無論成功與否，總結(jié)都是一次珍貴的經(jīng)歷，它讓我們更加明確自己的方向。如何提高記憶力和學(xué)習(xí)效率以下是一些總結(jié)的范文，希望能夠幫助到您，激發(fā)您的寫作靈感。
健康教育的國旗下講話稿篇一
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
不過，要是我們在家里吃早飯，你們的爸爸媽媽或者爺爺奶奶外公外婆就會非常辛苦，因為他們必須比你們起得更早，為你們做好可口的飯菜，才能保證你們按時吃飯，上學(xué)才不會遲到。而且，他們還需要花費(fèi)很多的心思，才能換著花樣煮不同的早餐，讓我們小小的身體得到全面的營養(yǎng)供應(yīng)。同學(xué)們，如果你是在家里吃早餐的.，一定要記得每天對自己辛苦的長輩說謝謝喲，因為，是他們的辛勤勞動，才換來我們每天的健康成長。
有的同學(xué)要是更喜歡在外面吃早餐，其實也不錯。因為外面的早餐品種多樣，同學(xué)們可以根據(jù)自己的愛好選擇著吃，而且，我們的長輩們也可以輕松一些。但是，請在外面吃早餐的同學(xué)們一定要注意：一定要選擇正規(guī)的餐飲店，不能在街邊的那些小貨攤上買，不能買那些沒有衛(wèi)生合格檢疫證的食品，不能邊走邊吃，這樣都是極不衛(wèi)生的行為，嚴(yán)重的還可能引發(fā)腸道疾病，造成拉肚子、胃腸感冒之類的，不僅讓自己難受，讓父母擔(dān)心，而且耽誤學(xué)習(xí)，那樣多不劃算呀。
同學(xué)們，無論我們選擇在家里吃早餐還是在外面吃早餐，我們首先要記得，我們一定要在早上把我們的肚子填得飽飽的。只有那樣，才能保證我們每天都有充沛的精力好好學(xué)習(xí)，才能讓我們的身體快快長大，健健康康的長大！我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家！
健康教育的國旗下講話稿篇二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
有一位哲學(xué)家說過："不善于駕馭自己情緒的人總會有所失"。良好的情緒可以成為學(xué)習(xí)、事業(yè)和生活的動力，而不良的情緒則會嚴(yán)重影響到一個人的身心健康。然而，生活就是歡樂與悲傷、成功與失敗、給予與獲得的聚合體，人的情緒難免會出現(xiàn)波動。學(xué)會用理智駕馭情緒，做情緒的主人，讓自己及時擺脫心理困境，保持健康積極的心態(tài)，才能保證我們的奮斗之舟沿著理想的目標(biāo)順利遠(yuǎn)航。
當(dāng)我們感到痛苦愁悶的時候，可以選擇集中精力去干另一件有意義的事，來回避心理困境。因為當(dāng)人陷入心理困境時，在大腦中就形成了一個較強(qiáng)的興奮中心，回避了相關(guān)的外部刺激，可以使這個興奮灶讓位給其它刺激，引起新的興奮中心。興奮中心轉(zhuǎn)移了，也就擺脫了心理困境。
有時候，同一現(xiàn)實或情境，如果從一個角度來看，可能引起消極的情緒，使人陷入心理困境;而從另一角度來看，就可以發(fā)現(xiàn)積極的'一面，從而使消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒。我們在審視、思考、評價某一客觀現(xiàn)實情境時，學(xué)會轉(zhuǎn)換視角，經(jīng)常能換個角度看問題，往往會有"柳暗花明又一樹"的收獲。
魯迅先生筆下的阿"q"，他的精神勝利法給我們留下了很深的印象，也一直成為人們的笑料。但是精神勝利法也有它積極的一面。有些不如意的事情擺在那里，如若能改變，當(dāng)然該向好處努力，如果已成定局，無法挽回，那么不妨承認(rèn)現(xiàn)實，接納自己，也許只是"自圓其說"，卻可以調(diào)節(jié)自己的心理平衡，達(dá)到心理自救的效果。
困境和挫折，是誰都不想遇到的，但有時又是不能絕對避免的。如果能把這種情緒升華為力量，引向?qū)骸θ?、對社會都有利的方向，在最終獲得成功的滿足時，也能達(dá)到積極的心理平衡。貝多芬在雙耳完全失去聽力的困難中，完成了著名的《第九交響曲》;奧斯特洛夫斯基在遭遇雙目失明的挫折后，仍為世人留下了不朽名著——《鋼鐵是怎樣煉成的》。所以，當(dāng)我們遇到挫折的時候，正確的態(tài)度是：化失敗為動力，從困境中奮起，做生活的強(qiáng)者。
中期考試剛剛結(jié)束，這正是同學(xué)們需要自我調(diào)節(jié)的一個重要時刻：取得了好成績，不要沾沾自喜，我們的路還有很長;成績不理想，也不必灰心喪氣，只要能找到失敗的原因，我們完全可以重頭再來。中期考試只是對我們過去一段時間的學(xué)習(xí)方法、態(tài)度和效果的一個檢測，無論考的成績?nèi)绾?，認(rèn)真地做一次試卷分析才是最重要的。對答的好的題目，總結(jié)一下自己是如何理解和運(yùn)用所學(xué)知識的;答錯了，更要認(rèn)真分析做錯的原因，以便針對錯誤采取對策加以克服，從而根據(jù)自己的特點(diǎn)，找到最佳的學(xué)習(xí)模式。我們應(yīng)該明確：成功和失敗都只是暫時的，重要的是我們今后要如何去做。
同學(xué)們，心理健康是人生獲得成功的前提和基礎(chǔ)，也是家庭幸福享受成功人生的保障。我們一定要學(xué)會及時地自我調(diào)節(jié)，保持良好的情緒，保持健康的心理狀態(tài)，走向成功的人生，去創(chuàng)造輝煌的明天!
健康教育的國旗下講話稿篇三
大家上午好！今天我演講的題目是《健康生活從心開始》。
那么，健康是什么呢？健康包含了兩個方面：身體與心理。只有身體沒有疾病，心理沒有缺陷，那才能算得上是健康。只有健康，我們才能幸?？鞓返厣?。
我認(rèn)為健康可以分成三大方面：
1、飲食方面；
2、心理方面；
3、運(yùn)動方面。
在飲食方面中，我們要養(yǎng)成一個良好的'飲食習(xí)慣，合理飲食。不挑食，不吃街邊賣的油炸食品，多吃新鮮的水果和綠色蔬菜。決不抽煙，酗酒，吸毒。
在心理方面中，我們要用良好的心態(tài)去面對一切，這也是一個保持健康的方法。唯有健康，才能讓我們快樂成長。
在運(yùn)動方面中，有了良好的心態(tài)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我們要拿出自己的實際行動，在鍛煉身體時，要有目的去實現(xiàn)，這樣才能更好地加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體魄。
生命是革命的本線，加強(qiáng)體育鍛煉，有利于我們的身心健康。為了自己，為了祖國，讓健康生活從心開始吧！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
健康教育的國旗下講話稿篇四
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我是六o一班的蔡文婷，今天，我向大家演講的題目是《六一暢想》。
再過一天，就是“六一”兒童節(jié)了，那是個充滿幻想的日子，那是個令世界少年兒童歡欣鼓舞的日子。可是，回想起往年的“六一”節(jié)，不是父母帶我們?nèi)ス涔珗@，去吃“肯德基”、“麥當(dāng)勞”，就是去商場購物，或參加學(xué)校舉行的“六一”節(jié)晚會，游園活動……全都是按照成年人的思維方式制造隆重的節(jié)日氣氛，卻忽視了我們的個性，我們的心愿，爸爸、媽媽、老師、阿姨們，請松開你們的手吧，放飛籠中可憐的小鳥，讓我們也在無邊無際的藍(lán)天中自由地翱翔吧!又一個盼望已久的“六一”節(jié)就要到了，她穿著五彩的霞衣，手捧著鮮花，沐浴著六月的風(fēng)，踩踏著六月的雨，輕輕地，悄悄地向我們走來了。我不禁陷入了美妙的遐想之中，構(gòu)思著一幅幅屬于我們自己的節(jié)日圖畫。
我期望在“六一”那一天，所有的公園免費(fèi)向兒童開放，讓我們像鳥兒一樣盡情地玩耍，自由地飛翔。我期望在“六一”那一天，幾個小伙伴去郊外野餐，傾聽大自然的聲音，在大自然中自制美餐，風(fēng)餐露宿。我期望在“六一”那一天，老師不布置一點(diǎn)兒作業(yè)，讓我們呼吸一下輕松的空氣，家長不再給我們補(bǔ)課，讓我們做一回自己的主人。
我期望在“六一”那一天，設(shè)置無批評日，所有的大人和顏悅色地跟我們講話。我期望在“六一”那一天，太陽為我們升起，白云為我們漂浮，我們將把風(fēng)箏放飛藍(lán)天。
我期望在“六一”那一天，小溪為我們流淌，我們將在溪流中盡情地嬉戲。我期望在“六一”那一天，鳥兒為我們歌唱，蝴蝶為我們飛舞，我們將采集昆蟲標(biāo)本，繼而探索大自然的奧妙。
我期望在“六一”那一天，到處都是為我們這些天真的孩子準(zhǔn)備的“六一”禮物……“六一”節(jié)那天，我們會相聚一堂，一起表演，一起欣賞節(jié)目，一起玩有趣的游戲，大家有說有笑，就算是往日被風(fēng)吹散的沙子，這時也會隨著笑聲聚集起來，從此大家都會和睦相處。
“六一”那天，夜晚的星空會十分美麗，天上閃爍著一顆顆亮晶晶的星星，它們好像也在為我們慶賀，也在為我們表演，從它那閃爍的節(jié)奏中，我仿佛聽到它們正在異中同聲地說：“六一”節(jié)快樂，親愛的朋友們!也許你還沒有想好，也許你已整裝待發(fā)。
可是我又在想：其實，最有意義的“六一”倒不如這樣度過，幾個同學(xué)組成一個學(xué)雷鋒小組，到烈、軍屬、孤寡老人家里去幫點(diǎn)小忙。打掃打掃衛(wèi)生，收拾收拾物品，陪孤寡老人聊聊天，散散步，讓他們在兒童節(jié)里也感受一下我們的快樂;或者我們?nèi)宄扇?，在這一天返回校園，拿起抹布，配好消毒液，對校園進(jìn)行一次徹底的消毒，以防可怕的“非典”卷土重來。當(dāng)夕陽西下的時候，我們揮手告別孤寡老人或離開校園，我們會深深地感到這一天過得是多么有意義啊!
健康教育的國旗下講話稿篇五
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我是來自五年一班的王子鋆。今天，我很榮幸能夠站在國旗下講話，我演講的主題是：有品位的學(xué)生——從微笑做起。
微笑是一種神奇的力量，它雖然很平常，但是卻能使人愉快。不但自己愉快，別人也會心情舒暢。大家有沒有聽過這樣一則故事，本世紀(jì)30年代，一位猶太傳教士每天早晨，總是按時到一條鄉(xiāng)間土路上散步。無論見到任何人，總是熱情地打一聲招呼：“早安。”
其中，有一個叫米勒的年輕農(nóng)民，對傳教士這聲問候，起初反映冷漠。在當(dāng)時，當(dāng)?shù)氐木用駥鹘淌亢酮q太人的態(tài)度是很不友好的。然而，年輕人的冷漠，未曾改變傳教士的熱情，每天早上，他仍然給這個一臉冷漠的年輕人道一聲早安。終于有一天，這個年輕人脫下帽子，也向傳教士道一聲：“早安?！?/p>
好幾年過去了，納粹黨上臺執(zhí)政。
這一天，傳教士與村中所有的人，被納粹黨集中起來，送往集中營。在下火車、列隊前行的時候，有一個手拿指揮棒的指揮官，在前面揮動著棒子，叫道：“左，右?！北恢赶蜃筮叺氖撬缆芬粭l，被指向右邊的則還有生還的機(jī)會。
傳教士的名字被這位指揮官點(diǎn)到了，他渾身顫抖，走上前去。當(dāng)他無望地抬起頭來，眼睛一下子和指揮官的眼睛相遇了。
傳教士習(xí)慣的脫口而出：“早安，米勒先生。”
米勒先生雖然沒有過多地表情變化，但仍禁不住還了一句問候：“早安?！甭曇舻偷弥挥兴麄儍扇瞬拍苈牭健Ｗ詈蟮慕Y(jié)果是：傳教士被指向了右邊——意思是生還者。
上面一則故事說明了：人是很容易被感動的，而感動一個人靠的未必都是慷慨的施舍，巨大的投入。往往一個熱情的問候，溫馨的微笑，也足以在人的心靈中灑下一片陽光。真正的笑容是發(fā)自內(nèi)心的，我們應(yīng)該常常懷著感恩的心。微笑是快樂的源泉，微笑是快樂的、是幸福的。在人們心靈深處，微笑代表著快樂、信心、力量、動力。一個微笑，會給自己和別人帶來一份溫馨，一份快樂。微笑，更是鼓勵，信任。在生活中，在學(xué)習(xí)中，一個微笑，更是一種喜悅，一次鼓勵。我們要想做一個有品位的學(xué)生，微笑，是必不可少的素質(zhì)，我們可以用笑感染別人，可以用笑化解矛盾，可以用笑享受生活，可以用笑忘掉煩惱。俗話說：贈人玫瑰，手留余香。笑，不單單可以使自己心情愉悅，別人看見我們笑，也會覺得心曠神怡。
因此，我希望大家能懷著一顆感恩的心看待生活，把微笑常掛臉上，讓快樂永駐心靈!做一個真正的有品位的實小人!
同學(xué)們，微笑吧!
我的講話結(jié)束了，謝謝大家!
健康教育的國旗下講話稿篇六
老師們、同學(xué)們：
在這秋風(fēng)颯爽的收獲季節(jié)里，我們高興的迎來了新學(xué)期正式開學(xué)的第一天，首先我想對__市第__中初中部__校區(qū)的九年級291名(__校區(qū)239名)新同學(xué)表示熱烈的歡迎。對新調(diào)入我校的6位老師表示熱烈的歡迎。同時，讓我們再用熱情的掌聲感謝為順利開學(xué)付出努力今天參加升旗儀式的各位老師。
__中初中多年來沒有辜負(fù)學(xué)生家長的信賴，沒有辜負(fù)下關(guān)老百姓的期待，沒有辜負(fù)下關(guān)區(qū)各級領(lǐng)導(dǎo)的厚愛。今年我校中考又創(chuàng)佳績達(dá)__附中5人、__中學(xué)13人、達(dá)“四大名?！变浫【€以上的學(xué)生有73人之多。并且學(xué)校還多次受到市、區(qū)教育局的表彰獎勵?！吨袊逃龍蟆贰ⅰ豆饷魅請蟆?、《揚(yáng)子晚報》、《__晚報》等多家媒體都作過大幅報道。新學(xué)期、新起點(diǎn)、新打算、新希望，借此機(jī)會給同學(xué)們提幾點(diǎn)要求：
1、立大志。古人云：有志者事竟成。偉大的目標(biāo)產(chǎn)生偉大的動力，有志之人立常志，無志之人常立志，古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。古今中外，凡有成就者幾乎無一例外，從小就立下了偉大志向。只要我們胸中立下宏偉志向，并不懈的為之奮斗，終將干出一番大事業(yè)來。
2、養(yǎng)習(xí)慣。羅曼羅蘭說：沒有偉大的品格，就沒有偉大的人，甚至也沒有偉大的藝術(shù)家，偉大的行動者。對于每一個人來說，養(yǎng)成良好的品德是最重要的。正如人們常說，勿以惡小而為之，勿以善小而不為。40年前，前蘇聯(lián)宇航員加加林成為了世界上第一位進(jìn)入太空的英雄，他的名字家喻戶曉，他的脫穎而出起決定作用的只有一件小事，就是在確定人選時，進(jìn)入飛船前只有加加林一人脫下鞋子，只穿襪子進(jìn)入座艙，加加林的成功就從脫鞋開始，這雖是一件小事，卻能折射出一個人的品質(zhì)和良好的行為習(xí)慣。
3、愛學(xué)習(xí)。同學(xué)們，新學(xué)期開始了，松弛的神經(jīng)又該繃緊了，床頭的鬧鐘又將激起清晨的奏鳴，久違了的燈下又該呈現(xiàn)我們的身影，我們很清楚，前方的路不可能平坦。我們每位同學(xué)都應(yīng)珍惜時間力爭上游，以學(xué)習(xí)為抓手。要認(rèn)識到有實力才有能力，有作為才有地位，任何成果都凝聚著汗水，我們必須迎難而上不怕苦，不分心，為你們的美好未來打下堅實的基礎(chǔ)。
大浪淘沙，方顯真金本色;暴雨沖刷，更見青松巍峨!此時，我很想對初三同學(xué)們多說一句，你們的身上寄托著父母的驕傲和期望，你們的成長傾注了老師的汗水和辛勞，你們的明天關(guān)系到祖國的未來和希望。希望你們從今天起積極行動起來，用激情抒寫初中部的新篇章，用智慧創(chuàng)造人生的新境界!
新的學(xué)年孕育著新的希望和憧憬。今天我們又將滿懷希望，斗志昂揚(yáng)地站在新學(xué)年的起跑線上，去實現(xiàn)人生的理想，我在這里希望同學(xué)們遵循__中“尊道益智”的辦學(xué)理念，恪守“日有所進(jìn)”的校訓(xùn)，在新的學(xué)年里，以頑強(qiáng)的意志，艱苦的努力去收獲豐碩的成果。
謝謝各位!
健康教育的國旗下講話稿篇七
各位老師、同學(xué)們：早上好!
不讓任何人與他接觸。
結(jié)果僅幾天時間受試者就開始忍受不了了。
也是心理健康的最具體表現(xiàn)。一個人如果人際關(guān)系失衡就會導(dǎo)致一系列心理疾病。
甚至給身體健康和壽命帶來嚴(yán)重的危害。
此外，有人曾對成功人士進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)“一個人成功15%要靠專業(yè)知識，有85%要靠正確健康的人際關(guān)系與處世能力”。【國旗下講話中學(xué)版：擁有健康好人緣】國旗下講話中學(xué)版：擁有健康好人緣?？梢娚朴谂c人交往有助于我們擁有廣泛的人緣，有助于我們走向成功。
那么，怎樣才能擁有好人緣呢?
一、完善自我。
誠實關(guān)心和信守諾言。如果你所扮演的是一個自命不凡的角色，那你的人際關(guān)系必然緊張，因為任何人都不愿和一個虛偽冷漠不負(fù)責(zé)任的人打交道。一個人的內(nèi)涵比言辭更能影響到人際關(guān)系。處世技巧再高明，話說得再動聽，沒有充實的內(nèi)涵，也很難得到人們的信任，就像沒有播種卻期望得到收獲一樣。
二、敞開自我心理學(xué)家認(rèn)為,一個人把自我向別人敞開,比死死地關(guān)閉自我更能使自己感到滿足,并且這種好的情緒會感染到周邊交往的對方。
三、站在對方角度看問題。
我們常喜歡根據(jù)自己的經(jīng)驗來指導(dǎo)別人和認(rèn)為別人有同樣的需要。在與人打交道時，更多的是盯住別人的缺點(diǎn)和引起自己不快的環(huán)境，而不從自身找原因。所以，遇事要盡可能站在對方的角度考慮問題。
四、真誠是打開心靈的鑰匙。
真誠是建立人與人之間信任的基礎(chǔ)，在做了錯事或給別人帶來不便、煩惱時，誠懇的道歉也是真誠的一種表現(xiàn)。此外，同樣的錯誤不應(yīng)重復(fù)，否則你的致歉也會被看作是不真誠的。真誠還體現(xiàn)了人格的統(tǒng)一，即以同樣的原則對待所有的人。
最后提醒大家，建立良好的人際關(guān)系，或改善目前不盡如人意的人際狀況，不是一朝一夕的事。打破多年來形成的思維模式也許是痛苦的，但如果你勇于嘗試，隨著時間的轉(zhuǎn)移，就會精細(xì)地發(fā)現(xiàn)，一個新的自我和一種新的人際關(guān)系的出現(xiàn)。如果，你想知道自己的人際交往能力?你想提高你的人際交往能力?歡迎你參加本周由初二年級黨支部主辦的“擁有好人緣”心理健康教育活動現(xiàn)場，活動時間為4月18和19日(周三、周四)中午12：40～14：00。此次活動有問卷測評和由湖南師大心理系研究生當(dāng)場為大家解惑答疑;同時，在多功能報告廳還將觀賞到精彩而神秘的心理教育影片《蝴蝶效應(yīng)》、《蒙娜麗莎的微笑》等。希望通過本次活動，能夠幫助大家克服不良心理，使自己和諧地與眾人相處，營造良好的人際關(guān)系氛圍，使自身心理得到健康發(fā)展。
最后我提議：當(dāng)學(xué)習(xí)、生活使你迷茫時，當(dāng)挫折、痛苦，使你傷心時，當(dāng)意見、不滿使你憤怒時，當(dāng)進(jìn)步、快樂使你滿足時，歡迎你走進(jìn)我們自己的心靈小屋、授漁工作室、學(xué)校心理咨詢室，讓我們一起來分享你的快樂，分擔(dān)你的憂傷，伴你快樂健康的成長。
謝謝大家!
健康教育的國旗下講話稿篇八
回答：這是個什么爛問題?當(dāng)然不會，那叫因噎廢食。然而，有不少人卻曾說：現(xiàn)在的離婚率那么高，讓我都不敢談戀愛了。說得還挺理所當(dāng)然。也有不少女人看到有關(guān)的諸多報道，就對自己的另一半憂心忡忡，這不也是類似的反應(yīng)?所謂樂觀，就是得相信：雖然道路多艱險，我還是那個會平安過馬路的人，只要我小心一點(diǎn)，不必害怕過馬路。--做人，先要相信自己。
問題三，你相信每個人隨便都可以成功立業(yè)嗎?
回答：當(dāng)然不會相信。但據(jù)觀察，有人總是在聽完成功人士絞盡腦汁的建議，比如說，多讀書，多練習(xí)之后，問了另一個問題?那不是很難?我們都想在3分鐘內(nèi)學(xué)好英文，在5分鐘內(nèi)解決所有難題，難道成功是那么容易的嗎?改變當(dāng)然是難的。成功只因不怕困難，所以才能出類拔萃。有一次坐在出租車上，聽見司機(jī)看到自己前后都是高檔車，兀自感嘆：“唉，為什么別人那么有錢，我的錢這么難賺?”我心血來潮，問他：“你認(rèn)為世上有什么錢是好賺的?”他答不出來，過了半晌才說：好像都是別人的錢比較好賺。其實任何一個成功者都是艱辛取得。我們實在不該抱怨命運(yùn)。--做人，依靠自己!
回答：當(dāng)然是不可能的?？墒菂s有不少朋友，自己沒有時間打理，卻拼命投資去開咖啡館，開餐廳，開自己根本不懂的公司，火燒屁股一樣急著把辛苦積攢的積蓄花掉，去當(dāng)一個稀里糊涂的投資人。虧的總是比賺的多，卻覺得自己是因為運(yùn)氣不好，而不是想法出了問題。--做人，記得反省自己。
問題五，你寧可永遠(yuǎn)后悔，也不愿意試一試自己能否轉(zhuǎn)敗為勝?
回答：恐怕沒有人會說：“對，我就是這樣的孬種”吧。然而，我們卻常常在不該打退堂鼓時拼命打退堂鼓，為了恐懼失敗而不敢嘗試成功。以關(guān)穎珊贏得20xx年世界花樣滑冰冠軍時的精彩表現(xiàn)為例：她一心想贏得第一名，然而在最后一場比賽前，她的總積分只排名第三位，在最后的自選曲項目上，她選擇了突破，而不是少出錯。在4分鐘的長曲中，結(jié)合了最高難度的三周跳，并且還大膽地連跳了兩次。她也可能會敗得很難看，但是她畢竟成功了。她說：“因為我不想等到失敗，才后悔自己還有潛力沒發(fā)揮?！币粋€中國偉人曾說：勝利的希望和有利情況的恢復(fù)，往往產(chǎn)生于再堅持一下的努力之中。--做人，何妨放手一搏。
問題六，你的時間無限，長生不老，所以最想做的事，應(yīng)該無限延期?
回答：不，傻瓜才會這樣認(rèn)為。然而我們卻常說，等我老了，要去環(huán)游世界;等我退休，就要去做想做的事情;等孩子長大了，我就可以……我們都以為自己有無限的時間與精力。其實我們可以一步一步實現(xiàn)理想，不必在等待中徒耗生命。如果現(xiàn)在就能一步一步努力接近，我們就不會活了半生，卻出現(xiàn)自己最不想看到的結(jié)局。--做人，要活在當(dāng)下。
健康教育的國旗下講話稿篇九
早上好：
為進(jìn)一步關(guān)愛學(xué)生心理健康，優(yōu)化學(xué)生心理健康服務(wù)，促進(jìn)學(xué)生良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，xx市教育局、xx市政府教育督導(dǎo)室決定聯(lián)合開展全市中小學(xué)心理健康教育工作專項督導(dǎo)。我校積極響應(yīng)《關(guān)于全面加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育的若干意見》（x教〔20xx〕x號），相關(guān)3個體系12條措施得到不同程度的推進(jìn)。
認(rèn)真落實省教育廳《關(guān)于做好心理健康教育地方教材使用工作的通知》,開展心理輔導(dǎo)課、心理主題班會課、心理專題活動等，使用省中小學(xué)心理健康教育地方教材和心理健康教育校本課程。通過320心理日、525心理日和心理節(jié)開展系列活動，從課業(yè)負(fù)擔(dān)、考試心理、人際交往、情緒調(diào)適、生涯規(guī)劃、社會適應(yīng)以及家庭教育等方面提供切實的幫助。心理輔導(dǎo)室按照《中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)指南》進(jìn)行設(shè)備配置和工作開展，經(jīng)過教育部門達(dá)標(biāo)驗收。每學(xué)年有年檢。學(xué)校心理輔導(dǎo)室做好重點(diǎn)個案輔導(dǎo)記錄。每學(xué)年協(xié)助班主任完成新生談話和定期家訪工作，篩查個案進(jìn)行輔導(dǎo)。建有區(qū)域性三級學(xué)生心理健康防護(hù)網(wǎng)，轉(zhuǎn)介機(jī)制效果好。初級防護(hù)網(wǎng)以一線教師為主，將心理輔導(dǎo)融合到教育教學(xué)的全過程，力所能及對學(xué)生心理進(jìn)行全方位的監(jiān)護(hù)和疏導(dǎo)，減少因心理因素引起的危害行為發(fā)生，對于出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生，能及時識別，并向中級防護(hù)網(wǎng)（學(xué)校心理輔導(dǎo)室）以及高級防護(hù)網(wǎng)（區(qū)域?qū)W生心理健康教育機(jī)構(gòu)）轉(zhuǎn)介。建立“學(xué)生心理危機(jī)監(jiān)護(hù)分級預(yù)警制度”，校長任領(lǐng)導(dǎo)小組組長，有專項方案，統(tǒng)籌學(xué)校心理危機(jī)事件的預(yù)防、預(yù)警及干預(yù)工作。
充分認(rèn)識中小學(xué)心理健康教育是教育改革、學(xué)校發(fā)展的一項重要工作，建立健全相應(yīng)的工作機(jī)制，制定加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的具體實施方案或年度工作計劃，積極穩(wěn)妥有序推進(jìn)各項工作。學(xué)校有11名兼職心理教師。不斷提高全體教師開展心理健康教育的能力，將“學(xué)生心理輔導(dǎo)的基礎(chǔ)技巧”“校園心理危機(jī)的預(yù)防和干預(yù)”等內(nèi)容納入教師繼續(xù)教育計劃，保證每學(xué)期4課時的專題培訓(xùn)。重視教師心理健康，從教師的工作、學(xué)習(xí)和生活出發(fā)，學(xué)校心理輔導(dǎo)室有個別輔導(dǎo)、團(tuán)體活動、辦公接待等基本功能區(qū)域，通過組織活動，有效提升教師生命和生活品質(zhì)、提高教育教學(xué)質(zhì)量。
堅持立德樹人，有豐富健康的校園物質(zhì)文化和精神文化，有健康的教風(fēng)、學(xué)風(fēng)、班風(fēng)。教師有全面的教育質(zhì)量觀，重視學(xué)科內(nèi)容與心理健康教育的自然融合，注重課堂心理氛圍的營造，充分發(fā)揮教師人格魅力和為人師表的作用，建立良好的師生關(guān)系。積極創(chuàng)建優(yōu)良的班集體，指導(dǎo)學(xué)生妥善處理同伴關(guān)系，緩解學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、考試焦慮、親子關(guān)系等方面的心理壓力。規(guī)范和加強(qiáng)中小學(xué)家長委員會和家長學(xué)校建設(shè)，把中小學(xué)生心理健康教育作為家長學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容，定期開展豐富多彩的家庭教育活動。針對特殊家庭有專項心理健康促進(jìn)計劃。不宣傳炒作高考分?jǐn)?shù)、考試排名、升學(xué)率等信息，積極引導(dǎo)全社會樹立正確的育人觀和成才觀。堅持科學(xué)減負(fù)，校內(nèi)不集體補(bǔ)課，作業(yè)量適度，重視學(xué)生心理負(fù)擔(dān)。
老師們，同學(xué)們，讓我們用好身邊的心理健康資源，掌起一把關(guān)愛自己的心理健康之傘。
健康教育的國旗下講話稿篇十
老師們、同學(xué)們：
由學(xué)校心理健康教研組精心策劃的"衢州二中第二屆心理健康活動周"即將閉幕!在此，我代表學(xué)校，對活動的成功舉辦表示熱烈的祝賀!向組織和參與本屆心理健康活動周活動的老師和同學(xué)們表示衷心的感謝!
心理健康教育是一種"隱性"教育，是一個潛移默化的過程，對健康心理的形成和矯治作用可謂是"潤物細(xì)無聲"?；厥走@一周，各項活動有條不紊地進(jìn)行著：戶外心理拓展、心理漫畫、手抄報比賽、班主任心理健康活動課評比、心理專題講座、心理電影展播等，既普及了心理健康知識，又增強(qiáng)了同學(xué)們的心理保健意識和自我調(diào)節(jié)能力，優(yōu)化了大家的心理素質(zhì)，為豐富校園文化生活添上了精彩的一筆。在此，我衷心希望這些影響能夠持續(xù)下去。
我相信，通過心理健康活動的持續(xù)開展和穩(wěn)步推進(jìn)，我校心理健康教育工作一定能取得更大的成績，使心理健康教育朝著健康，科學(xué)，有效的方向發(fā)展。
老師們，同學(xué)們，本屆心理健康活動周又將成為歷史的一頁。固然，一周是一個有限的時間段，但心理健康教育工作是無限的。每一堂班級心理輔導(dǎo)活動課、每一個個案的心理輔導(dǎo)、每一次小團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動、每一輪的心理櫥窗宣傳都在日常教學(xué)工作中進(jìn)行著，心理健康不僅融入了我們每一個人的生活中，更走進(jìn)了我們的.每一寸空間。讓我們在學(xué)校濃厚的心育氛圍熏陶下，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和健全的人格品質(zhì)，為美好的明天做好必要的準(zhǔn)備吧!
健康教育的國旗下講話稿篇十一
老師們、同學(xué)們：
早上好!
今天我國旗下講話的題目是：《講衛(wèi)生，愛健康》。
4月是全國第24個愛國衛(wèi)生月和我省第xx個健康教育宣傳月。
健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎(chǔ)。要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的。我們每一個人都希望在一個清潔，舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長。而美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習(xí)慣靠我們平時一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。在此，我希望全體同學(xué)能做到以下幾點(diǎn)：
1.不吃零食，尤其是堅決不吃三無產(chǎn)品。吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。
2.不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。
3.保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要注意開窗通風(fēng)。
4.加強(qiáng)思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點(diǎn)一寸綠蔭，只要大家盡一份自身一點(diǎn)微不足道的力，就可以創(chuàng)造出一個更加潔凈的校園。
同學(xué)們，讓我們行動起來吧!從我做起，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明的中學(xué)生。
健康教育的國旗下講話稿篇十二
早上好！
當(dāng)我們感到痛苦愁悶的時候，可以選擇集中精力去干另一件有意義的事，來回避心理困境。因為當(dāng)人陷入心理困境時，在大腦中就形成了一個較強(qiáng)的興奮中心，回避了相關(guān)的外部刺激，可以使這個興奮灶讓位給其它刺激，引起新的興奮中心。興奮中心轉(zhuǎn)移了，也就擺脫了心理困境。
有時候，同一現(xiàn)實或情境，如果從一個角度來看，可能引起消極的情緒，使人陷入心理困境；而從另一角度來看，就可以發(fā)現(xiàn)積極的一面，從而使消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒。我們在審視、思考、評價某一客觀現(xiàn)實情境時，學(xué)會轉(zhuǎn)換視角，經(jīng)常能換個角度看問題，往往會有柳暗花明又一樹的收獲。
魯迅先生筆下的阿q，他的精神勝利法給我們留下了很深的印象，也一直成為人們的笑料。但是精神勝利法也有它積極的一面。有些不如意的事情擺在那里，如若能改變，當(dāng)然該向好處努力，如果已成定局，無法挽回，那么不妨承認(rèn)現(xiàn)實，接納自己，也許只是自圓其說，卻可以調(diào)節(jié)自己的心理平衡，達(dá)到心理自救的效果。
困境和挫折，是誰都不想遇到的，但有時又是不能絕對避免的。如果能把這種情緒升華為力量，引向?qū)?、對人、對社會都有利的方向，在最終獲得成功的滿足時，也能達(dá)到積極的心理平衡。貝多芬在雙耳完全失去聽力的困難中，完成了著名的《第九交響曲》；奧斯特洛夫斯基在遭遇雙目失明的挫折后，仍為世人留下了不朽名著《鋼鐵是怎樣煉成的》。所以，當(dāng)我們遇到挫折的時候，正確的態(tài)度是：化失敗為動力，從困境中奮起，做生活的強(qiáng)者。
中期考試剛剛結(jié)束，這正是同學(xué)們需要自我調(diào)節(jié)的一個重要時刻：取得了好成績，不要沾沾自喜，我們的路還有很長；成績不理想，也不必灰心喪氣，只要能找到失敗的原因，我們完全可以重頭再來。中期考試只是對我們過去一段時間的學(xué)習(xí)方法、態(tài)度和效果的一個檢測，無論考的成績?nèi)绾?，認(rèn)真地做一次試卷分析才是最重要的。對答的好的題目，總結(jié)一下自己是如何理解和運(yùn)用所學(xué)知識的；答錯了，更要認(rèn)真分析做錯的原因，以便針對錯誤采取對策加以克服，從而根據(jù)自己的特點(diǎn)，找到最佳的學(xué)習(xí)模式。我們應(yīng)該明確：成功和失敗都只是暫時的，重要的是我們今后要如何去做。
同學(xué)們，心理健康是人生獲得成功的前提和基礎(chǔ)，也是家庭幸福享受成功人生的保障。我們一定要學(xué)會及時地自我調(diào)節(jié)，保持良好的情緒，保持健康的心理狀態(tài)，走向成功的人生，去創(chuàng)造輝煌的明天！
健康教育的國旗下講話稿篇十三
早上好！今天我國旗下講話的題目是《關(guān)注健康，快樂成長》。
健康，應(yīng)該是我們每個人一生都在關(guān)注的問題，健康的心理和健壯的體魄是我們保證良好學(xué)習(xí)狀態(tài)和工作狀態(tài)的重要前提。
擁有健康的身體，對于我們的學(xué)習(xí)工作是至關(guān)重要的?，F(xiàn)在我們有些同學(xué)忽視了鍛煉身體。學(xué)習(xí)是需要付出艱苦的努力，但也需要注意勞逸結(jié)合。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w不是在浪費(fèi)時間，而是在提高效率。所以，在課間也要給自己留一些鍛煉身體的時間。人們常說“身體是革命的本錢”。
身體健康很重要，心理健康同樣很重要。在我們每天艱苦學(xué)習(xí)的時候，往往會碰到一些挫折，這是免不了的`。不要讓自己因為這么一點(diǎn)點(diǎn)小事情就掉入藍(lán)色的憂郁之中，我們要用充滿愛的眼睛看這個世界，這個世界才充滿明媚的陽光。擁有了健康的心靈，我們才真正成為一個全面發(fā)展的人，一個幸福的人。心態(tài)決定心情，良好的心態(tài)，充滿陽光的心理，必然會使你笑對人生，滿懷信心地迎接學(xué)習(xí)和工作。
同學(xué)們，具備健康的體魄和良好的心理素質(zhì)，是個人快樂成長的重要保證。希望每個人都高度重視自己的心理和身體健康，學(xué)習(xí)必要的防病知識，有一個良好的衛(wèi)生習(xí)慣，用健康的體魄、旺盛的精力，投入到緊張的學(xué)習(xí)中。最后，愿同學(xué)們關(guān)注健康，快樂成長。
謝謝大家！
健康教育的國旗下講話稿篇十四
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如果有人要問：人究竟能活多少歲，答案肯定是個未知數(shù)，因為伴隨著人類步入現(xiàn)代社會的進(jìn)程，運(yùn)動正為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用。不僅如此，喬丹那出神入化的籃球技藝，馬拉多納那近乎完美的上帝之手所體現(xiàn)出來的力與美的和諧更是世界上任何一個角落都難以拒絕的視覺誘惑，體育是力量的角逐，也是智慧的較量，更是美的展示。放眼我們的體育課堂，新一輪的課程改革猶如一股強(qiáng)勁的颶風(fēng)，給我們的課堂注入了嶄新的生機(jī)和活力。
看!孩子們在課堂上討論得熱火朝天，以前整齊劃一、呆板陳舊的課堂模式已被各顯其能、民主和諧的課堂氛圍所替代，孩子們在課堂上有了更多活動和思考的空間，體育不再是“頭腦簡單、四肢發(fā)達(dá)”的代名詞，體育課也不再是單調(diào)、枯燥的技術(shù)動作練習(xí)，而是學(xué)生自主學(xué)習(xí)，自主評價，自主發(fā)展的過程，她激勵著每個學(xué)生自主、積極的參與，其廣闊的空間生成了孩子們的自信、自主、自立!
聽，體育課上傳來了時而明快，時而和緩的音樂，輕松的音樂聲中不時有“turnleftturnright”的英語口語響起，還有那生動活潑，充滿童趣的主題式情景教學(xué)，孩子們在“向小貓學(xué)本領(lǐng)”的故事中學(xué)會了跳躍、爬行，在“穿越大森林”中知道了如何越過障礙，懂得了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。作為一名體育教師，也許我們沒有顯赫的地位，但在教學(xué)中我卻時常感動著：記得前年冬天的一節(jié)體育課上，我在巡回指導(dǎo)著孩子們做游戲，一個小女孩跑過來拉起我的手說“老師，我們一起做游戲吧!”。我正準(zhǔn)備回答，小女孩忽然叫了起來：“老師，你的手怎么這么冷啊?我來幫你焐悟吧……”，其他孩子聽到了也圍了過來，一個小男孩硬是把頭上戴的熱乎乎的帽子摘下來套在我的手上，我的手熱了，我的心也熱了……課堂上還經(jīng)常有孩子跑過來跟我說悄悄話：老師我會跳繩拉;老師，我的數(shù)學(xué)考了一百分……在感受著這份童心童真時，我也真切的感受到新課程理念指引下的體育教學(xué)讓我們的師生關(guān)系更加和諧融洽。
我由衷地幸福，我是一名體育教師，我更慶幸自己搭上了這趟新課程理念的列車。在付出的同時，也享受著專業(yè)成長帶給我們的喜悅，在____年____省優(yōu)秀體育錄像課大賽中，我執(zhí)教的《快樂的____》被評為三等獎，今年我?guī)У呐徘蜿犚驳谌文依耸心凶咏M、女子組冠軍……也許我們的孩子還不夠自律，也許對新課程還有不少的困惑，但我堅信在新課程理念的正確指引下，我和孩子們一定會充分享受著運(yùn)動帶給我們的快樂。
在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：“如果你想聰明，跑步吧!如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!”在這里我想要和我們的孩子一起大聲說：如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請來參加運(yùn)動吧。因為，我運(yùn)動，我健康，我快樂!
健康教育的國旗下講話稿篇十五
健康教育的核心是教育人們樹立健康意識、促使人們改變不健康的行為生活方式，養(yǎng)成良好的行為生活方式，以降低或消除影響健康的危險因素。以下是本站小編整理的關(guān)于健康教育。
供大家閱讀。
各位老師、同學(xué)，上午好!
在今天國旗下講話之前，老師想和大家一起來做個小游戲。游戲的名稱就叫做《雨點(diǎn)變奏曲》，老師先來說一下游戲的規(guī)則?！靶∮?---手指互相敲擊，中雨----兩手輪拍大腿，大雨----用力鼓掌，暴雨----跺腳?！蹦銈兇魰郝牭嚼蠋熤v小雨、中雨、大雨、暴雨，你們就作出相應(yīng)的動作，聽到雨過天晴，同學(xué)們就站好了。好，開始，“現(xiàn)在開始下小雨，小雨變成中雨，中雨變成大雨，大雨變成暴風(fēng)雨，暴風(fēng)雨變成大雨，大雨變成中雨，又變成了小雨，最后雨過天晴?！蓖瑢W(xué)們，這個游戲好玩嗎?你覺得開心嗎?同學(xué)們，手指團(tuán)結(jié)合作，能產(chǎn)生響亮的聲音，我們同學(xué)們團(tuán)結(jié)合作，就能取得事情的成功，團(tuán)結(jié)合作是人的一種重要的心理品質(zhì)，今天，老師就和我們同學(xué)們談?wù)動嘘P(guān)心理的話題。
世界衛(wèi)生組織指出“健康不僅是沒有身體的缺陷和疾病,而且還要有完整的生理、心理和社會適應(yīng)能力?！彪S著時代的變遷，人們逐漸認(rèn)識到，心理健康和身體健康同等重要，積極的情緒、頑強(qiáng)的意志、清晰的認(rèn)知、健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來社會必須具備的優(yōu)良心理品質(zhì)。
回想奧運(yùn)賽場，世界高手云集，競爭異常激烈，由于心理調(diào)適的成敗，導(dǎo)致了比賽過程中的各種戲劇花絮，不僅令比賽更加扣人心弦，也令世人回味無窮感慨萬千。射擊運(yùn)動員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢下，最后一槍僅僅打出4.4環(huán)，使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國運(yùn)動員邱健意外登頂，可以說，雅典噩運(yùn)已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后時刻把金牌拱手相讓，不是輸在射擊技能實力上，而的是輸在關(guān)鍵時刻的心態(tài)上。奧運(yùn)會正式開賽第一天，杜麗肩負(fù)著為中國軍團(tuán)“射”下首金的重任，但是重壓之下，杜麗衛(wèi)冕失敗，痛失獎牌。不過，杜麗很快調(diào)整心態(tài)，在隨后的步槍三姿中，他終于為中國代表團(tuán)添上一金。由此，我們可以看到心理調(diào)節(jié)能力是多么的重要!
學(xué)習(xí)中也是如此，同樣一次考試，一些平時學(xué)習(xí)一般的同學(xué)卻能發(fā)揮出色，而有些平時成績優(yōu)異的同學(xué)可能會考的并不是很理想。面對挑戰(zhàn)，只有始終保持平和穩(wěn)定的心理狀態(tài)，才能充分發(fā)揮，奪取最終勝利。
在我們同學(xué)中間還存在著這樣或那樣的問題：比如有的同學(xué)不能正確對待學(xué)習(xí)，上課不能夠?qū)Ｐ穆犞v，作業(yè)抄襲或不能按時完成，對學(xué)習(xí)缺乏自信;有的同學(xué)以自我為中心，不遵守集體規(guī)則，不能融洽地與同學(xué)相處;也有的學(xué)生會無緣無故地悶悶不樂，心胸狹窄，膽怯害羞，嫉妒他人，容易發(fā)火;還有的學(xué)生會說謊、搞惡作劇，好沖動等等心理素質(zhì)不成熟的現(xiàn)象。
心理健康是一個動態(tài)發(fā)展的連續(xù)體，沒有絕對的心理健康，也沒有絕對的心理不健康，和我們的身體一樣，我們的陽光的心靈偶爾也會“感冒”，同學(xué)們正處于人生最美好的時候，你們活潑、開朗、富有激情和朝氣，然而這充滿朝氣的季節(jié)，也會時常飄落著苦澀的花瓣雨。身體感冒了，體魄好的人可以自我治愈，身體素質(zhì)稍差一些的人則需要求助于醫(yī)生，心靈的“感冒”也一樣，同學(xué)們要善于自我調(diào)節(jié)，自我疏導(dǎo)。但是，當(dāng)我們無法獨(dú)自面對時，我們也要學(xué)會求助于老師、同學(xué)、家長等。
我們常說，讓生活失去色彩的，不是傷痛，而是內(nèi)心深處的困惑。讓臉上失去笑容的，不是磨難，而是禁閉心靈的結(jié)果。同學(xué)們，當(dāng)你有滿溢的幸福需要分享時，當(dāng)你有滿腔的心事需要傾訴時，請別忘了，設(shè)在行政樓四樓的“知心小屋”的大門在向你敞開著!在那里，同學(xué)們可以暢所欲言，心理輔導(dǎo)室的老師們將耐心傾聽同學(xué)們的心里話，并堅持保密的原則，幫助你戰(zhàn)勝心理困擾，以更積極樂觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)!
同學(xué)們，幸福離我們并不遙遠(yuǎn)，心靈的“感冒”更不可怕。讓我們攜起手來關(guān)注心理健康，用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁，共同去開拓健康的綠洲，促進(jìn)我們的精神健康。
最后祝我們?nèi)熒硇慕】?，微笑面對每一天，天天都有好心情。今天我講話的主題是《關(guān)注心理健康，讓微笑寫在每個孩子的臉上》。我的講話完了，謝謝大家。
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