制定計劃前，要分析研究工作現(xiàn)狀，充分了解下一步工作是在什么基礎上進行的，是依據什么來制定這個計劃的。怎樣寫計劃才更能起到其作用呢？計劃應該怎么制定呢？下面是小編整理的個人今后的計劃范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。
七年級學生暑假計劃 七年級學生暑假計劃表篇一
8：00起床
8：00-8：30洗漱及早餐
8：30-9：30背20個英語單詞和10個短語
9：30-9：45聽寫單詞
9：45-12：00上課（每小時休息10分鐘）
12：00-14：00吃飯、休息（可看電視，玩電腦，自由活動）
14：00-17：00上課（每小時休息10分鐘）
17：00-17：30和老師戶外活動，打羽毛球或乒乓球（若上課不認真聽講，此項活動取消）
17：30-18：30休息，吃晚飯
19：00-19：30背一篇古詩及看古文
21：30-22：00（周三、日任務）寫作文、日記、反思等
22：30睡覺
二、初一學生暑假計劃具體科目安排：
數(shù)學
1.看數(shù)學書，盡量把基礎的知識懂透。暑假時間比較多，自主學習的時間久較多，所以藥好好把握。把平時沒學懂的學懂。為下學期的學習做下鋪墊
2.學數(shù)學，不做題是不行的，數(shù)學講究見多識廣，有些別個見都沒見過的題，你做過的，就很容易。
3.數(shù)學，假期補課可以適當安排，畢竟初一，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。
4.適當?shù)念A習也是有必要的，初二的重點應該是一次函數(shù)和四邊形，可對較基礎的東西進行預習。
當然，能力不同，要求不同
語文
語文學起來應該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個很重要，為開學的學習打下好基礎
英語
記單詞盡量不前250個單詞記下來還可以買跟教材配套的磁帶進行跟讀，很有用。復習就是記學過的單詞，盡量都會寫。還有就是背課文，增強語感。很重要
三、初一學生暑假學習方法：
1、計劃要盡量全面學習計劃是指學習的具體安排。要想真正完成好學習計劃，在考慮計劃的時候，一定要對自己的學習生活做出全面的安排。應包括社會工作時間、為集體服務時間、鍛煉時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣，在學習時間內才可能精力充沛地學習。
2、安排好常規(guī)學習時間和自由學習時間學習時間可以分為兩部分：一是常規(guī)學習時間，主要用來完成當天老師布置的學習任務，消化當天所學的知識。二是自由學習時間，是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學習較差的同學，隨著學習水平的提高，應經歷常規(guī)學習時間逐漸減少，自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學習時間而給學習的全局帶來好處的同學，就會努力去提高常規(guī)學習時間內的學習效率，以便增加自由學習時間，使學習的主動權越來越大。
3、長計劃和短安排長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內，應有個大致計劃。由于實際的學習生活往往無法預測，所以，長計劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來。但是，在學習上計劃要解決哪些問題，心中應當有數(shù)。應把一個在短期內無法完成的學習任務分到每周、每天去。這樣，在每天學習時，就會明白今天的學習在學習全局中的地位。有了具體的短安排計劃，長計劃中的任務可以逐步得到實現(xiàn)；有了長計劃，就可以在完成具體學習任務時具有明確的學習目的。
4、從實際出發(fā)來制訂計劃在訂計劃的時候，不要脫離了學習的實際情況。主要指以下幾方面：1.自己知識和能力2.每個階段的學習時間3.學習上的缺欠和漏洞4.老師教學的實際進度從實際出發(fā)還要注意的一點是不要平均使用力量，要抓住重點。
5、計劃要留有余地計劃終歸不是現(xiàn)實，而只是一種可能性。要想把計劃完成現(xiàn)實，還要經過一段很長的努力過程，在這個過程中自己的思想會發(fā)生變化，學習的各種條件也會發(fā)生變化，計劃訂得再實際，也不免出現(xiàn)估計不到的情況。所以，為了保證計劃的實現(xiàn)，訂計劃時就不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間。
6、提高時間的利用率早晨和晚上，或者說一天學習的開頭和結尾部分的時間，可以安排著重看記憶的科目，如外語等；當心情比較愉快，注意力比較集中，時間又比較長，這時候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目；零星的時間，注意力不容易集中的時間，可以安排做習題或去學習自己最感興趣的學科。除此以外，還要注意學習時間和體育活動要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學習內容不要集中在一起學習，等等。這樣安排，在同樣多的時間內，由于安排了合適的內容，就會收到較好的效果。
7、注重效果，不斷調整在計劃執(zhí)行到一個階段之后，就應當檢查一下效果如何，如效果
不好，應找到原因，及時調整。
主要檢查以下這些內容：計劃提出的學習任務是否已經完成？自己是否基本按計劃實施？學習效果如何？沒有完成計劃的原因？
通過檢查，立即采取相應的措施，及時改變計劃中的不合理部分。
端正自己的心態(tài)，然后堅持下去，總結方法，刻苦一些，堅持就是勝利，
四、獎勵和懲罰
一、暑假期間一天表現(xiàn)良好獎勵8個五角星，一周如集齊40個五角星，周日可以多玩40分鐘電腦；集齊20個五角星，周日可以多玩20分鐘電腦.以此類推.
二、一周表現(xiàn)良好獎勵5面紅旗，如購買小玩具各扣2到3個紅旗，紅旗集到10個以上可以換購玩具.
三、暑假期間如不遵守作息時間/作業(yè)拖拉不認真\不聽爸爸媽媽爺爺奶奶話各扣1個五角星，表現(xiàn)特別不好，當天不許看漫畫。
四、學習要主動。只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關系，團結進取，也能提高學習效率。
六、注意整理。學習過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好的.
七年級學生暑假計劃 七年級學生暑假計劃表篇二
1.聽的方法
“聽”是直接用感官去接受知識，而初一同學往往對課程增多、課堂學習量加大不適應，顧此失彼，精力分散，使聽課效果下降。因此應在聽課的過程中注意做到：
(1)聽每節(jié)課的學習要求;
(2)聽知識的引入和形成過程;
(3)聽懂教學中的重、難點(尤其是預習中不理解的或有疑問的知識點);
(4)聽例題關鍵部分的提示及應用的數(shù)學思想方法;
(5)聽好課后小結。
2.讀的方法
初一同學往往不善于讀數(shù)學書，在讀的過程中，易沿用死記硬背的方法。那么如何有效地讀數(shù)學書呢?平時應做到：
一是粗讀。先粗略瀏覽教材的枝干，并能粗略掌握本章節(jié)知識的概貌，重、難點;
二是細讀。對重要的概念、性質、判定、公式、法則、思想方法等反復閱讀、體會、思考，領會其實質及其因果關系，并在不理解的地方作上記號(以便求教);
三是研讀。要研究知識間的內在聯(lián)系，研討書本知識安排意圖，并對知識進行分析、歸納、總結，以形成知識體系，完善認知結構。
讀書，先求讀懂，再求讀透，使得自學能力和實際應用能力得到很好的訓練。
3.思考的方法
“思”指同學的思維。數(shù)學是思維的體操，學習離不開思維，數(shù)學更離不開思維活動，善于思考則學得活，效率高;不善于思考則學得死，效果差。可見，科學的思維方法是掌握好知識的前提。七年級學生的思維往往還停留在小學的思維中，思維狹窄。因此在學習中要做到：
(1)敢于思考、勤于思考、隨讀隨思、隨聽隨思。在看書、聽講、練習時要多思考;
(2)善于思考。會抓住問題的關鍵、知識的重點進行思考;
(3)反思。要善于從回顧解題策略、方法的優(yōu)劣進行分析、歸納、總結。
4.記的方法
很大一部分學生認為數(shù)學沒有筆記可記，有記筆記的學生也是記得不夠合理。通常是教師在黑板上所寫的都記下來，用“記”代替“聽”和“思”。
有的筆記雖然記得很全，但收效甚微。因此，學生作筆記時應做到以下幾點：
(1)在“聽”，“思”中有選擇地記錄;
(2)記學習內容要點，記自己有疑問的疑點，記書中沒有的知識及教師補充的知識點;
(3)記解題思路、思想方法;
(4)記課堂小結。并使學生明確筆記是為補充“聽”“思”的不足，是為最后復習準備的，好的筆記能使復習達到事倍功半的效果。
5.問的方法
孔子曰：“敏而好學，不恥不問?！睈垡蛩固拐f過：“提出問題比解決問題更重要?！眴柲芙饣?，問能知新，任何學科的學習無不是從問題開始的。但七年級同學往往不善于問，不懂得如何問。因此，同學在平時學習中應掌握問問題的一些方法，主要有：
(1)追問法。即在某個問題得到回答后，順其思路對問題緊追不舍，刨根到底繼續(xù)發(fā)問;
(2)反問法。根據教材和教師所講的內容，從相反的方向把問題提出來;
(3)類比提問法。據某些相似的概念、定理、性質等的相互關系，通過比較和類推提出問題;
(4)聯(lián)系實際提問法。結合某些知識點，通過對實際生活中一些現(xiàn)象的觀察和分析提出問題。
此外，在提問時不僅要問其然，還要問其所以然。
七年級學生暑假計劃 七年級學生暑假計劃表篇三
一、時間表
8：00起床
8：00-8：30洗漱及早餐
8：30-9：30背20個英語單詞和10個短語
9：30-9：45聽寫單詞
9：45-12：00上課（每小時休息10分鐘）
12：00-14：00吃飯、休息(可看電視，玩電腦，自由活動)
14：00-17：00上課（每小時休息10分鐘）
17：00-17：30和老師戶外活動，打羽毛球或乒乓球（若上課不認真聽講，此項活動取消）
17：30-18：30休息，吃晚飯
19：00-19：30背一篇古詩及看古文
21：30-22：00（周三、日任務）寫作文、日記、反思等
22：30睡覺
二、科目安排：
數(shù)學
1.看數(shù)學書，盡量把基礎的知識懂透。暑假時間比較多，自主學習的時間久較多，所以藥好好把握。把平時沒學懂的學懂。為下學期的學習做下鋪墊
2.學數(shù)學，不做題是不行的，數(shù)學講究見多識廣，有些別個見都沒見過的題，你做過的，就很容易。
3.數(shù)學，假期補課可以適當安排，畢竟初一，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。
4.適當?shù)念A習也是有必要的，初二的重點應該是一次函數(shù)和四邊形，可對較基礎的東西進行預習。
當然，能力不同，要求不同
語文
語文學起來應該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個很重要，為開學的學習打
下號基礎
英語
記單詞盡量不前250個單詞記下來還可以買跟教材配套的磁帶進行跟讀，很有用。復習就是記學過的單詞，盡量都會寫。還有就是背課文，增強語感。
七年級學生暑假計劃 七年級學生暑假計劃表篇四
一、時間表
8：00起床
8：00-8：30洗漱及早餐
8：30-9：30背20個英語單詞和10個短語
9：30-9：45聽寫單詞
9：45-12：00上課（每小時休息10分鐘）
12：00-14：00吃飯、休息(可看電視，玩電腦，自由活動)
14：00-17：00上課（每小時休息10分鐘）
17：00-17：30和老師戶外活動，打羽毛球或乒乓球（若上課不認真聽講，此項活動取消）
17：30-18：30休息，吃晚飯
19：00-19：30背一篇古詩及看古文
21：30-22：00（周三、日任務）寫作文、日記、反思等
22：30睡覺
二、科目安排：
數(shù)學
1.看數(shù)學書，盡量把基礎的知識懂透。暑假時間比較多，自主學習的時間久較多，所以藥好好把握。把平時沒學懂的學懂。為下學期的學習做下鋪墊
2.學數(shù)學，不做題是不行的，數(shù)學講究見多識廣，有些別個見都沒見過的題，你做過的，就很容易。
3.數(shù)學，假期補課可以適當安排，畢竟初一，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。
4.適當?shù)念A習也是有必要的，初二的重點應該是一次函數(shù)和四邊形，可對較基礎的東西進行預習。
當然，能力不同，要求不同
語文
語文學起來應該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個很重要，為開學的學習打
下號基礎
英語
記單詞盡量不前250個單詞記下來還可以買跟教材配套的磁帶進行跟讀，很有用。復習就是記學過的單詞，盡量都會寫。還有就是背課文，增強語感。
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