總結(jié)不僅僅是對(duì)過(guò)去的總結(jié)，也是對(duì)未來(lái)的規(guī)劃和展望。寫(xiě)作總結(jié)前，先回顧一下自己的學(xué)習(xí)或工作過(guò)程，整理出重要的信息。以下是一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，我們可以從中學(xué)習(xí)和思考，提升自己的寫(xiě)作水平。
談?wù)勑l(wèi)生與健康小學(xué)篇一
有句俗話這樣說(shuō)：“身體是革命的本錢(qián)。”沒(méi)有一個(gè)好的身體，任何成就都無(wú)法實(shí)現(xiàn)，可見(jiàn)健康對(duì)于人們來(lái)說(shuō)是多么的重要。有句這樣的俗話：“病從口入。為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如，要堅(jiān)持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力.其次，我們要定時(shí)清掃個(gè)人臥室衛(wèi)生、勤曬衣物、棉被。多多通入新鮮空氣。最終，堅(jiān)持每一天適量體育鍛煉，強(qiáng)健體魄.我們的日常生活當(dāng)中，對(duì)于那些在路邊、大街上、小巷中擺攤的商販們所賣(mài)的一些油餅、臭豆腐之類(lèi)的食品，我們最好不要去買(mǎi)。因?yàn)槲覀儾⒉幻靼走@些東西是用什么做的，并且吃了容易生病。最近曝光的“地溝油”事件也警醒著我們，最好不要再外面用餐，也不要總是吃一些快餐或速食。因?yàn)樗鼈兌紝儆诶称穼?duì)我們身體無(wú)益，為了擁有一個(gè)健康的身體，請(qǐng)讓我們自覺(jué)整理好個(gè)人衛(wèi)生。
也許有人會(huì)說(shuō)：“吃多了東西也就健康了吧！”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水，每一天定量吃飯，按時(shí)睡覺(jué)等等，這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過(guò)多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對(duì)身體大有好處。民以食為天，足見(jiàn)食物對(duì)于人的身體健康是多么重要和不可缺少。那么怎樣正確的講究飲食衛(wèi)生，才能保證健康的身體呢？我認(rèn)為，必須從日常生活做起，比如多吃蔬菜和水果，因?yàn)樗褪卟酥懈缓喾N人體所需的礦物質(zhì)和維生素，有助于身體的吸收和成長(zhǎng)。還要多吃粗糧，如面條，粉，年糕，餃子，餛飩等等，對(duì)小孩的身體發(fā)育很有好處。少吃油煎，燒烤之類(lèi)的食品，因?yàn)檫@些食品含一些致癌物質(zhì)，多吃對(duì)身體只會(huì)有害無(wú)益。不去那些衛(wèi)生條件差的小吃店就餐，減少病菌感染機(jī)會(huì)。
良好的衛(wèi)生習(xí)慣是擁有健康身體的前提和保障。僅有做個(gè)生活的有心人，在生活中處處講衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，鍛煉身體，強(qiáng)健體魄，才能有個(gè)健康的身體，才能享受完美生活。所以，在今日，越來(lái)越多的人們意識(shí)到健康和衛(wèi)生的重要關(guān)系，在尋求屬于自我的養(yǎng)生之道。我想，要想真正的健康，其實(shí)僅有兩點(diǎn)是最重要的，那就是：鍛煉身體，注意衛(wèi)生。
談?wù)勑l(wèi)生與健康小學(xué)篇二
街道年愛(ài)國(guó)衛(wèi)生、健康教育工作按照市、區(qū)工作安排，在街道黨工委、辦事處的領(lǐng)導(dǎo)下，在上級(jí)業(yè)務(wù)部門(mén)的具體指導(dǎo)幫助下，在轄區(qū)單位的積極配合下，得以順利開(kāi)展?，F(xiàn)將半年來(lái)具體工作總結(jié)如下：
街道年愛(ài)國(guó)衛(wèi)生工作以新一輪的文明城市創(chuàng)建迎檢工作為契機(jī)，以宣傳《市愛(ài)國(guó)衛(wèi)生條例》為重點(diǎn)，在轄區(qū)內(nèi)全面開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生和健康教育各項(xiàng)工作。在日常管理工作中，街道愛(ài)衛(wèi)辦結(jié)合實(shí)際情況，聯(lián)系各個(gè)社區(qū)，引導(dǎo)轄區(qū)單位保持整體環(huán)境衛(wèi)生的整潔，街道保潔中心也不斷加大保潔力度，使街道轄區(qū)環(huán)境得到不斷改善。
愛(ài)衛(wèi)辦能夠按照上級(jí)要求，及時(shí)處理居民投訴事件，保證各項(xiàng)創(chuàng)建工作的順利進(jìn)行。同時(shí)，積極發(fā)揮轄區(qū)單位以及居民的能動(dòng)性，共同治理轄區(qū)環(huán)境衛(wèi)生。結(jié)合實(shí)際工作，街道愛(ài)衛(wèi)辦以創(chuàng)建工作為契機(jī)，充分利用各種宣傳陣地，加大了宣傳力度，為愛(ài)國(guó)衛(wèi)生工作營(yíng)造一個(gè)良好的輿論氛圍。
今年4月是第二十個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月，愛(ài)衛(wèi)月期間，街道各社區(qū)根據(jù)實(shí)際情況，舉辦了豐富多彩的宣傳造勢(shì)活動(dòng)。如尹江岸社區(qū)與武警戰(zhàn)士和技校學(xué)生組成的志愿者隊(duì)伍在小區(qū)、道路上進(jìn)行了一次全面大清掃活動(dòng)，活動(dòng)也吸引了部分居民熱情參與，取得了較好效果。迎春社區(qū)舉辦了由社區(qū)衛(wèi)生員、志愿者、小組長(zhǎng)等組成的學(xué)習(xí)小組，討論學(xué)習(xí)了《市愛(ài)國(guó)衛(wèi)生條例》，提高了社區(qū)居民的衛(wèi)生意識(shí)和責(zé)任感。萬(wàn)安、澄浪等社區(qū)也充分利用社區(qū)資源，進(jìn)行了各種宣傳造勢(shì)活動(dòng)。街道共組織清理衛(wèi)生死角活動(dòng)10多次，參加勞動(dòng)700余人，清除垃圾近100噸，疏通下水道300米，整治城鄉(xiāng)結(jié)合部3處。通過(guò)活動(dòng)，不僅改善了轄區(qū)環(huán)境衛(wèi)生，也大大提高了居民健康意識(shí)和衛(wèi)生意識(shí)。
在健康教育工作過(guò)程中，街道整合了健康教育講師團(tuán)以及促進(jìn)協(xié)會(huì)資源，在各個(gè)單位舉辦了與市民密切相關(guān)的講座，引領(lǐng)健康生活。例如，今年在華園賓館舉辦了婦科疾病預(yù)防知識(shí)講座，郎官社區(qū)舉辦了健康聊天室成立3周年座談會(huì)等都取得了較好效果。結(jié)合愛(ài)衛(wèi)月、無(wú)煙日等活動(dòng)，街道愛(ài)衛(wèi)辦積極推進(jìn)禁煙運(yùn)動(dòng)，廣泛宣傳吸煙的危害，勸阻吸煙者，引導(dǎo)市民自覺(jué)戒煙。轄區(qū)各單位大部分能夠按照愛(ài)衛(wèi)辦要求正常開(kāi)展各項(xiàng)工作，并將工作情況規(guī)范存檔。
在日常工作安排中，街道也積極完成上級(jí)布置的任務(wù)。例如今年的小兒麻疹和手足口病防治形勢(shì)就非常嚴(yán)峻，街道嚴(yán)格按照上級(jí)指示，發(fā)放入戶(hù)資料，并積極向居民宣傳相關(guān)保健知識(shí)。通過(guò)工作，街道轄區(qū)沒(méi)有發(fā)生類(lèi)似病例。街道愛(ài)衛(wèi)辦積極開(kāi)展“相約健康社區(qū)行活動(dòng)”，組建了社區(qū)健康教育宣傳員隊(duì)伍，評(píng)選出健康家庭、師團(tuán)成員。同時(shí)，愛(ài)衛(wèi)辦以及各個(gè)社區(qū)都能夠組織各志愿者隊(duì)伍開(kāi)展有效的活動(dòng)。
街道繼續(xù)深化了除四害市場(chǎng)化運(yùn)作機(jī)制，在每月的四害消殺過(guò)程中，街道、社區(qū)都能夠監(jiān)督消殺公司保持消殺結(jié)果的有效性和一貫性。同時(shí)，街道愛(ài)衛(wèi)辦也督促轄區(qū)大中型企、事業(yè)單位進(jìn)行市場(chǎng)化運(yùn)作，將本單位消殺工作承包給專(zhuān)業(yè)消殺公司，保證消殺質(zhì)量。在春季除四害工作中，街道根據(jù)上級(jí)文件精神，在同一時(shí)間投放消殺藥物，投放藥物量2000多公斤，近兩萬(wàn)元，切實(shí)履行了自身職責(zé)，加強(qiáng)對(duì)專(zhuān)業(yè)消殺公司的監(jiān)督，確保了此次消殺的工作質(zhì)量，保證了藥物的到位率與覆蓋率達(dá)到95％以上，同時(shí)引導(dǎo)轄區(qū)單位除四害工作的市場(chǎng)化運(yùn)作，有效降低了四害密度。
半年來(lái)，街道愛(ài)衛(wèi)辦加強(qiáng)了與轄區(qū)網(wǎng)絡(luò)單位的聯(lián)系和溝通，使轄區(qū)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生、健康教育工作開(kāi)展更加有序，從而提高衛(wèi)生工作者的積極性。街道社區(qū)服務(wù)中心在業(yè)務(wù)培訓(xùn)、健教講座等方面也給予了各社區(qū)、各單位大力支持，保證了愛(ài)國(guó)衛(wèi)生、健康教育工作的順利進(jìn)行。大多數(shù)轄區(qū)單位也都能夠按照街道工作指導(dǎo)意見(jiàn)，對(duì)照存在問(wèn)題進(jìn)一步進(jìn)行整改，使工作不斷完善、進(jìn)步。
為了保證各項(xiàng)工作順利開(kāi)展，街道在愛(ài)衛(wèi)健教工作中投入了相應(yīng)資金，除去除四害承包費(fèi)用、衛(wèi)生保潔費(fèi)用等大額資金，還有如下幾項(xiàng)投入：
1.街道訂閱健康畫(huà)報(bào)、雜志等用去資金近4000元；
2.制作版面8塊，資金800元；
3.打印紙、磨盒等耗材共約1000元；
4.各項(xiàng)會(huì)務(wù)費(fèi)近4000元；
5.獎(jiǎng)勵(lì)先進(jìn)用獎(jiǎng)金5500元。
街道黨工委、辦事處對(duì)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生、健康教育工作在人力、物力上都給予了大力支持，對(duì)工作進(jìn)展情況也給予了高度重視。
下半年，我們將再接再厲，爭(zhēng)取使各項(xiàng)工作圓滿完成。
談?wù)勑l(wèi)生與健康小學(xué)篇三
俗話說(shuō)：民以食為天。作為現(xiàn)代人，我們不光要吃飽，還要吃好。食品衛(wèi)生和我們的身體健康是緊密相連的。而現(xiàn)在有些美食的衛(wèi)生問(wèn)題確實(shí)非常嚴(yán)重的。如臭豆腐、小龍蝦、羊肉串、糖葫蘆等。我有時(shí)也會(huì)想，這些東西也稱(chēng)得上是美食嗎？但平時(shí)似乎都這么叫的，什么美食城、美食街、還有舉行美食節(jié)時(shí)這些東西都是少不了的，誰(shuí)還會(huì)懷疑它的稱(chēng)呼？說(shuō)實(shí)話，現(xiàn)在我是不會(huì)去買(mǎi)那些東西吃的，不是因?yàn)樗兜啦?，以前也吃過(guò)這些東西，味道確實(shí)不錯(cuò)。但現(xiàn)在知道的事情多了，也就不敢買(mǎi)了，一看到那類(lèi)物質(zhì)，我就無(wú)法忽視它的衛(wèi)生問(wèn)題。因?yàn)槁?tīng)說(shuō)炸臭豆腐的油用的是地溝油，臭豆腐中那臭的味道，是通過(guò)橡皮筋腐爛發(fā)出來(lái)的；而羊肉串直接放在炭上烤，那些有毒有害物質(zhì)會(huì)直接附在上面；糖葫蘆用的水果都是爛的、質(zhì)量差的、水果有時(shí)也不清洗，還有一些油條、油餅、拉面、混沌等食品，總之，這些美食的'衛(wèi)生方面都有很大的問(wèn)題，而這些衛(wèi)生問(wèn)題，會(huì)直接影響我們的身體健康。吃了這些東西，輕則會(huì)使我們腸道感染，發(fā)生腹瀉，嚴(yán)重的會(huì)損害我們身體的某個(gè)器官，甚至產(chǎn)生更嚴(yán)重的后果。
美食卻是誘人，但他可口的背后的過(guò)程，還是值得我們關(guān)注的。我們不能因?yàn)橄硪粫r(shí)之口福，而致自己的身體健康于不顧，這樣會(huì)得不償失的?，F(xiàn)在很多的廠家和攤販，為了自己的利潤(rùn)大一些，用的材料都是廉價(jià)的，這些材料的衛(wèi)生問(wèn)題就有很大問(wèn)題。我們街上的小吃攤也都是無(wú)證的，衛(wèi)生根本得不到保證，所以，為了我們的身體健康，我們?cè)谶x擇美食的時(shí)候，不要貪圖便宜，一定要選擇那些安全、衛(wèi)生的美食?？傊?，為了我們的身體健康，請(qǐng)大家一定要選擇衛(wèi)生、健康的美食。
談?wù)勑l(wèi)生與健康小學(xué)篇四
今天早上刷牙的.時(shí)候，刷著刷著，突然感覺(jué)肚子和胃有點(diǎn)疼，很想吐，我趕緊叫媽媽?zhuān)嬖V她我想吐。媽媽立刻給我拿盆子，可是想吐吐不出來(lái)，難受極了！我渾身沒(méi)有一點(diǎn)兒力氣，一屁股坐在地上，媽媽扶著我走到床邊了，讓我在床上躺一會(huì)兒。爸爸看著我難受痛苦的樣子，說(shuō)：“今天就在家休息，免得在學(xué)校出問(wèn)題?！眿寢屔习嗲岸谖遥航裉觳荒艹粤闶?，也不能吃包子、水果和奶，只能吃白面條、咸菜、饅頭和稀飯。
今天真是痛苦的一天，喝了一天稀飯，我都煩了。晚上媽媽回來(lái)，我迫不及待地問(wèn)媽媽?zhuān)耗懿荒艹园?？媽媽說(shuō)：“不能，堅(jiān)持一下，”我對(duì)媽媽說(shuō)：“看見(jiàn)肉我都眼饞了，都流口水了?！鄙〔缓檬?，應(yīng)該好好保重身體。
談?wù)勑l(wèi)生與健康小學(xué)篇五
如果一個(gè)人，最基本的“個(gè)人衛(wèi)生”都不講究，那么，他的其他事情也是做不好的。日常生活中，“個(gè)人衛(wèi)生”是很重要的，如果很注重“個(gè)人衛(wèi)生”，不僅僅給人以干凈、美觀的印象，并且也不會(huì)得一些諸如“皮膚病”、“腳氣”、“手癬”等疾病。如果，不講“個(gè)人衛(wèi)生”，不常洗頭、洗澡、換衣服，那就會(huì)臟兮兮的，身上還會(huì)散發(fā)氣味，更會(huì)得上疾病，也影響你的形象，別人也不愿和你交往。所以，我們每個(gè)人都要搞好自我的“個(gè)人衛(wèi)生”。
有一個(gè)細(xì)節(jié)，可能不太引起人的注意，那就是我們平時(shí)用的毛巾和牙刷，必須不要長(zhǎng)期放在衛(wèi)生間里，因?yàn)?，衛(wèi)生間很潮濕，容易滋生細(xì)菌。而應(yīng)當(dāng)常常放在太陽(yáng)下曝曬，這樣，才能有效的殺菌。牙刷要定期更換，長(zhǎng)期使用，對(duì)口腔不好，因?yàn)檠浪⑸系募?xì)菌，會(huì)進(jìn)入人的消化道、血液，嚴(yán)重的甚至?xí)饠⊙Y。
所以，我們必須要講究衛(wèi)生，從一點(diǎn)一滴做起，從細(xì)節(jié)做起。只要堅(jiān)持不解，持之以恒，定會(huì)收到意想不到的效果，也必須會(huì)擁有一個(gè)健康的身體！
談?wù)勑l(wèi)生與健康小學(xué)篇六
牛奶中有好多好多營(yíng)養(yǎng)呢！我查閱資料知道牛奶里除了水分全是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，蛋白質(zhì)和脂肪就占6.9%。媽媽說(shuō)，牛奶中的脂肪顆粒很小，很均勻，非常利于吸收，還可以促進(jìn)消化。
牛奶雖然有營(yíng)養(yǎng)，但飲用時(shí)還是有注意事項(xiàng)的喲！比如：不可以喝生牛奶，因?yàn)榕Ｄ汤锩嬗泻芏嗉?xì)菌和牛身體里的排泄物，直接飲用很容易生病。不能喝過(guò)期的牛奶，過(guò)期牛奶會(huì)滋生很多有害細(xì)菌，刺激腸胃，影響身體健康。
告訴你吧，我還在喝牛奶的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)了一個(gè)有趣的現(xiàn)象。一次，由于沒(méi)有及時(shí)喝媽媽熱過(guò)的牛奶，等變涼后我驚奇地發(fā)現(xiàn)牛奶上面有一層類(lèi)似于涼皮的東西，我趕緊把它夾起來(lái)扔掉。事后通過(guò)查資料我才知道，這層“涼皮”居然是和牛奶一樣有營(yíng)養(yǎng)的，還能充當(dāng)“營(yíng)養(yǎng)鎖”，鎖住牛奶中的營(yíng)養(yǎng)元素。從那以后，遭遇“涼皮”時(shí)，我都會(huì)美滋滋地享受掉它。
最近看新聞報(bào)道，在我國(guó)一些貧困的山村，好多和我一樣的孩子還喝不著牛奶，營(yíng)養(yǎng)跟不上，平均身高比城市同齡的孩子要矮2公分?？戳诉@些，我很難過(guò)，決定把攢的零用錢(qián)買(mǎi)了牛奶寄給他們，讓他們也增加營(yíng)養(yǎng)。
我要珍惜能喝到牛奶的生活，好好鍛煉身體，也盡自已的努力去幫助那些喝不到牛奶的伙伴！
其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，你可千萬(wàn)不能去買(mǎi)，誰(shuí)知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類(lèi)的癥狀。飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。
說(shuō)到健康，也許有人會(huì)說(shuō)：“吃多了東西也就健康了吧！”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺(jué)等等，這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過(guò)多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對(duì)身體大有好處。
衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì)受到侵襲。當(dāng)你接觸過(guò)錢(qián)、霉舊的書(shū)之類(lèi)的東西，你可千萬(wàn)不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)眼睛，這樣會(huì)使你患上沙眼，導(dǎo)致視力下降。
為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。
比如，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。
說(shuō)起有生活健康，我們大家都知道，“生活好、休息好、鍛煉好?！睕](méi)有了健康就沒(méi)有了一切，健康才是排在第一位置的。健康才是生活的根本，沒(méi)有了健康就沒(méi)有了一切。這，就是健康的意義！
俗話說(shuō)：生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)不但能強(qiáng)健身體，還可以陶冶情操，鍛煉大腦的思維能力。每當(dāng)我學(xué)習(xí)累了的時(shí)候，都會(huì)來(lái)到戶(hù)外，呼吸新鮮空氣，鍛煉身體。鍛煉完后，立刻就會(huì)感覺(jué)輕松了許多。當(dāng)暖暖的陽(yáng)光照耀在我的身上時(shí)，我終于感覺(jué)到了生命張揚(yáng)的活力！
我們小區(qū)里有許多健身器材。每當(dāng)我寫(xiě)完家庭作業(yè)時(shí)，媽媽和姥姥就對(duì)我說(shuō)：走，下樓活動(dòng)活動(dòng)去，讓大腦也休息休息。我們大家都知道，“會(huì)休息的人才會(huì)，學(xué)習(xí)好，工作好。”
飲食方面不要偏食、挑食，各種蔬菜、五谷雜糧，都要吃。因?yàn)楦鞣N蔬菜、糧食都含有不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。因此我們的身體中才不會(huì)失去營(yíng)養(yǎng)平衡。
還要注意個(gè)人衛(wèi)生，我們飯前便后要洗手。飯后淑口，早晚刷牙。因?yàn)轱埡罂谥羞€會(huì)殘留一些食物殘?jiān)?，所以要淑口。早晚刷牙，才不?huì)長(zhǎng)蛀牙。
說(shuō)了這么多，我們應(yīng)該明白：我們要學(xué)會(huì)真正的生活健康，做到生活健康。我們才能身體好，學(xué)習(xí)棒，當(dāng)一名生活健康的“小使者”！
談?wù)勑l(wèi)生與健康小學(xué)篇七
很多人在日常生活中，并不會(huì)覺(jué)得健康有多重要，只有當(dāng)自己經(jīng)歷了一場(chǎng)病痛的折磨后，才會(huì)拍著大腦感嘆道：健康是有多么的好??！而健康與衛(wèi)生又是息息相關(guān)的。
有人或許會(huì)說(shuō)，我只要勤加鍛煉，就可以塑造一個(gè)強(qiáng)健的體魄。是的，勤加鍛煉時(shí)可以強(qiáng)身健體，但平時(shí)注意衛(wèi)生，更能保持健康，使你擁有更為健康的體魄。
從小我們的父母就教育我們要講究衛(wèi)生，幼兒教師還教我們唱衛(wèi)生兒歌：勤剪指甲，勤洗頭，做個(gè)乖寶寶。個(gè)人衛(wèi)生在那個(gè)時(shí)候，我們就已經(jīng)形成了良好的習(xí)慣，而飲食衛(wèi)生卻很少加以重視。在我身邊很多人喜歡享受路邊攤，尤其是街邊燒烤。我們尚且不論它食品來(lái)源是否衛(wèi)生，先來(lái)看看它的周邊環(huán)境。位于鬧市，人來(lái)人往，車(chē)來(lái)車(chē)往，眼不見(jiàn)的灰塵早已飛到了食品上。有一次和朋友逛街邊攤的時(shí)候，無(wú)意發(fā)現(xiàn)了一個(gè)菠蘿攤。在攤位下面削了一地的菠蘿皮，由于沒(méi)有及時(shí)的清理干凈，底層的已經(jīng)開(kāi)始霉?fàn)€，發(fā)出了陣陣微臭，還有幾只蒼蠅在四周嗡嗡的飛著?？上攵遣ぬ}的污染度有多高了。
有些攤主為了達(dá)到麻辣美觀效果，在食物中添加劣質(zhì)的麻辣油，甚至是化學(xué)物質(zhì)。很多人由于長(zhǎng)期使用過(guò)多，而引起肚子疼，長(zhǎng)痘痘等一系列的問(wèn)題。由此可見(jiàn)，注意飲食衛(wèi)生，也是至關(guān)重要的。
一個(gè)人想要健健康康的成長(zhǎng)，講究各方面的衛(wèi)生總是沒(méi)有錯(cuò)的，只有當(dāng)一個(gè)人成長(zhǎng)在潔凈的環(huán)境中，才能得到良好的發(fā)展，所以，從身邊的小事做起，從現(xiàn)在做起，關(guān)注自身及公共衛(wèi)生，為我們的健康保駕護(hù)航，健健康康的生活。
談?wù)勑l(wèi)生與健康小學(xué)篇八
一學(xué)期的健康教育教學(xué)工作結(jié)束了，下面對(duì)該學(xué)期的健康教育教學(xué)工作作總結(jié)。
健康教育課是一門(mén)新興的學(xué)科，它有著與其他學(xué)科不同的特點(diǎn)，它既有教育的一般性質(zhì)和特點(diǎn)，又具有醫(yī)學(xué)、生物學(xué)、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)等學(xué)科的性質(zhì)和特點(diǎn)。教材篇幅短，文字?jǐn)⑹錾?，課時(shí)量也不多，但涉及心理學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)、醫(yī)學(xué)、生物學(xué)、美學(xué)諸多學(xué)科方面的內(nèi)容，教材內(nèi)容有較嚴(yán)密的科學(xué)性、先進(jìn)性、可讀性、實(shí)用性和趣味性。為了上好這門(mén)課，課前我認(rèn)真鉆研教材，查找資料，研究教法，為上課做好充分的準(zhǔn)備。
1、熟悉教材的編排體系?，F(xiàn)行《健康教育》教材是以學(xué)生的生理、心理發(fā)展過(guò)程為依據(jù)的，針對(duì)不同年齡段學(xué)生的特點(diǎn)，全套書(shū)既保證了知識(shí)的系統(tǒng)性和層次性，又力求用簡(jiǎn)明的文字，生動(dòng)形象的畫(huà)面，突出了安全、救護(hù)、心理、營(yíng)養(yǎng)、常見(jiàn)病防治等方面的教學(xué)內(nèi)容。教學(xué)時(shí)，我嚴(yán)格按教材的知識(shí)程度進(jìn)行教學(xué)，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況充實(shí)適當(dāng)內(nèi)容。
2、在講授健康教育知識(shí)時(shí)，我運(yùn)用圖片、游戲等樂(lè)學(xué)的方式進(jìn)行教學(xué)課前做知識(shí)的準(zhǔn)備和教具學(xué)具的準(zhǔn)備。
3、根據(jù)本地區(qū)自然環(huán)境以及季節(jié)性差異靈活處理教材內(nèi)容，特別是流行性疾病高發(fā)季節(jié)，我不拘泥于教材的安排，適時(shí)給學(xué)生傳授這方面的預(yù)防知識(shí)。
1、現(xiàn)身說(shuō)法聯(lián)系實(shí)際。
在小學(xué)健康教育中有很多內(nèi)容可以采取聯(lián)系實(shí)際現(xiàn)身說(shuō)法的方法進(jìn)行教學(xué)。如講授《保護(hù)視力》時(shí)，讓患有近視的學(xué)生說(shuō)一說(shuō)是怎樣患上近視的和近視給自己的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)哪些不方便。通過(guò)他們的現(xiàn)身說(shuō)法，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到保護(hù)視力的重要性。當(dāng)講授到近視的形成原因、預(yù)防措施和用眼衛(wèi)生學(xué)生的興趣更濃，印象更深。通過(guò)這種方法的教學(xué)，學(xué)生對(duì)眼睛保健知識(shí)的掌握程度大大超過(guò)以前，自覺(jué)做眼保健操，注意用眼衛(wèi)生的同學(xué)增加了很多。
2、穿插游戲寓教于樂(lè)在導(dǎo)入新課時(shí)我總是采用猜謎語(yǔ)、聽(tīng)故事、看錄象等形式一激發(fā)興趣；在講重難點(diǎn)時(shí)采用分組討論、猜一猜等形式來(lái)化解難點(diǎn)；在鞏固練習(xí)時(shí)采用讀兒歌、找朋友等形式加深印象，使學(xué)生在娛樂(lè)中學(xué)習(xí)，在游戲中鞏固。
3、結(jié)合學(xué)生實(shí)際因材施教。
三年級(jí)的學(xué)生，由于掌握文化知識(shí)少，理解能力較弱，偏重于形象思維，他們愛(ài)聽(tīng)故事，看圖畫(huà)，好摹仿，因此我在教學(xué)中利用實(shí)物投影，多媒體等直觀教具，采取教兒歌、歌曲、做游戲、講故事、實(shí)物操作等方式進(jìn)行教學(xué)，既活躍了課堂氣氛，又調(diào)動(dòng)了學(xué)生的動(dòng)腦、動(dòng)口、動(dòng)手，使他們對(duì)健康教育課產(chǎn)生濃厚的興趣。
本學(xué)期通過(guò)開(kāi)展以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)的健康教育教學(xué)實(shí)踐，增進(jìn)了學(xué)生的自我保健意識(shí)，豐富了學(xué)生的自我保健知識(shí)，提高了學(xué)生自我保健能力，有效地起到預(yù)防疾病增強(qiáng)體質(zhì)促進(jìn)健康的作用，促進(jìn)了學(xué)校健康教育的深化。
談?wù)勑l(wèi)生與健康小學(xué)篇九
衛(wèi)生與健康是緊密相關(guān)的，講衛(wèi)生是擁有健康身體的前提。人們常說(shuō)病從口入，而一旦生病就必然影響人的身體健康，所以我們一定要保證進(jìn)入我們口中的食物的'衛(wèi)生清潔，蔬菜水果要清洗干凈，餐具要做好消毒處理。如果我們忽視了生活中的一些細(xì)節(jié)，往往也會(huì)因不衛(wèi)生而導(dǎo)致身體的不適。目前一些蔬菜水果為了防止生蟲(chóng)而噴灑了化學(xué)藥品，所以我們?cè)谑秤们耙欢ㄒ们逅冉菀粫?huì)再清洗，使用菜板時(shí)要先切蔬菜類(lèi)，再切禽肉類(lèi)，做好食物的衛(wèi)生清潔是保證我們擁有健康身體的大前提。其次是我們生活環(huán)境的衛(wèi)生，小到家庭，首先做好個(gè)人的衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯前洗手，飯后潄口，勤洗澡，勤換衣，做好個(gè)人家庭的衛(wèi)生清潔，保持居住空間的空氣流通清新。大到整個(gè)社會(huì)環(huán)境，做好綠化，做環(huán)境保護(hù)，從每個(gè)人健康的角度來(lái)講，這也是不容忽視的問(wèn)題，所以保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生其實(shí)也是在保護(hù)著我們個(gè)人的身體健康。
其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類(lèi)的食品，你可千萬(wàn)不能去買(mǎi)，誰(shuí)知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類(lèi)的癥狀。飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。說(shuō)到健康，也許有人會(huì)說(shuō)：“吃多了東西也就健康了吧！”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺(jué)等等，這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過(guò)多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對(duì)身體大有好處。衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì)受到侵襲。當(dāng)你接觸過(guò)錢(qián)、霉舊的書(shū)之類(lèi)的東西，你可千萬(wàn)不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)眼睛，這樣會(huì)使你患上沙眼，導(dǎo)致視力下降。為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。
人都是在生病的時(shí)候，才知道健康的重要性，體會(huì)到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。
良好的衛(wèi)生習(xí)慣可不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如：要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。我想，這些理論上的知識(shí)在我們讀初中的時(shí)候，老師家長(zhǎng)們?cè)?jīng)教育過(guò)我們的。關(guān)鍵是我們得時(shí)刻提醒自己。養(yǎng)成一個(gè)非常良好的生活習(xí)慣。
其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的，你看，現(xiàn)在在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類(lèi)的食品，你可千萬(wàn)不能去買(mǎi)，且不說(shuō)他們這些東西是用什么做的，光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生，灰塵很容易沾到食物。吃了容易生病。
說(shuō)到健康，也許有人會(huì)說(shuō)：“吃多了東西也就健康了吧！”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺(jué)等等，這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過(guò)多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對(duì)身體大有好處。
談?wù)勑l(wèi)生與健康小學(xué)篇十
人往往都是在生病的時(shí)候，才知道健康的重要，體會(huì)到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。
良好的衛(wèi)生習(xí)慣可不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如:要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。
我想，這些理論上的知識(shí)在我們讀小學(xué)的時(shí)候，老師家長(zhǎng)們?cè)?jīng)教育過(guò)我們的。關(guān)鍵是我們得時(shí)刻提醒自己。養(yǎng)成一個(gè)非常良好的生活習(xí)慣。其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的，你看，現(xiàn)在在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類(lèi)的食品，你可千萬(wàn)不能去買(mǎi)，且不說(shuō)他們這些東西是用什么做的，光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生，灰塵很容易沾到食物。吃了容易生病。說(shuō)到健康，也許有人會(huì)說(shuō)：“吃多了東西也就健康了吧！”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺(jué)等等，這樣才能有健康的好身體。在報(bào)紙上看到過(guò)多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對(duì)身體大有好處。
談?wù)勑l(wèi)生與健康小學(xué)篇十一
要說(shuō)衛(wèi)生吧，其包括許多方面的內(nèi)容，如環(huán)境衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生、運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生、心理衛(wèi)生等等，一個(gè)人要想擁有健康的身體，就必須注意各個(gè)方面的衛(wèi)生。
首先說(shuō)環(huán)境衛(wèi)生吧。個(gè)人的健康狀況與我們所賴(lài)以生存的環(huán)境是息息相關(guān)的，一般來(lái)說(shuō)，環(huán)境污染嚴(yán)重的地方，人們的患病率都是比較高的。環(huán)境衛(wèi)生又分為公共環(huán)境衛(wèi)生和個(gè)人環(huán)境衛(wèi)生，有些人非常注意個(gè)人環(huán)境衛(wèi)生，然而卻忽視了公共環(huán)境衛(wèi)生。為了喚醒民眾的公共衛(wèi)生意識(shí)，中央電視臺(tái)現(xiàn)在就常播放著這樣的一則公益廣告：在一輛公共汽車(chē)上，有一位男乘客漫不經(jīng)心地將剛喝完的飲料瓶，亂扔在車(chē)廂里，車(chē)上的一個(gè)乘務(wù)員看見(jiàn)了，就趕忙走上前去，拿起飲料瓶對(duì)著男乘客，怒氣沖沖地說(shuō)“這是公共場(chǎng)所，你怎么亂扔?xùn)|西呀?”然后便不假思索地把飲料瓶往車(chē)窗外一扔。每次看到這則滑稽的廣告，我就忍不住要笑起來(lái)，難道車(chē)外的公路就不是公共場(chǎng)所嗎?可見(jiàn)，還有許多人的環(huán)境意識(shí)是極其狹隘的。
再說(shuō)飲食衛(wèi)生吧，要保持健康的身體，還須合理膳食，營(yíng)養(yǎng)搭配平衡，有許多人為了減肥，拼命吃什么減肥藥、減肥茶呀等等，不但減肥不成功，還摧殘自己的身體，這又何苦呢?只要改變不合理的飲食習(xí)慣，長(zhǎng)期注意節(jié)制高蛋白和高脂肪的食品，平時(shí)多吃蔬菜和水果，這樣人就會(huì)變得既苗條又健康。要保持良好的身體狀況，還要堅(jiān)持每天適量的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期保持一個(gè)積極良好的心態(tài)等等，以上這些就是我對(duì)衛(wèi)生與健康的一些個(gè)人認(rèn)識(shí)。
談?wù)勑l(wèi)生與健康小學(xué)篇十二
如果一個(gè)人，最基本的“個(gè)人衛(wèi)生”都不講究，那么，他的其他事情也是做不好的。日常生活中，“個(gè)人衛(wèi)生”是很重要的，如果很注重“個(gè)人衛(wèi)生”，不僅給人以干凈、美觀的印象，而且也不會(huì)得一些諸如“皮膚病”、“腳氣”、“手癬”等疾病。如果，不講“個(gè)人衛(wèi)生”，不常洗頭、洗澡、換衣服，那就會(huì)臟兮兮的，身上還會(huì)散發(fā)氣味，更會(huì)得上疾病，也影響你的形象，別人也不愿和你交往。所以，我們每個(gè)人都要搞好自己的“個(gè)人衛(wèi)生”。
有一個(gè)細(xì)節(jié)，可能不太引起人的注意，那就是我們平時(shí)用的毛巾和牙刷，一定不要長(zhǎng)期放在衛(wèi)生間里，因?yàn)椋l(wèi)生間很潮濕，容易滋生細(xì)菌。而應(yīng)該常常放在太陽(yáng)下曝曬，這樣，才能有效的殺菌。牙刷要定期更換，長(zhǎng)期使用，對(duì)口腔不好，因?yàn)檠浪⑸系募?xì)菌，會(huì)進(jìn)入人的消化道、血液，嚴(yán)重的甚至?xí)饠⊙Y。
因此，我們一定要講究衛(wèi)生，從一點(diǎn)一滴做起，從細(xì)節(jié)做起。只要堅(jiān)持不解，持之以恒，定會(huì)收到意想不到的效果，也一定會(huì)擁有一個(gè)健康的身體！
談?wù)勑l(wèi)生與健康小學(xué)篇十三
健康在我們的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要條件而衛(wèi)生是健康的保證，要健康就離不開(kāi)衛(wèi)生。所以如果你想擁有健康，就要注意衛(wèi)生，下面我就說(shuō)說(shuō)飲食衛(wèi)生與健康關(guān)系。
“民以食為天”，食是生活不可缺少的因素。在食東西時(shí)一定要注意比如春季是細(xì)菌滋生的活躍期，稍不注意就會(huì)發(fā)生細(xì)菌性食物中毒。
記得有一次，我在廣州一大排檔因吃了不潔食物后導(dǎo)致細(xì)菌性腸道感染引起的急性腸胃炎。隨著夏天的到來(lái)，氣溫的逐漸升高，食物中毒的類(lèi)型也從以化學(xué)性植物性食物中毒轉(zhuǎn)變成以細(xì)菌性為主食物中毒。
細(xì)菌性食物中毒具有明顯的季節(jié)性，多發(fā)生在氣候炎熱的季節(jié)。這是由于氣溫高，適合于微生物生長(zhǎng)繁殖；另一方面人體腸道的防御機(jī)能下降，易感性增強(qiáng)。
要徹底消除“不干不凈，吃了不生病”的錯(cuò)誤觀念，最好不要吃隔夜的食物，對(duì)路邊小吃店要敬而遠(yuǎn)之。春日里防病毒，還要從以下生活細(xì)節(jié)入手。洗澡、洗衣、曬被子，這些婆婆媽媽的事，你可不能小看它。
洗澡、勤換內(nèi)外衣，陽(yáng)光充足時(shí)把被子曬一曬，這些講究干凈的衛(wèi)生習(xí)慣能使人更低程度地接觸病毒，并有效抵御病毒侵害。因?yàn)樵陉?yáng)光和空氣流動(dòng)的作用下，病毒在很短的時(shí)間內(nèi)就會(huì)被殺滅。
我們知道，病毒多是通過(guò)直接接觸感染的，其次是因接觸打噴嚏或咳嗽產(chǎn)生的帶菌空氣而受感染。感冒的人以其呼吸道分泌物（特別是鼻黏液）傳播病毒，先污染了自己的手或身邊的其他物件，再到達(dá)易感者的手上，進(jìn)而附著在他人的黏膜組織，如鼻子、口腔。所以，臟手不要隨便碰觸口鼻，可以起到限制病毒傳播的作用。
疾病是造成人過(guò)早死亡的重要因素。人的一生，時(shí)時(shí)刻刻都會(huì)受到各種疾病的襲擾。要想健康快樂(lè)地生活，就必須講究衛(wèi)生，預(yù)防各種急、慢性疾病。
談?wù)勑l(wèi)生與健康小學(xué)篇十四
豐腴的土地里種出一個(gè)春季。半剪云彩映一片蔚藍(lán)藍(lán)的天，絢風(fēng)中的花悄悄地在清晨梳妝，山巒間溪水喧嘩地叫醒了太陽(yáng)。溪谷中的夜還有冬天未融化的水，哈嚏的一聲天光朦朧時(shí)。
現(xiàn)病史：
兒童多動(dòng)癥。
春天的早晨像一個(gè)青澀的蘋(píng)果，帶些涼意，拌些醉。
早自修的鈴聲沒(méi)響時(shí)就有人抄作業(yè)，他們喜歡在作業(yè)中一寫(xiě)千里的滑行而不是思考。一氣呵成的感覺(jué)令他們心兒蹦蹦跳，老師時(shí)隱時(shí)現(xiàn)真是憂心忡忡啊，還好沒(méi)什么異樣。
溫度低于37c，ph值淡淡的顯出1兒童多動(dòng)癥。
病人也是有例可援，哎，這什么學(xué)校啊，離我的大同社會(huì)還有多遠(yuǎn)啊，手上的筆成了拐杖，17歲的學(xué)生成了機(jī)器，還可悲的患上了兒童多動(dòng)癥。
都是作業(yè)惹的禍，那些抄作業(yè)的太累人。
流感。
過(guò)去啊，像蠟片一樣剝?nèi)?，痛苦與快樂(lè)都寡然無(wú)味。
現(xiàn)在啊，崢嶸歲月，有人樂(lè)此不疲，有人睡眼惺松。
不可以視而不見(jiàn)，不可已充耳不聞。對(duì)于哼鼻涕的聲音我們不應(yīng)該抱怨。春天的確也感冒了，下了幾場(chǎng)雨，開(kāi)了幾天晴。在下雨天時(shí)太陽(yáng)在一旁袖手旁觀而同學(xué)們卻在為體育課的泡湯感慨。在陽(yáng)光明媚的時(shí)同學(xué)們一個(gè)個(gè)活靈活現(xiàn)，精血誠(chéng)聚有什么病也都拋之腦后。爾后一場(chǎng)快樂(lè)瘋狂的籃球戰(zhàn)后鼻涕好象在懲罰不懂把握的他們。
幽靜的校園，橘紅色的落日像山水畫(huà)一樣在苗圃的莊稼安靜地呼吸這春的氣息。夜的黑色很快污黑了一天，就好象老學(xué)校教室中的黑板那些漆黑那般深邃。是哪般風(fēng)熱之氣烘托棉被一陣暑熱，掀片角，赤著膀子。還是些暖意，深沉地浸在春夜中。夜還是冷的光看他的顏色就知道了。就接連的一個(gè)咳嗽，一個(gè)頭痛，鼻塞，咽痛，發(fā)熱的相繼而來(lái)。
這些同學(xué)中的病人需要注意保養(yǎng)了。其他的人也一樣。
周老師常說(shuō)；要是能分快班慢班就好了，可現(xiàn)在不許了。的確《亭林文集》中也記載著；久處一方，則習(xí)染而不自覺(jué)，獨(dú)學(xué)無(wú)友，則孤陋而難成。說(shuō)的是即是書(shū)友。良師益友則為宜而壞的風(fēng)氣使人懶惰，散漫，這種習(xí)慣也像流感一樣蔓延著。
孟母何必三遷，只為求朝夕的瑯瑯。
今我何必流涕，只為求朝夕的靜謐。
今你何必言語(yǔ)，只為求朝夕正氣。
曹劌曰；夫戰(zhàn)，勇氣也。
我說(shuō)；夫考試，風(fēng)氣也。
談?wù)勑l(wèi)生與健康小學(xué)篇十五
不積跬步，無(wú)以至千里;不積小流，無(wú)以成江海。我們要多進(jìn)行積累才能有所突破，下面是小編給大家整理的《談?wù)勑l(wèi)生與健康》說(shuō)話范文，大家可以參考練習(xí)。
隨著現(xiàn)代人們生活水平的提高，健康是人們非常重視的一個(gè)問(wèn)題。因?yàn)樯眢w健康關(guān)系到每一個(gè)人的生活、學(xué)習(xí)、工作及事業(yè)以及我們的生命。健康是每天生活愉快的必要條件，而衛(wèi)生是健康的保證，要健康就離不開(kāi)衛(wèi)生。但有很多人在健康的時(shí)候卻忽視了衛(wèi)生的重要性，加上現(xiàn)代生活環(huán)境的影響，導(dǎo)致了他們處于亞健康狀態(tài)。 我們要講究衛(wèi)生。不要在生病的時(shí)候，才知道健康的重要性，才體會(huì)到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。所以我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。下面就現(xiàn)代人應(yīng)注意哪些個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣談一談我個(gè)人的看法：1、飲食衛(wèi)生習(xí)慣。民以食為天，食是生活不可缺少的因素。俗話說(shuō),禍從口出,病從口入.好多疾病都和人們的飲食有關(guān),吃了不干凈的東西.喝了不干凈的水,都有可能引發(fā)疾病.所以我們生活中盡量少吃生的食物，水果也要洗干凈，減少疾病的發(fā)生. 還有在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐、燒烤之類(lèi)的食物，能不吃就不吃，不能不吃就盡量少吃，這些東西是目前致癌物里名列前矛的。2、保持個(gè)人的清潔衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲,飯前便后要洗手.時(shí)時(shí)注意講衛(wèi)生,才可以減少疾病的發(fā)生. 3、我們還要注意環(huán)境衛(wèi)生.因?yàn)槲覀兩钤谶@個(gè)環(huán)境中,環(huán)境的好壞會(huì)直接影響我們的身心健康.人的一生，時(shí)時(shí)刻刻都會(huì)受到各種疾病的襲擾。在家中也要注意天天打掃，經(jīng)常開(kāi)窗換換新鮮空氣。4、要健康并不單單在于吃對(duì)東西，你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水，每天定時(shí)定量吃飯，按時(shí)睡覺(jué)等等，這樣才能做到健康。衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，比如當(dāng)你接觸過(guò)錢(qián)、霉舊的書(shū)之類(lèi)的東西，你可千萬(wàn)不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)眼睛，有時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì)受到侵襲。這樣會(huì)使你患上眼疾。如今，電腦和手機(jī)成為了人們生活中不可缺少的東西，但為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不要常坐在電腦面前，更不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。 要想健康快樂(lè)地生活，就必須講究衛(wèi)生，從我們每一個(gè)人做起!衛(wèi)生與健康是有著緊密的聯(lián)系的，衛(wèi)生是健康的基礎(chǔ)，健康的生活必然包含著很多良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
如今物質(zhì)文明和精神文明共同進(jìn)步的今天，健康這個(gè)話題越來(lái)越受到人們的廣泛關(guān)注。良好的物質(zhì)生活配合健康的身體才能讓生活更加豐富多彩。健康與衛(wèi)生又是息息相關(guān)，不可分割的。衛(wèi)生是健康的保證，要健康就離不開(kāi)講衛(wèi)生。那我就先來(lái)說(shuō)說(shuō)飲食衛(wèi)生與健康的關(guān)系吧。 民以食為天，足見(jiàn)食物對(duì)于人的身體健康是多么重要和不可缺少。那么怎樣正確的講究飲食衛(wèi)生，才能保證健康的身體呢?我認(rèn)為，必須從日常生活做起，比如多吃蔬菜和水果，因?yàn)樗褪卟酥懈缓喾N人體所需的礦物質(zhì)和維生素，有助于身體的吸收和成長(zhǎng)。還要多吃粗糧，如面條，粉，年糕，餃子，餛飩等等，對(duì)小孩的身體發(fā)育很有好處。少吃油煎，燒烤之類(lèi)的食品，因?yàn)檫@些食品含一些致癌物質(zhì)，多吃對(duì)身體只會(huì)有害無(wú)益。不去那些衛(wèi)生條件差的小吃店就餐，減少病菌感染機(jī)會(huì)。
生;適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。還有，要經(jīng)常打掃宿舍衛(wèi)生，保持宿舍的空氣流通;畢竟宿舍是我們?cè)趯W(xué)校的家，我們需要的是一個(gè)干凈整潔衛(wèi)生的居住環(huán)境。另外，我們還要適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。其次，我們還要從大處著眼。我們要保證我們的社會(huì)環(huán)境衛(wèi)生，做好綠化工作，搞好環(huán)境保護(hù)，從每個(gè)人健康的角度來(lái)講，這也是不容忽視的問(wèn)題，所以保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生其實(shí)也是在保護(hù)著我們個(gè)人的身體健康。人都是在生病的時(shí)候，才知道健康的重要性，體會(huì)到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。 人生苦短，為讓我們有一個(gè)健康的體魄，為了健康快樂(lè)地生活，請(qǐng)大家講究衛(wèi)生。
衛(wèi)生與健康是緊密相關(guān)的，講衛(wèi)生是擁有健康身體的前提。人們常說(shuō)病從口入，而一旦生病就必然影響人的身體健康，所以我們一定要保證進(jìn)入我們口中的食物的衛(wèi)生清潔，蔬菜水果要清洗干凈，餐具要做好消毒處理。如果我們忽視了生活中的一些細(xì)節(jié)，往往也會(huì)因不衛(wèi)生而導(dǎo)致身體的不適。目前一些蔬菜水果為了防止生蟲(chóng)而噴灑了化學(xué)藥品，所以我們?cè)谑秤们耙欢ㄒ们逅冉菀粫?huì)再清洗，使用菜板時(shí)要先切蔬菜類(lèi)，再切禽肉類(lèi)，做好食物的衛(wèi)生清潔是保證我們擁有健康身體的大前提。其次是我們生活環(huán)境的衛(wèi)生，小到家庭，首先做好個(gè)人的衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯前洗手，飯后潄口，勤洗澡，勤換衣，做好個(gè)人家庭的衛(wèi)生清潔，保持居住空間的空氣流通清新。大到整個(gè)社會(huì)環(huán)境，做好綠化，做環(huán)境保護(hù)，從每個(gè)人健康的角度來(lái)講，這也是不容忽視的問(wèn)題，所以保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生其實(shí)也是在保護(hù)著我們個(gè)人的身體健康。
人往往都是在生病的時(shí)候，才知道健康的重要 ，體會(huì)到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。良好的衛(wèi)生習(xí)慣可不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如:要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。我想，這些理論上的知識(shí)在我們讀小學(xué)的時(shí)候，老師家長(zhǎng)們?cè)?jīng)教育過(guò)我們的。關(guān)鍵是我們得時(shí)刻提醒自己。養(yǎng)成一個(gè)非常良好的生活習(xí)慣。其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的，你看，現(xiàn)在在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類(lèi)的食品，你可千萬(wàn)不能去買(mǎi)，且不說(shuō)他們這些東西是用什么做的，光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生，灰塵很容易沾到食物。吃了容易生病。說(shuō)到健康，也許有人會(huì)說(shuō)：“吃多了東西也就健康了吧!”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺(jué)等等，這樣才能有健康的好身體。在報(bào)紙上看到過(guò)多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對(duì)身體大有好處。
健康在我們的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要條件而衛(wèi)生是健康的保證，要健康就離不開(kāi)衛(wèi)生。所以如果你想擁有健康，就要注意衛(wèi)生，下面我就說(shuō)說(shuō)飲食衛(wèi)生與健康關(guān)系。民以食為天，食是生活不可缺少的因素。在食東西時(shí)一定要注意衛(wèi)生。在我們的日常生活中，常常發(fā)現(xiàn)細(xì)菌性食物中毒事件。細(xì)菌性食物中毒具有明顯的季節(jié)性，多發(fā)生在氣候炎熱的季節(jié)。這是由于氣溫高，適合于微生物生長(zhǎng)繁殖;另一方面人體腸道的防御機(jī)能下降，易感性增強(qiáng)。我們要消除“不干不凈，吃了沒(méi)病”的錯(cuò)誤觀念，最好不要吃隔夜的食物，對(duì)路邊小吃店要敬而遠(yuǎn)之。春日里防病毒，還要從以下生活細(xì)節(jié)入手。洗澡、洗衣、曬被子，這些婆婆媽媽的事，你可不能小看它。洗澡、勤換內(nèi)外衣，陽(yáng)光充足時(shí)把被子曬一曬，這些講究干凈的衛(wèi)生習(xí)慣能使人更低程度地接觸病毒，并有效抵御病毒侵害。因?yàn)樵陉?yáng)光和空氣流動(dòng)的作用下，病毒在很短的時(shí)間內(nèi)就會(huì)被殺滅。我們知道，病毒多是通過(guò)直接接觸感染的，其次是因接觸打噴嚏或咳嗽產(chǎn)生的帶菌空氣而受感染。感冒就是一個(gè)很好的例子!所以，臟手不要隨便碰觸口鼻。人生苦短，為讓我們有一個(gè)健康的體魄，為了健康快樂(lè)地生活，請(qǐng)大家講究衛(wèi)生。物質(zhì)文明和精神文明共同進(jìn)步的今天，健康這個(gè)話題越來(lái)越受到人們的廣泛關(guān)注。良好的物質(zhì)生活配合健康的身體才能讓生活更加豐富多彩。健康與衛(wèi)生又是息息相關(guān)，不可分割的。衛(wèi)生是健康的保證，要健康就離不開(kāi)講衛(wèi)生。
談?wù)勑l(wèi)生與健康小學(xué)篇十六
說(shuō)到健康，也許有人就會(huì)說(shuō)了：“能吃能睡不就是健康了嘛！”你們錯(cuò)了，其實(shí)身體的健康體現(xiàn)在很多方面，而且還得保持衛(wèi)生，講究科學(xué)。
第一點(diǎn)，首先，就是要讓食物衛(wèi)生。水果和蔬菜在吃之前，一定要徹底洗凈并用清水浸泡，可以去除農(nóng)藥殘留。而且吃飯的餐具要進(jìn)行消毒，菜刀也要在切完菜后，及時(shí)清洗，以免滋生細(xì)菌。還有飯前飯后一定要養(yǎng)成洗手的好習(xí)慣！
第二點(diǎn)，千萬(wàn)不能隨便在路邊攤買(mǎi)吃的、喝的，因?yàn)槁愤厰傂l(wèi)生條件差，而且飛揚(yáng)的塵土也會(huì)污染食物，食用后會(huì)給我們的身體造成危害。
第三點(diǎn)，也是最重要的一點(diǎn)，要學(xué)會(huì)健康的生活習(xí)慣和生活方式。人都是在生病的時(shí)候，才知道健康的重要性，身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣、健康的生活方式密切相關(guān)。
第四點(diǎn)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，比如：要保持個(gè)人衛(wèi)生。衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；經(jīng)常打掃居家環(huán)境衛(wèi)生；關(guān)鍵一點(diǎn)，要時(shí)刻提醒自己，長(zhǎng)久保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不能懈怠。
第五點(diǎn)，除了吃之外，我們還應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的免疫力，保持健康的體魄。
第六點(diǎn)，平時(shí)要注意衛(wèi)生、健康的進(jìn)行飲食。不暴飲暴食，不挑食，合理搭配飲食，多吃蔬菜、粗糧，多喝潔凈的白開(kāi)水，少喝冷飲和各種飲料。第七點(diǎn)，另外還要注意勞逸結(jié)合，每天保證充足的睡眠和休息時(shí)間。第八點(diǎn)，還有，我們還不能忽視精神衛(wèi)生，現(xiàn)在生活節(jié)奏加快，生活壓力增大，我們要學(xué)會(huì)及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，保持樂(lè)觀向上的、積極的生活態(tài)度，笑口常開(kāi)，健康常在。
總之，健康是多方面的，體現(xiàn)在我們平時(shí)生活的方方面面，體現(xiàn)在我們?cè)谌粘Ｉ钪械囊恍┎槐蛔⒁獾募?xì)節(jié)上，往往會(huì)被我們忽略和忘記，從而給疾病的入侵造成可乘之機(jī)，我們要在日常生活中注意科學(xué)合理的安排好我們的生活，講究衛(wèi)生，創(chuàng)造快樂(lè)，保持健康，讓我們的生活永遠(yuǎn)幸?？鞓?lè)！
談?wù)勑l(wèi)生與健康小學(xué)篇十七
另外，修養(yǎng)往往與個(gè)人的文化水平有關(guān)。有文化氣息的人，在談吐舉止之間，自然地流露出一種高雅，一種文質(zhì)彬彬的感覺(jué)。當(dāng)然，修養(yǎng)也包括了舉止，儀態(tài)，談吐等。
如何提高自己的修養(yǎng)，我想不僅在日常生活中要注意自己的談吐和舉止，不做不文雅的舉動(dòng)，不說(shuō)不文雅的話，而且更重要的一點(diǎn)是要讓自己多看點(diǎn)書(shū)，從書(shū)里沾一些書(shū)香氣息回來(lái)。
一個(gè)有修養(yǎng)的人，是一個(gè)你樂(lè)于交往的人，與這樣的人交往，不論是談古論今，或是只談?wù)劶页，嵤?，都?huì)是人生快事，在這樣的交往中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)時(shí)間過(guò)得很快；反之，如果和一個(gè)毫無(wú)修養(yǎng)的人交往，則你會(huì)感覺(jué)如坐針氈，時(shí)間過(guò)得太慢，分分秒秒都是一種折磨。相信這不只是我一個(gè)人的感覺(jué)吧！
既然你選擇了教師你就別無(wú)選擇地?fù)?dān)負(fù)著教書(shū)育人、傳承文明的神圣責(zé)任。在今天特定的歷史時(shí)期，培養(yǎng)振興中華的下一代的重任也歷史性地落在了你的肩上，你依然別無(wú)選擇。你的一言一行都會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生潛移默化的影響。我們要提高自身修養(yǎng)，別無(wú)選擇。沒(méi)有良好的修養(yǎng)，不是一個(gè)好老師。
長(zhǎng)期以來(lái)流行著一種說(shuō)法，就是把師生關(guān)系比做“一桶水”和“一碗水”，現(xiàn)在很多人覺(jué)得不妥。是的，吃老本是會(huì)坐吃山空，誤人子弟的。所以有人認(rèn)為教師應(yīng)該是“自來(lái)水”。我看也不妥。水是不會(huì)自來(lái)的，必須要你一點(diǎn)一滴地積累。所謂“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”。教師的底蘊(yùn)除了學(xué)習(xí)積累別無(wú)他法?！疤┥讲粨窦?xì)壤故能就其高，大海不擇細(xì)流故能就其深?！彼?，我認(rèn)為教師應(yīng)該是永不枯竭、永不腐臭的“活水”。
“只有當(dāng)教師的知識(shí)視野比學(xué)校教學(xué)大綱寬廣得無(wú)可比擬的時(shí)候，教師才能成為教育過(guò)程的真正的能手、藝術(shù)家和詩(shī)人”。舉一反三，舉重若輕，信手拈來(lái)，幾乎無(wú)所不知的老師才會(huì)讓學(xué)生肅然起敬。無(wú)所不知是不可能，但我們應(yīng)該時(shí)刻準(zhǔn)備著，不斷地進(jìn)修學(xué)習(xí)。
熱愛(ài)學(xué)生，為人師表，不僅是一種職業(yè)道德，也是一種修養(yǎng)。教師只有愛(ài)學(xué)生，才會(huì)愛(ài)崗敬業(yè)，忠于職守，才會(huì)了解學(xué)生、接近學(xué)生，贏得學(xué)生的尊敬、信任與愛(ài)戴。身教重于言教，教師的一言一行對(duì)學(xué)生影響很大，所以我們要有廣泛的興趣，堅(jiān)強(qiáng)的意志，開(kāi)朗的性格，健康的情緒，努力培養(yǎng)自信，樂(lè)觀的性格，做學(xué)生的表率。
談?wù)勑l(wèi)生與健康小學(xué)篇十八
健康在我們的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要條件而衛(wèi)生是健康的保證，要健康就離不開(kāi)衛(wèi)生。所以如果你想擁有健康，就要注意衛(wèi)生，下面我就說(shuō)說(shuō)飲食衛(wèi)生與健康關(guān)系。
“民以食為天”，食是生活不可缺少的因素。在食東西時(shí)一定要注意比如春季是細(xì)菌滋生的活躍期，稍不注意就會(huì)發(fā)生細(xì)菌性食物中毒。
記得有一次，我在廣州一大排檔因吃了不潔食物后導(dǎo)致細(xì)菌性腸道感染引起的急性腸胃炎。隨著夏天的到來(lái)，氣溫的逐漸升高，食物中毒的類(lèi)型也從以化學(xué)性植物性食物中毒轉(zhuǎn)變成以細(xì)菌性為主食物中毒。
細(xì)菌性食物中毒具有明顯的季節(jié)性，多發(fā)生在氣候炎熱的季節(jié)。這是由于氣溫高，適合于微生物生長(zhǎng)繁殖;另一方面人體腸道的防御機(jī)能下降，易感性增強(qiáng)。
要徹底消除“不干不凈，吃了不生病”的錯(cuò)誤觀念，最好不要吃隔夜的食物，對(duì)路邊小吃店要敬而遠(yuǎn)之。春日里防病毒，還要從以下生活細(xì)節(jié)入手。洗澡、洗衣、曬被子，這些婆婆媽媽的事，你可不能小看它。
洗澡、勤換內(nèi)外衣，陽(yáng)光充足時(shí)把被子曬一曬，這些講究干凈的衛(wèi)生習(xí)慣能使人更低程度地接觸病毒，并有效抵御病毒侵害。因?yàn)樵陉?yáng)光和空氣流動(dòng)的作用下，病毒在很短的時(shí)間內(nèi)就會(huì)被殺滅。
我們知道，病毒多是通過(guò)直接接觸感染的，其次是因接觸打噴嚏或咳嗽產(chǎn)生的帶菌空氣而受感染。感冒的人以其呼吸道分泌物(特別是鼻黏液)傳播病毒，先污染了自己的手或身邊的.其他物件，再到達(dá)易感者的手上，進(jìn)而附著在他人的黏膜組織，如鼻子、口腔。所以，臟手不要隨便碰觸口鼻，可以起到限制病毒傳播的作用。
疾病是造成人過(guò)早死亡的重要因素。人的一生，時(shí)時(shí)刻刻都會(huì)受到各種疾病的襲擾。要想健康快樂(lè)地生活，就必須講究衛(wèi)生，預(yù)防各種急、慢性疾病。
談?wù)勑l(wèi)生與健康小學(xué)篇十九
中國(guó)有“書(shū)讀百遍，其義自見(jiàn)”的古諺，一直在強(qiáng)調(diào)重復(fù)練習(xí)的重要性。2020年考試日益臨近，多看書(shū)，勤做題是大有裨益的。以下是小編整理的談?wù)勑l(wèi)生與健康普通話考試范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
有句俗話這樣說(shuō)：“身體是革命的本錢(qián)?！睕](méi)有一個(gè)好的身體，任何成就都無(wú)法實(shí)現(xiàn)，可見(jiàn)健康對(duì)于人們來(lái)說(shuō)是多么的重要。有句這樣的俗話：“病從口入。為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力.其次，我們要定時(shí)清掃個(gè)人臥室衛(wèi)生、勤曬衣物、棉被。多多通入新鮮空氣。最后，堅(jiān)持每天適量體育鍛煉，強(qiáng)健體魄.我們的日常生活當(dāng)中，對(duì)于那些在路邊、大街上、小巷中擺攤的商販們所賣(mài)的一些油餅、臭豆腐之類(lèi)的食品，我們最好不要去買(mǎi)。因?yàn)槲覀儾⒉恢肋@些東西是用什么做的，而且吃了容易生病。最近曝光的“地溝油”事件也警醒著我們，最好不要再外面用餐，也不要總是吃一些快餐或速食。因?yàn)樗鼈兌紝儆诶称穼?duì)我們身體無(wú)益，為了擁有一個(gè)健康的身體，請(qǐng)讓我們自覺(jué)整理好個(gè)人衛(wèi)生。
也許有人會(huì)說(shuō)：“吃多了東西也就健康了吧！”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺(jué)等等，這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過(guò)多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對(duì)身體大有好處。民以食為天，足見(jiàn)食物對(duì)于人的身體健康是多么重要和不可缺少。那么怎樣正確的講究飲食衛(wèi)生，才能保證健康的身體呢？我認(rèn)為，必須從日常生活做起，比如多吃蔬菜和水果，因?yàn)樗褪卟酥懈缓喾N人體所需的礦物質(zhì)和維生素，有助于身體的吸收和成長(zhǎng)。還要多吃粗糧，如面條，粉，年糕，餃子，餛飩等等，對(duì)小孩的身體發(fā)育很有好處。少吃油煎，燒烤之類(lèi)的食品，因?yàn)檫@些食品含一些致癌物質(zhì)，多吃對(duì)身體只會(huì)有害無(wú)益。不去那些衛(wèi)生條件差的小吃店就餐，減少病菌感染機(jī)會(huì)。
良好的衛(wèi)生習(xí)慣是擁有健康身體的前提和保障。只有做個(gè)生活的有心人，在生活中處處講衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，鍛煉身體，強(qiáng)健體魄，才能有個(gè)健康的身體，才能享受美好生活。所以，在今天，越來(lái)越多的人們意識(shí)到健康和衛(wèi)生的重要關(guān)系，在尋求屬于自己的養(yǎng)生之道。我想，要想真正的健康，其實(shí)只有兩點(diǎn)是最重要的，那就是：鍛煉身體，注意衛(wèi)生。
健康在我們的社會(huì)有很主要的地位。在物質(zhì)文明與精神文明共同進(jìn)步的今天，健康這個(gè)話題越來(lái)越受到人的關(guān)注，越來(lái)越多的人開(kāi)始意識(shí)到健康與衛(wèi)生的重要關(guān)系，在不斷的尋求合適自己的`養(yǎng)生之道。
民以食為天，足見(jiàn)食物對(duì)人們的重要性與不可缺少性。病從口中入，說(shuō)明食物的衛(wèi)生對(duì)身體健康的重要性，不良的飲食衛(wèi)生很容易使得人的身體生病。其實(shí)衛(wèi)生是處處都需要注意的，在路旁、街頭、小巷里面就有很多油炸、臭豆腐之類(lèi)的東西，我覺(jué)得最好就不要去買(mǎi)，因?yàn)槟悴恢浪麄兪怯檬裁磥?lái)制作的，而且沒(méi)有衛(wèi)生保障，吃了很容易生病的，甚至出現(xiàn)頭暈。拉肚子等癥狀。
良好的衛(wèi)生習(xí)慣是健康的提前與保障。比如飯前飯后要洗手，同時(shí)還要注意個(gè)人的衛(wèi)生，要每天勤換洗衣服，每天洗澡等等，只有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，處處講究衛(wèi)生，才能夠有健康的身體，才能夠好好地享受生活。
有人說(shuō)“吃多東西了就健康了”，其實(shí)健康并不在于吃多東西，還要常常的運(yùn)動(dòng)，多喝水、定時(shí)定量吃飯，這樣才對(duì)身體有好處。
衛(wèi)生與健康是緊密聯(lián)系的。不良的衛(wèi)生習(xí)慣不但使人容易生病，還會(huì)使得人的眼鏡受到傷害。比如你的手碰到一些舊書(shū)籍。舊報(bào)紙之類(lèi)的東西，最好就不要揉眼鏡，否則就會(huì)把你手上的細(xì)菌也代入眼睛了，就會(huì)使得眼鏡生病，導(dǎo)致視力下降。
當(dāng)然我們還要講究宿舍的居住衛(wèi)生，宿舍要每天掃地拖地，要堅(jiān)持每天倒垃圾，還要保持室內(nèi)的通風(fēng)透氣。
豐富的物質(zhì)生活加上健康的身體才能夠真正的享受生活，而健康與衛(wèi)生息息相關(guān)，衛(wèi)生是健康的前提，要想健康地生活，就必須講究衛(wèi)生。
讓我們大家一起關(guān)注健康，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣吧!
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