通過感悟，我們可以深入思考人生的意義和價值，并且找到屬于自己的發(fā)展路徑。感悟需要細(xì)心地觀察細(xì)節(jié)，從中汲取思考的能量。如果你正在寫感悟總結(jié)，不妨讀一讀這些范文，或許有助于你找到寫作的思路。
遠(yuǎn)足活動心得感悟篇一
上周六的上午，陽光明媚，春風(fēng)和煦，我們十一小一行四十余師生，在賈校長和焦校長的帶領(lǐng)下，懷著激動的心情參加了學(xué)校開展的'“走進(jìn)諸葛躬耕地，悅讀南陽臥龍崗”研學(xué)活動。
我像一只出籠的小鳥一路上東張西望，激動的只想跳著走路。一會功夫我們就來到了武侯祠。來到臥龍崗以后我們首先聆聽了教育局領(lǐng)導(dǎo)和校長的講話。講話結(jié)束焦校長帶領(lǐng)我們誦讀了諸葛亮名言，然后我們用激情四射的歌聲齊唱了《中國少年先鋒隊隊歌》，歌聲唱起的一剎那，我為我是一名少先隊員而感到無比的自豪和光榮，歌聲結(jié)東四周響起熱烈的掌聲。
在悠揚動聽《我和我的祖國》的音樂聲中我們揮動著雙手，唱著、笑著，像歌詞里說的那樣“我最親愛的祖國，我永遠(yuǎn)緊依著你的心窩……”生活偉大祖國母親的懷抱里真是幸福極了。
然后校領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)我們參觀了5a景區(qū)武侯祠，在講解員阿姨的解說中，讓我了解到劉備三顧茅廬的典故和諸葛亮的足智多謀，同時也對孔明先生產(chǎn)生了敬重和仰慕之情。閉上眼晴，我好像看到了孔明先生手搖羽扇，為劉備出謀劃策的情景，眼前也浮現(xiàn)出諸葛先生與劉備隆中對話的情景……對諸葛先生淡泊明志，正直廉潔的美德又增添幾分仰慕，為諸葛先生鞠躬盡瘁、死而后已的赤誠感動不已。此時心中暗下決心，我今后要努力學(xué)習(xí)做一個有智慧、有夢想、對人類有所作為的人。
抬頭仰望天空的一瞬間，看到了院中的一棵棵百年大樹，突然覺得它們就像忠心耿耿的士兵守衛(wèi)著自己的大門。
參觀快結(jié)束時，老師又帶領(lǐng)我們開展了愛護(hù)環(huán)境志愿活動。老師的話音一落同學(xué)們立馬投入了清理景區(qū)垃圾的大軍，大家像一個個精準(zhǔn)的探測儀一樣不放過每一個角落，一會功夫就把武侯祠內(nèi)大角角落落打掃的更加干凈整潔了。
看到更加美麗的環(huán)境我突然覺得原來付出是這樣的美好。看著這美麗的世界我在心里默默的說：“今后我將從自我做起，從小事做起，來保護(hù)我們的環(huán)境，讓我們在優(yōu)美的環(huán)境中生活”。
在一片歡聲笑語中我們依依不舍的離開了武侯祠，在回家的路上“少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”這句話一直縈繞在我的耳旁，真得感謝這次活動，讓我如夢初醒。
遠(yuǎn)足活動心得感悟篇二
各位領(lǐng)導(dǎo)，老師們下午好:。
當(dāng)今社會對人才的需要提出了新的要求，新型人才應(yīng)是復(fù)合型而不是單一的，是知識面廣、動手力強(qiáng)而不是孤陋寡聞只會死讀書的人，要培養(yǎng)新型人才，必須將第一課堂與社團(tuán)活動有機(jī)結(jié)合起來。社團(tuán)活動是相對于第一課堂而言，即第一課堂以外的校內(nèi)外的其他教育活動，是第一課堂的拓寬和延伸，是第一課堂重要的補充。在此方面我們初一歷史備課組注重學(xué)生全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，健康的審美情趣和創(chuàng)造力,以活動形式為抓手,以課堂教學(xué)為主渠道，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力，發(fā)展學(xué)生的個性特長，努力實現(xiàn)“人人都合格，個個有特長”的目的?，F(xiàn)將我們初一歷史備課組的社團(tuán)活動總結(jié)如下：
一、培養(yǎng)了學(xué)生對歷史的興趣：有參加社團(tuán)活動的同學(xué)都有這么一個感受：就是以前覺得學(xué)歷史感到枯燥乏味，但通過參加社團(tuán)活動，他們意識到他們不再是被動的而是變成主動的學(xué)習(xí)，他們的學(xué)習(xí)能夠自覺完成了而且還能頭頭是道地向同學(xué)介紹他所學(xué)習(xí)到的知識。在他們的影響下更多的學(xué)生想?yún)⒓由鐖F(tuán)活動，特別是初一年級尤為突出。
二、培養(yǎng)學(xué)生的知識面：在社團(tuán)活動中不但讓學(xué)生學(xué)到書本的基本知識，而且更多的是讓學(xué)生掌握了許多分析問題、解決問題的基本方法，使他們的知識面得到很大的拓展。
三、增加了實踐的機(jī)會：由于不僅有室內(nèi)社團(tuán)活動的理論學(xué)習(xí)而且還參與了實踐，給很多同學(xué)以動手的機(jī)會，加強(qiáng)學(xué)科知識與學(xué)生生活實際的聯(lián)系，使學(xué)生的學(xué)習(xí)處在一種現(xiàn)實的氛圍當(dāng)中，進(jìn)而培養(yǎng)他們發(fā)現(xiàn)、分析、解決問題的問題意識和能力，當(dāng)然也更增加他們的學(xué)習(xí)興趣。
在指導(dǎo)學(xué)生的實踐初探如下1、組織學(xué)生走出校門探訪歷史遺跡，尋找身邊的歷史。
門樓、牌坊、祠堂、廟宇等等;日常生活類：古董、糧票、舊式家具等等;特別歡迎自主創(chuàng)新，自行發(fā)掘一些具有地方特點和時代烙印的題材和線索，也歡迎有歷史價值的舊照片，可以翻拍。
三月份，我有幸參加了綜合實踐活動課的學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)，我懂得了很多，明白了綜合實踐活動課是讓學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)社會的能力。它可以使我們在實踐活動中了解社會，讓我們在實踐活動中學(xué)到很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，讓我們增長了見識，也打開了視野，使我受益匪淺。
首先，此次綜合實踐課中教師創(chuàng)設(shè)一定的問題情境，讓課堂中充滿著研討、探究、思考的氣氛。在實踐活動中，教師擺脫了傳統(tǒng)的教學(xué)模式的束縛，讓學(xué)生大膽嘗試，鼓勵學(xué)生克服困難，不斷探究。增強(qiáng)學(xué)生的策略意識、提高學(xué)生解決問題的能力，成為活動的落腳點。教師提供很多機(jī)會，讓學(xué)生從事主動的觀察、實驗、猜測、推理、交流等活動，將學(xué)到的知識運用到實踐中去，把知識變成活的。在活動中，不僅關(guān)注學(xué)生解決問題的方法和策略，而且關(guān)注學(xué)生的情感態(tài)度，教師鼓勵學(xué)生學(xué)會總結(jié)學(xué)習(xí)方法，學(xué)會認(rèn)定和尋找最佳策略。
愉快，學(xué)生的主體作用得到充分的表現(xiàn)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓他們感受到原來學(xué)習(xí)是這么快樂的事，學(xué)生在每一節(jié)課堂上，享受到熱烈、沸騰、多彩多姿的精神的生活。
再次，此次綜合實踐活動課，讓我體會到了小組合作的重要性通過教師與學(xué)生的互動，互相學(xué)習(xí)，互相幫助，共同探討出知識，并且在實踐中深化鞏固了知識，這是我們平時課堂里所沒有做到的，也是值得我們學(xué)習(xí)的。
七年級綜合實踐活動總結(jié)。
一學(xué)期來，我和孩子們在綜合實踐活動課這片快樂的綠洲上一起研究，共同感受、共同分享、共同成長著，下面也讓我進(jìn)行一番回顧和總結(jié)：
一、活動情況。
(一)七年級開展了以“童年歲月”為主題的綜合實踐活動，通過采訪、調(diào)查、對比、制作“童年歲月卡”、成果匯報等活動，讓學(xué)生們了解到自己的童年是多么的幸福，而這份幸福是父母等人用血汗換來的。從而學(xué)會感恩，學(xué)會珍惜。
(二)5月10日是母親節(jié)，為培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會感恩，樹立遠(yuǎn)大理想，勤奮學(xué)習(xí)，我校以母親節(jié)為契機(jī)，開展了以“母愛無疆——感恩父母”為主題的全校型綜合實踐活動，通過走進(jìn)父母、主題征文、致母親一封信、我為母親做件事、主題匯報演出等五個階段的活動。不但培養(yǎng)了學(xué)生愛父母、愛祖國的情感，使學(xué)生學(xué)會感恩，學(xué)會付出，還讓學(xué)生收集、利用信息能力、規(guī)劃意識、動手動腦能力、創(chuàng)新精神等都得到了一定的提高。更使學(xué)生認(rèn)識到綜合實踐活動課是一門讓他們通過自主實踐獲得知識的學(xué)科，是一個可以讓他們自由發(fā)揚個性，展示才華、鍛煉能力的舞臺，他們已由衷地愛上了綜合實踐活動課，一說到要上綜合實踐課，大家都樂了??這些都讓我感到欣慰。
二、點滴經(jīng)驗。
在專家們的多次專業(yè)引領(lǐng)和自己的教學(xué)實踐中，我不斷地成長著，下面是我這學(xué)期來認(rèn)為比較有成效的幾點做法：
1、以前在寫活動方案時我只寫出活動總目標(biāo)，沒有再細(xì)化到每節(jié)課的目標(biāo)，這樣導(dǎo)致老師上課時目標(biāo)不夠明確，上課內(nèi)容較零散，沒有突破重難點。發(fā)現(xiàn)這個問題后，這學(xué)期每節(jié)課上課前我都在總方案的基礎(chǔ)上進(jìn)一步進(jìn)行更具體的備課，對每節(jié)課的活動目標(biāo)、學(xué)生主要活動、教師指導(dǎo)要點等方面進(jìn)行認(rèn)真的考慮，并書寫在筆記本上，也因為我這樣做所以覺得現(xiàn)在每節(jié)課上起來更順手了，課堂教學(xué)效果更好了，學(xué)生也能在每節(jié)課都能有所獲。
2、以前我常常有個困惑就是如何知道學(xué)生在課外的活動情況，這學(xué)期來我認(rèn)真地指導(dǎo)孩子們寫好“活動記錄”“信息卡“考察記錄”等，在上課前我都先把孩子們的這些作業(yè)收上來批改，從作業(yè)中我們就可以較好地了解孩子們的活動情況，那么就有利于我們在上課時有針對性地進(jìn)行點評、指導(dǎo)。
三、我的困惑。
學(xué)生的作業(yè)經(jīng)常要催怎么辦?
雖然在課堂上自認(rèn)為已經(jīng)把作業(yè)布置得再清楚了，也多次強(qiáng)調(diào)要按時完成，可每次去收作業(yè)都讓我大失所望，孩子們不能自覺地完成作業(yè)，一催再催，雖然我也采用批評加激勵措施，可每次仍有不少同學(xué)沒完成，有時去催作業(yè)，其他老師常會說：“語數(shù)作業(yè)能保證完成就不錯了!”我也無奈地笑笑，孩子們可能也是這種想法吧!可技能科的作業(yè)不完成老師就更難上課了。這真是一個亟待解決的問題。
四、今后思路。
回顧這一學(xué)期來的綜合實踐活動課教學(xué)，有喜有憂，是忙碌而又充實的，今后，我將揚長避短，繼續(xù)努力做好以下方面：
1、加強(qiáng)理論引領(lǐng)，向?qū)＜艺埥蹋蛏磉叺膬?yōu)秀教師學(xué)習(xí)，大膽創(chuàng)新和實踐，多反思和總結(jié)，積極參與各種學(xué)習(xí)培訓(xùn)和競賽活動，不斷提高自己的專業(yè)水平和科研能力，讓學(xué)生愛上綜合實踐活動課。
2、以身作則，組織和帶動其他綜合實踐活動老師積極參與課題研究，進(jìn)一步完善綜合實踐活動評價機(jī)制，探索一條螺旋上升的本土化的綜合實踐活動實施之路，更好地實現(xiàn)課程資源共享，促進(jìn)綜合實踐活動的常態(tài)化、有效開展。
在這次實踐中,讓我很有感觸的一點就人際交往方面,大家都知道社會上人際交往非常復(fù)雜,但是具體多么復(fù)雜,我想也很難說清楚,只有經(jīng)歷了才能了解.才能有深刻的感受,大家為了工作走到一起,每一個人都有自己的思想和個性，要跟他(她)們處理好關(guān)系得需要許多技巧,就看你怎么把握了.我想說的一點就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學(xué)著適應(yīng)它.如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
三:管理者的管理。
一切認(rèn)識都來源于實踐。實踐是認(rèn)識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗的必要性。實踐的發(fā)展不斷促進(jìn)人類認(rèn)識能力的發(fā)展。實踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問題，促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認(rèn)識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學(xué)強(qiáng)調(diào)實踐對認(rèn)識的決定作用，認(rèn)識對實踐具有巨大的反作用。認(rèn)識對實踐的反作用主要表現(xiàn)在認(rèn)識和理論對實踐具有指導(dǎo)作用。認(rèn)識在實踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，但是認(rèn)識一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對獨立性，可以對實踐進(jìn)行指導(dǎo)。實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
六:專業(yè)的重要性。
選擇了會計為專業(yè)的我，在這次實踐中自然比較關(guān)注這一環(huán)。雖然在實踐中只是負(fù)責(zé)比較簡單的部分，但能把自己在學(xué)校學(xué)到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學(xué)校上課時都是老師在教授，學(xué)生聽講，理論部分占主體，而我自己對專業(yè)知識也能掌握，本以為到了企業(yè)實踐應(yīng)該能夠應(yīng)付得來，但是在企業(yè)里并沒想象中如此容易。平時在學(xué)校，數(shù)字錯了改一改就可以交上去了，但在工廠里，數(shù)字絕對不可以出錯，因為質(zhì)量是企業(yè)的第一生命，質(zhì)量不行，企業(yè)的生產(chǎn)就會跟不上，而效率也會隨之降低，企業(yè)就會在競爭的浪潮中失敗，所謂“逆水行舟，不進(jìn)則退”，企業(yè)要時時保持著這種競爭狀態(tài)，才能在市場中立于不敗之地，就因為這樣，企業(yè)會對每一個在廠的員工嚴(yán)格要求，每一個環(huán)節(jié)都不能出錯，這種要求在學(xué)校的課堂上是學(xué)不到的，在學(xué)校里可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這里更需要的是與實際相結(jié)合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹(jǐn)慎，而且一旦出錯并不是像在學(xué)校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在工廠里出錯是要負(fù)上責(zé)任的，這關(guān)乎工廠的利益損失。
七:認(rèn)識來源于實踐。
一切認(rèn)識都來源于實踐。實踐是認(rèn)識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗的必要性。實踐的發(fā)展不斷促進(jìn)人類認(rèn)識能力的發(fā)展。實踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問題，促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認(rèn)識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學(xué)強(qiáng)調(diào)實踐對認(rèn)識的決定作用，認(rèn)識對實踐具有巨大的反作用。認(rèn)識對實踐的反作用主要表現(xiàn)在認(rèn)識和理論對實踐具有指導(dǎo)作用。認(rèn)識在實踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，但是認(rèn)識一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對獨立性，可以對實踐進(jìn)行指導(dǎo)。實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
遠(yuǎn)足活動心得感悟篇三
遠(yuǎn)足是一種徒步活動，它不僅可以鍛煉身體，還能讓我們更好地欣賞大自然的美麗和力量。在一次次的遠(yuǎn)足中，我發(fā)現(xiàn)自己不僅變得更加健康，還有了更深刻的心得體會。下面，我將從體力、心境、團(tuán)隊合作、自然力量和成長心態(tài)五個方面，分享我在遠(yuǎn)足中所得到的感悟和體會。
體力是一次成功遠(yuǎn)足的重要條件。在每一次遠(yuǎn)足之前，我們都需要做好充足的準(zhǔn)備工作，包括強(qiáng)化鍛煉身體，提高體能水平。當(dāng)我們真正踏上旅途時，身體才能有足夠的力量應(yīng)對可能的挑戰(zhàn)和困難。例如，一次我參加了一次高強(qiáng)度的登山遠(yuǎn)足活動，山路陡峭且路程長達(dá)10公里，剛開始的時候，我感覺非常吃力，但是我沒有放棄，堅持走下去。最終，當(dāng)我登上山頂，俯瞰遠(yuǎn)處的美景時，我感到異常驕傲和滿足。這次經(jīng)歷讓我明白，只有具備足夠的體力，我們才能越過困難，達(dá)到人生的高峰。
除了體力，心境也是遠(yuǎn)足中重要的一部分。在行走的過程中，我們可以遠(yuǎn)離城市的喧囂，放松心情，享受大自然的寧靜。遠(yuǎn)足是一種獨特的體驗，它能夠讓我們徹底放松下來，釋放內(nèi)心的壓力和焦慮。每一次遠(yuǎn)足，都讓我感受到了大自然的力量和美好，使我的心情愈發(fā)輕松。那一天，我在茂密的森林中追逐著兔子，感受著清晨的微風(fēng)拂過臉龐，那種自由與快樂的感覺是無法用言語表達(dá)的。通過遠(yuǎn)足，我學(xué)會了放下外界的瑣碎，專注于眼前的美景，讓心靈更加寧靜。
團(tuán)隊合作也是遠(yuǎn)足過程中的重要組成部分。在遠(yuǎn)足中，我們需要相互幫助，互相激勵，才能共同完成旅程。遠(yuǎn)足團(tuán)隊之間的合作能力是非常關(guān)鍵的。有一次，我和我的遠(yuǎn)足伙伴們一起攀登一座陡峭的山峰。當(dāng)我遇到困難時，我的伙伴們毫不猶豫地伸出援手，給予我鼓勵和支持。這使我深刻地意識到，在遠(yuǎn)足中，團(tuán)隊的力量是無與倫比的。每個人都扮演著重要的角色，彼此之間的合作和支持是整個團(tuán)隊能否成功完成遠(yuǎn)足的關(guān)鍵。
遠(yuǎn)足中，我們不僅僅與自然相遇，還能感受到自然的力量和美好。自然力量是強(qiáng)大而神秘的，它可以給我們帶來無盡的驚喜和啟發(fā)。例如，在一次遠(yuǎn)足中，我遇到了一股強(qiáng)烈的風(fēng)暴，大雨傾盆而下。在那一刻，我深刻地感受到了自然的力量。風(fēng)聲呼嘯，雨水沖刷，我仿佛置身于一片浩渺的大海中，體驗到了生命的脆弱和微小。這種感覺令我謙虛和敬畏，我明白自己只是大自然中微不足道的一部分。
最后，遠(yuǎn)足也是一種成長的過程。通過遠(yuǎn)足，我們可以挑戰(zhàn)自我，超越自我，讓自己變得更加勇敢和堅韌。每一次完成一次遠(yuǎn)足，我都會感到自己成長了一些，我變得更加獨立和自信。遠(yuǎn)足教會了我很多關(guān)于自己和生活的道理。它讓我相信只要堅持，就一定能夠到達(dá)終點，實現(xiàn)自己的目標(biāo)。
總之，遠(yuǎn)足是一次鍛煉身體、調(diào)整心境、培養(yǎng)團(tuán)隊合作能力、感受自然力量和成長的絕佳機(jī)會。每一次遠(yuǎn)足都給了我很多寶貴的收獲和感悟，它們成為我人生路上的一筆財富。通過遠(yuǎn)足，我明白了身體的重要性，學(xué)會了放松心情，體驗了團(tuán)隊的力量，感受到了自然的魅力，還讓我變得更加堅韌和自信。我相信，只要我愿意，遠(yuǎn)足會在我的人生中持續(xù)發(fā)揮重要的作用。
遠(yuǎn)足活動心得感悟篇四
遠(yuǎn)足雖然已經(jīng)結(jié)束，但回想起來，我仍按捺不住遠(yuǎn)足時激動的情緒。
遠(yuǎn)足給我的第一體驗，就是一個字——累。而且自我穿錯了鞋，鞋底很薄，路上的石子相當(dāng)多，踩在上方鉆心的疼，而且走的時光特長，遠(yuǎn)足下來，我的腳和腿又麻又酸。
路再長，阻止不了我們前進(jìn)的步伐，憑借著自我的堅持以及團(tuán)隊的協(xié)作，我征服了自我。我們從學(xué)校出發(fā)，踏上了漫漫遠(yuǎn)足路途。隊伍浩浩蕩蕩，好不威風(fēng)。一路上，同學(xué)們說說笑笑，互相幫忙，少不了關(guān)切的問候和友好的眼神，身體的勞累早已置之度外。當(dāng)同學(xué)給我水喝時，當(dāng)同學(xué)的手抓住的我的手時，當(dāng)同學(xué)為我遞上一塊毛巾時，我感受了301班這個群眾的溫暖，于是我告訴自我：為了自我，為了301班，不能掉隊!
這次遠(yuǎn)足讓我充分融入了301班，增進(jìn)了我與同學(xué)的友誼。以前，我以為301班是十分墮落的，而且我在這個班找不到快樂，我在這個班永遠(yuǎn)是寂寞孤獨的。但經(jīng)過這次遠(yuǎn)足，徹底改變了我的看法，打破了我封閉的心理。在301班，我找到了我的存在，我是301班這片大海中的一滴水，我是301班重要的一員。也許，301班沒有我會照樣發(fā)展下去，但我不能沒有301班!
同時，遠(yuǎn)足也磨練了我的意志。從小就嬌生慣養(yǎng)的我從未吃過苦，這次遠(yuǎn)足是我人生第一次長途跋涉。但是我相信自我不是懦夫，區(qū)區(qū)60里根本不算什么，這與紅軍二萬五千里長征相比簡直是小巫見大巫，遠(yuǎn)足又奈我何?透過這次遠(yuǎn)足，我的毅力加強(qiáng)了，對以后的學(xué)習(xí)也是一種大有裨益的事。
最終遠(yuǎn)足圓滿結(jié)束了，路已被我征服。遠(yuǎn)足也給我留下深刻的人生啟示：藐視一切困難，堅持到底，成功就在彼岸。
“這個周末我們要去遠(yuǎn)足,目的地是泉城公園”。聽到這句話我興奮地跳了起來，因為這是我們第一次徒步出去遠(yuǎn)足。
星期天，我早早地來到學(xué)校。一進(jìn)校門，一位叔叔就映入我的眼簾。他中等身材，外套褲子都是黑色的，似乎與背后大大的黑色雙肩背融為一體了。他的眼神十分犀利，讓人看了有幾分害怕。此時，他正調(diào)試著掛在脖子上的單反相機(jī)。
遠(yuǎn)足開始了，他也開始忙活起來。一會兒跑到我們前面，一會兒跑到后面，一會兒又用鏡頭對準(zhǔn)周圍的景物。他拿著相機(jī)在我們周圍穿梭，認(rèn)真記錄下我們的瞬間，背后的大黑包成了他的標(biāo)志。
我突然看不見他的身影了，疑?他上哪里去了，是不是累了，走不動了，我兩手空空，還累得腿酸腳痛，何況是他還背著這么大的包。這時候旁邊的同學(xué)拍拍我的肩膀說：“看上面。”我立刻抬起頭，看見了那個熟悉的身影，他正全神貫注地趴在過街天橋的護(hù)欄上，雙手穩(wěn)穩(wěn)地端著相機(jī)，一手轉(zhuǎn)動著鏡頭，一手迅速按下快門。他表情嚴(yán)肅專注，站在那兒一動不動，像尊雕塑一樣。“咔嚓咔嚓”每個班經(jīng)過橋時，他都不斷按下快門，直到我們?nèi)客ㄟ^，他才飛快地奔下橋追上我們。
我再次看到他時，他的額頭已經(jīng)布滿細(xì)密的汗珠，呼吸也變得急促起來。我也用過單反，那東西可重了，我拿一會兒就感覺手酸需要休息。叔叔不光端著相機(jī)背著包還走了這樣長時間，為了捕捉到我們精彩的瞬間費盡心思，跑前跑后。要多累啊，可叔叔并沒有抱怨，臉上還掛著微笑，我在心里面給叔叔豎起了大拇指。
到了泉城公園，我立刻問旁邊的同學(xué)：“那個拿著單反相機(jī)的叔叔是個記者吧?！蓖瑢W(xué)笑著說：“他是劉澤鈺的爸爸，我們的義工攝影師?！?/p>
遠(yuǎn)足雖然已經(jīng)結(jié)束，但回想起來，我仍按捺不住遠(yuǎn)足時激動的心情。
遠(yuǎn)足活動心得感悟篇五
在一句句充滿愛的歌聲中，我們新硯池幼兒園第一屆“知恩于心、感恩于行”的系列大型活動拉開了帷幕。我們中班組選擇了走出園門來感恩，本次的活動的到了家長朋友們的大力支持和配合。
活動之前，老師們做了大量的鋪墊工作，對孩子們進(jìn)行引導(dǎo)、聯(lián)系外圍、設(shè)計愛心卡片、挑選路線、團(tuán)隊的包裝等等。出發(fā)時，孩子和老師個個都以飽滿的精神投入整個活動中，排著整齊有序的隊伍一路高歌，沿路對每個人、每家店都送出了我們的愛心，而每個人都回贈給我們一句溫暖的話語和一個感動的微笑。由于我們的隊伍非常的有精神，非常的整齊，很聚焦，因此惹得很多路人的觀看與圍觀，看到這么多的人在看著我們，孩子們唱歌的聲音越動聽了，問候的聲音也越自信了。到福利院最后一個紅綠燈路口的時候，我們遇到了交警叔叔，這時老師和孩子們都情不自禁的來送愛心給交警叔叔，此時此刻最讓我感動的是，交警叔叔為了大家的生命安全一直在忙碌的指揮著，雖然他沒有蹲下來讓孩子們?yōu)樗魃蠍坌幕ōh(huán)，而是用手來接受的，但是我們孩子深深的感到，交警叔叔您是好樣的，您那敬業(yè)的精神值得每一個人學(xué)習(xí)。
終于到達(dá)了目的地——黃巖福利院，我們?yōu)槟抢锏睦蠣敔斃夏棠碳昂⒆觽兯统隽宋覀儫o數(shù)的愛心和關(guān)懷，看到孩子們幸福的躺在爺爺奶奶的懷里，爺爺奶奶的臉上洋溢著滿足的表情，那一刻真的感動了現(xiàn)場的所有人。除了對老人和孩子們送出愛心外，我們還獻(xiàn)愛心給了福利院的工作人員和領(lǐng)導(dǎo)，正是因為有了他們的工作和支持，才讓這些老人和孩子們有了一個溫暖的家。大部隊依依不舍的離開福利院時，里面的所有人都向我們招手。離開了福利院我們兵分兩路，大部分人沿著方山路再送愛心，另一部分人則去了城東派出所及中國銀行，也給那里的叔叔阿姨送去了我們真摯的祝福及愛心。
活動結(jié)束的時候，孩子們還問我“程老師，什么時候去消防隊啊!”聽到了這樣的話語，我的心里很是感動，孩子們你們也是好樣的。這次的活動過程中孩子們沒有一個說要小便、喝水的，個個都非常的“敬業(yè)”哦!
感恩節(jié)真的感動著身邊的每一個人，讓我們每一個人都懷有一顆感恩的心，讓世界的每個角落都充滿愛!
遠(yuǎn)足活動心得感悟篇六
遠(yuǎn)足，一種以步行為主的戶外活動，讓我徜徉在大自然的懷抱中，感受到了與都市生活截然不同的寧靜與自由。通過遠(yuǎn)足，我不僅能鍛煉身體，還能感悟到一些人生的道理和體會。下面，就讓我分享一下我在遠(yuǎn)足中所得到的心得和體會。
第一段：身心舒暢的遠(yuǎn)足之旅。
遠(yuǎn)足讓我遠(yuǎn)離了喧囂與壓力，只需負(fù)責(zé)自己，徜徉在大自然中。山路蜿蜒曲折，山頂能望到遠(yuǎn)方，清新的空氣和綠色的風(fēng)景讓我心曠神怡，恢復(fù)了內(nèi)心的平靜與寧靜。在這個紛繁復(fù)雜的現(xiàn)代社會中，遠(yuǎn)足讓我重新感受到了大自然的美好與恩賜，也讓我意識到內(nèi)在的平靜才能真正帶來快樂。
第二段：團(tuán)隊協(xié)作的遠(yuǎn)足之旅。
在遠(yuǎn)足中，團(tuán)隊的協(xié)作非常重要。每個人要保持團(tuán)結(jié)合作的意識，互相幫助，才能夠順利完成任務(wù)。在攀登陡峭的山路時，隊友們互相扶持，鼓勵著彼此，克服了重重困難，最終成功登頂。這一過程教會了我在團(tuán)隊的日常生活中更好地與他人合作，共同迎接挑戰(zhàn)并取得成功的重要性。
第三段：堅持不懈的遠(yuǎn)足之旅。
遠(yuǎn)足中，我們往往需要攀登陡峭的山嶺，這需要毅力和堅持。在攀登的過程中，我會感到疲倦和乏力，但是當(dāng)我想到頂峰美景的時候，我心生必須堅持下去的動力。這個過程教會了我在面對困難和挑戰(zhàn)時要堅持不懈，不輕易放棄，只有堅持到最后才能獲得真正的收獲。
第四段：感悟人生的遠(yuǎn)足之旅。
在遠(yuǎn)足過程中，我經(jīng)歷了各種困難和挑戰(zhàn)，也體驗到了成功和成就感，這使我明白了人生道路充滿了坎坷和艱辛，但只要堅持追求，就能夠收獲成功與快樂。遠(yuǎn)足是一次人生的縮影，它教會了我要有勇氣去追求夢想，要有耐心和毅力面對困難，只有這樣，才能活出自己想要的精彩人生。
通過遠(yuǎn)足，我收獲了身心的放松和自由，學(xué)會了團(tuán)隊協(xié)作，增強(qiáng)了毅力和堅持，同時也悟出了人生的哲理與追求。遠(yuǎn)足讓我認(rèn)識了更多的朋友，汲取了生活中更多的能量，給了我更積極向上的人生態(tài)度。我相信，只要堅持去追求自己的夢想，相信自己的能力，無論人生道路如何曲折，我們都能成功登上人生的巔峰。
遠(yuǎn)足讓我體驗到了大自然的美好與力量，也教會了我很多關(guān)于生活和人生的道理。我相信，在未來的日子里，我會繼續(xù)堅持遠(yuǎn)足，用心去感受大自然的奇妙與美麗，同時也將遠(yuǎn)足帶給更多人，讓更多人能夠在大自然中尋找到屬于自己的心靈凈土，獲得快樂與幸福。
遠(yuǎn)足活動心得感悟篇七
6月7日早晨八點，在領(lǐng)導(dǎo)的安排下，我和公司四十多名同事準(zhǔn)時從公司出發(fā)，開始了為期兩天的拓展培訓(xùn)活動。開始的時候我以為和以前一樣是出去游玩兩天，活動開始后，我發(fā)現(xiàn)此次是以團(tuán)隊建設(shè)為目的，并不像以前那么簡單。
回想團(tuán)隊建設(shè)中的點點滴滴，活動中給我印象較深刻的兩個項目是“信任背摔”和“盲人方陣”。首先說下“信任背摔”，毫無疑問，就是站在距離地面一米多的平臺上，背朝下面由同事建起的“人床”直立倒下。在下面搭建人墻的同事都很認(rèn)真，可是當(dāng)我站在平臺上時，還是有點緊張，平臺隨著我上去不停抖動，深呼吸后，隨著同事“3、2、1”的喊出，我倒了下去。
“信任背摔”這個項目整體來說還算順利，通過這個游戲，我深刻的感受到信任與被信任的重要性，只有足夠的信任自己的團(tuán)隊，倒下來的時候身體才會筆直，筆直倒下不但可以減輕下面同事的負(fù)擔(dān)，對自己也更安全些。由這個游戲延伸到工作生活中，我們也應(yīng)該做到足夠的信任對方，不管是同事還是朋友，同時也要盡力做到讓團(tuán)隊信賴自己，才能夠出色的完成某些任務(wù)。
“盲人方陣”—首先教練為我們介紹了“盲人方陣”的規(guī)則，參加此項目的所有成員都帶上眼罩，然后找到繩子，把繩子做成一個正方形，過程中不可以相互說話。我們討論了一小會，簡單說了那些肢體語言代表前后左右，怎么把繩子抻成正方形。帶上眼罩后，教練把要求改成了等邊三角形。游戲開始后，我摸索著向前走，有人把繩子遞到了我手上，可是我很快發(fā)現(xiàn)自己被繩子繞住了，一小會后有人拍我的手讓我松開繩子，把繩子理好，接下來我就是服從安排。四十分鐘后我們摘下了眼罩，總體來說是三角形，只是某些地方有些弧度，是因為我們手中的繩子握得太緊了。
完美。所以平時不管是領(lǐng)導(dǎo)和員工之間，還是大家相互合作的時候，都要在對方遵守規(guī)則的基礎(chǔ)上，給予適當(dāng)?shù)目臻g。再次，我覺得客戶也好，平時發(fā)生的任何事情也好，都會隨時發(fā)生變化，所以我們無論做什么事情，都不能太死板，要學(xué)會隨機(jī)應(yīng)變?？傊粋€團(tuán)隊無論做什么都應(yīng)該做到一個規(guī)則，一個說法，一種態(tài)度，合作共進(jìn)。
活動中，我記憶比較深的錯誤有兩次，第一：在“急速60秒”中，有一次只翻牌，忘記給教練，我這樣的失誤不得不讓下一位成員又把我做的事情重復(fù)一次，浪費了團(tuán)隊的時間；第二：在“團(tuán)隊溝通”項目中，我沒能將自己得到的信息正確傳達(dá)，因為沒有遵守規(guī)則，傳給下一位成員時丟掉了小數(shù)點。我的錯誤讓我得到的教訓(xùn)是：無論做任何事情，都需要時刻要保持注意力集中，牢記規(guī)則，違背規(guī)則只會給自己的團(tuán)隊帶來不必要的損失。
這次團(tuán)建活動是我畢業(yè)以來，第一次參加這樣的活動，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我們的口號一樣——團(tuán)結(jié)協(xié)作，誰與爭鋒！相信這次活動會讓我受益終生，我也深信我所在的公司會在大家的共同努力下蒸蒸日上。
遠(yuǎn)足活動心得感悟篇八
近年來，隨著生活水平的提高，人們的休閑方式也不斷變化。遠(yuǎn)足活動作為一種健康、自然、簡單的休閑方式，越來越受到人們的關(guān)注和青睞。本文將分享我在遠(yuǎn)足活動中的心得體會，希望能夠給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和幫助。
第二段：認(rèn)識了自然。
遠(yuǎn)足活動可以使人更加親近自然。在遠(yuǎn)足的過程中，我們可以欣賞到自然風(fēng)光、聽到自然的聲音、感受到自然的氣息。這些都讓我們更加深入地認(rèn)識了自然，也更加珍惜自然。在我第一次遠(yuǎn)足的時候，我曾經(jīng)感受到了自然中的美麗和神秘。從此，我開始更加熱愛自然，也更加珍惜和保護(hù)自然。
第三段：鍛煉了體魄。
遠(yuǎn)足活動也可以鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。在遠(yuǎn)足的過程中，我們需要不斷地攀爬、穿行、跋涉，這需要我們的身體有足夠的耐力和力量。通過不斷的鍛煉，我們可以提高身體素質(zhì)，讓自己更加強(qiáng)健和有活力。在我多次遠(yuǎn)足后，我可以感覺到自己的身體變得更加強(qiáng)壯和健康，也更有活力和精神。
第四段：提升了團(tuán)隊協(xié)作精神。
遠(yuǎn)足活動也可以提升團(tuán)隊協(xié)作精神。在遠(yuǎn)足的過程中，我們需要相互支持、相互鼓勵，才能完成整個遠(yuǎn)足的過程。通過團(tuán)隊協(xié)作，我們可以更好地完成任務(wù)，也可以更好地培養(yǎng)出企業(yè)、組織和團(tuán)隊的協(xié)作精神。在我參加團(tuán)隊遠(yuǎn)足活動的過程中，我感覺到大家更加團(tuán)結(jié)和合作，也更加信任和尊重彼此。
第五段：總結(jié)。
遠(yuǎn)足活動可以讓我們更加親近自然、鍛煉身體、提升團(tuán)隊協(xié)作精神。在這些方面，遠(yuǎn)足活動都是值得我們?nèi)L試和體驗的。通過充分利用遠(yuǎn)足活動的優(yōu)勢和特點，我們也可以不斷提高自己的能力和素質(zhì)。希望大家能夠抽出時間去嘗試一下這種健康和自然的休閑方式，感受到其中的樂趣和意義。
遠(yuǎn)足活動心得感悟篇九
阿四為了湊齊給心上人醫(yī)治眼睛的最后兩塊銀元，誤與保護(hù)孫中山的重光相遇，并拉著李重光向鐘樓方向去，李重光被鐵山當(dāng)成孫中山射死。
當(dāng)阿四將黃包車?yán)揭粭l小胡同中，發(fā)現(xiàn)重光身上全是紅色的鮮血，重光已是奄奄一息，用盡最后一絲力量將家中住址遞給阿四，阿四借著染血的紙條找到重光住處。
阿四歡天喜地拿著銀票趕到愛人阿純治眼疾的診所外面，豈料主治醫(yī)生已經(jīng)乘船回國。自從見過阿四，秦少白對阿四的相貌念念不忘，重光已經(jīng)戰(zhàn)死，倒不如趁機(jī)讓阿四扮成重光，李重光的父親李玉堂接受了秦少白的建議。
遠(yuǎn)足活動心得感悟篇十
星期五晚上，我和幾個同學(xué)留下布置教室，我們把教室布置得很漂亮，很晚才回家，雖然很疲倦，但我們非常開心。第二天早上，天空下著綿綿細(xì)雨，入隊儀式卻出乎預(yù)料的照常在露天舉行。隨著隊歌的音樂，許多低年級的學(xué)生舉起右手向?qū)ζ烨f嚴(yán)宣誓，成為一名光榮的少先隊員。
回到教室，我們把教室的燈打開，哈!煥然一新的景象立刻呈現(xiàn)在我們面前，這時全班每個人頭上都掛滿了“珍珠”，頭發(fā)就成了穿“珍珠”的線，五顏六色的燈光照在同學(xué)們的身上、臉上、頭發(fā)上，閃著不同的色彩，仿佛一個個小精靈到來。九點半，我們班的聯(lián)歡會開始了。班長拿著一個白粉筆在地上畫了一個圓圈，拉開了游戲的帷幕。我們共做了五項游戲：擠單圈、擠雙圈、搶凳子、畫臉、對春聯(lián)。這些游戲中最有趣的是“畫臉”。首先，老師挑選了六位同學(xué)，我幸運的成為其中的一員，她用紅領(lǐng)巾蒙住我們每個人的雙眼，給我們粉筆，讓我們自己討論決定誰畫哪個部位，接著一個個上去畫。
過了沒一會兒，就有人發(fā)出”撲哧撲哧”的笑聲，越往后笑聲越來越多，也越來越大，我取下紅領(lǐng)巾一看，我們畫的頭像五官錯了位，不是眼睛飛到頭頂上，就是嘴巴落到頭下面，更可笑的是耳朵長在了鼻子旁邊，嘴巴上有一撮“胡子”——那是頭發(fā)……。這時，有些同學(xué)捂著嘴笑，有些同學(xué)捧著肚子笑，還有些同學(xué)忍不住手舞足蹈哈哈大笑，教室里歡聲笑聲匯聚在一起。時間過得真快，不知不覺中聯(lián)歡會就結(jié)束了，可那歡樂的笑聲卻讓我難以忘記。
衣著華麗的主持人們念著華麗的文字，使一個個華麗的節(jié)目展現(xiàn)在我的眼前。燈光盡情揮灑著快樂，閃爍著迷人的光芒?！扒我膊粻幋?，只把春來報”，它的光并不能勝過開場舞的演員們。男孩子穿著喜慶的紅色，女孩子們穿著蝴蝶翅膀般美麗的服飾。在釋放著自身的無限魅力。他們似一個個長袖善舞的仙女，在大紅燈籠的映照下翩翩起舞。宛如破繭而出的蝴蝶般婀娜多姿。那優(yōu)美的舞姿帶動著青春徜徉的步伐，在白雪皚皚的冬季綻放出了屬于自己的一片姹紫嫣紅!我的心一下子在北風(fēng)呼嘯中享受到了春意融融的含義。
他們的表演精彩絕倫，贏得了一片喝彩聲。那個歡喜的場面永遠(yuǎn)地駐留在元旦的美麗字眼上。
老師們也被這節(jié)日的歡歌笑語打動，一改冷峻的面孔，和藹可親的表演節(jié)目。先是《印度新娘》。女老師們穿著淡黃色的衣服，好像是印度的女郎，深邃的眼睛傳達(dá)著殷永的情，更傳達(dá)著對芊芊學(xué)子的愛。老師們曼妙的身材與優(yōu)美的舞姿交織出一片歡樂與甜蜜。
男老師們也不甘示弱，一首優(yōu)美的歌曲帶給我們無限的遐想。老師們西裝革履，服裝襯著那高亢的歌聲，在我的心靈深處游蕩，好似驚濤拍岸，又宛若秋風(fēng)絮語。
綿綿絮語般的音樂被奔放的歌聲取代，街舞舞者們的動作帶動了整個靈動的青春!聯(lián)歡會在一片掌聲和一曲《相親相愛》中告別了，但經(jīng)過歌聲與笑臉的渲染后，它變得絢麗多姿!
遠(yuǎn)足活動心得感悟篇十一
三月初，風(fēng)和日麗，好不舒服，是個遠(yuǎn)足的好日子!
在遠(yuǎn)足那日，早晨，我們?nèi)熒诓賵黾?，我們文質(zhì)彬彬的校長在講臺上侃侃而談，把遠(yuǎn)足的注意事項說得有條有理，我呢，一本正經(jīng)地聽了進(jìn)去，把它裝在心里，系緊鞋帶，我們有序排著隊伍出發(fā)了。
出發(fā)順序由高年級到底年級，分成兩列隊伍，男左女右。一路上，我是十分活躍的走著，得意洋洋。因為這次遠(yuǎn)足我是輕裝上陣，什么也沒準(zhǔn)備。我一邊撅著同學(xué)給的口香糖一邊春風(fēng)得意。而有的同學(xué)似乎帶的東西太多了，手里一袋，帽子里藏著一袋，我忍不住捧腹大笑。后來，我的注意力被路邊的四五輛挖掘機(jī)給占據(jù)了，聽朋友說，這是政府決定開始建設(shè)美麗仁川。我在心中想：真好啊，我們的家鄉(xiāng)也能發(fā)展了，將來一定會蒸蒸日上，更加繁榮。
不知不覺得從田間小路走上了蜿蜒大路，大路的四周是連綿不斷的山峰，有些同學(xué)拿出手機(jī)插上耳機(jī)聽歌，想要“與世隔絕”。有些同學(xué)，心中的小饞貓時常作怪，情不自禁地拿出了零食。一路向前，由于這條山路是蜿蜒而上的，海拔明顯的升高。四周的樹木上，遠(yuǎn)處的山坡上出現(xiàn)雪的蹤跡。公路的右側(cè)種了許多樹，這些每隔一米便有一顆。銀裝素裹。這些東西吸引了一群調(diào)皮的同學(xué)，他們故意去搖雪，使雪落在自己的身上，更壞的是，剛搖玩雪“嗖”地跑了，走在其后的同學(xué)卻遭殃了。這口氣咽不下去，伸手在地上抓了一大把雪，揉成雪球“以其人之道還治其人之身”?！覀儏s在一旁偷樂。
走到了大路盡頭，老師們領(lǐng)著我們走起了小路。6由于前天下過綿綿細(xì)雨，泥濘的路旁雜草叢生，令人心生畏懼。這山路滑，得小心翼翼的走，全神貫注的爬。前方的松樹，竹林越來越多，風(fēng)輕輕拂過，樹上的雪花在空中隨風(fēng)舞動，它們邁著曼妙的舞步親吻我們的臉頰。想要用手接住它，卻是徒勞無功的，得用心感受雪的溫度。竹子們之在搖晃著為我們鼓舞。我們沒有錯過，用手機(jī)拍下了它們的完美。越往上走，兩旁的山越來越高，山上的冰柱使我忍不住多看了幾眼。
休息結(jié)束，準(zhǔn)備下山，有些同學(xué)在路旁撿了“拐杖”方便下山。上路時我已輕松夠了，所以我主動幫助同學(xué)那一些重物下山。在如此險滑的山上，下山是極其危險的事。老師親自守在峻陗處把我們一個個拉下去，囑咐我們要慢慢走，同學(xué)們要互幫互助，同甘共苦。但是意外也是有的，個把同學(xué)不留心滑倒摔得褲子全是泥，只能算他們倒霉。我們一直走，持之以恒的下山，此時的我們腿腳酸疼的厲害，口干舌燥，大汗淋漓。同學(xué)們一個個沉默不語，兩個兩個互相依偎著，輕聲呻吟著路上的苦，整個人都虛脫了，臉色蒼白，但臉上卻始終帶著那抹最純真最真實的笑容。
路邊的桃花開的十分鮮艷，粉紅粉紅的，嬌嫩的仿佛吹口氣就會化成水。晚霞的花照耀著我們，引申出我們的影子，它們在路上消失。一路上的歡聲笑語猶在，苦中有樂。
遠(yuǎn)足活動心得感悟篇十二
人都有溫情的一面，即便是燃燒著野火的龍應(yīng)臺。散淡的文章里，把濃濃的親情深埋在字里行間;隨意而寫的閑適中，把中國臺灣的風(fēng)土人情傳遞了出來;即便寫的只是家里的日子，還是在不經(jīng)意間把一個大家的深刻隱約的顯露。
貌似不著邊際的表述里，安置了上下三代人的默默溫情。沒有濃墨重彩的去揚厲愛深愛切的感受，只是隨手把撿起日子里的點滴，然后，你會在無意之間被貌不驚人的文字打動，會報以會心一笑，會默然神傷，會被柔軟的孝順?biāo)鶞嘏?/p>
寫親情一般都回難以自持在濃的化不開的情感里。但是，《目送》不會讓你如此，即便筆者的母親腦萎縮不認(rèn)識自己的兒女，但是你也會在作者那智慧而又充滿愛意的孝順中，看到燦爛的人性，把你溫暖的留下含笑的熱淚。書的最后寫到作者的父親埋葬故里，族人把這個從中國臺灣回來的孩子按照當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗榮光下葬。你會為鄉(xiāng)里人們那打不斷的骨肉相連而浩然落淚，那是自豪的淚，交織著民族大義的淚。一句，族人們就像迎接自家里十幾歲走丟的孩子一樣的，在幾十年后接來了從中國臺灣回來的骨灰。你不能不為之動容!
合上書的時候，你的思想會在那一場葬禮的轟轟烈烈中升騰，從一個人的愛，到一個家的親，最后闊達(dá)到一個中華民族的分合。你會忍不住想，哪些走丟的優(yōu)秀華夏兒女，又有多少，又會葬身何處呢?扼腕嘆息里，桑梓依舊在，青山永不老。
這就是大家的文筆，不著痕跡里，就寫出了大視野大境界。
有時候，甚至，你都會讀的心不在焉?；蛟S，這是兩岸下筆不同的思維所決定，但是，你的思緒還是會不絕如縷的隨同文字勾勒的人情去起伏。
散散的文字全然不似作者火力兇猛的雜文，文字所及，依然能抵達(dá)文化深處的基因，即便是寫生活里的點滴和瑣碎。你可以從另外的世界里，看到他們社會里的風(fēng)情，也能清晰的對比出我們自己生活里的各種劣根，甚至你還能看到制度里的黑洞。不避諱能直言，在溫情的文字里依然能真實的傳遞批判的力量。
剛猛而深刻犀利的龍女俠，在《目送》里回到生活的真實煙火，用隨意即興的日子，淡然的描繪出我們共同的親情。做起了孝順的女兒，回到了碎所里的母親。做女兒，那般溫潤智慧;做母親，一樣絮叨，一樣在代溝前聳肩表達(dá)深廣的無奈。
這就是真實的目送，這就是我在稀稀疏疏的文字里讀出的感受。
目送，我們的親人，我們的子女，讓我們共同去經(jīng)歷，一起去相互目送，一起相互慰藉，在這淺長而又深邃的日子里，在親情的溫暖中，在這浩茫的人生里!
遠(yuǎn)足活動心得感悟篇十三
遠(yuǎn)足，顧名思義，是走很遠(yuǎn)的路。
這次我算嘗到苦頭了，走了七十二里路。我記得我回到教室的第一感覺就是想把我的雙腿鋸掉，然后有種止痛要讓它馬上又不痛了。不過那是不現(xiàn)實的!
下面來講點現(xiàn)實的東西。我們從學(xué)校出發(fā)，準(zhǔn)確的說是八點啟程，沿途一直走，中途沒有休息。去的時候還好，大家激情飽滿。我和幾個兄弟們?nèi)雠菽蚓偷絷犃?，而且落后了七八個班，所以我們不得不拿出百米沖刺的勇氣，冒著走不回去的險，向前猛沖。所幸我們跟上了隊伍。中途看的風(fēng)景還不錯有一兄弟連鴨和鵝都分辨不清，見了鴨就說“哇，好多鴨啊!”。我們告訴他那不是鴨那是鵝，他說“襖”。然后見了鵝他說“哇，那就是鴨了哇?”。我們又告訴他那是雞不是鴨。他被我們耍得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。我都不知道他是不是安遠(yuǎn)人。
中途照的照片，那才叫搞笑，形態(tài)萬千，美的讓人流口水。那些田讓我感觸最深，我看見那些田覺得自己心都闊了不少，很大一塊平地，上面還有稻草，枯黃了，有些冷色調(diào)，不過相對于顏色各異的城市表情，我比較喜歡這種自然的美。單一而純潔。
我們老師是跟我們一起走的，我尤其佩服三個老師，一個是我們校長，一個是我們學(xué)校的書記，另外一個是我們數(shù)學(xué)老師。他們是一直陪著我們走的，而且走的比我們還更快。我都自愧不如了。唉!姜還是老的辣啊!
有很多“精明小鬼”就抄小道，我們繞了一座山，而他們只需要走直路。結(jié)果我們得知后被氣的半死。不過我想我們都不會后悔的，起碼以后我們還可以跟我們的子女說“看，你爸我當(dāng)年是多么的勇敢!走了七十二公里!要多向我學(xué)習(xí)，知道不?要有吃苦精神!”。
蘿卜帶著我們班的小分隊居然超旗幟，結(jié)果我們班第一個到山頂，其實也就是班牌第一個到山頂。
很不幸的是，回家的時候所有人都萎了。更糟糕的是，在回來的路上我一直肚子疼，而且越來越疼，不過我還是忍了，夠堅強(qiáng)吧?(允許我自戀一下哈?)。
其實這次遠(yuǎn)足的意義不是很大，一次吃苦就能一生記住它嗎?可能過個年就忘了，所記得的可能就剩下可以炫耀的榮譽了。
遠(yuǎn)足過了，我的腿也幾乎要斷了，人也幾乎死了過去，不過又活了過來。
遠(yuǎn)足活動心得感悟篇十四
讀了一本書，它給我留下了十分深入的印象，那本書是曹文軒寫的《根鳥》。
本小說的主要資料是一個少女到山崖上采花，掉進(jìn)了峽谷。她出如今一個叫根鳥的少年的夢里。
根鳥出發(fā)了，一飛沖天，去尋找自個的夢?；哪?、草原、大山、村落、峽谷、小鎮(zhèn)。一個個場景奇特而奧妙，一次次閱歷驚險而又刺激，根鳥生長在實際與夢境之間，他決議以夢為馬，度過他的生長階段。模糊、迷亂、搖晃、清醒、固執(zhí)、一往無前，他在痛苦中品味著高興。在這一個個艱難面前，跟鳥絕不后退，充沛顯現(xiàn)了他的堅忍不拔!
根鳥的事跡深深地感受了我，使我受益匪淺。讓我明白了人在追求自個愿望的路途上，會遇到各種艱難、波折、利誘，但必定不能放棄，就像廣告里說的相同“信任愿望，信任奇觀!”正如英國詩人莎士比亞所說的那樣：“一件事情，一旦著手，不達(dá)意圖，決不干休?！边@句話再次顯現(xiàn)了堅持不懈的毅力是多么重要，它蘊藏著的動力將是無窮無盡的。這句話即是人類一齊的試題，它考驗著人類的毅力，堅忍不拔的毅力是人類最名貴的財富，它能使咱們將來的路途更加平整。
言而總之：“一個人要有恒心，要有持之以恒的毅力，凡事皆需盡力而為，功敗垂成者永無成果?！?/p>
遠(yuǎn)足活動心得感悟篇十五
遠(yuǎn)足，是一種與自然和身體貼近的活動，深受大眾的喜愛。在這個快節(jié)奏的現(xiàn)代社會中，遠(yuǎn)足活動不僅能讓我們享受自然之美，振奮精神，還能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。最近我參加了一次遠(yuǎn)足活動，深深感受到了它的獨特魅力，下面讓我們一起來分享我的心得體會。
第二段：心情體驗。
在走過蔥郁的森林，攀爬崎嶇的山路后，我不僅感受到了大自然的神秘而美妙，還清晰地感受到心情的波動。在與自然相處的過程中，我的心情逐漸沉淀下來，思維一下子變的清晰。舒緩的環(huán)境、綠色的大自然，讓我找到了內(nèi)心的平靜和寧靜，也能更好地面對周圍的事物。
第三段：身體鍛煉。
越來越多的人能夠參加遠(yuǎn)足活動，同時也是源于遠(yuǎn)足帶來的身體益處。在遠(yuǎn)足過程中，雖然會有些累，但隨著一個個步伐的走過，我們會有一種充實感，更重要的是我們的身體也得到了鍛煉。長時間的遠(yuǎn)足不僅能夠讓我們的身體得到鍛煉，而且還能調(diào)節(jié)我們的心理狀態(tài)，放松身心。不僅如此，遠(yuǎn)足還是一種欣賞風(fēng)景的方式，從而讓身體便于享受自然之美。
第四段：人際交流。
遠(yuǎn)足活動同樣是人際交流的好機(jī)會，在這里，你可以結(jié)交到各種不同的人。當(dāng)然，當(dāng)你跟隨著大家一起遠(yuǎn)足時，你可能會感到緊張和害怕，但是當(dāng)你真正走到了一起，一切都變得容易了。在遠(yuǎn)足過程中，我們會互相激勵，互相幫助，更能增加好感度和信任感，這為我們的人際交往帶來了積極的影響。
第五段：結(jié)論。
總之，參加遠(yuǎn)足活動不僅讓我們感受到大自然的美麗，還能夠鍛煉身體，沉淀心情，豐富人際關(guān)系。在這個快節(jié)奏的社會生活中，一些簡單的活動能讓我們得到寧靜和快樂，同時也更懂得了珍惜生命中那些美好與重要的事情。孰不知，遠(yuǎn)足活動，只是人生長途旅行中的一個詩歌與故事，它引導(dǎo)我們在身體與心靈的旅程中，不斷獲得成長和思維的啟示。
遠(yuǎn)足活動心得感悟篇十六
style="color:#125b86">
在繁忙緊張的都市工作和生活中，近年來越來越多的人喜歡上戶外運動這一健康快樂新興時尚的運動項目;特別是一些經(jīng)濟(jì)比較發(fā)達(dá)的城市如深圳、北京、成都、南京等城市地區(qū)。
近幾年來，走進(jìn)自然參加戶外登山旅行活動的人群蓬勃發(fā)展，甚至成為一種主流的運動體驗。走出家門、走向自然、走進(jìn)戶外，欣賞博大祖國的大地風(fēng)景、大好河山，張開雙臂擁抱大自然、體驗新鮮寧謐的戶外生活，是都市人煩瑣工作之余快意人生的上佳選擇。
無論是山野健行、挑戰(zhàn)高峰，或是溯溪、攀巖、定向、獨木舟，都是一種既經(jīng)濟(jì)又健康實惠的運動方式。既可以輕松達(dá)到鍛煉身體增強(qiáng)身心健康的目的，又可以通過戶外運動結(jié)識志趣相投的朋友們;拓展豐富自己和諧的人際關(guān)系和充實快樂的生活;并通過真實有效的經(jīng)歷，鍛煉個人的意志毅力，學(xué)習(xí)與人溝通、合作和解決困難的方法;培養(yǎng)對他人的責(zé)任感和獲取個人信心與自尊。
不過，很多人都把戶外運動當(dāng)作是跟團(tuán)旅游或者旅行，在對戶外運動的認(rèn)識和了解上出現(xiàn)偏差。忽略了戶外運動是以自然環(huán)境為活動區(qū)域，帶有探險性質(zhì)或者體驗探險的運動過程。這個過程很多情況下在原始秀美、山崖海岸、荒蕪人煙的自然環(huán)境中進(jìn)行;而且運動時間長，體能消耗大，求救與救援困難;需要個人具備基本的戶外知識與基礎(chǔ)技能，同時，對參與者的裝備、身心、體能都有一定的要求。甚至還要帶上在野外生活的行、宿、衣、食等行動和生活的全部用品。
不可否認(rèn)，再怎么安全的線路，都不可避免自然界天災(zāi)隨時發(fā)生的可能;我們要做的只是通過在專業(yè)的機(jī)構(gòu)培訓(xùn)指導(dǎo)實踐下，系統(tǒng)學(xué)習(xí)掌握基本的戶外知識和技能，了解領(lǐng)悟大自然規(guī)律有其一定的基本法則，從而讓自己在走進(jìn)自然山野看美景的同時，同樣具備遠(yuǎn)離危險的良好判斷力;走進(jìn)自然，走進(jìn)戶外，風(fēng)險最小化，收益化，對自然的最低限度沖擊，是我們在戶外一起的探索追求。
遠(yuǎn)足活動心得感悟篇十七
遠(yuǎn)足是一種戶外活動，能使人親近大自然，體驗大自然的美好。作為一個城市居民，我很少接觸到大自然，因此我選擇了參加學(xué)校組織的遠(yuǎn)足活動，希望通過遠(yuǎn)足來感受大自然的魅力。在遠(yuǎn)足之前，我做了一些準(zhǔn)備工作，如查看天氣預(yù)報、準(zhǔn)備好合適的裝備等。遠(yuǎn)足活動的準(zhǔn)備給我?guī)砹藢h(yuǎn)足的期待和興奮。
遠(yuǎn)足的日子終于到來了，我們走進(jìn)了大自然。一開始，我并不適應(yīng)，覺得這個環(huán)境有些陌生。但是隨著時間的推移，我逐漸適應(yīng)了環(huán)境，開始感受到大自然給我?guī)淼拿篮?。我看到了高山、清澈的溪水、飛翔的鳥兒等，這些都是平時在城市中看不到的景象。遠(yuǎn)足讓我重新發(fā)現(xiàn)了自然的美麗，激起了我對探索世界的渴望。
三、遠(yuǎn)足中的困難與挑戰(zhàn)。
雖然遠(yuǎn)足給我?guī)砹嗣篮玫捏w驗，但也伴隨著一些困難和挑戰(zhàn)。遠(yuǎn)足的路途并不平坦，有時候我們需要爬山、攀巖，有時候我們需要跨越溪水，還有時候我們需要迎著風(fēng)雨前行。這些過程都需要我們付出努力和勇氣。在遠(yuǎn)足的路上，我跌倒過、累過、受傷過，但我從來沒有止步，而是堅持前行。這讓我明白了人生道路上的困難是難免的，但只要我們堅持不懈，就能克服困難，獲得成功。
當(dāng)我越過了最后一個障礙，到達(dá)遠(yuǎn)足的終點時，我的內(nèi)心充滿了喜悅與滿足。我不僅看到了美麗的風(fēng)景，也收獲了許多感悟。遠(yuǎn)足讓我認(rèn)識到人類與大自然之間的緊密聯(lián)系，我們是大自然的一部分，我們應(yīng)該學(xué)會尊重、保護(hù)大自然。遠(yuǎn)足也讓我明白了一個人的力量是有限的，只有團(tuán)隊合作才能戰(zhàn)勝困難。通過團(tuán)隊合作，我們才能將困難化為動力，實現(xiàn)個人和集體的進(jìn)步。
五、遠(yuǎn)足的意義與影響。
遠(yuǎn)足活動的經(jīng)歷對我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。首先，遠(yuǎn)足讓我從繁忙的城市生活中暫時解脫出來，放松身心。其次，遠(yuǎn)足讓我學(xué)會了堅持和勇敢，無論面對怎樣的困難，我都能勇往直前。最重要的是，遠(yuǎn)足讓我重新審視自然的美麗，充滿感激地對待生活。遠(yuǎn)足的收獲和意義不僅僅停留在遠(yuǎn)足活動中，它將激勵我堅持下去，追求更大的目標(biāo)。
總結(jié)：
通過這次遠(yuǎn)足活動，我體驗到了大自然的魅力，收獲了很多感悟。我深刻認(rèn)識到與大自然的親近對于心靈的滋養(yǎng)是無可替代的。遠(yuǎn)足不僅帶給我快樂和喜悅，更重要的是讓我找到了人生的方向和動力。我將把遠(yuǎn)足的感悟帶入日常生活中，不斷努力，追求更多的成長和進(jìn)步。
遠(yuǎn)足活動心得感悟篇十八
愛心是一首飄蕩在夜空的歌謠，使孤無依的人獲得心靈的慰藉。
——題記。
愛心是冬日里的一縷陽光，驅(qū)散了凜冽的寒霜，送來溫暖。
早上五點多鐘，爸爸的手機(jī)急促地響了起來，原來是爺爺打來了電話，說奶奶暈倒了。我們一家三口急急忙忙趕到爺爺家，一看，奶奶躺在地板上，額頭、肩膀滿是鮮血，爺爺不知去向，爸爸媽媽急得不知怎么辦好。這時，爸爸急中生智，拔打了120，120救護(hù)車很快就來了，醫(yī)生們一路小跑地上了樓，把奶奶抬上了擔(dān)架，及時送到了醫(yī)院，奶奶終于得救了。
爸爸媽媽說，多虧了120的醫(yī)生們搶救及時，這才救了奶奶。
白衣天使，治病救人，他們用愛心挽救了奄奄一息的奶奶的生命，為我們送來了溫暖。
愛心是久旱后的一場甘霖，滋潤了龜裂的心田，送來溫馨。
那天晚上，我發(fā)燒了，燒得很嚴(yán)重——39度。爸爸又沒在家，媽媽忙抱起我往樓下跑，可樓下一臺車都沒有，媽媽很著急。這時，一輛三輪車過來了，媽媽急忙攔了下來，可三輪車說什么也不走，媽媽央求著：“孩子高燒!得去醫(yī)院，燒成肺炎就麻煩了!求求您了!”三輪車夫急忙說：“快上車!”到了醫(yī)院門口，媽媽才發(fā)現(xiàn)急著出門，忘記帶錢了，媽媽不好意思地看著三輪車夫，可他卻說：“給孩子看病要緊，下回再說吧!”
開藥時，麻煩又來了，沒錢付藥費，值班醫(yī)生忙說：“給孩子看病要緊，錢我先墊上!”經(jīng)過一番折騰，燒終于退了，媽媽的臉上也露出了笑容。
三輪車夫、醫(yī)生，他們用愛心幫助了我，為我們帶來了方便。
愛心是黑夜里的一盞燈，驅(qū)走了黑暗，送來了光明。
公交車上，人太多了，一個挨一個，終于有人下車了，可一個急剎車，我被人壓倒了，這時一位老爺爺看見了說：“孩子，你坐這兒吧!”我不好意思地說：“還是您坐吧!”老人溫和地說：“我快下車了，你坐這兒吧!”我謝過老爺爺坐了下來?？晌覅s發(fā)現(xiàn)，直到我下車，老爺爺也沒下車，這才恍然大悟，是經(jīng)爺爺故意給我讓坐，我很不好意思。但我心里卻曖曖的。
老爺爺，用愛心保護(hù)了我，為我?guī)砹藴嘏?/p>
愛心是汪洋的航標(biāo)，指明了新生的希望;愛心是一泓出現(xiàn)在沙漠里的泉水不，使瀕臨絕境的人重新看到生活的希望。
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/15335318.html】
