一個(gè)好的方案應(yīng)該是可行的、有效的，并且能夠解決實(shí)際問題。制定方案時(shí)，我們要注重細(xì)節(jié)和思考全面，避免遺漏和偏頗，確保方案的全面性和無遺漏性。如果你想提升方案制定和執(zhí)行能力，不妨看看下面這些范例。
員工趣味活動(dòng)方案篇一
為豐富校園文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建和諧校園，舉辦湖南電大第一屆教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)將趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案公布如下：
湖xxxxx工會(huì)。
20xx年12月下旬。
本校在職的工會(huì)會(huì)員均可報(bào)名參加。
團(tuán)體項(xiàng)目：拔河、雙龍戲珠接力賽、六人五足、摸石過河。
（一）組織機(jī)構(gòu)。
主任：
副主任：
委員：
總裁判長：
裁判：
（二）競賽規(guī)則。
a、拔河道為場地上畫3條直線，間隔為200cm，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊(duì)選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。
b、比賽開始前，各隊(duì)按照比賽的要求準(zhǔn)備好，比賽開始后，運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
c、比賽不限制時(shí)間，一直到能判斷勝負(fù)為止；比賽分淘汰賽、決賽。
參加人數(shù)：每個(gè)參賽單位選派一支隊(duì)伍，參賽人數(shù)為15人，其中10男、5女）。
選手：每隊(duì)20人（其中女同志不少于6人）分為兩組依次進(jìn)行規(guī)則：
1、各隊(duì)分成兩大組分別站在東西兩側(cè)，每次由兩名隊(duì)員背對(duì)背夾著藍(lán)球，聽到開始信號(hào)后，從起跑線起側(cè)前移動(dòng)，到達(dá)終點(diǎn)線后，在交界區(qū)內(nèi)拿下籃球交給下一組隊(duì)員（其他隊(duì)員不能幫忙）；以此類推，以最后兩人沖過終點(diǎn)線為結(jié)束比賽，以時(shí)間多少排列最終名次。
3、若有用手托（扶）或沒有在交界區(qū)交接者按每一次犯規(guī)加時(shí)2秒計(jì)入比賽成績。
6名隊(duì)員橫向排成一排，用繩將相鄰兩名隊(duì)員的腳綁在一起，跑完全程，全程約為30米。在15米處，將橫向放置若干氣球，參賽隊(duì)員在行進(jìn)過程中必須踩破所有氣球并到達(dá)終點(diǎn)方才完成比賽。整個(gè)過程中繩子不能散開，如途中繩子脫落需系好繩子再繼續(xù)比賽，否則取消比賽成績，用時(shí)最少隊(duì)獲勝。
參加人數(shù)：每個(gè)參賽單位選派二支隊(duì)伍，參賽人數(shù)為6人，男女不限。
每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊磚頭，放在起點(diǎn)線后沿（縱向放置），聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。每10人一組參加比賽（其中必須有2名女性）。
1、按照各單項(xiàng)競賽規(guī)程規(guī)定的競賽辦法進(jìn)行比賽；
2、每位運(yùn)動(dòng)員只參加1個(gè)項(xiàng)目的比賽；
3、運(yùn)動(dòng)員不得無故棄權(quán)（因公務(wù)或傷病除外）。
4、參賽隊(duì)員能遵守比賽的相關(guān)安全要求，不發(fā)生任何意外情況。
5、各隊(duì)?wèi)?yīng)該積極配合競賽活動(dòng)工作人員開展競賽的相關(guān)服務(wù)工作。
6、參加活動(dòng)有始有終，無中途無故退場現(xiàn)象。
7、每位同學(xué)要保持現(xiàn)場清潔衛(wèi)生，所在場地不留下任何垃圾。
1、團(tuán)體總分取一等2名（各獎(jiǎng)500元），二等2名（各獎(jiǎng)400元），三等2名（各獎(jiǎng)300元）。
2、每項(xiàng)得分為（每分獎(jiǎng)50元）：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分?？偡秩雾?xiàng)總和，總計(jì)獎(jiǎng)勵(lì)金額為：3500元。
3、得分相同，看每個(gè)項(xiàng)目的`小分。
4、每個(gè)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的隊(duì)員發(fā)紀(jì)念品一份。
員工趣味活動(dòng)方案篇二
在所有的同志中選出10上臺(tái)，讓大家先在紙上寫出4個(gè)“一”字開頭的成語，等大家都寫好之后，讓大家都把自己的成語向臺(tái)下觀眾讀一遍。然后讓每個(gè)人在4個(gè)成語中選一個(gè)前加上“我初戀時(shí)、我結(jié)婚時(shí)、我洞房花燭夜時(shí)、我結(jié)婚后”，這樣連起來讀給臺(tái)下觀眾聽，即“我初戀時(shí)（第一個(gè)成語）、我結(jié)婚時(shí)（第二個(gè)成語）、我洞房花燭夜時(shí)（第三個(gè)成語）、我結(jié)婚后（第四個(gè)成語）”。有時(shí)效果會(huì)意想不到的搞笑。（有一次本人寫的是一馬當(dāng)先，一竅不通，一柱擎天，一籌莫展，連起來就是”我初戀時(shí)一馬當(dāng)先、我結(jié)婚時(shí)一竅不通、我洞房花燭夜時(shí)一柱擎天、我結(jié)婚后一籌莫展。真叫人哭笑不得）。
員工趣味活動(dòng)方案篇三
二、地點(diǎn)。
校廣場、藝術(shù)樓、接待大廳。
三、參加對(duì)象。
全校在編在職教職工。
四、具體要求。
以工會(huì)小組(綜合教研組)為單位報(bào)名組隊(duì)參加;。
具體分組為：
語文組、數(shù)學(xué)組、英語組、
物理政治組、生物化學(xué)信息組、歷史地理教輔組、體育藝術(shù)后勤組共七大組。
五、活動(dòng)項(xiàng)目。
團(tuán)體項(xiàng)目：跳長繩、趣味墊球。
單個(gè)項(xiàng)目：撲克;你丟我接;卡拉ok或器樂;對(duì)、寫春聯(lián)。
六、報(bào)名辦法：
單個(gè)項(xiàng)目每個(gè)人限報(bào)一項(xiàng)，撲克、你丟我接為二人一報(bào);兼報(bào)集體項(xiàng)目，每個(gè)教研組可組隊(duì)參加二個(gè)集體項(xiàng)目，報(bào)名者請(qǐng)到各教研組長處登記。各教研組長于1月21日16：00之前，將電子表發(fā)至郵箱，報(bào)名表交工會(huì)辦公室祁秀珍老師處。
見附件《活動(dòng)規(guī)則》。
八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
所有項(xiàng)目根據(jù)成績，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)發(fā)放一定的獎(jiǎng)品，報(bào)名并參加者均有獎(jiǎng)。
員工趣味活動(dòng)方案篇四
趣味運(yùn)動(dòng)，是民間游戲的全新演繹，是集思廣益的智慧創(chuàng)造，它的樣式不同，內(nèi)容各異。下面是有員工趣味。
歡迎參閱。
活動(dòng)目的：
進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育，豐富班級(jí)文體活動(dòng)，提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)合作意識(shí)，大力宣傳陽光體育的健康理念，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。
活動(dòng)主題：
快樂體育人人參與。
活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月17日(周五)。
活動(dòng)地點(diǎn)：
校階梯教室(暫定)。
活動(dòng)組織：
總負(fù)責(zé)人：班主任薛老師。
計(jì)時(shí)員：家長。
(計(jì)時(shí)員負(fù)責(zé)給比賽項(xiàng)目計(jì)時(shí)，為保證計(jì)時(shí)的準(zhǔn)確，兩位家長同時(shí)給一個(gè)小隊(duì)計(jì)時(shí)，取平均值計(jì)入成績。)。
記分員：家長。
(記分員負(fù)責(zé)記錄每個(gè)小隊(duì)完成比賽所用時(shí)間，算出單項(xiàng)得分。)。
核對(duì)員：家長。
(核對(duì)員核對(duì)比賽成績并算出總成績，列出名次。)。
文明守紀(jì)監(jiān)督員：從二年級(jí)各班抽出優(yōu)秀班干對(duì)各小隊(duì)在比賽中的文明守紀(jì)情況進(jìn)行監(jiān)督和打分。
攝影：陳昱爸爸。
活動(dòng)程序：
1.小主持人說。
開場白。
2.薛老師宣布二(7)班室內(nèi)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開始。
3.各小隊(duì)入場并喊出自己的。
口號(hào)。
4.分組進(jìn)行比賽，統(tǒng)計(jì)比賽成績。
5.宣布比賽結(jié)果并頒獎(jiǎng)。
6.小主持人宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束。
學(xué)生分組情況：
一、活動(dòng)目的：
為促進(jìn)自律委員會(huì)各部門之間的合作與交流，加強(qiáng)彼此間的聯(lián)誼和溝通，塑造良好的組織文化和和諧的組織氣氛，形成正確的價(jià)值觀，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增進(jìn)大家的友誼。
二、活動(dòng)意義:。
通過趣味活動(dòng)的舉辦，展示自律各部門的魅力和風(fēng)采，展示全體學(xué)生干部的青春活力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，相互學(xué)習(xí)，揚(yáng)長補(bǔ)短，有利于自律委員會(huì)的長遠(yuǎn)發(fā)展。
三、時(shí)間地點(diǎn)。
1.活動(dòng)地點(diǎn)：自律委員會(huì)辦公室。
2.活動(dòng)時(shí)間：第九周(具體時(shí)間視情況而定)。
四、參加人員：自律委員會(huì)全體學(xué)生干部(以部門為單位)。
1.主持人：勒榮榮。
2.裁判成員：自律委員會(huì)全體學(xué)生干部。
3.物品負(fù)責(zé)：自律委員會(huì)秘書部。
五、獎(jiǎng)品設(shè)置：自律委員會(huì)秘書部負(fù)責(zé)設(shè)置。
六、活動(dòng)內(nèi)容：
1.主持人開場白，組織者宣布比賽規(guī)則，宣布。
比賽開始。
2.“玩轉(zhuǎn)大話西游”、“心有靈犀”、“僵尸保齡。
球”、“豬八戒背媳婦”、“蠟燭爆破音”、“春風(fēng)吹，戰(zhàn)鼓擂”、“我愛記歌詞”
3.頒獎(jiǎng)儀式。
4.領(lǐng)導(dǎo)講話。
5.活動(dòng)結(jié)束。
七、活動(dòng)安排：
1.朗誦《玩轉(zhuǎn)大話西游》。
規(guī)則：共分為6個(gè)版本，各自小隊(duì)抽簽決定，每組各派1人參加，先有創(chuàng)意且新穎化的自我介紹，再進(jìn)行朗誦，以投票評(píng)分分出高低.(痛不欲生版、欣喜若狂版、樂極生悲版、慘不忍睹版、死去活來版、上竄下跳版)。
2.“心有靈犀”
規(guī)則：每組各派3男3女參加，分2組。臉對(duì)臉夾氣球，以氣球最多為勝，計(jì)時(shí)5分鐘(要求：球不能掉下來;手不能碰到球，否則此球作廢，從頭開始)。
3.“僵尸保齡球”
規(guī)則：每組各派3男2女參加，沒人投2次，累計(jì)總數(shù)，球多者為勝(不得用排球砸向飲料瓶，否則此球作廢)。
4.“豬八戒背媳婦”
規(guī)則：每組各派3男3女參賽，男生需要用布條蒙住眼睛背著女生，由女生指揮快速到達(dá)目的地，將女生放下，女生迅速跑回起點(diǎn)搶走水瓶回到目的地，第二組迅速接上，限時(shí)7分鐘，瓶子最多者為勝(要求：一次只能拿起一個(gè)瓶子;遇見凳子需轉(zhuǎn)一圈;遇見木板需跨過)。
5.“蠟燭爆破音”
規(guī)則：每組各派3男3女參賽，蠟燭10支，分兩組同時(shí)進(jìn)行，每組5根，吹滅蠟燭最多者為勝(要求：只能用爆破音，不能直接吹滅例如：漂亮、拼命等)。
6.“春風(fēng)吹，戰(zhàn)鼓擂”
規(guī)則：每組各派3名成員參加比賽，場中央放10個(gè)木凳，12名參賽者圍木凳轉(zhuǎn)圈，鼓停人搶座，沒搶到木凳者將被淘汰，其它選手繼續(xù)比賽，依次類推，最終留下者獲勝(要求：凳子不能動(dòng);鼓未停不得搶座)。
7.“我愛記歌詞”
例如：“春”春天花會(huì)開，鳥兒自由自在。
八、所需物品：
相機(jī)、竹凳、桌子、氣球、蠟燭10根、鼓1個(gè)、打火機(jī)1個(gè)、布條、路障、水瓶。
策劃書。
：自律委員會(huì)秘書部張學(xué)龍。
一、活動(dòng)目的：對(duì)市場現(xiàn)狀及活動(dòng)目的進(jìn)行闡述。市場現(xiàn)狀如何?開展這次活動(dòng)的目的是什么?是處理庫存?是提升銷量?是打擊競爭對(duì)手?是新品上市?還是提升品牌認(rèn)知度及美譽(yù)度?只有目的明確，才能使活動(dòng)有的放矢。
二、活動(dòng)對(duì)象：活動(dòng)針對(duì)的是目標(biāo)市場的每一個(gè)人還是某一特定群體?活動(dòng)控制在范圍多大內(nèi)?哪些人是促銷的主要目標(biāo)?哪些人是促銷的次要目標(biāo)?這些選擇的正確與否會(huì)直接影響到促銷的最終效果。
三、活動(dòng)主題：在這一部分，主要是解決兩個(gè)問題：
1、確定活動(dòng)主題。
2、包裝活動(dòng)主題。
降價(jià)?價(jià)格折扣?贈(zèng)品?抽獎(jiǎng)?禮券?服務(wù)促銷?演示促銷?消費(fèi)信用?還是其它促銷工具?選擇什么樣的促銷工具和什么樣的促銷主題，要考慮到活動(dòng)的目標(biāo)、競爭條件和環(huán)境及促銷的費(fèi)用預(yù)算和分配。
在確定了主題之后要盡可能藝術(shù)化地“扯虎皮做大旗”，淡化促銷的商業(yè)目的，使活動(dòng)更接近于消費(fèi)者，更能打動(dòng)消費(fèi)者。幾年前愛多vcd的“陽光行動(dòng)”堪稱經(jīng)典，把一個(gè)簡簡單單的降價(jià)促銷行動(dòng)包裝成維護(hù)消費(fèi)者權(quán)益的愛心行動(dòng)。
這一部分是促銷活動(dòng)方案的核心部分，應(yīng)該力求創(chuàng)新，使活動(dòng)具有震憾力和排他性。
四、活動(dòng)方式：這一部分主要闡述活動(dòng)開展的具體方式。有兩個(gè)問題要重點(diǎn)考慮：
1、確定伙伴：拉上政府做后盾，還是掛上媒體的“羊頭”來賣自已的“狗肉”?是廠家單獨(dú)行動(dòng)，還是和經(jīng)銷商聯(lián)手?或是與其它廠家聯(lián)合促銷?和政府或媒體合作，有助于借勢(shì)和造勢(shì);和經(jīng)銷商或其它廠家聯(lián)合可整合資源，降低費(fèi)用及風(fēng)險(xiǎn)。
2、確定刺激程度：要使促銷取得成功，必須要使活動(dòng)具有刺激力，能刺激目標(biāo)對(duì)象參與。刺激程度越高，促進(jìn)銷售的反應(yīng)越大。但這種刺激也存在邊際效應(yīng)。因此必須根據(jù)促銷實(shí)踐進(jìn)行分析和總結(jié)，并結(jié)合客觀市場環(huán)境確定適當(dāng)?shù)拇碳こ潭群拖鄳?yīng)的費(fèi)用投入。
五、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)：促銷活動(dòng)的時(shí)間和地點(diǎn)選擇得當(dāng)會(huì)事半功倍，選擇不當(dāng)則會(huì)費(fèi)力不討好。在時(shí)間上盡量讓消費(fèi)者有空閑參與，在地點(diǎn)上也要讓消費(fèi)者方便，而且要事前與城管、工商等部門溝通好。不僅發(fā)動(dòng)促銷戰(zhàn)役的時(shí)機(jī)和地點(diǎn)很重要，持續(xù)多長時(shí)間效果會(huì)最好也要深入分析。持續(xù)時(shí)間過短會(huì)導(dǎo)致在這一時(shí)間內(nèi)無法實(shí)現(xiàn)重復(fù)購買，很多應(yīng)獲得的利益不能實(shí)現(xiàn);持續(xù)時(shí)間過長，又會(huì)引起費(fèi)用過高而且市場形不成熱度，并降低顧客心目中的身價(jià)。
六、廣告配合方式：一個(gè)成功的促銷活動(dòng)，需要全方位的廣告配合。選擇什么樣的廣告創(chuàng)意及表現(xiàn)手法?選擇什么樣的媒介炒作?這些都意味著不同的受眾抵達(dá)率和費(fèi)用投入。
七、前期準(zhǔn)備：前期準(zhǔn)備分三塊，
1、人員安排。
2、物資準(zhǔn)備。
3、試驗(yàn)方案。
在人員安排方面要“人人有事做，事事有人管”，無空白點(diǎn)，也無交叉點(diǎn)。誰負(fù)責(zé)與政府、媒體的溝通?誰負(fù)責(zé)文案寫作?誰負(fù)責(zé)現(xiàn)場管理?誰負(fù)責(zé)禮品發(fā)放?誰負(fù)責(zé)顧客投訴?要各個(gè)環(huán)節(jié)都考慮清楚，否則就會(huì)臨陣出麻煩，顧此失彼。
在物資準(zhǔn)備方面，要事無巨細(xì)，大到車輛，小到螺絲釘，都要羅列出來，然后按單清點(diǎn)，確保萬無一失，否則必然導(dǎo)致現(xiàn)場的忙亂。
尤為重要的是，由于活動(dòng)方案是在經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上確定，因此有必要進(jìn)行必要的試驗(yàn)來判斷促銷工具的選擇是否正確，刺激程度是否合適，現(xiàn)有的途徑是否理想。試驗(yàn)方式可以是詢問消費(fèi)者，填調(diào)查表或在特定的區(qū)域試行方案等。
八、中期操作：中期操作主要是活動(dòng)紀(jì)律和現(xiàn)場控制。
紀(jì)律是戰(zhàn)斗力的保證，是方案得到完美執(zhí)行的先決條件，在方案中對(duì)應(yīng)對(duì)參與活動(dòng)人員各方面紀(jì)律作出細(xì)致的規(guī)定。
現(xiàn)場控制主要是把各個(gè)環(huán)節(jié)安排清楚，要做到忙而不亂，有條有理。
同時(shí)，在實(shí)施方案過程中，應(yīng)及時(shí)對(duì)促銷范圍、強(qiáng)度、額度和重點(diǎn)進(jìn)行調(diào)整，保持對(duì)。
促銷方案。
的控制。
九、后期延續(xù)。
后期延續(xù)主要是媒體宣傳的問題，對(duì)這次活動(dòng)將采取何種方式在哪些媒體進(jìn)行后續(xù)宣傳?腦白金在這方面是高手，即使一個(gè)不怎么樣成功的促銷活動(dòng)也會(huì)在媒體上炒得盛況空前。
十、費(fèi)用預(yù)算：沒有利益就沒有存在的意義。對(duì)促銷活動(dòng)的費(fèi)用投入和產(chǎn)出應(yīng)作出預(yù)算。當(dāng)年愛多vcd的“陽光行動(dòng)b計(jì)劃”以失敗告終的原因就在于沒有在費(fèi)用方面進(jìn)行預(yù)算，直到活動(dòng)開展后，才發(fā)現(xiàn)這個(gè)計(jì)劃公司根本沒有財(cái)力支撐。一個(gè)好的促銷活動(dòng)，僅靠一個(gè)好的點(diǎn)子是不夠的。
十一、意外防范：每次活動(dòng)都有可能出現(xiàn)一些意外。比如政府部門的干預(yù)、消費(fèi)者的投訴、甚至天氣突變導(dǎo)致戶外的促銷活動(dòng)無法繼續(xù)進(jìn)行等等。必須對(duì)各個(gè)可能出現(xiàn)的意外事件作必要的人力、物力、財(cái)力方面的準(zhǔn)備。
十二、效果預(yù)估：預(yù)測(cè)這次活動(dòng)會(huì)達(dá)到什么樣的效果，以利于活動(dòng)結(jié)束后與實(shí)際情況進(jìn)行比較，從刺激程度、促銷時(shí)機(jī)、促銷媒介等各方面總結(jié)成功點(diǎn)和失敗點(diǎn)。
以上十二個(gè)部分是促銷活動(dòng)方案的一個(gè)框架，在實(shí)際操作中，應(yīng)大膽想象，小心求證，進(jìn)行分析比較和優(yōu)化組合，以實(shí)現(xiàn)最佳效益。
有了一份有說服力和操作性強(qiáng)的的活動(dòng)方案，才能讓公司支持你的方案，也才能確保方案得到完美的執(zhí)行，使促銷活動(dòng)起到四兩撥千金的效果。
員工趣味活動(dòng)方案篇五
為豐富員工團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，展現(xiàn)員工風(fēng)采，培養(yǎng)合作精神，增進(jìn)員工交流，特舉辦20xx年5月員工運(yùn)動(dòng)會(huì)。
一、活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月25日（暫定）。
二、活動(dòng)地點(diǎn)：酒店后院空地。
三、參加對(duì)象：全體員工。
以各部為單位組成代表隊(duì)參賽，隊(duì)數(shù)不限，分別計(jì)分。每隊(duì)選手除拔河比賽外，不得重復(fù)。參賽名單于23日前提交各項(xiàng)參賽人員名單至組委會(huì)。
四、活動(dòng)項(xiàng)目。
本次活動(dòng)共舉行四項(xiàng)團(tuán)體賽（齊心協(xié)力、同舟共濟(jì)、無影腳、拔河比賽），采用積分制計(jì)分，每項(xiàng)比賽第一名積8分，第二名積6分，第三名積4分，第四名積2分，第五名以后不得分。
1、齊心協(xié)力（背球接力賽）。
參賽選手：各部選派男女各一人，2人一隊(duì)，年齡不限。每輪3隊(duì)同時(shí)進(jìn)行。
比賽規(guī)則：2人一組用背部夾住1個(gè)氣球，從起點(diǎn)出發(fā)側(cè)跑到對(duì)面終點(diǎn)，將氣球擠破后，再背夾1個(gè)氣球出發(fā)，回到起點(diǎn)后將氣球擠破，往返擠破4個(gè)氣球，最快的一隊(duì)就為獲勝隊(duì)。
比賽時(shí)間不限，以完成時(shí)間快慢順序進(jìn)行排名，并決定本場比賽積分。
2、同舟共濟(jì)（二人三足接力跑）。
參賽選手：各代表隊(duì)選派2組共4人參賽，年齡不限，2男2女。
比賽概述：每隊(duì)分為a、b兩組，每組男女各一名，組員甲左腿與組員乙右腿綁在一起，綁腿位于腳踝上下10公分位置。每輪2隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，往返接力跑。a組出發(fā)跑至對(duì)面終點(diǎn)后將接力棒交給b組，b組返回起點(diǎn)，最快的一隊(duì)為獲勝隊(duì)。
比賽時(shí)間不限，以完成時(shí)間快慢順序進(jìn)行排名，并決定本場比賽積分。
3、無影腳（踢毽子比賽）。
參賽選手：各代表隊(duì)選派4人參賽，年齡不限，2男2女。比賽概述：兩分鐘的時(shí)間內(nèi)，每隊(duì)選手輪流踢毽子，每人連續(xù)踢中只計(jì)一次。踢毽子過程中可以停頓，裁判宣布停止的同時(shí)踢中計(jì)入總數(shù)。以各隊(duì)踢中數(shù)量多少?zèng)Q定名次，數(shù)量相同者計(jì)為并列名次。
4、勢(shì)均力敵（拔河比賽）。
選手：各代表隊(duì)選派10人參賽，至少3名女員工。
比賽規(guī)則：分預(yù)賽、決賽。預(yù)賽采用淘汰賽，每局比賽限時(shí)90秒。各參賽隊(duì)通過抽簽選出出場順序。每隊(duì)比賽間隔4分鐘。當(dāng)一方繩子上的第一標(biāo)記被拉超過地面的對(duì)側(cè)1米線標(biāo)記時(shí)，判對(duì)方獲勝。
預(yù)賽組前四名隊(duì)伍晉級(jí)決賽。決賽采用循環(huán)賽，勝者記2分，敗者記-2分，平局記0分。如遇積分相同者，需加賽一輪。依決賽最終名次決定本場比賽積分。
五、運(yùn)動(dòng)會(huì)紀(jì)律規(guī)定。
1、運(yùn)動(dòng)員在比賽期間不得謾罵、侮辱對(duì)方，除在比賽中臨場裁判員有權(quán)取消其當(dāng)場比賽資格外，視情節(jié)輕重給予紀(jì)律處罰。
2、凡在比賽中有打人或故意傷人的，臨場裁判員有權(quán)立即制止，并可當(dāng)場責(zé)令其出場；相互打架斗毆的，對(duì)首先挑起事端者，立即取消其比賽資格，并根據(jù)情節(jié)輕重，分別對(duì)打人、故意傷人以及參與事端的運(yùn)動(dòng)員以紀(jì)律處罰。
3、運(yùn)動(dòng)員在場上不服從裁判員裁決，進(jìn)行糾纏，致使比賽中斷超過五分鐘，即按罷賽處理，臨場裁判員有權(quán)判對(duì)方獲勝。對(duì)罷賽的運(yùn)動(dòng)隊(duì)、運(yùn)動(dòng)員，取消其參加比賽的資格，并給予紀(jì)律處罰。
4、運(yùn)動(dòng)員應(yīng)嚴(yán)格遵守比賽時(shí)間，逾時(shí)不到者以自動(dòng)棄權(quán)論。
5、不準(zhǔn)以任何形式弄虛作假，違者取消該隊(duì)員比賽資格。
6、運(yùn)動(dòng)員應(yīng)自覺遵守體育道德，堅(jiān)決杜絕惡意犯規(guī)行為。
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
三項(xiàng)團(tuán)體賽以各代表隊(duì)積分成績排序，現(xiàn)場頒發(fā)證書，比賽獎(jiǎng)金供各部自行支配用于團(tuán)隊(duì)建設(shè)。
一等獎(jiǎng)一名：獎(jiǎng)金陸佰元。
二等獎(jiǎng)一名：獎(jiǎng)金肆佰元。
三等獎(jiǎng)一名：獎(jiǎng)金貳佰元。
七、活動(dòng)費(fèi)用與預(yù)算。
1、活動(dòng)獎(jiǎng)金：1200元。
2、道具購買（氣球、拔河繩、哨子等）：400元。
3、鼓勵(lì)獎(jiǎng)（每人5元紀(jì)念品一份）：300元。
4、備用金：200元。
共計(jì)2100元。
員工趣味活動(dòng)方案篇六
婚慶部支拱門，廣告部制作條幅“20xx年xxxx集團(tuán)春季員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)隆重開幕”
1、拔河比賽
根據(jù)各部門實(shí)際情況確定人數(shù)。采取循環(huán)賽，3局兩勝制。
2、50米2人3足短跑賽
方法：每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準(zhǔn)備，發(fā)令后，以到終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。企業(yè)運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案(綁腿必須在膝蓋以下，途中不得松脫)。
3、5分鐘跳繩
方法：每隊(duì)x人，x位搖繩，x位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時(shí)跳，并記相應(yīng)的次數(shù)。5分鐘內(nèi)以跳過的人次計(jì)算(未跳過者不計(jì))，跳過人次多者為勝。
4、籃球上籃接力賽
方法：每隊(duì)x人，x男x女，1隊(duì)隊(duì)員集體在球場一端底線排隊(duì)。聽到口令開始后運(yùn)球到對(duì)面籃架上籃，投中后運(yùn)球返回起點(diǎn)籃架。本隊(duì)隊(duì)員在藍(lán)下接應(yīng)，上籃成功后，接應(yīng)的隊(duì)員開始下一輪投籃。以到終點(diǎn)短者為勝。
1、百米短跑
在指定場地隊(duì)員在指定起跑線就位，聽到號(hào)令后起跑，以到終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。
2、乒乓球男單、女單比賽：比賽采用11球計(jì)球制。
3、1分鐘投籃：在指定點(diǎn)自投自搶，如此反復(fù)，以投中次數(shù)多者為勝，投球時(shí)不能越過指定投藍(lán)區(qū)。
4、背靠背夾球跑(1男1女)：15米直道折返標(biāo)志物，籃球。聽到口令后兩人同時(shí)側(cè)身向前進(jìn)，到15米處折返，兩人繞過標(biāo)志物繼續(xù)返回。若中途球落地，必須在落地點(diǎn)將球夾好繼續(xù)比賽，否則視為犯規(guī)，取消比賽成績。以到達(dá)終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。
5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點(diǎn)奔跑至終點(diǎn)，以時(shí)間短者為勝。
獎(jiǎng)項(xiàng)類
團(tuán)隊(duì)類：一等獎(jiǎng)(第一名)，洗發(fā)水一瓶
二等獎(jiǎng)(第二名)，絲襪一雙或洗衣粉一包
參與獎(jiǎng)，護(hù)膚香皂一塊
個(gè)人類：一等獎(jiǎng)(第一名)，太陽傘一把
二等獎(jiǎng)(第二名)，洗發(fā)水一瓶
三等獎(jiǎng)(第三名)，絲襪一雙或洗衣粉一包
參與獎(jiǎng)，護(hù)膚香皂一塊
員工趣味活動(dòng)方案篇七
這是一個(gè)廣為人知的著名的戶外游戲，它是幻想和挑戰(zhàn)的完美融合。
它可以被用來創(chuàng)建團(tuán)隊(duì)、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神、學(xué)習(xí)沖突處理技巧、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)才能、鍛煉溝通能力。雖然這個(gè)游戲需要培訓(xùn)專員進(jìn)行一定的準(zhǔn)備工作，但是這些準(zhǔn)備工作一定會(huì)帶來超值回報(bào)。
游戲2：飛越激流。
這個(gè)游戲會(huì)使參加者思維活躍、熱血沸騰。它重點(diǎn)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作、溝通和計(jì)劃能力。
游戲3：三個(gè)進(jìn)球。
這個(gè)游戲說明了指令明確在協(xié)同工作中的作用。
游戲4：戰(zhàn)俘。
這是一個(gè)能讓所有隊(duì)員都開動(dòng)腦筋的游戲?？梢杂盟鼇砼囵B(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和溝通能力。單純以娛樂為目的來玩也未嘗不可。
游戲5：打繩結(jié)。
這是一個(gè)簡單的、隨時(shí)可用的戶外游戲。
游戲6：法柜奇兵。
這是一個(gè)可以用來創(chuàng)建團(tuán)隊(duì)的游戲。這個(gè)游戲要求小組中的'每一個(gè)成員都要積極參與。
游戲7：制造游戲。
這個(gè)游戲可用來激發(fā)整個(gè)小組的創(chuàng)造性思維。
游戲8：帶球賽跑。
這是一個(gè)能夠讓人熱血沸騰的游戲。
游戲9：新星。
這個(gè)活動(dòng)可以充當(dāng)歷時(shí)數(shù)天的培訓(xùn)課程中間的小插曲。它比較適合在晚上的烤肉野餐會(huì)上舉行。
游戲10：地雷陣。
游戲既可以室內(nèi)進(jìn)行也可以室外進(jìn)行。它有助于建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與交流。
游戲11：云梯。
這個(gè)游戲主要用于建立小組成員間的相互信任。雖然游戲設(shè)計(jì)很簡單，但是非常有效。
游戲12：直呼其名。
這個(gè)游戲主要用來幫助大家記住彼此的名字。
員工趣味活動(dòng)方案篇八
婚慶部支拱門，廣告部制作條幅“20__年____集團(tuán)春季員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)隆重開幕”
二、團(tuán)體項(xiàng)目。
1、拔河比賽。
根據(jù)各部門實(shí)際情況確定人數(shù)。采取循環(huán)賽，3局兩勝制。
2、50米2人3足短跑賽。
方法：每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準(zhǔn)備，發(fā)令后，以到終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。企業(yè)運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案(綁腿必須在膝蓋以下，途中不得松脫)。
3、5分鐘跳繩。
方法：每隊(duì)_人，_位搖繩，_位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時(shí)跳，并記相應(yīng)的次數(shù)。5分鐘內(nèi)以跳過的人次計(jì)算(未跳過者不計(jì))，跳過人次多者為勝。
4、籃球上籃接力賽。
方法：每隊(duì)_人，_男_女，1隊(duì)隊(duì)員集體在球場一端底線排隊(duì)。聽到口令開始后運(yùn)球到對(duì)面籃架上籃，投中后運(yùn)球返回起點(diǎn)籃架。本隊(duì)隊(duì)員在藍(lán)下接應(yīng)，上籃成功后，接應(yīng)的隊(duì)員開始下一輪投籃。以到終點(diǎn)短者為勝。
三、個(gè)人項(xiàng)目。
1、百米短跑。
在指定場地隊(duì)員在指定起跑線就位，聽到號(hào)令后起跑，以到終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。
2、乒乓球男單、女單比賽：比賽采用11球計(jì)球制。
3、1分鐘投籃：在指定點(diǎn)自投自搶，如此反復(fù)，以投中次數(shù)多者為勝，投球時(shí)不能越過指定投藍(lán)區(qū)。
4、背靠背夾球跑(1男1女)：15米直道折返標(biāo)志物，籃球。聽到口令后兩人同時(shí)側(cè)身向前進(jìn)，到15米處折返，兩人繞過標(biāo)志物繼續(xù)返回。若中途球落地，必須在落地點(diǎn)將球夾好繼續(xù)比賽，否則視為犯規(guī)，取消比賽成績。以到達(dá)終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。
5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點(diǎn)奔跑至終點(diǎn)，以時(shí)間短者為勝。
獎(jiǎng)項(xiàng)類。
團(tuán)隊(duì)類：一等獎(jiǎng)(第一名)，洗發(fā)水一瓶。
二等獎(jiǎng)(第二名)，絲襪一雙或洗衣粉一包。
參與獎(jiǎng)，護(hù)膚香皂一塊。
個(gè)人類：一等獎(jiǎng)(第一名)，太陽傘一把。
二等獎(jiǎng)(第二名)，洗發(fā)水一瓶。
三等獎(jiǎng)(第三名)，絲襪一雙或洗衣粉一包。
參與獎(jiǎng)，護(hù)膚香皂一塊。
員工趣味活動(dòng)方案篇九
為了響應(yīng)國家全民健身計(jì)劃“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的號(hào)召，提高教職工的身體素質(zhì)，豐富教職工業(yè)余生活，經(jīng)工會(huì)委員會(huì)研究，決定在教職工中開展趣味體育活動(dòng)，方案制定如下：
20xx年12月第16周。
麻柳小學(xué)舊操場。
麻柳小學(xué)在崗教職工。
第一組：組長王路，組員邱超、范小梅、聶心梅、小劉濤、高國慶、楊東、李芬、何明杰、晏方莉、余燕、楊思淵、王淋、劉明春、曾秀川、楊文超、陳鋼、鄧江偉、楊雪梅。
第二組：組長劉昌明，組員張啟全、田容、張毓星、田忠合、王曉菊、楊朝倫、楊朝兵、楊理、張功群、張文勝、肖忠梅、田鳳、大劉濤、楊仁倫、殷天宇、徐貴菊、劉剛、殷雪林。
16周星期三學(xué)生趣味體育比賽過后，教職工進(jìn)行25米往返跑接力賽和拔河比賽。比賽裁判：張毓強(qiáng)、楊波。器材準(zhǔn)備：張毓星。
此次比賽設(shè)一、二等獎(jiǎng)。獎(jiǎng)勵(lì)學(xué)習(xí)用品。
(一)此次活動(dòng)是工會(huì)集體活動(dòng)，每名教職工均要參加，如無故不參加者將不得獎(jiǎng)品。
(二)天氣寒冷，參加活動(dòng)前請(qǐng)每位教職工做好準(zhǔn)備活動(dòng)，防止肌肉拉傷。
(三)其它未盡事宜請(qǐng)?jiān)儐柷癯尽?/p>
(一)領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長，王路，校長。
副組長，劉昌明，黨支部書記，副校長。
邱超，副校長、工會(huì)主席。
組長，邱超，全面負(fù)責(zé)活動(dòng)組織工作。主要負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)、制定工作方案、牽頭完成獎(jiǎng)品發(fā)放工作。
成員，高國慶，協(xié)助組長工作。
張功群，協(xié)助組長工作。。
楊仁倫，協(xié)助組長工作。
楊雪梅，協(xié)助組長工作。
員工趣味活動(dòng)方案篇十
踩氣球、猜謎語、下象棋 跳棋、筷子夾豆、乒乓球、保齡球、踢毽子。
活動(dòng)第二項(xiàng)：主持人宣布“助殘養(yǎng)老 共建和諧”秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)在開始，請(qǐng)殘疾人 老年人參賽選手入場。大概時(shí)間10分鐘 活動(dòng)第三項(xiàng)：我現(xiàn)在宣讀一下比賽規(guī)則，請(qǐng)選手按指定位置站好，參賽人員必須有組織有紀(jì)律，不可破壞比賽場地秩序與比賽場地的環(huán)境衛(wèi)生。如發(fā)現(xiàn)清除比賽資格。我們根據(jù)比賽選手的身體情況分配活動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行比賽，如有觀眾想?yún)⑴c，設(shè)立現(xiàn)場報(bào)名點(diǎn)進(jìn)行報(bào)名比賽，但僅限殘疾人與老年人。報(bào)名時(shí)間為開賽前5分鐘。比賽名次各個(gè)項(xiàng)目取前兩名頒發(fā)榮譽(yù)證書，各個(gè)參賽人員均有精美紀(jì)念品送出。由于比賽場地與工作人員限制，活動(dòng)不會(huì)同時(shí)開展，一項(xiàng)比賽結(jié)束后開展下一項(xiàng)，項(xiàng)目順序不分先后，哪項(xiàng)人齊開展哪項(xiàng)。其他選手場外觀看。大概時(shí)間20分鐘。 活動(dòng)第四項(xiàng)：比賽正式開始。
活動(dòng)項(xiàng)目解釋：1、踩氣球：一人一組，每組10個(gè)氣球，30秒為比賽時(shí)間，時(shí)間到比賽立即停止。清點(diǎn)氣球剩余數(shù)量并做好記錄。負(fù)責(zé)人：
2、猜謎語：一人一組，搶答計(jì)數(shù)制，每組從開始到比賽結(jié)束一分鐘時(shí)間，哪位選手搶答并且答對(duì)的得一分，最后工作人員記好選手猜謎語數(shù)量并記錄。負(fù)責(zé)人：
3、下象棋、跳棋：兩人一組，每組不限時(shí)間，但只一盤。結(jié)束后確定輸贏并做好記錄。負(fù)責(zé)人：
4、筷子夾豆：一人一組，每組碗中30個(gè)豆子，從一個(gè)碗中夾到另一個(gè)碗中。比賽時(shí)間2分鐘，工作人員做好記錄。 負(fù)責(zé)人：
5、乒乓球：一人一組，用乒乓球拍托住乒乓球前進(jìn)，中途掉了撿起繼續(xù)前進(jìn)，放到對(duì)面10米距離的容器中，五分鐘為止，工作人員記錄好每組乒乓球數(shù)量。負(fù)責(zé)人：
6、保齡球：一人一組，每組對(duì)面5米距離放置10個(gè)易拉罐，工作人員記錄打倒數(shù)量。負(fù)責(zé)人：
7、踢毽子：一人一組，比賽部分左右腿，每組踢毽子3分鐘，工作人員計(jì)數(shù)，取前兩名。負(fù)責(zé)人：
活動(dòng)第五項(xiàng)：**社區(qū)借此機(jī)會(huì)為更好的為轄區(qū)居民服務(wù)，請(qǐng)社區(qū)工作人員為大家發(fā)放廉租房、醫(yī)保優(yōu)惠政策及社區(qū)便民卡。 我們社區(qū)舉辦這次活動(dòng)主要以弘揚(yáng)敬老孝親、尊老愛幼的傳統(tǒng)美德，讓大家都來關(guān)心關(guān)愛老年人、殘疾人。在轄區(qū)內(nèi)掀起敬老、愛老、助殘新高潮。
備注：活動(dòng)現(xiàn)場邀請(qǐng)電視臺(tái)及晚報(bào)社記者做宣傳，并在活動(dòng)結(jié)束后記者采訪比賽選手及社區(qū)書記。努力將**社區(qū)活動(dòng)內(nèi)容及主題精神傳送到家家戶戶，做到“一提** 家喻戶曉”。
員工趣味活動(dòng)方案篇十一
為了推進(jìn)各社區(qū)業(yè)主們相互交流、相互勾通、相互融合，使業(yè)主鄰里間、親友間的互動(dòng)了解達(dá)到前所未有的層面，增進(jìn)了人與人之間的情感和友誼，促進(jìn)了各社區(qū)成員“多寬容、多理解，多互動(dòng)，多善行”的良好生活方式，打造和諧社區(qū)。辦事處將于近期舉辦以“大家庭同樂日”為主題的蕉城鎮(zhèn)社區(qū)趣味體育運(yùn)動(dòng)會(huì)。
蕉城鎮(zhèn)社區(qū)居民委員會(huì)。
蕉嶺縣文化體育局。
20xx年12月15日下午2：00—5：00時(shí)，地點(diǎn)：蕉嶺縣體育中心。
簡單好玩，容易操作，隨到隨玩，激發(fā)童心，且大都是我們?nèi)粘Ｉ畛Ｒ姷慕∩眄?xiàng)目演變而來，即可鍛煉身體又可輕松娛樂。
1、集體項(xiàng)目。
（1）拔河（2）15米運(yùn)球蛇形接力跑。
（3）共渡難關(guān)（跳繩）（4）時(shí)代列車（5）愛心速遞。
2、個(gè)人項(xiàng)目。
（1）托乒乓球跑（2）袋鼠跳（3）50米二人三足跑。
參加單位：蕉城鎮(zhèn)社區(qū)范圍內(nèi)的企、事單位及廣大社區(qū)居民。
（一）參與趣味集體項(xiàng)目的單位，需在報(bào)名期間按要求將名單報(bào)與主辦單位，運(yùn)動(dòng)員人數(shù)按各項(xiàng)目規(guī)程規(guī)定；趣味個(gè)人項(xiàng)目現(xiàn)場報(bào)名參與即可。
（二）各單位可根據(jù)具體情況報(bào)名參加部分或全部項(xiàng)目的競賽，參與同一個(gè)人項(xiàng)目不得超過2次。
（三）12月6日下午2：00時(shí)在蕉嶺縣文化體育局會(huì)議室召開領(lǐng)隊(duì)會(huì)議，演示各趣味項(xiàng)目，會(huì)議重要各參賽單位必須安排人員參加，否則難以組織本單位訓(xùn)練。
集體項(xiàng)目獎(jiǎng)勵(lì)前3名，如某項(xiàng)目報(bào)名參加隊(duì)數(shù)只有6隊(duì)以下（含6隊(duì)）時(shí)減一錄取，不足3隊(duì)該項(xiàng)目自行取消；個(gè)人項(xiàng)目按照項(xiàng)目規(guī)則勝出則拿優(yōu)勝獎(jiǎng)，另外凡參加者都可獲精美禮品一份。
（擬邀請(qǐng)區(qū)體育局、社區(qū)居民委員會(huì)相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)出席活動(dòng)）。
(一)優(yōu)秀健身方法展示：老年健身腰鼓表演。
（二）各參賽隊(duì)伍參加入場式。
（三）領(lǐng)導(dǎo)講話。
（四）組織進(jìn)行各個(gè)體育項(xiàng)目。
（五）頒發(fā)各種獎(jiǎng)項(xiàng)。
(一)20xx年11月30日前，將參加集體項(xiàng)目代表隊(duì)名單報(bào)比賽辦公室。
（二）各趣味單項(xiàng)比賽前，按該單項(xiàng)賽程規(guī)定及大會(huì)所發(fā)報(bào)名表現(xiàn)場。
報(bào)名。
（三）報(bào)名地點(diǎn)：蕉城鎮(zhèn)社區(qū)居委綜合辦公樓比賽辦公室。
(一)發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)人民體質(zhì)。
（二）時(shí)尚運(yùn)動(dòng)健康精彩每一天。
（三）我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂。
（四）生活奔小康身體要健康。
（五）科學(xué)鍛煉有益健康人人運(yùn)動(dòng)擁有健康。
員工趣味活動(dòng)方案篇十二
為了慶?！拔濉ひ弧眲趧?dòng)節(jié)，活躍教職工業(yè)余生活，增強(qiáng)教職工健身意識(shí)和教師群體的戰(zhàn)斗力和疑聚力，學(xué)校研究決定，舉行教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、活動(dòng)時(shí)間
第十二周周一至周三(4月27日-29日)下午4：30-5：30
三、活動(dòng)人員
全體教職員工
四、活動(dòng)內(nèi)容
投籃、投飛標(biāo)、跳長繩、20米抱球接力
五、活動(dòng)具體方案
星期一下午：投籃、投飛標(biāo)
投籃要求：
全員參與，每個(gè)人投十個(gè)球，按投中個(gè)數(shù)進(jìn)入小組總分，最后按小組平均個(gè)數(shù)取名次，分別按十分、八分、六分、四分、三分、二分記入小組積分。本活動(dòng)分六個(gè)小組進(jìn)行。
投標(biāo)要求：全員參與，每人三米線外投四次飛標(biāo)，按總環(huán)數(shù)記入小組總分，最后按平均環(huán)數(shù)取名次，加分同上。本活動(dòng)分三組進(jìn)行。
裁判：一、二年級(jí) 李秋梅 彭 嵐 三、四年級(jí) 陽衛(wèi)國 袁 華
五、六年級(jí) 陳 虹 李 莉
星期二下午：二十米抱球接力
活動(dòng)要求：每組選六人參賽，男1，女5，每人抱三球迎面接力，球落地者從落地處拾球再從該處抱起跑，按時(shí)間多少取前六名，記入小組積分。本活動(dòng)分三組進(jìn)行。
計(jì)時(shí)裁判： 熊建偉
中裁：一、二年級(jí) 劉 璽 劉小武 三、四年級(jí) 陽小東 崔鐵森
五、六年級(jí) 羅美容 田 慶
星期三下午：跳長繩
活動(dòng)要求：每組選八人跳繩，兩人搖繩，男1，女9，三分鐘之內(nèi)以跳過次數(shù)記數(shù)取前六名，記入小組積分。本活動(dòng)分三組進(jìn)行。
計(jì)時(shí)裁判：熊建偉
后勤記分組：鄧啟桂 胡巧蓉
攝影組：李竹華 尹光勝
六、取獎(jiǎng)辦法：
1、集體獎(jiǎng)
按小組積分取一、二、三等獎(jiǎng)，第一名為一等獎(jiǎng)，資金340元;二、三名為二等獎(jiǎng)，資金320元，四~六名為三等獎(jiǎng)，資金300元。
2、組織獎(jiǎng)
投籃、投飛標(biāo)必須人人參賽，無故不參賽，小組取消組織獎(jiǎng)，接力和跳繩時(shí)小組人員必須全員觀賽 ，無故不參加，取消組織獎(jiǎng)，組織獎(jiǎng)獎(jiǎng)金20元。
3、個(gè)人獎(jiǎng)
投籃和投飛標(biāo)不分男女，不分年齡界線取前六名發(fā)放紀(jì)念品。
員工趣味活動(dòng)方案篇十三
學(xué)校心理健康教育活動(dòng)，是指根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和社會(huì)發(fā)展的需要，有目的、有計(jì)劃地通過組織各種活動(dòng)促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的一種教育活動(dòng)。開展形式多樣、豐富多彩、生動(dòng)活潑的心理健康教育活動(dòng)是學(xué)校實(shí)施心理健康教育的有效途徑之一，也是目前我們開展心理健康教育的最佳切入點(diǎn)。只有廣泛開展這項(xiàng)活動(dòng)，使它成為學(xué)生在校活動(dòng)的一部分，心理健康教育才能更好地促進(jìn)全體學(xué)生的心理健康地發(fā)展，從而促進(jìn)學(xué)生全面素質(zhì)的提高。
如何進(jìn)行心理健康教育活動(dòng)的設(shè)計(jì)呢?首先，心理健康教育活動(dòng)的設(shè)計(jì)要有明確的目的性。只有具備明確具體的目標(biāo)，心理健康教育活動(dòng)才能成為有效的教育活動(dòng)。第二，活動(dòng)的選題首先要考慮是否與學(xué)生的年齡特征、成長密切相關(guān)，是否能得到學(xué)生的認(rèn)同。其次是選題須小，從小問題、小角度人手，利于操作落實(shí)，利于挖掘問題的深度，促進(jìn)學(xué)生對(duì)該問題的認(rèn)識(shí)和理解，達(dá)到以小見大的目的。第三，心理健康教育活動(dòng)方案的設(shè)計(jì)要堅(jiān)持以發(fā)展性目標(biāo)為主，要采取積極的教育措施，以達(dá)到提高全體學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、人際交往和社會(huì)適應(yīng)等方面的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，促進(jìn)其心理健康發(fā)展的目的。第四，心理健康教育活動(dòng)是防患于未然的教育。心理健康教育活動(dòng)就好比體育活動(dòng)，開展體育活動(dòng)是為了增進(jìn)人的身體健康意識(shí)，增強(qiáng)體魄;開展心理健康教育活動(dòng)則是為了增進(jìn)人的心理健康意識(shí)，促進(jìn)人的心理鍛煉，提高心理素質(zhì)水平，兩者在促進(jìn)人的發(fā)展方面是一致的。第五，心理健康教育活動(dòng)的設(shè)計(jì)要有趣，形式多樣、生動(dòng)活潑。心理學(xué)研究表明，有趣的事物容易引起人們積極的行為反應(yīng)，要使心理健康教育成為學(xué)生歡迎的班級(jí)活動(dòng)，教育方案的設(shè)計(jì)就要考慮趣味性的因素。心理健康教育活動(dòng)的趣味性主要表現(xiàn)在不拘泥于傳統(tǒng)的教育模式，以形式多樣、生動(dòng)活潑的方式幫助、啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生，如游戲、角色扮演、行為訓(xùn)練等學(xué)生感興趣的活動(dòng)。這樣的活動(dòng)，沒有教條的束縛，沒有僵硬的說教，更多的是學(xué)生興奮的參與，它有利于消除學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)教育的戒備和逆反心理，促使學(xué)生在潛移默化中獲得啟迪。
以下就心理健康教育活動(dòng)設(shè)計(jì)應(yīng)遵循的基本原則，針對(duì)培養(yǎng)學(xué)生寬厚待人的問題進(jìn)行心理輔導(dǎo)的教案設(shè)計(jì)：
活動(dòng)主題：寬厚待人
主題分析：
我們少年兒童都生活在學(xué)校這個(gè)溫暖的集體里，每個(gè)人都希望自己和他人能和睦相處，彼此生活愉快，但是現(xiàn)在學(xué)生獨(dú)生子女多，他們有的自私、偏執(zhí)，以我為中心現(xiàn)象嚴(yán)重，因此，同學(xué)之間容易產(chǎn)生矛盾，總不能和諧相處。我們將要學(xué)的這一課就是針對(duì)這一現(xiàn)象所設(shè)。目的是讓學(xué)生對(duì)待他人的過失要做到：要學(xué)會(huì)寬容，與人為善，遇事要忍讓為先，做到胸懷寬廣，不斤斤計(jì)較，處處為他人著想。從發(fā)展的角度看，引導(dǎo)學(xué)生接納人際交往的基本法則，搞好同學(xué)關(guān)系能為今后與他人和睦相處、合作學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步打下良好的基礎(chǔ)，而與同學(xué)友善相處、共同進(jìn)步的前提就是能夠體察、感受對(duì)方，進(jìn)而以“寬容”的心傳遞彼此的理解和關(guān)懷。
活動(dòng)目的：
1、懂得對(duì)同學(xué)要真誠，要謙讓，要寬容。引導(dǎo)學(xué)生明確對(duì)別人寬容的重要性。
2、從小培養(yǎng)自己成為一個(gè)胸襟寬廣、寬厚待人的人。
3、同學(xué)間要做到和睦相處，親密團(tuán)結(jié)。
活動(dòng)要點(diǎn)：
1、生活在學(xué)校大家庭里，人與人之間總會(huì)碰到這樣那樣的事情或矛盾。
2、在一些小事上別人無意中損害了自己，使自己受了一點(diǎn)委屈，要做到不計(jì)較，能容讓，寬宏大量。
3、對(duì)待同學(xué)的缺點(diǎn)、錯(cuò)誤，既要堅(jiān)持原則，真誠幫助，又要寬容諒解，語言不要刻薄。
活動(dòng)準(zhǔn)備：勒戒班中能寬厚待人的典型人和事例
教學(xué)方法：討論，分析，歸納。
員工趣味活動(dòng)方案篇十四
一、活動(dòng)宗旨：
為了迎接縣中小學(xué)生乒乓球比賽，培養(yǎng)同學(xué)們的乒乓球興趣，提高同學(xué)們的'乒乓球運(yùn)動(dòng)技能，豐富同學(xué)們的課余文體生活，加強(qiáng)交流，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)，特組織此次趣味乒乓球比賽活動(dòng)。
二、活動(dòng)時(shí)間：
系部初賽4月15日——4月18日。
學(xué)校決賽4月23日——4月25日。
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校田徑場。
本次活動(dòng)項(xiàng)目共設(shè)三項(xiàng)，分設(shè)男、女組，1、托球折返跑；2、乒乓球擲準(zhǔn)；3、乒乓球單打。
五、參賽辦法：
各系部制定系部趣味乒乓球初賽的活動(dòng)方案，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成比賽，最終選拔出男女共6人參加學(xué)校的決賽，每人限報(bào)二項(xiàng)，每項(xiàng)限報(bào)2人。各系部在4月18日下午下班前將系部比賽報(bào)名表電子檔發(fā)到學(xué)工處郵箱。
六、項(xiàng)目比賽方法和規(guī)則。
七、裁判員：
托球折返跑房金榮沈滇。
乒乓球擲準(zhǔn)陳軍張躍。
乒乓球單打李玉軍何綿良陳濤趙樹奎。
八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
1、單項(xiàng)獎(jiǎng)各項(xiàng)取前8名。
2、團(tuán)體獎(jiǎng)系部團(tuán)體總分前3名（前8名按9、7、6、5、4、3、2、1記分）。
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