教案應當具有合理的教學順序和科學的教學方法。教案的編寫還要注意培養(yǎng)學生的實踐能力和創(chuàng)新思維。請結合自己的教學實際情況,靈活運用這些范文中的教學方法和策略。
心理健康班隊會教案篇一
目標:
1.能夠大膽地根據(jù)聲音、表情圖表達自己的情緒體驗。
2.知道笑和哭是表達情感的一種方式。
準備:
錄音機,笑聲、哭聲磁帶;表情圖1幅。
過程:
1.請幼兒聽錄音,進行聯(lián)想。
(1) 這是什么聲音?(笑聲)
(2) 猜猜看,他為什么會笑?
2.觀察笑的表情,引導幼兒表述自己笑的情緒體驗。
(1) 人笑的時候,眼睛和嘴巴是什么樣子的?
(2) 你什么時候會高興地笑?
3.聽錄音機播放哭發(fā)聲音,觀察哭的表情,體驗自己哭的情緒體驗。(形式同前)
4.出示表情圖,請幼兒對照一下不同情緒時臉部的表情。
小結:我們每個人都會笑和哭,高興、快樂的事會讓我們笑,難過、害怕的事會讓我們哭,特別想哭的時候是可以哭一會兒的,但是如果遇到了很麻煩、很難過的事,應該請爸爸媽媽和教師幫助你。笑有利于身體健康。
心理健康班隊會教案篇二
主題闡述:
本節(jié)課設計以人本主義教育心理觀作為理論指導, 重視學生的精神需要, 重視個人體驗, 強調每一個主體都參與其中, 通過教師與學生的心理交流, 使學生不僅是從教師那里、更重要的是從心理健康課中獲得心理支持并獲得經驗, 培養(yǎng)積極的情緒, 幫助學生在學習、生活、人際交往方面健康發(fā)展,讓學生在活動中開發(fā)自己的潛能,培養(yǎng)自己樂觀向上的心理品質。
教材分析:
嫉妒是對才能、成就,地位以及條件和機遇等方面比自己好的人,產生的一種怨恨和憤怒相交織的復合情緒。通常所說的“紅眼睛”,就是嫉妒心理的典型表現(xiàn)。嫉妒心理在青少年中很常見,如在學習上來往密切,便會生氣、怨恨;在社會評價方面,當別人獲得成功得到贊揚,而自己默默無聞或是遭遇失敗時,心中便會憤憤不平,充滿妒意。此外,青少年還會因他人的身材長相,生活條件,各種用品等比自己強,而產生嫉妒心理。不少孩子愛嫉妒別人,鬧情緒,使家長擔心,尤其是不知道怎樣教育嫉妒心強的孩子。所以教材設計這個問題,有利于教師指導學生樹立正確的人生觀,形成良好的性格。
學情分析:
現(xiàn)代兒童絕大多數(shù)是獨生子女,家庭人員較少,再加上單元式住宅又在客觀上阻礙了兒童與人交往的機會。不少兒童存在交往心理阻礙,不夠主動等現(xiàn)狀,與人交往的能力、方法等不夠理想。與同伴之間,由于性格、生活等條件迥異,相處時難免有矛盾沖突,課前通過調查針對本班實際情況和學生心理發(fā)展特點,幫助學生消除交往中消極的嫉妒情緒,用積極的樂觀的心態(tài)主動交朋友,與同伴建立起和諧的人際關系。
設計理念:
影響小學生心理健康因素很多 ,尤其在小學高段更是青少年心理及人格各方面日漸成熟的階段 ,在此階段各種因素都會對其人格的發(fā)展產生影響 ,小學生的人際關系尤其影響到小學生的心理健康, 而每個小學生都有其自身的性格特征, 不同的性格特征又有其不同人際關系交往方法。
活動目標:
1、認知目標:
孩子們可以認識到嫉妒心理的表現(xiàn)、感知產生的原因和對自己的危害。 2、情感目標:
輔導員老師指導孩子們學會用積極的態(tài)度和自我調節(jié)的方法,主動克服嫉妒心,為他人喝彩而內心覺得快樂。
2 3、能力目標:
孩子們懂得嫉妒心理對人對已的危害性,能主動區(qū)分識別嫉妒的行為表現(xiàn),愿意有意識地克服嫉妒心理。
活動重點:
認識到嫉妒是一種不健康的心理,影響健全人格的形成。學會避免和克服嫉妒心理,懂得為他人喝彩。
活動難點:
學會如何避免和克服嫉妒,以友愛、親密和寬容的態(tài)度與他人相處,適時地為他人喝彩。
活動準備:
1、多媒體課件 2、《草船借箭》片段
活動流程: 一、導入。
2、舉例:引導生:同學們,有沒有聽過一句經典之話“既生渝,何生亮”?這是誰說的?(周渝)。對了,哪位同學來說一說這個故事?(《三國演義》中的周渝,將才出眾,但與諸葛亮交戰(zhàn)卻一籌莫展,在“既生渝,何生亮”的嫉妒心理影響下郁悶而死)。
3、引題:一生背誦曹植的《七步詩》。(全班齊吟“煮豆燃豆萁,豆在釜中泣。本是同根生,相煎何太急?”)(作“哭”狀)大家知道,曹丕和曹植都是曹操之子,且都為卞太后所生,是真正的同胞手足,但曹丕登基時忌曹植之能,加以迫害,這首詩就是在這種情況下寫成的。同學們,這兩個故事都說明了什么問題?(嫉妒)對,都是嫉妒惹的禍。其實,只要是心智正常的人或輕或重都有嫉妒心理,只不過是有些人妒忌心重,有些人善于調節(jié)。因此,我們今天很有必要對此加以研究,是不是?其實在我們生活中、學習中也有這樣的現(xiàn)象。
二、身邊的嫉妒。
1、知心姐姐:
3 小紅
你能幫他們找出毛病嗎?
教師小結:“嫉妒”正悄悄地在他倆的頭腦里作怪,他倆總想著自己比別人強,一旦感到別人超過自己時,心里就忿忿不平,不舒服,對待超過自己的人,不是采取歡迎的態(tài)度,為別人的進步而高興,而是故意找別人的毛病,極力排斥、貶低他人。這種心理對個人是極不利的。
三、通過師生對話及學生討論,讓學生明白妒忌給我們帶來的害處。
1、思考:
1)你被別人妒忌過嗎?別人妒忌你,你心理會怎樣?
2)你妒忌過別人嗎?如果有,你會有什么表現(xiàn)?
3)在一個集體中,如果有人存在很強的妒忌心理,會給集體造成什么樣的影響?
2、引導學生用具體的事例來說明。
3、幻燈出示:
1)給同學造成心理壓力,打擊上進的同學。
2)自己不能正確地認識自己及別人,看不到別人的長處,也看不到自己的短處,當然也不能像別人學習,自己很難得到進步。
3)破壞集體的團結,使人際關系不和諧,大家就不能共同進步。
另外,妒忌還危害身心健康:
1、妒忌,是一種不健康的心理。(心理不健康,也是一種?。?/p>
2、心理不健康,造成身體的不健康。(醫(yī)學研究表明:妒忌心理強的人,容易患上心腦血管及內分泌方面的疾病。周瑜)
四、如何克服嫉妒心理?
(1)小強有什么了不起的?
(1)小剛太可恨了,竟然比我強,想辦法治治他!
(2)“尺有所短,寸有所長”,每個人各有自己的長處,也各有短處,我寫作不如小剛,但我的體育成績要比他好啊,我可不能失去信心。
(1)小麗當班長,一定是作了手腳,真討厭!
(1)從此不再理小玲。
(2)繼續(xù)和小玲做朋友,為小玲入選而高興。
1、通過引導學生討論,選擇正確的答案。
2、教給學生掌握以下四種緩解及消除嫉妒心的方法。
*當別人超過你,而你的心理不平衡時,請背誦下面的話:
(1)同學進步祝賀他,制定計劃趕上他,
(2)我有我的長處,我也一樣了不起。
(3)我要虛心學習他的長處,取長補短。
(4)她是我的好朋友,我為她感到高興。
通過舉身邊例子,討論得出:
被嫉妒者主動耐心與嫉妒者交往,對其熱情關心,在真誠和善意的交往中可以逐步消除嫉妒心理。
五、嫉妒的故事:
六、生活感悟(格言警句)
小結:大家的感悟就像一些名言警句一樣,比如:
1、嫉妒別人,不會給自己增加任何的好處。嫉妒別人,也不可能減少別人的成就。
2、嫉妒是心靈的野草, 它妨礙健康的思想生成.
3、像空氣一樣輕的小事,對于一個嫉妒的人,也會變成天書一樣堅強的確證;也許這就可以引起一場是非。
六、教師小結:
5 嫉妒心并不可怕,有了嫉妒心,只要善于利用老師教的方法,緩解或消除嫉妒是完全有可能的。當然,最好的辦法是預防嫉妒心的產生,把嫉妒轉化為成功的動力,化消極為積極,超過別人!
七、課外作業(yè):
搜集關于嫉妒的名言警句,和好朋友一起制作一份手抄報,把你們的心得和感悟寫在日記里。
心理健康班隊會教案篇三
1、感知和發(fā)現(xiàn)身體中會動的部位,激發(fā)探索身體的興趣。
2、懂得一些保護自己身體的正確做法。
物質準備:幼兒操作單、水筆、課件。
經驗準備:幼兒對能動的關節(jié)有一定的認知。
師:我們一起來玩“木頭人”的游戲吧?!拔覀兌际悄绢^人,拿起**來打敵人,一不許動,二不許笑,三不許露出大門牙!”木頭人可以動啦!
提問:木頭人與人有什么不同之處呢?做木頭人的感覺怎么樣?
小結:做木頭人不能動,一點也不舒服。還是做人好,可以隨便動。巧虎邀請我們跟他一起跳個舞。來吧,讓我們的身體動起來吧。
1、跟隨《和快樂在一起》進行舞蹈。
師:在跳舞的時候,你身體哪些地方動了?
2、出示操作單,介紹操作要求。
師:其實我們的身體上還有很多會動的部位,接下來我們就來動一動、看一看、找一找,找到會動的部位就在圖片娃娃身上相應位置畫上一個標記(出示圖片示范)。
3、幼兒操作并相互交流,并把有標記的部位動給對方看。
師:把你找到的貼好標記的部位動給你旁邊的小朋友看一看。4、觀看課件,集體找出身體會動的部位。
師:你找到身體哪些部位是會動的。誰愿意看著你的圖片娃娃來說一說?
2、讓幼兒感受身體受傷造成的不方便。
師:假如我們的一條腿斷了不能動了,走一走,試一試,方便嗎?哎呀,一只手也脫臼了,用一只手能把自己的衣服脫下來嗎?幼兒嘗試進行操作,感受身體受傷造成的不方便。
小結:不做危險動作、加強體育鍛煉、注意及時穿衣服等。
師:小朋友們真棒,懂得這么多保護自己身體的方法!讓我們趕緊回去告訴其他的小伙伴吧!
心理健康班隊會教案篇四
1.通過測試或游戲考驗情侶間的默契程度等;。
2.為愿意參加活動的同學提供信紙和筆,讓同學們寫出自己最想說的的話或心愿;。
4.鼓勵學生情侶寫下對彼此的'承諾,提高對感情的責任感。
1.“心愿”表達用語文明,內容將健康,積極向上;。
2.不要求必須現(xiàn)場寫,可以讓同學自行寫好交給我們再做安排。
桌椅、信紙、彩筆、游戲測量量表。
班級。
心理健康周開始的第四和第五天,持續(xù)一天。
兩組人員,每組7——8人。
心理健康班隊會教案篇五
1、知道生病了就要去就醫(yī)。
2、了解就醫(yī)的心理準備和安全注意事項。
3、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣。
1、動畫視頻《不怕看醫(yī)生》。
2、ppt課件(關于小朋友看病的圖片)。
一、教師請幼兒觀看動畫視頻《不怕看醫(yī)生》,引出活動主題。
1、教師:小朋友們好,我是劉老師,今天老師帶來了一個很好看的動畫片,小朋友們想不想來看一下呀?那是什么動畫片呢,我們趕緊來看看吧!
2、教師播放動畫視頻《不怕看醫(yī)生》,看完后請幼兒來說一說視頻中發(fā)生了什么事情,他們又是怎么做的。
3、幼兒簡單描述視頻中的內容,教師繼而引導幼兒知道生病了就要去就醫(yī),醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕,我們要做個勇敢的孩子,不怕打針。
二、觀察圖片,了解就醫(yī)的心理準備和安全注意事項。
2、教師請幼兒說說自己的看病經歷,并依次播放小朋友們看病的圖片,讓幼兒看看這些小朋友在醫(yī)院的表現(xiàn),并引導幼兒知道就醫(yī)的安全事項。
1、克服懼怕醫(yī)務人員的心理。
2、做個勇敢的孩子,配合醫(yī)生做檢查。
3、不亂動診療室的物品。
4、注意清潔衛(wèi)生,不到處亂摸。
5、耐心等待就醫(yī)。
這次心理健康活動--《不怕看醫(yī)生》,是想讓幼兒通過活動了解一些就醫(yī)的心理準備和安全注意事項,春季是傳染病多發(fā)季節(jié),幼兒由于年齡小,抵抗力差很容易感染,而他們又非常怕打針,只要家長說帶他們去醫(yī)院看病他們就很反抗,因而這次活動對幼兒有很好的教育意義。
活動中幼兒觀看了動畫故事《不怕看醫(yī)生》,并觀看了很多小朋友們看病的圖片,知道生病了就要去就醫(yī),也了解了一些關于就醫(yī)的安全事項,從圖片和動畫故事中幼兒體會到醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕,我們要克服懼怕醫(yī)務人員的心理,做個勇敢的孩子,配合醫(yī)生做檢查,活動中孩子們都很積極地發(fā)表自己的看法,也都說要做個勇敢的孩子,不怕看醫(yī)生。
但活動中不足的是沒有準備看病的用具,若能給幼兒看一些醫(yī)用材料,如,棉簽,紗布,口罩,聽診器等,幼兒會更感興趣,我想在以后的活動中盡量提供一些實物給幼兒,讓幼兒能更清楚直接地接觸到,幼兒掌握起來也會更快更好。
心理健康班隊會教案篇六
通過本次班會,使學生懂得同學之間如何相處,培養(yǎng)學生人際交往的能力。
(一)主持人:
孩子們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨難而是靜閉的內心世界,沒有人的心靈永遠一塵不染,讓我們的心靈灑滿陽光,擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今天,就讓我們一起走進心理健康教育課,來探討研究同學之間如何相處,同學之間如何交往。先來看情境表演:
(二)情境表演《跳皮筋》。
1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋,怎么玩呢?小芳說:我不和小英一組,她那么胖,笨死了!”聽到小芳說自己笨,小英頓時火了,他指著小芳的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個小母豬!”小英聽到小芳罵她,傷心地跑到一邊,哭了起來。
師:小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)。
生:小芳不應該說別人的缺點,同學之間應該和和氣氣。(生充分說)師小結:這幾個同學說得很對,同學之間就應該友好相處,不要嘲笑同學的缺點。要學會尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。
2.情境表演:
上課鈴響了,同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室,這時一位同學不小踩到她的腳后跟,王小燕大叫一聲:“哎呀!踩我的腳干什么,你的眼睛長哪去了?”同時跺著雙腳,大發(fā)脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個同學再三向她說對不起,其他同學都勸王小燕別哭了,王小燕不予理睬,繼續(xù)發(fā)脾氣,直到教師從外面走進來,王小燕才停止哭泣,回到座位上,還在生氣。
師:孩子們看完了表演,大家來說說,王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)。
生:她愛生氣不好,對身體有害。
生:那個男同學已經說對不起了,她還生氣,誰愿意和這樣的同學玩呢!師小結:是,我們應該有寬容之心。同學之間遇到了矛盾,不要斤斤計較,要有寬容之心原諒他人,即使別人有做得不當?shù)牡胤?,在他意識到了自己的錯誤,并向你到了歉,我們就應該原諒他,更何況,常生氣對身心健康沒有好處,只有與同學和諧相處,你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法,老師給大家的建議是:(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)。
同學之間。
學會友好,不嘲笑缺點。
學會尊重,不欺小凌弱。
學會寬容,不斤斤計較。
學會理解,不撒嬌任性。
師:同學們每天生活在一起,難免磕磕碰碰,有了上面的原則,遇到下列情況,你又該怎樣做?相信你會正確處理。(出示)。
(三)說句心里話。
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。
(2)考試時,你的同桌沒帶橡皮,可是昨天你跟他借筆,他沒有借給你。
(3)選班長時,你的好朋友當選,你卻落選了。
生:遇到這種情況我會這樣做:
生:遇到這種情況我會這樣做:
師小結:是呀!同學之間就應該友好相處,你對別人友好關愛,別人也會還你一份友好關愛,奉獻一份,收獲十份,付出本身就是一種快樂!奉獻著,相信你也會快樂著!
心理健康班隊會教案篇七
通過本節(jié)教學,使學生懂得同學之間如何相處,培養(yǎng)學生人際交往的能力。
孩子們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨難而是靜閉的內心世界,沒有人的心靈永遠一塵不染,讓我們的心靈灑滿陽光,擁抱健康對于我們每個人來說至關重要今天,就讓我們一起走進心理健康教育課,來探討研究同學之間如何相處,同學之間如何交往先來看情境表演:
師:小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)。
生:小芳不合群,說別人因為小芳說她,嘲笑她,她受不了。
師:面對這種情形,應該怎樣解決呢?
生:小芳不應該說別人的缺點,同學之間應該和和氣氣(生充分說)。
師:孩子們看完了表演,大家來說說,王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)。
生:她愛生氣不好,對身體有害。
生:那個男同學已經說對不起了,她還生氣,誰愿意和這樣的同學玩呢!
師小結:是,我們應該有寬容之心同學之間遇到了矛盾,不要斤斤計較,要有寬容之心原諒他人,即使別人有做得不當?shù)牡胤?,在他意識到了自己的錯誤,并向你到了歉,我們就應該原諒他,更何況,常生氣對身心健康沒有好處,只有與同學和諧相處,你才能擁有更多的快樂下面(出示)我們一起來看以下同學之間友好相處的.正確做法,老師給大家的建議是:(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)。
心理健康班隊會教案篇八
關愛留守兒童。
1、讓學生了解留守兒童的各種內在表現(xiàn)。
2、讓學生知道影響留守兒童心理健康的成因及如何改善自己的心理健康的各種對策。
情景回顧、交流、討論。
(播放大石小學留守兒童網上大拜年視頻)。
1、留守兒童問題是近年來出現(xiàn)的一個新名詞。
隨著政治經濟的快速發(fā)展,越來越多的青壯年農民走入城市,在廣大農村也隨之產生了一個特殊的未成年人群體,即為留守兒童。大石小學共有在校學生817人,其中“留守學生”244人,約占在校學生總數(shù)的30%,其中雙親外出的就有89人。
留守兒童父母外出打工后,與留守兒童聚少離多,溝通少,遠遠達不到其作為監(jiān)護人的角色要求,而占絕對大比例的隔代教育又有諸多不盡人意處,這種狀況容易導致留守兒童存在“親情饑渴”、學習成績滑坡、心理封閉、容易受到傷害及行為習慣較差等嚴重影響留守兒童成長的問題。同時,這些留守學生大多數(shù)表現(xiàn)為內心封閉、情感冷漠、脾氣暴躁、沖動易怒;自卑懦弱、缺乏自信;行為孤僻、缺乏對他人的愛心和交流的主動性,學習成績和綜合素質較差,他們的`人生安全和生活環(huán)境也令人十分擔憂。
1、讓孩子們生活舒心?;锸硤F老師要隨時關注他們的生活情況,科學營養(yǎng)配餐,努力改善伙食質量,保證每一個留守兒童吃飽吃好。
2、讓孩子們享受父母般的愛心。公寓老師引導他們健康成長,教育孩子熱愛勞動,放手讓他們做一些力所能及的事,培養(yǎng)他們整理自己床鋪和學習用品的自理能力。按時組織本寢室內的孩子給“留守兒童”過一個簡單樸素的生日。唱一支生日快樂歌,送上一份師生自制的生日禮物,讓他們感受到自己生活在大家庭的溫暖。
3、讓孩子們玩耍得開心。學校根據(jù)“留守兒童”各自的愛好,組織了課外活動興趣小組,派富有特長的生活教師對他們進行指導、開展活動。平時老師以朋友的身份、和藹的態(tài)度了解他們的學習情況和生活情況、開展社會實踐活動、跟他們一起做游戲、講故事,讓他們從老師身上感受到親情,讓他們玩得開心。
4、讓孩子們身心安全放心。生活教師每周為“留守兒童”上一節(jié)心理健康教育課,并開展心理咨詢活動,讓他們樹立樂觀向上的生活態(tài)度,培養(yǎng)正確的人生價值觀;每周集中對“留守兒童”進行以“安全用電、用氣、防火、防溺水”等的安全教育課,增強他們的自我保護意識;每期開展一次法制教育活動;身心安全環(huán)境,讓他們身心安全放心。
(出示留守兒童心語心愿)。
由于留守兒童是一個受全社會關注的對象,我們必須用真誠的愛去滋潤每一個留守兒童的心田;用熱情的火去點亮每一個留守兒童的心燈,指引孩子生命的航程,驅除蒙昧,收獲希望。
心理健康班隊會教案篇九
活動目的:
1、讓學生認識到自卑的危害性以及克服自卑的方法,幫助學生形成健康的心理。
2、幫助學生調節(jié)不良的情緒,克服自卑心理,樹立起自信心。
活動過程:
一、導入。
在我們周圍有一些同學總覺得什么也不如別人,比別人矮一頭,上課不敢回答問題,參加活動也不積極,覺得自己什么也不行,看不到自己的閃光點,這就是我們常說的自卑。
2、討論:
(1)、你覺得王芳這樣做對嗎?為什么?
(2)、你周圍有這樣的人和事嗎?
二、活動與訓練。
1、引導學生歸納自卑的危害性。
(1)、自卑可以導致自閉癥,不愿意和他人交流。
(2)、自卑影響身心健康,心理很壓抑,容易造成身心疾病。
2、讓學生了解克服自卑的方法。
問題引入:怎樣才能克服自卑,樹立自信心呢?
1、歸納克服自卑的方法。
(1)、能夠看到自己的閃光點。我們應該善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點,從自己成功的體驗中獲得自信和快感。
(2)、遇到事情覺得自己能行。任何時候,都要相信自己,我不會比別人差,這條路不行,我走另一條路。
(3)、從身邊的小事做起,體驗成功的喜悅,樹立自信心。
三、自由交流。
學生交流自己自卑的事情或者是自己克服自卑樹立自信的事。
交流方式:小組討論、集體交流、自由找伙伴談一談等。
四、教師小結。
“我行,我能做到!”這是我們經常說的一句話。有時候,從未做過的事會讓我們害怕,不敢大膽的去嘗試。遇到困難,我們可能會覺得自己這也不行那也不行。我們要學會對別人表達自己的想法,真誠地表現(xiàn)自己的情感,做一個自信的人,因為自信能使我們從容面對一切。
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心理健康班隊會教案篇十
2、確立保持與增進身心健康的正確態(tài)度與行為方式。
理解心理健康和身體健康的關系。
導入:
各位同學,人們對健康的理解往往是不同的,有人認為沒有病就是健康,這種理解是不全面的,還有人認為沒有疾病,身體強壯就是健康,這種理解稍微進了一步,但依然不夠完整,今天我們就一起討論一下健康的話題。
一、健康的概念:
世界衛(wèi)生組織的健康概念:在身體上、精神上和社會交往中保持健全的狀態(tài)。
健全的精神狀態(tài)是指心理方面的良好狀態(tài)。
1、自我控制的能力。
2、能正確對待外界的影響。
3、保持內心平衡的滿足狀態(tài)。
三、身體健康和心理健康的關系:
五、如何使身心得到健康的發(fā)展。
為了有效地保持和增進身心健康,我們必須樹立正確的學習和生活態(tài)度。在家庭、學校、社會與人的交往中要嚴以律己,寬以待人;要善于正確地理解對方,并建立起協(xié)調融洽的生活與學習氛圍;要正確對待學習與生活中碰到的挫折與失敗,做到意志堅定,百折不撓,勇于進取;要建立正常的,有條不紊的生活與學習制度,養(yǎng)成良好的生活與學習習慣,努力克服一切不良行為,積極持久地堅持健康鍛煉和各種有意的文化娛樂活動。
六、課后作業(yè):
1、什么叫健康?心理健康包括哪些內容?
2、怎樣才能使身心得到健康的發(fā)展?
心理健康班隊會教案篇十一
本節(jié)課設計以人本主義教育心理觀作為理論指導.重視學生的精神需要.重視個人體驗.強調每一個主體都參與其中.通過教師與學生的心理交流.使學生不僅是從教師那里、更重要的是從心理健康課中獲得心理支持并獲得經驗.培養(yǎng)積極的情緒.幫助學生在學習、生活、人際交往方面健康發(fā)展,讓學生在活動中開發(fā)自己的潛能,培養(yǎng)自己樂觀向上的心理品質。
嫉妒是對才能、成就,地位以及條件和機遇等方面比自己好的人,產生的一種怨恨和憤怒相交織的復合情緒。通常所說的“紅眼睛”,就是嫉妒心理的典型表現(xiàn)。嫉妒心理在青少年中很常見,如在學習上來往密切,便會生氣、怨恨;在社會評價方面,當別人獲得成功得到贊揚,而自己默默無聞或是遭遇失敗時,心中便會憤憤不平,充滿妒意。此外,青少年還會因他人的身材長相,生活條件,各種用品等比自己強,而產生嫉妒心理。不少孩子愛嫉妒別人,鬧情緒,使家長擔心,尤其是不知道怎樣教育嫉妒心強的孩子。所以教材設計這個問題,有利于教師指導學生樹立正確的人生觀,形成良好的性格。
現(xiàn)代兒童絕大多數(shù)是獨生子女,家庭人員較少,再加上單元式住宅又在客觀上阻礙了兒童與人交往的機會。不少兒童存在交往心理阻礙,不夠主動等現(xiàn)狀,與人交往的能力、方法等不夠理想。與同伴之間,由于性格、生活等條件迥異,相處時難免有矛盾沖突,課前通過調查針對本班實際情況和學生心理發(fā)展特點,幫助學生消除交往中消極的嫉妒情緒,用積極的樂觀的心態(tài)主動交朋友,與同伴建立起和諧的人際關系。
影響小學生心理健康因素很多.尤其在小學高段更是青少年心理及人格各方面日漸成熟的階段.在此階段各種因素都會對其人格的發(fā)展產生影響.小學生的人際關系尤其影響到小學生的心理健康.而每個小學生都有其自身的性格特征.不同的性格特征又有其不同人際關系交往方法。
孩子們可以認識到嫉妒心理的表現(xiàn)、感知產生的原因和對自己的危害。
輔導員老師指導孩子們學會用積極的態(tài)度和自我調節(jié)的方法,主動克服嫉妒心,為他人喝彩而內心覺得快樂。
孩子們懂得嫉妒心理對人對已的危害性,能主動區(qū)分識別嫉妒的行為表現(xiàn),愿意有意識地克服嫉妒心理。
認識到嫉妒是一種不健康的心理,影響健全人格的形成。學會避免和克服嫉妒心理,懂得為他人喝彩。
學會如何避免和克服嫉妒,以友愛、親密和寬容的態(tài)度與他人相處,適時地為他人喝彩。
1、多媒體課件2、《草船借箭》片段。
2、舉例:引導生:同學們,有沒有聽過一句經典之話“既生渝,何生亮”?這是誰說的?(周渝)。對了,哪位同學來說一說這個故事?(《三國演義》中的周渝,將才出眾,但與諸葛亮交戰(zhàn)卻一籌莫展,在“既生渝,何生亮”的嫉妒心理影響下郁悶而死)。
3、引題:一生背誦曹植的《七步詩》。(全班齊吟“煮豆燃豆萁,豆在釜中泣。本是同根生,相煎何太急?”)(作“哭”狀)大家知道,曹丕和曹植都是曹操之子,且都為卞太后所生,是真正的同胞手足,但曹丕登基時忌曹植之能,加以迫害,這首詩就是在這種情況下寫成的。同學們,這兩個故事都說明了什么問題?(嫉妒)對,都是嫉妒惹的禍。其實,只要是心智正常的人或輕或重都有嫉妒心理,只不過是有些人妒忌心重,有些人善于調節(jié)。因此,我們今天很有必要對此加以研究,是不是?其實在我們生活中、學習中也有這樣的現(xiàn)象。
1、知心姐姐:
你能幫他們找出毛病嗎?
教師小結:“嫉妒”正悄悄地在他倆的頭腦里作怪,他倆總想著自己比別人強,一旦感到別人超過自己時,心里就忿忿不平,不舒服,對待超過自己的人,不是采取歡迎的態(tài)度,為別人的進步而高興,而是故意找別人的毛病,極力排斥、貶低他人。這種心理對個人是極不利的。
1、思考:
1)你被別人妒忌過嗎?別人妒忌你,你心理會怎樣?
2)你妒忌過別人嗎?如果有,你會有什么表現(xiàn)?
3)在一個集體中,如果有人存在很強的妒忌心理,會給集體造成什么樣的影響?
2、引導學生用具體的事例來說明。
3、幻燈出示:
1)給同學造成心理壓力,打擊上進的同學。
2)自己不能正確地認識自己及別人,看不到別人的長處,也看不到自己的短處,當然也不能像別人學習,自己很難得到進步。
3)破壞集體的團結,使人際關系不和諧,大家就不能共同進步。
另外,妒忌還危害身心健康:
1、妒忌,是一種不健康的心理。(心理不健康,也是一種病)。
2、心理不健康,造成身體的不健康。(醫(yī)學研究表明:妒忌心理強的人,容易患上心腦血管及內分泌方面的疾病。周瑜)。
(1)小強有什么了不起的?
(2)小強的學習成績比我好,證明他有比我強的地方,我可不能認輸啊,下決心迎頭趕上。
(1)小剛太可恨了,竟然比我強,想辦法治治他!
(2)“尺有所短,寸有所長”,每個人各有自己的長處,也各有短處,我寫作不如小剛,但我的體育成績要比他好啊,我可不能失去信心。
事例三:小麗和小芳都被同學提名為大隊長候選人。投票結果,小麗獲勝,小芳該怎么想?
(1)小麗當班長,一定是作了手腳,真討厭!
(2)那么多同學選小麗當大隊長,看來她還真的很不錯!我得好好向她學一學。
(1)從此不再理小玲。
(2)繼續(xù)和小玲做朋友,為小玲入選而高興。
1、通過引導學生討論,選擇正確的答案。
2、教給學生掌握以下四種緩解及消除嫉妒心的方法。
*當別人超過你,而你的心理不平衡時,請背誦下面的`話:
(1)同學進步祝賀他,制定計劃趕上他,
(2)我有我的長處,我也一樣了不起。
(3)我要虛心學習他的長處,取長補短。
(4)她是我的好朋友,我為她感到高興。
通過舉身邊例子,討論得出:
被嫉妒者主動耐心與嫉妒者交往,對其熱情關心,在真誠和善意的交往中可以逐步消除嫉妒心理。
小結:大家的感悟就像一些名言警句一樣,比如:
1、嫉妒別人,不會給自己增加任何的好處。嫉妒別人,也不可能減少別人的成就。
2、嫉妒是心靈的野草.它妨礙健康的思想生成.。
3、像空氣一樣輕的小事,對于一個嫉妒的人,也會變成天書一樣堅強的確證;也許這就可以引起一場是非。
4、教師小結。
5、嫉妒心并不可怕,有了嫉妒心,只要善于利用老師教的方法,緩解或消除嫉妒是完全有可能的。當然,最好的辦法是預防嫉妒心的產生,把嫉妒轉化為成功的動力,化消極為積極,超過別人!
搜集關于嫉妒的名言警句,和好朋友一起制作一份手抄報,把你們的心得和感悟寫在日記里。
心理健康班隊會教案篇十二
教學重點:
1.讓學生了解健康和心理健康的標準;
2.如何應對成長中的煩惱。
教學過程:
2).講授健康新標準隨著社會生活的進步和發(fā)展,世界衛(wèi)生組織who生組織宣布:健康不僅僅指人的身體沒有疾病,還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應能力,【小學心理健康課教案】認識心理健康。選擇健康是我們對生命的敬佩,是對人類生存意義的追求。世界衛(wèi)生組織對健康提出了新的標準,即“健康是身體上、精神上和社會適應上的完好狀態(tài),而不僅僅是沒有疾病和虛弱”。
【圖解:將人形輪廓一分為二,即身體和心理】近年來世界衛(wèi)生組織又提出了衡量健康的一些具體標志:
1、精力充沛,能從容不迫地應付日常生活和工作;
2、處事樂觀,態(tài)度積極,樂于承擔任務不挑剔;
3、善于休息,睡眠良好;
4、應變能力強,能適應各種環(huán)境變化;
5、對一般感冒和傳染病的一定抵抗力;
6、體重適當,體態(tài)勻稱,頭、臂、臀比例協(xié)調;
7、眼睛明亮,反應敏銳,眼瞼不發(fā)炎;
8、牙齒清潔,無缺損,無疼痛,牙齦顏色正常,無出血;
9、頭發(fā)光潔,無頭屑;
10、肌肉、皮膚富彈性,走路輕松。健康的四大基石【板書】健康需要均衡的營養(yǎng)、充足的睡眠、適當?shù)倪\動、健康的心理。
3).怎么看待心理健康心理健康的具體標準:
1、自我認識方面:應該能夠客觀全面地認識自我并接納自我,有心理安全感;
2、獨立性方面:應該具備基本的獨立生活和學習能力,能夠解決日常遇到的一些問題;
3、情緒方面:要求情緒基本穩(wěn)定,心態(tài)比較積極,能夠適當控制自己的情緒;
4、人際交往方面:應該能夠建立和諧的人際關系,在社會交往中獲得心理上的滿足感;
5、環(huán)境適應方面:要求能夠接受現(xiàn)實、承受挫折,并采取合理措施應對困難。
此外,心理健康包含自我和諧與社會和諧。心理健康不是靜態(tài)的指標,是動態(tài)變化的過程。心理健康標準不是疾病診斷標準,應適合大眾。如何看待我們平日的煩惱等等,是不是就意味著你的心理不健康呢?講述身邊同齡人的故事,讓學生明白這些煩惱不是個人特有的,自己有也很正常。老師啟發(fā):我們的身體其實也不是一直都健健康康的,偶爾也會生病,天氣涼了,我們容易感冒,那么我們就會注意,吃藥,增衣,以免感冒加重。我們的心理跟身體一樣,也是會生病的;有的時候,我們的情緒比較低落,對自己的某一些方面不是很滿意,不知道怎么去和別人交流,會害怕某些事物等等,這個時候,我們的心理就跟我們的身體一樣,生了病,病也是分輕重的,有的時候,我們的一些煩惱隨著時間,或者自己能夠解決,有的時候我們會取求助身邊的朋友,長輩,那么有的時候,我們可能就需要心理咨詢師,協(xié)助我們來走出困境。
4).結尾老師總結:今天我們主要了解了健康的新含義,雖然我們不可能一直都是開開心心,情緒也會起伏跌宕的時候,會遇到一些困難挫折和困惑,其實這些都是我們成長中所有的煩惱,走過這些煩惱,我們才真正地長達成人了。在以后的課堂,我們將逐一去探索我們的內心,了解自己。
心理健康班隊會教案篇十三
教學目標:
教師:
1了解不同學生的歸因特點。
2幫助學生掌握合理的歸因方法。
學生:
1了解自己的歸因特點。
2認識不合理的歸因產生不良的后果。
3掌握合理的歸因方法。
教學過程
一、引入話題
期中考試剛剛結束,不知同學們是不是取得讓自己比較滿意的成績呢?
學生回答。
我注意到了大家有不同的反應。但不管如何,考試已經過去,我們需要做的是冷靜下來分析一下得與失。學習是我們生活中的最重要的一部分,學習成績的好與差是由許多原因造成的。下面我們就來進行一個小的調查——《學習診斷》。
首先請你準備拿出筆記,記下下面的一些題目,包括序號:
1家里無人指導我學習
2學習科目過難
3家里環(huán)境差沒法學習
4父母不關心我學習
5班ban里學習風氣不好
6學校令我厭煩
7老師的教學方法不適合自己
8自己運氣不好,復習的內容總不考
9考試題目太難
10不喜歡一些任課老師
11我比較懶l(wèi)an,不愿學習
12沒有好的學習方法
13情緒不穩(wěn)定,常被情緒困擾
14缺乏毅力
15不會妥善安排學習時間
16學習基礎不好
17自己努力不夠
18身體狀態(tài)不好,無法集中精力學習
19對學習沒有興趣
20本身的能力不夠
如果你認為符合或比較符合自己的,請在上面相應的題號上作一個標記。
在你所選擇的內容中再選出5個最主要的,按照重要性的由大到小來寫:
如果你認為還有其他原因請寫出來。
二、交流反饋
2、學生反饋:還有沒有其他原因呢?有的話請補充。
3、教師反饋:
我們現(xiàn)在來認識一個概念:歸因。什么叫歸因?
人對行為結果有尋找原因的.傾向,這叫歸因。而原因可分為內部原因和外部原因,因此歸因就可以分為內部歸因和外部歸因。內部歸因的人善于從自身尋找成功與失敗的原因。而外部歸因的人習慣于把事情的成敗歸結于外在因素,與本身無多大關系。
你覺得自己是外部歸因的人還是內部歸因的人呢?
學生思考回答。
想一想,除了學習以外,你對其他事情是不是也有類似的傾向呢?
三、聯(lián)系實際
不同的歸因特點反映一個人對事情的不同看法,它會影響到你的行為方式。不合理的歸因就向戴了有偏差的眼鏡,產生的效果是對人、對事情的看法與實際產生很大的偏離。
我說到了“不合理的歸因”,怎樣歸因是不合理的?
學生討論或辯論。
教師總結:總是外部歸因或總是內部歸因是不妥當?shù)?。前者讓人消極被動,不愿意做出個人的努力來改變。后者容易讓人自卑,無自信心,什么事情都做不好。
下面請分析兩個事例:
1、小李是初二年級學生,初一時學習成績比較好,初二成績下降,她認為自己成績不好的原因是自己不是學習的材料,再努力也沒有用。
請思考:
1)小李歸因的不合理之處是:
2)你認為小李以后的行為是:
2、小張也是初二年級學生,以前是班長,本學期沒有當選,分析落選的原因時,他認為是班里的同學和他過不去。
請思考:
1)小李歸因的不合理之處是:
2)你認為小李以后的行為是:
四、鞏固提高
正確的歸因是過去的事情的完美結局,更是下一次成功的良好開端。從下面的小故事中,也許你可以悟出正確歸因的要決。
從前有一位將軍,在率兵打仗前,他會當著全體將士進行一次占卜(zhan bu),當他抽簽時,全體將士都屏住呼吸,因為抽簽的結果將會告訴他們這次出征能否取得勝sheng利。將軍把簽鄭重地舉到將士面前,上面清楚地寫著:“神shen將幫助你們贏得戰(zhàn)爭的勝利。”全體將士歡呼雀躍。結果,將軍率領他的軍隊取得了一個又一個的勝利。在慶功會上,將士們紛紛說:“如果沒有神,我們將不可能取得勝利,讓我們?yōu)樯窀杀??!甭牭酱蠹业奶嶙h,將軍微笑著拿出所有的簽,令人奇怪的是所有的簽上都寫者同樣的話,將士們都驚呆了。將軍激動地說:“勇敢的將士們,你們才是贏得這些勝利的決定力量,沒有神幫助我們,我們完全靠自己,讓我們?yōu)樽约簛砀杀?”
這個故事的中心思想便是正確歸因的秘訣,現(xiàn)在知道了么?可以交流一下,然后請同學回答。
請你為這個小故事起個名字。
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掌握正確歸因的要決,在應用時必須注意以下的原則:(大家記下來)
“三要三不要”
1)要客觀分析你的成敗的原因,不要主觀臆斷;
2)在任何情況下都要先從自己內部找原因,不要一味埋怨外部的環(huán)境;
3)要盡量找自己可以控制的原因,不要多歸于自己不可控制的因素。
五、課堂小結
在學習和生活中,你要不斷為自己每一次成功與失敗找出合適的理由,也許你剛剛遭遇考試的失利;也許你在為成績總是不理想而發(fā)愁;也許你正痛苦于和好朋友有些誤解而不能溝通。每一天的生活都會經歷無數(shù)的事情,只有敢于面對真實生活的人才能成為生活的強者,正確的歸因是生活的第一步。
課后作業(yè):仔細分析自己生活中的優(yōu)勢與劣勢,看是否存在不合理的歸因。你可以找同學、朋友、家長、老師和你一起分析。
心理健康班隊會教案篇十四
二年級的小學生.正處于自我意識發(fā)展的一個上升時期.經過了一年的學習生活.學生體驗到成長和榮譽.也會經歷一些挫折和失敗.因此.很多學生容易產生自我認識不全面.自我評價偏頗的現(xiàn)象.這對于兒童來說.是很不利的.本次輔導活動.針對學生的這一現(xiàn)象.首先讓學生看到"我不行"和"我能行"兩個具體形象的對比.并引發(fā)討論;然后通過各種方式讓學生找到自己的長處和優(yōu)點.贊揚自己.讓學生體會到自己是能干的.能做好很多事情.從而培養(yǎng)自己的自信心.
1.了解學生自我認識的程度.引導學生學會積極評價自我的方法.
2.幫助學生了解自己的長處和優(yōu)勢.并學會正確看待自己的優(yōu)點和缺點.
3.通過活動引導學生樹立自信心.
幫助學生肯定自己積極的方面.引導學生充分發(fā)揮自身的長處.
提高自我理解.自我評價的水平.增強學生前進的信心.
1.了解學生自信的程度及學生的長處.
2.了解學生與學生之間的相處情況及看待同學優(yōu)缺點的態(tài)度.適合年級:二年級。
1.課前互動:瞧.大家的`桌面整潔.書本擺放整齊.坐姿端正.精神抖擻.(教師伸出大拇指)小朋友們.你真棒!
看看同桌.他坐得怎么樣你要怎樣夸夸他(向同學伸出大拇指)某某.你真棒!
2.教師過渡語:有兩位小朋友.一個叫"我能行".還有一個叫"我不行".我們一起來看看.他們是怎么樣面對自己的成功與失敗的.
3.角色扮演:《我能行和我不行》。
我能行:小朋友們.你們好.我的名字叫"我能行".
我不行:小朋友們.你們好.我的名字叫"我不行".
我能行:我是一個能干的小朋友.我朗讀課文可棒了.經常得到同學的稱贊;我會幫爸爸媽媽做家務.我會照顧鄰居家的小弟弟;我還是一個很喜歡旅游的人.爬山.游泳.樣樣都難不倒我.
我不行:可我什么都干不好.做事總不成功.寫作業(yè)時.老是會有錯誤;幫媽媽洗碗不小心打破了一只碗.被媽媽批評了一頓.真不高興;本來唱歌是最拿手的.可一到臺上.心里就緊張.連歌詞都忘了.唉.我這人.做什么都不行!
我能行:其實我也有遇到困難的時候.但我總是想.我肯定行.我準能做好這件事!有時候.雖然事情并沒有做得很成功.但我想.我已經認真去做了.已經是盡了自己最大的努力.所以我仍舊很高興.(蹦蹦跳跳地下場)。
我不行:有時候.我也會得到大家的贊揚.但那又有什么呢.比我做得好的人多的是呢(垂頭喪氣地下場)。
4.小組討論交流:這兩個小朋友的情況.你遇到過嗎你覺得自己有些像誰呢。
1.教師過渡語:其實.我們每個人都能做很多事情.只是有時候.可能你認為有些事情太小.不值一提.請認真想想你會做的事情.你會發(fā)現(xiàn).其實你是一個很能干的人呢!
2.和同桌說說你會做這些事嗎。
(1)我會洗紅領巾、也會洗手帕、襪子。
(2)我會補書、也會包書皮。
(3)我會彈琴、畫畫、打電腦等等。
(4)我會整理房間。
(5)我會自己疊被子。
3.教師引導:你還有哪些能干的本領,和大家說說、或者表演一下,好嗎。
4.請學生現(xiàn)場表演自己的特長。
2.小品表演。
小明真的是"我不行"嗎。
3.討論:。
(1)小明真沒用嗎。
(2)那小明做什么事情最棒。
(3)給小明提提意見:他哪些地方需要改正。
5.請這部分同學再來夸夸自己.同學之間相互夸一夸.
2.討論:遇到下面這些情況.你會怎么做。
(1)下雨了.路很滑.你摔了一跤.手摔破了.衣服也臟了.你會試著去。
(2)上課了.你打瞌睡了.沒把老師的話記住.下課了.你會試著去。
(3)你寫的字總得不到老師的小紅花.你該。
3.交流:你認為在日常的學習生活中.自己哪件事能做得最好.給自己發(fā)一張獎狀.
4.小組里分享各自的自信獎狀帶來的快樂.
心理健康班隊會教案篇十五
1、了解容易造成迷路走失的場所有哪些,知道外出時,不離開家長。
2、知道迷路時正確的求救辦法。
3、學會保護自己,學會控制情緒。
4。了解生病給身體帶來的不適,學會預防生病的方法。
5。鍛煉幼兒的反應能力,提高他們動作的協(xié)調性。
故事圖片ppt等。
1、導入活動。
師:今天老師給你們帶來了一個關于兩只小動物的故事,我們一起來看它們是誰?
2、欣賞故事。
(1)它為什么哭呢?
(2)什么地方容易迷路?
(3)迷路了怎么辦?
小結:迷路并不可怕,要冷靜,找警察叔叔幫忙;要記住自己的家庭住址、爸爸媽媽的名字和電話號碼。
3、討論。
(1)在各種不同場所迷路的解決方法。
(2)外出時應注意哪些安全事項?
準備不同場所迷路的圖片,幼兒抽取,以小組形式進行表演“迷路別怕”表演游戲。
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