演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發(fā)表的講話文稿。演講稿對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫演講稿呢？下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀。
吸煙有害健康的演講稿500字 吸煙有害健康的演講稿3分鐘篇一
1：戒煙使你長壽
戒煙十五年以后，戒煙人的死亡率降到和不曾吸煙的人一樣。
戒煙能減少你患肺癌、心臟病、中風(fēng)、慢性肺病、和氣管疾病的危險。
2：戒煙使你省錢
健康是戒煙的第一個理由，但是也有其他理由使你戒煙。那就是吸煙很花錢。要算一算你花在香煙上的錢不是很困難：將你每天吸的淤包的數(shù)目(你必須誠實(shí))與每包的價錢乘一下，然后乘365天，這就是你每年花在香煙上的錢。3：你要做一個好榜樣
如果你有小孩，你必須做一個好榜樣。如果你問吸煙的人，幾乎每個人都說他們不希望自己的小孩子吸煙。但事實(shí)上吸煙者的小孩比較容易自己開始吸煙。請你現(xiàn)在就戒煙，做一個孩子們的好榜樣。
吸煙與健康的關(guān)系是一個嚴(yán)肅的科學(xué)問題。為達(dá)到戒煙目的，首先要學(xué)習(xí)一些吸煙有害的資料，把吸煙的危害搞清楚，這樣在提高認(rèn)識的基礎(chǔ)上戒煙是會成功的。
青年學(xué)生是祖國的寶貴財富，為保證身體健康，廣大青少年要自覺戒煙。
吸煙有害健康的演講稿500字 吸煙有害健康的演講稿3分鐘篇二
各位尊敬的領(lǐng)導(dǎo)和同事們：
大家好！
激情六月、陽光燦爛，在即將迎來建國xx周年的美好季節(jié)里，我們客運(yùn)，也如同這火熱的季節(jié)一樣，安全形勢逐步穩(wěn)固、服務(wù)水平不斷提升！今天我們在這里舉行“我身邊的安全故事”主題演講活動，我是來自車隊(duì)的列車員，首先，我祝各位領(lǐng)導(dǎo)和同事們大家生活開心，工作安心，一切順心！我演講的題目是《讓“無憂草”真正“無憂”》。
說起“無憂草”，大家一定不會陌生，我們的列車廣播每天都在宣傳不吸煙車廂的管理，列車廣播節(jié)目里那個吸煙的旅客給香煙取了個美好的名字叫做“無憂草”，還宣揚(yáng)了吸煙的所謂種種好處：點(diǎn)燃一根小小的“無憂草”，騰云駕霧中，吸煙者“無限愜意、無憂無慮、悠哉悠哉”，未被熄滅的煙頭被扔在了車廂里某個不易發(fā)現(xiàn)的角落，煙頭的中心溫度高達(dá)700℃～800℃，足以引燃列車臥具、備品和車廂角落里的廢紙、垃圾等，從而引發(fā)火災(zāi)，看來，這“無憂草”在列車上并不是真正的“無憂”！
今年3月份，列車車體更換以后，在短短不到一個月的時間里，硬席車通過臺、茶桌下、宿營車鋪位格內(nèi)藍(lán)色的地面上就長上了黑色的斑點(diǎn)，這都是小小的煙頭所燙傷的。這一點(diǎn)不但暴露出“不以為然”的人們對煙頭威力的弱視，還暴露出我們乘務(wù)人員安全意識薄弱、標(biāo)準(zhǔn)化作業(yè)落實(shí)的漏洞。還有今年5月13日列車行李車著火，就是押運(yùn)人員吸煙引發(fā)的火災(zāi)。
一個小小的未熄滅的煙頭，威脅的將是上千旅客的生命財產(chǎn)安全！
大家知道，因?yàn)槲覀儑覈榈脑?，我們目前還不能實(shí)現(xiàn)列車整體禁煙，在列車上，只能做到不吸煙車廂的管理，如何讓“無憂草”在列車上真正“無憂”，作為一名列車員，在我值乘中，對不吸煙車廂的宣傳管理是我工作的重要內(nèi)容。
記得剛到客運(yùn)段的時候我們進(jìn)行列車消防安全培訓(xùn)，課堂上，教育科老師要求每位學(xué)員講一件發(fā)生在自己身邊的、最讓自己感受深刻的因?yàn)槲鼰熞l(fā)的安全事故。這一下，課堂熱鬧了，小張講同學(xué)家的被子被他爸爸吸煙給點(diǎn)著了，父子兩人差點(diǎn)就over了。小李說他一個煙頭彈到對面樓的陽臺上，把人家晾曬的衣服都給燒了個洞，小王說自己在網(wǎng)吧里上網(wǎng)，煙頭把電腦鍵盤給燒了個坑，破了100元錢的“財”才算消了“災(zāi)”……等大家講完了。老師才對我們進(jìn)行了不吸煙車廂管理教育培訓(xùn)，我們都深深體會到：在旅客列車上吸煙引發(fā)火災(zāi)，后果將不僅僅是一個洞、一個坑和破財消災(zāi)那么簡單了。
令我記憶猶新的是，剛上車不久的一次值乘中，列車從三門峽開車，車廂里突然傳來一股濃濃的煙霧味，我趕緊檢查，發(fā)現(xiàn)是從車廂一頭的垃圾桶里冒出來的煙，打開垃圾桶一看，原來是丟棄的沒有熄滅的煙頭引燃了桶里的廢紙，我趕緊澆水撲滅了濃煙。事后，列車長對我進(jìn)行了批評教育。我的心里面也感覺非常后怕，如果煙霧變成了明火該怎么辦？飛馳的列車上，如果著火，火災(zāi)將會以每分鐘10米的速度迅速蔓延，后果將不堪設(shè)想。
從隴畝田間到荊楚大地，無論時空怎么轉(zhuǎn)移，“咔咔”聲奏起，這首最熟悉的列車交響曲始終伴隨著我。在路上，列車跨過了一條條江河，越過了一座座山川，如今，嶄新的空調(diào)車代替了綠皮車，車體硬件設(shè)施提高了，臥具備品都煥然一新，創(chuàng)建服務(wù)文化，構(gòu)建和諧車廂是我們的責(zé)任和義務(wù)。不吸煙車廂管理是車班安全文化創(chuàng)建的重要組成部分，一個和諧的車廂，安全文化的創(chuàng)建必然是互動的。
吸煙有害健康的演講稿500字 吸煙有害健康的演講稿3分鐘篇三
同學(xué)們、老師們：
大家好!我是大二國貿(mào)專業(yè)的安東尼，5月31日是“世界無煙日”。今天我講話的題目是：青少年應(yīng)遠(yuǎn)離煙草的危害。
據(jù)日前中國吸煙與健康協(xié)會的有關(guān)數(shù)據(jù)顯示：我國吸煙人口呈低齡化，青少年吸煙率上升，吸煙人數(shù)達(dá)5000萬。吸煙的危害很多，這已是公認(rèn)的。世界衛(wèi)生組織192個成員已在20xx年5月31日一致簽署了一個為全球減少煙草使用、降低煙草危害和死亡的世界性公約。我國的青少年吸煙情況是嚴(yán)重的，在世界上處于突出的地位。"少年難過吸煙關(guān)"，很少有人在25歲以后才開始學(xué)吸煙。在龐大的吸煙人口背后，我國吸煙人群年輕化趨勢開始加劇，與20世紀(jì)80年代相比，開始吸煙的平均年齡由22.4歲降為19.7歲。通常，開始吸煙的年齡在15歲以下。據(jù)統(tǒng)計，目前我國9-12歲小學(xué)生約有10%-15%吸煙;12-15歲的初中生約有35%以上的吸煙;16歲以上的高中生、大學(xué)生吸煙者則占75%。“小煙民”隊(duì)伍正在日益“壯大”。
那么，是什么原因造成青少年過早地接觸香煙，染上煙癮的呢?
專家指出，青少年吸煙是多方面原因促成的，其中青少年對吸煙的危害性認(rèn)識不足是最主要的一個原因。很多青少年在剛開始吸煙時有些是由于好奇，還有一些是受同伴影響。同時，青少年對于吸煙的危害基本不考慮，他們覺得吸煙的成年人身體照樣健康，因而也很不在乎地吸起煙來。另外，社會對青少年吸煙監(jiān)管力度不嚴(yán)，也是促成他們敢于過早接觸香煙的重要原因。
學(xué)校和家長應(yīng)該聯(lián)手為青少年禁煙努力。一方面，學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)對學(xué)生的思想道德的教育，大力宣傳吸煙的害處，并且嚴(yán)肅整治在學(xué)校吸煙的行為，讓學(xué)生們盡量減少和香煙接觸的機(jī)會。而另一方面，家長也要密切觀察孩子的變化，一旦發(fā)現(xiàn)孩子吸煙，要耐心、積極地進(jìn)行引導(dǎo)。而家長更要以身作則，為孩子表率，盡量戒煙或在孩子面前少抽煙。
正在吸煙的青少年們，我想要告訴你們的是：遠(yuǎn)離香煙!決不能輕易讓煙霧里的尼古丁來損害你們的學(xué)習(xí)能力!讓我們在這人生的黃金時間，一起遠(yuǎn)離煙草的危害，努力學(xué)習(xí)，做一個對社會、對家庭有用的人才!
吸煙有害健康的演講稿500字 吸煙有害健康的演講稿3分鐘篇四
“煙是什么東西?”我好奇地問。爸爸說，是大人在一起聊天是用的好東西。姐姐說，是損壞身體的壞東西。我到底相信誰?誰的答案又是正確的呢?煙到底是好東西還是壞東西呢?
有一天，爸爸在大廳抽煙，那些煙是漫天滾滾，搞得整個大廳都是煙味兒，難聞死了!可是爸爸為什么不覺得呢?我問爸爸，味道好嗎?爸爸說好極了!我非常好奇，趁機(jī)爸爸不在時抽了一口，卡卡卡~我立刻被嗆到了喉嚨，可難受了!煙真是恐怕!
有時候在上課時，我總是看到英語老師和數(shù)學(xué)老師在外面抽煙。雖然很想勸告，開始最終還是無能為力。我相信他們一定知道吸煙的危害，為什么他們依舊要吸呢?我這個問題就是搞不懂。
在上思想品德課時，老師也給我們講了吸煙的許多害處。吸煙，就相當(dāng)于慢性自殺。聽了都讓我覺得發(fā)抖。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，二十支香煙里的尼古丁就可以毒死一頭大牛。吸煙還會使人過癮。如果要過癮的話一下子就會，如果要戒煙的話卻要足足五年啊!
吸煙者大多數(shù)人都會得病或者死亡，爸爸在抽的時候，我每次都有勸告，雖然現(xiàn)在比較少抽，但是始終戒不了。我對爸爸說，吸煙不好，爸爸不相信，說沒關(guān)系的，只是你現(xiàn)在不懂，以后你就明白了。這句話是什么意思呢?我有點(diǎn)不明白。吸煙者的危害還不是最大的大，而是在周圍吸二手煙的危害才大，我勸告吸煙者，為了自己家人還是不要吸煙為好。
我長大后堅(jiān)決不抽煙，我知道抽煙是不好的，我希望老師和爸爸以后也不要抽煙了，我看器來心了就癢癢的，感覺很不舒服。哎!
吸煙有害健康的演講稿500字 吸煙有害健康的演講稿3分鐘篇五
一、煙草的來歷與它改變?nèi)祟惖纳?/p>
從人類的歷史有250萬年，在一個漫長的時間里，人類是不吸煙的。1492年哥倫布發(fā)現(xiàn)新大陸改變了人類的命運(yùn)，因?yàn)樗麄冞€發(fā)現(xiàn)了當(dāng)?shù)赜〉诎踩宋鼰?。煙草就很快傳大世界各地，猖狂全世界?/p>
我們國家的古代人原來是不吸煙的，煙草傳入我國古代人的生活發(fā)生巨大的變化?？腿说郊依铮染礋?，后敬茶，已是家常便飯。明、清的醫(yī)藥學(xué)家發(fā)現(xiàn)到煙草對人體的毒副作用。中醫(yī)張景岳曾經(jīng)說過：“煙能散邪，亦必耗氣?！睆倪@得出“煙也損人。”
二、煙草對人體的危害
一個家庭內(nèi)，丈夫吸煙，妻子不吸煙，經(jīng)常生活在一起，妻子得癌的機(jī)率會比家庭里丈夫的得癌機(jī)率高1～3倍。
這篇希望大家認(rèn)真閱讀，好好感受，勤于思考，多讀多練，從中吸取精華。
假如家庭里有孩子，那么孩子的身高要比同齡的孩子的身高要矮到一～3厘米，還輕易得肺炎。
青少年吸煙危害更大。青少年處于發(fā)育時期，人體器官尚為發(fā)育成熟，自制力還不夠強(qiáng)，所以應(yīng)當(dāng)拒絕嘗試第一口煙。吸煙既傷害身體，還會讓自己的學(xué)習(xí)成績下降。兩方面都吃虧，那我們干嗎還去吸呢!
孕婦吸煙，會讓胎兒心率提高，輕時會讓胎兒早產(chǎn)和體重不足，重則會危急到胎兒的生命。
三、自己的切身感受…呼吁拒絕嘗試第一口煙
人類的吸煙歷史已有500年的歷史了，人們都非常痛恨煙草，我們可以說印第安人是罪魁禍?zhǔn)祝部梢哉f哥倫布不應(yīng)該發(fā)現(xiàn)那個新大陸，但是我們有沒有想過：真正的罪魁禍?zhǔn)讘?yīng)當(dāng)是我們自己呀!假如我們不受煙的誘惑，那么就算世界到處都是煙草那邊也無所謂呀!同學(xué)們，讓我們振奮起來，拒絕嘗試第一口煙，做不吸煙的新一代，把煙草的夢想留給舊時代愚蠢的年輕人吧!讓煙草消失在我我們國家，消失在世界吧!
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