一年級養(yǎng)成良好衛(wèi)生好習慣演講稿(優(yōu)質13篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-26 12:43:13
一年級養(yǎng)成良好衛(wèi)生好習慣演講稿(優(yōu)質13篇)
時間:2023-11-26 12:43:13     小編:夢幻泡

在寫演講稿時,要注意語言的準確性、對事實的引用、邏輯的合理性和情感的激發(fā)。那么我們該如何寫一篇較為出色的演講稿呢?首先,要明確演講的目的和主題;其次,要進行充分的調研和準備,收集相關的資料和事實;另外,合理安排演講的結構和內容,確保邏輯清晰,引人入勝;最后,要通過大量的練習和反復演練,提高演講的自信和流利度。以下是小編為大家收集的幾篇優(yōu)秀演講稿范文,供大家參考。這些演講稿涵蓋了不同主題和風格,可以幫助你更好地理解演講的要點和技巧。希望大家在寫作演講稿時能夠借鑒其中的思路和表達方式,提升自己的演講能力?,F在就讓我們一起來看看這些優(yōu)秀的演講稿吧!

一年級養(yǎng)成良好衛(wèi)生好習慣演講稿篇一

親愛的老師,同學們:

你們好!

很榮幸也很開心自己能夠站在這里向你們做出演講,現在的我也是非常的激動的,我今天站在這里想要向你們演講的主題是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

不管是對于學生,還是老師,又或者是我們的家人,我們都需要又一個良好的衛(wèi)生習慣,更需要我們對自己的個人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生都能很好的愛護和維持,對于我們x學校的學生來說,我們還是一個小學生,我們現在所處于的年紀正是一個建立良好的習慣的年紀,這個年紀的我們開始學習更多的知識,也開始對世界上的很多的東西充滿了好奇,更是對于自己的一些生活習慣更好的養(yǎng)成,所以我們更應該珍惜現在的時光,也應該把握住現在的機會,將自己的生活習慣和學習習慣更好的建立和養(yǎng)成。

我們每個人都是一個獨立的個體,所以我們更加的需要將自己的個人衛(wèi)生創(chuàng)建好,并且應該懂得從小就應該養(yǎng)成好的衛(wèi)生習慣,從現在開始,我也希望我們x。

小學的所有學生都能夠將自己的個人衛(wèi)生愛護的好,更應該從現在開始,從自己的.生活和學習中的小事做起,開始養(yǎng)成一個良好的衛(wèi)生習慣,比如說在吃飯前和吃飯后都勤洗手,講究個人衛(wèi)生,做到勤洗手,勤剪指甲,勤洗頭發(fā),更是對于自己的生活和學習中的一些小細節(jié)要更加的注意,相信我們很多同學都聽說過病從口入這句話吧,這句話也告訴了我們要更加的講究自己的個人衛(wèi)生,只有我們足夠的愛干凈,講衛(wèi)生,疾病才不會降臨在我們身上,所以我們也應該更加的懂得講衛(wèi)生的重要性,其實我們應該都指導,講衛(wèi)生愛干凈其實是一個很小的習慣,但是又是一個我們非常重要的習慣,又希望我們能夠更加的注意自己的一些小細節(jié),所以我們更加的應該要在現在這個年齡養(yǎng)成一個愛衛(wèi)生的好習慣,只有在小的時候將這個習慣養(yǎng)成了,我們在長大之后乃至以后的生活中,都將會是受益匪淺。

我也希望我們所有的學生都能夠將這個習慣很好的養(yǎng)成,我也相信我們都能夠做到,并且我也相信在不久的將來我們x學校的所有學生都是一個愛干凈,講衛(wèi)生的好學生,我們也會在今后的生活中,將自己的好習慣維持下去,將自己的壞習慣改變。

一年級養(yǎng)成良好衛(wèi)生好習慣演講稿篇二

親愛的老師,同學們:

你們好!

很榮幸也很開心自己能夠站在這里向你們做出演講,現在的我也是非常的激動的,我今天站在這里想要向你們演講的主題是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

不管是對于學生,還是老師,又或者是我們的家人,我們都需要又一個良好的衛(wèi)生習慣,更需要我們對自己的個人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生都能很好的愛護和維持,對于我們zz學校的學生來說,我們還是一個小學生,我們現在所處于的年紀正是一個建立良好的習慣的年紀,這個年紀的我們開始學習更多的知識,也開始對世界上的很多的東西充滿了好奇,更是對于自己的一些生活習慣更好的養(yǎng)成,所以我們更應該珍惜現在的時光,也應該把握住現在的機會,將自己的生活習慣和學習習慣更好的建立和養(yǎng)成。

我們每個人都是一個獨立的個體,所以我們更加的需要將自己的個人衛(wèi)生創(chuàng)建好,并且應該懂得從小就應該養(yǎng)成好的衛(wèi)生習慣,從現在開始,我也希望我們zz小學的所有學生都能夠將自己的個人衛(wèi)生愛護的好,更應該從現在開始,從自己的生活和學習中的小事做起,開始養(yǎng)成一個良好的衛(wèi)生習慣,比如說在吃飯前和吃飯后都勤洗手,講究個人衛(wèi)生,做到勤洗手,勤剪指甲,勤洗頭發(fā),更是對于自己的生活和學習中的一些小細節(jié)要更加的注意,相信我們很多同學都聽說過病從口入這句話吧,這句話也告訴了我們要更加的講究自己的個人衛(wèi)生,只有我們足夠的愛干凈,講衛(wèi)生,疾病才不會降臨在我們身上,所以我們也應該更加的懂得講衛(wèi)生的重要性,其實我們應該都指導,講衛(wèi)生愛干凈其實是一個很小的習慣,但是又是一個我們非常重要的習慣,又希望我們能夠更加的注意自己的一些小細節(jié),所以我們更加的應該要在現在這個年齡養(yǎng)成一個愛衛(wèi)生的好習慣,只有在小的時候將這個習慣養(yǎng)成了,我們在長大之后乃至以后的生活中,都將會是受益匪淺。

我也希望我們所有的學生都能夠將這個習慣很好的養(yǎng)成,我也相信我們都能夠做到,并且我也相信在不久的將來我們zz學校的所有學生都是一個愛干凈,講衛(wèi)生的好學生,我們也會在今后的生活中,將自己的好習慣維持下去,將自己的壞習慣改變。

一年級養(yǎng)成良好衛(wèi)生好習慣演講稿篇三

各位老師,各位同學:

大家早上好!

法國學者培根曾經說過:“習慣是人生的主宰,人們應該努力地追求好習慣?!钡拇_,行為習慣就像我們身上的指南針,指引著每一個人的行動。

每當我們排著整齊的隊伍站在整潔的操場上參加莊嚴的升旗儀式時,你想過沒有?如果我們的操場上到處都是垃圾,大家還會專心參加升旗儀式嗎?大家還有心情在這兒安心讀書嗎?校園是我們共同生活的地方,所以,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學的責任。

然而,我們看到:在同學們積極認真地打掃后不久,校園的地面上就躺著一些垃圾袋、紙片,甚至還會發(fā)現塑料袋、紙屑從樓上飛下來的情況。其實,習慣就是在我們不知不覺的成長過程中養(yǎng)成的。只要我們人人都擁有一個良好的衛(wèi)生習慣,我們的校園就會變得更加整潔漂亮!

同學們,“忽以善小而不為,勿以惡小而為之”。文明的一切是由一個個小細節(jié)構成的。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣首先應從我做起,從小事做起,不要隨地吐痰,不要隨地亂扔垃圾……那些看似無關緊要的“小惡”,可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學不講衛(wèi)生的行為,看到果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成,令我們的校園更加干凈整潔。我們相信,只要大家能夠拾起一片“白色”,就能裝點一雨“綠蔭”,只要大家盡一份力,就可以創(chuàng)造出一個更加潔凈的校園。

在此,希望全體同學能做到以下幾點:

1.班級和清潔區(qū)的衛(wèi)生認認真真做好,并且時時刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈,一樣整潔。

2.自覺維護校園環(huán)境,不亂扔紙屑和粉筆頭,不隨地吐痰,不在墻上留下腳印、污跡,就多了一方潔凈的校園。

3.保持室內空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱,教室一定要注意開窗通風。

4.主動撿拾別人丟在地上的垃圾,養(yǎng)成“講文明、講衛(wèi)生”的良好習慣,共同創(chuàng)建一個美麗的校園。

我相信,只要大家能夠拾起一片白色,就能裝點一寸綠蔭。同學們,讓我們在飄揚的五星紅旗下作出我們莊嚴的承諾:從現在開始,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境。

我的`國旗下講話到此結束,謝謝大家!

一年級養(yǎng)成良好衛(wèi)生好習慣演講稿篇四

尊敬的老師、親愛的同學們:

你們好!

很感謝大家能夠給我這個上臺演講的機會,我是來自五年級xx班的xx,相信大家應該已經知道了,我們今天的演講主題都是跟學校生活相關的,前面的同學們的演講都十分的優(yōu)秀,他們在學習和紀律等方面都有講到了,我要講則是衛(wèi)生習慣方面。我的演講題目是《衛(wèi)生影響健康,習慣影響形象》。

什么是好的衛(wèi)生習慣?可能對不同的同學有不同的看法,但是相信大家一致的幾點一定是:勤洗澡勤換衣物,勤剪指甲不留不符合學生形象的頭發(fā)。雖然這是非常不起眼的小習慣,但是還是有不少的同學做不到,我認識的一個鄰居家的孩子就是,他還是一個高中生呢,可是我經??粗粨Q衣服頂著一頭油膩的頭發(fā)去上課……好習慣不僅是讓別人對自己有好的影響,還可以減少疾病。長期生活在一個不好的衛(wèi)生環(huán)境里面會讓自己的抵抗力下降,容易滋生細菌以至于感冒幾率增加。所以不僅是為了人際交往,也為了自己的健康,一定好養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣!

說了這么多,怎么養(yǎng)成一個好的衛(wèi)生習慣呢?首先,我們要做好自己的形象問題,按時洗澡,按時更換衣物,需要注意的是換下的衣物要及時洗,千萬不能堆積在一起好幾天才洗……相信那個住宿把穿過的襪子不洗塞床下塞滿了的,最后被室友舉報的新聞有不少看過,這就是我們要吸取的反面例子。除了這些,我們還要做好自己周邊的衛(wèi)生環(huán)境,及時整理自己的房間、課桌的擺放,保持一個整齊的環(huán)境,這樣不僅自己舒心,還方便我們找東西。再就是我們不隨地吐痰,打噴嚏的時候捂住口鼻,及時洗手等等!還有最重要的一點,就是我們現在還是小學生,可是我還是有看到不少的同學偷偷在廁所抽煙,這是是十分不應該,再者在公共場所抽煙就是一個十分不文明的形象,要及時改正。

最后,我想跟大家說的是,一個好的衛(wèi)生習慣,不僅僅是給別人好的看法,也是在提升自己的價值,我們一定要重視!謝謝大家的聆聽,我的演講到此為止!

一年級養(yǎng)成良好衛(wèi)生好習慣演講稿篇五

尊敬的老師,親愛的同學們:

大家上午好!

我是來自xx班的xxx,今天我所要演講的題目是,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,首先請讓我感謝在做的老師的栽培,是你們的教育讓我才有機會站在這里,其次請允許我對在座的老師和同學表示衷心的感謝,感謝你們能夠在緊張的學習之中抽出時間傾聽我這次關于養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣的演講稿。

相信大家都聽說過一句話,病從口入,所以說很多時候,我們身體上的一些機能是經不起一些細菌的影響的,也是因為我們吃進嘴里面的很多東西都附帶有一些細菌,所以當我們吃進嘴里的時候,細菌也隨著食物到達了我們的身體上。相信所有人都還記得這次的新冠肺炎吧,就是因為一些人吃野生動物導致的,這次的疫情是非常的嚴重和巨大的,也是因為這次的疫情不管是我們的生活還是學習,或是長輩們的工作都產生了很大的影響。所以更加的提醒了我們要注重自己的個人衛(wèi)生,這也就間接的向我們展示了養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣的重要性。

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣不僅對于我們xx學校的人來說是非常重要的,對于社會上的所有的人都是非常重要的,很多時候,基本上所有人都知道要如何去養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,更知道好的衛(wèi)生習慣具體要怎么做,但是就是還會有很多人沒有將這些放在心里,對這些都覺得無所謂,滿不在乎的心態(tài),也正是因為我們不在乎的心態(tài)才會導致細菌有空可鉆,我們應該做到時時刻刻講衛(wèi)生,不僅要做到注重個人的衛(wèi)生,還要做到愛護公共衛(wèi)生,讓細菌無處可鉆,沒有生存下去的環(huán)境,也永遠不要給他們這個機會。更要從心底里面認識到養(yǎng)成一個良好的衛(wèi)生習慣對于我們的生活和健康的重要性。

要想養(yǎng)成一個良好的衛(wèi)生習慣,首先最重要的還是我們要從心里認識到這件事情這個習慣的重要性,其次就是希望我們能夠從平時的日常生活當中,從一點一滴的小事開始做起,做到講衛(wèi)生,愛護衛(wèi)生,并且從日常做到勤洗手,勤洗澡洗頭,并且對于家庭里面吃飯的餐具也要清洗干凈,對我們學生而言,最主要的就是要做到飯前飯后勤洗手,打噴嚏咳嗽的時候要捂住口鼻,并且做到無時無刻講衛(wèi)生,將自己要養(yǎng)成一個良好的衛(wèi)生習慣這件事放在心里,并且去認真的執(zhí)行。

我相信我們xx學校的學生都能夠養(yǎng)成一個良好的衛(wèi)生習慣,做到百毒不侵。我的演講完畢,謝謝大家。

一年級養(yǎng)成良好衛(wèi)生好習慣演講稿篇六

尊敬的領導、老師,親愛的同學們:

大家上午好!

我是___,今天站在臺上做我的演講,我感覺特別的榮幸。我感謝大家給予我一個這樣的機會,我很珍惜這次機會。今天我要做的演講的題目是《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,對己對他人都有好處》。

我們生活在新時代,新的起點,不再像是以前的那種對衛(wèi)生不重視的時候了?,F在的時代是很注重衛(wèi)生的,只有搞好衛(wèi)生,我們的未來才會更好。不管是個人的衛(wèi)生還是大家公共的衛(wèi)生,我們都要一視同仁。

那么首先我們要做的就是養(yǎng)成一個良好的衛(wèi)生習慣。只有好的衛(wèi)生的習慣才能夠把自己變得更好。那我們要養(yǎng)成哪些好的衛(wèi)生習慣呢?接下來就是我講的重點了。現時代我們這個環(huán)境是我們生活的最基本的,第一個就是要養(yǎng)成愛護大自然的衛(wèi)生,我們不肆意在外游玩的時候扔我們制造的垃圾,而是用袋子裝著,等到有垃圾桶的地方再把垃圾扔進去。只有把大自然的這個衛(wèi)生搞好,我們的生活才會更加美好。第二個就是要養(yǎng)成垃圾分類的習慣,好的衛(wèi)生是所有的東西都有一個歸類,垃圾也一樣,什么樣的垃圾歸于什么樣的垃圾,如此才可以阻止有害垃圾混入普通垃圾中危害環(huán)境和我們人類。這些都是要我們自己去遵循的,垃圾分好類,衛(wèi)生靠大家。第三個就是培養(yǎng)個人愛衛(wèi)生的習慣,很多人自己都不愛衛(wèi)生,所以給人的感覺就是很邋遢,作為一個新時代的人,我們就應該打理好自己,給別人一個好印象。穿衣要整潔干凈,要常洗澡洗衣,自己的家也要搞好衛(wèi)生,來的客人看見整潔的家人家也會贊賞有加的。

衛(wèi)生是大家的,不是一個人的,所以愛護我們的衛(wèi)生就要從自己先做起。自己起到這樣的作用,大家也才會一一去做的。良好的衛(wèi)生習慣需要每天的堅持,在這樣一個時代,是很重要的,不要輕易放棄自己好不容易養(yǎng)成習慣。有一個好的衛(wèi)生的習慣,對自己好處極大,對他人的好處也是很多的。這樣好的事情為什么不做呢?再說了,習慣是自己的,養(yǎng)成了好的習慣,只有利而無害,尤其是衛(wèi)生習慣,更加是對整個社會都起到好作用。

所以,我們大家一起來培養(yǎng)自己的良好的衛(wèi)生習慣吧,一起把這個社會、這個環(huán)境以及我們自己變得更好。

一年級養(yǎng)成良好衛(wèi)生好習慣演講稿篇七

親愛的老師和同學們:

大家早上好!

校園是我們生活在一起的地方,所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,創(chuàng)造美好的校園環(huán)境是我們每個同學的責任。

什么是習慣?所謂“習慣”,是指長時間反復做,逐漸養(yǎng)成的無意識活動。

首先要從我做起,從現在開始要時刻提醒自己不要隨地吐痰,不要隨地亂扔果皮紙屑和丟棄的雜物。那些看似無關緊要的“小惡魔”,可能會造成校園的丑陋和骯臟。還需要制止其他同學的不衛(wèi)生行為,主動撿起地上的果皮紙屑。這些看似不屑一顧的“小善”,可以促進良好衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成,讓我們的校園更加干凈整潔。

其次,我們每個同學都應該有意識地保護教室和他們所在班級周圍的環(huán)境衛(wèi)生。通過上周的監(jiān)督檢查,我們發(fā)現所有班級的環(huán)境衛(wèi)生都打掃得很干凈。希望大家能堅持養(yǎng)成這個好習慣,一直保持這個現狀。讓我們每天走進教室。

會看到桌窗明凈,桌凳擺放整齊,地面一塵不染、無紙屑。我想,大家在這樣干凈整潔的環(huán)境里學習、生活,一定會心情舒暢,身心健康。

讓全體師生擁有一個良好的工作、學習環(huán)境。其次,我們應做到“看見污跡主動擦,發(fā)現紙屑主動撿,遇到垃圾主動掃,碰上亂扔主動管?!睆奈易銎?,從身邊小事做起,做當代文明中學生。

擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證,為保障同學們有一個良好的學習和生活環(huán)境,遠離疾病,我希望同學們能做到以下幾點:

1、不吃零食,零食的外包裝到處亂扔會影響環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多余的熱量會使我們的身體變得肥胖,零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。零食吃多了,就影響到我們的食欲而吃不下飯,久而久之我們就會營養(yǎng)不良。

2、保持個人良好衛(wèi)生,勤洗手洗臉,勤換洗衣服。課堂上,有些同學在思考問題的時候,會不經意把手指或者筆放進嘴里,請同學們牢記“病從口入”這句話,努力改掉這種不良習慣。

3、不亂扔果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰,不在墻上留下腳印、污跡。

4、保持室內空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所,教室一定要注意開窗通風。

5、宿舍衣物、鞋子、毛巾、臉盆等擺放整齊,被子疊得方方正正,按時打掃衛(wèi)生,宿舍不留垃圾、贓物、臟水,保持空氣流通。

6、加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾,養(yǎng)成“文明清潔”的良好習慣,共同創(chuàng)建一個美麗的校園。

同學們,健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎,也是做人的責任。要有一個健康的體魄,必須從個人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生做起。只要我們時刻謹記,并身體力行,我們就能遠離疾病,健康、快樂地生活、學習。校園是我們的家,讓我們自覺維護校園環(huán)境,努力養(yǎng)成不亂扔果皮紙屑和粉筆頭、;不向樓下扔雜物、倒臟水;不隨地吐痰等良好習慣。同時,認真打掃好教室、清潔區(qū)的衛(wèi)生,并且時刻保持干凈、整潔;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈,一樣整潔。一份耕耘一份收獲,只要我們共同努力,堅持不懈,我們的校園就會像花園一樣一塵不染,空氣清新,令人神清氣爽。

讓我們在飄揚的五星紅旗下作出莊嚴的承諾:從現在開始,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境。

謝謝大家!

一年級養(yǎng)成良好衛(wèi)生好習慣演講稿篇八

敬愛的老師、親愛的同學們:

大家早上好!

講衛(wèi)生是我們每個人的職責和義務。也是我們每天要做的事情,不講衛(wèi)生造成的災害已給人們帶來了許多深刻的教訓。轟動世界的非典病毒就是通過人們唾液中的飛沫傳播的,它使許多人葬送生命。但至今仍有人還在充當著疾病傳播者的角色,校園中,當有的同學隨地吐痰,亂扔亂拋果皮紙屑,對別人咳嗽、打噴嚏,不注意個人衛(wèi)生時,他們并沒有意識到不講衛(wèi)生對自己以及他人有多大的危害性。

那么,如何避免這些危害的發(fā)生呢?對此,我想向同學們提出以下幾點倡議:

一、不隨地吐痰;不亂扔垃圾,看到地面上有果皮、紙屑、塑料袋等,應主動撿起來放到垃圾桶里。自覺維護校園的清潔衛(wèi)生。

二、不對別人咳嗽、打噴嚏,如果在面對人或食物的`場合下忍不住打噴嚏,應當立刻掏出手巾,掩住口鼻。

三、要勤洗澡,勤換衣,每月換牙刷,早晚要刷牙,飯前要洗手,飯后要漱口。

四、按時吃飯,不在馬路上吃東西,不邊吃邊玩,不買外賣,不貪食,不喝生水。

法國學者培根曾經說過:“習慣是人生的主宰,人們應該努力的追求好習慣?!钡拇_,習慣就像我們身上的指南針,指引著每個人的行動。良好的衛(wèi)生習慣是自己在學習和生活中慢慢養(yǎng)成的,希望同學們講衛(wèi)生,養(yǎng)成好習慣,健康成長,快樂學習。

一年級養(yǎng)成良好衛(wèi)生好習慣演講稿篇九

尊敬的各位老師,親愛的同學們:。

大家早上好!

校園是我們共同生活的地方,所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學的責任。

習慣的力量很大。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣首先應從我做起,我們應該時時刻刻提醒自己,不要隨地吐痰,不要隨地亂扔廢物………我們要制止其他同學不講衛(wèi)生的行為,看到地上有果皮紙屑主動撿起,讓我們的校園更加干凈整潔。我們每位同學都應該自覺地保護教室及其周圍環(huán)境衛(wèi)生,并堅持養(yǎng)成這一良好的習慣。每當走進教室里,你看到桌窗明凈,桌凳整齊,地面無垃圾。我想在這樣整潔的環(huán)境里,你的心情一定會更加舒暢吧。同學們,現在就讓我們一起在這飄揚的`紅旗下作出我們莊嚴的承諾:我承諾!從現在開始,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境。

我的演講完畢,謝謝大家!

一年級養(yǎng)成良好衛(wèi)生好習慣演講稿篇十

尊敬的老師、親愛的同學們:

你們好!

很感謝大家能夠給我這個上臺演講的機會,我們今天的演講主題都是跟學校生活相關的,前面的同學們的演講都十分的優(yōu)秀,他們在學習和紀律等方面都有講到了,我要講則是衛(wèi)生習慣方面。我的演講題目是《衛(wèi)生影響健康,習慣影響形象》。

什么是好的衛(wèi)生習慣?可能對不同的同學有不同的看法,但是相信大家一致的幾點一定是:勤洗澡勤換衣物,勤剪指甲不留不符合學生形象的頭發(fā)。雖然這是非常不起眼的小習慣,但是還是有不少的同學做不到,我認識的一個鄰居家的孩子就是,他還是一個高中生呢,可是我經??粗粨Q衣服頂著一頭油膩的頭發(fā)去上課……好習慣不僅是讓別人對自己有好的影響,還可以減少疾病。長期生活在一個不好的衛(wèi)生環(huán)境里面會讓自己的抵抗力下降,容易滋生細菌以至于感冒幾率增加。所以不僅是為了人際交往,也為了自己的健康,一定好養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣!

說了這么多,怎么養(yǎng)成一個好的衛(wèi)生習慣呢?首先,我們要做好自己的形象問題,按時洗澡,按時更換衣物,需要注意的是換下的衣物要及時洗,千萬不能堆積在一起好幾天才洗……相信那個住宿把穿過的襪子不洗塞床下塞滿了的,最后被室友舉報的新聞有不少看過,這就是我們要吸取的反面例子。除了這些,我們還要做好自己周邊的衛(wèi)生環(huán)境,及時整理自己的房間、課桌的擺放,保持一個整齊的環(huán)境,這樣不僅自己舒心,還方便我們找東西。再就是我們不隨地吐痰,打噴嚏的時候捂住口鼻,及時洗手等等!還有最重要的一點,就是我們現在還是小學生,可是我還是有看到不少的同學偷偷在廁所抽煙,這是是十分不應該,再者在公共場所抽煙就是一個十分不文明的形象,要及時改正。

最后,我想跟大家說的是,一個好的衛(wèi)生習慣,不僅僅是給別人好的看法,也是在提升自己的價值,我們一定要重視!謝謝大家的聆聽,我的演講到此為止!

一年級養(yǎng)成良好衛(wèi)生好習慣演講稿篇十一

大家上午好!

我是xxx,今天站在臺上做我的演講,我感覺特別的榮幸。我感謝大家給予我一個這樣的機會,我很珍惜這次機會。今天我要做的演講的題目是《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,對己對他人都有好處》。

我們生活在新時代,新的起點,不再像是以前的那種對衛(wèi)生不重視的時候了?,F在的時代是很注重衛(wèi)生的,只有搞好衛(wèi)生,我們的未來才會更好。不管是個人的衛(wèi)生還是大家公共的.衛(wèi)生,我們都要一視同仁。

那么首先我們要做的就是養(yǎng)成一個良好的衛(wèi)生習慣。只有好的衛(wèi)生的習慣才能夠把自己變得更好。那我們要養(yǎng)成哪些好的衛(wèi)生習慣呢?接下來就是我講的重點了?,F時代我們這個環(huán)境是我們生活的最基本的,第一個就是要養(yǎng)成愛護大自然的衛(wèi)生,我們不肆意在外游玩的時候扔我們制造的垃圾,而是用袋子裝著,等到有垃圾桶的地方再把垃圾扔進去。只有把大自然的這個衛(wèi)生搞好,我們的生活才會更加美好。第二個就是要養(yǎng)成垃圾分類的習慣,好的衛(wèi)生是所有的東西都有一個歸類,垃圾也一樣,什么樣的垃圾歸于什么樣的垃圾,如此才可以阻止有害垃圾混入普通垃圾中危害環(huán)境和我們人類。這些都是要我們自己去遵循的,垃圾分好類,衛(wèi)生靠大家。第三個就是培養(yǎng)個人愛衛(wèi)生的習慣,很多人自己都不愛衛(wèi)生,所以給人的感覺就是很邋遢,作為一個新時代的人,我們就應該打理好自己,給別人一個好印象。穿衣要整潔干凈,要常洗澡洗衣,自己的家也要搞好衛(wèi)生,來的客人看見整潔的家人家也會贊賞有加的。

衛(wèi)生是大家的,不是一個人的,所以愛護我們的衛(wèi)生就要從自己先做起。自己起到這樣的作用,大家也才會一一去做的。良好的衛(wèi)生習慣需要每天的堅持,在這樣一個時代,是很重要的,不要輕易放棄自己好不容易養(yǎng)成習慣。有一個好的衛(wèi)生的習慣,對自己好處極大,對他人的好處也是很多的。這樣好的事情為什么不做呢?再說了,習慣是自己的,養(yǎng)成了好的習慣,只有利而無害,尤其是衛(wèi)生習慣,更加是對整個社會都起到好作用。

所以,我們大家一起來培養(yǎng)自己的良好的衛(wèi)生習慣吧,一起把這個社會、這個環(huán)境以及我們自己變得更好。

一年級養(yǎng)成良好衛(wèi)生好習慣演講稿篇十二

尊敬的老師,親愛的同學們:

一、保持良好的個人衛(wèi)生習慣。注意飲食衛(wèi)生,飯前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,遵守作息時間,起居定時有規(guī)律。

二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服,定期運動,在日常生活中應定量用餐,早晨起床后堅持早鍛煉,呼吸新鮮空氣,堅持每天運動一小時,鍛煉身體、增強體質,提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己,真正學會生活、學會學習,只有有了良好的身體,才能更認真地學習,也才能真正感受到真正的幸福生活,才能真正幸福生活一輩子。

三、要自我減輕壓力。堅決不能吸煙,在緊張的學習、工作、生活過程中,做到緊張而活潑,保持愉快的心情,特別是碰到同學之間矛盾、家庭父母發(fā)生糾紛,考試成績不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時千萬不能悶悶不樂,大哭一場也是一種解決的方法。要科學、合理,盡快解脫出來。

四、教室保持空氣流通。不要長期、經常愛好呆在空氣流通不暢、人員密集公共場所。隨著天氣逐漸轉熱,教室保持通風狀態(tài),有些同學天天洗頭,有的同學長期不洗頭,有的`同學坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來,有的同學喜歡在教室吃方零食,吃的人是香的,聞的人就不同了,有的同學進教室咳嗽不止,一到外面立即停止,為什么?道理都懂,做到就困難了。良好的生活習慣,良好的衛(wèi)生習慣,對一個人今后的成長發(fā)展起著重要的作用。

五、我們是學生,當我們從睡夢中醒來,首先睜開的是眼睛。每天我們要用,眼睛對人的一生的作用人人皆知,有的同學躺在床上看書,有的不注意做眼保健操,有的同學一有空就坐在電視機前看電視,有的同學用不干凈的手隨便揉、擦眼睛,有的家庭同用一塊毛巾,這些對我們的眼睛非常有害。

一年級養(yǎng)成良好衛(wèi)生好習慣演講稿篇十三

一、保持良好的個人衛(wèi)生習慣。注意飲食衛(wèi)生,飯前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,遵守作息時間,起居定時有規(guī)律。

二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服,定期運動,在日常生活中應定量用餐,早晨起床后堅持早鍛煉,呼吸新鮮空氣,堅持每天運動一小時,鍛煉身體、增強體質,提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己,真正學會生活、學會學習,只有有了良好的身體,才能更認真地學習,也才能真正感受到真正的幸福生活,才能真正幸福生活一輩子。

三、要自我減輕壓力。堅決不能吸煙,在緊張的學習、工作、生活過程中,做到緊張而活潑,保持愉快的心情,特別是碰到同學之間矛盾、家庭父母發(fā)生糾紛,考試成績不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時千萬不能悶悶不樂,大哭一場也是一種解決的方法。要科學、合理,盡快解脫出來。

四、教室保持空氣流通。不要長期、經常愛好呆在空氣流通不暢、人員密集公共場所。隨著天氣逐漸轉熱,教室保持通風狀態(tài),有些同學天天洗頭,有的同學長期不洗頭,有的同學坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來,有的同學喜歡在教室吃方零食,吃的人是香的,聞的人就不同了,有的同學進教室咳嗽不止,一到外面立即停止,為什么?道理都懂,做到就困難了。良好的生活習慣,良好的衛(wèi)生習慣,對一個人今后的成長發(fā)展起著重要的作用。

五、我們是學生,當我們從睡夢中醒來,首先睜開的是眼睛。每天我們要用,眼睛對人的一生的作用人人皆知,有的同學躺在床上看書,有的不注意做眼保健操,有的同學一有空就坐在電視機前看電視,有的同學用不干凈的手隨便揉、擦眼睛,有的家庭同用一塊毛巾,這些對我們的眼睛非常有害。

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