一個好的方案能夠幫助我們規(guī)避風險，并達到預期的目標。方案的編寫需要注重細節(jié)和實施的可行性，以確保最終的效果和成果。掌握這些方案的關(guān)鍵要點，能夠提高我們制定方案的能力。
足球訓練方案篇一
從20xx年開展的中國校園足球活動經(jīng)過5年的發(fā)展已經(jīng)成為校園文化的一個亮點，尤其是黨和國家領(lǐng)導人將校園足球放大到是完中國夢的一個重要組成部分的政治高度，更預兆著校園足球運動未來的發(fā)展有著廣闊的空間。石門實驗小學一直實施以孩子的終身發(fā)展為本的.教育理念，發(fā)揮教師群體的優(yōu)勢，走科研興校、特色建校之路，與圍繞以球育人宗旨的南海區(qū)足球協(xié)會強強聯(lián)手，共同開設足球?qū)嶒灠嗍窃趨^(qū)文體旅游局、教育局摸索專項體育協(xié)會進校園的創(chuàng)新舉措，通過整合各種社會資源、推動校園足球大發(fā)展是各部門的共識。
石門實驗小學與南海區(qū)足球協(xié)會將以戰(zhàn)略的眼光、創(chuàng)新的思維、科學的方法，通過認真地實施和不懈的努力，使校園足球成為石門實驗小學特色建校的重要組成部分，讓學生在快樂足球中強身健體，鍛煉意志品質(zhì)，發(fā)揮個人天賦，培養(yǎng)團隊合作意識和頑強的拼搏精神，為學生的健康成長，南海足球運動的振興和發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)。
副主任：
德育科：
競訓科：
足球訓練方案篇二
20xx年12月13日，張家港市貝貝足球?qū)W校重新掛牌成立，標志著1995年掛牌成立的貝貝足球業(yè)余學校找到了新的發(fā)展節(jié)點，來，貝貝足球?qū)W校經(jīng)歷了起步、輝煌、低谷，如今重新掛牌的貝貝足校進入了新的里程碑?；仡欉^去的幾個月，我們?nèi)〉昧艘恍┏煽?貝貝足校順利掛牌，市隊縣辦項目落戶我校，足球招生工作進展較為順利)，也積累了不少的教訓和經(jīng)驗。展望未來，我們依然覺得任重而道遠，我校校園足球足球活動的的持續(xù)健康發(fā)展需要我們繼續(xù)作出更多努力。
2.現(xiàn)狀分析。
一是師資問題，體育師資的數(shù)量和業(yè)務水平還不能完全適應校園足球發(fā)展的需要，目前學校有五名體育專職教師，其中一名外出支教、一名年紀較大還兼體育器材保管員、一名擔任一定的行政職務。此外，五人中有教練執(zhí)教資格證書的僅有一人;二是校園足球的基礎(chǔ)設施，特別是場地條件存有一定問題，現(xiàn)有的場地，平整度差，并且規(guī)格不符合正式比賽要求，沒有室內(nèi)訓練場館;三是其他學科老師對足球活動對推動學生全面發(fā)展的重要性認識不足，對足校的學生缺乏足夠的耐心和關(guān)愛;四是校園足球活動整體構(gòu)建的框架還比較模糊，職責分工還不太明確。
以科學發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng)，深入貫徹《中共中央國務院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》，認真落實《中共中央國務院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》、《國家體育總局、教育部關(guān)于開展全國青少年校園足球活動的通知》、《張家港市西張小學五年發(fā)展規(guī)劃》，以全面推進素質(zhì)教育為方向，以深化課程改革為核心，以加強教師隊伍建設為關(guān)鍵，以增強學生體質(zhì)、提高學生整體素質(zhì)為根本目標，強化普及促提高，全面提高促特色，大力開展校園足球活動，加強制度建設、課程建設、條件保障，全面提升我校的競技水平和管理水平。
形成學生體質(zhì)普遍增強、競技水平不斷提升、足球特色魅力日益彰顯、裝備設施日趨完善的學校發(fā)展新格局。
1.體質(zhì)健康水平明顯提高。通過五年左右的時間，在學識體質(zhì)健康整體合格率保持在90%的基礎(chǔ)上，優(yōu)秀率達到15%。
2.鍛煉習慣足球技能逐漸養(yǎng)成。培養(yǎng)學生良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式。積極開展“體育藝術(shù)2+1”項目認定評價活動，使50%的學生在小學階段，掌握一定的足球技能。
3.師資水平和數(shù)量顯著提高。建設一支以專職教師為主、結(jié)構(gòu)合理、數(shù)量和質(zhì)量都能夠滿足體育教學、課外體育活動和體育課余訓練需要的體育教師隊伍。
4.足球特色魅力日益彰顯。在全面普及的`基礎(chǔ)上不斷彰顯我校足球特色，做到人人有足球、班班有球隊。積極打造蘇州市18屆省運會足球隊，球隊競技水平位列蘇州前三、省級中上水平;定期開展校園體育節(jié)、“校長杯”班級足球聯(lián)賽;積極開展各級各類的學生體育競賽活動;做好每年一次的暑期足球夏令營活動。
5.體育裝備設施日趨完善。嚴格按省一類標準配齊體育教學器材，保持和提高學校體育常規(guī)器材保障水平，特別是校園足球活動所必須的裝備器材。3年內(nèi)，設立專職的體育器材保管員。加強學校體育專項運動場地設施建設，特別是風雨操場和體育館。
1.加強校園足球工作領(lǐng)導，建立完善的足校工作管理制度和運行機制。完善校園足球工作管理體系，健全組織，進一步加強對校園足球工作的政策規(guī)劃、宏觀管理和統(tǒng)籌協(xié)調(diào)，把校園足球工作列入教育改革和發(fā)展規(guī)劃之中。
2.深化地方課程改革，建立有地方特色、符合學生身心發(fā)展的足球教學體系。將校本教材《足球》的編撰、《足球》課的教學列入學校教學工作計劃，并從教學內(nèi)容、教學組織、教學評價等方面做深入研究，盡快建立科學的有學校特色的足球教學管理體系。
3.廣泛開展校園足球活動，為每一個學生的健康和諧發(fā)展搭建平臺。定期開展“校長杯”班級足球聯(lián)賽、冠軍挑戰(zhàn)賽、足球技能大比武、足球夏令營等活動，形成“班班有球隊，人人都參與”的良好局面。依托鳳凰鎮(zhèn)良好生態(tài)環(huán)境和國家4a級風景區(qū)的優(yōu)勢，積極承辦大型足球賽事，提升學校足球活動的影響力。
4.建立健全足球隊訓練及足球課教學評價管理制度，構(gòu)建訓練(教學)、考核、反饋一體化的評價體系。以《青少年足球技術(shù)訓練與測評標準》為藍本，制定出適合足校學生的評價體系。學校校長是校園足球工作第一責任人;班主任是校園足球的組織者，負責監(jiān)督班級落實國家規(guī)定的課程要求;體育教師是校園足球活動的指導者，要切實履行職責上好每一節(jié)足球課和訓練課，及時報告學生足球發(fā)展狀況;其他任課教師要提高課堂教學效率，關(guān)心每一個學生的健康成長。
5.大力加強師資隊伍建設，全面提升校園足球教師隊伍綜合素質(zhì)。20xx年下半年至少引進一名專職體育教師，20xx年再計劃引進1-2名足球?qū)I(yè)的專職體育教師。建設一支以專職教師為主，專兼結(jié)合，數(shù)量和質(zhì)量都能夠滿足訓練、教學工作需要的教師隊伍。加大業(yè)務培訓力度，把體育教師(足球教練)繼續(xù)教育的重點從學歷教育轉(zhuǎn)到教師專業(yè)素質(zhì)能力提高上來。規(guī)范和加強體育(足球)教研組建設，規(guī)范制度，抓好落實，實現(xiàn)合作共享、整體提升。加強體育(足球)教學科研，結(jié)合我校實際，做好微型課題研究，爭取形成一批研究成果。提高體育教師(足球教練)保障水平，體育教師(足球教練)在職稱評定、評優(yōu)評先、進修學習、教育科研等方面和其他學科教師享有同等待遇。
6.加大校園足球經(jīng)費投入，完善學校足球活動設施設備。設立校園足球?qū)ｍ椊?jīng)費，主要用于開展活動、發(fā)展項目、添置體育設施、獎勵先進等。
7.加強學校特色建設，彰顯學校足球魅力。爭創(chuàng)下一輪次的省體育傳統(tǒng)項目學校創(chuàng)建。通過省體育傳統(tǒng)項目學校的創(chuàng)建、評估和命名，發(fā)揮足球特色學校的引領(lǐng)、示范和輻射作用，促進學校體育工作上水平、上層次。
8.提高球隊競技水平，培養(yǎng)一批體育(足球)人才。積極參加各級各類體育競賽，積極承辦縣級、市級足球賽事。完善好足球人才培養(yǎng)新體系，規(guī)范和加強學校足球隊建設，強化教練員隊伍培訓，積極備戰(zhàn)省18屆運動會，在力爭好成績的同時，輸送一定數(shù)量的優(yōu)秀足球苗子。
9.加強體育宣傳，營造良好的體育氛圍。通過各種媒體和形式，廣泛宣傳開展校園足球活動的重要意義，大力宣傳開展校園足球所取得的成效，形成正確的輿論導向和良好的社會氛圍，為開展校園足球活動創(chuàng)造有利的社會環(huán)境和輿論環(huán)境。
足球訓練方案篇三
進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，通過訓練發(fā)展學生的身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。使學生積極參加到學習中，并大膽向同學展示自己的動作。使學生掌握足球的基本技術(shù)，了解足球比賽的規(guī)則，并能夠自己組織比賽。在學習中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極進取，樂觀開朗。通過對學生的訓練，提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在片比賽中獲得好的成績。
1、鼓勵學生對體育活動的興趣，提倡正當休閑活動。
2、啟發(fā)學生對正當運動的興趣，體驗運動的益處。
3、培養(yǎng)學生對運動的喜愛，增進學生專長能力。
4、為比賽做準備，爭取取得好的成績。
1、由教練選撥對足球運動有興趣或者具有潛力的學生。
2、需經(jīng)家長同意后參加運動隊。
1、鼓勵本校對足球有興趣的男學生進行訓練。
2、最后根據(jù)訓練期間學生的實際情況組成校足球隊。
小學五、六年級。
校運動場。
（待定）。
1、制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。
2、培養(yǎng)榮譽感、責任感，樹立為隊、為校爭光的信念。
3、形成梯隊隊伍。
4、培養(yǎng)球隊有骨干力量，加強團結(jié)和自我管理能力。
5、保持并提高隊員的訓練比賽作風。
1、嚴格的組織紀律性。
2、嚴格的訓練自覺性。
身體訓練手段：比賽規(guī)則、守門員的技術(shù)（利用訓練間隙單獨訓練）教學克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。
基本技術(shù)訓練手段：踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球。
綜合技術(shù)訓練：各種一對一、二對二、三對二攻守，二三人跑動中傳接球配合、分組比賽。
1、培養(yǎng)學生對足球運動的興趣；
2、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力；
3、學習基本的運、傳、接、射門等基本技術(shù)；
4、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù)，發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力；
b、加強訓練。
1、進一步提高學生對足球運動的興趣和愛好；
2、繼續(xù)熟悉球性和控運球基本技術(shù)；
3、學習與掌握比賽相關(guān)的技術(shù)：運、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù)；
足球訓練方案篇四
為推動我校體育活動的開展，增強學生體質(zhì)，推進校園足球運動的發(fā)展，提高我校校園足球運動整體水平，有效推進我?！?+2”特色教育，充分展示我校學生“勇于拼搏、團結(jié)協(xié)作、力爭上游”的體育運動精神。根據(jù)《江口縣校園足球聯(lián)賽方案》，結(jié)合我校實際情況，制訂本實施方案。
一、指導思想。
以增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)青少年拼搏進取、團結(jié)協(xié)作的體育精神為宗旨，通過積極組織參加縣校園足球活動，在我校學生中普及足球知識和技能，形成校園足球文化，提高青少年的足球興趣，培養(yǎng)全面發(fā)展、特長突出的青少年足球后備人才，發(fā)展體育教育和特長教育。
二、工作方針。
學校各部門通力合作，積極宣傳，有效組織，掀起足球熱潮，充分發(fā)揮各自年級的資源優(yōu)勢，積極投入選拔和推選熱愛足球的學生(不論年齡大小、個頭高矮和了解足球的程度)，共同為校園足球活動的開展提供保障。
三、組織機構(gòu)。
副組長：王華。
成員：楊秀華劉開發(fā)陳永飛姚華勇楊清慧楊勇何。
翔
廖烈剛姜露舒繼勇楊群英楊江霞楊興建。
宣傳組：團委各班主任。
競訓組：體育組教師。
后勤組：總務處。
(二)、成立學校足球興趣小組，并上報校園足球活動領(lǐng)導小組。
四、職責分工。
(一)、宣傳組負責足球文化宣傳、比賽宣傳及各項足球活動的動員;。
(二)、競訓組負責專業(yè)技術(shù)訓練、指導，比賽的組織及參賽運動員的報名、注冊管理;。
(三)、后勤組負責開展活動所需器材與用具的準備。
五、工作要求。
(一)、提高對“校園足球活動”重要性的認識。各班要把開展此項活動作為推進校園文化建設、活躍學生課余生活，培養(yǎng)學生健康生活方式的一個重要組成部分，把活動落到實處。
(二)、加強對校園足球活動的管理和指導。要認真研究、精心設計、積極探索出符合各年級實際、面向全體學生的內(nèi)容與方法。要建立健全規(guī)章制度，做到組織機構(gòu)責任明確、實施方案科學有效、活動內(nèi)容豐富多彩，形成活動的制度化和規(guī)范化。
(三)、加強安全保護工作。在開展校園足球活動中，要高度重視安全保護工作，從活動計劃的安排、設施的檢查、活動內(nèi)容的選擇、活動過程的控制等各個方面嚴格把關(guān)，以確保學生的身心健康和安全。
(四)、加強輿論宣傳，搞好評優(yōu)表彰。各班級要做好校園足球活動的宣傳報道。宣傳組要及時介紹和宣傳校園足球的“小球星”、先進個人及先進班級。
六、工作計劃。
(一)抓好校園足球文化建設、營造良好的體育文化氛圍。
1、有效利用學校的各種宣傳陣地。
2、組織開展好足球知識競賽、征文、演講活動，增進學生對足球運動的了解。
(二)抓好足球運動的普及、訓練及各項活動。
1、根據(jù)情況組建學校男、女足球隊，安排訓練。
(1)足球興趣小組利用每周的陽光活動時間進行訓練，及時和校足球領(lǐng)導小組溝通，做好學生的管理工作，并積極獲得家長的支持。
(2)學校從七、八年級挑選熱愛足球的同學及有這方面特長的同學組建校隊男、女生各一隊，組織專門的體育老師利用陽光活動時間及其他休息時間進行訓練，迎接我縣舉行的足球比賽。
2、體育課中加大足球活動的課時所占的比例，傳授足球文化、
技能和相關(guān)知識;。
3、通過開展形式多樣的足球活動和不同的競賽方式激發(fā)學生參與到足球運動中來;。
6、定期開展校園足球節(jié)，激發(fā)學生參與足球活動的熱情;。
七、經(jīng)費管理。
(一)、建立獨立的賬目，確保專款專用;。
(二)、經(jīng)費用于賽事組織、器材和裝備購置、教練(教師)和裁判員的培訓、場地建設、宣傳推廣、工作運行、獎勵等。
八、鼓勵措施。
(一)、所有體育教師均有機會參加校園足球活動教師培訓。
(二).訓練教師、帶隊參賽教師給予相應的課時補貼。
九、其它。
(一)、校園足球的各項工作從實施方案公布之日開始有序開展;。
(二)、未盡事宜另行通知。
江口縣第三中學。
足球訓練方案篇五
2、游戲:《搶西瓜》。
本課以“健康第一”，激發(fā)學生運動興趣的課程理念為指導思想，注重學生身體、心理等整體健康水平的提高，激發(fā)學生的運動熱情，重視學生運動興趣的培養(yǎng)。通過小足球射門的學習，提高學生足球技術(shù)，體驗射門的樂趣，發(fā)展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學生參與足球活動的興趣和意識，以及團結(jié)協(xié)作的意識。以激發(fā)學生參與足球運動為核心，注重激發(fā)學生學習的興趣，讓學生在自主的學習過程中學會學習。
射門是足球運動中最令人興奮的組成部分，青少年天生就有一種射門的欲望。通過小足球射門與游戲活動的教學，讓學生掌握射門技術(shù)，能充分運用到游戲和比賽中去。讓學生參與足球運動，發(fā)展奔跑、跳躍、靈敏、反應、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)競爭意識和參與的積極性，促進心理健康和社會適應能力的發(fā)展。
我校學生比較喜歡參與體育活動，特別是足球運動。但由于學生課余時間基本沒能參與到足球活動中，只有利用課堂的學習和練習來提高自己和滿足自己的欲望，體驗到足球運動的樂趣。因此，在課堂上，我盡量讓學生參與練習，提高足球技術(shù);課余時間，對部分有興趣的學生進行輔導，讓他們更加喜歡足球運動。
1、運動參與：讓學生積極主動的參與課堂活動，充分體驗活動帶來的樂趣。
2、運動技能：在練習與游戲活動中，提高足球射門的能力，發(fā)展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、情感目標：培養(yǎng)學生交往能力和團結(jié)協(xié)作的意識。充分促進個性的發(fā)展，體驗足球射門的樂趣。
熟悉球性及腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)射門。
控制踢球的部位、用力大小及方向。
45%。
中等強度。
小足球12個。
講解示范、自主探究、小組合作、反復練習、游戲與比賽、選優(yōu)表演十二、教學程序。
1、激趣導入(2’)。
1.1:體育委員整隊集合，檢查人數(shù)、服裝。
1.2:師生問好，宣布本課學練內(nèi)容，情景導入激發(fā)學習興趣，強調(diào)安全參與體育活動，預防運動損傷的發(fā)生。
評價：集合隊伍快速、安靜、整齊，服裝便于運動，精神面貌好，有安全參與體育活動的意識。
2、熱身活動(8’)。
2.1:學生跟隨排頭慢跑，聽到哨聲迅速集合，并成體操隊形散開。
2.2:徒手活動操。
評價：認真做熱身活動，注意安全，預防運動損傷的發(fā)生。
3、射門練習(20’)。
3.1定位球射門練習(8’)。
射門動作要領(lǐng)：
a、立得要穩(wěn)：支撐腳的位置要正確、穩(wěn)定，兩臂要自然張開保持身體平衡。
b、看得要準：判斷好來球的方向、力量和速度，觀察防守球員的位置和空隙并選擇好射門角度。
c、起腳要快：完成射門動作的一剎那，動作要果斷、快速、突然。
d、下腳要狠：腳觸球的一剎那，力量要適當，動作要狠。
f、向前跟進：射門后千萬不要止步后仰要隨球向前上步，爭取補射或其他傳球動作。練習方法：學生成扇形排列于足球門前，從左至右依次用腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)踢球射門。撿球回來給本隊第二人后，排到右邊隊伍的后面，依次每個點的位置都可以體驗到。
3.2運球射門(12’)。
練習方法：學生成兩縱隊集合，兩人一組，互相傳球運球至點球處，一人用力踢球射門，撿球后從一側(cè)走回到隊伍后面排隊，把球給無球人員。
評價：學生積極參與，控制好球，射門有力度和準確度。
4、游戲：“搶西瓜”(6’)。
游戲方法：四人一組，其中一人持球，并可向任何一同伴運傳球，另有一人搶截球，腳觸到球為搶截球成功，即搶到“西瓜”。抓到者與被搶截球者互換繼續(xù)進行。
4.1教師講解游戲規(guī)則、示范。
4.2腳的不同部位都可傳球，方向靈活多變。
5、放松總結(jié)(4’)。
5.1放松活動：球“寵物”累了，給它“按摩”全身。
5.2小結(jié)：生自評、互評、師評。
5.3布置課外練習任務：每天練習提踵50次;多看足球比賽視頻。
5.4下課，師生再見，收還器材。
活動中，提高足球射門的能力，發(fā)展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。培養(yǎng)了學生交往能力和團結(jié)協(xié)作的意識。充分促進個性的發(fā)展，體驗足球射門的樂趣。
上課開始，學生在看到球“寵物”時比較興奮，注意力不易集中，教師應強調(diào)令行禁止。講述要求時，學生必須持球聽講。學生練習時，可能會追求快速完成而忽視運球質(zhì)量，教師應及時制止，采取引導、鼓勵、督促學生完成正確動作的練習。教學中，力求突出踢球的方法要正確。支撐腳的位置要正確、穩(wěn)定，兩臂要自然張開保持身體平衡，完成射門動作的一剎那，動作要果斷、快速、突然。腳觸球的一剎那，力量要適當，動作要狠。射門后千萬不要止步后仰要隨球向前上步，爭取補射或其他傳球動作。學生要知道并能判斷正確與錯誤的技術(shù)動作，互幫互學。
足球訓練方案篇六
足球訓練像其他所有訓練一樣，就是要建立一種強大的神經(jīng)聯(lián)結(jié)。足球訓練就是實現(xiàn)這樣一個過程。通過人對于足球的熟練控制，進而體會到足球運動樂趣。
足球運動，像其他運動或活動一樣，也許很多動作或整個活動過程，花樣迭出，令人眼花繚亂。其實都是由簡單的基本動作構(gòu)成。當基本動作足夠熟練，就可以表現(xiàn)出各種看似高超的技巧。所以，在訓練的過程中首先要有‘我可以做到’的信心。貝利、馬拉多納兩代球王，小時候并未受過多么專業(yè)的訓練，而是在貧民窟、街頭這樣的環(huán)境成長起來。天下功夫，唯快不破。所以，足球基本動作越熟練，越能取得足球運動的主動權(quán)。必備的一個訓練態(tài)度就是主動。
另外，通過足球訓練不但可以提高足球技能，還可以提高訓練員的身體素質(zhì)和心里素質(zhì)。另外，通過比賽，更可以提高運動員的團隊意識及榮譽感。
下面大致總結(jié)一下，足球的基本動作。
踢球：以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主，腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球為輔。
停球：以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球為主，腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球為輔。
頭頂球：以前額正面、前額側(cè)面頂球為主。
運球：以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運球為主，腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。
為更好的掌握上述的基本動作特制定如下訓練計劃。
時間安排：以周為單位(30周)。每周五天訓練，每次三十分鐘。
地點：建設小區(qū)五人制足球場
訓練手段：傳授指導聯(lián)系+學員體會練習。
周次：1周
周次：2周
周次：3周
周次：4周
足球訓練方案篇七
一、指導思想：
以增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)學生拼搏進取、團結(jié)協(xié)作的體育精神為宗旨。以《全國青少年校園足球活動實施方案》為依據(jù)，積極推動陽光體育運動的深入開展，以增強學生體質(zhì)，豐富學校體育活動內(nèi)容，營造校園足球氛圍，形成校園足球文化，大力普及足球知識和技能，使足球運動成為青少年終身受益的活動方式，從而培養(yǎng)全面發(fā)展、特長突出的青少年足球后備人才。
二、成立機構(gòu)，明確職責。
(一)成立校園足球活動工作領(lǐng)導小組。
組長：孔復興。
副組長：趙偉潘慧李濤。
成員：武志強王延輝李瑞朝李延民任玉興李雪亮張麗霞杜隨山及各班主任。
(二)職責分工：
1.由校長負總責、分管副校長具體負責學校足球工作的全面開展;。
2.體育老師負責組建各班級足球隊，班主任協(xié)助;。
3.體育組負責開展校園足球活動宣傳動員，組建學校足球隊，并對運動。
員進行身體素質(zhì)、足球技術(shù)、足球戰(zhàn)術(shù)的培訓與指導，負責組織校內(nèi)競賽，負責帶領(lǐng)學校足球隊參加校外比賽。
4、后勤：負責學校校園足球活動的配套經(jīng)費，制定好每學期校園足球活動經(jīng)費預算，列入每學期學校教育經(jīng)費預算，配備完善開展活動相關(guān)器材。
三、工作措施。
(一)宣傳學校校園足球活動。
通過國旗下講話、宣傳櫥窗、黑板報、書畫作品等介紹足球的相關(guān)知識，讓學生了解足球運動的歷史和我國足球運動的歷史，激發(fā)學生愛國熱情各民族情感。引導更多的學生關(guān)注足球，參與校園足球活動。
(二)營造校園足球文化氛圍。
組織開展足球知識競賽和“足球，我心中的夢想”征文和演講比賽活動。廣泛宣傳校園足球活動的開展情況，營造濃厚的校園足球活動氛圍。
(三)校園足球活動具體內(nèi)容。
1、普及足球。開設足球必修課，將校園足球納入到“陽光體育運動”之中，全體學生參與足球運動，人人踢足球，人人愛足球。
2、成立社團。建立足球興趣小組，利用體育課、大課間活動、課外活動等形式開展校園足球活動。
3、保證體育鍛煉的時間。確保學生每天一小時的陽光體育活動，把校園足球納入大課間和課外活動。每周利用一節(jié)課進行足球教學。
(四)組織比賽。
到普及和提高。
(五)保障條件。
1、場地和器材保障。完善和改進開展足球活動的場地條件，建立健全相應配套設施。購買一定數(shù)量的足球和足球教學和訓練用的相關(guān)器材，建設簡易足球場，確保能夠開展校園足球活動。
2、加強師資培訓。定期開展體育教學研究，不斷提高體育老師教學技能。經(jīng)常組織擔任。
四、工作要求。
(一)強化安全機制。廣泛開展校園足球安全教育，制定相關(guān)制度，加強安全保護工作。從活動計劃的安排、器材設施的檢查、活動內(nèi)容的選擇、活動過程的控制等各個方面嚴格把關(guān)，以確保學生的身心健康和安全。
(二)活動經(jīng)費。
積極爭取上級專項資金扶持，爭取企業(yè)和社會團體的資助。從學校經(jīng)費中設立專項足球經(jīng)費，用于賽事組織，器材和裝備購置、教師及教練員和裁判員的培訓，場地建設、宣傳推廣、考核和獎勵以及相關(guān)工作。
(三)監(jiān)督制度。
學校組織的校園足球活動和比賽，由學校校園足球活動領(lǐng)導小組監(jiān)督，主要以照片、秩序冊、運動員名冊等實物為依據(jù)。采取定期檢查與不定期抽查的形式監(jiān)督校園足球活動開展情況。
足球訓練方案篇八
領(lǐng)導訓練小組：
組長：阮班主
成員：陳展李啟寨陳嘉慧李春滿
孫仁富王啟順劉印武四五六年級班主任
1.根據(jù)報名情況由劉印武同志負責安排學生訓練相關(guān)事宜，四五六年級班主任做好協(xié)調(diào)配合工作。
1、制定訓練計劃。
2、初步挑選運動員，進行每天除常規(guī)訓練外的素質(zhì)練習。
3、掌握基本足球技術(shù)及競賽規(guī)則。
第二階段：強化訓練(20xx年3-5月份)
1、興趣班學員只參加常規(guī)訓練，選定的運動員適度延長訓練時間，加大訓練強度。
2、熟悉競賽技能、技巧。
3、對難以適應的個別運動員進行調(diào)整。
第三階段：沖刺訓練(20xx年6-7月份)
1、競賽規(guī)程為基本要求，選定的遠動員進一步加大訓練強度。
2、根據(jù)每個隊員的訓練情況，確定戰(zhàn)術(shù)差別強化訓練。
3、采用五人制足球比賽進行陣型戰(zhàn)術(shù)訓練及體能強化練習。
身體訓練
(一)身體訓練的目的
1、培養(yǎng)學生的靈敏、速度和跑的能力。
2、讓學生學習正確的快跑動作。
(二)身體訓練的主要內(nèi)容
1、學做簡單的專項準備活動。
2、以跑為主的身體靈敏、速度訓練，學習快速跑和正確的動作。
(1)慢跑：20米x2、30米x2，要求學生跑的動作準確。
(2)快跑：60米、200米。
(3)曲線跑：用曲線跑繞過障礙，培養(yǎng)學生側(cè)向快速運動，達到靈敏和快速的目的。
(4)變速跑：要求時快時慢跑。
3、跳：學習蛙跳和單足跳。
4、進行游戲比賽。
(一)技術(shù)訓練的目的
1、繼續(xù)培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。
2、提高帶球能力和運球的技術(shù)。
3、用各種手段學習傳接球技術(shù)。
(二)技術(shù)訓練的主要內(nèi)容
1、以帶球為主，學習帶球的變向動作和過人技術(shù)。
2、讓學生初步學會二人一組的傳接球方法和學習有障礙的傳接方法，體會“二過一”傳接技術(shù)。
3、學習單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術(shù)。
4、學習移動時的傳接球。
(三)守門員的訓練
1、繼續(xù)訓練接球手型和倒地接球的護球方法。
2、進行接射門練習。
3、鞏固上手球、中路球和下手球的接球方法。
4、學習踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點。
(一)戰(zhàn)術(shù)訓練的目的
1、培養(yǎng)接球、傳球的集體進攻意識。
2、培養(yǎng)防守和站位，增強集體防守意識。
3、通過練習和比賽，提高比賽的實戰(zhàn)能力，為參加校間教學比賽做準備。
4、接自拋球練習：腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個部位接傳球。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓練的主要內(nèi)容
1、學習二人一球傳接球和移動傳接球的方法。
2、學習有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù)。
3、練習盯人、堵截和補位。
4、在訓練中學習三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù)。
5、學擲界外球。
6、五人制足球賽戰(zhàn)術(shù)配合訓練
1、訓練各個階段，要密切關(guān)注學員體質(zhì)及訓練安全，保證學生的路途及訓練的人身安全。
2、除特殊情況外，運動員的訓練時間必須得到充足保障。
3、所有訓練時間，指導老師必須堅持和學生在一起，進行訓練，進行指導，保障不出安全事故。
足球訓練方案篇九
進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平為根本，爭取在比賽中獲得好的成績，同時為校足球梯隊建設打好基礎(chǔ)。
貫徹打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓練，積極提高的原則，抓好身體素質(zhì)、球技等練習。
1、制定嚴格的.隊伍管理制度與紀律。
2、培養(yǎng)榮譽感、責任感，樹立為隊、為校爭光的信念。
3、保持并提高隊員的訓練比賽作風。
1、嚴格的組織紀律性。
2、嚴格的訓練自覺性。
比賽作風方面：
1、培養(yǎng)良好的體育道德作風。
2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風。
1、提高隊員的基本技術(shù)。
2、提高隊員戰(zhàn)術(shù)，重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。
3、提高運動員心理素質(zhì)和心理技能。
4、提高運動員的觀察力，注意力和思維想象力等。
身體訓練手段：克服自身體重，各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。
上半年2—6月，下半年9—12月。每周一到五的下午七八節(jié)課（16：40—18：30）為訓練時間。
注；可根據(jù)發(fā)生情況另行調(diào)整。
足球訓練方案篇十
器材：足球、標志服、標志碟（桶）。
xxxxxx。
練習1（時間：10分鐘）圖。
練習要求、要點。
熱身。
器材：標志盤，標志桶，足球。
1.小學員先跟著教練進行慢跑，伸拉，活動踝關(guān)節(jié)等無球熱身。
2.拿4個足球進入場地進行演示，球員a用手拋給球員b，球員b用腳弓將球踢還給球員a，球員相互進行練習。
3.練習完成后，左右兩邊小學員各組成ab組進行小比賽，標志盤為中線，隊員可以用腳弓傳給隊員，也可直接踢到對方半場。
練習要求：每位隊員態(tài)度端正，積極互動，認真完成教練布置的熱身。
要點1：遵守游戲規(guī)則。
2：注意觀察與互動。
3：積極參與。
4：達到熱身效果。
練習2（時間：5分鐘）圖。
組織方法。
場內(nèi)球員各持一球站在側(cè)邊線，教練員背對學生站在另一個側(cè)邊線。
得分：規(guī)定時間內(nèi)距離教練員最近的`球員獲勝。
足球訓練方案篇十一
1、速度力量。
練習強度75%到90%；練習時間5到10秒；間歇：以完全恢復為好；重復次數(shù)：4到6次；練習組數(shù)：3到4組。
2、力量耐力。
練習強度：60%到70%；練習時間：15到45秒為好；間歇：通常心率恢復到大概120次/分；重復次數(shù)：20到30次；練習組數(shù)：3到5組。
速度訓練的運動負荷要求：練習強度：95%到100%；練習時間：3到10秒為好；間歇時間按照訓練目的來決定，可完全恢復或者是不完全恢復；練習重復次數(shù)：6到8次；練習組數(shù)：3到5組。
1、有氧耐力訓練。
分成小強度間歇法與持續(xù)法2種。
持續(xù)訓練法要求：練習強度：40%到60%；練習時間：25分鐘以上；距離：5000到10000米。
小強度間歇法要求：練習強度：150次/分為好；練習時間：30到40秒；間歇要求不完全恢復，一般脈搏恢復到120次/分為好；練習次數(shù)：8到40次；練習組數(shù)：1組就可以了。
2、無氧耐力訓練。
無氧耐力訓練一般采用次大強度間歇法訓練。
無氧耐力訓練要求：練習強度：80%到90%，脈搏為180到200次/分；練習時間為：20到120秒；間歇要求不完全恢復，脈搏通常在120次/分左右；練習次數(shù)：12到40次；練習組數(shù)：1到2組。
足球訓練方案篇十二
20__年12月13日，張家港市貝貝足球?qū)W校重新掛牌成立，標志著1995年掛牌成立的貝貝足球業(yè)余學校找到了新的發(fā)展節(jié)點，來，貝貝足球?qū)W校經(jīng)歷了起步、輝煌、低谷，如今重新掛牌的貝貝足校進入了新的里程碑。回顧過去的幾個月，我們?nèi)〉昧艘恍┏煽?貝貝足校順利掛牌，市隊縣辦項目落戶我校，足球招生工作進展較為順利)，也積累了不少的教訓和經(jīng)驗。展望未來，我們依然覺得任重而道遠，我校校園足球足球活動的的持續(xù)健康發(fā)展需要我們繼續(xù)作出更多努力。
2.現(xiàn)狀分析。
一是師資問題，體育師資的數(shù)量和業(yè)務水平還不能完全適應校園足球發(fā)展的需要，目前學校有五名體育專職教師，其中一名外出支教、一名年紀較大還兼體育器材保管員、一名擔任一定的行政職務。此外，五人中有教練執(zhí)教資格證書的僅有一人;二是校園足球的基礎(chǔ)設施，特別是場地條件存有一定問題，現(xiàn)有的場地，平整度差，并且規(guī)格不符合正式比賽要求，沒有室內(nèi)訓練場館;三是其他學科老師對足球活動對推動學生全面發(fā)展的重要性認識不足，對足校的學生缺乏足夠的耐心和關(guān)愛;四是校園足球活動整體構(gòu)建的框架還比較模糊，職責分工還不太明確。
二、指導思想。
以科學發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng)，深入貫徹《中共中央國務院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》，認真落實《中共中央國務院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》、《國家體育總局、教育部關(guān)于開展全國青少年校園足球活動的通知》、《張家港市西張小學五年發(fā)展規(guī)劃》，以全面推進素質(zhì)教育為方向，以深化課程改革為核心，以加強教師隊伍建設為關(guān)鍵，以增強學生體質(zhì)、提高學生整體素質(zhì)為根本目標，強化普及促提高，全面提高促特色，大力開展校園足球活動，加強制度建設、課程建設、條件保障，全面提升我校的競技水平和管理水平。
三、總體目標。
形成學生體質(zhì)普遍增強、競技水平不斷提升、足球特色魅力日益彰顯、裝備設施日趨完善的學校發(fā)展新格局。
四、具體目標。
1.體質(zhì)健康水平明顯提高。通過五年左右的時間，在學識體質(zhì)健康整體合格率保持在90%的基礎(chǔ)上，優(yōu)秀率達到15%。
2.鍛煉習慣足球技能逐漸養(yǎng)成。培養(yǎng)學生良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式。積極開展“體育藝術(shù)2+1”項目認定評價活動，使50%的學生在小學階段，掌握一定的足球技能。
3.師資水平和數(shù)量顯著提高。建設一支以專職教師為主、結(jié)構(gòu)合理、數(shù)量和質(zhì)量都能夠滿足體育教學、課外體育活動和體育課余訓練需要的體育教師隊伍。
4.足球特色魅力日益彰顯。在全面普及的基礎(chǔ)上不斷彰顯我校足球特色，做到人人有足球、班班有球隊。積極打造蘇州市18屆省運會足球隊，球隊競技水平位列蘇州前三、省級中上水平;定期開展校園體育節(jié)、“校長杯”班級足球聯(lián)賽;積極開展各級各類的學生體育競賽活動;做好每年一次的暑期足球夏令營活動。
5.體育裝備設施日趨完善。嚴格按省一類標準配齊體育教學器材，保持和提高學校體育常規(guī)器材保障水平，特別是校園足球活動所必須的裝備器材。3年內(nèi)，設立專職的體育器材保管員。加強學校體育專項運動場地設施建設，特別是風雨操場和體育館。
五、措施與保障。
1.加強校園足球工作領(lǐng)導，建立完善的足校工作管理制度和運行機制。完善校園足球工作管理體系，健全組織，進一步加強對校園足球工作的政策規(guī)劃、宏觀管理和統(tǒng)籌協(xié)調(diào)，把校園足球工作列入教育改革和發(fā)展規(guī)劃之中。
2.深化地方課程改革，建立有地方特色、符合學生身心發(fā)展的足球教學體系。將校本教材《足球》的編撰、《足球》課的教學列入學校教學工作計劃，并從教學內(nèi)容、教學組織、教學評價等方面做深入研究，盡快建立科學的有學校特色的足球教學管理體系。
3.廣泛開展校園足球活動，為每一個學生的健康和諧發(fā)展搭建平臺。定期開展“校長杯”班級足球聯(lián)賽、冠軍挑戰(zhàn)賽、足球技能大比武、足球夏令營等活動，形成“班班有球隊，人人都參與”的良好局面。依托鳳凰鎮(zhèn)良好生態(tài)環(huán)境和國家4a級風景區(qū)的優(yōu)勢，積極承辦大型足球賽事，提升學校足球活動的影響力。
4.建立健全足球隊訓練及足球課教學評價管理制度，構(gòu)建訓練(教學)、考核、反饋一體化的評價體系。以《青少年足球技術(shù)訓練與測評標準》為藍本，制定出適合足校學生的評價體系。學校校長是校園足球工作第一責任人;班主任是校園足球的組織者，負責監(jiān)督班級落實國家規(guī)定的課程要求;體育教師是校園足球活動的指導者，要切實履行職責上好每一節(jié)足球課和訓練課，及時報告學生足球發(fā)展狀況;其他任課教師要提高課堂教學效率，關(guān)心每一個學生的健康成長。
5.大力加強師資隊伍建設，全面提升校園足球教師隊伍綜合素質(zhì)。20__年下半年至少引進一名專職體育教師，20__年再計劃引進1-2名足球?qū)I(yè)的專職體育教師。建設一支以專職教師為主，專兼結(jié)合，數(shù)量和質(zhì)量都能夠滿足訓練、教學工作需要的教師隊伍。加大業(yè)務培訓力度，把體育教師(足球教練)繼續(xù)教育的重點從學歷教育轉(zhuǎn)到教師專業(yè)素質(zhì)能力提高上來。規(guī)范和加強體育(足球)教研組建設，規(guī)范制度，抓好落實，實現(xiàn)合作共享、整體提升。加強體育(足球)教學科研，結(jié)合我校實際，做好微型課題研究，爭取形成一批研究成果。提高體育教師(足球教練)保障水平，體育教師(足球教練)在職稱評定、評優(yōu)評先、進修學習、教育科研等方面和其他學科教師享有同等待遇。
6.加大校園足球經(jīng)費投入，完善學校足球活動設施設備。設立校園足球?qū)ｍ椊?jīng)費，主要用于開展活動、發(fā)展項目、添置體育設施、獎勵先進等。
7.加強學校特色建設，彰顯學校足球魅力。爭創(chuàng)下一輪次的省體育傳統(tǒng)項目學校創(chuàng)建。通過省體育傳統(tǒng)項目學校的創(chuàng)建、評估和命名，發(fā)揮足球特色學校的引領(lǐng)、示范和輻射作用，促進學校體育工作上水平、上層次。
8.提高球隊競技水平，培養(yǎng)一批體育(足球)人才。積極參加各級各類體育競賽，積極承辦縣級、市級足球賽事。完善好足球人才培養(yǎng)新體系，規(guī)范和加強學校足球隊建設，強化教練員隊伍培訓，積極備戰(zhàn)省18屆運動會，在力爭好成績的同時，輸送一定數(shù)量的優(yōu)秀足球苗子。
9.加強體育宣傳，營造良好的體育氛圍。通過各種媒體和形式，廣泛宣傳開展校園足球活動的重要意義，大力宣傳開展校園足球所取得的成效，形成正確的輿論導向和良好的社會氛圍，為開展校園足球活動創(chuàng)造有利的社會環(huán)境和輿論環(huán)境。
足球訓練方案篇十三
(一)學習目標。
1、在活動中主動學習多種足球動作技術(shù)，靈活地在游戲過程中運用，發(fā)展興趣、參與意識及自信。
2、在練習中關(guān)愛同伴、嚴守安全常規(guī)和游戲規(guī)則。合作學習與競爭能力有提高。
3、能初步運用小足球組合動作。
4、提高靈敏、協(xié)調(diào)和平衡等運動素質(zhì)，發(fā)展體能。
1、學生從沒上過足球課，對足球游戲非常感興趣和喜愛;有很濃的學習興趣。
2、絕大多數(shù)學生不懂足球，不會足球的技術(shù)動作。少部分學生曾經(jīng)在電視上看見過。
3、學生綜合水平上、中、下三個層次的區(qū)別不是很明顯。
足球運球、傳球、停球。
一、準備。
游戲：《手運球比快》《腳運球比快》(6分鐘)。
1、師導問：我們班是一個體育強班，有些學生喜愛籃球，有些同學喜愛足球?......
2、游戲分組游戲。
二、游戲：停球---傳球—停球(16分鐘)。
1、師：我們首先學習傳球或停球技術(shù)，請同學們嘗試......
2、分小組進行地滾球和空中球停球方法的嘗試;。
3、小組展示停球方法;(輕踩、減力擋等)。
4、分組傳球嘗試練習;。
5、小組展示傳球方法，注意準確性;(腳背、腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè))。
游戲：傳停球接力。
三、直線運球---曲線運球—接力(13分鐘)。
1、師：光學會傳球和運球是不夠的'，我們還要學習運球的方法......
2、教師講解運球的方法，提示要點(推球的后方中下部，向前用力);(直線運)。
3、學生分小組自主嘗試幾次，體驗動作要領(lǐng);。
4、優(yōu)生表演，師鼓勵;。
5、師問：在比賽場上，往往會受到阻截，球必須改變運行方向，也就是曲線行進，這就要求我們學會曲線運球，如何進行呢?下面分小組進行嘗試......
6、學生分組嘗試;(繞墊子s運)。
7、小組優(yōu)生展示，師歸納：用腳的內(nèi)、外兩側(cè)撥球來改變球的運行方向。下面我們就來個比賽......方法是......
8、比賽：運球接力。
四、放松活動：推球入洞。
(4分鐘)。
1、學生分組進行放松游戲;。
2、師小結(jié)勉勵，師生再見。
足球訓練方案篇十四
參賽要求:各班至少組建一支男子足球隊參賽,中高段鼓勵再組建女子足球隊參加聯(lián)賽。
比賽形式:全部實行五人制,單循環(huán)計算積分。
比賽時間:4月—5月中旬,利用有上課時間中午12:30—13:25。
總負責:zz。
裁判員:z(六年級)、z(五年級)z(四年級)、z(三年級)z(二年級)z(一年級)。
第二部分:足球文化項目評比。
活動目的:用小小的畫筆和純凈的童心,描繪五彩繽紛的足球夢想。
參賽作品規(guī)格:畫在8k鉛畫紙上,班級與作者標在背面。
參評辦法:發(fā)動學生人人參與,全校每班提交參賽作品不少于兩件。
評比總負責:zz。
二、足球手抄報評比:。
活動目的:讓學生走進“足球”,了解足球文化,述說足球知識。
參評辦法:以中高段學生為主,低段自愿參加。3-6年級每班提交參賽作品不少于兩件。
參賽作品規(guī)格:畫在4k繪畫專用紙上。參賽班級與作者請標在背面。
評比總負責:z。
三、足球攝影評比:。
活動目的:用快門捕捉足球比賽(活動)精彩瞬間,用照片存留足球活動帶給我們無窮的快樂。
參評辦法:以中高段學生為主,低段自愿參加,3-6年級每班提交參賽作品不少于兩件(家長與班主任可以協(xié)助指導)。
參賽作品規(guī)格:遞交七寸或十寸照片,貼在a4白紙上,并在正面取好標題。在白紙背面標明班級與作者。
評比總負責:z。
四、我與足球征文評比:。
活動目的:我手寫我心,記述足球節(jié)的難忘時刻,表達自己內(nèi)心真切的感悟。
參評辦法:以中高段學生為主,低段自愿參加。3-6年級每班提交參賽作品不少于兩篇。
參賽作品規(guī)格:打印在a4紙上或?qū)懺趯Ｓ米魑母寮埳?字數(shù)在500以內(nèi),要在文稿題目的'下一行標明參賽班級與姓名。
評比總負責:z。
五、足球與書法評比:。
活動目的:展示學生書法藝術(shù)水平,讓書法與足球知識有機融合。
參評辦法:以中高段學生為主,低段自愿參加。3-6年級每班提交參賽作品不少于兩份。
參賽作品規(guī)格:四至六年級寫鋼筆字,低段鉛筆字,內(nèi)容由班主任自主選擇,一定要與足球有關(guān),寫在鋼筆字比賽專用紙上。(建議:班主任到溫州書城三樓選購不同版面設計的鋼筆字比賽專用紙,會特別美觀,便于展示)。
評比總負責:zz。
六、足球之星評比:。
活動目的:挖掘、發(fā)現(xiàn)足球新苗,激發(fā)學生足球興趣、為培養(yǎng)未來足球人才奠基。
參評辦法:中高段以校隊主力隊員為主,一、二年級由班主任或足球教練根據(jù)聯(lián)賽表現(xiàn)推薦參評,名額機動。
評比總負責:zz。
溫馨提示:。
1、足球文化項目類參賽的作品上交截止時間全部定在5月20日之前,各班可以直接把參賽作品交給相關(guān)的總負責人。
2、學校準備在慶祝六一兒童節(jié)活動大會上同時舉行足球文化節(jié)活動的表彰頒獎儀式。
3、學校準備擇優(yōu)選取部分獲獎作品,制作展板在全校展示。
足球文化節(jié)是我校一年一度的足球文化盛會,請各班提前做好宣傳發(fā)動工作,鼓勵組織學生積極參與各項比賽(評比)活動,力爭在活動中取得優(yōu)秀的成績!
義仰二小校長室。
足球訓練方案篇十五
以增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)青少年拼搏進取、團結(jié)協(xié)作的體育精神為宗旨、通過廣泛開展校園足球活動，建立和完善校內(nèi)足球聯(lián)賽，從而培養(yǎng)全面發(fā)展、特長突出的青少年足球后備人才。
二、工作方針。
按《青少年校園足球活動實施方案》要求，學校將充分利用現(xiàn)有條件，為校園足球活動的開展提供保障。逐步形成和不斷完善各項工作及聯(lián)賽制度，為全市校園足球活動開展予以有力配合。
三、組織機構(gòu)。
(一)為了加強校園足球工作的領(lǐng)導，經(jīng)校行政辦公會研究決定，成立學校校園足球工作領(lǐng)導小組：
組長：
副組長：
成員：
宣傳組：
競訓組：
后勤組：
(二)成立校足球隊(興趣小組)，并上報校園足球活動領(lǐng)導小組。
四、職責分工。
(一)宣傳組搞特色的校園足球文化、做好宣傳及各項足球活動的動員工作;。
(二)競訓組負責專業(yè)技術(shù)訓練、指導，比賽的組織及參賽運動員的報名注冊管理;。
(三)后勤組負責開展活動所需器材與用具的準備。
五、工作要求。
1、提高對“校園足球活動”重要性的認識。各班要把開展此項活動作為推進校園文化建設、活躍學生課余生活，培養(yǎng)學生健康生活方式的一個重要組成部分，把活動落到實處。
2、加強對校園足球活動的管理和指導。要認真研究、精心設計、積極探索出。
符合各年級實際、面向全體學生的內(nèi)容與方法。要建立健全規(guī)章制度，做到組織機構(gòu)責任明確、實施方案科學有效、活動內(nèi)容豐富多彩，形成活動的制度化和規(guī)范化。
3、加強安全保護工作。在開展校園足球活動中，要高度重視安全保護工作，從活動計劃的安排、文體設施的檢查、活動內(nèi)容的選擇、活動過程的控制等各個方面嚴格把關(guān)，以確保學生的身心健康和安全。
4、加強輿論宣傳，搞好評優(yōu)表彰。各班級要做好校園足球活動的宣傳報道。宣傳組要及時介紹和宣傳校園足球的“小球星”、先進個人及先進班集體。
六、工作計劃。
(一)抓好校園足球文化建設、營造良好的體育文化氛圍。
1、有效利用學校的各種宣傳陣地。
2、組織開展好足球知識競賽、征文、演講活動，增進學生對足球運動的了解。
(二)抓好足球運動的普及、訓練及各項活動。
1、根據(jù)情況組建足球隊，安排訓練。
各班組織足球隊(興趣小組)利用每周的大課間時間進行訓練，及時和班主任溝通，做好學生的管理工作，并積極獲得家長的支持。
2、體育課中加大足球活動的課時所占的比例，傳授足球文化、技能和相關(guān)知識;。
3、通過開展形式多樣的足球活動和不同的競賽方式激發(fā)學生參與到足球運動中來;。
6、組織學校教師隊與學生進行師生友誼賽，增進師生感情，豐富校園足球活動。
七、現(xiàn)實情況解析。
1、師資和專業(yè)教師嚴重不足有待及時解決。2,、場地的實際情況對學生的安全保障不足。
3、學校氛圍和全學校的支持和關(guān)注程度有在提高。
4、相關(guān)的教師待遇問題。
5、這項活動應該學校全員參加當成學校的一個事業(yè)來做。
足球訓練方案篇十六
之前進行專項訓練以在比賽中取得理想成績。
1、培養(yǎng)隊員熱愛足球、積極訓練的`作風。
2、強調(diào)從基本功練起。
3、戰(zhàn)術(shù)訓練要從實戰(zhàn)出發(fā)，強調(diào)配合。
4、每次比賽過后開會總結(jié)。
5、每周周末進行模擬比賽，保證“賽練結(jié)合”。
6、戰(zhàn)術(shù)訓練的過程中，要重視個人戰(zhàn)術(shù)訓練，要區(qū)別對待，
制定適合每個隊員的戰(zhàn)術(shù)，做到揚長避短。
（一）訓練時間（求實杯、新生杯比賽期間）。
周一到周四。
中午12：30—1：30，
晚上7：00—9：00。
周六下午2：30—4：30。
（平時訓練）。
周二、周四。
中午12：30—1：30。
晚上7：00—9：00。
周六下午2：30—4：30。
（二）訓練地點。
東區(qū)足球場。
（三）訓練內(nèi)容。
1、身體素質(zhì)訓練。
（1）慢跑：400m_2熱身。
（2）快速跑、折返跑：10m_2、15m_2鍛煉同學的啟動速度。
（3）運用標志牌（學院統(tǒng)一采購）進行曲線跑，鍛煉靈敏性以上訓練量可以逐步增加。
（1）傳接球：進行短傳長傳動作教學和怎樣正確接球（地滾球、高空球）。
（2）球性練習（需長期練習出效果）。
（3）帶球：不同的帶球方法教學。
（4）過人技巧。
（5）進攻與防守技巧。
3、守門員教學（需守門員手套）。
（1）門前撲救（重點）。
（2）傳發(fā)球：球門球（開大腳）、手拋球。
3、戰(zhàn)術(shù)訓練。
（1）小范圍配合：二過一、撞墻式配合。
（2）越位與反越位。
（1）進行足球規(guī)則講解。
（2）對不同球員位置進行講解（如后衛(wèi)、門將、中場、前鋒）。
（3）如何發(fā)界外球、定位球等。
（鑒于大一同學足球基礎(chǔ)薄弱，將進行較長時間的足球基礎(chǔ)訓練）。
略
足球訓練方案篇十七
1、速度力量。
練習強度75%~90%；練習時間5~10秒；間歇：以完全恢復為宜；重復次數(shù)：4~6次；練習組數(shù)：3~4組。
2、力量耐力。
練習強度：60%~70%；練習時間：15~45秒為宜；間歇：一般心率恢復到120次/分左右；重復次數(shù)：20~30次；練習組數(shù)：3~5組。
速度訓練的運動負荷要求：練習強度：95%~100%；練習時間：3~10秒為宜；間歇時間視訓練目的而定，可完全恢復或不完全恢復；練習重復次數(shù)：6~8次；練習組數(shù)：3~5組。
1、有氧耐力訓練。
分為小強度間歇法和持續(xù)法兩種。
持續(xù)訓練法要求：練習強度：40%~60%；練習時間：25分鐘以上；距離：5000~10000米。
小強度間歇法要求：練習強度：150次/分為宜；練習時間：30~40秒；間歇要求不完全恢復，一般脈搏恢復到120次/分為宜；練習次數(shù)：8~40次；練習組數(shù)：1組即可。
2、無氧耐力訓練。
無氧耐力訓練常采用次大強度間歇法訓練。
無氧耐力訓練要求：練習強度：80%~90%，脈搏為180~200次/分；練習時間為：20~120秒；間歇要求不完全恢復，脈搏一般在120次/分左右；練習次數(shù)：12~40次；練習組數(shù)：1~2組。
足球訓練方案篇十八
進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，通過訓練發(fā)展學生的身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育，使學生掌握足球的基本技術(shù)，了解足球比賽的規(guī)則，并能夠自己組織比賽。通過對學生的訓練，提高他們的'身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在片比賽中獲得好的成績，同時為校足球梯隊建設打好基礎(chǔ)。
本校1-3年級男學生。
校足球場。
每周一、四：2-3年級學生；每周二、五：1年級學生。
1.在嚴格的訓練與管理下保持與提高隊員的學訓作風。
2.培養(yǎng)榮譽感、責任感，樹立為隊、為校爭光的信念。
3.培養(yǎng)球隊有骨干力量，加強團結(jié)和自我管理能力。
4.形成梯隊隊伍。
1年級學生：學習基本的運、傳、接、射門等技術(shù)動動作、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù)，發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力，通過分隊比賽領(lǐng)會"進球與阻止對方進球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想，培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識。
2-3年級學生：繼續(xù)熟悉球性和控運球等基本技術(shù)、在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上，形成技術(shù)定型，掌握與提高比賽相關(guān)的規(guī)則和戰(zhàn)術(shù)，通過對抗性練習和比賽使個人技術(shù)向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化，逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力。提高學練和實戰(zhàn)，進一步提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)、技能、戰(zhàn)術(shù)、戰(zhàn)能水平。
足球訓練方案篇十九
進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，通過訓練發(fā)展學生的身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。使學生積極參加到學習中，并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行，告別我不行。使學生掌握小足球的基本技術(shù)，了解足球比賽的規(guī)則，并能夠自己組織比賽。在學習中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極進取，樂觀開朗。通過對學生的訓練，提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在片比賽中獲得好的成績，同時為校足球梯隊建設打好基礎(chǔ)。
小學三至六年級。
校足球場。
每周星期三。
1、制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。
2、培養(yǎng)榮譽感、責任感，樹立為隊、為校爭光的信念。
3、形成梯隊隊伍。
4、培養(yǎng)球隊有骨干力量，加強團結(jié)和自我管理能力。
5、保持并提高隊員的訓練比賽作風。
1、嚴格的組織紀律性。
2、嚴格的訓練自覺性。
比賽規(guī)則、守門員的技術(shù)（利用訓練間隙單獨訓練）教學克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。
踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、
各種一對一、二對二、三對二攻守，二三人跑動中傳接球配合、比賽陣比賽。
a、培養(yǎng)低年級學生對足球運動的.興趣；
b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力；
c、學習基本的運、傳、接、射門等技術(shù)動；
d、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù)，發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力；
b、加強訓練。
a、進一步提高高年級學生對足球運動的興趣和愛好；
b、繼續(xù)熟悉球性和控運球基本技術(shù)；
c、學習與掌握比賽相關(guān)的技術(shù)：運、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù)；
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