溝通能力的自我評價（模板21篇）

總結是一種自我觀察的過程，通過總結，我們可以更好地了解自己的優(yōu)點和不足。怎樣寫一篇完美的總結？這其中存在著技巧和方法，讓我們一起探索吧?？偨Y范文可以讓我們了解不同行業(yè)和領域的總結方式和要點。

溝通能力的自我評價篇一

人際溝通能力指一個人與他人有效地進行溝通信息的能力，包括外在技巧和內在動因，溝通能力自我評價。其中，恰如其分的溝通效果是人們判斷溝通能力的基本尺度。

恰如其分，指溝通行為符合溝通情境和彼此相互關系的標準或期望;溝通效果，則指溝通活動在功能上達到了預期的目標，或者滿足了溝通者的需要。

一個具有良好溝通能力的人，他可以將自己所擁有的專業(yè)知識及專業(yè)能力進行充分的發(fā)揮，并能給對方留下“我最棒”，“我能行”的深刻印象。

因此，溝通能力是職場人士成功的保證和晉升的階梯。

溝通能力的自我評價篇二

自學書籍是提高特定技能的完美指南。交際專家把他們的經驗轉化為文字，幫助幸運的人們學習溝通的技巧。在大量可供選擇的書籍中，我們可以模仿書中提到的這些方法來提高自己的交際技巧。這些循序漸進的指示能在很短的時間內，幫助我們深刻理解溝通的理念并提升我們的溝通能力。

人類是優(yōu)秀的競爭者。我們在生活中與他人競爭，并在這個過程中學習新事物。要提高我們的交際技巧，最好的途徑是向別人學習。只有通過觀察他人你才有機會學到一些有用的東西。觀察其他的談話者會使你學到別人的優(yōu)點。尋找具有良好溝通能力的同伴并密切觀察他們。模仿他們的說話方式和習慣。隨著時間的推移，你不但能像他們一樣擅長交際，而且還能形成自己的獨特風格。

溝通的技巧包括時時更新你的詞匯量。很多時候在公眾場合由于用詞不當，最后只有直面尷尬。這正如蓋房子不打好地基只會導致房屋的倒塌。學習新的詞匯是提高你溝通技巧的寶貴方法。它不僅能提高你的口頭表達能力，還可以幫助你更好的交流。一氣呵成的敘述能幫助你成功的表達自己的想法，并有效吸引傾聽者的注意力。

演講時，演講者必須發(fā)音標準才能達到預期的效果。很多時候，因為糟糕的發(fā)音，即使演講家也會遭遇聽眾的笑場。錯誤的發(fā)音往往會因此而造成所要傳達的信息被曲解。如果你的發(fā)音需要改進，不要羞于尋求幫助。我們需要糾正我們的發(fā)音以保證溝通的有效性。

一些人的發(fā)音總是使傾聽者很費解。在溝通中這是非常重要的，我們應加以重視。清晰的發(fā)音會使信息的傳達更加有效。這不僅需要深入了解口語發(fā)音，更需要努力改善語音缺陷。

溝通不是單向的過程。傾聽與說話一樣重要。事實上，大多數(shù)交際專家都認為，理想的溝通者聽要比說的多。傾訴能緩解人際關系的煩惱，這聽起來令人振奮，但有時候僅僅傾聽就能獲得成功。它不僅能豐富你的交際經驗，還能讓你在其他人身上獲得更多的共鳴。

肢體語言的表達本身并不需要口頭語言。它可以通過個人的特殊動作習慣、表情和肢體行為來完成溝通。有效的溝通需要口頭交流與肢體語言的完美配合，從而在聽眾身上達到驚人的效果。要傳達給定的信息，豐富的姿勢、生動的表情加上肢體語言是極好的傳達途徑。面無表情的表達只會導致聽眾的厭倦，反之多變的表情會得到很好的效果。想提高自己的交際技巧，你應該多觀察別人的說話方式。多和自己對話，對著鏡子練習自己的肢體語言，找出自己的缺點并加以改正。

每一個談話者都認為，吸引聽眾的完美方式就是與其保持眼神的交流。談話時看著對方的眼睛，往往會將其搖擺不定的注意力吸引到交談中。如果你想提高你的溝通技巧，想吸引住你的聽眾的注意力，記得說話時直視他的眼睛。眼神的交流能使談話者的注意力無形之中集中起來。如果沒有眼神的交流，言語交際甚至是完全無用的。

當信息被傳達時，大多數(shù)人會因為怕達不到社會的期望值而羞于表達他們的想法。人們常常在談話中傾向于保留自己的想法。有效的溝通的最主要的目的就是能在特定的環(huán)境中表達出自己的想法。

溝通早已不再局限于口頭的交流，而變*與人之間聯(lián)系的有效方式。溝通過程中存在著許多干擾和扭曲信息傳遞的因素，在傳達的過程中信息的內容和含義經常會被誤解。理解了這種微妙的差別，會使你更加意識到自我提高的需要。

溝通的基本心態(tài)是關懷。良好的溝通心態(tài)要克服“三自”，即“自私、自我、自大”，若一個人心態(tài)不良，則難以與人溝通。我們只在乎別人說什么，不在乎別人怎么說。

溝通的基本原理是細致。只有細致關心別人，才有溝通的感情基礎。為此，要注意三個方面：注意對方的痛苦，注意對方的狀況，注意對方的需求。

溝通的基本要求是主動。雙方都不主動，就無法進行溝通。一方主動表達，另一份主動反饋，溝通就會很順暢。

溝通的基本原則是尊重。尊重包括自尊與他尊。自尊：自尊自愛，愛護自己的形象;尊重自己的職業(yè);尊重自己的組織。他尊：尊重客戶是常識;尊重上級是天職;尊重同事是本分;尊重下級是美德;尊重所有人是教養(yǎng)。尊重他人就要做到，接納重視他人，適當?shù)臅r候贊美他人。接受重視對方，即使不難為對方，不讓對方難堪，欣賞對方，多看對方的缺點，不當眾指正缺點;贊美對方，懂得欣賞別人的人實際是在欣賞自己，是自信的表現(xiàn)。

1、尊重理解—微笑的溝通藝術。

微笑是最能直接引起人類愉悅心的原始表情。而該禮儀的重要性與有效性在服務行業(yè)中更加凸顯。海底撈的服務越來越被人稱贊，有人分析它成功的原因之一就在于它的“微笑鏈”——讓員工“認同公司、快樂工作、微笑服務”，經理對領班微笑，領班對員工微笑，員工對顧客微笑，最后顧客對海底撈微笑，正是這個“微笑鏈”使海底撈笑傲于競爭激烈的餐飲行業(yè)。

然而微笑不僅僅是停留在表情，微笑的本質是尊重心和寬容心，是在溝通的第一步，你能夠心懷*等、包容的態(tài)度來與對方接洽，發(fā)自內心真誠地尊重他人，讓溝通的第一步零阻礙。

2、換位思考—求同的溝通藝術。

在溝通中，還需做到的是換位思考。

換位思考的第一層含義就是了解之同情，因為了解，所以能夠感同身受，產生同理心。溝通除了要站在自身的立場捍衛(wèi)自身的價值觀、原則與集體利益，它還需要我們能夠站在對方的角度看到他的位置、利益與需求，從而找出合并項，達成共識。

除了同理心之外，換位思考還在于你能不陷于“己是他非”的是非觀里而造成溝通阻礙，能夠看到全面的溝通需求和溝通過程。越來越多的企業(yè)和單位在重視員工“換位思考”的能力，而培養(yǎng)自己的該項能力，可通過情景代入、身份代入來鍛煉。

在個人的崗位質量建設中，少不了與他人、其他部門的權責明確和工作接洽，加強溝通在其中占著重要的位置。加強溝通，并不是簡單的在量上增加，更要在質上得以提升，需明確我們最終是要提高溝通的效率。

一、角色修煉：溝通首先是一種站位?！捌ü蓻Q定腦袋”，意思就是說，站在什么位置就說什么話。作為下級，領導，同事，和面對客戶時你的角色是不同的。只有自身角色清楚了，才知道站在什么角度說話，這是溝通的首要前提。

二、心態(tài)修煉：溝通還是一種心態(tài)，有什么樣的心態(tài)，就有什么樣的溝通方式。在人際交往中，良好的溝通品質可以從以下幾個角度開始修行。

積極心態(tài)：積極的心態(tài)會為自己創(chuàng)造積極的溝通狀態(tài)，好的溝通狀態(tài)能夠為溝通對象。

感恩心態(tài)：對人心存感恩之心，才會對人擁有敬畏之感。在企業(yè)里最常見的現(xiàn)象就是部門本位主義嚴重，橫向部門和同事之間工作協(xié)調和溝通比較困難。“感恩”在懷，就會避免交往和溝通中的自大、自我、狂妄和傲慢，創(chuàng)造良好的溝通氛圍，建立和諧的人際關系。

欣賞心態(tài)：僅掌握了表面的贊美技巧，卻沒有欣賞的心態(tài)和眼光，再好的技巧也無用武之地。內心沒有欣賞的眼光和感恩的心態(tài)，即使你微笑，你的微笑也是死板和僵化的。學會欣賞和真誠贊美，因為只有懂得欣賞別人，才會真誠贊美別人。

尊重心態(tài)：尊重心態(tài)就是要求站在對方的角度去溝通，而不是站在自己的角度去溝通。同理心溝通最重要的溝通步驟就是“傾聽”和“分擔”。要別人信任你，首先就要換位體會，尊重對方的想法和感受。

三、思維模式修煉：一切善于溝通的人其技巧和話術的背后，都有一套自己的思維模式和溝通套路?；蚴且岳矸耍蚴且郧閯尤?。要想實現(xiàn)良好的溝通，就需要具備既善于理性分析、又善于進行換位思考的全腦思維模式。把人性和原則巧妙適當?shù)亟Y合，才是一種了不起的共同藝術。毫不夸張地說，在當今企業(yè)管理和營銷活動中，在思維方式上面臨的最大轉變和最大挑戰(zhàn)，就是要學會全腦思考。

四、技能修煉：溝通技能就是所處行業(yè)和崗位所應具備的專業(yè)知識和能力，以及專業(yè)的溝通話術。無論身處什么崗位，只有成為本行業(yè)、本崗位、本專業(yè)的專業(yè)人士和業(yè)內專家，你說話才有威信，才會讓人容易信服你，溝通才有說服力。對專業(yè)知識和技能的意義，以及公司對員工技能的要求，大家都有充分的認識，無須過多贅述。

五、方法修煉：最后，溝通才是一種方法和技巧。之所以要把方法的修煉放在最后，是因為只有具備了實現(xiàn)良好溝通所應有的站位、心態(tài)、思維模式和技能，才會做到對溝通技巧的發(fā)揮和運用自如。正像一位名人格言所說，當一個人能夠在力量上顯示自己時，就不會在技巧上做文章。如果說溝通技巧是學習珠算的口訣，那么個人品質修煉則是培養(yǎng)對珠算的直覺和感覺判斷，可以讓你在溝通時無招勝有招。

溝通能力的自我評價篇三

學生姓名：姚華。

學號：090303227。

班級：電商2班姓名：姚x學號：090303227。

先介紹一下我自己吧，我是一個具有嚴重雙重性格的女孩兒，說我熱情、開朗、活潑，那都是在熟人面前的我，說我冷漠、安靜，那都是在陌生人面前的我，其實，這種性格也沒有這么清的界限，這只是代表著絕大多數(shù)時候我的表現(xiàn)，而有的時候我卻不由自主的表現(xiàn)著不一樣的性格，就連有時候自己都不敢相信以及為什么會表現(xiàn)成這樣。

不過，說起溝通能力，我還是挺自豪的，雖然我認為我的性格有點古怪。在與人溝通的時候，我的思維還是很清晰的，不管是在熟人還是陌生人面前，我都能夠清晰的表達我的觀點、論點，同時也能正確分析和理解交談者的語言。所以，每次的交流無論是重要場面還是一次普通的談話都是很順暢的，沒出現(xiàn)過什么問題。

還記得，我們“溝通與協(xié)調”課的擔任老師韓老師舉過例子，說你在馬路上問路，是告訴你路的人多還是不理你的人多，當時，我的心里是多么的美滋滋的啊，因為我想起，我每次去高自考考試，都在和平區(qū)的各個沒聽說過的中學里考，雖然之前也在網(wǎng)上查過路線，但也都是在離目的學校還有一段距離的公交車站下車，那就意味著我還得繼續(xù)找學校，也就不得不問路了，可每次問路都讓我很開心，因為，那些和藹的爺爺奶奶、叔叔阿姨都會告訴我應該怎樣走去那學校。更讓我難忘的就是又一次去考試，我下了車一看，這是做到哪里去了啊，怎么周圍這么荒涼，人煙稀少，那邊還在建筑中，怎么看也不像有學校的樣子啊，而且更壞的是，這怎么人也這么少，問誰去呢，我有點慌了，又過了一會兒，看見有人過來了，可是她騎著自行車呢啊，這樣問人家會不會不好啊，她會理我嗎，哎，想著也沒別的`辦法了，于是，看著她離我近了，我便開口說，“阿姨，打擾您一下，**中學怎么走??？”當我說完這句換，那阿姨已經從我面前騎過去了，我盯著她的后背看了一下，想著也沒戲了，后來讓我驚訝的是，阿姨居然停下了車，而且要回走的樣子，我一看趕緊跑了前去，于是她就告訴我了路線，而且還強調了那個路口怎么拐，千萬別拐錯了，我是萬分感激啊，連忙說謝謝阿姨。在謝聲中阿姨離開了，我就也往前走，可是走著走著，又看見阿姨在前面的路口停了下來，喊著我說著往這個路口里走，我也回著知道了，謝謝。最終我找到了考點學校。

這個小例子影射了好多東西在里面，有熱情、有感動，同時，也是一次成功的交流。讓我記憶猶新，一輩子也忘不掉那份兒感動吧。

當然，溝通不僅僅于語言交流上，更有心靈上，形體上，雖然，我自認為我的各方面溝通能力還可以，但是，也避免不了一些問題的存在，尤其是跟陌生人或者不是很熟的同學，都只有很少的交流和溝通，不愿意跟他們敞開心扉，我覺得我更應該去主動和他們說話，坦誠的對待。跟父母、好朋友溝通的時候保持誠實、不曲解的原則。不要自己喜歡時就好好的理人家，不喜歡時就只是只言片語的，絕對不能這樣，要懂得尊重他人與你的談話。

溝通能力的自我評價篇四

自我溝通能力評價及改進

班級：電商2班 姓名：姚x 學號：090303227

先介紹一下我自己吧，我是一個具有嚴重雙重性格的女孩兒，說我熱情、開朗、活潑，那都是在熟人面前的我，說我冷漠、安靜，那都是在陌生人面前的我，其實，這種性格也沒有這么清的界限，這只是代表著絕大多數(shù)時候我的表現(xiàn)，而有的時候我卻不由自主的表現(xiàn)著不一樣的性格，就連有時候自己都不敢相信以及為什么會表現(xiàn)成這樣。

不過，說起溝通能力，我還是挺自豪的，雖然我認為我的性格有點古怪。在與人溝通的時候，我的思維還是很清晰的，不管是在熟人還是陌生人面前，我都能夠清晰的表達我的觀點、論點，同時也能正確分析和理解交談者的語言。所以，每次的交流無論是重要場面還是一次普通的談話都是很順暢的，沒出現(xiàn)過什么問題。

還記得，我們“溝通與協(xié)調”課的擔任老師韓老師舉過例子，說你在馬路上問路，是告訴你路的人多還是不理你的人多，當時，我的心里是多么的美滋滋的啊，因為我想起，我每次去高自考考試，都在和平區(qū)的各個沒聽說過的中學里考，雖然之前也在網(wǎng)上查過路線，但也都是在離目的學校還有一段距離的公交車站下車，那就意味著我還得繼續(xù)找學校，也就不得不問路了，可每次問路都讓我很開心，因為，那些和藹的爺爺奶奶、叔叔阿姨都會告訴我應該怎樣走去那學校。更讓我難忘的就是又一次去考試，我下了車一看，這是做到哪里去了啊，怎么周圍這么荒涼，人煙稀少，那邊還在建筑中，怎么看也不像有學校的樣子啊，而且更壞的是，這怎么人也這么少，問誰去呢，我有點慌了，又過了一會兒，看見有人過來了，可是她騎著自行車呢啊，這樣問人家會不會不好啊，她會理我嗎，哎，想著也沒別的辦法了，于是，看著她離我近了，我便開口說，“阿姨，打擾您一下，**中學怎么走??？”當我說完這句換，那阿姨已經從我面前騎過去了，我盯著她的后背看了一下，想著也沒戲了，后來讓我驚訝的是，阿姨居然停下了車，而且要回走的樣子，我一看趕緊跑了前去，于是她就告訴我了路線，而且還強調了那個路口怎么拐，千萬別拐錯了，我是萬分感激啊，連忙說謝謝阿姨。在謝聲中阿姨離開了，我就也往前走，可是走著走著，又看見阿姨在前面的路口停了下來，喊著我說著往這個路口里走，我也回著知道了，謝謝。最終我找到了考點學校。

這個小例子影射了好多東西在里面，有熱情、有感動，同時，也是一次成功的交流。讓我記憶猶新，一輩子也忘不掉那份兒感動吧。

當然，溝通不僅僅于語言交流上，更有心靈上，形體上，雖然，我自認為我的各方面溝通能力還可以，但是，也避免不了一些問題的存在，尤其是跟陌生人或者不是很熟的同學，都只有很少的交流和溝通，不愿意跟他們敞開心扉，我覺得我更應該去主動和他們說話，坦誠的對待。跟父母、好朋友溝通的時候保持誠實、不曲解的原則。不要自己喜歡時就好好的理人家，不喜歡時就只是只言片語的，絕對不能這樣，要懂得尊重他人與你的談話。

溝通能力的自我評價篇五

學了管理溝通這門課，我看到自己溝通能力優(yōu)勢的同時，更多的是發(fā)現(xiàn)了自己的不足，并從中學會了改進自己溝通能力的方法。以下根據(jù)自己當前的生活實際，選取傾聽、團隊溝通、非語言溝通、口頭溝通、壓力溝通等幾個貼近生活方面的溝通進行自我溝通能力的評價，并提出相對應的改進方法。

（一）傾聽中做得好的地方。

1．在傾聽之前，我總是能夠停止講話，認識到可能影響傾聽的因素并排除外界的干擾，讓對方放輕松，從而營造良好的交談氛圍。同時，我經常會進行積極的思考，明確傾聽的目的。

2．在傾聽過程中，我經常能夠集中思想，盡可能地去理解對方，尊重對方的觀點，不急于下結論，但會去掂量對方話語的可信度。同時，我能夠保持對對方的耐心，可以較好地控制自己的情緒，控制自己插話的沖動，不急于辯駁，不侵犯對方的個人空間。

3．在傾聽過后，我經常能積極思考溝通的信息，及時對所獲得的信息進行歸納和反饋，如果有疑問會進一步向對方提問。

（二）傾聽中的不足之處。

1．在傾聽過程中，我雖然能傾聽詳細內容，但時常分不清重點所在，注意聽到的事實而忽略了對方的觀點。

2．有時思維遲鈍，跟不上對方的說話的節(jié)奏，導致錯過了很多關鍵的內容。3．我對于畫外音的理解能力也非常有限，常常不能弄清對方的真實想法。例如，之前我欠了舍友20元錢，之后我在淘寶買了雙包郵費的鞋120元，舍友幫我用網(wǎng)銀付賬，然后舍友說：“連郵費、辛苦費一共140元。”我當時沒有意識到舍友在叫我還錢，所以我只給了他120元，并開玩笑說：“想要郵費，等你催我10次我再給你?！边@個誤會直到我想起還欠舍友20元錢的時候才得以解除。

（三）改進方法。

1．在傾聽過程中預想對方說話的內容，明確對方將要談話的重點，在把握詳細內容的同時有目的地去傾聽。給予對方觀點足夠重視，并用提問的方式確定自己所獲得的信息，如復述對方的話并提問“你的意思是??對嗎”。

2．有意識的鍛煉自己的思考速度，努力跟上對方的說話速度。如果實在不能跟上談話進度，就禮貌性地中止談話，捋順之前的信息并要求對方放慢說話速度。

3．提高自己的理解能力，在對方提出疑似畫外音的不同觀點時及時向對方反饋，把自己的疑問告訴對方，確定對方的真實想法，避免不必要的誤會。

（一）團隊溝通中做得好的地方。

1．作為團隊中的領導者，我能夠較好地根據(jù)成員的特點將任務分配到各成員身上。例如在院足球隊訓練時常常會有隊內比賽，隊員分配就和正式比賽時差別很大，這時我能夠根據(jù)具體隊員的特點排出一套合適的陣容，避免了團隊體系的混亂。

2．作為團隊中的領導者，我能與團隊成員及時溝通，督促他們及時完成任務，保證工作效率。例如在院學生會負責《呼吸》的一個版塊制作時，將任務分配給其它三個團隊成員后，定時和他們進行溝通了解任務完成進度，聽取他們的反饋并及時對策劃做出調整，保證任務按時完成。

3．作為團隊中的成員，我能積極配合領導者的意愿，努力完成自己的任務。自己有特殊情況會主動與領導者進行溝通，說明來意，尋求解決方案。大多數(shù)時候能和團隊成員之間保持良好的關系，注重成員間的溝通，善于發(fā)現(xiàn)和彌補自己的不足。

（二）團隊溝通的不足之處。

1．作為團隊中的領導者，我不善于處理團隊之間的利益關系，不能及時了解成員的思想變化，使得團隊內部存在可能的不和諧因素。例如在院學生會年終績效考核結果公布之后，我把注意力過多的放在編輯部里那些獲得表揚的委員們身上，而忽視了其它同樣出色卻沒有得到表揚的委員，以致于有可能會影響他們的積極性，對今后的團隊工作不利。

2．作為團隊的成員，為團隊獻計獻策的積極性不夠。在很多次團隊決策的過程中，一開始自己很積極，但是隨著決策討論的深入，我發(fā)現(xiàn)自己總是不能融入到團隊的討論中，不能找到團隊真正的問題所在，頭腦中也沒有清晰的想要表達的思想，加上由于自己南方語言方面的特點而更加羞于表達，所以自己很少發(fā)表看法，從而逐漸游離于團隊邊緣成為看客，機械地接受團隊分配的任務。

3．作為團隊的成員，在沒有明確的目標、方向之前，我會認為團隊沒有凝聚力，所以常常會急躁，非常在意未知將要發(fā)生什么事情，有時會陷入迷茫之中，有時會產生厭煩的情緒，甚至有過退出團隊的想法，嚴重影響團隊的和諧。

例如在今年暑假小學期的體育彩票調查中，期末考試已經結束了半個月，調查小組仍沒有開始任何行動，多次和老師溝通的結果都是“還沒聯(lián)系好”，當時真不知道等到什么時候是盡頭，不想再浪費時間的我甚至產生了退出的念頭。

又例如在管理溝通課上做信息傳達的游戲時，作為下屬的我在上級主管、直接主管沒有分配任務之前缺乏耐心，甚至想越級領導團隊。

（三）改進方法。

1．作為團隊的領導者，要制定公平、公正的績效考核制度，周全考慮每一個成員的相關利益，注意他們情緒的變化，在團隊內樹立榜樣的同時多多鼓勵其他成員，給予他們誠懇的重視，增強他們的團隊歸屬感。

2．作為團隊的成員，我應該在決策討論前弄清楚團隊的目標，做好充足的準備，有自己成熟的觀點和想法。在討論決策過程中，勇于突破語言障礙，積極融入到討論的氛圍當中，為提供有效的解決問題方案獻計獻策。在別的成員發(fā)表觀點時做筆記，使自己的思維跟上團隊討論的節(jié)奏，避免淪為決策的旁觀者。

3．作為團隊成員，明確自己身上的責任，學會換位思考，多為團隊中的其它成員考慮。服從團隊領導者的安排，培養(yǎng)自己的耐心，顧全大局，壓制心中自私自利之心，為了團隊目標的最后完成全力以赴。

我的非語言溝通能力一般，不過在日常生活中對于非語言溝通的運用還是很豐富的。比如用呆滯的目光表達自己的疑惑，和朋友勾肩搭背無意中顯示出和對方的感情深厚，用擊掌慶祝表達為隊友進球而高興，用微笑表示內心的輕松等。

但是我對各種非語言溝通的類型及其具體深入的內涵不是特別了解，這使得。

溝通對象在使用非語言表達時，我不能正確理解，因此有可能錯過很多關鍵的信息或無意中給別人造成不必要的誤會。

為此，我應該盡量掌握各種非語言溝通的內涵，彌補自己在非語言表達方面的缺陷。平時多有意識地留心觀察別人的非語言表達，使其逐漸成為自己無意識的習慣認知，從而提高自己非語言表達的能力。

非正式的口頭溝通能力還可以，在日常生活中能和各種人非常自然的交流。但是正式的口頭溝通能力比較不是很強，比如在傳達班級事務和主持班會時，對自己信心不足，語言表達還不是很連貫，回答同學的提問時不能確切清晰的表達中心思想。

彌補這些不足，可以嘗試以下方法。首先要克服自己心理的障礙，聯(lián)系以前少有的成功演講的經驗，樹立信心。其次，在溝通之前做好充足的準備，將自己要表達的弄清楚，給每一條信息可能出現(xiàn)的問題找到合理的解釋。最后就是實踐，多給自己創(chuàng)造機會，多多鍛煉。

我認為自己的處理自身壓力的能力比較強，很多壓力自己都能通過積極心理暗示和自我調整去緩解。我也會經常尋求父母、朋友的幫助，向他們傾訴自己內中的苦悶以此來發(fā)泄自己內心的不滿，緩解壓力。此外，聽音樂、踢球也是我常常用來緩解壓力的方法。

但是上了大三以后，我發(fā)現(xiàn)自身緩解壓力的能力非常有限。大三開學，各種壓力鋪面而來：暑期實踐和暑期講座的論文馬上就要交了，而我還沒有開始寫；計算機二級要考試了，自己還沒有準備；綜合測評開始了，班級事務繁忙；新聞雙學位要開課了，周末又沒時間了；學生會要換屆了，去不去競選主席；大二成績比大一成績差很多，獎學金堪憂；剛分不久的前女朋友又找到新男朋友了，讓人五雷轟頂?shù)鹊取＿@些壓力把我整個人給壓垮了，無論我使用什么緩解壓力的方法都不能讓自己變得輕松一些，整個九月我都是在壓抑中度過的。

當面臨多重壓力的時候，我往往不能很好地處理，這是我壓力溝通方面的不足。現(xiàn)在有一些可以嘗試的改進這方面能力的方法：

1．去操場跑步，跑到精疲力竭，然后打電話和好朋友傾訴，哭出來，最大限度地釋放自己的情緒。

2．去醫(yī)院找精神科醫(yī)師或者約見學校的心理咨詢老師，尋求專業(yè)的心理輔導。

3．給自己做形勢分析，給每一件需要做的事情分好優(yōu)先級，分清輕重緩急，把重疊在一起的壓力捋順，忽略虛假的壓力。

4．明確自己可能遇到的最壞的情況，并對最壞情況下的出路進行分析，給自己留好退路以后再對當前形勢進行分析，找出解決方法并實施。

結束語。

通過對自己的自我評價，發(fā)現(xiàn)了自己溝通中的諸多不足，同時也找到了很多改進的方法。但我深知溝通能力的提高，不是僅僅依靠理論就能完成的，還需要長時間的實踐、應用。通過管理溝通這門課，使我在和別人的溝通中更多地注重了技巧的使用，以及更多的觀察別人在溝通中的行為和方法，我相信這是自己在實踐著所學到的知識，這對完善自我的溝通能力大有裨益。

參考文獻。

溝通能力的自我評價篇六

二、“老老實實為人，本本分做事”是一個立足社會的根本，也是我時刻銘記的一句話。擁有良好的職業(yè)素質和職業(yè)操守，能夠忠于自己的企業(yè)，將個人的職業(yè)生涯規(guī)劃與企業(yè)的發(fā)展緊密的結合。勇于創(chuàng)新，善于開創(chuàng)，能承受較高的工作壓力;吃苦耐勞，注重合作，具有年輕人火一樣的工作熱情和活力。

成為一個有技術，會管理，善經營人。將是我一直努力和奮斗的目標。當然在這個人才濟濟的社會中我不一定是最好的，但我一定會努力的擠身于這一優(yōu)秀的行列之中。實現(xiàn)自己的社會價值。

4.工作以來，在單位領導的精心培育和教導下，通過自身的不斷努力，無論是思想上、學習上還是工作上，都取得了長足的發(fā)展和巨大的收獲，現(xiàn)將工作總結如下：

思想上，積極參加政治學習，堅持四項基本原則，擁護黨的各項方針政策，自覺遵守各項法規(guī).

工作上，本人自-xx年工作以來，先后在某某部門、某某科室、會計科等科室工作過，不管走到哪里，都嚴格要求自己，刻苦鉆研業(yè)務，爭當行家里手。就是憑著這樣一種堅定的信念，我已熟練掌握儲蓄、會計、計劃、信用卡、個貸等業(yè)務，成為行業(yè)務的行家里手。

我工作過的崗位大部分在前臺，為了能更好的服務客戶，針對不同層次、不同需求的客戶，我給予不同的幫助和服務，記得有一位第一次到我行客戶，當我了解到他要貸款買二手房時，由于他不知該怎么辦，只是有個想法，我便詳細地向他介紹了個貸的所有手續(xù)。除了在服務客戶上我盡心盡力，在行里組織的各項活動中我也積極響應，經常參加單位組織的各項競賽，展示自我，并取得了優(yōu)異的成績，受到了單位的嘉獎。

學習上，自從參加工作以來，我從沒有放棄學習理論知識和業(yè)務知識。由于我畢業(yè)財校屬于中專，剛工作我就利用業(yè)余時間自學大專，并于xx年畢業(yè)，但我沒有滿足于現(xiàn)狀，又于xx年自修東北大學金融本科，由于學習勤奮刻苦，成績優(yōu)良，學習中受到老師充分肯定，目前正在積極準備論文答辯。不但掌握和提高了金融知識，也有了一定的理論水平，完全達到了本科生所具有的水準。學習理論的同時，更加鉆研業(yè)務，把學到的金融知識融會到工作中去，使業(yè)務水平不斷提高，并于xx年參加全國中級經濟師資格考試，順利通過同時被行里聘為中級師。在多年的業(yè)務知識考核當中，每次會計業(yè)務資格考試都達到1級水平。

最后，我想說的是，上面只是我工作中取得的一點成績，這與單位的領導和同事們的幫助是分不開的。我始終堅信一句話“一根火柴再亮，也只有豆大的光。但倘若用一根火柴去點燃一堆火柴，則會熊熊燃燒”。我希望用我亮麗的青春，去點燃周圍每個人的激-情，感召激勵著同事們一起為我們的事業(yè)奉獻、立功、建業(yè).

溝通能力的自我評價篇七

4，由于自己工作經驗不足，在工作中缺乏處理用戶投訴的實踐經驗，服務工作做得不夠細致，這是我以后努力的方向.

5，本人自進入本公司工作以來，在各位同事的關懷幫助下，通過個人的努力和工作相關經驗的積累，知識不斷拓寬，業(yè)務工作能力取得了極大進步.

6，回顧過去的3個月，我認真學習營業(yè)的培訓，積極參加崗位培訓.全心全意，以禮待人，熱情服務，耐心解答問題，為客戶提供優(yōu)質服務，并在不斷的實踐中提高自身素質和業(yè)務水平，成長為一名合格的營業(yè)員.

在以后的工作與生活中，我相信通過我的努力在以后的工作中我一定會成長為一名優(yōu)秀員工，爭取成為別人學習的對象.為xx單位作出貢獻。

我是一個很直爽的人，不管是做事還是做人，所以一下我說的都是事實，沒有夸張。我具有較強的專業(yè)能力，專業(yè)知識非常的牢固，年年獲得大連醫(yī)科大學優(yōu)良學分先進個人稱號，并在三甲醫(yī)院實習一年，實習期間獲得了老師的一致好評。有很強的英語能力，能進行一般的口語交流。具有較強的組織能力，在校期間多次組織班里的集體活動，都得到了同學的好評。

本人性格開朗、穩(wěn)重、有活力，待人熱情、真誠。工作認真負責，積極主動，能吃苦耐勞；喜歡思考，虛心與人交流,以取長補短。有較強的組織能力、實際動手能力和團體協(xié)作精神，能迅速的適應各種環(huán)境，并融合其中。在實習期間善于把檢驗結果與病人具體病情結合分析;社會責任感強,踏實肯干,主動爭取鍛煉機會。

我不斷地完善自己，提高自身素質。我在學好專業(yè)課與公共課的基礎上，還閱讀了大量的課外書籍，不斷地增加新知識，陶冶情操、開拓視野。不僅如此，我還積極參加社會實踐活動，和各種文體活動，培養(yǎng)了我一定的組織與社交能力。本人熱愛籃球、羽毛球、跑步、下棋、唱歌。

1.樂觀向上，誠肯自信，有著良好的溝通，協(xié)調能力與談判技巧；

2.認真，負責的工作態(tài)度，優(yōu)良的團隊合作精神和組織領導能力；

4.能夠適應各種壓力下工作；

5.有5年在跨國外企工作的經驗,3年以上的主管經驗，熟悉建立人事體系，人事制度及組建和培訓一個專業(yè)的人事隊伍。

溝通能力的自我評價篇八

1。術業(yè)有專攻，不要做“雜工”。

喬布斯曾問百事可樂總裁約翰?斯考利：“你想改變世界，還是想賣一輩子汽水?”就因為喬布斯這句話，約翰?斯考利離開了百事而加盟蘋果。但是，這位在百事非常成功的高手，到了蘋果后卻一直表現(xiàn)**，更別提改變世界了。

所以，職場專家認為：大多數(shù)人基本上只能在一個領域里成為專家，不可能在多個領域里都成為專家。找不到方向的船，什么風都是不利的。只有找到自己的方向，在一個領域內靜下心來，腳踏實地地努力，才能真正成功。

2。不斷學習，儲備能量。

現(xiàn)在很多人在工作后，認為終于可以擺脫十多年來的學習生涯，再也不用學習了;也有很多人覺得，每天要在職場中忙碌的工作，每天更要想著怎樣不斷往上爬，如何有時間再去學習?職場專家提示您，學習和工作并不矛盾，學習，是職場晉升的有力武器，記住!活到老，學到老。

現(xiàn)在的社會是飛速發(fā)展的社會，每一天都在變化。形勢在變，公司也在變。如果我們只能墨守成規(guī)，做一個職位上的熟練工，那么你永遠也只能是個熟練工，晉升也永遠離你那么遙遠，可望而不可即。時代時刻在變，知識永無止境。不斷學習，不斷提升充實自己，我們才有與別人一較高下的資本，才能在機會到來時把握住機會，不至于與成功擦肩而過。

我們這里所說的學習，不僅是技能方面硬實力的學習，也包括軟實力的學習。一些例如喝酒、唱歌、溝通能力等職場必備的軟實力，也是我們需要不斷學習提高的。

3。主動做事，不要僅限于本職工作。

可能很多人會認為，自己每天辛辛苦苦的工作，每天都能出色的完成任務，可為什么領導就是看不到呢?可是你有沒有想過?騰訊、阿里巴巴之類的大公司，有成千上萬的員工，他們的員工也都是精挑細選的人才，也都能按時按量完成任務，但是能夠晉升的人少之又少，領導看重的究竟是什么呢?職場專家蘇志浩提醒您：本職工作只是你最基本的工作任務，完成了只代表你能剛好勝任目前的崗位。

也總會有人會因利益而不斷努力奮進。在職場中，我們能坐的都只是一條逆流而上的船，不進則退。如果我們不努力創(chuàng)造條件升職或發(fā)展自己，一味滿足于現(xiàn)在的生活，混日子，混時間。有一天，你會發(fā)現(xiàn)，除了工齡較長外，你沒有任何更突出的優(yōu)點。而且，手頭的這份工作，新人們花點時間與精力就可以取代，所以，這樣一定會被淘汰。

4。維護良好人際關系。

溝通能力的自我評價篇九

緒論.錯誤！未定義書簽。一、傾聽能力的自我評價及改進方法錯誤！未定義書簽。（一）傾聽中做得好的地方錯誤！未定義書簽。（二）傾聽中的不足之處....錯誤！未定義書簽。（三）改進方法.......錯誤！未定義書簽。二、團隊溝通能力的自我評價和改進方法..錯誤！未定義書簽。（一）團隊溝通中做得好的地方.....錯誤！未定義書簽。（二）團隊溝通的不足之處錯誤！未定義書簽。（三）改進方法.......錯誤！未定義書簽。三、其它溝通能力的自我評價和改進方法..錯誤！未定義書簽。（一）非語言溝通能力........錯誤！未定義書簽。（二）口頭溝通能力..錯誤！未定義書簽。（三）壓力溝通能力..錯誤！未定義書簽。結束語錯誤！未定義書簽。參考文獻......錯誤！未定義書簽。

緒

論

學了管理溝通這門課，我看到自己溝通能力優(yōu)勢的同時，更多的是發(fā)現(xiàn)了自己的不足，并從中學會了改進自己溝通能力的方法。以下根據(jù)自己當前的生活實際，選取傾聽、團隊溝通、非語言溝通、口頭溝通、壓力溝通等幾個貼近生活方面的溝通進行自我溝通能力的評價，并提出相對應的改進方法。

（一）傾聽中做得好的地方。

1．在傾聽之前，我總是能夠停止講話，認識到可能影響傾聽的因素并排除外界的干擾，讓對方放輕松，從而營造良好的交談氛圍。同時，我經常會進行積極的思考，明確傾聽的目的。

2．在傾聽過程中，我經常能夠集中思想，盡可能地去理解對方，尊重對方的觀點，不急于下結論，但會去掂量對方話語的可信度。同時，我能夠保持對對方的耐心，可以較好地控制自己的情緒，控制自己插話的沖動，不急于辯駁，不侵犯對方的個人空間。

3．在傾聽過后，我經常能積極思考溝通的信息，及時對所獲得的信息進行歸納和反饋，如果有疑問會進一步向對方提問。

（二）傾聽中的不足之處。

1．在傾聽過程中，我雖然能傾聽詳細內容，但時常分不清重點所在，注意聽到的事實而忽略了對方的觀點。

2．有時思維遲鈍，跟不上對方的說話的節(jié)奏，導致錯過了很多關鍵的內容。3．我對于畫外音的理解能力也非常有限，常常不能弄清對方的真實想法。例如，之前我欠了舍友20元錢，之后我在淘寶買了雙包郵費的鞋120元，舍友幫我用網(wǎng)銀付賬，然后舍友說：“連郵費、辛苦費一共140元。”我當時沒有意識到舍友在叫我還錢，所以我只給了他120元，并開玩笑說：“想要郵費，等你催我10次我再給你。”這個誤會直到我想起還欠舍友20元錢的時候才得以解除。

管理溝通結課論文。

（三）改進方法。

1．在傾聽過程中預想對方說話的內容，明確對方將要談話的重點，在把握詳細內容的同時有目的地去傾聽。給予對方觀點足夠重視，并用提問的方式確定自己所獲得的信息，如復述對方的話并提問“你的意思是……對嗎”。

2．有意識的鍛煉自己的思考速度，努力跟上對方的說話速度。如果實在不能跟上談話進度，就禮貌性地中止談話，捋順之前的信息并要求對方放慢說話速度。

3．提高自己的理解能力，在對方提出疑似畫外音的不同觀點時及時向對方反饋，把自己的疑問告訴對方，確定對方的真實想法，避免不必要的誤會。

（一）團隊溝通中做得好的地方。

1．作為團隊中的領導者，我能夠較好地根據(jù)成員的特點將任務分配到各成員身上。例如在院足球隊訓練時常常會有隊內比賽，隊員分配就和正式比賽時差別很大，這時我能夠根據(jù)具體隊員的特點排出一套合適的陣容，避免了團隊體系的混亂。

2．作為團隊中的領導者，我能與團隊成員及時溝通，督促他們及時完成任務，保證工作效率。例如在院學生會負責《呼吸》的一個版塊制作時，將任務分配給其它三個團隊成員后，定時和他們進行溝通了解任務完成進度，聽取他們的反饋并及時對策劃做出調整，保證任務按時完成。

3．作為團隊中的成員，我能積極配合領導者的意愿，努力完成自己的任務。自己有特殊情況會主動與領導者進行溝通，說明來意，尋求解決方案。大多數(shù)時候能和團隊成員之間保持良好的關系，注重成員間的溝通，善于發(fā)現(xiàn)和彌補自己的不足。

（二）團隊溝通的不足之處。

1．作為團隊中的領導者，我不善于處理團隊之間的利益關系，不能及時了解成員的思想變化，使得團隊內部存在可能的不和諧因素。例如在院學生會年終績效考核結果公布之后，我把注意力過多的放在編輯部里那些獲得表揚的委員們身上，而忽視了其它同樣出色卻沒有得到表揚的委員，以致于有可能會影響他們的積極性，對今后的團隊工作不利。

2．作為團隊的成員，為團隊獻計獻策的積極性不夠。在很多次團隊決策的過程中，一開始自己很積極，但是隨著決策討論的深入，我發(fā)現(xiàn)自己總是不能融入到團隊的討論中，不能找到團隊真正的問題所在，頭腦中也沒有清晰的想要表達的思想，加上由于自己南方語言方面的特點而更加羞于表達，所以自己很少發(fā)表看法，從而逐漸游離于團隊邊緣成為看客，機械地接受團隊分配的任務。

3．作為團隊的成員，在沒有明確的目標、方向之前，我會認為團隊沒有凝聚力，所以常常會急躁，非常在意未知將要發(fā)生什么事情，有時會陷入迷茫之中，有時會產生厭煩的情緒，甚至有過退出團隊的想法，嚴重影響團隊的和諧。

例如在今年暑假小學期的體育彩票調查中，期末考試已經結束了半個月，調查小組仍沒有開始任何行動，多次和老師溝通的結果都是“還沒聯(lián)系好”，當時真不知道等到什么時候是盡頭，不想再浪費時間的我甚至產生了退出的念頭。

又例如在管理溝通課上做信息傳達的游戲時，作為下屬的我在上級主管、直接主管沒有分配任務之前缺乏耐心，甚至想越級領導團隊。

（三）改進方法。

1．作為團隊的領導者，要制定公平、公正的績效考核制度，周全考慮每一個成員的相關利益，注意他們情緒的變化，在團隊內樹立榜樣的同時多多鼓勵其他成員，給予他們誠懇的重視，增強他們的團隊歸屬感。

2．作為團隊的成員，我應該在決策討論前弄清楚團隊的目標，做好充足的準備，有自己成熟的觀點和想法。在討論決策過程中，勇于突破語言障礙，積極融入到討論的氛圍當中，為提供有效的解決問題方案獻計獻策。在別的成員發(fā)表觀點時做筆記，使自己的思維跟上團隊討論的節(jié)奏，避免淪為決策的旁觀者。

3．作為團隊成員，明確自己身上的責任，學會換位思考，多為團隊中的其它成員考慮。服從團隊領導者的安排，培養(yǎng)自己的耐心，顧全大局，壓制心中自私自利之心，為了團隊目標的最后完成全力以赴。

我的非語言溝通能力一般，不過在日常生活中對于非語言溝通的運用還是很豐富的。比如用呆滯的目光表達自己的疑惑，和朋友勾肩搭背無意中顯示出和對方的感情深厚，用擊掌慶祝表達為隊友進球而高興，用微笑表示內心的輕松等。

但是我對各種非語言溝通的類型及其具體深入的內涵不是特別了解，這使得。

管理溝通結課論文。

溝通對象在使用非語言表達時，我不能正確理解，因此有可能錯過很多關鍵的信息或無意中給別人造成不必要的誤會。

為此，我應該盡量掌握各種非語言溝通的內涵，彌補自己在非語言表達方面的缺陷。平時多有意識地留心觀察別人的非語言表達，使其逐漸成為自己無意識的習慣認知，從而提高自己非語言表達的能力。

非正式的口頭溝通能力還可以，在日常生活中能和各種人非常自然的交流。但是正式的口頭溝通能力比較不是很強，比如在傳達班級事務和主持班會時，對自己信心不足，語言表達還不是很連貫，回答同學的提問時不能確切清晰的表達中心思想。

彌補這些不足，可以嘗試以下方法。首先要克服自己心理的障礙，聯(lián)系以前少有的成功演講的經驗，樹立信心。其次，在溝通之前做好充足的準備，將自己要表達的弄清楚，給每一條信息可能出現(xiàn)的問題找到合理的解釋。最后就是實踐，多給自己創(chuàng)造機會，多多鍛煉。

我認為自己的處理自身壓力的能力比較強，很多壓力自己都能通過積極心理暗示和自我調整去緩解。我也會經常尋求父母、朋友的幫助，向他們傾訴自己內中的苦悶以此來發(fā)泄自己內心的不滿，緩解壓力。此外，聽音樂、踢球也是我常常用來緩解壓力的方法。

但是上了大三以后，我發(fā)現(xiàn)自身緩解壓力的能力非常有限。大三開學，各種壓力鋪面而來：暑期實踐和暑期講座的論文馬上就要交了，而我還沒有開始寫；計算機二級要考試了，自己還沒有準備；綜合測評開始了，班級事務繁忙；新聞雙學位要開課了，周末又沒時間了；學生會要換屆了，去不去競選主席；大二成績比大一成績差很多，獎學金堪憂；剛分不久的前女朋友又找到新男朋友了，讓人五雷轟頂?shù)鹊取＿@些壓力把我整個人給壓垮了，無論我使用什么緩解壓力的方法都不能讓自己變得輕松一些，整個九月我都是在壓抑中度過的。

當面臨多重壓力的時候，我往往不能很好地處理，這是我壓力溝通方面的不足?，F(xiàn)在有一些可以嘗試的改進這方面能力的方法：

1．去操場跑步，跑到精疲力竭，然后打電話和好朋友傾訴，哭出來，最大限度地釋放自己的情緒。

2．去醫(yī)院找精神科醫(yī)師或者約見學校的心理咨詢老師，尋求專業(yè)的心理輔導。

3．給自己做形勢分析，給每一件需要做的事情分好優(yōu)先級，分清輕重緩急，把重疊在一起的壓力捋順，忽略虛假的壓力。

4．明確自己可能遇到的最壞的情況，并對最壞情況下的出路進行分析，給自己留好退路以后再對當前形勢進行分析，找出解決方法并實施。

結束語。

通過對自己的自我評價，發(fā)現(xiàn)了自己溝通中的諸多不足，同時也找到了很多改進的方法。但我深知溝通能力的提高，不是僅僅依靠理論就能完成的，還需要長時間的實踐、應用。通過管理溝通這門課，使我在和別人的溝通中更多地注重了技巧的使用，以及更多的觀察別人在溝通中的行為和方法，我相信這是自己在實踐著所學到的知識，這對完善自我的溝通能力大有裨益。

參考文獻。

溝通能力的自我評價篇十

本人性格開朗，為人細心，做事一絲不茍，能吃苦耐勞，工作腳踏實地，有較強的責任心，具有團隊合作精神，又具有較強的獨立工作能力，思維活躍，能獨擋一面。同時本人有較強的溝通能力及管理能力，希望能盡快收到面試通知，面對面與您詳細交談，憑借多年的豐富閱歷與實戰(zhàn)經驗，我敢保證，我將給您提交一份滿意的答卷。主要課程有基礎會計，財務會計，財務管理，稅務會計，會計實習等有關會計的課程。在校期間多次獲得“學業(yè)一等獎”，“三好學生”與“全勤獎”。并利用節(jié)假攻讀成人大專會計課程。

本人雖學歷不高、但工作謹慎、為人誠實、善于交際、具有較強的生產安排能力、團隊合作精神、技術能力在現(xiàn)實、實踐中、有多年玩具廠任職經驗,品能兼優(yōu),責任感強,實際現(xiàn)場管理經驗.長年在工廠生產業(yè)務管理、主要負責工廠、日常生產工作安排、生產跟進質量控制、搞好廠里的各項工作、負責生產布產、排產、抓好質量提高生產效率、根據(jù)老板和客戶公司下單的要求、按時交貨.

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溝通能力的自我評價篇十一

批評和自我批評作為我黨在長期革命斗爭中形成的三大優(yōu)良作風之一，是加強黨的自身建設的一種行之有效的方法，鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部自我鑒定范文。但這些年來，上上下下批評難的問題仍然沒有從根本上得到解決，尤其是處于最基層的鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部，開展批評難度更大。

目前鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作難干，農村形勢復雜，作風硬了怕出事，作風軟了工作又推行不了，阻力大，困難多，鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部氣不順，因而不愿再過多地批評;并鄉(xiāng)擴鎮(zhèn)以后，班子成員職數(shù)多了，副職提拔的機會少了，部分副職感到前途上渺茫，思想消沉，情緒波動，心里不平衡，因而不想再過多地批評;同時鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作和生活條件艱苦，下鄉(xiāng)距離遠，報酬待遇低，有時工資還不能按時發(fā)放，除了必要的生活開支和摩托車用油，每月工資所剩無幾，感到不忍心再過多地批評。在一些單位，民-主與批評的空氣淡薄，甚至上級對下級護著哄著，下級對上級抬著捧著，同級之間包著讓著，出現(xiàn)問題捂著蓋著，即使是黨內民-主生活會，也多是“自我批評避重就輕談工作，互相批評浮光掠影提希望”，很少觸及個人的缺點錯誤，這種黨內和機關內的庸俗作風，使我們喪失了抵制錯誤言行的思想政治屏障，長此以往，造成自由主義和好人主義盛行，積極的思想斗爭消匿，錯誤思想和不良傾向得不到有效遏制，削弱了領導班子的戰(zhàn)斗力和凝聚力，各項工作的推行受到一定影響。

開展批評與自我批評，為什么實行起來就這么難呢?究其原因，我認為有以下四點：一是黨性不純，怕得罪人。面對錯誤的思想和不良的行為，不批評，不斗爭，“事不關己，高高掛起，明知不對，少說為佳”，即使是領導職責范圍內的事情，也是多栽花，少摘刺，和稀泥，只顧及個人利害得失，不講黨性原則;只看兄弟情面，不論是非曲直，是非面前不開口，遇著矛盾繞著走，當和事佬，落老好人，以贏得“威信”。二是黨內生活不正常，民-主空氣不濃厚。在一些黨組織和領導班子內，批評和自我批評這一-黨內政治生活中最重要、最經常的內容被丟棄了。有些領導干部特別是一把手家長制作風嚴重，民-主意識淡薄，老虎屁股摸不得，誰批評他，就給誰顏色看，“人不在高，有權則靈;廟雖不大，唯我獨尊”。

由此可見，開展批評與自我批評，必須首先從增強黨員的黨性入手，尤其是領導干部，一定要真正從思想上認識到開展批評與自我批評的重要性，拋棄一切私心雜念，嚴格按黨性原則辦事。一個組織，一個鄉(xiāng)鎮(zhèn)，如果沒有積極的思想斗爭，也就沒有波瀾起伏，就會成為一潭死水，最終導致失去生機和活力，正氣下降，邪氣上升，貽誤黨的事業(yè)和一方百姓。因此，作為領導干部，既要毫不動搖地堅持黨性原則，勇敢地開展批評與自我批評，又要堅持責己嚴，待人寬，與人為善，光明磊落，達到弄清思想，團結同志，共同進步的目的。實踐證明，“和稀泥”和沒有正確思想維系的團結，不是真正的團結。我們所要的團結，是建立在原則基礎上的團結，而決不是不講原則的一團和氣。這種團結，只有通過積極的思想斗爭，才能獲得和鞏固。正確地開展批評，不僅不會影響團結，而且恰恰是增強黨內團結的有效方法，那種把開展批評同增強團結對立起來的看法和做法，是完全錯誤的。

當然，我們所說的批評，不是一般意義上單純地訓人，而是正常的、積極的黨內思想斗爭，是我們黨保持旺盛生命力的一個思想武器?；仡櫸覀凕h的歷史，正是因為有了這一思想武器，才使其克服和糾正了一次又一次“左”或“右”的思想路線的干擾，走過了曲折不平的艱難歷程，取得了今天的輝煌勝利。一九四二年開展的延安整風運動，在全黨普遍進行了一次馬克思主義的再教育，使全黨同志達到了空前的思想統(tǒng)一，為奪取新民-主主義革命的勝利奠定了堅實的思想基礎和組織基矗在改革開放建設有中國特色的社會主義的歷史新時期，我們同樣需要拿起批評與自我批評的武器，堅持從嚴治黨的方針，堅決改變黨內存在的紀律松弛和軟弱煥散的現(xiàn)象，保證改革開放和各項工作的順利進行。

作為最基層的鄉(xiāng)鎮(zhèn)領導干部，面對農村改革日益深化的新形勢，更要對我們的黨員干部嚴格要求，嚴格管理，不能因鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作難而對不良現(xiàn)象姑息遷就。工作越難，越不能放松管理，該批評的就要嚴肅批評，該處理的就要果斷處理，這樣才能帶出一支能征善戰(zhàn)的好隊伍。來自公文易的愛心。

溝通能力的自我評價篇十二

一年來，在領導的關懷和同事的幫助下，通過自己的不懈努力，較好地完成了各項工作任務。現(xiàn)自我評價如下：

1、思想政治方面：思想積極進步，政治覺悟較高，始終保持黨員的先進性和純潔性，敢于同各種反動思想作斗爭。解放思想，實事求是，與時俱進，能夠辯證、理性地看待事物和問題，大事大非面前始終保持清醒的頭腦。熱愛祖國，熱愛人民，堅持四項基本原則，堅決擁護中國共產黨的領導，積極響應黨的號召，對黨的事業(yè)充滿信心。

2、學習方面：堅持把學習作為自我完善和提高的重要途徑，既積極參與所在單位和支部組織的各種學習，又廣泛地開展自學。學習內容除政治理論知道和黨的各項方針、政策外，還涉及歷史、經濟、科技、計算機以及各項業(yè)務知識。學習既講究方式方法，又注重實際效果。

3、工作方面：服從安排，認真負責，踏實肯干，講求實效。凡事積極主動，迎難而上，爭當排頭兵，不怕苦，不怕累。在鄉(xiāng)鎮(zhèn)時，除扎扎實實做好駐村、農業(yè)統(tǒng)計等工作外，還創(chuàng)造性地搞好辦公室文秘工作，得到領導的充分認可。在州委辦公室掛職期間，按照要求共編寫州委大事記3期、《督促與檢查》20期，起草各類文件和通知20余篇、《督查專報》3期、《正式報告》3期，效果比較理想。

4、生活方面：勤儉節(jié)約，愛護公物，講究衛(wèi)生，熱愛勞動，嚴于律己，誠實守信，淡泊名利，助人為樂，尊敬領導，團結同事，談吐得體，舉止大方，注意保持形象。

溝通能力的自我評價篇十三

本人在碩士研究生學習階段，思想上要求上進，認真學習，努力鉆研專業(yè)知識，畢業(yè)之際，回憶三年來的學習、工作以及生活，做自我評價如下：

本人在專業(yè)課程的學習上，根據(jù)自身研究方向的'要求，有針對性的認真研讀了有關核心課程，為自己的科研工作打下扎實根底；并涉獵了一局部其他課程，開闊視野，對本人研究方向的應用背景以及整個學科的結構有了宏觀的認識。

本人在導師的指導下，積極參與各項教學科研活動，在教學實踐的過程中，認真閱讀教材、查閱學術資料和參考書籍，在課堂上在快樂中吸收各個知識點。

本人在研究生階段所獲頗豐，從學業(yè)、科研工作，到個人素質，都得到了充分的培養(yǎng)和鍛煉，是充實且有意義的三年。相信這些經歷和積累都將成為本人人生道路上的珍貴財富。

溝通能力的自我評價篇十四

我在碩士研究生學習階段，思想上要求上進，認真學習，努力鉆研專業(yè)知識，畢業(yè)之際，回憶三年來的學習、工作以及生活，做自我評價如下：

我在專業(yè)課程的學習上，根據(jù)自身研究方向的要求，有針對性的認真研讀了有關核心課程，為自己的科研工作打下扎實根底；并涉獵了一局部其他課程，開闊視野，對我研究方向的應用背景以及整個學科的結構有了宏觀的認識。

我在導師的`指導下，積極參與各項教學科研活動，在教學實踐的過程中，認真閱讀教材、查閱學術資料和參考書籍，在課堂上在快樂中吸收各個知識點。

我在研究生階段所獲頗豐，從學業(yè)、科研工作，到個人素質，都得到了充分的培養(yǎng)和鍛煉，是充實且有意義的三年。相信這些經歷和積累都將成為我人生道路上的珍貴財富。

溝通能力的自我評價篇十五

在本教研中擔任的角色：

我擔任一年級少先隊輔導員，數(shù)學教研組組長，知道并積極參加教研活動，指導青年教師工作有方，對工作極其認真負責，并不斷加強自身建設，認真做好筆記，并寫下新得體會，把學到的技能技巧在教學中加以運用，大大提高了自己的業(yè)務水平。

教學成績：

通過一學年的教學，我所任年級學科成績一直處于上升地位，學生的綜合能力與素質不斷提高，在中心校組織的綜合測試與評估中第一學期榮獲全中心校以年級總成績第一名，第二學期又再次榮獲一年級總成績第一名的優(yōu)秀成績，被鄉(xiāng)政府，中心銷售與先進工作者的稱號，深受廣大家深受廣大師生及家長的好評。

思想道德：

我忠誠黨得教育事業(yè)，遵守黨紀國法，履行教師職業(yè)道德，明禮誠信，為人師表。團結同志，熱愛學生，服從領導分配，勇挑重擔，愛是完成教學任務，用《教師職業(yè)道德規(guī)范》嚴格要求自己，敬業(yè)奉獻，楷為人師。

在教學過成中，我能根據(jù)新課標改革實施綱要，深鉆大綱，依據(jù)教材。制定新的教學計劃，優(yōu)化課堂教學，注重師生互動，更新了理念，明確了教師的真正角色，有高超的駕馭課堂教學的能力，能及時批改學生的作業(yè)，認真輔導美味差生，校內外都能對學生進行思想品德教育，教學水平不斷提高，教學成績不斷上升。

1、在本學期教學工作中，我嚴格遵守《中小學教師職業(yè)道德規(guī)范》和教育局“八條禁令”要求，服從學校的安排，盡職盡力完成黨教給我的教學任務。

2、在本學期高三教學工作中我不斷學習，不斷轉變教師角色，精心準備高三備考。一輪復習中，與備課組同仁自編一輪復習材料“80篇”。結合我校學生實際，在壓縮專題難度的同時，貫徹“反復復習，小題大做”的復習策略，在9月份進入了全面綜合復習，到目前為止共進行了50套模擬試題的講解和測評，其中自主編題16套。

3、在課堂教學中，我努力貫徹“以生為本”的理念，不斷激勵學生，把學生組織起來，充分發(fā)揮學生學習自主、小組合作的優(yōu)勢，激發(fā)學生學習激情，讓不同的學生有不同的收獲。在課堂講解中，不但講解解題方法和策略，還教給學生思想、學法、反思方向，實現(xiàn)“小題大做，效率課堂”。

4、每次考完試后都及時和學生進行面對面和月考調查報告文字形式的交流，從學生中獲取教學思考，改變教學手段，調整授課速度等。

教學反思：

1、課堂教學交給學生的時間還有些不夠。今后將加大課堂學生講評，提問，不斷強化“反復復習，小題大做”的復習策略。

2、分層教學不徹底，有些學生還是掉隊了。今后將多關注學困生，加強學法指導，該放棄的就放棄。給自己定一個底線，讓他們學會有選擇性的、力所能及的學習。3、限時訓練少，學生應試能力不足。今后利用大課或相應時間進行限時訓練，讓學生練習安排好答題時間和跳躍式答題方式，并練習填涂答題卡。4、小組活動受時間、場地限制開展的不夠。

5、學生作業(yè)監(jiān)督、批改不到位。今后與班主任和課任老師積極配合，發(fā)動課代表做好作業(yè)的檢查、批改、反饋工作。6、互助小組堅持的不好，老師指導的不到位。今后加強對互助小組的關心，多指導，多鼓勵。

7、講解解答題時，板演步驟不全。今后在講解解答題時要善于分解，板演步驟要全，同時講清命題人意圖，審題思路，注重一題多解，注重通法與特法的結合。8、講題時速度有些快，字體有些小。今后在講解習題時語速放慢，把字寫得再大些。9、平時答疑沒時間，直接面對面交流的少。多與學生交流，把自己的意圖、計劃告訴學生，把學生的反饋落到實處。

10、與同仁形成合力不足。今后加強備課組活動，集思廣議，為下一步更好的復習、訓練、命題做好準備。11、對學生的激勵不足，有時有埋怨批評學生現(xiàn)象。今后要不斷發(fā)現(xiàn)學生的進步、長處。多打氣，少放棄。讓每一名學生都喜歡數(shù)學，都有進步和收獲。

延吉市第三高級中學2010—2011學年第一學期。

我現(xiàn)任數(shù)學課教師。工作中我克服了重重困難，帶領學生積極與班主任密切配合，團結。

協(xié)作，同時也得到校領導的大力支持與幫助，班級學習成績及紀律都得到一定的提高。在工。

生，以樸實端莊的人民教師形象教育學生，做到了為人師表，修德修才。教育工作中，我把。

在深入鉆研教材，廣泛搜集有關資料，精心設計課堂結構及教學方法上，特別是認真研究怎。

樣“用最節(jié)省的時間、最簡潔的方法讓學生掌握最多的知識，并促使學生最快地轉化為能力”。

課上精講，是指在課堂教學中，集中時間，集中精力，講清教材的重點、難點、疑點、能力。

養(yǎng)成為熱愛國家、愛社會、愛他人的時代青年。愛學生如親人，對學習成績優(yōu)秀的學生予以。

學生竟選學生干部，樹立起自強自立精神。我提出的“抬頭做人埋頭學習”的要求已成為學。

生的自覺行動。教學中我認真的調查研究，虛心向同仁學習，不斷吸收別人的經驗，以豐富。

自己，使自己成長進步的速度快，班級管理中我能夠創(chuàng)設寬容、理解、和諧的班級氣氛，尊。

重學生個性，具有與學生一起共同學習的態(tài)度，具有能激發(fā)學生創(chuàng)造渴望的教學藝術。應該。

把學生看成學習的主人，對好質疑、好提“怪”問題、回答問題超越課本的學生，應持熱情。

歡迎的態(tài)度。要鼓勵學生，愛護學生的自尊心和自信心，鼓勵學生的創(chuàng)造性；長期的教學生。

從大學畢業(yè)到現(xiàn)在我已經做了好幾年的教師了，可以說是年輕教師中的老教師，在這些。

年中，通過自己的實踐，我對教師這一行業(yè)有了全新的認識，如果說教師是陽光下最偉大的職業(yè)，那么，作為一名教師，除了要教給學生課業(yè)知識外，對學生人生觀、道德觀、價值觀的培養(yǎng)也是起著至關重要的作用。

教學方面：教學是一項細致的工作，也是注重技巧的工作，于是我常常想把教學當成一。

門藝術來研究。不僅在平時的教學工作中認真?zhèn)湔n，精心設計符合學情的教學預案，在課堂。

教學中根據(jù)學生學習的情況，即使反思并調整教學設計，盡量讓學生發(fā)揮學習的自(轉載于:。

取前輩的經驗完善自己的不足。在這幾年的教學中，我所任教的班級學生學習都很積極，這。

既是對我的肯定也是對我的一種鼓勵。當然，這一些是遠遠不夠的，學海無涯，今后我將花。

修養(yǎng)，能否擁有一顆愛心，將自己的全部熱情奉獻給教育事業(yè)，是評價一名教師合格與否的基本準則，每一名教師都希望培養(yǎng)出德、智、體全面發(fā)展的人才，德育是其核心，古人云：

傾注于學生身上，依法從教，嚴謹治學，廉潔從教，尊重家長，不愧于“人民教師”這個光。

我畢業(yè)于師大教育專業(yè)，從去年xx月畢業(yè)開始工作到現(xiàn)在已經接近一年。通過一附中教。

學的這一年的努力工作和不斷學習中，收獲可謂是缽滿盤滿。只有很好地回顧過去才能更好。

堅持參加了學區(qū)里的師德培訓和班主任培訓，還有學校里的老師開展的專題報告活動，看了。

開課。雖然有過機會鍛煉，可我的教學方法還不是很成熟，因為許多老教師的提點，我已學。

到不少并繼續(xù)努力。

班級管理中，我擔任四年級兩個班的數(shù)學教學任務兼四(1)班的副班主任，幫助正班主任。

開展班級管理。組織好班干部管理好班級、分擔各項工作，讓班干部做小助手，充分發(fā)揮他。

制度，履行黨的教育方針政策，依法執(zhí)教，為人師表，愛崗敬業(yè)，愛護關心學生，嚴格要求。

理論，結合學生實際，在新課改中，關注學生的體會與“想”的過程，側重教育教學的過程。

研教材，學習小繼教中的學科知識，所有數(shù)學教師在學科知識考試成績一次性合格。該同志作為班主任，也是盡職盡力，主要從下面幾方面體現(xiàn)。一、加強班級文化建設，以誠實守信為主題，精心布置教室，培養(yǎng)學生的品行，營造家的溫馨，讓學生在寬松的環(huán)境中學習和生活。

二、加強學困生的輔導。學困生的學習成績是班級教學質量達標的重要因素。為此讓學。

生首先樹立信心，經常和學生談心，傾聽他們的心聲，與其交朋友，加強對他們的關心、指。

學。

三、加強對班干部及后備干部的培養(yǎng)，定期召開班干部會議，從各方面指導學生管理班。

級的能力，穩(wěn)步提高學生的管理能力;四、營造民-主平等的學習生活環(huán)境，尊重學生的意見，讓學生積極參與班級建設;五、放手讓學生自主管理班級，在班級中給學生樹立這樣一種思想：

我班我家，愛班如家。讓大家共同來關心班級參與班級管理，每天都有一問：我為班級和學。

從2010年7月份參加工作至今已近一年，.經過這一年的努力工作和不斷學習，我獲益。

這一年來我堅持定期學習馬列主義毛澤東思想，提高自身的思想覺悟。形成自身正確的人生。

足于社會，必須不斷的增加知識的深度和廣度。這一年里，我努力擴展自身的知識面，自感。

收獲很多。特別是由于我的特殊情況，轉而教學語文，讓我感受到了自己知識的不足，因此，繼續(xù)學習成為我工作學習中重要的一部分。我積極參加新教師培訓，各種教育教學研討會。

盡管剛剛走上崗位，工作中的活動與任務讓我頗感壓力，但只要一有空閑時間，我便爭取時。

間學習。當然，這一些是遠遠不夠的，學海無涯，在下一年里，還有更多的知識和經驗是需。

要學習和借鑒的。

作比較繁瑣，幸虧有師傅的指導和幫助，讓我學到很多理論和實際操作。在第一學期，嘉興。

市的調研活動中，得到各位領導，老師的肯定。那由于第二學期，我身體的原因，學校安排。

我教語文，這讓我頗感壓力，但在胡校以及其他老師的幫助下，讓我獲益良多。經過一年的工作與學習，我自感收獲頗豐但還是有很多不足和遺憾的地方等待我去提高。

首先我覺得我的教學設計能力還待高，其次，可能是年輕氣盛吧，在管理方面，有些事情還。

過于急噪，需要有更多的耐心，再次，由于我身體的原因，很多方面心有余而力不足，這里。

特別要謝謝學校領導和老師的幫助。我相信在今后的工作和學習中，經過磨練，我會改善自。

實的我相信自己能夠從事好數(shù)學教學和班主任工作。如果您給我一個發(fā)展的機會，我會以一。

顆真誠的心、飽滿的工作熱情、勤奮務實的工作作風、快速高效的工作效率回報貴校。

溝通能力的自我評價篇十六

我有較強的自學能力，懂得合理安排學習時間，能運用各種學習方式來提高學習水平，有自己的學習過程和學習結果進行反思的習慣;能夠結合所學不同學科的知識，運用已有的經驗和技能，獨立分析并解決問題。我勤于思考，敢于提出質疑，對知識有獨到的見解，有一定的創(chuàng)新精神，努力追求學習完美。在課余時間里積極參加各種學習和競賽，比如：全國生物競賽，全國英語競賽等。在這個過程中不僅增長了自己的見識，還鍛煉了自己的意志。

有法律意識，公德意識，本人誠實守信，環(huán)境意識，自信、自尊、自強、自律、勤奮、有愛心、樂于幫助他人.遵紀守法、誠實守信、維護公德、關心集體、遵守公共秩序、愛護公物、維護公共設施和公共衛(wèi)生的情況。樂于參加集體活動，能夠為實現(xiàn)集體目標付出努力。品德優(yōu)良善于與他人合作共同完成任務。能評價和約束自己的行為，善于與他人交流和分享，尊重并理解他人。品德優(yōu)秀，有良好的行為習慣。

溝通能力的自我評價篇十七

過去的半年里，很感謝公司及工程部的支持，在管網(wǎng)工程部中擔任技術員職務，施工中，在工程部很多同事的關心幫助下，不管是技術方面還是質檢與管理，使我工作上有了很大的進步，當然成績只代表過去，在以后的工作中我會加倍努力，爭取做的更好。

在工程中，技術含量較高，這就要求作為技術人員對待工作不能人浮于事，做好人，要以踏實、嚴謹?shù)膽B(tài)度對待工作，不懂的東西要善于學習，已懂的東西更要精益求精，因為技術在不斷進步更新，只有通過不斷地學習，輔以求精務實，腳踏實地的作風，方能勝任自己的工作崗位。

一切工程施工，技術和質檢工作貫穿始終，在工作經驗的積累中，逐步培養(yǎng)自己的預見性，方能起到技術先行的作風，建筑職業(yè)不同于其他行業(yè)，它需要不斷在現(xiàn)場檢查、監(jiān)督，隨時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，而這些工作都在現(xiàn)場比擬惡劣的環(huán)境下進行，這要求我不斷培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。

工作中我不怕苦不怕累，放下管理人員清高的姿態(tài)，從工程的實干中不斷豐富自己所學才能，使自己的.現(xiàn)場綜合處理能力得到鍛煉和提高。身為公司的一員，有時機能在這樣的條件下學習和鍛煉，我感到無比的自豪，這種環(huán)境和外部的條件給了我一種自信和榮耀，但更多的是對我的今后工作的鞭策，就要求我在工作中時刻要以企業(yè)的形象來約束自己，我所有的言行要符合特級企業(yè)的標準，逐步培養(yǎng)自身的個人素質和修養(yǎng)，才能無愧于領導的信任和培養(yǎng)。

溝通能力的自我評價篇十八

當學生利用自我意識、自我控制和自我調節(jié)解決了問題之后，就應該經常靜下心來反思在這個過程中自己做了些什么？自己獲得了哪些知識？是怎樣獲取的？在獲得知識的過程中運用了哪些方法？哪種方法簡單，哪種方法復雜？自己的表現(xiàn)如何？通過這樣訓練，可以讓學生將學習的過程系統(tǒng)化，并能給教師透視學生思想的機會，從而針對不同的學生對癥下藥。

一學生只得了86分，他在反思中寫道：原來我們上課學習整除和除盡時，我以為這些知識很簡單，就不怎么注意，后來作業(yè)中碰到了一些題，比如區(qū)別哪些是整除，哪些是除盡，哪些都不是，我隨便寫了一下，大部分都對了，只錯了2道算式，我就到同桌那里看了一下，改過來，以為自己懂了，考試時又突然覺得搞糊涂了。我想可能是我當時不注意聽，做錯了又沒有很好去問老師或同學使自己真正理解，才會造成這樣。

這樣，在每次的檢測后引導學生進行反思和自我評價：或進步，或退步，或不足，或滿意，真實而誠懇地寫出原因，尊重學生的反思，在沒有經學生同意的情況下，一般不在班級上宣讀或告訴家長，為學生創(chuàng)造講真話的心理安全氛圍。同時積極表揚勇于講真話、勇于自我批評的學生，鼓勵學生反思不要空洞說教，而要結合自己的實際，具體到做那道題、時間、當時的做法或想法等進行反思，有根有據(jù)，具體詳細，培養(yǎng)學生的反思力。

通過自我評價，可以使學生更深刻地認識自我，從而達到揚長避短的目的，但據(jù)已有的研究表明，由于受認知水平和思維定勢的影響，學生自我評價能力的形成和發(fā)展是緩慢的，且稍有松懈，它就會落入意識的邊緣區(qū)，暫時遺忘甚至中斷。因此，學生的自我評價必須和教師評價相結合，在教師的指導下逐步形成和發(fā)展，并隨著自主學習能力的提高，促成教師評價和自我評價比重不斷變化，逐漸達到自我評價能力的形成和獨立，最終實現(xiàn)自主學習策略的整體優(yōu)化。

溝通能力的自我評價篇十九

學習上，本人目標明確，態(tài)度端正，勤奮好學，成績優(yōu)秀，屢次獲得“三好學生〞和“優(yōu)秀團員〞稱號，在牢固掌握本專業(yè)理論知識的同時，具有較強的實操能力，如進行相關課程設計。獲得了全國計算機等級考試二級vfp證書。此外，本人還充分利用課余時間擴展自己的知識體系，曾報考廣東省自學考試的行政管理專業(yè)和考取了秘書中級證書。

在校園學習生涯和社會實踐中我不斷的挑戰(zhàn)自我、充實自己，為實現(xiàn)人生的價值打下堅實的基礎一直都認為人應該是活到老學到老的我對知識、對本專業(yè)一絲不茍，因而在成績上一直都很優(yōu)秀。在不滿足于理論課的同時也注重于對理論的實踐。在校期間我參加了不少校內組織的活動和做過一些社會實踐。參加校內的活動可以認識到更多的同學，也就增加了與其他同學交流的和學習和向其學習的時機，鍛煉了自己的交際能力，學到了別人的長處，認清自己有時做事會三分熱情的短處。在認識自己的缺乏的地方堅決改掉。我喜歡做做一些社會活動，會讓大學生活更豐富多彩，做過志愿者、推銷員和設計員等，有時會感到累，但樂此不疲。在生活中，本人樸素節(jié)儉、性格開朗，嚴以律待人。平時善于和同學溝通，也樂于幫助同學，所以很多同學不管生活上還是思想方面有了困難也愿意尋求我?guī)椭Ｔ谏钪薪⒘肆己玫?人際關系，獲得大家的尊重和支持。

在大學期間我一直注重把自己培養(yǎng)成適應社會開展和現(xiàn)代化建設的綜合型高素質人才，并得到同學的熱心支持幫助，教師的深切關心輔導，在以后的學習中我將再接再厲，不斷完善自我，是自己不斷的進步。

溝通能力的自我評價篇二十

數(shù)學組共有29名教師，全組青年教師23人。是一支教學業(yè)務能力強、教師年輕化的教研組，有區(qū)“學科名師”一人，區(qū)“教壇新秀”四人。勇于探索、勤于鉆研是這支團隊特點，以科研帶動教學是這支團隊的工作方法。數(shù)學組的組風“嚴、

愛

二、近兩年的工作重點與內容

我們松江七中是一所創(chuàng)辦了20多年的學校，是一所公辦的初級中學，又是二期課改的基地學校，從校領導到基層教職員工都積極投入到教改的行列中。我們數(shù)學組更是在松江區(qū)的二期課改中走在了前列。我們數(shù)學教研組近幾年的工作也是圍繞提升數(shù)學教學研究功能，抓好二期課改的理論

學習

近二年來我們具體做了如下工作：

1.加強理論學習，研究課題，積極參與教學改革

松江七中是二期課改實驗學校，作為七中的第一大組，數(shù)學組的教師也積極參與到教改中去。在提高課堂教學效率方面，數(shù)學組的老師進行了課堂教學策略，數(shù)學教學模式等方面研究，也取得了一定成果。為了提高學生學習數(shù)學興趣，培養(yǎng)學生的數(shù)學能力和數(shù)學素養(yǎng)，在初中數(shù)學研究性學習方面，也作了積極的探索。例如：孫亞琴老師、封錦文老師分別發(fā)表在市級刊物《新課程》(2008)第五期“有效教學：變革的關鍵要素”和“教師合作：有效教學的關鍵”等研究性學習方案，對于培養(yǎng)學生的學習能力，提高教師教研能力取得了一定的效果。2007年12月汪曉慧老師的《數(shù)學課堂教學中二期課改理念實施的誤區(qū)及策略》獲松江區(qū)優(yōu)秀教育科研成果一等獎;沈華萍老師獲松江區(qū)優(yōu)秀教育科研成果二等獎;李玉婷老師的《創(chuàng)設問題情景使課堂煥發(fā)生機》在松江區(qū)2008年度教科研成果評獎中，榮獲三等獎。

向四十分鐘要質量，向教學科研要質量是數(shù)學組的一貫傳統(tǒng)。全組每年有十二、三位教師自費訂閱〈〈中國數(shù)學教育〉〉，認真學習現(xiàn)代數(shù)學教學理論。在教研組活動時一起學習如：〈〈上海教育科研〉〉、〈〈課堂教學研究〉〉、〈〈學習策略研究〉〉等，積極汲取教科研的知識，投入到向教科研要質量的活動中去。

2008學年度數(shù)學教研組參與市二十四所二期課改試點實驗學校開展的市級課題《以“三化”為抓手，增強基礎型課程有效性的行動研究》，它的研究價值在于為了更好的推進基礎型課程改革，改變原有課程過于注重知識傳授、過于強調接受學習、死記硬背、機械訓練等狀況，關注學生學習態(tài)度的轉變和學習能力的習得，促進學生全面發(fā)展。

2.做好教研組的常規(guī)工作

教研組每月開展一次教研活動，有主題，有主備人?；顒觾热葚S富，既有科研方面的理論學習，又有主題研討。針對區(qū)教育局、學校提出全面提高合格率要求，我們數(shù)學教研組重點研討了“如何進行分層教學，全面提高合格率”，“加強作業(yè)研究，提高作業(yè)有效性型”，“轉化數(shù)學學困生的對策”。加強教學精細化管理，提高課堂教學有效性“，“加強命題研究，提高命題能力”。為此，數(shù)學組教師形成了以下幾點共識：(1)培養(yǎng)學生對數(shù)學的學習興趣，激發(fā)他們的數(shù)學學習熱情。(2)培養(yǎng)學生自覺學習的良好習慣，傳授正確的學習方法，提高他們的解題能力。(3)關愛學生，給予學困生更多的尊重和信任，做學困生的知心朋友。(4)改進教學方法是關鍵。面向全體學生，采取分層教學，在教學中實行“低起點、多歸納、勤練習、快反辣的課堂教學方法。

備課組每周活動一次。每學期初，由四個備課組長主持討論并制訂教學計劃。平時在一起討論研究備單元教學重點、難點的把握，對教學過程中的爭議問題進行認真探討，討論期中、期末的考試命題，分析學生的問題和解決問題的具體、有效措施。討論教學過程中教學模式的研究，探討問題解決等教學策略在實施過程中的`優(yōu)勢和不足。同時，每個備課組積極準備并研討每個月在教研組范圍內的主題發(fā)言，提出本備課組的意見和看法。

為了更好的探討新教材的教學模式，鉆研新教材的教學方法，我校組織了“2+2”開課模式的教學活動，數(shù)學組也參與了這一活動。所謂“2+2”開課模式，即同一個教學內容先有一位教師上課，組內

其他

班級

3.加強校際交流學習

我們在加強教研活動的組內交流的同時，又注重了校際交流學習。只要區(qū)里有教學公開課，組內成員爭著去聽課，并做好聽課記錄以及評課工作。另外，我們也加強了兄弟學校間開課評課交流活動等。如近二年，我們先后與張澤學校、五厙學校結為對子，兩校老師經常開展聽課、評課活動，切磋教學技藝。08學年度數(shù)學教研組的沈林芳老師代表學校赴本區(qū)泖港學校支教，他與泖港學校的數(shù)學教師一起開展教學、研討，帶動泖港學校數(shù)學教學

成績

三、特色工作——在新教材試點工作中加強合作型教研組的建設

溝通能力的自我評價篇二十一

1、在實際工作中我們發(fā)現(xiàn)所有的工作，有制度，有措施，可是還有違章。究其原因，就是一個態(tài)度問題，一個做人是否誠實、做事是否認真的問題，做人要有一個做人的標準，做事也要有一個做事的原則。如今我們的中散公司規(guī)模越來越大，需要我們樹立一種積極向上的工作態(tài)度，誠實認真地執(zhí)行好船舶或部門的每一項決策。腳踏實地，樹立實干作風，緊緊圍繞安全生產，上標準崗、干標準活，做標準人，正確履行各項工作。要時刻牢記執(zhí)行工作，沒有任何借口，要視服從為美德；無論在任何崗位，無論做什么工作，都要懷著熱情。

2、本人愿意應聘有關電子或線路板行業(yè)的工程師級別的職務。本人有著近15年的工作經驗，其中在電子或線路板行業(yè)有近8年的pcb制作經驗，熟悉掌握pcb的制作流程及工程問題的處理，對iso9000，qs9000及iso140001等系統(tǒng)有較好的認識及運用，對工藝流程有豐富的的經驗，有較強的溝通協(xié)調能力以及吃苦耐勞的精神，希望我的加盟能給貴公司提供一些流程技術或現(xiàn)場問題處理的經驗，本人有信心利用自己的專業(yè)知識及工作經驗為貴公司的發(fā)展盡一份微薄之力。

3、團隊的溝通是必不可少，好的溝通是成功的一半，通過溝通，群策群力、集思廣益，可以在執(zhí)行中分清工作中的條條框框，適合的才是最好的。通過同事間的合作，達到完美執(zhí)行的目的。我們物資的日常工作中，原材料入場質量控制就與實驗室和質檢相關，原材入場通知實驗室和質檢取樣檢測等他們出數(shù)據(jù)合格的入倉不合格的就退回。總之，提高執(zhí)行力，突出的不是一個點，而是一條線，需要我們每一個人積極的參與，在工作中不斷總結，不斷摸索來增強自身素質。端正工作態(tài)度，對待工作，不找任何借口，要時時刻刻、事事處處體現(xiàn)出服從、誠實的態(tài)度和負責、敬業(yè)的精神。才能憑借著強大的執(zhí)行力，把決策變成行動；把意圖變成效果；把期望變成現(xiàn)實，推動中心工作不斷向前發(fā)展。

4、要提高個人的執(zhí)行能力，必須解決好“想執(zhí)行”和“會執(zhí)行”的問題，把執(zhí)行變?yōu)樽詣幼园l(fā)的`行動。有了自動自發(fā)的思想就可以幫助你掃平工作中一切挫折。在日常工作中，我們在執(zhí)行某項任務時，總會遇到一些問題。而對待問題有兩種選擇。一種是就是要充分發(fā)揮主觀能動性與責任心，不怕問題，想方設法解決問題，千方百計消滅問題，結果是圓滿完成任務；一種是面對問題，一籌莫展，不思進取，結果是問題依然存在，任務也就不可能完成。反思對待問題的兩種選擇和兩個結果，我們會不由自主的問到，同是一項工作，為什么有的人能夠做得很好，有的人卻做不到呢？關鍵是一個思想觀念認識的問題。事實上是，觀念決定思路，思路決定出路。觀念轉、天地寬，觀念的力量是無窮的。所以要提高個人執(zhí)行力就要加強學習，更新觀念，變被動，為主動。

5、有扎實的專業(yè)功底，做事有條理，能吃苦耐勞，有較強的表達能力和溝通能力，善于與人合作，有團隊精神，能快速適應各種環(huán)境，有較強的組織能力，勤奮好學，能夠認識自己的優(yōu)缺點努力改正，不斷完善自我踏實認真的學習態(tài)度，積極主動的工作作風，熱情大方的待人原則，艱苦樸素的生活習慣塑造了我獨特的個性和人生追求，培養(yǎng)了我正確的人生觀，世界觀，價值觀，使我能樂觀面對生活和工作并取得理想的成績。

6、具備較強的電子專業(yè)知識（對數(shù)字電路，模擬電路，c#，單片機，通信原理等較為熟悉）；對電子產品的制造工藝，元器件特性和不良品分析等較為熟悉；具備較強的表達能力，溝通協(xié)調組織能力，管理能力和處理問題的能力；具有較強的學習能力和良好的團隊合作意識。

7、有時間觀念，虛心好學，性格開朗，吃苦耐勞，處事果斷，注重人際交往對管理有著濃厚的興趣。具備團隊合作意識，成本意識和品質意識以及安全意識。6年從事制造部門人員管理和生產管理工作，參與和協(xié)調指揮車間生產線的安裝調試工作，經歷多次生產線從起始到完善的過程，具備較豐富的生產管理經驗，工作中擅于分析和顧全大局，具備良好的心理承受能力，抗壓能力和組織能力，以及較好的獨立自主能力，同時善于溝通和處理跟同事間，上下級間的關系，樂于溝通交流探討！

8、本人熱心、自信、上進心強，工作認真負責，具有良好的團隊合作精神與較好的個人親和力；舉止優(yōu)雅，有親和力，精力充沛，做事有條理，責任感強；具有優(yōu)秀的思維、溝通和學習能力，熱愛團隊工作。對于網(wǎng)絡文化有著濃厚興趣，善于與人溝通，能夠感受前衛(wèi)文化、科技潮流帶來的樂趣。同時對創(chuàng)意有著自我的分析和見解，愿意和大家一起分享思維的感受。

9、時間匆匆轉走，現(xiàn)在的工作已經漸漸變得順其自然了，這或許應該是一種慶幸，是讓我值得留戀的一段經歷。一個多月的試用期下來，自己努力了，也進步了不少，學到了很多以前沒有的東西，我想這不僅是工作，更重要的是給了我一個學習和鍛煉的機會。

10、個人認為，自己的自制力——自我控制說話的能力，觀察力。

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