演講稿是在特定場(chǎng)合下，用語(yǔ)言來傳遞信息、交流思想的一種形式。在撰寫演講稿時(shí)，要注意邏輯清晰，段落過渡自然流暢，使聽眾易于理解。擔(dān)任演講者時(shí)，要注重與聽眾的互動(dòng)和共鳴，以促進(jìn)信息的傳遞和理解。
冬季安全小知識(shí)演講稿篇一
同學(xué)們：
學(xué)習(xí)過冬常識(shí)，保護(hù)自身的安全 進(jìn)入冬季，天氣漸寒，威脅校園安全方面的因素增多，為確保廣大師生的人身及財(cái)產(chǎn)安全，有效維護(hù)我校的安全穩(wěn)定，請(qǐng)全校師生注意以下安全事項(xiàng)：
一、 消防安全。冬季干寒，火災(zāi)易發(fā)。離開教室，辦公室時(shí)要拔掉電源，不要存在僥幸心理。電器；在校園，社區(qū)等公共場(chǎng)所嚴(yán)禁玩弄煙花、爆竹、火柴、氣體打火機(jī)等易燃、易爆品，發(fā)生一起嚴(yán)懲一次，責(zé)任追查致學(xué)生家長(zhǎng)和班主任。請(qǐng)同學(xué)們自覺遵守，互相監(jiān)督。
二、 交通安全。冬季經(jīng)常有霧水，路面易結(jié)冰，上學(xué)和放學(xué)要特別注意。要遵守交通規(guī)則，過橫行道時(shí)應(yīng)多觀察，走人行道，外出或返校不要乘坐非法營(yíng)運(yùn)車輛。平時(shí)多留意車況、路況，主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車輛，雨天防滑。年滿十二歲兒童可以騎車的同學(xué)，騎車時(shí)按路線靠右行駛，不騎飛車、不單手或雙手離把騎車、不帶人騎車、不并排騎行，不在路上追逐打鬧。做到停車上鎖，不阻塞消防通道。遇到冰雪天氣謹(jǐn)慎慢行。按時(shí)回家，確保安全。
三、課間安全。走路小心，不追跑打鬧，防止滑倒跌傷，上下樓梯、拐彎時(shí)要特別留意拐直角，拐大彎，大學(xué)生避免撞到小學(xué)生，多留心，小學(xué)生不要貪玩，隨意在走廊，操場(chǎng)等公共場(chǎng)合故意摔倒，班主任把好出門關(guān)，值周生把好走廊關(guān)。值日生值日要見機(jī)行事，當(dāng)上午氣溫低于零度時(shí)，不要在走廊拖地，以免造成地面結(jié)冰，滑倒傷人。節(jié)約用水，用完要關(guān)緊龍頭，盡量避免水灑到地上打滑。
四、飲食安全。為了個(gè)人健康，請(qǐng)到食堂餐廳就餐，不要訂購(gòu)沒有衛(wèi)生安全保障的外賣。盡量少吃冷飲、冰凍食物及隔夜食品，切勿在無證攤點(diǎn)購(gòu)買食物或進(jìn)餐，以防食物中毒或因不潔食品導(dǎo)致的腹瀉等不良狀況發(fā)生，校方抽查與班級(jí)自己自查要相結(jié)合，班級(jí)付主要責(zé)任。
五、預(yù)防流行病、傳染病。冬季時(shí)節(jié)，早晚溫差大，抵抗力下降，是呼吸道感染、結(jié)核病等易發(fā)時(shí)期。請(qǐng)及時(shí)增減衣物，以免感冒發(fā)燒，平時(shí)多喝開水，多鍛煉，多通風(fēng)，勤洗手，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。遇病及時(shí)就醫(yī)，積極做好疾病的防治工作。
總之，冬季更容易發(fā)生安全事故，學(xué)校做到早教育，學(xué)生老師做到早預(yù)防，避免事故的發(fā)生，才是學(xué)校最重要的管理工作。
冬季安全小知識(shí)演講稿篇二
演講因其高超的表達(dá)藝術(shù)和智慧以及現(xiàn)代社會(huì)的實(shí)際需求越來越受到人們的關(guān)注。以下本站小編整理了冬季安全知識(shí)。
演講稿。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同事：
大家上午好!
進(jìn)入冬季后，做好冬季安全工作顯得特別重要，我對(duì)全體同學(xué)提出以下要求：
(1)交通安全要求：
冬季常有積雪和霜凍，導(dǎo)致路面較滑，有時(shí)還有大霧，交通條件比較差。同時(shí)，冬季天黑得早，很多學(xué)生放學(xué)回家時(shí)天色已經(jīng)漸黑，容易發(fā)生交通事故。因此放學(xué)時(shí)不要逗留，在路上要遵守交通規(guī)則，不騎車上下學(xué)。要按時(shí)回家，不要在教室或校園內(nèi)逗留，在路上玩耍。
同學(xué)們?cè)诓叫猩蠈W(xué)和回家時(shí)，進(jìn)出校門應(yīng)當(dāng)在人行道內(nèi)行走，沒有人行道的靠路右邊行走。通過路口或者橫過馬路時(shí)要減速慢行，注意來往的行人、車輛，確認(rèn)安全后方可通過;在通過交通信號(hào)燈的人行橫道時(shí)，應(yīng)當(dāng)按照交通信號(hào)燈指示通行。不要乘坐“三五”車輛，不乘坐超載、超速車輛，乘坐校車要遵守紀(jì)律，服從管理。
(2)預(yù)防一氧化碳中毒。
冬季用煤爐取暖時(shí)，應(yīng)認(rèn)真檢查煙囪等通風(fēng)設(shè)施，同時(shí)注意經(jīng)常使室內(nèi)通風(fēng)換氣，預(yù)防煤氣中毒。使用煤氣灶具時(shí)，應(yīng)調(diào)節(jié)進(jìn)風(fēng)至火焰呈藍(lán)色，使煤氣充分燃燒。管道煤氣中常摻有難聞氣味的含硫化合物，用于警告!若聞到異常氣味，即煤氣有泄漏，應(yīng)迅速關(guān)閉煤氣開關(guān)，打開門窗，嚴(yán)禁明火，預(yù)防中毒、火災(zāi)和爆炸等事故發(fā)生。
(3)要注意實(shí)驗(yàn)課的安全。
(4)防寒保暖教育。
冬季氣候寒冷，學(xué)生在戶外活動(dòng)中、上下學(xué)路上很容易凍傷，并引發(fā)感冒和其他呼吸道疾病。所以，學(xué)校要對(duì)學(xué)生進(jìn)行防寒保暖、預(yù)防疾病教育。同時(shí)要把這種安全教育和合理安排學(xué)生戶外活動(dòng)有機(jī)地結(jié)合起來。
(5)火災(zāi)預(yù)防教育。
冬季氣候比較干燥，火災(zāi)隱患比較大。不要攜帶火柴、打火機(jī)等，不要玩火或燃放煙花爆竹。
(6)防滑、防溺水。
進(jìn)入冬季，河流、坑塘、景觀水道表面結(jié)冰，但由于冰層不厚。在冰上玩耍行走時(shí)極易發(fā)生墜冰溺水事故。所以我們同學(xué)不要在冰上行走玩耍，往返學(xué)校經(jīng)過結(jié)冰地帶的要繞行，不能走捷徑，不能抱僥幸心理而冒險(xiǎn)。尤其不要私自到野外結(jié)冰水面滑冰。
(7)飲食安全。
注意飲食衛(wèi)生，不吃腐爛變質(zhì)的食物，防止食物中毒;不隨意購(gòu)買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料;不喝生水，不購(gòu)買無廠址、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期的食品。
(8)環(huán)境衛(wèi)生。
愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，預(yù)防與控制傳染病的發(fā)生，培養(yǎng)良好的個(gè)人健康生活習(xí)慣，保持室內(nèi)空氣流通，在流行病季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所，出現(xiàn)癥狀要及時(shí)就醫(yī)。
(9)在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中要注意運(yùn)動(dòng)安全。
冬季天氣較冷，在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)時(shí)易發(fā)生扭傷、肌肉、韌帶拉傷等身體損傷，請(qǐng)同學(xué)們?cè)隗w育課與課外活動(dòng)時(shí)，遵守體育鍛煉規(guī)則，作好運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備，掌握正確的動(dòng)作技巧，注意自我保護(hù)，嚴(yán)禁冒險(xiǎn)行為。
我的演講結(jié)束了，謝謝大家!
老師、同學(xué)們，大家好：
隨著氣溫的下降，嚴(yán)寒的冬季又來臨了，由于冬季天氣寒冷，氣候干燥，是火災(zāi)事故、交通事故和人生傷害事故的多發(fā)季節(jié)，為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定，防止各類事故的發(fā)生，努力創(chuàng)造使師生滿意的安全環(huán)境，請(qǐng)老師同學(xué)們注意做好以下幾點(diǎn)：
一、交通安全方面：冬季人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)也相對(duì)緩慢，在上、下學(xué)路上要注意交通安全。步行走人行道，在沒有人行道的地方靠路右邊行走;騎自行車走慢車道，不搶機(jī)動(dòng)車道;通過路口或者橫過馬路時(shí)要減速慢行，學(xué)校不提倡學(xué)生騎電摩上學(xué)，有些同學(xué)騎電摩帶人，車速很快且搶行機(jī)動(dòng)車道，自我感覺十分有派頭，抱著“別人都闖紅燈，為什么我不能闖，我只要跑得快，車就撞不到我了。司機(jī)看到我，就會(huì)讓著我的”這樣的想法，極易造成交通事故，為了自己和他人的安全著想，學(xué)校希望同學(xué)們一定要注意交通安全，自覺遵守交通法規(guī)。
二、預(yù)防甲流方面：冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié)，今年甲型h1n1流感肆虐，據(jù)中新社北京十二月四日電，衛(wèi)生部專家對(duì)內(nèi)地甲型h1n1流感作出預(yù)測(cè)：中國(guó)年內(nèi)甲型流病毒出現(xiàn)毒力增強(qiáng)的突變可能性較小;疫情近期將維持在較高的發(fā)病水平，一些地區(qū)將逐步進(jìn)入高發(fā)期，局部地區(qū)可能出現(xiàn)疫情爆發(fā)。截至十一月三十日，內(nèi)地三十一個(gè)省份累計(jì)報(bào)告甲流確診病例九萬二千九百零四例，死亡病例二百例。
面對(duì)嚴(yán)峻形勢(shì)，學(xué)校要求同學(xué)們繼續(xù)做好預(yù)防措施，做好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤通風(fēng)，在人多的公共場(chǎng)合帶好口罩，坐公交車來上學(xué)的同學(xué)請(qǐng)自備口罩，防止公交車上的交叉?zhèn)魅?。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請(qǐng)用紙巾捂住口鼻，并及時(shí)洗手;如出現(xiàn)感冒癥狀不要隱瞞，應(yīng)及時(shí)向報(bào)告并前往二級(jí)甲等以上醫(yī)院就診，不去小診所;同時(shí)，天氣寒冷，同學(xué)們要多添加衣物，不要為了所謂風(fēng)度而挨凍受冷。重視飲食安全。不買街頭攤點(diǎn)的食品，不購(gòu)買三無食品。
三、消防安全方面：進(jìn)入秋冬季節(jié)以來，福州沒有大的降雨，天干物燥，火災(zāi)隱患很大，老師同學(xué)們都要關(guān)注消防安全，自覺做到1、不帶火柴、打火機(jī)等火種以及煙花、爆竹等易燃易爆物品進(jìn)入校園，以免發(fā)生意外。2、自覺愛護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施，如消防栓、滅火器等3、在教室里，不得擅自使用電器設(shè)備。4、放學(xué)之后，請(qǐng)隨手關(guān)掉電器。
如在公眾聚集場(chǎng)所遭遇火災(zāi)，要掌握逃生自救的方法。請(qǐng)同學(xué)們仔細(xì)聽好：
1、要了解和熟悉你所走進(jìn)的商場(chǎng)、電影院等公共場(chǎng)所的環(huán)境，留心安全出口的位置，以便在發(fā)生意外時(shí)及時(shí)疏散。2、要保護(hù)呼吸系統(tǒng)。逃生時(shí)可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等將口鼻捂嚴(yán)，否則會(huì)有中毒和被熱空氣灼傷呼吸系統(tǒng)軟組織窒息致死的危險(xiǎn)。3、要從疏散通道疏散，不能乘坐電梯。5、在無路逃生的情況下，可利用衛(wèi)生間等暫時(shí)辟難。避難時(shí)要用水噴淋迎火門窗，把房間內(nèi)一切可燃物淋濕，延長(zhǎng)時(shí)間。主動(dòng)與外界聯(lián)系，以便盡早獲救。6、要有序地迅速疏散，才能最大限度地減少傷亡。最后，為落實(shí)教育局有關(guān)文件精神，堅(jiān)持“預(yù)防為主，安全第一”的原則，建設(shè)平安和諧校園，提高師生在實(shí)際情境中應(yīng)變逃生的能力，最大限度地減少火災(zāi)、地震、災(zāi)害性天氣以及突發(fā)性事件等帶來的人身傷害，做到遇事不驚、臨危不亂，保障全校師生人身安全，我校制定了緊急疏散演練方案并決定于本周內(nèi)在年段長(zhǎng)、的督導(dǎo)下進(jìn)行一次疏散、消防演練。
冬季已經(jīng)來臨，由于天氣寒冷，氣候干燥，是火災(zāi)事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)，為了學(xué)校的安全與穩(wěn)定，防止各類事故發(fā)生，提出如下要求：
1、各辦公室、專用教室、所有場(chǎng)所的用電、用氣、化學(xué)品進(jìn)行一次全面檢查，發(fā)現(xiàn)安全隱患及時(shí)整改，不留盲區(qū)。
2、冬季雨、雪、霧天氣多，人體關(guān)節(jié)的靈活性差，反應(yīng)緩慢，在上、下學(xué)路上要注意交通安全。做到紅燈停、綠燈行;特別要注意，不乘坐無證和車況差的車輛。
3、要一如既往地做好各類流感的預(yù)防工作，搞好個(gè)人衛(wèi)生，嚴(yán)防病從口入。
4、冬天，河流、路面常有結(jié)冰情況，防止因路滑發(fā)生事故;不要在冰上玩耍，遇到結(jié)冰天氣，不用水拖地;上、下樓梯、戶外活動(dòng)要慢步行走，不要奔跑。
5、進(jìn)行體育鍛煉、課外活動(dòng)，量要適度，出汗多時(shí)，把汗水及時(shí)擦干，防止感冒。
6、冬季是火災(zāi)多發(fā)季節(jié)，不帶易燃、易爆危險(xiǎn)物品進(jìn)入校園;節(jié)日期間，嚴(yán)禁在沒有家長(zhǎng)的監(jiān)護(hù)下放鞭炮;使用取暖器時(shí)，不要把易燃物品放置在旁邊;對(duì)不用的電器、燃?xì)庖P(guān)閉，防止火災(zāi)事故和煤氣中毒。
安全工作無小事，安全責(zé)任重于泰山?；馂?zāi)和車禍?zhǔn)蔷糯箢愂鹿实念^號(hào)殺手，很多交通和火災(zāi)事故，極少是有人故意所為的，都是一點(diǎn)點(diǎn)的疏忽，偶爾的一次麻痹發(fā)生了這些悲劇。生命是寶貴的，面對(duì)生命我們只有珍惜，面對(duì)美麗的校園，我們需要呵護(hù)。為使我們擁有一個(gè)安全穩(wěn)定的環(huán)境，希望大家把人和物的安全意識(shí)化為自己的行動(dòng)，共同創(chuàng)造安全的環(huán)境，讓危險(xiǎn)遠(yuǎn)離我們的生活，讓幸福陪伴我們一生。
冬季安全小知識(shí)演講稿篇三
大家好!
為了讓學(xué)生們更深入地了解消防安全知識(shí)，使每一位同學(xué)都樹立起消防意識(shí)，掌握好消防知識(shí)，并具備自救能力，20xx年3月25日下午，我校特邀xx市消防支隊(duì)xx區(qū)大隊(duì)xx中隊(duì)的彭警官，為我校學(xué)生做了一場(chǎng)生動(dòng)的消防安全知識(shí)的專題講座。
此次講座彭警官抓住小學(xué)生的特點(diǎn)，從火災(zāi)發(fā)生后報(bào)警的注意事項(xiàng)，如何從火場(chǎng)逃生，如何防火，滅火器的使用方法等幾個(gè)方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行了培訓(xùn)。最后還進(jìn)行了消防知識(shí)的有獎(jiǎng)競(jìng)猜，同學(xué)們積極參與，氣氛熱烈。短短近一個(gè)小時(shí)的講座，內(nèi)容豐富、生動(dòng)翔實(shí)，受到了全體學(xué)生的一致好評(píng)。
安全工作是我校工作的重中之重，通過講座，同學(xué)們認(rèn)識(shí)到安全事故的教訓(xùn)是深刻的，“千里之堤，毀于蟻穴”，任何事情我們都要從大局出發(fā)，從小處著想，生命無法重來，安全不能等待。
為了增強(qiáng)教職工的消防安全意識(shí)，促進(jìn)大家消防安全的技能提升，10月19日，xx幼兒園邀請(qǐng)xx消防協(xié)會(huì)的專業(yè)人員來園舉辦了一次消防知識(shí)培訓(xùn)，我園全體保教人員參加了培訓(xùn)，收到良好的效果。
“在濃煙中逃生的時(shí)候，是應(yīng)該低姿彎腰，還是匍匐前進(jìn)?”“濃煙情況下，怎樣正確利用手中金貴半瓶水？”“車中遇突發(fā)意外但找不到安全錘，可就近用何物品砸開車窗？”“油鍋起火，用什么辦法救火最好？”培訓(xùn)人員用一系列與日常貼近的安全常識(shí)問題拋磚引玉，引起教工們熱烈的討論與互動(dòng)。在此基礎(chǔ)上，又重點(diǎn)從躲避火災(zāi)煙霧、燃?xì)庀?、電器消防三個(gè)方面詳細(xì)講解了防火減災(zāi)的原理和方法，并對(duì)常用消防器材、用具的'使用進(jìn)行介紹和演示。貫穿前后，培訓(xùn)人員都在讓教工們明白一個(gè)重要觀點(diǎn)：火災(zāi)通常情況下不是天災(zāi)，而是一些行為錯(cuò)誤引發(fā)的災(zāi)害，許多慘重災(zāi)難的發(fā)生也不是人力不可抗拒的，而是許多不安全因素湊到一起造成的。因此，要想防火減災(zāi)，增強(qiáng)日常安全意識(shí)，懂得安全知識(shí)刻不容緩，消防潛意識(shí)應(yīng)該成為每個(gè)人必備的基本素質(zhì)。
這次消防培訓(xùn)是一次全體教職工的安全教育學(xué)習(xí)，它不僅讓教工們學(xué)到和掌握到了一些實(shí)用的消防知識(shí)和方法，還進(jìn)一步增強(qiáng)了每個(gè)人頭腦中居安思危、“防患于未然”的思想，對(duì)校園平安、人人有責(zé)、安全防范、防微杜漸起到強(qiáng)化和促進(jìn)作用。
20xx年8月23日下午，在xx太陽(yáng)能科技有限公司人事部的安排下，生產(chǎn)部xx經(jīng)理在公司二樓培訓(xùn)室為本公司車間員工開展安全知識(shí)專題講座。此次講座，王經(jīng)理嚴(yán)格按照《中華人民共和國(guó)安全生產(chǎn)法》明確，我國(guó)的安全生產(chǎn)管理工作，必須堅(jiān)持“安全第一，預(yù)防為主，綜合治理”的方針。就生產(chǎn)安全、消防安全、交通安全、心理安全這四大模塊對(duì)員工展開了多方面的教育。
培訓(xùn)講座上，王經(jīng)理通過真實(shí)的ppt課件與精彩的演講，讓員工真真切切去感受其潛在的危害。同時(shí)，王經(jīng)理又加以詳細(xì)講解，告知各個(gè)意外情況下所要采取的相應(yīng)措施，讓大家學(xué)會(huì)在日常工作與生活中逐漸提高安全意識(shí)，奏響生命的安全之歌。最后，王經(jīng)理要求大家：為自己負(fù)責(zé)，為他人負(fù)責(zé)，關(guān)愛生命，請(qǐng)給生命加一道安全防線。
通過此次安全知識(shí)講座，員工們樹立了正確的安全觀念，懂得了生命的重要性，使員工們學(xué)會(huì)了，如遇突發(fā)情況，該如何正確處理！此次安全知識(shí)培訓(xùn)得到了廣大員工的一致認(rèn)可，希望以后多組織類似的培訓(xùn)。
冬季安全小知識(shí)演講稿篇四
尊敬的老師親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我是xx，今天我國(guó)旗下講話的內(nèi)容是冬季消防安全。
江西上饒市信州區(qū)鑫大廈地下一層的一個(gè)體倉(cāng)庫(kù)發(fā)生火災(zāi)，過火面積42029平方米，并造成建筑物局部坍塌，使27戶居民、41家個(gè)體工商戶受災(zāi)，直接財(cái)產(chǎn)損失達(dá)66萬元寒冬將至，隨著氣溫的驟降與日漸干燥，越越多的突發(fā)事進(jìn)入人們的視線，吞噬希爾你的生命。上天對(duì)每個(gè)嗯都是公平的，因?yàn)樯挥幸淮危⒉蝗缒曛匦律L(zhǎng)的綠草一般，為此，我們只有提高自己的消防安全意識(shí)，規(guī)范自己的日常行為，才能使自己的生命如同冬季的雪花，一般堅(jiān)毅，美麗。
火與電是人類生活之中必不可少的工具之一，它們帶了人類的明與社會(huì)的進(jìn)步，與此同時(shí)，它們卻也給人類的生命安全帶了很大的威脅，為了避免這樣的.`悲劇發(fā)生在我們的周圍，我向同學(xué)提出以下建議：
一、愛護(hù)教學(xué)樓以及宿舍樓的消防設(shè)施，對(duì)校園內(nèi)的各種電器開關(guān)，電線，消防栓，滅火器等加以保護(hù)，切勿破壞。
三、發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人；年齡小的同學(xué)遇到這種情況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。
四、日常生活之中，若遇到火災(zāi)，應(yīng)立即撥打119報(bào)警電話報(bào)警，有濃煙產(chǎn)生之時(shí)，應(yīng)使用濕潤(rùn)的衣物或毛巾捂住口鼻，迅速逃離現(xiàn)場(chǎng)，不可慌張至手忙腳亂。
五、在進(jìn)入公共場(chǎng)合之時(shí)，要了解和熟悉所進(jìn)入的公共場(chǎng)合的環(huán)境，留心安全出口的位置，以便在發(fā)生意外之時(shí)及時(shí)逃離。
安全是相對(duì)的，同時(shí)，危險(xiǎn)也是永存的，而我們能做的，是預(yù)防那些可能發(fā)生的意外與事故，希望全校師生時(shí)時(shí)刻刻繃緊一根弦——生命至高無上。
我的演講完畢，謝謝大家！
冬季安全小知識(shí)演講稿篇五
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)：
冬季參加體育健身活動(dòng)，不僅僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒潛力，防止發(fā)生各種疾病。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不停地收縮，心跳加快，呼吸加深，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)，體育鍛煉還能增強(qiáng)大腦皮質(zhì)的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞能夠靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，適應(yīng)寒冷的環(huán)境，提高人們的御寒潛力。所以堅(jiān)持冬季鍛煉的人和一般人相比，抗寒潛力可增強(qiáng)8～12倍。
冬季在室外鍛煉，不斷受到冷空氣的刺激，造血機(jī)能發(fā)生明顯的變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體適當(dāng)增多，對(duì)疾病的抵抗力增強(qiáng)。所以堅(jiān)持冬季鍛煉的人，很少患貧血、感冒、扁桃體炎、凍傷、支氣管炎、肺炎等疾病。
那么，在冬季鍛煉要注意什么呢？
（1）參加鍛煉前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。準(zhǔn)備活動(dòng)能夠使中樞神經(jīng)的興奮性提高，心臟和肺臟的功能加強(qiáng)，血液循環(huán)和物質(zhì)代謝得到改善，更好地適應(yīng)激烈運(yùn)動(dòng)的需要。由于肌肉關(guān)節(jié)都活動(dòng)開了，不僅僅可取得較好的鍛煉效果，而且也能防止肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象。
（2）冬季的氣候干燥寒冷，鍛煉時(shí)，要用鼻子呼吸，并注意呼吸的節(jié)奏，鼻粘膜血管豐富，鼻腔也比較彎曲，對(duì)空氣有加溫加濕的作用，所以要用鼻子呼吸，不要大口喘氣。
（3）要注意預(yù)防凍傷和感冒。剛從室內(nèi)到室外鍛煉時(shí)，要戴上帽子和手套，穿厚一點(diǎn)衣服，做做準(zhǔn)備活動(dòng)，等身上發(fā)暖后，再脫去厚衣服。鍛煉結(jié)束時(shí)，要做好整理活動(dòng)，及時(shí)穿上衣服，注意保暖。千萬不要穿著濕衣服讓冷風(fēng)吹，以防感冒。
冬季安全小知識(shí)演講稿篇六
親愛的教師、同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是：安全，與生命同行。
首先，讓我們問幾個(gè)“安全是什么?”
“安全”是什么，安全就是生命!
近年來，在林林總總的安全事故中，我們可以看到，幾乎沒有哪一次的安全事故不涉及到生命的受損與消亡。幾乎沒有哪一次的安全事故不給生者帶來無限的恐懼和長(zhǎng)痛。安全同生命結(jié)伴，與生命同行!不重視安全，不講求安全，就意味著對(duì)個(gè)人生命的踐踏，對(duì)他人生命的鄙薄!
我們是社會(huì)人，既是社會(huì)人，我們就不只是為自己而活，也是在為他人而活。關(guān)愛自己，關(guān)愛他人，是我們每一個(gè)人的責(zé)任!不要以為只有領(lǐng)導(dǎo)者才有責(zé)任，更不要以為只有當(dāng)事人才有責(zé)任，事實(shí)上，我們每一名員工，每一名企業(yè)的工作者都有屬于自己的責(zé)任。人是企業(yè)的靈魂，那么，“安全”就是靈魂的“免死牌”。這份責(zé)任，事關(guān)你我。安全防范，重于泰山!
要做到安全，就必須思之于先，預(yù)之于前。孫子曾在兵法中說過，“預(yù)則立，不預(yù)則廢，”道理簡(jiǎn)明而深刻，而安全也正如兵家勝敗之常理。試去想想，有多少安全事故不是因?yàn)槲覀兯究找姂T、見怪不怪而導(dǎo)致，又有多少事故不是因?yàn)槲覀儾幌胍膊粏枴紤惺韬鏊斐?要安全，就要?jiǎng)幽X;要安全，就要思考。要安全，就要防患于未然。安全，是我們共同的責(zé)任，安全是我們最大的保障，安全更需要你、我、他共同的維護(hù)。
細(xì)心和嚴(yán)謹(jǐn)向來是維系安全，避免事故的優(yōu)良品格。細(xì)心，將使安全隱患無法滲透。嚴(yán)謹(jǐn)，將使事故可能最終消亡。粗心大意，寬松隨性，也只能為毀滅自己和他人的事故釀造搖籃!而今天，你作為一名工人，你就要追求每一項(xiàng)操作的一絲不茍，你就要追求每一個(gè)部件的性能優(yōu)良，你更要追求每一道工況的完美調(diào)試。讓我們重新審視那些“刻板”的制度吧，不要把它們只釘在我們的墻面上，更要緊的是把它們釘在我們每一位人的心上，以使我們的血液永遠(yuǎn)駐守著安全的保護(hù)之神。
如果把“安全”比喻成一棵樹，對(duì)企業(yè)來講，我們推行的操作規(guī)程、hse的管理程序及iso9001的認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)，不正是我們土壤中種植的“安全樹”嗎?把每一個(gè)枝節(jié)都修理的順理成章，參差有序，枝繁葉茂.讓它最大限度的為我們撐起安全的防護(hù)綠蔭。
朋友們，安全，一個(gè)不老而永恒的主題。安全，它不老，是因?yàn)樗３１晃覀兒鲆?它永恒，是因?yàn)橛肋h(yuǎn)維系著新生。安全，它不老，是因?yàn)槲覀兂３壷?。它永恒，是因?yàn)榭偸窃诤诎抵袉⒚?。安全，它不老，是因?yàn)槲覀兂３１凰鼟仐?。它永恒，是因?yàn)橛肋h(yuǎn)染就了血的烙印。讓我們永遠(yuǎn)、共同記住：有生命，就有安全，讓安全，與生命攜手同行。
冬季安全小知識(shí)演講稿篇七
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
早上好！
我很榮幸能代表我們班在國(guó)旗下發(fā)言“生命”，一個(gè)多么鮮活的詞語(yǔ)；“安全”，一個(gè)多么古老的話題；“幸?！币粋€(gè)多么美妙的境界。同學(xué)們：在一個(gè)家庭中，一人的安全更是牽動(dòng)了全家人幸福，生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在冬季安全的問題上，來不得半點(diǎn)麻痹和僥幸，我們必須防范在先、警惕在前，營(yíng)造人人講安全，時(shí)時(shí)講安全，事事講安全的氛圍。只有這樣才能為我們的生命筑起安全的長(zhǎng)城。
同學(xué)們：隨著氣溫的下降，嚴(yán)寒的冬季又來臨了，由于冬季天氣寒冷，氣候干燥，是火災(zāi)事故，交通事故和人生傷害事故的多發(fā)季節(jié)，防止各類事故的發(fā)生，今天我就冬季安全給同學(xué)們提幾點(diǎn)建議：
1、冬季雨、雪、霧天氣多，人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)也相對(duì)緩慢，在上學(xué)放學(xué)途中注意交通安全。通過路口或者過馬路時(shí)要減速慢行，注意觀察交通信號(hào)燈，不在路上玩耍；特別要注意，不要乘坐無證、無牌照的車輛。
2、進(jìn)入冬季，河流、路面等常有結(jié)冰的情況發(fā)生，同學(xué)們要防止因路滑而發(fā)生事故；不要用水拖地；上、下樓梯、中午去食堂用餐、戶外活動(dòng)等要慢步行走，不要奔跑。
3、冬季進(jìn)行體育鍛煉、課外活動(dòng)時(shí)，活動(dòng)量要適度，活動(dòng)后如果出汗多，應(yīng)把汗水及時(shí)擦干，防止因汗水蒸發(fā)吸熱而感冒。
4、冬季是火災(zāi)易發(fā)季節(jié)，希望同學(xué)們要增強(qiáng)安全防范意識(shí)，不帶易燃，易爆危險(xiǎn)物品進(jìn)入校園；在家中要注意用電安全，對(duì)不用的電器設(shè)備、燃?xì)庠O(shè)備要關(guān)閉電源和氣源，預(yù)防火災(zāi)事故和煤氣中毒事故的發(fā)生。
5、老師們、同學(xué)們，安全工作無小事，安全責(zé)任重于泰山?；馂?zāi)和車禍?zhǔn)侨珖?guó)九大類事故隱患中的頭號(hào)殺手，而一起起冬季事故，都是一次次麻痹大意導(dǎo)致了這些悲劇的發(fā)生。生命是寶貴的，面對(duì)生命我們只有珍惜。希望大家把安全意識(shí)化為自己的行動(dòng)，共同創(chuàng)造安全的環(huán)境，讓危險(xiǎn)遠(yuǎn)離我們的生活，讓幸福陪伴我們一生。
冬季安全小知識(shí)演講稿篇八
老師、同學(xué)們：
大家好！我是四（3）班的xx，今天我演講的題目是《安全記心間，快樂過冬天》。隨著氣溫的下降，寒冷的冬季又來臨了。由于天氣寒冷，氣候干燥，是火災(zāi)事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了確保同學(xué)們的人身安全，防止各類事故的發(fā)生，過一個(gè)健康安全的冬天，請(qǐng)同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：
冬季有霜凍，路面較滑，有時(shí)還有大霧天氣，加上冷空氣使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)也相對(duì)緩慢，平時(shí)在上、下學(xué)路上也要注意交通安全。步行走人行道，在沒有人行道的地方靠右邊行走；不搶機(jī)動(dòng)車道；通過路口或者橫過馬路時(shí)要減速慢行。學(xué)生不要騎車上學(xué)；不要到河邊玩耍；更不能到結(jié)冰的水塘、河溝里踩冰玩！
在校內(nèi)上體育課、課間活動(dòng)時(shí)也要注意安全，不做危險(xiǎn)的'游戲，不追逐打鬧，有冰霜的地方要繞道行走。打掃衛(wèi)生時(shí)一般不使用濕拖把，清潔用水不滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。上下樓梯及跑步鍛煉時(shí)不將手插在口袋里，不推擠其他同學(xué)。
同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請(qǐng)用紙巾捂住口鼻，并及時(shí)洗手；同時(shí)，天氣寒冷，同學(xué)們要多添加衣物，不要為了所謂的風(fēng)度而挨凍受冷重視飲食安全，不要購(gòu)買、食用生冷的食品
是先斷掉電源，然后再用水滅火，切不可在未切斷電源的情況下就用水滅火，以防造成人員觸電事故。當(dāng)然，我們小學(xué)生最好不要私自救火，逃離火場(chǎng)及時(shí)呼救是我們小學(xué)生要做的。
最后，愿我們每一位老師、每一位同學(xué)，平平安安、快快樂樂渡過每一天。
謝謝大家！
冬季安全小知識(shí)演講稿篇九
同學(xué)們：
進(jìn)入秋冬季節(jié)以來，本地區(qū)沒有大的降雨，隨著氣溫的下降，嚴(yán)寒的冬季已經(jīng)來臨了，天干物燥，是火災(zāi)事故、交通事故和人生傷害事故的多發(fā)季節(jié)，為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定，防止各類事故的發(fā)生，提出如下要求：
冬季人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)也相對(duì)緩慢，在路上要注意交通安全。步行走人行道，在沒有人行道的地方靠路右邊行走;騎自行車走慢車道，不搶機(jī)動(dòng)車道;通過路口或者橫過馬路時(shí)要減速慢行，注意觀察交通信號(hào)燈，做到紅燈停、綠燈行;步行、騎車要集中注意力，不追逐、不在路上玩耍，騎車不帶人;特別要注意，不要乘坐無營(yíng)運(yùn)證的出租車及無牌照和車況較差的車輛。
自覺做到：
1、不帶火柴、打火機(jī)等火種以及煙花、爆竹等易燃易爆物品進(jìn)入校園，以免發(fā)生意外。
2、自覺愛護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施，如消防栓、滅火器等。
3、在教室里，不得擅自使用電器設(shè)備。
4、放學(xué)之后，請(qǐng)隨手關(guān)掉電源。
努力做到“三管”(管好自己的口、管好自己的手、管好自己的腳)，課間活動(dòng)達(dá)到“四不”(不追、不跑、不打、不鬧)，積極爭(zhēng)當(dāng)“五好”(文明禮貌好、安全行為好、遵紀(jì)守法好、學(xué)習(xí)習(xí)慣好、勤儉節(jié)約好)”。
嚴(yán)格遵守“六不”(不在放學(xué)路上逗留，不亂買零食吃，不進(jìn)電子游戲室和網(wǎng)吧，不與社會(huì)閑雜人員或外校生結(jié)伙，不準(zhǔn)打架斗毆)等，老師們、同學(xué)們，安全是相對(duì)的，危險(xiǎn)是永存的，事故是可以預(yù)防的，為了學(xué)校的穩(wěn)定、家庭的幸福、個(gè)人的身心健康。希望全校師生時(shí)時(shí)刻刻崩緊一根弦——生命至高無上，分分秒秒提高一個(gè)意識(shí)——安全第一，隨時(shí)隨地地提高一個(gè)能力——防范和自我保護(hù)能力!讓我們攜手并肩，讓我們的生命綻放異彩，讓我們生活絢麗多姿，共享安全的陽(yáng)光，同享安全的歡樂，為構(gòu)建和諧、健康、活潑的校園氛圍而共同努力!
最后，預(yù)祝同學(xué)們?nèi)〉眯履甑拈_門紅，在期末考試中取得滿意的成績(jī)，過一個(gè)充實(shí)而有意義的寒假。祝你和你的家人平安幸福!我的講話完了，謝謝大家!
冬季安全小知識(shí)演講稿篇十
各位同學(xué)：
今天國(guó)旗下的主題是冬季校園安全問題。隨著氣溫的下降，嚴(yán)寒的冬季又來臨了，由于冬季天氣寒冷，氣候干燥，是火災(zāi)事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)，為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定，防止各類事故的發(fā)生，請(qǐng)同學(xué)們注意做好以下幾點(diǎn)：
一、交通安全方面：不得乘坐“三無”車輛。近期學(xué)校發(fā)現(xiàn)交通安全方面存在安全隱患，每到放學(xué)時(shí)間，校門口有幾輛機(jī)動(dòng)三輪車存在有非法載客現(xiàn)象，學(xué)校要求每位學(xué)生嚴(yán)禁乘坐此類車輛。希望同學(xué)們一定要注意交通安全，自覺遵守交通法規(guī)。
二、消防安全方面：老師同學(xué)們都要關(guān)注消防安全，強(qiáng)化“防火災(zāi)、防觸電、防侵害”意識(shí)。我們要做到在教室里，不隨意觸摸各種電器，不得擅自使用電器設(shè)備。自覺愛護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施，如消防栓、滅火器等。放學(xué)之后，請(qǐng)隨手關(guān)掉電棒開關(guān)，做到人走斷電。
三、預(yù)防流感方面：冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié)，學(xué)校要預(yù)防病菌。要求同學(xué)們繼續(xù)做好預(yù)防措施，做好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤通風(fēng)，在人多的公共場(chǎng)合帶好口罩。同學(xué)們?cè)诳人院痛驀娞绲臅r(shí)候請(qǐng)用紙巾捂住口、鼻，并及時(shí)洗手。
同學(xué)們，安全常系心中，人生一路順風(fēng)!讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿，祝愿我們每天平平安安到校，高高興興回家，祝愿我們的生活處處開滿安全之花。
冬季安全小知識(shí)演講稿篇十一
冬季早上非常寒冷，大家穿著都比較嚴(yán)實(shí)，手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下，萬一出現(xiàn)意外比較難以應(yīng)對(duì)。在此，老師和大家講講學(xué)校冬季安全小知識(shí)。
由于凌晨冰凍，或霧氣茫茫，影響了汽車的剎車性能。因此，步行外出時(shí)要注意，一定要行走在人行道內(nèi)，在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時(shí)須等待綠燈，要注意來往車輛，不要斜穿、猛跑；在通過一十字路口時(shí)，要聽從交通民警的指揮并遵照交通訊號(hào)；在設(shè)有護(hù)欄或隔離墻的道路上不得橫過馬路。冬季在馬路上會(huì)結(jié)冰，滑行非常非常危險(xiǎn)，更不要在結(jié)有薄冰的湖面河面上頑耍，這樣最容易失事。
冬季長(zhǎng)跑是一項(xiàng)不錯(cuò)的’體育運(yùn)動(dòng)，但是在長(zhǎng)跑鍛煉前準(zhǔn)備活動(dòng)一定要充分，并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動(dòng)，同時(shí)一定要注意保暖，以防感冒。我們還需要特別注意，在集體長(zhǎng)跑中，不可以推推搡搡，或手插在口袋里，或一邊跑步一邊說話，這樣很容易產(chǎn)生意外，也不利健康。
嚴(yán)格制止學(xué)生在走廊、樓梯口進(jìn)行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險(xiǎn)動(dòng)作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當(dāng)前面的學(xué)生不謹(jǐn)慎跌倒，后面的學(xué)生原地停步，并轉(zhuǎn)告后面的學(xué)生，不要再往前擠。在校園的凌晨，有些低洼處，走廊上會(huì)結(jié)霜，結(jié)冰，同學(xué)們會(huì)好奇的滑一滑，玩一玩，這樣也很危險(xiǎn)。由于校園里人比較多，我們難以防備。還有我們?cè)谛@還貼上了安全警示標(biāo)語(yǔ)，因此更不應(yīng)當(dāng)去頑耍攀爬了。
冬季安全小知識(shí)演講稿篇十二
尊敬的各位老師，同學(xué)們：
今天我國(guó)旗下講話的題目是：搞好冬季校園安全，創(chuàng)建文明和諧校園。
對(duì)于每個(gè)人來說，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命，隨著天氣漸漸變冷，冬天已悄悄地來到了我們的身邊。為了搞好校園冬季安全，為我們的學(xué)習(xí)提供更好的安全保證，請(qǐng)全校同學(xué)注意以下幾個(gè)方面的安全：
冬季有時(shí)道路結(jié)冰，路面較滑，有時(shí)還有大霧天氣，加上冷空氣，使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)相對(duì)緩慢。所以在上學(xué)、放學(xué)路上要注意交通安全。
在校內(nèi)要注意安全，不做危險(xiǎn)的游戲，不追逐打鬧。打掃衛(wèi)生時(shí)，清潔用水不要滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。同學(xué)們上下樓梯要有序，要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣，防止校園擁擠踩踏事故。
冬季，天干物燥，火災(zāi)隱患很大，大家要自覺做到：不帶不玩打火機(jī)，易燃易爆物品，以免發(fā)生意外。在教室里，不得擅自使用電器設(shè)備。放學(xué)之后，請(qǐng)隨手關(guān)掉電器。
同學(xué)們，讓我們共同努力，創(chuàng)建和諧校園、平安校園！讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿，祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的樂園！
我的演講結(jié)束，謝謝大家！
冬季安全小知識(shí)演講稿篇十三
同學(xué)們：
安全、安全、安全是每周星期一早晨升國(guó)旗后校長(zhǎng)必講的話題。安全、安全、安全是每周班會(huì)班主任必講的話題，安全為鮮活的生命保駕護(hù)航，安全是完成一切工作的前提。人人樹立“安全重于泰山意識(shí)”、“安全第一、預(yù)防為主”意識(shí)，就顯得尤為重要。
冬季，是一個(gè)嚴(yán)酷的季節(jié)，是一個(gè)事故多發(fā)的季節(jié)，許多人在這個(gè)季節(jié)因?yàn)楹鲆暳耍航煌ò踩⒂妹喝∨踩?、用電取暖安全、食品安全、游戲安全而失去了生命，給家庭生活造成了巨大而不可彌補(bǔ)的損失。據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，全國(guó)每年都有16000名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天都有40名學(xué)生死傷于交通事故、校園安全事故、食物中毒事故、溺水等。而冬季安全失去則又多于其他三個(gè)季節(jié)，這些事故中80%的失去又是可以通過預(yù)防措施和應(yīng)急處理得到避免的。
同學(xué)們，冬季，天寒地凍，多數(shù)的清晨大霧蒙蒙，出行的交通安全就擺在了首位。上學(xué)的路上，一定要注意安全，沿著公路右側(cè)走，橫過公路時(shí)，一定要停下來，左右看看，確定沒有車輛了再通過。放學(xué)路上，靠右行，直接往家里走，不在公路邊上玩耍、追逐。同伴之間要互相提醒，相互監(jiān)督，相互照應(yīng)，自覺當(dāng)一名遵守交通規(guī)則和維護(hù)交通安全的“宣傳員”。
冬天，天氣寒冷，課間，同學(xué)們活動(dòng)，做游戲一定要注意安全，下樓梯時(shí)，靠右行，一步一個(gè)臺(tái)階的下，不擁擠，不從樓梯扶手上往下滑，不從樓梯的高處臺(tái)階往下跳，做一些健康安全的游戲，千萬別搞惡作劇，平平安安到校，安安全全回家。
在家，也要注意安全，提醒家長(zhǎng)安全用電，及時(shí)拔掉插頭，關(guān)閉電源，避免發(fā)生火災(zāi)，用煤取暖，提醒家長(zhǎng)開窗通風(fēng)，睡覺時(shí)將火熄滅，或搬走，避免煤氣中毒。
食物安全也不可忽視，不吃變質(zhì)的食物，不買“三無”食品，不喝生水，減少疾病。安全，冬季安全，人人有責(zé)，安全意識(shí)強(qiáng)了，預(yù)防措施有了，美滿幸福的生活人人都可以享受。
最后，祝同學(xué)們健康、平安，學(xué)習(xí)愉快！
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