂流中立于不敗之地就必須根據自身的職業(yè)目標規(guī)劃好自身的職業(yè)計劃。有目標、有規(guī)劃地進行行動。跟著制定好的職業(yè)生涯規(guī)劃系統(tǒng)地、有計劃地行動，逐漸累積學生的個人經驗和增強職業(yè)技能。系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃有利于學生專注于自己的優(yōu)勢并且實際所需適時地、不斷地發(fā)展自己，在關鍵時刻更好的安排工作任務的先后順序。由此個人競爭力也得到增加。
創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育使我國目前一項重任，各高校都在積極落實這項任務。而目前高校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育中還存在著很多不容忽視的問題，如大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識淡薄、大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識不堅定等。而職業(yè)生涯規(guī)劃有助于學生根據自身條件及客觀因素挖掘自身潛能，幫助學生確立職業(yè)目標，增強大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識。
大學生通過在校的職業(yè)生涯規(guī)劃課程教育，根據學生個性明確學生自身的創(chuàng)業(yè)目標及日后的發(fā)展方向，完善就業(yè)前準備。并幫助學生對自我、客觀環(huán)境等進行正確的評估，在內心素質方面進行強化和調節(jié)。由此利于學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識的培養(yǎng)并避免了創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)中學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識的不堅定。
[1]胡涵錦.創(chuàng)新人才培養(yǎng)與管理的調研及對策.東華大學學報，20xx(3).
[2]萬瓊.高校創(chuàng)新人才培養(yǎng)影響因素及其優(yōu)化.碩士學位論文，20xx.
[3]蔣琴雅.創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新—高校思想政治教育的新視角.職業(yè)圈，20xx(24).
[4]桂南嶺.論高校創(chuàng)新教育與創(chuàng)業(yè)教育的關系株洲工學院學報，20xx.5.
[5]劉景宏.高校大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育存在的問題及對策.創(chuàng)新與創(chuàng)業(yè)教育，20xx，vol2(3).
[6]黨瑛瑛.大學生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀及其對策分析.華章，20xx(14).
[7]張正華.試探大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育新模式.生涯規(guī)劃，20xx(13).
職業(yè)生涯規(guī)劃書字大學生篇十三
綜合前面的自我認知和職業(yè)認知這兩部分的內容，我得出本人的職業(yè)定位的swot分析如下：
內部因素：優(yōu)勢因素(s)弱勢因素(w)。
頭腦靈活,邏輯推理能力較強具有個人中心主義，頑固。
具有創(chuàng)造力，認真，負責不喜歡模式化工作，偶爾會有厭倦心理。
有毅力,觀察力強。
外部因素：機會因素(o)威脅因素(t)。
新興專業(yè)的工作崗位相對社會環(huán)境不斷變化，
多些，疾病預防發(fā)競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴峻。
展前景較大。
職業(yè)生涯規(guī)劃書字大學生篇十四
優(yōu)勢因素(s)。
1.有學習新知識的能力。
2.目標明確。
3.善于動腦思考。
4.分析問題的能力比較強。
5.英語水平較高。
6.求職能力強。
7.情商較高，綜合素質比較強。
弱勢因素(w)。
1.專業(yè)知識水平不夠。
2.做事毛躁，不耐心。
3.自己努力不夠。
外部環(huán)境因素。
職業(yè)生涯規(guī)劃書字大學生篇十五
通過人才測評分析結果以及本人對自己的認識、朋友對我的評價，我認真的認知了自己。
1.職業(yè)興趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。
2.職業(yè)能力：邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務進行思考，將復雜事物簡化。
3.個人特質：喜歡追求各種不明確的目標;觀察力強,工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞;主張少說多做;愛學習;喜歡獨立工作。
4.職業(yè)價值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會;當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現(xiàn)自己的目標或者自己的理想;最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關的問題。
5.勝任能力：
1)能力優(yōu)勢：頭腦靈活,有較強的上進心，邏輯推理能力比較強;相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴格，經常制定目標.
職業(yè)生涯規(guī)劃書字大學生篇十六
機會因素(o)。
1.所學專業(yè)很好。獲得工作機會不錯。
2.工科專業(yè)缺口，需求量較大。
3.我們畢業(yè)時，金融危機逐漸減輕。
威脅因素(t)。
1.女生工作不好找。
2.全國開設此專業(yè)的學校很多，競爭壓力較大。
3.大學生就業(yè)形勢緊張。
swot分析：我的性格的嚴謹?shù)确矫娑己苓m合這個職業(yè)，而且綜合素質比較高，比較有競爭力，而且現(xiàn)在大環(huán)境上此專業(yè)有一定的缺口，因此就業(yè)相對比較容易。但是作為女生有一定的劣勢，就需要我去學好專業(yè)知識，在其他方面超出男生，才能找到一份滿意的工作。
5、我的職業(yè)目標選擇的工作內容和勝任條件。
職業(yè)生涯規(guī)劃書字大學生篇十七
生涯適應力指的是個體在生涯發(fā)展過程中適應各種生活環(huán)境的能力。強調生涯發(fā)展過程中人與環(huán)境的相互作用，在現(xiàn)實生活中，一切事物都在發(fā)生改變，世界不會因為你而發(fā)生改變，但是我們可以做的就是改變自己，從而適應這個世界。這種能力也是職業(yè)生涯適應力的基本體現(xiàn)。
1.2生涯適應力的研究意義
1.2.1理論意義
研究大學生生涯適應力的四個維度，為大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的開展提供理論依據，對從事高校職業(yè)生涯規(guī)劃課程的專業(yè)人員在教學中進行創(chuàng)新和科研有重要的意義。
1.2.2實踐意義
現(xiàn)階段大學生的生涯適應力的主要體現(xiàn)在就業(yè)方面。就當前的就業(yè)形勢而言，具有良好生涯適應力的大學生可以對個人目標與現(xiàn)實情況間的距離做出評估，前瞻與實際相結合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)展新的或者有潛力的職業(yè)。通過運用科學的方法，采取可行的措施，不斷增強自身的職業(yè)競爭能力，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標與理想，取得成功。通過大學生職業(yè)生涯力的問卷調查，大學生對自身的職業(yè)生涯力有所了解，找到自身職業(yè)生涯發(fā)展的優(yōu)勢和不足，及時調整和改進，使其更好的適應社會找到理想的工作。通過對沈陽城市建設學院學生進行職業(yè)生涯力的問卷調查研究，使職業(yè)生涯規(guī)劃課程教師更好的了解的學生的求職狀態(tài)，為教師因材施教打下堅實的基礎。
生涯適應力可以分為四個維度：生涯適應力之生涯關注，也是生涯適應力中最重要的維度，指的是個體對自身未來職業(yè)的關注和計劃；生涯適應力之生涯好奇。即個體對職業(yè)的好奇態(tài)度，對職業(yè)積極嘗試和探索的態(tài)度；生涯適應力之生涯選擇。指的是個體對自身職業(yè)生涯的構建和選擇；生涯適應力之生涯自信。指的是個體對生涯挑戰(zhàn)的成功預期，是個體能夠成功的做出生涯決策的自我效能感。這四大維度是培養(yǎng)擁有良好生涯適應力的基礎和保障。只有學會了適應變化的環(huán)境做出適當?shù)恼{整，面對困難與選擇時任然擁有淡定和自信，我們才能實現(xiàn)目標走向成功。我校大學生生涯適應力總體水平較高,但其結構內部各維度發(fā)展不均衡,即:生涯關注生涯好奇生涯信心生涯控制。在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課中應該培養(yǎng)大學生生涯適應力四大維度均衡發(fā)展，且對自身職業(yè)有計劃、敢于嘗試的、理性做出職業(yè)選擇的、對自己的抱負充滿信心的新時代大學生。
如今，我?，F(xiàn)在的教育對象僅僅停留在大一新生。其實，這門課程從初中、高中甚至小學就可以涉及學習，因為這關乎人的一生發(fā)展與命運。如何完善大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學，本人認為應重視生涯適應力的培養(yǎng)，在教學中實踐，在實踐中培養(yǎng)，在培養(yǎng)中完善。本人負責沈陽城市建設學院的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學，在教學中，應做到以下幾點全面培養(yǎng)學生的生涯適應力，促進學生就業(yè)。
3.1生涯導向練習，培養(yǎng)學生對生涯規(guī)劃的關注
高校幫助學生制定各種系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃和幫助其職業(yè)發(fā)展的一系列活動，使得人盡其才。通過生涯導向練習培養(yǎng)學生的生涯關注，即高?；趯W生生涯管理的學生培訓模式，從高校要求學生學轉變到學生要求學校提供資源供學生學。關注學生個人發(fā)展，為學生做好職業(yè)生涯規(guī)劃，實現(xiàn)學校與學生的雙贏。
3.2建立決策力引導平臺，培養(yǎng)學生樹立正確的擇業(yè)觀
在教學實踐中組織生涯規(guī)劃大賽和生涯規(guī)劃訓練營，提升學生判斷力和決策力。組織講座、班級座談會和個別談話，做到因材施教。建立家長聯(lián)系長效機制，深入了解學生成長背景，貫徹學校管理理念，旨在通過學校家長兩方面更好引導學生進行生涯規(guī)劃。同時引導大學生形成正確的職業(yè)觀，健全自身的價值觀，并且挖掘自己的潛力，滿足個人需要，促進個體發(fā)展，樹立“一就業(yè)，二擇業(yè)，三創(chuàng)業(yè)”的“三部曲思想”，結合自身條件，利用所學知識，找到最適合自己的職業(yè)，實現(xiàn)人生價值，提高生活滿意度，成為人生的贏家。
3.3生命設計模型，培養(yǎng)學生生涯好奇和生涯自信
建構主義要求學生在學習中要從一個被動的信息接收者變成一個主動學習的人，在學習過程中詮釋知識的意義從而更好達到真正學習的目的。生命設計便是應用建構主義的觀點，即生命設計是在大學生學習和生活中構建各種各樣的一些生命的角色，在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學實踐中讓學生自己書寫自己的人生，對自身的信念和社會關系加以解讀，促進“人職匹配”，培養(yǎng)學生的生涯好奇，同時在學習過程中建立了自信心，更是培養(yǎng)了學生的生涯自信。
綜上所述，生涯適應力是大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課中重點培養(yǎng)的內容之一，良好的生涯適應力，可以使大學生適應社會的變幻莫測，有助于大學生就業(yè)和再就業(yè)。本人從生涯適應力四大維度在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的應用實踐著手，論述如何提高大學生生涯適應力，從而提高高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育的有效性。
職業(yè)生涯規(guī)劃書字大學生篇十八
一、封面。(注明作品名稱，可以插入圖片和警示格言，署上姓名和年月日，用較厚實的紙張打印。)。
二、扉頁。是書翻開后的第一頁(即整本書的第二頁)，扉頁的內容包括個人姓名、籍貫、年齡、性別、學歷層次、專業(yè)、班級、通訊地址、聯(lián)系方式等，也可以放入個人照片。
三、目錄。
四、正文。
引言。
第一章認識自我。
1、個人及家庭基本情況。
2、職業(yè)興趣、職業(yè)能力與個性特質測評結果。
3、周圍不同角色的建議。
個人特點小結。
第二分析外部環(huán)境。
1、就業(yè)環(huán)境分析。
2、學校環(huán)境分析。
4、組織環(huán)境分析。
外部環(huán)境小結。
第三章確立職業(yè)目標。
1、面臨的職業(yè)機會。
2、swot分析。
3、職業(yè)選擇決策。
4、職業(yè)發(fā)展方向及總體目標。
第四章職業(yè)發(fā)展道路及具體實施方案。
1、職業(yè)發(fā)展路徑。
2、按階段分解職業(yè)目標。
3、具體實施辦法。
3、職業(yè)危機與干預。
五、結束語。
寫作要求：1、參照該模板完成個人職業(yè)生涯規(guī)劃書的制作;。
2、封面、扉頁、目錄各單獨成頁打印，排版要工整，字體要清晰。
3、正文部分5000字作左右，小四的字體，行間距為固定值20，每段首行縮進。
兩個空格。
4、可用a4紙打印，于紙張左側用兩個訂書釘裝訂，也可手寫。
5、作業(yè)由學習委員統(tǒng)一收齊，于18周周五早上交到行政樓二樓學生處辦公室。
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