最新技能訓(xùn)練心得體會 軍訓(xùn)訓(xùn)練技能心得體會(精選15篇)

當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。心得體會可以幫助我們更好地認(rèn)識自己，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從而不斷提升自己。那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

技能訓(xùn)練心得體會篇一

一頭雄獅率領(lǐng)著的一群綿羊，會戰(zhàn)勝一只綿羊率領(lǐng)的一群獅子。關(guān)于軍訓(xùn)心得怎么寫?下面是小編給大家?guī)淼挠嘘P(guān)軍訓(xùn)心得范文，一起來看看吧!

每天的軍訓(xùn)開始都是站軍姿。其實我有疑惑，為什么體育課中常做的動作，早已會的動作教官要如此仔細(xì)的講解?為什么一個左轉(zhuǎn)一個右轉(zhuǎn)教官要如此煞費(fèi)苦心的讓我們練習(xí)?實踐出真知，漸漸的我明白，小小一個例證所包含的豐富內(nèi)涵，幾個轉(zhuǎn)身所容納的強(qiáng)大精神。站軍姿，給了你炎黃子孫不屈的精神和毅力。練習(xí)轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍思維敏捷的思維。其實做什么體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了群眾主義的偉大。不滴積水，無以成江海。沒有每個人的發(fā)奮，就不可能有一個完整的高質(zhì)量的方隊。訓(xùn)練的每一個動作都讓我深深地體會到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量以及團(tuán)隊精神的重要。

軍訓(xùn)的必訓(xùn)科目是齊步正步跑步，而且每個方隊都要走的很整齊，腳要踩在一個點(diǎn)上去，走得很有力。剛剛開始時，同學(xué)們都走得稀里嘩啦的，是教官用他沙啞的嗓子一遍一遍的教導(dǎo)，糾錯。

軍訓(xùn)確實很苦，但想起軍人們常年這樣，我不禁肅然起敬。軍人是個了不起的群體，他們是這個時代最可愛的人;是中華民族傲立于世界民族之林的基石;是中國人民安居樂業(yè)，中華民族繁榮昌盛的保障是社會穩(wěn)定國家統(tǒng)一的保障。他們是時代的驕子，是值得每個人愛戴尊敬的群體;他們有的在空曠的高原，有的在浩渺的海洋，有的在終年嚴(yán)寒的極地地區(qū)，但是他們?yōu)榱俗鎳嵝〖?，用他們的生命和熱血保衛(wèi)疆土，奉獻(xiàn)自己的青春。我用最真摯的愛，祝福軍人們，祝福祖國。

七方隊伍的同學(xué)們加油。

漫長的軍姿，踢不完的正步，挨不完的訓(xùn)斥，脆弱的我們變得慢慢堅強(qiáng)。嚴(yán)肅的訓(xùn)練場上，我們每個同學(xué)英姿颯爽，沒有矯揉造作，有的是勇敢，堅強(qiáng)。

嚴(yán)明的紀(jì)律，嚴(yán)格的要求，緊張的節(jié)奏以及辛苦的訓(xùn)練。這就是軍訓(xùn)生活的幾大特點(diǎn)。掉皮掉肉不不掉隊，流血流汗不流淚的格言已成為我們心里面一個有震撼力的座右銘。

雖然我們軍訓(xùn)沒有部隊里的嚴(yán)格，但從中足以讓我們深深的體會到綠橄欖的真正內(nèi)涵。真正感受到作為一個警校生的酸甜苦辣。軍訓(xùn)雖然短暫，但足以讓我們體會到人生路途中并非總是一帆風(fēng)順，時常會有荊棘存在，坎坷同行。

我們需要團(tuán)隊精神，每一個步伐，每一個口號，團(tuán)隊精神讓他們發(fā)出一個單一的聲音一樣的整齊。而團(tuán)隊精神需要每個人，一天天的訓(xùn)練，使我們深深了解到團(tuán)隊精神之需要。可以說剛開始我們的隊伍缺乏默契，以致遠(yuǎn)離整齊，這就必須不斷糾正步伐的錯誤，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……只要功夫深，鐵杵磨成針。功夫不負(fù)有心人!嘗試和毅力讓我們漸成一個集體。只要有團(tuán)隊精神，一切就會成功。

軍訓(xùn)是一件有苦又累的事，一些人不行就放棄了，可我的心里想這不能放棄，要堅持，堅持就是勝利。我們每天要做的是站軍姿，當(dāng)我想動的時候，腿酸得不能堅持的時候，我總會一遍一遍告訴自己： 我不能動，即使在炎熱的天氣中，我也不能動。不能怕苦，不能怕累。即使腿麻了，感覺就是栽倒在地上了，我也要堅持，不能因為我一個人，破壞了這整個大集體。在家我就是嬌嬌女，什么事情都不 做，但是軍訓(xùn)是要自己的事情自己做，可以做不好，教官和老師會教，但是一定要遵守教導(dǎo)，用心去做;別人做不好，也不要去嘲笑，要學(xué)會團(tuán)結(jié)一心，樂于助人，尊重別人，別人也會尊重你。軍訓(xùn)也 不像家里一樣，想干什么就干什么，要服從命令，聽從指揮，遇到什么問題要打報告。軍訓(xùn)可以讓人獨(dú)立自主能力強(qiáng)，會變得懂事。

我慶幸自己來到長郡梅溪湖，我知道，長郡教會了我堅持，教會我獨(dú)立自主，也教會我團(tuán)結(jié)友愛。同樣，作為長郡的一份子，我也一定要堅持。我的人生才剛起航，路途遙遠(yuǎn)，總會遇到挫折困難，我不 會退縮，相信只要我奮斗到底，拼搏到底，堅持到底，我定會是一名優(yōu)秀的長郡梅溪湖學(xué)生!

每天5:30起床滴，然后10分鐘洗梳時間，就要開始練隊了，早晨一般都是打軍體拳和站軍姿滴，軍體拳還好說，可是軍姿一站就要很久，腳后面的骨頭很疼，而且我們?nèi)绻毑缓茫蜁惑w罰滴!~555。。。(我們被體罰了4次呢!)

每次教官都有不同的體罰辦法。第1次是我們向后轉(zhuǎn)不齊，教官就喊著口令讓我們連著轉(zhuǎn)，最后他干脆讓一個學(xué)生來喊，自己進(jìn)屋去了，然后讓學(xué)生加速，轉(zhuǎn)齊為止!第2次是我們集合太慢了，然后他就讓我們在太陽地站軍姿，自己進(jìn)屋喝水!第3次是走正步踢不響，教官讓我們在石頭臺子上面使勁踏，誰踏響誰停下來!第4次，我最生氣了，為了幾個搗亂的同學(xué)，要罰我們?nèi)嗤瑢W(xué)圍大空地(很大的空地哦~)跑了10幾圈，然后原地跑跑了很長時間，沒有休息直接從西面的墻蛙跳跳到東面呢!!!

8過，在那里，也是的確學(xué)到的東西不少，收獲還是比較多的!比如大家都學(xué)會了自力更生，怎么打軍體拳，還有就是可以學(xué)會吃苦，遇困難學(xué)會咬牙堅持。

長達(dá)四天半的軍訓(xùn)活動終于結(jié)束了。汗水的付出于有了喜悅的回報，從中我發(fā)現(xiàn)自己真的長的了。

第一天的軍訓(xùn)時我感到全身疲憊，當(dāng)教官一邊又一遍地叫我們重復(fù)“立正”、“稍息”、“跨立”、“向左、右、后轉(zhuǎn)”、“齊步走”時，我覺得軍訓(xùn)既無聊有辛苦?？墒?，漸漸的我發(fā)現(xiàn)其實軍訓(xùn)再苦 軍人平時訓(xùn)練苦。當(dāng)我們在烈日中站幾分鐘就喊累了，而軍人呢，站幾小時，也不喊一點(diǎn)辛苦。我們是祖國的希望，如果我們只有智慧的財富，沒有強(qiáng)健的體魄，又怎么能保衛(wèi)祖國，建設(shè)祖國呢?我們 的國家正是因為時時有軍人駐守在邊疆，才是我們的生活多了一份安逸。所以強(qiáng)健的體魄對于一個青少年來說是必不可少的，因為身體是革命的本錢。

我們從小就是家中的“小太陽”、“小皇帝”，一直被大人寵著、護(hù)著，生怕我們會有一點(diǎn)閃失。軍訓(xùn)后，我發(fā)現(xiàn)自己變得獨(dú)立了，不再依賴我們的爸爸媽媽了，請你們放心，我已經(jīng)長大了，很多事情 你們不需要在為我操心了，因為我有堅強(qiáng)的意志和自理能力。

步入初中的大門就意味著我們又上了一層臺階，我們要以軍人為榜樣，把那種不怕苦、不怕累、自強(qiáng)不信的精神貫徹到三年的學(xué)習(xí)生活中，相信三年后的我們，一定不會辜負(fù)大家的期望!

明天就要開學(xué)啦，對中學(xué)的生活好期待。

相信自己一定會努力的!

軍訓(xùn)，是那么地枯燥，辛苦，索然無味，但卻又能增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉毅力，培養(yǎng)自律。

今天，除了前面曾提到過的枯燥乏味的訓(xùn)練項目外，還是有一些新鮮事可言的。

教官教我們“軍體拳”并讓我們把一個個動作記牢，一個個招式都被賦予了生動形象的名稱，一個個連慣性極強(qiáng)，使我們很快就記住了它們。

下午，我們練完了軍體拳。教官讓我們進(jìn)行拔河比賽。我們班先和四班進(jìn)行比賽，看著四班一個個人高馬大，身強(qiáng)體壯，我們不禁打了一陣寒顫。之后，比賽開始了，我們班的拉拉隊開始吶喊助威，喊聲震天響地?！叭?，加油!三班加油!在這加油聲中，我們隊員奮力拼搏，最終贏得了比賽。

今天我終于見識到了軍人們可貴的品質(zhì)。就在其它班進(jìn)行拔河比賽時，天公不作美。突然間下起了瓢潑大雨，雨點(diǎn)像斷了線的珠子一樣落下來，教官沒有叫躲雨而是繼續(xù)進(jìn)行比賽，冒雨比賽的五班可能被雨點(diǎn)逼急了，以迅雷不及掩耳之勢很快拿下了和六班的比賽，戰(zhàn)勝了六班。過一會兒，雨小了，教官讓我們冒雨回宿舍。

不知不覺，軍訓(xùn)已經(jīng)過了一半，在軍營的“煎熬”也快要結(jié)束了。

技能訓(xùn)練心得體會篇二

按照培訓(xùn)班的安排，我在武裝部民兵訓(xùn)練基參加了為期一周的軍事訓(xùn)練，有很大的

心得體會

軍訓(xùn)

軍訓(xùn)過后我有以下感受：

一、“團(tuán)結(jié)就是力量”

水滴石穿，繩鋸木斷微小的力量一旦積攢起來，產(chǎn)生的威力可是無比的呀!當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者;誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強(qiáng)者。這種團(tuán)隊精神的打造，友情的培養(yǎng)，完全是由汗水凝成，是無法用金錢來衡量的。而團(tuán)結(jié)要靠共同的信念來凝聚，所謂“兄弟同心，其利斷金”?？傊?，團(tuán)結(jié)是大道理，不團(tuán)結(jié)就沒道理。

二、苦中作樂

真正的快樂是苦中作樂。軍訓(xùn)雖然使得我們的身體疲憊不堪，但卻使得我們的精神無比愉悅。我想，它凈化的是我們的精神世界。聽教官說起自己的經(jīng)歷，感嘆其所受之苦遠(yuǎn)于我們之上，更感嘆于他們以苦為樂，苦中作樂的精神。我也更加懂得了，真正的快樂并不是一種物質(zhì)滿足，也不是一種簡單的樂觀主義，而是在經(jīng)歷了痛苦磨難后的心靈凈化與人格升華。我們的教官也許書讀得沒我們多，但他們的人生體驗卻比我們更加豐富，他們比我們更懂得做人的道理。古諺有云，讀萬卷書，行萬里路。

三、面對挫折

軍訓(xùn)時，我們的雙肩雖然很酸痛，我們的雙腿雖然很麻木，讓我們真正地體會到苦和累。但我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一個尊嚴(yán)，一種力量，一種不向任何權(quán)勢卑躬的品質(zhì)。正所謂人生苦短，年輕時吃點(diǎn)苦，受點(diǎn)累算什么。俗語說：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見彩虹;沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。”它教會了我們怎樣去面對今后的挫折。

四、一分耕耘，一分收獲。

的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。軍訓(xùn)，對每個同學(xué)來說是多么的艱辛，在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。

五、勇敢

我想：一個人面對的是重重困難與艱難險阻，在你面前只有一條路勇往直前，不應(yīng)該有退縮的想法，也不能退縮。無論這時的你是痛苦還是千千萬萬個不愿意，也不該有任何怨言。你應(yīng)該有別人沒有的頑強(qiáng)的意志與堅強(qiáng);因為你是軍人，你就不應(yīng)該有所謂的累與苦，而擁有的是更多的勇敢。

六、不做溫室的花朵

溫室的花朵，永遠(yuǎn)都經(jīng)不起風(fēng)雨的考驗。平靜的湖面，永遠(yuǎn)都訓(xùn)練不出精悍的水手。我們要懂得吃苦，更要經(jīng)得起磨練，這樣我們才經(jīng)得起大風(fēng)大浪，才不會被社會淘汰。

天空愈晴，星辰愈燦爛，一天軍訓(xùn)后，我們的靈魂將得到升華。我相信軍訓(xùn)后回?fù)碛幸粋€絢爛的星空，會有一個美好的明天，讓我們大聲說：軍訓(xùn)，感謝你，感謝你，軍訓(xùn)。我們愛你!

陽光照進(jìn)來，落在堆在角落的軍訓(xùn)服上，軍訓(xùn)的記憶一股腦全翻了出來，我在呆呆地想著，想著那整齊或凌亂的踏步聲。軍訓(xùn)究竟帶給了我什么，有嗎?唉，軍訓(xùn)，真像一場夢啊!記憶已經(jīng)在疲勞的壓迫下變得愈發(fā)模糊，對于軍訓(xùn)，我能說什么，是從崇高的為保衛(wèi)祖國而刻苦訓(xùn)練來說，還是充斥在這期間的鐵骨柔情。當(dāng)然，這些都是值得回憶和懷念的，但是否還有更重要的呢?其實我覺得軍訓(xùn)幾天，我們學(xué)到的不僅是站軍姿，走正步，練隊形。而是在磨練我們一種意識，一種吃苦的意識，一種堅持的意識，一種團(tuán)結(jié)的意識，一種遵守紀(jì)律的意識!其實這些已經(jīng)太多太多，足以讓我們一生享用。有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。

對于軍訓(xùn)，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊(yùn)味，然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓(xùn)，對于每個人，都別有一番滋味在心頭。而對于我，軍訓(xùn)，已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，寫進(jìn)我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經(jīng)成為一種力量，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動搖的心靈。青春，是豐富多彩的;青春，是絢麗多姿的;青春，是朝氣蓬勃的;青春期的我們對未來充滿了無數(shù)的想象和期待。青春，有苦澀，也有甘甜;有歡笑，也有淚水……時光流逝，轉(zhuǎn)眼間，初二也已成為了過去，我們將邁入初三的生活。許多人說，初三是灰色的，為了讓我們有充分的準(zhǔn)備面對初三、面對中考，為期一天半的軍訓(xùn)成為了我們進(jìn)入初三學(xué)習(xí)的第一課。

在這悶熱的八月里，驕陽帶來的不再是溫暖，而是炎熱，但每位同學(xué)都頂著烈日來校軍訓(xùn)，即使是一些身體不適的同學(xué)，也仍然堅持與大家共同訓(xùn)練。先是聽講座，座位上的我們?nèi)斡珊顾翢o忌憚地淌下，但是還是保持著應(yīng)有的坐姿。接著來到了操場訓(xùn)練，操場上的我們個個精神抖擻，似乎一點(diǎn)都沒有被這悶熱的天氣所打擾。在一聲聲“立正”、“稍息”中，我們認(rèn)真地完成了隊列訓(xùn)練中的種種姿勢。雖然過程中，有同學(xué)倒下，但沒有人因此而放棄，為的就是兩個字--堅持!雖然沒有橄欖綠的軍裝，但那青春活潑的稚臉是我們的經(jīng)典，雖然沒有涼爽的天氣，但充滿朝氣的面容是我們的色彩。操場上的空氣散發(fā)著自信與拼搏的氣息，操場上的每一個點(diǎn)滴，都震撼著我們的心靈。

我們得不到永遠(yuǎn)的勝利，只求能嘗到苦澀后的甘甜;我們沒有頑強(qiáng)的體魄，只求在倒下后能再一次站起;我們不可能永遠(yuǎn)相依相偎，只求在這最后的一年里共同進(jìn)退;生活不可能一帆風(fēng)順，只求在遭遇坎坷時能堅持不懈……這，就是我們每個人的心愿!人只有在挫折中才能變的成熟，在困難中才能變的堅強(qiáng)。當(dāng)一切無謂的傷感，在不經(jīng)意間流露之后，于是，我們小心翼翼地拾起那些斷續(xù)的夢，摩挲著，揣在懷里，用真誠和汗水去尋找屬于自己的坐標(biāo)。但人生是漫長曲折的，需要的不僅僅是夢想、虔誠和汗水，更需要一種勇氣，一種信心，更是一種堅持!路旁縱然開滿鮮花，留戀、忘返、駐足、沉醉，終為夢幻。忘不掉的，是這青春色彩綻放的軍訓(xùn)剪影，像是一朵朵不凋謝的花兒，成為記憶里永遠(yuǎn)的畫面。

按照培訓(xùn)班的安排，我在武裝部民兵訓(xùn)練基參加了為期一周的軍事訓(xùn)練。這期間，我認(rèn)真按照軍訓(xùn)的要求，端正態(tài)度，轉(zhuǎn)換角色，遵守紀(jì)律，勤學(xué)苦練，認(rèn)真錘煉自己的思想和作風(fēng)，較好地完成了軍訓(xùn)任務(wù)。同時，經(jīng)過短短一周時間的軍訓(xùn)鍛煉，使我感受頗深，具體有以下幾點(diǎn):

一、頑強(qiáng)拼搏，勤奮實干，是取得成績的前提。

這次軍訓(xùn)，是為了加強(qiáng)后備干部的國防教育、增強(qiáng)國防觀念，對我們錘煉作風(fēng)、磨練意志、增強(qiáng)體魄、提高綜合素質(zhì)、培養(yǎng)大局意識、團(tuán)隊精神、提高辦事效率而進(jìn)行的一次練習(xí)。在整個軍訓(xùn)期間，我按照任務(wù)要求，始終把自己當(dāng)作一名普通戰(zhàn)士，嚴(yán)格要求，進(jìn)行了認(rèn)真的學(xué)習(xí)和刻苦的練習(xí)。軍訓(xùn)使我知道了部隊的終極目標(biāo)是“打得贏，不變質(zhì)”，一切訓(xùn)練和工作都圍繞此目標(biāo)展開，不允許空談，只有實干，必須付出血和汗的代價才能取得成績。令我感觸較深的是，現(xiàn)在機(jī)關(guān)上已經(jīng)不再鼓勵“帶病堅持工作”，稍有不適便可請假，而部隊仍在提倡“挺一挺”的精神，不準(zhǔn)隨意請假。軍人的理念是:平時都不能咬牙堅持，還何談戰(zhàn)時的流血犧牲、為民奉獻(xiàn)。我們參訓(xùn)剛開始的幾天，春寒料峭，氣溫忽高忽低，晝夜溫差大，是感冒多發(fā)季節(jié)，加上訓(xùn)練強(qiáng)度很大，拉傷韌帶的有之，感冒生病者有之。參訓(xùn)的都是各單位的負(fù)責(zé)人，很少有這樣的經(jīng)歷，但面對困難，沒有一個人愿意退出，因為這是勇氣和意志的較量，誰也不愿當(dāng)懦夫。

通過軍訓(xùn)期間的鍛煉，增強(qiáng)了求實、拼搏的意識和不懼困難的勇氣，使我體會到:只有頑強(qiáng)拼搏，勤奮實干，才能取得良好成績命;失敗只有一種，那就是放棄努力!蘇軾曾言:“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強(qiáng)的人敞開。位列全球四大金融公司之一的美國摩根斯坦利公司，每年新招聘的員工都要參加海軍陸戰(zhàn)隊的殘酷的體能訓(xùn)練，結(jié)業(yè)的時候教官說:“從今天開始，我相信你們能夠承受未來將要發(fā)生的一切。”時下中國正處于一場劇烈的社會轉(zhuǎn)型過程,價值體系多元,各種利益格局消長、變化。在人文化浪潮方興未艾、高漲不已的今天，人們總會時時面對激動與困惑，進(jìn)取和消沉，艱難與憂患等極具沖擊性的矛盾情緒。我們在工作和生活中也經(jīng)常面臨著許多新情況新問題，通過這次軍訓(xùn)之旅，我將以此自勵，面對挑戰(zhàn)，履行好自己的職責(zé)。

二、嚴(yán)守紀(jì)律，令行禁止，是戰(zhàn)無不勝的法寶。

實踐經(jīng)驗告訴我們，守紀(jì)律是一種無形的巨大力量。部隊作風(fēng)紀(jì)律好，戰(zhàn)斗力就強(qiáng)，在戰(zhàn)斗中就會攻如猛虎，守如泰山，無論條件多么艱苦，環(huán)境多么惡劣，都拖不垮，打不爛，堅持到底。這一點(diǎn)，在經(jīng)濟(jì)建設(shè)上同樣重要。記得一首軍歌中唱到:“紀(jì)律中有無窮的戰(zhàn)斗力”。這是對作風(fēng)紀(jì)律重要性的深刻詮釋。軍隊講求集中統(tǒng)一，不講等價交換，以服從命令為天職，對上級的命令，絕無討價還價的余地，必須無條件堅持執(zhí)行。紀(jì)律嚴(yán)明、令行禁止，是軍人的第一要義，是軍隊的生命所系。秩序，是理性的選擇，是一個社會健康發(fā)展的保障。法治社會、和諧社會強(qiáng)調(diào)的都是一種秩序。軍歌是良好作風(fēng)的展現(xiàn)形勢，也是軍人核心價值觀的凝練表達(dá)，它可以起到統(tǒng)一思想、鼓舞士氣、抒發(fā)感情等等作用。

在軍訓(xùn)的日子里，我們每天都要唱好幾遍的軍歌，喊“番號”就不計其數(shù)了，嗓子啞了只能自己解決，但絕對不允許出工不出力，這樣一來，南郭先生無所遁形，濫竽充數(shù)銷聲匿跡。軍隊的思想和行為具有高度的指向性和確定性，要求每個人都為了一個共同的目標(biāo)而努力的態(tài)度和由此表現(xiàn)出來的勇往直前的精神，而且這種行為的驅(qū)動力普遍是出于一種自覺、一種需求。追求真理也應(yīng)該有這樣的精神，我們作為共產(chǎn)黨員、單位負(fù)責(zé)人，也應(yīng)有這種精神，才能真正做到情為民所系，權(quán)全為民所用，利為民所謀。

技能訓(xùn)練心得體會篇三

技能的訓(xùn)練是我們在成長和發(fā)展過程中不可或缺的一部分。通過不斷地訓(xùn)練和實踐，我們能夠提高自己在各個領(lǐng)域的能力和技術(shù)水平。在此，我將分享一些我在訓(xùn)練技能方面的心得體會。

第一段：明確目標(biāo)并制定計劃

在訓(xùn)練技能之前，我們首先要明確自己的目標(biāo)并制定一個合理的計劃。設(shè)定目標(biāo)可以幫助我們更好地專注于訓(xùn)練過程，而制定計劃可以讓我們有條不紊地進(jìn)行訓(xùn)練并逐步提高。例如，如果我們希望提高自己的寫作能力，我們可以設(shè)定具體的目標(biāo)，如每天寫500字，并制定每天固定的寫作時間。

第二段：堅持和積極心態(tài)

訓(xùn)練技能需要堅持和積極的心態(tài)。技能的提高是一個長期的過程，需要我們持之以恒地進(jìn)行訓(xùn)練并保持積極的心態(tài)。在面對困難和挫折時，我們要有足夠的耐心和毅力去克服。同時，保持積極的心態(tài)可以幫助我們更好地面對挑戰(zhàn)并找到解決問題的方法。

第三段：多角度學(xué)習(xí)和實踐

學(xué)習(xí)和實踐是提高技能的重要途徑之一。我們可以通過不同的途徑來學(xué)習(xí)和接觸到更多的知識和技巧，例如通過閱讀書籍、參加培訓(xùn)班或與其他同行交流等。同時，通過實踐將所學(xué)的知識應(yīng)用到實際中，不僅可以加深理解，還能獲得更多的經(jīng)驗和技能。

第四段：保持反思和調(diào)整

在訓(xùn)練技能的過程中，我們要時常進(jìn)行反思和調(diào)整。反思可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗、發(fā)現(xiàn)不足和改進(jìn)方法。我們可以定期回顧自己的訓(xùn)練過程，思考哪些方面做得好，哪些方面需要改進(jìn)，并做出相應(yīng)的調(diào)整。通過反思和調(diào)整，我們可以不斷提高自己的訓(xùn)練效果。

第五段：分享和交流經(jīng)驗

最后，我們還應(yīng)該積極分享和交流自己的訓(xùn)練經(jīng)驗。通過與他人分享，我們可以互相學(xué)習(xí)和借鑒，獲得更多的啟發(fā)和提高。同時，分享經(jīng)驗也可以幫助我們鞏固所學(xué)的知識和技能，并通過與他人討論和交流來深化理解。

總結(jié)：

在我們的成長和發(fā)展過程中，訓(xùn)練技能是非常重要的。通過明確目標(biāo)、堅持訓(xùn)練、多角度學(xué)習(xí)和實踐、保持反思和調(diào)整以及分享和交流經(jīng)驗，我們可以不斷提高自己的技能水平。最重要的是，訓(xùn)練技能的過程本身也是一種寶貴的體驗和成長機(jī)會。讓我們堅持訓(xùn)練并享受這個過程，成為一個更好的自己。

技能訓(xùn)練心得體會篇四

老師反復(fù)叮囑吩咐我們：國防訓(xùn)練能使我們鍛煉出不畏困難、意志堅定的精神，養(yǎng)成鐵一般的紀(jì)律習(xí)慣，使我們身體素質(zhì)得到發(fā)展。從訓(xùn)練中，我們可以感受到當(dāng)一名軍人的不易與艱辛。讓我們對這次訓(xùn)練付諸認(rèn)真的態(tài)度和強(qiáng)烈的責(zé)任感。

可是，一聽到“國防訓(xùn)練”，我就想起在太陽暴曬下挺胸抬頭、腳站的筆直；汗如雨下、全身散發(fā)汗臭；整個人又酸又痛、像散了架；皮膚又曬得黝黑黝黑；還不時受到教官的訓(xùn)斥……想起這些，我全身上下都起了一身雞皮疙瘩，心情十分忐忑，甚至有些恐懼。

該來的總會來，看到穿在身上的迷彩服、高大嚴(yán)肅的教官，整個人像蔫了的黃瓜似的，對訓(xùn)練失去了信心。教官一遍遍地重復(fù)著口令，我懶散做著動作。教官批評我們沒有一點(diǎn)精神面貌，更是讓我們比別人更長時間地訓(xùn)練。我很無奈，不得不提起精神。

如今，聽到我們班級同學(xué)動作的點(diǎn)點(diǎn)聲息，心里萬分開心，讓我更加堅定自己腳下的步伐，更努力體現(xiàn)一名學(xué)生的風(fēng)采。

幾年來，在教育局領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下，我校少年軍校總校結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)，立足軍營基地，面向全區(qū)各軍分校,認(rèn)真貫徹全國學(xué)生軍訓(xùn)工作會議的精神，積極發(fā)揮少年軍校國防教育基地的作用，在“切實抓好國防教育實踐活動”這方面下功夫，充分發(fā)揮了少年軍校的育人功能,推動我校少年軍校活潑健康、有序地發(fā)展?！痘A(chǔ)教育課程改革綱要》的頒布，標(biāo)志著我國基礎(chǔ)教育將進(jìn)入一個嶄新的時代――課程改革時代。

為了切實抓好國防教育，我們結(jié)合新課改，開辟了新的課程，以國防教育實踐活動為載體，對學(xué)生進(jìn)行教育，大大增強(qiáng)了他們的國防觀念。

一、加強(qiáng)理論研究提高辦學(xué)檔次理論研究是各項工作的先行者。少年軍校建立以來，學(xué)校始終比較重視對軍校工作的經(jīng)驗積累和理論研討。由富有經(jīng)驗的分管德育的領(lǐng)導(dǎo)以及少先隊大隊輔導(dǎo)員中的精英組成的課題研究組。從實驗小學(xué)小學(xué)國防教育綱目、國防教育規(guī)則、國防教育活動評價方法、國防教育課教案、國防教育主題隊會設(shè)計這五個環(huán)節(jié)人手，具體對我區(qū)各軍分校如何結(jié)合新課改，實施國防教育制定了綱要?，F(xiàn)在，我區(qū)每一位教師在他所任學(xué)科中都可以根據(jù)《國防教育手冊》的綱要，結(jié)合本教材對學(xué)生進(jìn)行國防教育，提高了我校少年軍校的辦學(xué)檔次。

二、立足軍營基地開展實踐活動我校少年軍校軍營基地是“xx旗國防教育基地”。在軍營基地，舉行了“英雄激勵我成長”的主題活動，通過講王杰的事跡到學(xué)王杰的精神，從家長的現(xiàn)身說法“平凡崗位學(xué)英雄”到我們的口號：學(xué)英雄，從身邊的小事做起，整個活動激勵著每一個孩子。同學(xué)們在英雄精神鼓舞下，翻山越嶺來到部隊，當(dāng)一天“小兵”，體驗戰(zhàn)士的生活，磨練戰(zhàn)勝困難的意志。這樣有意義的開學(xué)典禮深受孩子們的喜歡。

中國少年雛鷹行動在全國開展已經(jīng)有十幾個年頭了，為了配合少先隊組織更好地推動這個活動的開展，軍營基地承擔(dān)了實驗小學(xué)雛鷹獎?wù)驴颊禄顒印１粓竺扑]的隊員在軍營基地經(jīng)過才藝展示、體能測試、團(tuán)隊協(xié)作等多方面的考核，對自己有了一個新的認(rèn)識。今年清明節(jié)，少年軍校還組織了正在軍營基地進(jìn)行國防教育活動的學(xué)員們參加了由旗團(tuán)委和教育局聯(lián)合舉辦的祭掃烈士墓活動。通過活動，使學(xué)生了解歷史，明確今天的幸福生活來之不易，并把學(xué)英雄，繼傳統(tǒng)的教育與國防教育緊密結(jié)合起來。為了讓全旗人民都能接受一次國防教育，今年9月18日是我國全民國防教育日，為了充分發(fā)揮少年軍校獨(dú)特的教育功能，我校少年軍校將積極參加了全國“愛中華、奔小康、強(qiáng)國防”系列活動。

今年暑假，為了讓孩子們能開心度過假期，我們少年軍校軍營基地要開展“伙伴快樂成長營”――勇敢者俱樂部的活動。從方案的設(shè)計到人員的組織，一直到計劃的實施，軍校校領(lǐng)導(dǎo)都已安排好。通過“挑戰(zhàn)自我”“拓展訓(xùn)練”“野外生存”等活動，培養(yǎng)孩子們團(tuán)結(jié)、協(xié)作、勇敢的精神，讓他們快快樂樂的度過假期。

三、抓好基礎(chǔ)建設(shè)提高軍校聲譽(yù)

少年軍校在抓好全區(qū)的國防教育實踐活動的基礎(chǔ)上，積極為各軍分校開展國防教育提供方便。推薦國防教育的宣傳資料，介紹如何簽訂軍民共建協(xié)議書、指導(dǎo)共建工作要抓好哪幾個環(huán)節(jié)。今年上半年，少年軍校將在教育局領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下制定計劃為打響我校少年軍校的品牌而繼續(xù)努力。內(nèi)蒙xx旗實驗小學(xué)宋春播。

技能訓(xùn)練心得體會篇五

每天5:30起床滴，然后10分鐘洗梳時間，就要開始練隊了，早晨一般都是打軍體拳和站軍姿滴，軍體拳還好說，可是軍姿一站就要很久，腳后面的骨頭很疼，而且我們?nèi)绻毑缓茫蜁惑w罰滴!(我們被體罰了4次呢!)

每次教官都有不同的體罰辦法。第1次是我們向后轉(zhuǎn)不齊，教官就喊著口令讓我們連著轉(zhuǎn)，最后他干脆讓一個學(xué)生來喊，自己進(jìn)屋去了，然后讓學(xué)生加速，轉(zhuǎn)齊為止!第2次是我們集合太慢了，然后他就讓我們在太陽地站軍姿，自己進(jìn)屋喝水!第3次是走正步踢不響，教官讓我們在石頭臺子上面使勁踏，誰踏響誰停下來!第4次，我最生氣了，為了幾個搗亂的同學(xué)，要罰我們?nèi)嗤瑢W(xué)圍大空地(很大的空地哦~)跑了10幾圈，然后原地跑跑了很長時間，沒有休息直接從西面的墻蛙跳跳到東面呢!!!

8過，在那里，也是的確學(xué)到的東西不少，收獲還是比較多的!比如大家都學(xué)會了自力更生，怎么打軍體拳，還有就是可以學(xué)會吃苦，遇困難學(xué)會咬牙堅持。

技能訓(xùn)練心得體會篇六

業(yè)務(wù)技能是現(xiàn)代社會中不可或缺的一項能力，無論是在職場還是生活中，都需要良好的業(yè)務(wù)技能來幫助我們更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)。在進(jìn)行業(yè)務(wù)技能訓(xùn)練的過程中，我深刻體會到了其重要性，通過反思和總結(jié)，我將在本文中分享一些我在業(yè)務(wù)技能訓(xùn)練中的心得體會。

第二段：培養(yǎng)溝通能力

在業(yè)務(wù)技能訓(xùn)練中，我意識到溝通能力的重要性。良好的溝通能力不僅能夠幫助我與他人更好地協(xié)作合作，還能使我更好地理解他人的意圖和需求，更好地滿足他們的期望。為了提升溝通能力，我主動參加了一些團(tuán)隊活動，通過與他人合作完成各種任務(wù)，我學(xué)會了傾聽他人的意見和建議，提高了表達(dá)自己觀點(diǎn)的能力。通過這樣的訓(xùn)練，我不僅在與同事、上級的溝通中更加得心應(yīng)手，而且在日常生活中與親朋好友的交流中也感到更加順暢。

第三段：培養(yǎng)解決問題的能力

在業(yè)務(wù)技能訓(xùn)練中，我認(rèn)識到解決問題的能力對于我個人和團(tuán)隊來說是非常重要的。面對各種問題和挑戰(zhàn)時，我學(xué)會了冷靜思考和分析問題的能力，尋找最佳的解決方案。在實踐中，我還發(fā)現(xiàn)了創(chuàng)新的重要性。通過不斷提升解決問題的能力，我逐漸能夠處理一些復(fù)雜的業(yè)務(wù)情況，為團(tuán)隊解決了很多困難。同時，這種能力也使我更加自信和勇敢面對未來的各種挑戰(zhàn)。

第四段：培養(yǎng)團(tuán)隊合作能力

團(tuán)隊合作是一個成功的組織的重要因素。在業(yè)務(wù)技能訓(xùn)練中，我學(xué)會了如何與團(tuán)隊成員合作，有效地分配任務(wù)和協(xié)調(diào)工作。通過分工合作，不僅減少了工作量，更大程度地提高了工作效率。在這個過程中，我學(xué)到了尊重他人觀點(diǎn)的重要性，并學(xué)會了如何與不同個性和背景的人合作。在團(tuán)隊建設(shè)中，我也時刻注重提升團(tuán)隊凝聚力和配合能力，通過團(tuán)隊合作的力量，我們能夠更好地完成各項任務(wù)，取得了優(yōu)秀的業(yè)績。

第五段：總結(jié)心得

通過業(yè)務(wù)技能訓(xùn)練，我不僅培養(yǎng)了溝通能力、解決問題的能力和團(tuán)隊合作能力，還提升了自己的自信心和抗壓能力。這些能力不僅在職場中發(fā)揮了重要作用，也對我的人際關(guān)系和日常生活有所幫助。在未來，我將繼續(xù)努力提升自己的業(yè)務(wù)技能，不斷學(xué)習(xí)和改進(jìn)，以適應(yīng)快速變化的社會。同時，我也期待能與更多的人一起分享我的經(jīng)驗和體會，共同進(jìn)步。

總結(jié)：

在業(yè)務(wù)技能訓(xùn)練中，無論是溝通能力、解決問題的能力還是團(tuán)隊合作能力，都是我們在職場和生活中無法或缺的重要能力。通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐，我們可以不斷提升自己的業(yè)務(wù)技能，為自己和團(tuán)隊取得更好的成績。同時，在培養(yǎng)這些能力的過程中，我們也能夠成長為更加自信和勇敢的個人。

技能訓(xùn)練心得體會篇七

大學(xué)生科研訓(xùn)練是大學(xué)學(xué)習(xí)中必不可少的一個環(huán)節(jié)，是專為在校大學(xué)生設(shè)計的一種項目資助計劃，其目的是為學(xué)有余力的大學(xué)生提供直接參加或獨(dú)立完成科研項目的機(jī)會，并通過項目的實施，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入科學(xué)前沿，了解社會發(fā)展動態(tài)，培養(yǎng)科研素質(zhì)，啟發(fā)創(chuàng)新意識，提高動手能力。

參加科研訓(xùn)練計劃，不僅僅只是一次提高個人實踐能力的機(jī)會，更是一次考察個人綜合能力尤其是學(xué)習(xí)與創(chuàng)新能力的機(jī)會，讓作為大學(xué)生的我們增加了知識面、開闊了眼界，也為日后更好的走上工作崗位奠定了基礎(chǔ)。

在參加此次的科研訓(xùn)練當(dāng)中，我受益匪淺，感觸頗深。其中讓我感受最深的就是理論聯(lián)系實際的重要性，讓我感受到光有理論知識還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠應(yīng)對實際困難。因此，如何做到理論聯(lián)系實際，才是一個人發(fā)展與進(jìn)步的前提。此次訓(xùn)練中，對于我個人來說。我遇到了很多困難與挑戰(zhàn)，但也得到了很多的訓(xùn)練與培養(yǎng)。

首先，在查找文獻(xiàn)資料方面，我學(xué)會了很多以前不知道的方法。以前只知道在百度上搜索，但是有用的很少，而且有些資料還得會員才能查看，阻礙了我進(jìn)一步學(xué)習(xí)的機(jī)會。但是通過此次訓(xùn)練活動，讓我第一次了解到圖書館電子資源庫的強(qiáng)大，能夠在中國知網(wǎng)等專業(yè)文獻(xiàn)平臺上免費(fèi)下載資料，甚至還能夠查找到外文文獻(xiàn)，這不得不說對我們大學(xué)生有很大的幫助。

其次，在閱讀資料尤其是外文文獻(xiàn)的時候，讓我深深的感受到自己的專業(yè)知識水平的不足，英語水平的欠缺。在此次科研訓(xùn)練中，為了讀懂外文文獻(xiàn)，我查閱了很多專業(yè)術(shù)語以及單詞等，讓我的英語閱讀與翻譯水平有了很大的提高。

此外，在和小組成員合作的過程中，我也看到了小組合作力量的強(qiáng)大。本次科研訓(xùn)練中，本小組研究的是《可變車道交通組織研究》。其中的理論核心部分正是在無數(shù)次的小組討論中完成的。此次合作給我感受最深的就是：每個人認(rèn)識水平與深度都是有限的，而通過合作與討論，不僅僅可以發(fā)現(xiàn)每個人的不足，更可以在激烈的討論中迸發(fā)出靈感的火花，合作方能成功。

此次科研訓(xùn)練讓我最直接的收益的，莫過于對論文寫作水平的提高。第一次讓我認(rèn)識到論文寫作是一項很有難度與深度的工作，不僅僅有格式的要求，在文字?jǐn)⑹龇矫孢€得做到簡潔通暢，可以說科研報告的書寫過程直接體現(xiàn)了一個人的寫作水平能力。除此之外，這也是我第一次完整的運(yùn)用word軟件進(jìn)行寫作，此次報告的書寫過程，就是我word軟件不斷熟練操作的過程，可以毫不夸張的說現(xiàn)在我已經(jīng)基本上掌握了絕大部分word軟件的功能，這將對我以后的學(xué)習(xí)與工作大有裨益。

總而言之，在參加此次科研訓(xùn)練的過程中，我學(xué)到了很多東西。讓我在原有水平上有了很大的提高，對我以后的發(fā)展以及專業(yè)水平的提高有很大的幫助。我會一直努力，不斷提高自己的能力，以迎接未來的挑戰(zhàn)。

最后，也非常感謝劉英舜老師和王學(xué)慧老師對我的教導(dǎo)與幫助，讓我順利的完成了此次科研訓(xùn)練。

研討課是大學(xué)中必不可少的`一個環(huán)節(jié)，很多大學(xué)都有這方面的安排，因為seminar研討課確實訓(xùn)練學(xué)生的科研能力，創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力，并激發(fā)學(xué)生的專業(yè)激情和學(xué)習(xí)興趣，并能培養(yǎng)學(xué)生的科研組織能力和對專業(yè)知識的綜合運(yùn)用能力，提高綜合素質(zhì)。

我們做的是關(guān)于香港雙非子女現(xiàn)象研究報告。通過這次seminar研討課我們對“雙非”，源于一股內(nèi)地和其他地區(qū)赴港生子的熱潮有了較為深刻的了解。要做科研閱讀文獻(xiàn)是必不可少的，前期我們看了很多這方面的新聞報道。(包括香港內(nèi)地相關(guān)輿論以及雙方政府態(tài)度)，并主要從“推拉理論”剖析“大陸孕婦赴港產(chǎn)子”這一問題：

向外推：

5.大陸人盲目跟風(fēng)，對大陸及個人將來的發(fā)展沒有長遠(yuǎn)眼光。6.從大陸考取香港大學(xué)困難向內(nèi)拉：

1.內(nèi)地經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅猛，已經(jīng)超越日本成為世界第二大經(jīng)濟(jì)體。2.自主招生，實名推薦給升學(xué)提供了多種途徑，高考不再是唯一道路。

3.隨著中國經(jīng)濟(jì)發(fā)展邁入了快速通道，兩地之間的差距開始不斷縮小。尤其北京、上海等大城市，在各方面影響力均已不遜香港。

4.政府報告已說明將向大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)提供資金貸款和技術(shù)培訓(xùn)。部分省市作為先行試點(diǎn)給予特殊支持。

其中我主要負(fù)責(zé)融入新聞媒體的作用，然后針對雙非兒童進(jìn)行定義，簡短介紹事件產(chǎn)生及發(fā)展，后面還要從新聞上解釋香港的反推力來展示這一事件的發(fā)生經(jīng)過和目前的解決方案。從不同角度對于雙飛這一現(xiàn)象所影響到的不同的人群有了更加深入的了解。

但是對于梁振英明年停收“雙非”孕婦的表態(tài)，香港私家醫(yī)院聯(lián)會主席劉國霖說，完全沒有想過明年會完全停收雙非內(nèi)地孕婦。他表示，完全停收雙非孕婦，可能會導(dǎo)致一些私家醫(yī)院經(jīng)營困難甚至倒閉，因為個別醫(yī)院可能會少收一半的孕婦。這些我們也將繼續(xù)的關(guān)注下去。

通過這段時間的seminar研討課，我深切感受到了“獲益匪淺”四個字的含義。首先，開闊的我的視野。以前只是到了使用的階段，現(xiàn)在能對其進(jìn)行一些開發(fā)。其次，這次seminar研討課有效地加強(qiáng)了我的團(tuán)隊合作能力，眾人拾材火焰高，團(tuán)結(jié)他人，就是對自己的充電。

希望今后的實踐中能學(xué)到更多，有更多收獲感悟。感謝學(xué)院的精心安排與導(dǎo)師的不辭辛苦!

技能訓(xùn)練心得體會篇八

第一段：引言（150字）

在現(xiàn)代社會中，業(yè)務(wù)技能的重要性不言而喻。作為一名在職人士，我深深意識到提升自己的業(yè)務(wù)技能對于事業(yè)的成功至關(guān)重要。為了增強(qiáng)自己的競爭力，我積極參與了一次為期三個月的業(yè)務(wù)技能訓(xùn)練。通過這次訓(xùn)練，我不僅學(xué)到了大量實用的技能，還意識到了自身的不足，并提升了自己的自信心和團(tuán)隊合作能力。在這篇文章中，我將分享我在業(yè)務(wù)技能訓(xùn)練中的心得體會。

第二段：技能學(xué)習(xí)（250字）

在業(yè)務(wù)技能訓(xùn)練中，我學(xué)到了許多實用的技能。其中包括市場調(diào)研、銷售技巧、談判技巧等等。這些技能不僅幫助我更好地了解市場的需求和競爭情況，還提高了我的銷售能力和談判技巧。通過學(xué)習(xí)市場調(diào)研，我學(xué)會了如何收集和分析市場數(shù)據(jù)，對市場趨勢和消費(fèi)者需求有了更清晰的認(rèn)識。在銷售技巧方面，我學(xué)到了如何進(jìn)行客戶開發(fā)、維護(hù)和管理，以及如何提高銷售業(yè)績。在談判技巧方面，我學(xué)會了如何察言觀色、掌握主動權(quán)，并在談判中達(dá)成雙贏的結(jié)果。這些技能對于我的工作非常有幫助，使我能夠更好地應(yīng)對各種業(yè)務(wù)挑戰(zhàn)。

第三段：自我意識提升（250字）

在業(yè)務(wù)技能訓(xùn)練中，除了學(xué)習(xí)技能外，我還意識到了自身的不足之處。在這個過程中，我學(xué)會了正視自己的問題，并積極改進(jìn)自己。通過與其他學(xué)員的交流和討論，我發(fā)現(xiàn)自己在溝通和領(lǐng)導(dǎo)能力方面還有待提高。我過于注重個人能力，忽視了與他人的合作，導(dǎo)致在團(tuán)隊合作中遇到了一些困難。通過反思和訓(xùn)練，我開始學(xué)會傾聽他人的意見并尊重他人的觀點(diǎn)。我也明白了與他人的合作比個人能力更為重要，只有通過團(tuán)隊協(xié)作才能取得更大的成功。這些意識的提升使我在工作和生活中更加成熟和自信。

第四段：自信心提升（250字）

在業(yè)務(wù)技能訓(xùn)練中，我還通過實際操作和訓(xùn)練提升了自己的自信心。通過模擬銷售和談判的練習(xí)，我逐漸克服了自己的膽怯和緊張情緒。在這個過程中，我學(xué)會了不怕面對困難和失敗，并且堅持不懈地追求成功。我意識到自信心是成功的關(guān)鍵要素，只有相信自己和自己的能力，才能克服難關(guān)并取得好的結(jié)果。自信心的提升使我在工作中更加果敢和堅決，成為一個更有影響力和領(lǐng)導(dǎo)力的人。

第五段：結(jié)語（300字）

通過參加業(yè)務(wù)技能訓(xùn)練，我不僅學(xué)到了許多實用的技能，還提高了自己的自我意識和自信心。這次訓(xùn)練使我對自己的職業(yè)發(fā)展和個人成長有了更清晰的認(rèn)識。我明白了只有不斷學(xué)習(xí)和提升自己的業(yè)務(wù)技能，才能在激烈的職場競爭中立于不敗之地。與此同時，我也認(rèn)識到了個人能力的重要性，特別是與他人的合作和團(tuán)隊精神。通過訓(xùn)練，我結(jié)識了許多志同道合的伙伴，我們相互學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步。這次業(yè)務(wù)技能訓(xùn)練不僅給我?guī)砹藢嶋H的技能提升，更讓我認(rèn)識到了團(tuán)隊的力量和合作的重要性。我深信，在今后的工作中，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和提升自己的業(yè)務(wù)技能，并不斷完善自己的團(tuán)隊合作能力，為事業(yè)的成功貢獻(xiàn)自己的力量。

技能訓(xùn)練心得體會篇九

人們常說，“信用勝于金錢”，現(xiàn)代社會中，良好的財務(wù)管理對于一個企業(yè)或個人的發(fā)展至關(guān)重要。而會計技能作為一項必備的技能，對于個人能力的培養(yǎng)和職場競爭力的提升也起到了至關(guān)重要的作用。近期，我參加了一次會計技能訓(xùn)練，通過實踐和學(xué)習(xí)，我深切體會到了會計技能的重要性，并收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。

首先，在會計技能訓(xùn)練中，我認(rèn)識到了對于數(shù)字的敏感性和準(zhǔn)確性是非常重要的。作為會計人員，我們每天與大量的數(shù)字打交道，對于數(shù)字的準(zhǔn)確理解和處理是我們分析財務(wù)狀況和做出決策的基礎(chǔ)。一次實踐中，我曾經(jīng)因為對數(shù)字的精確度不夠重視，而導(dǎo)致了一個小數(shù)點(diǎn)錯誤，最終使整個賬目出現(xiàn)了不一致。這個錯誤讓我對會計工作的嚴(yán)謹(jǐn)性有了更深的認(rèn)識。從那以后，我在賬目處理時更加注重核對，仔細(xì)審查每一個細(xì)節(jié)，并利用計算機(jī)軟件進(jìn)行輔助計算，以保證數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性。

其次，團(tuán)隊合作是會計技能鍛煉中一個重要的環(huán)節(jié)。在實際的會計工作中，我們通常需要和跨部門的同事協(xié)作，以完成復(fù)雜的財務(wù)報表和核算任務(wù)。在我參與的會計技能培訓(xùn)中，我們經(jīng)常進(jìn)行小組合作來解決一些復(fù)雜的會計案例。通過與團(tuán)隊的溝通和協(xié)作，我學(xué)會了如何與他人進(jìn)行高效的合作，合理分配工作、互相支持，從而更好地完成任務(wù)。特別是在與他人合作的過程中，我不僅學(xué)會了傾聽和接納他人的意見，也提高了自己的溝通能力和說服力。

第三，會計技能訓(xùn)練使我對財務(wù)管理和預(yù)算規(guī)劃有了更深入的理解。在會計技能訓(xùn)練中，我們不僅學(xué)習(xí)了基本的會計準(zhǔn)則和報表編制，還學(xué)習(xí)了如何進(jìn)行財務(wù)分析、預(yù)算編制和成本控制。通過實踐，我深刻認(rèn)識到一個良好的財務(wù)管理對于企業(yè)的可持續(xù)發(fā)展和成功至關(guān)重要。我也明白了財務(wù)數(shù)據(jù)不僅僅是數(shù)字本身，更是對企業(yè)運(yùn)營和未來發(fā)展方向的一種指引。因此，我會更加注重財務(wù)分析和預(yù)算編制，將財務(wù)管理作為支持企業(yè)決策和戰(zhàn)略判斷的重要工具。

第四，一個嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度是會計技能訓(xùn)練中的關(guān)鍵要素。會計工作要求高度的責(zé)任心和嚴(yán)謹(jǐn)性，即便是最小的錯誤也可能導(dǎo)致整個賬目失去準(zhǔn)確性。在我的培訓(xùn)中，我經(jīng)常被囑咐“一絲不茍”，引導(dǎo)我始終保持嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度。我認(rèn)識到在會計工作中，對待每一個細(xì)節(jié)都不能馬虎，要時刻保持高度的專注和細(xì)致，以確保賬目的準(zhǔn)確性和可靠性。這種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度和責(zé)任心將是我今后在會計職業(yè)中堅持的原則。

最后，經(jīng)過會計技能訓(xùn)練，我認(rèn)識到不斷學(xué)習(xí)和更新知識是會計職業(yè)中必不可少的一部分。作為一項變革較快的工作，會計需要及時掌握新的財務(wù)法規(guī)和國際會計準(zhǔn)則等知識，以適應(yīng)不斷變化的經(jīng)濟(jì)和商業(yè)環(huán)境。通過參加培訓(xùn)和學(xué)習(xí)新技能，我意識到個人的知識和技能的更新迭代是與時俱進(jìn)和跟上時代步伐的關(guān)鍵。我會利用業(yè)余時間不斷學(xué)習(xí)新的財務(wù)知識，參加培訓(xùn)和進(jìn)修課程，以充實自己的專業(yè)知識和技術(shù)能力，不斷提升自己在會計領(lǐng)域中的競爭力。

總的來說，會計技能訓(xùn)練使我從多個方面認(rèn)識了會計技能的重要性和培養(yǎng)會計素質(zhì)的必要性。數(shù)字的準(zhǔn)確性、團(tuán)隊合作、財務(wù)管理、工作態(tài)度和學(xué)習(xí)能力等方面的體會和收獲，使我對會計工作有了更加全面和深入的理解和認(rèn)識。這次培訓(xùn)不僅開拓了我的眼界，也增強(qiáng)了我在會計領(lǐng)域中的自信。我會為成為一名優(yōu)秀的會計人員而不懈努力，不斷提升自己的綜合素質(zhì)和專業(yè)能力，為企業(yè)和社會創(chuàng)造更大的價值。

技能訓(xùn)練心得體會篇十

安德烈·斯特維斯(北約軍事聯(lián)盟戰(zhàn)術(shù)顧問官)這是他發(fā)表于美國《國家安全與防務(wù)》上的一篇文章。其作者自稱于99-20xx年，多次隨團(tuán)訪問中國軍隊，見到了中國普通士兵日常訓(xùn)練的一些事情，因此，他自稱”十分了解解放軍“。 安德烈·斯特維斯：解放軍的士兵訓(xùn)練，可以說不是訓(xùn)練，而是對人的一種極限耐力的折磨。在美國，美國陸軍士兵，普通單兵負(fù)重10公斤，行軍3公里。

之所以這樣設(shè)定，因為美國軍隊一般在作戰(zhàn)時期，以3000米為基準(zhǔn)距離，設(shè)置戰(zhàn)場維持站。另外，美國軍隊，正規(guī)陸軍一般摩托化行軍指數(shù)高達(dá)100.5%，裝甲機(jī)械化行軍達(dá)到88%。因此，美國軍隊被稱作：汽車輪胎上的士兵。而我們在中國看到的解放軍部隊，一般都是中國所謂”王牌部隊“。裝備十分精銳。而且機(jī)械化，摩托化程度，絕對不會低于美國陸軍。但是，中國士兵則是20公斤負(fù)重，徒步行軍5公里，10公斤負(fù)重徒步行軍10公里。我們曾經(jīng)有幸隨軍車跟隨行進(jìn)部隊到達(dá)終點(diǎn)，然后，眼睜睜看到中國軍隊馬上投入模擬實際戰(zhàn)場的，作戰(zhàn)行動。中間隔不足1分鐘。這實在令人費(fèi)解。

在我詢問一名普通士兵時期，我先期驅(qū)逐了他的長官。我問他這種殘酷的魔鬼訓(xùn)練。你不認(rèn)為在21世紀(jì)戰(zhàn)爭中，是毫無意義的嗎?那士兵回答：在先進(jìn)的坦克與飛機(jī)，都不可能最終替代步兵進(jìn)行最后的決戰(zhàn)階段的處理。

在觀看中國軍隊射擊科目時期，中國士兵使用的依舊是老式81式步槍，這種自動步槍，是以早期前蘇聯(lián)ak74m為藍(lán)本設(shè)計修改的。他的最大缺陷就是射擊連續(xù)性不好，長點(diǎn)射容易脫靶。而且，槍體笨重，不如美軍士兵使用的m16mf那么輕便。但是他的價格低廉，故障率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于m16。 但是，中國這些士兵明明在射擊前，手里面拿著新型的f型新型步槍。而在實施射擊行動時候，卻要使用老式的步槍。這依舊令人費(fèi)解。而一位中校長官稱：這是因為81步槍適合訓(xùn)練精度槍法。而新式步槍，則很難進(jìn)行高難度訓(xùn)練。由于它是使用十分輕便靈活。

中國士兵目射間瞄命中概率，是驚人的。這跟不是美國陸軍要點(diǎn)軍事項目。而美軍訓(xùn)練槍法，采用按照實際概念為主，即：人形標(biāo)靶一旦命中其要害部位即：頭胸腹部等，即為10環(huán)。而中國則是依舊帶有那種環(huán)形十字的圈靶，雖然也是人形，但是，中國士兵打的一般都是前額，心臟，等部位。這樣的射擊準(zhǔn)確概率，是很難掌握的。但是，他們的精度令你不敢相信那是一把老式的81型步槍。 對于職業(yè)軍事長，即中國所謂高級技術(shù)兵種，如：導(dǎo)彈發(fā)射兵，雷達(dá)觀瞄兵。電子對抗士兵。等。

在美國陸軍訓(xùn)練條例中，他們屬于特種士兵，因此，只要專業(yè)職業(yè)技能合格，至于他的單兵戰(zhàn)斗素質(zhì)，美國是不加以限制的中國軍隊則是恰恰相反。他的一名普通戰(zhàn)場激光照射定位系統(tǒng)的操作士兵，依舊需要很高強(qiáng)度的軍事技能訓(xùn)練。包含射擊，格斗。甚至個人搏殺。

我極不贊同的就是中國軍隊的，“個人搏殺”技巧。這種訓(xùn)練，簡直就是在錘煉魔鬼。在美軍中，只有三角，海豹，天鷹。這些特種作戰(zhàn)部隊，才采取這樣的，個人搏殺訓(xùn)練。但是，中國軍隊則是依舊十分強(qiáng)調(diào)這一項目。但是，這個項目的存在也就意味著，中國軍隊的普通士兵，依舊必須做到所謂”勇敢地為國獻(xiàn)身“。而不是美國軍隊那樣，可以在被敵人圍困以及特殊情況下，可以放下武器。

這種指令看起來十分原始，與更加殘酷。但是，這也可能是中國軍隊最令人畏懼的一個特色之一。中國軍隊普通士兵中，軍用計算機(jī)操作能力，基本可以與美國士兵保持一個同一級別的水平。而絕非以往那些媒體的報道。中國士兵都是”不會寫名字“的蠻荒士兵。

在中國，象我們采訪的這支部隊即解放軍的124機(jī)械化旅。至少還有不下幾個集團(tuán)軍。從這一點(diǎn)可以看出，中國政府控制軍事擴(kuò)張制度，還是比較可以信賴的。否則，單就這樣的一支部隊來說，配屬一些較為現(xiàn)代先進(jìn)的武器，一旦放到哪里，那么這簡直就是一群瘋狂的猛獸。如果他們登陸在那個大陸板塊，我相信，那里絕對沒有適合與他們進(jìn)行武力對抗的任何一支軍隊。 因此，中國有限度發(fā)展海軍是，明智的，是一種為世界和平作出貢獻(xiàn)的舉動。

我依舊衷心希望，這樣的一群部隊，還是永遠(yuǎn)都呆在中國土地上比較好，我的弟弟就在美國第4裝甲師。我可不希望他會在未來那一天遇到這些部隊。那簡直就是惡夢。

技能訓(xùn)練心得體會篇十一

近年來，隨著市場競爭的加劇，個人發(fā)展與職業(yè)規(guī)劃越發(fā)凸顯重要性。作為一個有抱負(fù)的職場新人，我深知只有持續(xù)不斷地提升自己的業(yè)務(wù)技能，才能在激烈的競爭中立于不敗之地。于是，在過去的一年中，我參加了多個業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)課程，并積累了一些關(guān)于業(yè)務(wù)技能訓(xùn)練的心得體會。

首先，了解及把握行業(yè)趨勢是提升業(yè)務(wù)技能的重要環(huán)節(jié)。在異動的市場環(huán)境中，只有了解行業(yè)的最新動態(tài)和趨勢，才能更好地把握機(jī)遇和挑戰(zhàn)。譬如，在參加人力資源管理培訓(xùn)課程時，我學(xué)到了數(shù)據(jù)分析在人力資源領(lǐng)域的應(yīng)用。實際上，數(shù)據(jù)分析在各行各業(yè)都越來越重要，能準(zhǔn)確判斷市場走向、優(yōu)化產(chǎn)品和服務(wù)，因此我選擇學(xué)習(xí)這一技能，希望在職場上能有競爭力。

其次，打好基礎(chǔ)才能行穩(wěn)致遠(yuǎn)。無論是哪個行業(yè)，業(yè)務(wù)技能的提升都離不開扎實的基礎(chǔ)。在重視專業(yè)知識背景的同時，我也發(fā)現(xiàn)了自己對于專業(yè)技能的不足。為了更好地提升自己，我報名參加了一系列的課程，如市場營銷、市場調(diào)研和市場推廣等。這些課程使我更加全面地了解了市場運(yùn)作的機(jī)制，并為我在未來職業(yè)生涯中提供了寶貴的知識儲備。

同時，實踐對于提升業(yè)務(wù)技能而言是必不可少的。簡單地理論掌握是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只有通過實踐才能真正檢驗和鞏固所學(xué)的知識。對此，我參加了各類實踐機(jī)會，例如就業(yè)實習(xí)和參與專業(yè)工作中的項目。這些實踐鍛煉不僅提升了我解決問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)的能力，還讓我感受到真實工作環(huán)境下的運(yùn)營和管理方式，為我今后的發(fā)展打下了良好基礎(chǔ)。

此外，業(yè)務(wù)技能訓(xùn)練中的學(xué)習(xí)心態(tài)和方法也非常重要。學(xué)習(xí)永無止境，只有不斷地學(xué)習(xí)和鉆研，才能不斷提升自己的業(yè)務(wù)技能。為了更有效地學(xué)習(xí)，我改變了之前的學(xué)習(xí)方法，采用了主動學(xué)習(xí)的方式。例如，在參加培訓(xùn)課程時，我積極提問和分享自己的見解，與其他學(xué)員進(jìn)行交流和討論。這不僅加深了我對知識點(diǎn)的理解，還拓寬了我的思路和視野。

最后，及時總結(jié)和反思是提升業(yè)務(wù)技能的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。每一次的培訓(xùn)和實踐經(jīng)驗都是寶貴的，只有及時總結(jié)和反思，才能更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)。在業(yè)務(wù)技能訓(xùn)練中，我養(yǎng)成了每周總結(jié)和反思的習(xí)慣，整理出自己的心得和體會，并尋找改進(jìn)的方向。這些總結(jié)和反思不僅讓我更好地應(yīng)對現(xiàn)實問題，也幫助我發(fā)現(xiàn)了自己的不足并迅速改正。

通過一年的業(yè)務(wù)技能訓(xùn)練，我深刻體會到了業(yè)務(wù)技能對于個人職業(yè)發(fā)展的重要性。只有不斷提升自己的業(yè)務(wù)技能，才能與時俱進(jìn)、立于不敗之地。因此，我將繼續(xù)堅持學(xué)習(xí)和實踐，并在將來的職業(yè)生涯中不斷挑戰(zhàn)自己，以實現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)。

技能訓(xùn)練心得體會篇十二

近年來，會計行業(yè)的發(fā)展迅猛，對會計人員的技能要求也越來越高。作為一名即將畢業(yè)的會計專業(yè)學(xué)生，我有幸參加了一次會計技能訓(xùn)練班，通過這次培訓(xùn)，我積累了寶貴的經(jīng)驗，對會計工作有了更深入的了解。在這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我領(lǐng)悟到會計技能的重要性，學(xué)會了如何將理論知識應(yīng)用到實踐中，增強(qiáng)了自己的綜合素質(zhì)。下面我將從培訓(xùn)的目標(biāo)、過程、收獲以及進(jìn)一步提高四個方面談一談我的體會與心得。

首先，任何一項培訓(xùn)都應(yīng)該有明確的目標(biāo)。會計技能訓(xùn)練班的目標(biāo)是培養(yǎng)我們解決實際問題的能力，實現(xiàn)理論知識與實踐的結(jié)合。培訓(xùn)班的老師們通過豐富的實例講解，培養(yǎng)了我們對于會計工作的基本了解，以及對于會計實踐中最常見的問題的分析解決能力。通過模擬真實的案例操作和案例研討，我逐漸明白了會計工作中需要具備的細(xì)心、耐心、溝通能力和團(tuán)隊合作精神等重要品質(zhì)。

其次，培訓(xùn)過程中的學(xué)習(xí)方法也值得我進(jìn)一步的總結(jié)。在培訓(xùn)過程中，老師們采用了多種教學(xué)方式，如講授、案例分析、小組討論和實操演練等。這些方法的多樣性幫助我們更好地理解了會計知識，提升了我們學(xué)習(xí)的主動性和參與度。在小組討論中，我們不僅可以向老師和同學(xué)們請教自己不懂的問題，還可以與他人分享自己的見解和思考。通過實操演練，我們更加熟悉了會計軟件的使用，也鍛煉了操作的技能。

第三，培訓(xùn)的收獲是很大的。通過這次培訓(xùn)，我感受到了會計工作的嚴(yán)謹(jǐn)性和細(xì)致性。我學(xué)會了如何認(rèn)真分析和記錄財務(wù)數(shù)據(jù)，如何通過會計軟件進(jìn)行核算和編制報表。在實操演練中，我還學(xué)會了如何調(diào)整賬務(wù)以及處理異常情況。這些知識和技能的掌握為我未來的工作打下了堅實的基礎(chǔ)。除了專業(yè)技能的提升外，我還從培訓(xùn)班中結(jié)識了一些同學(xué)和行業(yè)人士。他們大家對會計工作有著深入的理解和豐富的實踐經(jīng)驗，通過交流和合作，互相促進(jìn)了彼此對會計領(lǐng)域的成長。

最后，這次培訓(xùn)更是激發(fā)了我進(jìn)一步提高的意愿。我深深體會到知識和技能的更新?lián)Q代速度非?？?，我們必須不斷學(xué)習(xí)和創(chuàng)新才能跟上時代步伐。在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我會注重拓寬自己的知識面，積極參加相關(guān)的研討會和培訓(xùn)班，與時俱進(jìn)地提高專業(yè)素質(zhì)。同時，我還會積極與同學(xué)和同行保持聯(lián)系，通過交流分享經(jīng)驗，相互提升。只有不斷努力，我們才能在會計領(lǐng)域追求更高的成就。

綜上所述，參加會計技能訓(xùn)練班是我職業(yè)生涯中非常寶貴的經(jīng)歷。這次培訓(xùn)使我對會計工作有了更深入的了解，提高了自己的專業(yè)技能和綜合素質(zhì)。通過培訓(xùn)我不僅學(xué)到了知識，還結(jié)識了行業(yè)內(nèi)的有經(jīng)驗的人士，使我在將來的發(fā)展中有更多的機(jī)會和資源。我會把這次培訓(xùn)作為自己的起步，不斷進(jìn)步，努力實現(xiàn)自己的個人價值和職業(yè)目標(biāo)。

技能訓(xùn)練心得體會篇十三

本學(xué)期，我選擇了一門大學(xué)城公共選修課課程——計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)。這門課程，我是來到了信息學(xué)院是上課的，短短十來堂課的學(xué)習(xí)過程使我受益匪淺。不僅計算機(jī)專業(yè)知識增長了，還認(rèn)識了許多來自大學(xué)城里其他兄弟院校的同學(xué)，更懂得了如何更好的為人處事。

我是來自紡院紡織化學(xué)工程系的一名大二學(xué)生。在紡院，我的專業(yè)是學(xué)習(xí)家用紡織品設(shè)計的，這是一門融工藝設(shè)計和美學(xué)設(shè)計于一體的知識涉及面極廣的專業(yè)。一直以來，通過對該行業(yè)人才需求的了解，我認(rèn)識到，要想在畢業(yè)后能從事與家紡行業(yè)相關(guān)的工作，我不僅要學(xué)習(xí)好本專業(yè)的知識和能力，還必須對計算機(jī)知識有相當(dāng)程度的了解和掌握。因此，在選擇選修課的時候，我毅然在自己的課程選項里勾了這門課程。

我在讀初三的時候第一次接觸計算機(jī)覺得很新鮮。我清晰的記得，當(dāng)時有一個清晰的想法，那就是一定要學(xué)好計算機(jī)。但隨著自己對電腦接觸的不斷深入，對計算機(jī)的認(rèn)識越來越深，特別是進(jìn)到大學(xué)，學(xué)習(xí)了家用紡織品設(shè)計以后。我們做cad設(shè)計，學(xué)習(xí)了各種辦公軟件，可是在設(shè)計和辦公過程中，當(dāng)遇到一些電腦系統(tǒng)出錯導(dǎo)致文件成果丟失的突發(fā)問題時。我才深深地感受到自己計算機(jī)知識是多么的欠缺，自己終歸不是學(xué)計算機(jī)專業(yè)的，對計算機(jī)知識的掌握都是零散的，對這些突發(fā)問題只能束手無策。于是我暗自發(fā)誓，無論如何，以后如果關(guān)于計算機(jī)的選修課的，我一定要報名。

這次在《計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)》中，我學(xué)到了許多知識，許多以前對計算機(jī)迷惑的地方。在姜老師的講解和實際演練下我明白了以前不太懂的地方。

所謂計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)，是指將地理位置不同的具有獨(dú)立功能的多臺計算機(jī)及其外部設(shè)備，通過通信線路連接起來，在網(wǎng)絡(luò)操作系統(tǒng)，網(wǎng)絡(luò)管理軟件及網(wǎng)絡(luò)通信協(xié)議的管理和協(xié)調(diào)下，實現(xiàn)資源共享和信息傳遞的計算機(jī)系統(tǒng)。 計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)許多人以前都有接觸，但真正了解網(wǎng)絡(luò)的，一定要理解網(wǎng)絡(luò)的層次結(jié)構(gòu)。

首先是七層協(xié)議。osi的七層結(jié)構(gòu)并不是目前真正的工業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，目前業(yè)界在廣泛使用的是tcp/ip網(wǎng)絡(luò)，應(yīng)該算是事實上的工業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。

雖然osi參考模型的實際應(yīng)用意義不是很大，但其的確對于理解網(wǎng)絡(luò)協(xié)議內(nèi)部的運(yùn)作很有幫助，也為我們學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)協(xié)議提供了一個很好的參考。osi模型提出的比較早，為計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)的個復(fù)雜事件提出自上而下，分層解決的一套完整方案。七層模型各層的作用不想多做總結(jié)。

tcp/ip分層模型的四個協(xié)議層分別完成以下的功能：

網(wǎng)絡(luò)接口層包括用于協(xié)作ip數(shù)據(jù)在已有網(wǎng)絡(luò)介質(zhì)上傳輸?shù)膮f(xié)議。實際上tcp/ip標(biāo)準(zhǔn)并不定義與iso數(shù)據(jù)鏈路層和物理層相對應(yīng)的功能。相反，它定義像地址解析協(xié)議這樣的協(xié)議，提供tcp/ip協(xié)議的數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)和實際物理硬件之間的接口。

網(wǎng)絡(luò)層對應(yīng)于osi七層參考模型的網(wǎng)絡(luò)層。本層包含ip協(xié)議、rip協(xié)議，負(fù)責(zé)數(shù)據(jù)的包裝、尋址和路由。同時還包含網(wǎng)間控制報文協(xié)議用來提供網(wǎng)絡(luò)診斷信息。

傳輸層對應(yīng)于osi七層參考模型的傳輸層，它提供兩種端到端的通信服務(wù)。其中tcp協(xié)議提供可靠的數(shù)據(jù)流運(yùn)輸服務(wù)，udp協(xié)議提供不可靠的用戶數(shù)據(jù)報服務(wù)。 應(yīng)用層對應(yīng)于osi七層參考模型的應(yīng)用層和表達(dá)層。因特網(wǎng)的應(yīng)用層協(xié)議包括finger、whois、ftpgopher、http、telent、smtp、irc、nntp等。

我的感覺是:tcp/ip是從osi模型演化而來。兩個模型相比較來講tcp/ip更關(guān)心的是網(wǎng)絡(luò)之間互聯(lián)，tcp/ip協(xié)議被組織成四個概念層，其中有三層對應(yīng)于iso參考模型中的相應(yīng)層。tcp/ip協(xié)議族并不包含物理層和數(shù)據(jù)鏈路層，因此它不能獨(dú)立完成整個計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)的功能，必須與許多其他的協(xié)議協(xié)同工作。 tcp/ip協(xié)議層次相對少了，調(diào)用函數(shù)也會減少，相對于osi模型，它的處理速度會更快。

其次是計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)。通俗地講，計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)就是由多臺計算機(jī)(或其它計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)設(shè)備)通過傳輸介質(zhì)和軟件物理(或邏輯)連接在一起組成的?？偟膩碚f計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)的組成基本上包括：計算機(jī)、網(wǎng)絡(luò)操作系統(tǒng)、傳輸介質(zhì)(可以是有形的，也可以是無形的，如無線網(wǎng)絡(luò)的傳輸介質(zhì)就是空氣)以及相應(yīng)的應(yīng)用軟件四部分。

要學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)，首先就要了解目前的主要網(wǎng)絡(luò)類型，分清哪些是我們初級學(xué)者必須掌握的，哪些是目前的主流網(wǎng)絡(luò)類型。

雖然網(wǎng)絡(luò)類型的劃分標(biāo)準(zhǔn)各種各樣，但是從地理范圍劃分是一種大家都認(rèn)可的通用網(wǎng)絡(luò)劃分標(biāo)準(zhǔn)。按這種標(biāo)準(zhǔn)可以把各種網(wǎng)絡(luò)類型劃分為局域網(wǎng)、城域網(wǎng)、廣域網(wǎng)和互聯(lián)網(wǎng)四種。局域網(wǎng)一般來說只能是一個較小區(qū)域內(nèi)，城域網(wǎng)是不同地區(qū)的網(wǎng)絡(luò)互聯(lián)，不過在此要說明的一點(diǎn)就是這里的網(wǎng)絡(luò)劃分并沒有嚴(yán)格意義上地理范圍的區(qū)分，只能是一個定性的概念。

再次是ip地址。internet依靠tcp/ip協(xié)議，在全球范圍內(nèi)實現(xiàn)不同硬件結(jié)構(gòu)、不同操作系統(tǒng)、不同網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)的互聯(lián)。在internet上，每一個節(jié)點(diǎn)都依靠唯一的ip地址互相區(qū)分和相互聯(lián)系。ip地址是一個32位二進(jìn)制數(shù)的地址，由4個8位字段組成，每個字段之間用點(diǎn)號隔開，用于標(biāo)識tcp/ip宿主機(jī)。

每個ip地址都包含兩部分:網(wǎng)絡(luò)id和主機(jī)id。網(wǎng)絡(luò)id標(biāo)識在同一個物理網(wǎng)絡(luò)上的所有宿主機(jī)，主機(jī)id標(biāo)識該物理網(wǎng)絡(luò)上的每一個宿主機(jī)，于是整個internet上的每個計算機(jī)都依靠各自唯一的ip地址來標(biāo)識。

ip地址構(gòu)成了整個internet的基礎(chǔ)，它是如此重要，每一臺聯(lián)網(wǎng)的計算機(jī)無權(quán)自行設(shè)定ip地址，有一個統(tǒng)一的機(jī)構(gòu)-iana負(fù)責(zé)對申請的組織分配唯一的網(wǎng)絡(luò)id，而該組織可以對自己的網(wǎng)絡(luò)中的每一個主機(jī)分配一個唯一的主機(jī)id，正如一個單位無權(quán)決定自己在所屬城市的街道名稱和門牌號，但可以自主決定本單位內(nèi)部的各個辦公室編號一樣。

2)靜態(tài)ip與動態(tài)ip

ip地址是一個32位二進(jìn)制數(shù)的地址，理論上講，有大約40億(2的32次方)個可能的地址組合，這似乎是一個很大的地址空間。實際上，根據(jù)網(wǎng)絡(luò)id和主機(jī)id的不同位數(shù)規(guī)則，可以將ip地址分為a(7位網(wǎng)絡(luò)id和24位主機(jī)id)、b(14位網(wǎng)絡(luò)id和16位主機(jī)id)、c(21位網(wǎng)絡(luò)id和8位主機(jī)id)三類，由于歷史原因和技術(shù)發(fā)展的差異，a類地址和b類地址幾乎分配殆盡，目前能夠供全球各國各組織分配的只有c類地址。所以說ip地址是一種非常重要的網(wǎng)絡(luò)資源。

對于一個設(shè)立了因特網(wǎng)服務(wù)的組織機(jī)構(gòu)，由于其主機(jī)對外開放了諸如www、ftp、e-mail等訪問服務(wù)，通常要對外公布一個固定的ip地址，以方便用戶訪問。當(dāng)然，數(shù)字ip不便記憶和識別，人們更習(xí)慣于通過域名來訪問主機(jī)，而域名實際上仍然需要被域名服務(wù)器 (dns)翻譯為ip地址。例如，你的主頁地址是，用戶可以方便地記憶，而對于大多數(shù)撥號上網(wǎng)的用戶，由于其上網(wǎng)時間和空間的離散性，為每個用戶分配一個固定的ip地址(靜態(tài)ip)是非常不可取的，這將造成ip地址資源的極大浪費(fèi)。因此這些用戶通常會在每次撥通isp的主機(jī)后，自動獲得一個動態(tài)的ip地址，該地址當(dāng)然不是任意的，而是該isp申請的網(wǎng)絡(luò)id和主機(jī)id的合法區(qū)間中的某個地址。撥號用戶任意兩次連接時的ip地址很可能不同，但是在每次連接時間內(nèi)ip地址不變。

最后是路由器。路由器是一種多端口設(shè)備，它可以連接不同傳輸速率并運(yùn)行于各種環(huán)境的局域網(wǎng)和廣域網(wǎng)，也可以采用不同的協(xié)議。路由器屬于os i 模型的第三層。網(wǎng)絡(luò)層指導(dǎo)從一個網(wǎng)段到另一個網(wǎng)段的數(shù)據(jù)傳輸，也能指導(dǎo)從一種網(wǎng)絡(luò)向另一種網(wǎng)絡(luò)的數(shù)據(jù)傳輸。過去，由于過多的注意第三層或更高層的數(shù)據(jù)，如協(xié)議或邏輯地址，路由器曾經(jīng)比交換機(jī)和網(wǎng)橋的速度慢。因此，不像網(wǎng)橋和第二層交換機(jī)，路由器是依賴于協(xié)議的。在它們使用某種協(xié)議轉(zhuǎn)發(fā)數(shù)據(jù)前，它們必須要被設(shè)計或配置成能識別該協(xié)議。

傳統(tǒng)的獨(dú)立式局域網(wǎng)路由器正慢慢地被支持路由功能的第三層交換機(jī)所替代。但路由器這個概念還是非常重要的。獨(dú)立式路由器仍然是使用廣域網(wǎng)技術(shù)連接遠(yuǎn)程用戶的一種選擇。

在整個學(xué)習(xí)過程中，姜老師只是一個指引的作用，給定任務(wù)后就進(jìn)行自主性學(xué)習(xí)或分小組進(jìn)行共同學(xué)習(xí)和合作完成，同學(xué)們在操作學(xué)習(xí)中把自己不理解、不明白的地方提出來，互相討論、交流，大家坐在一起暢所欲言，解決不了的就讓老師來幫助解決，這樣使得相互之間都得到了學(xué)習(xí)、鞏固知識的機(jī)會，提高了學(xué)習(xí)的效率，也為教師們搭建了相互學(xué)習(xí)，相互交流的平臺，使我們在相互交流和合作中不斷提高和成長，并建立了一定得友誼。

但是，計算機(jī)知識更新是很快的，只有不斷地學(xué)習(xí)，才能掌握最新的知識。在以后的學(xué)習(xí)工作中，我還要繼續(xù)學(xué)習(xí)、操作，熟練運(yùn)用這些知識，不斷完善和充實自己，做一個合格的當(dāng)代大學(xué)生，將來做一名對社會有用的人。

技能訓(xùn)練心得體會篇十四

新課程如同一股春風(fēng)，帶著久違的清新吹進(jìn)了課堂，洋溢著人文氣息的新理論更是滌蕩著我們的心懷。8月，我有幸參加省體育教師的培訓(xùn)。雖然這次培訓(xùn)時間很短，但受益匪淺。

首先，李教授對課程改革做了回顧，對體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的主要特點(diǎn)進(jìn)行了闡述。面對社會的發(fā)展，我們體育課堂教學(xué)改革與創(chuàng)新必須遵循體育教學(xué)的規(guī)律，堅持"健康第一"的指導(dǎo)思想，然后，對教材編寫的指導(dǎo)思想、教學(xué)內(nèi)容的構(gòu)建以及編寫依據(jù)、體育教學(xué)方法與體育教學(xué)行為的區(qū)別、評價體系的變化等方面做了詳細(xì)的講解。

其次，李教授重點(diǎn)講解了，當(dāng)前體育教學(xué)方法改革的問題分析和當(dāng)前體育教學(xué)方法帶來的利與弊等。重點(diǎn)講解了體育教學(xué)方法的運(yùn)用，并結(jié)合教學(xué)實際，在新課改下的體育課教學(xué)方法，學(xué)生學(xué)法。怎樣評課等，教師素質(zhì)的提高和教育教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變等內(nèi)容。對我今后的`學(xué)習(xí)有了更大的幫助。

再次，由省教研室領(lǐng)導(dǎo)，講解了關(guān)于體育課的教學(xué)反思的寫法，并要求教師們動手寫一寫，舉例說明了課改的關(guān)鍵是什么，教師角色轉(zhuǎn)變和要提高自身的素質(zhì)，重點(diǎn)講解了，怎樣提高體育教師的教科研水平，在科研研究方面還存在著很多不足，如本質(zhì)的東西，論文的抄襲性，要有自已的獨(dú)立風(fēng)格，個性，和實效性。

通過學(xué)習(xí)重新認(rèn)識了"健康第一"的指導(dǎo)思想的深刻內(nèi)涵，通過老師的舉例，對新課程理念下的課堂教學(xué)的方法與組織，有了重新的認(rèn)識和理解。在看、聽、討論中，使過去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權(quán)代表，教什么，學(xué)什么，學(xué)生沒有主動權(quán)，學(xué)生與教師之間是很被動的。

我們和老師一起學(xué)習(xí)和研討，我們深刻認(rèn)識到，只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學(xué)中，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂學(xué)習(xí)，健康成長。達(dá)到我們追求的"讓學(xué)生在樂中求學(xué)，在學(xué)中取樂"。

學(xué)習(xí)的時間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無窮的，頭腦是充實。通過學(xué)習(xí)，我收獲了很多平時很難了解到的經(jīng)驗和教學(xué)方法，通過學(xué)習(xí)讓我更深的認(rèn)識了體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)與體育課的樂趣，也對教好新教材充滿信心。

技能訓(xùn)練心得體會篇十五

為期二十多天的崗前培訓(xùn)就要落下帷幕，這是讓人難以忘懷二十一天，緊張而又充實，刺激而又耐人尋味。在這些日子里，我們從校園走入工行的企業(yè)氛圍，開始了自己的職場生活。這次培訓(xùn)，讓我們對自己的工作崗位以及公司的優(yōu)勢資源有了更深刻的認(rèn)識和了解，從而能更快的適應(yīng)自己的工作崗位，充分發(fā)揮自己的主動性，在做好自己的本職工作的同時，充分展現(xiàn)青年員工的精神風(fēng)貌，提升工行的整體形象，在工作中發(fā)揮更大的作用。

在培訓(xùn)的日子里，我們主要接受了幾個方面的職前培訓(xùn)，內(nèi)容包括銀行的服務(wù)規(guī)范理念、安全防范，個人金融業(yè)務(wù)、國際業(yè)務(wù)，銀行卡、電子銀行、和銀行運(yùn)行管理業(yè)務(wù)知識;以及大量的模擬柜面操作訓(xùn)練。內(nèi)容和形式都很豐富多樣，包括講座，實踐，和模擬銀行操作等各個方面。受益頗深，為以后更好的工作打下了一個好的開端和基礎(chǔ)。

作為剛走出校門的我來說，銀行業(yè)務(wù)還有很大一部分的盲點(diǎn)和欠缺，而業(yè)務(wù)培訓(xùn)對于提高我的業(yè)務(wù)素質(zhì)是很有幫助的。業(yè)務(wù)培訓(xùn)主要包括儲蓄員工業(yè)務(wù)，會計業(yè)務(wù)和基本技能訓(xùn)練幾項內(nèi)容。

儲蓄對于銀行的發(fā)展很重要，儲蓄業(yè)務(wù)自然也是我們培訓(xùn)的第一項業(yè)務(wù)內(nèi)容，主要講了儲蓄的規(guī)章制度，業(yè)務(wù)基本知識，崗位設(shè)置及工作流程等，還包括一些操作技巧和流程，內(nèi)容很多很細(xì);其次是會計業(yè)務(wù)的講授，重點(diǎn)關(guān)于定、活期一本通業(yè)務(wù)、存單業(yè)務(wù)、營業(yè)前準(zhǔn)備和日間日中軋帳業(yè)務(wù)、單位存款業(yè)務(wù)、結(jié)算業(yè)務(wù)及電子銀行和銀行卡的有關(guān)業(yè)務(wù)，講的非常詳細(xì)，具體的操作我們也在模擬銀行中大量練習(xí)，我們還應(yīng)在以后的工作中加強(qiáng)學(xué)習(xí)，穩(wěn)固強(qiáng)化業(yè)務(wù)知識;還有關(guān)于兩大技能的練習(xí)，點(diǎn)鈔及傳票錄入，單一的工作非常容易煩，但只能一遍又一遍的刻苦練習(xí)才能提高。培訓(xùn)結(jié)束時的考核是個提高質(zhì)量的好辦法，為了取得好的成績，我們都充滿激情的努力練習(xí)，為以后的業(yè)務(wù)熟練打下了夯實的基礎(chǔ)。

業(yè)務(wù)培訓(xùn)是我們以后工作的鑰匙，是干好其它工作的前提和基礎(chǔ)，而且這項培訓(xùn)還必須在以后的實踐中不斷學(xué)習(xí)和充實，才能跟得上工行的業(yè)務(wù)需求。

培訓(xùn)內(nèi)容在我以后的工作中會有更好的應(yīng)用和發(fā)展，學(xué)以致用，用才是目的，培訓(xùn)這種手段正是為了用這個目的。培訓(xùn)中滲入了以后工作的方方面面，從理論到實踐都有所體現(xiàn)，秉承這些東西，培訓(xùn)的功夫才算沒有白費(fèi)。

在培訓(xùn)中，老師們還給我們滲透了法制安全的知識，遵紀(jì)守法的意思在金融企業(yè)的表現(xiàn)是很明了的，所以我們接受有關(guān)工行法紀(jì)方面的培訓(xùn)。主講師主要向大家通報了有關(guān)金融業(yè)犯罪的相關(guān)信息，講了剛?cè)肼殘鰬?yīng)注意的一些問題，尤其強(qiáng)調(diào)了銀行工作人員易犯罪的預(yù)防;法律知識講座是關(guān)于銀行業(yè)所用法律知識的濃縮和提煉，其中讓大家對于民法及經(jīng)濟(jì)法等相關(guān)法律極為重視一下，另外還針對信貸及風(fēng)險控制等方面所有法律知識以案例方式向大家重點(diǎn)介紹。

法紀(jì)方面的.培訓(xùn)是我步入工行接受的非常重要內(nèi)容，用預(yù)防針還形容非常的貼切和形象。法紀(jì)培訓(xùn)讓我明白了在金融待業(yè)從事工作的基本注意事項，對于以后的工作及個人前途都十分有意義。

這次培訓(xùn)是對我們新入行員工的重視和期望，省分行投入了大量的人力、財力，聘請到專業(yè)人員給我們進(jìn)行業(yè)務(wù)知識的講解和禮儀指導(dǎo)，同時又請到了幾個地市分行多位經(jīng)驗豐富的領(lǐng)導(dǎo)以及優(yōu)秀員工為我們介紹基礎(chǔ)知識和工作經(jīng)驗，讓我們受益匪淺。短短的二十天，把我們凝聚在一起，了解了銀行的基本情況，融入了工商銀行這個大集體中。培訓(xùn)對我的教育會永遠(yuǎn)指導(dǎo)我的職場生涯。

短暫的培訓(xùn)快結(jié)束了，我們就要回到不同地區(qū)的崗位上開始工作，這期間大家培養(yǎng)了深厚的感情，共同的經(jīng)歷會是我們一生的財富。在工商銀行培訓(xùn)學(xué)校這樣優(yōu)秀的平臺上會培養(yǎng)出更多的優(yōu)秀團(tuán)隊，而我們則會成為更加出色的工行職員。千里之行，始于足下。我們會在今后的工作中踏實勤懇，把學(xué)到的知識運(yùn)用到工作中，做一個有責(zé)任心，充滿自信的工行新人!

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