心得體會(huì)是對(duì)個(gè)人在某一特定經(jīng)歷或階段的感悟和領(lǐng)悟的總結(jié)，它可以使我們更好地認(rèn)識(shí)自己，激發(fā)內(nèi)在的潛能，提高自我修養(yǎng)。寫心得體會(huì)可以讓我們更深入地思考經(jīng)歷的意義和價(jià)值，同時(shí)也可以為他人提供一些有益的參考。我想寫一篇心得體會(huì)來(lái)總結(jié)這段經(jīng)歷，回顧自己的成長(zhǎng)歷程。寫心得體會(huì)時(shí)，可以運(yùn)用一些修辭手法，增加文章的藝術(shù)性和吸引力。接下來(lái)，我們一起來(lái)看看一些優(yōu)秀的心得體會(huì)范文，或許能夠給你靈感。
勵(lì)志教育的個(gè)人心得體會(huì)篇一
我班依照學(xué)校安排積極參加了，為全校師生做所做的的感恩勵(lì)志教育報(bào)告會(huì)。報(bào)告會(huì)上，演講團(tuán)的程老師根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，從心理學(xué)角度出發(fā)，引導(dǎo)同學(xué)走進(jìn)自己的內(nèi)心世界，認(rèn)識(shí)真正的自己，教育學(xué)生學(xué)會(huì)感恩，激勵(lì)學(xué)生要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，要與愛同行，會(huì)學(xué)習(xí)，更要會(huì)做人。他用生動(dòng)的事例、真摯的語(yǔ)言、豐富的情感，借助音樂和環(huán)境氛圍的渲染，通過創(chuàng)設(shè)情景逐漸敲開學(xué)生的心門。報(bào)告中，我們班的孩子們?cè)谝粋€(gè)個(gè)互動(dòng)環(huán)節(jié)中認(rèn)真聆聽積極參與，她們淚流滿面地伸出雙臂與老師、父母擁抱，說“老師，我愛您!”“媽媽，我愛您!”。特別在學(xué)生與父母的互動(dòng)環(huán)節(jié)中，我們班的楊園園、董婉玉同學(xué)她們都是平時(shí)不太愛說話的一個(gè)學(xué)生，這次竟然積極的站在大庭廣眾之下，站在前臺(tái)呼喚自己的媽媽上來(lái)到前臺(tái)并對(duì)媽媽說道“媽媽，我不再惹你們生氣了!今后我會(huì)聽你的話!”。而家長(zhǎng)朋友們也情真意切地向老師走來(lái)，和老師含淚真情擁抱，向老師握手致謝“老師，您辛苦了!”……一聲聲發(fā)自內(nèi)心的呼喊響徹整個(gè)會(huì)場(chǎng)，很多老師、學(xué)生和家長(zhǎng)都忍不住流出了眼淚。一幕幕感人的畫面讓人的心情久久不能平靜。報(bào)告會(huì)期間整個(gè)會(huì)場(chǎng)自始至終彌漫著感動(dòng)的氛圍，一直流淌著溫暖的熱淚，一直飄揚(yáng)著“愛”的聲音。會(huì)后除了學(xué)校安排的家長(zhǎng)寫體會(huì)外，我還布置學(xué)生每人一份體會(huì)寫在日記本上，讓這次活動(dòng)在學(xué)生心中留下深刻的記憶，并督促她們把感受付諸在自己的行動(dòng)中。本次的活動(dòng)加強(qiáng)家校溝通，增進(jìn)教師、學(xué)生、家長(zhǎng)之間的接觸和了解，融合彼此情感，也為讓學(xué)生從小熱愛祖國(guó)、熱愛生活、學(xué)會(huì)感恩，使我班師生、家長(zhǎng)上了一堂生動(dòng)的感恩勵(lì)志教育課。
在草長(zhǎng)鶯飛，百花飄香的季節(jié)，魯沙爾大源學(xué)校，伴隨著濃濃的春意正開展著一場(chǎng)撼動(dòng)人心的德育教育活動(dòng)——感恩勵(lì)志教育?，F(xiàn)已取得了超出預(yù)料的效果。我們現(xiàn)將我校的感恩勵(lì)志活動(dòng)情況總結(jié)如下：
一、開展感恩勵(lì)志教育活動(dòng)的動(dòng)因。
長(zhǎng)期以來(lái)，_學(xué)校一直秉承著“育人以德為先”的辦學(xué)宗旨，培育了數(shù)百名優(yōu)秀學(xué)子。但是，在當(dāng)今新的社會(huì)條件下卻遇到了新的問題：開設(shè)的思想道德之類的課程有些學(xué)生不愛聽，每年開展的“學(xué)雷鋒做好事”之類的活動(dòng)也收效不大。而現(xiàn)實(shí)卻是學(xué)生中存在著很多令人憂心的問題，諸如一些學(xué)生政治信仰迷茫：信息歸屬虛無(wú)，理想概念模糊，學(xué)習(xí)動(dòng)力不足;一些學(xué)生任性、傲慢、冷漠、自私;一些學(xué)生不明榮辱，以自我為中心，看問題偏激;一些學(xué)生心境浮躁，學(xué)習(xí)不努力，做事不認(rèn)真等等。
如何解決這些問題，怎樣承擔(dān)起“教書育人”的責(zé)任，擺在了校領(lǐng)導(dǎo)班子的面前。經(jīng)過多次認(rèn)真討論，在縣教育局及中心學(xué)校的關(guān)心指導(dǎo)下，我們做出了一個(gè)重要決定：在全校一千余名師生中開展感恩勵(lì)志教育。
我們所以做出這樣一個(gè)決定，首先它符合黨的精神。第二，感恩之心即是中華民族的優(yōu)秀文化傳統(tǒng)，又是為人之本、立身之德，是當(dāng)前開展德育教育的重要切入點(diǎn)，是加強(qiáng)思想道德建設(shè)的重要途徑。其三，它符合我校學(xué)生思想實(shí)際，是所謂“對(duì)癥下藥”，勢(shì)在必行。
二、開展感恩勵(lì)志教育活動(dòng)概況。
今年春季開學(xué)伊始，主持學(xué)校德育工作的_校長(zhǎng)和_主任便在全校教職工大會(huì)上提出“本學(xué)期要開展感恩勵(lì)志教育，使師生懂得感恩，學(xué)會(huì)感恩，并能自信自立，勵(lì)志成才?！边€決定將20_年_月和_月定為德育教育集中活動(dòng)月”。于是，以“感恩勵(lì)志教育”為主題的一系列活動(dòng)在全校師生中轟轟烈烈開展起來(lái)。
_月想_日，校團(tuán)委向全校師生發(fā)出了“學(xué)會(huì)感恩，勵(lì)志成才”倡議書。受到了全校師生的熱烈響應(yīng)。
隨之各個(gè)班級(jí)相繼召開“感恩勵(lì)志教育主題”班會(huì)。一場(chǎng)場(chǎng)感人心扉的主題班會(huì)，一個(gè)個(gè)催人淚下的感恩故事在師生們的心底回響、激蕩。于是感恩勵(lì)志的文章、詩(shī)歌、書畫如雪片般飛來(lái)。據(jù)初步統(tǒng)計(jì)，在近兩周的時(shí)間里，全校舉辦了10余場(chǎng)感恩勵(lì)志教育主題班會(huì);收集到有關(guān)感恩勵(lì)志的詩(shī)文30余篇，各類墻報(bào)、板報(bào)如雨后春筍般涌出。班會(huì)的形式也多種多樣，如交流學(xué)習(xí)心得體會(huì)，演唱感恩歌曲、舉辦感恩朗誦會(huì)、看感恩電影，制作宣傳感恩內(nèi)容的手抄報(bào)等等。大源學(xué)校校園春意濃濃，感恩勵(lì)志教育活動(dòng)如潤(rùn)心田的春雨，如明媚的陽(yáng)光灑落在每位學(xué)子的心田。
通過這一系列的感恩教育活動(dòng)，使同學(xué)們認(rèn)識(shí)到了：感恩并不那么遙不可及，感恩也并不那么復(fù)雜。感恩無(wú)處不在，感恩就在你身邊。感恩，要從生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起。這正如八一班趙艷清同學(xué)所說：“當(dāng)他人向你投來(lái)美好的目光，你要回贈(zèng)一個(gè)親切的眼神;當(dāng)?shù)玫剿四呐滦⌒〉膸椭鷷r(shí)，你也要投去一個(gè)甜甜的微笑;當(dāng)受到他人鼓勵(lì)時(shí)，你要說聲‘我會(huì)努力的’!這就是感恩”。小學(xué)部_x老師深情地說：“心懷感恩天地寬啊!”
勵(lì)志教育的個(gè)人心得體會(huì)篇二
一名老師如果想在育人方面取得良好的效果，對(duì)學(xué)生進(jìn)行勵(lì)志教育無(wú)疑是一項(xiàng)重要的教育內(nèi)容。那么什么是勵(lì)志教育呢?“勵(lì)志教育，就是應(yīng)用教育心理學(xué)、教育激勵(lì)學(xué)和教育管理學(xué)理論，激發(fā)和喚醒學(xué)生內(nèi)動(dòng)力，使學(xué)生從?被成長(zhǎng)?中產(chǎn)生生命自覺，讓學(xué)生用自己的力量成長(zhǎng)，最終達(dá)到成人成才的目的。勵(lì)志教育的精髓可以用三個(gè)帶有“堅(jiān)”的詞來(lái)表示：第一個(gè)是堅(jiān)信，第二個(gè)是堅(jiān)強(qiáng)，第三個(gè)是堅(jiān)持。第一個(gè)層次是堅(jiān)信，就是對(duì)信心的堅(jiān)定，是解決一個(gè)理想和目標(biāo)的問題。如果我們對(duì)目標(biāo)沒有信心，那不可能是勵(lì)志的。不過，勵(lì)志還需要在信心的基礎(chǔ)上再前進(jìn)一步，再往上一個(gè)臺(tái)階，就是有信念。信念比信心還要高一個(gè)層次，有更高層面上的是一種信仰。信仰是抬頭仰望心中遠(yuǎn)大的東西，那是一種理想，是自覺追求的一種東西。第二個(gè)層次是堅(jiān)強(qiáng)，它是指面對(duì)困難和挫折所表現(xiàn)出來(lái)的勇敢。最典型的例子就是司馬遷。勵(lì)志就是要敢于面對(duì)困難，面對(duì)失敗，有挑戰(zhàn)困難和失敗的勇氣。第三個(gè)層次是堅(jiān)持，堅(jiān)持是人的意志力的問題，只有堅(jiān)持才有奇跡。勵(lì)志就是要用堅(jiān)持來(lái)創(chuàng)造奇跡。勵(lì)志教育就是讓孩子們明白，只有不斷堅(jiān)持才會(huì)創(chuàng)造奇跡。
那么如何對(duì)學(xué)生實(shí)行勵(lì)志教育那?下面我結(jié)合自己的體驗(yàn)總結(jié)了幾點(diǎn)：
第一，對(duì)學(xué)生進(jìn)行目標(biāo)教育。
也許有人會(huì)說，對(duì)學(xué)生進(jìn)行目標(biāo)教育是對(duì)學(xué)生勵(lì)志教育最常用的方法，不會(huì)有什么好的效果。其實(shí)不然，對(duì)學(xué)生進(jìn)行目標(biāo)教育能不能取得好的教育效果的根本原因在于如何來(lái)應(yīng)用。對(duì)于學(xué)生進(jìn)行目標(biāo)教育，如果能讓學(xué)生看到目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的情形，就會(huì)有好的效果;反之，如果學(xué)生無(wú)法看到實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的希望，就不會(huì)取得良好的教育效果。
我們都知道目標(biāo)可以分為長(zhǎng)期目標(biāo)和短期目標(biāo)，而長(zhǎng)期的目標(biāo)對(duì)于學(xué)生來(lái)說更有激勵(lì)作用。但是一味地來(lái)強(qiáng)調(diào)長(zhǎng)期的目標(biāo)，學(xué)生就會(huì)對(duì)其失去興趣，這是因?yàn)殚L(zhǎng)期目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后是怎么樣的情形，學(xué)生是沒有辦法預(yù)見的。而且對(duì)于學(xué)生進(jìn)行長(zhǎng)期目標(biāo)教育時(shí)學(xué)生的`目標(biāo)大多是教師引導(dǎo)學(xué)生樹立的，或許起初的時(shí)候?qū)W生會(huì)感覺比較新鮮，對(duì)學(xué)生具有吸引力，但是至于目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后會(huì)是什么樣的一種情形，學(xué)生只是停留于教師描述的基礎(chǔ)上，并沒有什么感性的認(rèn)識(shí)，時(shí)間久了，學(xué)生自然對(duì)長(zhǎng)期目標(biāo)的說教就失去了興趣，隨之而來(lái)的就是教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行目標(biāo)教育的失敗。
也就是說，要想在長(zhǎng)期目標(biāo)教育方面取得良好的教育效果，就得讓學(xué)生切實(shí)地感受到目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后的成功與喜悅。怎么做呢?當(dāng)然我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)中無(wú)法為學(xué)生模擬出取得成功后的場(chǎng)景，但是我們可以在學(xué)生意識(shí)當(dāng)中為學(xué)生呈現(xiàn)出他們?nèi)〉贸晒蟮膱?chǎng)景，通過學(xué)生的內(nèi)在來(lái)激勵(lì)學(xué)生。
第二，利用自己的名字進(jìn)行勵(lì)志教育。
就是利用自己的姓名來(lái)進(jìn)行自我激勵(lì)。例如新加坡的著名企業(yè)家李家柱在介紹自己時(shí)說：“我是李家的頂梁柱?！眲e人一聽感覺這個(gè)人的介紹一方面很容易記得住，同時(shí)給人一種安全感。據(jù)他自己說，每次這樣介紹自己時(shí)都感覺很自信。其實(shí)我們中國(guó)的漢字每一字都可以用一句很有意義的話來(lái)表示出來(lái)，同樣，學(xué)生的名字也可以拆分成一句押韻而且很有氣勢(shì)的話表述出來(lái)，讓學(xué)生每天都大喊幾次，學(xué)生的自信心與自豪感便很容易被激發(fā)出來(lái)，這樣對(duì)學(xué)生進(jìn)行勵(lì)志教育才會(huì)取得良好的效果。
第三，形象暗示法。
與一些成功人士攀談，常常會(huì)有這么一種感覺：這些成功的人士比較沉醉于自我，有著非凡的自信。其實(shí)這也很容易理解的，一個(gè)人要想取得成功，不是一蹴而就便可以實(shí)現(xiàn)的，是一個(gè)長(zhǎng)期、漫長(zhǎng)而且痛苦的折磨人的過程。許多人都可以在開始做得好，但是堅(jiān)持下來(lái)的卻非常少，這就是為什么成功的人少之又少的的原因。如果在奮斗的過程當(dāng)中沒有非凡的自信，不自我欣賞，怎么可能取得成功呢?這種方法我們同樣可以運(yùn)用于對(duì)學(xué)生的教育過程當(dāng)中，那么怎么做呢?其實(shí)做起來(lái)也不難，就是征得家長(zhǎng)的同意，給學(xué)生拍一張?jiān)煨捅容^好、能顯示出學(xué)生自信的照片，并放大，在照片中打印上學(xué)生自己的奮斗目標(biāo)，并冠之以“世界上最?！痢被蛘呤恰笆澜缟献顐ゴ蟮摹痢钡姆Q呼，或者是學(xué)生感覺到能激勵(lì)自己的話，這樣對(duì)學(xué)生進(jìn)行勵(lì)志教育效果也是很不錯(cuò)的。
勵(lì)志教育的個(gè)人心得體會(huì)篇三
作為學(xué)生要懂得感恩，感激給你生命的父母，感激教育過你的師長(zhǎng)，感激曾經(jīng)幫助過你的人，感恩磨難磨礪了你的意志。成長(zhǎng)中的學(xué)生，要懂得感恩是一種生活態(tài)度，是一種美德，不懂得為別人的難處考慮的人是自私的，沒有一個(gè)人能離開別人的關(guān)心和幫助而成功。讓學(xué)生懷著一顆感恩的心看世界，乘著感恩的翅膀成長(zhǎng)翱翔。
感恩我們偉大的祖國(guó)，先要從我們的身邊做起,從感恩我們的社會(huì)、父母，老師、同學(xué)、開始。因此，我校以班級(jí)為單位開展一系列活動(dòng)：(1)“對(duì)父母的五個(gè)一”感恩活動(dòng)：給父母端一杯茶、給父母洗一次腳、讓父母滿意的一次決定、給父母交一份科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃、給父母寫一封表達(dá)感恩的書信。(2)“對(duì)老師的七個(gè)一”感恩活動(dòng)：為老師寫一封信、談一次心、做一張賀卡、提一個(gè)建議、標(biāo)一個(gè)決心、送一句話、寫一首詩(shī)歌。(3)“對(duì)同學(xué)的一幫一”感恩活動(dòng)。(4)“對(duì)社會(huì)與自然的感恩教育活動(dòng)”等。全校性的活動(dòng)還有吟誦有關(guān)感恩的詩(shī)歌、聽有關(guān)感恩的演講、看有關(guān)感恩的_、學(xué)唱感恩歌曲、出一張與感恩有關(guān)的手抄報(bào)，評(píng)選“感恩之星”等。我們將評(píng)出賀卡、寄語(yǔ)和書信，并結(jié)合上述活動(dòng)和平時(shí)表現(xiàn)評(píng)選出“感恩之星”。
其中，最重要的一個(gè)活動(dòng)之一就是書寫家書?！凹視边@個(gè)傳統(tǒng)由來(lái)已久，也是表達(dá)感情的重要渠道，品讀名人家書，我們時(shí)常被書中蘊(yùn)涵的殷殷關(guān)切、希望與愛所感動(dòng)，所折服。希望同學(xué)們能在老師的指導(dǎo)下,認(rèn)真回憶家長(zhǎng)對(duì)你的付出,把它寫下來(lái)，并且發(fā)動(dòng)家長(zhǎng)積極參與,寫一封回信或一段寄語(yǔ)。我們希望通過“家書”這樣的形式，培養(yǎng)學(xué)生感恩父母的情感，在校園內(nèi)開展一次對(duì)學(xué)生也是對(duì)教師自身的感恩教育活動(dòng)，讓每一個(gè)參與其中的人都能感受到恩情的可貴、生活的美好，共建和諧融洽的校園文明和家庭環(huán)境!
“感恩”是一種生活態(tài)度，是一種品德，是一片肺腑之言，如果人與人之間缺乏感恩之心，必然會(huì)導(dǎo)致人際關(guān)系的冷淡，所以，每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)“感恩”，這對(duì)于學(xué)生來(lái)說尤其重要。學(xué)生現(xiàn)在都是家庭的中心，平時(shí)只知有自己，不知愛別人。所以，學(xué)生要學(xué)會(huì)“感恩”，其實(shí)就是要讓學(xué)生懂得尊重他人。對(duì)他人的幫助時(shí)時(shí)懷有感激之心，讓學(xué)生知道每個(gè)人都在享受著別人通過付出給自己帶來(lái)的快樂的生活。
勵(lì)志教育的個(gè)人心得體會(huì)篇四
其實(shí)，學(xué)校勵(lì)志教育開展得轟轟烈烈的時(shí)候，我還懵懵懂懂的。平時(shí)，我只知道備課、講課、改作文，用教師的本分嚴(yán)格要求自己，在不出紕漏的前提下盡可能把課上得精彩些，對(duì)得起學(xué)生，對(duì)得起自己，僅此而已。我不知道我是否對(duì)學(xué)生進(jìn)行了勵(lì)志教育，只是隨時(shí)隨地對(duì)學(xué)生進(jìn)行品德教育，作為一名語(yǔ)文老師，我謹(jǐn)記著：先教學(xué)生做人，再教他們作文。當(dāng)我明白勵(lì)志教育的真諦后，想想，原來(lái)我一直在進(jìn)行著勵(lì)志教育，挺欣慰的。
陽(yáng)春三月，學(xué)校決定讓老師演講，以對(duì)學(xué)生進(jìn)行勵(lì)志教育。我沒演講過，我覺得我的音色不亮，膽子不大，本能地就退縮了，畢竟我們組里人才濟(jì)濟(jì)。盡管組里天天說著要讓相對(duì)年輕一點(diǎn)的參加，我還是整天沒事人一樣不往前站，也不做聲，因?yàn)閷?shí)在沒念頭。往教研組報(bào)名的那天，因?yàn)檫t遲定不下人選，組長(zhǎng)犯了愁，她把我喊到教研室，孫老師鼓勵(lì)我，我還是不敢，似乎覺得有千難萬(wàn)險(xiǎn)，其實(shí)最根本的原因是那時(shí)候我還不明白勵(lì)志教育是怎么一回事，我是否做了，做了什么?我講什么?不能用真情打動(dòng)人的演講不如不講，我非常堅(jiān)決地推脫了，辜負(fù)了兩位老師的好意。
于是，我先上網(wǎng)查有沒有雙人演講的形式，確定這不是不倫不類后我倆就開始了精心的準(zhǔn)備。也就是從那天起，我們?cè)谒鸭Y料、寫稿、練習(xí)的過程中慢慢明白了什么是真正的勵(lì)志教育，當(dāng)即我就有了一個(gè)大膽的想法，就是不管別的老師講什么，我倆的稿一定把主題定為對(duì)學(xué)生的現(xiàn)場(chǎng)勵(lì)志，畢竟我們面對(duì)的大多數(shù)聽眾是學(xué)生。庚曉同意了，我倆就你一言我一語(yǔ)地寫成了初稿，經(jīng)組里同事們的反復(fù)推敲、加工，我們定稿、開練。
演講時(shí)，我看到了學(xué)生振奮的臉龐、聽到了他們熱烈的掌聲;第二天，我進(jìn)班，每班的學(xué)生都很激動(dòng)，一陣歡呼之后紛紛表達(dá)聽了我們演講的感受。那一刻，我明白了，我們多天的努力沒有白費(fèi)，倒不是因?yàn)樯吓_(tái)沒丟人，最重要的是達(dá)到了對(duì)學(xué)生勵(lì)志教育的預(yù)期效果。演講受時(shí)間限制，不能面面俱到。而我，有那么多時(shí)間接近學(xué)生，何不每天激勵(lì)一點(diǎn)點(diǎn)?讓他們每天自信一點(diǎn)點(diǎn)?進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)?于是，再面對(duì)學(xué)生的時(shí)候，常常借機(jī)展開，讓孩子們明白更多。
之后，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生更乖了，我們師生之間心的距離更近了，無(wú)論我讓他們干什么，都能保質(zhì)保量地完成。我知道孩子們有了自信，且會(huì)自我激勵(lì)了。最后兩周，我教8班的禮儀課，不管班上有多少人，我都堅(jiān)守到底，不講的時(shí)候就和她們聊聊，解答她們心理上的困惑，每天被一群小美女圍著，那種幸福無(wú)與倫比。離別時(shí)，一些女孩子和我依依不舍?，F(xiàn)在，她們?cè)诠ぷ魃隙加辛瞬诲e(cuò)的歸宿，除了說感謝，還會(huì)說：“親，想你?！北M管有點(diǎn)沒大沒小的，我還是心花怒放，呵呵!
勵(lì)志教育的個(gè)人心得體會(huì)篇五
勵(lì)志教育是一種重要的教育理念，它通過激發(fā)學(xué)生內(nèi)心潛能，提高自信心和積極性，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。在我多年的教育工作中，我深深體會(huì)到勵(lì)志教育的重要性和價(jià)值。下面我將結(jié)合自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，分享一些關(guān)于勵(lì)志教育的心得和體會(huì)。
首先，勵(lì)志教育的核心在于激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)力。作為教師，我們不能僅僅依靠外部獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰來(lái)引導(dǎo)學(xué)生行為，而應(yīng)該幫助他們建立自我驅(qū)動(dòng)力。我記得有一次，一個(gè)學(xué)生在課堂上表現(xiàn)不佳，成績(jī)一直居低不盡。我采用了勵(lì)志教育的方法，鼓勵(lì)他并給予他更多的機(jī)會(huì)，讓他相信自己能夠取得進(jìn)步。漸漸地，他開始積極參與課堂活動(dòng)，主動(dòng)向我請(qǐng)教問題，成績(jī)也有了明顯的提高。這次經(jīng)歷讓我深刻地認(rèn)識(shí)到，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)力比任何外部獎(jiǎng)勵(lì)都重要。
其次，勵(lì)志教育的另一個(gè)重要方面是培養(yǎng)學(xué)生的目標(biāo)意識(shí)和追求。每個(gè)人都需要一個(gè)明確的目標(biāo)來(lái)指導(dǎo)自己的努力和行動(dòng)，對(duì)于學(xué)生來(lái)說更是如此。我在課堂上經(jīng)常與學(xué)生們一起制定學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，幫助他們理清思路，明確方向。我還鼓勵(lì)學(xué)生們?cè)O(shè)定長(zhǎng)遠(yuǎn)的人生目標(biāo)，讓他們認(rèn)識(shí)到自己的潛力和可能性。通過這樣的勵(lì)志教育，學(xué)生們能夠更加明確自己的人生目標(biāo)，并為之努力奮斗，不斷超越自己。
另外，勵(lì)志教育也應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的自信心和積極態(tài)度。一個(gè)自信并積極面對(duì)挑戰(zhàn)的學(xué)生，往往能夠更好地應(yīng)對(duì)各種困難和挫折。我記得有一位學(xué)生曾經(jīng)遭受了一次嚴(yán)重失敗的打擊，她感到非常失望和自責(zé)。我通過與她的交流，了解到她對(duì)自己的能力產(chǎn)生了懷疑。我向她展示了一些成功的案例，并與她分享了一些名人的故事，鼓勵(lì)她堅(jiān)持努力，并相信自己能夠克服困難。最終，她重新振作起來(lái)，重拾信心，取得了巨大的進(jìn)步。這次的教育案例讓我意識(shí)到，培養(yǎng)學(xué)生的自信心和積極態(tài)度對(duì)于他們未來(lái)的發(fā)展至關(guān)重要。
此外，勵(lì)志教育也需要教師發(fā)揮引導(dǎo)和示范的作用。作為一名教育者，我們不僅要教授知識(shí)，更要成為學(xué)生人生道路上的引路人。我常常分享自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷和故事，讓學(xué)生們看到一個(gè)真實(shí)的勵(lì)志榜樣。我還設(shè)立了一些課外活動(dòng)和項(xiàng)目，讓學(xué)生們通過實(shí)踐來(lái)培養(yǎng)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和創(chuàng)新力。通過這樣的教育方式，學(xué)生們不僅能夠從理論上了解勵(lì)志教育的價(jià)值，更能夠親身體驗(yàn)到勵(lì)志教育的力量。
總結(jié)起來(lái)，勵(lì)志教育是一種重要的教育理念，它能夠激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)力，培養(yǎng)學(xué)生的目標(biāo)意識(shí)和追求，并且注重培養(yǎng)學(xué)生的自信心和積極態(tài)度。作為教育者，我們應(yīng)該發(fā)揮引導(dǎo)和示范的作用，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。只有通過勵(lì)志教育，我們才能夠真正培養(yǎng)出一批又一批有理想、有信心、有擔(dān)當(dāng)?shù)男乱淮?。這將是我們教育事業(yè)的最終目標(biāo)和使命。
勵(lì)志教育的個(gè)人心得體會(huì)篇六
一名老師如果想在育人方面取得良好的效果，對(duì)學(xué)生進(jìn)行勵(lì)志教育無(wú)疑是一項(xiàng)重要的教育內(nèi)容。那么什么是勵(lì)志教育呢？“勵(lì)志教育，就是應(yīng)用教育心理學(xué)、教育激勵(lì)學(xué)和教育管理學(xué)理論，激發(fā)和喚醒學(xué)生內(nèi)動(dòng)力，使學(xué)生從？被成長(zhǎng)？中產(chǎn)生生命自覺，讓學(xué)生用自己的力量成長(zhǎng)，最終達(dá)到成人成才的目的。勵(lì)志教育的精髓可以用三個(gè)帶有“堅(jiān)”的詞來(lái)表示：第一個(gè)是堅(jiān)信，第二個(gè)是堅(jiān)強(qiáng)，第三個(gè)是堅(jiān)持。第一個(gè)層次是堅(jiān)信，就是對(duì)信心的堅(jiān)定，是解決一個(gè)理想和目標(biāo)的問題。如果我們對(duì)目標(biāo)沒有信心，那不可能是勵(lì)志的。不過，勵(lì)志還需要在信心的基礎(chǔ)上再前進(jìn)一步，再往上一個(gè)臺(tái)階，就是有信念。信念比信心還要高一個(gè)層次，有更高層面上的是一種信仰。信仰是抬頭仰望心中遠(yuǎn)大的東西，那是一種理想，是自覺追求的一種東西。第二個(gè)層次是堅(jiān)強(qiáng)，它是指面對(duì)困難和挫折所表現(xiàn)出來(lái)的勇敢。最典型的例子就是司馬遷。勵(lì)志就是要敢于面對(duì)困難，面對(duì)失敗，有挑戰(zhàn)困難和失敗的勇氣。第三個(gè)層次是堅(jiān)持，堅(jiān)持是人的意志力的問題，只有堅(jiān)持才有奇跡。勵(lì)志就是要用堅(jiān)持來(lái)創(chuàng)造奇跡。勵(lì)志教育就是讓孩子們明白，只有不斷堅(jiān)持才會(huì)創(chuàng)造奇跡。
那么如何對(duì)學(xué)生實(shí)行勵(lì)志教育那？下面我結(jié)合自己的體驗(yàn)總結(jié)了幾點(diǎn)：
第一，對(duì)學(xué)生進(jìn)行目標(biāo)教育。
也許有人會(huì)說，對(duì)學(xué)生進(jìn)行目標(biāo)教育是對(duì)學(xué)生勵(lì)志教育最常用的方法，不會(huì)有什么好的效果。其實(shí)不然，對(duì)學(xué)生進(jìn)行目標(biāo)教育能不能取得好的教育效果的根本原因在于如何來(lái)應(yīng)用。對(duì)于學(xué)生進(jìn)行目標(biāo)教育，如果能讓學(xué)生看到目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的情形，就會(huì)有好的效果；反之，如果學(xué)生無(wú)法看到實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的希望，就不會(huì)取得良好的教育效果。
我們都知道目標(biāo)可以分為長(zhǎng)期目標(biāo)和短期目標(biāo)，而長(zhǎng)期的目標(biāo)對(duì)于學(xué)生來(lái)說更有激勵(lì)作用。但是一味地來(lái)強(qiáng)調(diào)長(zhǎng)期的目標(biāo)，學(xué)生就會(huì)對(duì)其失去興趣，這是因?yàn)殚L(zhǎng)期目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后是怎么樣的情形，學(xué)生是沒有辦法預(yù)見的。而且對(duì)于學(xué)生進(jìn)行長(zhǎng)期目標(biāo)教育時(shí)學(xué)生的目標(biāo)大多是教師引導(dǎo)學(xué)生樹立的，或許起初的時(shí)候?qū)W生會(huì)感覺比較新鮮，對(duì)學(xué)生具有吸引力，但是至于目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后會(huì)是什么樣的一種情形，學(xué)生只是停留于教師描述的基礎(chǔ)上，并沒有什么感性的認(rèn)識(shí)，時(shí)間久了，學(xué)生自然對(duì)長(zhǎng)期目標(biāo)的說教就失去了興趣，隨之而來(lái)的就是教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行目標(biāo)教育的失敗。
也就是說，要想在長(zhǎng)期目標(biāo)教育方面取得良好的教育效果，就得讓學(xué)生切實(shí)地感受到目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后的成功與喜悅。怎么做呢？當(dāng)然我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)中無(wú)法為學(xué)生模擬出取得成功后的場(chǎng)景，但是我們可以在學(xué)生意識(shí)當(dāng)中為學(xué)生呈現(xiàn)出他們?nèi)〉贸晒蟮膱?chǎng)景，通過學(xué)生的內(nèi)在來(lái)激勵(lì)學(xué)生。
第二，利用自己的名字進(jìn)行勵(lì)志教育。
就是利用自己的姓名來(lái)進(jìn)行自我激勵(lì)。例如新加坡的企業(yè)家李家柱在介紹自己時(shí)說：“我是李家的頂梁柱?！眲e人一聽感覺這個(gè)人的介紹一方面很容易記得住，同時(shí)給人一種安全感。據(jù)他自己說，每次這樣介紹自己時(shí)都感覺很自信。其實(shí)我們中國(guó)的漢字每一字都可以用一句很有意義的話來(lái)表示出來(lái)，同樣，學(xué)生的名字也可以拆分成一句押韻而且很有氣勢(shì)的話表述出來(lái)，讓學(xué)生每天都大喊幾次，學(xué)生的自信心與自豪感便很容易被激發(fā)出來(lái)，這樣對(duì)學(xué)生進(jìn)行勵(lì)志教育才會(huì)取得良好的效果。
第三，形象暗示法。
與一些成功人士攀談，常常會(huì)有這么一種感覺：這些成功的人士比較沉醉于自我，有著非凡的自信。其實(shí)這也很容易理解的，一個(gè)人要想取得成功，不是一蹴而就便可以實(shí)現(xiàn)的，是一個(gè)長(zhǎng)期、漫長(zhǎng)而且痛苦的折磨人的過程。許多人都可以在開始做得好，但是堅(jiān)持下來(lái)的卻非常少，這就是為什么成功的人少之又少的的原因。如果在奮斗的過程當(dāng)中沒有非凡的自信，不自我欣賞，怎么可能取得成功呢？這種方法我們同樣可以運(yùn)用于對(duì)學(xué)生的教育過程當(dāng)中，那么怎么做呢？其實(shí)做起來(lái)也不難，就是征得家長(zhǎng)的同意，給學(xué)生拍一張?jiān)煨捅容^好、能顯示出學(xué)生自信的照片，并放大，在照片中打印上學(xué)生自己的奮斗目標(biāo)，并冠之以“世界上最牛的”或者是“世界上最偉大的”的稱呼，或者是學(xué)生感覺到能激勵(lì)自己的話，這樣對(duì)學(xué)生進(jìn)行勵(lì)志教育效果也是很不錯(cuò)的。
勵(lì)志教育的個(gè)人心得體會(huì)篇七
_月_日，我班依照學(xué)校安排積極參加了，為全校師生做所做的的感恩勵(lì)志教育報(bào)告會(huì)。報(bào)告會(huì)上，演講團(tuán)的程老師根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，從心理學(xué)角度出發(fā)，引導(dǎo)同學(xué)走進(jìn)自己的內(nèi)心世界，認(rèn)識(shí)真正的自己，教育學(xué)生學(xué)會(huì)感恩，激勵(lì)學(xué)生要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，要與愛同行，會(huì)學(xué)習(xí)，更要會(huì)做人。他用生動(dòng)的事例、真摯的語(yǔ)言、豐富的情感，借助音樂和環(huán)境氛圍的渲染，通過創(chuàng)設(shè)情景逐漸敲開學(xué)生的心門。報(bào)告中，我們班的孩子們?cè)谝粋€(gè)個(gè)互動(dòng)環(huán)節(jié)中認(rèn)真聆聽積極參與，她們淚流滿面地伸出雙臂與老師、父母擁抱，說“老師，我愛您!”“媽媽，我愛您!”。特別在學(xué)生與父母的互動(dòng)環(huán)節(jié)中，我們班的楊園園、董婉玉同學(xué)她們都是平時(shí)不太愛說話的一個(gè)學(xué)生，這次竟然積極的站在大庭廣眾之下，站在前臺(tái)呼喚自己的媽媽上來(lái)到前臺(tái)并對(duì)媽媽說道“媽媽，我不再惹你們生氣了!今后我會(huì)聽你的話!”。而家長(zhǎng)朋友們也情真意切地向老師走來(lái)，和老師含淚真情擁抱，向老師握手致謝“老師，您辛苦了!”……一聲聲發(fā)自內(nèi)心的呼喊響徹整個(gè)會(huì)場(chǎng)，很多老師、學(xué)生和家長(zhǎng)都忍不住流出了眼淚。一幕幕感人的畫面讓人的心情久久不能平靜。報(bào)告會(huì)期間整個(gè)會(huì)場(chǎng)自始至終彌漫著感動(dòng)的氛圍，一直流淌著溫暖的熱淚，一直飄揚(yáng)著“愛”的聲音。會(huì)后除了學(xué)校安排的家長(zhǎng)寫體會(huì)外，我還布置學(xué)生每人一份體會(huì)寫在日記本上，讓這次活動(dòng)在學(xué)生心中留下深刻的記憶，并督促她們把感受付諸在自己的行動(dòng)中。本次的活動(dòng)加強(qiáng)家校溝通，增進(jìn)教師、學(xué)生、家長(zhǎng)之間的接觸和了解，融合彼此情感，也為讓學(xué)生從小熱愛祖國(guó)、熱愛生活、學(xué)會(huì)感恩，使我班師生、家長(zhǎng)上了一堂生動(dòng)的感恩勵(lì)志教育課。
在草長(zhǎng)鶯飛，百花飄香的季節(jié)，魯沙爾大源學(xué)校，伴隨著濃濃的春意正開展著一場(chǎng)撼動(dòng)人心的德育教育活動(dòng)——感恩勵(lì)志教育?，F(xiàn)已取得了超出預(yù)料的效果。我們現(xiàn)將我校的感恩勵(lì)志活動(dòng)情況總結(jié)如下：
一、開展感恩勵(lì)志教育活動(dòng)的動(dòng)因。
長(zhǎng)期以來(lái)，_學(xué)校一直秉承著“育人以德為先”的辦學(xué)宗旨，培育了數(shù)百名優(yōu)秀學(xué)子。但是，在當(dāng)今新的社會(huì)條件下卻遇到了新的問題：開設(shè)的思想道德之類的課程有些學(xué)生不愛聽，每年開展的“學(xué)雷鋒做好事”之類的活動(dòng)也收效不大。而現(xiàn)實(shí)卻是學(xué)生中存在著很多令人憂心的問題，諸如一些學(xué)生政治信仰迷茫：信息歸屬虛無(wú)，理想概念模糊，學(xué)習(xí)動(dòng)力不足;一些學(xué)生任性、傲慢、冷漠、自私;一些學(xué)生不明榮辱，以自我為中心，看問題偏激;一些學(xué)生心境浮躁，學(xué)習(xí)不努力，做事不認(rèn)真等等。
如何解決這些問題，怎樣承擔(dān)起“教書育人”的責(zé)任，擺在了校領(lǐng)導(dǎo)班子的面前。經(jīng)過多次認(rèn)真討論，在縣教育局及中心學(xué)校的關(guān)心指導(dǎo)下，我們做出了一個(gè)重要決定：在全校一千余名師生中開展感恩勵(lì)志教育。
我們所以做出這樣一個(gè)決定，首先它符合黨的精神。第二，感恩之心即是中華民族的優(yōu)秀文化傳統(tǒng)，又是為人之本、立身之德，是當(dāng)前開展德育教育的重要切入點(diǎn)，是加強(qiáng)思想道德建設(shè)的重要途徑。其三，它符合我校學(xué)生思想實(shí)際，是所謂“對(duì)癥下藥”，勢(shì)在必行。
二、開展感恩勵(lì)志教育活動(dòng)概況。
今年春季開學(xué)伊始，主持學(xué)校德育工作的_校長(zhǎng)和_主任便在全校教職工大會(huì)上提出“本學(xué)期要開展感恩勵(lì)志教育，使師生懂得感恩，學(xué)會(huì)感恩，并能自信自立，勵(lì)志成才?！边€決定將20_年_月和_月定為德育教育集中活動(dòng)月”。于是，以“感恩勵(lì)志教育”為主題的一系列活動(dòng)在全校師生中轟轟烈烈開展起來(lái)。
_月想_日，校團(tuán)委向全校師生發(fā)出了“學(xué)會(huì)感恩，勵(lì)志成才”倡議書。受到了全校師生的熱烈響應(yīng)。
隨之各個(gè)班級(jí)相繼召開“感恩勵(lì)志教育主題”班會(huì)。一場(chǎng)場(chǎng)感人心扉的主題班會(huì)，一個(gè)個(gè)催人淚下的感恩故事在師生們的心底回響、激蕩。于是感恩勵(lì)志的文章、詩(shī)歌、書畫如雪片般飛來(lái)。據(jù)初步統(tǒng)計(jì)，在近兩周的時(shí)間里，全校舉辦了10余場(chǎng)感恩勵(lì)志教育主題班會(huì);收集到有關(guān)感恩勵(lì)志的詩(shī)文30余篇，各類墻報(bào)、板報(bào)如雨后春筍般涌出。班會(huì)的形式也多種多樣，如交流學(xué)習(xí)心得體會(huì)，演唱感恩歌曲、舉辦感恩朗誦會(huì)、看感恩電影，制作宣傳感恩內(nèi)容的手抄報(bào)等等。大源學(xué)校校園春意濃濃，感恩勵(lì)志教育活動(dòng)如潤(rùn)心田的春雨，如明媚的陽(yáng)光灑落在每位學(xué)子的心田。
通過這一系列的感恩教育活動(dòng)，使同學(xué)們認(rèn)識(shí)到了：感恩并不那么遙不可及，感恩也并不那么復(fù)雜。感恩無(wú)處不在，感恩就在你身邊。感恩，要從生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起。這正如八一班趙艷清同學(xué)所說：“當(dāng)他人向你投來(lái)美好的目光，你要回贈(zèng)一個(gè)親切的眼神;當(dāng)?shù)玫剿四呐滦⌒〉膸椭鷷r(shí)，你也要投去一個(gè)甜甜的微笑;當(dāng)受到他人鼓勵(lì)時(shí)，你要說聲‘我會(huì)努力的’!這就是感恩”。小學(xué)部_x老師深情地說：“心懷感恩天地寬啊!”
勵(lì)志教育的個(gè)人心得體會(huì)篇八
聽完報(bào)告會(huì)后，我有非常深刻的體會(huì)。因?yàn)楫?dāng)時(shí)在場(chǎng)的所有家長(zhǎng)、老師、學(xué)生都流淚了，那是因?yàn)槌探淌谥v的事情很真實(shí)感人，這些話說到了大家的心坎里。我自己也是感動(dòng)頗深，下面我就簡(jiǎn)單的談一下的幾點(diǎn)心得體會(huì)：
感恩，是人生的智慧；
如果你是一個(gè)只顧索取的人，你更應(yīng)學(xué)會(huì)感恩，因?yàn)楦卸鲿?huì)使你變得會(huì)適當(dāng)?shù)亟o予；
如果你是一個(gè)快樂的人，你也應(yīng)學(xué)會(huì)感恩，這樣，你的快樂就會(huì)取之不盡......對(duì)別人感恩，相應(yīng)會(huì)得到他人對(duì)你的感恩，所以你是得到了兩份好心情。學(xué)會(huì)感恩，就是學(xué)會(huì)了長(zhǎng)存感激之情，永存愛心。
二、自強(qiáng)不息，立志成材。
困難催生偉大的品格，壓力凝聚堅(jiān)不可摧的精神。作為播撒知識(shí)和傳承文明的當(dāng)代青年教師，我們應(yīng)當(dāng)秉承中華民族自強(qiáng)不息的寶貴精神，以頑強(qiáng)的意志、務(wù)實(shí)的行動(dòng)書寫合格的青春答卷。
在生命的歷程中，只有不斷地努力、奮斗和追求，才能實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，領(lǐng)悟人生真諦。愈挫愈勇，逆境成才。在困難和挫折面前，要始終堅(jiān)信：困難和挫折都是暫時(shí)的。心中常樹必勝之志，胸中常立豁達(dá)之情，永遠(yuǎn)奮發(fā)向上。立足專業(yè)，廣泛學(xué)習(xí)。用科學(xué)知識(shí)武裝自己，用過硬素質(zhì)充實(shí)自己，以實(shí)際行動(dòng)報(bào)效祖國(guó)，服務(wù)社會(huì)。
三、勇?lián)?zé)任，誠(chéng)信做人。
人無(wú)信不立，要將誠(chéng)信做人貫穿日常的學(xué)習(xí)生活之中。行動(dòng)起來(lái)，讓我們做誠(chéng)信的主人，對(duì)自己誠(chéng)信，對(duì)他人誠(chéng)信，對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)他人負(fù)責(zé)。
三大步勵(lì)志教育已經(jīng)推行了一年多的時(shí)間了，可以發(fā)現(xiàn)，一年多以來(lái)絕大多數(shù)的學(xué)生的確有了變化，有的甚至變化非常的明顯，可以說是有了質(zhì)的飛躍。
正像xx同學(xué)的一片成長(zhǎng)記錄中寫得：“本周收獲不少，每天都會(huì)為了在成功記錄表上留下美好的回憶而去規(guī)范自己的言行，找些有意義的事情做，它激勵(lì)我的成長(zhǎng)”。所以每天的成長(zhǎng)記錄對(duì)于那些想上進(jìn)的同學(xué)來(lái)說的確是起到了很好的督促作用。結(jié)合這四周以來(lái)的工作經(jīng)驗(yàn)，我覺得要想更好的推進(jìn)勵(lì)志教育有幾個(gè)問題是必須要注意的。
1、導(dǎo)師對(duì)學(xué)生的成功記錄必須及時(shí)檢查，這樣才能起到一個(gè)很好的督促效果，尤其對(duì)于那些本來(lái)就想偷懶的學(xué)生來(lái)說，不能對(duì)他們放任自流。在成功記錄表上寫評(píng)語(yǔ)的時(shí)候，應(yīng)多寫一些實(shí)質(zhì)性的有指導(dǎo)意義的內(nèi)容，給學(xué)生指明方向，更好的與學(xué)生進(jìn)行交流和溝通，而不是簡(jiǎn)單的簽上自己的名字而已。這樣學(xué)生每天都會(huì)很期待看到老師對(duì)自己的評(píng)價(jià)，這對(duì)學(xué)生就是一種很好的激勵(lì)。
2、班主任應(yīng)加強(qiáng)與家長(zhǎng)之間的交流和溝通。周末我班一個(gè)學(xué)生拿著自己的成長(zhǎng)記錄給他母親看，因?yàn)樗杏X最近他變了很多，進(jìn)步了很多，本來(lái)是想讓母親多鼓勵(lì)一下自己，結(jié)果沒想到母親卻說，你給我看這些東西沒有用，我最想看到的的是你的考試成績(jī)能有很大大進(jìn)步。結(jié)果學(xué)生就很失望，剛剛積累起來(lái)的自信一下子被打擊了不小。
我覺得這里面的問題就在于家長(zhǎng)不理解這次勵(lì)志教育的意義，而且在教育觀念和方法上與我們有些差別，這就給我們的工作帶來(lái)了一些負(fù)面的影響。所以我覺得與家長(zhǎng)及時(shí)做好溝通與交流至關(guān)重要。
3、對(duì)于那些不太配合的同學(xué)我采取了一些不尋常規(guī)的做法。比如我班有兩個(gè)同學(xué)，一個(gè)叫xx，一個(gè)叫xx。這兩個(gè)同學(xué)的特點(diǎn)是都很聰明，學(xué)習(xí)成績(jī)也不錯(cuò)，但是太懶，經(jīng)常是上課睡覺，自習(xí)課說笑，作業(yè)不做，甚至在上學(xué)期末兩人相約去網(wǎng)吧上通宵，三大步勵(lì)志教育剛剛開始的時(shí)候兩人并不太配合，像xx第一周的時(shí)候一片成長(zhǎng)記錄都沒寫，并不是因?yàn)樗刻斓谋憩F(xiàn)都很差、沒有可寫的東西，相反，開學(xué)以來(lái)進(jìn)步還是比較大的，我分析，不寫的原因一個(gè)是因?yàn)閼?，在一個(gè)就是不夠自信，認(rèn)為自己做的很差。所以我在第一個(gè)周末的時(shí)候，趁學(xué)生放學(xué)回家的空隙把一周來(lái)該生的表現(xiàn)認(rèn)真的填寫上，然后偷偷的觀察該生的反應(yīng)，果不其然，周一的時(shí)候該生第一次交上了他的成長(zhǎng)記錄本，并且寫了一句話，覺得愧對(duì)老師。
對(duì)于xx的教育，我則是讓他去認(rèn)真閱讀其他同學(xué)的成長(zhǎng)記錄本，看看別的同學(xué)在最近一段時(shí)間的進(jìn)步，并且反思自己的.不足之處，同時(shí)要求他給其他同學(xué)寫上批語(yǔ)，我發(fā)現(xiàn)，他寫批語(yǔ)的時(shí)候非常的認(rèn)真，寫得也很好，接著，我又讓他仔細(xì)閱讀了北大清華成功學(xué)子的心路歷程，從別人的成功道路上尋找經(jīng)驗(yàn)足跡，甚至對(duì)于很好的文章我要求他能夠復(fù)述下來(lái)，通過一上午的努力，段**同學(xué)做了深刻的反思和檢討，他也逐漸認(rèn)識(shí)到了自己是在混日子，這樣下去沒什么好的結(jié)果。
一名老師如果想在育人方面取得良好的效果，對(duì)學(xué)生進(jìn)行勵(lì)志教育無(wú)疑是一項(xiàng)重要的教育內(nèi)容。那么什么是勵(lì)志教育呢？“勵(lì)志教育，就是應(yīng)用教育心理學(xué)、教育激勵(lì)學(xué)和教育管理學(xué)理論，激發(fā)和喚醒學(xué)生內(nèi)動(dòng)力，使學(xué)生從？被成長(zhǎng)？中產(chǎn)生生命自覺，讓學(xué)生用自己的力量成長(zhǎng)，最終達(dá)到成人成才的目的。勵(lì)志教育的精髓可以用三個(gè)帶有“堅(jiān)”的詞來(lái)表示：第一個(gè)是堅(jiān)信，第二個(gè)是堅(jiān)強(qiáng)，第三個(gè)是堅(jiān)持。第一個(gè)層次是堅(jiān)信，就是對(duì)信心的堅(jiān)定，是解決一個(gè)理想和目標(biāo)的問題。如果我們對(duì)目標(biāo)沒有信心，那不可能是勵(lì)志的。不過，勵(lì)志還需要在信心的基礎(chǔ)上再前進(jìn)一步，再往上一個(gè)臺(tái)階，就是有信念。信念比信心還要高一個(gè)層次，有更高層面上的是一種信仰。信仰是抬頭仰望心中遠(yuǎn)大的東西，那是一種理想，是自覺追求的一種東西。第二個(gè)層次是堅(jiān)強(qiáng)，它是指面對(duì)困難和挫折所表現(xiàn)出來(lái)的勇敢。最典型的例子就是司馬遷。勵(lì)志就是要敢于面對(duì)困難，面對(duì)失敗，有挑戰(zhàn)困難和失敗的勇氣。第三個(gè)層次是堅(jiān)持，堅(jiān)持是人的意志力的問題，只有堅(jiān)持才有奇跡。勵(lì)志就是要用堅(jiān)持來(lái)創(chuàng)造奇跡。勵(lì)志教育就是讓孩子們明白，只有不斷堅(jiān)持才會(huì)創(chuàng)造奇跡。
那么如何對(duì)學(xué)生實(shí)行勵(lì)志教育那？下面我結(jié)合自己的體驗(yàn)總結(jié)了幾點(diǎn)：
第一，對(duì)學(xué)生進(jìn)行目標(biāo)教育。
反之，如果學(xué)生無(wú)法看到實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的希望，就不會(huì)取得良好的教育效果。
我們都知道目標(biāo)可以分為長(zhǎng)期目標(biāo)和短期目標(biāo)，而長(zhǎng)期的目標(biāo)對(duì)于學(xué)生來(lái)說更有激勵(lì)作用。但是一味地來(lái)強(qiáng)調(diào)長(zhǎng)期的目標(biāo)，學(xué)生就會(huì)對(duì)其失去興趣，這是因?yàn)殚L(zhǎng)期目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后是怎么樣的情形，學(xué)生是沒有辦法預(yù)見的。而且對(duì)于學(xué)生進(jìn)行長(zhǎng)期目標(biāo)教育時(shí)學(xué)生的目標(biāo)大多是教師引導(dǎo)學(xué)生樹立的，或許起初的時(shí)候?qū)W生會(huì)感覺比較新鮮，對(duì)學(xué)生具有吸引力，但是至于目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后會(huì)是什么樣的一種情形，學(xué)生只是停留于教師描述的基礎(chǔ)上，并沒有什么感性的認(rèn)識(shí)，時(shí)間久了，學(xué)生自然對(duì)長(zhǎng)期目標(biāo)的說教就失去了興趣，隨之而來(lái)的就是教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行目標(biāo)教育的失敗。
也就是說，要想在長(zhǎng)期目標(biāo)教育方面取得良好的教育效果，就得讓學(xué)生切實(shí)地感受到目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后的成功與喜悅。怎么做呢？當(dāng)然我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)中無(wú)法為學(xué)生模擬出取得成功后的場(chǎng)景，但是我們可以在學(xué)生意識(shí)當(dāng)中為學(xué)生呈現(xiàn)出他們?nèi)〉贸晒蟮膱?chǎng)景，通過學(xué)生的內(nèi)在來(lái)激勵(lì)學(xué)生。
第二，利用自己的名字進(jìn)行勵(lì)志教育。
就是利用自己的姓名來(lái)進(jìn)行自我激勵(lì)。例如新加坡的企業(yè)家李家柱在介紹自己時(shí)說：“我是李家的頂梁柱?！眲e人一聽感覺這個(gè)人的介紹一方面很容易記得住，同時(shí)給人一種安全感。據(jù)他自己說，每次這樣介紹自己時(shí)都感覺很自信。其實(shí)我們中國(guó)的漢字每一字都可以用一句很有意義的話來(lái)表示出來(lái)，同樣，學(xué)生的名字也可以拆分成一句押韻而且很有氣勢(shì)的話表述出來(lái)，讓學(xué)生每天都大喊幾次，學(xué)生的自信心與自豪感便很容易被激發(fā)出來(lái)，這樣對(duì)學(xué)生進(jìn)行勵(lì)志教育才會(huì)取得良好的效果。
第三，形象暗示法。
與一些成功人士攀談，常常會(huì)有這么一種感覺：這些成功的人士比較沉醉于自我，有著非凡的自信。其實(shí)這也很容易理解的，一個(gè)人要想取得成功，不是一蹴而就便可以實(shí)現(xiàn)的，是一個(gè)長(zhǎng)期、漫長(zhǎng)而且痛苦的折磨人的過程。許多人都可以在開始做得好，但是堅(jiān)持下來(lái)的卻非常少，這就是為什么成功的人少之又少的的原因。如果在奮斗的過程當(dāng)中沒有非凡的自信，不自我欣賞，怎么可能取得成功呢？這種方法我們同樣可以運(yùn)用于對(duì)學(xué)生的教育過程當(dāng)中，那么怎么做呢？其實(shí)做起來(lái)也不難，就是征得家長(zhǎng)的同意，給學(xué)生拍一張?jiān)煨捅容^好、能顯示出學(xué)生自信的照片，并放大，在照片中打印上學(xué)生自己的奮斗目標(biāo)，并冠之以“世界上最牛的xxx”或者是“世界上最偉大的xxx”的稱呼，或者是學(xué)生感覺到能激勵(lì)自己的話，這樣對(duì)學(xué)生進(jìn)行勵(lì)志教育效果也是很不錯(cuò)的。
勵(lì)志教育的個(gè)人心得體會(huì)篇九
我父親是義烏從事小商品交易的老板，身家千萬(wàn)。
開學(xué)第一天，我?guī)е环N炫富比貴的心態(tài)，穿著頂級(jí)名牌服裝，開著名貴跑車來(lái)到學(xué)校。
“嗨，你是從中國(guó)來(lái)的吧?”兩個(gè)男孩主動(dòng)走上來(lái)與我打招呼?！笆前?，你們好!”我以為將結(jié)識(shí)兩個(gè)新朋友。沒想到，其中一個(gè)男孩狂笑著對(duì)伙伴叫道：“我贏了!”另一個(gè)則冷著臉摸出本支票夾，刷刷寫下一串?dāng)?shù)字交給對(duì)方。獲勝的家伙不無(wú)得意地念叨著：“中國(guó)的有錢人都喜歡擺闊，你連這都不知道?!”
隨后我郁悶地找到了第一堂課社會(huì)學(xué)所在的教室。走進(jìn)喧鬧的階梯教室，我一眼就看到剛剛拿我開涮的兩個(gè)美國(guó)小子，他們沖我露出壞笑。點(diǎn)名的時(shí)候，我特意記住了他們名字：加里斯和巴克。
意外的是，社會(huì)學(xué)老師曼利先生在點(diǎn)完名后，直接叫我們?nèi)ゲ賵?chǎng)集合，那里停著一輛大客車。
在行駛了40多分鐘后，車子在一個(gè)掛著“無(wú)家可歸者救濟(jì)中心”牌子的大門前停了下來(lái)。曼利先生和藹地說：“能來(lái)貢薩加上學(xué)，說明你們都家境殷實(shí)?？烧l(shuí)能告訴我，你們對(duì)社會(huì)最欠缺的認(rèn)知是什么?”大家面面相覷，一臉的茫然。我看著車下那塊牌子，突然心中一動(dòng)，答道：“應(yīng)該是貧窮。”
曼利先生贊賞地點(diǎn)著頭說：“沒錯(cuò)，富有的出身決定了你們?nèi)菀灼娴卣J(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)社會(huì)，我的責(zé)任就是將你們的認(rèn)知補(bǔ)充完整?！毖矍俺霈F(xiàn)的一幕還是讓我震驚不已。寬敞如機(jī)場(chǎng)候機(jī)室的大廳里，一張挨一張整齊地放著數(shù)百?gòu)埿熊姶?。上面或坐或臥著一個(gè)個(gè)要么愁容滿面、要么表情漠然的流浪者。
我的服務(wù)對(duì)象是一個(gè)衣著比較整潔，看上去挺和善的老人。他直盯著我沒頭沒腦地問道：“你認(rèn)識(shí)我嗎?”
老人俯身從床下摸出兩張舊報(bào)紙遞給我。上面的頭版頭條有一張放大的照片，里面那個(gè)笑得意氣風(fēng)發(fā)的人看著有些眼熟，我草草讀了一遍，是篇對(duì)商界傳奇人物布隆格的專訪。
“這就是我。”老人用手指敲著照片蒼涼地說，“我曾經(jīng)富得流油，但揮霍、離婚和投資破產(chǎn)讓我如今不名一文?！蔽也唤念^一顫：財(cái)富如流水，稍不謹(jǐn)慎，它就可能一滴不剩。
第二課：為他人是一種商機(jī)。
貢薩加有條很特別的校訓(xùn)：做為了他人的人。由于與生俱來(lái)的優(yōu)越感，貢薩加的富二代們多少有自我的性格。我與加里斯和巴克的矛盾尤為突出。
我在球隊(duì)里打的是后衛(wèi)，而加里斯打中鋒。在訓(xùn)練中，我們之間最經(jīng)常發(fā)生的摩擦就是，我把本該傳給加里斯的球傳給了其他人，而他在我受到阻擊的時(shí)候故意拖延救援……教練馬尼看在眼里，找我們談過幾次話，我們兩人都不約而同地否認(rèn)與對(duì)方有矛盾，并且找種種理由來(lái)推脫。
轉(zhuǎn)眼迎來(lái)了校際籃球聯(lián)賽。我以為深知我與加里斯矛盾的馬尼會(huì)有意在比賽中將我們分開，誰(shuí)知比賽一開始，他就讓我們同時(shí)上了場(chǎng)。我決定暫時(shí)將個(gè)人恩怨放在一邊，以大局為重。顯然加里斯和我想到了一起，我們之間配合得前所未有地默契。到第三節(jié)結(jié)束，我們領(lǐng)先了對(duì)手10分，如果不出意外，勝利非我們莫屬。但此時(shí)，我的心理開始有些失衡。
第四節(jié)比賽開始了，我開始有意避免讓加里斯得分。當(dāng)我驚覺不妙想扭轉(zhuǎn)時(shí)，為時(shí)已晚，最終我們以一分之差敗北。看到隊(duì)友們鄙夷的目光，我真恨不得找個(gè)地縫鉆進(jìn)去。
教練馬尼卻沒說什么，只是叮囑大家做好準(zhǔn)備，迎接下一場(chǎng)的比賽。我以為自己只能在場(chǎng)邊坐冷板凳了。卻不想兩天后的比賽，馬尼又在首輪把我和加里斯同時(shí)派上了場(chǎng)。
那一刻，我真是感激涕零，徹底拋棄了心中的私欲。最終經(jīng)過艱苦的激戰(zhàn)，我們隊(duì)以微弱的優(yōu)勢(shì)戰(zhàn)勝了強(qiáng)勁的對(duì)手。比賽結(jié)束后，加里斯突然走過來(lái)，用少有的誠(chéng)懇語(yǔ)氣說：“嘿，伙計(jì)，下午一起去游泳啊?”我用力點(diǎn)點(diǎn)頭說：“好啊?！?/p>
“嘿，孩子們，祝賀你們終于開始理解我們的校訓(xùn)了?！瘪R尼教練不知從什么地方冒了出來(lái)，高興地拍著我們的肩膀說，“知道嗎?要想成功，首先你得學(xué)會(huì)理解他人，在成就別人的同時(shí)也成就了自己?！?/p>
第三課：如何靠自己成為有錢人。
一入學(xué)，學(xué)校就為所有學(xué)生建立了虛擬的個(gè)人賬戶，每個(gè)人都獲得一定數(shù)額的校內(nèi)虛擬貨幣做啟動(dòng)資金。此后，我們要做的就是怎么利用這筆錢創(chuàng)造出更多的財(cái)富。
每個(gè)月末，學(xué)校在盤點(diǎn)每名學(xué)生的個(gè)人資產(chǎn)后，會(huì)推出財(cái)富排行榜，公布當(dāng)月名列前十的“富翁”和倒數(shù)十名的“窮人”。
拿到啟動(dòng)資金，我猶豫了很久都不知該做些什么。于是打電話向老爸求助。老爸也很躊躇，說國(guó)情不同。最后建議我把錢存銀行，穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)啬美?，因?yàn)橛型顿Y就有失敗，只要有同學(xué)投資失敗了，我就排在他前面了。我覺得此法甚妙，將虛擬貨幣存進(jìn)了校內(nèi)銀行。然而，我低估了那些富二代的賺錢本事，月排行榜出來(lái)后，我竟然排在了倒數(shù)第一名。
接下來(lái)，我開始試著拿這些錢去投資。在嘗試分析了每只股票的優(yōu)劣后，我將所有資金都押在了一只名為“魔幻信息”的股票上。這次我的眼光比較準(zhǔn)，當(dāng)月獲得了近五個(gè)點(diǎn)的回報(bào)率。盡管月末我仍不幸進(jìn)入了窮人排行榜中，但名次提前了三位。不管怎么說，算是有了一些進(jìn)步。
為了躋身于“富人”行列，我開始利用課余時(shí)間拼命惡補(bǔ)各種金融知識(shí)。這時(shí)，加里斯向我提出建議：“要想成為真正的富翁，不能只把錢拿去炒股押別人的成敗，應(yīng)該有自己的實(shí)體?！?/p>
他的話讓我豁然開朗?？墒琴u些什么好呢?最終，我把目標(biāo)商品定位在具有中國(guó)特色的各種民族工藝品上，價(jià)格也決定走高端路線。不出所料，這些有著獨(dú)特中國(guó)民族風(fēng)情的工藝品在學(xué)生中大受歡迎，我的資產(chǎn)在當(dāng)月就翻了兩番。隨后，我的“中國(guó)工藝”公司在校園中成立，并在一年后成功“上市”，成功沖入“富翁”行列。
轉(zhuǎn)眼，畢業(yè)的日子到了，此時(shí)我已經(jīng)收到幾所常春藤大學(xué)的入學(xué)通知。一天母親打來(lái)電話，哭著告訴我，由于投資失誤，爸爸的資產(chǎn)在還清銀行借款后大幅縮水，以后我可能還需要打工補(bǔ)貼學(xué)費(fèi)。如此噩訊，如果放在三年前，我一定會(huì)視同世界末日，但現(xiàn)在，貢薩加的教育磨煉了我的意志，我相信憑借自己的能力同樣可以取得成功。
勵(lì)志教育的個(gè)人心得體會(huì)篇十
教育是人類社會(huì)發(fā)展的重要支柱，而勵(lì)志則是教育的一項(xiàng)重要任務(wù)。在學(xué)習(xí)中，我們不僅需要掌握知識(shí)和技能，更需要培養(yǎng)正確的心態(tài)和積極的人生態(tài)度。從我的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中，我體會(huì)到了教育勵(lì)志的重要性。下面我將從五個(gè)方面，分享我的心得體會(huì)。
第一，教育應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)學(xué)生的自信心。自信心是成功的關(guān)鍵之一，有了自信心才會(huì)有戰(zhàn)勝難題的勇氣和信心。在學(xué)習(xí)中，老師應(yīng)當(dāng)給予學(xué)生及時(shí)的鼓勵(lì)和肯定，讓學(xué)生感受到自己的價(jià)值和優(yōu)勢(shì)。同時(shí)，也要教育學(xué)生正確看待失敗，不要因一時(shí)的挫折而灰心喪氣。只有一步一步積累經(jīng)驗(yàn)，快速進(jìn)步后，才有可能迎接更大的挑戰(zhàn)。
第二，教育應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立思考和創(chuàng)新能力。傳統(tǒng)的教育模式往往重視傳授知識(shí)，但忽視了培養(yǎng)學(xué)生的想象力和思考力。當(dāng)今社會(huì)對(duì)于獨(dú)立思考和創(chuàng)新能力的要求日益增加，教育也應(yīng)該與時(shí)俱進(jìn)。老師應(yīng)該在教學(xué)過程中注重培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立思考和創(chuàng)新能力，讓學(xué)生通過學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題，這樣才能更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的快速變化。
第三，教育應(yīng)當(dāng)注重學(xué)生的實(shí)踐能力。紙上得來(lái)終覺淺，覺知此事要躬行。學(xué)生要將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐中，才能更好地掌握知識(shí)的精髓。老師應(yīng)該在教學(xué)中注重知識(shí)與實(shí)踐的結(jié)合，讓學(xué)生通過實(shí)踐學(xué)習(xí)提高自己的實(shí)際能力，從而更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。
第四，教育應(yīng)當(dāng)注重學(xué)生的品德教育。品德教育是教育的核心，培養(yǎng)健康的人格是教育的永恒追求。學(xué)生的品德是影響其未來(lái)發(fā)展的重要因素，培養(yǎng)學(xué)生的正直、勇氣、堅(jiān)韌、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，這是教育的核心之一。教育應(yīng)該注重以身作則，讓學(xué)生在德育教育中深刻領(lǐng)悟紅學(xué)精神，從而成為一名優(yōu)秀的人類。
第五，教育應(yīng)當(dāng)注重學(xué)生的人際交往和團(tuán)隊(duì)合作能力。學(xué)生在學(xué)習(xí)中需要長(zhǎng)期與同學(xué)互動(dòng)、合作。人際交往和團(tuán)隊(duì)合作是人類社會(huì)中不可或缺的一部分。老師應(yīng)該教育學(xué)生如何與同學(xué)平等相處，如何協(xié)作完成任務(wù)。這樣能夠更好地在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，共同取得成功。
總之，教育勵(lì)志是教育的一個(gè)重要方面，也是影響學(xué)生成長(zhǎng)和未來(lái)發(fā)展的一個(gè)關(guān)鍵因素。在教育中，老師應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的自信心、獨(dú)立思考能力、實(shí)踐能力、品德素養(yǎng)和人際交往能力，讓學(xué)生全面發(fā)展、健康成長(zhǎng)。同時(shí)，學(xué)生應(yīng)該在學(xué)習(xí)中注重積極態(tài)度，努力面對(duì)各種挑戰(zhàn)，從而成為一名有能力、有品德、有擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕?/p>
勵(lì)志教育的個(gè)人心得體會(huì)篇十一
《勵(lì)志教育》是由著名教育專家朱永新撰寫，深受廣大讀者喜愛的一本心靈成長(zhǎng)類書籍。這本書融合了作者自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷、多年的教育觀察和研究，為讀者提供了一種全新的心靈成長(zhǎng)方式。經(jīng)過閱讀，我深深地感悟到了其中傳達(dá)的正能量和勵(lì)志的精神，并且在自己的生活中也有了一些實(shí)踐和收獲。
第二段：書籍分析，討論《勵(lì)志教育》的主要內(nèi)容。
《勵(lì)志教育》主要從以下幾個(gè)方面展開內(nèi)容：鼓勵(lì)個(gè)性發(fā)展、尊重孩子天性、講求實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等等。這些思想不僅適用于教育領(lǐng)域，也非常適合我們成年人在自身成長(zhǎng)和成才過程中的追求。尤其是在當(dāng)今人際關(guān)系越來(lái)越復(fù)雜而又存在諸多灰色地帶的情況下，我們更需要一個(gè)可以正確認(rèn)識(shí)和引導(dǎo)自己的人生方向，并提醒自己要堅(jiān)持自己的內(nèi)心所想，而這就是《勵(lì)志教育》的核心思想所在。
第三段：思想感悟，分享《勵(lì)志教育》的精神內(nèi)涵。
讀完《勵(lì)志教育》后，我對(duì)于自己內(nèi)心的理解更加清晰，學(xué)會(huì)了如何積極看待較為負(fù)面的情況，尤其是在工作生活中遇到瓶頸時(shí)仍能夠不懈地尋求突破的方法和途徑，并在不斷的實(shí)踐中總結(jié)和成長(zhǎng)。我開始懂得了讓自己的內(nèi)心始終保持一種平和、淡泊但不失堅(jiān)定性格的重要性，這些都是本書中的精神內(nèi)涵，也是我在日常生活中實(shí)踐的寶貴財(cái)富。
第四段：勵(lì)志實(shí)踐，介紹《勵(lì)志教育》的應(yīng)用場(chǎng)景。
《勵(lì)志教育》中的想法和實(shí)踐并不像傳統(tǒng)的教科書一般，而是貼近生活的案例分析和心理調(diào)理方法。我們可以通過它來(lái)引導(dǎo)自己改變消極的情緒，不斷鼓勵(lì)自己，積極處理與他人之間的關(guān)系和情感糾葛，也可以在工作上不斷追求進(jìn)步而不被所謂的失敗所遏制。這些場(chǎng)景下，本書的技巧和方法都非常實(shí)用，值得我們反復(fù)咀嚼和消化。
第五段：總結(jié)，結(jié)合個(gè)人生活實(shí)際體會(huì)，《勵(lì)志教育》對(duì)自己的影響和感受。
通過《勵(lì)志教育》的精神啟示，我在日常的工作和生活中都有了新的體驗(yàn)。從人際關(guān)系到自我提升，如何健康地心態(tài)和認(rèn)知的平衡，本書為我們提供了很多啟迪性的思路和方法。對(duì)于自己的未來(lái)，我也能夠更加坦然接受選擇所帶來(lái)的挑戰(zhàn)和變化，用對(duì)待人生的態(tài)度去映照這個(gè)時(shí)代?？傊秳?lì)志教育》是一本富有教育哲學(xué)深度和勵(lì)志價(jià)值的好書，對(duì)于我們的人生旅程有著非常重要的意義和作用。
勵(lì)志教育的個(gè)人心得體會(huì)篇十二
勵(lì)志教育是指通過教育方式和手段，激勵(lì)個(gè)體樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，發(fā)揮自己的潛能實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的一種教育思想和實(shí)踐。作為一名教育工作者，我深深認(rèn)識(shí)到勵(lì)志教育的重要性和價(jià)值。在教育過程中，我們要樹立正確的教育觀，注重培養(yǎng)學(xué)生的思想品質(zhì)，為學(xué)生創(chuàng)造良好的成長(zhǎng)環(huán)境，讓他們充分發(fā)揮自己的潛能和才華。
第二段：提升學(xué)生的成就動(dòng)機(jī)。
作為教育工作者，我們要通過積極的激勵(lì)方法，提升學(xué)生的成就動(dòng)機(jī)。我們要讓學(xué)生明確目標(biāo)，清晰認(rèn)知自己的能力和優(yōu)勢(shì)，讓他們明確自己的人生方向。同時(shí)，我們還要尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)需求，為他們提供支持和幫助，幫助他們跨越困難，迎接挑戰(zhàn)。
第三段：激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)力。
除了通過外部的激勵(lì)手段，勵(lì)志教育還應(yīng)當(dāng)著重激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)力。我們要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值和意義，鼓勵(lì)他們主動(dòng)探索自己的人生道路。在教育過程中，我們要注重激發(fā)學(xué)生的積極情緒，提高他們的自我認(rèn)知和自信心，讓他們獲得成功的喜悅和自豪感。
第四段：構(gòu)建良好的成長(zhǎng)環(huán)境。
基于提升學(xué)生的成就動(dòng)機(jī)和激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力，我們還應(yīng)當(dāng)注重構(gòu)建一個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境。在教育過程中，我們要?jiǎng)?chuàng)造具有啟發(fā)性的教學(xué)環(huán)境和師生互動(dòng)環(huán)境，讓學(xué)生在挑戰(zhàn)中成長(zhǎng)，在實(shí)踐中得到鍛煉和提升。同時(shí)，我們還應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生具有共情和責(zé)任感，讓他們能夠?qū)⒆约旱某砷L(zhǎng)和發(fā)展同周圍的環(huán)境、社會(huì)聯(lián)系起來(lái)。
第五段：總結(jié)。
勵(lì)志教育對(duì)于提高學(xué)生的成就水平、激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)力和構(gòu)建良好的成長(zhǎng)環(huán)境，都具有極為重要的作用。作為教育工作者，我們應(yīng)當(dāng)在實(shí)踐中貫徹這一思想，注重激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)力，提供支持和幫助，構(gòu)建良好的成長(zhǎng)環(huán)境，在幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值的同時(shí)，為他們的人生發(fā)展創(chuàng)造更加廣闊的空間。
勵(lì)志教育的個(gè)人心得體會(huì)篇十三
花開花謝，猶如人生。
有人告訴我：命是生了就努力的活下去，活到自然死為止!
命，這么的長(zhǎng)短不一，凸凹不平。如此簡(jiǎn)單的一句話，“生了就活下去，直到死”卻把生命的意義忽略得一干二凈?；畹倪^程才是生命最為珍貴的。生活可以黜衣縮食，可以髀肉復(fù)生，可以悲觀厭世，也可以絢麗多彩。
曾經(jīng)看過一部片子《小小的我》頗有感悟，活著多好，可以看到太陽(yáng)，可以體驗(yàn)陽(yáng)光的溫度，可以看到月亮，可以對(duì)月思鄉(xiāng)。
或許是小時(shí)候?qū)τ凇八劳觥边@個(gè)詞比同齡人感悟得比較早。每每跟爸媽一起睡，我總是在爸媽的懷里睡得特別香，我喜歡這樣的感覺，我管它叫做幸福，可是我又會(huì)很害怕自己會(huì)死去，這樣的幸福就不會(huì)再有，每一次在爸媽的懷里我總跟他們說：我害怕死!爸都會(huì)說：天不踏下來(lái)就不會(huì)死。就算踏下來(lái)也有爸媽撐著。這樣的話讓我不再畏懼死亡，可是還是會(huì)害怕哪天天真的踏下來(lái)了怎么辦!爸爸總說我是杞人憂天。直到上中學(xué)，直到現(xiàn)在，我每一次跟媽媽一道睡時(shí)我就會(huì)很享受這樣的幸福，然后又特別害怕會(huì)失去，于是我把媽媽抱得更緊。時(shí)間的匆匆?guī)ё吡宋业耐?，過去不復(fù)存在，只有一些記憶在腦海里，記得起就知道曾經(jīng)歷過，記不起就永遠(yuǎn)的消逝，不會(huì)有另一個(gè)空間的存在可以穿越時(shí)空回到過去。
從出生到學(xué)會(huì)爬、學(xué)走路、學(xué)說話、學(xué)吃飯、讀書、獨(dú)立生活……這些都是生命的內(nèi)容，誰(shuí)在學(xué)走路的時(shí)候沒有摔跤過?誰(shuí)在生活中能一帆風(fēng)順?在有限的生命里我努力追求著自己所想的，在努力還沒有看到任何結(jié)果時(shí)，他人卻笑我是在揮霍青春。失敗有錯(cuò)嗎?我天天想，夜夜想，日日想，一定是我還不夠努力。盡管他人不理解，不支持，但心中的信念卻依然堅(jiān)定不移。因?yàn)槲也幌朐谏杲Y(jié)的那一刻去后悔沒有竭盡全力的去完成那曾失敗過無(wú)數(shù)次的理想，成功我定意了一個(gè)最底的標(biāo)準(zhǔn)“開心就好，無(wú)怨無(wú)悔就好!”
生命過程中，那無(wú)數(shù)次的失敗，那無(wú)盡的煩惱，這都好像是上天早有安排一樣，在你失望透頂接近絕望的時(shí)候，又讓你感受一下成功的喜悅，生活就是這樣跌蕩起伏。生命這樣的難能可貴，生活中卻有了“揮霍”這個(gè)詞，我相信我永遠(yuǎn)也不會(huì)跟這個(gè)詞扯上任何關(guān)系，最起碼現(xiàn)在不會(huì)。生活多姿多彩，不好的很多，好的很少。不好的會(huì)讓你覺得命運(yùn)對(duì)你不公，老天針對(duì)你，好的是你知道了感悟、懂得了感恩，更好的就會(huì)隨之而來(lái)。在每一個(gè)生命里，每一個(gè)人都用不同的方式刻畫著自己那一篇章。精彩與不精彩，只有自己嘗盡，才會(huì)有故事的結(jié)局。一樣的生死規(guī)律，不一樣的生命歷程。
勵(lì)志教育的個(gè)人心得體會(huì)篇十四
筆者出生于1956年，“低指標(biāo)”時(shí)期開始記事。我與那個(gè)年代出生的所有人一樣，物質(zhì)生活是及其貧困的，食不果腹絕不敢奢求饅頭腥葷。但是，老來(lái)回憶反而感到兒時(shí)的生活是最美好的，究其原因是那時(shí)候不缺少自由。
我曾寫過一篇《我小時(shí)候這樣玩》的文章，篇幅較長(zhǎng)達(dá)一萬(wàn)多字，比較詳細(xì)的回憶了我小時(shí)候如何玩耍游戲的事情。不管是捉蟲，玩吸鐵石，彈琉璃球，還是制作泥模，自制彈弓，放風(fēng)箏等等，都讓我全身心沉浸在一種無(wú)拘無(wú)束的自由之中。仰望是藍(lán)天白云，遠(yuǎn)看有廣闊的田野，眼前是茂密的樹木，俯視有碧綠的小河。在那里，我放縱著自己的意識(shí)，暢游于自己的世界，不知不覺半天就過去了，“愛英(我的小名)，你娘叫你吃飯了!”這才忽然聽到肚子咕咕叫起來(lái)了。
50年過去了，國(guó)家發(fā)生了翻天覆地的變化，人民豐衣足食奔向小康，再也不用為衣食發(fā)愁了。但是，孩子卻沒有了自由。在我按照兒童的自然規(guī)律放肆玩耍的時(shí)候，現(xiàn)在的孩子被關(guān)在了幼兒園里。說起幼兒園我就想起動(dòng)物園，不知道那些老虎猴子大象們喜歡鐵籠子里的生活還是更向往山林，但我知道從幼兒園開始孩子們就有家庭作業(yè)了，就有考試了，名字后面出現(xiàn)分?jǐn)?shù)了，要按分?jǐn)?shù)排名了，孩子們有壓力了，再也不能無(wú)拘無(wú)束地玩耍了。
教育專家孫云曉十分擔(dān)憂地表示：“現(xiàn)在人們急功近利的心態(tài)，不僅使孩子過早地成人化，更剝奪了兒童自己動(dòng)腦、動(dòng)手的權(quán)利，以至于在童年的最佳發(fā)展期喪失了一生的創(chuàng)造力?！毙⌒囊硪淼乇Ｗo(hù)培養(yǎng)和發(fā)展兒童的創(chuàng)造力對(duì)一個(gè)民族的發(fā)展是至關(guān)重要的，相對(duì)于創(chuàng)造力來(lái)說，寫在試卷上的分?jǐn)?shù)就無(wú)足輕重了。
我國(guó)著名的教育家陶行知多年前就提出了面對(duì)兒童的“六大解放”，概括性的指出創(chuàng)新的前提是要解放人。要解放兒童的頭腦，解放兒童的雙手，解放兒童的眼睛，解放兒童的嘴巴，解放兒童的空間，解放兒童的時(shí)間。這就是兒童本位思想，即我們的教育一切以兒童本身的發(fā)展規(guī)律為準(zhǔn)，以兒童為中心，最大限度的調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)者的積極性，解放學(xué)習(xí)能力。這就需要給孩子自由，人一定是在自由的情況下，才能夠進(jìn)行創(chuàng)造——這是常識(shí)。
我決不是說不要幼兒園，不讓孩子上學(xué)，而是主張進(jìn)行一系列的教育改革，改變目前“分?jǐn)?shù)至上”的教育模式，轉(zhuǎn)變?yōu)殛P(guān)注孩子的心靈，徹底解放了兒童的天性，尊重他們的生存權(quán)、發(fā)展權(quán)、受保護(hù)權(quán)和參與權(quán)?！安蛔尯⒆虞斣谄鹋芫€上”的觀點(diǎn)，其實(shí)就是大人浮躁的表現(xiàn)，過度地看重分?jǐn)?shù)，依照大人自己的意愿讓孩子上這樣那樣的班，只會(huì)驚擾了孩子的夢(mèng)想。
要切記，兒童成長(zhǎng)，需要的是自由而不是要分?jǐn)?shù)。
勵(lì)志教育的個(gè)人心得體會(huì)篇十五
教育勵(lì)志心得體會(huì)，是我在學(xué)習(xí)成長(zhǎng)過程中所獲得的一些重要體會(huì)和感悟。教育勵(lì)志作為一種特殊的教育方式，對(duì)于學(xué)生的綜合素質(zhì)和個(gè)人能力的提高都有著非常明顯的作用和推動(dòng)作用。在接下來(lái)的文章中，我將會(huì)分享一些自己的心得和感受，希望能夠?qū)Ω魑挥兴鶈⒌虾蛶椭?/p>
教育勵(lì)志與傳統(tǒng)的教學(xué)方式相比較，最大的區(qū)別就在于它強(qiáng)調(diào)個(gè)性化教學(xué)和激勵(lì)學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)力。在過去的學(xué)習(xí)中，我曾經(jīng)遇到過一些學(xué)科難度很大的困難，而中學(xué)老師教育勵(lì)志的方式強(qiáng)調(diào)的是“堅(jiān)持”和“克服困難”，鼓舞了我的斗志并幫助我克服了困難。
雖然教育勵(lì)志是一種特殊的教育方式，但其中又有很多復(fù)雜和具體的操作方法。例如，一些特殊的教材和課程可以幫助老師在教學(xué)過程中更好地發(fā)揮教育勵(lì)志的作用，例如課件排版的美化等等。而對(duì)于學(xué)生來(lái)說，集體活動(dòng)和教師指導(dǎo)都是非常有效的教育勵(lì)志方式。這些不同的方式也能夠幫助教師更好地鼓舞學(xué)生，并激發(fā)其內(nèi)在的動(dòng)力。
對(duì)于學(xué)生來(lái)說，教育勵(lì)志有助于激發(fā)內(nèi)在的動(dòng)力和積極主動(dòng)的意識(shí)。在現(xiàn)代社會(huì)的快速發(fā)展中，學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)已成為每個(gè)人的必經(jīng)之路。正因?yàn)槿绱耍藗冊(cè)桨l(fā)重視教育勵(lì)志的作用。而通過教育勵(lì)志的方式，學(xué)生能夠更好地努力學(xué)習(xí)進(jìn)步，從而達(dá)到個(gè)人成長(zhǎng)的目標(biāo)和追求。
第五段：結(jié)尾。
總的來(lái)說，教育勵(lì)志心得體會(huì)是一種非常重要的心路歷程。通過教育勵(lì)志的方式，我們能夠激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)力，培養(yǎng)學(xué)生的積極主動(dòng)意識(shí)。而對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說，學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)已成為必經(jīng)之路，而教育勵(lì)志正是其中的一項(xiàng)重要方法。相信我們將來(lái)在這個(gè)道路上不斷前進(jìn)、努力追求，一定能夠取得自己想要的成功，并實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值與夢(mèng)想。
勵(lì)志教育的個(gè)人心得體會(huì)篇十六
人生猶如一條漫長(zhǎng)的路途，每個(gè)人都需要有一個(gè)明確的目標(biāo)和堅(jiān)定的努力。個(gè)人的勵(lì)志心得體會(huì)是一種積極向上的力量，它可以鼓舞人們追求自己的夢(mèng)想，并使之成為現(xiàn)實(shí)。在我的生活中，我通過自己不斷的奮斗和歷練，積累了一些關(guān)于個(gè)人勵(lì)志的心得體會(huì)。
首先，堅(jiān)持夢(mèng)想是取得成功的關(guān)鍵。每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想和目標(biāo)，這些夢(mèng)想使我們擁有積極向上的動(dòng)力。然而，要想實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，并不是一蹴而就的，中間會(huì)遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。但是，只要我們堅(jiān)持自己的夢(mèng)想，并為之努力奮斗，就一定能夠取得成功。從小到大，我一直夢(mèng)想著成為一名優(yōu)秀的攝影師。在追逐夢(mèng)想之路上，我遇到了許多困難和挫折，但是我從未放棄過，堅(jiān)持不懈地努力著。如今，我的夢(mèng)想已經(jīng)初步實(shí)現(xiàn)，我成為了一名受人尊敬的攝影師，這讓我深刻體會(huì)到了堅(jiān)持夢(mèng)想的重要性。
其次，積極的心態(tài)是成功的基礎(chǔ)。人生無(wú)論遭遇什么樣的困難和挫折，都要保持積極向上的心態(tài)。積極的心態(tài)可以使我們更加淡定和堅(jiān)定地面對(duì)一切困境，從而從中尋找到解決問題的方法。我曾經(jīng)在一次重要的比賽中失利，起初我感到非常沮喪和無(wú)助。但是，當(dāng)我調(diào)整了自己的心態(tài)，正視自己的錯(cuò)誤，從中吸取教訓(xùn)后，我重新找回了自信，最終取得了勝利。由此可見，只有積極的心態(tài)才能夠讓我們?cè)谟龅嚼щy時(shí)保持冷靜，尋找解決問題的出路。
再次，堅(jiān)持努力是取得成功的關(guān)鍵。成功需要付出巨大的努力和汗水，沒有一步登天的捷徑。只有堅(jiān)持不懈地努力，才能夠邁向成功的道路。當(dāng)我決定要考上一所名牌大學(xué)時(shí)，我知道這是一個(gè)艱巨的任務(wù)，我需要付出更多的努力和時(shí)間。于是，我每天都保持著自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，按時(shí)完成各項(xiàng)任務(wù)。雖然有時(shí)會(huì)感到疲憊和困惑，但是我知道只有不斷地努力，才能夠取得好的成績(jī)。最終，我成功地考入了理想的大學(xué)。這讓我明白了只有堅(jiān)持不懈地努力，才能夠向成功邁進(jìn)。
最后，不斷學(xué)習(xí)和提升自己是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的不竭動(dòng)力。人生是一個(gè)不斷進(jìn)步的過程，只有不斷學(xué)習(xí)和提升自己，才能夠更好地實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。在我的人生旅程中，不斷學(xué)習(xí)和提升自己始終是我的動(dòng)力所在。我不僅在攝影技術(shù)上持續(xù)學(xué)習(xí)和探索，還注重培養(yǎng)自己的人文素養(yǎng)和團(tuán)隊(duì)合作能力。通過不斷地學(xué)習(xí)和提升自己，我不僅能夠更好地實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，還能夠?yàn)樯鐣?huì)做出更多的貢獻(xiàn)。
總結(jié)起來(lái)，個(gè)人勵(lì)志心得體會(huì)是我們?cè)谧分饓?mèng)想的過程中所總結(jié)出的寶貴經(jīng)驗(yàn)。它能夠讓我們更加明確自己的目標(biāo)和努力方向，以及如何應(yīng)對(duì)困難和挑戰(zhàn)。通過堅(jiān)持夢(mèng)想、維持積極心態(tài)、堅(jiān)持努力和不斷學(xué)習(xí)提升，我們都能夠找到通向成功的路徑，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。相信只要我們保持著堅(jiān)定的信念和不懈的努力，就能夠?yàn)樽约簞?chuàng)造一個(gè)更加美好的未來(lái)。
勵(lì)志教育的個(gè)人心得體會(huì)篇十七
近年來(lái)，教育勵(lì)志已經(jīng)成為許多教育機(jī)構(gòu)和學(xué)校的關(guān)注點(diǎn)。因?yàn)樗梢约ぐl(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和動(dòng)力，讓他們更有信心地實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。在我的教育生涯中，我也接觸到和實(shí)踐了一些教育勵(lì)志的方法。今天，我將分享一些自己的心得體會(huì)，希望能夠給其他教育者以及家長(zhǎng)們一些啟發(fā)和思考。
一、動(dòng)機(jī)決定行為，目標(biāo)指明方向。
教育勵(lì)志的最終目的是讓孩子們認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)對(duì)未來(lái)的重要性，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力。因此，首先需要明確他們學(xué)習(xí)的目標(biāo)，讓他們明白這個(gè)目標(biāo)與自己的未來(lái)息息相關(guān)。但是，僅僅有目標(biāo)是不夠的，我們還需要讓孩子們認(rèn)識(shí)到目標(biāo)的重要性和必要性，讓他們產(chǎn)生主動(dòng)去追求目標(biāo)的內(nèi)在動(dòng)機(jī)。
二、鼓勵(lì)和認(rèn)可，激發(fā)自信和自尊。
孩子們往往容易因?yàn)閷W(xué)習(xí)的困難和挫折而失去信心和動(dòng)力。這時(shí)候，我們就需要通過鼓勵(lì)和認(rèn)可來(lái)激發(fā)他們的自信和自尊。我們可以贊揚(yáng)他們?cè)趯W(xué)習(xí)上的努力和進(jìn)步，而不是只看重成績(jī)。這樣的肯定和認(rèn)可能夠讓他們更加積極地去學(xué)習(xí)，發(fā)揮自己的潛力。
三、營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍和環(huán)境。
學(xué)習(xí)氛圍和環(huán)境對(duì)于孩子們的學(xué)習(xí)意愿和動(dòng)力有著至關(guān)重要的作用。因此，我們需要營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍和環(huán)境。首先，教室、教具、教材等需要整潔、清晰，方便學(xué)習(xí)。其次，我們需要鼓勵(lì)同學(xué)之間的交流和互助，讓他們感受到學(xué)習(xí)的快樂和氛圍。
四、讓孩子們成為學(xué)習(xí)主角。
孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)中需要成為主角，因?yàn)樗麄儾攀菍W(xué)習(xí)的真正主體。因此，我們要讓孩子們參與到學(xué)習(xí)中，培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。這樣可以讓他們更好地理解知識(shí)和技能，同時(shí)也提高了他們的自信和自尊心。
五、培養(yǎng)良好的心態(tài)和習(xí)慣。
最后，我們要培養(yǎng)孩子們良好的心態(tài)和習(xí)慣。比如，教他們正確解決學(xué)習(xí)困難和問題的方法，讓他們懂得正確對(duì)待自己的錯(cuò)誤和不足，學(xué)會(huì)從失敗中汲取教訓(xùn)。此外，還要給孩子們培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如規(guī)律的作息時(shí)間、科學(xué)的記筆記和復(fù)習(xí)計(jì)劃等。
總之，教育勵(lì)志不僅僅是激發(fā)孩子們的學(xué)習(xí)熱情和動(dòng)力，還包括培養(yǎng)孩子們的學(xué)習(xí)能力、獨(dú)立思考能力和良好的心態(tài)。通過以上幾個(gè)方面的實(shí)踐和努力，我們可以幫助孩子們更好地成長(zhǎng)和實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
勵(lì)志教育的個(gè)人心得體會(huì)篇十八
改變是一件很難的事?！靶履隂Q心”幾乎都是以失敗告終的。但是在我的公司theenergyproject，我們?cè)O(shè)計(jì)了一種經(jīng)檢驗(yàn)有效而持久的做出改變的方法，不管是對(duì)我自己的生活，還是對(duì)我們的客戶來(lái)說，都很有效。
我們方法的理論基礎(chǔ)是，人是習(xí)慣動(dòng)物。我們行為的95%都是習(xí)慣性的，或者是對(duì)一個(gè)強(qiáng)烈的外部刺激的反應(yīng)。只有5%的選擇是有意識(shí)的、自主的選擇。
1911年，數(shù)學(xué)家艾爾弗雷德?諾思?懷特海(alfrednorthwhitehead)憑直覺得出了一個(gè)結(jié)論，這個(gè)結(jié)論在差不多100年后才得到研究人員的證實(shí)?！坝幸粋€(gè)大家都認(rèn)為不言自明的真理，其實(shí)是大錯(cuò)特錯(cuò)的，”他說，“這個(gè)真理就是，我們應(yīng)該養(yǎng)成隨時(shí)都能清醒地知道自己在做什么的習(xí)慣。事實(shí)恰恰相反。文明進(jìn)步的標(biāo)志是，我們能夠越來(lái)越多地不假思索地進(jìn)行重要的行動(dòng)?！?/p>
我們大多數(shù)人過分夸大了意志力和紀(jì)律性的重要性。羅伊?鮑邁斯特(roybaumeister)和其他人所做的天才的調(diào)查表明，自我控制的作用非常有限，它會(huì)隨著每個(gè)有意識(shí)的自我約束的行為而逐漸衰竭。
為了實(shí)現(xiàn)持久的改變，我們應(yīng)該少依賴前額皮質(zhì)(prefrontalcortex)，多依賴大腦原始的部分，也就是習(xí)慣形成的那部分。
簡(jiǎn)單地說就是，越是程式化的、慣例性的行為，做起來(lái)需要的精力就越少，自動(dòng)重復(fù)發(fā)生的可能性就越大。
下面是實(shí)現(xiàn)持久改變的六個(gè)關(guān)鍵步驟：
1.要高度精確和具體。
設(shè)想一個(gè)典型的新年決心——“經(jīng)常運(yùn)動(dòng)”。這樣的決心注定實(shí)現(xiàn)不了。如果你提前定好運(yùn)動(dòng)的日子和時(shí)間，以及每次去做哪種運(yùn)動(dòng)，你實(shí)現(xiàn)決心的幾率就會(huì)大很多。比如說，你計(jì)劃每周一、周三、周五早上6點(diǎn)做30分鐘鍛煉心血管的運(yùn)動(dòng)。如果有你不能控制的力量導(dǎo)致你某天不能做運(yùn)動(dòng)，就自動(dòng)改為周六上午9點(diǎn)做這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。研究人員將之稱為“執(zhí)行意圖”，它能極大地提高你成功的幾率。
2.一次只進(jìn)行一項(xiàng)新的挑戰(zhàn)。
這些年來(lái)，我形成了各種各樣的習(xí)慣，從減肥訓(xùn)練和跑步，到每天早上不間斷地做90分鐘最重要的事之后再休息，以及周六早上花90分鐘與妻子聊聊上周的生活。每次，我都把開始實(shí)行的練習(xí)當(dāng)成我唯一的關(guān)注點(diǎn)。即使那樣，有時(shí)，也要試上好幾次我才能把這個(gè)習(xí)慣保持得足夠久，讓它真正成為自動(dòng)的行為。電腦可以同時(shí)運(yùn)行幾個(gè)程序，但是人類在一次只執(zhí)行一個(gè)程序時(shí)，才運(yùn)行得最好。
3.不要太多，不要太少。
我們?cè)诟淖冏约旱纳顣r(shí)，最常犯的一個(gè)錯(cuò)誤是：我們要求太高，承受不了。想想一下，多少年了，你都沒有運(yùn)動(dòng)過，忽然之間，你精神大振，計(jì)劃每天慢跑30分鐘，每周跑5天。結(jié)果很可能是，你發(fā)現(xiàn)那么大量的運(yùn)動(dòng)太痛苦了，沒跑幾天你就放棄了。我們也很容易走向另一個(gè)極端，那就是努力得不夠。，你計(jì)劃每周3天，每天午飯時(shí)間走路10分鐘，你也堅(jiān)持了下來(lái)。問題是幾周之后，你感覺體重一點(diǎn)也沒減少，你的動(dòng)力就會(huì)減退了。真正能獲得進(jìn)步的唯一方法是挑戰(zhàn)你現(xiàn)在所處的舒適地帶。找到一個(gè)中間地帶——既能有效地推動(dòng)你，讓你感覺到收獲;也不會(huì)太過分，讓你不想再堅(jiān)持下去。
4.避免誘惑。
假設(shè)你坐在一盤芳香的加巧克力顆粒餅干面前很長(zhǎng)時(shí)間。節(jié)食的愿望隨著時(shí)間的流逝而慢慢消失殆盡，因?yàn)楣?jié)食的計(jì)劃是建立在有規(guī)律地抵制喜歡吃的食物的基礎(chǔ)上的。最后，我們用盡了自己有限的自我控制能力。同樣，當(dāng)你正在做一項(xiàng)需要你的全部注意力的項(xiàng)目時(shí)，你努力控制自己不去回復(fù)不斷出現(xiàn)的新郵件，你的控制力也會(huì)慢慢減弱。唯一可行的辦法就是避免這些誘惑。對(duì)于電子郵件，有效的方法就是，在指定的時(shí)間段，關(guān)閉所有的郵件，在其他時(shí)間集中回復(fù)。對(duì)于節(jié)食的人來(lái)說，辦法就是不要讓自己看見你不想讓自己吃的食物，把注意力都放在你打算什么時(shí)候、吃多大分量的食物上。你越不必想你該做什么，你越可能成功。
5.找出阻力所在。
從我們一直都在做的事情上，我們能獲得舒適感和安全感，即使這些事情從根本上講對(duì)我們并無(wú)益處。研究人員羅伯特?肯根(robertkegan)和莉莎·拉黑(lisalahey)將之稱為“改變的免疫力”。他們發(fā)現(xiàn)，即使是最強(qiáng)烈的改變決心，也同樣會(huì)被“對(duì)抗性的”、同樣強(qiáng)烈的、但是通常我們察覺不到的、拒絕改變的決心抵消掉。有一個(gè)很簡(jiǎn)單的方法讓你的對(duì)抗性想法顯形。想一個(gè)你真心想做出的改變。然后問問你自己，你正在做或者不做的哪些事情削弱你的決心。比如，你在努力把注意力集中在重要的事情上，你對(duì)抗的決心就是，要及時(shí)回復(fù)那些郵件。對(duì)于任何你想要啟動(dòng)的改變，關(guān)鍵是把與之對(duì)抗的決心找出來(lái)，然后問問自己：“我怎樣設(shè)計(jì)這個(gè)做法，才能得到我想要的利益，同時(shí)又能把它的代價(jià)縮小到最低?”
6.堅(jiān)信不疑。
改變是艱難的，是痛苦的。你會(huì)經(jīng)歷無(wú)數(shù)次失敗。普通人要嘗試6次，才能最終實(shí)現(xiàn)一種改變。
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