通過總結(jié)心得體會(huì)，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己的成長和進(jìn)步，并找到提升自己的方法和策略。創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和工作環(huán)境，有助于我們寫出更有價(jià)值的心得體會(huì)。以下是筆者整理的一些心得體會(huì)范文，供大家參考。
愛眼日活動(dòng)心得體會(huì)篇一
今年是三八國際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)_周年，也是深入貫徹落實(shí)中國婦女_大精神的開局之年，為紀(jì)念這一具有歷史意義的節(jié)日，全面貫徹黨的婦女政策，根據(jù)街道婦聯(lián)的工作部署，結(jié)合自身實(shí)際，我社區(qū)積極開展了紀(jì)念活動(dòng)。
一、充分利用社區(qū)宣傳欄，開展三八宣傳活動(dòng)。張貼詩歌《母親》，歌頌勤勞偉大的女性，為慶祝國際婦女節(jié)營造氣氛。宣傳《婦女權(quán)益保障法》和新《婚姻法》，使社區(qū)婦女充分了解新時(shí)期下自身的合法權(quán)益，增強(qiáng)法律意識(shí)，學(xué)會(huì)懂法、用法，依法維護(hù)自身的合法權(quán)益，維護(hù)女性應(yīng)有的地位。
二、積極組織人員參加街道開展的慶“三八”“展巾幗風(fēng)采”拔河比賽活動(dòng)。比賽中我社區(qū)婦女發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)一致，奮勇拼搏的精神，在前幾輪比賽中我社區(qū)隊(duì)伍連連勝出，但在接下來的比賽中由于體力消耗我社區(qū)隊(duì)伍失利，最終不敵友隊(duì)，在小組賽中排名第三無緣絕賽。我社區(qū)的拉拉隊(duì)也使出渾身解數(shù)，為隊(duì)友們吶喊助威。雖然無緣決賽然而我社區(qū)的巾幗英雄們并沒有因此而消沉，她們各個(gè)精神抖擻，為決賽中的女同胞們充當(dāng)拉拉隊(duì)，為她們吶喊，給她們鼓勁，各個(gè)臉上神采飛揚(yáng)。真正發(fā)揚(yáng)了友誼第一，比賽第二的精神。比賽的結(jié)果并不重要，大家在這場比賽中真正展現(xiàn)了巾幗風(fēng)采，愉悅了身心，這才是最重要的。
三、開展三八茶話會(huì)活動(dòng)。我社區(qū)以國際三八婦女節(jié)為契機(jī)，在社區(qū)會(huì)議室開展三八茶話會(huì)活動(dòng)，各組婦女代表、婦女組長等參加了會(huì)議。不同類型的先進(jìn)婦女代表現(xiàn)身說法，分別從女性回歸家庭、隔代教育、父母對子女的言傳身教、正確處理婆媳關(guān)系等方面作了專門交流和討論。此次茶話會(huì)活動(dòng)為社區(qū)婦女促進(jìn)感情，交流經(jīng)驗(yàn)提供了很好的機(jī)會(huì)。社區(qū)婦女紛紛表示希望以后社區(qū)能多提供些這樣的機(jī)會(huì)。為了維護(hù)女性應(yīng)有的地位，我社區(qū)還開展了三八維權(quán)周活動(dòng)，幫助部分有困難的婦女解決家庭矛盾等各類問題。
四、對榮獲區(qū)和諧家庭、街道女能手的婦女同志進(jìn)行表彰。我社區(qū)利用三八茶話會(huì)活動(dòng)，對社區(qū)內(nèi)榮獲區(qū)“和諧家庭”稱號(hào)的__和榮獲街道”女能手“稱號(hào)的__給予了表彰，頒發(fā)了證書，并發(fā)放了獎(jiǎng)品。號(hào)召社區(qū)女性像她們這樣的先進(jìn)女性學(xué)習(xí)，不斷努力完善提升自己，構(gòu)建自家的和諧美好生活。也對這兩位先進(jìn)女性表達(dá)了殷切的希望，希望她們能夠再接再厲，并在社區(qū)內(nèi)起到先鋒模范帶頭作用。
此外社區(qū)還對參加街道慶“三八”“展巾幗風(fēng)采”拔河比賽活動(dòng)的人員，給予了表揚(yáng)，比賽的結(jié)果不重要，我們在比賽中增強(qiáng)了凝聚力，也發(fā)揚(yáng)了不服輸、不放棄的精神，得到了快樂這才是重要的。希望我社區(qū)的婦女能夠繼續(xù)保持這樣的品格，在以后的活動(dòng)中能夠繼續(xù)發(fā)揚(yáng)。并為參加拔河比賽的婦女發(fā)放了紀(jì)念品，表達(dá)社區(qū)婦代會(huì)的一點(diǎn)心意。
以上就是本年度我社區(qū)婦代會(huì)開展的三八活動(dòng)，還存在些不足之處，今后我社區(qū)婦代會(huì)將從一下幾個(gè)方向繼續(xù)努力：
(一)繼續(xù)加大對婦女工作的宣傳力度，使婦女工作深入人心。
(二)充分發(fā)揮婦代會(huì)的教育、參與、代表、服務(wù)、聯(lián)誼維權(quán)等六大職能作用。
(三)爭取活動(dòng)內(nèi)容要豐富多彩、形式靈活多樣。
(四)利用各種形式，加大對農(nóng)村婦女的培訓(xùn)力度，特別是對農(nóng)村剩余勞動(dòng)力轉(zhuǎn)移的培訓(xùn)。
(五)充分發(fā)揮典型婦女的模范帶頭作用。
愛眼日活動(dòng)心得體會(huì)篇二
最近，不是因?yàn)榕c電視接觸的太親密，還是和電腦的友誼太深厚，我的視力直線下降，不可不加入“四眼田雞”的隊(duì)伍。哼，我絕不帶眼鏡!
第二天到了學(xué)校，-x就對我說：“x老師好?！蓖瑢W(xué)們哄堂大笑。這時(shí)x老師問：“哄哄鬧鬧的干什么呢?！?x把這事說了一遍，老師也笑了。我真想找個(gè)地洞鉆下去。
最近，不是因?yàn)榕c電視接觸的太親密，還是和電腦的友誼太深厚，我的視力直線下降，不可不加入“四眼田雞”的隊(duì)伍。哼，我絕不帶眼鏡!
愛眼日活動(dòng)心得體會(huì)篇三
一、活動(dòng)背景:。
現(xiàn)在，越來越多的青少年學(xué)生戴上了眼鏡。一方面，是學(xué)習(xí)壓力的變大，坐在書桌前，眼睛長期工作，一直處于疲勞狀態(tài);另一方面，也是最主要的方面--用眼習(xí)慣不好，很多同學(xué)長時(shí)間的坐在電腦、電視機(jī)前，眼睛得不到休息，還有看書、看手機(jī)的姿勢不對等等原因。一旦戴上了眼鏡，不管是在運(yùn)動(dòng)或是其他情況下，都會(huì)出現(xiàn)很多不方便的`情況，但是，現(xiàn)在的戴眼鏡同學(xué)的人數(shù)還在逐年增加，并且，戴上眼睛的同學(xué)的眼鏡度數(shù)也在年年升高，這說明同學(xué)們的用眼習(xí)慣不好，而且沒有很好的保護(hù)自己的眼睛。所以，為了促進(jìn)同學(xué)們對眼睛有關(guān)知識(shí)的了解，增強(qiáng)對用眼習(xí)慣的重視，已達(dá)到保護(hù)自己的眼睛的目的，特在全校策劃舉行“愛護(hù)眼睛，守住光明”主題活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的:。
促進(jìn)對眼知識(shí)的了解，增強(qiáng)對用眼習(xí)慣的重視，保護(hù)同學(xué)們的眼睛。了解xxxx年6月6日第xxxx個(gè)愛眼日的主題。
三、活動(dòng)參與者:全體師生社會(huì)部分群眾。
四、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn):。
xxxx年6月6日學(xué)校大門口。
五、活動(dòng)過程:。
1、“愛護(hù)眼睛，守住光明”活動(dòng)為本次愛眼日活動(dòng)內(nèi)容;。
2、“愛護(hù)眼睛，守住光明”愛眼宣傳活動(dòng)(制作宣傳版;發(fā)放宣傳單);。
3、用眼知識(shí)現(xiàn)場講座;。
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愛眼日活動(dòng)心得體會(huì)篇四
6月6日是全國愛眼日，今年的主題是“_______”，為了廣大青少年的視力不受損害，__初級中學(xué)團(tuán)委響應(yīng)上級號(hào)召，開展愛眼日的宣傳和教育工作。
一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確分工，落實(shí)任務(wù)在愛眼日宣傳和教育中，我校團(tuán)委成立了愛眼日工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長負(fù)總責(zé)，學(xué)校團(tuán)委具體負(fù)責(zé)宣傳和教育工作，各班班主任及團(tuán)支部具體領(lǐng)導(dǎo)班級宣傳和教育，體育教師負(fù)責(zé)做好眼保健操的指導(dǎo)和管理。
二、加強(qiáng)了愛眼日的宣傳和教育建設(shè)我們利用學(xué)?！冻啃恰窂V播、班報(bào)、櫥窗、黑板報(bào)、手抄報(bào)等宣傳陣地，加強(qiáng)愛眼日材料的學(xué)習(xí)和宣傳。具體工作主要有：由學(xué)校懸掛“預(yù)防青少年近視，從一滴一點(diǎn)做起”的宣傳條幅，學(xué)校還利用校園網(wǎng)進(jìn)行公告，以做好校園眼睛保護(hù)的氛圍;同時(shí)學(xué)校團(tuán)委在學(xué)校校報(bào)和班報(bào)中進(jìn)行具體宣傳，教育學(xué)生如何保護(hù)視力，預(yù)防眼睛疾病;同時(shí)班級開展以“愛護(hù)眼睛，保護(hù)視力”為主題的主題班會(huì)活動(dòng)。
總之，學(xué)校愛眼教育是一項(xiàng)長期的任務(wù)，我們爭取使學(xué)校青少年視力教育工作的制度化、規(guī)范化，更好的保護(hù)好青少年的視力。
愛眼日活動(dòng)心得體會(huì)篇五
20x年6月6日是第十六個(gè)全國"愛眼日"。為全面提高我鎮(zhèn)老年人眼保健水平，普及低視力防治康復(fù)知識(shí)，提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平，開展了一次白內(nèi)障患者免費(fèi)篩查工作，自10個(gè)行政村的50余位老人得到了莊河市中心醫(yī)院專業(yè)醫(yī)生的眼健康檢查，檢查結(jié)果中半數(shù)老人患有老年性白內(nèi)障。
在檢查現(xiàn)場，專業(yè)眼科醫(yī)生對老人們進(jìn)行了耐心細(xì)致的視力檢查，包括對眼角膜、眼瞼、視網(wǎng)膜和晶體等做了詳細(xì)的檢查工作，仔細(xì)詢問老人視力等各方面情況。對病情輕微的其他眼科病人，醫(yī)生們?yōu)樗麄兲峁┝祟A(yù)防治療的建議;對確診患有白內(nèi)障的病人，將安排他們復(fù)查，并接受享有優(yōu)惠政策的白內(nèi)障手術(shù)。這為他們今后的生活質(zhì)量提供了保障，也體現(xiàn)了黨和政府對老年人弱勢群體的一種人文關(guān)愛。
此次活動(dòng)是我鎮(zhèn)積極響應(yīng)全國"百萬貧困白內(nèi)障復(fù)明工程"的重要舉措，通過資料登記、初步篩查等環(huán)節(jié)，將為符合條件的白內(nèi)障患者免費(fèi)實(shí)施復(fù)明手術(shù)。今年是徐嶺殘聯(lián)首次組織大規(guī)模老年人白內(nèi)障免費(fèi)篩查，此后徐嶺將會(huì)繼續(xù)此項(xiàng)工作，惠及民生。
愛眼日活動(dòng)心得體會(huì)篇六
轄區(qū)各學(xué)校：
20--年6月6日是第27個(gè)“全國愛眼日”，為進(jìn)一步落實(shí)《關(guān)于開展20--年全國“愛眼日”活動(dòng)的通知》(-衛(wèi)辦醫(yī)函〔20--〕-號(hào))精神，結(jié)合教育局工作要求,現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下，請認(rèn)真抓好落實(shí)。
一、活動(dòng)目的。
通過開展全國“愛眼日”活動(dòng)，普及科學(xué)用眼知識(shí)，預(yù)防屈光不正，提高青少年眼健康水平，充分發(fā)揮視力干預(yù)工程的預(yù)防作用，積極推進(jìn)學(xué)生視力干預(yù)工程的深入開展，做到常抓不懈。
二、活動(dòng)內(nèi)容。
(一)結(jié)合實(shí)際情況，制定切實(shí)可行的“愛眼日”活動(dòng)方案，確?；顒?dòng)有序推進(jìn)。
(二)利用健康教育、體育或大間時(shí)間培訓(xùn)學(xué)生規(guī)范的眼保健操。
(三)在中國防盲網(wǎng)(--)下載青少年健康用眼宣教資料，并組織開展愛眼護(hù)眼“五個(gè)一”宣傳教育活動(dòng)，即一次主題班會(huì)、一期主題板報(bào)，一次主題講座，一篇主題作，一場眼保健操或正確坐姿評比，宣傳普及科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識(shí)，強(qiáng)化愛眼護(hù)眼意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成正確讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
(四)通過家長會(huì)、家長信、校訊通等多種形式向家長宣傳保護(hù)視力、預(yù)防近視的知識(shí)和方法，指導(dǎo)和督促家長為學(xué)生提供有利于視力保護(hù)的學(xué)習(xí)環(huán)境，提高學(xué)生和家長的視力健康自我保健水平。
(五)有條的學(xué)校要在全國“愛眼日”期間開展視力健康檢測和視力保健知識(shí)講座，對在校學(xué)生進(jìn)行一次視力檢測和視力保健知識(shí)講座，傳播健康用眼理念，培養(yǎng)健康生活方式。
三、活動(dòng)要求。
1、要切實(shí)提高思想認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)責(zé)任感，把關(guān)愛學(xué)生視力作為維護(hù)學(xué)生健康成長的重要任務(wù)，納入重要工作日程，認(rèn)真抓好落實(shí)。
2、要結(jié)合工作實(shí)際，認(rèn)真謀劃關(guān)愛學(xué)生視力的各類活動(dòng)，確保每項(xiàng)活動(dòng)都能收到實(shí)實(shí)在在的效果。
3、各學(xué)校要加大對活動(dòng)的宣傳報(bào)道力度，做到廣播里有聲、板報(bào)上有字，在全校掀起關(guān)注學(xué)生視力健康的良好氣氛。
4、各校將開展活動(dòng)的相關(guān)資料于6月8日前上報(bào)袁雙副校長處。
一、活動(dòng)背景：
現(xiàn)在，越來越多的青少年學(xué)生戴上了眼鏡。一方面，是學(xué)習(xí)壓力的變大，坐在書桌前，眼睛長期工作，一直處于疲勞狀態(tài);另一方面，也是最主要的方面——用眼習(xí)慣不好，很多同學(xué)長時(shí)間的坐在電腦、電視機(jī)前，眼睛得不到休息，還有看書、看手機(jī)的姿勢不對等等原因。一旦戴上了眼鏡，不管是在運(yùn)動(dòng)或是其他情況下，都會(huì)出現(xiàn)很多不方便的情況，但是，現(xiàn)在的戴眼鏡同學(xué)的人數(shù)還在逐年增加，并且，戴上眼睛的同學(xué)的眼鏡度數(shù)也在年年升高，這說明同學(xué)們的用眼習(xí)慣不好，而且沒有很好的保護(hù)自己的眼睛。所以，為了促進(jìn)同學(xué)們對眼睛有關(guān)知識(shí)的了解，增強(qiáng)對用眼習(xí)慣的重視，已達(dá)到保護(hù)自己的眼睛的目的，特在全校策劃舉行“愛護(hù)眼睛，守住光明”主題活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的：
促進(jìn)對眼知識(shí)的了解，增強(qiáng)對用眼習(xí)慣的重視，保護(hù)同學(xué)們的眼睛。了解20--年6月6日第21個(gè)愛眼日的主題。
三、活動(dòng)參與者：全體師生社會(huì)部分群眾。
四、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)：20--年6月6日學(xué)校大門口。
五、活動(dòng)過程：
1、“愛護(hù)眼睛，守住光明”活動(dòng)為本次愛眼日活動(dòng)內(nèi)容;。
2、“愛護(hù)眼睛，守住光明”愛眼宣傳活動(dòng)(制作宣傳版;發(fā)放宣傳單);。
3、用眼知識(shí)現(xiàn)場講座。
轄區(qū)各學(xué)校：
20--年6月6日是第27個(gè)全國愛眼日”，為進(jìn)一步落實(shí)《關(guān)于開展20--年全國“愛眼日”活動(dòng)的通知》(-衛(wèi)辦醫(yī)函〔20--〕-號(hào))精神，結(jié)合教育局工作要求,現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下，請認(rèn)真抓好落實(shí)。
一、活動(dòng)目的。
通過開展全國“愛眼日”活動(dòng)，普及科學(xué)用眼知識(shí)，預(yù)防屈光不正，提高青少年眼健康水平，充分發(fā)揮視力干預(yù)工程的預(yù)防作用，積極推進(jìn)學(xué)生視力干預(yù)工程的深入開展，做到常抓不懈。
二、活動(dòng)內(nèi)容。
(一)結(jié)合實(shí)際情況，制定切實(shí)可行的“愛眼日”活動(dòng)方案，確保活動(dòng)有序推進(jìn)。
(二)利用健康教育、體育或大間時(shí)間培訓(xùn)學(xué)生規(guī)范的眼保健操。
(三)在中國防盲網(wǎng)(--)下載青少年健康用眼宣教資料，并組織開展愛眼護(hù)眼“五個(gè)一”宣傳教育活動(dòng)，即一次主題班會(huì)、一期主題板報(bào)，一次主題講座，一篇主題作，一場眼保健操或正確坐姿評比，宣傳普及科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識(shí)，強(qiáng)化愛眼護(hù)眼意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成正確讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
(四)通過家長會(huì)、家長信、校訊通等多種形式向家長宣傳保護(hù)視力、預(yù)防近視的知識(shí)和方法，指導(dǎo)和督促家長為學(xué)生提供有利于視力保護(hù)的學(xué)習(xí)環(huán)境，提高學(xué)生和家長的視力健康自我保健水平。
(五)有條的學(xué)校要在全國“愛眼日”期間開展視力健康檢測和視力保健知識(shí)講座，對在校學(xué)生進(jìn)行一次視力檢測和視力保健知識(shí)講座，傳播健康用眼理念，培養(yǎng)健康生活方式。
三、活動(dòng)要求。
1、要切實(shí)提高思想認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)責(zé)任感，把關(guān)愛學(xué)生視力作為維護(hù)學(xué)生健康成長的重要任務(wù)，納入重要工作日程，認(rèn)真抓好落實(shí)。
2、要結(jié)合工作實(shí)際，認(rèn)真謀劃關(guān)愛學(xué)生視力的各類活動(dòng)，確保每項(xiàng)活動(dòng)都能收到實(shí)實(shí)在在的效果。
3、各學(xué)校要加大對活動(dòng)的宣傳報(bào)道力度，做到廣播里有聲、板報(bào)上有字，在全校掀起關(guān)注學(xué)生視力健康的良好氣氛。
4、各校將開展活動(dòng)的相關(guān)資料于6月8日前上報(bào)袁雙副校長處。
20--年6月6日是第--個(gè)全國“愛眼日”，今年“愛眼日”活動(dòng)的主題確定為“----”。在愛眼日到來之際，學(xué)生的暑期生活也即將開始，這也讓保護(hù)視力、關(guān)心青少年用眼健康的話題再次成為社會(huì)焦點(diǎn)。從愛眼日到整個(gè)暑假，是進(jìn)行視力矯正的最佳時(shí)期，每年的愛眼日宣傳活動(dòng)也成為暑期促銷的前奏。為了保護(hù)小學(xué)生及廣大市民的用眼健康，特制定本方案：
一、活動(dòng)目的：
為進(jìn)一步提高我縣居民的眼健康水平，逐步消除白內(nèi)障導(dǎo)致的盲。
二、活動(dòng)時(shí)間。
20--年6月6日上午9點(diǎn)——11點(diǎn)。
三、活動(dòng)形式。
1、以講座的形式在中小學(xué)校進(jìn)行宣傳。
2、印發(fā)宣傳單，詳細(xì)介紹預(yù)防近視的方法。
3、動(dòng)用宣傳車進(jìn)行宣傳。
4、由教師利用講課的形式進(jìn)行宣傳中小學(xué)生如何保護(hù)眼睛的健康。
一、活動(dòng)概要：
1、活動(dòng)主題：“6.6世界愛眼日閃亮一生初夏之夜”或“閃亮一生愛眼日視力免費(fèi)體驗(yàn)專場”
2、活動(dòng)目的：為各門店聚集客源及造勢。
3、活動(dòng)時(shí)間：選擇人流量最多的時(shí)間段。
4、活動(dòng)地址：門店門口或附近廣場。
5、舉辦單位：各門店。
6、協(xié)辦單位：周邊商業(yè)機(jī)構(gòu)：藝術(shù)培訓(xùn)班、琴行等。
二、活動(dòng)前準(zhǔn)備：
1、提前洽談好活動(dòng)現(xiàn)場的申請，并按要求報(bào)物業(yè)方，居委會(huì)，城管等等相關(guān)單位的審批工作，以防止活動(dòng)時(shí)帶來不必要的麻煩(根據(jù)不同地區(qū)所要求的不同來確定)。
2、提前與周邊的機(jī)構(gòu)：琴行，教育機(jī)構(gòu)，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，幼兒園，中小學(xué)校等聯(lián)合并做好儲(chǔ)客的準(zhǔn)備，達(dá)到客戶資源共享。只要有潛在的客戶的都可以上門拜訪主要負(fù)責(zé)人，告之我們有此活動(dòng)，及時(shí)做好儲(chǔ)客的準(zhǔn)備。
3、提前準(zhǔn)備好活動(dòng)的單頁，作為一個(gè)邀請函的版面最好，活動(dòng)的時(shí)間一定要突出來。注意：在人流大的地方有針對性的去派發(fā)，完全沒有意向的盡量不要派，不然滿地都是單頁就顯不出活動(dòng)的.重要性了。先跟顧客解釋活動(dòng)的內(nèi)容，再派單頁邀請函。
4、提前準(zhǔn)備好活動(dòng)所需的物料：如帳蓬，桌椅，活動(dòng)條幅，-展架，音響調(diào)備，水果，飲用水。宣傳資料，汽球，獎(jiǎng)品，紀(jì)念品等。(可按各門店自行選擇按排)。
三、活動(dòng)流程(晚會(huì)形式、根據(jù)時(shí)間不同可以調(diào)整)：
1、18：00前準(zhǔn)備會(huì)場布置、設(shè)備調(diào)試完成，物料已全部準(zhǔn)備到位并清點(diǎn)完成。
4、18：50—19：20專家講解視力健康知識(shí)和愛眼護(hù)眼重要性。
5、19：20—19：40康復(fù)明星或家長代表講話(最少各2名)。
6、19：40—20：20互動(dòng)小游戲、文藝表演或技能比賽。
7、20：20合影留念、發(fā)放會(huì)后禮品或體驗(yàn)劵活動(dòng)結(jié)束。
四、活動(dòng)現(xiàn)場需注意事項(xiàng)：
1?；顒?dòng)前確定好人員分工，責(zé)任到人，強(qiáng)調(diào)環(huán)節(jié)的順暢及服務(wù)細(xì)節(jié)。
2。做好場地的所有協(xié)調(diào)工作，以及突發(fā)情況的應(yīng)急處理。
3。營造一種和諧輕松的氣氛，與顧客激情互動(dòng)，熱情溝通，給顧客一個(gè)輕松愉快的氛圍，淡化商業(yè)目的。
4?，F(xiàn)場的合影，互動(dòng)，禮品發(fā)放是一種造勢，帶動(dòng)宣傳和銷售。
5。要注意安全，時(shí)常提醒安全問題，關(guān)注現(xiàn)場的總體安全和對周邊住戶的影響。
五、活動(dòng)后需注意事項(xiàng)：
1、活動(dòng)結(jié)束以后，要做一個(gè)活動(dòng)的總結(jié)，有哪方面好的和不足的一定要記下來，店面共同學(xué)習(xí)討論，下次再搞活動(dòng)的時(shí)候根據(jù)不同的店面市場情況就可以吸取經(jīng)驗(yàn)做得更好。
2、要把活動(dòng)收集到的客戶資料重新分類整理好，后期根據(jù)當(dāng)時(shí)客戶的情況進(jìn)行跟蹤回訪。
3、把活動(dòng)中有宣傳力的相片整理出來，在店面或店外展現(xiàn)出來，作為一個(gè)宣傳亮點(diǎn)。
4、做些持續(xù)升溫的小活動(dòng)，如《愛眼護(hù)眼小征文》，挑選出好的文章給予獎(jiǎng)勵(lì)。
愛眼日活動(dòng)心得體會(huì)篇七
紫金山含悲，秦淮河低回。83年前，這里曾發(fā)生了舉世震驚、慘絕人寰的南京大屠殺，我三十萬同胞慘遭屠戮。這是中華民族永遠(yuǎn)抹不去的傷痛，也是人類文明最慘烈的悲劇之一。
83年來，我們曾以無數(shù)方式祭奠、悼念、追思南京大屠殺的死難同胞，以無數(shù)方式探討這場屠殺帶來的思考：國家的崛起、民族的復(fù)興、和平的共識(shí)、戰(zhàn)爭的倫理、人性的自覺與人道的尊嚴(yán)?，F(xiàn)在，我們終于設(shè)立和迎接來了國家公祭日，以肅穆的儀式來悼念歷史，讓澎湃的感情集中表達(dá)，必將促使民族歷史記憶長久保持喚醒狀態(tài)，促使一個(gè)民族汲取歷史力量、以更開放的姿態(tài)迎接未來。
公祭日，展示了我們的人文精神與民族性格。歷史構(gòu)成了一個(gè)民族的共同記憶，歷史鍛造了一個(gè)民族的精神品格，無論是東方還是西方，浸透熱血的土地是每個(gè)民族的朝圣之地。當(dāng)波蘭人為奧斯維辛紀(jì)念館獻(xiàn)上鮮花，當(dāng)?shù)聡嗽诖笸罋⒓o(jì)念碑林中默哀，也讓我們重回77年前那座血與火的城市，閱讀寫在大地上的民族史，感受那種緊緊挽結(jié)著我們每一個(gè)人的血脈深情與民族精神。
公祭日，讓我們學(xué)會(huì)以寬闊的歷史視野正視、思考和解決問題。這場慘絕人寰的災(zāi)難已過去77年，中國抗日戰(zhàn)爭和世界反法西斯戰(zhàn)爭勝利已近70年，我們用肅穆的國家公祭儀式提醒著自己，保持歷史的痛感，但不煽動(dòng)民族的仇恨;敦促日本正視歷史、反思戰(zhàn)爭、檢省軍國主義和法西斯主義余孽，但不將民族感情矮化為街頭泄憤。經(jīng)歷過深重苦難的民族，更應(yīng)懷著寬闊的歷史眼光，更應(yīng)懂得珍惜和捍衛(wèi)人類的核心價(jià)值。
公祭日，也讓每個(gè)普通中國人找到帶著歷史感的活法。它讓史書上的文字變得意象豐沛，讓每個(gè)人的生活獲得了歷史的重量，也讓一個(gè)民族的幾代人之間，有了心傳和默契。正是在這個(gè)低頭默哀的瞬間里，來自不同地域、不同職業(yè)、不同社會(huì)角色的你我，都抹平了差異，僅僅成為十三億中國人中的一個(gè)。
有象征意義的是，半年以來，中國領(lǐng)導(dǎo)人幾乎參加了每一次抗戰(zhàn)紀(jì)念日。7月7日全民族抗戰(zhàn)爆發(fā)周年紀(jì)念日，9月3日中國人民抗日戰(zhàn)爭勝利紀(jì)念日和9月30日“烈士紀(jì)念日”，領(lǐng)導(dǎo)人參與國家公祭，是國際慣例，也是規(guī)格和意義的象征，更與每個(gè)普通中國人的情感互相呼應(yīng)，表達(dá)了整個(gè)社會(huì)在民族情感上的同頻共振。
12月13日，為同胞默哀，為中華祈福，在災(zāi)難的創(chuàng)傷中培育人道態(tài)度與和平精神，在屈辱的歷史中學(xué)會(huì)自立自強(qiáng)。今天，我們這樣緬懷歷史，正是要?dú)v練出迎接美好未來的氣度與力量。
愛眼日活動(dòng)心得體會(huì)篇八
1992年，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國倡議設(shè)立愛眼日，倡議得到響應(yīng)并將每年的5月5日定為“全國愛眼日”。，衛(wèi)生部、教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動(dòng)列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年的6月6日為“全國愛眼日”。
6月6日第二屆“全國愛眼日”主題為“老年人眼世界愛眼日世界愛眼日保健”
6月6日第四屆“全國愛眼日”主題為“保護(hù)老年人視力，提高生活質(zhì)量”
6月6日第六屆“全國愛眼日”主題為“早期干預(yù)，減少可避免的兒童盲癥”
6月6日是第七屆“全國愛眼日”主題為“關(guān)愛老年人的'眼睛,享有看見的權(quán)利”
6月6日是第八屆“全國愛眼日”主題為“愛護(hù)眼睛，為消除可避免盲而努力”
6月6日是第九屆“全國愛眼日”主題為“防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平”
6月6日是第十屆“全國愛眼日”主題為“預(yù)防近視，珍愛光明”
6月6日是第十一屆“全國愛眼日”主題為“防盲治盲，共同參與”
6月6日是第十二屆“全國愛眼日”主題為“防盲進(jìn)社區(qū)，關(guān)注眼健康”
6月6日是第十四屆“全國愛眼日”主題為“關(guān)注青少年眼健康”
6月6日是第十五屆“全國愛眼日”主題為“關(guān)注貧困人口眼健康，百萬工程送光明”
6月6日是第十六屆“全國愛眼日”主題為“關(guān)愛低視力患者，提高康復(fù)質(zhì)量”
6月6日是第十七屆“全國愛眼日”主題為情系白內(nèi)障患者共享和諧新視界“。
6月6日是第十八屆“全國愛眼日”主題為”匯聚中國夢,前消滅致盲性沙眼“。
6月6日是第十九屆“全國“愛眼日”主題為“關(guān)注眼健康，預(yù)防糖尿病致盲”。
愛眼日活動(dòng)心得體會(huì)篇九
為了提高學(xué)生的愛眼、護(hù)眼意識(shí)，養(yǎng)成良好的用眼、護(hù)眼習(xí)慣，切實(shí)做好學(xué)生的防近工作，白塔小學(xué)開展愛眼日的宣傳和教育工作。
學(xué)校積極在校園中營造出愛眼、護(hù)眼的氛圍。召開了愛眼日活動(dòng)的專題會(huì)議，再次宣讀了《__市中小學(xué)生近視防控三年行動(dòng)計(jì)劃實(shí)施方案》，提高了教師對預(yù)防學(xué)生近視工作的認(rèn)識(shí)，對學(xué)生每天眼睛保健操情況嚴(yán)格監(jiān)督;學(xué)校還利用校園廣播站、班報(bào)、黑板報(bào)、手抄報(bào)等宣傳陣地，加強(qiáng)愛眼日材料的學(xué)習(xí)和宣傳;懸掛了“預(yù)防青少年近視，從一滴一點(diǎn)做起”的宣傳條幅;組織學(xué)生進(jìn)行視力檢查;同時(shí)各班開展了以“愛護(hù)眼睛，保護(hù)視力”為主題的主題班會(huì)活動(dòng)。
通過開展“愛眼日”系列宣傳活動(dòng)，進(jìn)一步增強(qiáng)了全體師生愛眼、護(hù)眼的意識(shí)，提高了全體師生的眼保健知識(shí)水平和自我保健能力，為推動(dòng)預(yù)防學(xué)生眼睛近視的工作起到了積極的作用，使大家充分認(rèn)識(shí)到養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣的重要性。更好的保護(hù)好青少年的視力。
為增強(qiáng)青少年兒童愛眼護(hù)眼意識(shí)，促使其養(yǎng)成保護(hù)視力、預(yù)防近視的良好習(xí)慣，結(jié)合“愛眼日”活動(dòng)提出的具體要求，我校組織開展了內(nèi)容豐富的宣傳活動(dòng)，根據(jù)《關(guān)于做好20__年青島市中小學(xué)“愛眼日”活動(dòng)的通知》、《關(guān)于印發(fā)中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案的通知》有關(guān)文件的要求，進(jìn)一步加強(qiáng)青少年防治近視工作，普及科學(xué)用眼知識(shí)，改善學(xué)生視力狀況，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。學(xué)校開展以下活動(dòng)：
一、通過6月6日升旗儀式國旗下講話大力宣傳今年全國“愛眼日”的主題，營造出愛眼活動(dòng)氛圍。
二、利用6月6日下午主題班會(huì)課，舉辦一次“愛眼、護(hù)眼”為主題的班隊(duì)會(huì)。討論近視的危害和成因、如何預(yù)防近視、如何愛護(hù)自己的眼睛等問題。
三、舉辦一次以《亮眼睛，好視力》、《愛眼護(hù)眼我能行》、《我的亮眼計(jì)劃》、《預(yù)防近視從小做起》(任選一篇)為題目的征文比賽?？梢元?dú)立完成，可以和家長一起寫，字?jǐn)?shù)不超過500字。每班至少兩篇，本周五之前上交。
6月6日是第--個(gè)全國“愛眼日”。為增強(qiáng)青少年愛眼護(hù)眼意識(shí)，促使其養(yǎng)成保護(hù)視力、預(yù)防近視的良好習(xí)慣，結(jié)合《關(guān)于開展20__年全國“愛眼日”活動(dòng)的通知》提出的具體要求，我校組織開展了“目浴陽光，預(yù)防近視”的主題宣傳活動(dòng)，現(xiàn)小結(jié)如下：
一、宣傳教育，提高認(rèn)識(shí)。
近視眼是學(xué)生當(dāng)中的常見病、多發(fā)病，同時(shí)限制了學(xué)生的升學(xué)及就業(yè)，給學(xué)生的身心健康帶來了嚴(yán)重危害。因此，我校利用早會(huì)、紅領(lǐng)巾廣播站、微信公眾平臺(tái)等進(jìn)行宣傳，各班還利用班會(huì)課給同學(xué)們上了一節(jié)預(yù)防近視的健康課，出了一期“愛眼日”活動(dòng)宣傳版報(bào)，進(jìn)行有關(guān)愛眼知識(shí)衛(wèi)生宣傳，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣，降低青少年近視率。
此外，學(xué)校為了保證學(xué)生眼操質(zhì)量，組織勸導(dǎo)隊(duì)學(xué)生，每天對眼操進(jìn)行檢查督促，做到一天兩檢查，一周一公布，提高了我校師生保護(hù)眼睛衛(wèi)生知識(shí)水平。
二、通力合作，雙管其下。
學(xué)校與家長通力合作，要求家長在家學(xué)習(xí)時(shí)督促學(xué)生科學(xué)用眼，及時(shí)給近視眼學(xué)生配眼鏡，切實(shí)保障學(xué)生眼睛的衛(wèi)生。班主任定期給學(xué)生調(diào)整座位。通過以上方法實(shí)施，對我校近視眼發(fā)病情況有所控制，大大降低了近視眼發(fā)病率。
三、課外活動(dòng)，鍛煉身體。
此外，我校每天安排跑操、體育課或大課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，老師們鼓勵(lì)學(xué)生多到室外活動(dòng)，參加有益的體育鍛煉。注意眼睛的營養(yǎng)供給，呼吁學(xué)生共同參與，積極投入防近視的活動(dòng)中。
通過開展“愛眼日”宣傳活動(dòng)，進(jìn)一步增強(qiáng)了全體師生愛眼護(hù)眼的意識(shí)，推動(dòng)我校預(yù)防近視的工作起到了積極的作用，收到了良好的效果。
6月6日是第_個(gè)全國“愛眼日”，今年“愛眼日”活動(dòng)的主題確定為“情系白內(nèi)障患者共享和諧新視界”。為在全校師生中開展好愛眼常識(shí)普及工作，東方紅小學(xué)根據(jù)上級指示，開展了主題宣傳活動(dòng)。
一、結(jié)合各學(xué)段的健康課大綱要求，利用班會(huì)，學(xué)校保健教師給同學(xué)們上了一節(jié)預(yù)防近視的健康課，從產(chǎn)生近視的原因、治療和預(yù)防等方面對學(xué)生進(jìn)行詳細(xì)的講解，重點(diǎn)對保護(hù)眼睛的基本常識(shí)(如座姿、看書、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等)進(jìn)行示范指導(dǎo)，并通過形象生動(dòng)的舉例說明使學(xué)生掌握科學(xué)用眼知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣，降低青少年近視率。
二、6月6日當(dāng)天，結(jié)合本年“愛眼日”活動(dòng)宣傳口號(hào)，學(xué)校充分利用宣傳標(biāo)語、led屏幕、校園電視臺(tái)、校園廣播站、校園網(wǎng)、板報(bào)、黑板報(bào)等媒介進(jìn)行愛眼護(hù)眼常識(shí)集中宣傳，加強(qiáng)廣大師生的保護(hù)眼睛的意識(shí)。
為增強(qiáng)青少年愛眼護(hù)眼意識(shí)，促使其養(yǎng)成保護(hù)視力、預(yù)防近視的良好習(xí)慣，我校組織開展了內(nèi)容豐富的宣傳活動(dòng)，現(xiàn)小結(jié)如下：
一、我校一直把預(yù)防近視工作作為學(xué)校的日常工作，將其貫穿教育教學(xué)各個(gè)環(huán)節(jié)中，常抓不懈。
二、我校結(jié)合各學(xué)段的健康課大綱要求，利用班會(huì)課，讓班主任給同學(xué)們上了一節(jié)預(yù)防近視的健康課，從產(chǎn)生近視的原因、治療和預(yù)防等方面對學(xué)生進(jìn)行詳細(xì)的講解，重點(diǎn)對保護(hù)眼睛的基本常識(shí)(如座姿、看書、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等)進(jìn)行示范指導(dǎo)，并通過形象生動(dòng)的舉例說明使學(xué)生掌握科學(xué)用眼知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣，降低青少年近視率。
三、結(jié)合本年“愛眼日”活動(dòng)宣傳口號(hào)，出了一期“愛眼日”活動(dòng)宣傳展板，加大“愛眼日”活動(dòng)宣傳。并且通過少先隊(duì)報(bào)和板報(bào)形式向全校師生進(jìn)行了愛眼護(hù)眼常識(shí)的教育，加強(qiáng)廣大師生的保護(hù)眼睛的意識(shí)。
四、教育學(xué)生采取正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣，認(rèn)真做好一天兩次的眼保健操。要求學(xué)校的檢查人員落到實(shí)處，嚴(yán)格檢查每天的眼保健操，并進(jìn)行評比。
六月六日是全國愛眼日，為此，我校在愛眼日到來之際，開展了豐富多彩的“愛眼”、護(hù)眼衛(wèi)生知識(shí)宣傳活動(dòng)，現(xiàn)就本次活動(dòng)的開展情況作如下總結(jié)：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對本次愛眼非常重視，校醫(yī)深入課堂進(jìn)行督促。通過以上幾種方法實(shí)施，對我校近視眼發(fā)病情況有所控制，大大降低了近視眼發(fā)病率。
二、宣傳教育。
我校首先利用學(xué)校廣播室進(jìn)行宣傳，內(nèi)容包括《近視眼的發(fā)病原因》等，然后又進(jìn)行有關(guān)愛眼知識(shí)衛(wèi)生講座及圖片展，學(xué)校為了保證學(xué)生眼保操質(zhì)量，組織學(xué)生會(huì)會(huì)員，每天對眼睛保健操進(jìn)行檢查督促，提高了我校師生保護(hù)眼睛衛(wèi)生知識(shí)水平，同時(shí)促進(jìn)了學(xué)生身體健康。四五六年級還由同學(xué)做出手抄報(bào)。
以上是“六六”世界愛眼日衛(wèi)生知識(shí)宣傳活動(dòng)，在活動(dòng)中雖然取了一些成績，但仍有不足，我們將乘著這次活動(dòng)的東風(fēng)，把“愛眼”、“護(hù)眼”的活動(dòng)開展下去，常抓不懈，為保障學(xué)生的身體做出更大的貢獻(xiàn)。
為增強(qiáng)青少年愛眼護(hù)眼意識(shí)，促使其養(yǎng)成保護(hù)視力、預(yù)防近視的良好習(xí)慣，結(jié)合教育部和衛(wèi)生部門提出的具體要求，我校組織開展了內(nèi)容豐富的宣傳活動(dòng)，現(xiàn)總結(jié)如下：
一、結(jié)合各學(xué)段的健康課大綱要求，利用班會(huì)課，班主任給同學(xué)們上了一節(jié)預(yù)防近視的健康課，從產(chǎn)生近視的原因、治療和預(yù)防等方面對學(xué)生進(jìn)行詳細(xì)的講解，重點(diǎn)對保護(hù)眼睛的`基本常識(shí)(如坐姿、看書、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等)進(jìn)行示范指導(dǎo)，并通過形象生動(dòng)的舉例說明使學(xué)生掌握科學(xué)用眼知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣，降低青少年近視率。
二、結(jié)合本年“愛眼日”活動(dòng)宣傳口號(hào)，出了一期“愛眼日”活動(dòng)黑板報(bào)，加大“愛眼日”活動(dòng)宣傳。并且通過晨會(huì)、國旗下講話等向全校師生進(jìn)行了愛眼護(hù)眼常識(shí)的教育，加強(qiáng)廣大師生的保護(hù)眼睛的意識(shí)。
三、學(xué)校根據(jù)相關(guān)文件標(biāo)準(zhǔn)，開展了一次自查自糾。即對照學(xué)生的身高，對學(xué)生的課桌及時(shí)進(jìn)行了認(rèn)真的檢查和調(diào)整，并且教育學(xué)生采取正確的讀寫姿勢，認(rèn)真做好每一天的兩次眼保健操。學(xué)校的值日隊(duì)員落到實(shí)處，嚴(yán)格檢查每天的眼保健操，并進(jìn)行評比。
四、通過校訊通，對家長進(jìn)行了眼保健知識(shí)的宣傳，提高家長的護(hù)眼意識(shí)，讓他們加強(qiáng)教育子女，并為保護(hù)孩子的視力對家用燈光等進(jìn)行調(diào)整。
通過開展“愛眼日”宣傳活動(dòng)，進(jìn)一步增強(qiáng)了全體師生愛眼護(hù)眼的意識(shí)，尤其使學(xué)生知曉了愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視的重要性?！皭垩廴铡被顒?dòng)的開展對推動(dòng)我校預(yù)防近視的工作起到了積極的作用，達(dá)到了預(yù)期的目的，收到了良好的效果。
6月6日是第_個(gè)全國“愛眼日”，為增強(qiáng)全民愛眼護(hù)眼意識(shí)、增強(qiáng)眼病方面的防病治病知識(shí)，溫馨社區(qū)團(tuán)委組織志愿者在社區(qū)科普廣場開展全國“愛眼日”的宣傳教育活動(dòng)。
今年的宣傳主題是“關(guān)愛眼健康，預(yù)防糖尿病致盲”，志愿者們向居民介紹了糖尿病作為全身代謝性疾病，對視力影響就是視網(wǎng)膜病變，由于糖尿病人視網(wǎng)膜病變早期癥狀不明顯，所以極易被糖尿病患者所忽視，一旦癥狀明顯，病情已嚴(yán)重，往往錯(cuò)過治療時(shí)機(jī)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)危害視力，是目前主要的致盲原因之一。
通過開展活動(dòng)，進(jìn)一步提高了社區(qū)居民們的眼保健知識(shí)水平，增強(qiáng)了居民愛眼、護(hù)眼的意識(shí)，使大家認(rèn)識(shí)到養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣的重要性。
6月6日是全國“愛眼日”活動(dòng)，為切實(shí)開展好本次活動(dòng)，結(jié)合“關(guān)注眼健康，預(yù)防糖尿病致盲”這一主題，烏江鎮(zhèn)于6月5日上午召開專題會(huì)議，安排布置宣傳活動(dòng)。
6月6日上午，社會(huì)事務(wù)辦、衛(wèi)生院等相關(guān)部門到養(yǎng)龍村街口開展集中宣傳活動(dòng)，下午深入敬老院，為敬老院孤寡老人、殘疾老人眼部作一次全方位的檢查，并向老人們宣傳如何預(yù)防青光眼、白內(nèi)障等眼疾病的病理發(fā)生，以及如何消除疲勞、愛眼、護(hù)眼的方法，指導(dǎo)老人們?nèi)粘Ｉ钪卸嗍秤糜幸嫜劬Φ氖称贰Ｍ瑫r(shí)，醫(yī)務(wù)人員為老人們進(jìn)行了測血壓、驗(yàn)血等檢查，并為他們發(fā)放了老年性白內(nèi)障預(yù)防以及糖尿病、高血壓等健康教育處方，讓老人們在生活中能更好地預(yù)防這些疾病。
“愛眼日”活動(dòng)期間，該鎮(zhèn)共發(fā)放《遵義縣全國“愛眼日”宣傳資料》200余份，張貼88張。
6月6日是全國愛眼日，近日陽光小學(xué)開展了以“愛護(hù)眼睛，光明未來”為主題的系列愛眼教育活動(dòng)，收到較好成效。
1.高年級同學(xué)視力檢測來源：
陽光小學(xué)德育室聯(lián)系了嘉興市拾星者社工事務(wù)所，在高年級同學(xué)中免費(fèi)開展了視力檢測活動(dòng)。嘉興市朝聚眼科醫(yī)院的醫(yī)生親自來到學(xué)校，為陽光小學(xué)五六年級的學(xué)生義務(wù)開展視力檢測活動(dòng)，并給當(dāng)天參加視力檢測的同學(xué)分發(fā)了愛眼知識(shí)小資料?；顒?dòng)結(jié)束后，醫(yī)生們還將學(xué)生視力資料匯總，并反饋給每一個(gè)孩子。
2.低年級同學(xué)聆聽愛眼講座。
6月10日中午，嘉北衛(wèi)生院的馬醫(yī)生來到陽光小學(xué)校園，為三、四年級的學(xué)生做了一場愛眼日講座。馬醫(yī)生從眼睛的構(gòu)造、近視眼、遠(yuǎn)視眼的形成、如何愛護(hù)我們的眼睛等幾方面著重進(jìn)行了講解。三、四年級的同學(xué)通過本次講座，進(jìn)一步加深了對眼睛的了解，增長了愛眼知識(shí)。
陽光小學(xué)歷來重視衛(wèi)生健康教育，此次愛眼日主題活動(dòng)的有序開展，進(jìn)一步提升了學(xué)校衛(wèi)生健康教育水準(zhǔn)，也加強(qiáng)了共建單位之間的聯(lián)系。
愛眼日活動(dòng)心得體會(huì)篇十
眼睛是我們心靈的窗口，是我們的通向美麗新世界的橋梁，是獲得光明的器官，所以我們應(yīng)該珍愛自己的眼睛，在全國第x個(gè)全國“愛眼日”到來之際邢臺(tái)市十中團(tuán)委以“愛護(hù)眼睛，珍愛光明”為主題開展有關(guān)保護(hù)我們眼睛的宣傳活動(dòng)。
二、活動(dòng)目標(biāo)及主題。
20x年6月6日是第x個(gè)全國“愛眼日”，今年“愛眼日”活動(dòng)的目標(biāo)確定為“愛護(hù)眼睛從眼保健操開始”。加強(qiáng)同學(xué)們對眼睛的了解，加強(qiáng)他們對近視的'危害性的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)全校師生愛眼意識(shí)。
三、活動(dòng)形式。
1、對全體初一學(xué)生進(jìn)行為期一周的用眼情況和眼科知識(shí)調(diào)查。
2、邀請生物教師到我學(xué)生中進(jìn)行眼部構(gòu)造和愛眼常識(shí)宣傳講座。
3、認(rèn)識(shí)到眼保健操的作用，現(xiàn)場學(xué)習(xí)做眼保健操。
4、印發(fā)有關(guān)保護(hù)眼睛、預(yù)防近視的宣傳材料對全校學(xué)生進(jìn)行宣傳教育。
本次活動(dòng)的目的是普及科學(xué)用眼知識(shí)，提高青少年眼健康水平，預(yù)防眼疾和近視，讓更多的同學(xué)認(rèn)識(shí)到用眼的衛(wèi)生與保健。從而使他們能健康茁壯成長。
愛眼日活動(dòng)心得體會(huì)篇十一
6月6日是全國愛眼日，呼市社區(qū)科普大學(xué)稅苑分校學(xué)堂如約開課，為分校的30多名學(xué)員及居民進(jìn)行了眼病知識(shí)講座。
呼市社區(qū)科普大學(xué)稅苑分校針對分校學(xué)員及轄區(qū)居民相對文化程度較高，用眼強(qiáng)度大的實(shí)際情況，以老年性眼病及近視等常見病為主題，詳細(xì)講解了眼病的基本概念及發(fā)病的原因，分析了用眼衛(wèi)生對心靈之窗---眼睛健康的影響。專家在講課過程中運(yùn)用精美的課件、生動(dòng)的案例、幽默的語言，搏得了在場學(xué)員的陣陣掌聲，為轄區(qū)居民及社區(qū)科普大學(xué)的學(xué)員適時(shí)釋放送上了一場“眼病防護(hù)與治療的及時(shí)雨”。
呼市社區(qū)科普大學(xué)稅苑分校開學(xué)以來，每周三都舉辦這樣的健康講座，不但能為廣大居民的健康保駕護(hù)航，也使大家不得病，少得病，始終保持健康心態(tài)，快樂工作提供保障。
大家表示，此次講座內(nèi)容新穎，針對性強(qiáng)，居民學(xué)員能與資深專家的面對面交流，不僅使大家享受了一次美妙的“健康之旅”，還學(xué)到了很多科學(xué)、實(shí)用的健康知識(shí)，為文化和諧型社區(qū)建設(shè)發(fā)揮作用。
愛眼日活動(dòng)心得體會(huì)篇十二
6月6日是第二十個(gè)全國“愛眼日”。今年“愛眼日”活動(dòng)的主題確定為“關(guān)愛低視力患者提高康復(fù)質(zhì)量”。為普及低視力防治康復(fù)知識(shí)，提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平，保護(hù)人民群眾眼健康，xx社區(qū)在xx街道辦事處的帶領(lǐng)下，積極響應(yīng)號(hào)召，做好宣傳等一系列的活動(dòng)，先將活動(dòng)總結(jié)如下：
一、結(jié)合社區(qū)實(shí)際，制定有效方案此次愛眼日活動(dòng)受到了廣大轄區(qū)居民的重視，在物質(zhì)文明高度發(fā)展的今天，人們對于環(huán)境衛(wèi)生、健康質(zhì)量的要求更加的.提高。開展“愛眼日”宣傳活動(dòng)對提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平、預(yù)防眼病、保護(hù)人民群眾眼健康都具有重要意義。我社區(qū)按照上級下發(fā)的要求，制定“愛眼日”宣傳活動(dòng)法案，更有效地組織開展相關(guān)活動(dòng)。
二、深入開展活動(dòng)，增強(qiáng)健康知識(shí)如今，人們經(jīng)常處于熬夜、失眠、頻繁使用電腦等超負(fù)荷用眼狀態(tài)，導(dǎo)致視力下降。特別是現(xiàn)在的孩子們的眼睛視力水平明顯下降。據(jù)調(diào)查顯示，目前我國兒童近視發(fā)病率接近60%，居世界第二，人數(shù)居世界之首。伴隨著高度近視所衍生的許多眼疾，正威脅著許多兒童的視力及眼睛健康。針對這一情況，6月4日，我社區(qū)再次同社區(qū)門診聯(lián)合舉辦建康義診活動(dòng)，請社區(qū)大夫就我們?nèi)粘Ｉ羁側(cè)绾伪Ｗo(hù)視力，生活中哪些食物對眼睛有益等方面的知識(shí)做講解。并且以“如何保護(hù)孩子視力”為主題，開展了一次簡單的知識(shí)講座。廣大居民都對如何保護(hù)眼睛，保護(hù)視力有了深入的了解。
愛眼日活動(dòng)心得體會(huì)篇十三
看看今天，我們有多少人戴上了眼鏡，從前那是學(xué)問象征，可是今天戴上了眼鏡同學(xué)們都清楚，還是嗎?我們更多的是后悔，當(dāng)時(shí)為什么就不注意保護(hù)眼睛呢?有資料顯示，目前我國學(xué)生的近視率已經(jīng)居世界第二位，中小學(xué)生的近視率已經(jīng)超過55%，我國青少年因近視而致盲的人數(shù)已經(jīng)達(dá)到30萬人。這是多么可怕的數(shù)字啊!而且我們有的就是數(shù)字中的一員啊，同學(xué)們!!
但是我們也不要害怕，我們大部分同學(xué)現(xiàn)在還是最常見假性近視。相信大家都有過這樣的經(jīng)歷，在長時(shí)間讀書，寫作業(yè)后，偶爾抬頭環(huán)顧四周，會(huì)發(fā)現(xiàn)周圍的景物都蒙上了一層薄紗，這其實(shí)就是一種假性近視。所謂假性近視，就是由于長期看近物，引起眼內(nèi)肌肉調(diào)節(jié)痙攣，在看遠(yuǎn)時(shí)仍有部分屈光度未放松，因而遠(yuǎn)視力降低，而近視力正常?；技傩越暼绻环啦恢?，讓眼睛長期處于過度調(diào)節(jié)狀態(tài)，時(shí)間長了，可能有一部分假性近視成為真性近視。假性近視可以治療，不要等到發(fā)展成真性近視追悔莫及。
那么，我們應(yīng)該怎樣保護(hù)自己的眼睛呢?
一般來說，在日常生活與學(xué)習(xí)中，我們要注重用眼衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。比如保持正確的坐姿，看書時(shí)要在足夠的光線下;長時(shí)間寫字應(yīng)每隔45分鐘休息一會(huì)，望一望遠(yuǎn)處，使眼睛得到充分的休息;堅(jiān)持每天做眼睛保健操。同時(shí)，飲食也很重要的`，多吃一些有益于我們眼睛的食品，如含有豐富蛋白質(zhì)的瘦肉，禽肉動(dòng)物的肝臟，魚蝦，蛋類，豆類等;含有維生素a的各種動(dòng)物的肝臟，魚肝油，奶類，蛋類……我們還要定期對眼睛進(jìn)行檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題。
同學(xué)們，眼睛是我們生活學(xué)習(xí)第一扇窗，我們一定要好好愛護(hù)它!保護(hù)視力，我們要從點(diǎn)滴做起，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，才能為明天留下光明的未來。
愛眼日活動(dòng)心得體會(huì)篇十四
第一段：引言（字?jǐn)?shù)：120）。
作為一名學(xué)生，我們的眼睛是我們學(xué)習(xí)的窗口，保護(hù)好眼睛是我們每個(gè)人的責(zé)任。因此，2019年6月6日作為全國首個(gè)愛眼日，我積極投入到這一活動(dòng)中，來宣傳愛護(hù)眼睛的重要性，并且從中獲得了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
第二段：參與活動(dòng)（字?jǐn)?shù)：240）。
過了一年多白熾燈，電視，平板等電子產(chǎn)品對于我們視力的不良影響，學(xué)校對愛眼日給予了很大的重視。為了喚起同學(xué)們對于保護(hù)眼睛的重視，我們學(xué)校組織了各種豐富多彩的活動(dòng)。在這一天，我們進(jìn)行了愛眼知識(shí)的講座，邀請了醫(yī)學(xué)專家給我們做了詳細(xì)的講解，讓我們更深刻地認(rèn)識(shí)到糟糕的習(xí)慣帶來的后果。同時(shí)，學(xué)校還舉行了眼保健操比賽，每個(gè)班級的同學(xué)積極參與，身體力行地為自己的眼睛做一次鍛煉。
第三段：感悟與思考（字?jǐn)?shù)：240）。
通過參與愛眼日活動(dòng)，我深刻體會(huì)到保護(hù)眼睛的重要性。以前，我總是濫用電子產(chǎn)品，不注意休息，而現(xiàn)在我明白了這種習(xí)慣會(huì)嚴(yán)重?fù)p害我們的視力。在活動(dòng)中，我了解到了一些簡單有效的保護(hù)眼睛的方法，比如：經(jīng)常眨眼，多做眼保健操，遠(yuǎn)離電子屏幕等。這些方法讓我認(rèn)識(shí)到保護(hù)眼睛并不難，只要我們有意識(shí)，付出一些努力就能夠做到。
第四段：改變與行動(dòng)（字?jǐn)?shù)：360）。
在活動(dòng)之后，我對于保護(hù)眼睛產(chǎn)生了新的認(rèn)識(shí)和行動(dòng)。首先，我下決心要減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，尤其是電視和手機(jī)。其次，我開始每天做眼保健操，以預(yù)防眼部疲勞。此外，我還會(huì)自己查找更多與眼睛相關(guān)的保護(hù)知識(shí)，并將其分享給我的同學(xué)和家人，以共同提高大家的眼保健意識(shí)。
第五段：總結(jié)（字?jǐn)?shù)：240）。
通過參與這次愛眼日活動(dòng)，我不僅收獲了保護(hù)眼睛的知識(shí)和方法，還調(diào)整了我的生活習(xí)慣。養(yǎng)成良好的眼保健習(xí)慣，不僅能夠維護(hù)我們的視力，還能提高我們的學(xué)習(xí)效果和生活質(zhì)量。因此，我將會(huì)繼續(xù)傳播這種愛眼的理念，鼓勵(lì)更多的人參與到保護(hù)眼睛的行動(dòng)中來。最后，希望全社會(huì)不僅在愛眼日這一天關(guān)注眼健康，而是能夠?qū)⒈Ｗo(hù)眼睛的意識(shí)貫穿于我們每個(gè)人的日常生活中。
愛眼日活動(dòng)心得體會(huì)篇十五
由于過度用眼，我的鼻梁上架了一副眼鏡。剛開始我還為能讓眼睛看得清楚而高興，可沒過多久，近視的煩惱便一個(gè)又一個(gè)地向我撲來。
每到吃飯的時(shí)候，只要我稍稍一靠近，那熱騰騰的熱氣就向我的眼鏡撲去，我的眼鏡瞬間就一片白茫茫的`了，使得我什么都看不清了。而這時(shí)，我就不得不把眼鏡摘下來吃飯，可我的眼鏡度數(shù)比較高，看著菜肴是一片模糊。我朝著其中一盤那紅彤彤的菜夾去，本以為是盤胡蘿卜，卻沒想到是盤紅辣椒，辣的我直掉眼淚。
不僅吃飯是個(gè)問題，外出也是個(gè)問題?，F(xiàn)在疫情還沒有結(jié)束，大家必須得戴口罩。通氣一點(diǎn)的還好，那完全不通氣的口罩可把我“害慘”了。我剛呼出一口氣，眼鏡立馬布滿了哈氣，我的眼前仿佛覆蓋了一層蒙蒙的薄霧。我小心翼翼地往前走著，結(jié)果，不是碰著那兒，就是磕著這兒，而且，就算不戴眼鏡走路，也并沒有好到哪兒去。
特別是下雨天的時(shí)候，雖然下雨時(shí)，我不是戴著帽子就是打著雨傘，但多多少少都會(huì)有雨點(diǎn)濺到我的眼鏡上。尤其是下大雨的時(shí)候，我的眼鏡就“遭殃”了，不一會(huì)兒就被“來勢洶洶”的雨點(diǎn)打敗了。我的眼前是模糊不清，走路更是歪歪扭扭的，要是一不小心踩到水坑或泥濘里，就會(huì)讓我鬧個(gè)大笑話呢!
近視有諸多不便，使我有很多煩惱，這都是不注意保護(hù)眼睛的結(jié)果。所以，還希望同學(xué)們要多多注意保護(hù)眼睛，避免徒增煩惱。
愛眼日活動(dòng)心得體會(huì)篇十六
小時(shí)候，近視眼的爸爸媽媽經(jīng)常對我說：“近視眼的滋味可不好受，你一定要保護(hù)好自己的眼睛??！”可我總是不把爸媽的話放在心上。
眼睛，是我們心靈的窗口，窗口模糊了，就看不清這個(gè)多姿多彩的世界了！我以我的經(jīng)歷告訴大家，近視的滋味確實(shí)不好受，我們大家一定要保護(hù)好自己的眼睛，保護(hù)好心靈的窗口。少玩電腦、少看電視、多做眼睛保健操，這樣，我們的眼睛才不會(huì)受到傷害！
愛眼日活動(dòng)心得體會(huì)篇十七
第一段：引言（100字）。
近年來，隨著電子產(chǎn)品的普及和使用時(shí)間的增加，眼保健問題日益受到關(guān)注。為了引起人們對眼健康重要性的關(guān)注，每年的6月6日被定為“愛眼日”。今年，我學(xué)校也開展了一系列的“愛眼日”主題活動(dòng)，促使我深入思考護(hù)眼的重要性并加以行動(dòng)。
第二段：觀察與思考（250字）。
在“愛眼日”活動(dòng)中，我參觀了學(xué)校的視覺保健中心，了解到了眼睛的基本構(gòu)造和正常的視覺機(jī)能。觀看了測量儀器和演示實(shí)驗(yàn)，我深刻認(rèn)識(shí)到了眼睛是人體一個(gè)非常精密的器官，需要得到妥善保護(hù)和維護(hù)。與此同時(shí)，我還參加了許多宣傳講座和小組討論，了解了近視、遠(yuǎn)視和弱視等眼科常見問題，以及采取正確的防護(hù)措施，如遠(yuǎn)眺，休息眼睛等。通過這些活動(dòng)，我增強(qiáng)了對自己眼睛健康可能存在的風(fēng)險(xiǎn)的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也掌握了一些實(shí)用的保護(hù)方法。
第三段：行動(dòng)起來（300字）。
“愛眼日”活動(dòng)還有一個(gè)重要的方面是為我們提供了機(jī)會(huì)，讓我們主動(dòng)參與護(hù)眼行動(dòng)。為了積極響應(yīng)護(hù)眼倡議，我開始進(jìn)行自我觀察，以確定自己是否存在眼健康問題。經(jīng)過仔細(xì)觀察，我發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常熬夜使用電子產(chǎn)品，并且沒有注意保持正確的用眼姿勢。為了改善這個(gè)問題，我決定設(shè)定使用電子產(chǎn)品的時(shí)間限制，每隔一段時(shí)間休息并做一些眼保健操。我還購買了一副防藍(lán)光眼鏡，有效降低了對眼睛的傷害。通過這些改變，我的眼睛狀況得到了明顯改善，視力也有所提高。
第四段：尋求幫助（300字）。
在“愛眼日”活動(dòng)期間，學(xué)校還安排了專業(yè)的眼科醫(yī)生參與，為我們提供眼健康檢查和咨詢服務(wù)。我去參加了這些活動(dòng)，并得到了醫(yī)生的認(rèn)真檢查和咨詢。醫(yī)生告訴我，我只是處于輕微近視的狀態(tài)，但如果不加以控制，可能會(huì)進(jìn)一步發(fā)展成為高度近視。根據(jù)醫(yī)生的建議，我選擇了配戴適合的近視眼鏡和定期回醫(yī)院檢查視力。眼科醫(yī)生還對我進(jìn)行了詳細(xì)的眼部檢查，幫助我排除了其他潛在的眼部問題。通過尋求專業(yè)幫助，我更加理解了自己眼健康的現(xiàn)狀，并找到了正確的眼保健方法。
第五段：總結(jié)與展望（250字）。
通過這次“愛眼日”活動(dòng)，我不僅僅了解了眼保健的重要性，還主動(dòng)采取了一系列的措施來保護(hù)我的眼睛。通過正確的姿勢、限制電子產(chǎn)品使用時(shí)間、眼保健操和使用防藍(lán)光眼鏡等方法，我的視力得到了改善，并且保持在正常范圍之內(nèi)。除此之外，我也見識(shí)到了眼科醫(yī)生的重要性，并了解到專業(yè)的檢查和咨詢服務(wù)對于眼健康的重要性。在未來，我將繼續(xù)關(guān)注眼健康問題，并鼓勵(lì)身邊的人重視眼部健康，共同努力創(chuàng)造一個(gè)良好的眼保健環(huán)境。通過不斷地行動(dòng)和提高意識(shí)，我們可以保護(hù)好我們的雙眼，遠(yuǎn)離眼健康問題的困擾。
愛眼日活動(dòng)心得體會(huì)篇十八
同學(xué)們，你們想過自己的眼睛有多么重要嗎它就是心靈的.一扇窗戶，如果沒有了它，你就會(huì)天天沉浸在黑暗之中。大家必須都不想這樣吧！那就立刻行動(dòng)起來，跟我一起保護(hù)眼睛吧！
首先，要好好地做眼保健操，這樣有利于緩解眼睛的壓力，可不要偷懶哦！大家千萬不要在路上、車上看書，因?yàn)轭嶔?，使書本?huì)上下晃動(dòng)，眼睛一向盯著書看會(huì)十分難受。如果你喜歡上網(wǎng)，一天內(nèi)可不能超過2小時(shí)，否則眼睛很容易近視?？措娨晻r(shí)，務(wù)必得離電視機(jī)兩米遠(yuǎn)的距離，時(shí)間也不能過長。
記得有一次，我在電腦前玩游戲，因?yàn)橥娴臅r(shí)間太長，使得我的雙眼又癢又痛，站在鏡子前一照，哎呦，不得了了，我覺得自己簡直就像一只兔子，雙眼紅紅的，十分難受。幸好，睡一覺起來，第二天早上就沒事了，吸取了這次的教訓(xùn)，我下次再也不敢玩這么長的時(shí)間了。
我們一起行動(dòng)起來吧，遠(yuǎn)離近視，讓我們的眼睛永久明亮！
愛眼日活動(dòng)心得體會(huì)篇十九
喂，你這個(gè)題又抄錯(cuò)了，黑板上不是這樣寫的?！甭劼曂佬±虻脑捨铱戳艘谎畚业挠?xùn)練本，已經(jīng)被同桌勾勾勒畫"狠狠"修改了一通。我只好一臉可憐和無奈的重新把題做了一遍，并且極不情愿的拿出我那位十分討厭的老朋友——眼鏡。
自從上了初中我的視力越來越差，可我不喜歡戴眼鏡，于是黑板上的題接二連三的抄錯(cuò)。認(rèn)錯(cuò)字也就算了，可網(wǎng)上網(wǎng)友調(diào)侃的：近視患者方圓幾米內(nèi)人畜不分。在我身上也得到了證明。
有一次下課，我沒戴眼鏡和朋友出去玩，走著走著忽然聽到后邊有人喊什么，回頭一看天然是恍惚不清的人影，于是我沒理會(huì)繼承往前走?？刹灰粫?huì)，一只手猛拍了我肩膀一下，我嚇了一跳，一回頭原來是小莉跟我“熱情”的打招呼。她滿臉不興奮的說：“我叫你大半天你怎么不理我，你明明回頭看見了我了。”我很不好意思的說：“我沒認(rèn)出是你來，你別忘了我的`視力……”小莉立即撲哧笑了出來：“好吧，看在你這么可憐的份上我原諒你了?！迸赃叺呐笥岩捕夹α?。
假如那件事是個(gè)小小的尷尬，那么下面這件事就是大寫的尷尬。一天，我在校園里走著，不遠(yuǎn)處看見了一個(gè)認(rèn)識(shí)的身影，通過衣服的大致我一眼看出是朋友，我高興的從后邊快跑過去，捂住那個(gè)朋友的眼。我們玩這種游戲的潛臺(tái)詞是“猜猜我是誰”那位同學(xué)支支吾吾的猜著，我一聽聲音不合錯(cuò)誤呀，這時(shí)湊近了才辨認(rèn)出我又認(rèn)錯(cuò)人啦！當(dāng)時(shí)臉立即紅了，我馬上松開手到報(bào)歉：“對不起對不起，我認(rèn)錯(cuò)人了。”那位同學(xué)轉(zhuǎn)過身來先是有些茫然，但仍是馬上說：“不要緊的。”我聽著她哈哈大笑的跑開了。我尷尬地走開了。從此以后再也不敢不戴眼鏡亂認(rèn)人了。
我心里默默發(fā)誓：假如能有機(jī)會(huì)我一定會(huì)重新選擇，保護(hù)好我的視力！嗚嗚……現(xiàn)在仍是選擇記得戴眼鏡吧。
愛眼日活動(dòng)心得體會(huì)篇二十
如何保護(hù)眼睛：
因?yàn)槊?，不少人喜歡在衛(wèi)生間看書。我女兒每次都夸張地抱著、夾著好幾本，感覺要“長駐”廁所。衛(wèi)生間一般光線較暗，光源也不科學(xué)，時(shí)間長了對眼睛肯定有損傷。有人喜歡躺床上看書，姿勢不良導(dǎo)致斜視或加重眼睛負(fù)擔(dān)，床頭燈不亮等綜合因素對眼睛也不好。
朋友們休息眼睛的時(shí)候可以順便做做眼保健操。介紹一個(gè)方便懶人做眼保健操的方法：回龍觀社區(qū)網(wǎng)站上午10點(diǎn)，界面彈出一個(gè)可愛的動(dòng)畫小人“第一節(jié)抵按睛明穴……”還有音樂呢。別小看這么幾分鐘的`“保健操”，能使血液暢通放松眼部肌肉，緩解眼睛疲勞。這是我偶爾發(fā)現(xiàn)的，下午好像也有，真是“人性化”的好舉措。專家建議進(jìn)行球類活動(dòng)，如乒乓球、羽毛球等。當(dāng)眼球追隨目標(biāo)時(shí)，睫狀肌不斷地放松與收縮以及眼外肌的協(xié)同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進(jìn)眼部新陳代謝。吃堅(jiān)果類食物能加強(qiáng)眼部肌肉活動(dòng)，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，減輕眼疲勞，這招兒太合饞嘴小姑娘的意了。
愛眼日活動(dòng)心得體會(huì)篇二十一
以前，我的視力很好，但我卻羨慕那戴眼鏡的人，因?yàn)槲矣X得眼鏡各種各樣，就像衣服一樣，一種衣服代表一種風(fēng)格，戴眼鏡也挺好的。況且，戴眼鏡也很好看。所以，我對自己的視力并沒有認(rèn)真的保護(hù)：走路看書、坐車看書、趴著看書、躺著看書、看電視坐得太往前……因?yàn)檫@樣，我的視力下降了不少。
因?yàn)橐暳ο陆?，所以我只要離遠(yuǎn)一點(diǎn)，就會(huì)看不清黑板上的字，瞇著眼睛也只能看清楚一點(diǎn)。坐在后排，也聽不見老師在說什么，所以在那段時(shí)候，我的成績有所下降。后來以至于在夜晚離得再近也看不清是誰，有一次，我竟然連哥哥也認(rèn)不出來。
這幾天，媽媽帶我出去散步，我一路上都瞇著眼睛看東西，媽媽一看我這樣子，就對我說：“你看你的眼睛，都得瞇起來看東西，以后再也不讓你趴著看書了?！蔽衣犃藡寢尩脑挘ⅠR睜大眼睛，反抗到：“誰說的，誰說的，你看，我的眼睛這不是睜得大大的.么?！眿寢屢豢次疫@樣，就說：”讓我考考你吧?！闭f著，她就指著馬路對面的紅標(biāo)語說：“那上面寫的是什么?”我眼睛瞪得賊大，但一點(diǎn)也看不到，又瞇起眼看，只看見一個(gè)“一”字，我只好向媽媽認(rèn)輸。過了馬路一看，原來標(biāo)語上寫的是：“清倉處理，一雙不留?！蔽液軕M愧，因?yàn)檫@個(gè)標(biāo)語離馬路對面只有50步，我卻還看不清。
我為了不再讓我的視力繼續(xù)壞下去，我決定：1、以后每周上兩次電腦，2、不在昏暗的地方看書，3、每次看電視要和電視保持一定距離。
唉，近視真煩，我好想要回以前那雙明亮的眼睛。曾經(jīng)有份極好的視力擺在我面前，但是我沒有去珍惜，而是浪費(fèi)了。如果上天再給我一次機(jī)會(huì)，我一定會(huì)好好的保護(hù)視力，珍惜視力，如果要加上一個(gè)期限，我希望是一萬年。
愛眼日活動(dòng)心得體會(huì)篇二十二
大家好，“我”叫眼睛，是大家的好朋友，對大家的用處可大了。通過我，你就能夠望見五彩繽紛的秀麗世界，能夠閱讀豐富的書籍，要以讓大家方便的行走。
但是，我也十分驕氣，十分容易受到傷害和生病，給大家行走帶來不方便，讓你無法看到秀麗的世界，觀賞秀麗的風(fēng)景。但是，只要大家留意地呵護(hù)我，愛護(hù)我，我就能夠?yàn)榇蠹腋玫姆?wù)。
怎樣呵護(hù)我，愛護(hù)我呢？
首先，要注意用眼衛(wèi)生。不要在黑暗的`環(huán)境下看書，不能在走路時(shí)看書；不要在車上看書，不要躺在床上看書，而且要注意正確的姿勢和合理的用眼距離。
其次，不要用臟毛巾、臟手直接接觸我，如果有異物進(jìn)入或感染，必須要及時(shí)去醫(yī)院就診，并按照醫(yī)生的要求做處理。
然后，我也需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，按時(shí)休息，每一天還要定期給我做一做操。不能長時(shí)間盯住一個(gè)物體，時(shí)間久了，要放眼望望遠(yuǎn)處，活動(dòng)活動(dòng)身體，讓我放松放松。
只要大家注意了這些，我必須會(huì)健健康康，為大家?guī)硪粋€(gè)秀麗的世界。
愛眼日活動(dòng)心得體會(huì)篇二十三
每年的6月6日是國際愛眼日，旨在提高公眾對眼健康的關(guān)注并倡導(dǎo)正確的眼保健知識(shí)。最近，我校組織了一系列的愛眼日活動(dòng)，為我們提供了寶貴的機(jī)會(huì)去了解和關(guān)注眼睛的健康。在這個(gè)活動(dòng)中，我深刻體會(huì)到了眼睛對我們來說是多么重要，也意識(shí)到了應(yīng)該如何正確保護(hù)眼睛的重要性。
第二段：了解眼健康知識(shí)。
在愛眼日活動(dòng)中，我們參觀了學(xué)校的眼科實(shí)驗(yàn)室，并聽了專業(yè)眼科醫(yī)生的講座。通過這些實(shí)踐和學(xué)習(xí)，我了解到了很多有關(guān)眼健康知識(shí)。我知道了眼睛是人體器官中最重要的感官之一，它能讓我們看到五彩斑斕的世界。我們應(yīng)該遠(yuǎn)離電子屏幕、保持良好的室內(nèi)照明和戶外陽光照射，適當(dāng)休息眼睛，保持良好的用眼習(xí)慣。此外，我們還了解到很多眼病的早期預(yù)防措施，如近視、眼干燥等，這些知識(shí)對我們的眼健康非常重要。
第三段：重視眼保健。
通過參與愛眼日活動(dòng)，我開始認(rèn)真對待自己的眼保健。我現(xiàn)在每天都會(huì)按時(shí)休息眼睛，不再長時(shí)間盯著電子屏幕；我也會(huì)經(jīng)常保持眼部運(yùn)動(dòng)，如眼部按摩和眼球轉(zhuǎn)動(dòng)。此外，我還告誡身邊的朋友和家人要重視眼保健，大家一起加入到保護(hù)眼健康的行動(dòng)中來。
第四段：關(guān)注他人的眼健康。
通過參與愛眼日活動(dòng)，我還了解到很多貧困地區(qū)的人們因?yàn)槿狈镜难郾＝l件而無法得到及時(shí)治療，這讓我非常心痛。為了幫助他們，我決定積極參與一些公益活動(dòng)，如為貧困學(xué)生免費(fèi)配眼鏡、捐助愛心眼科診所等。關(guān)注他人的眼健康也是愛眼日活動(dòng)的宗旨之一，我們要用行動(dòng)來幫助那些需要幫助的人。
第五段：總結(jié)。
愛眼日活動(dòng)讓我深刻意識(shí)到了眼睛健康的重要性。通過了解眼健康知識(shí)和正確的眼保健方法，我已經(jīng)開始行動(dòng)起來，注重眼睛的保護(hù)。此外，我也將關(guān)注他人的眼健康，希望能為那些需要幫助的人貢獻(xiàn)一份力量。愛眼日活動(dòng)的重要性不僅在于提高我們對眼健康的認(rèn)識(shí)，更在于喚起我們的行動(dòng)，讓我們共同努力保護(hù)眼睛健康，讓世界變得更加明亮。
愛眼日活動(dòng)心得體會(huì)篇二十四
我以前看書姿勢不正確，導(dǎo)致現(xiàn)在成了近視眼。我才五年級，就挎上了250度的眼鏡。上課還好，課間和放假時(shí)我就慘了。因?yàn)槲衣爠e人說，眼鏡戴久了，眼睛是會(huì)變形的，所以我只有下課戴。因此，我鬧了許多笑話。
就在我放暑假里的一天。那天我走在去外婆家的路上，我突然看見前面有一個(gè)熟悉的身影，模模糊糊的。待那身影走近時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)，那是班主任廖老師！可是我發(fā)現(xiàn)得太晚了。廖老師走過來對我說：“尹夢婷呀，你要保護(hù)好自己的眼睛，要知道，眼睛是心靈之窗?！?/p>
“嗚――我好倒霉呀，早知道我就戴上眼鏡來了。那也可以免受老師的長篇大論之苦啊?！蔽冶焕蠋熃逃?xùn)完，繼續(xù)走在到外婆家去的路上自言自語地說：“嗚――我好倒霉呀，早知道我就戴上眼鏡來了。那也可以免受老師的長篇大論之苦啊?！?/p>
通過這件事，我下決心以后與眼鏡、近視脫離關(guān)系，不再做“四眼怪”了。
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