在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
打籃球日記篇一
今年暑假，我報(bào)了籃球班。媽媽告訴我，打籃球可以長個(gè)子；對(duì)平時(shí)學(xué)習(xí)姿勢(shì)不正確，防止脊椎側(cè)彎對(duì)體態(tài)健康都很有益，于是在接近暑假后期時(shí)我報(bào)了籃球班。
每天早上八點(diǎn)我會(huì)迎著朝陽騎車到籃球館，十點(diǎn)訓(xùn)練結(jié)束。訓(xùn)練過程中我發(fā)現(xiàn)：第一天我會(huì)特別特別累，感覺心和肺都練干了；第二天依舊有些累，但心和肺沒那么干了；第三天已經(jīng)不太累了，蛙跳腿也不是那么酸疼了；第四天身體的各種疼痛癥狀已經(jīng)很淡了。就這樣，我覺得身體的感受一天比一天好。
隨后的幾天訓(xùn)練，我還發(fā)現(xiàn)我終于對(duì)“秒”這個(gè)字有了多快多么深入地了解！
因?yàn)樵诰毩?xí)過程中，教練會(huì)讓我們?cè)?分30秒內(nèi)完成五組折返：12秒內(nèi)完成運(yùn)球折返：或者是在30秒內(nèi)完成一個(gè)來回的蛙跳等。同時(shí)教練對(duì)我們很嚴(yán)厲，要是有的同學(xué)沒有在規(guī)定時(shí)間達(dá)到要求，就會(huì)罰我們蛙跳或折返跑上幾個(gè)來回，跑的慢的'教練會(huì)用裝羽毛球的空桶當(dāng)做棍子敲打我們。
我喜歡這個(gè)老師，雖然很嚴(yán)厲，但是嚴(yán)師出高徒！
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印
推薦度：
點(diǎn)擊下載文檔
搜索文檔
打籃球日記篇二
今天天氣晴朗萬里無云，小白楊班的兩支籃球隊(duì)已經(jīng)在操場(chǎng)上準(zhǔn)備好了，這是我們班的第一場(chǎng)籃球比賽!
我是山東高速隊(duì)的一員，我們隊(duì)的領(lǐng)隊(duì)是崔梓瑞，只要有他守陣，我們就像已經(jīng)把當(dāng)冠軍的把握握在了手上。我們做完熱身運(yùn)動(dòng)之后比賽就準(zhǔn)備開始了，我是替補(bǔ)隊(duì)員，所以我只能在下面看，裁判員把球一扔，比賽開始了，阮婧雯接到了，結(jié)果往后一拍，球掉到了安奕欣手里，他傳球給崔梓瑞，她一個(gè)變向甩開了雄鷹隊(duì)隊(duì)長施喻瀟的防守，一個(gè)漂亮的三大步就把球投了進(jìn)去，哦!球進(jìn)了，我們歡呼著，接下來小崔又連接進(jìn)了幾個(gè)球，嘟，隨著裁判的哨聲，比賽中場(chǎng)休息。該我們上場(chǎng)了，我心里很緊張，我在想：萬一我犯規(guī)了怎么辦?萬一我投不進(jìn)籃怎么辦?我接不到球怎么辦?然而這些問題被我拋在了腦后......
有一次小崔把球傳給我，我由于緊張所以沒運(yùn)好球，球被別人搶走了，我又從他手中搶過球，飛快地奔向籃筐，沒想到還有個(gè)阮婧雯防我，在我上籃的前一秒球就搶走了，她傳給了一個(gè)籃球水平不高的人，我又?jǐn)嗔四莻€(gè)人的球傳給了小崔，又一個(gè)上籃要投籃，我反應(yīng)過來大吼了一聲：“小崔，這是我們的籃筐。”可是已經(jīng)晚了，球乖乖地“跑”進(jìn)了籃筐，讓橙隊(duì)白白得了兩分。
還有一次我有很好的地方投籃，但是我沒投進(jìn)，這也讓我很遺憾。
這次我們的比分是二十四比四，我們贏了，這讓我明白了團(tuán)隊(duì)力量的強(qiáng)大!
打籃球日記篇三
今天早上，我六點(diǎn)鐘就起來了，因?yàn)槲乙桶职忠黄鹑ゼ夹g(shù)學(xué)院打籃球。
我們到了籃球場(chǎng)，看見了許多大哥哥們?cè)诖蚧@球，只見一個(gè)哥哥雙手抱球，接連一個(gè)箭步，縱身一躍，一個(gè)騰空，投進(jìn)一個(gè)兩分球，我不由自主的為他鼓掌，爸爸說：“只要你努力練習(xí)，也可以像他一樣”。我說：“我們開始打球吧?！?/p>
我們開始練習(xí)投籃，爸爸教我怎么投籃，他說：“應(yīng)該右手準(zhǔn)備投籃，左手控制方向。”我按照他的方法：右手準(zhǔn)備投球，左手控制方向，然后站在投球的地方，我右手一使勁，球飛了出去，可是球打在板上沒有進(jìn)，我繼續(xù)投球，可球不是投偏了，就是沒投上。
這時(shí)爸爸發(fā)現(xiàn)了我投球的姿勢(shì)有錯(cuò)，經(jīng)過爸爸的.指導(dǎo)，我投球的姿勢(shì)正確了，但還是投不進(jìn)，我很著急，爸爸說：“你過來休息一直，等會(huì)兒再練?！蔽艺f：“不，我還要繼續(xù)紅?！蔽揖筒煌５卦诰毩?xí)，終于有一球我投進(jìn)了，我高興地蹦了起來！爸爸也為了高興。
打籃球真有意思，我以后每天都要來打籃球。
打籃球日記篇四
今天下午，我去打籃球。
一開始，教練先讓我們跑步，要跑上七圈，好不容易才把這七圈跑完，跑得我差一點(diǎn)累死了，應(yīng)該是我平時(shí)運(yùn)動(dòng)量不夠吧。還沒等我休息好，教練又讓我們帶球折返跑，我們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，打算一決雌雄了。等教練“嘟”的一聲令哨響，我把“油門”加到了底，最后我跑了個(gè)第二名。
跑完步，我們進(jìn)行下一項(xiàng)投球訓(xùn)練。
眼看著要輪到我投球了，我心里不停的說：我的主啊。保佑我進(jìn)球吧。我把籃球舉過頭頂，眼睛盯準(zhǔn)籃筐，先雙腿下蹲，然后用力一跳，把球投擲出去，籃球在天空中飛過一個(gè)優(yōu)美的弧線，隨后落進(jìn)了筐里。哦也。球進(jìn)了。
投球訓(xùn)練結(jié)束后，我們開始最后一項(xiàng)最激烈的比賽——分組籃球賽。我被分到了藍(lán)隊(duì)。我們隊(duì)有四名隊(duì)員，敵方有六名隊(duì)員，由于對(duì)方實(shí)力較弱，教練也加入幫他們搶球的行列。
比賽開始了，我接過隊(duì)友的球就向籃筐運(yùn)球，還沒等敵方反應(yīng)過來，我已經(jīng)進(jìn)球了。過來一會(huì)兒，對(duì)方的球傳到了老師手中，我方隊(duì)友又花了九牛二虎之力把球又搶過來并傳給正好在籃筐下的我，我一個(gè)漂亮的投球，球又進(jìn)了，在場(chǎng)邊的家長看了也不由自主的喝彩。
這真是一堂難忘的籃球課啊。
打籃球日記篇五
在體育的星空中有幾顆閃亮的明星，籃球、羽毛球、足球等等，其中我最喜歡籃球。
我對(duì)籃球十分喜愛，愛不釋手。以前都是看見電視上打籃球，每一個(gè)高難度動(dòng)作都是他們的汗水換來的。
今天我將站在籃球球場(chǎng)大顯威風(fēng)，剛剛學(xué)習(xí)的時(shí)候心里總是忐忑不安的。怕出丑，籃球的招式很多比如：右左手前后、左右運(yùn)球、傳球、空心投等等。其中我最喜歡空心投因?yàn)檫@樣可以消耗時(shí)間。每天早上一來就得拍著球在球場(chǎng)上拍好幾圈。一開始練時(shí)不是我控制球而是球控制我的球總是從我的手上躥跑。每一次都是這樣，我的自信心徹底被擊垮。然后我的自我安慰的模式就啟動(dòng)了，很快我就拿起球又開始拍球，神奇的事情發(fā)生了，我沒有掉一次球，我好像聽見了有許多的掌聲為我而拍。就這樣我的可以控制好球，不會(huì)讓球亂跑，認(rèn)真的最好每一個(gè)招式。
就這樣我的籃球生涯開始了。
打籃球日記篇六
今天，老師帶著我們下去打籃球比賽，我們上場(chǎng)的人是梓鋒，偉基，邱劍明，泓玥和嘉璇，比賽開始了。
我們五（3）班對(duì)戰(zhàn)五（2）班，老師把球拋了起來，梓鋒哈五（2）班的一個(gè)高高的跳球，梓鋒搶到球，他像閃電一樣帶著球，一投進(jìn)球了，我們開心的跳了起來，班上的女生說了，加油?。槲覀儼嘣龉?，這排山倒海的聲音，真大聲?。∷麄冇诌M(jìn)了一球，雙方都進(jìn)了很多球，真令人緊張，上半場(chǎng)結(jié)束了，休息了5分鐘，現(xiàn)在比分是11比9，我們領(lǐng)先，我們把劍明換了下來，上場(chǎng)的是嘉迪，2班的人也換了一個(gè)精英，我們還以為很厲害，其實(shí)一點(diǎn)都不厲害，梓鋒向?qū)Ψ降姆较蚺苋ィ饋磉M(jìn)球了，2班也進(jìn)球了，梓鋒搶到了球，一個(gè)箭步?jīng)_過去，勾走了正穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)拿在2班的一個(gè)人手上的球，傳給了偉基，偉基拿著球，最后十秒鐘，猛地一投，“進(jìn)了"場(chǎng)上一片歡呼聲，我們19比15，我們班贏了，比賽結(jié)束了。
這就是一個(gè)激烈的籃球比賽。
打籃球日記篇七
今天我在下面玩，突然，爸爸讓我上去一下，我懷著好奇心去樓上看了一下，“哇”我原來扁的籃球竟然被爸爸充滿氣了。我迫不及待的向籃球場(chǎng)跑去。
我和爸爸打來打去，我“瞄準(zhǔn)”了一下，我一個(gè)“端尿盆”把籃球拍出好遠(yuǎn)，可到籃球框那里，籃球變了一個(gè)“360度”大旋轉(zhuǎn)，可嚇壞了我，我接住球，傳給爸爸，只見爸爸雙手輕輕一投，球就飛出了老遠(yuǎn)，我驚呆了，無不得嘖嘖贊嘆。
今天下午，我把我的記錄打破了，一共打了429個(gè)，我厲害吧！
今天打了一天的'球，好累呀！
打籃球日記篇八
這幾天我愛上了打籃球，我每天6點(diǎn)起床鍛煉打籃球，媽媽做好飯?jiān)跇巧辖形页燥?。以前我在學(xué)校上體育課的時(shí)候我會(huì)跑著打籃球，但是我現(xiàn)在忘了怎么打，我打著打著就慢慢學(xué)會(huì)，最后我還是成功了，我還是學(xué)會(huì)了！這個(gè)事情讓我知道了，不管做什么事情都要試試，不試肯定不會(huì)成功！
打籃球日記篇九
“鈴鈴鈴……”放學(xué)了。同學(xué)們都跑到操場(chǎng)上玩游戲。大家有的在踢足球，有的.在扔沙包，還有的跳繩。
我最喜歡打籃球了。我抱著籃球來到籃球場(chǎng)上練習(xí)投球。我托起籃球，單手用力往籃筐一投，球彈到了籃板上，眼看就要落到筐里了，誰知道球又彈了出來?！班?，就差一點(diǎn)！”我氣得直瞪眼睛。我走近一點(diǎn)，眼睛盯著籃筐，用盡全身的力氣，往上一投，“哐當(dāng)”，球進(jìn)了，我高興地蹦起來。
我反復(fù)練習(xí)，雖然我已經(jīng)滿頭大汗了，但我還是堅(jiān)持投籃。我一邊喘氣一邊想：“雖然我這次很多球沒投進(jìn)，但只要我努力的話，一定會(huì)投得更準(zhǔn)的?！?/p>
后來，我實(shí)在打累了，就在球場(chǎng)邊休息，同時(shí)觀察高年級(jí)哥哥的打球的技巧。
我相信總有一天我會(huì)成為打籃球高手的。
打籃球日記篇十
金秋時(shí)節(jié)，我和爸爸媽媽去體育公園比賽打籃球。
我和媽媽一隊(duì)，爸爸自己一隊(duì)。比賽開始了，我閃過爸爸，站在三分區(qū)，把手?jǐn)R在我的頭上，一投，球嗖的一聲，進(jìn)了籃筐。媽媽說3比0，我和媽媽都特別高興。爸爸接著投進(jìn)了一個(gè)兩分球，比分變成了3比2。
在接下來的比賽中，爸爸老是被媽媽斷球，好不容易爸爸搶到了球，卻怎么也投不進(jìn)籃筐里，媽媽老是把球傳給我，可我卻跟爸爸一樣，就是投不進(jìn)籃筐里。打了30分鐘，最后我和媽媽以5比4取勝，我和媽媽都特別開心，爸爸也特別開心。
打籃球日記篇十一
今天下午，我和嘉賓、繼龍還有哥哥一起去我們村的學(xué)校打籃球。
我們先練習(xí)一會(huì)兒投球，投的'不是太準(zhǔn)，然后我和嘉賓我們兩個(gè)人就開始打比賽了。因?yàn)槔^龍和哥哥打得非常好，所以他們?cè)谝贿吙次覀儌z打球。
嘉賓先發(fā)球，球剛飛天，我就急忙跑了過去，“啪！”，一聲響，我把馬上就要掉到嘉賓手里的球又快速的奪了回來。嘉賓很不服氣，馬上跑到我前面來搶球，我靈敏的把球往后一丟，嘉賓沒有搶到球。我又把在我后面的球給奪了回來。一扔，球進(jìn)了。
嘉賓對(duì)我說：“你的球技有很大的進(jìn)步！改天再請(qǐng)教?！?/p>
打籃球日記篇十二
星期六下午，我高興地去我家旁邊的學(xué)校學(xué)打籃球。
我來到學(xué)校，選了一個(gè)籃球，抱著籃球往操場(chǎng)跑去，我們先練習(xí)基本傳球，練了一會(huì)兒，老師宣布上課了，我抱著籃球排好隊(duì)，跟著老師練習(xí)運(yùn)球，就說右手運(yùn)球吧!要做到左腳在前，右腳在后，打球時(shí)側(cè)面形成“v”字形。我們左右手各練習(xí)了三十個(gè)，就已經(jīng)把我們累得滿頭大汗了。接著，我練習(xí)傳球，老師告訴我們傳球的方法，我右腳在前，左腳在后，雙手拿住球，使勁一蹬，同時(shí)拋出球，球像炮彈一樣射出，傳給對(duì)方。這樣足足練習(xí)了三十次，這時(shí)大家已經(jīng)是精疲力盡。忽然，老師喊道：“休息一下?！贝蠹腋吲d得一蹦“三尺高”。休息十分鐘過得真快，又上了一節(jié)課。這節(jié)課我們還練了跑步、“剎車”。我的'出色表現(xiàn)受到老師的表揚(yáng)。
今天，我學(xué)會(huì)了運(yùn)球和傳球，在累并快樂中度過一個(gè)充實(shí)的下午。
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/14914466.html】
