寫心得體會是我們對自己在特定事件或經(jīng)歷中得到的成果和經(jīng)驗(yàn)的一種總結(jié)。寫心得體會可以從不同角度和層面來進(jìn)行分析和總結(jié)。這些心得體會凝聚了不同人的智慧和經(jīng)驗(yàn)，值得我們深思和借鑒。
體育課上課心得體會篇一
隨著互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，網(wǎng)課已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ钪械囊徊糠?。然而，對于一門體育課來說，網(wǎng)課可能并不能完全替代傳統(tǒng)的實(shí)地訓(xùn)練和課堂互動。在經(jīng)歷了一學(xué)期的網(wǎng)課體育課之后，我對這種學(xué)習(xí)方式有了自己的心得體會。
首先，網(wǎng)課體育課缺少實(shí)地實(shí)踐，無法真正感受到體育運(yùn)動帶來的樂趣和好處。普通的體育課需要學(xué)生到操場上進(jìn)行體育運(yùn)動，例如籃球、足球和跑步等，通過實(shí)際動手實(shí)踐，學(xué)生們可以親身體驗(yàn)到運(yùn)動所帶來的快樂和身體活動的好處。然而，在網(wǎng)課上，由于缺乏實(shí)地訓(xùn)練，學(xué)生無法真正感受到這種樂趣。課堂上只有老師一人在展示動作，學(xué)生們只能通過觀看老師的演示來學(xué)習(xí)。這種被動的學(xué)習(xí)方式無法激發(fā)學(xué)生的興趣和熱情，對于體育運(yùn)動的理解和掌握也相對較為薄弱。
其次，網(wǎng)課體育課缺乏直接互動，學(xué)生們無法與老師和同學(xué)進(jìn)行實(shí)時(shí)交流。在傳統(tǒng)的體育課上，學(xué)生可以與老師和同學(xué)進(jìn)行即時(shí)的互動，通過交流和互相鼓勵來提高自己的水平。然而，在網(wǎng)課上，學(xué)生們只能通過網(wǎng)絡(luò)平臺上的文字聊天或者視頻討論來進(jìn)行交流。這種間接的交流方式限制了雙方之間的互動和溝通。課堂上，老師并不能及時(shí)感知到學(xué)生們的問題和困惑，學(xué)生們也無法得到老師的及時(shí)指導(dǎo)和回答。這對于體育課來說是一種不利因素，因?yàn)轶w育運(yùn)動往往需要及時(shí)的指導(dǎo)和反饋，以便學(xué)生們能夠及時(shí)調(diào)整動作和姿勢，從而達(dá)到更好的效果。
再次，網(wǎng)課體育課難以保持學(xué)生的持續(xù)注意力和積極性。在實(shí)體課堂上，學(xué)生們可以通過與同學(xué)互動和參與體育活動來保持專注和積極性。然而，在網(wǎng)課上，學(xué)生們很容易分心和放松。畢竟，他們只是坐在電腦前觀看屏幕上的課程內(nèi)容，并沒有身臨其境的感覺。無法與同學(xué)一起互動和競爭往往會讓學(xué)生們感到無趣和厭倦，進(jìn)而影響學(xué)習(xí)效果。此外，長時(shí)間坐在電腦前也容易導(dǎo)致學(xué)生們的身體疲勞和不適，從而影響他們的學(xué)習(xí)體驗(yàn)和積極性。
最后，網(wǎng)課體育課缺少監(jiān)督和評估，難以準(zhǔn)確評估學(xué)生的水平和進(jìn)步。傳統(tǒng)的體育課通常會有評估和測試的環(huán)節(jié)，通過考試和考場表演等方式對學(xué)生的水平進(jìn)行評估。而在網(wǎng)課上，由于無法實(shí)地觀察學(xué)生的表現(xiàn)，缺少嚴(yán)格的監(jiān)督和評估，很難準(zhǔn)確評估他們的水平和進(jìn)步。這也使得學(xué)生們感到缺乏動力和目標(biāo)，難以在網(wǎng)課體育課中保持持續(xù)的努力和進(jìn)步。
綜上所述，雖然網(wǎng)課帶來了便利和靈活性，但對于體育課來說，網(wǎng)課可能并不能完全替代傳統(tǒng)的實(shí)地訓(xùn)練和課堂互動。網(wǎng)課體育課缺少實(shí)地實(shí)踐、直接互動、持續(xù)注意力和評估等因素，限制了學(xué)生們的學(xué)習(xí)效果和體驗(yàn)。因此，在未來的網(wǎng)課體育課中，我們需要尋找更好的辦法來克服這些困難，并提供更好的學(xué)習(xí)體驗(yàn)和機(jī)會，讓學(xué)生們能夠真正享受到體育運(yùn)動的樂趣和好處。
體育課上課心得體會篇二
在學(xué)校教育中，體育課老師扮演著至關(guān)重要的角色。尤其是在現(xiàn)代社會中，孩子們的身體素質(zhì)越來越低，體育課老師不僅需要傳授體育知識，還需要引導(dǎo)學(xué)生建立健康的生活方式，提高身體素質(zhì)。因此，體育課老師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和心得體會對教育工作至關(guān)重要。
體育課老師應(yīng)該具有堅(jiān)定的信念和良好的心態(tài)。不管是在授課時(shí)還是在處理學(xué)生問題時(shí)，體育課老師應(yīng)該保持平和、冷靜、客觀的態(tài)度。他們需要理解每個學(xué)生的不同需求和情感，為學(xué)生提供全面、個性化的指導(dǎo)。
第三段：描述體育課老師的教學(xué)方法。
相比于其他學(xué)科的老師，體育課老師需要更多地靠“手把手”的實(shí)踐幫助學(xué)生理解和掌握知識。他們需要了解學(xué)生的實(shí)際情況，對學(xué)生進(jìn)行身體指導(dǎo)，并設(shè)計(jì)一系列有趣、生動、參與感強(qiáng)的活動。同時(shí)，他們也需要持續(xù)跟進(jìn)學(xué)生的情況，因材施教，幫助學(xué)生克服身體方面的障礙，培養(yǎng)持久的興趣。
第四段：強(qiáng)調(diào)體育課老師的人際交流能力。
體育課老師在教學(xué)過程中，需要與學(xué)生和家長建立良好的人際關(guān)系。他們可以通過關(guān)心和傾聽學(xué)生的意見，積極幫助學(xué)生解決問題并鼓勵其進(jìn)步，從而增強(qiáng)和加深與學(xué)生的溝通，建立更好的師生關(guān)系。在同家長聯(lián)系時(shí)，體育課老師可以通過多方面的交流，如電話、短信、郵件等，及時(shí)反饋和解釋相關(guān)問題。這樣的交流可以讓家長了解孩子的學(xué)習(xí)情況并加強(qiáng)家校合作。
綜上所述，體育課老師是學(xué)生身體健康和全面素質(zhì)發(fā)展的重要引導(dǎo)者。要成為一個優(yōu)秀的體育課老師，必須保持平衡的心態(tài)、個性化的指導(dǎo)、良好的人際關(guān)系和全面的體育知識。希望廣大體育課老師能夠不斷發(fā)掘自身的潛力，提高自己的專業(yè)技能，努力為學(xué)生們創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
體育課上課心得體會篇三
第一段：如何激發(fā)學(xué)生的積極性。
首先，我認(rèn)為，激發(fā)學(xué)生的積極性是體育教學(xué)的首要任務(wù)。在體育課上，我常常運(yùn)用各種方法來使學(xué)生在課堂上感受到運(yùn)動的樂趣。有時(shí)我會以激勵賽的形式來進(jìn)行教學(xué)，吸引學(xué)生參與并提高他們的學(xué)習(xí)興趣。另外，我還會定期組織校內(nèi)校外的體育競技比賽，讓學(xué)生們更好地感受到賽場上的緊張和激烈，從而不斷提高自己的體育競技能力。
第二段：課程設(shè)置要合理。
其次，針對不同年齡階段的學(xué)生，我們需要合理設(shè)置課程內(nèi)容和難度，讓他們能夠逐漸掌握基本技能，增加信心和體驗(yàn)成功的喜悅。例如，在小學(xué)階段的體育教學(xué)中，我注重讓學(xué)生多體驗(yàn)，多動手，多感受，因?yàn)檫@樣對他們的體能和協(xié)調(diào)能力有著非常好的鍛煉作用。而在中學(xué)階段的體育教學(xué)中，我則注重讓學(xué)生逐漸掌握專業(yè)技能、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力，修煉意志品質(zhì)。
第三段：注重公平公正。
在體育教學(xué)中，我還特別注重公平公正的原則。在不同的教學(xué)活動中，只要是學(xué)生付出了努力，便不會得到被承認(rèn)、加分、或獲得嘉獎的機(jī)會。對于那些表現(xiàn)欠佳的學(xué)生，我也會給予他們more科學(xué)、合理的幫助與指導(dǎo)，以便他們能夠逐漸提升自己的能力、貢獻(xiàn)和成為他們在團(tuán)隊(duì)中的一員。
第四段：開創(chuàng)性的教學(xué)方法。
體育教學(xué)不能止步于平常淡淡陳述的方法，應(yīng)該要開創(chuàng)性的進(jìn)行教學(xué)。例如，我通常將課堂分為幾個環(huán)節(jié)，對于活動難度大、技巧要求高的項(xiàng)目，我們可以在課前準(zhǔn)備好資料，讓學(xué)生提前熟悉運(yùn)動動作，從而讓他們更好地掌握技能。此外，我還嘗試使用創(chuàng)意組合的方法，即將教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生思維的活動結(jié)合起來，讓他們在體育課上既能感受到運(yùn)動的美好，又能學(xué)到課堂知識。
第五段：吸收學(xué)生的意見。
最后，我認(rèn)為，體育教學(xué)不僅要注重教與學(xué)，還應(yīng)該尊重學(xué)生的意見，采納他們想法和建議。例如，在體育比賽中，我常常會掌握每個學(xué)生對比賽的看法，以便更好地準(zhǔn)備下一場比賽。同時(shí)，在課余時(shí)間我也會定期與學(xué)生們談心，聽取他們對課堂教學(xué)的建議和意見，以便更好地促進(jìn)體育教學(xué)的改進(jìn)。
總之，體育教學(xué)既需要教師的領(lǐng)導(dǎo)，也需要學(xué)生的參與。在體育課老師上課心得體會的主題下，我常結(jié)合自身的實(shí)踐調(diào)研,不斷完善教學(xué)方法,為年輕可愛的孩子們提供一個感性愉悅的體育課堂。當(dāng)我們?yōu)閷W(xué)生們播下一粒愛體育的種子，用心地陪伴、引導(dǎo)、監(jiān)督，讓他們以歡快的心情、身體力行地參與運(yùn)動，用實(shí)際行動踐行教育宗旨，最終就會創(chuàng)造出一個歡樂和諧的學(xué)習(xí)氛圍。
體育課上課心得體會篇四
近年來，越來越多的學(xué)校開始將模擬體育課納入到學(xué)生的日常課程中。模擬體育課不同于傳統(tǒng)的體育課程，它借助虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)，讓學(xué)生通過模擬器來體驗(yàn)各種體育運(yùn)動。在參與了一節(jié)模擬體育課之后，我深刻體會到了這種新的體育教學(xué)方法所帶來的變革和樂趣。下面我將分別從課程內(nèi)容、互動性、效果驗(yàn)證、創(chuàng)新能力和體驗(yàn)樂趣五個方面，闡述我在模擬體育課上的感受與心得。
首先，模擬體育課的課程內(nèi)容非常豐富多樣，不局限于傳統(tǒng)的足球、籃球等運(yùn)動項(xiàng)目。通過模擬器，我們可以體驗(yàn)到許多平日難以接觸的高難度項(xiàng)目，比如滑雪、攀巖等。這種多樣化的課程設(shè)計(jì)可以滿足不同學(xué)生的興趣和需求，激發(fā)他們對體育運(yùn)動的熱愛。同時(shí)，模擬體育課還能幫助學(xué)生了解并學(xué)習(xí)不同的運(yùn)動技巧，培養(yǎng)他們的運(yùn)動能力和技術(shù)水平。
其次，模擬體育課的互動性很強(qiáng)。在傳統(tǒng)體育課上，學(xué)生們大多是通過對抗性的方式進(jìn)行運(yùn)動，很難達(dá)到個性化的需求。而在模擬體育課上，每位學(xué)生都可以有自己的體驗(yàn)空間，可以根據(jù)自己的愛好和能力水平選擇不同的項(xiàng)目。模擬器還能根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)實(shí)時(shí)調(diào)整難度和訓(xùn)練內(nèi)容，確保每個學(xué)生都能得到合適的鍛煉。這種個性化的訓(xùn)練方式激發(fā)了學(xué)生的積極性，使他們更加主動地參與體育運(yùn)動。
第三，模擬體育課還能通過效果驗(yàn)證來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。在課程結(jié)束后，模擬器會對每個學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行評估和反饋，分析他們在不同項(xiàng)目上的優(yōu)勢和不足，幫助他們找到自己的不足之處并加以改進(jìn)。這種及時(shí)的反饋機(jī)制有助于學(xué)生在體育運(yùn)動中不斷提升自己，達(dá)到更好的效果。同時(shí)，效果驗(yàn)證還能為學(xué)生提供積極的學(xué)習(xí)動力，激發(fā)他們在體育運(yùn)動中追求卓越的精神。
另外，模擬體育課的創(chuàng)新能力也是我所欣賞的。通過模擬器，我們可以模擬各種復(fù)雜的運(yùn)動場景，如高山、海洋等。這為學(xué)生提供了一個創(chuàng)造和探索的空間，激發(fā)他們的創(chuàng)新思維和解決問題的能力。在體驗(yàn)過程中，學(xué)生們還可以與其他同學(xué)一起合作完成任務(wù)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。這種創(chuàng)新性的訓(xùn)練方式幫助學(xué)生打破傳統(tǒng)的束縛，開闊他們的眼界，讓他們在體育運(yùn)動中發(fā)現(xiàn)更多的可能性。
最后，模擬體育課給我?guī)淼捏w驗(yàn)樂趣是前所未有的。通過模擬器，我可以在體育館里感受到真實(shí)的攀巖體驗(yàn)，在戶外運(yùn)動中感受到滑雪的樂趣。這種身臨其境的感受讓我對體育運(yùn)動充滿了熱情和激情。在模擬體育課上，我感受到了體育運(yùn)動的魅力，也更加明白了運(yùn)動對于身心健康的重要性。模擬體育課非常吸引人，我期待著在未來能夠有更多的機(jī)會參與這樣的課程，體驗(yàn)更多不同的運(yùn)動項(xiàng)目。
總結(jié)起來，模擬體育課通過多樣化的課程內(nèi)容、互動性強(qiáng)的學(xué)習(xí)環(huán)境、效果驗(yàn)證的反饋機(jī)制、創(chuàng)新能力的培養(yǎng)和豐富多樣的體驗(yàn)樂趣，讓學(xué)生在體育運(yùn)動中得到了全面的成長。我相信，模擬體育課將會成為未來體育教育的重要組成部分，為廣大學(xué)生帶來更多的活力和快樂。
體育課上課心得體會篇五
體育課老師是學(xué)校少數(shù)幾個能帶領(lǐng)我們進(jìn)行運(yùn)動鍛煉的老師。他們不僅需要掌握相關(guān)課程知識，還需要注重我們的身體素質(zhì)、身體技能和心理健康，使我們健康成長。在實(shí)際教學(xué)過程中，每位體育課老師都有著獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格和心得。在本文中，我想分享我所接觸過的優(yōu)秀體育課老師的教學(xué)心得，希望可以為更多的老師和學(xué)生提供一些啟示和幫助。
第二段：交流溝通的重要性。
一位優(yōu)秀的體育課老師需要具備良好的交流溝通能力。在課堂上，老師與學(xué)生之間的交流可以讓學(xué)生更好地理解和掌握課程知識，更好地實(shí)踐并體驗(yàn)身體素質(zhì)和技能的提升。與此同時(shí)，老師也可以通過與學(xué)生的交流溝通，發(fā)現(xiàn)每個學(xué)生的特點(diǎn)和不足，有針對性地制定訓(xùn)練方案和提供個性化指導(dǎo)。所以，在課堂上，老師應(yīng)該注重學(xué)生的聽取，合理地安排課程內(nèi)容，與學(xué)生進(jìn)行深入的交流，為學(xué)生打造一個充滿歡樂、積極向上的學(xué)習(xí)環(huán)境。
第三段：培養(yǎng)學(xué)生的興趣和自信。
體育課老師在教學(xué)過程中，應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣和自信心。老師可以通過生動、形象的教學(xué)方法，讓學(xué)生更好地理解課程知識，對各項(xiàng)運(yùn)動項(xiàng)目產(chǎn)生濃厚的興趣，并激發(fā)他們積極參與體育鍛煉的熱情。同時(shí)，在訓(xùn)練過程中，老師也需要加強(qiáng)對每個學(xué)生的鼓勵和指導(dǎo)，幫助學(xué)生克服挫折和困難，并在體驗(yàn)到運(yùn)動樂趣的同時(shí)，增強(qiáng)自信心，樹立積極向上的人生態(tài)度。
第四段：注重安全教育。
體育鍛煉是一項(xiàng)高風(fēng)險(xiǎn)的活動，如果有一些安全隱患的存在，可能會帶來不可挽回的后果。因此，體育課老師要把安全教育放在首要位置，了解每個學(xué)生個人的身體情況和特點(diǎn)，為學(xué)生提供合理、安全的訓(xùn)練建議，規(guī)范訓(xùn)練行為，有效避免意外事故的發(fā)生。在實(shí)踐教學(xué)中，老師也要不斷引導(dǎo)學(xué)生，加強(qiáng)對大家的安全意識和自我保護(hù)意識的培養(yǎng)，從而構(gòu)建一個安全、健康的學(xué)習(xí)環(huán)境。
第五段：總結(jié)。
在我的學(xué)習(xí)過程中，我遇到了很多熱愛體育課的教師，他們都教給了我很多珍貴的知識和經(jīng)驗(yàn)。教師們通過他們的認(rèn)真負(fù)責(zé)、生動活潑、大膽創(chuàng)新的教學(xué)方式，不僅讓我對體育課產(chǎn)生了強(qiáng)烈的興趣，也為我今后的人生之路樹立了正確的健康理念。回首之前，我深深地感謝所有的老師們對我的關(guān)懷和支持，對我信心的建立，讓我在體育的道路上越走越寬，為我的生命注入最大的動力。
體育課上課心得體會篇六
新大綱與《課程標(biāo)準(zhǔn)》兩者的陸續(xù)出臺，在符合學(xué)校體育教學(xué)發(fā)展需要的同時(shí)也受到了教育工作者一致的理解和歡迎，而對新思想、新觀念、新要求時(shí)，如何符合《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，實(shí)現(xiàn)以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神，達(dá)到終身體育的目的，值得廣大體育工作者的探討。
由于教育觀念的問題，長期教育實(shí)踐中，忽視或輕視體育的行為、觀念、思想沒有得到根本改變。影響體育教師的工作積極性，從而影響到體育教師探討學(xué)習(xí)的積極性，使體育教師只能從形式上去“包裝”。如一些評優(yōu)課、展示課等都帶有明顯的演戲的味道.缺少了改革的理論導(dǎo)向和具體指導(dǎo)，使體育改革在很大程度上流于形式，使教學(xué)無法走出傳統(tǒng)體育教學(xué)模式的束縛。
現(xiàn)就本人在教學(xué)中的實(shí)際情況與各位同行進(jìn)行探討。
首先，體育教師必須進(jìn)行角色轉(zhuǎn)變，努力學(xué)習(xí)，積極鉆研，互相探討業(yè)務(wù)技術(shù)，逐步提高自身素質(zhì)。
第二，要創(chuàng)建以人為本的體育教學(xué)氛圍，和學(xué)生打成一片，變課堂的主宰為學(xué)生的良師益友。
第三，轉(zhuǎn)變以往以教為中心的教學(xué)指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，為學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展創(chuàng)造空間。
第四，要真正樹立健康第一的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生身心的和諧發(fā)展。
第五，深入學(xué)習(xí)《新大綱》和《課程標(biāo)準(zhǔn)》切實(shí)體會其精神實(shí)質(zhì)。并把自己的體會大膽適用于實(shí)踐中，讓實(shí)踐來檢驗(yàn)。
在教學(xué)實(shí)踐中，應(yīng)著重圍繞《新程標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行改革。
我們的教學(xué)目標(biāo)應(yīng)定位在培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)興趣上，應(yīng)該讓學(xué)生喜歡并且會進(jìn)行體育鍛煉，這才是增進(jìn)健康的第一步。
在內(nèi)容上應(yīng)選擇能增加提高學(xué)生身心健康水平又能終生延用的體育項(xiàng)目，或根據(jù)各校的特點(diǎn)和實(shí)際開發(fā)一些學(xué)生喜聞樂見的運(yùn)動項(xiàng)目，如球類、健美操、武術(shù)等。
在教學(xué)方法上應(yīng)采用符合學(xué)生身心特點(diǎn)，學(xué)生能接受具有有效激發(fā)，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的教學(xué)方法.勇于突破以往教法的框框.如我在做準(zhǔn)備活動時(shí)，輪流選擇一學(xué)生帶隊(duì)，并組織全班做好帶隊(duì)同學(xué)自編的徒手操，讓全班同學(xué)一起喊口令，既整齊，又使學(xué)生易于集中注意力，為學(xué)好下一環(huán)節(jié)做好充分的準(zhǔn)備。
在激發(fā)學(xué)生興趣上可采用“興趣導(dǎo)練法”“競賽法”“自主練習(xí)法”“啟發(fā)法”，使學(xué)生愛上學(xué)習(xí)項(xiàng)目。
在教學(xué)形式上應(yīng)采用簡化的寬松的、民主的教學(xué)組織形式，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生在愉快和諧的課堂氛圍中進(jìn)行學(xué)習(xí)，如在學(xué)習(xí)廣播操時(shí)，我在教完兩遍后，給5分鐘的自由時(shí)間，讓同學(xué)討論，互相學(xué)習(xí)，并學(xué)會本節(jié)，然后再進(jìn)行統(tǒng)一練習(xí)，這種形式讓同學(xué)記憶較深刻，學(xué)會快且不易忘記，在進(jìn)行游戲戲功競賽時(shí)，充許學(xué)生進(jìn)行大聲加油，充分調(diào)動學(xué)生的興趣。
本人認(rèn)為在教學(xué)方法，形式上要突破以往的模式。
第一，讓學(xué)生有白由支配的時(shí)間，我在實(shí)踐課中，每節(jié)課留出20分鐘左右時(shí)間，在教師指導(dǎo)下，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生更好地進(jìn)行各人興趣的活動.培養(yǎng)其自主鍛煉的能力.達(dá)到終身鍛煉的目的。
第二，要給學(xué)生提出問題、思考問題、討論問題和回答問題的機(jī)會。如在實(shí)踐中學(xué)習(xí)廣播操，學(xué)兩遍后讓出幾分鐘時(shí)間，充許學(xué)生進(jìn)行討論、思考問題或提山問題教師再做有針對性的回答，很好地達(dá)到學(xué)習(xí)的目的。
第三，教學(xué)內(nèi)容選擇具有彈性化，應(yīng)根據(jù)個別差異是向不同層次的要求，如跳高中，我布置不同的高度，讓學(xué)生自主選擇練習(xí)點(diǎn).進(jìn)行升降，由于部有成功的機(jī)會，學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣大增。
還有，對于體育課的考核不應(yīng)進(jìn)行一刀切，由于學(xué)生之間個體差異太大，某個同學(xué)可以輕松拿100分的項(xiàng)目對于個別學(xué)生來說及格比登天還難，嚴(yán)重挫傷部分同學(xué)的興趣及學(xué)習(xí)的積極性.因此，在考核中應(yīng)多方面進(jìn)行評價(jià)，如考勤、參加鍛煉的積極性、練習(xí)效果、體育基礎(chǔ)知識、學(xué)生自評、教師評價(jià)等各方面的綜臺，主要觀察學(xué)生的進(jìn)步情況，使之熱愛體育，達(dá)到終身體育的目的。
最后，希望各同行提出實(shí)踐中的教學(xué)體會，共同學(xué)習(xí)，努力促進(jìn)體育課改的成功實(shí)施。
體育課上課心得體會篇七
隨著互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，網(wǎng)課已經(jīng)成為現(xiàn)代教育的一種重要形式。然而，一直以來，體育課作為學(xué)生們最期待的課程之一，卻并不適合線上教學(xué)。近期，我經(jīng)歷了一段關(guān)于網(wǎng)課體育課的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，并對此有了一些體會。通過參加這些課程，我認(rèn)識到了網(wǎng)課體育課的優(yōu)勢和不足之處，以及如何在家中更好地參與其中。在接下來的幾段中，我將分享我在網(wǎng)課體育課上的學(xué)習(xí)心得和體會。
首先，網(wǎng)課體育課的優(yōu)勢之一是時(shí)間的靈活性。身處繁忙的現(xiàn)代社會，學(xué)生們經(jīng)常被學(xué)業(yè)和其他各種活動所壓迫。傳統(tǒng)的體育課時(shí)間表安排是固定的，而網(wǎng)課體育課則為學(xué)生們提供了更多的自由時(shí)間。學(xué)生們可以根據(jù)自己的時(shí)間表，進(jìn)行靈活地安排和調(diào)整。這種自由度可以使學(xué)生更全面地安排自己的學(xué)習(xí)和生活，有助于提高效率和減少壓力。
其次，網(wǎng)課體育課對于學(xué)生們的身體健康也是有益的。線上體育課通過集中精力進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，可以幫助學(xué)生們保持活力和健康。冥想、瑜伽和拉伸等低強(qiáng)度的運(yùn)動有助于減輕壓力，保持心理健康。而高強(qiáng)度的運(yùn)動，如跑步和跳繩，可以鍛煉身體和增強(qiáng)體能。在網(wǎng)課體育課上，學(xué)生們可以自由選擇適合自己的運(yùn)動項(xiàng)目，根據(jù)自己的能力和目標(biāo)進(jìn)行鍛煉。這不僅可以幫助學(xué)生們保持健康，還可以培養(yǎng)他們的自覺性和自律性。
然而，作為體育課的一種形式，網(wǎng)課體育課也有一些不足之處。其中之一是缺乏交流和互動。在傳統(tǒng)的體育課堂上，教師和學(xué)生們可以直接面對面地交流和互動。但是，在網(wǎng)課體育課上，學(xué)生們只能通過文字和圖像進(jìn)行溝通，這往往會導(dǎo)致信息傳遞的不準(zhǔn)確和不完整。同時(shí)，學(xué)生們也不能像在傳統(tǒng)課堂上一樣相互觀察和監(jiān)督，這可能導(dǎo)致一些學(xué)生在課程中缺乏積極性和主動性。因此，教師們需要采用一些創(chuàng)新的教學(xué)方式，鼓勵學(xué)生們積極參與到課堂中，例如定期在線會議和運(yùn)動記錄的提交。
最后，我想分享一些在家上網(wǎng)課體育課的學(xué)習(xí)心得。首先，我發(fā)現(xiàn)在一個安靜和寬敞的環(huán)境中學(xué)習(xí)更為有效。關(guān)閉其他干擾因素，如手機(jī)和電視，保持專注和集中。其次，充足的準(zhǔn)備是成功學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。提前準(zhǔn)備好課程所需的裝備，包括運(yùn)動器材、水和毛巾等。這樣可以確保我們能夠順利地參與到課程中。最后，健康飲食和充足的休息同樣重要，這有助于我們保持精力充沛和大腦清晰。這些都是我在網(wǎng)課體育課上鍛煉和學(xué)習(xí)過程中得到的寶貴經(jīng)驗(yàn)。
網(wǎng)課體育課作為一種創(chuàng)新的教育手段，在學(xué)生們的學(xué)習(xí)生活中發(fā)揮了重要的作用。它能夠提供靈活的學(xué)習(xí)時(shí)間和身體健康的機(jī)會，但也面臨著交流和互動不足的問題。然而，通過創(chuàng)新的教學(xué)方式和學(xué)習(xí)心得，我們可以更好地適應(yīng)網(wǎng)課體育課的特點(diǎn)，并從中獲得更好的學(xué)習(xí)效果。毫無疑問，網(wǎng)課體育課將在未來繼續(xù)發(fā)展，并為學(xué)生們提供更多的學(xué)習(xí)機(jī)會和發(fā)展空間。
體育課上課心得體會篇八
近年來，隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的飛速發(fā)展，網(wǎng)課已經(jīng)成為了學(xué)習(xí)的新方式。然而，在線上上課也帶來了很多新的挑戰(zhàn)，尤其是在體育課這種需要實(shí)際操作和互動的學(xué)科中。在此，我要分享一下在網(wǎng)課體育課上的心得體會。
首先，網(wǎng)課體育課上的第一個挑戰(zhàn)是缺乏實(shí)際操作。體育課通常需要學(xué)生親自去實(shí)踐各種運(yùn)動項(xiàng)目，但是在網(wǎng)課中，學(xué)生只能通過觀看視頻和聽老師講解來學(xué)習(xí)相關(guān)的技巧和知識。這一點(diǎn)對于體育課來說是非常困難的，因?yàn)橹挥杏H身體驗(yàn)才能真正理解和掌握運(yùn)動技能。所以，在網(wǎng)課體育課上，我盡量通過觀看相關(guān)視頻和找到一些合適的訓(xùn)練方法來彌補(bǔ)這個缺陷。同時(shí)，我也和家人一起進(jìn)行一些簡單的運(yùn)動，以保持身體的健康。
其次，網(wǎng)課體育課上的第二個挑戰(zhàn)是缺乏互動和集體合作的機(jī)會。在傳統(tǒng)的體育課上，學(xué)生可以與同學(xué)們一起進(jìn)行各種團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，通過互相配合和協(xié)作來提高自己的技能。然而，在網(wǎng)課中，學(xué)生只能通過電腦屏幕來看到老師和其他同學(xué)們。這使得互動和合作變得更加困難。為了克服這個問題，我盡量利用線上聊天工具與同學(xué)們交流，并參加一些線上體育活動。雖然這些活動與傳統(tǒng)體育課的感覺不同，但它們能夠讓我感受到集體合作和團(tuán)隊(duì)精神的重要性。
此外，網(wǎng)課體育課上的第三個挑戰(zhàn)是缺乏親身指導(dǎo)和調(diào)整。在體育課上，老師通常會根據(jù)學(xué)生的體能和技能水平進(jìn)行指導(dǎo)和調(diào)整。然而，在網(wǎng)課中，老師難以對每個學(xué)生進(jìn)行個別指導(dǎo)。這使得學(xué)生無法及時(shí)獲得正確的指導(dǎo)和調(diào)整，從而可能影響他們的學(xué)習(xí)效果。為了解決這個問題，我盡量主動向老師請教問題，并參加一些線上的討論和交流平臺，以獲取其他學(xué)生和老師的幫助和建議。同時(shí)，我也利用網(wǎng)上的資源自學(xué)相關(guān)的知識和技巧，以提高自己的學(xué)習(xí)成果。
最后，網(wǎng)課體育課上的第四個挑戰(zhàn)是課堂管理的問題。在傳統(tǒng)體育課上，老師可以直接對學(xué)生進(jìn)行管理和監(jiān)督，以確保課堂秩序和學(xué)習(xí)效果。然而，在網(wǎng)課中，學(xué)生往往會面臨一些課堂管理方面的問題，例如容易分心、上課時(shí)間的安排等。為了解決這個問題，我制定了一個學(xué)習(xí)計(jì)劃，并盡量保持專注，避免其他非學(xué)習(xí)相關(guān)的事情干擾自己。同時(shí)，我也盡量參加一些線上的課堂討論和活動，以保持自己對課程的參與度。
總的來說，網(wǎng)課體育課對學(xué)生來說是一項(xiàng)新的挑戰(zhàn)，需要我們積極應(yīng)對和適應(yīng)。通過利用線上資源和與同學(xué)們的交流互動，我們可以彌補(bǔ)一些在傳統(tǒng)體育課中缺少的實(shí)際操作和集體合作的機(jī)會。同時(shí)，我們可以通過自學(xué)和請教問題來獲取親身指導(dǎo)和調(diào)整，以提高我們的學(xué)習(xí)效果。最重要的是，我們應(yīng)該保持專注和參與度，以克服網(wǎng)課體育課帶來的課堂管理問題。只有積極應(yīng)對和適應(yīng)這些挑戰(zhàn)，我們才能在這個新的學(xué)習(xí)環(huán)境中取得良好的學(xué)習(xí)成果。
體育課上課心得體會篇九
老實(shí)說吧，我這個人一直不喜歡動，就更別說像如籃球這樣的劇烈運(yùn)動了，之前想想這種球類運(yùn)動，我就覺得頭大。就因?yàn)槠綍r(shí)不怎么運(yùn)動，所以我的肢體協(xié)調(diào)力差，耐力也差，但是我也一直想改變這樣的情況，那么借著體育課這個契機(jī)，開設(shè)的項(xiàng)目類型也比較多，我可以借此從多方面鍛煉我自己，增強(qiáng)我自己的體能素質(zhì)，為我的以后健康做出保證。
我在之前選過排舞，太極劍，羽毛球這幾個項(xiàng)目，收益都挺大的，我預(yù)期的效果也實(shí)現(xiàn)的很好。所以，在這次我就想再挑戰(zhàn)一下我自己，也提升一下自己，我就選擇了我覺得難度最大的籃球這個項(xiàng)目。在學(xué)習(xí)籃球之前，我一直比較害怕籃球，雖然看到其他人玩籃球時(shí)很帥氣，尤其是那些籃球玩的好的女生，非常的羨慕她們。因?yàn)槲业膫€子不是很高，在我的印象里，對于籃球的定性印象就是它是那些大個子的人玩的，和我這類的小個子群體不太沾邊，和我不是一個世界的，所以我長這么大，是在課堂上第一次真實(shí)的接觸到了籃球，也正是這次選擇的籃球課，讓我對于籃球有了非常大的改觀，也讓我學(xué)習(xí)到了很多的東西。
合度。
我這次選的課程我感到非常的滿意，因?yàn)槲也粌H能夠通過籃球的練習(xí)，得到基本的對于身體素質(zhì)的強(qiáng)化，讓我的身體素質(zhì)更加的健康，這還是在上課的過程中，完全沒有必要要我專門的抽出時(shí)間去做鍛煉，在學(xué)習(xí)的時(shí)間就能夠得到鍛煉，是超值的選擇，體驗(yàn)；同時(shí)，我也的得到了好多我之前所不知道的知識，尤其是籃球這塊領(lǐng)域，還有那些我之前存有錯誤認(rèn)識的想法，也得到了徹底的改正，例如，我再也不會用身體方面的因素，來劃分體育項(xiàng)目，誰說小個子的人不可以玩籃球！
我在籃球課上收獲了很多實(shí)質(zhì)的還有知識方面的東西，我很開心我當(dāng)初選擇了籃球這個項(xiàng)目，謝謝老師！
體育課上課心得體會篇十
在上排球課之前，我對排球的了解，僅僅停留在電視屏幕上的小鹿純子和中國女排的形象，至于規(guī)則等都沒有主動去了解過。既然選擇了排球課，就全身心上好，這是我的準(zhǔn)則。班上有好幾個都是上學(xué)期學(xué)過排球的，零起點(diǎn)的不多，剛開始上課的時(shí)候壓力還是有的，因?yàn)橄氪虻帽葘W(xué)過的娃娃好。
印象最深的有兩次課。第一次是大家圍著大圈練習(xí)傳球。看似非常簡單的練習(xí)，卻隨著速度的加快而感覺到明顯的效果。個人的反應(yīng)速度、傳接球兩人之間的配合等都可以通過這個練習(xí)得到提高。傳球的時(shí)候，考慮的不應(yīng)該僅僅是自己拋球的姿勢等，還應(yīng)該站在接球人的角度去考慮怎么拋對方才更容易接好。換位思考，在這里得到了很好的利用。再復(fù)雜、再難的事情都是由一個個最簡單的動作開始。拿冠軍的中國女排也一樣是從這些東西開始學(xué)的，所以不需要對某些人某些事太過敬畏，再厲害的人也是普通人一個。
第二次是貼藥膏游戲。聽起來挺無趣，大家都會玩的游戲，卻有著意想不到的效果。不僅考驗(yàn)個人的反應(yīng)速度，還可以通過人與人直接的直接身體接觸來增加感情，這是一個最簡單最有效的增加感情的辦法卻也是最容易被人忽視的方法。
平時(shí)練習(xí)和真正考試是兩碼事，雖然久經(jīng)沙場，可還是會小小緊張；雖然小小緊張不至于嚴(yán)重影響水平發(fā)揮，可結(jié)果還是不太理想。在確定墊球只考了60分的瞬間，心情跌落谷底。害怕因?yàn)轶w育課的績點(diǎn)拉分而錯過一等獎學(xué)金。但人生也正如這一次次考試，不可能每次都那么如意。盡管平時(shí)真的努力了，盡力去爭取了，但在關(guān)鍵時(shí)候沒有把握好的情況還是不斷發(fā)生。學(xué)會接受是最好的辦法，得失不要看得太重，畢竟自己在排球課的過程中是真的用心在學(xué)、在感受，這是分?jǐn)?shù)無法衡量的東西。
老師，一直都親切、很為我們著想，上課也教得很認(rèn)真。雖然因?yàn)閬嗊\(yùn)，缺失了好多節(jié)課；雖然至今開球還是不太行，但至少讓我對排球有了更感性的認(rèn)識，基本方法學(xué)會了，之后還有機(jī)會的話就可以進(jìn)一步學(xué)習(xí)了，這應(yīng)該就是所有通選課的終極目標(biāo)了吧！
不知不覺間，就來到了我軍訓(xùn)結(jié)束的日子。在這段日子里，我天天都在細(xì)數(shù)著軍訓(xùn)倒計(jì)時(shí)的時(shí)間?，F(xiàn)在也終于迎來了它結(jié)束的日子。軍訓(xùn)結(jié)束后，我們就開始正式的投入到上課的時(shí)間了。對于一名剛進(jìn)入到大學(xué)的新生來說，對大學(xué)里的一切都感覺到非常的新奇和期待。我也不列外，甚至連大學(xué)的課堂，我也都充滿了十分的好奇心和期待。
在上完幾堂專業(yè)課后，我就發(fā)現(xiàn)了，大學(xué)里的課堂和高中最大的區(qū)別就是靠自己的自覺。因?yàn)榇髮W(xué)的學(xué)習(xí)不像高中那樣，我們都已經(jīng)是成年人了，老師也不可能再來管著拖著我們?nèi)W(xué)習(xí)，更多提倡的是一種自主學(xué)習(xí)的方式。而體育課和專業(yè)課又不一樣了。以前，我們上體育課都是一個班級一個班級單獨(dú)分開上的，而且體育課上的內(nèi)容無非就是跑步，壓腿，高抬腿這幾個項(xiàng)目。所以，在高中的時(shí)候，一聽到要上體育課，我基本上是沒有什么期待，甚至還有一些反感的感覺。再加上我本身也不怎么愛運(yùn)動的原因，對于體育課，我基本上得不出來什么心得體會。但到了大學(xué)之后，我發(fā)現(xiàn)了體育課的打開方式還可以是另外一種模式之后，我就重新對于體育課有了新的認(rèn)知。
原本認(rèn)為枯燥乏味的體育課，竟然從一開始就給我一種不一樣的體驗(yàn)。我們大學(xué)的體育課竟然還要在網(wǎng)上進(jìn)行搶課。早在兩天前，我們班長就通知了我們搶課的時(shí)間，并且提醒我們要早做好準(zhǔn)備，不然到時(shí)候，網(wǎng)絡(luò)會很卡，搶課的平臺進(jìn)不去，很有可能自己想要加入的體育課程就會被搶完。我聽到這個消息的時(shí)候，還覺得是我們班長說的太過夸張。但是在那天里，我就真見識到了同學(xué)們手速和網(wǎng)速的厲害。盡管我們寢室的成員早早的就守在了電腦前面，但是已經(jīng)過了搶課時(shí)間點(diǎn)半個小時(shí)的時(shí)間，我們還硬生生的被卡在了登錄的界面。因?yàn)楫?dāng)天登錄的人數(shù)實(shí)在是太多了。
等到我們好不容易擠進(jìn)去了，我之前想好要選的交際舞課程也都被別人搶光了，就只剩下了一個武術(shù)課程，就只好選它了。雖然沒有搶到心儀的課程，但是覺得能練練武術(shù)也還不錯。到了要上體育課的當(dāng)天，我們才發(fā)現(xiàn)期待了很久的武術(shù)課程其實(shí)原來就是打太極拳。但是在慢慢的接觸到太極的過程中，我們也逐漸發(fā)現(xiàn)了它的好處，并且也越來越愛上打太極拳了。
體育課上課心得體會篇十一
轉(zhuǎn)眼之間，大一第一學(xué)期的體育課已經(jīng)接近尾聲。想到從下學(xué)期開始我們的體育課將進(jìn)入選修項(xiàng)目的學(xué)習(xí)，田徑項(xiàng)目就此告一段路，心里竟然有些不舍?；叵脒@學(xué)期體育課的學(xué)習(xí)，我發(fā)覺自己真得收獲了很多。
通過這一學(xué)期的體育課，我的身體素質(zhì)逐漸從暑假時(shí)的糟糕狀態(tài)恢復(fù)過來并且有了顯著提高。與此同時(shí)，我真切地體會到健康的重要，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的觀念已經(jīng)根植到我心里。
從很小的時(shí)候開始，我的右腳就經(jīng)常扭傷，但由于用不了多久就能夠恢復(fù)，所以家里人并沒有太在意。直到小學(xué)六年級時(shí)的一次嚴(yán)重扭傷，由于之后很長時(shí)間都沒有復(fù)原，我們不得已去了醫(yī)院。當(dāng)時(shí)，醫(yī)生說是韌帶拉長，根治的話，需要做手術(shù)截掉一部分韌帶，但手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)很大。建議保守治療，以后換用一種一邊高一邊低的鞋墊，并且自己多加注意就行了。當(dāng)時(shí)聽得我毛骨悚然，毫無疑問，我們選擇了后者。所以直到現(xiàn)在，我的右腳還是經(jīng)常會扭傷，不過我早就習(xí)以為常。可是我的心里一直都有陰影，認(rèn)為我的體育能力比別人差。為此，剛開學(xué)的時(shí)候，我專門請教了王建軍老師。老師告訴我，他了解這種情況，習(xí)慣性扭腳只是偶爾會影響到我們的正常生活，但對運(yùn)動能力并沒有影響。老師的這句話像一劑強(qiáng)心劑，堅(jiān)定了我的信心，掃除了我的恐懼。從那時(shí)起，“低人一等”的觀念從我的腦海消失。我不再給自己找借口，而是全力以赴地應(yīng)對每一個項(xiàng)目，竭盡所能做到最好。
我們這學(xué)期的學(xué)習(xí)和測試內(nèi)容主要包括立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、50米、800米和長拳。下面我將以800米和長拳作為代表，談?wù)勛约旱膶W(xué)習(xí)心得。
在我看來，所有的這些項(xiàng)目中，800米是最辛苦的一項(xiàng)。很早的時(shí)候，老師給我們初測了一個成績。并且在跑完之后，讓我們掐一下脈搏。當(dāng)時(shí)，我的成績很不如人意，但是心跳也并不是太快。根據(jù)老師的解釋，這證明我的心肺功能很好，只是肌肉能力有待進(jìn)一步提高。解決的方法很簡單，就是一個字——“練”。老師的一句“你是很有潛力的”極大地鼓舞了我的信心和斗志，使我增強(qiáng)了戰(zhàn)勝困難的勇氣。從那時(shí)起，我就下定決心，800米一定要好好練！“皇天不負(fù)有心人”，結(jié)果證明，我真得進(jìn)步了很多。800米鍛煉了我頑強(qiáng)的意志和持之以恒的精神，而所有的收獲與當(dāng)初老師的鼓勵都是分不開的。
當(dāng)時(shí)聽說我們要學(xué)長拳，大家都興趣盎然，我當(dāng)然也不例外。在學(xué)習(xí)的過程中，老師不僅給我們示范24式怎么做，而且告訴我們?nèi)绾尾鹫?，讓我們不僅知其然而且知其所以然。剛開始的時(shí)候，大家都很不熟練，覺得摸不著頭腦。針對這種情況，老師將我們?nèi)喾殖扇齻€小組，充分調(diào)動起我們的主觀能動性。小組內(nèi)同學(xué)互幫互助，共同提高，取得了理想的效果。
我很感激自己選了王xx老師作為大學(xué)第一學(xué)期的體育老師。在他的課堂上，我不僅得到了體育技能的提高，而且對于健康有了更加深刻的理解。通過老師的教導(dǎo)和潛移默化的影響，體育課對于我來說不再是負(fù)擔(dān)，而是成為一種享受。在課堂上，老師總是保持微笑，為我們營造了輕松愉快的氛圍。每上完一節(jié)酣暢淋漓的體育課，我都會從內(nèi)而外煥然一新，變得神清氣爽，心情舒暢。
俗話說：“身體是革命的本錢”、“生命在于運(yùn)動”。健康是我們每個人最寶貴的財(cái)富，擁有強(qiáng)壯的體魄是所有人共同的愿望和追求。而我們現(xiàn)在最主要的鍛煉身體的方式就是通過每周一節(jié)的體育課。今后我會一如既往地珍惜體育課的鍛煉機(jī)會，堅(jiān)持上好每一節(jié)體育課。
體育課上課心得體會篇十二
一個學(xué)期的乒乓球體育課就這么過去了，能夠順利的完成這個學(xué)期的學(xué)習(xí)，首先要感謝老師的辛勤工作，在課上我們以主動參與的方式既鍛煉了身體，再次同時(shí)也增進(jìn)了對乒乓球這項(xiàng)體育運(yùn)動的熱愛，避免錯誤的重復(fù)發(fā)生，讓我們能夠更好的提高。
同時(shí)在乒乓球課上我們大家可以通過各種方式來進(jìn)行交流，以球會友。這樣，大家在過程中可以共同進(jìn)步，共同提高。另外，在平時(shí)的教學(xué)比賽和小組活動中，同學(xué)們能夠互相體諒，互相配合，既增加了課堂氣氛，增強(qiáng)了同學(xué)們彼此之間的感情。
下面，我來總結(jié)一下這個學(xué)期的個人的收獲。
首先，我學(xué)習(xí)一些基本的乒乓球知識，以前雖然我很喜歡看各種大型的乒乓球比賽，但由于乒乓球方面的知識非常匱乏，看比賽時(shí)經(jīng)常感到很郁悶?，F(xiàn)在我在課下看了一些乒乓球的一些基本動作，以及了解到基本的體育場知識和乒乓球比賽各項(xiàng)事宜。以后看比賽時(shí)肯定會體會到更多樂趣。
其次提高了我個人的思想認(rèn)識，尤其是在體育運(yùn)動方面的。體育運(yùn)動是伴隨每個人一生的一項(xiàng)十分重要的東西。每個人在生活中都離不開體育鍛煉。只有通過持久的鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，有更好的精力去工作、學(xué)習(xí)、生活。這學(xué)期的乒乓球課學(xué)習(xí)是我的體質(zhì)有了明顯提高，在課上有效地進(jìn)行了活動放松。 眾所周知，中國的乒乓球事業(yè)起步很是比較早的，我國的運(yùn)動健兒們也在這個項(xiàng)目上相當(dāng)?shù)貭帤猓棵吭诟鞣N國際大賽上為中國爭光。這和我們國人對乒乓球的熱愛和中國人靈巧的雙手都有著關(guān)系。這也是我們長久努力的結(jié)果。我們要注重對乒乓球的興趣培養(yǎng)，帶動越來越多的人開始喜歡乒乓球，支持中國的乒乓球體育事業(yè)，繼續(xù)保持我們在這個項(xiàng)目上的巨大優(yōu)勢。
以下是對體育課的一些個人的建議
1．更多地進(jìn)行一些乒乓球的基本技術(shù)教學(xué)，通過老師示范能讓大家在課上學(xué)到更多平時(shí)自己瞎玩吸收不到的知識。
2．乒乓球課可以隨機(jī)分組然后讓大家以球會友，要不然總是一個系里面的幾個人在一起打。互相之間交流還是對我們很有好處的。
體育課上課心得體會篇十三
小學(xué)低段的體育教學(xué)，應(yīng)以游戲?yàn)橹?。使學(xué)生在‘樂中學(xué)、學(xué)中取樂’，達(dá)到娛樂性與趣味性相結(jié)合?！币骱皿w育游戲的教學(xué)，首先應(yīng)懂得如何創(chuàng)編游戲。娛樂性是檢驗(yàn)體育游戲的一種非常重要的方法，體育游戲只有具備了娛樂性、趣味性，才得以使其存在與發(fā)展，更具有誘人的魅力。如我國許多優(yōu)秀的傳統(tǒng)游戲（母雞愛小雞、丟手絹、貓抓老鼠），源遠(yuǎn)流長。所以體育游戲的創(chuàng)編，應(yīng)從提高其娛樂性、趣味性出發(fā)。
1、使游戲具有新奇性并帶有較強(qiáng)的喜劇色彩，只有使游戲新奇，才能誘發(fā)學(xué)生參與的興趣。游戲的創(chuàng)編出乎學(xué)生的意料，好奇心被激發(fā)，他們“蠢蠢欲動”，或許會想：“我能做好嗎？——我一定會比別人做得更好的！”同時(shí)又調(diào)動了學(xué)生的主動性與積極性，能認(rèn)真地去完成這一個游戲。如一年級學(xué)生做“夾著球走”的接力比賽，學(xué)生受腿長的限制，跨下夾球已經(jīng)是很不容易的事，更何況要走完10米距離的路程，那是“雪上加霜”，便會出現(xiàn)很多的滑稽場面，不能用手抱球、舉步難行，或是走幾步球便慢慢下滑——成了“母雞下蛋”，讓學(xué)生捧腹大笑。所以為了能完成好而作不懈的努力。
2、體育游戲的設(shè)計(jì)應(yīng)淡化競技意識，改變競技體育為主的教學(xué)思想也是大綱的要求，淡化競技意識，能更大的提高游戲的娛樂性學(xué)生只要在體育游戲的競賽中認(rèn)真完成，遵守紀(jì)律，聽從指揮，都能拿到一塊“金牌”。這樣在游戲教學(xué)的比賽中，每位學(xué)生都會認(rèn)真去做，集體項(xiàng)目更會為集體著想，爭取“第一”，培養(yǎng)了勇敢頑強(qiáng)、奮發(fā)向上的精神斗志。達(dá)到競賽目的，又實(shí)現(xiàn)了體育游戲的娛樂目的。當(dāng)你向全班三分之二的學(xué)生，或只有幾個不在內(nèi)的眾多學(xué)生宣布游戲結(jié)果均取得“第一名”時(shí)，他們會雙手握拳高舉頭大聲地喊“耶”。
3、利用游戲活躍課堂氛圍。
蘇霍姆林斯基說過一句至理名言：課堂教學(xué)中沒有歡欣鼓舞的心情，學(xué)習(xí)就會成為沉重的負(fù)擔(dān)，反之會使學(xué)習(xí)變得輕松有趣。
體育課上課心得體會篇十四
作為大一新生，初來乍到。對大學(xué)選課不太了解，也許是出于對籃球的一向的熱愛，想進(jìn)一步了解籃球規(guī)則和籃球的魅力。我作出了與眾多學(xué)生與眾不同的選取——“籃球規(guī)則與裁判法”的課。而當(dāng)初我并不明白給我們上課的是一位十分優(yōu)秀的老師，一名國家級裁判員。
我們的課不像其他體育課有很多時(shí)間在場上練習(xí)，我們大多數(shù)時(shí)間都是坐在教室里聽老師講課。規(guī)則有時(shí)難免枯燥無味，生硬無聊，但我還是努力去聽，去理解，去領(lǐng)悟老師所講的資料。為了好好地學(xué)，我也從來沒有遲到過一次。
臨近期末，在籃球規(guī)則筆試考試的時(shí)候之前，我爭分奪秒地把那本籃球規(guī)則與裁判法看完，但還是考得不理想。對于這樣的結(jié)果，只能說明我對規(guī)則掌握得還不夠?；蛟S只是硬記，并沒有真正去理解規(guī)則的內(nèi)涵以及規(guī)則的具體運(yùn)用。但是唯一值得我欣慰的是，我的確努力過了，認(rèn)真對待過。
在之后的體能測試中，我拼命去跑，我想自己不能再落后了。盡管我的體力不是最好，但也不是最差，而是在挑戰(zhàn)極限，也在超越自我，期望它能彌補(bǔ)筆試的一些不足。
其實(shí)學(xué)習(xí)籃球規(guī)則與裁判法，就是期望有一天自己能站在場上執(zhí)裁一場。盡管老師最后取消了臨場考試，并不意味著我們學(xué)完籃球規(guī)則以后就不用吹了。相反，我認(rèn)為鍛煉就在平時(shí)生活當(dāng)中，至少班級的友誼賽中，我們也能夠試著充當(dāng)一下裁判，練習(xí)多了，漸漸地就會熟練，對規(guī)則的理解也會更深了。
雖然老師最后說，“這門課下學(xué)期不開了”。我們吃驚卻又感到十分的幸運(yùn)。因?yàn)槲矣鲆娏艘晃挥袀€性的優(yōu)秀的老師，還有她那有好處的籃球裁判課。
體育課上課心得體會篇十五
學(xué)習(xí)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，順應(yīng)新時(shí)代發(fā)展。新課標(biāo)中要求在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為主體，關(guān)注每一位學(xué)生。摒棄應(yīng)試教育的舊觀，培養(yǎng)學(xué)生課堂中的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，在小學(xué)階段培養(yǎng)學(xué)生終身運(yùn)動思想的萌芽，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
首先，體育從課時(shí)量來說，已經(jīng)是勝似主科的科目，符合了國家對教育的教改要求，不再是唯分?jǐn)?shù)論的選拔標(biāo)準(zhǔn)去評價(jià)人才。進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)了健康第一，課堂上要更加重視學(xué)生的身體素質(zhì)和綜合能力。新課標(biāo)中，強(qiáng)調(diào)了不同水平段每節(jié)課的運(yùn)動量與強(qiáng)度，全面培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)內(nèi)涵。新課標(biāo)中更要求學(xué)生在體育課中要有“教會、勤練、常賽”的'能力，逐漸養(yǎng)成“校內(nèi)鍛煉一小時(shí)，校外鍛煉一小時(shí)”的習(xí)慣。
其次是設(shè)計(jì)好課堂教學(xué)的環(huán)節(jié)。如何體現(xiàn)出一堂體育課是否有趣又達(dá)到運(yùn)動量，就看孩子們在體育課中是否有“歡聲、汗水”兩點(diǎn)。更是對體育教師強(qiáng)調(diào)課堂內(nèi)容設(shè)計(jì)要新穎，小學(xué)階段多結(jié)合游戲的方式運(yùn)動，吸引與調(diào)動學(xué)生的各個感官，讓他們把注意力都投放到課堂中來。
新課標(biāo)是新時(shí)代下對體育老師的進(jìn)一步要求，體育教師肩負(fù)使命，將認(rèn)真落實(shí)新課標(biāo)中的指示，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，少年強(qiáng)，則國強(qiáng)！不負(fù)韶華，砥礪前行！
體育課上課心得體會篇十六
對在校的學(xué)生來說，體育課也許是他們最主要的運(yùn)動時(shí)間。由于缺乏對體育基本知識的了解，因此，他們在參加體育運(yùn)動時(shí)容易導(dǎo)致身體的一些部位受到損傷，嚴(yán)重者甚至導(dǎo)致終身遺憾。
教師在教會學(xué)生運(yùn)動知識和技能的同時(shí),更要教會學(xué)生在運(yùn)動中保護(hù)自己,預(yù)防運(yùn)動損傷。如何教導(dǎo)學(xué)生保護(hù)自己預(yù)防運(yùn)動損傷,筆者根據(jù)幾年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)提出以下幾點(diǎn)看法。
在體育教學(xué)中,很多學(xué)生上課前無心聽教師講的安全措施，練習(xí)時(shí)往往由于技術(shù)較復(fù)雜或難度較大而造成損傷。教師平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)安全教育，克服麻痹思想，認(rèn)真貫徹以預(yù)防為主的方針。長期給學(xué)生灌輸安全意識問題，這樣才能保證學(xué)生形成練習(xí)時(shí)集中精力、注意安全的意識，并使之強(qiáng)化，從而避免不必要的運(yùn)動損傷。在上課過程中,對于一些安全上的隱患應(yīng)及時(shí)地讓學(xué)生知道。在課前的熱身運(yùn)動中,一般學(xué)生會對其產(chǎn)生一些不理解,為什么每次都要做這些無聊的事,這時(shí)就應(yīng)該講解熱身運(yùn)動的重要性,在其中插入一些預(yù)防運(yùn)動創(chuàng)傷的知識。在遇到下雨等上室內(nèi)課的時(shí)候也應(yīng)該經(jīng)常講解發(fā)生運(yùn)動受傷后正確的急救方法,以及預(yù)防措施。結(jié)合學(xué)生、學(xué)校的實(shí)際,運(yùn)用各種途徑、方法大力開展學(xué)生安全教育。
教師要首先了解學(xué)生的身體健康狀況,學(xué)生病史狀況,以便確定參加鍛煉的禁忌癥,掌握哪些學(xué)生不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動等第一手資料,以便在教學(xué)中注意這些學(xué)生,以免發(fā)生意外。例如,患心臟、腎臟病者不宜參加劇烈體育鍛煉,如比賽、快跑等。
特別是對于一些性格內(nèi)向或缺乏語言表達(dá)能力,不適合此運(yùn)動,身體不適但礙于“面子”不愿告訴老師的學(xué)生,在教學(xué)中教師要特別注意觀察學(xué)生的身體情況,面部表情,必要時(shí)進(jìn)行勸導(dǎo),要及時(shí)和這些學(xué)生溝通或者通過家長的反映,進(jìn)行輔導(dǎo),以免發(fā)生意外。這類學(xué)生我就碰到過,她原來身體健康,在課前也沒有告訴她身體不適,但在練習(xí)中發(fā)生了意外,下課后她才告訴我她近來身體一直不適,但礙于“面子”就沒有告訴我,教育后她也知道自己的錯。但從這件事后,我就對每個學(xué)生的身體狀況都進(jìn)行了解掌握,再也沒有出現(xiàn)過同類問題。
準(zhǔn)備活動的目的就是使人體由相對安靜狀態(tài)過渡到緊張活動狀態(tài),使身體器官和肌肉組織能夠達(dá)到鍛煉的基本要求。準(zhǔn)備活動的內(nèi)容要根據(jù)鍛煉內(nèi)容或比賽項(xiàng)目而定,既有一般性又有專門性準(zhǔn)備活動,對運(yùn)動中負(fù)擔(dān)較大和易傷部位要特別做好準(zhǔn)備活動。準(zhǔn)備活動要根據(jù)學(xué)生特點(diǎn),氣象條件和鍛煉或比賽情況而定。一般興奮性低,鍛煉者水平較高,運(yùn)動時(shí)間短的項(xiàng)目或天氣寒冷等,準(zhǔn)備活動強(qiáng)度可稍大,時(shí)間稍長。相反鍛煉者基礎(chǔ)差,運(yùn)動時(shí)間長或天氣炎熱,準(zhǔn)備活動的強(qiáng)度宜小,時(shí)間可短些?？傊?準(zhǔn)備活動以身體感到發(fā)熱,微微出汗為宜。
準(zhǔn)備教學(xué)內(nèi)容要合理,難度要適中,合適的難度會激發(fā)學(xué)生的練習(xí)熱情,有利于他們身體素質(zhì)的發(fā)展、意志品質(zhì)的培養(yǎng)。難度過大,學(xué)生練習(xí)沒激情;難度過大,學(xué)生沒信心,易受傷。所以內(nèi)容準(zhǔn)備要根據(jù)實(shí)際,科學(xué)合理安排。
教學(xué)中科學(xué)合理的教學(xué)方法和組織管理是預(yù)防運(yùn)動損傷的主要手段。枯燥單一的教學(xué)方法會引起學(xué)生厭學(xué)心理,容易引起意外事故;不合理的組織更是引起以外事故的主要原因之一。如練習(xí)前拋實(shí)心球時(shí),學(xué)生間距不夠或不在口令下統(tǒng)一進(jìn)行,很容易發(fā)生事故。
學(xué)生之間有較大差異,教師不要統(tǒng)一要求。有些動作也許對于一些體育有專長的人來說很容易,但是對于體質(zhì)相對較弱的學(xué)生來說就很難,不安全的因素就多了一分。這時(shí)就要求教師個別對待,在教學(xué)目標(biāo)與要求方面應(yīng)有所不同,采取合理有效的組織方法帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)和體驗(yàn),更要密切注意學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的表現(xiàn),如學(xué)生面紅耳赤,大口喘氣,滿頭大汗,說明運(yùn)動負(fù)荷大了,應(yīng)立即調(diào)節(jié),采取減少練習(xí)次數(shù),降低練習(xí)強(qiáng)度,縮短練習(xí)時(shí)間和距離等措施。如個別學(xué)生面色發(fā)白,虛汗?jié)M面,走路搖晃,說明他體力不支,應(yīng)讓其休息,并注意觀察他的`變化;在上下午的最后一節(jié)課,特別應(yīng)注意學(xué)生的身體變化,此時(shí)學(xué)生大都是腹空肚餓,精力體力均不充沛了,所以要控制運(yùn)動總量。所以,科學(xué)合理的教學(xué)方法和組織管理是保證教學(xué)正常安全進(jìn)行的重要手段。
鍛煉后，要注意做好整理、放松活動，及時(shí)消除疲勞；進(jìn)行自我或相互按摩。注意保暖防止風(fēng)寒侵襲；更不能用冷水浴，用溫水浸泡，有益于消除運(yùn)動疲勞。如發(fā)現(xiàn)身體異常，立即報(bào)告并盡快去醫(yī)院治療。這樣有利于促進(jìn)身體的恢復(fù)，以便迅速投入到學(xué)習(xí)生活中去。
場地是一堂實(shí)踐課進(jìn)行的必要條件。在教學(xué)和組織比賽時(shí)要特別注意場地是否平整，及時(shí)清除小石塊，防止絆腳引起不必要的傷害事故的發(fā)生。還有跳遠(yuǎn)時(shí)沙坑沒有平整好或沙子過少或者沙坑中有同學(xué)玩耍時(shí)留下的磚頭和石塊等都有可能造成損傷,等等。
上課前老師要檢查場地器材，特別是要檢查器材的擺放是否合適，例如：跑的項(xiàng)目中最好不用球作標(biāo)志物，尤其往返跑和蛇形跑等，若用球作標(biāo)志物一旦學(xué)生無意觸及它，它容易滾動而離開原有位置，可能讓學(xué)生絆腳，更甚者腳踩球造成嚴(yán)重的傷害事故的發(fā)生。此外在投擲課后不宜將危險(xiǎn)器材如鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等隨意擺放在操場上，以免在無人看管的情況下，學(xué)生因好玩致使人身傷害。
在體育教學(xué)中運(yùn)動損傷時(shí)常出現(xiàn)，為此平時(shí)要以加強(qiáng)體育保健知識的教育，增加學(xué)生自我保護(hù)的意識，提高遵守體育衛(wèi)生要求的自覺性，教師要認(rèn)真做好運(yùn)動場器械設(shè)備的管理，從而使體育教學(xué)中的損傷減少，讓體育的真正作用得到發(fā)揮。
體育課上課心得體會篇十七
學(xué)習(xí)乒乓球已經(jīng)兩年，回想當(dāng)初選擇這門課程的原因，很簡單，只是因?yàn)橐郧耙蚕喈?dāng)喜愛這項(xiàng)國粹，并且感覺還蠻簡單易學(xué)的。不過，兩年已去，我的乒乓球技術(shù)還算是在入門階段，如此看來，學(xué)習(xí)任何東西都不是很容易的。
剛開始上體育課時(shí)，便感覺和高中的不太一樣。中學(xué)時(shí)代的體育課，除了教授一些廣播體操，跑步，跳遠(yuǎn)外，其余大部分時(shí)間都是在和同學(xué)們閑聊打發(fā)時(shí)間，算是繁忙生活中的調(diào)味劑。但大學(xué)的課程則是排得很滿，時(shí)間被充分利用起來，也因此能學(xué)到更多知識，掌握更多技巧。現(xiàn)在的大學(xué)生絕大多數(shù)都很少主動進(jìn)行運(yùn)動，所以我個人覺得如果把課程設(shè)置成每周兩講，不一樣的兩講也許更好，這樣一來，除了可以加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，也更能拓展興趣。
兩年中，我逐步了解正確的乒乓球規(guī)則和打法，也初步掌握了老師所傳授的推擋、攻球、滑步、搓球的技法和技巧，不過還是相當(dāng)汗顏，也許是天生沒有運(yùn)動細(xì)胞，亦或是疏于練習(xí)，我的技術(shù)實(shí)在太差。即便如此，我自己對體育課還是很熱愛，我深知，學(xué)會一種技術(shù)遠(yuǎn)沒有比學(xué)會歡樂來得重要，體育課帶來的輕松快感與歡欣往事實(shí)在太多，并切實(shí)地感受到體育運(yùn)動給人帶來的積極向上的希望和奮斗感。
我覺得乒乓球打得好的話，觀看時(shí)便覺得是一種很美的藝
術(shù)，每一次旋轉(zhuǎn)，每一次落下，每一次彈起都很有韻味。當(dāng)然，要練到這種球技太難，所以實(shí)在很羨慕那些將乒乓球打出藝術(shù)感的人。另外，上乒乓球課非常輕松，老師很友善、和藹，每次講的理論都不太多，非常注重實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，我手感不太好，有很多不足之處，老師都經(jīng)常過來指導(dǎo)，這使我改進(jìn)不少，對此非常感謝。還有就是，老師對紀(jì)律的要求很高，每次都點(diǎn)到，請假就需要給出緣由，也許這一點(diǎn)很多學(xué)生不喜歡，但我覺得這是很應(yīng)該的，是一個老師有責(zé)任感的表現(xiàn)，點(diǎn)到只是一種形式，但可以使學(xué)生的責(zé)任感和社會感加強(qiáng)，讓我們明白人生在世，不是想如何就能如何，世界有我們必須遵守的規(guī)則。
縱觀我歷次體育成績，在球技這一方面還算良好，其他的，如體質(zhì)測試就太差了，每次都剛好跨過及格線，所以希望在這些方面，老師以后能給出更多些的建議和練習(xí)。每個人的特點(diǎn)和擅長方面都不一樣，中國教育從很早以前便注重因材施教，關(guān)于這一點(diǎn)，我覺得在體育課上體現(xiàn)得不是很明顯，當(dāng)然首先時(shí)間就限制了老師的發(fā)揮。乒乓球課以乒乓球?yàn)橹黧w，考試也以此為重，這當(dāng)然是應(yīng)該的，但其余考試項(xiàng)目可選擇性太少，似乎就只有跳繩和長跑，這在一定程度上限制了學(xué)生和減少了我們的熱情，因此，若是能多些選擇也許會更好。
當(dāng)然也希望老師們能考慮一下。
最后，多謝老師，辛苦了！
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