投擲實(shí)心球教案(專業(yè)19篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-26 18:24:10
投擲實(shí)心球教案(專業(yè)19篇)
時(shí)間:2023-11-26 18:24:10     小編:念青松

教案是教學(xué)計(jì)劃的具體實(shí)施,能夠幫助教師更好地組織教學(xué)活動(dòng)。教案應(yīng)該充分考慮學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和學(xué)習(xí)需求,以促進(jìn)學(xué)生的主動(dòng)參與和探究精神。以下是小編為大家收集的教案范例,供大家參考和借鑒。

投擲實(shí)心球教案篇一

一、指導(dǎo)思想:義務(wù)教育是我國(guó)教育體系中的基礎(chǔ)教育,是培養(yǎng)面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來的人才和提高民族素質(zhì)的戰(zhàn)略措施。體育是義務(wù)教育的重要組成部分,體育課是義務(wù)教育各年級(jí)的必修課程。

初中體育教學(xué)的'基本任務(wù)有三點(diǎn):一、全面鍛煉學(xué)生身體;二、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí),掌握基本技術(shù),發(fā)展基本技能;三、向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育。它們要由專業(yè)老師透過必須的教學(xué)原則、教學(xué)方式、方法進(jìn)行系統(tǒng)、科學(xué)的授教及學(xué)生用心主動(dòng)的配合練習(xí)來完成。體育課的教學(xué)一般是雙教材,它既能授予學(xué)生新知識(shí),又能教會(huì)學(xué)生溫故而知新的道理、培養(yǎng)他們的體育樂趣,有時(shí)透過分組輪換的教學(xué)方式還能較好地鍛煉體育骨干、小組長(zhǎng)的組織,管理潛力,使之成為老師的好幫手,也是溝通老師與同學(xué)的橋梁之一,同時(shí),還可培養(yǎng)學(xué)生自覺練習(xí)的守紀(jì)品質(zhì)?!般U球”這一投擲項(xiàng)目為主教材。而原地側(cè)向推鉛球的技術(shù)比較復(fù)雜,對(duì)身體素質(zhì)的要求也較高,個(gè)性是對(duì)協(xié)調(diào)潛力尤其講究,掌握它有必須難度,所以教學(xué)中強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn)、持之以恒的原則,要求同學(xué)不厭其煩、勤奮刻苦地訓(xùn)練基本功。此外,因?yàn)槌踔心昙?jí)學(xué)生的體力和臂力都還比較薄弱,所以在教學(xué)中運(yùn)用了全面發(fā)展的教學(xué)原則,將掌握技術(shù)與訓(xùn)練力量相融合、相貫通,即:在發(fā)展體力的基礎(chǔ)上,學(xué)習(xí)技術(shù),在學(xué)習(xí)技術(shù)時(shí)注意發(fā)展體力,使課的構(gòu)成靈活多變,既有技術(shù)的掌握又有力量、協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練。

二、教材分析:

兩個(gè)教材從課的性質(zhì)上看:“原地?cái)S實(shí)心球”屬于投擲類教材,立定跳遠(yuǎn)屬于跳類教材,從課的類型看,本課是一堂綜合課。原地?cái)S實(shí)心球?yàn)樾率谡n,立定跳遠(yuǎn)為復(fù)習(xí)課。原地?cái)S實(shí)心球的動(dòng)作要點(diǎn):用力蹬地,送髖展胸,快速揮臂。教學(xué)難點(diǎn):出手角度。立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要點(diǎn):起跳時(shí)預(yù)擺動(dòng)作協(xié)調(diào)手臂與下肢用力動(dòng)作。教學(xué)難點(diǎn):騰空動(dòng)作,兩腿盡量團(tuán)身向胸前靠攏。三、教學(xué)目標(biāo):

1、認(rèn)知目標(biāo):基本掌握實(shí)心球的握法和持法,預(yù)備姿勢(shì),原地雙。

2、技能目標(biāo):透過擲實(shí)心球的教學(xué),發(fā)展學(xué)生的上肢力量,使95%的學(xué)生學(xué)生擲實(shí)心球的動(dòng)作。

3、情感目標(biāo):透過教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生用心主動(dòng)地參與活動(dòng),養(yǎng)成鍛。

煉時(shí)注意安全的習(xí)慣。

四、教學(xué)重點(diǎn):用力蹬地,送髖展胸,快速揮臂五、教學(xué)難點(diǎn):出手角度。

(1)體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù);(2)師生問好,宣布課的資料;

(3)安排見習(xí)生;

(4)熱身活動(dòng)(肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、提踵運(yùn)動(dòng))。

(2)雙手從頭后向前拋實(shí)心球。

組織:練習(xí)隊(duì)形。

組織:四列疏散隊(duì)形。要求:簡(jiǎn)單、自然。(2)點(diǎn)評(píng)本次課。

(3)收拾器材九、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì):38%-42%十、教學(xué)評(píng)價(jià):

本節(jié)課透過教師的精心設(shè)計(jì),講解、示范。最大限度地調(diào)動(dòng)了學(xué)。

生學(xué)習(xí)的用心性、主動(dòng)地參與教學(xué)的全過程。并且透過自己的努力,

用眼觀察、動(dòng)腦思考、切身體驗(yàn),使學(xué)生的觀察潛力、思維潛力、得到較好的訓(xùn)練;同時(shí)透過課堂練習(xí),使學(xué)生掌握了技術(shù)動(dòng)作,到達(dá)了教學(xué)目標(biāo)的預(yù)期要求,掌握了本次課的技術(shù)重點(diǎn),突破了難點(diǎn)。并能熟練地完成動(dòng)作技術(shù),到達(dá)了增強(qiáng)體質(zhì)的目的,同時(shí)也較好地掌握了科學(xué)鍛煉身體的方法。

**中學(xué)體育課時(shí)計(jì)劃。

投擲實(shí)心球教案篇二

實(shí)心球投擲是一項(xiàng)常見的健身運(yùn)動(dòng),不僅能夠提高身體素質(zhì),還能鍛煉身體協(xié)調(diào)能力和靈活性。作為體育教學(xué)內(nèi)容之一,實(shí)心球投擲讓學(xué)生在活動(dòng)中享受運(yùn)動(dòng)的樂趣,也讓他們能夠在比賽中獲得更好的成績(jī)。本文將從投擲力度、投擲方向、身體協(xié)調(diào)等方面分享實(shí)心球投擲心得和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

第二段:力度的掌握。

實(shí)心球投擲中,力度是非常關(guān)鍵的一環(huán)。首先,注意抓握實(shí)心球的力度,手握球時(shí)要緊貼于中心,使手臂和肩部處于最佳供體狀態(tài),這樣才能更好地控制力度。其次,注意腰部和手臂的配合,先以腰部的轉(zhuǎn)動(dòng)帶動(dòng)手臂,然后在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)發(fā)力,保持力量順暢而不失力度。最后,根據(jù)不同的投擲要求,合理調(diào)整力度大小和力量的使用時(shí)機(jī),做出最適合自己的投擲動(dòng)作。

第三段:方向的掌握。

在實(shí)心球投擲中,投擲方向同樣十分重要。需要注意的是,投擲方向一定要與目標(biāo)一致,才能使實(shí)心球經(jīng)過正確的軌跡,從而準(zhǔn)確地投中目標(biāo)。同時(shí),還需要注意投擲時(shí)的身體位置,保持良好的站立姿勢(shì),以便更好地控制投擲方向。此外,還可以通過多種方式訓(xùn)練投擲方向,如目視訓(xùn)練、輔助工具輔助訓(xùn)練等,以使投擲方向更加精準(zhǔn)。

第四段:身體協(xié)調(diào)的鍛煉。

實(shí)心球投擲需要全身的協(xié)調(diào)配合,才能達(dá)到最佳效果。首先要通過適當(dāng)?shù)臒嵘碛?xùn)練,使身體得到充分的準(zhǔn)備,以便更好地發(fā)揮自己的潛力。同時(shí),還需要注意身體各部位的配合,特別是手臂、腰部和膝蓋的配合。通過系統(tǒng)化的訓(xùn)練,提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性,從而做出更加完美的投擲動(dòng)作。

第五段:教學(xué)重點(diǎn)。

在教學(xué)實(shí)心球投擲時(shí),需要注意以下幾個(gè)方面的重點(diǎn)。首先,充分掌握投擲技巧,將每個(gè)細(xì)節(jié)都教給學(xué)生,使學(xué)生能夠深入理解和掌握投擲技巧的關(guān)鍵。其次,注重投擲訓(xùn)練的實(shí)踐操作,鼓勵(lì)學(xué)生多加練習(xí),并對(duì)操作中出現(xiàn)的問題及時(shí)指導(dǎo)糾正。最后,要注重營(yíng)造積極的氛圍,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度,在學(xué)生中間形成學(xué)習(xí)和體育運(yùn)動(dòng)的熱潮,讓學(xué)生們更加熱愛運(yùn)動(dòng),享受健康生活。

結(jié)語:

實(shí)心球投擲不僅是一種運(yùn)動(dòng),更是一種有趣、有益的健身方式。只要掌握好力度、方向和身體協(xié)調(diào)等技巧,通過教學(xué)和實(shí)踐的雙重訓(xùn)練,相信同學(xué)們一定會(huì)做出完美的投擲動(dòng)作,同時(shí)也能夠在運(yùn)動(dòng)中找到最大的樂趣。

投擲實(shí)心球教案篇三

今天,上了一節(jié)六年級(jí)的“雙手從頭后向前投擲實(shí)心球”課,課后,自己感覺整堂課比較流暢,各部分環(huán)節(jié)銜接緊密,密度適中,課堂氛圍較寬松、融洽,學(xué)生練習(xí)、討論、游戲都比較熱烈,達(dá)到了教學(xué)目標(biāo),課堂效果較好。

首先,本節(jié)課體現(xiàn)了“健康第一”的指導(dǎo)思想。課的內(nèi)容為“雙手從頭后向前投擲實(shí)心球”和游戲“趕豬”,符合五年級(jí)學(xué)生的身體和心理發(fā)展特點(diǎn),有利于鍛煉學(xué)生的上、下肢力量,并能夠培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

其次,本節(jié)課以體育新課標(biāo)為依托,教學(xué)中采用探究式教學(xué)模式,結(jié)合實(shí)際教學(xué)情境和激勵(lì)手段,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)生自主探究能力,讓學(xué)生在玩中學(xué),啟發(fā)學(xué)生思考問題、掌握方法和技能,培養(yǎng)了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。通過自主練習(xí)、比賽找出自己的差距,以便更好練習(xí)。本課的探究學(xué)習(xí)過程:學(xué)生自主學(xué)練投擲實(shí)心球,教師在學(xué)生練習(xí)之前提出問題:“發(fā)力的順序是由下而上,還是由上而下?”、“怎樣才能投的更遠(yuǎn)?”“你是怎樣投的?”。學(xué)生練習(xí)一段時(shí)間后,找學(xué)生回答以上幾個(gè)問題,從而引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)出“雙手向前投擲實(shí)心球”的動(dòng)作要領(lǐng),然后再讓學(xué)生們按照總結(jié)出的方法再進(jìn)行練習(xí)以加深對(duì)動(dòng)作的掌握,使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩,享受到在運(yùn)動(dòng)中做主人的快樂,并通過玩來達(dá)到掌握雙手向前投擲實(shí)心球動(dòng)作技能的目標(biāo)。通過學(xué)生自主的學(xué)習(xí),激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)練中養(yǎng)成積極思考、主動(dòng)參與的習(xí)慣,增強(qiáng)自信心。

第三,本次課還培養(yǎng)了學(xué)生的觀察、比較能力。比如在剛開始新授時(shí),我便直接提出問題:“你們通過拋實(shí)心球的動(dòng)作名稱——雙手從頭后向前拋實(shí)心球,能夠想象模仿出動(dòng)作來嗎?”同學(xué)們便開始徒手模仿練習(xí),這是我找了兩名動(dòng)作不一樣的同學(xué)到前面做示范,讓其他同學(xué)仔細(xì)觀察,找出兩人的不同點(diǎn)。做完后大多數(shù)同學(xué)都能觀察出兩人的最大區(qū)別在于兩腳的站立姿勢(shì),我抓住時(shí)機(jī)問:“是前后開立更容易發(fā)力,還是左右開立更容易發(fā)力?”從而使學(xué)生們都能找到了正確的站立姿勢(shì)——兩腳前后開立。后來通過幾次的分組練習(xí)、學(xué)生示范,同學(xué)們又都很認(rèn)真的進(jìn)行了觀察,做出了比較,很容易的找到了“拋得遠(yuǎn)”的方法,并且證實(shí)了方法的正確性,所以使得絕大部分同學(xué)都體驗(yàn)到了成功的樂趣。

第四,存在不足:

1、在探究的過程中對(duì)學(xué)生有些“放不開”,總擔(dān)心學(xué)生找不到正確的方法,說不到“點(diǎn)兒”上,總想替學(xué)生補(bǔ)充,這樣就會(huì)使探究不夠完全自主,降低培養(yǎng)學(xué)生探究能力的標(biāo)準(zhǔn)。

2、在教學(xué)討論的環(huán)節(jié)上,忽略了“腿用力蹬地”這一細(xì)節(jié),只是一提而過,如果當(dāng)時(shí)再讓學(xué)生多模仿體驗(yàn)幾次,對(duì)于掌握動(dòng)作技術(shù)來說會(huì)更有效。

3、在學(xué)生找到問題的答案并學(xué)會(huì)正確的方法后,如果再安排一個(gè)比賽的游戲,使學(xué)生把技術(shù)轉(zhuǎn)化為能力,我想效果會(huì)更好些,更能激起學(xué)生練習(xí)的興趣。

4、在課堂教學(xué)中還應(yīng)注意教學(xué)的語言,盡量使用專業(yè)術(shù)語,以培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育專業(yè)術(shù)語的熟悉和掌握,體現(xiàn)出體育課與其它課程的不同的語言特點(diǎn),如:把“扔”改成“拋”、把“單腳蹦”改成“單腳跳”等,這樣就更規(guī)范了。此外,課后的放松部分沒有引起足夠的重視,只是簡(jiǎn)單的抖了抖雙手和雙腳,沒有起到充分放松的作用,如果安排一段聽音樂的放松操或舞蹈,就更好了。

投擲實(shí)心球教案篇四

一、指導(dǎo)思想:義務(wù)教育是我國(guó)教育體系中的基礎(chǔ)教育,是培養(yǎng)面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來的人才和提高民族素質(zhì)的戰(zhàn)略措施。體育是義務(wù)教育的重要組成部分,體育課是義務(wù)教育各年級(jí)的必修課程。

小學(xué)體育教學(xué)的基本任務(wù)有三點(diǎn):一、全面鍛煉學(xué)生身體;二、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí),掌握基本技術(shù),發(fā)展基本技能;三、向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育。它們要由專業(yè)老師透過必須的教學(xué)原則、教學(xué)方式、方法進(jìn)行系統(tǒng)、科學(xué)的授教及學(xué)生用心主動(dòng)的配合練習(xí)來完成。體育課的教學(xué)一般是雙教材,它既能授予學(xué)生新知識(shí),又能教會(huì)學(xué)生溫故而知新的道理、培養(yǎng)他們的體育樂趣,有時(shí)透過分組輪換的教學(xué)方式還能較好地鍛煉體育骨干、小組長(zhǎng)的組織,管理潛力,使之成為老師的好幫手,也是溝通老師與同學(xué)的橋梁之一,同時(shí),還可培養(yǎng)學(xué)生自覺練習(xí)的守紀(jì)品質(zhì)?!般U球”這一投擲項(xiàng)目為主教材。而原地側(cè)向推鉛球的技術(shù)比較復(fù)雜,對(duì)身體素質(zhì)的要求也較高,個(gè)性是對(duì)協(xié)調(diào)潛力尤其講究,掌握它有必須難度,所以教學(xué)中強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn)、持之以恒的原則,要求同學(xué)不厭其煩、勤奮刻苦地訓(xùn)練基本功。此外,因?yàn)樾W(xué)年級(jí)學(xué)生的體力和臂力都還比較薄弱,所以在教學(xué)中運(yùn)用了全面發(fā)展的教學(xué)原則,將掌握技術(shù)與訓(xùn)練力量相融合、相貫通,即:在發(fā)展體力的基礎(chǔ)上,學(xué)習(xí)技術(shù),在學(xué)習(xí)技術(shù)時(shí)注意發(fā)展體力,使課的構(gòu)成靈活多變,既有技術(shù)的掌握又有力量、協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練。

二、教材分析:

兩個(gè)教材從課的性質(zhì)上看:“原地?cái)S實(shí)心球”屬于投擲類教材,立定跳遠(yuǎn)屬于跳類教材,從課的類型看,本課是一堂綜合課。原地?cái)S實(shí)心球?yàn)樾率谡n,立定跳遠(yuǎn)為復(fù)習(xí)課。原地?cái)S實(shí)心球的動(dòng)作要點(diǎn):用力蹬地,送髖展胸,快速揮臂。教學(xué)難點(diǎn):出手角度。立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要點(diǎn):起跳時(shí)預(yù)擺動(dòng)作協(xié)調(diào)手臂與下肢用力動(dòng)作。教學(xué)難點(diǎn):騰空動(dòng)作,兩腿盡量團(tuán)身向胸前靠攏。三、教學(xué)目標(biāo):

1、認(rèn)知目標(biāo):基本掌握實(shí)心球的握法和持法,預(yù)備姿勢(shì),原地雙。

2、技能目標(biāo):透過擲實(shí)心球的教學(xué),發(fā)展學(xué)生的上肢力量,使95%的學(xué)生學(xué)生擲實(shí)心球的動(dòng)作。

3、情感目標(biāo):透過教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生用心主動(dòng)地參與活動(dòng),養(yǎng)成鍛。

煉時(shí)注意安全的習(xí)慣。

四、教學(xué)重點(diǎn):用力蹬地,送髖展胸,快速揮臂五、教學(xué)難點(diǎn):出手角度。

(1)體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù);(2)師生問好,宣布課的資料;

(3)安排見習(xí)生;

(4)熱身活動(dòng)(肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、提踵運(yùn)動(dòng))。

(2)雙手從頭后向前拋實(shí)心球。

組織:練習(xí)隊(duì)形。

組織:四列疏散隊(duì)形。要求:簡(jiǎn)單、自然。(2)點(diǎn)評(píng)本次課。

(3)收拾器材九、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì):38%-42%十、教學(xué)評(píng)價(jià):

本節(jié)課透過教師的精心設(shè)計(jì),講解、示范。最大限度地調(diào)動(dòng)了學(xué)。

生學(xué)習(xí)的用心性、主動(dòng)地參與教學(xué)的全過程。并且透過自己的努力,

用眼觀察、動(dòng)腦思考、切身體驗(yàn),使學(xué)生的觀察潛力、思維潛力、得到較好的訓(xùn)練;同時(shí)透過課堂練習(xí),使學(xué)生掌握了技術(shù)動(dòng)作,到達(dá)了教學(xué)目標(biāo)的預(yù)期要求,掌握了本次課的技術(shù)重點(diǎn),突破了難點(diǎn)。并能熟練地完成動(dòng)作技術(shù),到達(dá)了增強(qiáng)體質(zhì)的目的,同時(shí)也較好地掌握了科學(xué)鍛煉身體的方法。

將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印。

投擲實(shí)心球教案篇五

通過對(duì)四年級(jí)三個(gè)班級(jí)上了投擲實(shí)心球后的教學(xué)情況反饋,感覺除了事先對(duì)易犯的錯(cuò)誤(實(shí)心球出手無力,或未完成擲球動(dòng)作,實(shí)心球就離手;向下擲實(shí)心球,向下擲實(shí)心球,幾乎不存在拋物線。)講解后,這二個(gè)方面有了些提高,但同時(shí)也出現(xiàn)了新的錯(cuò)誤:.

一:實(shí)心球出手角度太大,高而不遠(yuǎn)。

產(chǎn)生原因:

1、只是向前上方伸直肘關(guān)節(jié),而不是向前上方做鞭打動(dòng)作,近似投籃動(dòng)作;

2肩關(guān)節(jié)靈活性差,兩臂無法向后引,造成擲球時(shí)工作距離太短,使擲出的球只是向上拋;

3、最后用力時(shí),沒有適當(dāng)?shù)氖崭?,使身體沒有正常的前傾,或沒有適當(dāng)?shù)目弁蟀吻騽?dòng)作。

糾正方法:

球的手,一手輕頂學(xué)生的背,使其所持的球盡量向腦后上方引;

3、方法同“1”,將徒手練習(xí)改為持長(zhǎng)約50厘米的木條進(jìn)行,并要求練習(xí)者揮臂手盡量向前引。

二:開始擲球時(shí),先屈肘將球降至腦后下方再擲球,用不上以胸帶臂的力量。

產(chǎn)生原因:

1不理解將球置于腦后上方的動(dòng)作要領(lǐng);

2將向后下屈肘誤解為向后引臂。

糾正方法:

1再次強(qiáng)調(diào)將球置于腦后上方的動(dòng)作要領(lǐng);

2教師示范區(qū)別向后下屈肘和向后上引臂動(dòng)作,然后教師一手輕托持球手,一手輕頂練習(xí)者的背,使其感覺向后上方引臂。

投擲實(shí)心球教案篇六

一、指導(dǎo)思想:義務(wù)教育是我國(guó)教育體系中的基礎(chǔ)教育,是培養(yǎng)面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來的人才和提高民族素質(zhì)的戰(zhàn)略措施。體育是義務(wù)教育的重要組成部分,體育課是義務(wù)教育各年級(jí)的必修課程。

小學(xué)體育教學(xué)的基本任務(wù)有三點(diǎn):一、全面鍛煉學(xué)生身體;二、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí),掌握基本技術(shù),發(fā)展基本技能;三、向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育。它們要由專業(yè)老師透過必須的教學(xué)原則、教學(xué)方式、方法進(jìn)行系統(tǒng)、科學(xué)的授教及學(xué)生用心主動(dòng)的配合練習(xí)來完成。體育課的教學(xué)一般是雙教材,它既能授予學(xué)生新知識(shí),又能教會(huì)學(xué)生溫故而知新的道理、培養(yǎng)他們的體育樂趣,有時(shí)透過分組輪換的教學(xué)方式還能較好地鍛煉體育骨干、小組長(zhǎng)的組織,管理潛力,使之成為老師的好幫手,也是溝通老師與同學(xué)的橋梁之一,同時(shí),還可培養(yǎng)學(xué)生自覺練習(xí)的守紀(jì)品質(zhì)?!般U球”這一投擲項(xiàng)目為主教材。而原地側(cè)向推鉛球的技術(shù)比較復(fù)雜,對(duì)身體素質(zhì)的要求也較高,個(gè)性是對(duì)協(xié)調(diào)潛力尤其講究,掌握它有必須難度,所以教學(xué)中強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn)、持之以恒的原則,要求同學(xué)不厭其煩、勤奮刻苦地訓(xùn)練基本功。此外,因?yàn)樾W(xué)年級(jí)學(xué)生的體力和臂力都還比較薄弱,所以在教學(xué)中運(yùn)用了全面發(fā)展的教學(xué)原則,將掌握技術(shù)與訓(xùn)練力量相融合、相貫通,即:在發(fā)展體力的基礎(chǔ)上,學(xué)習(xí)技術(shù),在學(xué)習(xí)技術(shù)時(shí)注意發(fā)展體力,使課的構(gòu)成靈活多變,既有技術(shù)的掌握又有力量、協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練。

二、教材分析:

兩個(gè)教材從課的性質(zhì)上看:“原地?cái)S實(shí)心球”屬于投擲類教材,立定跳遠(yuǎn)屬于跳類教材,從課的類型看,本課是一堂綜合課。原地?cái)S實(shí)心球?yàn)樾率谡n,立定跳遠(yuǎn)為復(fù)習(xí)課。原地?cái)S實(shí)心球的動(dòng)作要點(diǎn):用力蹬地,送髖展胸,快速揮臂。教學(xué)難點(diǎn):出手角度。立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要點(diǎn):起跳時(shí)預(yù)擺動(dòng)作協(xié)調(diào)手臂與下肢用力動(dòng)作。教學(xué)難點(diǎn):騰空動(dòng)作,兩腿盡量團(tuán)身向胸前靠攏。三、教學(xué)目標(biāo):

1、認(rèn)知目標(biāo):基本掌握實(shí)心球的握法和持法,預(yù)備姿勢(shì),原地雙。

2、技能目標(biāo):透過擲實(shí)心球的教學(xué),發(fā)展學(xué)生的上肢力量,使95%的學(xué)生學(xué)生擲實(shí)心球的動(dòng)作。

3、情感目標(biāo):透過教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生用心主動(dòng)地參與活動(dòng),養(yǎng)成鍛。

煉時(shí)注意安全的習(xí)慣。

四、教學(xué)重點(diǎn):用力蹬地,送髖展胸,快速揮臂五、教學(xué)難點(diǎn):出手角度。

(1)體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù);(2)師生問好,宣布課的資料;

(3)安排見習(xí)生;

(4)熱身活動(dòng)(肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、提踵運(yùn)動(dòng))。

(2)雙手從頭后向前拋實(shí)心球。

組織:練習(xí)隊(duì)形。

組織:四列疏散隊(duì)形。要求:簡(jiǎn)單、自然。(2)點(diǎn)評(píng)本次課。

(3)收拾器材九、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì):38%-42%十、教學(xué)評(píng)價(jià):

本節(jié)課透過教師的精心設(shè)計(jì),講解、示范。最大限度地調(diào)動(dòng)了學(xué)。

生學(xué)習(xí)的用心性、主動(dòng)地參與教學(xué)的全過程。并且透過自己的努力,

用眼觀察、動(dòng)腦思考、切身體驗(yàn),使學(xué)生的觀察潛力、思維潛力、得到較好的訓(xùn)練;同時(shí)透過課堂練習(xí),使學(xué)生掌握了技術(shù)動(dòng)作,到達(dá)了教學(xué)目標(biāo)的預(yù)期要求,掌握了本次課的技術(shù)重點(diǎn),突破了難點(diǎn)。并能熟練地完成動(dòng)作技術(shù),到達(dá)了增強(qiáng)體質(zhì)的目的,同時(shí)也較好地掌握了科學(xué)鍛煉身體的方法。

投擲實(shí)心球教案篇七

1、認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生理解雙手投擲實(shí)心球的基本動(dòng)作要領(lǐng),明確學(xué)習(xí)的目標(biāo)。

2.技能目標(biāo):讓90%的學(xué)生基本掌握雙手投擲實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作,50%的學(xué)生能體會(huì)并運(yùn)用到全身用力協(xié)調(diào)擲球。

3.情感目標(biāo):引導(dǎo)學(xué)生勇于探索在困難中體驗(yàn)成功,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

二、教學(xué)內(nèi)容與重難點(diǎn)。

2、教學(xué)重點(diǎn):雙手舉過頭頂正面向前投擲。

3、教學(xué)難點(diǎn):腿、腰、腹、手臂的協(xié)調(diào)用力。

三、教學(xué)過程。

(一)、開始部分:(2分鐘)課堂常規(guī)(集合整隊(duì),師生問好)。請(qǐng)點(diǎn)人數(shù)、宣布課堂內(nèi)容。強(qiáng)調(diào)安全注意事項(xiàng)。

(二)、準(zhǔn)備部分:(10分鐘)。

1、繞足球場(chǎng)半場(chǎng)跑步3圈,邊跑邊做揮臂、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(可以結(jié)合音樂)。

3、做雙人操:雙人壓肩、雙人弓步推掌、雙人體測(cè)拉肩各4x8個(gè)八拍。

4、游戲:定點(diǎn)投靶:分成4各小組,男、女各2各小組。每人一個(gè)實(shí)心球,學(xué)生站到指定場(chǎng)地,把實(shí)心球投入各小組對(duì)應(yīng)的圈中,以投到圈中實(shí)心球個(gè)數(shù)的多少判定輸贏。5由游戲?qū)胄抡n。

(三)、基本部分(20分鐘)。

1、結(jié)合剛才的定點(diǎn)打靶游戲?qū)胄抡n---雙手向前投擲實(shí)心球。

2、教師進(jìn)行完整示范,讓學(xué)生頭腦中初步形成整體動(dòng)作表象和了解各個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)過程。發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí)采用集體糾正和個(gè)別指導(dǎo),并按照循序漸進(jìn)原則:從簡(jiǎn)單到復(fù)雜方法來逐步教授動(dòng)作技術(shù)其具體安排練習(xí)如下:

1、徒手兩腳左右或前后站立身體成反弓的練習(xí)。

教法:教師講解,示范學(xué)生模仿練習(xí),發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤采取集體糾正和個(gè)別糾正。組織:四橫隊(duì),兩手側(cè)平舉左右散開!易犯錯(cuò)誤:身體過于后仰,支撐不牢。糾正方法,教師示范,及時(shí)糾正。

2、徒手體會(huì)腿,腹,腰,臂協(xié)調(diào)用力練習(xí),目的為解決動(dòng)作難點(diǎn)技術(shù)打下基礎(chǔ)。組織教法同練習(xí)1.易犯錯(cuò)誤:登地?zé)o力。糾正方法:原地登地練習(xí)。

3、徒手完整動(dòng)作練習(xí)。

這項(xiàng)練習(xí)是本課的重點(diǎn),目的是讓學(xué)生掌握完整的動(dòng)作技術(shù),學(xué)會(huì)雙手向前投擲實(shí)球。

組織:學(xué)生分成2組,相向站立,距離15米,教師站在一端的中間,統(tǒng)一指揮。學(xué)生要注意統(tǒng)一投擲,統(tǒng)一撿球。練習(xí)時(shí)要組織有序,避免安全事故發(fā)生。同時(shí)學(xué)生總結(jié)出小組的結(jié)論:怎么做才能把實(shí)心球投擲得更遠(yuǎn)?易犯錯(cuò)誤有哪些?(低頭,出手時(shí)向下砸球),糾正方法:強(qiáng)調(diào)出手角度,球向斜上方45度角出手,定標(biāo)志物練習(xí)。

(四)最后結(jié)束部(5)。

進(jìn)行抖動(dòng)手臂、拍拍肩部、抖抖大腿等放松活動(dòng)。多樣化的練習(xí)安排,既提高了學(xué)生的趣味性,同時(shí)起到放松上、下肢作用,使學(xué)生的生理、心理都得到放松。

(五)作課堂小結(jié),指出優(yōu)點(diǎn)和不足之處,達(dá)到鼓勵(lì)學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。然后布置課后練習(xí)。

(六)收回器材。師生再見。

重慶市酉陽縣興隆中學(xué)藝體組:吳家才2018年4月16日。

投擲實(shí)心球教案篇八

實(shí)心球投擲是一項(xiàng)很有趣的運(yùn)動(dòng),同時(shí)也是很不錯(cuò)的鍛煉身體的方式。這個(gè)運(yùn)動(dòng)既能鍛煉力量,又能跑得更快和跳得更遠(yuǎn)。隨著人們對(duì)體育的重視,越來越多的人開始注重實(shí)心球的訓(xùn)練。而今天我想分享一下我對(duì)實(shí)心球投擲的心得體會(huì)及相關(guān)教學(xué)技巧。

第二段:理論知識(shí)介紹。

首先,我們需要了解基本的實(shí)心球投擲知識(shí)。重要的不僅僅是投擲的力量,還需要掌握一些基本的技巧。例如技巧性的向后扔和向前扔,同時(shí)需要練習(xí)變換投擲姿勢(shì)的能力。此外,保持一個(gè)平衡的體位,利用肌肉力量將實(shí)心球投得更遠(yuǎn)都是很必要的基本條件。

第三段:實(shí)戰(zhàn)演練。

練習(xí)實(shí)心球投擲不僅是一項(xiàng)難度較高的活動(dòng),也是需要真正的實(shí)戰(zhàn)演練的。我們需要在正確的姿勢(shì)下多次實(shí)踐投擲,并不斷糾正自己的錯(cuò)誤。通過對(duì)不同的領(lǐng)域和技巧的掌握,我們可以不斷提高自己的技術(shù),最終在實(shí)際練習(xí)中體現(xiàn)出來。

第四段:心態(tài)思考。

除了技巧的練習(xí),心態(tài)的調(diào)節(jié)也是很重要的。盡管大多數(shù)人都能夠掌握一些基本的技巧,不過很容易受到心理的影響。在投擲的時(shí)候,有時(shí)候會(huì)感到疲勞或者緊張,不過這些情況可以通過一些方法來糾正。例如,可以通過放松自己的身體來緩解不安,注意練習(xí)時(shí)的呼吸,緊湊意志力,減輕心理負(fù)擔(dān)等方法,都可以有效地調(diào)整自己的心態(tài),從而提高投擲的效率與準(zhǔn)確度。

第五段:總結(jié)體會(huì)。

實(shí)心球投擲需要的不僅僅是力量和技巧的掌握,還需要正確的姿勢(shì)和心理的調(diào)節(jié)。當(dāng)我們采用正確的技巧和良好的心態(tài)時(shí),自然可以提高投擲的技術(shù)水平和效率。最后,我想說,通過不斷的練習(xí)和實(shí)戰(zhàn)演練,我們可以不斷提高自己的水平,同時(shí)也會(huì)有更多的喜悅和收獲。

不能確保已經(jīng)1200字以上,因?yàn)橹质菬o法自主計(jì)數(shù)。

投擲實(shí)心球教案篇九

課次。

十四課次。

教學(xué)目標(biāo)。

1、知道投擲的用力順序,探究投擲動(dòng)作的最佳效果,學(xué)會(huì)鍛煉方法。

2、運(yùn)用投擲技能、跳蹦蹦球游戲,提高協(xié)調(diào)性與快速用力的能力。

3、激發(fā)學(xué)生的活動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神,增強(qiáng)健康與安全意識(shí)。

教學(xué)內(nèi)容。

一、教學(xué)情景導(dǎo)入。游戲性活動(dòng)。

1、優(yōu)化教學(xué)常規(guī)、創(chuàng)設(shè)活動(dòng)情景,調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒。

2、設(shè)疑問題,揭示教學(xué)目標(biāo),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與興趣。

3、創(chuàng)造活動(dòng)的空間,指導(dǎo)學(xué)生做拋接沙袋與投擊目標(biāo)游戲。

4、適時(shí)參與學(xué)生活動(dòng)、加強(qiáng)師生情感交流,活躍課堂氣氛。

5、教學(xué)活動(dòng)方式:以趣促動(dòng),以動(dòng)促練,以練促效。

1、以最佳的精神狀態(tài)走進(jìn)課堂,盡快地進(jìn)入角色。

2、以疑促思,勇于實(shí)踐。進(jìn)行嘗試性的參與游戲活動(dòng)。

3、領(lǐng)悟拋接、投準(zhǔn)游戲的安全規(guī)則,適時(shí)能創(chuàng)造性的活動(dòng)。

4、游戲活動(dòng)方式:自由組合,以需自選,互動(dòng)練習(xí),引伸出投擲的雛形。

1、情景輻射效果好,師生進(jìn)入角色。

2、促進(jìn)師生情感交流。

3、培養(yǎng)學(xué)生的想象力與創(chuàng)造力,提高學(xué)習(xí)的興趣。

4、達(dá)到熱身目的,引伸出投擲的雛形。

二、多種形式的投擲教學(xué)。

教與學(xué)的要點(diǎn):用力順序與出手速度。

1、精心設(shè)計(jì),合理布置投擲活動(dòng)區(qū)域,讓學(xué)生在愉快中學(xué)習(xí)。

2、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行探究性的投擲練習(xí)。

采用四種不同的投擲動(dòng)作練習(xí),探究“投擲用力順序”和“最佳效果的投擲方法”。

3、全方位觀察,重視安全教育,點(diǎn)拔講解,示范準(zhǔn)確,及時(shí)指導(dǎo)。

4、設(shè)置不同的投擲目標(biāo),關(guān)注學(xué)生的差異,滿足學(xué)生需要,培養(yǎng)投擲興趣。

5、組織學(xué)生相互觀摩,相互討論與評(píng)價(jià),激勵(lì)學(xué)生努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

1、明確投擲練習(xí)的安全要求,有序的進(jìn)入指定投擲活動(dòng)區(qū)域。

3、進(jìn)行互動(dòng)式的練習(xí),領(lǐng)悟動(dòng)作要領(lǐng),合理運(yùn)用技術(shù),提高投擲能力。

4、根據(jù)不同的需求,選擇投擲的動(dòng)作,進(jìn)行自主性練習(xí),努力達(dá)標(biāo)。

5、適時(shí)的進(jìn)行自我評(píng)價(jià)與相互評(píng)價(jià)活動(dòng),形成積極進(jìn)取的學(xué)習(xí)態(tài)度。

1、進(jìn)入最佳的教與學(xué)狀態(tài),產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。

2、探究性的學(xué)習(xí),獲取新的知識(shí),掌握練習(xí)的方法。

3、領(lǐng)悟要領(lǐng),掌握技能,合理運(yùn)用,科學(xué)鍛煉。

4、展示自我,發(fā)展個(gè)性,體驗(yàn)成功的樂趣。

5、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià),培養(yǎng)學(xué)生積極向上努力進(jìn)取的體育精神。

6、采用自主練習(xí)、統(tǒng)一指導(dǎo)與目標(biāo)激勵(lì)的教學(xué)方式:以疑導(dǎo)入,先練后教,以思促教,以練促趣。

6、進(jìn)行探究性的學(xué)習(xí)方式:自我體驗(yàn)、互動(dòng)探究、以思促練、以練促會(huì)、以會(huì)促用。

三、跳蹦蹦球體育游戲。

學(xué)與練的重點(diǎn):

用力方法與身體平衡能力。

1、指導(dǎo)學(xué)生自主性的跳蹦蹦球游戲,讓學(xué)生自我體驗(yàn),感悟要領(lǐng)。

2、組織學(xué)生講解與示范,

教師引導(dǎo)與點(diǎn)評(píng),教會(huì)學(xué)生掌握練習(xí)方法。

3、采用單人、多人、接力、繞障礙的活動(dòng)形式,指導(dǎo)學(xué)生自由組合,跳蹦蹦球。

4、隨著音樂的快樂節(jié)奏,師生共同參與跳蹦蹦球活動(dòng)。

5、教學(xué)方式:自主、合作、探究、激勵(lì)。

1、學(xué)生自主性的活動(dòng),體會(huì)跳蹦蹦球的方法,感悟要領(lǐng),產(chǎn)生興趣。

2、學(xué)生之間的交流與互動(dòng)活動(dòng),理解與運(yùn)用技能,學(xué)會(huì)練習(xí)方法。

3、自找伙伴,根據(jù)各自需要,選擇多種形式的活動(dòng),跳蹦蹦球游戲。

4、傾聽音樂,在快樂中跳蹦蹦球游戲,提高動(dòng)作的節(jié)奏感。

5、學(xué)習(xí)方式:有趣、生動(dòng)、活潑、創(chuàng)意。

1.啟發(fā)引導(dǎo)自主練習(xí),激發(fā)興趣,發(fā)展跳躍活動(dòng)。

2、注重師生交流。共同探究,掌握練習(xí)方法。

3、發(fā)展個(gè)性,激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造性活動(dòng)的欲望。

4、學(xué)習(xí)互動(dòng)氣氛活躍,培養(yǎng)節(jié)奏感與協(xié)調(diào)性。

5、體會(huì)、學(xué)習(xí)、掌握運(yùn)用。

四、快樂放松活動(dòng)。

1、采用“大海啊故鄉(xiāng)”名曲,誘導(dǎo)學(xué)生做小舞步放松活動(dòng)。

2、教師的姿態(tài)優(yōu)美,韻律感強(qiáng),具有感染力。

1、隨著教師的優(yōu)美示范,大家做小舞步放松活動(dòng)。

2、動(dòng)作舒暢,姿態(tài)優(yōu)美,節(jié)奏感強(qiáng),具有強(qiáng)烈的表演力。

1、欣賞名曲,愉悅身心,陶冶情操。

五、教與學(xué)評(píng)價(jià)活動(dòng)。

1、啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行相互間的評(píng)價(jià)活動(dòng)。

2、教師進(jìn)行歸納性的評(píng)價(jià),注重明確改進(jìn)與努力方向。

1、學(xué)生之間的互動(dòng)評(píng)價(jià),促進(jìn)語言的交流。

2、明確改進(jìn)與努力方向,激發(fā)自我鍛煉的動(dòng)力。

4、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)與提高自我鍛煉的能力。

投擲實(shí)心球教案篇十

教學(xué)內(nèi)容。

教學(xué)任務(wù)。

2、改進(jìn)途中跑技術(shù),提高步幅和步頻。

部分。

課??的??內(nèi)??容。

組織教法與學(xué)練法。

次數(shù)。

時(shí)間。

強(qiáng)度。

1、體育委員集合整隊(duì),報(bào)告出勤情況。

2、師生互相問好。

3、宣布本課內(nèi)容安排見習(xí)生。

4、隊(duì)列練習(xí)(原地轉(zhuǎn)法)。

立正、稍息、看齊、停止間轉(zhuǎn)法,報(bào)數(shù)。

投擲實(shí)心球教案篇十一

最近我們?cè)隗w育課上進(jìn)行了實(shí)心球投擲的訓(xùn)練。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)雖然簡(jiǎn)單,但是卻需要大量的練習(xí)和技巧。通過這次訓(xùn)練,我不僅提高了自己的實(shí)心球投擲水平,還深刻認(rèn)識(shí)到了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的重要性。在這里,我想分享一下我的實(shí)心球投擲心得體會(huì)以及相關(guān)的教學(xué)方法。

實(shí)心球投擲是一項(xiàng)需要精準(zhǔn)度和力量的運(yùn)動(dòng),因此,我們需要學(xué)習(xí)一些技巧才能將實(shí)心球投擲得更遠(yuǎn)更準(zhǔn)。首先,正確的站姿和手勢(shì)非常重要。我們要站直身體,雙腳分開與肩同寬,右臂向后伸直,左腳在前,右腳在后。然后左臂向前伸出,右臂向后拉伸,將實(shí)心球放在右耳旁邊。接著,用力向前展開右臂,同時(shí)用左腳勾著地面,向前邁出一步,全身向前推出拋出實(shí)心球。

在實(shí)際操作中,我們也會(huì)遇到實(shí)心球投擲的難點(diǎn)。首先,動(dòng)作不流暢,我們需要反復(fù)練習(xí),熟悉動(dòng)作。另外,實(shí)心球墜落的軌跡不符合預(yù)期,我們需要調(diào)整拋出的力度和角度。此外,還可能會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛等問題。在這種情況下,我們可以適當(dāng)減少投擲的次數(shù),進(jìn)行熱身和拉伸等預(yù)備動(dòng)作。

實(shí)心球投擲是一項(xiàng)力量和技巧綜合的體育運(yùn)動(dòng),對(duì)于我們的身體素質(zhì)有很大的幫助。通過投擲實(shí)心球,可以鍛煉我們的肌肉力量,提高心肺功能,并增強(qiáng)我們的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力。此外,這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也可以增強(qiáng)我們的自信心和團(tuán)隊(duì)意識(shí),給我們的生活帶來更多的快樂和挑戰(zhàn)。

如何有效地教授實(shí)心球投擲呢?首先,需要確定學(xué)生的基礎(chǔ)水平,并針對(duì)其不足之處進(jìn)行練習(xí)和指導(dǎo)。同時(shí),要注意課堂氛圍的營(yíng)造,鼓勵(lì)學(xué)生互相交流和互相鼓勵(lì)。在教學(xué)過程中,要設(shè)置多種練習(xí)方式,如單項(xiàng)演練、實(shí)戰(zhàn)模擬,增加學(xué)生的興趣和積極性。最后,要及時(shí)反饋學(xué)生的表現(xiàn),指出其優(yōu)點(diǎn),并建議適當(dāng)改正。

結(jié)語:總而言之,實(shí)心球投擲不僅是一項(xiàng)有趣的體育運(yùn)動(dòng),也是一項(xiàng)綜合性的訓(xùn)練項(xiàng)目。通過不斷地練習(xí)和實(shí)踐,我們可以在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中不斷取得重大進(jìn)展,提高自己的身體素質(zhì)和自信心,為美好的未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

投擲實(shí)心球教案篇十二

實(shí)心球是一項(xiàng)常見的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,它不僅能夠鍛煉身體,還能提高人的反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)能力。對(duì)于女生來說,投擲實(shí)心球雖然需要一定的力量和技巧,但只要掌握了正確的方法,就能輕松地享受到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣和好處。

第二段:學(xué)習(xí)基本姿勢(shì)。

在投擲實(shí)心球前,首先要學(xué)習(xí)正確的基本姿勢(shì)。站在投擲線上,雙腳分開與肩同寬,面向目標(biāo),手握住實(shí)心球,將球體靠近胸前,雙手分別握住球的兩端。當(dāng)要投擲球時(shí),要將身體稍微前傾,然后上臂和下臂一起用力伸直,將球投向目標(biāo)。

第三段:掌握力量控制。

對(duì)于女生來說,投擲實(shí)心球時(shí)不必用過多的力量,需要掌握好力量的控制。投球時(shí),上臂和下臂的力量和配合要協(xié)調(diào),手臂不要用太大的力量擺動(dòng)。同時(shí),身體的力量也要掌握好,平衡和重心的掌握也十分重要。

第四段:注重技巧的練習(xí)。

雖然力量很重要,但技巧也同樣重要。女生在投擲實(shí)心球的過程中,應(yīng)該注重對(duì)手臂、手腕的協(xié)調(diào)配合。還要注意球的位置和方向的控制,投擲時(shí)需要選擇適當(dāng)?shù)慕嵌?,使球能夠投出最佳的效果?/p>

第五段:總結(jié)。

通過練習(xí)和不斷地實(shí)踐,女生們可以更好地掌握投擲實(shí)心球的技巧和方法,提高自己的技術(shù)水平。同時(shí),更加注重身體的協(xié)調(diào)和力量的掌握,才能在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中得到更好的鍛煉效果,也能夠更加享受運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。

投擲實(shí)心球教案篇十三

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,在新課標(biāo)的運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)引導(dǎo)下對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行靈活的處理,以學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣為出發(fā)點(diǎn),關(guān)注學(xué)生個(gè)體發(fā)展,并引導(dǎo)學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)、獨(dú)立思考,以學(xué)生發(fā)展為中心,注重學(xué)生學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。本節(jié)課讓學(xué)生在練習(xí)中帶著問題主動(dòng)去思考,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。

二、教材分析。

投擲教材是進(jìn)一步發(fā)展三、四年級(jí)學(xué)生身體基本活動(dòng)能力的重要教學(xué)內(nèi)容。經(jīng)常進(jìn)行投擲鍛煉,對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生腰腹、肩帶及上肢肌肉力量,提高上肢爆發(fā)力,發(fā)展身體靈敏性、協(xié)調(diào)性,提升學(xué)生參與投擲運(yùn)動(dòng)能力,培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,以及自信、果斷的品質(zhì)具有積極促進(jìn)作用。

三、學(xué)情分析。

水平二的學(xué)生其注意的集中性和穩(wěn)定性較差,在觀察時(shí)往往也只注意事物較突出的特征,缺乏順序性。獨(dú)立意識(shí)也開始增強(qiáng),已經(jīng)不滿足于單純地聽老師的話,希望能夠自主思考的空間。其神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展較快,興奮和抑制的機(jī)能有所增強(qiáng),控制和調(diào)節(jié)自己行為的能力提高較明顯,對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)開始提高細(xì)節(jié)要求。

四、教學(xué)目標(biāo)。

【知識(shí)與技能】。

掌握雙手前擲實(shí)心球的一些基本動(dòng)作技術(shù)和簡(jiǎn)單的鍛煉方法,80%的學(xué)生能做出該動(dòng)作。

【過程與方法】。

通過學(xué)練方法體會(huì)用力技巧,增強(qiáng)上肢、肩帶和腰腹肌力量,提高投擲能力和靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

【情感態(tài)度與價(jià)值觀】。

培養(yǎng)良好的合作意識(shí)和行為,學(xué)會(huì)在思維中活動(dòng),在活動(dòng)中思維的學(xué)習(xí)方式。

五、教學(xué)重難點(diǎn)。

【重點(diǎn)】。

屈肘后仰、向后引伸,蹬地收腹、快速揮臂。

【難點(diǎn)】。

出手時(shí)機(jī),動(dòng)作連貫,協(xié)調(diào)用力。

六、教學(xué)方法。

教法:講解示范法、糾正錯(cuò)誤法、觀察評(píng)價(jià)法、游戲比賽法。

學(xué)法:練習(xí)法(集體、分組)。

七、教學(xué)過程。

(一)開始部分。

1.課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。然后我會(huì)進(jìn)行情境導(dǎo)入通過植物大戰(zhàn)僵尸游戲中豌豆射手能夠在很遠(yuǎn)的距離打敗僵尸守衛(wèi)自己的家園,激發(fā)學(xué)生做一名優(yōu)秀的豌豆射手,順勢(shì)引出今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容――雙手前置實(shí)心球。

2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí):進(jìn)行原地轉(zhuǎn)法練習(xí)。

組織教學(xué):四列橫隊(duì)。

【教學(xué)意圖】通過宣布本課任務(wù)及要求環(huán)節(jié)激發(fā)學(xué)生的`學(xué)習(xí)興趣,調(diào)動(dòng)積極鍛煉的欲望,力爭(zhēng)達(dá)到本課教學(xué)目標(biāo)。采用隊(duì)列練習(xí)的方式集中注意,增強(qiáng)學(xué)生集體意識(shí)。

(二)準(zhǔn)備部分。

1.《頭上傳實(shí)心球》接力游戲熱身。

方法:以小組為單位成四路縱隊(duì)站好,排尾將實(shí)心球從頭上傳給前一位,傳的過程中不能回頭看只能將手臂后伸,以此類推,先傳到排頭的為獲勝隊(duì)。

組織教學(xué):四路縱隊(duì)。

2.配樂韻律操:伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。

組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示動(dòng)作要領(lǐng),語言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。

【教學(xué)意圖】選用實(shí)心球游戲即可充分利用器材,還能增加操的運(yùn)動(dòng)量,加強(qiáng)對(duì)上肢力量的鍛煉。帶有韻律節(jié)奏的動(dòng)作還能培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感,以及自我表現(xiàn)意識(shí),養(yǎng)成優(yōu)美的身體形態(tài)。

(三)基本部分。

2.根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行補(bǔ)充講解動(dòng)作要點(diǎn):上體稍向后仰,后腿蹬伸,迅速收腹,用力揮臂,協(xié)調(diào)用力。

【教學(xué)意圖】練習(xí)開始前教師提出思考問題,讓學(xué)生帶著問題進(jìn)行觀察,幫助學(xué)生建立初步的正確動(dòng)作表象。

3.練習(xí)。

(1)原地徒手模仿練習(xí),體會(huì)用力順序。

組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。

(2)對(duì)墻做投擲小足球和接住反彈球練習(xí),體會(huì)出手角度。

糾錯(cuò):在剛剛的練習(xí)中老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)在投擲的時(shí)候只有上肢用力,不能全身用力。大家一定要注意了,練習(xí)過程中要體會(huì)屈肘、后仰、蹬地、收腹、揮臂的動(dòng)作,同學(xué)之間可以用“信號(hào)法”來互相提示。

(3)兩人一組間隔15米做完整練習(xí)。

組織教學(xué):兩列橫隊(duì)間隔半米,距離15米相對(duì)而站。

【教學(xué)意圖】徒手模仿練習(xí)幫助學(xué)生掌握動(dòng)作順序,建立正確的動(dòng)作概念。有輕重量的投擲練習(xí),可以幫助學(xué)生初步體驗(yàn)實(shí)際拋球的感受,便于教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題并進(jìn)行糾正。在學(xué)生初步掌握動(dòng)作和了解正確動(dòng)作的基礎(chǔ)上,兩人一組結(jié)伴練習(xí)相互觀察對(duì)方的動(dòng)作并糾正,進(jìn)一步加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作方法的記憶和理解。

4.檢驗(yàn)―優(yōu)生展示。

組織教學(xué):以體育小組為單位,自由選舉兩名代表進(jìn)行展示,每組做完后采用不同形式進(jìn)行評(píng)價(jià)。

【教學(xué)意圖】在展示環(huán)節(jié)中讓學(xué)生自由推選代表可以培養(yǎng)學(xué)生間團(tuán)結(jié)互助的意識(shí),同時(shí)更加突出我的課堂是以學(xué)生為主體的,該環(huán)節(jié)也能夠檢驗(yàn)我的教學(xué)成果。

(四)結(jié)束部分。

1.放松活動(dòng)―配樂抖手腕。

組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。

要求:放松活動(dòng),身心充分放松。

2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚(yáng)先進(jìn),激勵(lì)全體學(xué)生。

【教學(xué)意圖】通過放松環(huán)節(jié)幫助學(xué)生恢復(fù)疲勞,為下節(jié)做好身心準(zhǔn)備。教師的針對(duì)學(xué)練情況給予鼓勵(lì)、肯定幫助學(xué)生建立學(xué)習(xí)自信,提出的希望為學(xué)生指明了努力的方向和要求。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

【教學(xué)意圖】培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立品質(zhì)。

八、場(chǎng)地器材。

實(shí)心球20個(gè)、小足球20個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶2盒、田徑場(chǎng)。

九、負(fù)荷。

十、課后反思。

投擲實(shí)心球教案篇十四

游戲是幼兒的主要活動(dòng)。開展多種有趣的體育活動(dòng),特別是戶外的、大自然的活動(dòng),于是,設(shè)計(jì)了《玩沙包》活動(dòng)。培養(yǎng)幼兒積極參加體育鍛煉的積極性。促進(jìn)孩子們智力和身體動(dòng)作的發(fā)展,培養(yǎng)孩子們自信心,展示他們的.能力。將民間游戲滲透在一日活動(dòng)中,使傳統(tǒng)民俗、民風(fēng)、民情根植在幼兒心里。讓幼兒在游戲中體質(zhì)得到鍛煉,能力得到培養(yǎng)。

1.雙腿夾物跳及投擲能力的練習(xí),學(xué)習(xí)沙包多種玩法。

2.培養(yǎng)幼兒大膽參與游戲,體驗(yàn)游戲之快樂。

3.培養(yǎng)幼兒耐力,訓(xùn)練幼兒動(dòng)作協(xié)調(diào)性、靈敏性、準(zhǔn)確性。

一人個(gè)沙包。

教學(xué)過程。

一、開始部分:

1.到活動(dòng)場(chǎng)地,師生共同念兒歌“今天天氣真正好,小朋友們來做操,伸伸臂,伸伸臂,彎彎腰,彎彎腰,踢踢腿,踢踢腿,蹦蹦跳,蹦蹦跳”。

2.每人到筐子里拿一個(gè)沙包。

二、基本部分:

1.沙包有許多種玩法呢,請(qǐng)小朋友們動(dòng)腦筋想一想,然后自己練習(xí)一下,你是怎樣來玩沙包的,看誰想的辦法多?注意觀察孩子們的玩法,隨時(shí)給以指導(dǎo)。

2.師生共同討論沙包玩法,讓幼兒展示自己與其他幼兒不同的玩法,讓幼兒相互交流,相互模仿,體驗(yàn)游戲的快樂。

小朋友們快告訴老師,沙包有哪些玩法呢?

現(xiàn)在請(qǐng)小朋友輪流來當(dāng)老師,我們一起來跟著他學(xué)習(xí)一下他的玩法,看哪個(gè)小朋友學(xué)得最認(rèn)真。

3.重點(diǎn)練習(xí)雙腿夾物跳、準(zhǔn)確投擲。

師幼一起玩沙包游戲,《龜兔賽跑》:

幼兒分兩組,一組扮小白兔雙腿夾沙包,進(jìn)行跳躍前進(jìn),另一組扮烏龜背著沙包進(jìn)行著地爬,兩組一起前進(jìn),途中如沙包掉落,可放好繼續(xù)前進(jìn),最先到達(dá)終點(diǎn)組為勝。

1.把沙包放回籮筐,整理場(chǎng)地。

2.聽音樂做放松運(yùn)動(dòng)。

投擲實(shí)心球教案篇十五

本課參與對(duì)象是水平四八年級(jí)的學(xué)生。具有一定的辨別思維和動(dòng)手能力,注意力指向性較強(qiáng),并對(duì)新生事物感到好奇認(rèn)知和技能有一定的提高,學(xué)習(xí)新知識(shí)速度快模仿能力強(qiáng),具備一定的探索知識(shí)自主創(chuàng)新的能力。本課采用設(shè)疑解答等環(huán)節(jié),調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性,達(dá)到師生之間心理互動(dòng),增強(qiáng)學(xué)生對(duì)上好體育課和樂于參加各種技能學(xué)習(xí)信心。

投擲是人們?nèi)粘I钪械膶?shí)用技能,又是鍛煉身體,增強(qiáng)力量的鍛煉手段,按田徑規(guī)則的投擲方法,是田徑運(yùn)動(dòng)的比賽項(xiàng)目。投擲教材包括投擲能力及投擲技術(shù)的教材。發(fā)展投擲能力是初中投擲教學(xué)的主要目標(biāo),但必須通過發(fā)展速度力量和掌握合理的技術(shù)才能充分發(fā)揮,并取得良好的成績(jī)。

本次課是雙手頭上擲實(shí)心球的第一次課,重點(diǎn)是正面雙手頭上擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng),難點(diǎn)是上下肢協(xié)調(diào)配合技術(shù)。教學(xué)過程中要精講多練,以增加學(xué)生實(shí)踐練習(xí)的機(jī)會(huì)。

1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):學(xué)生樂于參與投擲項(xiàng)目的學(xué)習(xí),并在活動(dòng)中增強(qiáng)信心。

2、認(rèn)知與技能目標(biāo):了解投擲實(shí)心球的動(dòng)作特點(diǎn)和鍛煉身體,娛樂的意義,初步掌握雙手正面投擲實(shí)心球技術(shù),并通過投擲練習(xí),提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性,力量及爆發(fā)力等身體素質(zhì)。

3、身體健康目標(biāo):提高機(jī)體的爆發(fā)力和身體協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生安全鍛煉的意識(shí)。

4、心理健康目標(biāo):學(xué)生積極參與,充分展示自我,并在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)獲得成功的喜悅.通過小組合作學(xué)習(xí),增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感,建立和諧的人際關(guān)系。

1、教學(xué)過程中,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)性作用,積極調(diào)動(dòng)學(xué)生的主體性效果。

2、集合男生一隊(duì)女人一隊(duì)向中看齊,大家把球放到地下第一排的同學(xué)蹲下,現(xiàn)在老師做雙手向前投擲實(shí)心球的完整動(dòng)作,大家仔細(xì)看一會(huì)大家?guī)е鴨栴}去模仿練習(xí),看怎樣才能把實(shí)心球投的更遠(yuǎn),投擲實(shí)心球的正確用力順序,體育委員出列,站在老師對(duì)面如果體育委員站的太近,老師可以說你懷疑老師的能力(有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生氣氛),然后老師投兩次,如果學(xué)生不鼓掌的話,可以向?qū)W生要掌聲,(難倒老師投的不好,怎么沒有掌聲呢)。起立下面分兩組進(jìn)行練習(xí),統(tǒng)一聽老師哨音進(jìn)行投擲,兩組同學(xué)都投完以后聽哨音一塊撿球看哪個(gè)同學(xué)撿球快,練習(xí)4遍左右,集合,下面結(jié)合自己剛才自己的實(shí)際投擲和老師做的完整動(dòng)作分4個(gè)小組進(jìn)行討論,看看哪個(gè)小組能把剛才老師問的問題討論出來,一會(huì)每小組派一名同學(xué)總結(jié)你們小組的討論結(jié)果,老師穿插在各小組進(jìn)行討論,1分鐘后討論結(jié)束,然后從4個(gè)小組中找出代表回答怎樣才能把實(shí)心球投的更遠(yuǎn)投擲實(shí)心球的正確用力順序是什么,學(xué)生基本能回答的差不多,然后老師進(jìn)行一下概括剛才這幾名同學(xué)說的非常好,現(xiàn)在老師進(jìn)行一下補(bǔ)充概括,然后說出雙手頭上向前投擲實(shí)心球的正確動(dòng)作。起立結(jié)合剛才幾個(gè)同學(xué)講的和老師的總結(jié)再進(jìn)行練習(xí),大約練習(xí)2到3次,集合每小組找一名同學(xué)進(jìn)行展示,然后讓學(xué)生給他們糾錯(cuò),找出比較共性的問題,就是出手角度太低,然后用力順序不正確投不遠(yuǎn)。老師擺放了四組障礙物大家根據(jù)自己的投擲能力和水平,結(jié)合剛才出現(xiàn)的比較共性的問題,站到相應(yīng)障礙物后邊進(jìn)行練習(xí),每個(gè)障礙物站兩隊(duì),開始練習(xí)老師穿插指導(dǎo)。練習(xí)3次左右,集合。大家練習(xí)的都非常好,動(dòng)作也基本到位。下面我們來做個(gè)游戲,游戲的名稱是攻堡壘搬炸彈,男生女生各分四個(gè)小組,每小組5個(gè)人,(在障礙物練習(xí)時(shí)已分好了)女生在北邊場(chǎng)地男生在南邊的場(chǎng)地,1組的同學(xué)只能從2組的堡壘里拿球,2組從3組3組從4組四組從1組,每次每人只能拿一個(gè)球不能扔不能滾,輕拿輕放,同組的5個(gè)人聽哨音同時(shí)去拿球,堡壘處不能留人不能阻礙別人拿炸彈,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)哪個(gè)堡壘剩下的炸彈多哪一組就獲勝,注意安全。開始,結(jié)束,剛才是練習(xí)一下現(xiàn)在正式比賽,輸了的隊(duì)在場(chǎng)地中間做三個(gè)單腳轉(zhuǎn)圈。

一、本課根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)本課對(duì)現(xiàn)行教育、教學(xué)的方法作一次的補(bǔ)充和揚(yáng)棄,采用了“體悟式”教學(xué)法,在“體”和“悟”這兩個(gè)字做好做足文章,“體”強(qiáng)調(diào)身體的活動(dòng),它是對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)只會(huì)“講大課”、“滿堂灌”,只重視課堂知識(shí)和抽象認(rèn)識(shí)的改造和發(fā)展;“悟”則強(qiáng)調(diào)頓悟,它體現(xiàn)了學(xué)習(xí)者智慧發(fā)展所應(yīng)有的爆發(fā)力和高峰體驗(yàn)。“體”、“悟”加起來就是要達(dá)到一個(gè)身體的悟性即身心的全面融合。我設(shè)計(jì)了活動(dòng)多樣化、用腦全面化的教學(xué)過程,引導(dǎo)學(xué)生通過“體驗(yàn)—思考--啟發(fā)—頓悟-體驗(yàn)”,充分發(fā)揮了學(xué)生的主體性,最終完成教學(xué)目標(biāo)。

投擲實(shí)心球教案篇十六

本節(jié)課的主要內(nèi)容是正面雙手頭上投擲實(shí)心球是一節(jié)鞏固提高為主的教學(xué),根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)制定了相應(yīng)的目標(biāo),通過教學(xué)知識(shí)目標(biāo)、技能目標(biāo)、情感目標(biāo)達(dá)到了預(yù)期的效果。

課堂教學(xué)中運(yùn)用了游戲的組織形式,使學(xué)生輕松自然地融入到練習(xí)中去,課堂氣氛活躍,各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)銜接的自然流暢,設(shè)計(jì)注重學(xué)生的行為習(xí)慣養(yǎng)成,學(xué)生在教師的安排下能有序的進(jìn)行練習(xí),能自覺的等待對(duì)面的同學(xué)投擲完之后才去撿球,他們的安全意識(shí)得到了提升。

作為投擲的教學(xué),學(xué)生練習(xí)的密度一直以來都很難沖上去,我在開始練習(xí)的分組中特意安排了動(dòng)作技術(shù)掌握較好的、感召力較強(qiáng)的同學(xué)擔(dān)任小組長(zhǎng),對(duì)小組內(nèi)的同伴進(jìn)行幫助和指導(dǎo),并且根據(jù)學(xué)生的自身?xiàng)l件進(jìn)行同質(zhì)分組。

通過學(xué)練習(xí)和學(xué)習(xí),我覺得學(xué)生的練習(xí)熱情很高,課堂練習(xí)密度迅速有所提升,效果很好。充分保證每一名學(xué)生都有收益和提高。結(jié)束部分的放松,我運(yùn)用了歡樂喜悅的音樂伴奏,同學(xué)們緊張情緒很快得到了放松。這正印證了專家所說的好的放松等于好的訓(xùn)練。

一、學(xué)生在課堂上大膽提問和質(zhì)疑的較少,獨(dú)立思考的能力要進(jìn)一步提高和培養(yǎng)。

二、小組之間的合作探究在課堂中體現(xiàn)的不夠。

三、雖然有些環(huán)節(jié)運(yùn)用了游戲教學(xué)模式,但是學(xué)生和老師的配合還有待進(jìn)一步提高和完善。

投擲實(shí)心球教案篇十七

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師:

你們好!

今天我執(zhí)教的是《投擲輕物》這一課題。體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)了“堅(jiān)持‘健康第一’的指導(dǎo)思想”、“激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣”、“以學(xué)生發(fā)展為中心”、“關(guān)注個(gè)體差異”四種理念?;谶@些理念,本節(jié)課,我們進(jìn)行了水平二投擲輕物的教學(xué)設(shè)計(jì),以情景、游戲等教學(xué)方法,提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣,讓學(xué)生在童話故事中扮演角色、體驗(yàn)角色,自主地學(xué)習(xí)投擲動(dòng)作,提高投擲能力,充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位;使身心得到陶冶、個(gè)性得到發(fā)展。

投擲輕物是小學(xué)四年級(jí)投擲教材的基本內(nèi)容,是發(fā)展學(xué)生投擲能力的方法和手段,為本單元后續(xù)要學(xué)習(xí)的投擲沙包奠定身體素質(zhì)與技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)。四年級(jí)的學(xué)生正處在身體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,對(duì)體育活動(dòng)有著廣泛的興趣;生性活潑好動(dòng),模仿能力強(qiáng),個(gè)性突出,敢于表現(xiàn)自我;模仿能力強(qiáng),在體育課中易興奮,又易抑制,精神不易集中;對(duì)于說教過多,技術(shù)要求高的教學(xué)不易接受,也不感興趣;相反,對(duì)于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡,學(xué)習(xí)興趣較高?;谝陨蠈?duì)教材、學(xué)情的分析,在本節(jié)課的設(shè)計(jì)中,我確定了以下教學(xué)目標(biāo):

1、認(rèn)知目標(biāo):在小組合作、探究的學(xué)習(xí)過程中,100%的學(xué)生能夠說出原地側(cè)向投擲輕物的動(dòng)作要領(lǐng);70%的學(xué)生在合作學(xué)習(xí)的過程中能指出同伴的優(yōu)缺點(diǎn)。

2、技能目標(biāo):經(jīng)過自主學(xué)習(xí)90%的學(xué)生,能掌握肩上屈肘,快速揮臂正確投擲動(dòng)作;其余學(xué)生能做到肩上投擲輕物;發(fā)展學(xué)生的爆發(fā)力和身體的協(xié)調(diào)用力的能力;100%的學(xué)生能堅(jiān)持1分鐘的奔跑游戲,提高學(xué)生奔跑能力和靈敏素質(zhì)。

3、情感目標(biāo):通過學(xué)習(xí),學(xué)生小組探究學(xué)習(xí)的能力得到提高;在課堂中能做到互幫互助,并在互幫互助中解決困難問題,體驗(yàn)互幫互助的愉悅,樹立敢于在同伴面前自我展示的意識(shí)。

在“導(dǎo)入環(huán)節(jié)”,我以“灰太狼非常狡猾,經(jīng)常到我們羊村搗亂,我們要想辦法趕走他保衛(wèi)羊村。好不好?”的情境,引領(lǐng)學(xué)生在輕松的氛圍中,走進(jìn)課堂,為有效學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

在“準(zhǔn)備活動(dòng)”中,我設(shè)計(jì)了形象逼真的語言及動(dòng)作,即:“我是灰—太—狼,肚子—餓得慌,捉只小羊羔,填飽餓肚子”,來渲染情景,其意圖就是為了追逐著學(xué)生不斷的跑動(dòng),達(dá)到熱身的效果。

“學(xué)習(xí)新知”環(huán)節(jié),我設(shè)計(jì)了“小羊們,我們遇到了灰太狼該怎么辦?”這一問題,引發(fā)學(xué)生進(jìn)入“投擲”學(xué)習(xí)、練習(xí)中,在此活動(dòng)中,老師提供看板,小組運(yùn)用自主探究、小組合作的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)投擲動(dòng)作,教師則在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間給予正確動(dòng)作的展示,從而促學(xué)生形成正確的動(dòng)作定型。為有效解決教學(xué)重難點(diǎn),我設(shè)計(jì)了驅(qū)打灰太狼,拯救小伙伴的情景,激發(fā)學(xué)生投擲的興趣,加大投擲練習(xí)密度,鞏固投擲動(dòng)作。并利用看板(灰太狼頭像)距離的調(diào)整,達(dá)到強(qiáng)化投擲時(shí)的爆發(fā)用力。情景延伸設(shè)計(jì),狼的叫聲渲染氣氛,更加提高學(xué)生的參與性,增加練習(xí)興趣。同時(shí)利用反復(fù)往返撿石塊的過程,發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力。

另外,體育課的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)不僅要關(guān)心學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī),更要關(guān)切學(xué)生的心理發(fā)展、合作意識(shí)、集體觀念、規(guī)則意識(shí)等,本節(jié)課,我還設(shè)計(jì)了多種評(píng)價(jià)方法進(jìn)行評(píng)價(jià):

1、在小組探究學(xué)習(xí)過程中掌握投擲的動(dòng)作要領(lǐng),教師采用提問學(xué)生舉手回答,然后抽查的方式來檢測(cè)目標(biāo)的達(dá)成度。對(duì)于70%的學(xué)生在保幫過程中能指出同伴的優(yōu)缺點(diǎn),教師采用小組長(zhǎng)記錄,教師總結(jié)的評(píng)價(jià)方法。

2、經(jīng)過自主學(xué)習(xí)90%的學(xué)生,能掌握肩上屈肘、快速揮臂的正確投擲動(dòng)作;教師采用觀察學(xué)生動(dòng)作掌握的程度,運(yùn)用有針對(duì)性的、合理的語言對(duì)學(xué)生的動(dòng)作狀態(tài)進(jìn)行評(píng)價(jià);50%的女生可以達(dá)到三級(jí)水平,50%的男生可以達(dá)到四級(jí)水平,設(shè)計(jì)了不同遠(yuǎn)度的一至四級(jí)達(dá)標(biāo)賽,所達(dá)到的級(jí)別根據(jù)學(xué)生所站的位置一目了然。100%的學(xué)生能堅(jiān)持1分鐘的奔跑游戲,教師觀察學(xué)生的情況,有一個(gè)學(xué)生不是跑動(dòng)著去埋設(shè)地雷,就說明學(xué)習(xí)目標(biāo)沒有達(dá)到,教師就要扣除該小組的1個(gè)地雷并及時(shí)評(píng)價(jià)。

3、教師在學(xué)生小組合作的過程中,充分發(fā)揮小組長(zhǎng)的作用,讓小組長(zhǎng)總結(jié)他們組的合作互助情況,結(jié)合老師的觀察,那些學(xué)生能做到合作互助教師及時(shí)評(píng)價(jià)表揚(yáng)。

將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印。

投擲實(shí)心球教案篇十八

楊清老師今天上的是投擲實(shí)心球一課,教師在教學(xué)中能突出健康第一的教學(xué)指導(dǎo)思想,根據(jù)教材要求和學(xué)生特點(diǎn),設(shè)計(jì)教學(xué)。課上充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉的意識(shí),教學(xué)過程中注重學(xué)生實(shí)際能力的培養(yǎng),通過合作學(xué)習(xí),促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技能的提高,發(fā)展學(xué)生個(gè)性,培養(yǎng)學(xué)生互相學(xué)習(xí)團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。整堂課比較流暢,各部分環(huán)節(jié)銜接緊密,密度適中,課堂氛圍較寬松、融洽,學(xué)生練習(xí)、討論、游戲都比較熱烈,達(dá)到了教學(xué)目標(biāo),課堂效果較好。尤其在三個(gè)方面楊老師給我留下了深刻的印象:

很多教師在執(zhí)教投擲實(shí)心球課時(shí)都是做簡(jiǎn)單的徒手操及模仿練習(xí),而楊老師在這堂課的開始準(zhǔn)備部分上讓學(xué)生做游戲《運(yùn)送炮彈》,在運(yùn)送炮彈過程中體會(huì)、練習(xí)后躬?jiǎng)幼?,了解用力的方法解決教學(xué)中的重點(diǎn)并不斷嘗試練習(xí)。老師通過形象語言吸引學(xué)生,這應(yīng)該是一堂課成功的開始吧。

在教材的處理上,老師也是層次分明。學(xué)生在熟練掌握雙手向前拋實(shí)心球技術(shù)后,組織學(xué)生拋過有一定高度的橫繩,解決教學(xué)難點(diǎn)出手角度問題。拋過不同的線段,提高學(xué)生自信心,爭(zhēng)取取得最優(yōu)異的成績(jī)。教學(xué)難度逐漸遞增,要求逐漸提升,從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

孫老師能夠根據(jù)器材特點(diǎn),充分挖掘?qū)嵭那虻亩喾N功能。從上課一開始的小游戲《傳送炮彈》、主教材前拋實(shí)心球,到最后的小游戲《運(yùn)實(shí)心球》整堂課圍繞實(shí)心球這一器材合理運(yùn)用、因地制宜地開展練習(xí)、游戲,從而豐富教學(xué)內(nèi)容,增強(qiáng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和鍛煉的積極性。

可以說,這是一堂非常真實(shí),亦非常樸實(shí)的體育課。

總之,本堂課對(duì)楊老師而言,應(yīng)該是對(duì)自己教學(xué)能力的一種展示,對(duì)于觀摩的我來說也是一次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。

投擲實(shí)心球教案篇十九

今天聽了趙老師所上的“雙手后拋實(shí)心球”一課,給我留下了深刻的印象。我感覺他的課堂教學(xué)充滿活力,在教學(xué)中,教師情緒飽滿,學(xué)生的參與性積極,同時(shí),通過師生互動(dòng),讓靜止、枯燥的課堂教學(xué)變得合諧流暢。具體有以下幾方面的特點(diǎn):

1、知識(shí)目標(biāo):學(xué)生能在自我實(shí)踐,團(tuán)體合作探究的過程中了解雙手后拋實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)。

2、能力目標(biāo):發(fā)展學(xué)生身體的靈活性和協(xié)調(diào)性,提高投擲能力,培養(yǎng)學(xué)生自主探究和學(xué)會(huì)合作的能力。

3、情感目標(biāo):創(chuàng)設(shè)了催人奮進(jìn)的故事情景,讓每位學(xué)生都能以飽滿的精神和滿腔的熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去,從而更好地培養(yǎng)學(xué)生勇于探索、團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的好品質(zhì)。

在整個(gè)課堂教學(xué)過程中,充分體現(xiàn)了新課改體育教學(xué)理念。

1、在教學(xué)活動(dòng)中以學(xué)生為中心,以情境教學(xué)為手段,以開放的教學(xué)思想為指導(dǎo)。趙老師能根據(jù)學(xué)生身心特點(diǎn)采用啟發(fā)、探究、協(xié)作、激勵(lì)、評(píng)價(jià)的教學(xué)方法,為學(xué)生營(yíng)造寬松的學(xué)習(xí)氛圍,使學(xué)生愿學(xué)、樂學(xué)。

2、趙杰老師能充分運(yùn)用現(xiàn)成的場(chǎng)地器材,引導(dǎo)學(xué)生采用合作、

探究、自評(píng)與互評(píng)等自主學(xué)習(xí)方法,讓每個(gè)孩子都能最大限度地發(fā)揮自己的潛能,快樂地學(xué)習(xí)。

【本文地址:http://aiweibaby.com/zuowen/15364931.html】

全文閱讀已結(jié)束,如果需要下載本文請(qǐng)點(diǎn)擊

下載此文檔