健康演講稿分鐘(模板17篇)

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健康演講稿分鐘(模板17篇)
時(shí)間:2023-11-25 12:33:18     小編:念青松

演講稿是通過(guò)書(shū)面文字將演講內(nèi)容進(jìn)行概述和總結(jié)的重要工具。掌握好演講的時(shí)間控制,避免超時(shí)或者不足的尷尬情況發(fā)生。最重要的是,這些演講范文可以給予大家信心,相信每個(gè)人都可以寫(xiě)出一篇出色的演講稿。

健康演講稿分鐘篇一

親愛(ài)老師、同學(xué)們:

大家下午好!我是來(lái)自組織部的王鵬程。今天,十分榮幸代表我們心理協(xié)會(huì)的志愿者們發(fā)言。我們志愿者的工作主要是在心健中心的資訊室值班。負(fù)責(zé)給受訪者登記,預(yù)約心理老師等小事。這工作可能在大家看來(lái)很簡(jiǎn)單,但是我認(rèn)為,把每一件小事做好就是不簡(jiǎn)單;把每一件平凡的事做好就是不平凡。我們每一次值班都是一個(gè)半小時(shí)。有時(shí)也會(huì)無(wú)聊。也會(huì)枯燥,想退縮,但是一想到可以幫助他人,我們總是咬咬牙堅(jiān)持到最后。在當(dāng)今社會(huì),“事不關(guān)己高高掛起”,或繞道,或圍觀的人大有人在。這讓社會(huì)精神生態(tài)不斷惡化。這更需要志愿者的洗滌。做志愿不要怕工作的繁瑣,更不要計(jì)較付出后的回報(bào)。幫助他人不能流于形式,而要發(fā)自內(nèi)心,要用真心去關(guān)愛(ài)需要幫助的人。讓做志愿者成為一種生活習(xí)慣。

時(shí)間的車輪總是飛速旋轉(zhuǎn),轉(zhuǎn)眼間,已近三個(gè)多月的時(shí)光。做了三個(gè)月的志愿者,我們收獲了許多,體會(huì)了許多,也成長(zhǎng)了許多。總有人問(wèn)我們,為什么要做志愿者。有一種近乎標(biāo)準(zhǔn)的答案,志愿者是在傳遞一種積極的、正面的精神力量,可是我認(rèn)為,有另一種答案,那就是:幫助別人,溫暖自己。我們?yōu)閯e人付出的僅僅是舉手之勞,而我們獲得的卻是心靈的富足。我相信我們志愿者會(huì)一如既往的堅(jiān)持下去,以后會(huì)有更多的人加入志愿者的行列。

我的發(fā)言到此結(jié)束,謝謝大家!

健康演講稿分鐘篇二

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),各位同仁,各位參賽選手:

大家好!我今天演講的題目是《陽(yáng)光心態(tài)健康生活》。提起健康,這可是與每個(gè)人息息相關(guān)的話題,對(duì)我們衛(wèi)生計(jì)生系統(tǒng)來(lái)說(shuō),我們工作的內(nèi)容就是從不同角度關(guān)注人群健康,提高人們的生活質(zhì)量。那么健康是什么?世界衛(wèi)生組織給出的答案是:健康,不僅僅是沒(méi)有疾病或病痛,而且是個(gè)體在軀體上、社會(huì)活動(dòng)上和精神上完全保持健全的狀態(tài)。

我想問(wèn)大家,你是健康的嗎?我們的第一反應(yīng)肯定是“我很好,很健康啊”。但仔細(xì)想想,體檢時(shí)你有沒(méi)有哪項(xiàng)化驗(yàn)指標(biāo)高?有沒(méi)有頸肩腰背的疼痛?有沒(méi)有睡眠障礙等亞健康狀態(tài)?我再問(wèn)大家,你的親人中有沒(méi)有高血壓、糖尿病、心腦血管疾病、腫瘤等慢性病病人?我想這個(gè)回答肯定是有,也許還不止一個(gè)。據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)高血壓發(fā)病率達(dá)20%~30%,糖尿病發(fā)病率超過(guò)11%,也就是每10人中有2~3個(gè)高血壓病人,有1個(gè)糖尿病病人,這又演生出多少心腦血管疾病病人?癌癥病人每年新增260萬(wàn),死亡180萬(wàn),已成為我國(guó)第一大死因。慢性病已嚴(yán)重威脅著人類健康,波及到每一個(gè)家庭。

我們回想一下,小時(shí)候,我們吃的`是什么?玩的是什么?你所知道的疾病又是什么?在我的記憶中,那時(shí)一日三餐粗茶淡飯,吃飽喝足就到外面瘋玩兒,再冷的天也不會(huì)感冒發(fā)燒,根本就沒(méi)有打針輸液的概念。時(shí)代在變遷,我們的生活條件越來(lái)越好了,大魚(yú)大肉上了餐桌,成了家常便飯,手機(jī)電腦電視讓我們足不出戶就能消遣了,沒(méi)事聚聚餐,喝點(diǎn)美酒,盡享生活的美好??捎卸嗌偃俗⒁獾?,高脂、高鹽飲食,熬夜酗酒,缺少運(yùn)動(dòng)等不健康的生活方式正在蠶食著我們的身體。病房里,一個(gè)個(gè)年輕的身影蹣跚著走路,含混著說(shuō)話,一個(gè)又一個(gè)癌癥病人在痛苦中離去,一個(gè)個(gè)家庭飽受親人病痛之苦,承受親人離去之痛。

當(dāng)我們曉之以理動(dòng)之以情去改變一些人的不良生活方式的時(shí)候,一些人卻不以為然,他認(rèn)為身體是自己的,想怎么吃就怎么吃,想喝多少就喝多少??墒撬耍粋€(gè)人的健康,不僅僅關(guān)乎個(gè)人的生活質(zhì)量,更關(guān)系著社會(huì)和家庭。你病了,怎么能勝任自己的工作?你病了,兒女沒(méi)時(shí)間照顧你,讓他有了不孝之名,你病了,父母頤養(yǎng)天年之時(shí),卻為你操心勞累,家庭還要背上沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。人吃五谷雜糧,孰能無(wú)???可自己不當(dāng)?shù)娘嬍常涣嫉纳盍?xí)慣造成的疾病卻是一種自我傷害,一種不負(fù)責(zé)任。

曾經(jīng)的我,也是體弱多病,內(nèi)向又不愛(ài)運(yùn)動(dòng),下班回家,兩點(diǎn)一線,病了吃藥,輸液,一根血管在液體的刺激下消失了。一個(gè)夜班下來(lái),我暈倒在工作崗位。從那時(shí)起,我開(kāi)始重新審視自己的生活,重新定位健康對(duì)于一個(gè)人的重要性。作為一名醫(yī)務(wù)人員,連自己的健康都管理不好,怎么去服務(wù)于病人?可以說(shuō),沒(méi)有了健康的身體,一切只能是零。于是,我開(kāi)始了健康生活計(jì)劃。我開(kāi)始學(xué)乒乓球,滑冰,游泳,練習(xí)瑜伽、跳舞,只要能健身的,就去學(xué)。學(xué)習(xí)攝影,不管春夏秋冬,背起相機(jī),走遍家鄉(xiāng)山山嶺嶺,享受美的同時(shí),也收獲了健康的身體。業(yè)余時(shí)間,學(xué)習(xí)朗誦,寫(xiě)作,讓自己的心情在文字里飛揚(yáng),再?zèng)]有時(shí)間去想那些家長(zhǎng)里短,煩雜瑣事。工作時(shí),要想辦法在短時(shí)間完成任務(wù),工作效率提高了。工作外,想辦法玩得開(kāi)心,生活質(zhì)量提高了,精神狀態(tài)變好了,人也變得開(kāi)朗了。健康生活讓我體會(huì)到了生活之美。

作為醫(yī)務(wù)工作者,我們有責(zé)任做健康生活的引領(lǐng)者、倡導(dǎo)者,有義務(wù)用實(shí)際行動(dòng)為健康生活代言。朋友們,如果你想擁有健康的人生,那就行動(dòng)起來(lái),從自我做起,管理好自己,邁得開(kāi)腿,管得住嘴,早睡早起,讓健康身體為你服務(wù)一輩子,培養(yǎng)閑情雅趣,讓陽(yáng)光心態(tài)伴隨你一生一世!

我的演講完畢,謝謝大家!

健康演講稿分鐘篇三

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)老師,親愛(ài)的同學(xué)們,大家好!

我是一年二班的孫雅琳,今天,我演講的題目是《陽(yáng)光下綻放的“蓓蕾”》。從小我就生活在一個(gè)快樂(lè)的家庭中,家是幸福的港灣、溫暖的依靠、是心靈的樂(lè)園。爸爸媽媽是上帝賜予我的守護(hù)神,他們關(guān)心我,愛(ài)護(hù)我,教給我做人的道理。我自信、樂(lè)觀、尊敬長(zhǎng)輩,而且敢于面對(duì)任何困難。從四歲起,媽媽就帶我學(xué)習(xí)繪畫(huà)。媽媽告訴我學(xué)好了繪畫(huà),就可以用手中的筆畫(huà)出祖國(guó)的千山萬(wàn)水,秀美風(fēng)光。我奇怪的問(wèn)媽媽,祖國(guó)是什么?媽媽說(shuō),祖國(guó)是每一個(gè)中國(guó)人的母親。她用乳汁哺育著中華兒女,因?yàn)樗膹?qiáng)大,我才可以過(guò)上幸福的生活。

今年九月,陽(yáng)光灑滿田野,裝點(diǎn)絢麗多彩的秋天之際,我成長(zhǎng)的旋律奏響了最婉轉(zhuǎn)的前奏——踏進(jìn)了美麗的校園,成為了一名小學(xué)生。遇到了像爸爸媽媽一樣關(guān)心我的老師。在這里,我們聆聽(tīng)老師的諄諄教導(dǎo),學(xué)知識(shí)、長(zhǎng)能力、明道理,和同學(xué)一起唱歌、跳舞、做游戲,每一天的生活都充滿陽(yáng)光。同學(xué)們,我們是含苞欲放的花朵,每時(shí)每刻,陽(yáng)光滋潤(rùn)著我們,這陽(yáng)光是父母的心血,是師長(zhǎng)的厚愛(ài),是祖國(guó)的希望。讓我們健康、快樂(lè)的成長(zhǎng)。帶上你陽(yáng)光般的笑容,去迎接每一個(gè)明天,做陽(yáng)光下綻放的最美的蓓蕾。

健康演講稿分鐘篇四

親愛(ài)的老師、同學(xué)們:

大家上午好!

我是來(lái)自高二(4)班的,今天講話的題目是“關(guān)注食品安全,保障身體健康”。

民以食為天,食以安為先。食品安全不僅關(guān)系到人們的身體健康,也關(guān)系到社會(huì)的和諧穩(wěn)定。隨著人們對(duì)食品安全的愈加關(guān)注,近些年來(lái),從毒奶粉到毒餐盒,從回收的地溝油到加石蠟的火鍋底料、“塑料”面條、“瘦肉精”豬肉等。

要學(xué)習(xí)和了解一定的食品衛(wèi)生知識(shí)、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、增進(jìn)自我保護(hù)意識(shí),抵制低劣食品的誘惑。但我們有時(shí)還會(huì)看到在校園周邊的攤點(diǎn)特別是流動(dòng)小攤前,一些學(xué)生仍在購(gòu)買和食用存在衛(wèi)生安全隱患的價(jià)廉質(zhì)次的食品。根據(jù)衛(wèi)生監(jiān)督部門提供的資料,在他們歷次的食品衛(wèi)生檢查和專項(xiàng)整治中,校園周邊的飲食攤點(diǎn)尤其是流動(dòng)小商販大多數(shù)沒(méi)有衛(wèi)生許可證、從業(yè)人員健康證等或證照不全,并且要以低廉的價(jià)格吸引學(xué)生就只能采購(gòu)便宜的原料,質(zhì)量無(wú)法保證,看起來(lái)誘人,其實(shí)對(duì)身體無(wú)益甚至有害更談不上營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

另外由于攤點(diǎn)現(xiàn)場(chǎng)加工條件有限,常常缺乏必要的洗涮和餐具消毒的程序,再加上路邊的揚(yáng)塵等污染,這樣的食品不僅不衛(wèi)生,缺乏營(yíng)養(yǎng),而且容易引發(fā)食源性疾病和食物中毒的發(fā)生,因此堅(jiān)決不能食用。

1、思想上切實(shí)要有“食品安全”這根弦。

2、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,不食用流動(dòng)攤點(diǎn)的小吃、零食等。

3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不隨便在校園內(nèi)吃零食,不亂扔包裝盒、塑料袋等垃圾,保持整潔、優(yōu)美的校園衛(wèi)生環(huán)境。

謝謝大家!

健康演講稿分鐘篇五

尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

大家好!

自信心是成功的基石,決定著孩子心理健康成長(zhǎng)和各種能力的發(fā)展。兒童時(shí)期的自信心對(duì)一個(gè)人一生具有舉足輕重的作用。因此,我圍繞著學(xué)校九愛(ài)教育中愛(ài)自己這一方面,側(cè)重于學(xué)生自信心的培養(yǎng)。我們班大部分孩子的家庭很普通,還有好多外來(lái)務(wù)工借讀的子女,很多孩子見(jiàn)識(shí)少,膽小怯懦;生活條件不夠好,自我肯定不足,不敢表現(xiàn)自我。針對(duì)班級(jí)的實(shí)際情況,我先后開(kāi)展了夸一夸我自己、交換優(yōu)點(diǎn)卡、貼綠葉子、課前小演講等系列活動(dòng)鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn),悅納自我。在此基礎(chǔ)上,我把本次班會(huì)的主題確定為“我能行”,目的在于幫助學(xué)生提升自信,敢于展示自我。

這次班會(huì)是把心理劇放到班會(huì)中的第一次嘗試,在排練和今天的表演的過(guò)程中,我欣喜地發(fā)現(xiàn)了學(xué)生的成長(zhǎng)與進(jìn)步。就拿主人公芳芳來(lái)說(shuō),我的劇本就是為她量身打造的,她平時(shí)不舉手發(fā)言,說(shuō)話扭扭捏捏的,但是從排練了心理劇之后,她就觀察她上課能高高地把手舉起來(lái)了,課下也能主動(dòng)找小朋友玩了,特別是今天,他能當(dāng)著在座的這么多的老師和同學(xué)大方地演講,并且一遍比一遍有進(jìn)步。我想,這次活動(dòng)會(huì)一直留著她的記憶里,對(duì)她的一生都會(huì)有很大的影響。

這真是一次觸及心靈的班會(huì),一次見(jiàn)證成長(zhǎng)的班會(huì),一次二年三班師生都難以忘懷的班會(huì),所以,在這里我很感謝心育部的李主任,邢主任給予我們的幫助和引領(lǐng),感謝學(xué)校給我們提供了這樣一次鍛煉的機(jī)會(huì),更感謝在座的各位給了我們班孩子這個(gè)得以展示的舞臺(tái)。

謝謝大家!

健康演講稿分鐘篇六

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

大家好!

我是心起步心理社的社長(zhǎng)__x。今天,我在國(guó)旗下講話的主題是《從心起步,健康成長(zhǎng)》。

如果我問(wèn)你“你健康嗎?”你一定會(huì)說(shuō):“我當(dāng)然健康了。瞧,我好得很呢!”可是,“好得很”只能說(shuō)明你生理健康而已。其實(shí),一個(gè)真正健康的人不僅是生理上的健康,同時(shí)心理也要健康。眾所周知,一個(gè)心里裝著假丑惡的人,無(wú)論他的體格怎樣強(qiáng)壯,他也不會(huì)是一個(gè)健康的人,因?yàn)樗男睦聿唤】?。?lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織提出了一個(gè)響亮的口號(hào):“健康的一半是心理健康!”。

就拿身邊的有些同學(xué)來(lái)說(shuō)吧,他們常常想著玩手機(jī)、電腦,很少花心思來(lái)想一些自己該做的事情。作為一位中學(xué)生不為自己的學(xué)業(yè)擔(dān)憂,總是懶懶散散的過(guò)日子,心中已經(jīng)沒(méi)有了遠(yuǎn)大的理想,我想他至少不是一個(gè)幸福的中學(xué)生。

那心理健康的中學(xué)生是什么樣的呢?

首先,我們有著正確的人生態(tài)度,抱有正確人生態(tài)度的人,對(duì)周圍的事物有較為清醒的認(rèn)識(shí)和判斷,既有遠(yuǎn)大的理想,又有實(shí)事求是的精神,對(duì)自己在班級(jí)上的也十分敬業(yè)地認(rèn)真負(fù)責(zé)。

其次,心理健康的同學(xué)有著滿意的心境。他們有自知之明,對(duì)自己的外貌、德才學(xué)識(shí)有正確的分析。他們?cè)趧e人的議論包圍中既不會(huì)被贊揚(yáng)、歌頌沖昏頭腦,又不會(huì)因批評(píng)、責(zé)備而煩惱,他們能夠做到從別人的議論中吸取有益的東西。他們不驕傲自大,也不自輕自賤,對(duì)人總是言而有信,善氣迎人。對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)與不足有清醒的認(rèn)識(shí),對(duì)父母、老師、同學(xué)也有一種客觀的、全面的評(píng)價(jià),因而他們的心境總是滿意的、愉快的。

第三,心理健康的同學(xué)有著和諧的人際關(guān)系。他們能體諒父母的親情,能珍惜同學(xué)之間的友情,能尊重老師的恩情,因此他們總是受人喜愛(ài)而不是令人厭惡的。當(dāng)我們的人際關(guān)系和諧了,心情自然也會(huì)較為舒暢,心理就會(huì)處于健康的狀態(tài)中。

最后,心理健康的同學(xué)有良好的個(gè)性,統(tǒng)一的人格。他們不追求怪異的發(fā)型、另類的打扮和出格的言談舉止。他們能夠做到自信而不狂妄,熱情而不輕浮,堅(jiān)韌而不固執(zhí),禮貌而不虛偽,勇敢而不魯莽,始終保持堅(jiān)強(qiáng)的意志,誠(chéng)實(shí)、正直的作風(fēng),謙虛、開(kāi)朗的性格。

同學(xué)們,無(wú)論你在何時(shí),都要學(xué)會(huì)關(guān)注自我,不僅要關(guān)注自身的身體成長(zhǎng),更要關(guān)注自己的心靈成長(zhǎng)。只有心靈健康了,我們才能活得積極樂(lè)觀,我們才能真正健康成長(zhǎng)。記得在去年的運(yùn)動(dòng)會(huì)上,我第一次感受到史無(wú)前例的緊張,作為班級(jí)的領(lǐng)操,站在隊(duì)伍的最前方,我們位置的前方就正對(duì)著評(píng)委,我的腿開(kāi)始瑟瑟發(fā)抖,但是,因?yàn)樾睦碚n給我的幫助,我嘗試著用觀呼吸的方式讓自己冷靜下來(lái),心中也堅(jiān)信著自己,最后,我做到了。我?guī)ьI(lǐng)著班級(jí)的同學(xué)完成了這次比賽。即使那時(shí)心中有所畏懼,但是,我看見(jiàn)了緊張,我和緊張和諧相處,緊張就成為了我的朋友,他變成了一份力量,給了我極大的幫助。這件事,讓我知道心理學(xué)可以用在生活的很多地方,心理學(xué)就是生活。

為了呵護(hù)好我們幼小的心靈,使它免受傷害,我們必須要給它“多澆水”、“多施肥”、“多除草”。這樣我們這棵“心靈小樹(shù)”才能健康地成長(zhǎng)為“參天大樹(shù)”。心起步正是為了幫助同學(xué)們呵護(hù)心靈小樹(shù)而創(chuàng)造的,它在知行樓二樓,那里有一條溫馨的心理長(zhǎng)廊,盡頭是那“柳暗花明又一村”的心起步心理室,一方小天地,來(lái)到那里,便會(huì)覺(jué)得心曠神怡,走進(jìn)心理室,溫暖如家,心理老師親切如友人。走下樓梯,眼見(jiàn)“海闊天空”,一張白色的沙發(fā),軟軟的靠枕,安靜的書(shū)架,這里是我們心靈的港灣。邀請(qǐng)你來(lái)分享快樂(lè)也可以分享困惑,讓我們打開(kāi)心扉,締造美麗人生,從心起步,讓心靈小樹(shù)茁壯成長(zhǎng)。

我的演講結(jié)束了,謝謝大家!

健康演講稿分鐘篇七

親愛(ài)的老師們,親愛(ài)的學(xué)生們:

大家早上好!我是高一二班的xx。今天,我懷著激動(dòng)的心站在這里發(fā)表演講。青春充滿激情,青春充滿活力,青春充滿夢(mèng)想。而我今天演講的題目是《激揚(yáng)青春,放飛夢(mèng)想》。

多少人悲嘆青春,詩(shī)意的歲月,火熱的歲月!屈原曾說(shuō):“一百金買一匹馬,一千金買一個(gè)美人,一萬(wàn)金買一個(gè)高騎士。哪里可以買到青春?”屈原那么喜歡青春;“逝者如斯夫,熬夜。”孔子為青春的逝去而惋惜;“年輕人,生命,生命的春天,生命的中國(guó)?!崩畲筢摳吲e自己的青春。的確,青春那么短暫,只是一眨眼的功夫。但是青春的美好在于,它揮起了夢(mèng)想的槳,實(shí)現(xiàn)了人生的價(jià)值!

青春,充滿夢(mèng)想,夢(mèng)想,連接未來(lái)。做夢(mèng),怎么能不做夢(mèng)呢?沒(méi)有夢(mèng)想,就沒(méi)有奮斗的目標(biāo);沒(méi)有夢(mèng)想,生活平淡如水。不知道為什么要,也不知道為什么要。一切都是虛偽的。

阿里巴巴互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)始人馬云從未放棄夢(mèng)想。他曾經(jīng)想考重點(diǎn)小學(xué),失敗了;重點(diǎn)中學(xué)又失敗了;花了三年時(shí)間進(jìn)入大學(xué);大學(xué)畢業(yè)后,他想去哈佛,但他沒(méi)有接受這份工作。他總是被別人嘲諷,卻“劍鋒磨礪,梅花香自苦寒來(lái)”。經(jīng)過(guò)反復(fù)的失敗和努力,他終于成功了。因?yàn)樗睦锟傆幸粋€(gè)夢(mèng)想鼓勵(lì)他永不放棄。現(xiàn)在他成了中國(guó)首富。

當(dāng)然,夢(mèng)不是空談,我們絕不能成為魯迅先生所說(shuō)的“做夢(mèng)也不醒的人”。巴金在回憶中說(shuō):人不是添油加醋的和平,而是工作。正是因?yàn)橛星G棘,才需要在荊棘中開(kāi)路。堅(jiān)持工作,學(xué)習(xí),工作,就像余洪敏說(shuō)的那樣,只要你堅(jiān)定地走向夢(mèng)想,總有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)夢(mèng)想會(huì)離你而去。

作為高一新生,這是一個(gè)全新的開(kāi)始。昨天的輝煌已經(jīng)過(guò)去,明天的輝煌還需要今天的奮斗。進(jìn)入高中也意味著即將高考。好的開(kāi)始是成功的一半,要夯實(shí)基礎(chǔ),探索自己的學(xué)習(xí)方法。同學(xué)們,無(wú)論你現(xiàn)在的成就如何,無(wú)論你現(xiàn)在的基礎(chǔ)如何,只要堅(jiān)定信念,超越自己,你就有了奮斗的方向,有了奮斗的目標(biāo),有了生活的動(dòng)力,有了成功的希望。

面對(duì)未來(lái)和自我的挑戰(zhàn),只有讓夢(mèng)想在這里飛翔,青春才會(huì)變得豐富多彩!青春如夢(mèng),歲月如歌,時(shí)光不逝。怎么才能拿回來(lái)?青春是人生中不可磨滅的插曲,注定“不平凡”。它需要我們用靈魂和智慧去解讀它,它需要我們用勇氣和信心去充實(shí)它。

跟我來(lái),讓你的夢(mèng)想綻放。我們不需要借口,我們需要勇氣,我們不需要膽怯,我們需要團(tuán)結(jié),我們不需要彷徨,我們需要堅(jiān)定。有夢(mèng)想的人生不必為了失敗而停留,有期待的明天不必為了挫折而破滅。踏著臺(tái)階,我們似乎能把“121,121”數(shù)得像小溪一樣輕盈舒適。不要迷失自己,在庭前看花開(kāi),仰望天空。把人生當(dāng)禮物,把青春當(dāng)驚喜。相信失敗是必然的,否則,成功不會(huì)是一個(gè)沒(méi)有母親的孩子!

在這里,讓我們一起喚起青春,一起放飛夢(mèng)想!

我的發(fā)言到此結(jié)束,謝謝!

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健康演講稿分鐘篇八

你們好!今天,我很榮幸代表駕駛員的家屬在這里演講,心理是既緊張又高興。緊張的是,我從來(lái)沒(méi)有上過(guò)臺(tái),更不要說(shuō)在大庭廣眾之下來(lái)演講了,而高興的是,能通過(guò)這次機(jī)會(huì),表達(dá)我們駕駛員妻子祝愿丈夫安全行車的心愿。我沒(méi)有華麗的辭藻,但我希望通過(guò)我的真誠(chéng),喚醒大家對(duì)安全行車的重視,對(duì)生命的珍愛(ài)。我演講的題目是:警鐘長(zhǎng)鳴,讓幸福萬(wàn)年長(zhǎng)。

滾滾的車輪是無(wú)情的,不管你是窮人還是富人,不管你是坐公共汽車的還是坐寶馬奔馳的,都同樣有著命喪車輪的危險(xiǎn),隨便的一張報(bào)紙都不時(shí)會(huì)出現(xiàn)交通事故的報(bào)道,隨便的一條馬路上都曾濺染著受害者的鮮血。我們?cè)谧拿恳粋€(gè)駕駛員可能都不敢保證從來(lái)沒(méi)有出過(guò)差錯(cuò)。

隨著汽車工業(yè)的高速發(fā)展,汽車的安全性能也在不斷提高,但過(guò)快的人口增長(zhǎng)率以及人們漠然的交通安全意識(shí)使得交通事故并未由此而下降。人開(kāi)著車,但在汽車面前卻總是顯得那么脆弱。無(wú)情的車輪不知碾碎了多少人美麗的夢(mèng)想,多少幸福的家庭由此而支離破碎。說(shuō)句玩笑話,我們每天上街都是提著腦袋,誰(shuí)都要在馬路上走,誰(shuí)都不敢保證身后的車輪不會(huì)突然向你沖來(lái)。交通規(guī)則和交通警察是用來(lái)維護(hù)正常的交通秩序的,但是現(xiàn)在許多人卻漠視了他的存在,看看我們的街道,不管是哪個(gè)時(shí)刻,都會(huì)有人在橫穿馬路,都會(huì)有車在超速。

健康演講稿分鐘篇九

親愛(ài)同學(xué)們:

大家好!

今天我演講的主題是——身體健康。

話說(shuō):“每天鍛煉一小時(shí),健康生活五十年。”健康乃是人一生中最重要的,失去了健康,就相當(dāng)于失去了生命。所以,健康是人們保護(hù)的重要對(duì)象。

身體猶如一臺(tái)嶄新的機(jī)器,多鍛煉能使機(jī)器不卡頓,更加流暢。如果不經(jīng)常鍛煉的話,會(huì)使免疫力下降,抵抗能力差。多鍛煉可增加身體細(xì)胞活性,也可以長(zhǎng)壽,所以大家要鍛煉才行啊!

當(dāng)然,也不能忘了合理安排自己飲食情況。飲食好,可增加多種精神細(xì)胞,可助于長(zhǎng)身體等。但不能只吃肉不吃素,蔬菜中含有多種維生素,如果你不吃的話會(huì)導(dǎo)致免疫力下降,不長(zhǎng)身高等不良情況。那我們可要多吃蔬菜,長(zhǎng)高個(gè)子才行。

健康演講稿分鐘篇十

尊敬的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:

大家好!

2月,國(guó)家教委、公安部等六部委根據(jù)造成安全傷亡的主因是安全事故,聯(lián)合發(fā)出通知,把每年3月最后一周的星期一定為全國(guó)中小學(xué)生安全教育日。

今天是第xx個(gè)全國(guó)中小學(xué)生安全教育日。校園安全與我校師生密切相關(guān),它關(guān)系到同學(xué)們能否健康成長(zhǎng),能否順利完成學(xué)業(yè),也關(guān)系到我們老師能否在一個(gè)安全的環(huán)境里教書(shū)育人。因此,我們要打造“和諧、平安”校園,時(shí)刻清醒的認(rèn)識(shí)到“安全無(wú)小事”、“隱患就是事故”,要求同學(xué)們時(shí)刻牢記:

1、要有較強(qiáng)的安全意識(shí),認(rèn)真學(xué)習(xí)自我防護(hù)、自救知識(shí),切實(shí)提高自我保護(hù)能力;

2、校內(nèi)課間不追逐打鬧,上下樓梯慢步輕聲,靠右行。嚴(yán)禁在樓梯的扶梯上滑下來(lái)。集體活動(dòng)時(shí)每個(gè)人都要學(xué)會(huì)文明走路,不要搶跑或互相推擠,上體育課及課外活動(dòng)時(shí),要注意與他人合作,防止器械傷人,保證安全。

3、保證用電安全,不亂動(dòng)電源插座。不玩火,且要愛(ài)護(hù)消防設(shè)施,要懂得一些防火、防盜、防煤氣和緊急情況疏散等知識(shí)。遇到險(xiǎn)情時(shí),能避險(xiǎn),能進(jìn)行自救自護(hù)。

5、清明節(jié)祭祖要注意安全,嚴(yán)防山火發(fā)生。

7、放學(xué)后按時(shí)回家,不在街上逗留,謹(jǐn)慎與陌生人交往,受到不法侵害及時(shí)打急救電話;同學(xué)們,“我安全,我健康,我快樂(lè)”的安全教育活動(dòng),要求我們?nèi)熒哂小霸谛睦镆斡洶踩?、語(yǔ)言上要講安全、行為上要踐行安全”的安全意識(shí)。安全常系心中,人生一路順風(fēng)!

讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿,祝愿我們每天平平安安到校,高高興興回家,祝愿我們的生活處處開(kāi)滿安全之花。

最后,祝愿大家都安全、健康、快樂(lè)!

謝謝大家!

健康演講稿分鐘篇十一

親愛(ài)的同學(xué)們:

每一天不安定的因素有很多,要時(shí)時(shí)刻刻注意孩子們的動(dòng)向,尤其是晚上,不能掉以輕心,要不停地來(lái)來(lái)回回巡視,看看孩子們是不是已經(jīng)安全的躺在床上,看看每一個(gè)宿舍的人是否到齊,確保孩子們都安全的度過(guò)每一個(gè)晚上。

生命如同鮮花一樣?jì)善G,綻放著生命的美麗。生命只有一次,對(duì)于誰(shuí)都是寶貴的,而人生的花季只有一次,青春的火焰也只綻放一次,我們?cè)跄懿徽湎н@段美好的時(shí)光呢?所以,我們要珍惜時(shí)間,保護(hù)時(shí)間,熱愛(ài)生命,珍惜生命,奏響生命的樂(lè)章,讓生命之花更加絢麗。

點(diǎn)點(diǎn)滴滴的安全,我們要牢記在心中。有了安全,心中的微笑點(diǎn)燃了生活的希望。在希望中快樂(lè)成長(zhǎng),在希望中擁抱太陽(yáng)。安全,是一種力量,是我們用心去做事情的動(dòng)力。在平日的工作生活中,我們常常會(huì)以沒(méi)有機(jī)會(huì)當(dāng)借口,但是當(dāng)我們真正將它當(dāng)一回事,有壓力的時(shí)候,我們就會(huì)想盡一切辦法去實(shí)現(xiàn)它。在安全中,我們得到的是一種力量,一種在危機(jī)面前自我救助的力量。在課堂上,安全的學(xué)習(xí)是一件幸福的事情,是進(jìn)步的得力助手。晚寢,更重要,安全的睡覺(jué),安全的起床,就在那一瞬間,因?yàn)樾腋:涂鞓?lè)就在我們身邊。

讓生命笑一笑,綻放出美麗的花朵。

讓安全抱一抱,溫暖你我他。

健康演講稿分鐘篇十二

親愛(ài)的老師們、同學(xué)們:

早上好!

今天我國(guó)旗下講話的題目是:《講衛(wèi)生,愛(ài)健康》。

健康是一個(gè)人最大的財(cái)富,是幸福的基礎(chǔ)。要有一個(gè)健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的。我們每一個(gè)人都希望在一個(gè)清潔,舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長(zhǎng)。而美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造,文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。在此,我希望全體同學(xué)在保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生方面能做到以下幾點(diǎn):

1、不吃零食,尤其是堅(jiān)決不吃三無(wú)產(chǎn)品。吃零食會(huì)給我們的健康帶來(lái)不良的.影響。

2、不亂扔果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰。

3、保持室內(nèi)空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,教室一定要注意開(kāi)窗通風(fēng)。

4、加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾,養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣,共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。

同時(shí)為了我們的身體健康,在體育運(yùn)動(dòng)方面要做到:

1、運(yùn)動(dòng)前要做足熱身運(yùn)動(dòng),防止韌帶拉傷等傷害。

2、穿著適合運(yùn)動(dòng)的衣褲和鞋子,不穿涼鞋、裙子上體育課。

3、不在體育器材場(chǎng)地隨意玩耍,防止摔傷。

4、注意防暑,不要在烈日下過(guò)量運(yùn)動(dòng),防止因骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉等承受負(fù)擔(dān)過(guò)重所導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)傷害。

希望大家重視起身邊的小事,健康地生活,健康地學(xué)習(xí),健康地度過(guò)每一天。希望每一位師生都有一個(gè)健康的體魄,希望我們都有一個(gè)衛(wèi)生整潔的家園!

同學(xué)們,讓我們行動(dòng)起來(lái)吧!從我做起,從身邊小事做起,做當(dāng)代文明的小學(xué)生。

我的講話完畢,謝謝大家!

健康演講稿分鐘篇十三

各位尊敬的評(píng)委,各位領(lǐng)導(dǎo),各位親愛(ài)的叔叔阿姨和各位同仁們:

上午好!

歡迎您來(lái)到自然健康之路的特別節(jié)目——小廖談健康的直播現(xiàn)場(chǎng),我是主講人廖xx。

在節(jié)目開(kāi)始之前,我想請(qǐng)?jiān)趫?chǎng)的各位和我一起,用我們最最熱烈的掌聲慶祝第29屆北京奧運(yùn)會(huì)的勝利召開(kāi)以及中國(guó)以51枚金牌的成績(jī)名列世界榜首,站在了歷史的巔峰!回顧歷史,我們不難發(fā)現(xiàn),無(wú)論是一個(gè)國(guó)家和民族,還是整個(gè)人類,社會(huì)進(jìn)步、文明發(fā)展永遠(yuǎn)和人類體質(zhì)健康的'提升是同步的??梢哉f(shuō),文明的一切進(jìn)步,都是為了提升人類的生命質(zhì)量,而生命質(zhì)量的最高追求和最核心的真諦,就是健康!在遠(yuǎn)古時(shí)代,人們?yōu)榱诵l(wèi)生和溫暖學(xué)會(huì)了使用火種;在科技前沿,人類基因組計(jì)劃正為了解決健康的秘密不懈奮斗;在古希臘,哲人發(fā)出了“生命在于運(yùn)動(dòng)”的聲音;在中華神州,黃帝內(nèi)經(jīng)提出了“上工治未病”的真理。健康永遠(yuǎn)是人類所有夢(mèng)想中的最重要一環(huán)。

健康或許不是一切,可是沒(méi)有了健康,人生的一切,財(cái)富、榮譽(yù)、地位、家庭、金錢,都沒(méi)有任何意義;甚至,沒(méi)有健康的人,根本就沒(méi)有追求這些的資本。曾經(jīng)有一個(gè)心理調(diào)查,讓人們?cè)谧约核械娜松非笾羞x擇一樣放棄,而所有的人都沒(méi)有選擇放棄健康。我想請(qǐng)問(wèn)在座的各位,你們想要健康嗎?對(duì)希望獲得健康的人,我送給大家四句詩(shī):青春不能永駐,榮辱如同煙霧,金錢身外之物,健康寶貴財(cái)富!有很多人曾經(jīng)跟我說(shuō),健康的重要性我都知道,可是我要怎么做才能健康呢?其實(shí)答案我早已經(jīng)給了大家。

健康絕不是一件復(fù)雜的事情。幫助我們健康的小技巧有很多,可是其中最?yuàn)W秘的道理只有一條,就是自然之道。人的身體是世上最精密最完美的創(chuàng)造,是無(wú)比和諧而平衡的存在。我們只需要順應(yīng)宇宙和本身的自然規(guī)律,按照天地給我們編寫(xiě)好的人體說(shuō)明書(shū)來(lái)正確的使用我們的身體,就符合了健康的真諦。我們就可以按照自然給我們身體設(shè)定的使用壽命,健健康康活過(guò)百年。

在這里,我想邀請(qǐng)?jiān)谧魑幌胍】?,想要長(zhǎng)壽的人跟我一起吶喊我們的健康長(zhǎng)壽宣言:我要健健康康活到120歲!

健康演講稿分鐘篇十四

同學(xué)們,教師們,大家早上好!

我從前聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話,健康和財(cái)富就像“1”和“0”的關(guān)系,而日子就像一串?dāng)?shù)字,沒(méi)有這個(gè)“1”,有再多的“0”也是沒(méi)有意義的。因此,一個(gè)健康的體魄,是所有人具有一個(gè)精彩人生的條件。只要踏上這塊結(jié)實(shí)的基石,咱們才能觸及咱們的夢(mèng)想,有機(jī)會(huì)達(dá)到咱們的理想。

信任許多同學(xué)都深有感觸——杰出的作息習(xí)慣和高效的學(xué)習(xí)功率是密不可分的。作息時(shí)刻組織得體,則學(xué)習(xí)功率必然提高,而學(xué)習(xí)功率的提高,能讓咱們自在組織一個(gè)健康的作息時(shí)刻。部分同學(xué),在課堂上越來(lái)越睜不開(kāi)沉重的眼,不由得趴在課桌上小睡一會(huì),而為了補(bǔ)回課上漏掉的幾分鐘,他們往往看很久的書(shū)。這形成了一種惡性循環(huán)。為了改動(dòng)這種不良現(xiàn)狀,我期望同學(xué)們好好利用午休時(shí)刻歇息,確保下午聽(tīng)課、自修課、晚自習(xí)的功率,以確保晚上有一個(gè)充足的睡覺(jué)。一起,不得不提的是學(xué)習(xí)的慵懶,信任慵懶人人都有,好比作業(yè)做了一半突然覺(jué)得思緒窘迫,所以出去喝杯水吃個(gè)蘋(píng)果什么的,勞逸結(jié)合天然無(wú)可厚非,但若去個(gè)個(gè)把小時(shí),就實(shí)在不應(yīng)該。所以說(shuō),挑燈夜戰(zhàn)到十一二點(diǎn)卻未出成果,并不是因?yàn)椴粔蚩炭?,而是因?yàn)椋瑢W(xué)習(xí)在于質(zhì)而非量。這兒提出的無(wú)非是一些瑣碎的建議,關(guān)鍵是期望同學(xué)們養(yǎng)成一個(gè)科學(xué)而合理的日子習(xí)慣,健康天然地融于日子之中。

從這周開(kāi)始,就要進(jìn)行晨跑了。這是一個(gè)提高咱們身體素質(zhì)的好機(jī)會(huì)。有些同學(xué)跑兩圈就累地氣喘吁吁,不得不停下,有的同學(xué)乃至一直逃避晨跑。這是中國(guó)學(xué)生的通病。即便是在活動(dòng)課,也有許多同學(xué)懶得動(dòng)。這使咱們訓(xùn)練的時(shí)刻大大減少。還有些同學(xué)歇息日除了完成作業(yè),其他更多的時(shí)刻坐在電腦前面一動(dòng)不動(dòng),使得眼睛得不到一點(diǎn)歇息。不知大家是否還記得,當(dāng)非典來(lái)襲時(shí),鐘南山院士已經(jīng)挨近70歲,卻仍然奮戰(zhàn)在非典第一線,這都是他因?yàn)槟贻p時(shí)重視訓(xùn)練,訓(xùn)練出了一個(gè)健旺的體魄。有些同學(xué)會(huì)以學(xué)習(xí)為理由,沒(méi)時(shí)刻訓(xùn)練,實(shí)則不然。在這點(diǎn)上,我校高三同學(xué)為咱們提供了典范,他們?cè)谡n業(yè)壓力極大的情況下,在晚自修課間還在操場(chǎng)上跑步?,F(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力大,咱們課外的時(shí)刻并不多,但是時(shí)刻是擠出來(lái)的,假如咱們把零星的課間時(shí)刻都利用起來(lái),那也是相當(dāng)可觀。我期望同學(xué)們能在活動(dòng)課和體育課上多跑跑動(dòng)動(dòng),并認(rèn)真對(duì)待晨跑,有條件的同學(xué)最好能騎自行車上學(xué),既訓(xùn)練身體又符合綠色出行的理念。

除了杰出的作息時(shí)刻和適當(dāng)?shù)挠?xùn)練,杰出的飲食習(xí)慣也是具有健康身體的一大條件。有的同學(xué)喜歡到校外的小店買一些不健康的小零食;有的同學(xué)把肯德基當(dāng)食堂,卻從來(lái)不吃校園食堂預(yù)備的午飯;有的同學(xué)每天喝好幾聽(tīng)碳酸飲料。這些都是一些不良的飲食習(xí)慣。垃圾食品吃多了,必然會(huì)形成養(yǎng)分?jǐn)z入過(guò)剩。雖然校園食堂口味不如其他的洋快餐那么誘人,但這些都是通過(guò)食堂師傅精心調(diào)配的,能確保一餐所需攝入的養(yǎng)分物質(zhì)。信任大家都知道把牙齒泡在可樂(lè)里,幾天后牙齒消失的試驗(yàn)吧。碳酸飲料會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,膝蓋積水等疾病。這些看似微乎其微的不良飲食習(xí)慣,其實(shí)在一點(diǎn)點(diǎn)地吞噬著咱們健康的身體。其實(shí),只要同學(xué)們自帶水杯,喝純凈水,少吃不健康的零食,每天在校園用餐,就可以具有一個(gè)杰出的飲食習(xí)慣,確保自己具有一個(gè)健康的體魄。

身體是革命的本錢!當(dāng)然,對(duì)咱們學(xué)生來(lái)說(shuō),身體也是好成果的本錢。

健康演講稿分鐘篇十五

老師們,同學(xué)們:

早上好!

今天國(guó)旗下講話的題目是“健康飲食,讓我們更健康”。

政府為了使學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開(kāi)展下去,促進(jìn)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作的制度化,所以,決定將每年的5月20日定為“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。

我們都知道小學(xué)時(shí)期是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段,可是很多同學(xué)都有挑食、偏食、貪食的壞習(xí)慣。很多同學(xué)不懂得珍惜自己的健康,不懂得為自己的健康負(fù)責(zé)。從今天起,我希望各位同學(xué)能夠開(kāi)始注意自己的這些不良習(xí)慣。

1、首先,我們要養(yǎng)成不挑食,不偏食的習(xí)慣。在日常生活中要吃各種糧食,水果,蔬菜,魚(yú)肉,蛋,奶等。你一旦有偏食,挑食的習(xí)慣了,就容易引起營(yíng)養(yǎng)失調(diào),抗病能力低下,身體發(fā)育不良,影響我們的健康。比如吃太多糖容易引起胃病,皮膚病;肉吃過(guò)多容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化,冠心??;吃太咸容易使血壓升高等等。

據(jù)調(diào)查現(xiàn)在很多同學(xué)在進(jìn)餐時(shí),只挑選自己喜歡的吃。有的同學(xué)把肉吃完,就結(jié)束了用餐;有的同學(xué)只吃蔬菜。這些都是不正確的,是挑食偏食的不好的習(xí)慣,都容易引起各類疾?。慕裉炱?,我希望大家能夠慢慢改善這個(gè)問(wèn)題!

2、其次在吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽。吃飯時(shí)千萬(wàn)不要太快,尤其是年齡小的孩子,更應(yīng)該把食物嚼得細(xì)一些,因?yàn)槎嘟烙欣谔岣呤澄锏南屎捅Wo(hù)腸胃。

3、營(yíng)養(yǎng)飲食還有一個(gè)重點(diǎn)是不吃不潔食品。

在每天放學(xué)的時(shí)候,很多同學(xué)都會(huì)到學(xué)校外面的露天小攤販那兒買吃的。我們要知道,很多食品成分都十分復(fù)雜,經(jīng)過(guò)日曬,光化,發(fā)熱分解,會(huì)引起內(nèi)部變化而變質(zhì)。特別是到了夏天,食用露天銷售的食品,同學(xué)們就更容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了。

確實(shí),同學(xué)們都處于發(fā)育階段,容易饑餓。那么這時(shí),我們可以選擇從自己家里帶一些面包或者餅干來(lái)食用。

最后,我告訴大家一個(gè)科學(xué)的進(jìn)餐順序:湯——蔬菜——飯——肉——半小時(shí)后吃點(diǎn)水果。

希望同學(xué)們聽(tīng)了我這次的講話后都能養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣,健康的成長(zhǎng)。

健康演講稿分鐘篇十六

老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

大家早上好!

他曾經(jīng)說(shuō)過(guò):記得電視上有一則廣告語(yǔ):媽媽最高興的事就是看著寶寶大口大口吃飯。真是這樣的,每天在家里,我的爸爸媽媽總是叮囑我一日三餐要吃好,要吃飽。在學(xué)校,我們的老師總是像爸爸媽媽一樣關(guān)心我們吃飽穿暖。身體好、體質(zhì)棒就是我們學(xué)習(xí)的保障呢!有人說(shuō):我們健康的身體是鍛煉出來(lái)的,好頭腦是三思出來(lái)的,好習(xí)慣是養(yǎng)成出來(lái)的,好品德是自律出來(lái)的,好才藝是磨練出來(lái)的,好腳板是行走出來(lái)的。

所以我們要敢于在生活中磨礪自己,讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩!我們很幸福的生活在溫暖的校園里,我們的老師不僅關(guān)心我們的學(xué)習(xí),還關(guān)心我們的身體,希望我們能成為“四好少年”爭(zhēng)當(dāng)熱愛(ài)祖國(guó)、理想遠(yuǎn)大的好少年,追求上進(jìn)的好少年,爭(zhēng)當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、爭(zhēng)當(dāng)品德優(yōu)良、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的好少年,正如陶行知爺爺說(shuō):小當(dāng)體魄強(qiáng)健、活潑開(kāi)朗的好少年。孩們用心讀書(shū),用力體操,學(xué)做好人,就是愛(ài)國(guó)。從今天起,讓我們比以前更認(rèn)真,堅(jiān)持做操,堅(jiān)持跑步,堅(jiān)持利用正確的體育鍛煉方法強(qiáng)健我們的身體。讓我們?cè)诶蠋煹囊I(lǐng)下練習(xí)飛翔的翅膀,終有一天,我們會(huì)勇敢地搏擊藍(lán)天!用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺(tái)!

我再次對(duì)大家說(shuō):我運(yùn)動(dòng),我健康!我成長(zhǎng),我快樂(lè)!祝福老師、同學(xué)身體健康!心想事成!

謝謝大家!

健康演講稿分鐘篇十七

親愛(ài)的老師,同學(xué)們:

大家早上好!

他曾經(jīng)說(shuō)過(guò):記得電視上有一則廣告語(yǔ):媽媽最高興的事就是看著寶寶大口大口吃飯。真是這樣的,每天在家里,我的爸爸媽媽總是叮囑我一日三餐要吃好,要吃飽。在學(xué)校,我們的老師總是像爸爸媽媽一樣關(guān)心我們吃飽穿暖。身體好、體質(zhì)棒就是我們學(xué)習(xí)的保障呢!有人說(shuō):我們健康的身體是鍛煉出來(lái)的,好頭腦是三思出來(lái)的,好習(xí)慣是養(yǎng)成出來(lái)的,好品德是自律出來(lái)的,好才藝是磨練出來(lái)的,好腳板是行走出來(lái)的。

所以我們要敢于在生活中磨礪自己,讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩!我們很幸福的生活在溫暖的校園里,我們的老師不僅關(guān)心我們的學(xué)習(xí),還關(guān)心我們的身體,希望我們能成為“四好少年”爭(zhēng)當(dāng)熱愛(ài)祖國(guó)、理想遠(yuǎn)大的好少年,追求上進(jìn)的好少年,爭(zhēng)當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、爭(zhēng)當(dāng)品德優(yōu)良、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的好少年,正如陶行知爺爺說(shuō):小當(dāng)體魄強(qiáng)健、活潑開(kāi)朗的好少年。孩們用心讀書(shū),用力體操,學(xué)做好人,就是愛(ài)國(guó)。從今天起,讓我們比以前更認(rèn)真,堅(jiān)持做操,堅(jiān)持跑步,堅(jiān)持利用正確的體育鍛煉方法強(qiáng)健我們的身體。讓我們?cè)诶蠋煹囊I(lǐng)下練習(xí)飛翔的翅膀,終有一天,我們會(huì)勇敢地搏擊藍(lán)天!用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺(tái)!

我再次對(duì)大家說(shuō):我運(yùn)動(dòng),我健康!我成長(zhǎng),我快樂(lè)!祝福老師、同學(xué)身體健康!心想事成!

謝謝大家!

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