在寫總結(jié)的過程中，我們可以翻看筆記、回憶經(jīng)歷，梳理思路，使自己的收獲和感悟更加清晰。在寫總結(jié)時(shí)，可以先羅列出自己在某個(gè)時(shí)間段內(nèi)取得的成績、遇到的問題和收獲?？偨Y(jié)范文中的成功經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)可以給我們啟示，避免重復(fù)犯錯(cuò)。
學(xué)習(xí)舞蹈個(gè)人總結(jié)篇一
20xx年上學(xué)期，我接手舞蹈隊(duì)也有一學(xué)期了，對于帶領(lǐng)舞蹈隊(duì)也有了一定的經(jīng)驗(yàn)。每一個(gè)隊(duì)員在我看來都是熱愛舞蹈的，她們用課余的時(shí)間來學(xué)習(xí)、排練舞蹈，這樣的熱情讓我很是安慰和自豪?？粗?duì)員們辛苦的付出，作為隊(duì)長，我更應(yīng)該將自己的工作努力做到最好，排練出精彩的舞蹈，讓隊(duì)員們登上舞臺(tái)享受燈光照在身上翩然起舞的感覺，讓大家辛苦的付出能夠有所收獲。
這個(gè)學(xué)期，主要參加的大型演出是五四表彰大會(huì)“青春獻(xiàn)禮”文藝演出。我的主要工作是：在《水姑娘》中加入新生，并教會(huì)他們舞蹈動(dòng)作及合排；將新舞《走在山水間》排練成型，并精化舞蹈讓其更加精彩；配合合唱隊(duì)《走向復(fù)興》的舞蹈。時(shí)間很緊迫，老師的要求很高，自然我的壓力也是不小，但在大家的共同努力下，任務(wù)還是順利完成了，且效果比預(yù)計(jì)的要好。和藝術(shù)團(tuán)其他的部門、隊(duì)伍一起順利完成了五四表彰大會(huì)青春獻(xiàn)禮文藝演出，并得到了書記、老師們的肯定及表揚(yáng)，成功后的喜悅讓之前的種種辛苦都變的不算什么了。另外，協(xié)助藝術(shù)團(tuán)內(nèi)部其他部門、隊(duì)伍共同策劃舉辦了十佳歌手大賽，于5月28號(hào)圓滿落幕。
五月底我接到老師通知，江西省教育廳、江西省文學(xué)藝術(shù)界聯(lián)合會(huì)將于20xx年下半年舉辦江西省第三屆大學(xué)生舞蹈比賽，要求我們排一支新的舞蹈去參加這次比賽。和指導(dǎo)老師商量后決定，舞蹈隊(duì)將排舞蹈《茉莉花》去參加比賽?！盾岳蚧ā肥且恢О爬傥瑁?duì)員們從未接觸過芭蕾，所以要從基本功開始訓(xùn)練。在接下來的訓(xùn)練時(shí)間中，訓(xùn)練內(nèi)容除了以往的基本功訓(xùn)練，還加入了芭蕾的訓(xùn)練內(nèi)容：單雙腳起踵、蛙式開胯、控腿、蹲，雖然已鄰近考試但舞蹈隊(duì)還是照常訓(xùn)練，而且比之前訓(xùn)練的時(shí)間還長，周一至周五每天下午都安排了訓(xùn)練。暑假過后，一開學(xué)我將立即恢復(fù)訓(xùn)練，加緊排練舞蹈《茉莉花》，爭取為學(xué)校、為藝術(shù)團(tuán)、為舞蹈隊(duì)爭光。
學(xué)期末了，對內(nèi)訓(xùn)練也差不多要結(jié)束了，目前舞蹈隊(duì)有30人，雖然有部分人員的流失，但以目前的情況來看，人數(shù)還是充沛足夠的。唯一擔(dān)心的問題，舞蹈隊(duì)歷年來的擔(dān)憂，就是希望接下來隊(duì)里的人數(shù)能夠維持住，不要因?yàn)樾量嗟幕竟τ?xùn)練或是忙碌的舞蹈排練而覺得乏味就退出了。下學(xué)期還要進(jìn)行招新安排，讓舞蹈隊(duì)能夠有新鮮血液輸入。當(dāng)然，我扮演的角色也要起到一定了作用，我會(huì)盡我最大的努力創(chuàng)造出更好的節(jié)目以回饋學(xué)校所有支持我們的同學(xué)以及老師，也讓舞蹈隊(duì)的隊(duì)員們感覺在舞蹈隊(duì)里的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)是大學(xué)生活中快樂而有意義的一部分，我們會(huì)一起加油的！
學(xué)習(xí)舞蹈個(gè)人總結(jié)篇二
松崗第二小學(xué)是一所新成立的公辦全日制小學(xué)，學(xué)校在有關(guān)部門及領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，本著“揚(yáng)長教育，奠基幸福人生”的辦學(xué)理念，在不斷提升教育教學(xué)質(zhì)量的同時(shí)，做到“點(diǎn)”“面”結(jié)合，廣泛開展豐富多彩的藝術(shù)教育活動(dòng)，營造濃厚的校園文化藝術(shù)氛圍，提升學(xué)生藝術(shù)素養(yǎng)，打造松崗二小的教育品牌。在學(xué)校特色項(xiàng)目之一舞蹈項(xiàng)目建設(shè)上，學(xué)校健全領(lǐng)導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)，即由匡副校長主管，兩名舞蹈專業(yè)老師具體實(shí)施，最終落實(shí)到學(xué)生，形成普及—提高—特色三個(gè)層次的組織管理體制。
學(xué)校舞蹈隊(duì)。
松崗第二小學(xué)舞蹈隊(duì)組建于20xx年10月，按學(xué)生年級(jí)高低分成兩隊(duì)，其中一隊(duì)30名隊(duì)員，二隊(duì)19名隊(duì)員。在第一學(xué)期以基本功訓(xùn)練為主，訓(xùn)練學(xué)生模仿力和表現(xiàn)力，提升學(xué)生舞蹈氣質(zhì)。每天下午四點(diǎn)至六點(diǎn)是師生揮汗勤練的時(shí)刻，這種敬業(yè)精神、這份頑強(qiáng)毅力感動(dòng)了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、感動(dòng)了任課教師、感動(dòng)了家長。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)主動(dòng)關(guān)心孩子，每天問寒問暖;任課教師主動(dòng)為舞蹈隊(duì)學(xué)生補(bǔ)課;家長無論刮風(fēng)下雨都及時(shí)送孩子來參加訓(xùn)練。本學(xué)期舞蹈隊(duì)著重編排兩個(gè)舞蹈劇目《那些花兒》和《弟子規(guī)》，學(xué)校特邀著名國家二級(jí)舞蹈編導(dǎo)，全國優(yōu)秀教師，曾參與北京奧運(yùn)會(huì)開閉幕式編導(dǎo)工作的穆青老師前來指導(dǎo)。松崗二小舞蹈隊(duì)正沐浴著陽光，在充滿生機(jī)的“搖籃”中含苞初放，猶如小荷初露。
常規(guī)舞蹈課。
立足于“夯實(shí)揚(yáng)長，奠定幸福人生”的理念，我校舞蹈特色走進(jìn)學(xué)生課堂，班班開設(shè)舞蹈課。學(xué)校負(fù)責(zé)舞蹈課的老師，每堂課上都有計(jì)劃、有內(nèi)容地進(jìn)行教學(xué)，通過形式美和內(nèi)容美來陶冶學(xué)生的情操，促進(jìn)他們對美的認(rèn)識(shí)和追求。學(xué)校十分重視加強(qiáng)對舞蹈老師的教研指導(dǎo)，對存在問題及時(shí)調(diào)控，定期交流，總結(jié)提煉，不斷完善，不斷提高教學(xué)水平，逐步形成一支高水平富有奉獻(xiàn)精神的舞蹈教師隊(duì)伍。舞蹈組在本學(xué)年學(xué)校舉行的兩次開放日活動(dòng)中展開公開教學(xué)，積極探討舞蹈課教學(xué)，提升舞蹈課教學(xué)質(zhì)量，從而讓每個(gè)學(xué)生都會(huì)舞蹈并從中感受舞蹈的快樂與魅力，在學(xué)生幼小的心靈留下美好而深刻的記憶，為他們樹立正確的審美觀、人生觀奠定良好的基礎(chǔ)。
藝術(shù)節(jié)舞臺(tái)。
松崗二小高度重視展示教育教學(xué)辦學(xué)亮點(diǎn)，精心組織，充分發(fā)揮校園文化的育人功能，今年五月舉辦松崗二小首屆校園文化藝術(shù)節(jié)，營造健康向上的校園文化的濃郁氛圍。藝術(shù)節(jié)上舉辦形式多樣的藝術(shù)競賽，讓一批有藝術(shù)潛能的學(xué)生嶄露頭角。我校首屆校園文化藝術(shù)節(jié)特設(shè)“舞精靈”舞蹈專場，每個(gè)班級(jí)都有舞蹈節(jié)目展現(xiàn)各自班級(jí)風(fēng)采。為此，兩位舞蹈老師發(fā)揮集體智慧，高水準(zhǔn)、高起點(diǎn)創(chuàng)編出一系列的舞蹈作品：有具有校園春天氣息的舞蹈《春曉》、有風(fēng)靡全國深受孩子喜歡的國產(chǎn)動(dòng)畫創(chuàng)編的《喜洋洋》、有充滿少數(shù)民族風(fēng)情的《雪山歡歌》、有為學(xué)校籃球隊(duì)送去美好祝愿的《為你加油》、有男子表演舞《小小木偶兵》、有傣族特色的女子獨(dú)舞《金孔雀》、又有全班所有同學(xué)參與的《跳跳舞》等節(jié)目相機(jī)登臺(tái)亮相。舞蹈組老師為創(chuàng)編出每一個(gè)高品位節(jié)目，團(tuán)結(jié)合作，精心挑選剪輯音樂，潛心設(shè)計(jì)凸現(xiàn)少兒活力的舞蹈動(dòng)作，同時(shí)協(xié)助班主任設(shè)計(jì)舞蹈服裝，制作道具，貫穿所有舞蹈節(jié)目的創(chuàng)新、高雅多重元素。
我校舞蹈特色將以普及和推廣舞蹈為基點(diǎn)，做到師生都會(huì)舞，共同感受舞蹈的魅力。愿二小“舞之花”開得絢麗多彩，構(gòu)勒出二小特有的亮麗的風(fēng)景線。
學(xué)習(xí)舞蹈個(gè)人總結(jié)篇三
形體訓(xùn)練的一個(gè)重要內(nèi)容，那就是舞蹈動(dòng)作的節(jié)奏感，也就是肢體和音樂的配合程度訓(xùn)練，所以，一開始的訓(xùn)練中，老師們要注意給孩子提供節(jié)奏稍緩的音樂，讓孩子伴隨著這些音樂，進(jìn)行動(dòng)作訓(xùn)練。訓(xùn)練時(shí)間久了，就可以再給孩子們換節(jié)奏較快的音樂。
動(dòng)作的力度。
舞蹈動(dòng)作的力度，將會(huì)展現(xiàn)出舞蹈的精神，因此，形體訓(xùn)練中，力度的訓(xùn)練必不可少。所以，老師帶給孩子們的訓(xùn)練，一定要多注意這些方面的提醒，每一個(gè)動(dòng)作該用什么力度，都要講究好。
舞蹈表現(xiàn)力。
舞蹈動(dòng)作、表情等將會(huì)直接感染舞蹈的表現(xiàn)力如何，孩子們訓(xùn)練中，一定要注意提醒孩子們隨著舞蹈節(jié)奏，而展現(xiàn)出不同的表情，多讓孩子將自己的情感融入到舞蹈學(xué)習(xí)中，這樣才能夠讓舞蹈更有靈魂。
【街舞的幾個(gè)常見問題】二。
1、學(xué)習(xí)街舞從幾歲開始比較好?
一般而言，街舞的學(xué)習(xí)主要集中在4歲至12歲，在這個(gè)年齡段的孩子，都是可以學(xué)習(xí)的，因?yàn)?，街舞的?nèi)容不同，所以，具體招收的學(xué)員年齡是不同的。
2、生活中如何激發(fā)孩子的街舞學(xué)習(xí)興趣?
在孩子們的生活中，就讓孩子多聽音樂,鼓勵(lì)他自發(fā)地去做動(dòng)作。這樣不僅可以激發(fā)孩子們的表現(xiàn)欲，同時(shí)，也可以讓孩子尋找音樂節(jié)奏感，把握動(dòng)作的表現(xiàn)力度。
3、小孩子練習(xí)基本功會(huì)影響孩子的身高嗎?
孩子的街舞練習(xí)這，一般會(huì)有柔韌基本功練習(xí)，只要是合理的適度的柔韌性練習(xí),不會(huì)對身體的發(fā)育有影響,相反會(huì)助長孩子的身體發(fā)展。
4、孩子沒有舞蹈基礎(chǔ)，可以學(xué)街舞嗎?
這是當(dāng)然的，如果孩子沒有舞蹈基礎(chǔ)，一般老師就會(huì)針對孩子進(jìn)行一些基礎(chǔ)訓(xùn)練，當(dāng)這些基礎(chǔ)訓(xùn)練進(jìn)行之后，孩子的舞蹈基礎(chǔ)也就具備了。
【學(xué)習(xí)少兒芭蕾的7個(gè)常見問題】三。
問題一：小孩練舞對成長發(fā)育有多大的影響?
老師回答：你好;只要她的老師按教學(xué)法循序漸進(jìn)的訓(xùn)練,就沒有問題,但芭蕾訓(xùn)練的確是十分艱苦的,如果你的孩子很嬌氣,那更要鼓勵(lì)她。
問題二：家長該如何配合孩子學(xué)習(xí)?
老師回答：你好;不必每天幾小時(shí),請向她的芭蕾老師請教她該加強(qiáng)些什么,因?yàn)槊總€(gè)孩子的條件是不同的.
老師回答：一般來講，是十歲以上練足尖。對于從七歲才開始學(xué)芭蕾的孩子來講，確實(shí)是需要在他們有足夠的力量與能力的時(shí)候才上足尖，那也就是三、四年之后，十歲以后的事情。
但在合適的訓(xùn)練方法下，孩子上足尖的年齡是可以提前的。
在國內(nèi)的芭蕾舞團(tuán)，多數(shù)的孩子從四、五歲開始學(xué)習(xí)芭蕾舞。根據(jù)北京舞院的教材，三、四年后孩子們就開始接觸足尖。但做法與國外很不一樣，足尖只是整節(jié)課的一個(gè)小環(huán)節(jié)，前后時(shí)間不過十分鐘，也不是每節(jié)課都有足尖訓(xùn)練。而且，有老師密切注意著每個(gè)孩子的能力，因此，上足尖對孩子是安全的。但要在孩子有足夠的力量與能力的時(shí)候才上足尖。
問題四：在家到底需不需要訓(xùn)練?
老師回答：在家可練以下動(dòng)作：
芭蕾舞開胯很重要，在家可以貼著墻開，屁股和腿用力收緊，膝蓋和腳背繃直，肩放松，后背挺直，兩腳背用力往外延伸。同時(shí)可下膀腰，時(shí)間為十分鐘。
家里如有類似把扛的東西，楞在把扛上壓腿，建議壓膀腿，主力腿外開，用力踩住地面，動(dòng)力腿在把上也要外開，外開必須是整條腿外開，收腿收屁股，從大腿根開始用力往外開，屁股往前頂。膀腰下的時(shí)候，是后背往腿上放。
問題五:學(xué)習(xí)芭蕾舞會(huì)否腳粗?
老師回答：不會(huì)的。
學(xué)習(xí)芭蕾舞，可使孩子肌肉修長及改善先天性不良的姿勢(包括坐立姿勢或不良走路方法)，使整個(gè)身體發(fā)展均可達(dá)至健美效果。芭蕾舞本身不如學(xué)習(xí)繪畫及歌唱般很快便看到效果，是需用頗長的時(shí)間來練習(xí)控制及協(xié)調(diào)身體，耐性、恒心與領(lǐng)悟力缺一不可。
問題六：男生是否可以學(xué)習(xí)芭蕾舞?會(huì)變得女性化嗎?
老師回答：男生可以學(xué)習(xí)芭蕾舞，不會(huì)變得女性化的。
人們總認(rèn)為「男生」學(xué)習(xí)芭蕾舞會(huì)變得「女性化」，會(huì)被人取笑，卻忽略了芭蕾舞原是可令骨胳成長，體態(tài)修長的基本好處。
芭舞舞起源于法國，由「男性」開始，初流行于宮廷內(nèi)，其后才演變到男女合跳，男獨(dú)舞及女獨(dú)舞。實(shí)際上，男性與女性的舞蹈步法，除基本技巧一致外，風(fēng)格上卻很不一致。就如布料一般，可以制造女性的衣裳，亦可作為男仕服裝，在乎風(fēng)格與款式吧!
男生習(xí)舞，他們會(huì)比同齡的男子大方、敏捷、有耐性，骨胳與身型也比同齡的成長得好。這可能與習(xí)舞有莫大關(guān)系。這無形中建立不少自信，成長后的他們表現(xiàn)得大方得體。
再者，男性本身的身體結(jié)構(gòu)及成長過程與女性截然不同，如男仕的脊骨較直，盆骨較窄，腳長的速度比身長速度快……等;故英國皇家芭蕾舞亦配合男女的不同設(shè)定了一系列相關(guān)但不同的動(dòng)作組合，在做手與線條方面，是強(qiáng)勁有力，而非女性般的嬌揉，又以跳躍及旋轉(zhuǎn)動(dòng)作為主，增強(qiáng)其協(xié)調(diào)性。
問題七：孩子是從4歲可學(xué)芭蕾,9歲可學(xué)芭蕾,是早學(xué)好還是還是晚點(diǎn)學(xué)比較好。
老師回答：孩子是從4歲到15歲都可學(xué)芭蕾，如小時(shí)候?qū)W素質(zhì)培養(yǎng)時(shí)間較長，但要多操心，但是其樂融融，看者孩子的進(jìn)步心里很是開心。
現(xiàn)在的孩子悟性應(yīng)該都不錯(cuò)，但是孩子學(xué)任何東西都需要一個(gè)很好的引導(dǎo)，其中家長起了很大的作用。所以為了孩子，操點(diǎn)心是必要的，也是旁無責(zé)貸的。如果孩子較小，課堂上老師不可能個(gè)個(gè)所有動(dòng)作都能看到，家長課后適當(dāng)?shù)奶嵝咽呛苤匾摹?/p>
學(xué)習(xí)舞蹈個(gè)人總結(jié)篇四
幼兒舞蹈學(xué)習(xí)中，主要是要求肢體動(dòng)作和音樂節(jié)奏要有最佳的配合，所以，在幼兒的形體訓(xùn)練中，要主要培養(yǎng)孩子動(dòng)作的節(jié)奏夠，孩子在進(jìn)行肢體訓(xùn)練的時(shí)候，要注意給孩子提供節(jié)奏稍緩的音樂，讓孩子伴隨著這些音樂，進(jìn)行動(dòng)作訓(xùn)練。
把握好動(dòng)作的力度。
一個(gè)舞蹈的成功與否，和這個(gè)舞蹈展示出的精神有直接的關(guān)系，因此，在幼兒的形體訓(xùn)練中，要注意讓孩子學(xué)習(xí)把握動(dòng)作的力度，什么動(dòng)作該用什么樣的力度體現(xiàn)是很有講究的，只有這個(gè)把握好了，孩子的舞蹈學(xué)習(xí)才會(huì)有很大的進(jìn)步。
培養(yǎng)孩子的舞蹈表現(xiàn)力。
在幼兒形體訓(xùn)練中，就要讓孩子注意自己的舞蹈表現(xiàn)力，舞蹈表現(xiàn)力的體現(xiàn)，主要是靠舞蹈動(dòng)作、表情等來體現(xiàn)的，所以，在孩子的訓(xùn)練中，就要讓孩子在舞蹈中注意到這些細(xì)節(jié)。
相關(guān)閱讀—少兒形體訓(xùn)練的意義。
一、通過形體訓(xùn)練可以開發(fā)兒童智力。
五六歲年齡段的兒童剛剛接觸學(xué)前教育，學(xué)習(xí)內(nèi)容比較簡單，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)比較輕松，其精力完全可以投入到形體訓(xùn)練課上。在這一時(shí)期，打好專業(yè)基礎(chǔ)待其上學(xué)之后再轉(zhuǎn)向以文化課學(xué)習(xí)為主，專業(yè)課學(xué)習(xí)為輔，相輔相成，互相要時(shí)期，其身體若任其自由發(fā)展，會(huì)形成一些不良的體態(tài)，如駝背，內(nèi)八字腳等等。相反，如果在兒童時(shí)期就對其進(jìn)行形體訓(xùn)練，可促進(jìn)的教學(xué)模式，這樣可以在學(xué)業(yè)和專業(yè)兩方面獲得雙豐收，促進(jìn)兒童德、智、體全面發(fā)展。
五六歲的孩子理解能力較差，特別是在同一個(gè)時(shí)間內(nèi)完成聽音樂，做動(dòng)作，思考問題，這對她們來講比較困難，難以取得音樂節(jié)拍與形體動(dòng)作的一致性，需要一段時(shí)間內(nèi)的訓(xùn)練。這就要求幼兒時(shí)期的形體訓(xùn)練一定要從一點(diǎn)一滴做起，不能急于求成。
首先，要講清每一個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)，并要形象生動(dòng)地講解，增強(qiáng)她們對動(dòng)作的感性認(rèn)識(shí)。其次，要講清動(dòng)作和節(jié)奏的關(guān)系。通過實(shí)踐可以肯定：在一定時(shí)間內(nèi)，聽節(jié)奏，想動(dòng)作、做動(dòng)作]促使兒童的小腦和大腦同時(shí)啟動(dòng)，一是能夠提高她們的注意力，二是能夠促進(jìn)她們思維發(fā)展，使她們的聽覺、視覺、思維等方面都有了新的飛躍。可以說幼兒早期形體訓(xùn)練是開發(fā)孩子智力的最有效的方法。
二、通過形體訓(xùn)練，可以促進(jìn)兒童骨胳發(fā)育，提高他們的身體素質(zhì)。
五六歲的兒童的骨胳、肌肉、肌腱非常嫩，可塑性非常強(qiáng)，故而從幼兒開始訓(xùn)練，可以糾正一些不良習(xí)慣導(dǎo)致的形體毛病。比如，有的孩子由于習(xí)慣于內(nèi)八字腳形走路導(dǎo)致的小腿內(nèi)側(cè)彎曲，有的孩子凹胸，有的習(xí)慣于端肩，還有的輕微駝背等不良形態(tài)。有的孩子體質(zhì)虛弱，經(jīng)常生病。還有的孩子有“x型”腿型，有的肥胖，腿短等等。
這些形體毛病在經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練后能得到矯正和改善。實(shí)踐證明，從幼兒開始進(jìn)行形體訓(xùn)練，可以改善形體，提高身體素質(zhì)增強(qiáng)她們的體質(zhì)。除此之外，我認(rèn)為童子功對每個(gè)搞專業(yè)的學(xué)生來講是非常重要的，從幼兒開始練功的孩子功底扎實(shí)，軟度、開度、力度達(dá)到一定程度后，不容易回功，而且動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、摸仿能力，樂感也會(huì)日趨完美。
三、通過形體訓(xùn)練，能夠培養(yǎng)兒童奮發(fā)向上的心理素質(zhì)。
形體訓(xùn)練是很艱苦的。很多孩子剛開始練功時(shí)，因?yàn)榭?，因?yàn)橥炊鳒I。我們要引導(dǎo)吃苦才能成為人上人的道理。只要努力拼博，汗水，淚水都不會(huì)白流，汗水、淚水會(huì)變成獎(jiǎng)牌、掌聲和鮮花的。由于形體訓(xùn)練的每堂課，都時(shí)刻貫穿著競爭意識(shí)和挑戰(zhàn)的風(fēng)氣，不允許消極懶惰和漫不驚心，需要每個(gè)同學(xué)的刻苦努力，持之以恒。所以要求每個(gè)同學(xué)不管風(fēng)吹雨打都不要缺席，只有堅(jiān)持下去，才能看到不一樣的自己。
在長期的實(shí)踐教學(xué)中充分證明：形體訓(xùn)練對少年兒童成長發(fā)育階段的身心健康具有中要意義，此年齡段是形體啟蒙教學(xué)效果最佳時(shí)期。為了培養(yǎng)健康向上的一代，啟蒙教學(xué)應(yīng)從小抓起，從現(xiàn)在抓起。
教學(xué)目的：少兒形體訓(xùn)練著重培養(yǎng)孩子的綜合能力，以便為孩子們的全面發(fā)展打下基礎(chǔ)。
它包括：1、通過系統(tǒng)科學(xué)的訓(xùn)練，培育孩子們良好的姿態(tài)以及高貴的氣質(zhì)。
2、增強(qiáng)孩子身體的協(xié)調(diào)能力，培育身體對節(jié)奏的敏感性。
3、給孩子們美及藝術(shù)的熏陶，開發(fā)他們的藝術(shù)潛能。課程特色：寓教于樂，訓(xùn)練過程輕松愉快，適合少兒天性。
學(xué)習(xí)舞蹈個(gè)人總結(jié)篇五
幼兒舞蹈學(xué)習(xí)中，主要是要求肢體動(dòng)作和音樂節(jié)奏要有最佳的配合，所以，在幼兒的形體訓(xùn)練中，要主要培養(yǎng)孩子動(dòng)作的節(jié)奏夠，孩子在進(jìn)行肢體訓(xùn)練的時(shí)候，要注意給孩子提供節(jié)奏稍緩的音樂，讓孩子伴隨著這些音樂，進(jìn)行動(dòng)作訓(xùn)練。
把握好動(dòng)作的力度。
一個(gè)舞蹈的成功與否，和這個(gè)舞蹈展示出的精神有直接的關(guān)系，因此，在幼兒的形體訓(xùn)練中，要注意讓孩子學(xué)習(xí)把握動(dòng)作的力度，什么動(dòng)作該用什么樣的力度體現(xiàn)是很有講究的，只有這個(gè)把握好了，孩子的舞蹈學(xué)習(xí)才會(huì)有很大的進(jìn)步。
培養(yǎng)孩子的舞蹈表現(xiàn)力。
在幼兒形體訓(xùn)練中，就要讓孩子注意自己的舞蹈表現(xiàn)力，舞蹈表現(xiàn)力的體現(xiàn)，主要是靠舞蹈動(dòng)作、表情等來體現(xiàn)的，所以，在孩子的訓(xùn)練中，就要讓孩子在舞蹈中注意到這些細(xì)節(jié)。
相關(guān)閱讀—少兒形體訓(xùn)練的意義。
一、通過形體訓(xùn)練可以開發(fā)兒童智力。
五六歲年齡段的兒童剛剛接觸學(xué)前教育，學(xué)習(xí)內(nèi)容比較簡單，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)比較輕松，其精力完全可以投入到形體訓(xùn)練課上。在這一時(shí)期，打好專業(yè)基礎(chǔ)待其上學(xué)之后再轉(zhuǎn)向以文化課學(xué)習(xí)為主，專業(yè)課學(xué)習(xí)為輔，相輔相成，互相要時(shí)期，其身體若任其自由發(fā)展，會(huì)形成一些不良的體態(tài)，如駝背，內(nèi)八字腳等等。相反，如果在兒童時(shí)期就對其進(jìn)行形體訓(xùn)練，可促進(jìn)的教學(xué)模式，這樣可以在學(xué)業(yè)和專業(yè)兩方面獲得雙豐收，促進(jìn)兒童德、智、體全面發(fā)展。
五六歲的孩子理解能力較差，特別是在同一個(gè)時(shí)間內(nèi)完成聽音樂，做動(dòng)作，思考問題，這對她們來講比較困難，難以取得音樂節(jié)拍與形體動(dòng)作的一致性，需要一段時(shí)間內(nèi)的訓(xùn)練。這就要求幼兒時(shí)期的形體訓(xùn)練一定要從一點(diǎn)一滴做起，不能急于求成。
首先，要講清每一個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)，并要形象生動(dòng)地講解，增強(qiáng)她們對動(dòng)作的感性認(rèn)識(shí)。其次，要講清動(dòng)作和節(jié)奏的關(guān)系。通過實(shí)踐可以肯定：在一定時(shí)間內(nèi)，聽節(jié)奏，想動(dòng)作、做動(dòng)作]促使兒童的小腦和大腦同時(shí)啟動(dòng)，一是能夠提高她們的注意力，二是能夠促進(jìn)她們思維發(fā)展，使她們的聽覺、視覺、思維等方面都有了新的飛躍。可以說幼兒早期形體訓(xùn)練是開發(fā)孩子智力的最有效的方法。
二、通過形體訓(xùn)練，可以促進(jìn)兒童骨胳發(fā)育，提高他們的身體素質(zhì)。
五六歲的兒童的骨胳、肌肉、肌腱非常嫩，可塑性非常強(qiáng)，故而從幼兒開始訓(xùn)練，可以糾正一些不良習(xí)慣導(dǎo)致的形體毛病。比如，有的孩子由于習(xí)慣于內(nèi)八字腳形走路導(dǎo)致的小腿內(nèi)側(cè)彎曲，有的孩子凹胸，有的習(xí)慣于端肩，還有的輕微駝背等不良形態(tài)。有的孩子體質(zhì)虛弱，經(jīng)常生病。還有的孩子有“x型”腿型，有的肥胖，腿短等等。
這些形體毛病在經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練后能得到矯正和改善。實(shí)踐證明，從幼兒開始進(jìn)行形體訓(xùn)練，可以改善形體，提高身體素質(zhì)增強(qiáng)她們的體質(zhì)。除此之外，我認(rèn)為童子功對每個(gè)搞專業(yè)的學(xué)生來講是非常重要的，從幼兒開始練功的孩子功底扎實(shí)，軟度、開度、力度達(dá)到一定程度后，不容易回功，而且動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、摸仿能力，樂感也會(huì)日趨完美。
三、通過形體訓(xùn)練，能夠培養(yǎng)兒童奮發(fā)向上的心理素質(zhì)。
形體訓(xùn)練是很艱苦的。很多孩子剛開始練功時(shí)，因?yàn)榭?，因?yàn)橥炊鳒I。我們要引導(dǎo)吃苦才能成為人上人的道理。只要努力拼博，汗水，淚水都不會(huì)白流，汗水、淚水會(huì)變成獎(jiǎng)牌、掌聲和鮮花的。由于形體訓(xùn)練的每堂課，都時(shí)刻貫穿著競爭意識(shí)和挑戰(zhàn)的風(fēng)氣，不允許消極懶惰和漫不驚心，需要每個(gè)同學(xué)的刻苦努力，持之以恒。所以要求每個(gè)同學(xué)不管風(fēng)吹雨打都不要缺席，只有堅(jiān)持下去，才能看到不一樣的自己。
在長期的實(shí)踐教學(xué)中充分證明：形體訓(xùn)練對少年兒童成長發(fā)育階段的身心健康具有中要意義，此年齡段是形體啟蒙教學(xué)效果最佳時(shí)期。為了培養(yǎng)健康向上的一代，啟蒙教學(xué)應(yīng)從小抓起，從現(xiàn)在抓起。
教學(xué)目的：少兒形體訓(xùn)練著重培養(yǎng)孩子的綜合能力，以便為孩子們的全面發(fā)展打下基礎(chǔ)。
它包括：1、通過系統(tǒng)科學(xué)的訓(xùn)練，培育孩子們良好的姿態(tài)以及高貴的氣質(zhì)。
2、增強(qiáng)孩子身體的協(xié)調(diào)能力，培育身體對節(jié)奏的敏感性。
3、給孩子們美及藝術(shù)的熏陶，開發(fā)他們的藝術(shù)潛能。課程特色：寓教于樂，訓(xùn)練過程輕松愉快，適合少兒天性。
學(xué)習(xí)舞蹈個(gè)人總結(jié)篇六
孔子云：逝者如斯夫，猛然間意識(shí)到日子的匆匆。在華夏未來舞蹈中心幾年的工作中，在孩子們花一樣的笑臉下，在家長們真切的目光里，我真正體會(huì)到作為舞蹈老師的樂趣以及責(zé)任?；仡檸啄陙淼墓ぷ鳎染o張，又新奇，收獲也很多。
“學(xué)高為師，身正為范?！痹诮虒W(xué)中，我用心備課，認(rèn)真上課。不管自己的`工作有多繁忙，不管自己有多累，一走進(jìn)舞蹈教室，我立刻精神飽滿，用兢兢業(yè)業(yè)的工作態(tài)度帶動(dòng)孩子們的學(xué)習(xí)熱情，用實(shí)際行動(dòng)引導(dǎo)他們樹立樂觀向上的人生觀。孩子們天真熱情的笑臉就是我最好的，他們一聲聲甜美可愛的“陳老師!”立刻驅(qū)走我一天的疲勞。握著他們蓮藕般柔嫩的胳膊，小腿，我不厭其煩地為他們一次次彎下腰糾正動(dòng)作，因?yàn)槲以谙耄核麄冎械乃?還是她?在不久的將來會(huì)成長為一株株綻放在舞臺(tái)上亭亭玉立的蓮花。
我注重舞蹈教學(xué)的科學(xué)性，注重運(yùn)動(dòng)量，動(dòng)作幅度和舞蹈編排符合不同年齡孩子的心理，生理特點(diǎn)。有人說教師干的是良心活兒，不錯(cuò)，做教師不需要本領(lǐng)超群，卻需要極其精細(xì)的態(tài)度，就像辛勤的花匠。不斷重復(fù)的舞蹈基本功是枯燥，缺乏趣味的，在教學(xué)中我注重教學(xué)環(huán)節(jié)的編排，用活潑節(jié)奏感強(qiáng)的音樂，和自己規(guī)范一絲不茍的示范動(dòng)作，帶領(lǐng)孩子們共同走進(jìn)美的殿堂。
每一個(gè)孩子點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步我都看在眼里，我會(huì)欣喜地告訴他(她)：你真棒!當(dāng)他們?yōu)榱艘粋€(gè)動(dòng)作做得丑而急得大哭時(shí)，我會(huì)親手抹去他(她)臉頰的淚珠，鼓勵(lì)他(她)：你能行!喜歡他們休息時(shí)圍在我身邊嘰嘰喳喳說個(gè)不停，喜歡看他們用小手抹去額頭汗珠時(shí)紅撲撲的小臉，喜歡他們用小黑手捏著一顆顆五顏六色的糖果伸向我嘴巴時(shí)的目光。走起路來一陣風(fēng)，仿佛踩了風(fēng)火輪的我，在教學(xué)中卻像變了一個(gè)人。
教授孩子們新舞蹈時(shí)，不能操之過急，一定要循序漸進(jìn)地講解清楚動(dòng)作的要求、規(guī)格和要領(lǐng)，制定有效的練習(xí)步驟。按照由簡至繁的教學(xué)原則，首先讓學(xué)生熟悉音樂節(jié)奏，隨后是動(dòng)作練習(xí)，最后才是情緒表達(dá)。在動(dòng)作練習(xí)中，將組合動(dòng)作分解成單一動(dòng)作，難度較大的單一動(dòng)作還分解成局部動(dòng)作。每學(xué)期結(jié)束時(shí)，不論我的“大徒弟們”還是啟蒙班的“新兵們”，每人都能在學(xué)校，幼兒園的聯(lián)歡會(huì)上好好“秀”一把，“成就感”才是孩子們繼續(xù)學(xué)好舞蹈的最大動(dòng)力。
創(chuàng)新是超越的關(guān)鍵，我所教授的每個(gè)班，每一年孩子們基本功會(huì)有突飛猛進(jìn)的進(jìn)步，都會(huì)學(xué)習(xí)新的舞蹈。這就要求我課下關(guān)注舞壇動(dòng)向，注意觀看各級(jí)賽事，將當(dāng)今舞蹈新信息滲透在教學(xué)中。一分耕耘一分收獲，我的工作得到了華夏未來領(lǐng)導(dǎo)們和家長的肯定，孩子們也碩果累累。在家長和學(xué)生的積極努力下，我們齊心協(xié)力共度難關(guān)，帶著三個(gè)作品參加了第五屆華北五省市舞蹈大賽，獲得兩個(gè)一等獎(jiǎng)，一個(gè)二等獎(jiǎng)的好成績。
我愛孩子們，我愛舞蹈事業(yè)，在孩子們的成長中，在孩子們的汗水與淚水中我看到了童年時(shí)的自己，我會(huì)用百分百的努力投入我的舞蹈教學(xué)工作，借用米盧先生的一句話：態(tài)度決定一切!
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學(xué)習(xí)舞蹈個(gè)人總結(jié)篇七
供大家閱讀參考。
舞蹈，是一種美的教育，通過真、善、美的舞蹈形象浸透人們的心田，感染著人們的思想品質(zhì)與情感。今天我有幸參加了縣幼兒教師的舞蹈培訓(xùn)，首先感謝領(lǐng)導(dǎo)給我的這次機(jī)會(huì)，感謝博奧幼兒園給我們所有教師搭建的平臺(tái)。
首先是博奧幼兒園的張倩倩老師給我們講解了一些舞蹈的理論知識(shí)和幼兒舞蹈的一些創(chuàng)編，以及在創(chuàng)編舞蹈中應(yīng)該注意的問題。在整個(gè)活動(dòng)中，由博奧幼兒園的三位老師帶領(lǐng)我們一起來學(xué)習(xí)今天的舞蹈內(nèi)容。上午主要學(xué)習(xí)了小、中、大班的律動(dòng)表演，通過學(xué)習(xí)我感知這些是我們平時(shí)工作中最能用到的，看到今天我們學(xué)習(xí)的律動(dòng)與我們平時(shí)在教學(xué)中，自己創(chuàng)編的律動(dòng)相比較相差很大，今天所學(xué)的律動(dòng)給我的感覺是，不像是在律動(dòng)表演而是舞蹈表演，動(dòng)作好美。
下午我們主要學(xué)習(xí)了幾個(gè)大型的集體舞，也許是平時(shí)練習(xí)的比較少，有許多動(dòng)作總是做不到位，看到其他老師都學(xué)得很好，我心很著急，總是是不到感覺，尤其是那個(gè)新疆舞《來吧姑娘》，其中有許多轉(zhuǎn)圈的動(dòng)作，速度很快，總覺得跟不上，所以等到休息的時(shí)候，我在心里默默的回憶每個(gè)舞蹈里面的每個(gè)動(dòng)作，這個(gè)時(shí)候，我真后悔自己平時(shí)沒有多鍛煉，多學(xué)習(xí)。
通過今天舞蹈技能的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，不僅陶冶了情操，讓我們以舞激情，樂在其中。在這次的培訓(xùn)中，通過博奧的三位老師“以聲帶情”、“以情帶舞”、“舞以盡情”的教學(xué)，使我的舞蹈在原有的基礎(chǔ)中有了進(jìn)一步的提高，其實(shí)在學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)多琢磨、多練習(xí)、多體會(huì)是找到感覺的關(guān)鍵，我在學(xué)習(xí)中看到老師們優(yōu)美的動(dòng)作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應(yīng)該說，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想象空間。
傾聽鳥語蟲鳴，我們會(huì)沉浸于世界的和諧與美妙;傾聽山水神韻我們能悟出自然地豐厚與靈香;閑看花開花落我們能感受生命的的純美與淡定。回首舞蹈培訓(xùn)的歷程，我真切的體會(huì)到了收獲的喜悅與滿足。我要將所學(xué)到的實(shí)用的兒童舞蹈運(yùn)用到工作當(dāng)中，用心教孩子，讓孩子真正感受到世界的真、善、美!
炎炎夏日，清風(fēng)送爽。7月27日，我滿懷希望，滿心歡喜的參加了縣幼兒園教師舞蹈培訓(xùn)，更有幸在欒老師的指導(dǎo)下和眾姐妹一起歡快起舞，內(nèi)心的歡悅無以言表。舞蹈是美的，練習(xí)是辛苦的，俗話說"臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功"，看似輕松的一段舞蹈要經(jīng)過不斷的反復(fù)練習(xí)，只有熟悉了才能準(zhǔn)確找到舞蹈的感覺，也才能跳出舞蹈的韻味。畢業(yè)整整十年了，今天重又找回了學(xué)生時(shí)代的感覺，感謝馮老師，感謝欒老師，感謝參與培訓(xùn)的姐妹們!
今天的舞蹈培訓(xùn)從我們教師的實(shí)際出發(fā)，更多的傳授了一些教學(xué)中能夠用到的、實(shí)用的東西，如：藏族、蒙古族、新疆的民族舞。在聆聽了欒老師的講解、看過欒老師的親身示范后，我真的是獲益匪淺，讓我如沐春雨。正所謂"溫故而知新"，記得在學(xué)校時(shí)，各民族的舞蹈及動(dòng)作要領(lǐng)我們都學(xué)過，但隨著時(shí)間的推移，自己沒有好好溫習(xí)，單憑記憶，很多東西都已拋之腦后，就像欒老師說的：民族舞的動(dòng)作是一點(diǎn)也容不得馬虎的，小顫就是小顫，微顫就是微顫，動(dòng)作幅度稍微大一點(diǎn)或者小一點(diǎn)就丟了味道，就不是民族舞了。動(dòng)作時(shí)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?，練?xí)是辛苦的。欒老師都要為我們示范多遍，在教師練習(xí)時(shí)她又會(huì)為個(gè)別教師進(jìn)行指導(dǎo)，力求讓我們每個(gè)人的動(dòng)作都能夠規(guī)范、準(zhǔn)確。付出的辛勞可想而知!
在日常幼兒園的教學(xué)中，教師少不了利用肢體語言給孩子們示范、講解，特別是一些民族的小律動(dòng)，如果教師的示范不準(zhǔn)確，很可能把孩子們帶入誤區(qū)，而孩子的創(chuàng)編動(dòng)作應(yīng)該是在老師所提供的一些民族舞的基本動(dòng)作的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。在欒老師的指導(dǎo)下，自己才明白了在很多細(xì)節(jié)的處理上我做的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，欒老師對每一個(gè)動(dòng)作的認(rèn)真，做每一個(gè)動(dòng)作的優(yōu)美、自然，特別是那種舞蹈的感覺、舞蹈的快樂、舞蹈的氣場，深深地打動(dòng)了我，即使我的動(dòng)作優(yōu)美，當(dāng)年我深信只要我肯努力、肯學(xué)，總會(huì)有進(jìn)步的!
在教授完民族舞后，欒老師特意給我們精心準(zhǔn)備了一個(gè)音樂游戲，動(dòng)作非常簡單，但經(jīng)過老師的編排，它有了很強(qiáng)的觀賞性，幾個(gè)簡單的動(dòng)作也可以成就一個(gè)精彩的節(jié)目，真可謂"用心良苦"。我想欒老師是想通過一個(gè)簡單的實(shí)例，告訴我們一個(gè)深刻的道理：舞蹈的編排與舞蹈本身的情緒是緊緊聯(lián)系在一起的，活潑的舞蹈表演形式要活潑，即使它動(dòng)作簡單，但只要用心，通過隊(duì)形的變換及舞者心情的表露，它能夠感染在場的每一個(gè)人，帶給每個(gè)人快樂。
短短一天，非常辛苦，但心情是愉悅的，收獲是豐盛的。在以后的工作中，我會(huì)時(shí)常激勵(lì)自己，讓自己真正做到"學(xué)高為師，身正為范"，不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)取，讓自己做一個(gè)學(xué)習(xí)型教師，舞動(dòng)自己的人生!
學(xué)習(xí)舞蹈個(gè)人總結(jié)篇八
自我舞蹈學(xué)習(xí)的旅程開始以來，已經(jīng)過去了數(shù)月?，F(xiàn)在，是時(shí)候?qū)ξ业膶W(xué)習(xí)過程進(jìn)行回顧和總結(jié)了。我堅(jiān)信，每一次的跌倒和疼痛，每一個(gè)揮灑的汗水，都是我成長的見證。
最初，我對于舞蹈的理解僅限于其華麗的舞步和動(dòng)人的旋律，但當(dāng)我開始接觸基礎(chǔ)的舞蹈動(dòng)作，我才發(fā)現(xiàn)舞蹈是關(guān)于身體，情感，以及靈魂的完美結(jié)合。我逐漸理解到，舞蹈不只是簡單的動(dòng)作模仿，而是需要全身心投入的藝術(shù)形式。
在學(xué)習(xí)過程中，我遇到了許多挑戰(zhàn)。身體的柔韌性，節(jié)奏的把握，甚至是對舞蹈內(nèi)涵的理解，這些都是我必須克服的難關(guān)。每一次的困難，都讓我更加深入地理解舞蹈的精髓。而每一次的克服，都讓我對自己有了更深的信心。
我的舞蹈學(xué)習(xí)旅程，其實(shí)也是我自我成長的過程。每一次的舞蹈練習(xí)，都是對我耐心和毅力的考驗(yàn)。每一次的表演，都是對我自我表達(dá)能力的挑戰(zhàn)。而每一次的反饋，都是對我舞蹈技巧的完善。
回顧過去，我深感自豪。我不僅學(xué)會(huì)了舞蹈，更學(xué)會(huì)了如何用心去感受，去理解，去表達(dá)。我明白了，舞蹈不僅僅是一種藝術(shù)，更是一種生活的方式，一種情感的表達(dá)。
未來的路還很長，我將繼續(xù)在舞蹈的道路上探索和成長。我期待在每一次的舞蹈中找到自我，用舞蹈表達(dá)內(nèi)心，用舞蹈去感受世界。我相信，每一次的舞蹈，都將是我生命中的美好記憶，是我自我成長的見證。舞蹈，讓我的生活更加豐富多彩。我期待，在舞蹈的世界里，我能遇見更好的自己。
學(xué)習(xí)舞蹈個(gè)人總結(jié)篇九
我一直在尋找一種方式來更深入地探索舞蹈，以更好地理解其韻律和表達(dá)方式。最近，我有幸參加了一個(gè)為期兩周的舞蹈課程，由本地一所著名的舞蹈學(xué)校舉辦。我有幸成為了其中的一員，這段時(shí)間的學(xué)習(xí)經(jīng)歷無比珍貴。
首先，我要談的是學(xué)習(xí)舞蹈的過程。初期的課程是針對基本功的練習(xí)，我們不斷地重復(fù)練習(xí)站姿、轉(zhuǎn)身、跳躍等基本動(dòng)作。盡管過程辛苦，但每一次的進(jìn)步都讓我充滿了成就感。隨著課程的深入，我們開始學(xué)習(xí)一些簡單的舞蹈動(dòng)作，這些舞蹈都是我從未接觸過的，讓我感到既好奇又興奮。
在學(xué)習(xí)的過程中，我也發(fā)現(xiàn)了舞蹈的美。舞蹈不僅僅是一種身體運(yùn)動(dòng)，更是一種情感的表達(dá)。每一次舞動(dòng)，我都盡量去感受那種情感的涌動(dòng)，并將其轉(zhuǎn)化為舞蹈動(dòng)作。舞蹈的韻律和節(jié)奏讓我感到非常震撼，每一次舞動(dòng)，我都盡量去與音樂相融合，讓舞蹈成為一種藝術(shù)的表現(xiàn)。
在學(xué)習(xí)過程中，我也遇到了一些挑戰(zhàn)。例如，一些高難度的舞蹈動(dòng)作需要我付出更多的努力和時(shí)間。但是，我始終堅(jiān)信，只有通過不斷地挑戰(zhàn)和磨礪，才能真正地掌握舞蹈。這些挑戰(zhàn)也讓我更深刻地理解了舞蹈的精神，讓我更加熱愛舞蹈。
回顧這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我深深地感受到了舞蹈的魅力和力量。舞蹈讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力，讓我學(xué)會(huì)了用心去感受生活，讓我學(xué)會(huì)了用身體去表達(dá)情感。我相信，這些學(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)將會(huì)對我未來的生活產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
總的來說，這次舞蹈課程讓我受益匪淺。我不僅學(xué)到了舞蹈的基本技巧，更深入地理解了舞蹈的精神和內(nèi)涵。我期待著未來更多的學(xué)習(xí)和探索，我相信，舞蹈的世界將會(huì)給我?guī)砀嗟捏@喜和收獲。
學(xué)習(xí)舞蹈個(gè)人總結(jié)篇十
自從我開始接觸舞蹈以來，已經(jīng)有一段時(shí)間了。這段時(shí)間里，我不僅學(xué)習(xí)了一些基本的舞蹈動(dòng)作，還深入了解了舞蹈的文化內(nèi)涵，以及舞蹈在生活中的重要作用。在這里，我將分享一下我的學(xué)習(xí)心得和總結(jié)。
首先，學(xué)習(xí)舞蹈讓我更了解身體協(xié)調(diào)和靈活性的重要性。通過舞蹈訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)自己的身體更靈活了，也更有節(jié)奏感。這對于我日常生活中的活動(dòng)，如上下班走路、做家務(wù)等，都帶來了很大的便利。同時(shí)，舞蹈也鍛煉了我的耐力和毅力，使我能夠在其他運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)上堅(jiān)持更長時(shí)間。
其次，舞蹈讓我更加自信。在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，我逐漸克服了對自己的恐懼，變得更加勇敢和自信。通過在公共場合表演舞蹈，我也逐漸習(xí)慣了在人群中展示自己，不再害怕成為關(guān)注的焦點(diǎn)。這對于我在職場上的表現(xiàn)也有所幫助。
除此之外，舞蹈也讓我結(jié)交了一群志同道合的朋友。我們一起學(xué)習(xí)、一起進(jìn)步，不僅互相鼓勵(lì)，還分享了很多彼此的快樂和悲傷。這些經(jīng)歷讓我更加珍視友情，懂得了互相支持和鼓勵(lì)的重要性。
最后，舞蹈的學(xué)習(xí)過程也讓我更懂得欣賞美。無論是舞蹈的編排、音樂的選擇，還是舞蹈的表演，都需要投入大量的時(shí)間和精力。這使我更加尊重那些為舞蹈付出努力和汗水的人們，也讓我更加欣賞舞蹈所傳達(dá)的情感和意境。
總之，舞蹈的學(xué)習(xí)讓我受益匪淺。它不僅提高了我的身體素質(zhì)，還鍛煉了我的意志，增強(qiáng)了我的自信和勇氣。我相信，在未來的日子里，我會(huì)繼續(xù)通過舞蹈學(xué)習(xí)，讓自己變得更加優(yōu)秀。
學(xué)習(xí)舞蹈個(gè)人總結(jié)篇十一
自從我踏入舞蹈世界的那一刻起，我就被它的魅力和魔力所吸引。舞蹈，不僅僅是一種藝術(shù)形式，它更是一種可以觸動(dòng)人心的語言，一種情感的表達(dá)方式。回首我的舞蹈學(xué)習(xí)之旅，我想總結(jié)一下我的經(jīng)驗(yàn)，分享我的成長和收獲。
初始階段，我選擇了學(xué)習(xí)基礎(chǔ)舞蹈動(dòng)作。這一階段的學(xué)習(xí)讓我認(rèn)識(shí)到了舞蹈的基本元素，如節(jié)奏、節(jié)拍、動(dòng)作的連貫性等。我初步嘗試了一些簡單的舞蹈動(dòng)作，如芭蕾舞的基本形態(tài)，爵士舞的基本步態(tài)等。在這個(gè)過程中，我慢慢體會(huì)到了舞蹈中身體的控制和協(xié)調(diào)，也逐漸培養(yǎng)了對舞蹈的熱情和投入。
隨著學(xué)習(xí)的深入，我開始接觸到更復(fù)雜的舞蹈類型和技巧。我學(xué)習(xí)了現(xiàn)代舞，體驗(yàn)了自由表達(dá)情感的的藝術(shù)形式。我也開始學(xué)習(xí)街舞，那種充滿活力和激情的表現(xiàn)方式深深吸引了我。在這個(gè)階段，我不僅提高了身體協(xié)調(diào)性和靈活性，更重要的是，我學(xué)會(huì)了如何通過舞蹈表達(dá)自己的情感和態(tài)度。
舞蹈中的表演和排練環(huán)節(jié)，讓我更加深入地理解了舞蹈的魅力和力量。在舞臺(tái)上，每個(gè)舞者都是一個(gè)主角，他們用身體和情感詮釋著每一個(gè)瞬間。這個(gè)過程讓我更加懂得了舞蹈藝術(shù)的精髓，那就是通過身體的表達(dá)，傳遞出人性的復(fù)雜性和豐富性。
現(xiàn)在，我開始更加深入地探索舞蹈的深層含義和藝術(shù)價(jià)值。我學(xué)習(xí)了如何通過舞蹈來理解和反映社會(huì)現(xiàn)象，如何通過舞蹈來表達(dá)我對生活的理解和感悟。在這個(gè)過程中，我不僅提高了自己的舞蹈技巧，更鍛煉了自我思考和表達(dá)的能力。
回顧我的舞蹈學(xué)習(xí)之旅，我收獲了很多，不僅在舞蹈技巧上有了顯著的提高，更在情感表達(dá)和藝術(shù)理解上有了深度的提升。舞蹈讓我更加熱愛生活，更加珍視每一次的舞臺(tái)表演和機(jī)會(huì)。我學(xué)會(huì)了如何通過舞蹈來釋放自我，如何用舞蹈來表達(dá)我對生活的熱愛和對藝術(shù)的追求。
學(xué)習(xí)舞蹈個(gè)人總結(jié)篇十二
自從我首次踏入舞蹈世界的那一刻起，我就被它的魅力所吸引。在這篇文章中，我將分享我的舞蹈學(xué)習(xí)之旅，涵蓋我對舞蹈的理解，技能的提升以及視野的拓寬。
首先，我對舞蹈的理解在不斷深入。舞蹈不僅僅是一種藝術(shù)形式，更是一種情感和思想的表達(dá)方式。我逐漸理解到，舞蹈通過身體的動(dòng)作傳遞出各種情感，如快樂、悲傷、憤怒等，同時(shí)也能夠表達(dá)出對生活的熱愛和對美的追求。
在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，我不僅提高了自己的技能，還學(xué)會(huì)了如何更好地與舞伴協(xié)作。我明白了，舞蹈并不僅僅是個(gè)人技巧的展示，更是團(tuán)隊(duì)配合的結(jié)晶。通過與舞伴的默契配合，我們可以將舞蹈的魅力推向極致。
此外，舞蹈的學(xué)習(xí)也讓我對舞蹈史有了更深入的了解。通過學(xué)習(xí)不同舞蹈的風(fēng)格和歷史背景，我了解到了不同文化對舞蹈的影響，拓寬了我的視野。同時(shí)，我也更加欣賞和尊重各種文化背景下的舞蹈形式。
舞蹈的學(xué)習(xí)讓我更深入地理解了藝術(shù)和生活的關(guān)系。舞蹈讓我看到，藝術(shù)并非高高在上，而是源于生活，反映生活，甚至能夠超越生活。
總的來說，舞蹈的學(xué)習(xí)過程既是一次身心的歷練，也是一次思維的開拓。它讓我學(xué)會(huì)了欣賞，學(xué)會(huì)了理解，學(xué)會(huì)了協(xié)作，更讓我明白了藝術(shù)與生活的緊密聯(lián)系。我期待在未來的舞蹈學(xué)習(xí)中，繼續(xù)深化對舞蹈的理解，提升技能，拓寬視野，以舞蹈為媒介，與世界建立更加豐富的聯(lián)系。
學(xué)習(xí)舞蹈個(gè)人總結(jié)篇十三
在過去的幾個(gè)月里，我有幸參加了當(dāng)?shù)氐奈璧刚n程，學(xué)習(xí)并練習(xí)各種舞蹈技巧。今天，我想分享我的學(xué)習(xí)心得和感悟。
首先，我要談?wù)勎以谖璧笇W(xué)習(xí)過程中的挑戰(zhàn)。剛開始，我對舞蹈沒有太多了解，但我很快意識(shí)到，舞蹈需要我們?nèi)硇牡赝度?。我必須克服緊張情緒，學(xué)會(huì)放松自己，以便更好地展現(xiàn)舞蹈的美妙之處。此外，舞蹈動(dòng)作的細(xì)節(jié)和節(jié)奏的掌握也讓我費(fèi)了一番功夫。
回顧這次學(xué)習(xí)，我深感舞蹈的魅力。舞蹈不僅僅是一種藝術(shù)形式，更是一種生活方式，一種自我表達(dá)的方式。每次舞蹈課，我都仿佛置身于另一個(gè)世界，盡情釋放自己的情感。我從中感受到了舞蹈所帶來的愉悅和激情。
舞蹈學(xué)習(xí)對我而言，是一種精神上的成長和身體上的鍛煉。我開始更深刻地理解生活，學(xué)會(huì)在困難時(shí)期保持積極和樂觀的態(tài)度。同時(shí)，我的自信心也得到了提高，我開始敢于在大眾面前展現(xiàn)自己。
此外，我也認(rèn)識(shí)到了學(xué)習(xí)舞蹈的重要性和必要性。首先，舞蹈能夠提高我們的身體協(xié)調(diào)能力和靈活性。其次，通過學(xué)習(xí)不同種類的舞蹈，我們可以更好地理解音樂和節(jié)奏，這對我們?nèi)粘Ｉ钪械臏贤ㄒ灿兴鶐椭?。最后，舞蹈是一種藝術(shù)，它能夠激發(fā)我們的創(chuàng)造力和想象力。
總之，這次舞蹈學(xué)習(xí)經(jīng)歷對我來說是一次非常寶貴的體驗(yàn)。它不僅讓我學(xué)會(huì)了如何跳舞，還讓我學(xué)會(huì)了如何更好地理解生活和自我。我強(qiáng)烈建議每個(gè)人都應(yīng)該嘗試學(xué)習(xí)舞蹈，相信你一定可以從中受益匪淺。
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