總結(jié)心得體會(huì)有助于我們對(duì)事物的思考,提升自己的綜合能力和創(chuàng)新思維。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)應(yīng)當(dāng)注意語(yǔ)言簡(jiǎn)練明了,避免過(guò)多的廢話和冗長(zhǎng)的句子。希望以下選取的心得體會(huì)范文可以給大家提供一些有益的參考和啟示。
教師職業(yè)生涯與心理健康心得體會(huì)篇一
要看到師生之間是“平等合作、教學(xué)相長(zhǎng)”的關(guān)系,要主動(dòng)與學(xué)生溝通,善于和學(xué)生交往。讀完這篇文章和它的反思,結(jié)合我平時(shí)的工作,使我了解到要正確處理好師生關(guān)系要注意以下幾點(diǎn):
傾聽(tīng)是實(shí)施有效教育的基礎(chǔ)和前提。心理學(xué)研究表明,人在內(nèi)心深處,都有一種渴望別人尊重的愿望。作為一個(gè)新教師,要對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的`教育,就必須尊重學(xué)生,傾聽(tīng)學(xué)生的心聲,了解學(xué)生的難處,知道他們?cè)谙胧裁?做什么?有什么高興的事?有什么煩惱的事?他們學(xué)習(xí)中有什么成功的地方?有什么困惑?對(duì)這些問(wèn)題有個(gè)比較清楚的認(rèn)識(shí),就可以對(duì)癥下藥,有的放矢。所以在了解學(xué)生時(shí)候,就要放下老師的架子,平易近人,和藹可親,增加老師的親和力,學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。這樣學(xué)生們就感受到老師對(duì)他們的尊重和關(guān)懷。他們就愿意把自己的想法、愿望、要求、困惑告訴你,求得老師的關(guān)懷和尊重,求得老師的寬容和理解,求得老師的幫助和解釋。這個(gè)時(shí)候所進(jìn)行的交流,就是心與心的交流。所以,傾聽(tīng)是實(shí)施有效教育的前提。
欣賞是有效實(shí)施教育的態(tài)度,是有效教育的重要途徑之一。在學(xué)會(huì)傾聽(tīng)的基礎(chǔ)上,欣賞學(xué)生。不僅包含了對(duì)學(xué)生的理解和寬容,更重要的是把學(xué)生當(dāng)做和自己一樣平等的人;不僅欣賞優(yōu)秀學(xué)生的優(yōu)秀品質(zhì),而且,要學(xué)會(huì)欣賞學(xué)生的缺點(diǎn)和失誤。
贊美是欣賞的結(jié)果,是對(duì)傾聽(tīng)和欣賞的鞏固。它和表?yè)P(yáng)不同。它不是當(dāng)著學(xué)生的面的表?yè)P(yáng),而是在學(xué)生背后的贊美。他是融洽人際關(guān)系的法寶。老師的傾聽(tīng)是不是假的,老師的欣賞是不是做作出來(lái)的,只有當(dāng)學(xué)生聽(tīng)別的同學(xué)說(shuō)出來(lái)的時(shí)候,才會(huì)從內(nèi)心深處認(rèn)同,才會(huì)對(duì)老師的教育感激,對(duì)老師的教育感恩,才會(huì)肯定老師的誠(chéng)意,才會(huì)不自覺(jué)地在老師的期望的方向上,邁出步子。作為一名合格的教師,一定要知道充分利用教育資源,在其他學(xué)生面前中肯的指出你試圖教育的學(xué)生的優(yōu)秀品質(zhì),贊美他的行為和思想,叫他知道你對(duì)他的關(guān)注,叫他知道你對(duì)他的關(guān)懷,是發(fā)自內(nèi)心的對(duì)人的尊重。
總之,做好班主任的工作,做好教師的工作,一定要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn),在關(guān)心、關(guān)懷的基礎(chǔ)上,傾聽(tīng)學(xué)生的心聲,真誠(chéng)地欣賞學(xué)生的長(zhǎng)處,贊美學(xué)生的優(yōu)秀品質(zhì),就一定能夠很好的處理師生之間的關(guān)系,帶領(lǐng)學(xué)生一起進(jìn)步。
教師職業(yè)生涯與心理健康心得體會(huì)篇二
在現(xiàn)代社會(huì),職業(yè)生涯起到了至關(guān)重要的作用,它不僅關(guān)系到個(gè)人的經(jīng)濟(jì)收入,還與個(gè)人心理健康密切相關(guān)。然而,職業(yè)生涯也經(jīng)常伴隨著各種挑戰(zhàn),例如職業(yè)壓力、競(jìng)爭(zhēng)激烈和工作失去樂(lè)趣等。因此,保持職業(yè)生涯心理健康是每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)注的重要問(wèn)題。
第二段:正確樹(shù)立職業(yè)目標(biāo)及合理規(guī)劃。
在職業(yè)生涯中,正確樹(shù)立職業(yè)目標(biāo)和制定合理的規(guī)劃非常重要。首先,我們應(yīng)該明確自己的興趣和愛(ài)好,了解自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì),并根據(jù)這些因素來(lái)選擇適合自己的職業(yè)方向。其次,規(guī)劃職業(yè)生涯的過(guò)程中,我們還要學(xué)會(huì)設(shè)定明確的短期和長(zhǎng)期目標(biāo),并制定一套切實(shí)可行的行動(dòng)計(jì)劃。最后,在規(guī)劃職業(yè)生涯時(shí),我們要考慮到個(gè)人的價(jià)值觀和人生目標(biāo),以便在工作中找到更大的滿足感和意義。
第三段:積極對(duì)待職業(yè)變化及挫折。
在職業(yè)生涯中,我們往往會(huì)面臨各種變化和挫折。積極的心態(tài)和應(yīng)對(duì)策略是解決這些問(wèn)題的關(guān)鍵。首先,我們要明白職業(yè)生涯中的變化和挫折是正?,F(xiàn)象,并且持續(xù)的成長(zhǎng)需要面對(duì)和克服這些困難。其次,我們要保持積極的心態(tài),尋找挑戰(zhàn)機(jī)會(huì),從中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。同時(shí),我們還應(yīng)該樹(shù)立正確的價(jià)值觀,不過(guò)分追求外在的成功和名利,而是關(guān)注個(gè)人內(nèi)心的平衡和滿足感。
第四段:尋求職業(yè)生涯的支持和資源。
在職業(yè)生涯中,尋求支持和資源也是為保持心理健康至關(guān)重要的一點(diǎn)。首先,我們可以通過(guò)與同事、家人或好友的交流來(lái)分享自己的職業(yè)困惑和壓力。這樣不僅可以得到外界的鼓勵(lì)和幫助,還可以看到問(wèn)題的不同角度,提供新的思路。其次,在面臨職業(yè)困境時(shí),我們也可以尋找專業(yè)的職業(yè)輔導(dǎo)師或心理咨詢師的幫助,他們能夠?yàn)槲覀兲峁I(yè)的指導(dǎo)和建議,幫助我們更好地應(yīng)對(duì)職業(yè)生涯的挑戰(zhàn)。
第五段:持續(xù)學(xué)習(xí)和自我成長(zhǎng)的重要性。
職業(yè)生涯中,持續(xù)學(xué)習(xí)和自我成長(zhǎng)是非常重要的因素。只有不斷地學(xué)習(xí)新知識(shí)、適應(yīng)新技能和追求自我提升,我們才能在職業(yè)生涯中處于有利地位。同時(shí),持續(xù)學(xué)習(xí)也能幫助我們更好地應(yīng)對(duì)職業(yè)生涯中的變化和挫折,提高心理韌性,保持心理健康。因此,我們應(yīng)該保持學(xué)習(xí)的熱情,積極參加培訓(xùn)課程、讀書(shū)或參與專業(yè)社群,與同行互換經(jīng)驗(yàn)和見(jiàn)解,不斷提升自己的職業(yè)能力和素質(zhì)。
結(jié)論:職業(yè)生涯心理健康是每個(gè)人都應(yīng)關(guān)注的重要問(wèn)題。通過(guò)正確樹(shù)立職業(yè)目標(biāo)和規(guī)劃、積極應(yīng)對(duì)職業(yè)變化和挫折、尋求職業(yè)生涯的支持和資源,以及持續(xù)學(xué)習(xí)和自我成長(zhǎng),我們可以保持良好的心理狀態(tài),在職業(yè)生涯中實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長(zhǎng)和成功。在面對(duì)各種職業(yè)挑戰(zhàn)時(shí),我們應(yīng)該始終保持積極的心態(tài),相信自己的能力,堅(jiān)定地前進(jìn)。通過(guò)不斷地調(diào)整和學(xué)習(xí),我們將在職業(yè)生涯中不斷取得新的突破和進(jìn)步。
教師職業(yè)生涯與心理健康心得體會(huì)篇三
首先呢,我想說(shuō)一下,選上你的課真的非常幸運(yùn),由于是選修課學(xué)分不夠,通過(guò)補(bǔ)選才上的。雖然說(shuō)是誤打誤撞吧,但是,上完老師您的《大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)》,真的很有感觸,似有“與君一席話,勝讀十年書(shū)”。
原先的天真爛漫的想法從腦海中浮現(xiàn),又消失,替代的是新的觀念,穩(wěn)重了,踏實(shí)了,似有驚醒夢(mèng)中之人。這才發(fā)覺(jué),現(xiàn)實(shí)不如理想般美好,我們也不應(yīng)該對(duì)現(xiàn)實(shí)渴求什么,踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步路,理想和現(xiàn)實(shí)是有著不可越過(guò)的鴻溝,但經(jīng)過(guò)細(xì)心經(jīng)營(yíng)也會(huì)別有洞天,讓人癡迷、讓人向往。
上老師您的課,從中得到的最大收獲不是理論部分,現(xiàn)在想想,理論知識(shí),在腦海中的印象似乎蕩然無(wú)存。但讓人記住的是那些老師向我們講的身邊實(shí)際經(jīng)歷的事情,身邊的事情總是最真實(shí)、最具震撼力、最讓人有一種與社會(huì)接觸的感覺(jué)。我覺(jué)得,讀他人的故事,就像讀歷史一樣,一頁(yè)一頁(yè)的翻開(kāi),一頁(yè)一頁(yè)品味,有一種使人明智的感覺(jué),知興衰,知得失,更知已知彼。
其實(shí),作為大學(xué)畢業(yè)生的我們,此時(shí)應(yīng)該多一點(diǎn)“大丈夫能屈能伸的豁達(dá)”,不要過(guò)分計(jì)較一時(shí)的順逆,堅(jiān)信“天生我才必有用”的信念,從“零”做起,從基層做起,最終定能在社會(huì)上找到自己的位置。
社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)是異常殘酷的,要好好準(zhǔn)備,使自己在學(xué)習(xí)上有緊張感,激勵(lì)自己在這四年不斷進(jìn)取,奮發(fā)向上,勇于拼搏。要立足當(dāng)今如此競(jìng)爭(zhēng)激烈之世,唯有自強(qiáng)才是唯一出路,唯有自強(qiáng)才會(huì)闖出一片天地!
就業(yè),是一種人生轉(zhuǎn)折的的抉擇,沒(méi)有回頭路可走。唯有自信、自強(qiáng)、有準(zhǔn)備的上路才能走的輕輕松松、走的很遠(yuǎn)。
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教師職業(yè)生涯與心理健康心得體會(huì)篇四
____的職業(yè)生涯規(guī)劃?rùn)n案(_____班___學(xué)號(hào))。
我的性格。
我的性格特點(diǎn):
適合的職業(yè):
1、
2、
3、
我的興趣。
我的興趣。
適合的職業(yè):
1、
2、
3、
我的能力(在每個(gè)技能后寫(xiě)明支持事件)。
專業(yè)知識(shí)技能:
事件:
自我管理技能:
事件:
可遷移技能:
事件:
適合的職業(yè):
1、
2、
3、
我的價(jià)值觀。
適合的職業(yè):
1、
2、
3、
我心目中的桃花源《未來(lái)愿景》。
與職業(yè)相關(guān)的長(zhǎng)處和短處。
長(zhǎng)處(你的類型)。
短處(你需要改進(jìn)的地方)。
與職業(yè)選擇有關(guān)的有利外部條件。
與職業(yè)選擇有關(guān)的不利的外部條件。
我的生涯行動(dòng)計(jì)劃。
內(nèi)容。
目標(biāo)。
時(shí)間。
行動(dòng)。
教育準(zhǔn)備。
興趣培養(yǎng)。
能力培養(yǎng)。
人際關(guān)系。
經(jīng)濟(jì)準(zhǔn)備。
休閑生活。
2、本著對(duì)你自己負(fù)責(zé)的態(tài)度,認(rèn)真填寫(xiě),不可敷衍;。
3、大學(xué)生及早制定屬于自己的職業(yè)生涯規(guī)劃是十分必要的,而制定職業(yè)生涯規(guī)劃也需要遵循一定的原則,對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和定位是重要的。在全球化的競(jìng)爭(zhēng)之下,每個(gè)人都要發(fā)揮出自己的特長(zhǎng)。從事熱愛(ài)的工作,這樣的人才是最幸福和最快樂(lè)的人,他們最容易在事業(yè)上取得最大的成功。“知彼”十分重要,“知己”也是同等重要的?!?/p>
教師職業(yè)生涯與心理健康心得體會(huì)篇五
20xx年3月29日至4月6日,我有幸參加了寧夏回族自治區(qū)教育廳主辦,四川省都江堰市瀚海博雅學(xué)院承辦的寧夏中小學(xué)心理健康教育教師培訓(xùn)班。在前后近一周的學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動(dòng)中,我和來(lái)自全省各地的148位教育工作者一起,認(rèn)真聆聽(tīng)了梁堅(jiān)、霍磊、趙躍勤、康釗,茍萍、馮光偉、何曉燕、胡孝榮等心理健康教育專家為我們所作的精彩報(bào)告和講座,就像沖破曉霧的第一道陽(yáng)光,讓我豁然開(kāi)朗!進(jìn)一步了解了心理健康教育的意義及它的重要性,提升了理論水平,獲得了專家們提供的許多耳提面授且極具實(shí)效的科學(xué)指導(dǎo)。它讓我有機(jī)會(huì)在黑暗的路途中找到了光的指引,靜下心來(lái)重新審視我們的心理健康教育,重新審視我們習(xí)以為常的各種教育行為,同時(shí)也萌發(fā)了對(duì)自己多年教學(xué)工作和班主任工作的一些反思,也權(quán)且作為本次培訓(xùn)的學(xué)習(xí)心得。
1、觀念的轉(zhuǎn)變。在深入接觸“心理咨詢”這一課程之前,可以說(shuō)我對(duì)“健康”的理解是狹隘的。之前,我每天堅(jiān)持鍛煉身體,并鼓勵(lì)孩子多參加些體育鍛煉,我以為有了健康的身體,就會(huì)有幸福快樂(lè)的生活。同時(shí)也可以放松一下自己的心情,能夠更好的去學(xué)習(xí)。雖然這種思想也不為錯(cuò),但通過(guò)老師們深入淺出的講解,我明白“心理健康”和“身體健康”同等重要。身為老師,在教好孩子們文化課的同時(shí),更要關(guān)心他們的心理健康。因?yàn)榻】档纳眢w再加上一個(gè)健康的心理,才能創(chuàng)造美好的生活,提高工作的幸福指數(shù),教育出更健康向上的孩子。
2、教學(xué)態(tài)度的轉(zhuǎn)變。學(xué)習(xí)的這些天,拋開(kāi)了一切繁瑣雜事,自覺(jué)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)難得,便靜心學(xué)習(xí)領(lǐng)悟。雖然老師們的講解非常精彩,但由于自己的基礎(chǔ)水平受限,我仍感受到了學(xué)習(xí)的苦和累。此時(shí),我想到了我的學(xué)生們,平時(shí)的教學(xué)中,我是否關(guān)注了他們的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)?體會(huì)到他們學(xué)習(xí)的心情?反饋過(guò)他們對(duì)學(xué)科學(xué)習(xí)的意見(jiàn)?審視自己的結(jié)果便是:一定要多體察孩子們的學(xué)習(xí)心情,多理解孩子,千萬(wàn)不能做高高在上的老師。
另外,授課專家的提醒也讓我時(shí)時(shí)在反省自己。各位專家都有主張說(shuō):“學(xué)生是我們影響出來(lái)的,不是教出來(lái)的”、“老師在面對(duì)學(xué)生時(shí)也要有一顆謙卑的心,學(xué)生是老師的一面鏡子”,還有對(duì)后進(jìn)生教育的詮釋都讓我對(duì)老師這一職業(yè)重新定位——蹲下來(lái)協(xié)助孩子學(xué)習(xí),這才是為師之本。其實(shí),教育是“心”的教育,心快樂(lè)了,學(xué)習(xí)自然會(huì)事半功倍,這是多么簡(jiǎn)單的教學(xué)智慧!
3、生活理念的轉(zhuǎn)變。“心理學(xué)是一門(mén)幸福學(xué)”。的確如此,家庭是一個(gè)人安身立命的根本,而我們作為家庭中的一員,擁有健康的心理會(huì)讓人滋生幸福的感覺(jué),而幸福的感覺(jué)又能傳遞感染身邊的家人,和諧快樂(lè)的生活由此開(kāi)始。所以,善待老人、體諒愛(ài)人、關(guān)心孩子應(yīng)該是我踐行此次學(xué)習(xí)的最好方式。
教孩子、教學(xué)生的方式的轉(zhuǎn)變。父母是孩子的第一任老師,這話一點(diǎn)也不假。父母的生活習(xí)慣、品行道德都在潛移默化的影響著孩子,為孩子做好一個(gè)健康樂(lè)觀的榜樣示范應(yīng)該是對(duì)孩子最好的教育。這點(diǎn)我一直在認(rèn)真和每一個(gè)孩子的家長(zhǎng)溝通,幫助孩子孩子也朝著一個(gè)健康陽(yáng)光的方向發(fā)展。但目前孩子正處在青春期,父母孩子一樣大,如何對(duì)做好青春期的母親,我不是,但我正在摸索中。再用小時(shí)候?qū)λ麄兊慕逃椒ㄋ坪跻呀?jīng)不能讓孩子接受了,雖然孩子還沒(méi)有出現(xiàn)我們常說(shuō)的“叛逆”,但我一直在找尋最好的方法來(lái)和孩子溝通。而這次心理培訓(xùn)正好填補(bǔ)了我此項(xiàng)的空白,老師講解了很多青春期孩子的特點(diǎn)以及案例,讓我在教育學(xué)生的道路上少走了很多彎路——知此知彼,才能百戰(zhàn)不殆!同時(shí)我覺(jué)得對(duì)待學(xué)生應(yīng)該像對(duì)待自己的孩子或兄弟姐妹一樣!
另外,各位專家對(duì)家庭教育內(nèi)涵的詮釋,對(duì)教師職業(yè)道德的要求,以及生動(dòng)而又睿智的案例分析,都讓我為之震撼,真正為我上了一堂心靈成長(zhǎng)課。
1、對(duì)教育目的的反思。
新課程改革無(wú)疑推進(jìn)了中國(guó)的教育體制改革,但課程設(shè)置以及考核和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)是否體現(xiàn)了教育目的,卻遭頗多病,學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)在升學(xué)指揮棒下有多大程度的減輕,令人質(zhì)疑,學(xué)生普遍的睡眠不足,難以體現(xiàn)教育的真諦——“教育即生長(zhǎng)”(盧梭語(yǔ))。教育是什么?教育就是要使每個(gè)人的天性和與生俱來(lái)的能力得到健康生長(zhǎng)。教育應(yīng)該珍視孩子生命的訴求,教育應(yīng)該站在孩子的立場(chǎng)上,不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健康的人格。教育的真諦也決定了學(xué)校心理健康教育的使命,那就是幫助全體學(xué)生擁有積極陽(yáng)光的心態(tài),以促進(jìn)他們走向成功、快樂(lè)成長(zhǎng)、全面發(fā)展,做社會(huì)主義的建設(shè)者和合格的接班人。
2、對(duì)“以生為本”的反思。
了解學(xué)生,理解學(xué)生,以生為本,是教育的核心所在,也是遵循教育規(guī)律辦學(xué)之所在,還是心理健康教育工作的前提和基礎(chǔ)。父母和老師大多有這樣一種觀點(diǎn):只有上名牌大學(xué)才能找到好工作!往往站在成人的角度,去規(guī)劃孩子的人生,去干涉孩子的興趣愛(ài)好??墒?,孩子們究竟是怎么想的?學(xué)生究竟需要什么?我們?yōu)楹⒆觽冏龀龅囊?guī)劃是否符合他們的身心發(fā)展?這些問(wèn)題被我們一再忽略,甚至扔在一邊。于是,郁悶、焦慮、脆弱、自卑、孤僻、逆反……一系列心理問(wèn)題便紛至沓來(lái)。心理健康教育注重的是“以生為本”,注重的是師生間的溝通與理解。我們必須認(rèn)真觀察和研究學(xué)生的生理特點(diǎn)、情緒變化,了解孩子們的心理需要與訴求。學(xué)生的心靈世界是豐富多彩的,心理沖突也是多種多樣的,只有了解孩子們的共性特征和個(gè)性特征,我們才有可能對(duì)孩子們的行為表象作出理性的分析,從而找到心理問(wèn)題的癥結(jié)所在,并做出適當(dāng)干預(yù),帶著一顆“愛(ài)心”,蹲下身子,關(guān)心體貼他們,為他們創(chuàng)造健康快樂(lè)的人生。
3、對(duì)心理健康教育方法的反思。
誠(chéng)然心理健康教育不只是一兩位心理健康教師的事,它還需要全體教師的重視和參與,特別是接觸學(xué)生最多的班主任老師的大力支持和配合,要關(guān)注學(xué)生,實(shí)施精細(xì)化管理,及早發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題,以防患于未然,和心理輔導(dǎo)老師溝通,研究,盡快幫助學(xué)生排解心理困惑,形成積極向上的健康心理和陽(yáng)光心態(tài)。當(dāng)然,與學(xué)生家長(zhǎng)結(jié)成心理健康還應(yīng)關(guān)教育陽(yáng)明也是很有必要、不可缺少的。父母關(guān)心子女的生理健康的同時(shí),還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康,發(fā)現(xiàn)心理障礙要及時(shí)矯正,學(xué)校、家庭、社會(huì)要相互協(xié)作,相互配合,積極地科學(xué)地引導(dǎo)孩子,關(guān)心他人,關(guān)心社會(huì)、培養(yǎng)他們的社會(huì)責(zé)任感,獨(dú)立性自制力,培養(yǎng)樂(lè)觀進(jìn)取的精神和完整的人格。不過(guò)在團(tuán)隊(duì)合作的過(guò)程中我們也應(yīng)保持足夠的耐心,不能一蹴而就,不能寄予全部的希望,不能保證什么疑難雜癥都能解決。
5、對(duì)心理健康教育教師隊(duì)伍專業(yè)化成長(zhǎng)的反思。
各國(guó)心理學(xué)專業(yè)機(jī)構(gòu)和個(gè)人對(duì)心理健康教育工作提出了專業(yè)化的要求,我省中小學(xué)正逐步健全和完善心理健康教師隊(duì)伍專業(yè)化建設(shè),并取得了較大的成績(jī),但是心理健康教育應(yīng)滲透在學(xué)科教學(xué)中這是大勢(shì)所趨,我們要重拾被丟在一邊的教育學(xué)、心理學(xué)相關(guān)論著,并做到理論聯(lián)系實(shí)際,發(fā)現(xiàn)新情況,解決新問(wèn)題,及時(shí)對(duì)師生中存在的心理問(wèn)題進(jìn)行分析、診斷和疏導(dǎo),必須反思的是近年來(lái),部分教師的心理亞健康,不健康呈上升趨勢(shì),應(yīng)引起我們的高度重視,要高度重視教師自身的心理健康維護(hù),定期體檢,參加各類文體活動(dòng),為教師減壓,調(diào)節(jié)情緒,不斷完善專業(yè)素養(yǎng),做家庭教育的顧問(wèn)和學(xué)生心理健康的塑造者。
1、結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn),為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。
一個(gè)學(xué)生要能與周?chē)吮3忠环N融洽、正常的交往,才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此,身為一名教育工作者,我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面,營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境,為孩子們建設(shè)和諧平等的集體,盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛(ài)、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中,避免對(duì)于孩子們成長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn)。
2、全面滲透,多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育。
為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo),要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去,形成多渠道實(shí)施,如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等,同時(shí)也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去,每一個(gè)任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門(mén)渠道,促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開(kāi)展。
注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上,大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明,心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合,需要"潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲"的意識(shí)和觀念;良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的,同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成。因此,學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道,只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去,將兩者融合在一起,才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育,使學(xué)生有良好的情感生活。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開(kāi)拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡如人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
短短幾天的培訓(xùn),收獲是長(zhǎng)久的,感謝省廳為我們提供的良好的充電學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),必將給我們今后的教育教學(xué)工作帶來(lái)諸多有益的幫助,開(kāi)拓了我們的視野,提高了自身的認(rèn)識(shí)和感受,激勵(lì)我們加位工作,為祖國(guó)的未來(lái)盡心盡責(zé)。
教師職業(yè)生涯與心理健康心得體會(huì)篇六
訪談方式:電話采訪。
訪談人:
被訪談人:李君。
被訪談人簡(jiǎn)介:李君,女,浙江省第三小學(xué)會(huì)計(jì)。初工作時(shí),僅為一名普通出納。工作至今不斷積累經(jīng)驗(yàn),現(xiàn)已為一名會(huì)計(jì)師。從小出納到會(huì)計(jì)師,她實(shí)現(xiàn)了職業(yè)發(fā)展的不斷上升。
訪談目的:為了進(jìn)一步了解會(huì)計(jì)行業(yè),明確自己的職業(yè)生涯方向,規(guī)劃大學(xué)生活。同時(shí),通過(guò)訪談了解工作者的成功的路程、經(jīng)驗(yàn),為自己邁步社會(huì)、走向工作崗位打下良好的基礎(chǔ),使未來(lái)的人生之路更精彩。
訪談內(nèi)容:
問(wèn)題1:您當(dāng)初是怎么獲得這份工作的?
答:我原來(lái)就是一個(gè)出納員,后來(lái)一邊工作一邊學(xué)習(xí)考了會(huì)計(jì)師資格證。當(dāng)時(shí)看到教育口有招會(huì)計(jì),我就去參加考試了,通過(guò)筆試、面試我獲得了這份工作。一開(kāi)始是在鄉(xiāng)下的中學(xué)當(dāng)會(huì)計(jì),后來(lái)他們把我調(diào)到了現(xiàn)在的學(xué)校。
問(wèn)題2:目前,行業(yè)內(nèi)要求從事這份工作的人應(yīng)該具備什么樣的教育、培訓(xùn)背景及能力?答:財(cái)務(wù)工作需要具備一定的會(huì)計(jì)專業(yè)基本知識(shí)和基本技能,一定要有會(huì)計(jì)任職資格證書(shū)和會(huì)計(jì)電算化證書(shū)。你要是想往上走,還要考初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)會(huì)計(jì)師職稱。對(duì)稅法、財(cái)務(wù)管理、成本管理的知識(shí)要融會(huì)貫通。會(huì)計(jì)這個(gè)工作需要積累經(jīng)驗(yàn),越老越吃香。還要有一定的溝通能力,會(huì)跟人打交道。
問(wèn)題3:您覺(jué)得會(huì)計(jì)這份工作適合有什么樣的性格、品質(zhì)的人?
答:做財(cái)會(huì)就要認(rèn)真細(xì)致,要有耐心,靜得下心,我們是和數(shù)字打交道的,一個(gè)零都不能看錯(cuò)。另外,財(cái)務(wù)人員要有良好的道德品質(zhì),誠(chéng)實(shí)守信,公正守法。要嚴(yán)格按照規(guī)范操作,不為個(gè)人利益做假賬,嚴(yán)守道德底線。還有一點(diǎn),要有學(xué)習(xí)進(jìn)取心,要跟上新信息的腳步,及時(shí)更新知識(shí),適應(yīng)新的法規(guī)制度,因?yàn)闀?huì)計(jì)制度總是在不斷完善中的。
問(wèn)題4:做會(huì)計(jì)的日常工作任務(wù)是哪些?
答:會(huì)計(jì)主要任務(wù)是監(jiān)督和管理。平時(shí)要填制會(huì)計(jì)憑證,編制會(huì)計(jì)報(bào)表,整理會(huì)計(jì)檔案,分析單位、企業(yè)運(yùn)營(yíng)的財(cái)務(wù)狀況,使得資金利用率達(dá)到最優(yōu)。也要通過(guò)財(cái)務(wù)數(shù)據(jù)對(duì)會(huì)計(jì)核算、預(yù)算進(jìn)行監(jiān)督。
問(wèn)題5:據(jù)您所知,會(huì)計(jì)這門(mén)職業(yè)的發(fā)展的前景怎樣?
答:會(huì)計(jì)發(fā)展情景還是可以的,找工作還是容易的,只是初級(jí)財(cái)務(wù)人員較多,所以他們工資普遍較低?,F(xiàn)在市場(chǎng)上會(huì)計(jì)人口結(jié)構(gòu)不平衡,初級(jí)財(cái)務(wù)人員供大于求,但是高級(jí)財(cái)務(wù)人員緊缺,特別是注冊(cè)會(huì)計(jì)師人才缺口很大。所以高級(jí)財(cái)務(wù)人員就業(yè)前景是不愁的。
二、大學(xué)生職業(yè)生涯人物訪談總結(jié)。
這次職業(yè)生涯人物訪談是我認(rèn)識(shí)會(huì)計(jì)工作的第一步,它打開(kāi)了我對(duì)會(huì)計(jì)職業(yè)認(rèn)識(shí)的大門(mén),是我未來(lái)對(duì)職業(yè)生涯擬定的一種探索。所謂“紙上得來(lái)終覺(jué)淺,絕知此事要躬行”,對(duì)專業(yè)會(huì)計(jì)從業(yè)人員的采訪使我更深地接近會(huì)計(jì)這項(xiàng)工作。對(duì)于如何規(guī)劃自己的職業(yè)生涯和未來(lái)的努力方向我有了以下認(rèn)識(shí):
(一)夯實(shí)基礎(chǔ)財(cái)務(wù)知識(shí)。
從事財(cái)務(wù)工作需要過(guò)硬的專業(yè)知識(shí)為基礎(chǔ),基礎(chǔ)知識(shí)是基石,沒(méi)有基石哪來(lái)的上層建筑?,F(xiàn)在我們正處在大學(xué)階段,這是我們學(xué)習(xí)這些專業(yè)知識(shí)的最佳時(shí)機(jī),所以,我們要加強(qiáng)重視,不斷學(xué)習(xí),精益求精,為之后的上崗打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
(二)在實(shí)踐中增強(qiáng)自己的技能。
日后工作之中所需的知識(shí)是基于學(xué)校知識(shí)又超于知識(shí)之上的,只有通過(guò)進(jìn)入社會(huì)的再深造,才能充實(shí)、完善自身的知識(shí)體系。所謂實(shí)踐出真知,一切理論都是要?dú)w于實(shí)踐、為實(shí)踐服務(wù)的。財(cái)務(wù)工作是一個(gè)實(shí)踐性很強(qiáng)的工作,只有通腳踏實(shí)地地積累實(shí)踐,才能熟練掌握財(cái)務(wù)工作的專業(yè)技巧。我覺(jué)得在寒暑假期間到一些單位、企業(yè)、事務(wù)所里實(shí)習(xí)是很好的積累經(jīng)驗(yàn)的方式,既溫顧平時(shí)的基礎(chǔ)知識(shí),又培養(yǎng)自己獨(dú)立執(zhí)行力。
(三)培養(yǎng)自己的良好品質(zhì)。
細(xì)節(jié)決定成敗,而良好的品質(zhì)就是細(xì)節(jié)所勝。首先,要求自己要有進(jìn)取、負(fù)責(zé)的態(tài)度,這對(duì)初入職場(chǎng)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)很重要。進(jìn)取可以增強(qiáng)自己的實(shí)力,負(fù)責(zé)可以讓領(lǐng)導(dǎo)放心把工作交給你。其次,要友善對(duì)人,這樣才可以交到更多的朋友,拓寬自己的交際圈,經(jīng)營(yíng)維護(hù)好自己的人脈資源。
財(cái)會(huì)工作是當(dāng)今中國(guó)社會(huì)的熱門(mén)工作,競(jìng)爭(zhēng)人員眾多。隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)的繁榮,對(duì)財(cái)務(wù)工作人員的要求也越來(lái)越高。我們只有對(duì)會(huì)計(jì)這門(mén)職業(yè)有一定的真實(shí)的了解,對(duì)自己的職業(yè)生涯有一定的規(guī)劃,才可以在未來(lái)的就業(yè)大潮中從容不迫。這次訪談使我收獲頗多,不論是在專業(yè)領(lǐng)域還是為人處事上。我的未來(lái)藍(lán)圖逐漸清晰明確起來(lái),相信終有一天夢(mèng)想可以照進(jìn)現(xiàn)實(shí)。
教師職業(yè)生涯與心理健康心得體會(huì)篇七
教師每天在學(xué)校承擔(dān)的教育教學(xué)工作很多,不但要鉆研教材,了解學(xué)生,研究最新的教育動(dòng)態(tài),接待家長(zhǎng),家訪等工作,大量繁瑣的工作,使教師產(chǎn)生很大的心理壓力,回家還有搞家務(wù),有時(shí)還得燈下備課,批改作業(yè),特別是教師肩負(fù)著教書(shū)育人的社會(huì)責(zé)任,教師的心理健康直接影響學(xué)生的成長(zhǎng)與進(jìn)步,進(jìn)而關(guān)系到國(guó)家與民族的興衰存亡,但是教師是活生生的人,有時(shí)由于工作的壓力,家庭的瑣事,往往會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒,失眠等癥狀,容易發(fā)火,不當(dāng)?shù)男箷?huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí),有礙學(xué)生身心的發(fā)展。
通過(guò)幾天的網(wǎng)上學(xué)習(xí)《教師的心理健康與心理咨詢》我的收獲很大,它使我豐富了自己的知識(shí),完善了自己的人格,知道了如何保持健康的心態(tài),現(xiàn)在就談?wù)勎业氖斋@和體會(huì):
1、收獲:我不僅學(xué)會(huì)了很多心理學(xué)的理論知識(shí),學(xué)到了如何在教學(xué)中自我提高,也學(xué)會(huì)了正確對(duì)待生活的方式,如怎樣釋放壓力,調(diào)整自己的心態(tài),如何與他人溝通和相處的方式,如何建立積極、向上的健康的心理,以健康的心態(tài)面對(duì)一切。
2、正確對(duì)待挫折。
教師應(yīng)當(dāng)有較強(qiáng)的心理承受挫折的能力,面對(duì)來(lái)自各方面的壓力,在教育學(xué)生如何面對(duì)挫折的同時(shí),要調(diào)整自己對(duì)待挫折的方式,善于從挫折中學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)“防衛(wèi)機(jī)制”可以幫助我們了解行為背后的潛意識(shí)動(dòng)機(jī)如何來(lái)影響(或左右)我們的行為,使我們?cè)谏钪性庥鰶_突與挫折時(shí),有更合宜的行為來(lái)解決問(wèn)題,以增進(jìn)我們生活適應(yīng)能力及提高我們心理健康水平。
3、以積極的心態(tài)面對(duì)一切。
以前我做什么事情都追求完美,希望自己做得最好,自己帶的班級(jí)最優(yōu)秀,自己的學(xué)生最棒,從來(lái)沒(méi)有服過(guò)輸,于是會(huì)產(chǎn)生很多的壓力,通過(guò)學(xué)習(xí),我知道了自己的自我要求過(guò)高,應(yīng)當(dāng)將目標(biāo)適當(dāng)調(diào)整到恰當(dāng)?shù)奈恢茫瑴p緩自己的壓力,以積極的心態(tài)去面對(duì)。要做一個(gè)健康的現(xiàn)代人,身心兩方面皆須均衡,因此,我們必須將運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣納入生活系統(tǒng)中,以促進(jìn)新陳代謝保有活力。一般熟知的有各項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)、跑步、登山、走步、游泳、舞蹈等,有時(shí)在天氣或缺伴的限制下,只要有一小塊獨(dú)立的空間,一樣可借由跳繩、體操、打拳、瑜咖、仰臥起坐、伏地挺身等活動(dòng)讓自己身心舒暢。
總之,為了讓學(xué)生擁有健康的心理,教師就要不斷的學(xué)習(xí),通過(guò)完美的自我人格,不斷提升自己的人格魅力,以廣泛的興趣和淵博的知識(shí),調(diào)整好自己的工作、學(xué)習(xí)、生活等的關(guān)系,培養(yǎng)自己的興趣,有職業(yè)幸福感,珍惜自己的工作,開(kāi)心、快樂(lè)的度過(guò)每一天,減少自己的工作壓力,使自己擁有健康的身體和心理,以適應(yīng)新的挑戰(zhàn)。為社會(huì)培養(yǎng)出更多的人才。
教師職業(yè)生涯與心理健康心得體會(huì)篇八
眾所周知,在學(xué)校開(kāi)展心理健康教育是根據(jù)青少年身心發(fā)展特點(diǎn)及現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人的素質(zhì)提出了更高要求的需要。以下本站小編為你帶來(lái)優(yōu)秀教師職業(yè)生涯與心理健康。
心得體會(huì)。
希望對(duì)你有所幫助!
通過(guò)這次學(xué)習(xí),作為一名班主任,我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性,不能把學(xué)生的任何問(wèn)題都定位在表面處理上,而且應(yīng)該透過(guò)現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素,從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健康地發(fā)展。在這里,我談一下自己學(xué)習(xí)的感受和想法。
1、培訓(xùn)學(xué)習(xí)幫助我認(rèn)識(shí)了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要。真正的心育確實(shí)是進(jìn)行德育、智育等教育的基礎(chǔ),而心理健康教師只有通過(guò)自己的努力、發(fā)揮自己的作用,贏得學(xué)生、家長(zhǎng)、學(xué)校的認(rèn)同,才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用。
2、使我重新認(rèn)識(shí)了學(xué)生、認(rèn)識(shí)了自己、認(rèn)識(shí)了教育??梢哉f(shuō)每一位教師都是愛(ài)學(xué)生的,正是有了這份愛(ài),我們才對(duì)學(xué)生付出了很多,可結(jié)果卻是我們常常感慨:學(xué)生怎么會(huì)是這樣?真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到:沒(méi)有教不會(huì)的學(xué)生,只有不會(huì)教的老師這一句話的內(nèi)在含義,那就是我們沒(méi)有真正了解學(xué)生、沒(méi)有把握學(xué)生的心理需要,我們的愛(ài)再多卻都偏離了我們的預(yù)期,簡(jiǎn)言之我們的愛(ài)不是學(xué)生所需要的,那結(jié)果就可想而知了,這樣怎能談到教育的效果?也正因?yàn)槿绱?,教師也無(wú)法體味到自己工作的樂(lè)趣,沉重的負(fù)擔(dān)壓得教師沒(méi)有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂(lè),這也許就是不懂心理教育、不會(huì)運(yùn)用心理教育的必然結(jié)果吧!讓我們每個(gè)人都學(xué)會(huì)去觀察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求,再循序漸進(jìn)、因材施教。
3、每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生,每一個(gè)人都接觸、學(xué)習(xí)過(guò)心理學(xué),但一走上工作崗位之后卻沒(méi)有感到心理學(xué)的用途,因此早已將它拋之腦后了,雖然有時(shí)也會(huì)裝模作樣的應(yīng)用一兩個(gè)心理學(xué)的術(shù)語(yǔ),那也不過(guò)是裝裝自己的門(mén)面罷了??梢哉f(shuō)那是真的不懂心理學(xué),更沒(méi)有想到如何正確在教育教學(xué)上運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí),所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才開(kāi)始認(rèn)識(shí)到心理學(xué)的重要,更幫我認(rèn)識(shí)到心理健康的重要。原來(lái)我們?cè)诓唤?jīng)意之中雖運(yùn)用著心理學(xué),我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生、不了解心理學(xué)啊!只有每一名教師都成為合格的心理健康教師,我們才會(huì)更了解自己、更了解學(xué)生,從而更好的做好教育工作。
4、通過(guò)學(xué)習(xí)我學(xué)到了更多的進(jìn)行心理健康教育的方法。以往,自己將心理健康課看的過(guò)于神秘,原因就在于沒(méi)有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì),而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求,通過(guò)培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì),那就是:源于學(xué)生,服務(wù)學(xué)生;引導(dǎo)學(xué)生,把握人生!
5、學(xué)習(xí)幫助我明白了學(xué)無(wú)止境的道理,人非生而知之者,不學(xué)習(xí),不及時(shí)充電,不及時(shí)改變自己的知識(shí)結(jié)構(gòu),我們就將被時(shí)代所淘汰。
總之,作為班主任,我們始終應(yīng)該把心理和德育工作放在首位,以其來(lái)促進(jìn)智育的發(fā)展,為培養(yǎng)出積極、向上、健康的優(yōu)秀學(xué)生而努力!
20xx年3月29日至4月6日,我有幸參加了寧夏回族自治區(qū)教育廳主辦,四川省都江堰市瀚海博雅學(xué)院承辦的寧夏中小學(xué)心理健康教育教師培訓(xùn)班。在前后近一周的學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動(dòng)中,我和來(lái)自全省各地的148位教育工作者一起,認(rèn)真聆聽(tīng)了梁堅(jiān)、霍磊、趙躍勤、康釗,茍萍、馮光偉、何曉燕、胡孝榮等心理健康教育專家為我們所作的精彩報(bào)告和講座,就像沖破曉霧的第一道陽(yáng)光,讓我豁然開(kāi)朗!進(jìn)一步了解了心理健康教育的意義及它的重要性,提升了理論水平,獲得了專家們提供的許多耳提面授且極具實(shí)效的科學(xué)指導(dǎo)。它讓我有機(jī)會(huì)在黑暗的路途中找到了光的指引,靜下心來(lái)重新審視我們的心理健康教育,重新審視我們習(xí)以為常的各種教育行為,同時(shí)也萌發(fā)了對(duì)自己多年教學(xué)工作和班主任工作的一些反思,也權(quán)且作為本次培訓(xùn)的學(xué)習(xí)心得。
一、培訓(xùn)洗禮的蛻變:
1、觀念的轉(zhuǎn)變。在深入接觸“心理咨詢”這一課程之前,可以說(shuō)我對(duì)“健康”的理解是狹隘的。之前,我每天堅(jiān)持鍛煉身體,并鼓勵(lì)孩子多參加些體育鍛煉,我以為有了健康的身體,就會(huì)有幸福快樂(lè)的生活。同時(shí)也可以放松一下自己的心情,能夠更好的去學(xué)習(xí)。雖然這種思想也不為錯(cuò),但通過(guò)老師們深入淺出的講解,我明白“心理健康”和“身體健康”同等重要。身為老師,在教好孩子們文化課的同時(shí),更要關(guān)心他們的心理健康。因?yàn)榻】档纳眢w再加上一個(gè)健康的心理,才能創(chuàng)造美好的生活,提高工作的幸福指數(shù),教育出更健康向上的孩子。
2、教學(xué)態(tài)度的轉(zhuǎn)變。學(xué)習(xí)的這些天,拋開(kāi)了一切繁瑣雜事,自覺(jué)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)難得,便靜心學(xué)習(xí)領(lǐng)悟。雖然老師們的講解非常精彩,但由于自己的基礎(chǔ)水平受限,我仍感受到了學(xué)習(xí)的苦和累。此時(shí),我想到了我的學(xué)生們,平時(shí)的教學(xué)中,我是否關(guān)注了他們的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)?體會(huì)到他們學(xué)習(xí)的心情?反饋過(guò)他們對(duì)學(xué)科學(xué)習(xí)的意見(jiàn)?審視自己的結(jié)果便是:一定要多體察孩子們的學(xué)習(xí)心情,多理解孩子,千萬(wàn)不能做高高在上的老師。
另外,授課專家的提醒也讓我時(shí)時(shí)在反省自己。各位專家都有主張說(shuō):“學(xué)生是我們影響出來(lái)的,不是教出來(lái)的”、“老師在面對(duì)學(xué)生時(shí)也要有一顆謙卑的心,學(xué)生是老師的一面鏡子”,還有對(duì)后進(jìn)生教育的詮釋都讓我對(duì)老師這一職業(yè)重新定位——蹲下來(lái)協(xié)助孩子學(xué)習(xí),這才是為師之本。其實(shí),教育是“心”的教育,心快樂(lè)了,學(xué)習(xí)自然會(huì)事半功倍,這是多么簡(jiǎn)單的教學(xué)智慧!
3、生活理念的轉(zhuǎn)變?!靶睦韺W(xué)是一門(mén)幸福學(xué)”。的確如此,家庭是一個(gè)人安身立命的根本,而我們作為家庭中的一員,擁有健康的心理會(huì)讓人滋生幸福的感覺(jué),而幸福的感覺(jué)又能傳遞感染身邊的家人,和諧快樂(lè)的生活由此開(kāi)始。所以,善待老人、體諒愛(ài)人、關(guān)心孩子應(yīng)該是我踐行此次學(xué)習(xí)的最好方式。
教孩子、教學(xué)生的方式的轉(zhuǎn)變。父母是孩子的第一任老師,這話一點(diǎn)也不假。父母的生活習(xí)慣、品行道德都在潛移默化的影響著孩子,為孩子做好一個(gè)健康樂(lè)觀的榜樣示范應(yīng)該是對(duì)孩子最好的教育。這點(diǎn)我一直在認(rèn)真和每一個(gè)孩子的家長(zhǎng)溝通,幫助孩子孩子也朝著一個(gè)健康陽(yáng)光的方向發(fā)展。但目前孩子正處在青春期,父母孩子一樣大,如何對(duì)做好青春期的母親,我不是,但我正在摸索中。再用小時(shí)候?qū)λ麄兊慕逃椒ㄋ坪跻呀?jīng)不能讓孩子接受了,雖然孩子還沒(méi)有出現(xiàn)我們常說(shuō)的“叛逆”,但我一直在找尋最好的方法來(lái)和孩子溝通。而這次心理培訓(xùn)正好填補(bǔ)了我此項(xiàng)的空白,老師講解了很多青春期孩子的特點(diǎn)以及案例,讓我在教育學(xué)生的道路上少走了很多彎路——知此知彼,才能百戰(zhàn)不殆!同時(shí)我覺(jué)得對(duì)待學(xué)生應(yīng)該像對(duì)待自己的孩子或兄弟姐妹一樣!
另外,各位專家對(duì)家庭教育內(nèi)涵的詮釋,對(duì)教師職業(yè)道德的要求,以及生動(dòng)而又睿智的案例分析,都讓我為之震撼,真正為我上了一堂心靈成長(zhǎng)課。
二、培訓(xùn)中的反思:
1、對(duì)教育目的的反思。
新課程改革無(wú)疑推進(jìn)了中國(guó)的教育體制改革,但課程設(shè)置以及考核和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)是否體現(xiàn)了教育目的,卻遭頗多病,學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)在升學(xué)指揮棒下有多大程度的減輕,令人質(zhì)疑,學(xué)生普遍的睡眠不足,難以體現(xiàn)教育的真諦——“教育即生長(zhǎng)”(盧梭語(yǔ))。教育是什么?教育就是要使每個(gè)人的天性和與生俱來(lái)的能力得到健康生長(zhǎng)。教育應(yīng)該珍視孩子生命的訴求,教育應(yīng)該站在孩子的立場(chǎng)上,不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健康的人格。教育的真諦也決定了學(xué)校心理健康教育的使命,那就是幫助全體學(xué)生擁有積極陽(yáng)光的心態(tài),以促進(jìn)他們走向成功、快樂(lè)成長(zhǎng)、全面發(fā)展,做社會(huì)主義的建設(shè)者和合格的接班人。
2、對(duì)“以生為本”的反思。
了解學(xué)生,理解學(xué)生,以生為本,是教育的核心所在,也是遵循教育規(guī)律辦學(xué)之所在,還是心理健康教育工作的前提和基礎(chǔ)。父母和老師大多有這樣一種觀點(diǎn):只有上名牌大學(xué)才能找到好工作!往往站在成人的角度,去規(guī)劃孩子的人生,去干涉孩子的興趣愛(ài)好??墒?,孩子們究竟是怎么想的?學(xué)生究竟需要什么?我們?yōu)楹⒆觽冏龀龅囊?guī)劃是否符合他們的身心發(fā)展?這些問(wèn)題被我們一再忽略,甚至扔在一邊。于是,郁悶、焦慮、脆弱、自卑、孤僻、逆反……一系列心理問(wèn)題便紛至沓來(lái)。心理健康教育注重的是“以生為本”,注重的是師生間的溝通與理解。我們必須認(rèn)真觀察和研究學(xué)生的生理特點(diǎn)、情緒變化,了解孩子們的心理需要與訴求。學(xué)生的心靈世界是豐富多彩的,心理沖突也是多種多樣的,只有了解孩子們的共性特征和個(gè)性特征,我們才有可能對(duì)孩子們的行為表象作出理性的分析,從而找到心理問(wèn)題的癥結(jié)所在,并做出適當(dāng)干預(yù),帶著一顆“愛(ài)心”,蹲下身子,關(guān)心體貼他們,為他們創(chuàng)造健康快樂(lè)的人生。
3、對(duì)心理健康教育方法的反思。
4、對(duì)心理健康教育團(tuán)隊(duì)合作的反思。
誠(chéng)然心理健康教育不只是一兩位心理健康教師的事,它還需要全體教師的重視和參與,特別是接觸學(xué)生最多的班主任老師的大力支持和配合,要關(guān)注學(xué)生,實(shí)施精細(xì)化管理,及早發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題,以防患于未然,和心理輔導(dǎo)老師溝通,研究,盡快幫助學(xué)生排解心理困惑,形成積極向上的健康心理和陽(yáng)光心態(tài)。當(dāng)然,與學(xué)生家長(zhǎng)結(jié)成心理健康還應(yīng)關(guān)教育陽(yáng)明也是很有必要、不可缺少的。父母關(guān)心子女的生理健康的同時(shí),還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康,發(fā)現(xiàn)心理障礙要及時(shí)矯正,學(xué)校、家庭、社會(huì)要相互協(xié)作,相互配合,積極地科學(xué)地引導(dǎo)孩子,關(guān)心他人,關(guān)心社會(huì)、培養(yǎng)他們的社會(huì)責(zé)任感,獨(dú)立性自制力,培養(yǎng)樂(lè)觀進(jìn)取的精神和完整的人格。不過(guò)在團(tuán)隊(duì)合作的過(guò)程中我們也應(yīng)保持足夠的耐心,不能一蹴而就,不能寄予全部的希望,不能保證什么疑難雜癥都能解決。
5、對(duì)心理健康教育教師隊(duì)伍專業(yè)化成長(zhǎng)的反思。
各國(guó)心理學(xué)專業(yè)機(jī)構(gòu)和個(gè)人對(duì)心理健康教育工作提出了專業(yè)化的要求,我省中小學(xué)正逐步健全和完善心理健康教師隊(duì)伍專業(yè)化建設(shè),并取得了較大的成績(jī),但是心理健康教育應(yīng)滲透在學(xué)科教學(xué)中這是大勢(shì)所趨,我們要重拾被丟在一邊的教育學(xué)、心理學(xué)相關(guān)論著,并做到理論聯(lián)系實(shí)際,發(fā)現(xiàn)新情況,解決新問(wèn)題,及時(shí)對(duì)師生中存在的心理問(wèn)題進(jìn)行分析、診斷和疏導(dǎo),必須反思的是近年來(lái),部分教師的心理亞健康,不健康呈上升趨勢(shì),應(yīng)引起我們的高度重視,要高度重視教師自身的心理健康維護(hù),定期體檢,參加各類文體活動(dòng),為教師減壓,調(diào)節(jié)情緒,不斷完善專業(yè)素養(yǎng),做家庭教育的顧問(wèn)和學(xué)生心理健康的塑造者。
三、鑒于上述,將來(lái)的操作如下:
1、結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn),為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。
一個(gè)學(xué)生要能與周?chē)吮3忠环N融洽、正常的交往,才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此,身為一名教育工作者,我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面,營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境,為孩子們建設(shè)和諧平等的集體,盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛(ài)、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中,避免對(duì)于孩子們成長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn)。
2、全面滲透,多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育。
為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo),要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去,形成多渠道實(shí)施,如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等,同時(shí)也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去,每一個(gè)任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門(mén)渠道,促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開(kāi)展。
注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上,大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明,心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合,需要"潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲"的意識(shí)和觀念;良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的,同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成。因此,學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道,只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去,將兩者融合在一起,才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育,使學(xué)生有良好的情感生活。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開(kāi)拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡如人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
短短幾天的培訓(xùn),收獲是長(zhǎng)久的,感謝省廳為我們提供的良好的充電學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),必將給我們今后的教育教學(xué)工作帶來(lái)諸多有益的幫助,開(kāi)拓了我們的視野,提高了自身的認(rèn)識(shí)和感受,激勵(lì)我們加位工作,為祖國(guó)的未來(lái)盡心盡責(zé)。
20xx年下學(xué)期,本人有幸參加了樂(lè)清市心理健康教育教師培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)。經(jīng)歷了心理健康教育理論學(xué)習(xí),教師心理健康成長(zhǎng),心理健康教育活動(dòng)設(shè)計(jì)等內(nèi)容的學(xué)習(xí)。經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的培訓(xùn)學(xué)習(xí),不但提高了對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí),還掌握了學(xué)校心理健康教育的基本理論,中小學(xué)心理健康教育的內(nèi)容、方法和實(shí)施途徑。
這次的學(xué)習(xí),使我深刻地認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性和迫切性?,F(xiàn)就自我感受最深的兩點(diǎn)闡述一下自己的感受。
從心理學(xué)的角度來(lái)講,教師這一職業(yè)是如今最“開(kāi)放”的職業(yè)。他的工作得接受許多人直接或間接的檢查和監(jiān)督——學(xué)生、校長(zhǎng)、學(xué)生家長(zhǎng)、……所有的這些人和社會(huì)團(tuán)體都認(rèn)為自己對(duì)教師的工作有評(píng)價(jià)的權(quán)利。僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓教師產(chǎn)生焦慮,不管是正常的焦慮還是神經(jīng)過(guò)敏性焦慮。但是教師又是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。
因此教師一定要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè)于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時(shí)間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
特別指出教師在學(xué)生面前應(yīng)控制自己的消極情緒,不把挫折感帶進(jìn)教室,更不要發(fā)泄在學(xué)生身上。教師覺(jué)得在工作中受到了委屈,很自然地容易把氣發(fā)泄在座在自己教室里的學(xué)生身上,因?yàn)閷W(xué)生常常就是讓他們受委屈的“罪魁禍?zhǔn)住敝弧=處煈?yīng)該選擇合適的時(shí)候、合理的方式宣泄自己的情緒。
我國(guó)教育改革和發(fā)展在現(xiàn)階段面臨的最大任務(wù)就是全面實(shí)施和推進(jìn)素質(zhì)教育。而素質(zhì)教育的重要內(nèi)容和任務(wù)之一,就是使學(xué)生養(yǎng)成良好的心理素質(zhì),提高學(xué)生的心理健康水平。從現(xiàn)實(shí)存在的問(wèn)題來(lái)看,由于市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮的沖擊,價(jià)值觀念的多元化,升學(xué)主義的壓力,離婚家庭的增多,以及獨(dú)生子女教育的問(wèn)題等等,使當(dāng)今的中小學(xué)生出現(xiàn)的心理困擾比以往更為突出。諸如,意志脆弱,經(jīng)不起挫折,以自我為中心,合群性差,依賴性強(qiáng),獨(dú)立自主能力差,厭學(xué),乃至少數(shù)學(xué)生逃學(xué)逃夜等等。在層出不窮的新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前,存在種種不足也是明顯的。為何不足?很有必要追根溯源,以利對(duì)癥“下藥”。學(xué)生的不良心理的成因,既包括學(xué)校因素,如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活,也包括家庭、社會(huì)因素,如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境,社會(huì)風(fēng)氣等??上?,我們無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾,我們也只能勸說(shuō)學(xué)生家長(zhǎng)有科學(xué)地教育子女,我們惟一能做做的是改善自身。我們可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng),可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想,相互配合,根本的出發(fā)點(diǎn)就是要將其全面滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。
總之,不管從教師個(gè)人的角度,還是從學(xué)生、學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)的角度考慮,教師對(duì)于心理健康的學(xué)習(xí)都是非常急迫的。而本次心理培訓(xùn)的課程,正是帶領(lǐng)所有一線的教育者們學(xué)習(xí)與認(rèn)識(shí),心理輔導(dǎo)是學(xué)校促進(jìn)學(xué)生心理健康和人格健全發(fā)展的最佳教育活動(dòng)。它不僅是一種行之有效的現(xiàn)代教育方法,更重要的是體現(xiàn)了以人為本的民主教育理念,反映了當(dāng)代進(jìn)步的教育潮流。讓我們與社會(huì)攜手共進(jìn),培育社會(huì)最健康的接班人才。
教師職業(yè)生涯與心理健康心得體會(huì)篇九
去年九月份,我作為一名剛剛畢業(yè)的大學(xué)生,仿佛一張白紙一樣憑借著自己的幸運(yùn)加入了教師這一個(gè)光榮的隊(duì)伍。剛剛進(jìn)入學(xué)校,緊張而忙碌地開(kāi)始了自己的教師生涯。新教師培訓(xùn)心得體會(huì)由于自己是應(yīng)屆的畢業(yè)生,沒(méi)有社會(huì)經(jīng)驗(yàn),所以踏入這一崗位的我感覺(jué)一切都是新的,憑借著自己的摸索以及我所在的教研組各位教師的幫助我度過(guò)了第一年工作時(shí)間。今天,李慧老師又組織了新考選教師培訓(xùn),對(duì)我來(lái)說(shuō)受益匪淺。
一年的時(shí)間,應(yīng)該足夠時(shí)間讓自己在教學(xué)方便有所成長(zhǎng),新教師培訓(xùn)心得任何班主任工作繁忙之類的借口都不應(yīng)該成立。聽(tīng)著兩位優(yōu)秀教師代表的講話,我感受也很深。去年新教師課堂教學(xué)大比武的比賽中,我自己講完課后留在了教室繼續(xù)聽(tīng)課,當(dāng)時(shí)就覺(jué)得,同是一個(gè)單元的同一課,在不同的教師教授中有完全不同的味道,有的講得娓娓動(dòng)聽(tīng),我都被吸引了進(jìn)去,有的課堂環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)得十分精彩,充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性,懷著學(xué)習(xí)的態(tài)度,第二天我又來(lái)到比武現(xiàn)場(chǎng)一直聽(tīng)到最后一位教師講課。說(shuō)實(shí)話,聽(tīng)完后感受很深,對(duì)自己的教學(xué)也有很好的參考價(jià)值。
聽(tīng)了很多新教師的困惑后我知道了原來(lái)我們中很多教師骨干教師培訓(xùn)心得體會(huì)都面對(duì)著同樣的問(wèn)題。去年第一年工作,學(xué)校安排我教三年級(jí)英語(yǔ)和語(yǔ)文,同時(shí)擔(dān)任班主任。和別的新教師一樣,我高估了學(xué)生的能力,以為他們會(huì)完成所有我布置的任務(wù),但幾次效果不佳后,我和同一級(jí)部的教師商量了一下對(duì)策,及時(shí)調(diào)整了學(xué)生的作業(yè)和課堂布置情況,短時(shí)間內(nèi)有了效果。此外,自己對(duì)教材的把握也有待提高。
今年,三年級(jí)改了新教材,學(xué)校仍然安排我擔(dān)任三年級(jí)英語(yǔ)和語(yǔ)文教師。有了去年一年的經(jīng)驗(yàn),工作起來(lái)我輕松許多,今年沒(méi)有繼續(xù)擔(dān)任班主任工作,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)開(kāi)學(xué)初就找我談話,簡(jiǎn)單地說(shuō)就是總結(jié)過(guò)去、展望未來(lái),同時(shí)也給我布置了許多任務(wù),壓力頓時(shí)上升。數(shù)學(xué)教師培訓(xùn)心得但聽(tīng)了會(huì)上兩位新教師的發(fā)言后,他們剛參加工作教的都是四五年級(jí),要比三年級(jí)任務(wù)重得多,但是都可以完成得那么出色,所以自己也暗下決心,爭(zhēng)取今年在教學(xué)上有所進(jìn)步。
李慧老師還跟我們?nèi)w教師分析了一遍教材內(nèi)容,使我對(duì)教材的把握上又有了進(jìn)一步的理解和認(rèn)識(shí),相信會(huì)對(duì)今后的教學(xué)工作有相當(dāng)大的幫助。而且,新調(diào)入上崗教師培訓(xùn)心得簡(jiǎn)單又實(shí)用的十條建議更是意義深刻,影響深遠(yuǎn)。我由心底里覺(jué)得教研室確實(shí)應(yīng)該多開(kāi)展一些類似的活動(dòng),對(duì)新教師幫助很大。
今后,我會(huì)繼續(xù)沿著教研室和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、以及自己制定的規(guī)劃前行,爭(zhēng)取在各方面有所提高。
教師職業(yè)生涯與心理健康心得體會(huì)篇十
在現(xiàn)代社會(huì)中,職業(yè)生涯心理健康已經(jīng)成為人們重視的話題。職場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)激烈、工作壓力大等因素給人們的心理健康帶來(lái)了很大的挑戰(zhàn)。本文將從明確職業(yè)目標(biāo)、保持積極心態(tài)、處理工作與生活平衡、適度釋放壓力和尋求幫助等方面進(jìn)行探討,希望對(duì)職業(yè)生涯中的心理健康有所啟示。
首先,明確職業(yè)目標(biāo)對(duì)于職業(yè)生涯心理健康至關(guān)重要。一個(gè)人如果沒(méi)有明確的職業(yè)目標(biāo),就很難找到職業(yè)發(fā)展的方向,從而會(huì)產(chǎn)生迷茫和不安。明確職業(yè)目標(biāo)不僅可以幫助我們更好地規(guī)劃職業(yè)生涯的發(fā)展路徑,還可以增強(qiáng)我們的工作動(dòng)力和職業(yè)滿意度。此外,在明確職業(yè)目標(biāo)的基礎(chǔ)上,我們還應(yīng)該制定切實(shí)可行的職業(yè)規(guī)劃,以更好地實(shí)現(xiàn)我們的職業(yè)目標(biāo)。
其次,保持積極心態(tài)是職業(yè)生涯心理健康的關(guān)鍵。職場(chǎng)中常常會(huì)遇到各種困難和挑戰(zhàn),如果我們總是向著負(fù)面方向思考,就會(huì)給自己帶來(lái)更多的壓力和困擾。相反,如果我們能夠保持積極的心態(tài),積極面對(duì)問(wèn)題和困難,將會(huì)給自己帶來(lái)更多的動(dòng)力和信心。積極心態(tài)不僅可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)職場(chǎng)挑戰(zhàn),還可以提高我們的創(chuàng)造力和工作效率。
第三,處理好工作與生活的平衡對(duì)于職業(yè)生涯心理健康至關(guān)重要。現(xiàn)代人工作時(shí)間長(zhǎng)、壓力大,很容易忽視與家人和朋友的交流和溝通,進(jìn)而導(dǎo)致工作與生活失去平衡。工作與生活的平衡是維護(hù)心理健康的重要保障之一。因此,我們要學(xué)會(huì)在工作和生活之間進(jìn)行合理的分配,合理安排時(shí)間,不要讓工作吞噬了我們的生活,并且要充分利用休閑時(shí)間,多參加一些自己喜歡的活動(dòng),保持身心健康。
第四,適度釋放壓力是保持職業(yè)生涯心理健康的有效方法。工作壓力是職場(chǎng)中經(jīng)常會(huì)面對(duì)的問(wèn)題,如果長(zhǎng)期承受高強(qiáng)度的工作壓力,會(huì)導(dǎo)致身心疲憊、焦慮和抑郁等問(wèn)題的產(chǎn)生。因此,我們要學(xué)會(huì)適度釋放壓力,找到合適的方式來(lái)緩解壓力??梢酝ㄟ^(guò)鍛煉身體、與朋友聚會(huì)、聽(tīng)音樂(lè)等方法來(lái)放松自己,舒緩壓力。此外,也可以通過(guò)學(xué)習(xí)一些減壓的技巧和方法,如冥想、呼吸法等,幫助我們更好地應(yīng)對(duì)工作壓力。
最后,尋求幫助是維持職業(yè)生涯心理健康的重要途徑之一。職業(yè)生涯中難免會(huì)遇到一些困難和挫折,此時(shí)我們可以尋求他人的幫助和支持??梢耘c家人、朋友和同事進(jìn)行溝通,分享自己的困惑和煩惱,傾聽(tīng)他們的建議和意見(jiàn)。此外,也可以選擇咨詢心理專家或參加相關(guān)的培訓(xùn)課程,了解和學(xué)習(xí)更多關(guān)于職業(yè)心理健康的知識(shí)和技巧,提高自己的心理素質(zhì)。
總結(jié)起來(lái),職業(yè)生涯心理健康是一個(gè)綜合性的問(wèn)題,需要我們從各個(gè)方面進(jìn)行綜合考慮和處理。明確職業(yè)目標(biāo)、保持積極心態(tài)、處理好工作與生活平衡、適度釋放壓力和尋求幫助是保持職業(yè)生涯心理健康的有效方法。只有不斷提升自己的心理素質(zhì),才能更好地應(yīng)對(duì)職場(chǎng)的挑戰(zhàn),保持心理健康,實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯的成功。
教師職業(yè)生涯與心理健康心得體會(huì)篇十一
心得體會(huì)。
希望可以幫到大家。
教師職業(yè)生涯發(fā)展和教師心理健康是目前教師教育和教師培訓(xùn)中的重要內(nèi)容,作為本學(xué)期的自學(xué)書(shū)籍,從中我學(xué)到了很多關(guān)于學(xué)科的知識(shí),并教師職業(yè)生涯發(fā)展為背景,以教師心理健康理論為基礎(chǔ),探討教師職業(yè)生涯發(fā)展與心理健康的關(guān)系。
教師工作是崇高的,他們擔(dān)負(fù)的使命是為社會(huì)培養(yǎng)一代新人。但是,教師職業(yè)活動(dòng)中存在著成就需要與成功可能性的沖突、責(zé)任感與自尊心的沖突。特別是社會(huì)的急劇變化,很容易使教師內(nèi)心發(fā)生波動(dòng)或傾斜,加劇其內(nèi)心沖突。這些問(wèn)題如不能很好的解決,就會(huì)影響教師的心理健康,也勢(shì)必影響百年大計(jì)。所以,社會(huì)各界應(yīng)充分重視教師心理健康問(wèn)題的重要性。
古往今來(lái),人們給了教師各種各樣的比喻,以形象的說(shuō)明教師是什么。例如:“春蠶到死死方盡,蠟炬成灰淚始干”這樣美好的詩(shī)句來(lái)表達(dá)人們對(duì)教師職業(yè)的贊美,對(duì)教師職業(yè)的崇敬、愛(ài)戴與感激之情。但是隨著時(shí)代的發(fā)展,人們感覺(jué)到這樣的贊美還缺少點(diǎn)什么,因?yàn)榻處熢谌紵约赫樟羷e人的同時(shí),也要得到能量的補(bǔ)充,自身也需要不斷學(xué)習(xí)和不斷提高與完善。教師也是人,也需要得到關(guān)注,這是一種現(xiàn)代的理念。
鑒于此,我們有必要進(jìn)一步考慮教師的形象問(wèn)題,我們也需要進(jìn)一步思考教師在教育教學(xué)活動(dòng)中到底扮演著一個(gè)什么角色,我們更需要對(duì)那些說(shuō)明或比喻進(jìn)行一番理性的思考。
教師一旦選擇了教師這一職業(yè),就意味著其職業(yè)生涯開(kāi)始了。教師確立了職業(yè)生涯的目標(biāo)就要通過(guò)有效的職業(yè)生涯計(jì)劃和管理來(lái)實(shí)現(xiàn)。影響教師發(fā)展的因素不是單一的,而是多方面的,是社會(huì)、教育、個(gè)人因素的交互作用。
教師要讓自己掌握職業(yè)生涯發(fā)展的主動(dòng)權(quán),使自己生命充滿著歡欣與喜悅,就必須存有一顆積極的心,不斷地追求新知,為自己也為家人營(yíng)造一個(gè)豐富美滿的人生,進(jìn)而享受自我實(shí)現(xiàn)所帶來(lái)的滿足感和成就感。
最近與一位搞心理咨詢的朋友聊天,談及教師和學(xué)生的心理健康問(wèn)題,朋友說(shuō),現(xiàn)在我們關(guān)注孩子的心理健康多一些,而教師這塊關(guān)注得比較少,這是不科學(xué)的。我很贊同朋友的觀點(diǎn),尤其翻閱了《教師職業(yè)生涯發(fā)展與心理健康》,更是覺(jué)得教師的心理健康問(wèn)題不容忽視。
教師心理健康是進(jìn)行教育教學(xué)工作的基礎(chǔ)。關(guān)注教師心理健康水平,不斷改善教師的內(nèi)心狀態(tài),能有效促進(jìn)教育教學(xué)工作更好更快的發(fā)展。
一、積極改善自己的心理環(huán)境。
教師有積極的心理環(huán)境,就會(huì)對(duì)教育工作充滿信心,對(duì)教育學(xué)生有興趣,就會(huì)以工作的勞苦為歡樂(lè),教學(xué)效果就會(huì)好。反之,當(dāng)一個(gè)教師的教育心理環(huán)境不良,有教育偏見(jiàn),厭煩學(xué)生,他的情緒、教育行為都會(huì)異常表現(xiàn),對(duì)教育教學(xué)工作會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。教育心理環(huán)境的好壞會(huì)隨社會(huì)大環(huán)境、時(shí)間、個(gè)人閱歷、觀念的變化而變化,可以在自己的主觀努力下得到改善。
二、努力提高承受焦慮的能力。
教育工作要求教師遇到事情能控制自己的情緒,保持鎮(zhèn)靜,能接受困難的挫折的考驗(yàn)。如果教師無(wú)承受教育焦慮的能力,遇到困難就不知所云,不如意就灰心,那是無(wú)法搞好教育工作的。有的教師在工作中缺乏魄力,遇到事情不想管理,怕引起麻煩,對(duì)學(xué)生方法簡(jiǎn)單,不能控制自己的情緒沖動(dòng),都是承受教育焦慮能力較弱的表現(xiàn)?,F(xiàn)在教育受到了社會(huì)的空前重視,在每個(gè)家庭,孩子的教育被放在壓到一切的頭等位置,由此也對(duì)教師提出了越來(lái)越高的幾近于苛刻的要求。這種要求化成巨大的精神壓力、教學(xué)壓力、職稱壓力、繼續(xù)教育壓力、競(jìng)聘壓力等,幻化出七行八狀的繁瑣而無(wú)多少實(shí)際意義的工作,你不做也得做,做也做不完,做得你汗流浹背,枯燥乏味,做得你身心交瘁,直到無(wú)力教學(xué),不能教學(xué)。教師的工作很多時(shí)候就像是希臘神話中的西西弗斯,不停地往山上推石頭,滾下來(lái)推上去。如此循環(huán)往復(fù),教師的幸福感一點(diǎn)點(diǎn)被偷了去。
時(shí)代發(fā)展,知識(shí)更新,教師要接受培訓(xùn)是有必要;但培訓(xùn)一窩蜂飛來(lái),教師是吃不消的。當(dāng)然,影響教師幸福感的還有其自身的很多因素。如性格的孤僻壓抑,不善于排解壓力,不會(huì)尋找快樂(lè)元素;工作的盲目低效,業(yè)務(wù)不能勝任;對(duì)自己沒(méi)有準(zhǔn)確的定位,嫉妒同行,這山望那山高等。但是,無(wú)論是誰(shuí)偷走了你的幸福感,都請(qǐng)你把它找尋回來(lái)吧。能承受一定的焦慮有利于教師加強(qiáng)責(zé)任心,有利于教師心理品質(zhì)的鍛煉,有利于促進(jìn)教師形態(tài)溫和、樂(lè)教善管,誨人不倦的教育風(fēng)格。
三、樂(lè)于改進(jìn)周遭的人際關(guān)系。
教育的人際關(guān)系主要是教師和學(xué)生、教師和教師、教師和領(lǐng)導(dǎo)之間的關(guān)系。這種人際關(guān)系構(gòu)成教師工作、生活的特殊環(huán)境,心理健康水平高的的教師善于主動(dòng)搞好學(xué)生、同事、領(lǐng)導(dǎo)的正常人際關(guān)系,消除隔閡,相互理解,縮短相互之間的心理距離。采取寬容的態(tài)度去對(duì)待別人,多發(fā)現(xiàn)別人的長(zhǎng)處,從好的一面理解客觀環(huán)境中的各種現(xiàn)象,是改善教育人際關(guān)系的有效途徑。
四、把持好對(duì)待學(xué)生的良好心態(tài)。
其實(shí)大多數(shù)教師最大的煩惱莫過(guò)于學(xué)生的進(jìn)步與否,我們的教師可以不計(jì)較得失,不懼怕付出,但卻總是苦惱于“恨鐵不成鋼”之中,也因此而懷疑自己的能力,進(jìn)而疑惑選擇這個(gè)職業(yè)的正確性。我們教師應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài),在與學(xué)生的日常交往中,用一種平常心態(tài)去欣賞他,不斷尋找他身上的優(yōu)點(diǎn)。學(xué)生犯錯(cuò)時(shí),冷靜旁觀,委婉地、不露痕跡地幫助他,去照亮他們的心靈,用大愛(ài)的胸懷收容每一朵浪花,不論其清濁。要知道手指有長(zhǎng)短,人才有良莠,對(duì)待這些外在的因素,我們不是去抱怨、去抵抗,去氣急敗壞,而要以良好的心態(tài)來(lái)處理問(wèn)題,來(lái)保護(hù)自己。這樣,心胸開(kāi)闊了,心態(tài)樂(lè)觀了,心情舒暢了,職業(yè)幸福也就到來(lái)了。
五、樹(shù)立積極向上的人生觀。
人生之所以有意義,就在于人生有追求,有目標(biāo)。對(duì)有追求、有目標(biāo)的人來(lái)說(shuō),困難就不是困難,而是磨練;挫折也不是挫折,而是動(dòng)力。沒(méi)有價(jià)值追求的人,再輕松也不一定有真正意義上的幸福感,馬斯洛的需要層次論揭示:“人的自我實(shí)現(xiàn)”是人的本質(zhì)需要。教師應(yīng)當(dāng)對(duì)自己的職業(yè)生涯有所追求,樹(shù)立積極的人生觀,用樂(lè)觀的人生態(tài)度主宰自己的思想和言行,用自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)贏得社會(huì)學(xué)校家長(zhǎng)的認(rèn)同。我們可以對(duì)照這次的汶川地震中的師生們,在那么艱難的條件下依然不放棄理想與信念,將學(xué)習(xí)教育放在自己的第一位,這么積極的人生觀難道不值得我們這些教師去學(xué)習(xí)嗎?教師就應(yīng)該在自己的追求中,不斷地進(jìn)行著創(chuàng)造,增強(qiáng)自己的認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力和自我提高內(nèi)驅(qū)力,不斷地走向成功的彼岸,在實(shí)現(xiàn)自己職業(yè)理想中,盡享職業(yè)的幸福。
六、及時(shí)加強(qiáng)心理健康防護(hù)。
因?yàn)槿说膬?nèi)心狀態(tài)是在客觀世界的作用下一點(diǎn)一點(diǎn)形成的,并隨外界因素的變化而變化的。特別是在社會(huì)大變革的今天,教師更容易被一系列不容回避的社會(huì)問(wèn)題所捆擾,,容易造成心理狀態(tài)失衡,導(dǎo)致心理水平下降。教師只有主動(dòng)調(diào)節(jié)自己的心理活動(dòng),吸收正面的心理健康影響,抵制削弱心理健康的影響,正確對(duì)待生活上的不如意的工作中的挫折,加強(qiáng)心理健康防護(hù),才能不斷提高自己的教育教學(xué)質(zhì)量。
師生關(guān)系的好壞可以在很大程度上影響到教學(xué)。如果師生關(guān)系好,那么學(xué)生就會(huì)喜歡上你的課,認(rèn)真完成你布置的各項(xiàng)任務(wù);相反如果學(xué)生不喜歡老師的話,那上課要么不聽(tīng)、要么違反紀(jì)律,作業(yè)就更成問(wèn)題了。那如何處理好這個(gè)關(guān)系呢?良好的師生關(guān)系首先取決于教師對(duì)學(xué)生的態(tài)度和是否尊重;其次,教師的人格魅力、學(xué)識(shí)智慧對(duì)學(xué)生尤其是大中學(xué)生的影響是非常大的。教師應(yīng)該胸懷大度、性格開(kāi)朗、舉止優(yōu)雅、知識(shí)淵博,堅(jiān)決摒棄小家子氣和庸俗氣;再次,教師要看到師生之間是“平等合作、教學(xué)相長(zhǎng)”的關(guān)系,要主動(dòng)與學(xué)生溝通,善于和學(xué)生交往。讀完這篇文章和它的反思,結(jié)合我平時(shí)的工作,使我了解到要正確處理好師生關(guān)系要注意以下幾點(diǎn):
第一,要懂得傾聽(tīng)。傾聽(tīng)是實(shí)施有效教育的基礎(chǔ)和前提。心理學(xué)研究表明,人在內(nèi)心深處,都有一種渴望別人尊重的愿望。作為一個(gè)新教師,要對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的教育,就必須尊重學(xué)生,傾聽(tīng)學(xué)生的心聲,了解學(xué)生的難處,知道他們?cè)谙胧裁?做什么?有什么高興的事?有什么煩惱的事?他們學(xué)習(xí)中有什么成功的地方?有什么困惑?對(duì)這些問(wèn)題有個(gè)比較清楚的認(rèn)識(shí),就可以對(duì)癥下藥,有的放矢。所以在了解學(xué)生時(shí)候,就要放下老師的架子,平易近人,和藹可親,增加老師的親和力,學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。這樣學(xué)生們就感受到老師對(duì)他們的尊重和關(guān)懷。他們就愿意把自己的想法、愿望、要求、困惑告訴你,求得老師的關(guān)懷和尊重,求得老師的寬容和理解,求得老師的幫助和解釋。這個(gè)時(shí)候所進(jìn)行的交流,就是心與心的交流。所以,傾聽(tīng)是實(shí)施有效教育的前提。
第二,要懂得欣賞。欣賞是有效實(shí)施教育的態(tài)度,是有效教育的重要途徑之一。在學(xué)會(huì)傾聽(tīng)的基礎(chǔ)上,欣賞學(xué)生。不僅包含了對(duì)學(xué)生的理解和寬容,更重要的是把學(xué)生當(dāng)做和自己一樣平等的人;不僅欣賞優(yōu)秀學(xué)生的優(yōu)秀品質(zhì),而且,要學(xué)會(huì)欣賞學(xué)生的缺點(diǎn)和失誤。
第三,要懂得贊美。贊美是欣賞的結(jié)果,是對(duì)傾聽(tīng)和欣賞的鞏固。它和表?yè)P(yáng)不同。它不是當(dāng)著學(xué)生的面的表?yè)P(yáng),而是在學(xué)生背后的贊美。他是融洽人際關(guān)系的法寶。老師的傾聽(tīng)是不是假的,老師的欣賞是不是做作出來(lái)的,只有當(dāng)學(xué)生聽(tīng)別的同學(xué)說(shuō)出來(lái)的時(shí)候,才會(huì)從內(nèi)心深處認(rèn)同,才會(huì)對(duì)老師的教育感激,對(duì)老師的教育感恩,才會(huì)肯定老師的誠(chéng)意,才會(huì)不自覺(jué)地在老師的期望的方向上,邁出步子。作為一名合格的教師,一定要知道充分利用教育資源,在其他學(xué)生面前中肯的指出你試圖教育的學(xué)生的優(yōu)秀品質(zhì),贊美他的行為和思想,叫他知道你對(duì)他的關(guān)注,叫他知道你對(duì)他的關(guān)懷,是發(fā)自內(nèi)心的對(duì)人的尊重。
總之,做好班主任的工作,做好教師的工作,一定要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn),在關(guān)心、關(guān)懷的基礎(chǔ)上,傾聽(tīng)學(xué)生的心聲,真誠(chéng)地欣賞學(xué)生的長(zhǎng)處,贊美學(xué)生的優(yōu)秀品質(zhì),就一定能夠很好的處理師生之間的關(guān)系,帶領(lǐng)學(xué)生一起進(jìn)步。
教師職業(yè)生涯與心理健康心得體會(huì)篇十二
7月我有幸參加了鼓樓區(qū)舉辦的心理健康教師培訓(xùn),聽(tīng)了十位學(xué)識(shí)淵博的老師的講座,受益匪淺,感想頗多。知識(shí)的講授深入淺出,案例的運(yùn)用貼近生活,課程的安排循序漸進(jìn)。之前,我對(duì)心理健康教師的工作還有許多疑惑與踟躕,現(xiàn)在的我,無(wú)限的想法與感受在心中激蕩,對(duì)成為一名心理健康老師充滿著期待,過(guò)去百思不解的一些實(shí)際問(wèn)題也變得眉目疏朗了許多。
們幫助與安慰的時(shí)候,我們也用了這樣空洞的說(shuō)教、霸道的言語(yǔ)傷害了他們,讓孩子們失去了對(duì)我們的信任,不再對(duì)我們敞開(kāi)胸懷了呢?一段小小的視頻,卻值得我們不斷反思。
成為一名心理健康老師不僅要有完善的人格,還要有專業(yè)的知識(shí)技能。王天文老師就用創(chuàng)設(shè)情境的形式幫助我們體驗(yàn)心理咨詢。學(xué)生們考試前焦慮怎么辦,同學(xué)間相處的不融洽怎么辦,孩子們得不到父母的認(rèn)同怎么辦......這些都是我們常常遇到的問(wèn)題,在同學(xué)們的討論中,我們明白了,要運(yùn)用“尊重”來(lái)建立與孩子們的關(guān)系,要用“真誠(chéng)”讓孩子們敞開(kāi)心扉,要用“同感”獲取孩子們的信任。多多聆聽(tīng),多多思考孩子表面言行背后的真實(shí)心境,幫助孩子們自己調(diào)節(jié)心理,解決問(wèn)題。授之以魚(yú)不如授之以漁!這是我這次培訓(xùn)感受最深的部分。
這次培訓(xùn)中還有幾件令我很感動(dòng)的小細(xì)節(jié)。有幾位老師在三個(gè)小時(shí)的講座中始終都是站著的,還常常會(huì)走下講臺(tái)來(lái)與我們溝通與面對(duì)面的交流。作為教師,我知道這是很辛苦的,可是老師們努力堅(jiān)持著,這不也體現(xiàn)了尊重、真誠(chéng)和同感嗎?他們也在用自己的行動(dòng)不斷地感染著我們,拉近我們彼此的距離,在這樣的課堂中與我們真正地做心與心的交流。
當(dāng)然,只有感動(dòng)是不行的,還要付出行動(dòng)。可以學(xué)習(xí)趙兆博士的敘事療法,可以像胡文宇老師那樣抓住孩子生理特點(diǎn)對(duì)癥開(kāi)藥,還需要我們多多積累生活中的事例與體會(huì),像林靜老師那樣不斷地做教育研究,將更好的成果運(yùn)用在未來(lái)的實(shí)踐里......雖然成為一名合格的心理教師我還有很長(zhǎng)的路要走,但此次培訓(xùn)結(jié)束后,我覺(jué)得我可以自信地說(shuō):“我準(zhǔn)備好了!”
教師職業(yè)生涯與心理健康心得體會(huì)篇十三
11月26日至28日,我有幸參加了煙臺(tái)市小學(xué)心理健康教師培訓(xùn)班。短短幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí),讓我真切感受到心理健康教育對(duì)成就孩子健康人生的現(xiàn)實(shí)性和重要意義,讓我受益匪淺。
在培訓(xùn)過(guò)程中,北京的心理健康專家和魯東大學(xué)專家教授給我們做了精彩的講座,他們用一個(gè)個(gè)鮮明的事例,闡述了心理健康這門(mén)學(xué)科的魅力所在,并且通過(guò)理論學(xué)習(xí)、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門(mén)提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育,同時(shí)也讓我們知道,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育,可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),教師的作用是無(wú)可替代的,尤其是班主任。從專家們的講座中,我深深地認(rèn)識(shí)到,真正的心理健康教育不是嘴頭上說(shuō)說(shuō),也絕不是每周一、兩節(jié)課,或者搞幾次轟轟烈烈的心理健康知識(shí)講座就能實(shí)現(xiàn)的。心理健康教育和其它教育一樣,需要與學(xué)校日常的常規(guī)教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合,需要潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的意識(shí)和觀念;需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成;需要教師潛移默化的培養(yǎng)。所以學(xué)校日?;顒?dòng)就成為小學(xué)生心理健康教育的主渠道,只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去,才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育,使學(xué)生有良好的情感生活。
魯東大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院王惠萍院長(zhǎng)《親子關(guān)系與家庭心理健康教育》的講座,讓我們明白了家庭心理健康教育的重要性,做家長(zhǎng)的只有給孩子一個(gè)可以依戀安全的氛圍,給孩子學(xué)習(xí)的榜樣,注重人格培養(yǎng),才能防止童年的創(chuàng)傷性經(jīng)歷。使我們認(rèn)識(shí)到單親家庭孩子、隔代撫養(yǎng)孩子出現(xiàn)問(wèn)題的.深層原因。作為老師,我們應(yīng)該更多的學(xué)習(xí)這些學(xué)生,學(xué)習(xí)他們的心理健康,學(xué)習(xí)他們?nèi)烁竦呐囵B(yǎng)。王院長(zhǎng)的一句話,給我很大的觸動(dòng)一個(gè)優(yōu)秀的母親可以帶出一個(gè)優(yōu)秀的女兒,卻帶不出一個(gè)優(yōu)秀的兒子。這道出了當(dāng)今男孩子教育培養(yǎng)問(wèn)題,這也是我們?cè)趯?duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時(shí)所應(yīng)注意的。
通過(guò)這次培訓(xùn),我覺(jué)得學(xué)校今后開(kāi)展心理健康教育應(yīng)做好以下幾點(diǎn)。一是加強(qiáng)教師對(duì)學(xué)生心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí),做好對(duì)教師進(jìn)行心理教育的培訓(xùn)工作。向老師宣傳心理健康教育的有關(guān)知識(shí)及方法,并要求班主任和老師在自己班內(nèi)嘗試開(kāi)展心理健康教育。擴(kuò)大能從事心理健康教育的隊(duì)伍。
二是對(duì)學(xué)生的心理健康教育。堅(jiān)持以人為本,根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)和發(fā)展規(guī)律,運(yùn)用心理健康的理論和方法,開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)他們身心發(fā)展。充分開(kāi)發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,提高自我教育能力。對(duì)于學(xué)生的心理健康教育,可以采取以下方式進(jìn)行。一是團(tuán)體輔導(dǎo)。針對(duì)不同年級(jí)、年齡段學(xué)生開(kāi)設(shè)不同心理活動(dòng)輔導(dǎo)課(或活動(dòng)),為學(xué)生提供全面的助力,主要為塑造班級(jí)集體良好的氛圍和集體的良好行為,激發(fā)群體向上的精神。二是心理咨詢。開(kāi)展心晴小屋心理咨詢室,優(yōu)化心理咨詢室的環(huán)境,創(chuàng)造寬松和諧的咨詢氛圍。每周定期接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象的咨詢,做好檔案積累和跟蹤研究。在咨詢室外設(shè)立心理咨詢信箱,解答學(xué)生疑惑。三是要把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)之中。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境、尋找心理健康教育的契機(jī),注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力和為人師表的作用,建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級(jí)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和班主任工作要滲透心理健康教育。
此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅僅4天,但在我的心里卻激起了層層漣漪。這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識(shí),它會(huì)有一種延續(xù)性,影響著我的生活和工作…今后,我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生,更多的學(xué)習(xí)學(xué)生的心理發(fā)展。為了讓學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng),我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí),并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中!
教師職業(yè)生涯與心理健康心得體會(huì)篇十四
時(shí)光飛逝。轉(zhuǎn)眼間,這學(xué)期快結(jié)束了,我們這學(xué)期的工作也快結(jié)束了。這一學(xué)期的工作可謂緊張忙碌,但也碩果累累。心理健康科全體成員積極配合老師,致力于心理健康教育。在系里、各班心理健康委員和宿舍工作人員的共同努力下,系里的日常工作和特色活動(dòng)有條不紊地進(jìn)行著,心理健康得到進(jìn)一步宣傳,為心理健康教育做出貢獻(xiàn)。這學(xué)期的心理健康工作總結(jié)如下。
(1)周報(bào)和月報(bào)。
為了更好地掌握學(xué)生的心理健康狀況,配合醫(yī)院心理健康中心的工作,科室每月定期收集各班的心理反饋表,及時(shí)準(zhǔn)確地向老師反映各班心理健康委員會(huì)成員反映的情況。對(duì)有問(wèn)題的同學(xué)給予指導(dǎo)和跟進(jìn)。我們系會(huì)繼續(xù)努力做好每周、每月的心理健康報(bào)告,時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的心理健康,確保每個(gè)學(xué)生都保持健康、開(kāi)朗、積極的心態(tài)。
為了充分了解學(xué)生的心理健康狀況,該系定期召開(kāi)各班心理健康委員會(huì)會(huì)議,了解學(xué)生的日常生活,提出解決問(wèn)題的糾正措施,努力保證學(xué)生的心理健康。這學(xué)期還是堅(jiān)持每月開(kāi)一次例會(huì),反映身邊的心理健康問(wèn)題,指導(dǎo)下一步工作。
為了進(jìn)一步宣傳心理健康知識(shí),將心理健康意識(shí)傳播到學(xué)生的日常生活中,我們每月定期更新心理健康宣傳欄,展示優(yōu)秀的稿件、活動(dòng)照片和心理知識(shí)。
(4)及時(shí)更新部門(mén)博客和空間。
我們系會(huì)及時(shí)將活動(dòng)計(jì)劃、總結(jié)、照片上傳到系的博客和空間,擴(kuò)大活動(dòng)的宣傳,讓更多的同學(xué)了解到系的活動(dòng)。
(5)成長(zhǎng)咨詢室。
這學(xué)期,我們系與老師合作,成功完成了“心靈彩虹”特色成長(zhǎng)輔導(dǎo)室的'工作。同時(shí)加大宣傳力度,讓更多的學(xué)生對(duì)成長(zhǎng)輔導(dǎo)室有更正確的認(rèn)識(shí),主動(dòng)進(jìn)入成長(zhǎng)輔導(dǎo)室,敞開(kāi)心扉,解決自己的問(wèn)題。我們將加大對(duì)成長(zhǎng)輔導(dǎo)室的開(kāi)發(fā)和宣傳力度,充分發(fā)揮其為更多學(xué)生解決問(wèn)題的作用。
(一)“超級(jí)作品我的心我的秀”活動(dòng)。
比賽一開(kāi)始,系里就進(jìn)行了大量的宣傳工作,超級(jí)作品的活動(dòng)也引起了同學(xué)們的興趣。他們開(kāi)始制作或?qū)懽鳎⒁允止ぷ髌?、?shū)法和文學(xué)的形式上交精美而有創(chuàng)意的作品。學(xué)生提交的所有作品都根據(jù)自己獨(dú)特的想法表達(dá)了自己的特點(diǎn)和內(nèi)涵。各種獨(dú)特的作品讓每個(gè)人眼前一亮,同時(shí)展現(xiàn)出不同的自我。
通過(guò)這次活動(dòng),評(píng)選出優(yōu)秀作品,同時(shí)調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,帶動(dòng)學(xué)生積極參與心理健康部的活動(dòng)。參賽選手積極展示作品,同時(shí)提升內(nèi)心感受,鍛煉自己,讓作品得以展示,同時(shí)通過(guò)活動(dòng)獲得實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),最終完成個(gè)人鍛煉和個(gè)人素質(zhì)提升。
這學(xué)期我們5月25日心理健康月系列活動(dòng)包括:心理健康知識(shí)講座、安全知識(shí)教育講座;與愛(ài)心協(xié)會(huì)合作,開(kāi)展特殊學(xué)校之旅,向特殊學(xué)校的孩子送去關(guān)愛(ài);心語(yǔ)活動(dòng);“愛(ài)五一,感恩母親節(jié)”主題班會(huì);主題電影展覽活動(dòng)。通過(guò)各種新鮮有趣的活動(dòng),讓每個(gè)學(xué)生在參與活動(dòng)的過(guò)程中感受到溫暖和快樂(lè)。活潑地傾聽(tīng)自己的內(nèi)心,敞開(kāi)心扉,讓陽(yáng)光進(jìn)入你的內(nèi)心。同時(shí),專業(yè)教師的講座可以在一定程度上糾正學(xué)生的心理誤區(qū),有效宣傳心理健康知識(shí),提高人們的心理素質(zhì),鼓勵(lì)學(xué)生樂(lè)觀面對(duì)生活,享受生活,共同營(yíng)造良好的校園文化氛圍和文明校園。
(3)學(xué)院級(jí)活動(dòng)。
5.25是全國(guó)大學(xué)生心理健康日。在開(kāi)展活動(dòng)的同時(shí),我部還積極響應(yīng)精神衛(wèi)生科的號(hào)召,參加各種活動(dòng),評(píng)選優(yōu)秀作品并提交,最終在精神衛(wèi)生海報(bào)評(píng)審中獲得一等獎(jiǎng)一名、二等獎(jiǎng)三名、三等獎(jiǎng)二名;在心靈之聲同行征文大賽中獲得一等獎(jiǎng)和二等獎(jiǎng)兩項(xiàng);我系自主拍攝的心理健康微電影《迷返》在懷化學(xué)院“5.25”心理健康月首屆微電影比賽中獲得二等獎(jiǎng)。
(4)第八屆科技閱讀節(jié)演講比賽。
為了豐富校園文化生活的內(nèi)容,促進(jìn)校園愛(ài)國(guó)文化建設(shè),增強(qiáng)校園文化氛圍,構(gòu)建和諧校園,為學(xué)生提供展示自我、提升自我、展示風(fēng)采的機(jī)會(huì)和平臺(tái),配合第八屆“科技讀書(shū)節(jié)”,培養(yǎng)學(xué)生高尚情操,表達(dá)對(duì)國(guó)情的熱愛(ài)。由學(xué)生支部學(xué)習(xí)部主辦,心理健康部協(xié)辦,以“愛(ài)國(guó)”為主題進(jìn)行背誦,我們?yōu)檫@次活動(dòng)做了充分的準(zhǔn)備,在大家的共同努力下,的初賽圓滿結(jié)束。我們挑選了一位優(yōu)秀的選手張參加在學(xué)院舉行的決賽,最終獲得了三等獎(jiǎng)。
教師職業(yè)生涯與心理健康心得體會(huì)篇十五
我很感謝校領(lǐng)導(dǎo)能夠?yàn)槲覀兦嗄杲處熖峁┻@次培訓(xùn)的機(jī)會(huì)。雖然我已有四年的教學(xué)經(jīng)歷,但我在教學(xué)常規(guī)和教學(xué)方法技巧等問(wèn)題上,還是有很多欠缺之處,所以我迫切需要學(xué)習(xí)和提高。慶幸的是,領(lǐng)導(dǎo)們對(duì)我們新來(lái)的老師非常關(guān)心,從實(shí)際出發(fā),從細(xì)微處出發(fā),針對(duì)具體問(wèn)題,精心安排了這次培訓(xùn),其目的是為了讓我們新教師能更快地適應(yīng)新環(huán)境,能逐步地提高自己。我也抓住了這一良好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),彌補(bǔ)自己的不足之處,提高自己的業(yè)務(wù)水平。
郭校長(zhǎng)等多位領(lǐng)導(dǎo)精心準(zhǔn)備了這次培訓(xùn)的內(nèi)容,從各方面對(duì)我們進(jìn)行了指導(dǎo),尤其在職業(yè)道德素養(yǎng)方面。郭校長(zhǎng)提出:新教師要盡快做到“入格”,適應(yīng)學(xué)校的工作環(huán)境,端正態(tài)度,以積極的精神面貌工作和學(xué)習(xí)。這點(diǎn)我感受頗深:到現(xiàn)在為止我在談固小學(xué)這個(gè)大集體里工作學(xué)習(xí)快一年了,剛踏入這個(gè)集體,我作為一名新教師對(duì)新的生活、新的環(huán)境、新的責(zé)任、新的角色多少有些生疏,但是通過(guò)一段時(shí)間的工作和他人的接觸,這種心理很快離我而去,我感受到了一種非常積極向上的力量。每位領(lǐng)導(dǎo)、每位老師都是那么的愛(ài)崗敬業(yè),愛(ài)校愛(ài)教愛(ài)生,都對(duì)自己的工作盡心盡責(zé),他們的這種責(zé)任心給我樹(shù)立了很好的榜樣。我就暗下決心一定盡快轉(zhuǎn)變自己的角色,適應(yīng)新的環(huán)境,融入到這個(gè)大集體中,踏下心來(lái)扎扎實(shí)實(shí)地工作,為我們的大集體增光,也為自己的職業(yè)發(fā)展添彩。
這次培訓(xùn)像一陣及時(shí)雨使我對(duì)未來(lái)的工作充滿了信心和動(dòng)力,而且也給了我很大的鼓勵(lì):
其一是鼓勵(lì)我要趕快適應(yīng)新的教學(xué)環(huán)境、生活環(huán)境、人際關(guān)系環(huán)境等;
其二是鼓勵(lì)我要更加理性地認(rèn)識(shí)社會(huì)、認(rèn)識(shí)自己的角色,改變以往的那種生活態(tài)度;
其三是鼓勵(lì)我要做一名終身學(xué)習(xí)型老師,做一名能夠不斷適應(yīng)新知識(shí)新問(wèn)題新環(huán)境的老師;其四是鼓勵(lì)我要堅(jiān)持創(chuàng)新,在教學(xué)中發(fā)揮自己的聰明和才智,爭(zhēng)做教學(xué)的佼佼者,為學(xué)校的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。
面對(duì)新的開(kāi)始,我想我會(huì)努力找到理想與現(xiàn)實(shí)的切合點(diǎn),讓自己充滿師愛(ài),不斷自我充實(shí)、自我完善,使自己成長(zhǎng)為一名合格的人民教師,在談固小學(xué)這片沃土上不斷發(fā)揮自己的光和熱。
教師職業(yè)生涯與心理健康心得體會(huì)篇十六
1、在定期心理咨詢的基礎(chǔ)上,重點(diǎn)關(guān)注“確立人生目標(biāo)”、“職業(yè)選擇”、“職業(yè)設(shè)計(jì)”、“學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)”、“心理調(diào)適”等貼近學(xué)生需求的專題,消除和緩解學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中的各種心理問(wèn)題。
2、對(duì)學(xué)生和教師進(jìn)行心理測(cè)量和人格分析。
3、建立心理委員聯(lián)系制度,定期組織培訓(xùn)輔導(dǎo)。
4、針對(duì)學(xué)生普遍存在的問(wèn)題,及時(shí)組織開(kāi)展團(tuán)體訓(xùn)練和團(tuán)體心理矯治,防止其發(fā)展蔓延。
5、完善“校園心理熱線”和“心理信箱”,并以此為紐帶加強(qiáng)與學(xué)生的聯(lián)系。
6、堅(jiān)持做好心理健康教育講座,努力使內(nèi)容貼近學(xué)生思想心理實(shí)際,注重實(shí)效,同時(shí)針對(duì)學(xué)生突出的心理問(wèn)題開(kāi)設(shè)心理健康專題講座,確保全年不少于5場(chǎng)。
7、努力提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì),通過(guò)自學(xué)、參加行業(yè)人員培訓(xùn)和定期內(nèi)部業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)討論等形式不斷提高業(yè)務(wù)水平和服務(wù)意識(shí)。
8、為了滿足學(xué)生心理成長(zhǎng)的需要,我們繼續(xù)定期編寫(xiě)和分發(fā)“學(xué)生心理自助材料”,同時(shí)編寫(xiě)“心理健康輔導(dǎo)材料”等系列材料,爭(zhēng)取在年內(nèi)完成《高學(xué)生心理信箱》、《高中學(xué)生心理健康案例解析》、《專家談心理健康》三種“心理健康輔導(dǎo)材料”并投放到學(xué)生手中。
9、做好新生心理調(diào)查,加強(qiáng)對(duì)個(gè)別心理問(wèn)題嚴(yán)重學(xué)生的'后續(xù)治療和監(jiān)測(cè),努力建立穩(wěn)定長(zhǎng)效的心理監(jiān)測(cè)體系和學(xué)生心理健康教育機(jī)制。
10、認(rèn)真建立學(xué)生心理健康檔案。
11、開(kāi)展學(xué)生職業(yè)生涯的教育研究,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生人生目標(biāo)和職業(yè)生涯的教育和指導(dǎo)。
教師職業(yè)生涯與心理健康心得體會(huì)篇十七
的這個(gè)夏天,本人非常榮幸能夠參加區(qū)教委組織的幼兒教師“幼兒心理與教育”和省里組織的“心理健康c證”這兩次培訓(xùn)。通過(guò)這兩次的培訓(xùn)學(xué)習(xí),讓我對(duì)幼兒心理健康教育又有了新的認(rèn)識(shí)和看法,對(duì)學(xué)校心理健康教育的迫切性和重要性又有了一個(gè)更為全新的認(rèn)識(shí),我相信,這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)不僅僅只帶給了我理論高度的提升,更多的是一種精神上的延續(xù)。
xx年畢業(yè)那年,我踏上了自己熱愛(ài)的幼教崗位,工作的第一年,我被分在中班任教,沒(méi)過(guò)幾天,班上一位孩子立刻引起了我的注意,他上課時(shí)總會(huì)控制不住地發(fā)出很多怪聲音,通常,出現(xiàn)這種情況,我會(huì)用眼神或動(dòng)作提醒他,因?yàn)槲矣X(jué)得,他所做的這一切的初衷只是想引起大家的`注意罷了,我愿意去進(jìn)一步了解他,當(dāng)他被貼上“壞孩子”的標(biāo)簽甚至被否定時(shí),我沒(méi)有,我似乎看出了他行為背后更深層的一面,他需要關(guān)愛(ài),他需要同伴,我愿意尊重他,走近他,傾聽(tīng)他內(nèi)心最真實(shí)的聲音,于是,我便這么一直用心做著,等著他慢慢向我敞開(kāi)心扉,果不其然,他開(kāi)始有了變化,通過(guò)一個(gè)學(xué)期的引導(dǎo),他在各方面都有了長(zhǎng)足的進(jìn)步,慢慢地,同伴們也接受了他,而他也學(xué)會(huì)了更多與人相處之道,看到他的成長(zhǎng),我倍感欣慰。
是的,教育就是這么一回事,尤其是對(duì)于我們年幼的孩子,他們的心靈更需要我們的呵護(hù)和理解。培訓(xùn)后的今天,回想起當(dāng)初那件事,我真的倍感欣慰,因?yàn)槲野押⒆赢?dāng)人看,一個(gè)有血有肉有情感有思想的人。在幼兒心理健康教育大力普及的今天,請(qǐng)每一位在幼教一線的教師,真正用心關(guān)注我們孩子的心理健康問(wèn)題,做一位合格的幼兒心理健康教育教師,讓我們未來(lái)的主人翁都能擁有健全的人格、愛(ài)的能力、創(chuàng)造的勇氣、積極的同伴關(guān)系、智慧和靈性以及審美體驗(yàn)。
教師職業(yè)生涯與心理健康心得體會(huì)篇十八
參加了__省中小學(xué)心理健康教育骨干教師培訓(xùn),使我有幸與4位心理博士零距離接觸。通過(guò)為期6天的培訓(xùn)學(xué)習(xí),對(duì)我來(lái)說(shuō),這不僅是業(yè)務(wù)理論的學(xué)習(xí),也是一次思想認(rèn)識(shí)的提升,更是一次心靈的洗滌,4位博士分別就中小學(xué)心理健康教育這一問(wèn)題做出精彩的闡述,典型案例的剖析讓我震驚。這些見(jiàn)解和寶貴經(jīng)驗(yàn)使我明白,作為一名教師,研究心理健康教育是必要的,也是重要的。
當(dāng)前,中小學(xué)生由于受個(gè)體發(fā)展,社會(huì)文化等因素的影響,在不同程度上發(fā)生一些心理異?,F(xiàn)象。諸如懶惰、好動(dòng)、打架罵人、偷摸說(shuō)謊、迷戀游戲機(jī),或因某些心理因素造成驕傲、自卑、倔強(qiáng)、厭學(xué)、無(wú)禮、散漫、孤僻等非正?,F(xiàn)象。如果這些心理異常行為長(zhǎng)時(shí)間得不到引導(dǎo)、矯正和教育,而個(gè)體主觀上又難以自我調(diào)解,將會(huì)積習(xí)難改,影響正常的心理活動(dòng),妨礙學(xué)生身心健康的發(fā)展;另一方面,面對(duì)社會(huì)的變化,我們已逐漸意識(shí)到學(xué)生的有些問(wèn)題并不全是思想品德問(wèn)題,不能把學(xué)生的.心理問(wèn)題當(dāng)作思想問(wèn)題來(lái)處理,即便是思想品德問(wèn)題,其解決也有賴于學(xué)生積極的心理活動(dòng)的配合。班主任只有掌握有關(guān)心理診斷,心理咨詢,心理治療,心理教育的理論,并持之以恒的對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo),才能卓有成效地解決自己工作中出現(xiàn)的新問(wèn)題。
因此我認(rèn)為了解心理健康教育的意義,心理健康教育的目標(biāo)任務(wù)、內(nèi)容以及實(shí)施心理健康教育的途徑、方法和要求,對(duì)于我們有目的、有計(jì)劃、有組織地開(kāi)展教育教學(xué)工作是十分必要的。
這次培訓(xùn)雖然結(jié)束了,但思考沒(méi)有結(jié)束,行動(dòng)更是沒(méi)有結(jié)束,它對(duì)于我的影響將會(huì)久遠(yuǎn)而綿長(zhǎng),如陳年老酒,將越釀越香。專家教授們用他們的智慧為我點(diǎn)燃了一盞明燈,激勵(lì)我樂(lè)觀向上、積極進(jìn)取,指引我將所學(xué)所感用于今后的教育教學(xué)實(shí)踐之中,我將帶著收獲、帶著感想上路,與同事、與學(xué)生、與家長(zhǎng)的心相約,助學(xué)生自助!
教師職業(yè)生涯與心理健康心得體會(huì)篇十九
最近參加了中小學(xué)教師健康教育培訓(xùn),受益匪淺,感受頗多。先聽(tīng)了劉老師的《師德修養(yǎng)》楊老師的發(fā)展心理學(xué),周老師的社會(huì)心理學(xué)。她們都通過(guò)不同案例結(jié)合理論解決了一些實(shí)際問(wèn)題。過(guò)去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多。
通過(guò)學(xué)習(xí),我認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。我們常常能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例,有學(xué)習(xí)方面,也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明,當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前,心理教師應(yīng)力求“對(duì)癥下藥”,給予學(xué)生鼓勵(lì),幫他們重拾信心。要對(duì)學(xué)生不良心理的成因多加了解,是學(xué)校因素,還是家庭或社會(huì)因素。當(dāng)我們感覺(jué)無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾,就要會(huì)同學(xué)生家長(zhǎng)采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如,可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng);可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想,相互配合,而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。
我們的目的就是教書(shū)育人,是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實(shí)施者。除了要有淵博的知識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對(duì)學(xué)生關(guān)鍵時(shí)期的心理變化進(jìn)行教育。才能使學(xué)生形成健康的心理。這是我們一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),通過(guò)學(xué)習(xí),無(wú)論在理論知識(shí)還是方法技巧上我對(duì)心理教育有了進(jìn)一步了解為了讓學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng),我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)好后面的培訓(xùn)課程,并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中!
教師職業(yè)生涯與心理健康心得體會(huì)篇二十
這次我參加了心理健康的講座,通過(guò)一天的學(xué)習(xí)。我學(xué)到了許多心理健康方面的知識(shí),使我對(duì)心理健康和班主任工作有了新的思考,尤其是對(duì)學(xué)生學(xué)生心理健康教育的學(xué)習(xí)和理解,受益匪淺,感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里,如何看待學(xué)生的心理健康教育呢?我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲。
在培訓(xùn)過(guò)程中聆聽(tīng)了畢希名專家的精彩講座,他用一個(gè)個(gè)鮮明的事例闡述了心理健康這門(mén)學(xué)科的魅力所在,并且通過(guò)理論學(xué)習(xí)、小組討論、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門(mén)提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育,同時(shí)也讓我們知道,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育,可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。通過(guò)培訓(xùn)我還意識(shí)到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),教師的作用是無(wú)可替代的,尤其是班主任。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課,做好筆記,學(xué)好心理健康方面的知識(shí),幫助學(xué)生學(xué)得更好,生活得更好!這次培訓(xùn)讓我獲益匪淺,下面我談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。在這次培訓(xùn)中我了解了心理健康教育、咨詢的'真正內(nèi)涵,明白了作為一名教育者在學(xué)生的人生成長(zhǎng)中、心理健康發(fā)展中應(yīng)該擔(dān)負(fù)的職責(zé),因此我盡力把自己所學(xué)用于指導(dǎo)平時(shí)的工作實(shí)踐,用科學(xué)發(fā)展的眼光的、看待學(xué)生的成長(zhǎng)中的言行,并利用掌握的知識(shí)、技能與家長(zhǎng)交流、探討,優(yōu)化對(duì)學(xué)生的教育、引導(dǎo),用心去愛(ài)每一個(gè)學(xué)生,讓每個(gè)學(xué)生能得以健康、平穩(wěn)地發(fā)展。把“以人為本”作為一種最為基本的教育理念,滲透到教學(xué)工作中。作為教師我們還要幫助學(xué)生培養(yǎng)健康的心理。首先要幫助其樹(shù)立正確的人生觀,使其能夠客觀的評(píng)價(jià)自我,積極悅納自我,從而提高其承受挫折的能力。其次幫助學(xué)生進(jìn)行心理訓(xùn)練,鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì),使其保持樂(lè)觀向上的情緒。第三幫助學(xué)生掌握情緒調(diào)節(jié)的方法,使他們能合理恰當(dāng)?shù)男埂W詈?,教師要積極組織心理咨詢,幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題。教師應(yīng)當(dāng)時(shí)刻幫助學(xué)生和培養(yǎng)學(xué)生保持良好的情緒,不能僅僅只是“傳道、授業(yè)、解惑”,更重要的是讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我,增強(qiáng)自信心,挖掘內(nèi)在動(dòng)力,這樣才不愧為“人類靈魂工程師”的稱號(hào)!
心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴(yán)格的界限,由于內(nèi)外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,所以對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)都會(huì)或多或少具有一些心理障礙,只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。人類已步入21世紀(jì),社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)也更加激烈,社會(huì)對(duì)人才的需求不僅僅要考核專業(yè)技能,也越來(lái)越需要心理素質(zhì)好的人才。我們所培養(yǎng)的學(xué)生應(yīng)該是有豐富的知識(shí)、強(qiáng)健的體魄、健全的人格、積極樂(lè)觀的人生態(tài)度、承受各種挫折和適應(yīng)不同的環(huán)境的能力。一個(gè)教師的一生要教育影響千千萬(wàn)萬(wàn)的學(xué)生,如果教師缺乏愛(ài)心,人格不健全,對(duì)學(xué)生身上表現(xiàn)出的問(wèn)題缺少發(fā)現(xiàn),缺少細(xì)心,甚至挖苦、諷刺、打罵學(xué)生,對(duì)學(xué)生不一視同仁,對(duì)考分高或家庭情況好的學(xué)生另相看,對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)差或家庭貧困的學(xué)生當(dāng)成另類看待,這也嚴(yán)重影響了少年兒童正常心態(tài)的形成。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅有一天,但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識(shí),它會(huì)有一種延續(xù)性,影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生它會(huì)讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!
教師職業(yè)生涯與心理健康心得體會(huì)篇二十一
在這次培訓(xùn)中,我們?nèi)w學(xué)員和老師都普遍產(chǎn)生共識(shí):這次培訓(xùn)主題鮮亮,重點(diǎn)突出,任務(wù)明確,支配得當(dāng),收獲很大,在思想熟悉上都有了新的提高,對(duì)心理健康訓(xùn)練工作的開(kāi)展以及自身素養(yǎng)的提高都很有關(guān)心。
在這次培訓(xùn)中,我有了很大的收獲,感受頗多。
使我熟悉到:健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病,而且是能正確了解和接納自我,能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí),良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系,能平衡過(guò)去。在專家們的講課中,許多都是具有實(shí)際操作方法的,更多的注意了理論聯(lián)系實(shí)際的培育。在這次的心理健康訓(xùn)練培訓(xùn)中,我們不僅學(xué)習(xí)到了對(duì)同學(xué)的心理健康訓(xùn)練的方法,而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的力氣。
我對(duì)心理調(diào)適的技能,供應(yīng)維護(hù)心理健康和提高心理素養(yǎng)的方法有了肯定的了解;通過(guò)對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí),對(duì)熟悉與識(shí)別心理特別現(xiàn)象有了熟悉,而且有了肯定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。
心理素養(yǎng)良好的老師,會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和心情,潛移默化地感染同學(xué),促使同學(xué)樂(lè)觀主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);同學(xué)在老師的感召下,會(huì)表現(xiàn)出劇烈的求知欲,體驗(yàn)到愉悅、滿意的情感,并流露出對(duì)老師的敬重和愛(ài)戴。
要努力克服不良心情的困擾,在不斷提高學(xué)問(wèn)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,培育自信樂(lè)觀、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,發(fā)揮自己的才能,促進(jìn)同學(xué)的健康成長(zhǎng),提高訓(xùn)練教學(xué)的整體效益。
老師是學(xué)校心理健康訓(xùn)練的推行者、詳細(xì)實(shí)施者,一個(gè)勝利的老師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的老師,能在課堂中制造一種和諧與溫馨的氣氛,使同學(xué)如沐春風(fēng),輕松開(kāi)心,反之則使同學(xué)惶惑擔(dān)心。
所以,老師自身保持一種樂(lè)觀的心態(tài)特別重要。通過(guò)學(xué)習(xí),我知道了老師要擅長(zhǎng)做好自身的心理調(diào)整及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn):
(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生學(xué)問(wèn)和心理健康學(xué)問(wèn),把握心理調(diào)整的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,提高心理承受力量。
(二)調(diào)整心情,保持心理的平衡。
(三)擅長(zhǎng)選擇自己心情開(kāi)心的角度去思索問(wèn)題、處理問(wèn)題,建立起良好的人際關(guān)系。
(四)樂(lè)于為工作奉獻(xiàn),并合理支配時(shí)間,張弛有度。
(五)培育多種愛(ài)好與愛(ài)好,陶冶情操。
只有這樣,才能以樂(lè)觀健康地工作熱忱投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
我覺(jué)得本次培訓(xùn)的亮點(diǎn)就是突出活動(dòng),在活動(dòng)中體驗(yàn),在活動(dòng)中發(fā)覺(jué),在活動(dòng)中成長(zhǎng)。
不足:時(shí)間短,專業(yè)學(xué)問(wèn)和技能積累不夠,感覺(jué)在中心校實(shí)施心理健康課信念不足。
最想說(shuō)的一句話:"再聚會(huì)'。
總之,通過(guò)培訓(xùn)我的心開(kāi)頭了翻滾的心情:欣喜,豁然開(kāi)朗,安靜,學(xué)會(huì)面對(duì)。培訓(xùn)的老師并沒(méi)有說(shuō)什么大道理,他讓我們感受的是情感,真實(shí)的自我。我要用真實(shí)的自我,感染同學(xué),也讓同學(xué)了解自我,觀賞自我,在自我賞識(shí)的環(huán)境下生活,成長(zhǎng)。
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