總結是一種自我激勵和自我評價的方式，通過總結可以激發(fā)我們的自信心和積極性。在寫總結時，要注意語言簡練、表達得當，避免冗長和啰嗦。如果你對寫總結感到苦惱，不妨看一看以下的總結范文，或許會對你有所啟發(fā)。
弘揚奧運精神心得篇一
2008年北京成功舉辦了奧運會，這是中國體育歷史上一個重要的里程碑。北京奧運會不僅是中國體育、文化、經濟發(fā)展的重要里程碑，更是超越了體育界的中外界人士公認的“最好的奧運會”，其背后的精神和文化對于中國和世界都有重要而深遠的意義。因此，弘揚北京奧運會的精神和文化已成為現(xiàn)今中華民族推進各項事業(yè)的重要命題。在本文中將闡述弘揚北京奧運精神的重要性和一些我的心得和體會。
奧運精神是一種追求卓越、團結友愛、和平友好、公平競爭的精神。奧運精神包括：尊重、友誼、團隊精神、超越自我、平等公正、追求卓越。奧運會給了世界一個交流和合作的平臺，這種精神不僅在體育場上得到充分體現(xiàn)，也在日常生活中的各方面起到了重要的指引作用。在我看來，弘揚奧運精神首先要從每個人身邊的小事做起，只有每個人都在自己的位置上發(fā)揮良好的品德作用，才能更好的弘揚奧運精神。
弘揚奧運精神在現(xiàn)代社會中具有重要意義。首先，奧運精神可以促進社會和諧發(fā)展，培養(yǎng)全民的協(xié)同力，鼓勵人們一起競爭、相互支持。其次，奧運精神可以提高個人素質和團隊精神，培養(yǎng)良好的道德觀念和文化素養(yǎng)。再者，奧運精神可以增加全球文化交流，使各個國家之間的文化差異被尊重和融合?？傊?，弘揚奧運精神是每個人應該秉持的價值觀念，是推動人類進步的一種力量。
回顧我生活中的點滴，我發(fā)現(xiàn)，在身邊的關系中，弘揚奧運精神的體現(xiàn)隨處可見。比如，在同事之間，大家總是保持良好的合作精神和友愛互助的態(tài)度，共同完成工作任務；在家庭中，父母總是善待孩子、傳遞正確的價值觀念，幫助孩子成長；在學校里，老師們總是尊重學生、激發(fā)他們的潛能，幫助他們成才。在個人生活中，奧運精神也在潛移默化中影響我的日常行為，比如我堅持手洗衣物、懂得回收利用、少用一次性用品等。
第五段：結論。
當前社會中人們的生活、思想和行為都在受到各種各樣的誘惑和沖擊。弘揚奧運精神是每個人應承擔的責任。弘揚奧運精神重要性在于：促進社會和諧發(fā)展、提高個人素質和團隊精神、增加全球文化交流。在日常生活中，應該從點滴入手，從小事做起，弘揚奧運精神。相信我們一定能夠把北京奧運會這些年的文化和精神理念傳承下去，讓世界更加美好。
弘揚奧運精神心得篇二
在當代社會中，冬奧運動精神作為一種積極向上的文化理念，扮演著重要的角色。它不僅代表著奧林匹克運動的核心價值觀，也成為人們追求夢想、拼搏進取的力量源泉。近年來，弘揚冬奧運動精神在我國逐漸受到人們的廣泛關注。通過親身參與、觀摩以及對冬奧精神的深入理解，我深深感受到了冬奧運動精神的內涵和價值，從而對未來的生活、事業(yè)以及國家的發(fā)展有了新的思考和認識。
首先是追求卓越與奮發(fā)進取的精神。冬奧運動精神的核心是要求運動員在比賽中追求卓越，迎接挑戰(zhàn)并奮發(fā)向前。我曾有幸親眼見證一場滑雪比賽，運動員們在冰天雪地中毅然沖向終點。盡管他們在比賽中摔倒、滑行失控，但他們從不輕易放棄，并以最好的狀態(tài)再次出發(fā)。這種精神是值得我們學習的。在現(xiàn)實生活中，我們也遇到了各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，但只有追求卓越的精神，才能讓我們在面對困難時堅持不懈、無怨無悔地向前邁進。
其次是友誼與團隊合作精神。冬奧運動不僅是個人競技，也是團隊協(xié)作的體現(xiàn)。通過和隊友的團結互助，運動員們迸發(fā)出更強烈的戰(zhàn)斗力。在自由式滑雪項目中，我看到了隊友們默契的配合和完美的協(xié)調。在他們互相扶持、相互鼓勵的過程中，他們不僅戰(zhàn)勝了自己的恐懼和困難，還創(chuàng)造了更好的成績。這讓我深刻認識到，在生活中我們也需要傾聽他人的聲音，學會與人合作，共同追求目標，只有團結合作，才能在面對復雜的問題時迎刃而解。
再次是堅持自我與勇于創(chuàng)新的品質。冬奧運動鼓勵選手在競技過程中勇于創(chuàng)新，勇敢嘗試，并通過不斷超越自我的方式提高自己的實力。雪車比賽中，我看到了選手們在極高的速度下駕駛著雪車，他們迎著寒風沖向未知，無論是速度飆升還是曲線飛馳，他們總是勇敢地面對挑戰(zhàn)。這讓我明白，在現(xiàn)實生活中，我們也需要保持對新事物的求知欲和開放心態(tài)，不斷改進和完善自己的能力。只有勇于創(chuàng)新，才能在日新月異的社會中迎接新的挑戰(zhàn)。
此外，冬奧運動精神也教育我們要弘揚公平與誠信的精神。比賽場上，我們看到運動員們秉持公平競爭、誠實守信的原則，以及遵守游戲規(guī)則的態(tài)度。公平是每個比賽的核心，正直和誠信是他們面對競技的基本準則。在現(xiàn)實生活中，我們也需要保持誠信、公平競爭的態(tài)度，尊重他人的勞動和付出，以公正的心態(tài)面對人生的競賽，保持人與人之間的和諧與信任。
綜上所述，通過參與冬奧運動以及深入理解冬奧運動精神，我深深感受到了它的內涵和價值。追求卓越與奮發(fā)進取的精神、友誼與團隊合作精神、堅持自我與勇于創(chuàng)新的品質以及公平與誠信的精神，無一不是我們立足于現(xiàn)實生活，努力成為更好的自己所需要的素質。只有將這些精神融入我們的生活、工作以及事業(yè)中，才能為實現(xiàn)人生價值打下堅實的基礎。讓我們一起弘揚冬奧運動精神，共同邁向更加光明與輝煌的未來！
弘揚奧運精神心得篇三
2008年，北京成功舉辦了第29屆夏季奧林匹克運動會，這是中國體育史上的一件偉大的事情，也是全世界運動員、觀眾和各國政要共同見證的歷史時刻。在本篇文章中，我想要談談我對于“弘揚北京奧運精神”的心得體會。
說到北京奧運精神，我們不難想到爭取第一、更高、更快的精神，也不難想到奧林匹克五環(huán)和奧運口號“更快、更高、更強”。但其實，北京奧運精神遠不止這些。北京奧運精神是指包括團結友誼、互信互諒、平等互利、和諧共處等方面的奧運精神，是以誠相待、平等相處、和諧相處為核心的奧運價值觀。
北京奧運精神的弘揚有著重要的意義。首先，它傳播了正能量并喚起了民族自信。在奧運會期間，世界各國都聚集在中國，分享著中國的文化和歷史，讓世界更好地了解了中國。其次，它弘揚了人類共同的價值觀。北京奧運精神不僅代表中國，也代表著所有參與者的團結、友誼和進步。最后，它推動了社會和諧發(fā)展。北京奧運期間，各項基礎設施建設、環(huán)境整治、文化交流等都取得了革命性的進步，展示了中國人民日益增長的向心力和自信心。
弘揚北京奧運精神需要我們每個人共同努力。首先，我們需要不斷學習并踐行奧運精神。我們應該用自己的言行去影響身邊的人，傳遞團結、友誼、和諧的信息。其次，我們需要積極參與奧林匹克運動和其他體育活動。通過體育活動，我們可以更加深刻地領會北京奧運精神所包含的互信互諒、平等互利、和諧共處等核心內容。最后，我們需要為弘揚北京奧運精神進行宣傳和傳播。我們可以通過各種形式，如社交媒體、演講、圖書等，向更多人介紹北京奧運精神的內涵和意義，讓更多人加入到弘揚奧運精神的行列中來。
第五段：結語。
北京奧運精神是一種積極向上、充滿信心和勇氣的價值觀，它代表著人類前進的方向和目標。我們必須傳承和弘揚這種精神，以實現(xiàn)更加和平、友好、公正、和諧的世界。無論是在人生的哪一個階段，我們都要時刻保持著這種精神，去追求更高更快更強的目標，不斷前進。
弘揚奧運精神心得篇四
第一段：介紹冬奧運動精神的意義和價值（200字）。
冬奧運動精神是指在冬季奧林匹克運動會上體現(xiàn)的體育道德和奧林匹克精神，包括互助友愛、公正競爭、勇氣和毅力。冬奧運動的目的不僅是促進全球各國人民間的友誼，更重要的是通過體育運動來推動和倡導和平、公正和環(huán)境保護。弘揚冬奧運動精神既能夠在競技場上實現(xiàn)個人夢想，也能夠在日常生活中倡導社會和諧與進步。
第二段：互助友愛的重要性及體會（200字）。
冬奧運動精神中的互助友愛體現(xiàn)在國際體育界互幫互助的精神上，不論種族、國籍和宗教背景的差異。我在觀看和參與冬奧賽事中深刻體會到這一點。當一位運動員受傷后，無論是來自對手的安慰，還是賽事的組織者提供的醫(yī)療援助，都是互助友愛的具體體現(xiàn)。我通過這些例子深受感動，意識到在任何時候，互相理解和幫助才能實現(xiàn)和平與友誼。
第三段：公正競爭的意義及體會（200字）。
公正競爭是冬奧運動精神中至關重要的一環(huán)。體育比賽就是通過公正競爭來評判參賽者的能力和潛力。我在冬奧運動中領悟到公正競爭的意義，每位運動員都要全力以赴，追求卓越，在結果出來之前保持公正和尊重。參與同一項比賽的運動員用積極的態(tài)度相互較量，彼此向對方學習，共同進步。這種競爭既激發(fā)了個人潛力，也提高了整體水平。
第四段：勇氣和毅力的重要性及體會（200字）。
冬奧運動精神中的勇氣和毅力是冬季運動中最重要的品質。這些品質充分展示了運動員在寒冷的環(huán)境下面對困難和挑戰(zhàn)時所表現(xiàn)出來的勇敢和堅持不懈的態(tài)度。我在觀看比賽時，目睹了許多運動員在困境中奮勇向前的場面，他們不畏艱難，敢于挑戰(zhàn)自己的極限。這種勇氣和毅力啟發(fā)著我，讓我明白只要堅持不懈，我們都能夠戰(zhàn)勝一切困難。
冬奧運動精神是一種生活態(tài)度，它能夠引導人們在日常生活中追求卓越、堅持夢想、互幫互助。當我們面臨困難時，我們可以通過勇氣和毅力戰(zhàn)勝困境。在與他人的競爭中，我們可以保持公正和尊重。這種精神不僅僅適用于體育比賽，而且可以貫穿到我們的學業(yè)、工作和人際關系中。通過弘揚冬奧運動精神，我們可以建立一個和諧、友善的社會。這些寶貴的體會將一直伴隨著我，激勵我成為一個更好的人。
弘揚奧運精神心得篇五
2018年，中國迎來了第十三屆全國運動會。這項盛大的賽事吸引了各地的運動員和觀眾，也讓我回想起了2008年北京奧運會上那場震撼人心的文化盛宴。身為一名中國人，我深深地感受到當年那份全民參與、奮發(fā)向前的氛圍。正是這種強大的精神力量，成就了當年的奧運偉業(yè)，也成為我們繼續(xù)前進的力量。
第一段：奧運精神是人類文明的瑰寶。
奧運精神源遠流長，它代表了人類追求和平、肯定人類體育文化的核心價值觀，是人類文明的瑰寶。2008年，北京奧運會的成功舉辦，為全球人民呈現(xiàn)出了一個追求卓越、友誼和合作的組織和共處模式。人與人之間的交流和溝通通過這項運動而得以暢通。奧運精神的價值在于人與人之間強烈的凝聚力和友愛、合作、公正、進取、和平等的金色品質。
北京奧運會不僅在體育上獲得了巨大的成功，還體現(xiàn)了我們的文化自信和文明素質。中國特色的文化、建筑、食品、服飾等等，都通過這場盛會展現(xiàn)給了世界。奧運會力度之大，遠遠超出了單一體育項目的范圍。它代表了一個國家、一座城市、一個民族的形象和能力。北京奧運會的成功，彰顯出中國的文明素質和國家綜合實力的不斷提升，是社會文明進步的體現(xiàn)。
第三段：奧林匹克運動對人類發(fā)展的貢獻。
奧林匹克運動是人類文明發(fā)展的源泉之一，不僅促進了體育事業(yè)的發(fā)展，還有助于促進國際和平與發(fā)展。奧林匹克運動起源于古希臘，今天則已發(fā)展成一個全球性的體育交流平臺。在體育競技活動中緩和各國間的矛盾，是一個卓越的媒介。同樣的，通過奧運精神落地，人類社會將會深入理解互信、友愛、公平競爭的重要性，更加真實地實現(xiàn)多樣文化的和諧共存。
作為一個普通奧運愛好者，奧運精神對我也有著深刻的影響。奧運精神嘉許競爭，同時推崇平等；它表達出的人與人之間溝通的重要性，加劇了我關注他人的需求。身體健康和全面發(fā)展是奧運精神的核心基石。身為一名普通人，每個人的身體都是以家庭，乃至國家的幸福健康為基礎。因此，我注定要為自己的健康投資，更好地發(fā)掘自己的潛力。同時，奧運激發(fā)了我對于體育事業(yè)更大的熱愛和信心，相信通過體育事業(yè)，我們能夠創(chuàng)造更美好、更健康的世界。
第五段：助力中國運動事業(yè)進步。
弘揚奧運精神是我們作為中國公民的義務。作為珠江三角洲地區(qū)年輕的大學生，應當在不斷學習和研究國際體育技術和理論的同時，努力學習和掌握奧運精神和運動品質的精髓。需要通過各種形式的文化、體育、科技、藝術、教育等等力量和工具，弘揚奧運精神，并用創(chuàng)新的理念和方法打造出具有本地、本土特色的體育和文化活動。要積極承擔家庭責任和社會責任，走在健康民主生活的道路上，為社會和地區(qū)健身運動文化的發(fā)展出力，為實現(xiàn)中華民族偉大復興而努力奮斗，為弘揚北京奧運精神作出我們的貢獻。
總之，弘揚北京奧運精神是我們每個中國人的使命，它的存在賦予了人類文明的新維度。我們需要在實踐中尋求具體的實現(xiàn)方法，再通過行動的形式，把奧運精神真正落地成為我們生活中不可分割的一部分。只有這樣才能使我們的文明進步不斷地延續(xù)下去！
弘揚奧運精神心得篇六
經驗就是簡單地寫下你讀過的書或文章的內容，然后寫下你自己的觀點或感受。具體地說，就是用你自己的話，把你讀到的內容濃縮成簡短的文字，然后對其進行評論。重點是提出自己的觀點或意見。以下是為大家整理的關于,歡迎品鑒！
因疫情原因延期一年的東京奧運會終于在這個暑假來臨了。雖然現(xiàn)場沒有同胞的吶喊助威，我國的奧運健兒在賽場奮力拼搏的身影是對中國精神最好的詮釋。
自信自強，嶄露頭角，是“中國精神”屹立世界的新的征程。楊倩，2000年出生，中國奧運歷史上首個00后“雙金王”。楊倩的精彩亮相讓我們恍然發(fā)現(xiàn)，中國的00后已經長大，青春可愛的他們正在用自己的方式登上時代的舞臺。國家跳水隊全紅嬋五跳三跳獲得滿分，以絕對優(yōu)勢為中國隊拿下一枚寶貴的金牌。全紅嬋在賽場上的精彩表現(xiàn)，不但讓網友們沸騰了，更讓隔壁家的教練饞哭了。我們相信，在這樣的“中國精神”的鼓舞下，無論是比賽還是逐夢，我們定能創(chuàng)造更大的奇跡。
不屈不撓、超越自我，是“中國精神”自強不息的的鏗鏘表達。在這屆奧運會舉重賽場上，26歲的廖秋云代表中國隊出戰(zhàn)，以抓舉97公斤、挺舉126公斤、總成績223公斤的成績獲得第二名，以1公斤之差不敵菲律賓老將迪亞茲。雖然無緣金牌，但她不屈不撓、不斷超越自我的精神讓我們備受感觸，正如出征東京奧運會前，廖秋云在官方短片中說道：“讓世界見證我的極限?！笔堑模诒荣愔胁粩喑阶晕?，讓世界看到了我們“中國精神”的磅礴偉力，正是這種禁得起沉默與汗水的自強不息，使中華民族從羸弱走向富強，實現(xiàn)了從站起來、富起來到強起來的偉大飛躍。我們相信，在這樣的偉大“中國精神”鼓舞激勵下，我們定能在接續(xù)奮斗中不斷實現(xiàn)一個又一個偉大夢想。
“清澈的愛，只為中國”。中國00后正用實際行動告訴社會：這一代年輕人能夠守護中國，亦能為國爭光。為中國的奧運健兒喝彩!為長大的中國00后喝彩!為了不起的中國精神喝彩!
當東京奧運會還沒有開幕的時候，由于主辦方準備不足的消息頻頻傳出，很多人都在猜想，這會是最糟糕的一次奧運會嗎？而半個月過去了，奧運會迎來了自己的閉幕式，答案也揭曉了，而且是一個否定的答案。于是，東京人松了一口氣，全世界的人也同樣松了一口氣。
而不管是對于中國奧運體育代表團來說，還是對于國內億萬奧運觀眾來說，這不但不是一次糟糕的奧運會，而且還是一屆讓人感覺很美妙的奧運會，因為在這屆奧運會上，從中國運動員到中國觀眾，都展現(xiàn)出一種以前完全沒有的氣質，一種范兒。這意味著一個新的開始，也意味著一種新奧運觀正在形成，意味著我們開始逐漸學會更好地詮釋奧運精神。
如果單純從奧運獎牌榜來說，我們確實從多年來的第一名滑落到了第二名，一些本該拿到的金牌，也意外旁落。但這本身就是競技體育的一部分，如果奧運獎牌榜幾十年不變，那未免也太乏味了一些。尤為關鍵的是，對于國內的觀眾來說，他們關注奧運獎牌榜的目光，已經變得更加客觀、成熟而理性，再也不會為了一時的得失或得意忘形，或垂頭喪氣，這足以說明作為大國公民的自信。
如果發(fā)起一項問卷調查，讓網友對本屆奧運會最令人印象深刻的事情做出選擇，我們相信由當年的“鐵榔頭”郎平率領的中國女排披荊斬棘，最終時隔12年再次登上奧運會最高領獎臺，一定得票不低。但是我們也有理由相信，“洪荒少女”傅園慧的表情包，跳水情侶秦凱與何姿上演的求婚秀，也一定會有很多人選擇。這說明，我們開始不再把所有的目光都集中在競技，聚焦在輸贏，定格在獎牌身上，而是學會了欣賞奧運、享受奧運。奧運還是原來的奧運，但是它帶給我們的，除了沉重、刺激，開始有了越來越多輕松與快樂的色彩。
不得不說，這才是一個體育大國的公民本該有的正常表現(xiàn)，也是一個國家和民族本該具有的文化自信的.表現(xiàn)。關于奧運金牌，國內公眾的態(tài)度已經發(fā)生了微妙的變化，從以前奧運會上的“越多越好”，到現(xiàn)在開始公開討論多與少的辯證關系，先不管這種討論的結果如何，但是能夠進行公開的討論，這就是一種難得的進步。
而作為體育主管部門，國家體育總局局長茍仲文近日表示，反對唯金牌論和金牌無所謂論。這無疑是一個比較客觀而中立的態(tài)度，既然是競技體育，我們就不排斥勝利，就會為了爭取勝利而奮力拼搏，勇往直前。為此，從小組賽開始就不被看好，卻歷經坎坷，最終奪冠的中國女排，就是最好的證明。但即便我們在金牌榜上不是第一，也失去了原來的第二，但并不表明我們就失敗了，因為在金牌的背后，還有“全民體育”在近年來的迅速發(fā)展，還有“全民健身”活動下，老百姓活躍在各種運動場地的矯健身影，這才是更為值得驕傲的東西。
我們享受快樂，我們得到激勵；我們感受淚水，我們歡慶勝利，這樣的奧運會，才是一個無比多元而豐富的奧運會，才是一個契合了時代精神特質與民眾需求的奧運會。
我今年八歲了，也是第一次看奧運比賽，使我明白了一個國家、一座城市，獲得了舉辦奧運會的權力，是這個城市和這個國家的人們最值得自豪的事。
在奧運會的賽場上，我看見不同膚色的人們，有白色的、有黑色的有黃色的……。有各種各樣的比賽項目，有像兔子一樣的跳遠、有像魚兒一樣的游泳、有像熊的力氣一樣大的舉重、有像猴子一樣的體操……。
奧運會場里，運動員們展現(xiàn)著力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的極限，為我們展示體育的精神。它滲透進來的并不只一場舉國歡騰的盛會，而是一股同心協(xié)力創(chuàng)造奧運夢想的精神，它讓人們更堅毅、更頑強、更有激情，把全世界的人們組成了一個大家庭。
每一個人應體現(xiàn)出相互理解、友誼、團結和公平競爭的奧林匹克精神。今天，奧林匹克已經成為全人類一種共同的愿望、一種共同的期待，一種共同的祝愿。它那種不屈不撓、挑戰(zhàn)自我、勇攀高峰的奧運精神是多么的需要我們學習!
在今后的學習中，我只有努力才會有成功，只有付出汗水才會有收獲!我愛奧運精神，愛它和諧、友誼、團結、公平競爭、發(fā)揚文明健康，共創(chuàng)和諧中國的新形象!
當東京奧運會還沒有開幕的時候，由于主辦方準備不足的消息頻頻傳出，很多人都在猜想，這會是最糟糕的一次奧運會嗎?而半個月過去了，奧運會迎來了自己的閉幕式，答案也揭曉了，而且是一個否定的答案。于是，東京人松了一口氣，全世界的人也同樣松了一口氣。
而不管是對于中國奧運體育代表團來說，還是對于國內億萬奧運觀眾來說，這不但不是一次糟糕的奧運會，而且還是一屆讓人感覺很美妙的奧運會，因為在這屆奧運會上，從中國運動員到中國觀眾，都展現(xiàn)出一種以前完全沒有的氣質，一種范兒。這意味著一個新的開始，也意味著一種新奧運觀正在形成，意味著我們開始逐漸學會更好地詮釋奧運精神。
如果單純從奧運獎牌榜來說，我們確實從多年來的第一名滑落到了第二名，一些本該拿到的金牌，也意外旁落。但這本身就是競技體育的一部分，如果奧運獎牌榜幾十年不變，那未免也太乏味了一些。尤為關鍵的是，對于國內的觀眾來說，他們關注奧運獎牌榜的目光，已經變得更加客觀、成熟而理性，再也不會為了一時的得失或得意忘形，或垂頭喪氣，這足以說明作為大國公民的自信。
如果發(fā)起一項問卷調查，讓網友對本屆奧運會最令人印象深刻的事情做出選擇，我們相信由當年的“鐵榔頭”郎平率領的中國女排披荊斬棘，最終時隔12年再次登上奧運會最高領獎臺，一定得票不低。但是我們也有理由相信，“洪荒少女”傅園慧的表情包，跳水情侶秦凱與何姿上演的求婚秀，也一定會有很多人選擇。這說明，我們開始不再把所有的目光都集中在競技，聚焦在輸贏，定格在獎牌身上，而是學會了欣賞奧運、享受奧運。奧運還是原來的奧運，但是它帶給我們的，除了沉重、刺激，開始有了越來越多輕松與快樂的色彩。
不得不說，這才是一個體育大國的公民本該有的正常表現(xiàn)，也是一個國家和民族本該具有的文化自信的.表現(xiàn)。關于奧運金牌，國內公眾的態(tài)度已經發(fā)生了微妙的變化，從以前奧運會上的“越多越好”，到現(xiàn)在開始公開討論多與少的辯證關系，先不管這種討論的結果如何，但是能夠進行公開的討論，這就是一種難得的進步。
而作為體育主管部門，國家體育總局局長茍仲文近日表示，反對唯金牌論和金牌無所謂論。這無疑是一個比較客觀而中立的態(tài)度，既然是競技體育，我們就不排斥勝利，就會為了爭取勝利而奮力拼搏，勇往直前。為此，從小組賽開始就不被看好，卻歷經坎坷，最終奪冠的中國女排，就是最好的證明。但即便我們在金牌榜上不是第一，也失去了原來的第二，但并不表明我們就失敗了，因為在金牌的背后，還有“全民體育”在近年來的迅速發(fā)展，還有“全民健身”活動下，老百姓活躍在各種運動場地的矯健身影，這才是更為值得驕傲的東西。
我們享受快樂，我們得到激勵;我們感受淚水，我們歡慶勝利，這樣的奧運會，才是一個無比多元而豐富的奧運會，才是一個契合了時代精神特質與民眾需求的奧運會。
受新冠肺炎疫情影響被迫推遲的第32屆夏季奧林匹克運動會將于今年的7月23日至8月8日在日本東京舉行，自1896年第一屆現(xiàn)代奧林匹克運動會在雅典舉辦至今，這項世界性體育盛會已走過了125年的歷程。125年來，奧林匹克精神在全世界得到了廣泛傳播，目前，參加奧運會的國家和地區(qū)已達到206個，幾乎遍布全球。作為一種體育現(xiàn)象，奧運會是人類探索體能極限的最引人入勝的賽場，奧運紀錄、奧運獎牌成為運動員追求的崇高目標，奧林匹克運動已成為參與國家和地區(qū)眾多、具有巨大吸引力、穿透力和凝聚力的一項全球性活動。為什么一項普通的體育賽事能在短短的百年間風靡世界，將不同膚色、不同文化背景的民族緊密聯(lián)系在一起?一項普通的體育賽事又為什么能具有如此強大的凝聚力呢?我想除了人類具有展示自身體能和形象的潛在需要之外，其中最為重要的原因就是奧運會自舉辦以來始終堅持的公平和公開競爭機制。的確，人類渴望展示自身的完美，但是人類更需要公平，不管在什么時候也不管對什么樣的人，公平永遠是讓世界心悅誠服最高美德。奧林匹克也正是由于體現(xiàn)了這一點因而有了無限蓬勃的生機。
一項體育賽事是這樣，一個國家一個民族也是這樣，當一個國家和民族充滿了公平競爭的社會環(huán)境的時候，這個國家和民族就會具有強大的凝聚力、社會各項事業(yè)就會興旺發(fā)達，而一旦當它失去了這一點的時候，這個國家和民族也就會失去生機與活力。改革開放以來，我國經濟和社會發(fā)展取得了長足的進步，但是也應當看到，隨著我國社會深刻變革，社會資源分配不公、貧富差距急劇拉大的矛盾日益凸顯，拜金主義、官僚主義、黃賭毒等影響社會公平正義的各種制約因素日益突出。當有人享受花天酒地、山珍野味、凌羅綢緞時，卻有更多的人生活在貧困線上，他們處于社會底層，吃最差的、穿最次的、住最破的，孩子上不起學，看不起病。這種貧富懸殊，使人們自然而然地回想起過去公平的社會風氣，以及此帶來的良好的社會治安、廉潔的政府、免費的教育、沒有嫖娼、沒有吸毒、沒有黑社會的往日時光。
人類需要公平，國家和民族的振興更是離不開公平。維護社會公平正義是國家和諧穩(wěn)定之基，也是中國特色社會主義事業(yè)興旺所依，這是奧運會蓬勃發(fā)展所帶給我們的啟示。黨的十八大，國家領導人針對促進社會公平正義作了一系列重要論述，主要集中在發(fā)展、改革、制度、司法等方面，這也是我國當前維護和促進社會公平正義的重點、難點和著力點。國家領導人的重要講話精神，為我們維護和促進社會公平正義指明了方向。只要瞄準這些矛盾問題，進一步加快民主化、法制化進程，激發(fā)機構改革的正能量，相信公平正義的社會環(huán)境會不斷得到改善，我們的改革事業(yè)也就能贏得人民群眾的真心擁護。
一場喧囂、歡樂，又不失溫情，以及歷史厚重感的奧運會開幕式就這樣呈現(xiàn)在了世人面前。
毫無疑問，這是一場能讓每個人的情緒都被調動起來的大聚會，充滿了激情與歡愉。
百年奧運歷首次移師南美洲，面對外界的質疑與吐槽，東京人用一場充滿南美、桑巴風情的盛會讓全世界為之陶醉，“歡樂”應是現(xiàn)場最直觀的感受。
當地時間7月23日晚8時，2021東京奧運會開幕式在東京體育場舉行。整場文藝演出將巴西的歷史、現(xiàn)在與未來集中呈現(xiàn)在世人面前，而熱帶雨林等元素的出場，體現(xiàn)出這個南美國家與自然、環(huán)保的密切聯(lián)系。
事實上，東京人不光擁有匠心獨運的文藝表演，他們還有無比細致的一面，從而讓世界看到他們辦好一屆世界性運動盛會的決心和信心，這似乎與人們對巴西人自由，又略帶散漫的印象大相徑庭。
作為開幕式亮點，不同膚色、不同性別的引導員腳踏用植物點綴的三輪車引導各國運動員入場，讓人猶如置身在狂歡節(jié)的氛圍之中，同時也感受到這個多種族國家獨有的熱情。
環(huán)保奧運，沒有奢華的排場，沒有炫目的特效，五環(huán)是全綠色的，火焰也是這么些年來最小的，但是東京奧運會開幕式真的超過了想象，低調卻美麗，祝福所有運動員，期待奧運順利舉行。
“我對東京奧運會有充足信心，”正如國際奧委會主席所說，多一分對東京人的理解，奧運會在人們眼中就會多一分美好，多一分和諧，有理由相信，東京奧運會，將是一屆成功，又充滿南美風情和歡樂元素的體育盛會，對此我深信不疑。
我國跳水天才眾多，中國跳水隊也被稱為夢之隊。其中誕生不少跳水皇后，比如郭晶晶，在跳水運動中絕對的強者。早早退役的她如今又復出了，將以國際泳聯(lián)代表的身份擔任跳水評委。在孩子和工作面前，她選擇了工作。另外一位跳水皇后陳若琳，中國最多的奧運金牌獲得者，5枚奧運金牌。此次將擔任東京奧運會跳水比賽裁判。
東京奧運會增加了沖浪、滑板、攀巖、空手道四個項目，增添這些項目無疑是為了自己多拿幾塊金牌，作為東道主，肯定會變著法子為自己謀金牌的福利。還增添了一些隱藏項目，比如，比如柔道的混合團體。這個單項等于是直接送給日本一塊金牌。反正怎么對自己有利怎么來，不過也能理解，也只有東道主的機會，才能讓他們多拿幾塊金牌。
與上屆奧運會比，東京奧運會男女混合項目從里約的9個增加到18個，女性選手比例在歷屆奧運會中達到最高。增加的男女混合項目包括射箭混合團體賽、田徑4x400米混合接力、柔道混合團體賽、鐵人三項混合團體接力以及射擊三個男子項目變?yōu)槟信旌享椖康取?/p>
得益于“促進男女平等”這項大原則，乒乓球混雙成為了2020年東京奧運會的正式比賽項目，頗受中國國球愛好者關注。目前，奧運會上乒乓球有男、女團體，男、女單打4個單項，這次增加混雙后，乒乓球奧運金牌總數將達到5枚。
總之，我們現(xiàn)在是強國，已經不需要用體育成績來說話，已經不需要體育成績來提高全民的自信。我們現(xiàn)在只想著中國代表團能一切順利，成績很重要，尤其對于運動員來說，但今年最重要的不是成績，而是安全！
奧運會是一場全球盛典，也是一個大課堂。中國人辦奧運會是第一次，這個第一次讓世界看到了中華文明昨日的絢麗與今天的新貎，也使中國人學到了很多東西。中國人舉辦奧運會的過程，就是一個不斷學習、不斷加深對世界了解的過程。
奧運會是學習奧林匹克精神的大課堂——7年籌備，奧運知識走進了千家萬戶，全國各地舉辦了成千上萬場奧運知識講座和競賽活動。“奧運進社區(qū)”、“奧運進校園”，到處都可以看到這樣的標語，也都可以感受到全民了解奧運的熱潮。很多中小學都開設了奧運知識課，有的大學還開設了“奧運文化講堂”。占世界人口1/5的中國人對奧林匹克精神的了解，這是奧林匹克運動史上的偉大進步。
奧運會是學習體育知識的大課堂——有些體育項目，很多中國人過去聽都沒聽說過，現(xiàn)在談起來卻如數家珍。當你聽到鄰居老太太饒有興味地說起籃球比賽中的“3分球”，你一定不會再覺得大驚小怪；當你看完中國女子佩劍團體以一分之差痛失金牌后，一定會有興趣上網查一查佩劍比賽的來龍去脈。正是從這一場場激烈的競賽中，我們學到了很多體育知識，這些知識也增加了很多青少年對一些項目的興趣，激發(fā)起我們更積極地參與體育運動的熱情。
奧運會是學習國際知識的大課堂——一場奧運會的開幕式就等于是一堂各國和各地區(qū)概況的介紹課，很多人從服裝、旗幟了解了過去很少了解的國家和地區(qū)。伴隨著各項比賽的展開，伴隨著來自世界各國的文化展覽、演出活動的`展開，我們在自己家門口有了更多了解世界的機會。奧運會讓我們學到了國際知識，使我們的視野變得更加開闊。
奧運會是學習文明禮儀的大課堂——通過舉辦奧運會，一場“講文明、樹新風”的活動在全國范圍內展開。很多城鎮(zhèn)、學校、機關、企業(yè)都印發(fā)了文明禮儀手冊，宣傳普及各種禮儀規(guī)范。在奧運會的推動下，服務水平在升級，公民素質在提高，生活環(huán)境在改善。微笑的中國人迎來了世界的微笑，我們用禮貌熱情接待八方賓客，也贏得了世界對我們的尊重。
在奧運會這個大課堂上，我們學到了很多東西，更體會到了學習的力量。雖然x奧運會是中國有史以來舉辦的最大規(guī)模的國際活動，我們缺少經驗，但我們憑著努力學習、勇于實踐、不斷提高的精神，克服了重重困難，用開幕式的成功贏得了世界的喝彩。改革開放30年來，我們不就是憑著這樣一股子精神，不斷超越自身向前邁進的嗎?x奧運會是中國漫長而艱難的發(fā)展道路上的一站，過了這一站，我們還要接著往前走，只要我們勤于學習，勇于實踐，就一定能夠達到目標。
奧林匹克宗旨就是更快更高更強，這不僅是指運動員之間的競技，也是指對自身的突破和提高。今天的李莎說奧運，就讓李莎帶咱們一起去聽聽東京奧運會上最勵志的兩個故事，雖然故事的主人公都沒能拿到獎牌。
在東京奧運會迎來了帆船女子激光雷迪爾級獎牌輪的比賽，很可惜，我最喜歡的運動員徐莉佳并沒有出現(xiàn)這一輪的比賽中。徐莉佳的故事我們前面已經講過了，她是當下中國最優(yōu)秀的帆船選手，也是身體素質最不適合做帆船運動員的頂級選手，她的運動生涯要克服先天的視力、聽力障礙，曾經遇到極端天氣差點命喪大海、項目被移出奧運被迫改項，但這一切都沒能阻擋她成為一名頂級選手。本屆奧運會上，徐莉佳遭遇了成績被取消，然而卻不抱怨不氣餒，成功逆襲，從末位回到首位。
隨后，傷病困擾加上又一次的成績取消，徐莉佳的本屆奧運征程還是在獎牌輪前止步了。然而，沒有得到獎牌的徐莉佳，在本屆奧運會上贏得的關注，甚至超過了她在倫敦奧運會上拿到金牌的時刻。為什么，因為她讓我們看到了一個出色運動員高超的競技水平、遭遇挫折而不言敗的競技狀態(tài)，同時，也讓帆船這項中國人還不是特別熟悉的運動走入大眾視野。
同樣結束奧運征程，但留下了無數感動的還有一個人，她叫丘索維金娜。丘索維金娜是奧運會的七朝元老，上世紀90年代，這位烏茲別克斯坦的體操名將就在國際舞臺聲名鵲起，1992年巴塞羅那奧運會，她第一次參加奧運就奪得了女團冠軍。2002年是丘索維金娜人生的分水嶺，入黨申請書兒子身患白血病。為了治病，丘索維金娜花光了所有積蓄。為了給兒子治病，也為了籌集足夠的治療費用，她前往德國并參加參賽。
從“媽媽級”選手到“奶奶級”選手，她的那句“你未痊愈我不敢老”的誓言，讓無數人動容。如今兒子的病情已經好轉，就在多數人認為她會就此退役陪伴家人的時候，丘索維金娜卻做出決定，重新回到祖國，站在東京奧運會的賽場上，代表烏茲別克斯坦參賽。在20歲就被稱作老將的體操賽場上，如今的丘索維金娜已經41歲了。這一次，她不再是為了獎金，為了兒子，而是為了熱愛，為自己而戰(zhàn)!結束了里約的征程，丘索維金娜又表示，東京奧運會，我們再見!
這是兩個人的奧運故事，他們雖然都沒有帶走獎牌，但是都帶走了我們的尊敬和祝福。他們是我們心里的冠軍!
奧運精神，是圣火燃燒時的輝煌，是圣歌奏響時的激情，是圣旗升起時的莊嚴，在奧運精神下，我們獲得源源不竭的動力，國家得以屹立于世界民族之林，人類得以在“更快、更高、更強”的精神下生生不息。讓我們弘揚奧運精神吧，讓它成為我們祖國，以及全人類的精神支柱。
在奧運精神的指引下，我們明白了人應該拼搏與堅持不懈的哲理。我們不會忘記，2004年的奧運會女排比賽的那一天，中國女排的勝利沸騰了我們的熱血。她們讓最后的希望攀援意志的肩膀上升，讓歡慶的鑼鼓隨著女排主攻手最后一記重扣敲響，正是頑強的拼搏精神，讓我們明白了奧運精神的偉大。我們不會忘記，12秒91，劉翔實現(xiàn)了歷史性的跨越，正是永不言敗的奧運精神，使《義勇軍進行曲》一次又一次地在奧運頒獎會上激昂地奏響。拼搏與不懈的奧運精神，是運動員們爭奪獎牌的精神動力，是他們?yōu)閲鵂幑獾木裰е．斘覀冇龅酱煺?，彷徨徘徊時，這精神告訴我們要永不言敗。
在奧運精神的感染下，我們懂得了團結與合作。在這個經濟全球化的浪潮里，團結意識日益重要。俗話說：“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫”。在國外，外國人對中國商人的最大印象是：“單打獨斗是英雄，并肩作戰(zhàn)變狗熊?！币溃覀冃枰驁F體仗，而不只是個人仗。奧運五環(huán)是環(huán)環(huán)相扣的，我們做人也應攜手共進。當然，團結合作不是拉邦結派，鬧小團體主義，而是要在團結中競爭，在競爭中合作。人與人，企業(yè)與企業(yè)，國家與國家既競爭又團結。這樣才能總體提升，整體發(fā)展，才是真正理解了奧運會的團結合作精神。
其實，新時代的奧運精神并不只在賽場上體現(xiàn)，在生活中，它也時時刻刻伴隨我們左右。頑強拼搏的精神，團結合作的精神，熱情奉獻的精神，積極參與的精神，這些都將滲入我們每個人的日常生活中，成為我們奮斗的動力，支撐著我們，激勵著我們，推動我們不斷地去奔向新的成功，去創(chuàng)造新的奇跡。讓我們弘揚奧運精神!讓“更快、更高、更強”指引我們，支持我們，讓我們飛躍向前，收獲輝煌!
弘揚奧運精神心得篇七
奧運精神，是全世界人民心中流淌的一股熱流，憑借著奧林匹克運動會的形式在不斷發(fā)揚光大。本次班會，我們的主題正是“弘揚奧運精神”。經過深入的學習討論，我深刻感受到了奧運精神對我們的重要作用。
第二段：奧運精神使我更加勤奮。
在學習奧運精神的過程中，我深刻地認識到一個真理，那就是：奧運精神是不斷超越自我和頑強拼搏的象征。每一位參加奧運會的選手都經歷過無數次的努力和奮斗，才在終點站上嘗到了勝利的果實。正因如此，我也開始更加勤奮。在讀書、鍛煉等方面都更加刻苦用功。我相信在就道路上，只有像奧運選手一樣精神抖擻、不懈努力，我們才能迎來勝利的曙光。
正如奧運精神所傳達的那樣，“更快，更高，更強”這個精神積極地激勵我們超越自己的極限。無論何時，我們都需要燃起內心的火焰，時刻保持拼搏的狀態(tài)。在我看來，這種奧運精神不僅僅體現(xiàn)在運動領域，更是貫穿在我們生活的各個方面。無論是生活、學習還是工作，只要我們堅持不懈，勇于突破自己的局限，一定會取得成功。
奧運精神所傳遞的精神力量，不僅僅是孤立體育選手個人的，更是一種整體榮譽感。在奧運會舞臺上，每個運動員的背后都有自己的國家和人民。正因如此，我們在奧運精神的熏陶下，也應該更加珍惜和團結身邊的同伴。無論是在班級還是在社會中，團結是最珍貴的精神財富。唯有團結合作，我們才能風雨同舟，攜手共進。
第五段：結尾。
奧林匹克精神是人類文娛體育史上的瑰寶，它的背后是一個個光輝的歷史深刻地印證了它的精神內涵；奧林匹克精神的價值所在，在于它一直在激勵著我們不斷進取、勇攀高峰。今天，我深受班會和奧運精神的啟示，將會更加努力勤奮、堅持不懈、團結合作，為實現(xiàn)個人目標和社會和諧貢獻自己的力量！
弘揚奧運精神心得篇八
第一段：引言（200字）。
黨的精神是中國共產黨凝聚力量與驅動力的核心，而奧運精神則是世界各國共同追求和平、友誼和公平競爭的寶貴財富。弘揚黨和奧運精神對于社會的發(fā)展和個人的成長都具有重要意義。通過近年來的發(fā)展實踐和參與奧林匹克運動，我深切地感受到了黨和奧運精神的魅力和力量。
黨的精神激勵著廣大黨員不斷奮進，充滿激情地投身到黨和人民的偉大事業(yè)中。作為一名黨員，我體會到了黨的精神對于每個人的引導作用。黨的強大凝聚力和組織力，讓我們意識到只有團結一致才能更好地完成自己的任務。而奧運精神則教會了我們比賽中的公平競爭、友誼和互助精神，在面對困難和壓力時不退縮，努力拼搏，追求卓越。這些精神不僅在體育賽場上發(fā)揮作用，也在我們日常生活中指引著我們。
培養(yǎng)和弘揚黨和奧運精神需要我們每個人的主動參與和努力付出。從黨的角度來看，組織需要提供更多的培訓機會，加強黨員的思想引領，幫助黨員深入了解黨的理論和指導方針。同時，政府和社會也應提供更多的機會和平臺，讓更多的人參與到奧運運動中，借此感受奧運精神的力量。另外，學校和家庭也應注重教育培養(yǎng)，通過教育的形式讓青少年更早地了解和體驗黨和奧運精神，培養(yǎng)他們的責任感和參與精神。
弘揚黨和奧運精神對于我們的社會發(fā)展和個人成長都具有重要意義。在社會層面，黨的精神凝聚起全黨一心追求共同目標的力量，推動著社會進步和繁榮。奧運精神則促進了全球各國的友誼和交流，加強了不同國家間的相互理解和尊重。在個人層面，弘揚黨和奧運精神可以激勵人們追求卓越，努力拼搏，成為對社會、對他人有益的人。
第五段：我的心得體會（200字）。
通過加入黨組織和參與奧運項目，我更加深刻地理解了黨和奧運精神的力量。作為一個黨員，我要牢記黨的宗旨，時刻以人民的利益為出發(fā)點，為人民謀福祉，扎實工作。同時，作為一名參與奧運項目的人，我要堅持公平競爭、互助友誼的原則，虛心學習，不斷提高自己的技術水平，為國家爭光。弘揚黨和奧運精神需要每個人的共同努力，讓我們一起以黨和奧運精神為指引，共同為實現(xiàn)中華民族的偉大復興貢獻力量。
總結：
通過弘揚黨和奧運精神，我們可以感受到其帶來的力量和魅力。培養(yǎng)和弘揚黨和奧運精神需要社會各界的廣泛參與，而弘揚黨和奧運精神的意義將對整個社會產生深遠的影響。每個人都可以通過自己的實際行動，為弘揚黨和奧運精神貢獻自己的力量，推動社會的進步和繁榮。
弘揚奧運精神心得篇九
奧林匹克運動歷史悠久，極富人文情感及公益性，是人類文明進步的重要標志之一。奧林匹克精神是現(xiàn)代奧林匹克運動的靈魂。為了弘揚奧林匹克精神，我們的班級于近日召開了一次班會，利用這次班會，我們不僅過深刻理解了奧林匹克精神的意義，而且提高了我們自身的道德素質。以下是我的心得體會。
第二段：深入探討奧林匹克精神。
在分享環(huán)節(jié)，我們的班主任向我們解釋了什么是奧林匹克精神，以及為什么要弘揚這種精神。奧林匹克精神包括追求卓越、參與競賽、團結友愛、尊重他人、維護公平，這些都是人類原有的優(yōu)良品質，而正是這些品質讓奧林匹克變得如此深受人們喜愛。從這些品質中我們可以看到一個人的思想、道德素質、個人價值觀等方面的全面發(fā)展，這與我們作為學生，不斷學習、全面發(fā)展的優(yōu)秀品質不謀而合。
第三段：批判比較與自我反思。
我們分組進行批判比較與自我反思。在這個環(huán)節(jié)中，每組從奧林匹克精神的幾個詞中挑選出一個，進行反思和探討。這個環(huán)節(jié)對我們來說是一個挑戰(zhàn)，因為我們需要提煉出精髓并進行自我反思，從而找出我們自身存在的優(yōu)點和不足，并制定計劃加以改進。這讓我們意識到我們需要仔細審視自己的人生，尋找自己的優(yōu)點和不足，并不斷努力進步。
第四段：奧林匹克精神與我們的日常生活。
在這次班會中，我們將奧林匹克精神與我們的日常生活聯(lián)系起來。我們了解到這些優(yōu)秀品質其實在我們的生活中也常常出現(xiàn)，如操守健全、海納百川、超越自我、規(guī)則自覺等等。我們應該將這些優(yōu)秀品質融入到我們的工作、學習中，最大限度地發(fā)揮這些品質的作用，不斷完善自己的人生。
第五段：結尾。
奧林匹克只是一個體育盛會，但是奧林匹克精神卻是我們學習和生活中最珍貴的財富。在這次班會中，每個人都感受到了奧林匹克精神所帶來的深刻啟示和收獲，這是非常有價值的一次體驗。我們要將奧林匹克精神落實到我們的實際生活中，這將成為我們追求幸福、卓越的動力源泉。
弘揚奧運精神心得篇十
當東京奧運會還沒有開幕的時候，由于主辦方準備不足的消息頻頻傳出，很多人都在猜想，這會是最糟糕的一次奧運會嗎?而半個月過去了，奧運會迎來了自己的閉幕式，答案也揭曉了，而且是一個否定的答案。于是，東京人松了一口氣，全世界的人也同樣松了一口氣。
而不管是對于中國奧運體育代表團來說，還是對于國內億萬奧運觀眾來說，這不但不是一次糟糕的奧運會，而且還是一屆讓人感覺很美妙的奧運會，因為在這屆奧運會上，從中國運動員到中國觀眾，都展現(xiàn)出一種以前完全沒有的氣質，一種范兒。這意味著一個新的開始，也意味著一種新奧運觀正在形成，意味著我們開始逐漸學會更好地詮釋奧運精神。
如果單純從奧運獎牌榜來說，我們確實從多年來的第一名滑落到了第二名，一些本該拿到的金牌，也意外旁落。但這本身就是競技體育的一部分，如果奧運獎牌榜幾十年不變，那未免也太乏味了一些。尤為關鍵的是，對于國內的觀眾來說，他們關注奧運獎牌榜的目光，已經變得更加客觀、成熟而理性，再也不會為了一時的得失或得意忘形，或垂頭喪氣，這足以說明作為大國公民的自信。
如果發(fā)起一項問卷調查，讓網友對本屆奧運會最令人印象深刻的事情做出選擇，我們相信由當年的“鐵榔頭”郎平率領的中國女排披荊斬棘，最終時隔12年再次登上奧運會最高領獎臺，一定得票不低。但是我們也有理由相信，“洪荒少女”傅園慧的表情包，跳水情侶秦凱與何姿上演的求婚秀，也一定會有很多人選擇。這說明，我們開始不再把所有的目光都集中在競技，聚焦在輸贏，定格在獎牌身上，而是學會了欣賞奧運、享受奧運。奧運還是原來的奧運，但是它帶給我們的，除了沉重、刺激，開始有了越來越多輕松與快樂的色彩。
不得不說，這才是一個體育大國的公民本該有的正常表現(xiàn)，也是一個國家和民族本該具有的文化自信的.表現(xiàn)。關于奧運金牌，國內公眾的態(tài)度已經發(fā)生了微妙的變化，從以前奧運會上的“越多越好”，到現(xiàn)在開始公開討論多與少的辯證關系，先不管這種討論的結果如何，但是能夠進行公開的討論，這就是一種難得的進步。
而作為體育主管部門，國家體育總局局長茍仲文近日表示，反對唯金牌論和金牌無所謂論。這無疑是一個比較客觀而中立的態(tài)度，既然是競技體育，我們就不排斥勝利，就會為了爭取勝利而奮力拼搏，勇往直前。為此，從小組賽開始就不被看好，卻歷經坎坷，最終奪冠的中國女排，就是最好的證明。但即便我們在金牌榜上不是第一，也失去了原來的第二，但并不表明我們就失敗了，因為在金牌的背后，還有“全民體育”在近年來的迅速發(fā)展，還有“全民健身”活動下，老百姓活躍在各種運動場地的矯健身影，這才是更為值得驕傲的東西。
我們享受快樂，我們得到激勵;我們感受淚水，我們歡慶勝利，這樣的奧運會，才是一個無比多元而豐富的奧運會，才是一個契合了時代精神特質與民眾需求的奧運會。
一場喧囂、歡樂，又不失溫情，以及歷史厚重感的奧運會開幕式就這樣呈現(xiàn)在了世人面前。
毫無疑問，這是一場能讓每個人的情緒都被調動起來的大聚會，充滿了激情與歡愉。
百年奧運歷首次移師南美洲，面對外界的質疑與吐槽，東京人用一場充滿南美、桑巴風情的盛會讓全世界為之陶醉，“歡樂”應是現(xiàn)場最直觀的感受。
當地時間7月23日晚8時，2021東京奧運會開幕式在東京體育場舉行。整場文藝演出將巴西的歷史、現(xiàn)在與未來集中呈現(xiàn)在世人面前，而熱帶雨林等元素的出場，體現(xiàn)出這個南美國家與自然、環(huán)保的密切聯(lián)系。
事實上，東京人不光擁有匠心獨運的文藝表演，他們還有無比細致的一面，從而讓世界看到他們辦好一屆世界性運動盛會的決心和信心，這似乎與人們對巴西人自由，又略帶散漫的印象大相徑庭。
作為開幕式亮點，不同膚色、不同性別的引導員腳踏用植物點綴的三輪車引導各國運動員入場，讓人猶如置身在狂歡節(jié)的氛圍之中，同時也感受到這個多種族國家獨有的熱情。
環(huán)保奧運，沒有奢華的排場，沒有炫目的特效，五環(huán)是全綠色的，火焰也是這么些年來最小的，但是東京奧運會開幕式真的超過了想象，低調卻美麗，祝福所有運動員，期待奧運順利舉行。
“我對東京奧運會有充足信心，”正如國際奧委會主席所說，多一分對東京人的理解，奧運會在人們眼中就會多一分美好，多一分和諧，有理由相信，東京奧運會，將是一屆成功，又充滿南美風情和歡樂元素的體育盛會，對此我深信不疑。
因疫情原因延期一年的東京奧運會終于在這個暑假來臨了。雖然現(xiàn)場沒有同胞的吶喊助威，我國的奧運健兒在賽場奮力拼搏的身影是對中國精神最好的詮釋。
自信自強，嶄露頭角，是“中國精神”屹立世界的新的征程。楊倩，2000年出生，中國奧運歷史上首個00后“雙金王”。楊倩的精彩亮相讓我們恍然發(fā)現(xiàn)，中國的00后已經長大，青春可愛的他們正在用自己的方式登上時代的舞臺。國家跳水隊全紅嬋五跳三跳獲得滿分，以絕對優(yōu)勢為中國隊拿下一枚寶貴的金牌。全紅嬋在賽場上的精彩表現(xiàn)，不但讓網友們沸騰了，更讓隔壁家的教練饞哭了。我們相信，在這樣的“中國精神”的鼓舞下，無論是比賽還是逐夢，我們定能創(chuàng)造更大的奇跡。
不屈不撓、超越自我，是“中國精神”自強不息的的鏗鏘表達。在這屆奧運會舉重賽場上，26歲的廖秋云代表中國隊出戰(zhàn)，以抓舉97公斤、挺舉126公斤、總成績223公斤的成績獲得第二名，以1公斤之差不敵菲律賓老將迪亞茲。雖然無緣金牌，但她不屈不撓、不斷超越自我的精神讓我們備受感觸，正如出征東京奧運會前，廖秋云在官方短片中說道：“讓世界見證我的極限?！笔堑模诒荣愔胁粩喑阶晕遥屖澜缈吹搅宋覀儭爸袊瘛钡陌蹴鐐チ?，正是這種禁得起沉默與汗水的自強不息，使中華民族從羸弱走向富強，實現(xiàn)了從站起來、富起來到強起來的偉大飛躍。我們相信，在這樣的偉大“中國精神”鼓舞激勵下，我們定能在接續(xù)奮斗中不斷實現(xiàn)一個又一個偉大夢想。
“清澈的愛，只為中國”。中國00后正用實際行動告訴社會：這一代年輕人能夠守護中國，亦能為國爭光。為中國的奧運健兒喝彩!為長大的中國00后喝彩!為了不起的中國精神喝彩!
我今年八歲了，也是第一次看奧運比賽，使我明白了一個國家、一座城市，獲得了舉辦奧運會的權力，是這個城市和這個國家的人們最值得自豪的事。
在奧運會的賽場上，我看見不同膚色的人們，有白色的、有黑色的有黃色的……。有各種各樣的比賽項目，有像兔子一樣的跳遠、有像魚兒一樣的游泳、有像熊的力氣一樣大的舉重、有像猴子一樣的體操……。
奧運會場里，運動員們展現(xiàn)著力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的極限，為我們展示體育的精神。它滲透進來的并不只一場舉國歡騰的盛會，而是一股同心協(xié)力創(chuàng)造奧運夢想的精神，它讓人們更堅毅、更頑強、更有激情，把全世界的人們組成了一個大家庭。
每一個人應體現(xiàn)出相互理解、友誼、團結和公平競爭的奧林匹克精神。今天，奧林匹克已經成為全人類一種共同的愿望、一種共同的期待，一種共同的祝愿。它那種不屈不撓、挑戰(zhàn)自我、勇攀高峰的奧運精神是多么的需要我們學習!
在今后的學習中，我只有努力才會有成功，只有付出汗水才會有收獲!我愛奧運精神，愛它和諧、友誼、團結、公平競爭、發(fā)揚文明健康，共創(chuàng)和諧中國的新形象!
奧林匹克宗旨就是更快更高更強，這不僅是指運動員之間的競技，也是指對自身的突破和提高。今天的李莎說奧運，就讓李莎帶咱們一起去聽聽東京奧運會上最勵志的兩個故事，雖然故事的主人公都沒能拿到獎牌。
在東京奧運會迎來了帆船女子激光雷迪爾級獎牌輪的比賽，很可惜，我最喜歡的運動員徐莉佳并沒有出現(xiàn)這一輪的比賽中。徐莉佳的故事我們前面已經講過了，她是當下中國最優(yōu)秀的帆船選手，也是身體素質最不適合做帆船運動員的頂級選手，她的運動生涯要克服先天的視力、聽力障礙，曾經遇到極端天氣差點命喪大海、項目被移出奧運被迫改項，但這一切都沒能阻擋她成為一名頂級選手。本屆奧運會上，徐莉佳遭遇了成績被取消，然而卻不抱怨不氣餒，成功逆襲，從末位回到首位。
隨后，傷病困擾加上又一次的成績取消，徐莉佳的本屆奧運征程還是在獎牌輪前止步了。然而，沒有得到獎牌的徐莉佳，在本屆奧運會上贏得的關注，甚至超過了她在倫敦奧運會上拿到金牌的時刻。為什么，因為她讓我們看到了一個出色運動員高超的競技水平、遭遇挫折而不言敗的競技狀態(tài)，同時，也讓帆船這項中國人還不是特別熟悉的運動走入大眾視野。
同樣結束奧運征程，但留下了無數感動的還有一個人，她叫丘索維金娜。丘索維金娜是奧運會的七朝元老，上世紀90年代，這位烏茲別克斯坦的體操名將就在國際舞臺聲名鵲起，1992年巴塞羅那奧運會，她第一次參加奧運就奪得了女團冠軍。2002年是丘索維金娜人生的分水嶺，入黨申請書兒子身患白血病。為了治病，丘索維金娜花光了所有積蓄。為了給兒子治病，也為了籌集足夠的治療費用，她前往德國并參加參賽。
從“媽媽級”選手到“奶奶級”選手，她的那句“你未痊愈我不敢老”的誓言，讓無數人動容。如今兒子的病情已經好轉，就在多數人認為她會就此退役陪伴家人的時候，丘索維金娜卻做出決定，重新回到祖國，站在東京奧運會的賽場上，代表烏茲別克斯坦參賽。在20歲就被稱作老將的體操賽場上，如今的丘索維金娜已經41歲了。這一次，她不再是為了獎金，為了兒子，而是為了熱愛，為自己而戰(zhàn)!結束了里約的征程，丘索維金娜又表示，東京奧運會，我們再見!
這是兩個人的奧運故事，他們雖然都沒有帶走獎牌，但是都帶走了我們的尊敬和祝福。他們是我們心里的冠軍!
受新冠肺炎疫情影響被迫推遲的第32屆夏季奧林匹克運動會將于今年的7月23日至8月8日在日本東京舉行，自1896年第一屆現(xiàn)代奧林匹克運動會在雅典舉辦至今，這項世界性體育盛會已走過了125年的歷程。125年來，奧林匹克精神在全世界得到了廣泛傳播，目前，參加奧運會的國家和地區(qū)已達到206個，幾乎遍布全球。作為一種體育現(xiàn)象，奧運會是人類探索體能極限的最引人入勝的賽場，奧運紀錄、奧運獎牌成為運動員追求的崇高目標，奧林匹克運動已成為參與國家和地區(qū)眾多、具有巨大吸引力、穿透力和凝聚力的一項全球性活動。為什么一項普通的體育賽事能在短短的百年間風靡世界，將不同膚色、不同文化背景的民族緊密聯(lián)系在一起?一項普通的體育賽事又為什么能具有如此強大的凝聚力呢?我想除了人類具有展示自身體能和形象的潛在需要之外，其中最為重要的原因就是奧運會自舉辦以來始終堅持的公平和公開競爭機制。的確，人類渴望展示自身的完美，但是人類更需要公平，不管在什么時候也不管對什么樣的人，公平永遠是讓世界心悅誠服最高美德。奧林匹克也正是由于體現(xiàn)了這一點因而有了無限蓬勃的生機。
一項體育賽事是這樣，一個國家一個民族也是這樣，當一個國家和民族充滿了公平競爭的社會環(huán)境的時候，這個國家和民族就會具有強大的凝聚力、社會各項事業(yè)就會興旺發(fā)達，而一旦當它失去了這一點的時候，這個國家和民族也就會失去生機與活力。改革開放以來，我國經濟和社會發(fā)展取得了長足的進步，但是也應當看到，隨著我國社會深刻變革，社會資源分配不公、貧富差距急劇拉大的矛盾日益凸顯，拜金主義、官僚主義、黃賭毒等影響社會公平正義的各種制約因素日益突出。當有人享受花天酒地、山珍野味、凌羅綢緞時，卻有更多的人生活在貧困線上，他們處于社會底層，吃最差的、穿最次的、住最破的，孩子上不起學，看不起病。這種貧富懸殊，使人們自然而然地回想起過去公平的社會風氣，以及此帶來的良好的社會治安、廉潔的政府、免費的教育、沒有嫖娼、沒有吸毒、沒有黑社會的往日時光。
人類需要公平，國家和民族的振興更是離不開公平。維護社會公平正義是國家和諧穩(wěn)定之基，也是中國特色社會主義事業(yè)興旺所依，這是奧運會蓬勃發(fā)展所帶給我們的啟示。黨的十八大，國家領導人針對促進社會公平正義作了一系列重要論述，主要集中在發(fā)展、改革、制度、司法等方面，這也是我國當前維護和促進社會公平正義的重點、難點和著力點。國家領導人的重要講話精神，為我們維護和促進社會公平正義指明了方向。只要瞄準這些矛盾問題，進一步加快民主化、法制化進程，激發(fā)機構改革的正能量，相信公平正義的社會環(huán)境會不斷得到改善，我們的改革事業(yè)也就能贏得人民群眾的真心擁護。
弘揚奧運精神心得篇十一
一場喧囂、歡樂，又不失溫情，以及歷史厚重感的奧運會開幕式就這樣呈現(xiàn)在了世人面前。
毫無疑問，這是一場能讓每個人的情緒都被調動起來的大聚會，充滿了激情與歡愉。
百年奧運歷史上首次移師南美洲，面對外界的質疑與吐槽，巴西人用一場充滿南美、桑巴風情的盛會讓全世界為之陶醉，“歡樂”應是現(xiàn)場最直觀的感受。
當地時間8月5日晚8時，北京時間8月6日早7時，2020東京奧運會開幕式在里約熱內盧馬拉卡納體育場舉行。整場文藝演出將巴西的歷史、現(xiàn)在與未來集中呈現(xiàn)在世人面前，而熱帶雨林等元素的出場，體現(xiàn)出這個南美最大國家與自然、環(huán)保的密切聯(lián)系。
事實上，巴西人不光擁有匠心獨運的文藝表演，他們還有無比細致的一面，從而讓世界看到他們辦好一屆世界性運動盛會的決心和信心，這似乎與人們對巴西人自由，又略帶散漫的印象大相徑庭。
作為開幕式最大亮點，不同膚色、不同性別的引導員腳踏用植物點綴的三輪車引導各國運動員入場，讓人猶如置身在狂歡節(jié)的氛圍之中，同時也感受到這個多種族國家獨有的熱情。
環(huán)保奧運，沒有奢華的排場，沒有炫目的特效，五環(huán)是全綠色的，火焰也是這么些年來最小的，但是里約奧運會開幕式真的超過了想象，低調卻美麗，祝福所有運動員，期待奧運順利舉行。
“我對里約奧運會有充足信心，”正如國際奧委會主席巴赫所說，多一分對巴西人的理解，奧運會在人們眼中就會多一分美好，多一分和諧，有理由相信，里約奧運會，將是一屆成功，又充滿南美風情和歡樂元素的體育盛會，對此我深信不疑。
弘揚奧運精神心得篇十二
兩會這面“鏡”，檢驗自己面對困難時，是否有如磐石般的信心，有如向日葵般的決心，有如篾竹般的恒心。
通過兩會精神要收獲“磐石般的信心”。馬爾頓說：“堅決的信心，能使平凡的人們，做出驚人的事業(yè)?！睙o論什么職業(yè)，不相信自己，則什么都做不好，有自信，成功的機會就越多。俄國著名戲劇家斯坦尼夫斯基的大姐，從一個服裝道具管理員成為話劇表演藝術家，是因為她放棄了自卑、羞怯和拘謹，拾起了自信、大方和灑脫。作為中國共產黨這個大家庭的一份子，黨員干部需要堅定“四個自信”，勇于擔當、主動工作，相信“天生我材必有用”，讓自信心如“磐石般”固定，不斷創(chuàng)新、腳踏實地守初心踐使命。
通過兩會精神要收獲“向日葵般的決心”。伏爾泰說：“人生來是為行動的，就像火總向上騰，石頭總是下落。對人來說，沒有行動，就等于他并不存在?！睕Q心，就代表沒有借口，對于一件事情，只要自己不找借口退縮，想著既定的目標，朝著那個目標付諸行動，那么目標一定會實現(xiàn)。向日葵，又名朝陽花，它這一生始終都跟著太陽走，太陽在哪里，它就面向哪個方向，這也需要它的決心，沒有明確的決心，沒有實際的行動，哪里會有它豐碩的果實。作為中國共產黨這個大家庭的一份子，黨員干部需要將自己的理想與國家相結合，要有壯士斷腕的決心，去解決工作中的困難、矛盾，努力實現(xiàn)自己的目標和價值。
通過兩會精神要收獲“篾竹般的恒心”。狄更斯說：“頑強的毅力可以征服世界上任何一座高峰。”要想干出一番大事業(yè)，就必須要堅持，要有“咬定青山不放松”的定力，越過層層障礙。懸崖上的篾竹郁郁蔥蔥，成為一道靚麗的風景線，引得路人駐足，那是它們歷經了風吹雨打，沖破了巖石層層的阻礙。作為中國共產黨這個大家庭的一份子，黨員干部需要有姜子牙“穩(wěn)坐釣魚臺”的恒心，無論成功的道路上遇到何種挫折，都要有“滴水穿石”的毅力，找出問題，解決矛盾，做好“第一棒”。
弘揚奧運精神心得篇十三
大家應該不會忘記，第二十三界奧運會上，中國以三十二塊金牌躍居第二這足以讓世人刮目相看。奧運健兒們之所以成功，是因為他們有著一種永不服輸﹑頑強拼搏的精神的精神。女排二十年前，她們就夢想著要那奧運金牌，可這畢竟是個夢想。有一次，她們本來要拿銅牌的，可是，日本卻把日本女排的銀牌拱手相讓，自己拿銅牌。這使得中國女排被“踹”下了領獎臺。就這樣，激起了她們的憤怒，自發(fā)地開始了“魔鬼訓練”。
當汗水把她們淋成了“落湯雞”時，這才叫做熱身；當教練用鞭子抽才能起來時，才叫做訓練了一半，當所有的人用鞭子抽都起不來時，才叫訓練結束。就是因為頑強拼搏﹑永不服輸，才成就了今天的女排，才成就了今天的冠軍。劉翔在今年的奧運會上，有一件賽事令人難忘。它讓美洲人，甚至全世界人都不相信：中國選手劉翔奪取了一塊男子110米攔冠軍的金牌。再賽前，他明明知道，要想在高手林立的男子110米攔的賽事中，想得到一塊獎牌是很不容易的。但是他跑了，而且還在賽前說了一句這樣的話“為了這場比賽，我可以拼命?！边@句話又使得他成了世接明星，而這句話也使他擁有了不服輸的精神。……“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！睕]有頑強拼搏﹑永不服輸的精神，哪兒來的成功？感謝奧運健兒們，是他門告訴了我：頑強拼搏﹑永不服輸的精神，是成功的利劍奧運見精神。
弘揚奧運精神心得篇十四
2022年是充滿挑戰(zhàn)，同樣也是充滿希望的一年，從決戰(zhàn)決勝脫貧攻堅到第一個百年奮斗目標的實現(xiàn)，在新的歷史交匯點，兩會成為世界近距離觀察中國的“窗口”。下面是本站小編為您推薦的2022全國兩會精神心得體會2000字精選范文5篇，希望能給大家?guī)韼椭?/p>
弘揚奧運精神心得篇十五
一場喧囂、歡樂，又不失溫情，以及歷史厚重感的奧運會開幕式就這樣呈現(xiàn)在了世人面前。
毫無疑問，這是一場能讓每個人的情緒都被調動起來的大聚會，充滿了****與歡愉。
百年奧運歷史上首次移師南美洲，面對外界的質疑與吐槽，巴西人用一場充滿南美、全面的桑巴風情的盛會讓全世界為之陶醉，“歡樂”應是現(xiàn)場最直觀的感受。
當地時間8月5日晚8時，北京時間8月6日早7時，2020東京奧運會開幕式在里約熱內盧馬拉卡納體育場舉行。整場文藝演出將巴西的歷史、現(xiàn)在與未來集中呈現(xiàn)在世人面前，而熱帶雨林等元素的出場，體現(xiàn)出這個南美最大國家與自然、環(huán)保的密切聯(lián)系。
事實上，巴西人不光擁有匠心獨運的文藝表演，他們還有無比細致的一面，從而讓世界看到他們辦好一屆世界性運動盛會的決心和信心，這似乎與人們對巴西人自由，又略帶散漫的印象大相徑庭。
作為開幕式最大亮點，不同膚色、不同性別的引導員腳踏用植物點綴的三輪車引導各國運動員入場，讓人猶如置身在狂歡節(jié)的氛圍之中，同時也感受到這個多種族國家獨有的熱情。
環(huán)保奧運，沒有奢華的排場，沒有炫目的特效，五環(huán)是全綠色的，火焰也是這么些年來最小的，但是里約奧運會開幕式真的超過了想象，低調卻美麗，祝福所有運動員，期待奧運順利舉行。
“我對里約奧運會有充足信心，”正如國際奧委會主席巴赫所說，多一分對巴西人的理解，奧運會在人們眼中就會多一分美好，多一分和諧，有理由相信，里約奧運會，將是一屆成功，又充滿南美風情和歡樂元素的體育盛會，對此我深信不疑。
弘揚奧運精神心得篇十六
華燈璀璨，大幕開啟。體育健兒步入會場，朝著目標全力進發(fā)。世界人民攜手相約，共敘和平、友誼、進步的佳話。這是傳遞激情與夢想的時刻，這是展示勇氣與力量的時刻，這是書寫奮斗與團結的時刻!
14年前的夏夜，從永定門到天安門，再到國家體育場“鳥巢”，29個“腳印”照映出中華民族的榮辱興衰。時隔14年的榮光與等待，歷經六年多的籌辦與準備，還是這片土地，時光輪轉，北京及世界人民對奧林匹克精神的追求始終未變。
于我而言，冬奧的籌辦不僅僅是讓世界了解冰雪，更是讓世界了解中國文化。作為有著上下五千年歷史的主辦方，所有設計無不彰顯我國的傳統(tǒng)文化。2月4日立春，第24屆冬奧會，20：04開幕，24節(jié)氣倒計時，各國入場按漢字筆畫，雪花造型的各國名字牌，小雪花呈現(xiàn)中國結造型，徽章的熊貓……盡顯泱泱華夏優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化。
冬奧會的開幕正值中國農歷虎年新春之際，今天，中國傳統(tǒng)文化與冬奧文化美麗相遇。在中國，“虎”是勇氣與力量的象征。面對當年嚴峻的形勢，我們大家應團結一心，勇敢面對戰(zhàn)疫路上的各種挑戰(zhàn)，創(chuàng)造一個美麗、和平、友好的世界，讓希望的陽光灑滿世界各個角落，讓世界充滿信心和力量!
作為中國新一代青年，我們更應胸懷理想，披荊斬棘，把“小我”融入“大我”，勇?lián)熑?，用自己的知識與智慧去建設偉大的祖國，讓我們?yōu)樽鎳_新的篇章，實現(xiàn)一個又一個中國夢!同時，我們要站在更遠、更高、更大的舞臺上，踐行更高、更快、更強的奧林匹克精神!
讓我們同筑冰雪夢，一起向未來!
20--年7月28日舉世矚目的國際奧運會在英國倫敦拉開了帷幕，屆時十七天。世界各國優(yōu)秀的體育健兒匯聚一堂領略著這世界頂尖級的體育盛會。
奧運精神——“更高、更快、更強”它激勵人生。中國的奧運健兒們也一次次取得了驕人的成績。他們?yōu)榱俗约旱膲粝?，為了祖國的榮譽，付出了艱辛的汗水，一枚枚獎牌的獲得，是他們不懈努力的證明。奧運精神永遠激勵著人們!
特別是與我同時代，僅僅比我大三歲的葉詩文姐姐，她的勤奮、堅強、淡定更讓我敬佩。她在倫敦奧運會上獲得了400米混合泳和200米混合泳比賽的兩項冠軍，并均打破了世界紀錄。她靠自己的實力向世人證明了人類的極限。
然而，成功者的背后，皆如冰心所言：成功的花，人們只驚羨她現(xiàn)時的明艷，然而當初她的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。
據說：葉詩文姐姐七歲開始練游泳，后來進入省隊，從省隊到國家隊，一年三百六十五天，除了泳池換水的幾天，她都是風雨無阻，堅持不懈的練習。一次特殊的意外，不小心割破了腿，縫了九針，她僅僅休息了十天，就一如反顧地回到了母校。每天教練讓她游完10000米，她總是要游完12000米，她總是嚴格要求自己，在挑戰(zhàn)自己的極限。真是功夫不負有心人啊，她的夢想終于實現(xiàn)了人類的突破!
想想自己無論是在學習上或是在生活上，稍有困難就退避三舍，遇到錯折就心灰意冷，在學習上除了老師布置的作業(yè)，別的一點就不想多做。和葉詩文姐姐相比，我真是格格不入，羞愧難當，從現(xiàn)在起，我要用嚴格的標準了要求自己，以葉詩文姐姐的精神來鼓舞自己。
葉詩文姐姐的成長經歷告訴我：自己的命運和理想其實都掌握在自己手里，只有自己堅強的向著理想的目標不懈的拼搏，才有希望獲得成功。姐姐的夢想已攬入懷中，而我的理想還掛在許愿樹上，我要用姐姐的精神來鞭打自己，嚴格要求自己，不退宿，不懼怕，為理想而努力奮斗!
冬奧會的結束，讓我們?yōu)樽约旱膰腋械津湴?，冬奧會的結束。因為我們國家突破了兩項記錄，而且，女子短道速滑四項金牌全部是我們國家的。不管怎么樣，這都是很讓我們每一個中國人激動地。
我記得，申雪和趙宏博的表演的確讓我吃驚。他們那優(yōu)美的舞姿簡直讓人迷戀，奪冠也是必然的。還有女子冰壺隊的隊員們她們是第一次參加冬奧會，還是堅強的、沒有收到上一場比賽的打擊的狀態(tài)下，奪得了銅牌，也得卻讓我激動。還有女子短道速滑的隊員——王濛，她一個人就得了三塊金牌，的確很了不起。我想：在我知道這幾個戰(zhàn)況之前，是不會想到有這么好的。
我以前是一直不關注奧運會的，包括冬奧會。什么都只是聽我老爸一說而已。自從上次的2008年的北京奧運會上，我看在運動員奪冠的心情下，自己也會激動。國家得了獎，自己也會跟著激動;自己國家沒得獎，自己的心情也會低落。我也不知道為什么，也許是因為我是中國人，我的血液里有中國的血液，才會這樣吧。運動員奪冠時候的心情，不知道怎么用言語表示。那種心情，只有自己國人才能有，也才會有。申雪趙宏博的精彩表演，深深地刻在了我的心里，讓我感覺到了他們的精彩技術;張丹張昊雖然有失誤，但還是很堅強的完成了后面的比賽，沒有因為前面的失誤而影響到后面的比賽。
這次比賽讓我深刻的體會到：我們的祖國正在日夜進步。
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