健康從心開始國旗下講話稿(熱門21篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-26 17:49:04
健康從心開始國旗下講話稿(熱門21篇)
時間:2023-11-26 17:49:04     小編:紙韻

經(jīng)濟是社會資源的配置和利用方式。在總結(jié)時,可以用單詞、短語或圖表來梳理思路。下面是一些精心設(shè)計的招聘廣告范文,供大家在招聘過程中參考和借鑒。

健康從心開始國旗下講話稿篇一

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:

大家好!

今天我演講的題目是珍愛生命,健康成長。

寶貴的生命對于每個人來說只有一次,要讓生命之花常開,要讓生命之樹常綠,沒有安全之水的澆灌是不可能的。它需要每個人的悉心呵護,需要全人類的共同努力,需要每個小朋友從自我做起,從現(xiàn)在做起。我相信只要我們每一個小朋友都能做到安全第一,都能把握好安全的金鑰匙,我們就能擁有安全,就能遠離危險,就會健康成長。

成長是人一生中必經(jīng)的道路,可以走向成熟,通向成功;成長是一個五彩斑斕的夢,那么美麗、那么真實、那么令人向往;成長像是桌上的美味佳肴,酸、甜、苦、辣應(yīng)有盡有;成長是痛苦中的淚水,也是初嘗成功的甜蜜。

人的一生,是不可能有一帆風(fēng)順的旅途的,不經(jīng)風(fēng)雨,又怎見彩虹?夢想與現(xiàn)實的差距總是遙遠的,沒有哪一個人不經(jīng)過努力就能夠成功。珍愛自己的生命吧,因為生命只有一次,因為生命的可貴,因為生命所承載的希望?;钪?,不僅為自己而活,還為了每一個愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望,承載著他們的愛。

我記得媽媽給我講了這樣一個故事:一個關(guān)于車禍的故事,__城市,有一個女孩叫__,是班上的三好學(xué)生,有一次她的姥姥生病了,病的很嚴重,她媽媽由于太著急了,就帶著__橫穿馬路,她媽媽心想,就橫穿馬路一次,__不會學(xué)下的,沒事。所以就帶著__橫穿馬路,可是誰知__記住了。第二天,__回到家,發(fā)現(xiàn)家里沒有人,__想,媽媽肯定是去看姥姥了,__就去找媽媽了,到了馬路邊,__就學(xué)著昨天媽媽橫穿馬路,誰知,一輛小轎車飛馳而來,奪去了__的生命,她的媽媽得知后是后悔莫及呀,可是現(xiàn)在后悔已經(jīng)來不及了,真是早知現(xiàn)在,何必當(dāng)初。

讓我們一起來呼吁吧!珍愛生命,不要再讓交通事故奪取一條條無辜美麗的生命,打碎一個個幸福美滿的家庭,創(chuàng)傷一個個善良的心靈。所以,無論您在何時何地,請都深深銘記:遵守交通規(guī)則,人人有責(zé)。因為你的生命不單單只屬于你自己一個人,你的生命更深深地牽動著你的家人。同學(xué)們,讓我們手挽手、肩并肩,共同邁向美好的明天。愿安全之水長流,愿生命之樹常青,愿大家都能珍愛生命,健康成長!

健康從心開始國旗下講話稿篇二

老師、同學(xué)們:

中國有句古語:少壯不努力,老大徒傷悲。它說的是我們從小要努力學(xué)習(xí),不然老了以后就后悔了。

據(jù)說,在美國夏威夷島上的學(xué)校,每天上課前學(xué)生都要念這樣一段格言:“一個人一生只有3天;昨天、今天和明天。昨天已經(jīng)過去,永不復(fù)返;今天和你在一起,但很快就會過去;明天就要到來,但也會消逝。抓緊時間吧,一生只有3天!”這段富含哲理的格言,意在提醒學(xué)生們不要虛度光陰,要珍惜時間,珍惜人生,不要虛度年華,浪費生命。

在這3天中,最具實際意義的是今天。只有永不放棄今天的努力,才有昨天的成績,也才有永不停止明天的追求。正如明代學(xué)者文嘉在《今日論》中說:“今日復(fù)今日,今日何其少,今日又不為,此事何時了?人生百年幾今日,今日不為真可惜。若言等待明朝至,明朝又有明朝事。為君聊賦《今日詩》,努力請從今日始!”

“努力請從今日始”,就是要求“成事立業(yè)在今日,莫特明朝悔今朝”,就是要抓住每一個今天。

“昨天”已經(jīng)過去無法捉回來,“明天”是個未知數(shù),唯一能抓住的就是現(xiàn)實的今天。抓住了每個今天,也就抓住了每個昨天和明天,失去了今天也就失去了昨天和明天。無論什么,要想今天勝過昨天,明天又勝過今天,只有努力于今天,要補昨日之非,創(chuàng)明日之是,也只有通過今天的努力。虛廢了今天就是糟蹋了昨天,丟失了明天。

作為正在學(xué)習(xí)的同學(xué),抓住今天的最好辦法,就是集中你的智慧、精力和熱誠,投入到一個“今天”的學(xué)習(xí)活動中去。這里,讓我們牢記這樣一句話:“最好不是在夕陽西下的時候幻想什么,而是在旭日初升的時候投入學(xué)習(xí)?!?/p>

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健康從心開始國旗下講話稿篇三

在當(dāng)下社會,用到講話稿的地方越來越多,講話稿可以起到整理講話者的思路、控制時間的作用。那么問題來了,到底應(yīng)如何寫好一份講話稿呢?下面是小編精心整理的健康從心開始國旗下講話稿范文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:

大家好!今天我演講的題目是《健康從心開始,生命因你綻放》。

今年的5月25日是第xx個“心理健康日”,5.25的諧音為“我愛我”,提醒我們“珍惜生命,關(guān)愛自我?!?/p>

同學(xué)們,你們愛自己嗎?人生雖有終點,生命卻是無涯;生活可以輕松,生命卻要認真;目標可以一個一個的達到,實現(xiàn)自我價值卻是永無止境。

人首先要自愛,愛自己是愛一切的開始,才能愛集體,愛他人,愛社會。作為寶中學(xué)子的我們,有卓越的品質(zhì)追求,有放眼世界的胸懷才略,有以民族復(fù)興為己任的歷史擔(dān)當(dāng),在成長過程中更應(yīng)處理好生命的困惑、成長的煩惱、失敗的痛苦。關(guān)注自身心理健康,增強心理健康意識,提高心理調(diào)適能力,是我們走向成熟,承擔(dān)責(zé)任的前提與基礎(chǔ)。

因此,我向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議:

一是多學(xué)習(xí)心理健康知識,多閱讀心理健康書籍,多參加心理健康活動,增強自我調(diào)節(jié)和自我控制能力。

二是多進行交流與溝通。青春歲月,花樣年華,無論學(xué)習(xí)或生活中,我們要注重多和同學(xué)、老師、父母暢談,分擔(dān)痛苦,分享快樂。無論眼淚或是微笑,我們一起并肩走過。

三是多給心靈一份關(guān)注。不斷反思自我,不斷塑造完美人格與和諧的心態(tài)品質(zhì),才能不斷美麗心靈,淡薄名利,笑看人生,感恩他人,回報社會。

四是勇敢地尋求心理幫助。遇到困擾時,勇敢地敞開心扉,讓心理輔導(dǎo)的陽光雨露滋潤你的`心田,幫你驅(qū)散霧霾,撥云見日。

同學(xué)們,我們是一只只羽翼未豐的雛鷹,又有誰不是一邊受傷一邊長大,最終煉就掠翼長空、直擊云霄的本領(lǐng)。讓我們的心靈多一種寬容,多一份感動,多一點堅強;讓我們對生命充滿信心和敬意,越過彷徨,走出苦惱,放下悲傷,正視失敗。讓我們心堅如磐石,矢志不渝;讓我們心韌若纜繩,百折不撓;讓我們心純?nèi)羲?,滌去污穢;讓我們心烈入火焰,點燃生命。

一起來吧!走過5·25,健康從心開始,生命因你綻放。朝著夢想的方向,滿懷信心,迎接又一個亮麗美好的明天。

我的講演到此結(jié)束,謝謝大家!

健康從心開始國旗下講話稿篇四

老師們、同學(xué)們:

上午好!今天心理健康集體晨會講話的題目是《做身心健康的陽光少年》。同學(xué)們,你們知道嗎?根據(jù)世界衛(wèi)生組織給健康下的定義,健康包括身體健康和心理健康。

首先,要正確認識自己。不要自卑,不要自負,要自信,相信自己,天生我材必有用,每個人都有自己的優(yōu)點,不存在差學(xué)生,只存在有差異的學(xué)生,要正確面對挫折或失敗,很多我們原本以為邁不過去的坎,其實可能壓根只是小事一樁,換一個角度看待它,會有意想不到的轉(zhuǎn)機。

其次,要學(xué)會正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心,來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享,你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會加倍,與人分擔(dān)痛苦,痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,經(jīng)常真誠地對人微笑,真誠地微笑充滿著你的自信,表示著你的禮貌和對別人尊重。

第三,要正確面對批評。在我們學(xué)習(xí)、生活中,總會聽到批評的語言。有的同學(xué)總覺得被批評了沒面子,對于別人善意的批評和勸告拒不接受,逆反心理特強,與同學(xué)、老師、父母之間對立情緒嚴重。久而久之就會使自己的心理健康產(chǎn)生問題。我們應(yīng)當(dāng)多聽取老師、父母、同學(xué)的意見,要知道良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,最關(guān)心你的人,才是最愛你的人,苦口婆心批評你的人,才是最想幫助你的人。

讓我們在今后的學(xué)習(xí)和生活中,保持良好的心態(tài),做一個身心健康的陽光少年!只有具有積極的人生態(tài)度,我們的生活才會變得精彩,人生才會有價值!

健康從心開始國旗下講話稿篇五

老師們、同學(xué)們:

我們來看看聞名于世界的日本豐田汽車公司。他們的“節(jié)儉”讓我對日本人感到驚訝,對日本企業(yè)感到震憾。為了節(jié)約用水,豐田公司的員工將抽水馬桶里放三塊磚,以節(jié)約沖水量;一只手套破了,只換一只,另一只破了再換;有時候真覺得不可思議,一個世界知名企業(yè),還在乎這么一點點嗎?但是,對于豐田來說,“聚沙可成塔,積水可成淵”,正是由于豐田汽車公司員工的這種“節(jié)儉”,才成就了豐田公司今天的輝煌。

同學(xué)們:“我能做什么?”千里之行,始于足下。節(jié)約并不遙遠,它就在我們身邊:紙張正反用、晚開一會燈、少開一盞燈,隨手關(guān)龍頭、用水要適中,吃飯不浪費、不去買零食穿著不攀比,愛護校園公物。讓勤儉成為一種美德,讓勤儉成為一種習(xí)慣。

健康從心開始國旗下講話稿篇六

“珍惜時間”,這是一個古老而永恒的話題。古人言:時光似箭,一去不返。時間老人對我們每個人都是公平的,不會多給任何人一分一秒。但人們對時間的態(tài)度不同,結(jié)果也就不同。珍惜時間的人總會得到“勝利的果實”,而不把時間看在眼里的人,最終也一事無成。

著名文學(xué)家魯迅就把浪費別人的時間比作“謀財害命”,把浪費自己的時間比作“慢性自殺”。這是多么可怕的事啊!朱自清曾說過:洗手的時候,日子從水盆里過去;吃飯的時候,日子從飯碗里過去;默默時,便從凝然的雙眼前過去。

同學(xué)們,人的生命只有一次,生命中的時間是短暫的!正所謂:一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰。你擁有再多的錢,也換不來一秒的時間,在時間面前,金錢只能低頭。所以,請珍惜我們現(xiàn)在擁有的幸福日子,珍惜每一分,每一秒,讓時間與生命之舟一起揚帆遠航!

健康從心開始國旗下講話稿篇七

老師們、同學(xué)們:

大家好。我今天要講的話題是《薪火相傳·共創(chuàng)輝煌》。

共青團惠來縣覽表學(xué)校第一屆代表大會在上級團委和學(xué)校黨支部的關(guān)心支持下已于20xx年11月19日上午隆重召開并勝利閉幕。團代會回顧總結(jié)了我校三年來團總支部所開展的工作,提出了未來三年的工作設(shè)想,也按照相關(guān)程序選舉產(chǎn)生了共青團惠來縣覽表學(xué)校委員會。為了迎接這次團代會的召開,廣大團員青年在團專干吳錫權(quán)同志的部署下,做了大量的準備工作,特別是團員代表,更是發(fā)揚不怕苦、不怕累、不怕臟的精神,開展了一系列義務(wù)勞動,使學(xué)校以整潔的校容迎接各級領(lǐng)導(dǎo)、各方嘉賓的到來,這次團代會的召開。在此,我向你們道一聲“辛苦了”。學(xué)校也對他們所在的班級進行表揚加分。

同學(xué)們,共青團員是青年的模范,是生力軍,共青團是先進組織,有著光榮的傳統(tǒng),團員要繼承和發(fā)揚,青年要創(chuàng)造條件,積極向團組織靠攏,爭取申請加入共產(chǎn)主義青年團;少先隊是少年的一個先進組織,少先隊員是接班人,也要刻苦學(xué)習(xí)、加強鍛煉,爭取在不久的將來早日加入團組織。

讓我們薪火相傳,為團隊增輝,使團旗更艷,火炬更旺!

謝謝大家!

健康從心開始國旗下講話稿篇八

各位老師,同學(xué)們:

早上好!今天我講話的題目是:心存一顆感恩之心。

俗話說“誰言寸草心,報得三春暉”,“滴水之恩,當(dāng)涌泉相報”,知恩圖報是中華民族的傳統(tǒng)美德。同學(xué)們,我們要懂得感恩。我們要感激父母,感謝他們給了我們生命,感謝他們攙扶我們走好每一步人生之路,為我們搭建快樂成長的舞臺。我們要感激老師,感激他們傳授我們知識,讓我們擁有智慧、擁有克服困難的力量和奮發(fā)圖強的信心。

我們也要感激在我們成長道路上循循善誘的長輩,感激陪伴我們成長的朋友們。“感恩之心”可以以不同的方式化為“感恩之行”,作出一些我們的回報。我們可以主動承擔(dān)一些家務(wù),體驗父母的艱辛,減輕父母的負擔(dān),努力做讓父母放心的好孩子,爸爸媽媽一定會樂得合不上嘴。我們可以勤奮學(xué)習(xí),刻苦鉆研,取得優(yōu)異的成績,讓老師開心。

我們可以做到不隨地亂扔垃圾,還校園一個整潔的環(huán)境,回報學(xué)校對我們的培育。感恩,不僅是一種禮儀,更是一種健康的心態(tài)。讓我們每個人都心存一顆感恩之心,永遠綻放出最燦爛的笑容,回報這個五彩的世界!

健康從心開始國旗下講話稿篇九

一位父親去拜訪他在一家公司的好朋友。下面是他們之間的對話:

“你還是這家公司的副總裁嗎?”

“是啊,怎么了?”

“我兒子剛剛畢業(yè),我希望讓他接受點鍛煉,豐富一下人生經(jīng)歷,同時開始賺點小錢。”

“如果你需要,我可以幫忙。”

“當(dāng)然。我希望他能從點點滴滴做起,對勞動和金錢形成正確的看法?!?/p>

“那好……我想可以讓他去當(dāng)總經(jīng)理。總經(jīng)理不需要做任何具體的事情,我讓他來的時候他來一下,隨便說些無關(guān)痛癢的廢話。工資每月8萬比索,有獎金,公司還負責(zé)報銷一些日?;ㄤN??梢詥?”

“嗯……不好,那可是一大筆錢啊,而且職位太高了。還有別的嗎?”

“那就項目主管吧。工作就是批示一下下級交上來的匯報書以及做一些別的瑣事,工資每月5萬比索,有獎金,還有餐飲和差旅補貼?!?/p>

“也不好,要知道他剛參加工作,還有低些的職位嗎?”

“那……部門經(jīng)理吧。每天給員工下達些指令,訓(xùn)訓(xùn)話什么的,每月工資3、8萬比索,有獎金和差旅費,還有帶薪休假。”

“嗯……還有更低層些的嗎?”

“項目負責(zé)人或是主管分析師、財務(wù)執(zhí)行官也可以。工資每月3、2萬比索,還有獎金。做的事情也很簡單:打幾個電話,時不時地同來訪的客戶聊聊天。”

“不,我想讓他多學(xué)點東西,珍惜勞動。還有別的嗎?”

“哦,這樣吧,我讓他去當(dāng)辦公室副主任,幫助辦公室主任管理下面的分析員,監(jiān)督他們工作。每月工資2、2萬比索,工作時間朝九晚五。你覺得呢?”

“算了。還有更基層的工作嗎?”

“那就只剩工程人員和會計了。這兩個職位需要掌握很多金融和規(guī)劃方面的知識,整天同經(jīng)理、項目主管和客戶打交道。加班是家常便飯,沒有加班費,成績還往往是別人的。工資是最低的8500比索,每天辛苦工作12到13個小時,只有半小時的時間可以用來吃飯,而且每天都要拿工作回家干?!?/p>

“噢……這些活真是費力不討好,不過,的確可以讓我兒子從中學(xué)點東西。能讓我兒子干這活嗎?”

“不可能!做這件事的人,他必須最起碼是碩士,會講流利的英語和法語,還要有足夠的相關(guān)工作經(jīng)驗才行!”

健康從心開始國旗下講話稿篇十

親愛的同學(xué)們:

你們好!

安全是天,安全是地,沒有安全,就沒有了天和地。安全對于每一條生命來說,都是非常重要的。但,危險就像一顆無處不在的定時炸彈,隨時都有可能爆炸。就算是看似安全的學(xué)校,也存在不少安全隱患呢!

一進校門,一座噴泉池映入眼簾,這個噴泉池可有很多讓危險炸彈爆炸的可乘之機,讓我們防不慎防:噴泉池旁修有一條小路,走進這條小路可以“近距離”觀賞噴泉,也可以看著小金魚游來游去。但是,池旁的警示標語并不受同學(xué)們的“青睞”,還是有同學(xué)情不自禁地想起和金魚一起嬉戲,把手伸進池水里玩耍。上個學(xué)期,就有個二年級的同學(xué)趴在噴泉池邊和金魚戲耍,他的手指和“小精靈”們一起劃動,金魚敏捷的逃開,它的手也跟著金魚一起擺動。這樣做非常危險,萬一掉進水里就可要真正跟金魚“一起玩”咯!

學(xué)校為了讓同學(xué)們學(xué)到更多課外的知識,建造了“地理園”。地理園內(nèi)有一個赤道式日晷,同學(xué)們常常到那兒玩耍,了解日晷的知識。了解日晷的知識是好的,但是總會有些調(diào)皮的同學(xué)坐在上面。前些天,就有個小朋友一不小心磕到后面的晷針,磕破了皮肉。日晷可以教會我們許多知識,但稍有不慎就會傷害到我們,所以我們要加強防范意識,避免此類傷害。

地理園還有一個碩大又漂亮的地球儀,許多同學(xué)懷著好奇的心情去觸碰它。如果不小心摔倒了,被腳下的護欄絆倒,就會傷及筋骨。

同學(xué)們,看似安全的事物,也會有很多的安全隱患,在生活中應(yīng)當(dāng)處處小心,不要用自己的生命開玩笑。只要安全記在心,就能平安走天下。讓我們共同努力,遠離危險,健康成長。

祝大家。

平安健康快樂!

健康從心開始國旗下講話稿篇十一

親愛的老師同學(xué)們:

大家好!

藍天下,迎著初生的晨曦,和著冬日的晨風(fēng)。我們舉行這莊嚴而又隆重的升國旗儀式。我們眺望著國旗冉冉升起,耳畔回蕩著氣壯山河的國歌,我們?yōu)檫@一莊嚴的隊禮而自豪,我們因肅然于國旗前而激動。今天我國旗下講話的題目就是《國歌——伴我們成長》。

然而,我們有些人卻不懂得五星紅旗的含義,不知道《義勇軍進行曲》的歷史。他們沒有凝望國旗,沒有尊重國旗。他們沒有聆聽國歌,沒有心唱國歌。所有的一切,只因這些人心中沒有國旗,口中沒有國歌,這是與我們的身份不相符合的,也是不應(yīng)該的,尤其是在這莊嚴而又隆重的升旗儀式上。同學(xué)們,望著在這新的一天升起的國旗,聽著在這新的日子奏響的國歌。作為炎黃子孫,作為二十一世紀的主人,祖**親在呼喚我們。愿我們沐浴著五彩的晨光,懷著一顆虔誠的心,伴著迎風(fēng)飄揚的國旗,唱響共和國的最強音!

謝謝大家!

健康從心開始國旗下講話稿篇十二

親愛的老師們,親愛的學(xué)生們:

大家早上好!我在9(1)班。我今天國旗下演講的題目是《講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病》。

現(xiàn)在進入秋冬,氣候比較干燥,早晚溫差大。學(xué)校是人集中的地方,容易誘發(fā)各種傳染病,對學(xué)生的身心健康構(gòu)成威脅。秋冬季節(jié)常見的傳染病主要有呼吸道傳染病、腸道傳染病和蟲媒傳染病。為了有效預(yù)防疾病,學(xué)生應(yīng)采取以下預(yù)防措施:

(一)保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,飯前飯后洗手,不喝生水,不吃不干凈的食物,不使用臟毛巾擦手,把好的疾病從口腔帶到口腔,勤換衣服。

(二)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食均衡,作息規(guī)律,保證充足的睡眠。現(xiàn)在是體育鍛煉的好時機。每個人都應(yīng)該積極參加體育鍛煉,在戶外呼吸新鮮空氣,根據(jù)天氣變化增減衣服,合理安排運動量。堅持做好早操,做好課間練習(xí),做好體育課。

(3)注意飲食,多喝水,保持體內(nèi)水分;多吃水果蔬菜,補充水分、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。多運動,促進血液循環(huán);不要吃冷的或變質(zhì)的食物。

(4)注重環(huán)境衛(wèi)生,營造整潔的校園環(huán)境。學(xué)校一直很重視環(huán)境衛(wèi)生,每天都安排專人打掃和檢查校園衛(wèi)生。經(jīng)過大家的努力,取得了一定的成績。然而,環(huán)境衛(wèi)生的維護需要進一步加強。比如不要隨意扔廢紙或者食品包裝袋,不要隨地吐痰。當(dāng)我們看到地上的垃圾時,我們彎下腰,移動雙手,把它撿起來。用我們的一點點努力創(chuàng)造一個干凈的校園環(huán)境。教室應(yīng)該每天通風(fēng),以避免細菌生長。

(5)盡量不要去空氣流通差、人口密集的公共場所。在校期間如有不適,及時向老師報告并去醫(yī)院就診,避免因延誤而引發(fā)更嚴重的疾病。如果確診為傳染病,要注意請假隔離,避免二次感染。

老師們,同學(xué)們,健康是一個人最大的財富,也是幸福的基礎(chǔ)。讓我們攜起手來,為健康的身體和干凈的環(huán)境而努力。最后,衷心祝愿每一位學(xué)生健康快樂成長!

我的演講結(jié)束了,謝謝!

健康從心開始國旗下講話稿篇十三

老師們,同學(xué)們,早上好:

蚯蚓幫丁香花和金葵花松土,丁香花和金葵花分別給蚯蚓一片花瓣。晚上,當(dāng)蚯蚓在一朵不知名的花下休息時,那朵花悄悄地幫助了它。這種幫助,讓花自己的種子種到了地上。所以說:如果我們?nèi)椭鷦e人,別人也會來幫助你,有的時候幫助別人,也就是幫助我們自己!蚯蚓的這種行為就是心理健康的表現(xiàn),也是我今天國旗下講話的主題:做一個心理健康的孩子。

一個人的健康包括兩個方面:一個是身體健康,一個是心理健康。今天我們主要講心理健康。因為小學(xué)階段不但是我們身體生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,也是我們心理素質(zhì)發(fā)展的重要期,它們都將直接影響著我們未來的健康和精神面貌。那么心理健康有什么標準呢?今天我要提醒大家重視的心理健康可用三方面來衡量:1、學(xué)習(xí)上,心理健康的同學(xué)能夠在老師的指導(dǎo)下認真努力學(xué)習(xí),按時完成各科作業(yè),形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣.取得良好的學(xué)習(xí)成績。2、在人際關(guān)系方面,要學(xué)會處理與家人、老師和同學(xué)的關(guān)系,在平時的學(xué)習(xí)、生活中能夠關(guān)心他人,幫助他人,心里有了疙瘩,和別人有了矛盾,一定要說出來,尋求解決的辦法,不要動不動就用極端的方法來解決問題。3、在自我意識方面,要善于正確地評價自己,并能通過別人來認識自己,善于反思自己的不足,能夠控制自己的一些消極的想法與行為,能愉悅地接納自己。只有在這三個方面能夠做到的學(xué)生,才可以說是心理健康的學(xué)生。

同學(xué)們,“健康體魄+健康心理=美好人生”,讓我們行動起來,像我前面說的那條小蚯蚓一樣用自己的行動共同去開拓健康的綠洲,促進大家的精神健康。在這里我希望各位同學(xué)都能做個心理健康的小學(xué)生,享受美好的人生,明白知足常樂的道理。

最后祝大家身心健康,學(xué)習(xí)愉快,天天都有好心情。謝謝大家,我的講話到此結(jié)束。

健康從心開始國旗下講話稿篇十四

尊敬的各位老師,親愛的同學(xué):

大家下午好!

在場的各位應(yīng)該都有一個體會吧,就是進入大學(xué)以后,個人的飲食是越來越不健康了。由于大學(xué)時間的寬松,很多上午沒有課的同學(xué),就會直接在床上躺著,就算醒了,也會繼續(xù)攤在床上玩手機,就是不會起床吃早餐,這樣長期造成的后果就是胃受損,身體也變的不在健康了,這就是個人的飲食不健康造成的。

很多大學(xué)生,早上不吃飯都是常事了,再有就是大部分的同學(xué)的飲食是極其不健康的。比如早上不吃飯,中午吃很多,要不就是晚上熬夜還要吃夜宵,如果長期這樣的飲食狀況,對健康的危害是很大的。比如早上本來經(jīng)過一晚上的消化,肚子就是空的,要是不吃,那就很容易胃疼。要不就是晚上吃好幾頓,這也是不健康的,晚上的胃承載了一天的食物,本就不易消化,如果再吃多了,就會造成消化不良,影響身體的健康。大學(xué)生了,都是一個成年人了,做事情就應(yīng)該要有分寸,不能因為大學(xué)沒人看管,就養(yǎng)成很多不良讀的習(xí)慣。

越是到了大學(xué)這種需要自覺自律的生活,就應(yīng)該去讓自己的習(xí)慣是良好的,尤其是在健康飲食發(fā)你敢。平時我們必須一日三餐,餐餐不斷,在規(guī)定的時間吃飯,或者一天里少食多餐,保證自己一天飲食量。再就是大部分的學(xué)生都喜歡吃炸雞、喝奶茶,這些其實對身體的傷害是很大的,都是一些不健康的飲食,不建議多吃,更應(yīng)該自覺去避開,盡量讓自己的飲食是健康的。在大學(xué),我還發(fā)現(xiàn),很多人都不太愛吃蔬菜,這是最不好的地方,蔬菜里面含有多種維生素和水分以及纖維,如果總是只吃肉,到后面就會直接造成飲食不平衡。身體是自己的,健康是自己的,平時的飲食就更要注意了,不能因為貪嘴,就讓自己以后因為營養(yǎng)的不良而把健康給弄垮了。

飲食對我們格外的重要,現(xiàn)在生活好了,就更不能挑食嚴重了,該去補的東西就要補充,要讓自己有一個健康的飲食習(xí)慣。一日三餐都必須吃,不可以漏掉,中午吃多點,晚上少吃點,盡量不要點外賣吃夜宵,這樣胃是承受不了的。為了保護我們的身體健康,我們就必須要讓飲食是健康的,要補充足夠的營養(yǎng)。同學(xué)們,大學(xué)一定要去有一個好的飲食習(xí)慣,保護自己的健康。

謝謝大家!

健康從心開始國旗下講話稿篇十五

親愛的同學(xué)們:

早上好!今天我演講的題目是《迎著晨風(fēng)去鍛煉》。

近代文學(xué)家梁啟超說:“少年進步則國進步,少年強則國強,中華民族的騰飛正在吾輩,我們重任在肩,任重而道遠?!蔽覀兗缲撝腥A崛起的重任,我們青少年素質(zhì)的高低關(guān)系著祖國的未來,我們必須體魄健壯,意志堅強,品質(zhì)高尚,志向遠大!

但有項青少年體質(zhì)健康監(jiān)測報告表明:青少年耐力、力量、速度等體能指標持續(xù)下降,視力不良居高不下,城市超肥胖青少年比例明顯增加。在我們身邊,有的同學(xué)奔跑就氣喘;有的一上樓就腿軟;有的一變天就感冒;有的甚至在陽光下集會也會暈倒在地上。這樣的體質(zhì),怎能像雄鷹展翅飛翔?這樣的體質(zhì),明天怎能挑起祖國建設(shè)的大梁?隨著嚴冬的到來,皮膚干燥,飲食減少。傷風(fēng)感冒等各種疾病隨之而來。參加冬季體育鍛煉是預(yù)防各種疾病最有效的方法。俗話說生命在于運動,青少年正處于身體發(fā)育的重要時期,冬季鍛煉不僅可以增強人的體力,使身體的各個器官及其機能得到鍛煉和發(fā)展,使肌肉和筋骨得到鍛煉,還可以增強我們的體質(zhì),提高我們的運動技能,鍛煉我們堅強的意志,培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的精神。

但是,冬天的早晨寒風(fēng)刺骨、滴水成冰,有的同學(xué)怕冷貪床,逃避早鍛煉,甚至上課遲到,在寒冷面前打了敗仗,這種狀態(tài)怎么能夠承擔(dān)振興中華的重任?讓我們克服畏難情緒,勇敢的投到晨風(fēng)中,去跑步,不畏三九嚴寒,展示我們堅強的意志;讓我們跳出溫暖的被窩,去冰凍三尺的操場舞蹈,舞出我們青春的活力;讓我們?nèi)ヌ唠ψ?,踢出我們健康的體魄;讓我們沖出宿舍,到霜雪的球場上去拼搏,搏出生命的精彩;讓我們揮拍擊球,揮出我們矯健的身姿;讓我們邁著豪邁的步伐,奔向美好的未來。

同學(xué)們,我們要牢記“東亞病夫”的屈辱!我們的前輩正在實現(xiàn)中華崛起的夢想,人民幸福,經(jīng)濟繁榮,社會和諧,改革開放的成果,得到舉世矚目。我們只有強健的體魄,才能去實現(xiàn)中華民族的騰飛!

為響應(yīng)市委的號召,學(xué)校決定在冬季開展“長跑比賽”和“三跳比賽”,以掀起冬季的體育鍛煉的高潮!我們要用實際行動投身到活動中去,讓我們的體格更強健,讓我們的意志更堅定,讓我們的青春更亮麗,讓我們的明天更燦爛!

健康從心開始國旗下講話稿篇十六

老師們、同學(xué)們:

早上好!今天我國旗下講話的題目是:《講衛(wèi)生,愛健康》。

4月是全國第xx個愛國衛(wèi)生月和我省第xx個健康教育宣傳月。

健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎(chǔ)。要有一個健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的。我們每一個人都希望在一個清潔,舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長。而美麗的環(huán)境需要我們共同營造,文明的習(xí)慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。在此,我希望全體同學(xué)能做到以下幾點:

1.不吃零食,尤其是堅決不吃三無產(chǎn)品。吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。

2.不亂扔果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰。

3.保持室內(nèi)空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,教室一定要注意開窗通風(fēng)。

4.加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾,養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣,共同創(chuàng)建一個美麗的校園。

我相信,只要大家能夠拾起一片白色,就能裝點一寸綠蔭,只要大家盡一份自身一點微不足道的力,就可以創(chuàng)造出一個更加潔凈的校園。

同學(xué)們,讓我們行動起來吧!從我做起,從身邊小事做起,做當(dāng)代文明的中學(xué)生。

我的講話結(jié)束了,謝謝大家!

健康從心開始國旗下講話稿篇十七

老師們、同學(xué)們:

由學(xué)校心理健康教研組精心策劃的"衢州二中第二屆心理健康活動周"即將閉幕!在此,我代表學(xué)校,對活動的成功舉辦表示熱烈的祝賀!向組織和參與本屆心理健康活動周活動的老師和同學(xué)們表示衷心的感謝!

心理健康教育是一種"隱性"教育,是一個潛移默化的過程,對健康心理的形成和矯治作用可謂是"潤物細無聲"?;厥走@一周,各項活動有條不紊地進行著:戶外心理拓展、心理漫畫、手抄報比賽、班主任心理健康活動課評比、心理專題講座、心理電影展播等,既普及了心理健康知識,又增強了同學(xué)們的心理保健意識和自我調(diào)節(jié)能力,優(yōu)化了大家的心理素質(zhì),為豐富校園文化生活添上了精彩的一筆。在此,我衷心希望這些影響能夠持續(xù)下去。

我相信,通過心理健康活動的持續(xù)開展和穩(wěn)步推進,我校心理健康教育工作一定能取得更大的成績,使心理健康教育朝著健康,科學(xué),有效的方向發(fā)展。

老師們,同學(xué)們,本屆心理健康活動周又將成為歷史的一頁。固然,一周是一個有限的時間段,但心理健康教育工作是無限的。每一堂班級心理輔導(dǎo)活動課、每一個個案的心理輔導(dǎo)、每一次小團體心理輔導(dǎo)活動、每一輪的心理櫥窗宣傳都在日常教學(xué)工作中進行著,心理健康不僅融入了我們每一個人的生活中,更走進了我們的.每一寸空間。讓我們在學(xué)校濃厚的心育氛圍熏陶下,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和健全的人格品質(zhì),為美好的明天做好必要的準備吧!

健康從心開始國旗下講話稿篇十八

老師們、同學(xué)們早上好:

我今天講話的主題是《養(yǎng)成文明習(xí)慣,做文明學(xué)生》。我們都知道:良好的行為習(xí)慣會對人的一生產(chǎn)生深遠的影響,會讓一個人終身受益。19世紀心理學(xué)家李德說過:播下你的良好行為,你就能擁有良好的習(xí)慣;播下你的良好習(xí)慣,你就能擁有良好的性格;播下你的良好性格,你就能擁有良好的命運。

那么,如何才能養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣呢?簡單的說,就是從小事做起,從現(xiàn)在做起。

請每一同學(xué)先管住自己的口,不說臟話,不隨地吐痰;管住我們自己的手,不亂扔雜物、亂倒污水,不亂涂亂畫,不損害公物,不打架斗毆;管住我們的腿,不踐踏花草,不亂穿馬路闖紅燈。從你們每天的起床、上下樓梯、上課、集會、值日、進出校門等小事做起,嚴格要求自己,自覺養(yǎng)成良好行為習(xí)慣,爭做文明小學(xué)生。

同學(xué)們,文明行為習(xí)慣是我們學(xué)習(xí)、生活的根基,是我們健康成長的臂膀。沒有了文明,就沒有了基本的道德底線。可以毫不夸張地說,生活中最主要的是文明禮貌,它比的智慧、一切的學(xué)識都重要。文明禮貌地處事待人,是我們每個少年兒童成長過程中的必修課。俗話說千學(xué)萬學(xué)學(xué)做真人,說的就是學(xué)習(xí)應(yīng)先學(xué)做人,學(xué)做文明人,學(xué)做社會人。因此,我們一定要養(yǎng)成講文明禮貌的好習(xí)慣。而培養(yǎng)習(xí)慣重在一個月,關(guān)鍵在頭三天,它就像一根纜繩,每天給它纏上一股新索,要不了多久,它就會變得牢不可破!所以,讓我們從現(xiàn)在的點點滴滴做起,勿以善小而不為,勿以惡小而為之,從服飾、禮儀、舉止談吐、學(xué)習(xí)、社交等各方面,時刻檢點自己的行為,嚴格按照小學(xué)生日常行為規(guī)范的要求,自覺自律,促使自己的文明習(xí)慣養(yǎng)成再上一個新的臺階,爭做文明小學(xué)生;自覺維護我們學(xué)校的形象,讓文明之花開遍我們整個校園。

我們要認真踐行行為養(yǎng)成習(xí)慣,習(xí)慣形成品質(zhì),品質(zhì)決定命運。在日常學(xué)習(xí)、生活、做事中,踐行生活、行為和學(xué)習(xí)等良好習(xí)慣。把我校發(fā)展成:學(xué)生向往;家長滿意;社會認可的!謝謝大家。

健康從心開始國旗下講話稿篇十九

大家好!

想想看,上課的時候,能安心學(xué)習(xí)嗎?

校園是我們所有人共同的學(xué)習(xí)場所。只要每個人都盡職盡責(zé),注意自己的行為,不隨意亂扔紙屑,不隨地吐痰,那么我們得到的不僅僅是視覺上的愉悅,還有精神上的滿足。

美麗的環(huán)境會讓我們微笑著面對每一天,生活會變得豐富多彩。

有人說:“寫起來容易,做起來難?!爆F(xiàn)在,我們每個人應(yīng)該做什么?我相信每個人都知道自己想要什么。

值此第60個世界衛(wèi)生日之際,我想借此機會向在座的各位呼吁:讓我們每個人都自覺保護環(huán)境,隨手撿起手中的廢紙,不要隨地吐痰、嚼口香糖、亂扔垃圾!

我相信,如果我們每個人都能做到這一點,千里藍天依然燦爛,千里綠草依然燦爛,我們千里校園依然美麗!

同學(xué)們,讓我們積極行動起來:保持校園整潔,從我做起!

我的演講結(jié)束了,謝謝!

健康從心開始國旗下講話稿篇二十

敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:

大家好!今天,我講話的主題是《中國,加油!》。

金秋十月,國旗飄展。

上個世紀,祖國遭受到前所未有的蹂躪,山河破碎,國土淪喪,中華民族災(zāi)難深重?!半y酬蹈海亦英雄”,“我以我血薦軒轅”,這是敬愛的周和魯迅先生發(fā)出的獻身祖國的錚錚誓言。革命前輩方志敏烈士,面對敵人的屠刀,毫無懼色,從容就義,他在《可愛的中國》一書中,傾吐了對祖國、對人民的無限熱愛。卓越的科學(xué)家李四光,得知中華人民共和國成立的消息,像杜甫聽到官軍收復(fù)薊北一樣,欣喜若狂,置國民黨特務(wù)的威脅于不顧,急急登程,從歐洲返回祖國。他說:“我一定要把自己的余生獻給祖國!”前赴后繼的先烈們用血肉之軀筑起一道侵略者無法逾越,不能征服的鋼鐵長城。他們?yōu)槊褡宥鴳?zhàn),為祖國而戰(zhàn),為尊嚴而戰(zhàn),匯聚起氣勢磅礴,不可戰(zhàn)勝的強大力量,向世界展示了“天下興亡,匹夫有責(zé)”的愛國情懷,視死如歸、寧死不屈的民族氣節(jié),不畏強暴、血戰(zhàn)到底的英雄氣概,百折不撓、堅忍不拔的必勝信念。這是中國人民彌足珍貴的精神財富,也是激勵我們克服艱難險阻,筑就復(fù)興偉業(yè)的精神動力。

今天的中國,早已不再是那個積貧積弱的民族,她正一步一步走向繁榮富強!9月3日,我們在首都北京隆重紀念中國人民捍衛(wèi)國家獨立和民族尊嚴的英雄壯舉,是為了銘記歷史、緬懷先烈、珍視和平、開創(chuàng)未來。11個徒步方隊、27個裝備方隊、9個空中梯隊彰顯我泱泱華夏之雄威,我巍巍中華之傲骨!

閱兵儀式讓我們知道,歷史雖已遠去,但它為我們指引的方向決定著今天的道路和明天的命運。正如所指出的,“歷史無法重來,未來可以開創(chuàng)”。讓我們永遠銘記先烈的抗日戰(zhàn)績,不斷弘揚偉大的抗戰(zhàn)精神,在實現(xiàn)國家富強、民族振興、人民幸福新的歷史征程上,把個人的命運與國家的命運、民族的命運緊密聯(lián)系在一起,書寫出無愧于先輩、無愧于歷史、無愧于人民的新篇章,以此告慰英靈,成就民族復(fù)興的偉大夢想。

同學(xué)們,少年興則國興,小年強則國強。我們要適應(yīng)時代發(fā)展的要求,正確認識祖國的歷史和現(xiàn)實,增強愛國的情感和振興祖國的責(zé)任感,樹立民族自尊心與自信心;弘揚偉大的中華民族精神,高舉愛國主義旗幟,銳意進取,自強不息,艱苦奮斗,頑強拼搏,真正把愛國之志變成報國之行!

我的講話完畢,謝謝大家!

健康從心開始國旗下講話稿篇二十一

尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:

大家早上好!我是九(1)班xx5—,我今天國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病》。

當(dāng)下進入秋冬季節(jié),氣候比較干燥,早晚溫差大,學(xué)校是人員比較集中的場所,極易誘發(fā)各類傳染病,對同學(xué)們的身心健康構(gòu)成威脅。秋冬季節(jié)常見的傳染病主要有呼吸道傳染病、腸道傳染病和蟲媒傳染病。為了有效預(yù)防疾病,同學(xué)們需做好以下預(yù)防措施:

(一)保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后要洗手,不喝生水,不吃不潔凈的食物,不用污濁的毛巾擦手,把好病從口入關(guān),勤換洗衣物。

(二)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食均衡,作息規(guī)律,保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛煉的大好時機,大家應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,要注意根據(jù)天氣變化增減衣服,合理安排運動量。堅持上好早操、做好課間操,認真上好體育課。

(三)注意飲食,多喝水,保持體內(nèi)水分;多吃瓜果蔬菜,補充水分和維生素及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。多運動,促進血液循環(huán);不吃生冷、變質(zhì)的食物。

(四)注意環(huán)境衛(wèi)生,創(chuàng)造整潔、干凈的校園環(huán)境。學(xué)校一直非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作,每天都安排專人組織打掃、檢查校園衛(wèi)生,經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但是環(huán)境衛(wèi)生的保持還需進一步加強。如:不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等,看見地上有垃圾我們彎彎腰、動動手、撿一撿。用我們的舉手之勞,創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣,避免細菌滋生。

(五)盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場所。在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀,要及時報告老師,及時去醫(yī)院就診,避免病情延誤導(dǎo)致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病,要注意請假隔離,以免發(fā)生二次傳染。

老師們、同學(xué)們,健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎(chǔ)。讓我們攜起手來為擁有一個健康的體魄,干凈的環(huán)境而努力。最后,衷心祝愿每一名同學(xué)健康、快樂成長!

我的演講完畢,謝謝大家!

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