通過總結(jié)，我們可以更好地了解自己的優(yōu)勢和不足，為進一步提升做好準備。要遵循邏輯，將內(nèi)容分類，使讀者易于理解和消化?？纯匆韵滦【帪榇蠹覝蕚涞目偨Y(jié)范文，或許能夠給大家一些靈感和思路。
職工趣味運動會的策劃書篇一
策劃書是目標規(guī)劃的文字書，是實現(xiàn)目標的指路燈。撰寫策劃書就是用現(xiàn)有的知識開發(fā)想象力，在可以得到的資源的現(xiàn)實中最可能最快的達到目標。
某某工學院青年志愿者協(xié)會迎來了一批新的志愿者，他們健康，積極，向上，趣味運動會策劃書。在這個充滿活力與光明的時代，新時代大學生志愿者們的蓬勃朝氣和競技熱情亟待展現(xiàn)。某某工學院青年志愿者協(xié)會是個充滿溫情的社團，是個人性化的社團，注重大學生志愿者們各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，故積極開展融合了體育與趣味等元素的趣味運動會。
某某工學院青年志愿者協(xié)會通過開展以“趣味運動，志愿同行”為主題的趣味運動會，豐富青年志愿者們的課余生活，培養(yǎng)積極參與的熱情和團隊合作意識；活躍校青年志愿者協(xié)會內(nèi)部的氛圍，融洽各部門之間的關系；增進各部門之間交流，為今后工作中的友好合作打下基礎；與此同時，也彰顯了校青年志愿者們的蓬勃朝氣。
趣味運動，志愿風采
主辦單位：某某工學院青年志愿者協(xié)會
xx年11月15日
某某工學院蒼梧校區(qū)籃球場
某某工學院青年志愿者協(xié)會全體成員
1、活動前期準備
（1）項目策劃部撰寫趣味運動會策劃書，送交理事會審核通過并告知各部門；
（3）宣傳部安排活動拍攝人員；
（4）賽會服務部負責借10個籃球，2個乒乓球和4個乒乓球拍，姓名牌12張，呼啦圈10個，秒表4個，眼罩6個，皮尺，準備口哨15個，布條若干，24張獎狀。
2、活動實施階段
（1）14:00所有人在籃球場集合，進行簽到；
（2）各部長抽簽決定比賽順序，抽到同號簽的組相互進行比拼；
（4）16:00開始進行3對3籃球賽；
（5）每項競技比賽項目取前3名，并發(fā)放獎狀，規(guī)劃方案《趣味運動會策劃書》。
3、活動后期總結(jié)
（1）辦公室負責寫活動總結(jié)和新聞稿，并將資料歸檔；
（2）宣傳部將活動照片等信息發(fā)布到人人，微博等多媒體平臺上。
（1）后勤工作人員要維持好活動秩序，避免混亂；
（2）借用的籃球，乒乓球等物品要及時歸還；
（3）活動經(jīng)費及時開正規(guī)發(fā)票報銷；
（4）活動中注意安全，避免事故發(fā)生；
（5）注意天氣變化情況，如天氣狀況不好，要及時通知變更時間；
（6）活動項目根據(jù)風力情況，時間等不確定因素及時變更競技游戲順序；
（7）注意現(xiàn)場評分，務必做到公平、公正、公開；
（8）競技實行參與即有獎方式，注意及時發(fā)放獎狀。
1、橫幅：5元*6米=30元
2、口哨：0.4元*15個=6元
3、姓名牌：1元*12張=12元
職工趣味運動會的策劃書篇二
趣味運動是指集趣味、競技、娛樂、健身等綜合于一體的大眾性參與的趣味活動，通過員工的身心體驗，融煉企業(yè)團隊，增強員工的歸屬感與協(xié)作精神，強化企業(yè)競爭力，。
1、讓企業(yè)文化更加深入人心，同時也豐富企業(yè)文化的內(nèi)涵;
4、活動期間提供交流空間，有助于增進公司領導與員工之間的`關系，
資料共享平臺
《趣味運動會的策劃書
》(https://
)。增進個體與群體之間的凝聚力。5、參與人數(shù)不受限制，能同時組織上萬人的趣味運動會。
6、相對于其它的團體活動來說，趣味運動會成本更低，能為企業(yè)節(jié)約較大的費用支出。
鴻運通天、長桿釣福、魚躍龍門、乘風破浪、引水上山、情同手足、齊心協(xié)力、仙人指路、親密接觸、世紀強音、巧接炮彈……更多項目請致電咨詢。
以上是小編為大家整理好的范文，希望對大家有所幫助。
職工趣味運動會的策劃書篇三
大學生“素質(zhì)拓展計劃”由共青團中央、教育部、全國學聯(lián)聯(lián)合實施?！按髮W生素質(zhì)拓展計劃”旨在全面貫徹黨的教育方針，按照“四個統(tǒng)一”的要求堅持面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來，以培養(yǎng)大學生的思想政治素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，普遍提高大學生的人文素質(zhì)和科學素質(zhì)，造就“有理想、有道德、有文化、有紀律”，德智體美等全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設者和接班人。進入21世紀，隨著改革開放進程的繼續(xù)，以及面臨建設創(chuàng)新型國家，和諧型社會，經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)結(jié)構升級等核心戰(zhàn)略目標，我國各行業(yè)對人才的需求將達到空前迫切的階段。溝通與人際交往，創(chuàng)新思維，領導潛能，團隊精神，分析解決問題能力被看做新世紀職業(yè)成功的關鍵因素。
趣味體育運動是一項將傳統(tǒng)體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結(jié)合的社會運動，我們擅于把趣味運動和同學們某方面的學習的需求進行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強了觀賞性。
一方面它非常適合各同學聯(lián)合開展活動，因為它比拓展訓練更具趣味及凝聚力，能更好的把校園文化滲透到每個同學，增進同學與同學之間的親密感，從中學會團隊協(xié)作。另一方面它具有強身健體的作用，對于埋頭學習或者游戲的大學生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給同學們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，某些能力進一步的鍛煉。
培養(yǎng)上進心，增強自信心，開發(fā)自身潛能，增強人際交往能力和分析解決問題能力，培養(yǎng)團隊意識以及團隊的凝聚力和競爭力。
（一）活動時間
（二）活動地點
教科院系樓廣場
（三）參賽對象
教科院學生（每8人為一支代表隊）
（四）活動名稱
趣味體育運動會
（五）活動口號
鍛煉身體欺負人
（六）活動主題
想運動的人沒地方運動想休息的人拼命在運動
1、各班參賽人員以八人一組為宜。
2、保持嚴格的組織性和紀律性，小組成員須聽從指揮。
3、時刻謹記安全第一，注意保持場地衛(wèi)生。
（一）前期準備
1、活動申請
2、活動場地準備及時間安排。
3、活動宣傳：印發(fā)活動宣傳單，下發(fā)各班；通知各班宣傳委員，做好參賽動員工作。
4、設計活動規(guī)則，做好獎勵工作準備。
（二）游戲設置
1、手足情深
參賽隊員：每隊1人
比賽規(guī)則：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成50米賽段。
道具：紅旗一面、喇叭一個
發(fā)令員：2人
2、山路彎彎
參加人員：每隊1人
比賽規(guī)則：參賽運動員在行進中要繞賽道中間的障礙物跑10圈，然后繼續(xù)往前跑，完成50米賽段。
道具：凳子2x4
3、寶貝新娘
參加人員：每隊3人（一男兩女）
比賽規(guī)則：比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上，完成50米賽段。男選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。
4、齊心協(xié)力
參賽人員：每隊2人
比賽規(guī)則：二名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，()側(cè)跑完成規(guī)定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。
道具：排球×4
5、我是喬丹（彎道）
參賽人員：每隊1人
比賽規(guī)則：參賽運動員后退運籃球完成50米賽段。行進途中不得持球跑，也不能雙手觸球。
道具：籃球×4
6、過橋袋鼠
參加人員：每隊1人
比賽規(guī)則：參賽運動員先越過跑道上設置的2座獨木橋，然后用袋鼠跳躍方式完成后半程。
道具：長凳2×4
麻袋（麻袋上繪制圖案）×4
7、巨人腳步
參賽隊員：6人，其中至少3名女運動員（分在兩段）
比賽規(guī)則：分兩段，每段25米，每段3人，參賽運動員踩在木板上前進，完成50米賽段。
道具：特制木板2×4
（三）活動獎勵
職工趣味運動會的策劃書篇四
活動口號：我運動，我團結(jié)，我環(huán)保!(只是我個人寫的，可以根據(jù)情況來修改)構思：運動會首當其沖當然是運動了啦，然后無論是運動還是做事團結(jié)是必須得，而環(huán)保則體現(xiàn)了我們大廟山人的修養(yǎng)和素質(zhì)。
激發(fā)學生們的參與熱情，使學生感到體育的快樂和魅力，從運動中了解集體的力量，也培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作意識。
中午休息2個小時。
地點：橘園洲中學的(具體地點如大操場要有廣播)。
宣布規(guī)則和準備要先花5分鐘。
1、3分球投籃大賽(和備選項目1v1斗牛)35~40min開始時間：結(jié)束時間：
2、蘿卜蹲20分鐘開始時間：結(jié)束時間：
3、耳語傳真20分鐘開始時間：結(jié)束時間：
4、動作模仿20分鐘開始時間：結(jié)束時間：
5、我愛環(huán)保20分鐘開始時間：結(jié)束時間：
1、活動名稱：3分球投籃大賽。用時：35分鐘活動以男生為主。
a地點分為有4~6個籃球場進行。
b報名要求在進行項目前先進行廣播，喜歡報名有意向的同學到(指定地點)填寫報名表，然后進行分組，分為4~6組。
c具體內(nèi)容與賽制每人有1分鐘的時間進行投籃，踩到線進球無效。裁判由文體部的成員組成，每個人要事先準備有一個秒表，最后由每個小組的裁判取每組的第一名或第二名(這個根據(jù)具體時間來改時間)。
以上用時25分鐘。
接下來是精彩部分。
同樣按以上的規(guī)則來進行活動，地點分為2個體育場進行決出4個選手。
最后決出123名。
以上用時10~15分鐘。
d活動獎勵：如證書、籃球、等等。
e活動總結(jié)：活動優(yōu)點觀賞性強，提高同學的積極性。
缺點缺少女生的參與。
1、活動名稱：1v1斗牛。
a地點分為有4~6個籃球場進行。用時：35分鐘活動以男生為主。
b報名要求在進行項目前先進行廣播，喜歡報名有意向的同學到(指定地點)填寫報名表，然后進行分組，分為4~6組。
c具體內(nèi)容與賽制(一下是根據(jù)我平時打球總結(jié)有待完善)。
1、進攻方若是被防守方蓋帽,搶斷,將球拍出界,那么球權歸防守方.
2、進攻方若投籃不進,球也歸防守方(也就是沒有籃板球)。
3、一般來說,在進攻方進攻時,要將球傳給防守方,然后防守方再把球傳給你,以示禮貌(也是為了防止偷襲等一些不公平的手段)。
以上用時25分鐘。
接下來是精彩部分。
同樣按以上的規(guī)則來進行活動，地點分為2個體育場進行決出4個選手。
最后決出123名。
以上用時10~15分鐘。
d活動獎勵：如證書、籃球、等等。
e活動總結(jié)：活動優(yōu)點觀賞性強，提高同學的積極性。
缺點缺少女生的參與。
(以上大型的活動，下面是小型的而且比較有趣)。
2、活動名稱：蘿卜蹲(就是快樂大本營常玩的那個)：。
a地點空曠的操場即可?？偣灿脮r：20分鐘。
b報名要求隨便名額不限，男女不限(主要是要拉動同學的積極性)。
c具體內(nèi)容與賽制：
就是好幾個人，條件允許的話每個人頭上頂一種蔬菜的圖片，其中開始的人喊一種蔬菜名比如說蘿卜蹲，那么頂蘿卜的那位就蹲一下，正確的話頂蘿卜的人接著喊另一種蔬菜名，相對應的那位蹲一下，以此類推，可以速度很快，直到出現(xiàn)錯的為止，這時可以處罰，比如說唱歌什么的就隨便了，可將同學分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。
例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念"白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。"念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。
d活動獎勵：看你們文體部的情況來定，其實在處罰是大家能夠開心就行了。
e活動總結(jié)：這個游戲比較好玩，應該會有男生和女生的參與。
3、活動名稱：耳語傳真。(構思也是來源于快樂大本營)。
a地點空曠的操場即可。用時：20分鐘。
b報名要求隨便名額不限，男女不限(主要是要拉動同學的積極性)。
c具體內(nèi)容與賽制將人員分成兩列，分別對頭個同學說一句話，不讓其他人聽見，要求以做動作的形式來表達，以此類推其他的同學傳給下一個同學，由列尾者報出結(jié)果，看兩列隊伍哪個正確率更高，以次結(jié)勝負。輸?shù)年犖橐獞土P。
d活動獎勵與懲罰：唱歌啊，跳舞啊，展現(xiàn)自己的才藝都行。
e活動總結(jié)：游戲快樂有趣，一定大家會喜歡。
4、活動名稱：動作模仿。
a地點空曠的操場即可。用時：25分鐘。
b報名要求隨便名額不限，男女不限(主要是要拉動同學的積極性)。
c具體內(nèi)容與賽制：各隊分別派代表表演，由另一隊模仿，一個一個往下傳，最后將表演者的表演與最后一個模仿者的動作進行比較。(武術、舞蹈、其他表演，30秒，每隊各派出5人參加，第一個其他隊員背過身去)。
5、活動名稱：我愛環(huán)保。
a地點同學的活動區(qū)。用時：25分鐘。
d活動內(nèi)容：我發(fā)現(xiàn)每次運動會有些同學很不文明亂丟垃圾，因此可以通過廣播來開展環(huán)。
保教育，然后你們文體部的每個成員都要參加，走到一些不環(huán)保的不文明的地方來宣傳環(huán)保的理念并且收集垃圾。
六活動所需道具。
1、籃球4~6個、裁判4~6個、配秒表4~6個。
2、5種蔬菜的圖片，但一定要有蘿卜。裁判1個。
3、要有紙和筆用來寫同學表演的內(nèi)容、裁判1個。
4、熱情就夠了。
5、每人一個垃圾袋和帶有環(huán)保標語的牌子。
6、醫(yī)務箱。
每一項節(jié)目都要在半個小時前準備好，可以指定幾個一個成員來做，還要安排一個后勤人員來處理特殊情況，全部工作在一天前就要準備好。
到時候不一定有人受傷，安排一個人來處理醫(yī)務箱，具體的可以去詢問校醫(yī)。
職工趣味運動會的策劃書篇五
二：地點：企業(yè)內(nèi)部場地或野外場地、旅游區(qū)、度假村、學校等。
四：比賽方式：公司員工分隊按小組形式比賽。
五：流程安排：
1、領導講話;。
2、領導致詞并宣布比賽開始。
1、手足情深：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成20米交換選手，(時間最少者勝出)。
2、山路彎彎：參賽運動員在進行中要繞賽道中間的障礙物跑五圈，然后返回到起點擊掌接力，下一名隊員繼續(xù)，(時間最少者勝出)。
3、地道英雄：再行進中鉆過三張桌子，再跳過三把椅子后返回，到起點擊掌交接，(時間最少者勝出)。
4、準星調(diào)校：有一名隊員蒙上雙眼拿籃球站在三分線以外，其他兩位站在球場以外指揮其移動方向，把球投出后交接，每投中一球得一分，(得分最高者獲勝)。
5、：20米之外的桌子上，三名隊員輪流在一根線上穿針，返回時擊掌為接力，三分鐘內(nèi)所穿針最多隊獲勝。
以下項目要有全部六名隊員共同來完成。
6、系手絹：全體隊員站在籃球場中圈內(nèi)，第一名隊員開始那手絹跑到籃球架下把手絹綁到上面后回到中圈擊掌后下一名隊員出發(fā)，輪流出發(fā)，三分鐘內(nèi)手絹最多者獲勝。
7、六人跳繩：兩人搖繩，其余四人輪流，兩分鐘內(nèi)跳過人最多者獲勝。
七：比賽并計分結(jié)束后為獲勝單位發(fā)獎。
具體項目也可以在以下項目中精選：
1、溝通游戲——自我中心意識：
你在平常的生活中是以自我為中心還是以他人為中心呢。盡情地和你的朋友交談吧!我將會派出我的監(jiān)查臥底在你們當中，拿到你們的把柄。小心哦!
目的：向團隊成員展示，他們的自我中心意識比他們自己認識到的更嚴重;揭示關注其他的人的重要性。
2、團隊挑戰(zhàn)項目——飛越激流：
職工趣味運動會的策劃書篇六
活動口號：我運動，我團結(jié)，我環(huán)保!(只是我個人寫的，可以根據(jù)情況來修改)構思：運動會首當其沖當然是運動了啦，然后無論是運動還是做事團結(jié)是必須得，而環(huán)保則體現(xiàn)了我們大廟山人的修養(yǎng)和素質(zhì)。
一、活動目的：激發(fā)學生們的參與熱情，使學生感到體育的快樂和魅力，從運動中了解集體的力量，也培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作意識。
二、參與人員以及分配：(見下文)。
三、時間：中午休息2個小時。
地點：橘園洲中學的(具體地點如大操場要有廣播)。
四、活動流程安排(因為不知道幾點開始所以大概寫了下)。
宣布規(guī)則和準備要先花5分鐘。
1、3分球投籃大賽(和備選項目1v1斗牛)35~40min開始時間：結(jié)束時間：
2、蘿卜蹲20分鐘開始時間：結(jié)束時間：
3、耳語傳真20分鐘開始時間：結(jié)束時間：
4、動作模仿20分鐘開始時間：結(jié)束時間：
5、我愛環(huán)保20分鐘開始時間：結(jié)束時間：
五、活動的具體內(nèi)容。
1、活動名稱：3分球投籃大賽。用時：35分鐘活動以男生為主。
a地點分為有4~6個籃球場進行。
b報名要求在進行項目前先進行廣播，喜歡報名有意向的同學到(指定地點)填寫報名表，然后進行分組，分為4~6組。
c具體內(nèi)容與賽制每人有1分鐘的時間進行投籃，踩到線進球無效。裁判由文體部的成員組成，每個人要事先準備有一個秒表，最后由每個小組的裁判取每組的第一名或第二名(這個根據(jù)具體時間來改時間)。
以上用時25分鐘。
接下來是精彩部分。
同樣按以上的規(guī)則來進行活動，地點分為2個體育場進行決出4個選手。
最后決出123名。
以上用時10~15分鐘。
d活動獎勵：如證書、籃球、等等。
e活動總結(jié)：活動優(yōu)點觀賞性強，提高同學的積極性。
缺點缺少女生的參與。
1、活動名稱：1v1斗牛。
a地點分為有4~6個籃球場進行。用時：35分鐘活動以男生為主。
b報名要求在進行項目前先進行廣播，喜歡報名有意向的同學到(指定地點)填寫報名表，然后進行分組，分為4~6組。
c具體內(nèi)容與賽制(一下是根據(jù)我平時打球總結(jié)有待完善)。
1、進攻方若是被防守方蓋帽,搶斷,將球拍出界,那么球權歸防守方.
2、進攻方若投籃不進,球也歸防守方(也就是沒有籃板球)。
3、一般來說,在進攻方進攻時,要將球傳給防守方,然后防守方再把球傳給你,以示禮貌(也是為了防止偷襲等一些不公平的手段)。
以上用時25分鐘。
接下來是精彩部分。
同樣按以上的規(guī)則來進行活動，地點分為2個體育場進行決出4個選手。
最后決出123名。
以上用時10~15分鐘。
d活動獎勵：如證書、籃球、等等。
e活動總結(jié)：活動優(yōu)點觀賞性強，提高同學的積極性。
缺點缺少女生的參與。
(以上大型的活動，下面是小型的而且比較有趣)。
2、活動名稱：蘿卜蹲(就是快樂大本營常玩的那個)：。
a地點空曠的操場即可?？偣灿脮r：20分鐘。
b報名要求隨便名額不限，男女不限(主要是要拉動同學的積極性)。
c具體內(nèi)容與賽制：
就是好幾個人，條件允許的話每個人頭上頂一種蔬菜的圖片，其中開始的人喊一種蔬菜名比如說蘿卜蹲，那么頂蘿卜的那位就蹲一下，正確的話頂蘿卜的人接著喊另一種蔬菜名，相對應的那位蹲一下，以此類推，可以速度很快，直到出現(xiàn)錯的為止，這時可以處罰，比如說唱歌什么的就隨便了，可將同學分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。
例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲?！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。
d活動獎勵：看你們文體部的情況來定，其實在處罰是大家能夠開心就行了。
e活動總結(jié)：這個游戲比較好玩，應該會有男生和女生的參與。
3、活動名稱：耳語傳真。(構思也是來源于快樂大本營)。
a地點空曠的操場即可。用時：20分鐘。
b報名要求隨便名額不限，男女不限(主要是要拉動同學的積極性)。
c具體內(nèi)容與賽制將人員分成兩列，分別對頭個同學說一句話，不讓其他人聽見，要求以做動作的形式來表達，以此類推其他的同學傳給下一個同學，由列尾者報出結(jié)果，看兩列隊伍哪個正確率更高，以次結(jié)勝負。輸?shù)年犖橐獞土P。
d活動獎勵與懲罰：唱歌啊，跳舞啊，展現(xiàn)自己的才藝都行。
e活動總結(jié)：游戲快樂有趣，一定大家會喜歡。
4、活動名稱：動作模仿。
a地點空曠的操場即可。用時：25分鐘。
b報名要求隨便名額不限，男女不限(主要是要拉動同學的積極性)。
c具體內(nèi)容與賽制：各隊分別派代表表演，由另一隊模仿，一個一個往下傳，最后將表演者的表演與最后一個模仿者的動作進行比較。(武術、舞蹈、其他表演，30秒，每隊各派出5人參加，第一個其他隊員背過身去)。
5、活動名稱：我愛環(huán)保。
a地點同學的活動區(qū)。用時：25分鐘。
d活動內(nèi)容：我發(fā)現(xiàn)每次運動會有些同學很不文明亂丟垃圾，因此可以通過廣播來開展環(huán)。
保教育，然后你們文體部的每個成員都要參加，走到一些不環(huán)保的不文明的地方來宣傳環(huán)保的理念并且收集垃圾。
六活動所需道具。
1、籃球4~6個、裁判4~6個、配秒表4~6個。
2、5種蔬菜的圖片，但一定要有蘿卜。裁判1個。
3、要有紙和筆用來寫同學表演的內(nèi)容、裁判1個。
4、熱情就夠了。
5、每人一個垃圾袋和帶有環(huán)保標語的牌子。
6、醫(yī)務箱。
七、工作安排。
每一項節(jié)目都要在半個小時前準備好，可以指定幾個一個成員來做，還要安排一個后勤人員來處理特殊情況，全部工作在一天前就要準備好。
八、安全問題。
到時候不一定有人受傷，安排一個人來處理醫(yī)務箱，具體的可以去詢問校醫(yī)。
制作人：李文琪。
高一三班。
職工趣味運動會的策劃書篇七
活動背景：沐浴著冬韻，伴隨著寒風與霜雪，正值運動大好時機。作為新新人類的我們，要引領時代潮流，貢獻青春力量，盡當代大學生之道，擔當代大學生之任，真正做到“新青年、新生活、新風尚”，因而，我部門開展“與愛同行、創(chuàng)新生活”趣味運動會。
與愛同行、創(chuàng)新生活
為了加深各隊人員的了解、友誼與發(fā)展，豐富隊員校園文化生活，活躍大學校園的氛圍，增強部門人員德智體美全面發(fā)展意識，提高部門人員的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的進取精神。
xx年12月9日—12月17日
教學樓前主干道及籃球場
1、拔河比賽，負責人：
石琴燕
2、二人三足接力跑，負責人：
劉富安
3、男女混合籃球賽，負責人：
石金平
4、自行車慢騎，負責人：
范云龍
5、摸石過河，負責人：
王志泱
院勞動部全體人員
周聲雙、熊志剛、黃翠園
（一）、拔河比賽：
1、比賽時間：12月9日下午4：00點
2、比賽地點：教學樓前主干道
3、比賽器材：哨子1個、拔河繩子1根
4、項目規(guī)則：以隊為單位參加，每隊派8人（六男兩女）進行比賽。分為淘汰賽和冠亞軍決賽兩個階段，每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽。比賽時，當裁判喊完口號、雙方才能進行拔河，否則比賽結(jié)果無效。
（二）、二人三足接力跑：
1、比賽時間：12月14日下午4：00點
2、比賽地點：教學樓前主干道
3、比賽器材：接力棒6根、帶子若干條
4、項目規(guī)則：以隊為單位參加，每隊三組（每組男女各一人），賽前每組運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起（捆在踝關節(jié)部位和小腿靠近膝關節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，在規(guī)定場地內(nèi)30米的距離由起點跑到終點再折回起點，將接力棒交給下一組，以此類推，每隊用時最少的隊勝出。
（三）、男女混合籃球賽：
1、比賽時間：12月15日下午4：00點
2、比賽地點：籃球場
3、比賽器材：記分器1個、哨子1個、籃球2個
4、項目規(guī)則：以隊為單位參加，每隊派5人（三男兩女）進行比賽。分為淘汰賽和冠亞軍決賽兩個階段。每場比賽分上、下半時，每半時8分鐘，兩半時中間休息5分鐘。一場則分別可有1次暫停，每次暫停時間為1分鐘。比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終決定。
（四）、自行車慢騎：
1、比賽時間：12月16日下午4：00點
2、比賽地點：教學樓前主干道
3、比賽器材：自行車
冬季趣味運動會策劃書
4、項目規(guī)則：以組為單位，每組分6小組同時進行自行車慢騎，賽程為30米，比賽中腳不能落地，犯規(guī)者淘汰出局；以到達終點的時間最長者為勝。
（五）、摸石過河
1、比賽時間：12月17日下午4：00點
2、比賽地點：教學樓前主干道
3、比賽器材：木磚頭
4、項目規(guī)則：每個運動員二塊木磚頭，放在起點線后沿（縱向放置），聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。
1、每個人按參賽時間、參賽名單依次入場；
2、在比賽期間不得有退場人員、打攏次序人員；
3、沒有參賽人員可以在一旁加油，但不許替代；
兩位部長
裁判員：
部門六位隊長
待定
娛樂身心、激揚青春
本次趣味運動會的宗旨在于增強各個班級的凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時增加同學之間、班級之間的交流、并促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。
活動時間：20xx年12月14日下午
活動地點：學校田徑場
主辦單位：數(shù)理信息學院學生會
贊助單位：
活動參與對象：數(shù)理信息學院大一大二學生，大三自愿報名參加。
項目一：拔河大賽
參賽者：15人（其中包括班主任）
裁判員：發(fā)令2人，記錄2人。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。
比賽場地：學校操場
比賽規(guī)則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內(nèi)，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。
拔河賽制：
1、比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2、比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。
3、淘汰賽：每班抽簽分成a。b組，采用一局定勝負的淘汰制。分2組進行比賽。各班班長抽簽決定對手。從a組b組各決出一對優(yōu)勝隊。
4、決賽：一局定勝負。
負責部門：裁判：體育部2人
記錄：組織部2人
后勤：勤工部2人
項目二：搶凳子
參賽者：每班2人
裁判員：發(fā)令一人，負責記錄一人，裁判1人
比賽器材：6張凳子，口哨一個。
比賽場地：學校操場。
比賽規(guī)則：
在音樂聲中，大家齊圍著這組凳子走或跑，音樂聲停止時，每人奮力搶坐到凳子上，未能搶到凳子的人被淘汰，搶到凳子的人再組成新的一組，并減少一個凳子，再次游戲，直到最后剩一個凳子、一個人為止，留在最后的人為勝利者。
裁判：主席團助理2人（其中一人放音樂發(fā)號命令）
記錄：編輯部1人
后勤服務：社團部2人
項目三：摸石頭過河接力賽道具：“石頭”15塊
參賽人員：每隊6人，3男3女。
規(guī)則：
1、按一女一男順序。每個參賽隊員三塊“石頭”，雙腳分別踩在兩塊“石頭”上，用手來移動另一塊“石頭”，通過“石頭”交替前移過河（沿跑道前行20米）。
2、人過河對岸，必須把“石頭”也同時拿過對岸，如河中還剩下“石頭”，則判犯規(guī)。
3、第二名隊員接過三塊“石頭”，重復前過程，如此往復，先完成的三隊獲勝。
4、發(fā)現(xiàn)運動員用腳觸及地面，則判犯規(guī)。
5、2組同時進行。取時間最短的3組。
6、裁判：科研部2人
時間記錄：組織部2人
后勤服務：生活部2人
項目四：11人10足
道具：繩帶10條
參賽人員：每隊6名男隊員和5名女隊員。
規(guī)則：
1、參賽隊員為6男5女，11人并排站立，女隊員在男隊員中間，女隊員的左、右腳分別和旁邊男隊員的右腳和左腳綁在一起。
2、比賽開始，11人齊心協(xié)力向終點跑，賽道長30米。
3、2組同時進行比賽，取時間最短的三隊獲勝。
4、裁判：學習部2人
時間記錄：紀檢部2人
后勤服務：宿管部2人
項目五：托乒乓球球30米賽跑
道具：乒乓球拍5個，乒乓球5個。
參賽人員：每隊4人，2男2女。
1、參賽順序：第一名隊員為女隊員、第二名為男隊員、第三名為女隊員、第四名為男隊員。
2、聽到預備信號時，一手握球拍將乒乓球放到球拍上，聽到開始信號后，向折返線處跑，繞過標志桿再跑回起點，過線后將球和拍交給下一個運動員，繼續(xù)比賽。2組同時進行比賽。時間最短的三隊獲勝。
3、托球跑時中途球落地，必須從落地處撿起才能繼續(xù)進行。落地視為犯規(guī)，犯規(guī)三次出局。
4、手握球跑者取消比賽資格。
5、裁判：編輯部2人
記錄：實踐部2人
后勤服務：心理部2人
項目五：雞毛送信參賽人員：每班10人（5男5女）
比賽規(guī)則：比賽開始前，10位同學依次排好隊，第一位同學先到裁判那里領一串10位的數(shù)字，花15秒記下號碼，然后把號碼告訴下一個同學，依次類推。直到第10位同學把號碼報給裁判，經(jīng)確認無誤且時間最少的3組獲勝。2組同時進行。
裁判：主席團助理3人（一人負責發(fā)命令和提供數(shù)字）
時間記錄：文娛部2人
后勤服務：青志2人
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。
4、禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。
5、持場地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。
6、請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。
7、望各班認真組織本班的隊員參加活動，文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各班風采。
8、遇不可抗因素（如下雨）或全校性活動，比賽日期另行通知。
9、后勤服務的部門要服從裁判的安排，維持比賽的次序，準備道具等。
10、宣傳部負責出宣傳海報，準備計分榜。秘書處負責整理各個比賽的成績，交由宣傳部公布。同時宣傳部和秘書處要負責布置場地。
職工趣味運動會的策劃書篇八
參賽家庭條件：居住本社區(qū)范圍內(nèi)的三口之家，二位家長與一位兒童(父母與孩子或祖父母與小孩，也可由鄰居之間自由組合，保持參賽隊伍為一男一女一兒童)，家長年齡控制在65周歲以下，小孩年齡在5—14周歲。
1、三人四足比賽跑步。
兩名大人分在左右，小孩子在中間，將三人的腳分別綁上，形成三人四足，從起點開始比賽跑步，先到終點為勝。
2、定點投擲。
家庭選派二人參加比賽，大人站在指定圈內(nèi)，小孩子在指定線外，向圈內(nèi)的大人進行乒乓球投擲，大人在圈內(nèi)用筒接，以在規(guī)定時間內(nèi)接住最多的球家庭為勝。
3、二人三足踏氣球。
根據(jù)現(xiàn)場參加家庭數(shù)進行分組，每家庭出二人進行比賽，將腳綁成二人三足，每個腳上綁上五個氣球，每個家庭在踩破其他家庭的氣球的同時，保護自己的氣球不被踩破，在規(guī)定時間內(nèi)所有氣球都被踩破的家庭出場，以最后余下的氣球數(shù)最多的家庭為勝。
4、蒙眼化妝比賽。
兩名大人分坐兩端，小孩子蒙眼轉(zhuǎn)三圈，然后手持道具（眉毛、口紅），在一名大人的口令下，向另一名大人出發(fā)，為其貼上眉毛、口紅，在規(guī)定時間內(nèi)以速度與準確最佳者為勝。
5、搶凳子比賽。
每家庭出一人比賽，以最后仍坐在凳子上的家庭為勝。
6、抬轎子比賽。
根據(jù)參賽家庭個數(shù)，若為參賽家庭數(shù)為六個，則每個項目的第一名記六分，第二名記五分，依次類推。以最后總分計算比賽名次。
初步設立一等獎一名，二等獎二名，三等獎若干名。
各網(wǎng)格員在自己網(wǎng)格張貼比賽，并有意向性的動員符合條件的家庭參賽，保證每網(wǎng)格至少有二個家庭參賽。報名截止二月二十二日。
職工趣味運動會的策劃書篇九
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一、活動主題：迎新春，我健身、我快樂
1、活動背景：響應全民健身的號召，增強職工體育鍛煉的意識,以組織趣味比賽的形式為縣廣電職工創(chuàng)造運動機會,通過群眾喜聞樂見的.趣味運動項目進行比賽，讓職工在假日之余享受快樂健身的樂趣?；顒訉⒁劳衳x縣委宣傳部、xx縣廣播電視臺，形成自己獨特的活力和影響力。
2、活動時間：xx年2月16日下午3:00
3、活動地點：xx縣廣播電視臺院內(nèi)
4、主辦單位：*xx縣委宣傳部、xx縣廣播電視臺
5、參與人員：縣委宣傳部及濉溪縣廣播電視臺全體職工（預計95人）
二、賽事活動安排：
（1）大力士拔河
比賽用具:拔河用長繩
比賽規(guī)則：
1、采取三局兩勝制。
2、根據(jù)實際報名人數(shù)分成4組，每組派出一名組長負責抽簽，決定比賽順序，具體人數(shù)視拔河雙方到場人數(shù)決定，繩子中間紅線越過中軸決定輸贏。
3、每小組獲勝的隊伍通過最終比賽決出獲勝隊1組。
4、獲勝的隊伍每人可獲得燒雞1只。
（2）螃蟹運球
比賽用具:汽球
比賽規(guī)則：
1、兩人為一組，比賽開始后，參賽隊員用背部夾住汽球，側(cè)向走到另一端，然后把汽球放入指定筐中。如果在運球過程中，汽球掉了，則回到原點重新開始，每次3分鐘。
2、放入筐中最多者獲勝為冠軍，亞、季軍以此類推。
（3）快樂跳繩
比賽用具:跳繩
比賽規(guī)則：比賽以個人為單位，在規(guī)定的2分鐘時間內(nèi)，跳繩最多者獲勝為冠軍，亞、季軍以此類推。
（4）毽子王
比賽用具:毽子
比賽規(guī)則：比賽以個人為單位，在規(guī)定的1分鐘時間內(nèi)，踢毽子最多者獲勝為冠軍，亞、季軍以此類推。
三、獎項設置（螃蟹運球、毽子王、快樂跳繩）：
一等獎1名：相土風情石榴酒1箱
二等獎2名：白芝麻香油1箱
三等獎3名：符離集燒雞1只
四、獎品準備：
職工趣味運動會的策劃書篇十
趣味運動競技是豐富員工的業(yè)余文化生活、促進員工溝通、加強聯(lián)系、增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一，本次趣味運動會鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。
二、活動主題：“用激情挑戰(zhàn)工作，以健康武裝青春”
三、活動時間：2014年3月12日。
四、活動地點：分公司籃球場。
五、參加活動人員。
公司全體干部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加。
六、活動方式：
七、活動項目：分集體賽、個人賽。
集體賽。
1.二龍戲珠(乒乓球返投)：
隊員組成：各隊限報人數(shù)10人，5男5女;。
比賽用具：乒乓球、塑料桶;。
比賽距離：投擲人與投擲點相距4米;。
比賽規(guī)則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球(不準腳出界)，每人投五球，最終以各隊投入桶內(nèi)球數(shù)多少2.齊心協(xié)力(步調(diào)一致)：
隊員組成：共6個隊伍，每隊10人，男女搭配;。
比賽規(guī)則：，各參賽隊10名男、女隊員，分成2組，每組5人。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點法令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂后，對面一組隊員朝起始點返回，最后以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝，取前兩名。
注意事項：綁腿均綁在腿關節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。
比賽距離：起始點與終點相距30米;。
3、踩擠大戰(zhàn)。
參賽隊伍：參賽人員共12人，分成4個小組，每組三人，
比賽規(guī)則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結(jié)束，游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時間內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝;注意事項：
(1)每個人不允許出圈，出圈算負。只能用腳、否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。
(2)裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽。
(3)參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人。
(4)比賽時不能用手推，手抓;。
4.心心相印(夾球跑)，：
隊員組成：4支隊，每隊10人，5男5女。
以每參賽5組全部進行完畢時間快慢記勝負。
5、摸爬滾打：
隊員組成：一共4支隊，四支隊伍同時比賽，每隊出4人，不得少于一個女隊員;。
注意事項：
(1)如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊2秒時間;。
(2)如果中途出現(xiàn)與其他隊伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間。
6、山路彎彎。
參加人員：共分2個隊，每隊5人，
道具：凳子5把。
7、寶貝新娘。
隊員組成：共分2對，每隊3人(三個男生或三個女生)。
8、我是喬丹。
隊員組成：共分2對，每隊5人(要求女生)。
道具：籃球。
9、.跳袋鼠。
隊員組成：分成3個隊，每隊3人。
道具：口袋2個。
10、.毽球。
隊員組成：共分2對，每隊6人。
道具：毽子2個。
11、搶蘋果。
隊員組成：每組6-8人，男女各一半，可多組進行。
比賽規(guī)則：兩個男生或兩個女生背靠背挽住對方，每個男生(女生)前面1米站著一個女生，手拿一塊蘋果，裁判員法令后男生反向用力以吃到對面女生手里的蘋果，先吃到者為勝。
道具：蘋果若干。
12、仙人指路。
隊員組成：2人一組。
比賽規(guī)則：一組兩人，3組同時進行，其中一人被蒙住雙眼，另一人負責指引道路，只能通過語言溝通，不能攙扶，被蒙住雙眼的必須按照比賽設定的路線，越過路障，如在行進中碰到路障，每碰一個路障時間加10秒，在最后計算時間時計入總時間，以用時最短著為勝。
道具：凳子、繩子。
13、滾雪球。
隊員組成：每隊12名隊員(至少3名女生)，分兩組依次進行。
比賽規(guī)則：(1)、每隊呈縱形排在起點線上，法令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑回終點，折返后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑，以此類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
職工趣味運動會的策劃書篇十一
時間安排：-4-15(星期四下午2：30——5：00)。
-4-16(星期五下午2：30——5：00)。
1----3年級游戲。
1、鉆山洞參與人數(shù)：10男10女。
游戲方法：學生手拉手成山形，教師法令從最后的學生鉆過山洞，其他學生依次鉆過，以學生全部跑過終點線為勝。
游戲規(guī)則：不能從中間斷開,鉆山洞的同學必須跑到頭才可搭建。
2、迎面接力參與人數(shù)：5男5女。
游戲方法：教師法令學生跑到對面把手中的器材交給同學，接到后學生在跑到對面，這樣依次進行，以最先跑完為勝。
游戲規(guī)則：不能掉器材，跑完站在排尾，腳不能越線。
3、托球跑：游戲方法和規(guī)則迎面接力一樣，不同之處是不能手扶球跑，球掉了要在掉的位置跑。
4、持球擲準參與人數(shù)：男女共10人，男女不限。
游戲方法：每人兩個球向籃筐里投，以投進最多的為勝。
游戲規(guī)則：每人只投兩次，必須在投擲線上投。
4----6年級游戲。
1、多足跑參與人數(shù)：5男5女。
游戲方法：每班站成一排，腳和腳綁在一起，法令后一起跑向終點線，以先到為勝。
游戲規(guī)則：繩子不能開，以最后一位學生為準。(繩子自備)。
2、持球擲準參與人數(shù)：男女10人(男女不限)。
游戲方法：在規(guī)定的3分鐘里以投進的多少為準，接球的學生在規(guī)定范圍里接球，擲準的學生投完手中的球可以再撿球繼續(xù)投，但必須站在投擲線上。
3、救護接力參與人數(shù)：三四年級10男5女、五六年級9男9女。
游戲方法：傷員不能落地，救護人員雙手不能離開傷員，方法自己定，法令后三人一起跑到對面于同伴互換。
規(guī)則：傷員不能落地。
4、障礙跑參與人數(shù)：5男5女。
游戲方法：法令后學生要完成鉆、爬、跑三項障礙。
游戲規(guī)則：認真完成障礙，器材移動或倒了要歸位后才能進行下一項。
職工趣味運動會的策劃書篇十二
趣味運動競技是豐富員工的業(yè)余文化生活、促進員工溝通、加強聯(lián)系、增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一，本次趣味運動會鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。
二、活動主題：“用激情挑戰(zhàn)工作，以健康武裝青春”
三、活動時間：3月12日。
四、活動地點：分公司籃球場。
五、參加活動人員。
公司全體干部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加。
六、活動方式：
以趣味運動項目為主的文體娛樂項目。
七、活動項目：分集體賽、個人賽。
集體賽。
1.二龍戲珠(乒乓球返投)：
隊員組成：各隊限報人數(shù)10人，5男5女;。
比賽用具：乒乓球、塑料桶;。
比賽距離：投擲人與投擲點相距4米;。
比賽規(guī)則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球(不準腳出界)，每人投五球，最終以各隊投入桶內(nèi)球數(shù)多少2.齊心協(xié)力(步調(diào)一致)：
隊員組成：共6個隊伍，每隊10人，男女搭配;。
比賽規(guī)則：，各參賽隊10名男、女隊員，分成2組，每組5人。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點法令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂后，對面一組隊員朝起始點返回，最后以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝，取前兩名。
注意事項：綁腿均綁在腿關節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。
比賽距離：起始點與終點相距30米;。
3、踩擠大戰(zhàn)。
參賽隊伍：參賽人員共12人，分成4個小組，每組三人，
比賽規(guī)則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結(jié)束，游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時間內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝;注意事項：
(1)每個人不允許出圈，出圈算負。只能用腳、否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。
(2)裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽。
(3)參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人。
(4)比賽時不能用手推，手抓;。
4.心心相印(夾球跑)，：
隊員組成：4支隊，每隊10人，5男5女。
以每參賽5組全部進行完畢時間快慢記勝負。
5、摸爬滾打：
隊員組成：一共4支隊，四支隊伍同時比賽，每隊出4人，不得少于一個女隊員;。
注意事項：
(1)如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊2秒時間;。
(2)如果中途出現(xiàn)與其他隊伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間。
6、山路彎彎。
參加人員：共分2個隊，每隊5人，
道具：凳子5把。
7、寶貝新娘。
隊員組成：共分2對，每隊3人(三個男生或三個女生)。
8、我是喬丹。
隊員組成：共分2對，每隊5人(要求女生)。
道具：籃球。
9、.跳袋鼠。
隊員組成：分成3個隊，每隊3人。
道具：口袋2個。
10、.毽球。
隊員組成：共分2對，每隊6人。
道具：毽子2個。
11、搶蘋果。
隊員組成：每組6-8人，男女各一半，可多組進行。
比賽規(guī)則：兩個男生或兩個女生背靠背挽住對方，每個男生(女生)前面1米站著一個女生，手拿一塊蘋果，裁判員法令后男生反向用力以吃到對面女生手里的蘋果，先吃到者為勝。
道具：蘋果若干。
12、仙人指路。
隊員組成：2人一組。
比賽規(guī)則：一組兩人，3組同時進行，其中一人被蒙住雙眼，另一人負責指引道路，只能通過語言溝通，不能攙扶，被蒙住雙眼的必須按照比賽設定的路線，越過路障，如在行進中碰到路障，每碰一個路障時間加10秒，在最后計算時間時計入總時間，以用時最短著為勝。
道具：凳子、繩子。
13、滾雪球。
隊員組成：每隊12名隊員(至少3名女生)，分兩組依次進行。
比賽規(guī)則：(1)、每隊呈縱形排在起點線上，法令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑回終點，折返后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑，以此類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
職工趣味運動會的策劃書篇十三
20xx年x月x日上午（視天氣情況調(diào)整）
具體活動安排時間：
7：30到校
7：40――7：55入場（由南到北分別是三年級、一年級、二年級，拿小凳坐好，做到主席臺前的跑道上，四路橫隊，可作適當調(diào)節(jié)）
以足球場地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場地，難免場地為三年級用，北面場地為二年級用，一年級機動用地。
籃球場地：1沙包至盤2兩分鐘跳長繩3一分鐘跳短繩4排球比多
操場東邊的跑道：50賽跑
本校小學部全體師生
1、活動方案及內(nèi)容的確定。
2、器材準備。
3、根據(jù)活動項目對學生組織訓練，由班主任組織，體育教師指導。
4、組織比賽。
組長：xxx
成員：全體小學部教師
紀律安全衛(wèi)生組：xx
音樂廣播及攝影：xxx
場地器材：xx、xx、xxx
總裁判長：xxx
三年級裁判員：xx（總負責人組織比賽開始結(jié)束）、xxx、xxx（檢錄、清點人數(shù)）、xxx、xxx（計分計數(shù)成績錄用）
二年級裁判：xx（總負責人組織比賽開始結(jié)束）、xx、xxx（檢錄、清點人數(shù)）、xx、xxx（計分計數(shù)成績錄用）
一年級裁判：遵從三年級：xx、xx、科任老師、初中體育老師
初中部教師志愿者：xx人
按年級組進行比賽（每個項目25分鐘）
一年級：
集體項目：
1、定點投球（4米）每班xx人，男女不限
2、海底撈月每班xx人，男女不限
3、合作運球（20米）每班xx人，男女各x人
4、沙包至盤每班xx人，男女不限
5、春播秋收（30米）每班xx人，男女各x人
個人項目：沙包至盤（每人x次）排球比多（一分鐘）50米障礙跑
二年級：
集體項目：
1、陽光伙伴接力跑（30米）每班xx人，男女各x人，兩人為一組同性組合
2、海底撈月每班xx人，男女不限
3、合作運球（20米）每班xx人，男女各x人
4、2分鐘跳長繩每班x人，男女不限，兩人搖繩，x人跳繩
5、春播秋收（30米）每班xx人，男女各x人
個人項目：沙包至盤（每人x次）一分鐘短跳繩50米障礙跑
三年級：
集體項目：
1、陽光伙伴接力跑（30米）每班xx人，男女各x人，兩人為一組同性組合
2、螃蟹背西瓜（20米）每班xx人，男女各x人；x人一組學生自由組合
3、合作運球（20米）每班xx人，男女各x人
4、2分鐘跳長繩每班x人，男女不限，兩人搖繩，x人跳繩
5、春播秋收（30米）每班xx人，男女各x人
個人項目：沙包至盤（每人x次）一分鐘短跳繩50米短跑
1、先集體項目后個人項目原則
2、二、三年級同時進行。一年級最后進行
3、各年級項目順序
三年級；春播秋收、合作運球、2分鐘跳長繩、陽光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜
二年級：2分鐘跳長繩、海底撈月、春播秋收、合作運球、陽光伙伴接力跑
一年級：定點投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運球
1、陽光伙伴接力跑
器械：接力棒2根、綁帶8――10條
比賽規(guī)則：
以班級為單位，兩個班為一組，每隊依次進行，兩人一組兩名隊員手搭肩，其中一名運動員手拿接力棒。
單程15米，往返30米。按1班2班順序分組進行比賽，計時。
按競賽時間少者為勝，按每年級班級的數(shù)量一次遞減，例如二年級共四個班，第一名積4分，依次為3分、2分、1分。
裁判：3名計分一名吹哨計時一名巡視一名
2、海底撈月
器械：籃球4個
比賽規(guī)則：
1）以班級為單位，每隊依次進行。每個隊的隊員依次排開排成一列，間距一臂。
2）第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發(fā)令后，持球隊員將球從胯下向后傳至排尾，排尾隊員持球跑到排頭前再次將球向后傳，以此類推。
3）當最后一位抱球跑到排頭時比賽結(jié)束，用時最短隊為勝。
4）在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。
裁判：4名計分1名吹哨、計時1名、巡視、檢查名（志愿者）
3、定點投球
器械：沙包x個，紙筒x個
裁判：吹哨x名，計數(shù)x名
4、拍球比多：
器械：籃球x個
規(guī)則：學生手持一球，教師發(fā)令“開始”后，學生原地運球，以單位時間（1分鐘）以內(nèi)拍球次數(shù)多少判定名次。
5、一分鐘跳短繩
器材：跳繩若干根
規(guī)則：在規(guī)定時間內(nèi)跳個數(shù)多者獲勝。
6、螃蟹背西瓜
器材：籃球x個
方法：4人同時站于起跑線后背對背手挽手夾球到終點再返回起點，把球交給下一組依次進行。
規(guī)則：比賽中4人要共同用背部夾住球前行，途中不得用手觸球，球掉落，須在掉球地停止前進，直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；四組先完成比賽返回起點為優(yōu)勝。
7、春播秋收
道具：沙包xx個紙簍x個小呼啦圈xx個
規(guī)則：各班男女運動員分成兩組間隔30米迎面站立，中間等距離放上5個小呼啦圈，一組排頭手提紙簍，里面放5個沙包，聽到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里，一個小呼啦圈放一個沙包，放完后，把小筐給另一組排頭，另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏。
8、兩分鐘跳長繩
器材：長繩2跳
規(guī)則：規(guī)定時間內(nèi)，共同跳過的總個數(shù)，決定名次。
9、合作接力運球
器材：乒乓球x個，羽毛球拍x個
規(guī)則：各隊排隊站好，聽到裁判發(fā)令后單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內(nèi)不得掉落，單程10米，往返20米，到終點后交到下一個同學的手中，若中途掉落則原地撿球并罰從起點出發(fā)，用時最短者為勝。
望各班見通知后積極參與，抓緊訓練，迎接比賽。未盡之宜另行通知。
職工趣味運動會的策劃書篇十四
五月初(具體時間待定)。
戶外。
公司全體職員(門店可視營業(yè)情況選擇參與)。
以部門或柜組為單位參與各項趣味比賽，獲勝者可得到相應表彰獎勵。
1、活動項目物料：礦泉水、哨子、擴音器、毽子、短繩、氣球、塑料球(籃球)、筐子、磚頭(具體物料可視所選比賽項目選購)。
2、比賽獎品。
1、踢毽子比賽。
細則：以五人為一組，輪流踢毽子，一次性踢滿15個用時最短者獲勝。單人不得連踢，如毽子落地則重新開始，每組均有三次比賽機會，如三次均無法完成則視為失敗。
2、二人三足跑比賽。
細則：兩人組成一組(男女各一人)，賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起(捆在踝關節(jié)部位和小腿靠近膝關節(jié)部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。
3、螃蟹背西瓜。
4、趣味繡球。
5、摸石過河。
細則：每個參賽者二塊磚頭，放在起點線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員開始后，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至兩塊磚頭均抵達終點線者為獲勝，途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。(該項目可各部門柜組各派出一名代表參賽)。
6、翻山越嶺。
細則：每組兩人參賽，賽道長50-100米均可，每隔5米標記一次。a先在第一標記物處當“嶺”，b在哨響開始后從起點到達第一個“嶺”做山羊跳翻過嶺，抵達第二個標記物處后b當“嶺”，由a進行翻越，依次循環(huán)，直到2人均抵達終點，以用時長短決定名次。如中途翻越不成功，則兩人均回到起點重新開始。(一次可多組比賽，可視部門柜組進行人員安排)。
職工趣味運動會的策劃書篇十五
我們的青春我們做主，飛揚的心總是希望隨著這個社會的步伐而跳動，當代大學生在我國日益繁榮的環(huán)境下更應該發(fā)揚團體精神，為了集體的榮譽拼搏奮斗，在大學里放飛活力，從而樹立良好的精神面貌。在xx級新生剛剛?cè)胄?、新的學生會團體形成之際，為響應校團委的號召，讓新加入到學生會這個大家庭中的每個成員體驗到大學生活的樂趣，豐富其課余文化生活，增強其團結(jié)力，加強與其他組織之間的交流。西南大學學生會，為我們提供了這樣一個舞臺，給我們了這樣的一個機會，讓我們相相識，相知，相熟。本次活動將調(diào)動廣大同學參與學生會工作的積極性，營造開放活躍的校園文化，增進同學們之間的溝通、交流、合作，程度激發(fā)學生的學習積極性和主動性。
通過舉辦此次的活動，學生會新老成員、各學院代表以及學校其他學生組織成員代表，將參加一系列饒有趣味的體育活動，并將體育與娛樂有機的結(jié)合起來，從而提高各組織、各部門成員參加體育活動的積極性。同時，提升部門、組織之間的的友愛精神，擴大學生的交流范圍，增強各彼此之間的聯(lián)系，展現(xiàn)西南大學學生的真我風采。
青春你我，共創(chuàng)輝煌
20年11月11日
團委老師、各學院代表，校團委、學通社代表，校學生會、藝術團代表，社聯(lián)、協(xié)會代表等。
主辦單位：共青團西南大學委員會
西南大學學生會
承辦單位：西南大學學生會體育部
（1）道具準備：工作道具、游戲道具
（2）工作人員，相關項目負責人的確定和分配。（工作人員包括裁判，計時員，道具管理組，醫(yī)療衛(wèi)生組，機動人員組）
（3）報名，抽簽，分組，制定秩序冊。
（4）清空比賽場地。
（5）賽前對我體育部相關人員強調(diào)工作事宜，各項目工作人員布置賽場。
1、拔河比賽
（一）活動道具：小旗若干、口哨若干、粗繩若干，細繩若干，粉筆若干
（二）活動時間地點：20年11月11日、二運
（三）活動內(nèi)容
（1）比賽分淘汰賽、半決賽和決賽三個賽程。
（2）比賽共分為七組，各組出分別出10人（五男五女）組成一個參戰(zhàn)隊，比賽對手由抽簽決定。抽空的一組直接晉級下一輪。
（3）淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。最終勝利的隊伍進入半決賽。
（4）半決賽：獲勝支隊伍由本組組長進行抽簽分組，每組按三局兩勝制進行拔河比賽，獲勝的兩支隊伍進入決賽。剩余兩支隊伍進入決賽。
（5）決賽；比賽按以上規(guī)則進行，決出一、二名。
（四）注意事項：
（1）賽前5分鐘雙方到達指定比賽場地，準備開始。
（2）參賽人員不得穿釘鞋，不得冒名頂替，部門內(nèi)部其他隊員不準上場，幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊所有成績及參賽資格。
（3）比賽前由各部門抽簽決定對陣。
（4）必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸。
（5）在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規(guī)定以外的物體以至達到獲勝的作弊行為，如一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將做出該隊該局比賽自動認輸處理。
（6）獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。
（五）獎項設置
本游戲設一等獎1隊二等獎1隊三等獎1隊四等獎一隊，分別頒發(fā)獎品。
2、兩人三足夾糖接力賽
（一）活動道具：
盆、糖、筷子、繩子
（二）活動時間地點：20年11月11日、二運
（三）活動內(nèi)容：
（1）比賽分淘汰賽、半決賽和決賽三個賽程。
（2）比賽共分為七組，每組出十人（兩人一小組）參加比賽。比賽對手由抽簽決定。抽空的一組直接晉級下一輪。
（3）淘汰賽：每隊抽簽分成組。六個小組同時進行比賽，在規(guī)定的時間內(nèi)（五分鐘）由各隊夾糖數(shù)量決定比賽勝負。時間到比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。最終勝利的隊伍進入半決賽。
（4）半決賽：獲勝支隊伍由本組組長進行抽簽分組，每組按上一輪比賽規(guī)則進行比賽，獲勝的兩支隊伍進入決賽。剩余兩支隊伍爭奪三、四名。
（5）決賽：相同比賽規(guī)則，勝者為總冠軍。
（四）比賽規(guī)則：
（1）參賽隊員成一路縱隊站在起跑線后，比賽開始。
（2）第一組人跑向終點用筷子將糖從盆內(nèi)夾出并跑回起點放入盆內(nèi)，將筷子交給第二組，依次進行，以先完成的隊為勝。
（3）糖全部掉地后須返回起點夾到糖后繼續(xù)進行比賽。不規(guī)定一次夾糖個數(shù)。
（五）獎項設置：
共設一等獎1隊二等獎1隊三等獎一隊四等獎一隊，分別頒發(fā)獎品。
3、迎面接力
（一）活動道具：
接力棒、秒表
（二）活動時間地點：20年11月11日、二運
（1）比賽共分七個組，每組出十人參賽，五人一小組。
（2）七組比賽同時進行。
（3）雙方之間中間相隔距離30米，聽到發(fā)令聲后第一個隊員持棒開始
跑，跑至對面，交與對面隊員，依次進行，直至最后一人跑完30米算全部完成。記時決定勝負。如有中途掉棒，由掉棒人自行撿起再從掉球處繼續(xù)。比賽計時開始，30米跑道用時最少者獲勝。
（四）注意事項：
（1）接力棒必須交由本人手中，不得拋擲，否則視為犯規(guī)。
（2）比賽過程中，以裁判員的判罰為準，有異議可當場向裁判申訴。由裁判研究后，將結(jié)果告知各參賽隊員，但對裁判的判罰不得再表示異議。否則若與裁判員發(fā)生爭執(zhí)或有過激行為，取消參賽者比賽資格。
（五）獎項設置：
比賽最終決出用時最少者前三名，分別獲一、二、三等獎。
4、跳大繩
（一）活動道具：大繩若干
（二）活動地點時間：20年11月11日、二運
（1）比賽分七個小組，各組分別出10人組成一個參賽隊。
（2）每組比賽由兩隊參加，每隊10人。每隊2個人搖繩，8個人跳（4男4女，次序不限）。在規(guī)定時間內(nèi)，以8個人全部進入大繩開始計數(shù)。最終以3分鐘內(nèi)計數(shù)多者為勝。如果途中有任何一名隊員沒有進入大繩，則取消成績。
（3）比賽以淘汰賽進行，由規(guī)定時間內(nèi)跳過者個數(shù)決定獲勝隊伍并頒發(fā)獎品。
（四）注意事項：
（1）在比賽中，如有人出現(xiàn)失誤導致跳繩未連續(xù)接上，則這名跳員的跳數(shù)不計，比賽繼續(xù)進行。
（2）在比賽中隊員應積極配和從而達到協(xié)調(diào)一至，以“8”字型連跳，這樣方可跳的完美、迅速。
（五）獎項設置：
本游戲最后取前兩名，分別頒發(fā)獎品。
5、踩氣球比賽
（一）活動道具：
氣球若干、粉筆若干、繩子若干
（二）活動地點時間：20年11月11日、二運
（三）活動內(nèi)容：
（1）比賽分淘汰賽、半決賽和決賽三個賽程。比賽共分7個小組，每組10人。
（2）比賽對手由組長抽簽決定，抽空的一組直接進入下一輪。
（3）三組比賽同時進行，每個人雙腳各綁上2個球，再兩人一小組，手綁起來，小組成員不得分開，否則淘汰。
（4）開始后，每個人用腳去踩破另一小組的氣球，同時努力避免自己的氣球被別人踩破，并在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)。游戲進行一分鐘。
（5）規(guī)定時間內(nèi)，氣球剩余多的對獲勝。獲勝者進入下一輪比賽。比賽最終決出前兩名并頒發(fā)獎品。
（四）注意事項：
（1）游戲只能在劃定的區(qū)域內(nèi)進行，出區(qū)域者淘汰。
（2）結(jié)束后腳上氣球最多組獲勝。
（3）打氣球及綁氣球人員速度要快，避免活動進行較慢。
（五）獎項設置：
共設一等獎1隊二等獎1隊三等獎一隊四等獎一隊，分別頒發(fā)獎品。
（1）各個部門應及時聯(lián)系好參賽選手；
（2）本次比賽不分男女組；
（4）加強宣傳工作，保證當天比賽氛圍；
（5）安全第一，活動中避免發(fā)生任何事故；
（6）友誼第一，比賽第二！
（7）賽程如果由于天氣或其他原因?qū)е卤荣悷o法按計劃進行時，可根據(jù)具體情況再坐安排。
（一）負責部門：體育部
負責人：蔡文熙
1負責整個活動的策劃和流程。
（二）負責部門：宣傳部
負責人：陳寅
1、協(xié)助負責場地的布置。
（三）負責部門：辦公室
負責人：衛(wèi)琪
1、負責活動前期的物資準備。
（四）負責部門：新聞中心
負責人：楊熙源
1、在校學生會網(wǎng)站上做本次活動的前期宣傳以及報道。
（五）負責人：于文斌
1、聯(lián)系此次比賽的主持人，提前一天與主持人聯(lián)系。
2、輔助現(xiàn)場工作。
（六）負責部門：網(wǎng)絡部
負責人：李亞磊
1、配合新聞中心，做好網(wǎng)絡平臺的相關工作。
2、負責現(xiàn)場音響設備的調(diào)試工作。
職工趣味運動會的策劃書篇十六
為了加強公司精神文明建設和企業(yè)文化建設，豐富員工體育文化生活，活躍公司運動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆秋季趣味運動會，現(xiàn)將有關方案制定如下：
團結(jié)、合力、拼搏、超越
（一）運動會組織委員會名單
1、名 單
（二）具體工作內(nèi)容
1、會務組
負責賽場布置、組織頒獎及賽事的各項協(xié)調(diào)工作
負責道具準備
負責會場秩序及突發(fā)事件處理(醫(yī)務和安全保障)
負責比賽結(jié)果檢錄
2、宣傳組
成員：南敏 (負責組稿攝影)
3、裁判組
（起點發(fā)令員）趙文超、李新宇
（終點裁判員）鄭洋潮、何龍花
時間：11月15日（周二）15：00—18：00
地點：待踩點（體育大學、清華大學、海淀公園、樹村野公園）
（一）六人五足跑（每隊男女隊員各3名）
1、比賽規(guī)則：賽前每對兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起（捆在踝關節(jié)部位和小腿靠近膝關節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，螺旋式前進，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。
2、用時：約10分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（二）螃蟹背西瓜（每隊3名隊員，至少1名女隊員）
1、比賽規(guī)則：3名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時少者勝出。
2、用時：約3分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（三）拋繡球（每隊男女隊員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）接球者站于距拋球（網(wǎng)球）者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內(nèi)用簍子接球；
（3）拋球者共拋出20個球，5分鐘內(nèi)拋完，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝；如有成績相同者，進行復賽，直至決出勝負。
2、用時：約15分鐘
3、場地：10米長、10米寬
（四）蹲跳接力（每隊2組，每組男女隊員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）出發(fā)時，運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線；
（2）聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳；
（3）兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行；
比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。
（4）計時與名次：以第二組返回起點計時，用時少者勝出。
2、用時：約10分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（五）托球跑（每隊6名成員）
1、比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，第1名隊員用乒乓球拍托一個球，從起點到終點，第2名隊員再從終點返回起點，如此重復最后一名隊員結(jié)束。球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。用時最少者名次最好。
2、用時：約5分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（六）雙腿夾球接力（每隊男女隊員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，隊友用同樣方式夾球返回起點，時間最短者為勝。
（2）必須從起點線后起步；
（3）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽；
（4）雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
2、用時：約10分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（七）拔河比賽（每隊5名，至少2名女隊員）
1、規(guī)則：采用抽簽分組形式進行，小組賽獲勝者進入決賽
2、用時：約10分鐘
3、場地：10米長、5米寬
（一）各參賽代表隊
（一）活動流程
（二）賽事安排
（一）計分方法
各比賽項目第一名計10分、第二名計7分、第三名計5分、第四名計2分，第五名計分1分。
（二）獎勵方案
1、11月7日召開動員會，公布運動會方案；
2、11月8、9日制訂報名表，組織報名；
3、11 月10日召開籌備會議，落實運動會的各項工作；
4、11 月14 日前競賽場地與器材的準備。
5、11月18日活動舉行
人力資源部
xxxx年11月7日
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