一個好的報告應(yīng)該具備清晰的目標(biāo)、明確的內(nèi)容和簡明扼要的表達(dá)方式。報告應(yīng)該按照邏輯順序組織，包括引言、背景、方法、結(jié)果和結(jié)論等部分。員工培訓(xùn)計劃工作總結(jié)報告，請領(lǐng)導(dǎo)審閱并指導(dǎo)。
調(diào)查報告班級近視報告篇一
在我們班上，好多人都得了近視，我也是其中之一。為什么會近視呢？是什么導(dǎo)致了近視？最主要的是什么？我們應(yīng)該怎么預(yù)防？為此，我進(jìn)行了一次對本半同學(xué)近視情況的調(diào)查，并分析一下原因。
1、查閱有關(guān)資料，閱讀報刊，上網(wǎng)瀏覽，是什么導(dǎo)致了近視。
2、問問身邊的長輩，怎么才能有效保護(hù)視力。
3、調(diào)查一下身邊的同學(xué)，有哪些人近視，做個大概的估計。
信息渠道涉及的方面具體內(nèi)容。
長輩的口述有效保護(hù)視力的方法。
1、坐姿端正。
2、不躺在床上看書。
3、不多玩電腦，不多看電視……。
同學(xué)們的回答班中近視人數(shù)的估量我班近視人數(shù)，大約占了全班總?cè)藬?shù)的40%。
書籍、報刊、網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致近視的主要原因遺傳、看電腦、看書時間過長、壓力過大、缺乏鈣質(zhì)、攝取過量精糖等都是造成近視的主要原因。
升入高年級，步入信息時代，那厚厚的眼鏡也成了一種“潮流”。
我們已經(jīng)不能再猶豫與延遲了，我們必須呼吁全世界要更加愛眼。
要知道——“眼睛是澄澈的明珠，眼睛是心靈的窗戶”……。
調(diào)查報告班級近視報告篇二
但是現(xiàn)在隨著生活水平的高，我們班近視的人越來越多，我也是其中一位。為了我們班不再有更多人近視，我決定做一次調(diào)查。
1、查閱有關(guān)保護(hù)眼睛的知識合什么是近視眼的資料。
2、調(diào)查近視人數(shù)，及訪問近視原因。
1、書籍上網(wǎng)什么是近視眼近視眼是i視力缺陷中的一種，能夠看清遠(yuǎn)處的東西，卻看不見近處的東西。
a、看電視太多。人數(shù)3人。
b、躺著看書。人數(shù)3人。
c、書寫姿勢不正確。人數(shù)3人。
d、不愛做眼保健操。人數(shù)1人。
e、玩電腦游戲。人數(shù)2人。
1、不注意用眼睛和長時間用眼，就很容易造成眼睛近視。如：看電視太多，躺著看書，書寫姿勢不正確，不愛做眼保健操，玩電腦游戲，等等。
2、近視眼是可以避免的，但要做到“二要”“二不要”是：
（1）、讀書寫字姿勢要端正，眼睛和書本距離要保持一市尺。
（2）、連續(xù)看書一小時左右要休息片刻，或者向遠(yuǎn)處眺望一會兒。“二不要”是：
（1）、不要在光線昏暗和直射陽光下看書，寫字。
（2）、不要躺在床上和走路時看書或在動蕩的車廂里看書。
我們班的同學(xué)陸陸續(xù)續(xù)的戴上了眼鏡，我雖然不是其中的一員，但是，我們班已經(jīng)有30多人近視了。這個驚人的數(shù)字，讓我心中產(chǎn)生了一個疑問，她們?yōu)槭裁磿暷?？帶著這個疑問，我做了一個簡單的調(diào)查。
我去圖書館里翻閱了大量的資料，找到了一些引發(fā)小學(xué)生近視的資料，主要的因素有：遺傳因素、環(huán)境因素、個人因素、睡眠因素。而個人的因素是引起近視的主要因素，如：
1、在光線暗的地方看書。
2、走路的時候看書。
3、當(dāng)車開動的時候看書、玩手機。
4、看電視、用電腦時間太久。
5、看書、寫字的姿勢不正確或時間太久等等。
針對以上的五點，我調(diào)查了一下我們班的同學(xué)，并做了以下的統(tǒng)計：有3%的同學(xué)是1在光線暗的地方看書。有3%的同學(xué)是2走路的時候看書。有15%的同學(xué)是3當(dāng)車開動的時候看書、玩手機。有40%的同學(xué)是4看電腦、電視時間太久。有39%的同學(xué)是5看書、寫字的姿勢不正確或時間太久等等。
我國近視率已接近30%，小學(xué)生患有近視的有22.7%，中學(xué)生近視率猛增55.8%,高中生70.3%戴上眼鏡，大學(xué)生比例高達(dá)80%。而我們班有30多人近視，總?cè)藬?shù)58，近視超過50%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了我國的近似率，這是我們需要共同思考的一個問題。
根據(jù)我班出現(xiàn)的種種情況，我提出以下的建議：
1、不在光線暗的地方看書。
2、做到走路時候不看書。
3、當(dāng)車開動的時候不看書、玩手機。
4、用眼40分鐘左右眼睛就要做適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
5、端正看書寫字的姿勢，絕不臥床看書。
保護(hù)好自己的眼睛，讓美好的世界盡收眼底。
調(diào)查報告班級近視報告篇三
“眼睛是心靈的窗戶?！睋碛幸浑p健康明亮的眼睛，有利于我們更好地工作和學(xué)習(xí)。但是，隨著時間的推移，我們班越來越多的同學(xué)患上了近視。個個都成了有名的“博士”。同學(xué)們的視力越來越差，這是為什么呢?最近，我們對本班同學(xué)的視力進(jìn)行了一次調(diào)查。希望通過本次調(diào)查，能夠了解本班同學(xué)近視的原因以及矯正的方法和近視的預(yù)防措施，并增強本班同學(xué)保護(hù)眼睛的意識，從而預(yù)防和減少近視的發(fā)生。
通過調(diào)查表明:本班同學(xué)患有近視的人數(shù)大約占了本班總?cè)藬?shù)的19.23%。其中80%的同學(xué)都是自上初中以后才患有近視，20%的同學(xué)則是從小學(xué)就開始患有近視。
通過進(jìn)一步調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)的同學(xué)患有近視都是因為在寫字看書的時候眼睛距離書本太近所致使的';其次就是長時間看電視、上網(wǎng)，致使眼睛疲勞過度而引起的;有的同學(xué)是因為在昏暗的情況下看書、走路看書以及在強光下看書而造成的近視;還有一部分同學(xué)晚上睡覺前有看書的習(xí)慣，為了舒服，便躺著睡，久而久之，也患上了近視。
此外，我們還發(fā)現(xiàn)，城市同學(xué)比鄉(xiāng)村同學(xué)的近視患病率明顯高，并且隨著年齡的增長，這種現(xiàn)象變得越發(fā)明顯，這是為什么呢?據(jù)調(diào)查顯示，這是因為鄉(xiāng)村生活更接近大自然，空氣也比較新鮮。并且鄉(xiāng)村同學(xué)看電視和使用計算機的頻率相對于城市同學(xué)而言則明顯更少。
另外，閱讀姿勢不良會造成視力減退，閱讀時間長的同學(xué)近視眼患病率明顯高于閱讀時間短的同學(xué)，閱讀距離越接近書本的，近視眼則進(jìn)展得越快。
由以上資料表明:本班同學(xué)的近視歸納起來無非三點:用眼過度、用眼不衛(wèi)生、缺乏保護(hù)眼睛的意識。
為了取得本班同學(xué)近視的預(yù)防和治療方法，我們對本班視力良好的同學(xué)也展開了調(diào)查。根據(jù)調(diào)查的結(jié)果，我們總結(jié)出了以下幾點預(yù)防和治療近視的方法與措施:。
1、每天堅持做兩次眼保健操。
2、看書、寫字姿勢要正確:眼離書本一尺，胸離書桌一拳，手離筆尖一寸。
3、不要行走是看書，不要在強光下看書，不要在昏暗的地方看書以及不躺著看書等。
4、盡量少上網(wǎng)，注意作息時間的安排(例:不長時間看書、看電視等)，不讓眼睛過度疲勞，看一小時書或?qū)懸恍r作業(yè)遠(yuǎn)眺十分鐘等。
5、睡眠要充足，并多接近大自然，堅持鍛煉身體和加強營養(yǎng)，不能偏食，常吃青菜，堅持良好的用眼習(xí)慣，并定期檢查視力(正常情況下，人眼3個月左右屈光情況就有可能發(fā)生變化，所以要定期檢查視力，做到早發(fā)現(xiàn)、早矯正、早治療)等。
近視成因較多，據(jù)我們猜想，造成近視的因素有：遺傳因素，環(huán)境因素，個體因素，營養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚，使睡眠不足，過度地看電視、玩電腦，攝入大量的德和蛋白質(zhì)。
現(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素，但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外，沒有更有效的治療方法，唯有持久地開展預(yù)防措施。中學(xué)生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系，但更多的是因為用眼習(xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
通過對調(diào)查問卷的分析，我發(fā)現(xiàn)：
1.從整體來看，作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù)，作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級的升高而加重。
2.無論是哪個年級在做作業(yè)時都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。
3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒有引起同學(xué)的高度重視。
4.近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù)，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對近視的問題還不夠重視!
我提出了以下幾點建議：
1、每日堅持遠(yuǎn)眺、堅持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動。
2、學(xué)習(xí)時要有充足的光線，光線要從左側(cè)方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要長時間使用視力，每學(xué)習(xí)50分鐘后，應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。
5、看電視的次數(shù)不要過多，時間不要過長，要控制在1小時以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠(yuǎn)。
要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告：要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：看書、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過一小時，不要在太強太暗的光線下看書，一定要注意自己的寫字姿勢，堅持作眼保健操很重要……。
調(diào)查報告班級近視報告篇四
我國近年來近視眼人數(shù)大大提升，大多數(shù)是學(xué)生，其中小學(xué)生占了百分之25，中學(xué)生占了百分之45，大學(xué)生占了百分之30。
分析。
為什么會造成這么多的人近視呢？對于現(xiàn)在來說，科技發(fā)達(dá)，但是近視眼還是必不可免，那么近視眼它的主要元素在哪里？為什么大家都找不到？我通過走訪學(xué)生，來得出結(jié)論。
結(jié)論。
導(dǎo)致近視眼的主要因素：
二、在光線十分強的地方看書[如：路燈旁]。
三、在光線十分弱的地方看書[如：被子里]。
四、寫作業(yè)時，胸口壓著桌子，眼睛離桌子太近。
五、寫作業(yè)的姿勢不規(guī)范。
六、看電視，離電視太近。
建議。
我建議大家平時可以遵守以下的一下建議：
一、寫作業(yè)姿勢端正。
二、寫作業(yè)時胸離桌子一拳。
三、寫作業(yè)時肩和眼睛離桌子一尺。
四、在離路燈大約1米的地方看書。
五、看電視離電視遠(yuǎn)4米。
六、在家里種上一些綠色植物，養(yǎng)眼睛。
調(diào)查報告班級近視報告篇五
隨著年齡的增長，我們班近視的同學(xué)越來越多。同學(xué)們也互相開起了玩笑：“戴眼鏡的同學(xué)是四眼兒!”我很好奇，人為什么會近視呢?是什么原因?qū)е陆暤哪?于是，我對本班同學(xué)做了以下調(diào)查。
二、調(diào)查方法。
1.調(diào)查訪問本班同學(xué)有多少人近視。
2.調(diào)查校醫(yī)我們班的近視率這幾年有什么變化。
3.查閱有關(guān)近視的書籍，閱讀報刊，上網(wǎng)瀏覽，了解是什么原因?qū)е碌慕暋?/p>
4.走訪有關(guān)部門，了解近視的危害和怎樣預(yù)防近視。
三、調(diào)查情況和資料整理。
信息渠道。
涉及方面。
具體內(nèi)容。
自己調(diào)查。
班里有多少名同學(xué)近視?
本班有68名同學(xué)，28人近視，占全班人數(shù)的41%。
調(diào)查校醫(yī)。
我們班近視率有什么變化?
二年級：近視人數(shù)12.2%。
三年級：近視人數(shù)30.2%。
四年級：近視人數(shù)占41%。
上網(wǎng)瀏覽。
是什么原因?qū)е陆?
1、坐姿不規(guī)范。
2、遺傳基因。
3、看東西的距離。
4、在太強、太弱的燈光下學(xué)習(xí)。
近視的危害?
1、會引發(fā)多種眼疾病。2、性格內(nèi)向，脾氣暴躁。3、對以后選擇工作時，面臨很大困難。
4、眼睛會變形，影響相貌。
怎樣預(yù)防近視?
1、不要長時間持續(xù)使用電腦、看電視。
2、多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
3、注意用眼衛(wèi)生。
4、勞逸結(jié)合、睡眠充足。
5、堅持做眼保健操。
6、加強鍛煉。
四、結(jié)論：
1、我們班有68人，28人近視，近視人數(shù)占全班人數(shù)的41%。多么龐大的“近視家族”啊!
2、通過調(diào)查，我發(fā)現(xiàn)我班近視率逐年上升：二年級時近視學(xué)生占12.2%，三年級時近視學(xué)生占30.2%，四年級時近視學(xué)生占41%。調(diào)查結(jié)果證明：不僅我們班得近視的同學(xué)逐年上升，其他班甚至全校、全國的近視率都在漸漸上升。我們一定要保護(hù)好自己的眼睛啊!
3、近視的主要原因有遺傳基因、看電視距離太近、玩電腦時間過長……看來，今后我們一定要引起重視，多加小心了!
4、近視給我們帶來的危害可大啦!可能會引發(fā)多種眼疾病，對以后選擇工作是帶來了困難，還會影響面容……多可怕呀!但是，大家不要恐慌，只要把預(yù)防近視的措施牢記在心，你就再也不會擔(dān)心近視眼了!預(yù)防近視的措施有;看書寫字時坐姿要端正，光線充足。不要經(jīng)常上網(wǎng)，不要躺下看書等等。
同學(xué)們，近視的原因都在我們生活的細(xì)節(jié)上。平時只要注意那些細(xì)節(jié)，我們的眼睛就不會受到眼鏡的“拘禁”，就會更加明亮!
調(diào)查報告班級近視報告篇六
我們班許多同學(xué)都陸續(xù)帶上了眼鏡，。有多少人近視了？他們又因為什么原因近視的？讓我們來做一次調(diào)查。
1．查閱有關(guān)書籍，了解普通人是怎樣近視的。
2．調(diào)查詢問同學(xué)，了解他們是怎么近視的。
3．通過多種途徑，了解我們班一共有多少人近視了。
我班共有18個人近視，其中3人偶爾會戴眼鏡，有2人正在治療近視眼。也有4個同學(xué)有點近視卻沒戴眼鏡，其他9人戴眼鏡。近視率占整個班級同學(xué)的41.8%。
據(jù)查資料，我國的近視率已接近30%，小學(xué)生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%，高中生70.3%人戴上眼鏡，大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。
近視成因較多，據(jù)我們查資料或與同學(xué)交談，得知造成近視的因素有：遺傳因素，環(huán)境因素，個體因素，營養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚，使睡眠不足，過度地看電視、玩電腦游戲等，由于長時間地用眼造成近視。
通過詢問調(diào)查后進(jìn)行分析，我發(fā)現(xiàn)：
1、同學(xué)在做作業(yè)時都沒有好好的讓眼睛得到休息；而隨年級的增高學(xué)習(xí)壓力增強的情況下，休息時間呈遞減趨勢。
2、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但同學(xué)卻沒有引起高度重視，對做眼操非常隨意，不認(rèn)真。
3、近視人數(shù)越來越多，但有些近視的同學(xué)也沒有戴上眼鏡。這表明同學(xué)們對近視的問題還不夠重視！
4、其中還包含其他因素，比如：姿勢不對、用眼不當(dāng)之類的毛病，用手直接揉眼，我們必須努力克服、改正；像燈光太暗或太強之類的，我們必須隨時調(diào)節(jié)；像防護(hù)不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類的，我們盡量避免。
為此提出了以下幾點建議：
1、每日堅持遠(yuǎn)眺望綠色、堅持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動。
2、學(xué)習(xí)時要有充足的光線，光線要從左側(cè)方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要長時間使用視力，每學(xué)習(xí)50分鐘后，應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。
5、看電視、電腦的次數(shù)不要過多，時間不要過長。看電視要控制在1小時以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠(yuǎn)。
6、多攝入維生素a和蛋白質(zhì)。
調(diào)查報告班級近視報告篇七
我國近年來近視眼人數(shù)大大提升，大多數(shù)是學(xué)生，其中小學(xué)生占了百分之25，中學(xué)生占了百分之45，大學(xué)生占了百分之30。
分析。
為什么會造成這么多的人近視呢？對于現(xiàn)在來說，科技發(fā)達(dá)，但是近視眼還是必不可免，那么近視眼它的主要元素在哪里？為什么大家都找不到？我通過走訪學(xué)生，來得出結(jié)論。
結(jié)論。
導(dǎo)致近視眼的主要因素：
二、在光線十分強的地方看書[如：路燈旁]。
三、在光線十分弱的地方看書[如：被子里]。
四、寫作業(yè)時，胸口壓著桌子，眼睛離桌子太近。
五、寫作業(yè)的姿勢不規(guī)范。
六、看電視，離電視太近。
建議。
我建議大家平時可以遵守以下的一下建議：
一、寫作業(yè)姿勢端正。
二、寫作業(yè)時胸離桌子一拳。
三、寫作業(yè)時肩和眼睛離桌子一尺。
四、在離路燈大約1米的地方看書。
五、看電視離電視遠(yuǎn)4米。
六、在家里種上一些綠色植物，養(yǎng)眼睛。
調(diào)查報告班級近視報告篇八
1、看書。
2、上網(wǎng)找資料。
三、調(diào)查情況和資料整理。
具體內(nèi)容。
信息渠道涉及方面。
網(wǎng)絡(luò)近視怎么形成及治療近視眼發(fā)生的原因分內(nèi)因和外因。內(nèi)因主要有遺傳因素和發(fā)育因素。近視眼有一定遺傳的傾向，高度近視更是如此。正常情況下，至青春期眼球可發(fā)育正常，如過度發(fā)育即形成近視，這種近視一般到20歲左右即停止發(fā)展。如進(jìn)行性發(fā)展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發(fā)生近視，尤其是青少年的眼球正處于生長發(fā)育階段，調(diào)節(jié)能力很強，球壁的伸展性也比較大，用眼過度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態(tài)是形成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛(wèi)生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習(xí)慣，注意燈光照明，注意讀書姿勢，避免閱讀時間過長，注意加強體育鍛煉都能達(dá)到防治近視的作用。
書籍怎么樣會近視大多數(shù)人都是平時不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明，近視眼是人眼對當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生（如看電視和上網(wǎng)過長等）是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
四、結(jié)論。
1、遺傳因素：根據(jù)大量的調(diào)查資料，比較一致的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān)，中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型，多數(shù)調(diào)查資料的結(jié)論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境，即生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的復(fù)雜性。
2、環(huán)境因素：環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境，這是最古老的學(xué)說，雖然至今仍存在一些爭議，但是從大量國內(nèi)外有關(guān)調(diào)查研究報告看，已公認(rèn)遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因，并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀因素。但是，在近距離閱讀或近距離工作的影響下，為什么能產(chǎn)生近視？對此還沒有一致認(rèn)識，主要有以下幾種理論：
（1）調(diào)節(jié)學(xué)說：絕大多數(shù)近視是在青少年時代出現(xiàn)，由于青少年眼的調(diào)節(jié)力特別強，對近距離工作學(xué)習(xí)有高度適應(yīng)性，所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長時間過度緊張，睫狀肌會發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現(xiàn)調(diào)節(jié)性近視，不及時消除持續(xù)發(fā)展則可成為不可逆轉(zhuǎn)的真性近視?；蛲ㄟ^其他途徑影響到眼球軸的延長。
（2）輻輳學(xué)說：近距離工作使用調(diào)節(jié)時，也需要兩眼同時內(nèi)轉(zhuǎn)的輻輳功能加強，由此可以導(dǎo)致眼肌對眼球加壓，而引起眼球軸的延長。
（3）環(huán)境適應(yīng)學(xué)說：幼兒時期眼球小，多數(shù)呈現(xiàn)遠(yuǎn)視，隨著年齡增長眼球增大達(dá)到正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過程中近距離閱讀過多，眼球為適應(yīng)這種調(diào)節(jié)需要而成為近視。這一學(xué)說受到許多反對，但是在發(fā)育期可塑性很強，對近視發(fā)展具有重要影響已是共識。
其他學(xué)說不作介紹，需要再提一下的是諸如照明光線、閱讀姿勢、對比度、字小模糊、距離太近和閱讀時間長等外部因素都能影響以上因素的作用。
3、營養(yǎng)體質(zhì)學(xué)說：從一些資料分析到，微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質(zhì)的薄弱也可影響到近視的發(fā)生，但是這些因素是通過什么途徑影響近視則各有說法。
調(diào)查報告班級近視報告篇九
我國一向是近視眼大國，近視眼的人數(shù)已經(jīng)達(dá)到3億左右，因為學(xué)生課業(yè)的繁重和人們對自己視力的不重視，近視眼的發(fā)病率也在逐年增加，近視眼及其病癥已經(jīng)成為我國中高級知識分子最常見的眼病和第一位的盲眼病。
本次報告希望通過對大學(xué)生的實際調(diào)查，來了解大學(xué)生的近視眼的實際情況，分析其產(chǎn)生的原因，調(diào)查大學(xué)生對近視知識的了解情況。
首先本次調(diào)查總計調(diào)查人數(shù)為：30。其中男生為16人，女生14人。保持了近似男女比例為1比1的比例。
30個人中，近視的人數(shù)達(dá)到了26人，占總?cè)藬?shù)的87%，是一個相當(dāng)高的比例，可以看出來，在大學(xué)生之中，只有很少部分的同學(xué)不近視了，不近視視力正常的人數(shù)為4人，占總?cè)藬?shù)的13%。這也恰恰說明了目前近視眼的情況非常嚴(yán)重。
然后是近視開始時間的調(diào)查。沒有人在小學(xué)時就近視，有4人在小學(xué)時就近視，有23人在中學(xué)近視，沒有人在大學(xué)近視。說明學(xué)生們基本沒有先天就近視的，大部分學(xué)生是在進(jìn)入初中和高中時近視的。那時課業(yè)逐漸加重，學(xué)生們逐漸的視力下降，大學(xué)近視的同樣沒有，說明眼睛成年之后便逐漸穩(wěn)固，不怎么會下降了。
在近視程度的調(diào)查中，沒有人的近視程度在50~150之間，這種近視程度是假性近視，可以算作不近視的，20%的人處于150~250,34%的人的近視程度在250~350,13%人的近視程度在350~450,23%的人的近視程度已經(jīng)超過450。
從戴眼鏡的時間來看，相當(dāng)部分的人都已經(jīng)戴眼鏡時間長達(dá)4年以上。
用眼習(xí)慣的調(diào)查結(jié)果：
首先是關(guān)于是否喜歡在陽光下看書。3%的人有經(jīng)常在陽光下看書的習(xí)慣，30%的人有時會在陽光下看書，40%的人很少會在陽光下看書，27%的人從不會在陽光下看書，這點可以看出大家對于陽光下看書還是很不贊成的。
是否會在微弱的燈光下看書。
關(guān)于是否會做眼保健操。額，很遺憾，從來沒有同學(xué)每天會做眼保健操，有40%的人偶爾會做眼保健操，有60%的人經(jīng)常會做眼保健操。這點看出，大家對于做眼保健操不是很在意。
從調(diào)查中看，有一部分大學(xué)生由于姿勢不正確和距離近造成了視力下降，說明這些學(xué)生對日常行為中保持正確的姿勢、適當(dāng)?shù)木嚯x對保護(hù)視力的重要意義還沒有正確的理解和重視。這就要求我們的老師在教學(xué)和日常生活中要不斷地對學(xué)生的行為習(xí)慣進(jìn)行教育、強調(diào)，加強學(xué)生保護(hù)眼睛的意識。我們認(rèn)為，眼睛的衛(wèi)生教育應(yīng)從小學(xué)開始，一上學(xué)就要進(jìn)行“三要兩不要”的習(xí)慣教育，使學(xué)生把這些基本要求從小習(xí)慣化。許多學(xué)生都可以在學(xué)習(xí)完后到處走走，看看周圍的青山綠水，放松一下自己，這對眼睛也有很大的幫助，所以我們要多于大自然接觸。而大瀝生活富裕，電視、電腦和游戲機每戶都有，學(xué)生課余時間都沉迷于電視、電腦或游戲容易造成視力下降。
調(diào)查報告班級近視報告篇十
我們班的同學(xué)陸陸續(xù)續(xù)的戴上了眼鏡，我雖然不是其中的一員，但是，我們班已經(jīng)有30多人近視了。這個驚人的數(shù)字，讓我心中產(chǎn)生了一個疑問，她們?yōu)槭裁磿暷兀繋е@個疑問，我做了一個簡單的調(diào)查。
我去圖書館里翻閱了大量的資料，找到了一些引發(fā)小學(xué)生近視的資料，主要的因素有：遺傳因素、環(huán)境因素、個人因素、睡眠因素。而個人的因素是引起近視的主要因素，如：
1、在光線暗的地方看書。
2、走路的時候看書。
3、當(dāng)車開動的時候看書、玩手機。
4、看電視、用電腦時間太久。
5、看書、寫字的姿勢不正確或時間太久等等。
針對以上的五點，我調(diào)查了一下我們班的同學(xué)，并做了以下的統(tǒng)計：有3%的同學(xué)是1在光線暗的地方看書。有3%的同學(xué)是2走路的時候看書。有15%的同學(xué)是3當(dāng)車開動的時候看書、玩手機。有40%的同學(xué)是4看電腦、電視時間太久。有39%的同學(xué)是5看書、寫字的姿勢不正確或時間太久等等。
我國近視率已接近30%，小學(xué)生患有近視的有22.%，中學(xué)生近視率猛增55.8%，高中生70。3%戴上眼鏡，大學(xué)生比例高達(dá)80%。而我們班有30多人近視，總?cè)藬?shù)58，近視超過50%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了我國的`近似率，這是我們需要共同思考的一個問題。
根據(jù)我班出現(xiàn)的種。種情況，我提出以下的建議：
1、不在光線暗的地方看書。
2、做到走路時候不看書。
3、當(dāng)車開動的時候不看書、玩手機。
4、用眼40分鐘左右眼睛就要做適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
5、端正看書寫字的姿勢，絕不臥床看書。
保護(hù)好自己的眼睛，讓美好的世界盡收眼底。
調(diào)查報告班級近視報告篇十一
眼睛是心靈的窗口，能讓我們看到世界的五彩和絢麗。但現(xiàn)在很多小學(xué)生就早早地戴上了厚厚的眼鏡片。那么是什么原因才讓他們患上了近視？近視又給他們帶來怎樣的煩惱？于是，我和其她兩位同學(xué)就我校的近視情況開展了調(diào)查。
20xx年3月23日，我們一行三人組成了調(diào)查小組，對我校，三年級、四年級、五年級、六年級的近視情況進(jìn)行了一次調(diào)查。我們運用調(diào)查問卷的形式，抽查部分學(xué)生。主要針對家庭成員中有無近視？每天的看電視及上網(wǎng)時間？是否按時做眼保健操？是否請醫(yī)生進(jìn)行視力糾正？等問題進(jìn)行了調(diào)查。用客觀的方式，收集到了真實可靠的原始數(shù)據(jù)。
調(diào)查學(xué)生人數(shù)共40人。近視人群有18位。占總比的45%。400度以上的有3人，占7、5%。300度--400度的有2人，占5%。200-300度的為11人，占27、5%。其中，讀寫姿勢不正確的為7人?？措娨?、玩游戲的有3人。看課外書用眼過度的為4人。其它情況的為4人。在近視的這類人群中，也有一些學(xué)生的父母都為近視。
一、從調(diào)查結(jié)果表明，造成學(xué)生近視主要原因有：
1、每天看電視，玩電腦，用眼時間太長，造成眼部疲勞。
2、沒有堅持做眼保健操，或者做眼保健操姿勢不正確，不認(rèn)真。
3、有些同學(xué)受到父母近視的遺傳，自己又用眼過度，造成近視。
4、其它原因。（包括睡眠、營養(yǎng)方面等）。
二、患上近視的同學(xué)紛紛表示，在生活中有許多不便之處，總結(jié)如下：
1、上體育課，活動不方便。
2、在平時的生活中，洗臉、睡覺，經(jīng)常要把眼鏡摘掉，找眼鏡很麻煩。
3、眼睛常常有不舒服的現(xiàn)象，經(jīng)常要用手去揉眼睛。
1、在讀寫時，光線要適中。
2、靜距離用眼，要有正確的用眼姿勢。離筆尖一寸，眼睛離書本一尺，胸離一拳，不要躺在看書。
3、看電視，玩電腦時間不宜太長，眼睛要距離電視屏幕2米以外。
4、每天認(rèn)真，正確的做好眼保健操。
5、患上近視后，要立即去醫(yī)院就診，選擇合適的眼鏡或者配合做一些矯正視力的方法。努力使眼睛恢復(fù)健康。
通過，此次調(diào)查，我認(rèn)識到了近視的煩惱，為了我們能有一雙明亮的眼睛。我們應(yīng)該糾正自己不良的用眼習(xí)慣。同學(xué)們?yōu)榱宋覀冃撵`的窗戶更加美麗，就讓我們一起行動起來吧。
調(diào)查報告班級近視報告篇十二
眼睛是心靈的窗口。擁有了一雙健康明亮的眼睛，外面五彩繽紛、千姿百態(tài)的世界才能一目了然，才能更好地生活和學(xué)習(xí)。我是一個“小四眼”，戴上眼鏡后感到頗多不便。但進(jìn)入五年級以來，我發(fā)現(xiàn)班上同學(xué)戴眼鏡的越來越多了，而且度數(shù)都不淺。還有許多沒戴眼鏡的同學(xué)視力也越來越差，正急著配眼鏡。
那么，班級中為什么會有這么多人近視？他們的眼睛到底是怎么近視的？怎樣預(yù)防近視加深？帶著這些問題，我著手對班里部分同學(xué)作了一次調(diào)查，以便讓大家對近視有所了解，找到一些解決方法。
1、調(diào)查詢問同學(xué)，了解班級同學(xué)的近視情況及引起近視的主要原因。
2、走訪有關(guān)醫(yī)院和眼鏡店，請他們介紹有關(guān)近視可能會引發(fā)的并發(fā)癥。
3、通過查閱有關(guān)書籍、上網(wǎng)瀏覽或其他途徑，搜集資料。
1、信息渠道：實地調(diào)查；涉及的方面：班級現(xiàn)狀；具體內(nèi)容：
我們五（1）班共有25名同學(xué)。截至20xx年5月，已經(jīng)有15名同學(xué)患有近視，近視的同學(xué)占全班同學(xué)的比例達(dá)到了60％。
2、信息渠道：上網(wǎng)；涉及的方面：全國現(xiàn)狀；具體內(nèi)容：
據(jù)調(diào)查，我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，近視眼患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78％，中學(xué)生為55.22％，高中生為70.34％。更令人震驚的是，有份調(diào)查報告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。
3、信息渠道：走訪、書籍、報刊；涉及的方面：專家對學(xué)生近視眼發(fā)病的原因分析；具體內(nèi)容：
大多數(shù)人都是平時不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明，近視眼是人眼對當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生（如看電視和上網(wǎng)過長等）是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
通過實地走訪和查詢醫(yī)學(xué)資料，我了解到，醫(yī)學(xué)專家對學(xué)生近視眼發(fā)病主要歸納為以下幾種原因：
（1）近距離學(xué)習(xí)與用眼時間過長（作業(yè)太多）。
研究發(fā)現(xiàn)，近距學(xué)習(xí)和近視眼的發(fā)生及發(fā)展存在劑量梯度效應(yīng)。閱讀時間長的學(xué)生近視眼患病率表現(xiàn)高于閱讀時間短的學(xué)生；閱讀及近距離工作時間越多，閱讀距離越近，近視眼進(jìn)展越快。
（2）營養(yǎng)及飲食。
兒童的體質(zhì)、營養(yǎng)和健康狀況在一定程度上可以影響近視的形成和發(fā)展。體質(zhì)弱時或重病后身體抵抗力下降，此時如用眼時間長，容易發(fā)生近視。近年來國內(nèi)外還有一些學(xué)者提出，少年兒童近視與糖、蛋白質(zhì)、鈣攝入量以及體內(nèi)缺乏某種微量元素（如鉻、鋅、銅、鈉）等有一定關(guān)系。因此，體質(zhì)弱時或重病后不宜長時間使用電腦，以免對眼睛造成不必要的傷害。
（3）地區(qū)差異及社會經(jīng)濟因素。
城市比鄉(xiāng)村近視眼的患病率明顯高，這個現(xiàn)象隨年齡增加而變得更加明顯。這和生活水平、居住環(huán)境及飲食營養(yǎng)均有關(guān)。農(nóng)村生活更接近自然，空氣新鮮，并且農(nóng)村學(xué)生看電視和用計算機的機會少。
（4）照明與閱讀姿勢。
關(guān)于光線對人眼影響的研究意見不一致。上海曾觀察10所重點中學(xué)學(xué)生使用臺燈后的視力變化，指出不良的局部照明方式嚴(yán)重影響視力。環(huán)境與作業(yè)面的亮度對比越大，越易引起視力疲勞。白熾燈對視力的影響要比熒光燈大。閱讀姿勢不良亦會造成視力減退。閱讀距離越近，脖子傾斜度越大。這種姿勢使離讀者較近的視面受頭的遮擋而變暗，引起同側(cè)瞳孔擴大，影響視力。
（5）遺傳因素。
近視眼是一類和遺傳有關(guān)的眼病。低度近視眼為多因子遺傳，高度近視眼為單因子遺傳；單純性近視眼及少數(shù)病理性近視眼為常染色體顯性遺傳，大多數(shù)病理性近視眼為隱性遺傳。據(jù)家系調(diào)查表明，學(xué)生近視的發(fā)生與否與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關(guān)系。研究表明，高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應(yīng)該作為保護(hù)視力、預(yù)防近視的重點對象。
1、通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近視的發(fā)作主要分為五個階段：幼兒園大班，小學(xué)一年級，小學(xué)三年級，小學(xué)五年級，12周歲以上。目前，全國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78％，其中：低年級近視眼發(fā)病率為12％左右，中年級為20左右％，高年級可達(dá)30％左右。對照以上數(shù)據(jù)，我發(fā)現(xiàn)，我們班級的近視眼發(fā)病率是非常高的，是全國小學(xué)生近視眼發(fā)病率的2.63倍，是小學(xué)高年級近視眼發(fā)病率的2倍。
2、通過對班級同學(xué)的調(diào)查訪談，我了解到，班級同學(xué)近視眼的發(fā)病原因主要有以下幾方面：
（1）不合理飲食，甜食吃得太多；
（2）看書、寫作業(yè)時的姿勢不正確；
（3）躺在床上看書；
（4）不認(rèn)真做眼保健操；
（5）在光線太弱和太強的光下看書；
（6）看電視距離太近、時間太長；
（7）長時間坐在電腦上網(wǎng)或玩游戲；
（8）有些同學(xué)“太用功”，在車廂里看書；
（9）學(xué)鋼琴的所用樂譜字體太?。?/p>
（10）先天性遺傳。
3、在調(diào)查和親身實踐中，我總結(jié)出近視眼的危害如下：
（2）由于近視而頭痛，注意力難以集中，很難堅持長時間學(xué)習(xí)；
（6）由于近視不美觀，產(chǎn)生自卑感；
（7）影響前途，升學(xué)選擇專業(yè)和就業(yè)有很大限制；
（8）得了近視如不及時治療，不但度數(shù)會不斷加深，最終成為高度近視，還可導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離、黃斑出血、青光眼和白內(nèi)障等并發(fā)癥，甚至失明。
（9）遺傳后代，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，由于后天因素得的近視，如不及時治療，也將遺傳后代。
4、對小學(xué)生預(yù)防近視的建議：
（6）彈鋼琴的同學(xué)，要在鋼琴上放置明亮的臺燈，使用防近視紙張印刷的樂譜；
（8）勞逸結(jié)合，睡眠充足，保證充足的睡眠時間消除疲勞，恢復(fù)工作能力的重要因素；
（9）定期作眼科檢查，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。
學(xué)生在校學(xué)習(xí)還應(yīng)注意以下幾點：
（1）教育內(nèi)應(yīng)有良好的照明，不要在暗弱光線或直射陽光下看書、寫字；
（2）黑板要避免反光，印刷的字跡要清晰；
（4）連續(xù)閱讀時間不要過長，以一小時為宜，然后應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)眺休息或進(jìn)行戶外活動。
眼睛對我們的生活如此重要，所以每個人都必須好好地保護(hù)好我們的眼睛，已近視的同學(xué)，特別是高度近視患者，更應(yīng)該注意用眼，學(xué)習(xí)固然重要，但眼睛更重要。
行動起來吧，同學(xué)們，為了我們用明亮的雙眼看到美好的明天！
調(diào)查報告班級近視報告篇十三
我們班有很多同學(xué)都近視了，都戴了眼鏡，生活學(xué)習(xí)十分得不方便。有一次我嘗試著帶了三十分鐘的眼鏡，十分不好受，所以我要調(diào)查近視情況，趁還沒近視及時預(yù)防，以免自己得了近視眼，也為了給身邊的同學(xué)們敲警鐘。于是，我對五一班近視情況進(jìn)行了調(diào)查。
1、上網(wǎng)搜集資料。
2、調(diào)查五一班近視同學(xué)的用眼情況。
3、都過各種途徑搜集分析近視原因、提出解決辦法。
1、通過上網(wǎng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：小學(xué)生近視率達(dá)22.78%，近視的主要原因是：寫作業(yè)時坐姿不正確；在光線微弱下看書；不認(rèn)真做眼保健操；看電視距離太近；看電腦、電視時間太長；大多人愛躺在床上看書。
2、五一班近視情況：全班62人，近視同學(xué)約22人，占全班學(xué)生的1/3。通過與近視眼同學(xué)對話發(fā)現(xiàn)，他們每天看電腦的總時間在40分鐘以上，看電視時間30分鐘以上。
通過調(diào)查獲取信息，我們了解到同學(xué)們近視的主要原因就是寫完作業(yè)后，過度地使用的眼睛，強迫眼睛去看電視、看電腦、看書，使眼睛受到了損害，才得了近視眼。所以我們要好好的保護(hù)自己的眼睛，不讓自己的眼睛受到損害，具體應(yīng)做到以下幾點：
1、養(yǎng)成良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣，增強愛眼意識。
2、加強體格鍛煉，增強身體素質(zhì)，可以減輕近視眼的發(fā)生。尤其是在室外體育運動，讓孩子在空氣新鮮、視野遼闊的郊外遠(yuǎn)眺，極目欣賞祖國的山河大地。
3、注意補充營養(yǎng)，尤其是維生素b、礦物質(zhì)的補充，因為他們是眼睛發(fā)育和功能進(jìn)展所必需的。
俗話說的好“眼睛是人類心靈的窗戶”，讓我們一起愛護(hù)眼睛，給自己一個明亮的世界。
調(diào)查報告班級近視報告篇十四
我們班許多同學(xué)都陸陸續(xù)續(xù)帶上了眼鏡，我也是其中的一員。有多少人近視了?他們又為什么近視了?我做了一次調(diào)查。
1.查閱有關(guān)書籍，了解普通人是怎么近視的。 2.調(diào)查詢問同學(xué)，了解他們是怎么近視的。 3.通過多種途徑，了解我班一共有多少人近視了。 4. 通過班級博客發(fā)表問卷。
我班共有11個人近視。
我國的近視率已接近30%，小學(xué)生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。
近視成因較多，據(jù)我們猜想，造成近視的因素有：遺傳因素，環(huán)境因素，個體因素，營養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚，使睡眠不足，過度地看電視、玩電腦，攝入大量的德和蛋白質(zhì)。
現(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素，但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外，沒有更有效的治療方法，唯有持久地開展預(yù)防措施。中學(xué)生極高的近視率和現(xiàn)行的.教育制度雖然有一定的聯(lián)系，但更多的是因為用眼習(xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
1.從整體來看，作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù)，作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級的升高而加重。
2.無論是哪個年級在做作業(yè)時都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。
3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒有引起同學(xué)的高度重視。
4.近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù)，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對近視的問題還不夠重視!
調(diào)查報告班級近視報告篇十五
眼睛是人類身體中最重要的一部分，也是看世界最重要的器官。但是現(xiàn)在隨著生活水平的高，我們班近視的人越來越多，我也是其中一位。為了我們班不再有更多人近視，我決定做一次調(diào)查。
1、查閱有關(guān)保護(hù)眼睛的知識合什么是近視眼的資料。
2、調(diào)查近視人數(shù)，及訪問近視原因。
（一）信息渠道涉及方面具體內(nèi)容：
書籍：上網(wǎng)什么是近視眼近視眼是視力缺陷中的一種，能夠看清遠(yuǎn)處的東西，卻看不清近處的東西。
調(diào)查：近視人數(shù)我班有51人，近視人數(shù)11人，大概占我們班的四分之一。
（二）采訪他們?yōu)槭裁唇暎?/p>
1、看電視太多：人數(shù)3人。
2、躺著看書：人數(shù)3人。
3、書寫姿勢不正確：人數(shù)3人。
4、不愛做眼保健操：人數(shù)1人。
5、玩電腦游戲：人數(shù)2人。
1、不注意用眼睛和長時間用眼，就很容易造成眼睛近視。如：看電視太多，躺著看書，書寫姿勢不正確，不愛做眼保健操，玩電腦游戲，等等。
2、近視眼是可以避免的，但要做到“二要”“二不要”?！岸笔牵?/p>
（1）讀書寫字姿勢要端正，眼睛和書本距離要保持一市尺。
（2）連續(xù)看書一小時左右要休息片刻，或者向遠(yuǎn)處眺望一會兒。
“二不要”是：
（1）不要在光線昏暗和直射陽光下看書，寫字。
（2）不要躺在床上和走路時看書或在動蕩的車廂里看書。
調(diào)查報告班級近視報告篇十六
眼睛是心靈的窗戶，眼睛是我們?nèi)祟愔匾钠鞴?，如果沒有了眼睛，就等于失去了這美好的世界。在本班中有好多的同學(xué)都因為因近視而戴上了厚厚的“啤酒蓋”。其中，多名同學(xué)的近視度數(shù)較深。為什么他們的近視度數(shù)如此之深呢?這個疑團在我心中一直糾纏著我。于是，我便展開調(diào)查、訪問，想弄個明白。
1、調(diào)查訪問。
2、閱讀相關(guān)的書籍、報刊。
3、上網(wǎng)查找關(guān)于近視的資料。
近視眼是視力缺陷的一種，能看清近處的東西，看不清遠(yuǎn)處的東西。近視眼是由于晶狀體的曲度過大造成的，假性近視是可以帶凹透鏡加以糾正的。
我國近視發(fā)病率已從1998年的世界第四位上升到目前的世界第二位，我國近視率人數(shù)達(dá)4.3億。現(xiàn)在連我們班30人，已經(jīng)有十幾個人近視了，而且還有很多同學(xué)快步入近視的行列中來。如果這樣計算下去，中國的近視人數(shù)幾乎要占50%了!所以，我們要從小時候做起!預(yù)防近視!
近視的原因有很多，主要是由于不注意用眼衛(wèi)生，長時間用眼疲勞。如：讀書習(xí)慣不好，看書較近，趴著看書，在光線暗的地方看書引起的近視。學(xué)生負(fù)擔(dān)重，沒得到足夠的睡眠時間引起近視等等。但是，身體營養(yǎng)的缺乏也是引起近視的重要原因。缺乏維生素a、維生素b、葫蘿卜素、維生素c、維生素b6鋅、鉻、硬質(zhì)食物的的咀嚼都會造成近視。
近視眼是可以預(yù)防的，要做到“三要”和“四不看”。一要：讀寫姿勢要正確，眼與書的距離要在33厘米左右。二要：看書、看電視或使用電腦1小時后要休息一下，要遠(yuǎn)眺幾分鐘。三要：要定期檢查視力，認(rèn)真做眼保健操。一不看：不在直射的強光下看書。二不看：不在光線暗的地方看書。三不看：不躺臥看書。四不看：不走路看書。
珍愛自己的眼睛，保護(hù)自己的視力，不要讓自己的眼睛受到傷害，眼睛是心靈的窗戶，有了它，就等于擁有了整個世界!
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