教案能夠幫助教師組織教學資源，提供教學材料和教具的選擇。要編寫一份較為完美的教案，首先需要對教學目標和要求進行明確和準確的把握。接下來是一些成功的教案案例，供大家學習和借鑒。
小學五年級體育教案篇一
跳繩是一種非常有效的有氧運動。能促進兒童健康發(fā)育,跳繩能加快胃腸蠕動和血液循環(huán)，促進機體的新陳代謝，有利于兒童健康成長；能培養(yǎng)兒童的平衡感和節(jié)奏感，跳繩時的動作可謂左右開弓，上下齊動，有助于兒童左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展，還可以培養(yǎng)兒童的節(jié)奏感；能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識，兒童在跳繩過程中，有時是單人跳，有時是雙人跳，有時是多人數(shù)，這有利于兒童形成準確的方位感。兒童在跳繩活動中，能夠自覺地形成組織紀律性，可以培養(yǎng)其團結協(xié)作精神和集體主義觀念。
學生跳繩時，不是繩到了腳邊還沒起跳，就是繩還沒到腳邊就先起跳了。學生沒有掌握跳繩時的節(jié)奏。跳繩不但需要身體各部位動作的協(xié)調(diào)配合，還需要良好的節(jié)奏感。因此，需要分步訓練。
根據(jù)學生的體能情況，在學跳繩之前的一段時間里做一些練習跳躍、練習耐力的活動。比如小青蛙跳荷葉、我跟球兒體跳、跳蹦床等，以增強學生的體質(zhì)，更好地完成跳繩課的學習。
1、發(fā)展學生彈跳能力和下肢力量，培養(yǎng)學生競爭意識。
2、通過游戲發(fā)展學生配合和協(xié)調(diào)的能力，培養(yǎng)學生團結協(xié)作的集體主義精神。
重點：通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。
難點：在練習中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學練和合作鍛煉。
1、游戲?qū)?。模仿各種動物的行走、跳躍。
2、徒手聽節(jié)奏跳。先讓學生一邊拍手一邊跳，然后隨著節(jié)奏跳。
3、按節(jié)奏模仿跳繩動作。學生仍空著雙手，按照在第一步訓練中已熟悉的節(jié)奏，雙臂和雙腳模仿跳繩的動作。
4、單手拿繩（握住跳繩的兩頭），按正常的節(jié)奏模仿跳繩動作。左、右手交替拿繩，要求繩落地時雙腳跳動5、雙手拿繩實際練習。
準備部分。
1、隊列練習口令指揮。
2、宣布本課內(nèi)容。
3、游戲?qū)搿?/p>
在教師的指揮下，進行課堂常規(guī)部分的練習。以游戲吸引學生進入跳繩學習的情境。
將學生的.注意力集中于課堂，便于進行下面課程的開展。
基本部分。
1、發(fā)出節(jié)奏，讓學生跳躍。
2、讓學生按節(jié)奏模仿跳繩動作。
3、讓學生單手拿繩跳。
4、讓學生雙手拿繩跳。
帶領學生做游戲：開火車。
1、學生一邊拍手一邊跳，然后隨著節(jié)奏跳。
2、學生仍空著雙手，按照在第一步訓練中已熟悉的節(jié)奏，雙臂和雙腳模仿跳繩的動作。
3、左、右手交替拿繩，要求繩落地時雙腳跳動。
4、雙手拿繩實際練習。
5、積極參與，遵守規(guī)則，相互配合，步伐一致。
6、按步驟循序漸進地掌握跳繩的基本技巧，完成由不會到會的過程。培養(yǎng)學生團結協(xié)作的集體主義精神。
1、帶領學生集體放松。
2、總結本課，布置課后練習。
3、收器材，宣布下課。
小學五年級體育教案篇二
教學任務:。
1。進一步學習提高跨越式跳高動作技術，發(fā)展學生的彈跳力。
2.培養(yǎng)學生單手傳球能力，發(fā)展上肢力量。教學過程:。
一、準備部分，(8’)。
1·開課式。
2·隊列練習:齊步走一一一跑步一一立定。
3·準備活動:慢跑200米。雙人操6節(jié)。
二、基本部分：(28')。
1·跨越式跳高(三)。
(1)動作:逐漸加快助跑速度，遞速用力踏跳，當擺動腿向前上方擺至橫桿上時，開始向外跨并稍內(nèi)旋，踏跳腿在完成踏跳動作后，迅速離地上擺，跟隨擺動腿向外跨過桿。落地時，擺動腿先著地。兩腿屈膝，緩沖平衡。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法:參看第16課。
(4)注意事項：1、著重強調(diào)踏跳和過桿動作。2、注意安全，防止損傷。
2·游戲:單手傳球比快。
(1)方法:。
參加游戲的人分成人數(shù)相等的幾隊，每隊又平分為甲、乙兩組，各組成一路縱隊，相對站在指定線后，甲組排頭手持小籃球。游戲開始，持球人用單手肩上傳球的方法，將球傳給乙組排頭，自己站到排尾。乙組排頭用雙手將球接住并用同樣的方法回傳給甲組。如此依次進行先做完的一隊為勝。(2)規(guī)則：
球未接住，由接球人撿回。
(3)注意事項，1比賽時要按規(guī)定的傳球動作和要領做，要求動作正確，傳得準，傳得快，動作協(xié)調(diào)，連捉。強詞傳球要到位并使對方接住。2.教師可根據(jù)學生的具體情況和教學的需耍，確定傳球的距離，動作熟練后也可以增設障礙，以提高游戲的難度。3.學生練習時教師注意觀察，及時糾正錯誤動作。
三、結束部分:(4')。
1，整理放松，
2.小結、講評。
3。宣布下次課內(nèi)容。
小學五年級體育教案篇三
1，通過障礙跑，發(fā)展學生的奔跑能力，培養(yǎng)勇敢頑強、克服困難的精神。
2.通過投球過網(wǎng)游戲，發(fā)展學生的投球能力。。
教學過程:。
一、準備部分，(8，)。
1·開課式。
2·隊列練習:向左(右)轉彎走。
3·準備活動，慢跑200米，徒手操6節(jié)。
二、基本部分，(28')。
1·障礙跑。
(1)動作，在跑動申，學會運用正確的方法，靈活協(xié)讕地越過不同類型的障礙。在40米范圍內(nèi)，繞過間隔為2一一3米的一組標桿，跨過一條"壕溝"，鉆過欄架和跳過一定高度的橫桿。遇到障礙時，應根據(jù)情況適當?shù)馗淖兯俣龋⒆⒁獍踩?/p>
(2)教師講解示范。
(3)練習方法:根據(jù)場地情況，進行分組練習。
(4)注意事項:1.在場地上畫兩條15米的跑道，在其中一條跑道上插幾根標志桿(間隔為2一一3米)，離最后一根標桿一米處設一條"壕溝"(寬80一一100厘米)。再在終點線的申心處插一*棍標桿作為轉拆點，在另一條跑道上放一塊墊子，設置兩個(間距5一-6米)一定高度的橫桿(高度為40一一60厘米)。2.練習1一2次后，可進行教學比賽。3.嚴格遵守規(guī)則和紀律，注意安全。
2·游戲:投球過網(wǎng)。
(1)方法:參加游戲的分成甲。乙兩隊，每隊6人，各自站在本方場地內(nèi)。每隊各有1人手持小籃球(或小排球)站在發(fā)球區(qū)，其它人分兩排(前排3人后排2人)站立，游戲開始，兩隊持球人用力投球過網(wǎng)(或繩)，雙方其它隊員都可在本方的湯地內(nèi)接球并盡快投球過網(wǎng)(或繩)。若兩球同時在一方場地上，對方得1分。得分后換人發(fā)球重新開始。每隊6人依次發(fā)球后，以得分多的隊獲勝。
(2)規(guī)則:1.投球出界，球不過網(wǎng)(繩)或從網(wǎng)(繩)下穿過，對方得1分。2.一球在本方空中，一球落在本方場地上，不算對方得分，兩球相撞，均不得分，重新發(fā)球開始。
(3)注意事項，1.畫兩個排球暢地，立柱掛網(wǎng)，無網(wǎng)可用繩代替。2.遵守規(guī)則，服從裁判。
三、結束部分，(4)。
1·整理放松;。
2.小結、講評。
3.宣布下次課內(nèi)容。
小學五年級體育教案篇四
2.手腳并用爬垂直竿(繩)。
教學任務，
1·進一步鞏固提高跨越式跳離的完整技術，發(fā)展學生的彈跳力。
2.通過手腳并爬垂直竿，增養(yǎng)學生攀爬能力，發(fā)展力量索質(zhì)。
教學過程，
一，準備部分:。
1.開課式。
2·隊列練習:向后轉走。
3·準備活動:慢跑200米。韻律操6節(jié)。
二、基本部分:(28')。
1·跨越式跳高(四)。
u)動作:放松，自然地助跑3一一5步，跑的速度逐漸加快，步幅逐漸加大，用有力的腳踏跳。踏跳腿稍屈膝，先以腳跟著地。迅速過渡到全腳掌，再用前腳攀迅速有力地蹬地，兩臂配合向上擺動。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法，見第16課。
(4)注意事項:1.強調(diào)踏跳有力，動作完整連貫、協(xié)調(diào)。2.注意安全，防止損傷。
2·手腳并用爬垂直竿(繩)。
(1)動作，兩手握竿(繩)，兩腿提屈，兩腳內(nèi)側或腳攀夾竿(繩)，然后兩腿蹬直，同時兩臂引體問上，兩手搏依次向上換握。腿再提屈，腳夾竿(繩)，按此方法繼續(xù)問上爬。逐步增加爬的高度和加快的速度。
(2)教師講解示范。(4)注意事項:1.這個動作的要點是蹬腿和拉臂動作的協(xié)調(diào)配合，為了使學生盡快地掌握動作，開始時不要過分強調(diào)動作的細節(jié)，待學生基本掌握動作力之后，再逐步提高要求。2.竿(繩)下面放墊子，防止學生滑下跌傷，教學蔚要仔細檢查器械，安裝牢固。3.小學生練習時會出現(xiàn)錯誤動作和手腳配合不協(xié)調(diào)現(xiàn)象，教師應及時給予糾正與輔導。4.做好保護與幫助工作。5.嚴格課堂紀律，注意安全。三、結束部分:(4)。
1，整理放松。
2，小結、講評;。
3·宣布下次課內(nèi)容，
4.下課第十七課時教學內(nèi)容：1.·游戲圓圈運球。
2.蛙跳。
教學任務:。
1。通過圓圈運球游戲，培養(yǎng)學生運球和控制球的能力。
z·掌握蛙跳技術，發(fā)展腿部力量，增強彈跳力。
教學過程，
三、準備部分:(8’)。
1·開課式。
2·隊列練習，向左(右)轉走。
3·準備活動：慢跑兩圈，徒手操6節(jié)。
二、基本部分：(28’)。
1，游戲，圓圈運球。
同樣的方法運球。各組依次進行，先做完的組為勝。
(2)規(guī)則1.運球時必須依次繞行，不得碰撞他人。
2.運球時不得持球跑或雙手同時拍球，運球失誤，必須撿回在失誤地點重新運球。
(3)注意事項:0在場地上畫2一一4個直徑8一一10米的圓圈，"生分成2一一4組，每組一個小籃球，聽教師口令統(tǒng)一練習。0按規(guī)則和要求進行運球。
2·蛙跳。
(1)動作:蛙跳是增強彈跳力的練習之一。跳時，兩腳用力后蹬，兩臂同時自然間前上方擺動。身體要向前上方騰起，落地后自然形成下一跳的準備姿勢，繼續(xù)向前跳。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法:先集體練巧，后分組練巧。
(4)注意事項:1.注意跳時腿、臂動作配合協(xié)調(diào)，教師隨時糾正錯誤動作。2.可適當控制練習的次數(shù)和運動量。3.對身體素質(zhì)較差的學生要區(qū)別對待。
三、結束部分:(4')。
1·整理放松;。
2.小結、講評。
3.宣布下次課內(nèi)容.
小學五年級體育教案篇五
教學任務：
一、準備部分：(8')。
1.學習上兩步擲壘球或沙包技術。提高投擲能力。
z.初步掌握支撐跳背的動作，培養(yǎng)勇敢精神。
教學過程:。
一、準備部分:(8')。
1.開課式。
2.隊列練習:齊步走一跑步一立定。
3、準備活動，慢跑200米，兒童廣播韻律操6節(jié)。
二、基本部分:(28')。
1·上兩步擲壘球或沙包(二)。
(1)動作:迅速，連貫地完成上兩步和向后引球的動作，再按蹬右腿、向左轉體、揮臂經(jīng)肩上的順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球必須從前面的兩條橫繩中間穿過。
(2)講解示范。
(3)練習方法和注意事項參看第10課。
2。跳背。
(1)動作:兩人一組。一人兩腳左右開立站穩(wěn)，上體前屈，低頭，兩手支撐在兩膝上，另一人做3一一5步助跑，雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過大)，同時兩腿伸直向左右分開，騰空越過人背。落地成半蹲，兩臂斜上舉。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法:分組練習。把學生分成人數(shù)相等4隊，分別排成一列橫隊，按順序依次進行練習。
(4)注意事項:1、一人做上體前屈，低頭，不得突然降低和升高。2、練習時嚴格課堂紀律，注意安全。
三、結束部分:(4')。
1.整理放松;。
2。小結、講評;。
3.宣布下次課內(nèi)容;。
小學五年級體育教案篇六
1·學會武術基本動作虛步挑掌，發(fā)展協(xié)調(diào)性。
z·通過改換目標游戲，發(fā)展學生的反應和靈敏素質(zhì)。
教學過程:。
一、準備部分，(8')。
1·開課式。
2。隊列練習，錯肩行進走。
3·準備活動，慢跑200米;徒手操6節(jié)。
二、基本部分，(28')。
1·武術基本動作(五)。
虛步挑掌。
(2)教師講解示范。(3)練習方法與注意事項:見第15課。
2.游戲，改換目標。
(1)方法參加游戲的人分成幾組，每組圍成一個圓圈，鑄人間隔1米面向圓心站立，指定二人站在圓圈內(nèi)，一人為追者，一個人為逃者。游戲開始，追者追拍逃者，逃者被拍到時，兩人互換，繼續(xù)迫逐。追逐時，逃者可以跑到圈上任何人面前對面站立，這時，面對逃者的人就變成新的逃者，并迅速躲閃跑開，引走追者。
(2)規(guī)則，0追者只能拍逃者，不得推人或拉人。0若逃者已站到圈上人的面前，這時追拍到無效。
(3)注意事項:0在場地上畫z一一4個直徑8一一10米圓圈，學生分成2一一4組，各圃繞一個圓圈站立，每組選一人為追者，另一人為逃者。0各組第一個追者，可選體力較好的學生擔任。對于擔任追者的缽弱同學，要適當控制運動量，及時換人。
三，結束部分:(")。
1·整理放松，
2.小結、講評。
3.宣布下次課內(nèi)容，
第十四課時教學內(nèi)容：.1·障礙跑。
小學五年級體育教案篇七
1.上兩步擲壘球或沙包2.跳背。
1.學習上兩步擲壘球或沙包技術。提高投擲能力。
z.初步掌握支撐跳背的動作，培養(yǎng)勇敢精神。
1.開課式。
2.隊列練習:齊步走一跑步一立定。
3、準備活動，慢跑200米，兒童廣播韻律操6節(jié)。
1·上兩步擲壘球或沙包(二)。
(1)動作:迅速，連貫地完成上兩步和向后引球的`動作，再按蹬右腿、向左轉體、揮臂經(jīng)肩上的順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球必須從前面的兩條橫繩中間穿過。
(2)講解示范。
(3)練習方法和注意事項參看第10課。
2。跳背。
(1)動作:兩人一組。一人兩腳左右開立站穩(wěn)，上體前屈，低頭，兩手支撐在兩膝上，另一人做3一一5步助跑，雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過大)，同時兩腿伸直向左右分開，騰空越過人背。落地成半蹲，兩臂斜上舉。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法:分組練習。把學生分成人數(shù)相等4隊，分別排成一列橫隊，按順序依次進行練習。
(4)注意事項:。
1、一人做上體前屈，低頭，不得突然降低和升高。
2、練習時嚴格課堂紀律，注意安全。
1.整理放松;。
2。小結、講評;。
3.宣布下次課內(nèi)容;。
4.下課。
小學五年級體育教案篇八
教學任務:。
1·掌握俯撐成分腿立撐動作，發(fā)展學生的靈敏和柔韌素質(zhì)。
2.培養(yǎng)學生跑的能力。
教學過程:。
一、準備部分:(8')。
1.開課式。
2·隊列練習:列隊法。
3·準備活動，慢跑兩圈；韻律操6節(jié)。
二、基本部分，(28')。
1·俯撐成分腿立撐。
(1)動作:由俯撐開始，兩腳用力蹬地。同時弓身收腹，提臀成分腿屈體立撐。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法:分組練習，教師分別輔導。
(4)注意事項:1、學生做俯撐時，首先強調(diào)身體姿勢的正確，同時動作有節(jié)奏。2、教師要隨時糾正學生的塌腰、撅臀等錯誤動作。3、嚴格要求、區(qū)別對待。
2·放松跑。
(1)動作:用中等或中等以上速度跑。跑時要保持正確的跑動姿勢，后蹬時，蹬地腿要伸直，后蹬后大腿向前上方擺動。落地時用前腳掌地。兩臂屈肘有力地前后擺動。跑的動作要自然，放松、協(xié)調(diào)。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法:1、先練習兩組原地擺臂。練習時，以肩為輔，兩臂前后擺動要自然放松。2、兩人一組或四人一組，聽口令按順序練習，教師注意及時糾正錯誤動作。
三、結束部分:(4')。
1.整理放松；
2.小結、講評；
3宣布下次課內(nèi)容；
4.下課。
小學五年級體育教案篇九
2、跳背。
1、學習上兩步擲壘球或沙包技術。提高投擲能力。
2、初步掌握支撐跳背的動作，培養(yǎng)勇敢精神。
1、開課式。
2、隊列練習:齊步走一跑步一立定。
3、準備活動，慢跑200米，兒童廣播韻律操6節(jié)。
1、上兩步擲壘球或沙包(二)。
(1)動作:迅速，連貫地完成上兩步和向后引球的動作，再按蹬右腿、向左轉體、揮臂經(jīng)肩上的順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球必須從前面的'兩條橫繩中間穿過。
(2)講解示范。
(3)練習方法和注意事項參看第10課。
2、跳背。
(1)動作:兩人一組。一人兩腳左右開立站穩(wěn)，上體前屈，低頭，兩手支撐在兩膝上，另一人做3一一5步助跑，雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過大)，同時兩腿伸直向左右分開，騰空越過人背。落地成半蹲，兩臂斜上舉。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法:分組練習。把學生分成人數(shù)相等4隊，分別排成一列橫隊，按順序依次進行練習。
1、整理放松;。
2、小結、講評;。
3、宣布下次課內(nèi)容;。
4、下課。
小學五年級體育教案篇十
1．耐力素質(zhì)是指人體長時間進行肌肉活動時抗疲勞的能力。耐力素質(zhì)是人體各器官系統(tǒng)機能和心理素質(zhì)的綜合表現(xiàn)，也是人體質(zhì)強弱的重要標志。
2．《耐久跑》選新課程標準實驗教科書《體育與健康》（人教版）水平五。本課的學習內(nèi)容是《體育與健康》中的重要內(nèi)容，是我國經(jīng)濟欠發(fā)達地區(qū)廣大學校在校園場地，器材十分有限的條件下，實施新課程和進行校本課程資源開發(fā)的典型素材?！扼w育與健康課程標準》要求體育教師根據(jù)教學內(nèi)容與本校具體情況把教學內(nèi)容科學、合理分配到各年級，，有利激發(fā)學生學習興趣，突出學生的自主體地位，能為今后學好各種體育項目奠定基礎。
1．小學階段的學生活潑好動，有較強的理解和模仿能力，容易接受新興事物。但意志品質(zhì)和耐性較差，對于耐久跑這種單調(diào)和枯燥的運動項目，興趣不大，加上以前的傳統(tǒng)教學模式，可能會讓同學們對耐久跑有些誤解和抵觸情緒。有些同學還一直認為，發(fā)展耐久能力和提高心肺功能，只有在操場上“跑圈”的這種形式. 耐久跑是初中階段體育教學重要內(nèi)容之一，通過耐久跑的練習，可增強學生的心肺功能。培養(yǎng)學生良好的意志品質(zhì)，對促進學生的身體健康，增強體質(zhì)，具有重要的作用。
3、天氣比較寒冷，學生畏難情緒較為嚴重，要注意學生的意志品質(zhì)的培養(yǎng)。同時還應該注意及時關注學生身體狀態(tài)，預防感冒。
1、讓學生了解耐久跑運動對提高心肺功能的價值。
2、通過多種游戲方法提高耐久跑的能力，感受耐久跑的節(jié)奏感，了解正確的呼吸方法。
3、營造團結合作，堅持不懈和勇于創(chuàng)新的良好學習氛圍
教學重點和難點
1、 如何正確分配體力
2、正確的呼吸方法。
小學五年級體育教案篇十一
1、 能記住動作名稱和方法，熟悉動作攻防含義。
2、 了解游戲方法，明白跑進線路及通過各障礙的有關動作要求。
3、 能克服害怕心理，果斷地進行游戲。
8分鐘
1、整隊、報告人數(shù)、師生問好!
2、布置本課內(nèi)容和要求。
3、隊列、隊形練習。
4、活動性游戲：學生自選游戲內(nèi)容;在規(guī)定范圍內(nèi)自己組織;兩人或四人為一組。
5、專門性練習：各關節(jié)繞環(huán);韌帶練習
29分鐘
(一)武術：組合動作
1、 重點：進一步熟練動作方法，做到方向、路線清楚，手型變化正確。
2、 教法：
(1) 講明兩個動作的攻防特點，即對付左右兩處之"敵"。
(2) 提問：兩個進攻動作異同點和關系。
(3) 采用集中講解-提問-分組練習-集中講評的方法進行教學。
(4) "未曾習武先明德"，在進攻防練習時，更應注重武德教育。
3、 學法：
(1) 專心聽講，理解兩個動作的攻防特點。
(2) 思考教師提問，試著回答問題的要點。
(3) 分組復習，注意展現(xiàn)本組特色。推薦本組做得好的代表(小組)參加匯報表演。
(4) 認真接受武德教育。明白習武是健身的重要手段。
(二)游戲：通過障礙
1、 重點：能合理地、有所創(chuàng)新地通過各種障礙。
2、教法：
(1) 邊講解邊示范沿路進路線逐個通過障礙點。
(2) 組織學生分組慢走通過障礙，
(3) 分組進行游戲。
(4) 對學生進行愛勞動教育。
3、學法：
(5) 認真仔細地觀察教師的每一示范動作。
(6) 在組長帶領下慢步走和慢跑通過障礙。
(7) 積極參與游戲。
(8) 熱愛勞動，能協(xié)助教師干一些力所能及的事。
3分鐘
1、放松
2、學生自評、互評
3、教師總結，要求學生課后洗手
3、布置課后練習：立臥撐10次
4、布置還收器材
以上就是五年級上學期體育教案《通過障礙》，做生活的有心人，做學習的有心人，點點滴滴地學習，可以把學習變成非常有趣味的事情。當人們很隨意地學習東西的時候，依著自己的興趣學東西的時候，學習就會變成一件樂事。
小學五年級體育教案篇十二
1、本課以“健康第一”為指導思想，以學生的主動性、自主性、創(chuàng)造性學練為目的，重視培養(yǎng)學生的合作能力和集體主義精神。
五年級學生較之三四年級學生的身體協(xié)調(diào)性有了進一步的發(fā)展，學習注意力集中時間進一步增長，女生身體活動能力與男生差距縮小，因此技能教學過程中，較三四年級有了更高要求，并通過教學進一步發(fā)展跳躍能力。
a、學生通過學練，進一步發(fā)展急行跳遠的能力，能把助跑和單腳起跳很好結合，并輕巧雙腳落地。
b、學生進一步發(fā)展身體協(xié)調(diào)性和彈跳能力，體驗跳遠時的身體動作感受，初步形成正確的身體姿勢，提高觀察能力和時空感覺。
c、初步養(yǎng)成勇敢、自信、果斷和克服困難的精神。
教學重點和難點
助跑與單腳踏跳結合技術
1、激發(fā)學生興趣、熱身與導入“同學們都會跳繩吧！！那就跳起來吧！大家散開點。”
2、專項引導：單腳、雙腳連續(xù)跳繩（111、222，11、22，1、2）（提示想盡快跟節(jié)奏，膝蓋得微屈，有彈性）
3、教師示范完整的急行跳遠動作，讓學生重點觀察助跑與起跳的結合瞬間動作。教師的漂亮動作激發(fā)學生學習的興趣。（學生和教師共同總結出：加速助跑，積極跳起的要領）
4、自主發(fā)展跳躍能力：先布置場地（把繩擺放成圓和正方形強調(diào)圓——單腳，方——雙腳（上一步起跳、雙腳落地）（安全提示：強調(diào)必須一人練習完畢回到隊伍后面后，下一人開始練習）然后到3——5步助跑到自我適當?shù)木嚯x，期間教師個別指導與糾錯。（期間多次強調(diào)加速助跑，積極跳起、看誰踏得準、落地輕、落地穩(wěn)等）
5、挑戰(zhàn)賽：分自我挑戰(zhàn)（及格賽，小組互幫互助，使盡量多的同伴過及格線，男女稍有區(qū)別；小組推優(yōu)賽；全班爭優(yōu)賽）把課堂氣氛推向高潮。
6、創(chuàng)新游戲：小組編織圖形賽（期間播放舒緩的輕音樂?。?/p>
7、小結與回收器材
小學五年級體育教案篇十三
2.跳背。
1.學習上兩步擲壘球或沙包技術。提高投擲能力。
2.初步掌握支撐跳背的動作，培養(yǎng)勇敢精神。
一、準備部分:(8)。
1.開課式。
2.隊列練習:齊步走一跑步一立定。
3、準備活動，慢跑200米，兒童廣播韻律操6節(jié)。
二、基本部分:(28)。
1.上兩步擲壘球或沙包(二)。
(1)動作:迅速，連貫地完成上兩步和向后引球的動作，再按蹬右腿、向左轉體、揮臂經(jīng)肩上的順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球必須從前面的兩條橫繩中間穿過。
(2)講解示范。
(3)練習方法和注意事項參看第10課。
2.跳背。
(1)動作:兩人一組。一人兩腳左右開立站穩(wěn)，上體前屈，低頭，兩手支撐在兩膝上，另一人做3一一5步助跑，雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過大)，同時兩腿伸直向左右分開，騰空越過人背。落地成半蹲，兩臂斜上舉。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法:分組練習。把學生分成人數(shù)相等4隊，分別排成一列橫隊，按順序依次進行練習。
(4)注意事項:。
1、一人做上體前屈，低頭，不得突然降低和升高。
2、練習時嚴格課堂紀律，注意安全。
三、結束部分:(4)。
1.整理放松；
2.小結、講評；
3.宣布下次課內(nèi)容；
4.下課。
小學五年級體育教案篇十四
二、武術：少年拳第一套。
任務。
一、通過素質(zhì)練習，使學生掌巡回鍛煉的方法，增強學生身體素質(zhì)。
二、改進少年拳第一套（1－4）動作要領。
三、培養(yǎng)學生勇敢頑強，機敏果斷等優(yōu)良品質(zhì)。
內(nèi)容。
準備部分。
一、課堂常規(guī)。
二、準備部分。
1、隊列、慢跑。
2、徒手操、伸展運動。
3、專門性練習。
1、體委組織整隊。
2、教師宣布本課內(nèi)容，任務。
3、教師指揮，口令。
4、組織：四列橫隊。
1、學生聽口令站隊。
2、學生聽口令練習、模仿。
二、武術：少年拳第一套1－4節(jié)。
重點：
1、動作到位有力手眼協(xié)調(diào)配合。
2、墊步彈踢，馬步橫打。
一、組織：分四組巡回鍛煉。
＊、教法：
1、講解示范。
2、學生練習。
3、時間控制。
二、組織：四列橫隊。
教法：
1、完整示范動作。
2、分解示范并講解要領。
3、聽口令進行分解練習。
4、分組練習。
5、互相指導并糾正錯誤。
一、練習：
1、翻越障礙。
2、云梯移行。
3、蛙跳。
要求：在完成次數(shù)或時間的情況下盡量保證動作質(zhì)量。
二、練習：
1、震腳架打。
2、蹬腿架打。
3、墊步彈踢。
4、馬步橫打練習。
5、1－4動作練習。
6、分小組成套練習。
7、互相指導練習1－4。
要求：步型正確上下肢動作要協(xié)調(diào)。
結束部分。
一、放松活動。
二、總結。
三、下課。
1、教師組織領做。
2、指出本課優(yōu)點與缺點。
3、組織：四列橫隊。
1、學生模仿。
2、學生聽，提問。
小學五年級體育教案篇十五
學習目標：在壘球投擲中培養(yǎng)相互鼓勵、學習和團結的精神并提高自己的投擲水平。
學習內(nèi)容：壘球投擲。
學習步驟：
一、快樂游戲、充分活動。
教師活動：1、組織學生常規(guī)訓練。
2、選出班級的領隊人，帶領學生進行慢跑練習（強調(diào)學生的練習要求和注意事項），并要求學生在慢跑結束后，進行身體各個部分的準備活動。
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、檢查學生的身體和著妝情況，宣布課的內(nèi)容。
3、在領隊的帶領下進行慢跑練習，并積極進行準備活動。
組織：如圖（活動各關節(jié)活動時無固定隊型）。
二、小組探究，熟練技能。
重點：正確的揮臂發(fā)力動作順序。
教師活動：1、組織學生每人拿一個壘球，然后一組同學在老師的指揮下放到指定地點，然后安排其他小組同樣把球放在原位。
2、老師講解提示一到兩種的跑跳過壘球的練習方法，組織學生進行練習。
3、啟發(fā)學生進行想象游戲，并進行練習嘗試。
4、帶領學生進行進行徒手投擲練習，體會發(fā)力的順序和揮臂的正確方法。
5、組織學生進行投擲練習，老師針對學生的練習情況和個別學生的差異及時合理糾正學生存在的不足。
6、對學生在練習中的表現(xiàn)給予積極合理的評價。
學生活動：1、在老師的安排下積極進行各項跑跳的游戲活動。
2、能夠充分進行游戲的創(chuàng)編活動，并對自己在活動中的表現(xiàn)感到滿意。
3、積極進行投擲練習，并在練習中虛心接受老師的指導和同學的幫助，以提高自己的投擲能力為目標。
組織：四列橫隊和四路縱隊。
三、總結回顧:。
大家一起來回顧這一節(jié)課，對課的內(nèi)容、練習方式和自己的參與狀況進行積極的評價。
小學五年級體育教案篇十六
一、指導思想：
本課以“健康第一”為指導思想。結合我校自己的特色，本著“以教師為主導、以學生為主體、以快樂為主題”依據(jù)低年級學生的心理特點，結合本課教材內(nèi)容，圍繞五個學習領域，緊扣三個目標創(chuàng)設意境，給學生創(chuàng)造一個生動、活潑的學習氛圍。通過教師的啟發(fā)、引導讓每位學生以飽滿的熱情，積極的姿態(tài)，投入到學練中，使學生在玩中學、學中玩，享受到在運動中做主人的快樂。從而促進學生創(chuàng)造性的學習，激發(fā)學生的運動興趣。培養(yǎng)學生在學練中養(yǎng)成積極思考、勇于創(chuàng)新、主動參與的習慣，增強自信心，增進團體合作意識。
二、教材分析：
本節(jié)課教材是“課標”中水平二的跳躍部分，由于學生對它的認識比較膚淺，因此在教學內(nèi)容的安排上，把單腳起跳，雙腳落地；踏跳準確、有力；落地輕巧作為本節(jié)課的重難點。
通過教師引導，學生自主的學練形式來完成其教學任務。
三、教學目標。
根據(jù)本班學生生理、心理特點和運動技能水平制定如下目標：
1、學生能主動參與運動動作的學習。
2、學生在體育活動中具有展示自我的愿望和行為。
3、學生初步掌握單跳雙落的動作要領。
4、學生在體育活動中能表現(xiàn)出較高的熱情及合作行為。
四、教學方法。
1、教學中注意啟發(fā)誘導、有意識培養(yǎng)學生的想象力、創(chuàng)造力，發(fā)展學生個性。
2、教學中精講多練，講練結合，激勵學生學習。
3、教學中收放結合，有意識讓學生自我鍛煉，調(diào)動學生的學習主動性、積極性。
4、采用游戲，提高學生積極性。
5、運用音樂伴奏，活躍課堂氣氛。
小學五年級體育教案篇十七
二、武術：少年拳第一套。
一、通過素質(zhì)練習，使學生掌巡回鍛煉的方法，增強學生身體素質(zhì)。
二、改進少年拳第一套（１－４）動作要領。
三、培養(yǎng)學生勇敢頑強，機敏果斷等優(yōu)良品質(zhì)。
準備部分。
一、課堂常規(guī)。
二、準備部分。
1、隊列、慢跑。
2、徒手操、伸展運動。
3、專門性練習。
1、體委組織整隊。
2、教師宣布本課內(nèi)容，任務。
3、教師指揮，口令。
4、組織：四列橫隊。
1、學生聽口令站隊。
2、學生聽口令練習、模仿。
二、武術：少年拳第一套１－４節(jié)。
重點：
１、動作到位有力手眼協(xié)調(diào)配合。
２、墊步彈踢，馬步橫打。
一、組織：分四組巡回鍛煉。
＊、教法：
１、講解示范。
２、學生練習。
３、時間控制。
二、組織：四列橫隊。
教法：
１、完整示范動作。
２、分解示范并講解要領。
３、聽口令進行分解練習。
４、分組練習。
５、互相指導并糾正錯誤。
一、練習：
１、翻越障礙。
２、云梯移行。
３、蛙跳。
要求：在完成次數(shù)或時間的情況下盡量保證動作質(zhì)量。
二、練習：
１、震腳架打。
２、蹬腿架打。
３、墊步彈踢。
４、馬步橫打練習。
５、１－４動作練習。
６、分小組成套練習。
７、互相指導練習１－４。
要求：步型正確上下肢動作要協(xié)調(diào)。
結束部分。
一、放松活動。
二、總結。
三、下課。
１、教師組織領做。
２、指出本課優(yōu)點與缺點。
３、組織：四列橫隊。
１、學生模仿。
２、學生聽，提問。
小學五年級體育教案篇十八
1.學會8個生字，認識12個生字。
2.理清文章的脈絡層次，掌握課文的敘述方法，具體通過幾方面贊揚體育精神的。
3.有感情的朗讀課文，感覺體育運動的激昂。
4.激發(fā)學生對體育產(chǎn)生興趣，自主搜集、整理有關奧運知識的資料，拓展閱讀的外延。
1.能夠理清文章的脈絡層次，掌握課文的敘述方法，具體通過幾方面贊揚體育精神的。
2.感悟文章內(nèi)容，體會其中蘊含的體育精神的本質(zhì)。
有關于相關體育比賽的圖片、規(guī)程。
2課時
《體育頌》這篇文章的作者是法國顧拜旦。他是現(xiàn)代奧林匹克運動創(chuàng)始人。他在1896-1925年任國際奧委會主席。1925年后任終身名譽主席。任職期間，對奧林匹克運動的發(fā)展作出了重要貢獻。1912年斯德哥爾摩奧運會時，針對當時體育競賽中的種種弊端，發(fā)表了著名詩作《體育頌》。在這篇文章中，他熱情地謳歌體育，贊美體育能帶給人的力量、堅強、勇氣、美麗、成功、光榮、國家榮譽等。讓我們和作者一起走近體育。
(教師板書詞語)
猝然晨曦逾越畸形深思熟慮繼往開來日新月異
要求學生讀準字音。
(課文應用高昂、激越、贊美的語調(diào)，緩慢的語速，才能準確地表達作者的感情。)
(1.體育是生命的動力。2.體育能塑造美麗。3.體育能體現(xiàn)正義。4.體育能使人贏得榮譽。5.體育能培養(yǎng)人的勇氣。6.體育能給人帶來樂趣。7.體育能增強體質(zhì)。8.體育可以推動進步。9.體育可以促進和平。)
1.默讀課文的第一自然段，用自己的話說一說，講了什么內(nèi)容。
2.你有哪句話讀不懂嗎?試著提出問題。
3.討論解決。如：你猝然降臨在灰蒙蒙的林間空地，受難者激動不已。受難者為何激動?(體育給地球和全人類帶來希望的陽光，帶來生命的活力)
(2)擬人和排比等手法的運用，增強了文章的表現(xiàn)力，使文章具體、形象、生動，一氣呵成、有氣勢。
(3)運用第二人稱，使文章親切而熱烈，情真而意濃。
(增強學生對文章的賞析能力)
你自己最喜歡哪種運動?為什么喜歡這種運動?請寫一寫。
體育是生命的動力。
體育能使人體勻稱、變得美麗。
體育能體現(xiàn)正義，體現(xiàn)公平合理。
體育能培養(yǎng)敢于搏擊的勇氣。
體育能使人贏得榮譽。
體育能給人散心解悶，帶來樂趣。
體育能增強體質(zhì)，矯正畸形，防病于未然。
體育可以推動進步，使人們養(yǎng)成良好的生活習慣。
體育可以促進和平，增進各民族間的聯(lián)系。
美麗、正義、勇氣、榮譽、樂趣
體育頌
培育人類的沃土、進步、和平
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