演講稿是一種實(shí)用性比較強(qiáng)的文稿，是為演講準(zhǔn)備的書面材料。在現(xiàn)在的社會生活中，用到演講稿的地方越來越多。那么我們寫演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模板范文，希望對大家能夠有所幫助。
禁煙演講稿200字 禁煙演講稿600字篇一
日復(fù)一日，年復(fù)一年，時間似乎也是按著一成不變的速度向前運(yùn)動著。而香煙卻是一個讓生命加速的催化劑。當(dāng)一支香煙在手中燃盡時，生命也被向前推進(jìn)了56秒。
據(jù)醫(yī)學(xué)家研究表明一支香煙中的尼古丁可以毒死一只老鼠，而一包煙中的尼古丁一次性被人體全部吸入的話足以將人置于死地，如果不吸煙者肺癌死亡率為1.00%時，15歲以下開始吸煙者其死亡率為19.68%;20～24歲為10.08%;25歲以上為4.08%。說明吸煙開始年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率越高。那么大家估算一支煙消耗56秒，十支煙消耗560秒，一千只煙消耗5600秒，以此類推，如果你吸煙的經(jīng)歷那么試著估算一下，病魔又向你靠近了多少?
1978年11月聯(lián)合國衛(wèi)生組織將世界無煙日確立為每年的5月31日，而設(shè)立這個節(jié)日的目的就是呼吁人們放棄吸煙，共同打造綠色健康的生存環(huán)境。
世界上有接近1000萬的人因?yàn)槲鼰煻劳觯?dāng)煙點(diǎn)燃的時候會有約5000種化合物產(chǎn)生，而這些化合物都是致癌的元兇。有人可能認(rèn)為這件事情與我們無關(guān)，但我們有很大一部分人是被動吸煙，因?yàn)槲覀兩磉呌兄簧俚奈鼰熣撸苍S是你們的父母，親人，鄰居.....他們可能享受了這種逍遙的滋味，但卻把危害留給了我們。因?yàn)楸粍游鼰熣弑戎鲃游鼰熣咚胗泻ξ镔|(zhì)多得多，與一個吸煙者生活，患癌癥的機(jī)會增加1.4倍，與兩個吸煙者生活患癌癥的機(jī)會增加2.9倍。
我們不會忘記，虎門銷煙這一偉大的禁煙運(yùn)動，也不會忘記因?yàn)轼f片傾銷所帶來的生靈涂炭和民不聊生。
罌粟美麗，卻制成了鴉片。煙草青青，卻危害我們的生命。
人生短暫，不要讓煙霧籠罩在這華麗的人生上，也不要讓短暫的人生化作泡沫，過早破碎。
禁煙演講稿200字 禁煙演講稿600字篇二
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),評委,親愛的黃埔學(xué)子:
大家晚上好!
“香煙隨風(fēng)飄,戒煙莫忘掉”是我今天演講的主題.侯同鎖整理
我親愛的同學(xué)們,吸煙的黃埔兄弟們,你們有沒有搞清楚自己吸煙的真正原因?有的出于公共社交的需要,有的為了減輕心理壓力,而現(xiàn)在的我們則是為了追求時髦.而這種所謂的時髦是無形殺手,時刻危害著自己,影響他人.
同學(xué)們你們知道嗎?那一支支香煙是用金錢做成的,點(diǎn)燃時灰白色的煙如同烈日炎炎灼照,淡灰色的煙灰如同爸媽血汗揮灑在地.他們面朝黃土背朝天,不分晝夜工作多少個小時才換來一包香煙!而今天的你們卻手指夾煙,樂歡逍遙,你能對得起他們嗎?更不能談得上愛自己,愛自己的父母!拿著父母賜給我們的生命,在慢性自殺,我們的爸媽傷心啊!我們的爸媽是無辜的啊!他們愛我們啊!爸媽的心在滴血,你們知道嗎?
今天,我們?yōu)榱税职謰寢?為了他人,更為了自己,像戒煙成功的美國總統(tǒng)奧巴馬一樣,從現(xiàn)在開始,把煙戒掉吧!兄弟們，我相信你們，記住我，記住今天，從現(xiàn)在開始戒煙吧.
讓香煙隨風(fēng)飄去，跨過我們的黃埔大學(xué)，從此之后，向我們黃埔兄弟姐妹們說再見!發(fā)揚(yáng)愛國，崇德，團(tuán)結(jié)，奮進(jìn)的黃埔精神.
愛國――為祖國棟梁打下基礎(chǔ)，讓香煙遠(yuǎn)離祖國;
崇德――念父母，為他人，遠(yuǎn)離香煙;
團(tuán)結(jié)――手牽手，心連心，共同戒掉香煙;
奮進(jìn)――把我們黃埔打下建造成綠色，文明，健康的校園!
同學(xué)們，行動吧!我的演講完畢，謝謝大家.
禁煙演講稿200字 禁煙演講稿600字篇三
煙草被視為世界上危害最嚴(yán)重的社會問題之一，當(dāng)前全世界煙民已達(dá)12億，每年因吸煙導(dǎo)致疾病死亡者約300萬。在我國有3.5億吸煙者，其中未成年人吸煙比率呈逐年上升趨勢。據(jù)衛(wèi)生部門近年來所作的抽樣調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在大學(xué)、高中和初中男生中，吸煙的比率分別高達(dá)46%、45%和34%，形勢是異常嚴(yán)峻的。
當(dāng)孩子還未成年時，家長有責(zé)任關(guān)心孩子的健康，制止孩子的不良行為，積極引導(dǎo)他們健康發(fā)展。研究證明，10歲以下的兒童對煙普遍反感，認(rèn)為吸煙又嗆又難聞，11-13歲的兒童，才逐漸對吸煙產(chǎn)生好奇心，躍躍欲試，15歲以后則開始把吸煙作為自己長大成人的“標(biāo)志”，由此可見，11-15歲是中小學(xué)生有可能染上吸煙嗜好的危險年齡。
家長和老師首先應(yīng)做到自己不抽煙，有了吸煙嗜好應(yīng)戒煙，作孩子的表率;并且應(yīng)對孩子講解吸煙的危害，讓孩子了解什么才叫行為美，因?yàn)檫@個時期是孩子能否養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的關(guān)鍵時期。世界上許多國家在制定吸煙干預(yù)計劃時，都把對青少年進(jìn)行反吸煙教育作為重點(diǎn)，我國也制定了“控制吸煙--從青少年抓起”的政策，因?yàn)榻档土饲嗌倌甑奈鼰熉剩簿鸵馕吨档土私窈蟪扇说奈鼰熉省?/p>
世界上很多國家都通過立法，禁止向18歲以下的未成年人出售香煙，否則將對銷售者課以數(shù)額較大的罰款。我國《預(yù)防未成年人犯罪法》第十五條明確規(guī)定：未成年人的父母或者其他監(jiān)護(hù)人和學(xué)校應(yīng)當(dāng)教育未成年人不得吸煙。任何經(jīng)營場所不得向未成年人出售香煙。
吸煙對發(fā)育成長中的青少年的健康危害很大，對骨骼發(fā)育、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及生殖系統(tǒng)均有一定程度的影響。由于青少年時期各系統(tǒng)和器官的發(fā)育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，與成人相比吸煙的危害就更大。此外，由于青少年呼吸道比成人狹窄，呼吸道粘膜纖毛發(fā)育也不健全，因此吸煙會使呼吸道受損害并產(chǎn)生炎癥，增加呼吸的阻力，使肺活量下降，影響青少年胸廓的發(fā)育，進(jìn)而影響其整體的發(fā)育。
煙草中含有的大量尼古丁對腦神經(jīng)也有毒害，它會使學(xué)生記憶力減退、精神不振、學(xué)習(xí)成績下降。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，吸煙學(xué)生的學(xué)習(xí)成績比不吸煙的學(xué)生低。此外，青少年正處在性發(fā)育的關(guān)鍵時期，吸煙使睪丸酮分泌下降20%-30%，使精子減少和畸形;使少女初潮期推遲，經(jīng)期紊亂。青少年吸煙還會使冠心病、高血壓病和腫瘤的發(fā)病年齡提前。有關(guān)資料表明，吸煙年齡越小，對健康的危害越嚴(yán)重，15歲開始吸煙者要比25歲以后才吸煙者死亡率高55%，比不吸煙者高1倍多。
上述專家們關(guān)于吸煙危害青少年健康的研究、調(diào)查和呼吁，并非聳人聽聞，一位16歲少年因吸煙導(dǎo)致癌癥的故事，就是一個深刻的例證：
1998年，中國醫(yī)科院腫瘤醫(yī)院胸外科和麻醉科聯(lián)手，及時、成功地為一位少年開胸取出腫瘤并重建隆突。隆突在人的氣管與左右支氣管交界的三岔路口處，是呼吸的“交通要道”，因此必須保持通暢。南方某城市16歲的中學(xué)生畢某的隆突上長了一個腫瘤。半年前，他就已出現(xiàn)癥狀，可惜被當(dāng)?shù)蒯t(yī)院誤診，一直按感冒治療。經(jīng)中國醫(yī)科院腫瘤醫(yī)院胸外科和麻醉科醫(yī)生認(rèn)真檢查，發(fā)現(xiàn)腫瘤已將患者左側(cè)支氣管堵嚴(yán)，右側(cè)支氣管也只剩下一很小的縫隙。手術(shù)難度很大，保證手術(shù)安全的麻醉尤其困難。盡管腫瘤醫(yī)院做過數(shù)十例醫(yī)隆突手術(shù)，對這種手術(shù)的麻醉頗具經(jīng)驗(yàn)，但畢竟患者年齡小，瘤子大，病情重，手術(shù)風(fēng)險很大，如不及時手術(shù)，孩子很快就會被憋死。醫(yī)生們精心設(shè)計的治療方案和嫻熟的醫(yī)療技術(shù)，使少年又獲得了新生。
小小年紀(jì)的中學(xué)生怎么會得這種要命的病呢?原來，他是個煙民，吸煙史已有兩年多，從偷吸到公開吸，直到一個月需要吸3條香煙。據(jù)腫瘤專家介紹，吸煙時，煙霧大部分經(jīng)氣管、支氣管進(jìn)入肺里，小部分隨唾液進(jìn)入消化道。煙中有害物質(zhì)部分留在肺里，部分進(jìn)入血液循環(huán)，流向全身。在致癌物和促癌物協(xié)同作用下，正常細(xì)胞受到損傷，變成癌細(xì)胞。年齡越小，人體細(xì)胞對致癌物越敏感，吸煙危害越大。這位少年之所以患癌，是他過早、過多吸煙與其他促癌因素協(xié)同作用的結(jié)果。如今，死里逃生的他不僅表示“再也不吸煙了”，而且準(zhǔn)備勸說他的同學(xué)、朋友也趕快戒煙。
為了讓我們健康生活在一個沒有煙熏霧繞的美好環(huán)境中，這里，我們提供給各位家長10個教育孩子不吸煙的小主意，希望能在您加強(qiáng)孩子這方面教育時有所裨益：
1、讓孩子知道你對抽煙的看法。孩子有權(quán)知道哪些事該做，哪些事不該做。如果你不告訴他們，他們就無法知道行為的準(zhǔn)則。
2、相信孩子會聽取父母的意見。也許有的孩子剛開始會抗拒，但到了為冒險行為做決定時，他們會重視并運(yùn)用父母的正確意見。
3、不要以為學(xué)校教育孩子不應(yīng)抽煙就夠了。孩子們雖然會聽到抽煙危害健康的信息，但也可能認(rèn)為自己大概不會就真的因此受害。
4、動之以情。告訴孩子，如果他繼續(xù)抽煙，你會感到非常痛苦和失望，這比同他談?wù)撐鼰煂】档奈：σ苍S更為有效。
5、孩子們可能會把同齡人中間形成的風(fēng)氣作為自己抽煙的借口。即要重視這個理由，也要幫助孩子認(rèn)識到，他們要為他們自己的行為負(fù)責(zé)。
6、做出好的榜樣。如果你抽煙，那就得拋開你自己對煙的感情，并明確指出你不希望孩子抽煙。
7、如果有親戚抽煙，告訴他們不要把煙給孩子。
8、不要認(rèn)為抽煙不如其他冒險行為危險。許多研究發(fā)現(xiàn)，抽煙往往很快導(dǎo)致健康和社會問題。如果孩子十來歲時就開始抽煙，那他一般會形成20年的煙癮。
9、為把香煙清除出孩子的生活環(huán)境而努力。如果社區(qū)商店向孩子出售香煙，應(yīng)提出_。
10、無論何時候干涉，都不嫌太早或嫌太遲。那些在7-9歲初次抽煙或已有好幾年煙齡的孩子也能在成人幫助下戒煙。
禁煙演講稿200字 禁煙演講稿600字篇四
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們
大家好，在此之前呢，我們先來討論一個“學(xué)術(shù)問題”。掐指一算，大家學(xué)化學(xué)都這么多年了，想必大家一定知道這一氧化碳吧，初中化學(xué)老師告訴我們這一氧化碳呀，可是個壞東西，它進(jìn)入人體之后會和血液中的血紅蛋白結(jié)合，使血紅蛋白不能與氧氣結(jié)合，從而導(dǎo)致人體窒息而亡，因此一氧化碳具有毒性。哎呦，老爹說，還有一件事：學(xué)霸們一定知道劇毒且致命，無色而苦，并有杏仁氣味的氰化氫，咳咳，菇?jīng)鰝儯蹅兊陌擦耆菥褪浅粤撕杌瘹淇嘈尤仕赖舻难絶
而我說了這么大一堆又是罐子里買的什么藥呢?別擔(dān)心，聽本道給施主們娓娓道來，其實(shí)呀，剛才所說可都是香煙的兩種主要成分。試想，要是我們每天學(xué)習(xí)生活的學(xué)校里彌漫著含有氰化氫的煙味，那可是多么悲催的事呀，臣妾做不到呀禁煙倡議書保證書。于是呢，咱們也可見這學(xué)校禁煙的重要性。可是呢，對于很多的年輕人來說吸煙反而是一種瀟灑的動作，特別是在學(xué)生群體中更是一種流行趨勢，你別不信，咱大中國的平均吸煙年齡可是17歲呀。咱們都是學(xué)了化學(xué)的好孩子，可不能拿著劇毒的氰化氫往肺里吸呀。
哎呦，我聽見下面有人說了，我又不抽煙，關(guān)我什么事。這位施主，你可不知道哇，“二手煙”什么的，危害猛于虎。據(jù)統(tǒng)計，目前我國被動吸煙的人數(shù)已經(jīng)達(dá)到6億人。其中有2億人為未成年人。作為祖國的花朵，我們怎么能被煙熏呢!我大中國《未成年人保護(hù)法》明確規(guī)定“任何人不得在中小學(xué)校、幼兒園、托兒所的教室、寢室、活動室和其他未成年人集中活動的場所吸煙?！倍譄煆哪膩?，我可要在這里“批斗批斗”那些學(xué)校里的老煙槍了，為了祖國的花朵的未來，你們可得管管煙癮，以身作則、帶頭戒煙，通過自身的戒煙，教育、帶動學(xué)生自覺抵制煙草的誘惑。在學(xué)生面前吸煙，這可是萬萬使不得的呀，老師!而且發(fā)現(xiàn)學(xué)生吸煙，也一定要及時勸阻和教育
同時，當(dāng)我們被動吸食二手煙時，也一定要大膽說不，咱們不是學(xué)了政治的嘛，多年的政治解題經(jīng)驗(yàn)告訴我們：我們得拿起法律武器保護(hù)我們未成年人的合法權(quán)利。首先我們要把我剛才說的法律抬出來，告訴他們，然后呢，要告訴那些讓我們被吸煙的人香煙的危害并勸告他們，同時，我們要發(fā)揮我們的三寸不爛金舌，積極宣傳吸煙的危害，讓你的親人和身邊的朋友明白吸煙簡直是害人又不利己，讓他們自覺遠(yuǎn)離煙草。
而且呀，教育部可是為了我們的健康，為我們量身打造了“校園禁煙令”。大家可千萬不能辜負(fù)他們的希望呀。剛才絮絮叨叨說了這么多，也希望大家能積極行動起來，為我們美麗的附中出自己的一份力，事在人為，只要我們努力去做，也一定能營造健康生活，創(chuàng)建無煙校園。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
禁煙演講稿200字 禁煙演講稿600字篇五
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家早上好!
今天是20xx年5月28日，再過幾天的5月31日是世界衛(wèi)生組織(who)發(fā)起的第二十八個世界無煙日，自1988年世界衛(wèi)生組織確定世界無煙日以來，每年的5月31日全球都開展同一主題的控?zé)熁顒印?/p>
首先介紹一下吸煙的危害：
一、吸煙危害人的健康已為人們所共識，對青少年來說，危害性就更大。據(jù)醫(yī)學(xué)家研究表明，青少年正處在生長發(fā)育時期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對外界環(huán)境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，損害身體的正常生長。據(jù)美國的調(diào)查表明，開始吸煙的年齡與肺癌死亡率呈負(fù)相關(guān)，吸煙開始年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率越高。煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質(zhì)——就是說，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發(fā)生癌的可能。全世界每年死于吸煙及其相關(guān)疾病的人數(shù)達(dá)490萬。有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10至20倍，喉癌發(fā)病率高6至10倍，冠心病發(fā)病率高2至3倍。
二、吸煙損害大腦，使智力受到影響。在煙草的煙霧中，一氧化碳含量很高，吸入人體后，與血液中的血紅蛋白結(jié)合成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白不能正常地與氧結(jié)合，因而失去攜帶氧氣的功能。由于人的大腦對氧的需要量大，對缺氧十分敏感，因此，吸多了煙就會感到精力不集中，甚至出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象，久之，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學(xué)習(xí)和工作，使學(xué)生的成績下降。
三、煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。一些吸煙者在主觀上感覺吸煙可以解除疲勞、振作精神等，實(shí)際上是尼古丁引起的欣快感。興奮后的神經(jīng)系統(tǒng)隨即出現(xiàn)抑制。所以，吸煙后神經(jīng)肌肉反應(yīng)的靈敏度和精確度均下降。煙草中含有30多種有毒物質(zhì)，其毒性最強(qiáng)的也是尼古丁。實(shí)驗(yàn)證明，提取香煙中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就會立即身亡。美國有一個團(tuán)體舉行吸煙比賽，一位“吸煙冠軍”接連吸了100支香煙，還沒來得及領(lǐng)獎，當(dāng)場中毒死亡了?？梢姛熤械哪峁哦 熃褂偷鹊亩拘允嵌嗝吹膮柡?。
所以同學(xué)們應(yīng)引起足夠重視。
我們應(yīng)該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，拒吸第一支煙，同時做一名宣傳使者，建議自己的家長、親朋戒煙，共同創(chuàng)建無煙環(huán)境。
謝謝大家!
禁煙演講稿200字 禁煙演講稿600字篇六
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同學(xué)們：
大家晚上好!
“香煙隨風(fēng)飄，戒煙莫忘掉”是我今天演講的主題。侯同鎖整理我親愛的同學(xué)們，吸煙的兄弟們，你們有沒有搞清楚自己吸煙的真正原因?有的出于公共社交的需要，有的為了減輕心理壓力，而現(xiàn)在的我們則是為了追求時髦。而這種所謂的時髦是無形殺手，時刻危害著自己，影響他人。
同學(xué)們你們知道嗎?那一支支香煙是用金錢做成的，點(diǎn)燃時灰白色的煙如同烈日炎炎灼照，淡灰色的煙灰如同爸媽血汗揮灑在地。他們面朝黃土背朝天，不分晝夜工作多少個小時才換來一包香煙!而今天的你們卻手指夾煙，樂歡逍遙，你能對得起他們嗎?更不能談得上愛自己，愛自己的父母!拿著父母賜給我們的生命，在慢性自殺，我們的爸媽傷心啊!我們的爸媽是無辜的啊!他們愛我們啊!爸媽的心在滴血，你們知道嗎?
今天，我們?yōu)榱税职謰寢?，為了他人，更為了自己，像戒煙成功的美國總統(tǒng)奧巴ma一樣，從現(xiàn)在開始，把煙戒掉吧!兄弟們，我相信你們，記住我，記住今天，從現(xiàn)在開始戒煙吧。
讓香煙隨風(fēng)飄去，跨過我們的大學(xué)，從此之后，向我們兄弟姐妹們說再見!發(fā)揚(yáng)愛國，崇德，團(tuán)結(jié)，奮進(jìn)的精神。
愛國――為祖國棟梁打下基礎(chǔ)，讓香煙遠(yuǎn)離祖國;
崇德――念父母，為他人，遠(yuǎn)離香煙;
團(tuán)結(jié)――手牽手，心連心，共同戒掉香煙;
奮進(jìn)――把我們打下建造成綠色，文明，健康的校園!
同學(xué)們，行動吧!我的演講完畢，謝謝大家。
禁煙演講稿200字 禁煙演講稿600字篇七
相信每一個人都知道，煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的最大危險因素。目前全球煙民的總數(shù)已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人。為此，1987年11月聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織將1988年4月7日定為第一個世界無煙日，以后固定為年年的5月31日。開展這項(xiàng)活動，目的在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個健康的生存環(huán)境。
那么煙草究竟成多大危害呢?
據(jù)研究，一支香煙里所含的尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50-70毫克的尼古丁。如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點(diǎn)燃香煙時產(chǎn)生的約5000種化合物，都是導(dǎo)致癌癥的元兇。
世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表的一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為了全球的第二大殺手。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴(yán)重。如果維持當(dāng)前趨勢不變，到20__年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世?！?/p>
既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢?分析其原因主要有兩個，一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉;另一個原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個丑陋的、既害人又害己的惡習(xí)。相反，認(rèn)為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人群像滾雪球那樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強(qiáng)。
我國是世界上最大的香煙生產(chǎn)國，也是最大的香煙消費(fèi)國。全世界三分之一以上的香煙是由中國人一口一口吸掉的。而在我國的煙民中，青少年又占了很大一部分。對青少年來說，吸煙的危害遠(yuǎn)比想象中大得多，不僅會導(dǎo)致很多疾病，還會影響骨骼的生長發(fā)育。這是因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w迅速成長發(fā)育的階段，身體的各器官發(fā)育還不成熟，對各種有毒物質(zhì)的抵抗力不強(qiáng)，受煙霧的毒害也就越深，甚至可以導(dǎo)致早衰、早亡。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。反吸煙已成為我國迫在眉睫的當(dāng)務(wù)之急。為此，我國政府提出了在今后的20年中將我國的煙民總數(shù)減少1.1億的總體目標(biāo)。
親愛的同學(xué)們，為了積極響應(yīng)政府的號召，更為了我們自己的健康，我們呼吁，全體同學(xué)都要自覺地遠(yuǎn)離香煙，并勸說吸煙的親友盡量戒煙。因?yàn)橄銦煂ξ覀冇泻o益;更因?yàn)闆]有煙霧的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛。
禁煙演講稿200字 禁煙演講稿600字篇八
同學(xué)們：
早上好!
今年的5月31日是第25個世界無煙日，也是中國連續(xù)開展世界無煙日活動的第二十五個年頭。每年的5月31日開展這項(xiàng)活動,目的在于警醒世人吸煙有害健康,呼吁人們放棄煙草,為人類自己創(chuàng)造一個健康的生存環(huán)境。今年世界無煙日的主題是"煙草業(yè)干擾控?zé)?，口號是 "生命與煙草的對抗" 。
相信每一個人都知道, 煙草危害是當(dāng)今世界一個嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題，同時又是一個社會問題，也是人類健康所面臨的最大的危險因素。目前全球煙民的總量已突破13億人,每年因吸煙致死近600萬人，其中我國就有近100萬人。
吸煙對我們有什么哪些危害呢?
一、吸煙危害人的健康已為人們所共識，對青少年來說，危害性就更大。據(jù)醫(yī)學(xué)家研究表明，青少年正處在生長發(fā)育時期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對外界環(huán)境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，長期如此的話，干擾我們身體的正常發(fā)育。大量的尼古丁甚至還有可能誘導(dǎo)器官的畸變，使人發(fā)育畸形，損害身體的正常生長。
二、吸煙損害大腦，使智力受到影響。在煙草的煙霧中，一氧化碳含量很高，吸入人體后，使血紅蛋白不能正常地與氧結(jié)合，因而失去攜帶氧氣的功能。由于人的大腦對氧的需要量大，對缺氧十分敏感，因此，吸多了煙就會感到精力不集中，甚至出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象，久之，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學(xué)習(xí)和工作。
三、煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。煙草中含有30多種有毒物質(zhì)，其毒性最強(qiáng)的也是尼古丁。實(shí)驗(yàn)證明，提取香煙中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就會立即身亡?？梢姛熤械哪峁哦?、煙焦油等的毒性是多么的厲害。
正是因?yàn)槲鼰熡兄绱司薮蟮奈：?，在許多國家都成立了民間反煙組織，甚至就在許多國家的政府也都紛紛下令禁止在公共場合吸煙，以抑制煙民的熱情。
小小一只煙，危害萬萬千，同學(xué)們，為了我們自己的將來，也為了別人的明天，讓我們攜起手來，一同抵制吸煙吧!當(dāng)有人向你遞上香煙時，請有禮貌而堅定的拒絕;當(dāng)看到親朋好友吸煙時，請勇敢地走上前去制止他們;當(dāng)看到陌生人在吸煙時，也請禮貌地向他宣傳吸煙的害處。同學(xué)們，抵制吸煙不僅需要國家、政府的努力，更需要我們的支持，讓我們從細(xì)節(jié)做起，從生活中的一點(diǎn)一滴做起吧!我相信，當(dāng)真正的無煙社會到來時，受益的一定會是我們所有人!
謝謝大家!
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