心得體會是對自身心路歷程和成長軌跡的記錄和總結，有助于反思和提醒自己。寫心得體會時，要以客觀、真實、積極的態(tài)度進行表達。以下是小編為大家整理的心得體會范文，希望能夠給大家提供一些啟發(fā)和參考。
初一軍訓心得體會有哪些篇一
書，是藝術的瑰寶，創(chuàng)作的源泉。我愛讀書，好比白花似雪，紅花似火，粉花似霞般使人心中蕩漾，令我回味無窮。下面小編給大家?guī)黻P于初一讀書心得體會有哪些，希望會對大家的工作與學習有所幫助。
我覺得格林童話愛憎分明，主題鮮明，尤其以頌揚美好、鞭打丑惡著多，深受各國小朋友的喜愛。
格林童話幾乎每一篇都頌揚美好，摒棄丑惡，尤其以《白雪公主》為代表。白雪公主是個美麗善良的姑娘，而她的繼母卻是個心胸狹窄、兇惡的女人。她妒恨白雪公主，用了很多辦法想要殺死白雪公主，白雪公主還是活了下來。但她最終還是殺死了白雪公主。一位王子救活了白雪公主，并和她幸福生活在了一起。
心靈的刻畫，或者是在敘述故事過程，都會聞到一股清香，給人一種親切感。
體會。
有哪些2。
前幾天，我看了書叫《格林童話》，它的集，“灰姑娘”。
它講就的姑娘。又給她找了兇巴巴的后媽，后媽卻帶了女兒，這非常的毒辣、兇狠?？蓱z的小天天背后媽辱罵，被可惡的姐姐欺負，還要每天干又臟又累的活，穿的破破爛爛，弄得一身灰。他也有華麗的，但都被姐姐搶，她也有舒服的床，但也被姐姐們搶，睡到灰堆上，家人都稱她為灰姑娘。
有，皇宮里的王子要邀請全國少女跳舞，為王子選妻子，灰姑娘去，她連能穿出去的都，有棵榛子樹可以她的愿望，把灰姑娘世界上最美麗的姑娘。一進皇宮，王子不愿和其它人共舞，一連三天，只和灰姑娘跳舞，但可惜，每晚十二點整回去，不然變回原樣。王子很聰明，他在路上撒上瀝青，把灰姑娘的水晶鞋粘樓梯上。
天，王子全國少女都來試穿這只鞋，只要能穿上就可以嫁給他，這鞋子有魔法，灰姑娘能穿，灰姑娘嫁王子，就過上了幸福的生活。
這里，讓我最感動的地方灰姑娘的堅強，她只要善良、誠實永遠快樂，克服，她的后媽罵她，她的姐姐欺負她，可灰姑娘一點也不恨她們，她的心是純潔的。
心胸寬廣不要她的后媽和姐姐毒辣、兇狠欺負別人像灰姑娘永遠幸福!
十年可以改變很多事情，十年之前還是個懵懂的孩子，十年之后卻開始思考一些關于理想關于生存的事情，這是書教給我的，而讓我收獲最多的一本書便是《魯濱遜漂流記》。
《魯濱遜漂流記》是一部歷險小說，我只是讀了幾句，就深深地迷上了這本書，愛不釋手，這本書主要講了魯濱遜在一次航海中，船不興撞上了暗礁，水手們?nèi)懒耍挥恤敒I遜一個人活了下來，海浪把他卷上了一個荒無人煙的小鳥上，開始了他長達28個的歷險生活。他自己在島上做了許多生存的物品，救下了一名俘虜“星期五”以及“星期五”的父親和一名西班牙人，之后，魯濱遜又遇上一艘英國船在海岸拋錨，船長和另外兩個人被船上鬧事的水手拋棄在岸上，魯濱遜帶領“星期五”奪回了船只，因此也回到了家鄉(xiāng)。
我很喜歡這本書中的作者笛福在《魯濱遜漂流記》中的一句名言：“害怕危險的心理，比危險本身還要可怕一萬倍?！睂嶋H上確是這樣：一個具有大無畏冒險進取的人，即使在惡劣的環(huán)境中，只要心中永存信念，勇往直前，不要堅險，百折不撓，那么他終成為一個成功者，一個英雄。
從魯濱遜的事中，我想到了自己。我的媽媽因為工作的原因在大連工作，于是2歲我就被丟在姥姥家生活，我和媽媽相隔千里，一年才能見上兩次。每當看到別的小朋友在媽媽懷里撒嬌的時候，我就哭喊著找媽媽。上學了，煩心事接踵而至，缺少了母親的關愛，我的童年世界變得那么蒼白。就在五年級的一天，我結識了《魯濱遜漂流記》，魯濱遜身上那遇到困難坦然面對，勇往直前的精神深深地影響著我。是啊，逆境才能鍛煉人，小鷹不經(jīng)受磨練怎能練就搏擊長空地本領。由此我想到了帶妹求學的洪戰(zhàn)輝，身殘志堅的張海迪阿姨……他們都是生活的強者。而我，僅僅母親不在身邊，就頹廢，喪志，自覺汗顏。五年級的下半期，我漸漸地從狹隘地思想低谷中走了出來，沒有了悲傷，沒有了哀怨，我漸漸地變得陽光起來。優(yōu)異的成績，俠膽義腸的性格，使我漸漸被老師欣賞，被同學信任?，F(xiàn)在的我自覺請纓，擔任著班里的要職，以此來歷煉自己。我堅信，在以后的人生之路上，我會創(chuàng)設機會來不斷地完善自己，提升自己。
《魯濱遜漂流記》是我的良師，也是我的益友。漫漫長路，它將永遠攜我同行。
書是我們的良師益友，它會給我們帶來許多意想不到的收獲。這幾天，我就通過讀《魯濱孫漂流記》，受到了許多啟發(fā)，明白了許多道理。
《魯濱孫漂流記》最精彩的部分是“海島遇險”。主人公魯濱孫不怕困難的勇氣和百折不撓的精神多令人佩服呀!魯濱孫在荒無人煙，缺乏最基本的生存條件的小島上，孤身一人，種種的不幸與困難并沒有壓倒魯濱孫，反而使他更加堅強，克服了許許多多常人無法想象的困難，以驚人的毅力頑強地活了下來。沒有房子，他自己搭建;沒有食物，他嘗試打獵，種谷子，馴養(yǎng)山羊，曬野葡萄干;他還自己摸索著做桌椅，做陶器，用圍巾篩面，做面包……在這荒無人煙的海島上，魯濱孫運用自己的智慧，創(chuàng)造性地解決了衣食住行等多方面的問題。我最喜歡這部分內(nèi)容不僅僅是因為這段文字寫出了主人公勇于冒險和百折不撓的精神。更因為它讓我明白了一個深刻的道理：在困難與挫折面前決不能嚇倒，不要失去信心，而要像魯濱孫那樣想盡方法用聰明的頭腦與勤奮的雙手去創(chuàng)造，解決了許多生活中的困難。
比起魯濱孫的漂流歲月，我是多么幸福啊!我在家里擁有一個自己的房間，衣來伸手，飯來張口，我所用的一切東西都是爸爸、媽媽送到我身邊，我所要做的就是負責吃，負責拿就行了，并且對我現(xiàn)在擁有的生活習以為常，從來也沒有想過自己要去買什么，更沒有想過去創(chuàng)造什么;在學校又有老師和同學們的關心、幫助和照顧，生活是多么美好!可我有時會為學習上的一點點困難而犯愁，為那些并不多的家庭作業(yè)而叫苦，多么沒出息啊!我終于明白了自理對于我們多么重要呀!不要說完全靠自己的力量在在一個荒無人煙的島嶼住二十七年，就是叫我這個小皇帝把自己現(xiàn)在居住的城市繞一圈，我都可能迷路。真是慚愧!
在《魯濱孫漂流記》里面，有這樣幾句話讓我十分欣賞：“神賜給眾生同一種能力，有的人不怕苦、不怕累，創(chuàng)造出奇跡。而有的人則相信天命，不肯去開創(chuàng)自己的生活，他們認為‘奇跡’都是上天安排的，其實只要去創(chuàng)造，奇跡就會出現(xiàn)”從今天起，我要把這幾句話當作鞭策自己前進的動力，從一個小皇帝搖身變?yōu)橐幻彝ブ郑兂梢粋€能幫助爸爸、媽媽做家務的好孩子，學會自己的事情自己做，從自己動手做事情中體會樂趣、培養(yǎng)能力。你們呢?就等著我的進步吧!
真好!今年暑假我有幸閱讀了《唐詩三百首》這本書。讀完這本書，我受益匪淺。
書中的每一首詩都是那樣的耐人尋味，每一首詩都是那樣的含義深刻。拿起《唐詩三百首》再去細細品讀，我們會發(fā)現(xiàn)，每一首詩都是一則伊索寓言，告訴我們一個深刻的道理。古詩只要細細地去品讀，這便是一生中的財富，讓我們一輩子受益。
就這么屈指可數(shù)的幾個字，卻如海上的照明燈，風雪中的煤炭，時時幫助著我們，溫暖著我們，這一切，都離不開古詩告訴我們的哲理。古詩，他并不是啞巴，不論是在學習，還是工作上遇到困難，他都像老師那樣教導著我們，關心著我們，給予我們希望。
《唐詩三百首》，寄托了中國人對文明的夢想。作為一個現(xiàn)代人，為了不辜負古人的希望，我們要為他而努力，為他而奮斗。不僅是為祖國，也是為我們自己，創(chuàng)下偉大的事業(yè)。
唐詩是中國詩歌發(fā)展的峰巔，是一代文學的標志。唐詩的作家上有帝王將相、下有漁夫樵人、僧道伶工;唐代詩壇上不僅涌現(xiàn)了初唐四杰、王維、孟浩然、高適、岑參、白居易、韓愈、孟郊、柳宗元、劉禹錫、李賀、李商隱、杜牧等璀璨的群星，而且升起了“詩仙”李白和“詩圣”杜甫兩位光照千秋的詩壇巨星。
在我們小。
學生。
讀的唐詩中，其實有的詩句與我們現(xiàn)實生活中的事情相同，如李白的《靜夜思》是表達詩人思念親人的思想感情。在我們生活中，有許多人外出打工，長時間沒見家人都有思念家人的情感。再比如說，賈島的《題李凝幽居》一詩中有個“敲”字，顯示出賈島行為很文明、很有禮貌。在我們生活中，經(jīng)常遇到的紅綠燈，大家要遵守交通規(guī)則，紅燈停、綠燈行。要是到了一戶人家，就要懂得講禮貌、懂禮儀。
讀完這本書，我深深感受到唐詩與我們現(xiàn)實生活的緊密聯(lián)系。我們。
小學生。
一定要好好背誦唐詩哦!
心得。
對自然的仰慕，對英雄的壯舉，對友人的思念。我無法用言語來形容，所以只好借《唐詩三百首》中的詩句來代替我那無法形容的詩句。讓我們一起吟誦并感悟唐詩三百首吧。
山水之氣。
輕輕地翻開《唐詩三百首》，和王摩詰一起暢游在山水之間，一輪皎潔嬌美的圓月在松枝間穿拂，如水的山間軟泥上縹緲著點點精巧的光斑，如碎碎的寶石鑲嵌在大山的錦緞上，自然而不虛浮，淳樸而不媚俗。一沵清泉靜靜地流淌，柔柔地穿梭在林間，不時地撞擊在石壁上，蜿蜒成圈圈漣漪，美好詩意地蕩漾開來。在溪畔的靜夜中氤氳成心中淡淡的思緒。
思念之情。
緩緩翻開《唐詩三百首》，和王勃一起沉浸在友人的思念之中?！芭c君離別意，同是宦游人”是他的祝愿，“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”是他的心聲，“無論去與往，俱是夢中人”是他的思念，那對朋友的思念，那對朋友的不舍，在長河中聚集在一起，永遠樂會消逝。
人生之挫。
靜靜翻開《唐詩三百首》，和李白一起面對人生挫折?！坝牲S河冰塞川，將登太行雪滿山”是他的挫折，“行路難，行路難，多歧路，今安在?”是他的感嘆，“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”是他的信念。那縷堅貞的信念，是他的心中留下了永遠的烙印。
《唐詩三百首》讓我欣賞如此溫柔的山水之氣，美哉!
《唐詩三百首》讓我感覺到朋友之間濃濃的友情，幸哉!
《唐詩三百首》讓我體味如此偉大的人生之挫，妙哉!
沏一杯菊花茶，捧著唐詩三百首，窗外有陽光照過窗簾，驀然回首，細細欣賞那溫柔的山水之氣，感受那濃濃的思念之情，體味那偉大的人生之挫，倏然，忘記了今夕今日。
感恩，在生活中是無限存在的，有時是你對朋友一句簡單的問候，有時是你對待別人伸出手臂的過程，有時是你對陌生人的一個微笑。只有懂得感恩的含義，才能學會感恩。
有哪些7。
我記得我第一次接觸到“書香”這個詞的時候，就揣著它踉蹌著跑向母親，一把抱住她的脖子直把她贅得發(fā)疼，我嚷嚷：“媽媽，什么是書香?”母親一時愣住，爾后笑著說：“你說呢?”“你說你說，你一定要說，”我固執(zhí)地扳住她不放，“到底什么是書香?”
后來，我終于知道了，書香就是醉人的花香。
書，本來是不會散發(fā)出迷人香味的。有人說書香指的是墨香，我卻說：書香就是花香。
我很小的時候讀過四言詩經(jīng)，它有一種古樸誠懇的美——像極了我見過的一種花，粉簌簌的流蘇。我記得張曉風女士說過這樣一句話：“如果要我給那棵花樹取一個名字，我就要叫它詩經(jīng)，它有一樹美麗的四言。”這棵花樹就是流蘇。流蘇與詩經(jīng)，詩經(jīng)與流蘇，如果要我給詩經(jīng)起一個名字，我就叫它流蘇，它有滿腔纖細的花香。那時候，父親帶讀，我翹首嚷嚷：蒹葭蒼蒼，白露為霜;所謂伊人，在水一方。初生蘆葦青又青呀，白水露水凝結為霜，所謂伊人，就在水的那一邊啊。彼采蕭兮，一日不見，如三秋兮。采蒿的小姑娘吶，一天不見，猶似三季長!青青子衿，攸攸我心。我懷戀著倩影，我心傷悲啊。后來我一直在想這是一件多么奇妙的事情——我不曾目睹過那千年煙雨中的人和事，我卻能從這美妙的四言中走近他們?nèi)彳浀膬?nèi)心，默念他們思無邪的誓言，親吻那纖細柔和的流蘇香。
我一直固執(zhí)地認為書香就是花香。當你戀上某本書的時候，你就該嗅到屬于它的獨特芳香。讀《梁祝》，讀《白蛇傳》，讀《西廂記》，我能在這里，嗅到一片馥郁芬芳，或濃烈或淡雅或清幽。一樹唐朝的花，一座宋朝的樓，一口明朝的鐘，一把清朝的椅子，一壇酒都可以在這醉人花香中獲得比時間還久遠的存在，彌留在后人心中。
一九_年的某天，海子安靜地躺在車軌上，連同一本書，它是《瓦爾登湖》。年長一些的時候，我讀的第一本外國名著就是《瓦爾登湖》。梭羅先生從春季開始寫起，接著寫夏、秋、冬，剛好是一個生命的輪回，在那里，他過了兩年真正意義上的隱居生活?！霸谖宜娺^的特異物中，或許瓦爾登湖最為奇崛，它一直堅持著自身的純潔?！碑斘抑貜湍钪@句話的時候，我就想起了陶潛的一句詩：采菊東籬下，悠然見南山。有一次，我閉目把臉貼近《瓦爾登湖》，忽然我驚得幾乎跳了起來——腦海中，那樣清新空靈的湖畔，那樣盎然生趣的水草，那樣質(zhì)樸原始的木屋，這一切都這么寧靜致遠可親。在一片姹紫嫣紅中，它如秋菊般安靜地綻放，飄香，清淡示人，遠離了喧囂與紛爭，它，就是一塊溢滿菊花香的凈土。我像是個一無所知的女孩，沿著清晨的露水，滿心地尋找彌天的菊花香到底蘊藏有多少個深秋的寧靜。在這一片淡淡的香味中，我相信，我們能重歸心靈的平靜。
我渴望在書中與其香味兒的種種遇合，我總想著某本好書有一句話，等我去談，去拍案，它在那里散發(fā)醉人的芬芳，等我與其相遇的那一剎，就是最美的時刻了。
輕叩一本名著，細細地與梭羅促膝談心;翻開一卷墨香，輕輕地聆聽瓦爾登湖彈奏的梵歌。
回歸自然的純潔，回歸淡泊的境界。我，作為一名浮躁的都市人，有幸拜讀這由貴州人民出版社出版的《瓦爾登湖》，為我除去那躁動的灰塵，披上那自然的清新。
白居易曾說：“水能性淡為吾友，竹能心虛即我?guī)??！边@恰似這坐落在康科德的小木屋，梭羅就是在這里進行了兩年兩個月又兩天的獨居生活。他記錄從春到冬的這一輪的風景，他的超驗主義實踐建立了一種與現(xiàn)代物質(zhì)生活日益豐富對立的簡樸方式，還原生活的原始狀態(tài)。
真的很難想象，梭羅是如何生活下去，他將自己放在一個杳無人煙的地方，他擁有的只有一個簡陋的小木屋，一張小小的床，一張普通的書桌和一些零落的稿紙，僅僅只有簡單的陳設，僅僅只是他執(zhí)著的信念，僅僅憑借著人對自然的欲望和熱愛，他，完成了這偉大的實踐，完成了這對自然的追求，完成了這本杰作，這不得不讓后人稱他為“自然隨筆的”。
淡泊是人生的一種至高的境界。當時正處于工業(yè)時代，物質(zhì)的優(yōu)越并沒有讓梭羅迷失，隨波逐流，他曾在《經(jīng)濟》中寫到：“……人最美好的部分，不久也會被梨入土壤，化作糞肥……”
將所謂的經(jīng)濟與自然對立，當人們奢侈地享受生活時，卻忘記這浮華世界背后的陷阱，難道就不怕醒來之后會是一場噩夢?似乎從原始時代開始，那些可以被稱得上是“智慧”的東西早已被這社會的發(fā)展所拋棄，人們對于自然只剩下貪婪，總是渴望獲得什么，有時像是一個無底深淵，永無止境。
梭羅總愛引用，記憶中影響最深的就是羅利的英譯對句：“既然人人樂道肉身本具頑石性，慈善心腸何能不將煩惱痛苦忍?！?/p>
帶著諷刺去批判著人類的盲目，帶著幽默去痛斥人類的無為。對于人，他的信仰除了所謂的上帝就是那些所謂的統(tǒng)治階級，這對生活在基層的人民而言，生來位卑，他們活著就像一部機器，為了不讓自己在勞動市場上貶值，拋棄了氣概，拋棄了自尊。是的，他們的勞動力升值了，可悲哀的是他們的智慧卻在貶值，難道這就是“安逸者”?這正如梭羅所言：“你剛走出了失望之城，又走進絕望之鄉(xiāng)?！?/p>
上帝沒有賦予任何人任何權力，自然自有它的公道。你，生來未帶一草一木，死后又不帶走一縷一線。奴隸的生涯終究是由失望壘成的城堡，有的甚至是由絕望筑成的荒墓，與其這樣，為何不摒棄這些浮躁，還靈魂一份通透，回歸自然的寧靜呢?設想一下，當你面對這博大的自然，它給予你的是新鮮的空氣，甜美的果實，突然間，你是否感覺自己成為了天真浪漫的孩童，不知疲憊地奔逐在它的懷抱里。
這些如水晶般的思想，梭羅還記錄了很多很多，終點就是起點，四季的輪回正是生命的蘇醒沉睡，這些文字就像是一杯溫水，讓人沉浸，心靈正被一點一點洗滌，靈魂正被一點一點安靜。
淡泊是智者的動力，像是一把折扇，送來徐徐清風，拂去一片焦慮;又像是一面鏡子，照清嬌容的面貌，看清人性的本質(zhì);還像是一首詩詞，念時如癡如醉，回味時百感交集。
月下共飲，湖邊共賞。邀君在這片湖水前共冥，邀君在這份淡泊中共尋那份靜謐!
今年“雙十一”期間，恰逢“當當網(wǎng)”圖書搞活動，自己便一下子購買了六本書，拿到書之后，自己便從最感興趣的《瓦爾登湖》開始讀了起來。
《瓦爾登湖》是美國十九世紀作家亨利.戴維、梭羅的代表作，它主要記述了1845年至1847年的兩年半時間，在瓦爾登湖畔的一間自己親手搭建的小木屋里，獨自居住兩年半時間的所觀所聽、所思所感，展示了梭羅在簡單生活中深入思考與重塑自我的心路歷程，文筆寧靜恬淡，引人深思，具有一種使人沉靜的力量。截止到目前，這本書我只閱讀了二十五頁，無法從整體上對這本書的內(nèi)容和寫法進行評價，只從自己讀過的部分文字中，記錄自己閱讀時頭腦中閃過的幾點火花。
在這本書的第4頁，梭羅這樣寫道：“有時候，我暗自納悶，我們怎能如此輕率地——我?guī)缀跻f——致力于推行那種萬惡不赦的行為，但從國外引進的所謂‘黑奴制’，有那么多精明而詭秘的奴隸主在奴役南方和北方的奴隸。南方監(jiān)工良心固然壞，北方監(jiān)工良心更壞，但是話又說回來，良心最最壞的還是你成為你自己的奴隸監(jiān)工”。體育比賽中，教練常常對運動員說：“要想在賽場上發(fā)揮出自己的全部水平，不是努力戰(zhàn)勝對手，而是要努力戰(zhàn)勝自己。戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的恐懼和驚慌，戰(zhàn)勝自己內(nèi)心過度的激動和興奮?！笔前?許多時候，不是別人打敗了自己，恰恰是自己內(nèi)心的恐懼和驚慌打敗了自己，使自己未戰(zhàn)先怯，正如梭羅所言：“自己成為自己的奴隸監(jiān)工”。
在這本書的第5頁，梭羅這樣寫道：“今天人人附和或者予以默認的真理，明天卻有可能成為謬論，而這種謬論只不過是縹緲的煙霧，有人卻相信，那是雨云，會把甘霖灑向他們的農(nóng)田”。古代的一位哲學家曾經(jīng)這樣說過：“真理再向前走一步就是謬論”，真理和謬論都是相對的，在這種情況下是真理，在另一種情況下就是謬論，在他那里是真理，到了你這里就有可能成為謬論，我們不要把自己的希望全部寄托在某一條所謂的真理上，不要以為這一條真理會讓自己無所不能，不要期望憑借一條所謂的真理讓自己的人生走出低谷。
在這本書的第6頁，梭羅這樣寫道：“有些東西在某些人圈子里，確實是生命的必需品，但換了一個圈子，卻僅僅成了奢侈品，要是再換一個圈子，則完全成了未知之物?！蓖瑯右患|西，在不同人的眼里，它們的價值是不一樣的，關鍵看這個人是否需要這樣東西。比如所謂的婚姻，在普通的人看來是生活的必需品，但在許多單身或者離異的青年男女來說，就成了奢侈品，而在許多未成年的青少年來說，就成了未知之物。
對于讀書，我們可以有不同的方法：比如那些“快餐”性質(zhì)的書，我們完全可以帶著消遣的心情去閱讀，可以快速地瀏覽，了解這本書的主要內(nèi)容即可，而對于那些經(jīng)過數(shù)百年的歲月時光淘洗過的經(jīng)典著作，則需要我們慢慢地品讀，特別是那些帶有哲學性質(zhì)的書籍，需要我們結合自己的經(jīng)歷和生活，對其中的某些重要句子進行慢慢品味，咀嚼其中的味道，讓書籍指導自己的生活，調(diào)整自己的心態(tài)，轉變自己的思想，融入自己的生命，時間可以是一個月、兩個月，也可以半年、一年，可以一次讀上幾頁、一頁，也可以是一段話、一句話，細細地讀，慢慢地品，讓自己的生命沐浴在經(jīng)典的光輝中。
梭羅的《瓦爾登湖》大概就屬于后者，需要我在今后的日子里慢慢地品味吧。
一身簡樸的布衣，一雙黑色的布鞋，加上一條沾滿汗水的白毛巾，大概就是多數(shù)人們腦海中那個人力車夫的形象吧!他們生活在社會的基層，每天的工作無非是拉著載著人的人力三輪車穿梭在城市的大街小巷，他們用自己的勞力和汗水生存，他們是舊社會人們眼中的低微人群。
我國的“人民藝術家”老舍先生在抗戰(zhàn)前夕，對這群人進行了詳細的描寫、刻畫，寫出小說《駱駝祥子》。老舍以20年代的舊北京為背景，通過人力車夫祥子一生幾起幾落最終沉淪的悲慘遭遇，揭露了半殖民地的中國社會下層人民的悲苦命運。
小說主人公祥子，一個曾經(jīng)年輕力壯意氣風發(fā)的小伙子，一個曾經(jīng)強勢、獨立的頭等車夫，一個曾經(jīng)以為只要不怕吃苦就能在社會上立足的“天真”的鄉(xiāng)下漢，卻在社會中一步步淪陷，最后像一條狗一樣栽倒在街頭，再也爬不起來……是什么原因造成祥子這樣的變化呢?答案很明顯︰是舊社會的腐敗，將他磨礪成了另一個人一個整日游手好閑，吸煙酗酒的小混混。他在這個黑暗的社會中完全喪失了理想，喪失了要強的性格，喪失了對生活的所有企望和信心!
導致祥子一步步墮入深淵的，我想，出了那個“把人變成鬼”的黑暗的社會和。
制度。
還有他自身封建愚昧的思想。他看不到受壓迫的小生產(chǎn)者拜托奴隸地位的真正出路在哪里而是把一切都歸于“命”。他絲毫不知命運是把握在自己手中的!要想在那個“吃人”的時代立足就必須把握命運挑戰(zhàn)命運!
巴爾扎克說得好：“苦難對于天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對弱者是一個萬丈深淵?！憋@然，小說中的祥子是屬于最后一類人，他在苦難中墮入了萬丈深淵。試問，你們甘愿做一個弱者嗎?相信大家的回答是一致的，當然不愿意。那么，就讓我們昂首挺胸，向命運發(fā)起挑戰(zhàn)，向苦難發(fā)起挑戰(zhàn)，為擁有一筆巨大的精神財富而努力吧!
最后切記，命運是把握在自己手中的!
初一軍訓心得體會有哪些篇二
第一段：引入品茶的背景和意義（200字）。
品茶作為一種傳統(tǒng)的文化活動，在中國具有悠久的歷史。它不僅是一種飲品，更是一種精神享受。品茶可以幫助人們放松身心，增進內(nèi)心的平靜。在日常生活中，品茶也可以成為人們減壓的方式之一。通過品茶，人們可以感知到茶葉的香氣、品味茶水的滋味，進而進入自己內(nèi)心的世界，感受生活的美好。在品茶的過程中，我獲得了許多心得體會。
第二段：品茶需要細心與耐心（200字）。
品茶需要細心與耐心，這是我在品茶中最大的感受之一。茶葉中蘊含著豐富的滋味和香氣，只有在細心品味的過程中，才能真正領略到其中的美妙之處。同時，品茶還需要耐心等待茶水的沖泡過程，不能急躁地要求一切都立竿見影。在這個快節(jié)奏的社會中，品茶讓我學會了放慢腳步，專注于當下，體會其中的智慧與魅力。
第三段：品茶的多樣性與創(chuàng)意（200字）。
品茶是一個多樣化的活動，不僅包括了茶葉本身的多樣性，還包括了品茶的方式與環(huán)境的創(chuàng)意。每一種茶葉都有獨特的香氣與口感，品茶師們通過不同的沖泡方式，將茶葉中的特點展現(xiàn)得淋漓盡致。品茶時，用不同的器具，選擇不同的水溫與沖泡時間，都會呈現(xiàn)不同茶水的滋味。品茶不僅可以充分展現(xiàn)個人的創(chuàng)意，也能感受到茶文化的博大精深。
第四段：品茶與生活的結合（200字）。
品茶可以成為日常生活中的一部分，與人們的生活密不可分。在日常，品茶不僅能夠提供一段安靜的時光，還可以與親友共享。當朋友來訪時，泡一壺茶，不僅可以增進友誼，還可以享受品茶的樂趣。在品茶的過程中，我發(fā)現(xiàn)茶可以幫助人們更好地體驗生活，讓精神得到放松與滋養(yǎng)。品茶提醒我，在忙碌的工作與生活中，詩意與情趣同樣重要。
第五段：品茶的樂趣與收獲（200字）。
品茶是一種樂趣，也是一種收獲。通過品茶，我發(fā)現(xiàn)自己對茶葉與茶文化的認知更加全面和深入。每一次品茶，我都能從中體味到生活的美好，從中獲得內(nèi)心的平靜與慰藉。品茶讓我學會了尊重與感恩，尊重自然，尊重人生；感恩大自然賜予我們的茶葉與美好生活。品茶的樂趣和收獲伴隨我成長，成為我生活中的一份子。
總結：（100字）。
品茶是一種精神享受，通過品茶可以讓人們放松身心，增加內(nèi)心的平靜。品茶需要細心與耐心，通過品味茶葉的滋味和香氣，可以領略到其中的美妙之處。品茶是一個多樣化的活動，可以展現(xiàn)個人的創(chuàng)意與智慧。品茶與生活相結合，成為日常生活中的一部分，給人們帶來樂趣與滿足。通過品茶，我們不僅收獲了茶葉的滋味，還學會了尊重與感恩，讓生活更加豐富多彩。
初一軍訓心得體會有哪些篇三
在生活中，我們不斷地面對著各種挑戰(zhàn)，學習、工作、人際交往等方面都需要我們付出努力和時間。在這個過程中，我們會有許多心得體會，這些體會都是我們通過經(jīng)驗積累和總結得出的。今天我想分享一下我在生活中得到的一些簡單但卻十分重要的心得體會。
第二段：學習方面的心得體會。
在學習上，我認為最重要的是要有計劃和目標。學習不是一蹴而就的過程，需要我們進行長期的積累和投入。因此，我們要明確學習的方向和目標，并建立一個科學合理的學習計劃，不斷對自己的目標進行調(diào)整和評估，不斷地努力學習，才能達到自己的要求。同時，在學習的過程中，注意力也是關鍵，我們需要有足夠的專注力來學習相關的知識和技能。
第三段：工作方面的心得體會。
在工作中，我認為最重要的是要有責任心和積極性。無論是做什么工作，我們都需要對自己的工作負責，把工作做到最好。當然，這需要我們積極主動地去了解工作內(nèi)容和技巧，不斷地學習，提高自己的專業(yè)能力。同時，我們也需要在工作中鍛煉自己的團隊合作能力，和同事相互協(xié)作，共同完成工作目標。
第四段：人際交往方面的心得體會。
在人際交往方面，我認為最重要的是要誠實、寬容和謙虛。我們需要與各種不同的人進行交往，這需要我們有良好的溝通能力和表達能力。同時，我們也要在交往中保持真誠和寬容，尊重不同的意見和觀點。此外，謙虛也是非常重要的，我們需要時刻保持自己的謙遜和學習態(tài)度，永遠保持一顆學習的心。
第五段：總結。
總的來說，心得體會是我們在生活中整理出來的經(jīng)驗和教訓。無論是在學習、工作還是人際交往中，都需要我們不斷總結和學習。通過自己的經(jīng)歷和體驗，我們能夠更好地適應生活中的各種挑戰(zhàn)，更好地成長和進步。因此，我們應該時刻關注自己的心得體會，不斷學習和提高，做一個積極進取、具有擔當和責任心的人。
初一軍訓心得體會有哪些篇四
做飯是一項需要技巧和經(jīng)驗的藝術。在廚房中，不僅要有熱愛，更需要掌握一些基本的操作技巧和心得體會。通過多年的探索和實踐，我積累了一些關于做飯的心得體會，現(xiàn)在分享給大家。
第一段：選擇食材是做飯的關鍵。
做菜的關鍵在于食材的選擇。優(yōu)質(zhì)的食材會為菜肴帶來更好的口感和營養(yǎng)價值。在選擇食材時，我們要注意以下幾點。首先，要選擇新鮮的食材，特別是蔬菜和水果，可以通過觀察外觀顏色和嗅聞氣味判斷是否新鮮。其次，要根據(jù)自己的需要選擇食材的種類和品種，不同的食材有不同的烹飪方法和搭配。最后，要關注食材的質(zhì)量和安全性，盡量選擇有機食材和無添加物的食材，以保證健康飲食。
第二段：烹飪技巧決定了味道。
除了選擇食材，掌握一些基本的烹飪技巧也是做飯的關鍵。首先，要掌握火候的掌握，不同的菜肴需要不同的火候，過火和不足都會影響菜肴的味道。其次，要注意調(diào)味品的使用，適量的鹽和醬油可以提升菜肴的味道，但過多的添加會讓菜肴變得過咸或過重。另外，要注意烹飪的順序，先炒香蔥姜蒜，再加入主料，最后加入調(diào)味品，可以保持食材的原汁原味。熟練的烹飪技巧可以讓我們做出更美味的菜肴。
第三段：注重菜肴的色香味俱全。
一道成功的菜肴不僅要有美味的味道，還要有誘人的色香味。關于菜肴的色香味，有幾點需要注意。首先，菜肴的顏色應該鮮艷多樣，可以通過添加各種蔬菜來增加色彩，比如紅色的辣椒和綠色的青菜。其次，菜肴的香味是由食材本身和調(diào)味品共同決定的，可以根據(jù)自己的口味和喜好適量添加香辛料，如蔥姜蒜和花椒等。最后，要注重菜肴的口感，不同的菜有不同的口感要求，如鮮嫩、酥脆、軟糯等。只有在色香味俱全的菜肴中，我們才能真正享受到做飯的樂趣。
第四段：做飯需要耐心和細心。
做飯是一項需要耐心和細心的事情。耐心不僅體現(xiàn)在等待食材的熟化過程中，還體現(xiàn)在調(diào)味品的添加和火候的掌握上。有時候菜肴需要時間來慢慢燉煮，我們要有耐心等待直到出鍋。另外，要細心地觀察菜肴的狀況，如果發(fā)現(xiàn)有不對勁的地方，要及時進行調(diào)整。只有具備耐心和細心，我們才能做出完美的菜肴。
第五段：分享飯菜的樂趣。
做飯的樂趣不僅體現(xiàn)在制作過程中，還體現(xiàn)在與家人和朋友分享美食的過程中。美食是人們的精神食糧，每一次和家人和朋友一起分享飯菜的時候，我們都可以感受到幸福和滿足。在分享飯菜的過程中，我們不僅可以展示自己的廚藝，也可以增進家人和朋友之間的感情。因此，做飯不僅是一項技能，更是一種快樂的方式。
總結：做飯是一項復雜而美妙的過程，需要我們選擇優(yōu)質(zhì)的食材，掌握烹飪技巧，注重菜肴的色香味，持有耐心和細心，同時，也可以通過分享美食來體會做飯的樂趣。只有不斷地學習和實踐，我們才能不斷提升自己的廚藝，為家人和朋友帶來更多的美味和幸福。
初一軍訓心得體會有哪些篇五
這次軍訓，是一次艱辛的旅程。是一次很好磨練意志和鍛煉身體的機會。對我們這些整天在父母庇護下長大的孩子更是一次難得的機會。
軍訓這幾天，正是臺風即將來臨的時候，太陽非常猛烈，但是，我們要頂著烈日辛苦訓練。抬頭、挺胸、直背……教官為了讓我們把動作做標準，不厭其煩地要我們做十遍二十遍……盡管在太陽底下站得腳底發(fā)麻，渴得喉冒青煙，我們也不能喊累，只有堅強地挺住。軍訓很苦，有時心里也在打退堂鼓，想著家里的舒適，心中便激起了思鄉(xiāng)的漣漪，然后在不知不覺中落淚，那時，真希望自己已經(jīng)坐上了回家的車。但是，我們想想那些保家衛(wèi)國的士兵們吧，他們置生死于度外，在比我們更可怕的訓練前毫不低頭，他們連死都不死，難道我們就這一點小小的困難，也不能客服嗎?難道我們被這微不足道的困難嚇到了嗎?不，我們一定要憑著自己的意志力撐下去!憑借著這種力量，軍訓，我們闖過來了!
通過這次軍訓，我們端正了思想，樹立不怕苦，不怕累的人生觀，磨練了我們的意志力與忍耐力，使我們稚嫩的思想變得成熟，弱不禁風的身體鍛煉得強硬，是我們的組織紀律性得到提高，團隊精神得到進一步的加強。
雖然軍訓很苦也很累，但是軍訓促使我們在方方面面得到了提高，所以，不論如何苦，如何累，我還是要說一句：謝謝了軍訓。
初一軍訓心得體會有哪些篇六
在軍訓之前就有很多人說軍訓很苦，烈日炎炎下要一絲不茍的服從命令，哪個動作不對了還要糾正重復很多遍，最主要是每天的訓練將近八個小時。這一切都讓人有點望而生畏，可是我還是對軍訓很感興趣，不僅是因為我覺得軍訓可以培養(yǎng)吃苦耐勞的精神，磨練堅強意志，還有那一身不算好看的迷彩以及即將要學的擒敵拳也是吸引我的原因之一。所以對于這遲來的軍訓我還是很期待的，我心中的軍訓是整齊的迷彩、有力的步伐、嚴格的訓練、堅韌的意志。當我們整裝待發(fā)的向著訓練場地走去時，我也是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。
整隊，點名，教官的自我介紹，這一切都標志著我們的軍訓的正式開始。第一天的訓練項目也不多，可是每一樣都讓我們費勁不已，稍息立正總是不整齊，于是練了一遍又一遍，蹲下起立有的人跟不上，所以也重復了好多遍，跨列總算是完成的比較合格，一次通過了，這才迎來可憐短暫的休息時間。就這么幾個在我們看來簡單無比的動作，足足練了一整天的功夫才被夸獎說練得有點模樣了。軍訓前的期待在第一天的訓練中土崩瓦解了，甚至我覺得這和我的期待相去甚遠，只是教了一點簡單的動作，還要一遍又一遍的訓練，要說唯一和期待中差不多的就是這樣一遍又一遍的的確很是磨練我們的耐心。第一天的期待破滅讓我在第二天的時候確實心不在焉了，于是練習轉身的時候連連出錯，況且教官為了訓練我們的反應能力，總是出其不意的隨時喊出需要轉的方向，于是錯誤的幾率就更大了。剛開始的時候整個隊伍里總是亂七八糟的，不時有人轉錯然后和身邊的人面對面，輕輕的笑聲漸漸在隊伍中蔓延，教官不停地隨意喊著方向，轉的我們暈頭轉向的，然后還嚴厲的說著要嚴肅，站在隊伍里不準笑，誰笑就出來罰站。在那一刻突然覺得軍訓其實就是這樣從各種各樣小的事情、簡單的動作來磨練我們的。于是開始嚴格要求自己，正視簡單的訓練。仔細聽每一條突如其來的口令，爭取不再出錯，時間漸漸過去，一個早上我們的隊伍里已經(jīng)沒有人犯錯了，大家都能夠對口令做出準確迅速的反應了。軍訓的內(nèi)容當然不僅僅是這些，重頭戲還是后面幾天的步法訓練和擒敵拳。齊步走、跑步走、正步走、齊步換正步、正步換齊步等等，聽上去也是和前面訓練的稍息立正一樣簡單，可是實際上練的時候各種各樣的問題接踵而來，邁步的大小，邁步的速度、全隊的配合成了我們要注意的問題。我們一遍又一遍的在場地上走來走去，前額的頭發(fā)都被汗水浸濕，走方隊不是一個人走好就可以的，它需要所有隊員的密切配合，在走方隊的過程中我體會到了團結就是力量這句話的真諦。至于我最期待的擒敵拳，由于我們是練徒手操的，所以教官只是在休息時才教一點點。軍訓最后幾天里都是為最后的匯演彩排，所有的人集中在足球場地，把匯演的內(nèi)容一遍又一遍的演練。
總體而言，雖然這次軍訓很苦很累，但對于我來說，這不僅是一種別樣的人生體驗，更是一次檢驗自我，鍛煉意志的絕佳機會。雖然在訓練的過程中也吃了不少苦，也真的覺得累，但最后都咬牙堅持了下來。最后這兩天我們把重心全放在了出彩演出上，所以也就不覺得很累了。
成功戰(zhàn)勝自我的那種巨大成就感，以及忙碌的軍訓生活留下的充實感，還有軍訓中種種快樂的回憶，誰又能說這不是一種快樂。通過這次軍訓，增添了我向著人生目標前進的勇氣，擁有了一份完善自我的信心，以及一種積極向上的生活態(tài)度。
初一軍訓心得體會有哪些篇七
第一段：引言（100字）。
美容是每個人的追求，無論男女老少，都希望自己能夠保持年輕、美麗的外貌。在這個科技發(fā)達的時代，有許多方法和產(chǎn)品可以幫助人們實現(xiàn)這個目標。然而，美容的含義不僅僅是外表的改變，更是內(nèi)心的美感覺。在我的美容歷程中，我得到了許多寶貴的體會，這些體會不僅改變了我外貌，更讓我產(chǎn)生了一種悅己的自信心。
第二段：保持健康的生活習慣（200字）。
一個健康的外貌離不開健康的生活習慣。我發(fā)現(xiàn)，保持規(guī)律的睡眠、均衡的飲食和適度的運動對美容有著極大的影響。每天保持8小時的充足睡眠不僅能夠讓肌膚得到充分的休息，更能幫助抵抗壓力和提高免疫力。在飲食方面，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和水分對皮膚的滋潤和營養(yǎng)至關重要。此外，適度的運動加速新陳代謝，讓皮膚更有光澤。
第三段：科學的護膚步驟（200字）。
護膚是美容的基礎，而科學的護膚步驟可以幫助我們達到最佳的美容效果。首先需要了解自己的膚質(zhì)，選擇適合自己的護膚產(chǎn)品。然后，每天早晚堅持清潔、爽膚、滋潤的步驟。清潔能夠去除皮膚表面的污垢和油脂，爽膚能夠收斂毛孔，滋潤則能夠保持皮膚的水分平衡。另外，定期去角質(zhì)和敷面膜也是重要的步驟。去角質(zhì)能夠去除死皮細胞，讓皮膚更光滑細膩，敷面膜則能夠給予肌膚更多的營養(yǎng)和滋潤。
第四段：內(nèi)心美的培養(yǎng)（300字）。
內(nèi)心的美感覺是美容的最高境界，要讓自己從內(nèi)而外散發(fā)光彩，需要培養(yǎng)內(nèi)心的美感覺。首先是保持積極的心態(tài)，面對生活中的挑戰(zhàn)，要學會樂觀和堅強。與此同時，要培養(yǎng)內(nèi)心的善良和寬容，對他人抱有友善和善意。此外，發(fā)展自己的興趣愛好，參加慈善等公益活動也能夠提升內(nèi)心的美感覺。最重要的是，與家人和朋友保持良好的關系，對他們保持真誠和關愛，從而在與人相處中釋放出自己真正的美。
第五段：總結（300字）。
美容心得的體會不僅止于外表的改變，更是一種內(nèi)心的蛻變。通過保持健康的生活習慣，科學的護膚步驟以及培養(yǎng)內(nèi)心的美感覺，我不僅擁有了更好的外貌，更獲得了一種真正的自信和美麗。美容并不是一種虛浮的追求，而是一種健康、自信的生活態(tài)度。讓我們通過傾聽自己內(nèi)心的聲音，并用行動去實現(xiàn)自己的美麗夢想。
初一軍訓心得體會有哪些篇八
短短的4天軍訓很快就過去了，我感覺自己的身心好像完全受洗了。從站姿、行軍站姿、左轉、右轉、換步等具體訓練項目，以及教官在耳邊的認真教導中，我們學到了很多。
它給了我很多啟示：它不僅要求我們有鐵的紀律，還要求我們有良好的精神面貌，更要求我們有團隊意識。這也讓我們更加意識到，作為一名員工，我們應該時刻要求自己，集中力量，隨時接受上級的命令，面對一切軍訓場上認真刻苦，不僅考驗你的堅韌，更考驗你的團隊精神。通過這次軍訓，大家都開始熟悉了起來，可以很快融入這個群體，在以后的工作中更加有效。
對車間操作人員的意義更大：一方面讓企業(yè)在工作中更有效地管理我們，服從命令；另一方面，我們的內(nèi)在品質(zhì)也得到了很大的提升。至于我自己，通過這次軍訓，我對員工有了更好的了解，加強了紀律和執(zhí)行力，為我成為一名合格的員工打下了良好的基礎。
這次軍訓是我人生中的第二次軍訓，意義也很大。我永遠不會忘記這次軍訓的意義。在這種軍訓精神的鼓勵下，我會走好腳下的每一步，做好人生中的每一個細節(jié)，實現(xiàn)自己所追求的人生價值。
最后會操演練結束，總經(jīng)理的講話更讓我們了解了，我們應如何去面對生活和工作，如何去用智慧去工作，用智慧去為__有限公司去貢獻自己的力量。讓我們一起伴隨公司向前更上一層樓。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
初一軍訓心得體會有哪些篇九
段一：引言（200字）。
感恩，是一種美好的情感，它讓我們認識到生活中的一切都不是理所當然的，它喚起我們對周圍的人和事的珍惜和感激之情。通過學習和體會，我深刻理解了感恩的重要性。感恩之心是一種睿智，它能讓我們更加寬容、善良，使我們的人生更加充實、幸福。
段二：心懷感恩，待人寬容（200字）。
感恩之心讓我學會了待人寬容。人與人之間難免會有矛盾和摩擦，但當我開始感恩，我就會想到對方的優(yōu)點和努力，從而更加寬容地對待對方。有一次，我和朋友發(fā)生了爭執(zhí)，原本以前可能會心懷怨恨，但是經(jīng)過了感恩心的熏陶，我反而想到了朋友多年來對我的幫助和支持，于是，我選擇了寬容和原諒，我們的友誼得以保持和諧。感恩之心的力量讓我更加成熟和善良，使我能夠關注別人的需求，愿意為他人付出。
段三：感恩之心，賦予勇氣和力量（200字）。
感恩之心賦予了我勇氣和力量，使我勇敢面對困難和逆境。有一次，我參加了學校的演講比賽，剛開始，我感到非常緊張和害怕，但是當我站在講臺上，我的思維自然而然地回到了感恩的狀態(tài)。我感激老師對我演講訓練的耐心指導和同學們的鼓勵，于是我的緊張感慢慢轉變?yōu)樽孕藕拖矏?。我堅信，只要心懷感恩，無論遇到多么困難的情況，我們都能勇往直前，克服困難，迎接挑戰(zhàn)。
段四：感恩之心，讓生活更豐盈（200字）。
感恩之心為我的生活增添了更多的歡樂和幸福。曾經(jīng)，我以為只有擁有更多的物質(zhì)財富才能讓我快樂。但是，通過感恩心的體驗，我明白了生活中的幸福和快樂是來自于內(nèi)心的滿足和感激。我學會了關注生活中的點滴美好，與家人相處的時光，與朋友的分享，與大自然的相依相伴。感恩之心使我珍惜眼前的一切，讓我無論處在什么環(huán)境下都能感受到內(nèi)心的寧靜和滿足。
段五：感恩之心，邀你共同成長（200字）。
感恩之心不僅讓我個人受益，還讓我明白了與他人共同成長的重要性。我意識到人際關系的價值，通過感恩之心，我開始更加關注他人的需求和感受，愿意傾聽他們的困惑和問題，并盡自己的力量去幫助他們。我相信，只有懷著感恩之心，才能真正獲得友誼和愛情的滋潤，才能讓我們的人生變得更加充實和有意義。
結語（100字）。
通過感恩之心的體驗，我領悟到了生活的真諦，它不在于我們擁有多少物質(zhì)財富，而在于我們是否具備一顆感恩之心。感恩讓我們變得更寬容、勇敢、幸福，同時也讓我們與他人更加親近、共同成長。讓我們都懷揣感恩之心，讓這個世界充滿愛與溫暖。
初一軍訓心得體會有哪些篇十
第一段：引言（200字）。
隨著科學技術的進步，人們對吸煙的危害認識逐漸深化。吸煙不僅對吸煙者自身健康有害，還會對身邊的人造成二手煙的危害。因此，許多吸煙者開始意識到戒煙的重要性，通過不同的方法來戒煙。在經(jīng)歷了自己的戒煙過程中，我積累了一些心得體會，希望能與大家分享。
第二段：制定目標與尋找支持（200字）。
戒煙的第一步是制定明確的目標。無論是減少吸煙的頻率還是徹底戒煙，都需要確定一個具體的目標來激勵自己。同時，找到支持也是十分重要的一點。可以是家人、朋友或是加入戒煙團體等，他們的支持和理解會讓整個戒煙過程更順利。
第三段：養(yǎng)成健康習慣（300字）。
戒煙不僅僅意味著不再吸煙，更重要的是要養(yǎng)成健康的生活習慣。首先要遠離煙草的誘惑，盡量避免和吸煙的環(huán)境接觸。其次，注意飲食和運動，保持身體健康。經(jīng)常鍛煉和攝入營養(yǎng)豐富的食物會讓身體更強壯，減輕戒煙引起的不適感。此外，培養(yǎng)一些新的興趣愛好也是很有幫助的。投入到其他有意義的事情中，能讓自己的注意力從吸煙轉移到更有意義的事情上。
第四段：處理戒煙引起的不適感（300字）。
戒煙過程中，由于戒斷煙草成分，可能會有一些戒煙引起的不適感，如焦慮、煩躁、頭痛等。在面臨這些不適感時，最重要的是要調(diào)整自己的心態(tài)?？梢酝ㄟ^深呼吸、放松技巧等方式來減輕癥狀。此外，合理飲食和良好的睡眠也能緩解這些不適感。同時，和家人、朋友聊天、尋求支持也能分散注意力，減輕不適感。
第五段：堅持與獎勵（200字）。
戒煙是一個需要堅持的過程。很多人可能會在戒煙的過程中有過退縮的想法，但是堅持才能達到戒煙的目標。在戒煙的過程中，給自己一些獎勵也是很重要的。可以設立一個獎勵計劃，在成功達到戒煙的小目標后給自己一些特殊的獎勵，例如旅行、購物等。
總結（100字）。
戒煙不僅僅是為了改善自己的健康，更是為了保護自己和身邊人的健康。在這個過程中，我們需要有明確的目標，尋找支持，養(yǎng)成健康習慣，處理戒煙引起的不適感，并堅持和獎勵自己。只有付出持續(xù)的努力，才能最終戒掉吸煙的習慣，邁向一個更健康的未來。
初一軍訓心得體會有哪些篇十一
美食作為人們生活中不可或缺的一部分，對于它的味道、色彩和口感，人們總是有著獨特的體驗和感受。作為一個美食愛好者，我在嘗試不同的菜肴和小吃時，也有了一些獨特的心得體會。在本文中，我將分享一些關于美食的心得體會，希望能夠引起大家的共鳴，并啟發(fā)更多人去探索美食的世界。
第二段：品嘗心得。
作為一個品嘗美食的愛好者，我深深覺得，品嘗一道美食時，需要用心去感受其中的味道和香氣。只有真正用心品味，才能夠真正領略到美食的魅力。而在品嘗美食時，我們不僅僅只是感受到其中的味道，還能夠從中感受到制作者的巧妙之處和用心之處。這種用心品嘗美食的體驗，讓人不禁對美食的制作過程和烹飪技巧產(chǎn)生了更濃厚的興趣。
第三段：探索新鮮和獨特的味道。
美食的世界是廣闊的，而品嘗美食應該是一個永不止步的過程。探索新鮮和獨特的味道，是一個令人興奮和愉悅的過程。在探索美食的過程中，我們可以嘗試不同的菜系和食材，嘗試不同的烹飪方法和調(diào)味品，以及嘗試不同的味道組合和創(chuàng)新。這種探索的過程，不僅可以滿足我們的味蕾，還能夠讓我們對于美食的獨特感受得到更深層次的體驗。
第四段：珍惜傳統(tǒng)美食。
雖然我們應該不斷地探索新鮮和獨特的味道，但我們也不能忽略傳統(tǒng)的美食。傳統(tǒng)美食是民族文化的重要組成部分，是歷史和記憶的延續(xù)。珍惜傳統(tǒng)美食，不僅是對美食本身的尊重，也是對傳統(tǒng)文化的尊重。品嘗傳統(tǒng)美食時，我們不僅僅是在品嘗一道美味的菜肴，更是在品味一段歷史和文化。我們應該尊重和珍惜傳統(tǒng)美食，并從中汲取養(yǎng)分和靈感，讓傳統(tǒng)美食在現(xiàn)代社會中繼續(xù)發(fā)揚光大。
第五段：分享美食之喜。
品嘗美食不僅僅只是自己享受的過程，也是可以與他人分享的過程。當我們發(fā)現(xiàn)一家特別好吃的餐廳或者一道特別美味的菜肴時，我們總是會毫不猶豫地與身邊的朋友和家人分享這份喜悅。分享美食之喜，不僅能夠拉近人與人之間的距離，還能夠讓我們更加了解彼此的口味和喜好，從而增進友誼。通過分享美食的過程，我們將不僅僅是分享美食這個物質(zhì)的東西，更是分享對于生活的熱愛和對于美食的感激之情。
結論：
美食心得體會可以說是無窮無盡的，每個人都有自己獨特的體驗和感受。在探索美食的過程中，我們可以品嘗到各種不同的味道和口感，同時也能體驗到美食所帶來的喜悅和滿足感。無論是品嘗心得、探索新鮮和獨特的味道、珍惜傳統(tǒng)美食還是分享美食之喜，美食心得體會都能夠讓我們更加熱愛生活并且享受美食帶來的不一樣的快樂。最重要的是，通過探索美食的過程，我們也能夠更加了解和欣賞不同文化背景下的美食，從而增進民族間的交流和理解。
初一軍訓心得體會有哪些篇十二
每一天取得的進步，都是前些天不斷努力的積累，有句話說“夫壞崖破巖之水，源自涓涓;千云蔽日之木，起于青蔥?！睙o記做什么事情，每天的努力，每天的點滴積累都能換來成功。正如我們的軍訓，每次抬頭，每次踢腿，每一個小小的動作累積，換來最后一定是軍訓匯演的圓滿結束。
頭頂烈日，太陽不知疲倦地散發(fā)著熱量，讓我們感受到軍訓熱情。腳踩堅硬的水泥地，踏著強有力的正步，一下一下地撞擊，更加堅定了每個人的信心，從側面看去，外院一排排的同學們臉上的神情是堅定力的，踏出的步伐是認真不放棄的，哪怕太陽再大給我們再多的困難，我們的心里都明白，只要認認真真地撐過這幾天，未來美好的初中生活前景無限。
而除了軍訓是我們?nèi)氤踔械牡谝粋€挑戰(zhàn)之外，我們也仍然要面對初中中各項事故，第一次離家在外，獨立于父母;獨立是自己去面對風吹雨打和各種困難，而初中僅是第一關，今晚聽了團學會的學長學姐們的介紹后，看講臺土他們自信滿滿，一字一句頓挫有力，我的心中由衷地生起敬佩的情緒而，而正是此讓我更加堅定地想要更好地獨立，用自己的力量在初中越過越好。
巾幗不讓須眉，自古以來誰說女于不如男，即使外院女生多，但女生也能獨當面，在炎炎烈日下堅持下去，努力完成這兩周的軍訓歷程!
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/15090227.html】
