一個好的方案可以讓我們更好地進(jìn)行自我管理，實現(xiàn)個人的發(fā)展目標(biāo)。要制定一個較為完美的方案，首先需要明確目標(biāo)和需求，進(jìn)而進(jìn)行全面分析和研究，找出潛在的問題和挑戰(zhàn)。然后，可以通過搜集資料、請教他人或者進(jìn)行實地考察等方式來獲取更多信息，為制定方案提供充分的依據(jù)。在制定方案的過程中，還需要考慮各種因素的可能影響，包括資源、時間、人力等方面的考慮，并根據(jù)實際需求進(jìn)行靈活的調(diào)整和修改。方案是一種為解決問題或?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)而制定的詳細(xì)計劃或安排。在現(xiàn)實生活中，我們常常需要制定合理的方案來應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。一個好的方案應(yīng)該是可行的、具體的且有序地指導(dǎo)行動的。在制定方案之前，我們要明確問題的目標(biāo)和具體需求。參考已有的成功經(jīng)驗可以為我們制定方案提供有益的參考。以下是小編為大家整理的方案范例，供大家參考和借鑒。
中班體育游戲活動方案篇一
煉手腳協(xié)調(diào)能力﹑反應(yīng)的靈敏度，練習(xí)蹲﹑跑等動作。
2﹑在游戲中體驗與同伴交往的快樂。
在地上畫一個大圓圈﹑泡泡頭飾若干活動過程：
1﹑提問導(dǎo)入，調(diào)動幼兒的已有經(jīng)驗。
小朋友們吹過泡泡嗎?喜歡吹泡泡嗎?今天老師想帶你們來玩一個吹泡泡的游戲!
2﹑教師說明游戲規(guī)則。
小朋友們手牽著手圍成一個圈，站在老師之前畫好的圈上，然后在原地踏步，邊走邊念：“吹泡泡，吹泡泡吹成一個大泡泡?！敝貜?fù)念完數(shù)次后。
老師說：“泡泡飛高了”，小朋友做兩臂高舉的動作。老師說：“泡泡飛低了”。幼兒蹲在原地不動。老師說：“泡泡變小了”。幼兒向中間靠攏。最后教師說：“泡泡變大了”，幼兒又回到原來的那個圈上。重復(fù)數(shù)次。
最后老師說：“泡泡破了”，幼兒發(fā)出“啪”的聲音然后散開。當(dāng)老師說：“吹泡泡了”，幼兒又回來牽成一個圈繼續(xù)玩。
引導(dǎo)幼兒觀察泡泡的特點，可以讓幼兒用同樣的玩法玩小小飛機(jī)的游戲。
反思：1這個游戲在我們玩之前班上的老師已經(jīng)帶他們玩過很多次了，所以他們有已有經(jīng)驗，我們應(yīng)該提高這個游戲的難度。
2在游戲中，小朋友會往不同的方向走動，所以讓他們原地踏步走，以免造成混亂，所以我們應(yīng)反復(fù)強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則，讓小朋友注意安全。
中班體育游戲活動方案篇二
1、能掌握行進(jìn)間跳的方法。
2、能聽到信號后快速做出反應(yīng)。
3、能積極參與游戲活動，與同伴合作游戲，體驗游戲帶來的快樂。
能掌握行進(jìn)間跳的方法。
能聽到信號后快速做出反應(yīng)。
物質(zhì)準(zhǔn)備：小椅子、大樹頭飾、兔子胸貼、青蛙胸貼。
經(jīng)驗準(zhǔn)備：兒歌《抱樹》。
一、開始部分。
教師和幼兒隨音樂做熱身運動。
二、基本部分。
1、教師請出樹朋友，引出活動主題。
師："小朋友們現(xiàn)在是什么季節(jié)"（春天）師："春天會有哪些我們身邊的朋友會發(fā)生變化啊"（樹、花、小鳥、小蝴蝶等等）師："今天火老師為小朋友們帶來了一個朋友，小朋友們看看是誰??？"（大樹）"小朋友們喜不喜歡樹啊！"（喜歡）"我們前幾天學(xué)過一個關(guān)于抱樹的兒歌，現(xiàn)在請小朋友們給客人老師讀一下。
2、玩游戲《抱樹》。
（1）教師示范怎樣抱樹師：小朋友我們的前面有許多的樹朋友，現(xiàn)在老師先給小朋友們示范一遍抱樹的過程游戲玩法：教師將小椅子（樹）圍成一個圓圈，根據(jù)樹的棵樹確定參與幼兒的數(shù)量，每組幼兒要比樹多一個。游戲開始，教師讓參與活動的幼兒進(jìn)入圓圈內(nèi)，幼兒圍繞圓圈邊念兒歌邊走，等兒歌停下后幼兒迅速抱樹，沒有抱到樹的幼兒則站在圓圈中間等待下次機(jī)會。
游戲規(guī)則：
a.幼兒必須要在最后一句兒歌念完后才可以去抱樹。
b.幼兒在讀兒歌時必須是走或跳的。
（2）分組游戲教師將幼兒分成男女兩組分別游戲，讓幼兒在自主地游戲中來跟著兒歌抱樹。
教師總結(jié)。
三、結(jié)束活動。
幼兒和教師隨音樂做放松運動，將幼兒帶離游戲場地。
中班體育游戲活動方案篇三
活動目標(biāo)：
1、練習(xí)雙腳交替在直線型、s型“木樁”上行走，保持身體平衡。
2、能根據(jù)木樁擺放的距離、形狀等，創(chuàng)造性地玩木樁。
3、敢于在高矮不同的木樁上走過，體驗和木樁做游戲的快樂。
活動重點：
練習(xí)雙腳交替在直線、s型“木樁”上行走，保持身體平衡。
活動難點：
能根據(jù)木樁擺放的距離、形狀等，創(chuàng)造性的玩木樁。
活動準(zhǔn)備：
1、用易拉罐、紙筒、奶粉桶制作的“木樁”若干。
2、課前觀看《西游記》，了解故事情節(jié)及孫悟空的本領(lǐng)。
活動過程：
一、創(chuàng)設(shè)“孫悟空變變變”游戲情境，進(jìn)行熱身活動。
教師以“孫悟空變變變”游戲，引導(dǎo)幼兒通過變大象、老鷹等動作練習(xí)上肢擺動、單腳站立等動作，進(jìn)行熱身練習(xí)。
二、通過“在花果山玩游戲”，探索木樁的多種玩法。
1、根據(jù)木樁擺放的位置，引導(dǎo)幼兒創(chuàng)造性的玩木樁，如：繞木樁、滾木樁、單腳站在木樁上等。
2、師友交流并展示玩木樁的多種方法，及時肯定和小結(jié)，重點練習(xí)在木樁上平衡站穩(wěn)的方法。
三、開展“騰云駕霧”學(xué)本領(lǐng)游戲，練習(xí)掌握雙腳交替走木樁。
1、師幼自主擺放直線木樁，練習(xí)雙腳交替走直線木樁。
（1）幼兒自主擺放出高、中、低三組高度不同的直線木樁進(jìn)行練習(xí)。教師觀察幼兒動作，引發(fā)幼兒討論交流：“怎樣能平穩(wěn)、連貫走完？”掌握雙腳交替走木樁的要領(lǐng)。
動作要點：雙手側(cè)平舉，上體直，眼睛看準(zhǔn)木樁，落腳到樁中間，單腳支撐的時間短。
（2）鼓勵幼兒選擇其他高矮不同的直線木樁進(jìn)行練習(xí)。要求木樁跌落者應(yīng)返回起點重新開始。
師幼分享經(jīng)驗：“你是用什么方法走的？”可請個別幼兒師范，進(jìn)一步掌握平衡走的要領(lǐng)。
2、將直線調(diào)整為s型木樁，練習(xí)雙腳交替走曲線木樁。
（1）引導(dǎo)幼兒觀察木樁的變化，探討走s型木樁的方法。提問：到拐彎處怎么走？
（2）幼兒自選1-2種不同高度的s型木樁進(jìn)行練習(xí)。
小結(jié)：看誰木樁的位置再落腳，拐彎時注意身體保持平衡。
3、將三組木樁連在一起，延長距離，練習(xí)連續(xù)走過s型木樁的動作技能，提高游戲難度。
鼓勵幼兒大膽行走，鞏固身體平衡的動作技巧。
小結(jié)：走長距離的木樁時，要堅持、不能著急，隨著木樁變化的感受、調(diào)整身體的平衡，站不穩(wěn)的時候可以停下來穩(wěn)一穩(wěn)，就能順利連貫地走完。
四、開展“蟠桃園摘桃”游戲，幼兒自選路線走高低、遠(yuǎn)近不同的木樁，再次提高游戲難度。
1、請幼兒在方形場地內(nèi)自主擺放木樁（木樁打亂順序，高低、遠(yuǎn)近不同）。引導(dǎo)幼兒觀察場地布局并思考自己的行走路線。
2、第一遍游戲：從方形場地中自主選擇路線平穩(wěn)地走過。鼓勵順利通過的幼兒說說成功的感受。
3、第二遍游戲：引導(dǎo)幼兒挑戰(zhàn)自我，選擇不同路線再次嘗試走過高矮、遠(yuǎn)近不同的木樁，增加游戲的挑選性。表揚挑戰(zhàn)自我，增加難度的幼兒。
五、創(chuàng)設(shè)“吃桃”的游戲情境，進(jìn)行快樂放松活動。
1、在“吃桃”的游戲情境中引導(dǎo)幼兒進(jìn)行吸呼氣和全身放松活動。
2、把小木樁送回“家”，離開場地。
活動反思：
本活動，我以幼兒熟悉的《西游記》為主線，以“變變變”、“騰云駕霧”、“蟠桃園摘桃”等游戲情境貫穿始終，從準(zhǔn)備活動、動作練習(xí)到放松活動，都較好的體現(xiàn)了情境化、游戲化；三首不同風(fēng)格的《西游記》樂曲在活動中起到了渲染氣氛的作用，充分調(diào)動幼兒參與活動的興趣和練習(xí)的熱情。
首先，我創(chuàng)設(shè)“孫悟空變變變”游戲情境，進(jìn)行熱身活動。以《西游記中》激烈的樂曲激發(fā)起幼兒興趣。其次，通過設(shè)計“在花果山玩游戲”環(huán)節(jié)，探索木樁的多種玩法。引導(dǎo)幼兒創(chuàng)造性的玩木樁，重點練習(xí)在木樁上平衡站穩(wěn)的方法，為后面的活動奠定基礎(chǔ)。
在這個環(huán)節(jié)中，孩子們創(chuàng)新出了好多不同的玩法，如：繞木樁、滾木樁、跳木樁、單腳站在木樁上等。在此基礎(chǔ)上，又開展了“騰云駕霧”學(xué)本領(lǐng)這一環(huán)節(jié)，主要讓幼兒練習(xí)掌握雙腳交替走木樁。
先從走直線開始，個別幼兒不能平穩(wěn)走過，嘗試第二次明顯有進(jìn)步，第二步進(jìn)行走“s”型，幼兒在走直線的基礎(chǔ)上走“s”型相對容易些，但個別幼兒在拐彎時有些不穩(wěn)。第三步將三組木樁連在一起，延長距離，練習(xí)連續(xù)走過s型木樁的動作技能，提高游戲難度。緊接著又開展“蟠桃園摘桃”游戲，幼兒自選路線走高低、遠(yuǎn)近不同的木樁，再次提高游戲難度。
幼兒在此環(huán)節(jié)中表現(xiàn)不一，有的選擇比較簡單的路線，有的喜歡挑戰(zhàn)難度。最后一個環(huán)節(jié)，創(chuàng)設(shè)“吃桃”的游戲情境，進(jìn)行快樂放松活動。
此次活動我充分放手鼓勵幼兒依據(jù)情境自主擺放木樁、自由選擇適宜路線練習(xí)，從三排直線擺放到變s型再到變方陣，給予幼兒不同的體驗與挑戰(zhàn)，很好地體現(xiàn)了幼兒的主體性，幼兒積極性較高。但幼兒在走木樁時因水平不一樣，有快有慢，個別幼兒出現(xiàn)有推搡現(xiàn)象，走完的幼兒在等待時稍微有點亂，應(yīng)該在開始之前加以強(qiáng)調(diào)?？傮w來說，活動目標(biāo)完成得不錯。
中班體育游戲活動方案篇四
一．游戲名稱：
足球搶圈。
二．活動目的：
豐富校園體育娛樂活動，增強(qiáng)學(xué)生鍛煉意識，提高身體素質(zhì)，加強(qiáng)學(xué)生間的合作能力和凝聚力，在和諧中樹立團(tuán)隊精神。使學(xué)生們對校園足球產(chǎn)生濃厚的興趣。
三．活動原則：
人人參與，團(tuán)結(jié)進(jìn)取。
四．活動地點：
教學(xué)樓前操場。
五、足球一個或兩個。
六、活動形式：
以班級小組為單位。
大家都知道三人成一個人圈，圈中有一人或兩人進(jìn)行搶球，所以最少活動人數(shù)為4人，其中只能為一人搶球。最多人數(shù)不限，不超過15人，若干人圍成一個圓圈，其中可以用一人或兩人進(jìn)行搶球，在游戲進(jìn)行時，圈上的球員只能把球傳給圈上的人，如果被傳的人沒有接住，則他們與圈里搶球的人調(diào)換，變成圈里搶圈的人。在圈上的球員傳球被圈內(nèi)的球員攔截阻斷時或把球搶走身體軀干碰住球時則變成圈里搶球的.人與圈里的人對調(diào)。
八、教學(xué)建議：
對孩子們耐心講解，自己親自示范指導(dǎo)，在剛開始時學(xué)生犯得錯誤要馬上指正，以免誤導(dǎo)了學(xué)生。使學(xué)生在游戲中得到對足球的興趣，更好的促進(jìn)教學(xué)。
九、活動意義：
推進(jìn)學(xué)生的相互交流、相互溝通、相互融合，增進(jìn)同學(xué)之間的互動了解，增進(jìn)同學(xué)之間的情感和友誼，更有利于打造和諧校園環(huán)境。
十、游戲?qū)ο螅?/p>
小學(xué)四年級學(xué)生。
十一、安全措施：
老師在旁邊監(jiān)督互助，在游戲中截球搶球時，避免學(xué)生在跑步中摔倒受傷。
中班體育游戲活動方案篇五
1、培養(yǎng)對體育課的興趣和愛好。
2、練習(xí)滾的動作。（重點）。
：手臂伸直的.滾動。
3塊海綿墊。
1、熱身運動；體操。
3、師：今天我們要玩一個烤香腸的游戲，游戲的名字叫烤香腸！
4、師；小朋友看一下老師這有什么？（三塊海綿墊）。
5、師：我們怎么玩烤香腸游戲呢？小朋友在海綿墊上滾動自己的身體，兩手伸直，腳合攏，一直滾到那塊海綿墊上，一個一個小朋友的烤香腸。（老師示范）請幼兒排隊分男孩、女孩玩游戲。
6、請男孩趴在海綿墊上，女孩來烤香腸（請一個小朋友示范）?；Q角色游戲：女孩趴在海綿墊上，男孩子來烤香腸）并提醒幼兒，趴著的小朋友不要抬頭，每個孩子都要從上面滾過去，注意安全。
7、結(jié)束：聞一聞自己香不香啊，等下我們回家一起把香腸吃了，小朋友今天好不好玩呀？都累了，我們回家休息吧！和我們的客人老師說再見！
中班體育游戲活動方案篇六
1、練鉆爬、快跑和躲閃的能力，增強(qiáng)動作的協(xié)調(diào)性。
2、能積極的參與體育活動，準(zhǔn)守游戲規(guī)則。
1、平衡木兩條、拱形門兩個、籮筐兩個（內(nèi)放球類），根據(jù)幼兒體質(zhì)條件還可以再設(shè)置一些障礙，如踩樁過溪。
2、大灰狼頭飾一個。
一、游戲：“小豬過橋”
1。今天天氣很好，小豬們要到外婆家去玩。外婆家很遠(yuǎn)，要走過小橋、鉆過山洞才能到達(dá)。
2。教師指導(dǎo)幼兒練習(xí)“走小橋”、“鉆山洞”。
二、游戲：“小豬運西瓜”
1。外婆家到了。外婆看見小豬們可高興啦，說要把好吃的西瓜送給小豬們吃，請把西瓜搬回家吧！
2。討論：回家的路很遠(yuǎn)，如果路上遇見大灰狼怎么辦？（外婆說小豬你們看見大灰狼時，要立刻蹲下不動，它就不會發(fā)現(xiàn)你們了。）
3、小豬抱著西瓜鉆過山洞、走過小橋，把西瓜一個一個運回家。老師扮演大灰狼，當(dāng)大灰狼出現(xiàn)時小豬立刻蹲下不動，隨便亂動的小豬將被大灰狼抓走。
三、游戲：“切西瓜”
1、西瓜運完了，讓我們一起來切個大西瓜嘗一嘗吧！
2、“切西瓜”游戲：幼兒拉手成圓圈（西瓜），請一名幼兒邊走邊念：“切、切，切西瓜，綠的皮，紅的瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四處淌?！蹦顑焊璧耐瑫r，用小手在兩人拉手處做切的動作，念完“淌”字，全體幼兒四散跑開，切西瓜者抓住一人后，再次開展游戲，被抓者念兒歌，切西瓜。
3、可以組成3―4個小圓圈，同時玩“切西瓜”游戲。
中班體育游戲活動方案篇七
目標(biāo)：
1、練習(xí)雙腳夾球行走和繞過障礙物走。
2、體驗活動的樂趣。
活動過程：
1、教師示范雙腳夾著球走斜坡和繞著線圈走的動作。
2、幼兒分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
3、分組比賽：幼兒學(xué)習(xí)母雞夾著球走過斜坡和繞過線圈行走，回來后就下蛋了(皮球)，到下一名幼兒?？茨囊唤M快。
指導(dǎo)：
水平一：鼓勵幼兒靈活地夾著球迅速行走和繞過障礙物走。水平二：引導(dǎo)幼兒用大腿內(nèi)側(cè)把球夾緊行走。
環(huán)境材料：
線圈12個、皮球4個、木板3塊，籮4個。
中班體育游戲活動方案篇八
1、鞏固立定跳和側(cè)跳動作，發(fā)展踝關(guān)節(jié)的靈活性。
2、幼兒在活動中體驗游戲的快樂，培養(yǎng)幼兒對緞煉的興趣及活潑開朗的性格，培養(yǎng)團(tuán)隊精神。
材料與環(huán)境創(chuàng)設(shè)場地及器材如右圖。在地面上一隊
放有5個圈。
1、做準(zhǔn)備2、運動，3、活動身體
師：小朋友們，等下我們就要進(jìn)行一個比賽，現(xiàn)在大家跟著我活動一下身體，等下才能表現(xiàn)的更好。（帶領(lǐng)幼兒抖抖手腳，練習(xí)立定跳，在原地跳躍）
4、介紹游戲規(guī)則
師：老師要介紹游戲規(guī)則了，小朋友要認(rèn)真聽。我們今天游戲的名字叫跳圈比賽。一聽名字大家就知道了，我們今天比賽跳圈。四組同時進(jìn)行，老師要提游戲規(guī)則了。跳圈要雙腳同時落地。（教師示范）大家聽老師的口令，第一個小朋友跳過去后就跑回來，第二個小朋友就接上去。老師要看那組的小朋友最厲害，最后一個小朋友到了終點就把手舉起來。老師要要求你們，不能大喊大叫，要保護(hù)嗓子。而且不要推來推去，注意安全，學(xué)會保護(hù)自己。
5、游戲過程
（1）讓幼兒比賽一次，（2）老師進(jìn)行觀察，（3）對能力較差的幼兒進(jìn)行幫助
1老師對幼兒的比賽進(jìn)行評價。
師：有些小朋友沒有遵守老師的游戲規(guī)則，比如****，我們再來一次，大家要雙腳同時落地，最重要要注意安全。
（4）變換游戲規(guī)則，（5）立定跳改為側(cè)跳。
6、游戲結(jié)束放松身體。
師：到底是哪組的小朋友最厲害呢？小朋友為他們鼓鼓掌。大家都有點累了是吧？和老師做做放松運動。（做一些舒展的運動）等下就要回教室，大家記得下樓梯要注意安全，不準(zhǔn)推來推去的。
中班體育游戲活動方案篇九
一、本班本學(xué)年幼兒的發(fā)展計劃及本班本學(xué)期民間體育活動的目標(biāo)：
1、本班幼兒身體都比較健康，通過前期的民間體育游戲活動的鍛煉和培養(yǎng)，幼兒的體質(zhì)得到了增強(qiáng)，動作的協(xié)調(diào)性、靈活性都有了進(jìn)步和提高，幼兒參加體育活動的興趣也較高，尤其在走、跑方面的動作發(fā)展較好，上肢的動作較協(xié)調(diào)，對環(huán)境和天氣的變化有較強(qiáng)的適應(yīng)性。
2、本學(xué)年民間體育游戲活動要達(dá)到以下目標(biāo)：(1)鍛煉幼兒的大臂肌肉和手的動作，發(fā)展幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力，四肢的靈活性，促進(jìn)幼兒的智力發(fā)展并培養(yǎng)了幼兒的想象力，合作意識以及耐心、細(xì)心的好習(xí)慣。(2)學(xué)會單腳跳、雙腿連續(xù)跳的動作，發(fā)展了幼兒的下肢力量和彈跳力，鍛煉了幼兒的動作協(xié)調(diào)能力。(3)發(fā)展了幼兒的投擲動作，及投擲的準(zhǔn)確性。(4)使幼兒能夠在一定范圍內(nèi)追逐躲閃跑，提高了幼兒跑的速度和動作的敏捷性。(5)在各種組織形式的活動中培養(yǎng)了幼兒勇于競爭的精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作、互助、樂觀的態(tài)度，體驗了探索身體運動的興趣。
1、每周利用間操活動時間和體育課的時機(jī)進(jìn)行學(xué)習(xí)和鍛煉，教師要參與到活動當(dāng)中并給預(yù)及時的指導(dǎo)。
2、在戶外活動時可分組進(jìn)行不同的活動內(nèi)容，注重動靜交替，要尊重幼兒的自我選擇，給他們充分活動的空間。
3、教師為幼兒提供合適的活動器材，并且引導(dǎo)幼兒積極思考探索玩法，根據(jù)器具的性質(zhì)和功能創(chuàng)設(shè)游戲的氛圍，讓幼兒自由探索，充分調(diào)動幼兒的活動興趣。
三、本學(xué)年民間體育活動的注意事項：
1、理順結(jié)果目標(biāo)與過程目標(biāo)的關(guān)系，促進(jìn)幼兒游戲過程中主體經(jīng)驗獲得與幼兒整體發(fā)展的方向。
2、理順根本內(nèi)容與基本內(nèi)容的關(guān)系，教師的指導(dǎo)內(nèi)容不應(yīng)落在游戲主題、玩法的主觀確定上，而應(yīng)落在如何促進(jìn)幼兒游戲內(nèi)容的自發(fā)生成與發(fā)展上。
3、理順按需介入與間接指導(dǎo)的關(guān)系，按需介入主要解決指導(dǎo)的適時性問題，簡介指導(dǎo)主要解決指導(dǎo)的適度性問題。
中班體育游戲活動方案篇十
１、培養(yǎng)幼兒的追逐、躲閃能力。
２、培養(yǎng)幼兒的應(yīng)變能力。
平坦較大的活動場地
又稱“老鼠老鼠一月一”。多個兒童手拉手向內(nèi)圍成一圈，一個兒童站在圈外扮“貓”，一個兒童在圈內(nèi)扮“鼠”。游戲開始，大家齊唱“老鼠老鼠一月一，早來!老鼠老鼠二月二，早來!……”一直唱到“老鼠老鼠九月九，逮住老鼠咬一口!”此時，“鼠”自圈內(nèi)竄出，“貓”趁勢追捉。若“鼠”連鉆數(shù)“洞”未被捉住，則輪換。若被捉住，停止游戲一次。
跳房
目標(biāo)：
1、初步培養(yǎng)幼兒雙腿跳、單腿跳的技能。
2、培養(yǎng)幼兒的協(xié)調(diào)能力和控制能力。
準(zhǔn)備：各種樣式的方格
“剪子包袱錘”
俗稱“賊幺賊”、“將軍寶”。玩時，食指與中指同時伸出代表“剪子”握拳代表“錘子”、五指伸開代表“包袱”。規(guī)則是：剪子勝包袱、包袱勝錘子、錘子勝剪子。游戲人數(shù)不限，大家一起喊：“將軍……寶”或“賊幺……賊”，并同時伸手決出勝負(fù)。
跳拉拉秧
玩時，3人以上，先由兩人相對而坐，腳板抵著腳板。其他人則跑步跳過，并唱：“一步拉拉秧，二步喝面湯，三步吃韭菜，四步摞起來?！泵砍痪湟拇瓮瓿梢粋€過程，坐著的人就摞高一只腳，直到四只腳全摞起來高度仍能過去為勝，若跳者碰到坐者的腳，則輪換。
丟手絹
又稱“丟手巾兒”。玩時，眾人圍圈向內(nèi)坐，選一人拿手絹在圈外繞行，邊走邊與眾人一起唱：“丟、丟、丟手絹，輕輕地放在小朋友的后邊，大家不要告訴他，快點快點兒抓住他，快點快點抓住他!”行進(jìn)中，悄悄將手絹丟于一人背后。如果此人發(fā)現(xiàn)應(yīng)立即撿起手絹追逐丟手絹者。若追上，丟者需重丟；若追不上或丟者轉(zhuǎn)一圈仍未被發(fā)現(xiàn)已將手絹丟下，則罰被丟者站在圈中唱一支歌或表演一個節(jié)目。然后，輪換再來。
木頭人
“木頭人” 參加者兩人念兒歌，兒歌念完后，立刻靜止不動，不說不笑地對視，誰先忍不住動或笑了，就算輸。
兒歌：山山山，爬高山，山上有個木頭人，不許說話不許動。
小朋友一起回教室。
中班體育游戲活動方案篇十一
1、練鉆爬、快跑和躲閃的能力，增強(qiáng)動作的協(xié)調(diào)性。
2、能積極的參與體育活動，準(zhǔn)守游戲規(guī)則。
1、平衡木兩條、拱形門兩個、籮筐兩個(內(nèi)放球類)，根據(jù)幼兒體質(zhì)條件還可以再設(shè)置一些障礙，如踩樁過溪。
2、大灰狼頭飾一個。
1.今天天氣很好，小豬們要到外婆家去玩。外婆家很遠(yuǎn)，要走過小橋、鉆過山洞才能到達(dá)。
2.教師指導(dǎo)幼兒練習(xí)“走小橋”、“鉆山洞”。
1.外婆家到了。外婆看見小豬們可高興啦，說要把好吃的西瓜送給小豬們吃，請把西瓜搬回家吧!
2.討論：回家的路很遠(yuǎn)，如果路上遇見大灰狼怎么辦?(外婆說小豬你們看見大灰狼時，要立刻蹲下不動，它就不會發(fā)現(xiàn)你們了。)
3、小豬抱著西瓜鉆過山洞、走過小橋，把西瓜一個一個運回家。老師扮演大灰狼，當(dāng)大灰狼出現(xiàn)時小豬立刻蹲下不動，隨便亂動的小豬將被大灰狼抓走。
1、西瓜運完了，讓我們一起來切個大西瓜嘗一嘗吧!
2、“切西瓜”游戲：幼兒拉手成圓圈(西瓜)，請一名幼兒邊走邊念：“切、切，切西瓜，綠的皮，紅的瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四處淌?！蹦顑焊璧耐瑫r，用小手在兩人拉手處做切的動作，念完“淌”字，全體幼兒四散跑開，切西瓜者抓住一人后，再次開展游戲，被抓者念兒歌，切西瓜。
3、可以組成3-4個小圓圈，同時玩“切西瓜”游戲。
中班體育游戲活動方案篇十二
1、教幼兒練習(xí)兩人一組滾接大皮球，鍛煉幼兒手臂力量。
2、培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)友愛的精神，體驗合作的愉快。
大皮球若干，活動前學(xué)念兒歌。
一、開始部分。
1、帶領(lǐng)幼兒邊念兒歌邊由一路縱隊走成一個大圓圈：走走走，跟著老師走，走走走，跟著朋友走，走走走，走成一個大皮球。
2、我們來做“長高了，變矮了”的游戲。長高了—兩臂上舉，變矮了—下蹲，看誰長得—雙腳原地地向上跳。
二、基本部分。
1、將幼兒分成兩路縱隊：貓媽媽為寶寶買來很多皮球，請兩個寶寶一起滾著玩。老師和一名幼兒示范滾球：兩個人面對面，滾球時兩手把球向前推出去，對面的幼兒兩手分開接住滾起來的球，接著又滾回去。
2、組織幼兒練習(xí)滾球。要求幼兒兩兩相對，邊念兒歌邊進(jìn)行滾球：大皮球，圓溜溜，推來滾去樂悠悠。
3、幼兒反復(fù)練習(xí)。注意觀察幼兒滾球的姿勢和距離，及時進(jìn)行指導(dǎo)和糾正，表揚配合得好的幼兒。
三、結(jié)束部分。
1、帶領(lǐng)幼兒做大皮球的游戲，邊念兒歌，邊按拍球節(jié)奏進(jìn)行，將球放回筐里。
中班體育游戲活動方案篇十三
1.發(fā)展多種爬的技能,增強(qiáng)上肢力量。
2.提高身體的協(xié)調(diào)性和敏捷性。
3.能積極參與活動,在活動中感受快樂。
活動準(zhǔn)備。
平衡木4條、音樂。
活動過程。
一、熱身活動。
1.開火車,圍成一個圓圈,激發(fā)孩子活動興趣。
2.師幼在圓圈上跟著音樂做動物模仿操(有節(jié)奏地活動頭部、上肢、腰部、腹背、下肢等)。
二、動作教學(xué)和練習(xí)。
教師創(chuàng)設(shè)“俠學(xué)本領(lǐng)”情景,帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行4個階段的練習(xí)。
1.手膝著地爬。
手膝著地像小螞蟻一個跟著一個在地上爬,要求手膝協(xié)調(diào)、爬行有序。
2.手腳伸直在地上進(jìn)行高肢爬。
要求幼兒在爬行時手腳盡量伸直,膝蓋不著地,圍著圓圈爬兩圈。
3.匍匐爬行并從平衡木下面爬過(先高后低),再走平衡木回到隊伍(先低后高)。
要求身體貼地,頭抬起用手交替往前撥,雙替向前蹬行進(jìn)爬。掌握后讓幼兒以匍匐爬的動作通過平衡木下方的空隙,要求在前基礎(chǔ)上臀部不要抬起,頭側(cè)面爬行通過。
4.爬平衡木,雙手用力爬,雙腳并攏并保持平衡(先低后高)。
身體貼緊平衡木,雙腳并攏放在平衡木上保持平衡,抬頭的同時雙手伸直抓緊平衡木兩側(cè),用力拉平衡木帶動身體向前進(jìn)。這個動作的難點在于幼兒的雙腳要保持平衡,不要掉下。
師幼模仿氣球,甩動身體上肢和下肢后,模仿吹氣球變大,然后爆炸倒地。
活動反思。
1.關(guān)于目標(biāo)的設(shè)計。
爬是小班幼兒最喜歡的活動之一,讓幼兒在爬的過程中鍛煉身體并在已有的基礎(chǔ)上得到提高,這就需要在活動設(shè)計上由易到難,且趣味性強(qiáng)。平衡木的擺放方式和次序能賦予爬行的多樣性,讓幼兒在變換爬行動作和距離的同時實現(xiàn)自身上肢力量和協(xié)調(diào)性的提高。
2.關(guān)于材料的選擇。
平衡木在幼兒園是很常見的,平時孩子也很喜歡在上面走走,但平衡木同時還能起到鍛煉上肢的目的。例如:幼兒在平衡木上面爬行,就必須保持身體平衡,體驗手臂、手腕的拉力和爆發(fā)力;幼兒在平衡木下方匍匐爬行,就要關(guān)注自身身體和頭部,避免撞到平衡木,發(fā)展注意力和身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性。
3.關(guān)于環(huán)節(jié)的設(shè)計。
熱身環(huán)節(jié):通過有趣的動物模仿操使幼兒的上肢得到充分的活動。
爬行環(huán)節(jié):由易到難,平衡木的不同擺放和不同的爬行動作,逐步提高了幼兒挑戰(zhàn)自我的欲望。
放松環(huán)節(jié):氣球人的設(shè)計,意在讓幼兒在愉悅的情境中充分放松身體四肢。
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