在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧
國旗下講話我會保護(hù)我自己 學(xué)會保護(hù)自己國旗下講話稿篇一
俗話說“天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍?！保松谑离y免有陷于險境，受到危害的時候。如果聽天由命、順其自然的話，境況會變得更加糟糕。只有提高自我保護(hù)的意識，學(xué)會自我保護(hù)的本領(lǐng)，隨機(jī)應(yīng)變、奮力抗?fàn)幉拍芑U為夷、轉(zhuǎn)危為安。
下面，我給大家介紹8條自我保護(hù)的方法，希望大家能牢記在心哦：
1、課間活動切勿因開玩笑、惡作劇而引起打架、翻臉，損壞公物，造成傷害事
故。
2、行走時，不以跑代走，防止跌倒或碰撞。如有急事可快步走，注意來往行人
車輛。
3、離校要結(jié)伴回家，途中不隨意逗留，以免受誘騙。不要輕信陌生人的甜言蜜語，不貪
4、當(dāng)路遇他人索要錢財，要留心壞人的特征，盡量拖延時間，巧設(shè)計謀，瞅空
溜走報告老師或家長，也可向路人呼救?？吹酵瑢W(xué)被威脅利誘，隨行同學(xué)應(yīng)主動迅速報告。
5、若遇閃電打雷，刮臺風(fēng)，要盡量避開大樹和危險建筑物。
6、沒有家長帶領(lǐng)，不能擅自游泳。
7、自行參加社會活動，要注意安全，防止被人擠傷踩傷。
8、不在樓梯、欄桿旁、陽臺上擁擠、打鬧、捉迷藏或探頭撿東西。不從樓梯欄桿上往下滑。
同學(xué)們，為了我們的健康成長，國家政府于1996年建立了全國中小學(xué)生安全日制度，還將全國中小學(xué)生“安全教育日”安排在每年的三月份最后一周的星期一。同學(xué)們，生命只有一次，讓我們從小學(xué)會自我保護(hù)，提高自我保護(hù)的技能，珍惜生命，善待生命!讓我們一起在同一片藍(lán)天下，自由、快樂、健康地成長吧!
我的演講結(jié)束!
謝謝大家!
國旗下講話我會保護(hù)我自己 學(xué)會保護(hù)自己國旗下講話稿篇二
同學(xué)們：
你們一定會覺得現(xiàn)在的生活很幸福，很安寧吧!可是我們生活的世界并不平靜。自然界的地震、雷電、洪水、颶風(fēng)、人為的車禍、火災(zāi)、中毒及利器的刺傷、高空墜落,還有社會上的不法分子對我們的傷害,各種災(zāi)禍隨時都可能降臨,悲劇也許就這幾秒內(nèi)發(fā)生。據(jù)統(tǒng)計，我國中小學(xué)生因意外死亡的人員平均每天就有四十多人，相當(dāng)于每天有一個班的學(xué)生消失!觸目驚心的數(shù)字給我們敲響安全的警鐘。
然而，災(zāi)害和危險本身并不可怕，最可怕的是不懂得避免災(zāi)害和危險當(dāng)你在毫無災(zāi)患意識，沒有自我保護(hù)，自救意識和能力的情況下遭遇意外，這才是真正的危險。
怎樣增強(qiáng)自我保護(hù)意識，盡量避免意外傷害呢?
首先要主動、有意識地從家長、老師、書本上學(xué)習(xí)自我保護(hù)的知識，增強(qiáng)自我保護(hù)的意識，提高自我保護(hù)、避免意外傷害的能力。
其次，要學(xué)習(xí)日常生活中自我保護(hù)的方法和技巧。
一、在家庭生活中要注意以下方面的自我保護(hù)：
防火。在家里不能玩火。用爐火或煤氣灶要按操作規(guī)程使用。一但發(fā)現(xiàn)火情要及時關(guān)閉電源、煤氣總開關(guān)，同時打開門窗，呼喚鄰居、行人幫助滅火。如附近有電話，應(yīng)迅速撥打“119”火警電話報警。
防水。家里漏水一般有兩個原因，一是水龍頭損壞，二是水管破裂，要知道家里水源的總開關(guān)在哪里，一旦發(fā)生漏水情況，迅速關(guān)閉總開關(guān)，等家長回來再找人修理。
防氣。爐火、液化氣和管道煤氣使用不當(dāng)或管道泄漏都可能導(dǎo)致一氧化碳中毒。每年各地都有慘劇發(fā)生，必須高度警惕。要懂得預(yù)防煤氣中毒的常識，特別要知道正確使用爐火和煤氣灶的方法。屋里要經(jīng)常通風(fēng)換氣，冬天也不例外。在煤氣泄漏，已聞到濃烈臭味的情況下，千萬不能開關(guān)電燈，打火機(jī)等，以免電火花和明火點燃煤氣和空氣的混合氣體，引發(fā)爆炸。只能輕開門窗，通風(fēng)透氣，關(guān)上閥門。
防盜。一個人在家時，要注意鎖好屋門、防盜門。鑰匙放在固定位置，如果有人來訪，先問清楚誰，是陌生人或不熟悉的人，不能開防盜門，應(yīng)委婉拒絕，如果來人強(qiáng)行進(jìn)門，則應(yīng)大聲呼救。
二、在公共場所的自我保護(hù)注意以下方面
1、嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。過馬路走人行橫道線或天橋、隧道;騎自行車不逆行，不搶道，不闖紅燈。
2、發(fā)現(xiàn)險情，要量力而行。如在外發(fā)現(xiàn)火災(zāi)或有人溺水等險情要大聲呼救，自已不要貿(mào)然行動;不會游泳，不會救護(hù)，千萬不能下水救人。
3、預(yù)防精神污染，避免受毒害。
社會上一些不健康的報刊、圖書、影視、網(wǎng)吧，都會腐蝕青少年。要經(jīng)常跟家長和老師討論什么是健康的，什么是有害的，提高自己的鑒別能力，自覺抵制不健康的東西，拒絕不良誘惑。
4、善于識別騙子的騙術(shù)，避免受騙上當(dāng)。社會上還存在不少欺騙、拐賣、殘害少年兒童的不法犯子，我們一定要提高警惕，不受陌生人擺布，遭遇違法犯罪行為的侵害時，首先盡量使自己免受傷害，同時時設(shè)法盡快報警，并記住壞人的身份特征和其他一些突出的特征，以利于公安機(jī)關(guān)破案。
5、進(jìn)入賓館商場，首先要了解安全通道的位置。
三、在學(xué)校期間應(yīng)注意以下幾點：
1、在體育活動中注意安全，做好準(zhǔn)備活動。進(jìn)行單杠、雙杠、跳馬等運(yùn)動時，一定要有人保護(hù)，不能單獨做有危險性的動作;推鉛球、擲手榴彈要避開危險區(qū)域;
2、課間在走廊，樓梯上不要追逐、調(diào)頭，避免強(qiáng)烈碰撞、摔倒，造成碰傷、骨折。
3、上下樓梯要右行，有序，不要擁擠，防止踩踏事故
4集隊、解散、跑步時，在隊伍中間不能下蹲、停止、彎腰、避免受到踩踏、擠壓
5打掃衛(wèi)生時，不準(zhǔn)爬到窗臺外側(cè)，以免造成墜落事故。
6、上實驗課時，嚴(yán)格按規(guī)范操作，避免中毒、爆炸等傷害事故。
人的生命只有一次，人死不能復(fù)生，未成年人的健康成長，關(guān)系國家的前途民族的命運(yùn)和家庭的幸福和希望、未來。讓我們學(xué)會自我保護(hù)，健康快樂成長。
國旗下講話我會保護(hù)我自己 學(xué)會保護(hù)自己國旗下講話稿篇三
同學(xué)們：
上午好!
今天是九月三十號，明天就是國慶節(jié)，首先，祝大家節(jié)日快樂!
在這個特別的日子里，我受學(xué)校的安排，在國旗下與大家互勉一個時刻系著我們自身、我們家庭幸福與未來的話題，那就是：強(qiáng)化安全意識，學(xué)會自我保護(hù)。
“小心行得萬年船?！笔鋸┱Z九句真。我想這其中喻有淺而深遠(yuǎn)的安全意識與自我保護(hù)的做人道理。這種對個人行為的小心、對自己將有的經(jīng)歷的小心是一種學(xué)會保護(hù)自已的人生哲理，也是我們幸福與未來的一種行為與心理上的優(yōu)勢保證。安全意識不是一句一言的勸誡、自我保護(hù)也不是一時一刻的行動，它需用用心去感悟、去堅守。那么，我們怎么珍惜、構(gòu)筑自己的一片安全與快樂的空間呢?
首先，我們要正確面對飽含關(guān)懷、關(guān)心的嘮叨與叮囑。
有人說嘮叨與叮囑是一種揮之不去、常入夢來的幸福，也有人認(rèn)為嘮叨與叮囑是令人生煩、惹人不安的多余。這不是簡單的蘿卜與白菜的哲學(xué)比較。同學(xué)們，你們正值年少氣盛，也許將來你們?yōu)槿酥改浮槿酥畮煹臅r候，你們想聽而聽不到那種飽含關(guān)懷、關(guān)心的嘮叨與叮囑，取而代之的是你們對你們的孩子、你們的學(xué)生的嘮叨與叮囑：上學(xué)路上要注意安全、不要與不文明的惡習(xí)為友、不要進(jìn)網(wǎng)吧上網(wǎng)、不要打架斗毆、不要任性于人和事、不要輕信天下會掉來餡餅??這成千上萬的不
要和必要也將是你們生活的必然，其中就有多少對你們幸福成長的期待!然而，我們有些同學(xué)生在福中，卻把這些將給別人的嘮叨與叮囑卻在自己年少之時置之于心外，甚至追悔莫及!你們要善待你們的父母、大家的老師以及關(guān)心你們成長的人給你們的關(guān)懷，他們將無數(shù)的安全意識變?yōu)閷δ銈兊年P(guān)心的嘮叨與叮囑，也許表達(dá)方式可能有異，但他們?yōu)槟銈兊陌踩c幸福所加注的正能量都是一致的，這份適時的關(guān)心與關(guān)懷是經(jīng)不起你遲來的理解與他們漫長的等待!
其次、我們要理性對待我們身邊的人和事。
同學(xué)們，我們每天生活在感動中、成長在故事里。也許，一個口誤、一個玩笑、一個眼神會悄然地將這份感動和故事予以改變。我們也許一時分不清惡小與善大，但你應(yīng)該要時刻想著自己的沖動、自己的任性、自己一時的錯識會給自己、別人和你的家庭帶來多大的痛苦與傷害!作為社會的主體，生活在矛盾中與經(jīng)歷磨難是必然的，種種一時的不快可能來源于你身邊的人和事，你是否可以學(xué)會寬容，學(xué)會善解呢?年少氣盛的你們不缺乏對幸福的向往、對未來的憧憬，如果多一份寬容與善解，那該是多好啊!為此，我嘗試性地勸你和告戒自己：能不能在自己的心中常配三幅眼鏡?遇到自己的缺點和對待別人的善解，多用放大鏡;遇到自己的優(yōu)點和別人的誤會，多用望遠(yuǎn)鏡;遇到別人給你的快樂和你給別人帶來的幸福，多用三棱鏡，你就會發(fā)現(xiàn)你的缺點總會那么小、你的未來總是那么美、你與你身邊的人生活在一起總是那么美好!同學(xué)們，你難道不認(rèn)為理性對待我們身邊的人和事中喻含著幸福的指數(shù)，為你支撐著一片安全的藍(lán)天嗎?
同學(xué)們，安全無小事，快樂大文章，祝大家平安幸福! 謝謝大家!
國旗下講話我會保護(hù)我自己 學(xué)會保護(hù)自己國旗下講話稿篇四
老師們、同學(xué)們：
大家好!
今天，我的講話主題是“尊重生命 熱愛生命 維護(hù)生命安全”。
前蘇聯(lián)作家奧斯特洛夫斯基曾經(jīng)說：“應(yīng)當(dāng)趕緊地充分生活，因為意外的疾病或悲慘的事故隨時都可以結(jié)束生命?！边@句話告訴我們，在意外事故面前生命的脆弱與無奈，因此要倍加尊重生命，熱愛生命。如果說遭遇自然事故如海嘯、地震而喪失生命是不可抗拒的，那么在日常生活中因為交通事故、觸電、溺水、窒息等事故遭受意外傷害的現(xiàn)象80%以上可以避免。 據(jù)統(tǒng)計，20__年全國中小學(xué)生非正常死亡人數(shù)達(dá)到了14400人，20__年全國有16000余名中小學(xué)生死于安全事故，這意味著平均每天就有一個40多人的班級消失。冷漠的數(shù)字告訴我們：疏于安全，生命流逝。然而“生命屬于我們只有一次”，所以我們必須繃緊安全這根弦，學(xué)習(xí)安全知識，提高自護(hù)能力。
為此，我們學(xué)校在上個星期已經(jīng)舉辦了兩個活動。
一是邀請長江派出所警官來學(xué)校給全校學(xué)生做關(guān)于《校園安全防范措施》的講座，提醒大家在上下學(xué)時、獨自在家時等情況下該如何進(jìn)行自我防范，以保護(hù)自己的安全。 二是我們在初二年級舉行了火災(zāi)逃生演練。通過活動，提高學(xué)生們遇到突發(fā)事件時的應(yīng)變、逃生能力，也檢驗了學(xué)校在緊急情況下的反應(yīng)組織能力。
有這樣一句公益廣告詞：約束，是為了飛的更高!在這里，我要說：守則，是為生命保駕護(hù)航!遵守交通守則、遵守法律法規(guī)、遵守道德規(guī)范只有這樣，我們才能快樂地生活，才能飛得更高、飛得更遠(yuǎn)!作為中學(xué)生，《中學(xué)生守則》、《中學(xué)生日常行為規(guī)范》是我們的行動準(zhǔn)則，也是最基本的要求，同學(xué)們遵守了規(guī)則，規(guī)范了言行舉止，也就是在保障自己安全健康地成長。
可是，盡管師長一再強(qiáng)調(diào)這些，校園內(nèi)仍有一些讓人揪心的現(xiàn)象：樓梯上，一位同學(xué)坐在扶手上滑了下去;走廊內(nèi)，有的同學(xué)猛跑、嬉戲打鬧;操場上，有同學(xué)運(yùn)動安全做些危險動作這樣的情景總是讓人不安!
同學(xué)們，人的生命是最寶貴的，也是最脆弱的，如果發(fā)上意外，輕則身體上會留下永遠(yuǎn)的傷痕，重則也許會失去生命。因此，我們應(yīng)該遵守規(guī)范、規(guī)則，時時處處注意安全，好好珍惜我們生命中的每一天，平安健康地成長。
最后，讓我們一同學(xué)習(xí)一首《校園生活安全教育歌》：
生活道路不簡單，安全時刻記心間;
地磚地板光又滑，小心謹(jǐn)慎踩上它;
上下樓梯不追打，禮讓三分不為下;
不講粗言和穢語，團(tuán)結(jié)愉快易進(jìn)取;
室內(nèi)活動防磕碰，防擠防墜防摔下;
小心開水和電器，消防設(shè)施要愛惜，
室內(nèi)易燃物品多，校內(nèi)嚴(yán)禁玩煙火;
貴重物品不要帶，以免丟失和損壞;
別人東西不要拿，潔身自愛人人夸;
亂扔垃圾不衛(wèi)生，隨地吐痰不文明;
遇事鎮(zhèn)定不要慌，自我保護(hù)要增強(qiáng);
同學(xué)處處守紀(jì)律，文明之星屬于你。
老師們，同學(xué)們，在越來越尊重人的價值和生命意義的今天，讓我們學(xué)會尊重每一個老師，尊重每一個學(xué)生鮮活的生命，讓我們學(xué)會珍愛生命，珍愛生活。讓我們的課堂成為師生心靈交流的舞臺吧，讓我們的生命教育成為放飛師生生命的綠洲吧!
我的講話完了，謝謝大家!
國旗下講話我會保護(hù)我自己 學(xué)會保護(hù)自己國旗下講話稿篇五
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好!今天我講話的主題是《反對校園欺凌，共建和諧校園》
所謂“校園欺凌”就是以大欺小，以多欺少，以強(qiáng)凌弱，像這樣的事例在某些校園內(nèi)外時有發(fā)生，讓人的心情不免沉重。黨中央提出了構(gòu)建和諧社會的重大戰(zhàn)略思想，要知道，沒有和諧的校園，就沒有安寧的學(xué)習(xí)環(huán)境;沒有校園的和諧，就沒有社會的和諧。校園欺凌主要有以下表現(xiàn)：
1、語言暴力。有的同學(xué)喜歡耍派頭，總是盛氣凌人、目空一切，一副很了不起的樣子，一開口就是“老子”，把臟話都變成了口頭禪，一說話就扯開嗓子喊，生怕別人不知道自己的存在。殊不知這些表現(xiàn)都顯得很沒有素質(zhì)、很沒有教養(yǎng)。
2、以大欺小，以眾欺寡。有的同學(xué)喜歡欺負(fù)弱小的同學(xué)，將自己的快樂建立在別人的痛苦之上。
3、有的同學(xué)喜歡逞威風(fēng)。他們總喜歡找別人的麻煩，看別人不順眼，甚至是自己錯了還擺出一副你奈我何的姿態(tài)，仗著自己有一幫所謂的“哥們”就橫行霸道，一點點小事就打群架，甚至叫校外的人打架。
校園欺凌不僅給同學(xué)們造成了身體上的傷害，更給純潔的心靈烙下了深深的傷痕，也不可避免的影響了我們的學(xué)習(xí)，影響了我們的健康成長。同學(xué)們，面對校園欺凌，我們該做些什么呢?我們應(yīng)該行動起來，反對欺凌，遠(yuǎn)離欺凌，共建和諧校園，讓每一個同學(xué)都能健康成長。
1、從自身做起，加強(qiáng)思想道德修養(yǎng)。愛惜自己，不結(jié)交社會閑雜人員;尊重他人，對學(xué)校老師有禮貌、對我們的校衛(wèi)和安保有禮貌、對同學(xué)有禮貌，不要粗口傷人，不要動手動腳，不要過度玩笑導(dǎo)致翻臉打架;學(xué)會跟同學(xué)和諧相處，包容他人，不要斤斤計較、不要得理不饒人、不要揭人短處、不要嘲笑他人、不要挑撥離間、不要搬弄是非，不做他人暴力幫兇，要拒絕與校外不良青年交往，抵制不良的引誘，做一名有文化、有修養(yǎng)、有禮貌、有智慧的學(xué)生。
2、要加強(qiáng)自我保護(hù)意識，學(xué)會用法律保護(hù)自己。上學(xué)放學(xué)盡可能結(jié)伴而行。不要走僻靜、人少的地方，要走大路。不要天黑再回家，放學(xué)路上不要貪玩，要按時回家。在受人欺侮，遇到危險或可能發(fā)生危險時，要主動、及時地和老師、家長、警察取得聯(lián)系，積極爭取學(xué)校、社會和家庭的保護(hù)和幫助。發(fā)生事情后要學(xué)會用法律保護(hù)自己，要大膽揭發(fā)壞人壞事，不要姑息養(yǎng)奸。
同學(xué)們，文明和秩序是任何一個社會，任何一個學(xué)校所必不可少的。讓我們大家一起共同努力建設(shè)書香校園、陽光校園，做一個講文明、守紀(jì)律的寬容友善之人，共建我們友善和諧的校園!
國旗下講話我會保護(hù)我自己 學(xué)會保護(hù)自己國旗下講話稿篇六
同學(xué)們、老師們：
人的生命是寶貴的，相對于歷史的長河來說，人類個體的生命又是短暫的，如何提高個體生命的質(zhì)量，使我們的生命變得更有意義、更有價值呢?無疑，健康是重要的指標(biāo)之一。那什么是健康呢?同學(xué)們一定覺得身體不生病就是健康，其實健康的含義遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，世界衛(wèi)生組織對健康的定義包括生理健康、心理健康和對社會的適應(yīng)能力，現(xiàn)在又加入了人的道德品質(zhì)。指的是一個健康的人不僅僅是身體沒有缺陷和疾患，還要具有完整的生態(tài)和心理狀態(tài)，以及良好的社會適應(yīng)能力和高尚的道德品質(zhì)。
健康是人類的基本需求，是社會進(jìn)步的重要標(biāo)志和潛在動力。健康是社會文明的一面鏡子，體現(xiàn)了國家和民族的素質(zhì)。今年開學(xué)初，我校確立了創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校的工作目標(biāo)。什么是健康促進(jìn)學(xué)校呢?創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)?；顒邮鞘澜缧l(wèi)生組織在全球范圍內(nèi)積極倡導(dǎo)的促進(jìn)人類健康的一項基礎(chǔ)性工作，學(xué)校通過一級級的考核，可以爭取國際銅牌、銀牌，乃至金牌。今年，我校要爭取健康促進(jìn)學(xué)校的金牌。開展這項創(chuàng)建活動，是我校樹品牌，創(chuàng)特色的重要載體，目的是以健康為中心、以精神和社會環(huán)境為切入點，改善同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，提高同學(xué)們的身心健康水平。
開展健康促進(jìn)學(xué)校創(chuàng)建，對我們?nèi)w師生提出了更高的要求，我們的老師要關(guān)心學(xué)生的成長，培養(yǎng)學(xué)生的健康人格，傳授學(xué)生健康的知識和技能;我們的同學(xué)要發(fā)揚(yáng)主人翁的精神，在這項活動中積極、主動地參與，努力糾正不健康的生活行為，提高健康的生活意識，養(yǎng)成健康的生活方式。
健康是我們的理念，健康是我們的未來。在我們同學(xué)中間還存在著一些健康小問題：比如有的同學(xué)不能正確對待學(xué)習(xí)，上課不能夠?qū)Ｐ穆犞v，有的學(xué)生極易產(chǎn)生焦慮、緊張、恐懼、說謊話等心理問題，有的學(xué)生害怕與他人交往等等。作為一名學(xué)生如何擁有陽光般的健康心態(tài)，我有一些想法要和大家分享：
首先，要善于正確地評價自己，能通過別人來認(rèn)識自己，能夠愉悅地接納自己，并能及時地控制自己的一些消極的想法與行為。在與他人交往的時候要學(xué)會微笑地問候，學(xué)會熱情地幫助，學(xué)會寬容地待人，學(xué)會友善地相處。
其次，在學(xué)習(xí)上能夠進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)，按時完成作業(yè)，經(jīng)常復(fù)習(xí)，預(yù)習(xí)功課，長期堅持努力學(xué)習(xí)， 形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣.在學(xué)習(xí)中獲取了知識的營養(yǎng)，讓視野更加開闊，讓思路更敏捷，讓心靈更充實，
還有，當(dāng)遇到挫折時要做一個堅強(qiáng)勇敢的人，忘記失敗，勇敢的抬起頭來，迎接新的朝陽。就像打籃球，不可能每球都能進(jìn)，但如果不出手投籃，就永遠(yuǎn)沒有一投定乾坤的壯舉。只有經(jīng)歷風(fēng)雨，才可能見到美麗的彩虹。
我們要養(yǎng)成熱愛運(yùn)動的習(xí)慣，積極參與學(xué)校組織的文體活動和社會實踐活動;認(rèn)真參與學(xué)校組織的健康體檢;愛護(hù)學(xué)校優(yōu)美的環(huán)境;預(yù)防意外傷害、預(yù)防近視和齲齒、預(yù)防傳染病和慢性病;要保持積極、健康、向上、樂觀的心態(tài)，關(guān)心家人，鄰里和睦，廣交朋友，構(gòu)建和諧的親情、人情關(guān)系。
老師們，同學(xué)們：有了健康的師生就有了健康的校園，健康的師生才能走出健康的人生之路。我們大家要把“健康第一”這個理念深入落實到我們的工作、學(xué)習(xí)之中，在創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校的過程中營造良好的學(xué)校人際關(guān)系、和諧的校園氛圍，打造健康的身心素質(zhì)。我希望并相信有了大家的共同努力，我校創(chuàng)“健康促進(jìn)學(xué)?！?的目標(biāo)一定能夠?qū)崿F(xiàn)。
最后祝全體同學(xué)身心健康，學(xué)習(xí)愉快，祝全體老師身體健康，工作愉快!
國旗下講話我會保護(hù)我自己 學(xué)會保護(hù)自己國旗下講話稿篇七
同學(xué)們，老師們：
新的一學(xué)期已經(jīng)開始了。老師和同學(xué)們都帶著新年的喜慶來到學(xué)校，你應(yīng)該向老師和同學(xué)祝福：新年好!
新的一年總讓人產(chǎn)生新的希望和想法。為了不讓你的新年想法變成空想，希望變成失望;這時候，你需要制定自己新年的學(xué)習(xí)計劃。學(xué)校雖然有著詳細(xì)的作息時間，老師也指導(dǎo)同學(xué)們?nèi)绾温犝n和做作業(yè);但學(xué)校和老師的安排都是對大多數(shù)人做出的。全校3千多人，每個班六十多人，每一個同學(xué)的學(xué)習(xí)情況都是有差別的，學(xué)生也要根據(jù)自己的情況安排好自己的學(xué)習(xí)。一些成績好的學(xué)生往往都是在學(xué)習(xí)上有著自己鮮明個性的。你的學(xué)習(xí)計劃至少應(yīng)該包括學(xué)習(xí)目標(biāo)、時間安排、補(bǔ)缺補(bǔ)差。學(xué)習(xí)目標(biāo)可以結(jié)合每次聯(lián)考具體制定，對每門學(xué)科在年級、班級的名次都確定一個具體的目標(biāo)。時間安排上要結(jié)合自己的習(xí)慣合理安排;要把自己的生活安排好，春天也是傳染病高發(fā)的季節(jié)，同學(xué)們要加強(qiáng)鍛煉，合理安排學(xué)習(xí)、生活、運(yùn)動的時間，提高學(xué)習(xí)的效率。對薄弱學(xué)科更要給出具體的時間安排，還要制定一個補(bǔ)缺補(bǔ)差的計劃。切不可喜歡的學(xué)科多看多學(xué)，不喜歡、成績不好的學(xué)科不看不學(xué)，要對自己的以后的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)!計劃都好制定，落實卻是最困難的，最難得就是堅持。有的同學(xué)可能堅持一兩天、一兩周，有的同學(xué)可能堅持一兩個月，能堅持到最后的就必定是勝利者。
春節(jié)是中國的傳統(tǒng)節(jié)日，同學(xué)們在家里充分享受了親情。被家人的幸福偎抱著!快樂和溫暖充斥著整個假期!同學(xué)們從家里來到學(xué)校是否應(yīng)該思考自己如何在新的一年回報家人對自己的關(guān)心和付出?當(dāng)你在浪費時間、金錢時是否想到家長為你的付出?當(dāng)你上課不能認(rèn)真聽講，抄襲作業(yè)，撒謊隱瞞學(xué)習(xí)成績時是否記得家長關(guān)切的眼光?很多家長為了讓孩子能上十二中操碎了心!同學(xué)們，面對父母的關(guān)心，作為你們，一個正在追求自立的中學(xué)生，是不是該問一問：我究竟給了父母多少關(guān)心?在假期中為父母分擔(dān)過一點家務(wù)嗎?為父母選購新年禮物嗎?崇高的父母從來不會向子女索取回報，但孝順的子女一定要關(guān)心自己的父母。
同學(xué)們，讓我們從關(guān)心自己的父母開始做起，再進(jìn)一步去關(guān)心老師，關(guān)心同學(xué)，關(guān)心學(xué)校，關(guān)心國家大事，我們這個世界將會變得更加美好。你也將在這關(guān)心中逐步成長起來，真正成長為家庭、學(xué)校的主人，真正走向自立，直到承擔(dān)起歷史的重任，為祖國的繁榮富強(qiáng)作出貢獻(xiàn)。
同學(xué)們，當(dāng)新學(xué)期的第一次鈴聲響起時，我們又要起程追夢去了!讓我們攜起手來，從今天開始，從小事做起，為建設(shè)一個更加美好幸福的十二中，一個更加富強(qiáng)溫暖的祖國而努力吧!
謝謝大家。
國旗下講話我會保護(hù)我自己 學(xué)會保護(hù)自己國旗下講話稿篇八
一直以來，父親都按照軍人的標(biāo)準(zhǔn)做人、做事，為我們樹立了榜樣。
父親當(dāng)兵的歷史，要追溯到1969年的冬天，當(dāng)時他與公社其他10多名青年一起，南下福建漳浦縣某守備師，成為一名光榮的解放軍戰(zhàn)士。的兩件“光榮往事”，經(jīng)常被父親提起。父親熱愛學(xué)習(xí)，盡管只有小學(xué)文化，但通過自己的努力，成為學(xué)習(xí)毛澤東思想標(biāo)兵，在師里做過報告。父親在1976年的春天，告別了熱愛的軍營。
服役當(dāng)好兵，退伍當(dāng)孝子。奶奶不幸中風(fēng)、癱瘓在床后，父親就獨攬了照顧奶奶的擔(dān)子，服侍了20xx年，直至她離世。奶奶常年臥床，心情不好，父親就面帶微笑、耐心開導(dǎo)。為奶奶端屎端尿，父親毫無怨言、隨叫隨到。
對親人好，對鄉(xiāng)親們也好。無論是做大隊干部，還是擔(dān)任村養(yǎng)殖場場長，父親都把公家的事看得很重，利用自己掌握的技術(shù)以及銷售渠道，幫助鄉(xiāng)親們致富。作為家庭頂梁柱，擔(dān)著“上有老、下有小”的重任，生活也不寬裕。但當(dāng)親戚朋友遇到困難，只要找到他，總會盡力幫忙、傾囊相助。
在父親的影響下，我從小崇拜軍人、向往軍營。1991年，我高中畢業(yè)時想報考軍校?？稍獾疆?dāng)時許多親朋好友的反對，就一個兒子，讓他考軍校，等于白送給了國家。父親態(tài)度堅決，就一句話：當(dāng)兵好、有出息。從我上軍校開始，父親堅持定期給我寫信，激勵我克服困難、不斷上進(jìn)。軍校畢業(yè)后，我分配到東海艦隊工作，在常年出海、遇到困難時，父親的鼓勵就成為我戰(zhàn)勝風(fēng)浪和艱險的“最有力的武器”。父親的鼓勵和鞭策，讓我不敢懈怠，不敢偷懶，一步步向前走，從一名軍校學(xué)員成長為一名副團(tuán)職軍官。
轉(zhuǎn)業(yè)時，組織上安排我去鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作。當(dāng)時想不通，內(nèi)心很苦悶，認(rèn)為當(dāng)兵吃苦那么多年，既然回到了地方，就不想再去鄉(xiāng)鎮(zhèn)“吃苦受累”。父親及時開導(dǎo)我，并用一名老縣長的故事“為我寬心”。老縣長姓駱，如今是80多歲的退休干部。他熱愛基層，在鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作了20多年，能叫得出每個村民的小名，即使退休多年，鄉(xiāng)親們依然懷念他。父親的話，讓我看清了“基層的價值”，于是下定決心，從零開始，扎根基層，在“為民辦事、服務(wù)鄉(xiāng)親”中實現(xiàn)人生價值。
國旗下講話我會保護(hù)我自己 學(xué)會保護(hù)自己國旗下講話稿篇九
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!這次我國旗下講話的題目是“新學(xué)期新目標(biāo)”。
告別了寒假，我們又迎來了新的一學(xué)期，我們滿載著20xx年豐收的喜悅，步入了滿懷憧憬的20xx年，我們又將投入到緊張而又充實的校園生活中。
“新學(xué)期” 標(biāo)志著松散、高度自我的寒假生活的結(jié)束，緊張忙碌、規(guī)范自律的新學(xué)年的開始。從現(xiàn)在開始，全校師生要消除“寒假綜合癥”，以嶄新的姿態(tài)、滿腔的熱忱、飽滿的精神投入新的工作學(xué)習(xí)之中。
“新目標(biāo)”標(biāo)志著機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，我們要定好目標(biāo)，執(zhí)著信念，永不言敗，一起因目標(biāo)而努力，因夢想而精彩，踏踏實實地一步步走下去。固然，成就和榮譽(yù)往往令人羨慕、欽佩，但是“千里之行，始于足下，”要想使理想成為現(xiàn)實，積累是必不可少的，我們應(yīng)該從現(xiàn)在做起，從點點滴滴做起，一步一個腳印踏實地朝著宏偉的目標(biāo)邁進(jìn)。
新學(xué)期，無疑也為我們提供了嶄新的園地，但是需要提醒的是：榮譽(yù)的桂冠往往要荊棘編就，成功的道路往往由汗水鋪通，征途決非一帆風(fēng)順。它需要忠貞不渝的追求，朝氣蓬勃的熱情，腳踏實地的努力，持之以恒的攀登。所以，要培養(yǎng)堅忍不拔、吃苦耐勞的精神。決心學(xué)習(xí)的人，得有經(jīng)受磨練的思想準(zhǔn)備，要有高遠(yuǎn)的志向，要有學(xué)習(xí)的熱忱，在困難和挫折面前，不灰心喪氣，把堅韌不拔的毅力體現(xiàn)在學(xué)習(xí)之中!
我們還應(yīng)該培養(yǎng)優(yōu)秀的道德品質(zhì)。當(dāng)我們坐在明亮的教室里，手捧嶄新的課本，聽著老師的教誨，同學(xué)們，我們是否想到了我們正受到家庭學(xué)校給予我們的幫助及關(guān)愛呢?我們的老師、父母都在默默地關(guān)注著我們，而中國自古以來就有“滴水之恩將涌泉相報”的古訓(xùn)：父母養(yǎng)育了我們，我們應(yīng)該感謝父母;老師給予了我們知識，提高了我們的能力，我們應(yīng)該感謝老師;他人關(guān)心幫助了我們，我們應(yīng)該感謝他們。學(xué)會感恩、知恩圖報是中華民族的傳統(tǒng)美德，值得我們不斷發(fā)揚(yáng)和繼承!
新學(xué)期，新目標(biāo)，在新學(xué)期的第一期板報上，第一次主題班會課上同學(xué)們都制定了在新的一學(xué)期里自己的目標(biāo)，希望大家都可以踏上新的征程，取得更好的成績!
自己把自己說服，是一種理智的勝利;
自己被自己感動，是一種心靈的升華;
自己把自己征服，是一種人生的成熟。
昨天的輝煌凝固成永恒的美麗，今日的期待孕育著明天的豐碑。同學(xué)們，琴弦松弛，奏不出動聽的樂曲;紀(jì)律散漫，點不燃生命的火焰。如果你希望成功，當(dāng)以組織紀(jì)律為保證，以創(chuàng)新理論為指導(dǎo)，以師生互動為動力，以質(zhì)量成績?yōu)槟繕?biāo)，勇于超越自己的昨天和前天，壓力與動力同在，我相信，我們有信心、有能力，能在新的起點上贏得新的勝利，續(xù)寫新的篇章。
國旗下講話我會保護(hù)我自己 學(xué)會保護(hù)自己國旗下講話稿篇十
勤儉節(jié)約.熱愛勞動是中華民族的傳統(tǒng)美德。小到一個人、一個家庭，大到一個國家、整個人類，要想生存，要想發(fā)展，都離不開勤儉節(jié)約這幾個字。
歷史上，古今中外勤儉節(jié)約的故事不勝枚舉。上世紀(jì)60年代，有一次他召開會議到中午還沒有結(jié)束，他留大家吃午飯，餐桌上一大盆肉丸熬白菜、幾小碟咸菜，主食是燒餅。偉人在勤儉節(jié)約方面為國人做出了表率。
朱德爺爺革命的一生，也是勤儉節(jié)約、熱愛勞動的一生。他在舊軍隊中官階已經(jīng)很高，與他職位相當(dāng)?shù)娜硕既⒁烫?，抽鴉片，而他卻不圖安逸，寧愿到歐洲勤工儉學(xué)，過艱苦的生活。在井岡山，他與紅軍戰(zhàn)士同甘共苦，一起挑糧，留下了“朱德的扁擔(dān)”的佳話。
說到這里，有人可能會說，他們是偉人呀，要處處為人做榜樣。那我來說一個最平凡的人----雷鋒。
雷鋒同志非常節(jié)儉，襪子都已經(jīng)穿破了還穿，他說:“縫一縫就好了?！币路屏撕脦谆兀紶€了，還堅持穿。部隊上發(fā)兩套軍裝，他卻要一套，并說：“我只要一套，你把這套拿去吧，給國家留下一套。再說，我身上的這件衣服還能穿呢?！痹S多戰(zhàn)士聽了這些話，也只留下了一套。
隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，我們的生活越來越好。有人就說了：“生活好了用不找勤儉節(jié)約了.”即便如此，也不能講排場，不能鋪張浪費;在任何時候辦任何事情，能節(jié)約的盡量節(jié)約。因為任何一種財物，無論它是國家的、集體的，還是個人的，都是勞動者的成果，都是來之不易的。隨意浪費就是不尊重勞動人民，這不僅不是大方，而是非?？蓯u的。
說到這里，我真是太慚愧了，衣服舊一點就鬧著讓媽媽買新的;飯菜不合口味就倒掉;本子用一半就扔掉;襪子就更不用說了，掛一點點的線就不穿了……想想我們的朱德元帥，再想想我們可愛的雷鋒叔叔，我真感到臉紅。
勤儉節(jié)約的美德如甘霖，能讓貧窮的土地開出富裕的花;勤儉節(jié)約的美德似雨露，能讓富有的土地結(jié)下智慧的果。
如果全社會的人都勤勤懇懇，熱愛勞動，始終發(fā)揚(yáng)勤儉節(jié)約的優(yōu)良傳統(tǒng)，一定會把我們的國家、把我們的家園建設(shè)得更加美好，更加興旺發(fā)達(dá)。
同學(xué)們，讓我們行動起來吧，從節(jié)約每一滴水、節(jié)約每一度電、節(jié)約每一張紙做起，讓藍(lán)天變得更藍(lán)，樹變得更綠。
我的演講完畢，謝謝大家!
國旗下講話我會保護(hù)我自己 學(xué)會保護(hù)自己國旗下講話稿篇十一
今天我們在這里舉行新學(xué)期的第一次國旗下的集會。首先代表學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)向大家致以親切的問候和美好的祝愿!祝老師們工作順利!同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步!
親愛的同學(xué)們，當(dāng)五星紅旗在激昂的國歌聲中冉冉升起，當(dāng)新學(xué)期的鈴聲清脆地響起，當(dāng)嶄新的課本一頁頁翻開，你們的心中是不是充滿了希望?但是，親愛的同學(xué)們，你做好準(zhǔn)備了嗎?準(zhǔn)備好迎接新學(xué)年的學(xué)習(xí)了嗎?如果你還沒想好，就讓我們一起來謀劃一下吧!
第一，要開好頭，起好步。 凡事開頭難 ， 良好的開端是成功的一半 ，講的都是開端的重要性。無論老師還是學(xué)生，都要重視開學(xué)第一天、第一周。那么，怎樣重視呢?首先，我們每個人心里要有一個打算、計劃，特別是中高年級應(yīng)該有自主學(xué)習(xí)的能力，更應(yīng)該有一個學(xué)習(xí)計劃新學(xué)期第一次國旗下講話稿新學(xué)期第一次國旗下講話稿。這項工作班主任要指導(dǎo)學(xué)生做好，把它作為加強(qiáng)學(xué)生責(zé)任心培養(yǎng)的一個方面。
第二，要腳踏實地，一切從基礎(chǔ)開始。有這樣一個故事，說：從前有個富翁，一天外出，看到一座漂亮的三層樓房，他特別喜愛第三層。回到家，便叫人來建一座像第三層樓一樣的房子
有一天，工人正在打地基時，富翁見了連連搖頭說： 我要的是第三層，不要下面兩層!
當(dāng)然，這是不可能辦到的。這個故事也告訴我們：在平時，有時我們也會想著一步登天，但這也是不可能的新學(xué)期第一次國旗下講話稿國旗下講話。只有腳踏實地努力，從基礎(chǔ)一點一滴地做起，才能贏得成功。有句話說得好：千里之行，始于足下。學(xué)習(xí)也是這樣，只有抓住每天學(xué)到的一點一滴，將來才會有豐碩的成果。
其實，學(xué)校里也多數(shù)是小事，但又都是大事。比如：彎腰撿起校園內(nèi)的一張紙屑，聽到鈴聲教室里立刻安靜下來，整理好學(xué)習(xí)用品等，事情是都很小，但都關(guān)系到同學(xué)們良好的行為習(xí)慣的養(yǎng)成問題，是大事。今年學(xué)校德育處將對 六項評比 進(jìn)行更新，今后每周一，在升旗儀式的最后頒發(fā)流動紅旗，對每一周表現(xiàn)突出的班級予以表彰新學(xué)期第一次國旗下講話稿新學(xué)期第一次國旗下講話稿。所有的班主任包括任課老師也都要根據(jù)本班的特點，嚴(yán)格要求、督促學(xué)生，這樣全方位共同努力，使同學(xué)們真正在學(xué)習(xí)、行為習(xí)慣的養(yǎng)成上取得顯著的進(jìn)步。
新學(xué)期，新起點，我希望也相信全體師生一定會以嶄新的姿態(tài)投入到新的工作和學(xué)習(xí)中去，會努力讓自己做得更好。
讓我們共同努力，去開創(chuàng)一片屬于自己的藍(lán)天吧!
國旗下講話我會保護(hù)我自己 學(xué)會保護(hù)自己國旗下講話稿篇十二
同學(xué)們、老師們，今天是20__年最后一次升旗儀式。
本周我們即將迎來“元旦”。“元旦”是一年的開始，新年的第一天。從漢字的字面上看，“旦”字下面的一橫代表著波濤洶涌的海面，一輪紅日正從海面上冉冉升起，把“元”和“旦”合在一起，激勵人們要以蓬勃的朝氣和奮發(fā)的斗志去迎接嶄新的一年，就像旭日東升朝氣蓬勃。
在這辭舊迎新的時刻，回憶過去一年，我心潮激蕩。一年里，我校師生一起歡樂，一起憧憬，一起奮斗，較好地完成了年初制定的“樹立質(zhì)量意識，實現(xiàn)優(yōu)質(zhì)高效”的辦學(xué)目標(biāo)。
1、學(xué)校歷史上第一個全國教育規(guī)劃重點課題《普通高中空乘特色學(xué)校的實踐研究》于今年4月份順利結(jié)題。
2、高二學(xué)測一次性通過率99%，高三高考本二以上達(dá)線率較去年增幅達(dá)20.8%。
3、成功舉辦了“中國民航大學(xué)空乘生源基地聯(lián)盟校”研討交流活動。
4、體衛(wèi)藝工作有新突破。學(xué)校首次名列蘇州市中學(xué)生體育比賽高中組團(tuán)體總分第7名，市中學(xué)生田徑運(yùn)動會高中組第4名。
5、圍繞百年校訓(xùn)，深入開展“品格教育”，省重點資助課題中期檢查獲優(yōu)秀評價。
全校師生為沒有虛度這一年的光陰而欣慰，為我們在這一年里的健康成長而高興。
在即將到來的新的一年里，學(xué)校將緊緊依靠廣大師生，加快規(guī)劃好學(xué)校的發(fā)展，，不斷創(chuàng)新管理體制，完善師生考評標(biāo)準(zhǔn)，建立大數(shù)據(jù)平臺，改進(jìn)質(zhì)量評估指標(biāo)，加快特色建設(shè)，完善辦學(xué)體系。東晉詩人陶淵明說過“盛年不再來，一日難再晨。及時當(dāng)勉勵，歲月不待人?！蓖瑢W(xué)們老師們，我們也要有這樣的緊迫感。
在新的一年里努力提升師德修養(yǎng)、加強(qiáng)師資隊伍建設(shè)，讓每一個學(xué)生遇到更好的老師，努力做好課程改革的準(zhǔn)備，迎接江蘇高考新方案的實施，努力變革課堂教學(xué)模式，讓學(xué)生得到更好發(fā)展。
最后祝全體師生在新的一年里學(xué)習(xí)進(jìn)步，工作順利，身體健康。
國旗下講話我會保護(hù)我自己 學(xué)會保護(hù)自己國旗下講話稿篇十三
各位老師，各位同學(xué)：
大家早上好!我是來自初二10班的黃悅。今天我發(fā)言的題目是——我眼中的數(shù)學(xué)學(xué)霸。
眾所周知，學(xué)霸是一種神奇的存在，而令我最佩服的還是數(shù)學(xué)學(xué)霸。當(dāng)我們?yōu)榭荚噾n慮不已時，他們卻所向披靡、捷報頻傳;每每課間，也時常能看到他們?yōu)榍蠼讨酥更c迷津，字字珠璣。這些能力著實令我心生欽佩。因此，我特別想知道他們求解過程中的“小竅門”。在此便把我的觀察所得簡述一二，謹(jǐn)以共勉。
其一，一題多解，殊途同歸。同一道題，悉心思考后時常能得到多種解題方法，許多同學(xué)覺得這會花費許多額外的時間和精力，于是對待題目總是淺嘗輒止，但其實一題多解是大有裨益的。比如，你可以在一次次的不同嘗試中比較出最快捷、最簡單的方法，知識點也能在不同的應(yīng)用中被加以鞏固;再比如，你對一類題的理解更深刻了，以后若是和大同小異的題型狹路相逢，便能心領(lǐng)神會、快速擊破。以上種種還只是最直觀的好處，往長遠(yuǎn)來看，追求一題多解可以潛移默化地鍛煉我們的發(fā)展性、創(chuàng)造性思維，開闊我們的視角，不知不覺中解決問題的能力便得到了提高。
其二，不畏困難，積極進(jìn)取。每一次遇到煩難冗雜的題目，班中大多數(shù)學(xué)生便一片哀愁之態(tài)。但是學(xué)霸們卻興味盎然，斗志昂揚(yáng)，而后全神貫注，伏案疾書。課后的他們也會找來許多“勁敵”，皆是傳說中的“最后一題”，時時沉浸在題海中，似陶然忘返，也到了“發(fā)憤忘食，樂以忘憂”的境界了。有這樣一種積極進(jìn)取的精神，又怎么會學(xué)不好呢?當(dāng)然，假如你現(xiàn)在看見數(shù)學(xué)仍有一絲望而卻步，請告訴自己，書山與學(xué)海雖浩渺卻并不可怕，而知識點好似進(jìn)步的階梯，只要一步一步踏實向上，它便將助你更上一層樓;也好似“潤物細(xì)無聲”的春雨，當(dāng)你在燈下、在案前，抑或手不釋卷，抑或蹙額深思之時，已然悄悄走近了你。
“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟(jì)滄海?！毕Ｍ魑煌瑢W(xué)見賢思齊，不畏難題，反求諸己，成為象牙塔頂?shù)馁?
我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝大家!
國旗下講話我會保護(hù)我自己 學(xué)會保護(hù)自己國旗下講話稿篇十四
各位老師,親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天，我國旗下講話的內(nèi)容是：保護(hù)視力，從我做起，從小做起。
同學(xué)們,當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對，是我們的眼睛!
當(dāng)你牽著爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，觀看兩邊綠草如茵，鮮花盛開時，當(dāng)你坐在教室里讀書、看黑板，看老師的眼睛索取知識時，你是否意識到你是幸運(yùn)的呢?眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地，由于讀寫姿勢不當(dāng)，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍(lán)天不再明凈，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，我國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達(dá)到了500萬，占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會出現(xiàn)一例新的盲人。我國的近視人數(shù)達(dá)到了1000萬。保護(hù)視力刻不容緩，我呼吁：為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學(xué)都要把愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，都要把愛護(hù)眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點：
一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，眼離書本一尺，手距筆尖一寸，胸離課桌一拳。
三、“三不”：不躺著看書，不在行進(jìn)中看書，不在光線暗弱或過強(qiáng)的地方看書、寫字。
四、看電視和操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。
五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
六、多做戶外運(yùn)動，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
七、不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。
做到以上幾點并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，只要老師們隨時提醒，我相信，同學(xué)們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!同學(xué)們，今天國旗下講話的主題就是“愛眼護(hù)眼，擁有明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們越來越遠(yuǎn)。這是為什么呢?這是因為許多同學(xué)沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用計算機(jī)、看書等等。也許有的同學(xué)錯誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”;更有甚者認(rèn)為戴眼鏡是有知識的象征。但現(xiàn)實生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來考大學(xué)選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績很好，只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業(yè)拒之門外，那你將會抱憾終生。
下面，我向大家提幾個建議：
1.認(rèn)真做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
2.養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，做到“三個一”，眼離書本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)。
3.做到“三不”：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強(qiáng)的地方看書。
4.保證充足的睡眠。
5.多做戶外運(yùn)動，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
同學(xué)們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢?
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。
國旗下講話我會保護(hù)我自己 學(xué)會保護(hù)自己國旗下講話稿篇十五
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!我今天演講的題目是《勞動最光榮》。
馬克思曾說：“任何一個民族，如果停止了勞動，不用說一年，就是幾個星期也要滅亡?！贝蟀l(fā)明家愛迪生說過：“世界上沒有一種具有真正價值的東西，可以不經(jīng)過辛勤勞動而能夠得到的?！泵珴蓶|有句名言：“一切壞事都是從不勞而獲開始的?！钡拇_，勞動是世界上一切歡樂和美好事情的源泉，勞動是最可靠的財富。因為勞動，人類社會才不斷進(jìn)步發(fā)展。
作為一名小學(xué)生，我們要記住以下幾點:
首先應(yīng)當(dāng)牢記自己的學(xué)習(xí)使命。培養(yǎng)高尚的情操，掌握豐富的知識，學(xué)會更多的技能，為將來成為一名優(yōu)秀的勞動者打下堅實的基礎(chǔ)，知識就是力量，今天我們學(xué)會的知識越多，將來就能為祖國、為人民作出更多的貢獻(xiàn)。
其次，我們應(yīng)該從小養(yǎng)成愛勞動的好習(xí)慣。在家里，自己的衣服自己穿，自己的床鋪自己疊，自己的書包自己理;在學(xué)校，積極打掃衛(wèi)生，時刻保持整潔;在社會上，積極參加力所能及的公益活動，培養(yǎng)自己的適應(yīng)能力。
再次,我們要尊重每一個勞動的人。勞動最光榮，勞動的人最美。無論是白領(lǐng)還是農(nóng)民工，無論是科學(xué)家還是清潔工，他們都是光榮的勞動者，都應(yīng)該得到我們的尊重。
親愛的同學(xué)們，我們要牢記胡關(guān)于樹立社會主義榮辱觀的講話精神，以辛勤勞動為榮、以好逸惡勞為恥，要從小事做起，從點滴做起，不浪費每一粒米、每一滴水、每一分錢。從小養(yǎng)成愛勞動的習(xí)慣。
同學(xué)們，從今天開始，從現(xiàn)在開始，用我們的雙手去勞動，用我們的雙手去釀造更甜美的、更高尚的生活吧!
我的演講完畢，謝謝大家!
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