方案是指為解決某一問題或達成某一目標而制定的一系列步驟和方法。方案的設計應該考慮到不同的可能性和變化，以應對不確定的因素。方案的實施和執(zhí)行是關鍵，下面是一些成功案例，它們給我們提供了一些可行的做法。
工會職工健身的活動方案篇一
為了增強全校教職工凝聚力，豐富教職工文體生活，增進教職工之間的溝通和交流，體現教職工健康、樂觀、向上的精神風貌，經研究決定，開展教職工20xx年元旦迎新活動。具體安排如下：
1、拔河比賽（團體賽）
（1）、拔河比賽分高一年級隊、高二年級隊、高三年級隊和行政綜合隊四組進行。每隊18人組成，其中必須有4名女教職工。
（2）、高一年級隊領隊：；高二年級隊領隊：；高三年級隊領隊：；行政綜合隊領隊。
2、健步走比賽（個人賽）
（1）分男子青年組、女子青年組、男子中年組、女子中年組四組進行。（青年組：40歲以下；中年組：40歲以上）
（2）賽程：5000米。
3、跳繩比賽（個人賽）
分男子組、女子組進行。（每組報名人數不到10人，該項目比賽取消）
1、報名時間：12月22日前
2、報名人員：高一年級；高二年級；高三年級；行政綜合組。
20xx年元旦放假前，具體時間另行通知。
工會職工健身的活動方案篇二
1.積極落實州蘇市教育局“在全市中小學廣泛開展大課間活動及評比的通知”精神。
2.踐行“每天運動一小時，幸福生活一輩子”的理念，培養(yǎng)健康運動的良好習慣。
集體跑步，做操，趣味項目。
每天上、下午的大課間。
1.以工會組為單位，組織本組工會會員參加活動，工會組長為具體負責人；其中，班主任老師隨班活動。
2.上午9：25，下午14：25，到教師樓前（文印室前）集中整隊，然后進入南校區(qū)室外籃球場，聽從體育老師的安排和指揮（前期先入體育館學操）。
3.根據學操（體育館內）的進展情況，逐步調整到按跑步--做操--趣味項目的活動順序（南校區(qū)室外籃球場）。
1.學校為全體工會會員提供運動服和運動鞋。
2.未盡事宜，由工會予以解釋。
工會職工健身的活動方案篇三
為認真貫徹落實《全民健身計劃(20**-20**年)》，進一步加強全民健身日宣傳，為我省全民健身事業(yè)發(fā)展營造優(yōu)良的社會氛圍，更好地為人民群眾健康服務，我俱樂部將于8月8日在金清廣場舉行20**年俱樂部全民健身日活動。
主辦單位：臺州市奧翔藍天青少年科技體育俱樂部。
承辦單位：臺州市奧翔藍天青少年科技體育俱樂部風箏隊。
“全民健身，你我同行”
號召和引導廣大群眾主動參加放風箏健身活動，展示放風箏健身活動的成果，激發(fā)放風箏健身活動的熱度，享受放風箏健身活動的樂趣，感受放風箏健身活動的魅力。
20**年8月8日下午3：00至5：00。
金清廣場。
(一)醞釀階段。
自7月20日開始醞釀，聯(lián)系有關部門及部分會員，主要對俱樂部要不要舉行活動、何時何地舉行活動、如何舉行活動等進行商議，于8月1日前作出決定。
(二)宣傳階段。
8月1日至7日，通過電話、手機、qq等進行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動的人員，簡單介紹全民健身日活動的安排，要求參加活動的人員自己準備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關物品。
(三)準備階段。
(四)實施階段。
2、梁宣等部分會員于2：30由俱樂部辦公地點(金清鎮(zhèn)三金村中央份三區(qū)27號)出發(fā)，負責會旗、風箏、線軸等物品的搬運。
3、各會員到達金清廣場后，找好相應的位置，特別是各大型風箏放飛教練要注意各自的間距，做到既緊湊又不打架。
4、放飛的風箏有俱樂部形象風箏、俱樂部徽標風箏、奧運福娃風箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風箏、自制長串、砂燕長串、特技風箏以及部分普通風箏等。
5、要做好“一對一”放飛教學，活動中各大型風箏實行會員教練負責制，確保放飛安全，避免各類損失。
6、各放飛人員要聽從會員教練的指導，不得任性放飛，線長控制在100米以內，盡量不要放出廣場之外，如果想放得更高更遠，需經得俱樂部主席同意，在兩名會員教練幫助下進行放飛，否則造成損失，由放飛者負責賠償。
7、各會員在活動中有事應向俱樂部主席請假，不得私自離開廣場，不得私自提前回家，請自覺遵守相關紀律，做到活動圓滿舉行。
8、5：00到后應立即開始收回風箏，整理好后交還梁宣等風箏保管人員。各會員自己安排好回家的交通工具與交通路線，注意交通安全。
(五)總結階段。
8月9日，做好活動的總結工作，主動向各網站上傳報道文字和圖片。
(一)加強領導，明確分工。要充分認識舉辦本次活動的重要意義，切實加強領導，落實責任分工。要認真做好活動的籌劃工作，主動組織人員參加。
(二)認真策劃，周密組織。創(chuàng)新活動形式和活動內容，本著從實際出發(fā)，因地制宜、講究實效、安全第一的原則，確保全民健身日活動既安全又隆重，充分展示當地全民健身成果及傳統(tǒng)特色體育魅力。
(三)突出主題，擴大影響。利用電話等媒體進行廣泛宣傳，使全民健身日活動深入人心、家喻戶曉，形成濃厚的網民以及媒體氛圍。
xxxxxx。
工會職工健身的活動方案篇四
學院各部門：
生命在于運動，幸福源于健康。全民健身活動是促進人健康發(fā)展的基本途徑，是促進社會文明進步、民族興旺發(fā)達的重要保證。為了進一步增強廣大教職工的全民健身意識，倡導積極、陽光、健康、向上的生活方式，緩解教職工工作壓力，提高工作效率，增強職業(yè)幸福感，愉悅身心，遠離亞健康，遠離疾病，我們向全院廣大教職工發(fā)出如下倡議：
一、倡導健康新理念，形成健身好風尚。
有了健康的體質，才能幸福地生活;有了健康的體質，才能精心地育人;有了健康的體質，才能更好地工作。讓我們唱響“全民健身”主旋律，倡導“關注健康，珍愛生命，善待身體，快樂工作”的觀念，樹立“每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的理念，強化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識，在全院形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風尚。
二、選擇鍛煉新方式，培養(yǎng)健身好習慣。
堅持“因人而宜、適時適度”的原則，選擇適合自身特點和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、健身操、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動。廣大在職教職員工堅持每天1小時體育活動時間，做到工作、健身兩不誤;體育教師或藝體專業(yè)教職員工要發(fā)揮健身示范作用，以點帶面，促進全民健身運動的推廣;女教職工要動員家人常健身，建好和諧小家庭。
三、學習運動新知識，掌握健身好方法。
要樹立科學健身意識，主動學習健身知識，認真制定長期的健身計劃;要循序漸進，選擇適宜運動，講究方法，避免運動疲勞;要注意增加營養(yǎng)，保持充足體力，提高防病能力，遠離亞健康;要提倡以戶外健身為主的廣大教職員工們，讓我們積極行動起來，從我做起，從現在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進取的精神，積極投入到全民健身運動中來，為構建和諧教育再立新功!
倡議人：
20xx年x月x日。
工會職工健身的活動方案篇五
為了全員健身，增強大家的身體素質，改善工作壓力，公司定于xx年x月x日周五在公司舉行健身活動。望各單位提前準備，準時參加。具體實施方案如下：
為貫徹《xx集團關于改善員工工作環(huán)境，保持員工身心健康的意見》精神，貫徹落實公司每月進行的以“健康工作，快樂生活”為主題的健身活動，全面提升員工的'身體素質，積極貫徹“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，大力推進公司體育活動，弘揚公司企業(yè)文化組織此活動。
(一)目標。
1、促進員工健康工作，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康工作，快樂生活”想落到實處。
2、讓員工有選擇地參與、學習、享受體育，激發(fā)員工的運動興趣，發(fā)揮員工的學習積極性和潛能。
3、促進員工與領導間、員工間的和諧關系，提高員工的合作、競爭意識和交往能力。
4、豐富公司文化生活，營造積極向上的工作作風。
(二)原則。
1、以人為本，樹立“健康工作，快樂生活”的意識。
2、增強體質。營造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進員工與領導間、員工間的和諧關系，建立更好的團隊合作關系。
3、友誼第一，比賽第二;人人參與，公平競爭。
1、時間地點。
地點：單位原比賽場地。
2、比賽內容及實施辦法。
乒乓球單打、羽毛球單打。
1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。
2、比賽方案。
按部門分號。
第一輪對陣形式從1號開始相鄰兩個序號的選手為第一輪比賽對手，即1號對2號、3號對4號依此類推，勝者進入第二輪比賽，輪空的選手直接進入第二輪。
第二輪對陣形式，1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者依此類推。
以后各輪比賽均比照第項規(guī)則進行。
3、比賽規(guī)則。
每局11分，采用每球得分制。一局決勝負領先2分及以上取得11分者為勝當比分出現10:11時繼續(xù)比賽領先2分者為勝。
開賽前投擲硬幣決定場地位置和先發(fā)球權。
每發(fā)5個球后交換發(fā)球權直至決出勝負。
文明比賽重在參與友誼第一。
每個比賽項目分別設一、二、三等獎各一名，另設部門組織獎一個，分別給與物質獎勵。(具體參照公司原有計劃，綜合部提前進行獎品的采購)。
具體由綜合部組織負責。
1、為保證全員參與，無特殊事由不得請假，。
2、文明參賽，積極參賽。
3、各部門負責人不能離開現場。
4、裁判組嚴格執(zhí)裁，公平執(zhí)裁。
工會職工健身的活動方案篇六
為了豐富教職工的文化生活，增進教職工的身心健康，營造積極健康向上的校園文化氛圍，學校工會擬利用下午課后時間，組織開展教職工籃球比賽活動。特制定活動實施方案如下：
1、增強教職工的健身意識，帶頭參加體育活動。
2、緩解工作壓力，愉悅身心，增強體質。
強身健體營造溫馨團隊心手相牽構建和諧校園。
活力青春運動無極限。
行政、工會委員。
總裁判：蔣楠裁判：施剛、白福。
（男教師組：第一名800元、第二名600元、第三名500元，女教師組各500元）。
20xx年4月16—18日、下午5:00。
活動地點：學校運動場。
工會職工健身的活動方案篇七
我們向全市廣大干部職工發(fā)出倡議：
一起動起來，天天健身成習慣。
健康的體質是專心學習的需要，是干事創(chuàng)業(yè)的資本，是幸福生活的保障。讓我們一起把“沒時間運動”的托詞變成揮汗如雨的行動，把“要不要鍛煉”的疑問變成主動健身的習慣，自覺鍛煉、堅持不懈，為美好的明天積蓄能量。
一起動起來，科學健身強身體。
我們要堅持“因人而異、適時適度”的原則，選擇適合的健身項目，掌握一項長期堅持的健身技能，養(yǎng)成良好的健身習慣。
一起動起來，文明健身好心情。
我們要強化社會公共道德意識，培養(yǎng)積極、樂觀、陽光、健康的生活方式，主動維護健身場地環(huán)境和秩序，在不影響他人的基礎上盡情享受健身的快樂。
一起動起來，打造健身新平臺。
倡導各單位工會組織在不影響工作的前提下，每天上午或下午抽出10—20分鐘時間，組織單位干部職工開展工間操活動。有條件的'單位為職工健身提供固定的健身場所和必要的健身器材，組織職工開展各項健身活動，營造健身氛圍。
讓我們從現在做起、從自己做起，在運動中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生。讓我們以強健的體魄、樂觀的心態(tài)、進取的精神，為全力譜寫“實現建德新崛起”新篇章貢獻自己的一份力量。
倡議人：
20xx年x月x日。
工會職工健身的活動方案篇八
為切實做好夏季防暑降溫工作,保護廣大職工和農民工的安全健康權益，推動改善生產生活條件，有效防控高溫中暑和各類事故發(fā)生,充分發(fā)揮工會組織的積極作用，縣總工會決定在全縣范圍內組織開展“清涼度盛夏，安康伴我行”為主題的“送清涼”活動?，F將有關事項安排如下：
“送清涼”活動時間為x月至x月份。
今年“送清涼”活動主題是“清涼度盛夏，安康伴我行”。
今年“送清涼”活動重點是深入到高危、高溫作業(yè)行業(yè)、重點工程建設項目、困難企業(yè)以及露天作業(yè)、農民工相對集中的一線進行走訪慰問。監(jiān)督用人單位貫徹落實國家《防暑降溫措施管理辦法》和我省《關于高溫季節(jié)津貼標準的通知》等法律法規(guī)及政策規(guī)定，督促企業(yè)改善勞動條件、作業(yè)環(huán)境和適當調整夏季高溫作業(yè)勞動、休息時間，向一線職工發(fā)放防暑降溫用品，提供暑期健康服務，幫助職工強化高溫天氣作業(yè)勞動保護意識，提高自我保護能力。
1、現場慰問：由各級工會并爭取黨政領導分別帶隊深入基層一線走訪慰問，為實施“送清涼”活動起到示范引領作用。屆時縣領導和縣總領導將帶隊深入部分基層單位開展“送清涼”。
2、走訪調研：各級工會通過實地走訪、召開匯報會、座談會等形式，全面掌握本地“送清涼”活動開展和國家及我省有關防暑降溫法規(guī)政策落實情況。
3、結對互送：各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、開發(fā)區(qū)和有關系統(tǒng)工會結合實際，發(fā)揮優(yōu)勢，整合資源，組織效益好的企事業(yè)單位與困難的企事業(yè)單位結對開展“送清涼”。
4、發(fā)送信息：各級工會可通過“手機短信、qq群、微信群、電子屏”等多種途徑向職工群眾宣傳防暑降溫常識和提示信息，積極擴大“送清涼”活動的影響。
1、提高認識，精心組織。開展“送清涼”活動是工會組織每年關愛職工的一項重要舉措，是貫徹實施《中央、國務院關于構建和諧勞動關系的意見》的重要形式，更是工會組織履行維護職工生命健康權益的重要職責。各級工會一定要充分認識開展“送清涼”活動的重要意義，切實增強政治意識、大局意識和責任意識，積極爭取各級黨政領導和社會各界的重視和支持，加強組織領導，精心組織實施，狠抓工作落實。
2、深入一線，轉變作風。在“送清涼”活動中，各級工會要突出作風建設，嚴格遵守中央八項規(guī)定，按照“三嚴三實”的要求，深入基層一線，不搞形式主義，不干擾企事業(yè)單位職工的正常生產生活。通過開展形式多樣、內容豐富的夏季“送清涼”活動，切實改善和提高職工的生產生活條件，推動解決防暑降溫工作中存在的突出問題,最大限度地減少職工因高溫中暑造成的職業(yè)危害，保障職工的安康，讓廣大職工充分感受到黨和政府、社會各界以及工會組織的關愛，確?；顒尤〉脤崒嵲谠诘男Ч?。
3、加強宣傳，營造氛圍。各級工會組織要充分利用工會宣傳陣地和電視、廣播、網絡等新聞媒體，積極主動與社會主流媒體加強聯(lián)系、密切合作，加強輿論宣傳，引導、動員全社會力量關心關愛高危、高溫作業(yè)的一線職工和農民工。活動期間，尤其要加大對新《安全生產法》、《職業(yè)病防治法》以及防暑降溫工作的一系列法規(guī)政策的宣貫力度,普及高溫防護、中暑急救等衛(wèi)生知識，努力營造“送清涼”的良好社會氛圍。
各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、開發(fā)區(qū)工會和縣直系統(tǒng)工會要認真做好“送清涼”活動開展情況的總結工作，并于x月xx日前將工作總結以及太和縣工會夏季“送清涼”活動數據統(tǒng)計表(附件x)，以電子文檔的形式上報縣總工會保障部。
工會職工健身的活動方案篇九
各區(qū)（市）縣總工會（辦事處），產業(yè)工委（會），基層工會：
按照省總女職委《關于開展20xx年xx省女職工維權行動月活動的通知》（x工女委〔20xx〕x號）要求，成都市總工會女職工部決定在20xx年“三八”國際勞動婦女節(jié)期間開展女職工維權行動月活動，將有關事項通知如下：
今年是《女職工勞動保護特別規(guī)定》（以下簡稱《特別規(guī)定》）頒布實施周年，為進一步加大推動《特別規(guī)定》貫徹落實工作力度，加強工會女職工勞動保護工作，更好地維護女職工合法權益和特殊利益，各級工會女職工委員會要廣泛開展女職工權益保護法律法規(guī)宣傳普及活動，大力推進女職工權益保護專項集體合同（以下簡稱“女職工專項集體合同”）工作，著力加強機制建設，創(chuàng)新載體手段，推動《特別規(guī)定》貫徹落實，依法維護女職工合法權益和特殊利益，促進勞動關系和諧和社會穩(wěn)定。
推動《特別規(guī)定》貫徹落實，依法維護女職工合法權益和特殊利益。
20xx年月
（一）持續(xù)推進，開展女職工權益保護法律法規(guī)宣傳活動。要結合本地實際，充分運用各類新聞媒體，持續(xù)開展女職工權益法律法規(guī)政策的宣傳普及工作，將《特別規(guī)定》作為重點宣傳內容，著力推動《特別規(guī)定》宣傳進企業(yè)、進車間、進班組。通過對企業(yè)管理者的宣傳培訓，加強用人單位增強守法意識；組織開展女職工權益保護法律法規(guī)知識競賽等活動，引導女職工學法、懂法、自覺守法、遇事找法、解決問題靠法；在工會干部隊伍的培訓中強化法律法規(guī)的學習，注重工會干部對法律法規(guī)的理解和掌握，進一步推動社會各界形成保障女職工合法權益的良好環(huán)境。
（二）積極作為，做實女職工專項集體合同簽訂及履約工作。各級工會女職工組織要將女職工專項集體合同簽訂及履約工作納入20xx年度集體協(xié)商“集中要約月”活動統(tǒng)一安排，深入企業(yè)、行業(yè)（區(qū)域）一線開展調查，以中小非公企業(yè)和女職工相對集中行業(yè)為重點,大力推進女職工專項集體合同簽訂工作。對未簽訂女職工專項集體合同及合同到期未續(xù)簽企業(yè)集中開展要約行動，加強對本地重要支柱產業(yè)、特色產業(yè)、新興產業(yè)以及更多知識密集型產業(yè)、工業(yè)園區(qū)的指導工作，推動協(xié)商、簽約、履約程序制度化、規(guī)范化，保障女職工的知情權、參與權、表達權、監(jiān)督權，有效提升女職工專項集體合同簽約質量、增強履約實效。
（三）加強協(xié)作，深入開展女職工勞動保護監(jiān)督檢查。積極參與地方人大和政府有關部門開展的相關執(zhí)法監(jiān)督工作。以非公及中小微企業(yè)為重點，將《特別規(guī)定》貫徹落實情況納入監(jiān)督檢查的范疇。對違反《特別規(guī)定》、侵害女職工權益的用人單位提出督促整改意見，監(jiān)督落實整改措施。對逾期不整改的，各級工會組織要及時介入協(xié)調勞動關系三方，可直接提請人力資社會保障部門責令其限期改正。積極參與侵害女職工權益案調查處理，及時反映女職工利益訴求，提出工會女職工組織意見主張，依法維護女職工合法權益和特殊利益。
（一）加強組織領導。各級工會要進一步提高思想認識，切實加強領導，按照本通知要求，結合地方實際，制定活動方案，細化活動內容，認真組織實施，確保女職工維權行動月活動有效開展。
（二）突出工作重點。以一線女職工特別是女農民工、女勞務派遣工為重點對象，深入基層、深入女職工，深入了解掌握女職工勞動權利、特殊勞動保護、生育待遇落實等權益實現情況，著力推動解決女職工權益維護中存在的突出問題和實際困難。
（三）創(chuàng)新活動方式。主動適應新媒體,廣泛應用和職工生活方式深刻變化的新趨勢，注重樹立“互聯(lián)網+”思維，探索創(chuàng)新活動組織和宣傳方式，推進網下工作與網上工作深度融合，著力拓展用人單位和女職工參與面，擴大活動影響力。
（四）及時報送材料。
1活動期間，請及時報送活動信息、圖片資料，市總工會女職工部將在市總網站實時發(fā)布各地活動啟動和開展情況。
2各級工會要總結年本地區(qū)各級工會女職工組織推動《特別規(guī)定》貫徹落實、維護女職工權益的典型經驗（如不同類型用人單位和區(qū)域性、行業(yè)性女職工專項集體合同工作的有益經驗、參與調查處理侵犯女職工權益典型個案的有效做法等），市總女職工部將適時開展經驗交流活動，通過先進典型的引領示范作用，推動女職工工作的開展。
按照工作安排,各級工會要積極組織開展女職工權益保護法律法規(guī)知識競賽活動，填報活動情況表并報送。（女職工權益保護法律法規(guī)知識競賽題目見附1）。
4請于20xx年月24日前將本地區(qū)年女職工組織維權典型經驗（具體要求見第2點）、女職工權益保護法律法規(guī)知識競賽活動情況表及開展女職工維權行動月活動總結、圖片報送至市總女職工部。
xx市總工會
20xx年2月7日
工會職工健身的活動方案篇十
為了增強全校教職工凝聚力，豐富教職工文體生活，增進教職工之間的溝通和交流，體現教職工健康、樂觀、向上的精神風貌，經研究決定，開展教職工20xx年元旦迎新活動。具體安排如下：
1、拔河比賽(團體賽)。
拔河比賽分高一年級隊、高二年級隊、高三年級隊和行政綜合隊四組進行。每隊18人組成，其中必須有4名女教職工。
2、健步走比賽（個人賽）。
（1）分男子青年組、女子青年組、男子中年組、女子中年組四組進行。（青年組：40歲以下；中年組：40歲以上）。
（2）賽程：5000米。
3、跳繩比賽（個人賽）。
分男子組、女子組進行。（每組報名人數不到10人，該項目比賽取消）。
1、報名時間：12月22日前。
2、報名人員：
20xx年元旦放假前，具體時間另行通知。
工會職工健身的活動方案篇十一
一、活動目的：
1、愉悅心情，緩解工作壓力。
2、增加教職工之間的溝通和交流，增強工會小組的凝聚力、向心力。
3、增強教職工體質。
二、組委會。
主任：鮮紅。
委員：王曉莉、張芝祿、席坤莉、宋興平、劉光波。
三、活動時間和地點。
1、時間：201x年1月24日上午10：30——12：00。
2、地點：學校塑膠操場。
四、分組情況。
金蛇狂舞隊(30人，參與游戲25人)。
隊長：
龍蛇飛動隊(30人，參與游戲25人)。
隊長：
五、活動項目。
(一)無敵風火輪。
1、項目類型：團隊協(xié)作競技型。
2、道具要求：廢舊廣告橫幅。
3、場地要求：一片空曠的大場地。
4、游戲時間：10分鐘左右。
5、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。
6、詳細游戲玩法：27人一組利用廢舊廣告橫幅制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上圍繞球場邊線一圈邊走邊滾動大圓環(huán)。以先完成的小組為勝。
(二)鏈接加速。
1、項目類型：團隊協(xié)作型。
2、活動目的：本活動旨在培養(yǎng)團結協(xié)作精神。
3、參賽人員：每組27人，共兩組。
4、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米。
5、競賽方法：參加游戲者27人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米(以一籃球場寬為準，來回)，游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
6、競賽規(guī)則：
(2)以各隊最后一名同學通過終點線為準;。
(3)比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。
(三)人椅。
1.游戲類型：團隊游戲。
2.游戲目的：從本游戲中體驗團隊精神，要求在團隊中的每一個人都要充分貢獻自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想。
3.游戲規(guī)則和程序：
(1)所有的學員都應該圍成一圈，每位學員都應該將他的手放在前面的學員的肩上;。
(2)聽從訓練者的指揮，然后每位學員都應該徐徐坐在他后面學員的大腿上;。
(3)坐下之后，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前;。
六、獎勵辦法：
在競賽的3個項目中，優(yōu)勝項目最多的為冠軍隊，另一隊為亞軍隊。分別給予精神和物質上的獎勵。
七、安全保障措施;。
1、對全體教職工進行專題的活動安全教育，增強安全防范意識。
2、加強安全管理和保護措施，由學校工會、體育組負責安全防范和保護工作。
3、攜帶急救用品，以防教職工受傷或突發(fā)疾病。參賽人員盡可能穿平跟鞋。
4、提前進行活動現場進行認真勘察，并對活動可能發(fā)生的情況做好充分的估計和應變準備。
八、其他：
1、各工位成員不得無故棄權(因公務或傷病除外)，違者不得享受本次活動的任何獎勵。
2、比賽由工會成員擔任裁判，不參加工會代表隊的比賽。
3、比賽用具、器械由工會、體育組、總務處共同籌備。
4、各項比賽的最終解釋權由組委會負責，未盡事宜另行通知。
工會職工健身的活動方案篇十二
為了做好集團職工慰問工作，增強凝聚力、向心力，調動職工的積極性，現就有關事項暫行規(guī)定如下：
集團工會會員及離退休人員
1、職工生日慰問每人100元。
2、職工子女出生慰問300元（雙胞胎500元）。
3、職工結婚慰問500元（含雙職工）。
4、喪事慰問標準
（1）職工去世，除按國家、省、市有關規(guī)定執(zhí)行外，集團一次性補助5000元，以集團工會名義送花籃一個（離休人員去世按市老干部局的有關規(guī)定執(zhí)行）。
（2）職工的配偶、父母（包括岳父母、公公、婆婆）、子女去世，每人補助1000元，以集團工會名義送花籃一個。
5、職工生病住院慰問標準
職工生病住院，根據病情輕重慰問500－1000元。
6、職工工傷住院慰問標準
職工因公負傷住院，除按有關政策規(guī)定給予的補貼外，另給慰問金1000－2000元。
各部門、單位職工有上述情形的應及時上報集團工會申請慰問金。申請領取慰問金的.單位或個人必須填寫《廈門廣播電視集團職工慰問金申請表》和《廈門廣播電視集團報銷單》，報集團工會審批后憑以上單據至集團資產財務部領取慰問金。
1、集團中層副職（含副職、首席）以上領導一般由集團有關領導和集團工會負責人前往探望慰問。
2、其他職工一般由各部門、各單位領導和基層工會、分會領導組織前往探望慰問。
3、事業(yè)部門離退休老同志由人力資源部、集團離退休職工委員會辦公室負責安排探望慰問。企業(yè)退休同志由企業(yè)工會自行組織慰問。
4、職工患重病，提倡互相關心、互相愛護、互相幫助，所在單位確實需要捐款的，由所在單位工會、分會研究，報集團工會批準，所在單位工會、分會組織實施。確實需要在集團范圍內捐款的由集團工會研究，報集團黨委批準，集團工會組織實施。
工會職工健身的活動方案篇十三
為認真貫徹落實《全民健身計劃(20__-20__年)》，進一步加強全民健身日宣傳，為我省全民健身事業(yè)發(fā)展營造優(yōu)良的社會氛圍，更好地為人民群眾健康服務，我俱樂部將于8月8日在金清廣場舉行20__年俱樂部全民健身日活動。
主辦單位：xx科技體育俱樂部。
承辦單位：xx科技體育俱樂部風箏隊。
號召和引導廣大群眾主動參加放風箏健身活動，展示放風箏健身活動的成果，激發(fā)放風箏健身活動的熱度，享受放風箏健身活動的樂趣，感受放風箏健身活動的魅力。
20xx年8月8日下午3：00至5：00。
金清廣場。
(一)醞釀階段。
自7月20日開始醞釀，聯(lián)系有關部門及部分會員，主要對俱樂部要不要舉行活動、何時何地舉行活動、如何舉行活動等進行商議，于8月1日前作出決定。
(二)宣傳階段。
8月1日至7日，通過電話、手機、qq等進行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動的人員，簡單介紹全民健身日活動的安排，要求參加活動的人員自己準備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關物品。
(三)準備階段。
(四)實施階段。
2、梁宣等部分會員于2：30由俱樂部辦公地點(金清鎮(zhèn)三金村中央份三區(qū)27號)出發(fā)，負責會旗、風箏、線軸等物品的搬運。
3、各會員到達金清廣場后，找好相應的`位置，特別是各大型風箏放飛教練要注意各自的間距，做到既緊湊又不打架。
4、放飛的風箏有俱樂部形象風箏、俱樂部徽標風箏、奧運福娃風箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風箏、自制長串、砂燕長串、特技風箏以及部分普通風箏等。
5、要做好“一對一”放飛教學，活動中各大型風箏實行會員教練負責制，確保放飛安全，避免各類損失。
6、各放飛人員要聽從會員教練的指導，不得任性放飛，線長控制在100米以內，盡量不要放出廣場之外，如果想放得更高更遠，需經得俱樂部主席同意，在兩名會員教練幫助下進行放飛，否則造成損失，由放飛者負責賠償。
7、各會員在活動中有事應向俱樂部主席請假，不得私自離開廣場，不得私自提前回家，請自覺遵守相關紀律，做到活動圓滿舉行。
8、5：00到后應立即開始收回風箏，整理好后交還梁宣等風箏保管人員。各會員自己安排好回家的交通工具與交通路線，注意交通安全。
(五)總結階段。
8月9日，做好活動的總結工作，主動向各網站上傳報道文字和圖片。
(一)加強領導，明確分工。要充分認識舉辦本次活動的重要意義，切實加強領導，落實責任分工。要認真做好活動的籌劃工作，主動組織人員參加。
(二)認真策劃，周密組織。創(chuàng)新活動形式和活動內容，本著從實際出發(fā)，因地制宜、講究實效、安全第一的原則，確保全民健身日活動既安全又隆重，充分展示當地全民健身成果及傳統(tǒng)特色體育魅力。
(三)突出主題，擴大影響。利用電話等媒體進行廣泛宣傳，使全民健身日活動深入人心、家喻戶曉，形成濃厚的網民以及媒體氛圍。
工會職工健身的活動方案篇十四
1、增強教職工的健身意識，帶頭參加體育活動。
2、緩解工作壓力，愉悅身心，增強體質。
強身健體營造溫馨團隊 心手相牽構建和諧校園
運動與生命同在，青春與快樂永存!
總裁判：劉建平
裁 判：王建平、徐振鋒、黃建新
記 錄：顧 婷、朱麗萍
照 相：劉建平
20xx年01月16日下午
學校田徑場
全校教職員工
1.心心相印(倆人背夾籃球接力)
比賽方法：各工會小組派6名代表參賽，每隊每次出2人，兩人胸對胸或背對背，中間放1個氣球，兩人用胸或背夾緊，立于起點線后。令下，兩人同時側向跑動，繞過障礙物后返回交第二隊兩人。第二隊用同樣的方法將球運回交下一組。依此類推，先完成的組為勝。
比賽規(guī)則：
(1)令下后才能跑動。途中若球掉地，要在原地夾好，繼續(xù)比賽。
(2)在跑動過程中，一律不許用手觸球。
(3)球運過終點線后，才能交下兩人。
(4)名次錄取：按速度取名次，按7、5、4、3、2、1記分。
2.同舟共濟(墊子運人過“江”：籃球場寬)
比賽方法：各工會小組派6名代表參賽，每隊每次出3人，參賽人員踩在墊子上，交替使用兩塊墊子渡到對岸，到達后由一名隊員把兩快墊子送回到地點給隊友使用，自己再跑回對岸。全隊最先到達對岸隊為勝。
比賽規(guī)則：
(1) 參賽人員腳不得踩在地上，手可以撐地去拿墊子。
(2) 誰踩在地上誰得回到起點，若墊子扔的太遠可由一名隊員踩出墊子去撿回，不過撿的人得回到起點。
(3) 全體隊員全部到達對岸隊，用時最少的.隊伍為勝。
(4) 名次錄取：按速度取名次，按7、5、4、3、2、1記分。
3. 6人同步跳長繩比賽
比賽規(guī)則：
(1) 繩子在隊員腳下受阻為失誤，中途失誤可繼續(xù)比賽。
(2) 搖繩者必須在聽到發(fā)令后才能搖繩。
(3) 比賽中途搖繩者站位距離為3米。搖繩者腳踏線為犯規(guī)，扣除犯規(guī)所獲成績。
(4) 記錄失誤次數，以累計一分鐘內計總數。
(5) 名次錄?。喊此俣热∶危?、5、4、3、2、1記分。
4. 包餛飩比賽
比賽方法：全員參加，每人包10個餛飩，包好后放在一個大盤里。比賽開始前，工會提供一個標準的餛飩樣品，選手所包的餛飩不可以過大或過小。
比賽規(guī)則：
(1) 每組全員參加，一個人獨立包10個餛飩，如有頂替代包無成績。
(2) 評委按每組包餃子的數量，外形進行給分，選出最后獲勝隊伍。
(3) 名次錄取：按速度取名次，按7、5、4、3、2、1記分。
第一名：(一等獎) 第二、三名：(二等獎)第四、五、六名：(三等獎)
1.活動期間無重要事情，教師不得請假;缺席的在小組總積分中扣1分/人。
2.請年級組長督促本組成員穿好運動鞋準時參加活動。
3.活動結束后全體教職工吃餛飩，請安排好工作生活。
4.未盡事宜待以后補充，解釋權歸學校工會。
工會職工健身的活動方案篇十五
為豐富廣大教職工業(yè)余生活，增進友誼，增強體質，加強交流，校工會特組織開展系列文體活動。具體安排如下：
一、男教工籃球賽(負責人：程仁華)。
時間：11月-12月。
要求：組隊四個。一、二、三年級各組一隊，三處一辦和后勤公司組織一支聯(lián)隊(成員為三處一辦各正副主任和校級領導與后勤公司領導及職工，其他均屬各所在年級。以下均如此)。每隊領隊、教練各一名，隊員8名以內。另外，學校成立籃球俱樂部，長期開展校內校外各種友誼賽及聯(lián)賽。
高一領隊：吳超，教練：聶冠華。
高二領隊：陶英，教練：楊成紅。
高三領隊：孔小燕，教練：敖情昌。
聯(lián)隊領隊：駱志雄，教練：楊寧。
裁判：楊成紅(組長)、曹詩明、敖情昌、鄭昱、聶冠華、彭祥翠、孫勇軍、李際平。
規(guī)則：循環(huán)賽制。原則上按國際籃球比賽規(guī)則。
獎勵：取前三名。每隊按10人發(fā)獎(含領隊、教練)，參賽者均給予紀念獎。
二、個人和團體乒乓球賽(負責人：程光新吳發(fā)平)。
時間：11月-12月。
要求：以個人自愿原則到各年級負責人處報名。實行年級內個人乒乓球賽和校內乒乓球團體賽。個人乒乓球賽分男女兩組，以個人單淘汰制在各年級中分別產生男女前三名，各年級負責人負責實施，再以團體形式(組隊四個。一、二、三年級各組一隊，三處一辦和后勤公司組織一支聯(lián)隊)在校內以淘汰制方式進行比賽，分男女單打和男女混合雙打三場，決出團體前三名。
高一負責人：吳超。
高二負責人：陶英。
高三負責人：孔小燕。
聯(lián)隊領隊：駱志雄，教練：楊寧。
裁判：袁濤、張登洲、王鈺、程光新、付小紅。
規(guī)則：原則上按國際乒乓球比賽規(guī)則。
獎勵：各年級前三名和團體前三名(含負責人)。
三、女教工羽毛球賽(負責人：陳倩)。
時間：11月-12月。
要求：以個人自愿原則到各年級負責人處報名，報名截止時間為11月30號，各年級負責人將名單交到陳倩同志處匯總并組織抽簽并實施比賽。
高一負責人：吳超。
高二負責人：陶英。
高三負責人：孔小燕。
聯(lián)隊領隊：駱志雄，教練：楊寧。
裁判：彭祥翠(組長)、曹詩明、敖情昌、鄭昱、聶冠華、楊成紅、孫勇軍。
規(guī)則：個人單淘汰制，原則上按國際羽毛球比賽規(guī)則。
獎勵：取前五名發(fā)獎。
四、象棋、圍棋賽、撲克—雙升(負責人：王宏遠)。
時間：12月份。
要求：男女不限，自愿報名。自愿者直接到工會組長處報名。
規(guī)則：單淘汰制，實行一局定勝負。具體方案由王宏遠同志負責。
獎勵：各取前三名發(fā)獎。
五、籃球校外友誼賽。
時間：9月-20xx年元月。
領隊：吳發(fā)平。
負責人：吳發(fā)平、白萬鈺、程仁華、袁濤、曹本先。
六、拔河、迎面接力，師生籃球賽(負責人：吳發(fā)平、白萬鈺)。
時間：均在校秋運會期間。
1、拔河。
共組四隊(每隊8男2女)，一、二、三年級各組一隊，三處一辦和后勤公司組織一支聯(lián)隊(成員為三處一辦各正副主任和校級領導與后勤公司領導及職工，其他均屬各所在年級)。循環(huán)賽制。
高一領隊：吳超，教練：聶冠華。
高二領隊：陶英，教練：楊成紅。
高三領隊：孔小燕，教練：敖情昌。
聯(lián)隊領隊：駱志雄，教練：楊寧。
裁判長：周樸華。
裁判：徐振祥、何陽平、楊寧。
2、迎面接力。
同拔河。
3、師生籃球賽。
教師領隊：吳發(fā)平，教練：聶冠華。
學生領隊：曹詩明。
裁判：李際平、彭祥翠。
七、青年教師聯(lián)誼活動(負責人：吳發(fā)平、白萬鈺)。
領隊：程仁新。
組織：袁濤、曹本先。
注：所有活動均在工會組長處報名，凡參加活動者均發(fā)紀念品。每次比賽的具體時間見海報或通知。
工會職工健身的活動方案篇十六
在區(qū)教育局的領導下，為進一步提升職工身體素質，我單位將開展好職工健身活動作為學校重點工作之一認真抓好抓實，務求實效，使職工能有一個健康的體魄、良好的心態(tài)和嶄新的精神面貌去完成各項工作任務?，F將有關2013年職工健身活動情況總結如下：
一、高度重視，精心組織。成立了以工會主席張素梅為組長的健身活動領導小組，并制定了教職工集體健身活動計劃。加強體育活動鍛煉。
二、加強硬件建設和組織管理，為職工創(chuàng)造良好的活動場所。領導班子大力支持，認真研究教職工提出的工作建議。并投入相當資金用于體育設施建設和組織開展體育活動。
三、開展好豐富多彩的體育活動。工會今年年初制定出集體健身活動計劃，并在活動后都總結經驗和不足，力爭在下次活動中做的更好。
1、今年五月我們參加了區(qū)教育局組織教職工運動會。有40多人參加了比賽，進行了多個項目的比賽，并獲得了好成績。并組織全體教師到禹王臺春游和參加區(qū)教育局組織的五四文藝匯演。
2、七八月份組織教師參觀了美麗的微山湖和古城臺兒莊，凈化了心靈，陶冶了情操，促進了教師的身心健康。
3、九月份組織教師參加全校的第九套廣播操比賽。
4、十月中旬將組織全體師生到綠博園參觀。一年來，通過工會組織開展的體育活動和自行組織的活動，極大提高了職工參加全民健身活動的積極性和健身意識，提高了身體素質，促進了工作和各項任務的完成，促進了創(chuàng)新文化建設的發(fā)展，使全所職工增進了友誼，加深了了解，使干群關系更加融洽，增強了凝聚力。
我們今后將進一步總結經驗，并向其它單位學習先進經驗，在工會的領導下，把增進職工健康的體育活動深入持久地開展下去。
開封市金明實驗中學。
2013年10月。
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