體驗(yàn)總結(jié)可以讓我們更好地了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足，為個(gè)人成長(zhǎng)提供指導(dǎo)。寫總結(jié)時(shí)，我們可以逐步分析問(wèn)題并提出解決方案，使總結(jié)具有實(shí)際指導(dǎo)意義。以下是環(huán)保專家總結(jié)的減少碳排放的措施和方法，請(qǐng)大家共同努力。
初中心理教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇一
幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到尊重他人是交往的基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)怎樣在交往中尊重他人。
課前選好表演短劇的同學(xué)。
（一）導(dǎo)入
同學(xué)們?cè)诮煌?，由于不尊重?duì)方，使交往受到了阻礙。比如，你打聽道兒，叫人定“老頭”或“老太太”，人定就不愛聽，可能就會(huì)不理你，使你的目的不能達(dá)到，你也感到不痛快。應(yīng)該如何尊重別人呢？我們今天學(xué)習(xí)新的一課《要尊重他人》。
（二）學(xué)文明理讀一遍課文，讀后思考
1、張良為什么能得到黃石公的《太公兵法》？
2、蕓蕓本是個(gè)聰明的孩子，又有一技之長(zhǎng)，期末評(píng)選好兒童，她為什么落選了？
同學(xué)們可以分組討論，討論后找代表在全班發(fā)言。
教師小結(jié)：
張良是一個(gè)聰明有禮貌的孩子，他見老人的鞋掉橋下了，就主動(dòng)撿起來(lái)，并給老人穿上，這是一種尊重長(zhǎng)輩的表現(xiàn)，所以老人才把兵書給他。
蕓蕓雖是個(gè)聰明的孩子，又喜歡畫畫，但她驕傲自滿，不愿意為同學(xué)服務(wù)，卻爭(zhēng)著要榮譽(yù)，所以大家都對(duì)她有意見?？梢娮鹬夭蛔鹬貏e人，在交往中，就會(huì)有不同的結(jié)果。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)張良，對(duì)人有禮貌、尊重別人。
師：怎么尊重別人呢？
當(dāng)然，同學(xué)們還有其他多種答案，只要意見對(duì)，觀點(diǎn)對(duì)，教師就要給予肯定，如果答得不準(zhǔn)確，教師要注意糾正。
（三）活動(dòng)明理
短劇一：
表演后啟發(fā)學(xué)生思考：美玲和小霞為什么能成為好朋友？
短劇二：
表演后教師啟發(fā)學(xué)生思考：
1、小明和李文為什么鬧了矛盾，不再是好朋友了？
2、小明做得對(duì)嗎？應(yīng)該怎么做？
教師小結(jié)：小明做得不對(duì)。李文學(xué)習(xí)遇到困難，小明應(yīng)該幫助，應(yīng)該關(guān)心對(duì)方的需要，不能只顧自己玩，不關(guān)心別人。不尊重別人，就不會(huì)得到別人的尊重和信任。同學(xué)之間應(yīng)該互相幫助。
3、實(shí)踐指導(dǎo)
實(shí)踐園有有兩道大題，第一大題包括6外小題，從不同方面說(shuō)了不尊重同學(xué)的具體表現(xiàn)，在糾正這些不正確的做法時(shí)，幫助同學(xué)樹立正確的交往方法。這題的答案是：
以上幾位同學(xué)的做法各有不同，但他們的共同缺點(diǎn)是：不尊重別人，不關(guān)心別人，不體諒別人。
他們應(yīng)該：
小明：稱對(duì)方為“老爺爺”，對(duì)方就不會(huì)拒絕了。
東東：叫同學(xué)名字，不給同學(xué)起綽號(hào)。
晶晶：不亂扔瓶子，尊重工人叔叔的勞動(dòng)。
小剛：圖書館要保持安靜，不能大聲喧嘩。
亮亮：關(guān)心小紅，幫助她克服學(xué)習(xí)困難。
小欣：應(yīng)該關(guān)心、同情、鼓勵(lì)小麗再接再厲。
第一題b、c對(duì)，小欣應(yīng)該按時(shí)赴約，并說(shuō)明情況早點(diǎn)回去，小冬也會(huì)理解的。
第二題c對(duì)，見對(duì)方有錯(cuò)誤，應(yīng)善意地提出批評(píng)，這樣不會(huì)影響同學(xué)友誼。真正的友誼，是關(guān)心、愛護(hù)同學(xué)。
4、總結(jié)全課
這課的學(xué)習(xí)和活動(dòng)讓大家認(rèn)識(shí)到，尊重他人是人與人之間交往的基礎(chǔ)，只有尊重他人才獲得友誼。同學(xué)們?cè)诮窈笠⒁饪朔约涸谧鹬厮朔矫娲嬖诘膯?wèn)題，在與不同人交往時(shí)，學(xué)習(xí)怎樣去尊重他們。
初中心理教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇二
在高中的課堂教學(xué)中，我們會(huì)經(jīng)?？吹竭@樣的現(xiàn)象：有的學(xué)生專心致志，耳聽心想；有的學(xué)生東張西望小動(dòng)作連連；有的學(xué)生所有科目都能認(rèn)真聽講；有的學(xué)生一上自己的弱勢(shì)科目就東倒西歪，做作業(yè)時(shí)有的學(xué)生能認(rèn)認(rèn)真真、一絲不茍；有的學(xué)生卻馬馬虎虎、應(yīng)付差事。每個(gè)高中生都或多或少的存在著這樣那或樣的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，而這些不良學(xué)習(xí)習(xí)慣成為了拖累學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的一個(gè)關(guān)鍵因素，很多學(xué)生卻沒(méi)有意識(shí)到。著名教育家葉圣陶說(shuō)，什么是教育？一句話，就是要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。教育就是習(xí)慣的培養(yǎng)。積千累萬(wàn)，不如養(yǎng)個(gè)好習(xí)慣?！笨梢娕囵B(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)的重要性。而在我看來(lái)，為什么好多優(yōu)秀的學(xué)生，不能從優(yōu)秀走向卓越，因?yàn)樗麄兩砩线€存在一些不良的習(xí)慣，改掉這些不良的習(xí)慣，培養(yǎng)良好的習(xí)慣可以讓他們從優(yōu)秀走向卓越！
1.知識(shí)與技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)讓學(xué)生了解自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，能清楚的列舉出自己身上存在哪些不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
2.過(guò)程與方法目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)讓學(xué)生初步掌握一種適合自己的培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的具體可操作的方法。
3.情感、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo)：通過(guò)各項(xiàng)活動(dòng)讓學(xué)生感受不良學(xué)習(xí)習(xí)習(xí)慣的危害性，激發(fā)其培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的動(dòng)機(jī)。
1.教學(xué)重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生探尋到一種適合自己的培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的具體可操作的方法。
2.教學(xué)難點(diǎn)：通過(guò)各項(xiàng)活動(dòng)讓學(xué)生感受不良學(xué)習(xí)習(xí)習(xí)慣的危害性，并下決心改掉自己身上存在的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)其良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
1.學(xué)生每人準(zhǔn)備一張白紙、一支紅色的筆 2.準(zhǔn)備兩個(gè)“幸運(yùn)紫手環(huán)”
3.準(zhǔn)備輔導(dǎo)活動(dòng)課件 4.分組數(shù)字貼、激勵(lì)表?yè)P(yáng)學(xué)生笑臉貼
（一）導(dǎo)入： （互動(dòng)導(dǎo)入）
同學(xué)們，在開始學(xué)習(xí)新課之前呢，大家和我一起做一個(gè)互動(dòng)游戲。來(lái)大家往我這里看，跟我一起做。都伸出自己的雙手，好，都伸出來(lái)了啊，接下來(lái)呢，把自己的雙手的十指自然合攏，看一看，自己的哪只手的大拇指在上？左手還是右手？有同學(xué)說(shuō)左手，有同學(xué)說(shuō)右手，誰(shuí)能告訴我哪只手大拇指在上的人聰明?說(shuō)說(shuō)為什么？（叫一個(gè)同學(xué)回答）這和聰明有沒(méi)有關(guān)系，有沒(méi)有？沒(méi)有，和什么有關(guān)系？很好，和個(gè)人習(xí)慣有關(guān)系，那么我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)一節(jié)，和習(xí)慣有關(guān)的課，《培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣》 。（板書課題）
（二）問(wèn)題導(dǎo)引，合作探究:
1.學(xué)習(xí)習(xí)慣指什么,你怎么理解學(xué)習(xí)習(xí)慣?
同學(xué)談到學(xué)習(xí)習(xí)慣你能想到什么?誰(shuí)起來(lái)用自己的話給我們解釋一下什么是學(xué)習(xí)習(xí)慣，導(dǎo)學(xué)案同學(xué)們都寫了，我也給你指導(dǎo)性意見了，哪個(gè)組思考好了就舉手起來(lái)說(shuō)一下，很好、、、、、、關(guān)于學(xué)習(xí)習(xí)慣的定義有很多種，我給大家選了一種比較好理解的，大家看一下是怎么說(shuō)的，學(xué)習(xí)習(xí)慣是指學(xué)生們?cè)陂L(zhǎng)期的學(xué)習(xí)過(guò)程中，逐漸養(yǎng)成的、比較穩(wěn)定的思維方式或行為方式。
2.我們?yōu)槭裁匆囵B(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，良好學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)于我們來(lái)說(shuō)有什么作用？
3.要掙脫鏈子的束縛，是不是我們先得弄清楚我們身上都拴了哪些鏈子？
學(xué)習(xí)習(xí)慣自測(cè)——測(cè)測(cè)自己身上還存在多少不良學(xué)習(xí)習(xí)慣
4.何如才能掙脫這些鏈子的束縛，你有什么好方法？（改掉不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的方法）
小組派代表和我們分享一下你們?cè)趯?dǎo)學(xué)案上寫下的，掙脫這些“鏈子”束縛的方法唄！小組代表和我們分享一下你們組選一個(gè)你們組選出來(lái)的最想改掉的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，用什么方法把它改掉，和我們分享一下你們的方法。根據(jù)學(xué)生分享予以點(diǎn)評(píng)。大家看我這里有一個(gè)很神奇的東西，你如果合理應(yīng)用它，在你改掉不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣過(guò)程中它會(huì)起到很重要作用?？催@是什么？是一個(gè)手環(huán)我把它叫做幸運(yùn)手環(huán)，大家看就是這個(gè)手環(huán)，它有魔力，它能幫你掙脫鏈子的束縛，看它有什么魔力能讓你掙脫這些“鏈子”的束縛呢？大家想，就這么一個(gè)手環(huán)，它和我們要改掉的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣有什么關(guān)系呢？或者說(shuō)用它怎么改掉不良學(xué)習(xí)習(xí)慣大，誰(shuí)想到了，和大家分享一下你的想法！好，說(shuō)的很好，當(dāng)你覺(jué)得要改變一個(gè)不良習(xí)慣時(shí)，你把這只手環(huán)，套到自己一只胳膊上，左胳膊右胳膊都行，當(dāng)這個(gè)不良習(xí)慣再?zèng)]有在你的身上出現(xiàn)，那么這只手環(huán)的就一直讓它停留在這只胳膊上不動(dòng)，如果不良習(xí)慣又在你身上出現(xiàn)了，你就把這只手環(huán)換到另一只胳膊上，直到這只手環(huán)在你的一只胳膊上停留了21天以上直至不再動(dòng)，那么你已經(jīng)改掉了這個(gè)不良習(xí)慣相應(yīng)的也就培養(yǎng)起了一種好習(xí)慣。為什么說(shuō)是21天呀？心理學(xué)上講21天形成一個(gè)習(xí)慣，但是我們?nèi)说亩栊詴?huì)一直會(huì)和我們這些好習(xí)慣做斗爭(zhēng)，即使好習(xí)慣已經(jīng)形成，惰性有時(shí)會(huì)把你拽回到壞習(xí)慣的原位，所以，我們還要用意念和惰性做斗爭(zhēng)，讓好習(xí)慣真正成為一種習(xí)慣，成為你身上一種品質(zhì)。
大家運(yùn)用我們課堂上探究出的方法加上你們堅(jiān)定不移的信念，今天就下去實(shí)踐，在實(shí)踐的過(guò)程中可能還會(huì)遇到這樣那樣的困難，這個(gè)過(guò)程中你把你遇到的困難記錄下來(lái)，能解決的自己解決，解決不了的反饋回來(lái)，我們大家一起幫你解決。如果你能堅(jiān)持這樣做，相信在不久的將來(lái)你一定會(huì)成為學(xué)習(xí)上的佼佼者，如果你能把這種方法進(jìn)而應(yīng)用到你的生活中培養(yǎng)更多良好的行為習(xí)慣，你將會(huì)從優(yōu)秀走向卓越。
5.培養(yǎng)好學(xué)習(xí)習(xí)慣要經(jīng)歷哪幾個(gè)階段，哪個(gè)階段最重要？（回顧小結(jié)板書）
同學(xué)們課上到這里我們已經(jīng)知道了怎么培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，那我們一起來(lái)總結(jié)一下培養(yǎng)養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣應(yīng)該包含那幾個(gè)階段？我們來(lái)一起回顧一下，拴著鐵鏈子大象處在哪個(gè)階段？是不是它還沒(méi)有意識(shí)到自己身上存在壞習(xí)慣？很好，第一階段，應(yīng)該是什么？很好，壞習(xí)慣無(wú)意識(shí)階段；第二階段，我們通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)我們身上存在著很多不良習(xí)慣，屬于什么？壞習(xí)慣有意識(shí)階段；很好，第三階段呢？發(fā)現(xiàn)我們身上存在壞習(xí)慣接著要干什么？很好，培養(yǎng)好習(xí)慣，和一二階段對(duì)應(yīng)起來(lái)應(yīng)該怎么說(shuō)？好習(xí)慣的有意識(shí)還是無(wú)意識(shí)階段呢？是有意識(shí)階段，有沒(méi)有第四階段啦？有沒(méi)有啦？有吧，好，第四階段應(yīng)該是什么，你們很聰明的，猜也猜得出來(lái)，很好，好習(xí)慣的無(wú)意識(shí)階段，我們說(shuō)比武高手的最高境界是什么？人劍合一，出哪一招自己不用想吧，是無(wú)意識(shí)自發(fā)的動(dòng)作是不是？什么時(shí)候我們達(dá)到好習(xí)慣的無(wú)意識(shí)階段，那么好習(xí)慣就變成你身上的一種品質(zhì)了。大家想一下，你覺(jué)得哪個(gè)階段最難，最關(guān)鍵？有人說(shuō)第三，有人說(shuō)第四。現(xiàn)在呢大家伸出你們的雙手十指合攏，哪只手的大拇指在上面，左手？右手？原來(lái)左手大拇指在上的現(xiàn)在讓右手大拇指在上，原來(lái)右手大拇指在上的現(xiàn)在讓左手大拇指在上，再合攏雙手，感覺(jué)別扭嗎？別扭啊，為什么不習(xí)慣，大家把這樣的動(dòng)作做100次，有什么感覺(jué)？是不是比剛才舒服點(diǎn)了？我們不斷地重復(fù)練習(xí)一種好的行為，它會(huì)自然而然的變成一種好習(xí)慣，只是萬(wàn)事開頭難，大家在準(zhǔn)備培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣之前做好足夠的心理準(zhǔn)備，無(wú)論遇到什么困難一定要堅(jiān)持，堅(jiān)持你一定回有所收獲。
6.寓言故事分享從這個(gè)故事中你悟道了什么？（升華）（行動(dòng)比知識(shí)和方法更重要！）
這節(jié)課上呢，大家一起探索發(fā)現(xiàn)，我們各自發(fā)現(xiàn)了自己身上存在的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，我們也共同尋找了改掉這些不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的方法，大家也都總結(jié)出了自己的一套方法，我們確實(shí)我們學(xué)到了知識(shí)，學(xué)到了方法，但是剛有這些還不夠，我們還得怎么？大家說(shuō)我們還得怎么樣，我們才實(shí)現(xiàn)了這節(jié)課的目的學(xué)有所用。我給大家講一個(gè)故事你們看你們能從故事里悟出什么？螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠的故事。螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠去上惡習(xí)補(bǔ)習(xí)班。數(shù)年過(guò)后，它們都順利畢業(yè)并獲得博士學(xué)位。不過(guò)，螃蟹仍橫行，貓頭鷹仍白天睡覺(jué)晚上活動(dòng)，蝙蝠仍倒懸睡覺(jué)。你們悟出了什么？我想告訴大家的是行動(dòng)永遠(yuǎn)比知識(shí)和方法更重要！即使你學(xué)到了博大精深的知識(shí)，一用就靈的方法，你不去用這些東西，那么，你學(xué)不學(xué)沒(méi)什么兩樣，你還是不會(huì)有任何長(zhǎng)進(jìn)的！你們有沒(méi)有信心改掉自己不良學(xué)習(xí)習(xí)慣逐步培養(yǎng)自己良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？有沒(méi)有？有還是沒(méi)有大聲告訴你自己？好，都有??！那么下面我們一起鼓舞一下自己的信心，一起來(lái)做這么一個(gè)活動(dòng)。
7.自信心總動(dòng)員活動(dòng)（升華）
伸出右手，用右手拍一下左肩，同時(shí)大聲喊：我，再拍一下右肩，同時(shí)喊：能，握拳同時(shí)豎起大拇指，手臂用力向前伸出去，同時(shí)喊：行！
伸出左手，用左手拍一下右肩，同時(shí)大聲喊：我，再拍一下左肩，同時(shí)大聲喊：能，握拳同時(shí)豎起大拇指，手臂用力向前伸出去同時(shí)喊：行！
雙手交叉放到胸前，同時(shí)大聲喊：我，左手放回做胸前，右手放回右胸前，同時(shí)大聲喊：一定，雙手握拳同時(shí)豎起大拇指，手臂用力向前伸出去，同時(shí)大聲喊：行！
尋找一個(gè)自己身上存在的自己最討厭的對(duì)自己影響最大的一個(gè)不良學(xué)習(xí)習(xí)慣， 運(yùn)用課上自己學(xué)到的和悟到的方法結(jié)合自己的實(shí)際制定一個(gè)行之有效的方案并付諸行動(dòng)，今天就下去實(shí)踐，在實(shí)踐的過(guò)程中可能還會(huì)遇到這樣那樣的困難，這個(gè)過(guò)程中你把你遇到的困難記錄下來(lái)，能解決的自己解決，解決不了的反饋回來(lái)，我們大家一起幫你解決。我們這節(jié)課是關(guān)于培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的第一講，目的呢是讓大家對(duì)學(xué)習(xí)習(xí)慣有一個(gè)自己合理的認(rèn)識(shí)，意識(shí)到不良學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)自己的危害，從現(xiàn)在起有意識(shí)的去培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。下一節(jié)課我們一起分享你實(shí)踐中的一些體驗(yàn)，我們繼續(xù)探究更合理、更實(shí)用的培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣方案。
十七課:培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣
1.學(xué)習(xí)習(xí)慣（經(jīng)常性 思維 行為）
2.作用：（印度大象的例子）
3.自己身上存在哪些不良學(xué)習(xí)習(xí)慣
4.改掉不良學(xué)習(xí)習(xí)慣方法
一般方法（幸運(yùn)紫手環(huán)） + 具體方法
5.行動(dòng)最重要！
本節(jié)課采用問(wèn)題探索的形式層層遞進(jìn)、環(huán)環(huán)相扣，讓學(xué)生不斷發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，不斷探索、思考、解決問(wèn)題。教師巧妙的設(shè)計(jì)了問(wèn)題情境，簡(jiǎn)單有趣的問(wèn)題情境激發(fā)了學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、探索的欲望，很好的實(shí)現(xiàn)了教學(xué)目標(biāo)，解決了教學(xué)重難點(diǎn)。“陸地上力氣最大的動(dòng)物是什么？”改為“陸地上力氣很大的動(dòng)物油哪些？”；課堂上中自己應(yīng)該更多走到學(xué)生中間，和他們一起探究解決問(wèn)題。這兩方面需要改進(jìn)。
初中心理教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇三
【重點(diǎn)】追求與挫折的辯證關(guān)系。
【難點(diǎn)】聯(lián)系實(shí)際、聯(lián)系自我，建立起正確的“挫折觀”。
一、導(dǎo)人：播放“命運(yùn)交響曲”簡(jiǎn)介貝多芬的追求與挫折。
二、講授新課。
1、了解關(guān)于"追求與挫折"的基本知識(shí)：
1.提問(wèn):用自己的語(yǔ)言說(shuō)出“什么是追求,挫折”
2.電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念。追求是指用積極的行動(dòng),爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo)；挫折是指人們?cè)谠烨竽撤N目標(biāo)的活動(dòng)中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。
2、追求與挫折的關(guān)系。
1.觀看錄像:"我們的桑蘭"(帶著問(wèn)題觀看思考)。
3.出示電腦幻燈片一-成長(zhǎng)必須追求：挫折往往會(huì)伴隨著追求；不怕挫折,勇于追求。
3、面對(duì)挫折。
1.觀看錄像"同學(xué)的故事"。
2.小記者談采訪感受。
3.電腦幻燈出示:對(duì)我們的啟示"追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實(shí)現(xiàn)"。
4、挫折的影響。
1、配樂(lè)幻燈"一封沒(méi)有發(fā)出的信"。
2.討論寫信人遇到什么挫折？帶給她什么影響？如何幫助她擺脫消極的影響？
3.配樂(lè)幻燈一一當(dāng)今的愛因斯坦《斯蒂芬·霍金》。
4.為"挫折"作新的詮釋。
5、總結(jié)升華。
1.電腦幻燈："首席科學(xué)家"一一嚴(yán)純?nèi)A。
2.小結(jié)全課。
1.電腦幻燈一一勇于追求，不怕挫折！敢于追求，戰(zhàn)勝挫折！不斷追求，挑戰(zhàn)挫折！
十電腦幻燈一一歌曲"未來(lái)的未來(lái)"。
3.伴隨著歌聲，滾動(dòng)播放。
課后作業(yè)。
作文："心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折(重點(diǎn)：遇到挫折時(shí)的想法、采取的對(duì)策、產(chǎn)生的影響)。
初中心理教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇四
通過(guò)看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認(rèn)識(shí)到"每個(gè)人在成長(zhǎng)中都會(huì)經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對(duì)人們的影響具有‘雙重性‘的特點(diǎn)，從而激發(fā)學(xué)生增強(qiáng)自我抗挫的愿望"。
1、追求與挫折的辯證關(guān)系。
2、聯(lián)系實(shí)際、聯(lián)系自我，建立起正確的"挫折觀"。
一、導(dǎo)人
播放"命運(yùn)交響曲"簡(jiǎn)介貝多芬的追求與挫折
二、講授新課
1、提問(wèn)：用自己的語(yǔ)言說(shuō)出"什么是追求，挫折"
2、電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念
(一)追求是指用積極的行動(dòng)，爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo)
活動(dòng)中，遇到干擾、障礙，遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。
(二)追求與挫折的關(guān)系
1、觀看錄像："我們的桑蘭"(帶著問(wèn)題觀看思考)
2、同學(xué)討論一一
1)"桑蘭的追求與挫折"
2)出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折"
3)討論歸納"追求與挫折"的關(guān)系
3、出示電腦幻燈片一-成長(zhǎng)必須追求：挫折往往會(huì)伴隨著追求;不怕挫折，勇于追求。
(三)面對(duì)挫折
1、觀看錄像"同學(xué)的故事"
2、小記者談采訪感受
3、電腦幻燈出示：對(duì)我們的啟示"追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實(shí)現(xiàn)"
(四)挫折的影響
1、配樂(lè)幻燈"一封沒(méi)有發(fā)出的信"
2、討論寫信人遇到什么挫折?
帶給她什么影響?如何幫助她擺脫消極的影響?
3、配樂(lè)幻燈
當(dāng)今的愛因斯坦《斯蒂芬·霍金》
4、為"挫折"作新的詮釋
(五)總結(jié)升華
1、電腦幻燈："首席科學(xué)家"一一嚴(yán)純?nèi)A
2、小結(jié)全課
1)電腦幻燈一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，戰(zhàn)勝挫折!不斷追求，挑戰(zhàn)挫折!
2)mtv十電腦幻燈一一歌曲"未來(lái)的未來(lái)"
3)伴隨著歌聲，滾動(dòng)播放
作文："心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折
(重點(diǎn)：遇到挫折時(shí)的想法、采取的對(duì)策、產(chǎn)生的影響)
初中心理教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇五
1、孩子們進(jìn)入五年級(jí)以后，性別意識(shí)逐漸增強(qiáng)，與異性同學(xué)之間不能和諧相處的事情也時(shí)有發(fā)生。在“以學(xué)生為本”的教育理念的指導(dǎo)下，在尊重學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規(guī)律的前提下，通過(guò)為學(xué)生搭建活動(dòng)的舞臺(tái)，讓男女生在快樂(lè)的活動(dòng)氛圍中有更深的了解，理解并認(rèn)同彼此的不同，逐步做到和諧相處。
2、（11、12歲——16、17歲）是青少年重要時(shí)期，青春期是童年走向成年的過(guò)渡，男女生在青春期不太懂得如何進(jìn)行異性交往。
1、知道男女生因性別不同而具有不同的特點(diǎn)，正視性別差異,積極面對(duì),學(xué)會(huì)和諧相處。
2、引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的異性交往的原則和方法，并用以指導(dǎo)自己的異性交往行為，正確對(duì)待男女同學(xué)之間的情感。
1、學(xué)生課前搜集男孩和女孩的相關(guān)資料
2、毽子、沙包
一、活動(dòng)熱身：
1.讓學(xué)生自由選擇座位。
2.向四周望一望，你發(fā)現(xiàn)了什么？
師：小時(shí)候男女生在一起沒(méi)有距離，一起玩，挺開心、很自然；可到了十一二歲的年齡，總覺(jué)得和異性同學(xué)相處有些別扭、不自然，因?yàn)槲覀冮L(zhǎng)大了，男女生不一樣了，男女的性別意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)了，男女生不一樣的地方也越來(lái)越明顯了，男女生之間的距離也越來(lái)越大了，交往中的“不自然”其實(shí)也是很自然的成長(zhǎng)階段，交往中的小摩擦也是難免的，今天我們就一起走近咱班的男生女生。（板書題目：男生女生。）
二、主題活動(dòng)過(guò)程：
1.男女生進(jìn)行踢毽子或踢沙包和掰手腕的游戲，從中發(fā)現(xiàn)男女生的特點(diǎn)。（女生：敏捷靈活........;男生：力量大，有耐力........）
2.借機(jī)引導(dǎo)學(xué)生來(lái)說(shuō)說(shuō)男女生的優(yōu)點(diǎn)（也可以補(bǔ)充缺點(diǎn)）
女生的優(yōu)點(diǎn)：女孩子溫柔、細(xì)膩，善于關(guān)心他人，樂(lè)于奉獻(xiàn)，勤奮刻苦、專心用功、責(zé)任感比較強(qiáng)，認(rèn)真踏實(shí).......
3.師：男孩有男孩的精彩，女孩有女孩的風(fēng)采，男孩不可能苛求女孩像自己一樣豁達(dá)，女孩也不可能要求男孩和自己一樣心思縝密。多一些理解，少一些挑剔，多一些將心比心的體諒，少一些斤斤計(jì)較的牢騷，多一雙欣賞的眼睛，少一些埋怨的語(yǔ)言，我們的相處才會(huì)更加融洽。
（小結(jié)：男女生的特點(diǎn)不同，我們要學(xué)會(huì)換位思考，要學(xué)會(huì)和諧相處。）
4.正確進(jìn)行異性交往
（1）異性交往的意義
異性同學(xué)間的交往是學(xué)校生活的一個(gè)重要內(nèi)容，它能讓我們獲得更加豐富的友誼；
可以擴(kuò)大交往范圍，鍛煉交往能力； 可以擴(kuò)大交往范圍，鍛煉交往能力；
（2） 如何正常進(jìn)行異性交往
[分析案例]：晨晨的學(xué)習(xí)成績(jī)一直在班里是數(shù)一數(shù)二的，而且她人長(zhǎng)得很漂亮，彈得一手好鋼琴，畫一手好畫，從小就在青少年宮學(xué)舞蹈。可以說(shuō)，她是一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)、全面發(fā)展的好學(xué)生。但她就是很少和男生交往，不得不和男生打交道時(shí)，也往往采用最簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言。在她看來(lái)，男女生應(yīng)該規(guī)規(guī)矩矩，彼此不相來(lái)往，否則就是“不正經(jīng)”。
磊磊是個(gè)內(nèi)向的男孩，平時(shí)一跟女生說(shuō)話就臉紅、心慌，語(yǔ)無(wú)倫次。磊磊害怕與女生打交道，認(rèn)為還是少與女生接觸為好。
[討論探究]：你贊成他們?nèi)齻€(gè)的想法嗎？如你不贊成請(qǐng)你幫助他們找出在異性交往中存在的問(wèn)題，并為他們?nèi)绾握５呐c異性交往，提一些好的建議。
男女生交往的方式：
1.不必過(guò)分拘謹(jǐn)；
2.不應(yīng)過(guò)分隨便；
3.不宜過(guò)分冷淡；
4.不該過(guò)分親昵。
男女生交往原則：
1.既要互相尊重，又要自重自愛；
2.既要開放自己，又要掌握分寸；
3.既要主動(dòng)熱情，又要注意交往的方式、場(chǎng)合、時(shí)間和頻率。
5.詩(shī)歌欣賞：(男女生分角色朗讀)
（一）
男：女孩是首小詩(shī)，蘊(yùn)涵著無(wú)比的溫文爾雅；
女：男孩像塊堅(jiān)石，大風(fēng)大浪掠過(guò)，石塊兒依存；
男：女孩像顆星星，無(wú)際黑暗難掩星光點(diǎn)點(diǎn)；
女：男孩愛一身牛仔裝外出兜風(fēng)，
男：女孩愛一把花傘雨中散步；
女：男孩把試卷丟一邊大喊輕松快樂(lè)，
男：女孩小心翼翼把錯(cuò)題訂正；
女：男孩愛騎車滿街穿梭顯威風(fēng)，
男：女孩愛嘰嘰喳喳走馬觀花看鬧市。
男女合：如今的男孩、女孩呀……各撐半邊天。
（二）
男孩女孩大不同
男孩是土地，勇敢堅(jiān)定而包容
女孩是春雨，溫柔細(xì)膩且美麗
男孩在綠茵場(chǎng)上馳騁不亦樂(lè)乎
女孩在草坪上嬉戲流連忘返
男孩常常豪氣沖天：我要堅(jiān)強(qiáng)， 我要執(zhí)著
女孩時(shí)時(shí)自信滿滿：我會(huì)欣賞， 我能把握
男孩的身影在操場(chǎng)中穿梭
女孩的手指在琴弦上流淌
如今的男孩女孩呀……
共同撐起一片美麗的藍(lán)天！
三、活動(dòng)總結(jié)結(jié)束語(yǔ)：
在美麗的人生路上同行，總有一種關(guān)懷讓我們心存感激！ 如果把男生比作熱情的紅色，坦率的藍(lán)色，那么女生就是寧?kù)o的綠色，純潔的白色。讓我們彼此欣賞，用真誠(chéng)、團(tuán)結(jié)的調(diào)色板調(diào)出和諧的顏色，為我們的校園描繪出最精彩絢麗的畫卷！這次主題班會(huì)使我們了解了男女生的不同之處，使我們受益匪淺，讓我們知道與異性同學(xué)交往是一門藝術(shù)，也是一門學(xué)問(wèn)，需要我們慎重對(duì)待，理智處理。希望我們班的男生女生們今后在一起和諧相處，正確交往，用你們的團(tuán)結(jié)和努力共同譜寫五一班更加燦爛的明天！愿我們的友誼天長(zhǎng)地久！
初中心理教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇六
全班沉浸在《紅日》歌曲當(dāng)中，邊聽邊合唱，并打節(jié)奏。
我們不少同學(xué)意志脆弱，經(jīng)不起任何風(fēng)險(xiǎn)和挫折，遇上根本算不上挫折的一點(diǎn)點(diǎn)不如意就悲痛、沮喪甚至毀滅自我，當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，風(fēng)險(xiǎn)日漸增多，如果心理素質(zhì)不健全，意志不堅(jiān)強(qiáng)，知難而退，將不能應(yīng)對(duì)社會(huì)和生活的挑戰(zhàn)。
同學(xué)們，但我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中遇到各種各樣的挫折和困難時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)怎樣應(yīng)對(duì)呢先讓我們來(lái)看看歷史上一些名人是怎樣應(yīng)對(duì)挫折的，我們從中來(lái)學(xué)習(xí)。
1、學(xué)生講故事《司馬遷》、奧斯忒洛夫斯基、愛迪生、凡爾納，再請(qǐng)同學(xué)來(lái)總結(jié)：堅(jiān)強(qiáng)的毅力，堅(jiān)定的信念、持之以恒的精神，崇高的夢(mèng)想，是戰(zhàn)勝一切的困難和挫折的法寶，是成就事業(yè)的保證。
2、把學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折的反應(yīng)方式舉例。
活動(dòng)：訪問(wèn)——聽了以上故事，請(qǐng)同學(xué)來(lái)談?wù)劯邢耄?注意篩選班里遇到困難挫折知難而退、情緒低落久久不能回到學(xué)習(xí)狀態(tài)的學(xué)生)其中穿插某學(xué)生的成功對(duì)待挫折的經(jīng)驗(yàn)。
小結(jié)：活動(dòng)中提到用名人名言的激勵(lì)方式讓自我成功應(yīng)對(duì)挫折，還能夠用很多對(duì)待挫折可行易行的方法，挫折并不可怕!
活動(dòng)：詩(shī)朗誦，討論詩(shī)中涵義。
精神家園若顯荒涼就該請(qǐng)雨露陽(yáng)光耕去荒蕪耘出期望昨日是霧，
今日是船明天是岸應(yīng)讓今日的船沖出昨日的霧駛向明天的岸。
問(wèn)題：到底怎樣“沖出昨日的霧駛向明天的岸”
舉一些對(duì)待挫折的方法，在利用群體的力量，群策群力想一些可行的辦法。
互贈(zèng)格言活動(dòng)，彼此共勉。
活動(dòng)：小組詩(shī)朗誦《在春光里播種期望》。
放下沉甸甸的種子，不時(shí)把你精心澆灌。驅(qū)散幾多的困惑，收獲幾多的歡樂(lè)。栽下壯實(shí)的喬木樹，常把你倍加呵護(hù)。暢想著繁花綴枝，放飛歡騰的云雀。一粒珍珠落到了花蕊，別了飛向天堂的夢(mèng)想。五月的泥土浸潤(rùn)著花香，珍珠飛灑出甜蜜的歌。春風(fēng)拂面沐浴情，手擎兩片濃濃的晾蔭。放眼繽紛桃李，滿園一片祥和。
欣賞歌曲《夢(mèng)想》。
反饋：
1、假如你再次遇到挫折，你會(huì)以怎樣的態(tài)度、心境去應(yīng)對(duì)。
2、如果你制定了不切合實(shí)際的目標(biāo)，結(jié)果會(huì)怎樣呢。
3、如果你每一天都很勤奮，但成績(jī)似乎不怎樣如意，你該怎樣辦呢。
4、如果教師和同學(xué)誤解了你，你該怎樣辦呢。
當(dāng)我們遇到某次考試失敗，班干部落選，沒(méi)有評(píng)上“三好學(xué)生”，受到家長(zhǎng)的批評(píng)，朋友之間的誤會(huì)，意外刺激等挫折時(shí)候，應(yīng)辨證思考問(wèn)題，變挫折為動(dòng)力，敢于摔交的孩子會(huì)先走路只要我們迎難而上，就必須能“駛向明天的岸!”
活動(dòng)在《紅日》嘹亮、激昂的歌聲中結(jié)束。
初中心理教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇七
在說(shuō)說(shuō)、玩玩的游戲中，繼續(xù)體驗(yàn)開心、生氣和悲哀的情緒。
小朋友表情照片若干小火車
第一環(huán)節(jié)：情景導(dǎo)入，激發(fā)幼兒興趣。以邊念兒歌邊開火車的形式，激發(fā)幼兒活動(dòng)的興趣。
1、邊念兒歌邊開火車入場(chǎng)，引發(fā)幼兒的興趣。
2、認(rèn)識(shí)情緒火車。
3、讓幼兒數(shù)數(shù)有幾節(jié)車廂。
第二環(huán)節(jié)：師生互動(dòng)說(shuō)說(shuō)表情，感知開心、生氣、悲哀的情緒。第一次讓幼兒找自己的照片。第二次找好朋友的照片。體現(xiàn)了層次的遞進(jìn)性。
1、坐上情緒火車，請(qǐng)幼兒找自己的照片，說(shuō)說(shuō)自己的照片。
2、第一次交流，說(shuō)說(shuō)自己的表情，并說(shuō)出原因。
3、試著找到好朋友的照片，猜猜好朋友的情緒
4、第二次分享交流：
（1）你找到了誰(shuí)的照片
（2）他（她）的表情怎樣
（3）猜猜為什么會(huì)這樣
5、讓幼兒按哭、笑、生氣給車廂起名字。
第三環(huán)節(jié)：選取表情，鼓勵(lì)開心。以開火車的游戲離開活動(dòng)室，鼓勵(lì)孩子做一個(gè)開心寶寶，起到了升華的作用。
請(qǐng)你選取最喜歡的車廂，快樂(lè)的開火車退場(chǎng)。
初中心理教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇八
教育學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難。克服自卑心理，學(xué)會(huì)欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。
事先挑選一名高一點(diǎn)的男同學(xué)扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學(xué)各一名，旁白一名。
(一)導(dǎo)入。
同學(xué)們，在學(xué)習(xí)生活中，我們常會(huì)遇到這樣的情況：有的同學(xué)對(duì)勝利充滿信心，面對(duì)困難，不怕挫折，不怕失敗，最后使自己獲得成功;也有的同學(xué)面對(duì)困難，喪失信心，失去了進(jìn)取心，結(jié)果以失敗告終。我們今天學(xué)習(xí)新的一課，很重要，題目叫《樹立自信心》。
(二)學(xué)文明理。
1、教師以講故事的方式，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”!
2、然后教師要簡(jiǎn)介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。
(三)活動(dòng)明理。
1、角色扮演(15分鐘)：
讓同學(xué)表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓學(xué)生領(lǐng)悟到：只有不怕困難，樹立自信，才能獲得成功。
2、議一議。
師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?
生：過(guò)低估計(jì)自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話……。
師：后來(lái)，丁丁怎么做的?成功了沒(méi)有?
生：在龜爺爺?shù)膸椭拢@得了成功;在龜爺爺?shù)膸椭?，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。
師：你知道丁丁是個(gè)什么樣的孩子?
生：有同情心，愿意幫助別人;勇敢的孩子;知錯(cuò)就改的孩子。
師：這個(gè)故事說(shuō)明了什么道理?
生：在做事之前，就認(rèn)為自己不行，是自卑的表現(xiàn);后來(lái)他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。
指點(diǎn)迷津：我們應(yīng)該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。
(四)總結(jié)全課：
可請(qǐng)同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己，樹立自信。
初中心理教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇九
幫助學(xué)生明確學(xué)習(xí)的目的，培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”?？朔W(xué)習(xí)上的困難，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，獲得成功的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，增強(qiáng)對(duì)學(xué)習(xí)的自信心。
（一）導(dǎo)入古往今來(lái)，凡有成就者無(wú)不對(duì)自己所從事的事業(yè)有強(qiáng)烈、濃厚的興趣。今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)興趣在學(xué)習(xí)中的作用。
（二）新課傳授
1、邊讀課文，邊思考：“小雨原來(lái)對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，后來(lái)對(duì)學(xué)習(xí)又產(chǎn)生了興趣？”
提示：原來(lái)他不喜歡數(shù)學(xué)，是因?yàn)榛A(chǔ)差，家庭環(huán)境不好，影響了他對(duì)數(shù)學(xué)的興趣。后來(lái)在老師的幫助下，他有了成功的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，才由厭學(xué)變成了樂(lè)學(xué)。
2、要想做學(xué)習(xí)的主人，就要培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，怎樣培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣呢？
a、用目標(biāo)去引導(dǎo)興趣。
b、用成功去激勵(lì)興趣。
c、用特長(zhǎng)去確定興趣。
（三）活動(dòng)明理
1、對(duì)話內(nèi)容第一次可以按照書上提供的例子進(jìn)行示范。
2、重新編組后的對(duì)話內(nèi)容，就不要重復(fù)書上的內(nèi)容，學(xué)生可根據(jù)自己的學(xué)習(xí)興趣，答出自己喜歡的學(xué)科?；ハ嘟涣鳎黾訉W(xué)習(xí)興趣的廣度，以便學(xué)好各門功課。
3、教師小結(jié)：
教師小結(jié)重點(diǎn)突出興趣的特征——一個(gè)是它的穩(wěn)定性，我們每個(gè)人應(yīng)該有自己的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)習(xí)興趣確定后，就要保持相對(duì)穩(wěn)定，持之以恒，將來(lái)才能有所作為；另一個(gè)是興趣的轉(zhuǎn)移性，小學(xué)學(xué)習(xí)是打基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)，應(yīng)該學(xué)好各門功課。興趣是可以培養(yǎng)的，通過(guò)興趣的轉(zhuǎn)移，學(xué)好自己原來(lái)不喜歡的學(xué)科。
（四）總結(jié)全課
初中心理教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇十
憤怒雖說(shuō)是人的心理活動(dòng)，但它與個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作和生活等方方面面都息息相關(guān)。積極、向上、快樂(lè)的情緒有益于個(gè)人的身心健康，有益于個(gè)人的智力發(fā)展，有利于發(fā)揮個(gè)人的正常水平;而憤怒會(huì)影響個(gè)人的身心健康，抑制個(gè)人智力的發(fā)展和正常水平的發(fā)揮。且小學(xué)生的情緒表現(xiàn)又是很不穩(wěn)定、不成熟，容易沖動(dòng)、憤怒，自我控制能力較差。因此，指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己情緒變化的特點(diǎn)，合理宣泄憤怒，主動(dòng)調(diào)控情緒，保持積極的、良好的情緒狀態(tài)，正確地調(diào)節(jié)自己的憤怒是當(dāng)務(wù)之急。
1、認(rèn)識(shí)憤怒對(duì)人身心健康的危害。
2、了解憤怒是可以調(diào)節(jié)和控制的，能正確面對(duì)憤怒情緒。
3、初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制憤怒情緒。
(一)活動(dòng)名稱：明鏡臺(tái)
(什么令他們?nèi)绱藨嵟?)
步驟：1、課件出示六個(gè)圖片。小明考試不及格，小芳臉上長(zhǎng)了雀斑，小剛聽說(shuō)小力在背后說(shuō)他壞話，媽媽偷看阿紅的日記，老師沒(méi)調(diào)查原因就批評(píng)了小輝，小義做好事卻被人誤解。
2、說(shuō)說(shuō)他們?yōu)槭裁磻嵟?。
3、討論：如果你處在以上幾位同學(xué)的處境之中，憤怒之下你會(huì)怎么做?
4、選擇反饋：打架、努力克制、傾心交談、垂頭喪氣、昂首挺胸、置之不理、哭、其他。
5、你碰到過(guò)類似的事情嗎?仔細(xì)想想，最近一次憤怒的情景：
使你憤怒的事情：
你的心里感受：你的行為反應(yīng)：
小結(jié)：在我們的生活中，常常會(huì)碰到讓我們憤怒的事情，這時(shí)，憤怒就像火山爆發(fā)，滾燙的巖漿，會(huì)使?jié)庥舻膮擦肿兂苫囊?。其?shí)，擺在面前的路不只一條，你仍有選擇的權(quán)利，因?yàn)槟悴⒉皇腔鹕窖?
過(guò)度：那么，前面我們選擇的行為態(tài)度到底哪些有利于身心健康呢?
(二)活動(dòng)名稱：智慧泉
(找控制憤怒的法寶)
步驟：
1、小記者采訪：前面所選擇的行為態(tài)度哪些有利于身心健康，談?wù)勀愕目捶ǎ⒄f(shuō)明理由。(讓多人發(fā)言)
2、為憤怒的朋友出條妙計(jì)。(學(xué)生說(shuō)說(shuō)控制憤怒的法寶。)
說(shuō)后出示：
(1)當(dāng)即將發(fā)怒之際，在心里對(duì)自己說(shuō)：“我不發(fā)怒，我不發(fā)怒!”
(2)當(dāng)怒火正在胸中燃燒之際，努力把注意力轉(zhuǎn)移，聽聽歌曲，到室外看看天空等。
(3)要學(xué)會(huì)體諒他人。找一個(gè)適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)彼此傾心交談。
(4)學(xué)一點(diǎn)精神勝利法：遇到難以忍受的事情時(shí)，不妨問(wèn)自己：“為這點(diǎn)事發(fā)怒值得嗎?對(duì)方做得不對(duì)，我不學(xué)他?！?/p>
3、說(shuō)說(shuō)這些調(diào)節(jié)憤怒的方法有什么好處，并給個(gè)適當(dāng)?shù)拿Q。
小結(jié)：當(dāng)憤怒的火花要爆發(fā)時(shí)，我們就可以用上以上法寶來(lái)熄滅它。那你就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)生活是那么美好。
(三)活動(dòng)名稱：回音壁
(用調(diào)節(jié)憤怒的法寶解決實(shí)際問(wèn)題)
步驟：
(1)當(dāng)聰明的小諸葛
幫助前面幾位被怒火控制的同學(xué)，讓他們的怒火降降溫。讓歡樂(lè)與大家永遠(yuǎn)相伴。出示前面的畫面讓學(xué)生當(dāng)小諸葛逐個(gè)給他們出法寶。
(2)表演自己在生活中讓你憤怒的情景，讓大家?guī)椭祷稹?/p>
(3)表演“理直氣和”小品，說(shuō)說(shuō)感想。
歸納(送你一句話)：通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道了每個(gè)人心里都有“巖漿”，但只要我們做一番努力，定會(huì)把“活火山”變成“死火山”，為我們自己的心靈和世界添一分安寧與和諧。
小學(xué)五年級(jí)心理健康教案——多變的情緒
教學(xué)目標(biāo)：1、學(xué)習(xí)如何妥善調(diào)控自己的情緒。
2、培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的情緒和人生態(tài)度。
自助目標(biāo)：1、懂得喜怒哀樂(lè)是人之常情，學(xué)會(huì)控制自己的情緒。
2、學(xué)會(huì)在生活中找“樂(lè)”。
教學(xué)過(guò)程：
一、創(chuàng)設(shè)情景引入新課
(1)同學(xué)們喜歡看足球賽嗎?為什么喜歡?
(2)我們來(lái)欣賞世界杯足球賽片段，感受一下現(xiàn)場(chǎng)的氣氛。(投影)
(4)說(shuō)到情緒，哪一個(gè)成語(yǔ)可以概括很多情緒?
(5)我們?cè)賮?lái)看看20xx年世界杯足球賽，巴西隊(duì)與德國(guó)隊(duì)比賽的圖片，說(shuō)說(shuō)各是哪一種情緒?(投影)
師：這真是不同的人對(duì)同一件事有不同的情緒，同一個(gè)人在不同時(shí)候也有不同的情緒。今天我們就一起來(lái)探討《多變的情緒》。(齊讀課題)
二、交流分享體驗(yàn)感悟
(1)(投影)從你親身的經(jīng)歷中，找出最開心的事情與朋友分享。
(2)四人小組充分交流。
(3)想不想在全班同學(xué)面前說(shuō)說(shuō)自己最開心的事，讓大家一起分享你的快樂(lè)。
師：是啊。聽著同學(xué)們一件件開心事，我也被深深地感染了，覺(jué)得生活是那么的美好。這里，老師讓大家看一幅漫畫開開心。(投影)《微笑的感染》這幅漫畫說(shuō)明了什么?(正如漫畫的題目，微笑是可以感染的，愿我們的生活充滿了微笑，愿我們微笑著面對(duì)生活。)
看到同學(xué)們的情緒那么高昂，我們一起來(lái)唱首《幸福拍手歌》吧。
(二)師：然而，生活是豐富多彩的。我們遇到的并不都是春暖花開，也會(huì)有風(fēng)雨雷電。情緒有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我們最平常的校園生活來(lái)說(shuō)吧，同學(xué)之間不是經(jīng)常發(fā)生磕磕碰碰嗎?讓我們的情緒起起落落。請(qǐng)欣賞小品《拍手游戲》。
小品《拍手游戲》
初中心理教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇十一
1.通過(guò)情境引導(dǎo)，知道煩惱是一種正常的心理現(xiàn)象。
2.愿意傾訴自己的煩惱，交流、分享調(diào)節(jié)情緒的多種方法。
3.感受快樂(lè)帶給自己和他人的積極的情感體驗(yàn)。
課件、記錄紙
一、大草原引發(fā)
1．這是哪里？今天我們就一起到大草原上走走吧。
二、情境引導(dǎo)，知道煩惱是一種正常的心理現(xiàn)象。
1．講述故事《老鼠和棕馬》
（1）你們看它是誰(shuí)？
（2）他們的煩惱是什么？
小結(jié)：他們驚奇地發(fā)現(xiàn)，大草原能夠帶走他們的煩惱，真神奇啊！
（3）草原把老鼠和小棕馬的煩惱帶走了，他們高興的在草原上又蹦又跳。
三、愿意傾述自己的煩惱，交流、分享調(diào)節(jié)情緒的多種方法。
1．傾述煩惱。
（1）你們有煩惱的事情嗎？請(qǐng)你在這張紙上畫一畫你的煩惱。（畫好后交流）
小結(jié)：生活中，每個(gè)人都會(huì)有這樣、那樣的煩惱。
（2）對(duì)著大草原大聲的說(shuō)出煩惱。
2．交流、分享同伴的好辦法。
3．聽音樂(lè)放松心情。
四、感受、分享并傳遞快樂(lè)
1．分享他人和自己的快樂(lè)。
（1）打開禮物盒分享快樂(lè)。
小結(jié)：快樂(lè)事情讓他們笑的這么高興，也感染了我們，原來(lái)快樂(lè)是可以傳遞的。
2．與幼兒一起自拍留下快樂(lè)瞬間
3．走出活動(dòng)室傳遞快樂(lè)
初中心理教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇十二
現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?？梢哉f(shuō)，如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。另外，現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
設(shè)計(jì)此次活動(dòng)，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。
1、課件(名言、圖片、音樂(lè)等)。
2、心理小測(cè)試題。心理專家的牌子夾。
3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎(jiǎng)品。
4、相應(yīng)材料（４x５５）。
5、小花５０朵，大花１朵。
（一）快樂(lè)篇（學(xué)生繪畫，背景音樂(lè)一）。
導(dǎo)入，揭題。
1、師：同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤(rùn)，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）。
師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說(shuō)生命如花,讓我們來(lái)觀賞一下花開的情景。
2、（點(diǎn)擊課件，快樂(lè)篇）:大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無(wú)比的花(要有花開過(guò)程的動(dòng)感美)。
師（手指畫面）:花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（點(diǎn)擊課件，返回到主界面）。
3、揭示主題:風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）。
師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說(shuō)，……（教師手指課題）。
設(shè)計(jì)意圖：
讓孩子知道小花就是我自己，我是美麗的。同時(shí)，創(chuàng)設(shè)良好的課堂氣氛,學(xué)生形成自我欣賞和期待意識(shí)。
故事:如何戰(zhàn)勝挫折（從海倫.凱勒身上得到啟發(fā)）課件:圖片話語(yǔ)話。
請(qǐng)學(xué)生回答。
那海倫看到了什么？（點(diǎn)擊課件）老師請(qǐng)班里朗讀最好的同學(xué)來(lái)讀海倫凱勒的內(nèi)心獨(dú)白。
師：你讀到了海倫的內(nèi)心世界里了，這就是海倫心中看到的世界。一個(gè)盲人眼中的世界。讓人心動(dòng)，讓人感動(dòng)。名人的故事激勵(lì)我們積極向上,讓我們?cè)俅握J(rèn)識(shí)了海倫姐姐，你一定感受很深，講出來(lái)與大家共享。
師引導(dǎo)：海倫面對(duì)人生挫折，沒(méi)有自暴自棄，選擇了與命運(yùn)抗?fàn)?，取得了成功。正因?yàn)槿绱耍c(diǎn)擊課件出示話）。
4、教師小結(jié):海倫姐姐,你不屈不撓的奮斗精神永遠(yuǎn)留在我們的心中。海倫的書。
師：接下來(lái)這個(gè)故事是老師聽來(lái)的，聽后，深深地打動(dòng)了我的心。這是個(gè)關(guān)于帽子的故事。（點(diǎn)擊課件）。
5、聽老師講故事：蘇珊的帽子學(xué)生交流,教師引導(dǎo)。
蘇珊在擔(dān)心什么呢？
蘇珊為何輕松自如了呢？
你想對(duì)蘇珊或他的老師或他的同學(xué)說(shuō)些什么嗎？
師：當(dāng)別人遇到挫折時(shí)，應(yīng)該伸出援助之手，幫助別人戰(zhàn)勝挫折。
6、師：小組討論，假如你的同學(xué)遇到挫折，你會(huì)教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎？
（點(diǎn)擊課件）。
戰(zhàn)勝挫折解決的辦法有:。
a、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記……。
b、轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的事……。
c、換位法:別人遇到此事,會(huì)怎樣做……。
d、安慰法：塞翁失馬，焉知非福……。
e、求助法:找人傾訴,尋找辦法……。
教師根據(jù)學(xué)生的回答點(diǎn)擊相應(yīng)點(diǎn)，并引申拓展。
師：戰(zhàn)勝挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上這一招半勢(shì)。
初中心理教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇十三
xxx，二年級(jí)學(xué)生，男，7歲。
父母均在外打工，爺爺做監(jiān)護(hù)人。并且父母關(guān)系不很好，有離婚的傾向，母親幾乎不回家來(lái)，也很少聯(lián)系孩子和關(guān)心孩子。
該生雖很然聰明，但極為的不愛學(xué)習(xí)，討厭寫作業(yè)，愛與別的同學(xué)追逐打鬧玩耍，并且也很膽大，經(jīng)常和高年級(jí)孩子對(duì)峙，身上有一些不良的行為習(xí)慣和品質(zhì)。
1.該生不太講衛(wèi)生，生活習(xí)慣差。
2.上課不聽講，不寫作業(yè)。
3.有時(shí)在班級(jí)還拉幫結(jié)伙制造一些事端。
1、父母的監(jiān)管不到位，而監(jiān)管人爺爺卻又溺愛管不住。
2、在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，父母不能缺失，孩子的認(rèn)知及行為習(xí)慣都有待家長(zhǎng)的培養(yǎng)和提高。
3、陳玉寶膽子大，很多事要自己做主說(shuō)了算，所以在班級(jí)就有一幫小哥們。
1、與家長(zhǎng)溝通。首先，讓家長(zhǎng)了解家長(zhǎng)在孩子跟前陪伴的重要性，明白孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中家長(zhǎng)應(yīng)肩負(fù)的責(zé)任，懂得家長(zhǎng)才是孩子更好的老師。
2、教家長(zhǎng)如何加強(qiáng)孩子的教育和管理，用正確的方法去引導(dǎo)孩子走上積極向上的道路，并懂得如何家校共管。
3、孩子在校，作為教師的我要嚴(yán)格要求他。
4、教孩子要學(xué)會(huì)感激，利用各種節(jié)假日為父母做事，讓父母意識(shí)到自己長(zhǎng)大了，能做事了，加強(qiáng)孩子和家長(zhǎng)的溝通。
5、改善同學(xué)關(guān)系，把在小幫派里發(fā)揮的作用引導(dǎo)為班級(jí)集體作貢獻(xiàn)上來(lái)，挖掘?qū)W生的潛能，調(diào)動(dòng)出他的積極性。
通過(guò)一學(xué)期的努力工作，該生改變學(xué)習(xí)的態(tài)度，能積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)與寫作業(yè)。特別是思想境界提高了，壞習(xí)慣和毛病都有了很大的改變，他知道了要學(xué)會(huì)感激，學(xué)會(huì)關(guān)心他人，愛護(hù)班集體，并且熱愛老師。
初中心理教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇十四
1、組織學(xué)生觀看法制教育專題片法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識(shí)，以及了解身邊的不良因素對(duì)人的危害，從而使學(xué)生做一個(gè)遵紀(jì)守法的好學(xué)生。
2、讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。
3、讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
2、心理健康咨詢臺(tái)利用黑板報(bào)的形式，宣傳心理健康教育的重要性。
3、大屏幕展示心理健康教育。
隊(duì)會(huì)開始儀式。
中隊(duì)長(zhǎng)講話。
主持人主持隊(duì)活動(dòng)。
(1)主任介紹班會(huì)資料。并宣布大會(huì)開始。
(2)中隊(duì)長(zhǎng)講這次隊(duì)會(huì)的主要目的和意義。心理健康教育能夠幫忙教師以一種更寬松更接納和理解的態(tài)度來(lái)認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非確定，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。所以，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對(duì)學(xué)生的尊重一種對(duì)"人"的尊重，這是建立相互支持理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說(shuō)，心理健康教育是師生的共同職責(zé)。
(3)健康教育的重要性近年來(lái)，由于社會(huì)發(fā)展帶來(lái)的種種變化，我國(guó)學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查證明，在我國(guó)中小學(xué)生中間，約15左右的`兒童青少年都存在著不一樣程度的心理行為問(wèn)題，如厭學(xué)逃學(xué)偷竊說(shuō)謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑郁等等種.種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問(wèn)題。這些心理行為問(wèn)題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，并且也給正常的教育教學(xué)工作帶來(lái)巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。所以，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
(4)小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)當(dāng)怎樣做。
(5)讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長(zhǎng)知識(shí)。
中隊(duì)輔導(dǎo)員講話呼號(hào)退旗，中隊(duì)和宣布活動(dòng)結(jié)束！
初中心理教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇十五
通過(guò)本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得和同學(xué)、父母、老師之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力，使學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。
(一)、談話導(dǎo)入：
我們每個(gè)人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會(huì)有不同的感受，但我們要學(xué)會(huì)控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì)感情用事，在學(xué)習(xí)和生活中，保持樂(lè)觀的情緒，今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來(lái)看情境表演：
(二)、情境表演《跳皮筋》。
師：面對(duì)這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢?
生：小芳不應(yīng)該說(shuō)別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說(shuō))。
2.情境表演：
師：孩子們看完了表演，大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?(生充分說(shuō))。
生：她愛生氣不好，對(duì)身體有害。
生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對(duì)不起了，她還生氣，誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢!
師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒(méi)有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂(lè)下面(出示)我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)師：同學(xué)們每天生活在一起，在學(xué)習(xí)中遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會(huì)正確處理(出示)。
(三).說(shuō)句心里話。
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"。
(2)考試時(shí)，你的同桌沒(méi)帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒(méi)有借給你。
(3)選班長(zhǎng)時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。
(先各小組討論，然后找學(xué)生代表發(fā)言)。
師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂(lè)!奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)快樂(lè)著!下面，請(qǐng)看(師讀)相信你們一定能做到來(lái)，一起讀：
同學(xué)之間：學(xué)會(huì)關(guān)愛熱情大方學(xué)會(huì)體貼細(xì)致入微。
學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消除嫉妒學(xué)會(huì)激勵(lì)互相進(jìn)步！
初中心理教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇十六
主持人：
班主任：任海伶
1、意識(shí)到心理健康的重要性
2、學(xué)會(huì)保持樂(lè)觀心情
快樂(lè)的心情不會(huì)與生俱來(lái)。你不能控制他人，但可以把握自己。你不能左右生活，但可以改變心情！
（多媒體展示“心靈俱樂(lè)部”內(nèi)容）
一、討論不良情緒及造成不良情緒的原因（學(xué)習(xí)方面）
1、老師：我們同學(xué)在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，是否也和以上所說(shuō)的同學(xué)一樣，產(chǎn)生不良情緒？還是有其他不同的情況而產(chǎn)生不良情緒？下面我們就請(qǐng)同學(xué)們就這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行討論交流。
（多媒體展示討論的問(wèn)題，學(xué)生自由討論發(fā)言）
學(xué)生1考試成績(jī)不理想會(huì)產(chǎn)生不良情緒
學(xué)生2、偏科也會(huì)產(chǎn)生不良情緒
學(xué)生3、與老師發(fā)生誤會(huì)也會(huì)產(chǎn)生不良情緒，如，上課因某事沒(méi)專心聽講，被老師批評(píng)。
2、老師：可見我們同學(xué)在平時(shí)學(xué)習(xí)總會(huì)有情緒不佳、心情煩躁的時(shí)候，這很正常，心理學(xué)研究證明，功課與技能的學(xué)習(xí)與練習(xí)，開始時(shí)是以較快的速度前進(jìn)，其曲線呈逐漸上升趨勢(shì)。但到某一階段進(jìn)度變緩，曲線表現(xiàn)為平直狀態(tài)，心理學(xué)稱之為“高原現(xiàn)象”。也就是說(shuō)，在復(fù)習(xí)功課的過(guò)程中，開始的時(shí)候效率會(huì)很高，可后來(lái)隨時(shí)間的進(jìn)程和復(fù)習(xí)內(nèi)容的增加會(huì)出現(xiàn)復(fù)習(xí)效率下降，甚至無(wú)效率的情況。因而有的時(shí)候某一科復(fù)習(xí)的效率降低，也不用緊張，這是正常現(xiàn)象。此時(shí)，可轉(zhuǎn)向復(fù)習(xí)別的科目。再者人的情緒有積極情緒和消極情緒之分，積極情緒是成功的起點(diǎn)，是學(xué)生心理健康的表現(xiàn)，有助于復(fù)習(xí)效率的提高，而消極情緒會(huì)妨礙學(xué)生的心理健康，如同一個(gè)要長(zhǎng)途跋涉的人背著無(wú)用的沉重大包袱一樣；過(guò)重的復(fù)習(xí)負(fù)擔(dān)、分?jǐn)?shù)的壓力、頻繁的考試、不正常的師生關(guān)系等都有可能導(dǎo)致緊張情緒與抑郁心理的產(chǎn)生。同學(xué)們要善于擺脫外界的不良影響，做好自我心理保健，克服不良情緒，培養(yǎng)積極情緒，快樂(lè)面對(duì)每一天。所以當(dāng)我們同學(xué)面對(duì)不順心的事時(shí)，保持樂(lè)觀的心態(tài)很重要，如何保持樂(lè)觀愉快的心態(tài)呢？（學(xué)生分組討論）
班長(zhǎng)(杜金浩)：、通過(guò)與喜歡的老師（如班主任老師）談話，通過(guò)老師的開導(dǎo)，心情就會(huì)好。
學(xué)委(薛小凡)：心情不好時(shí)，我喜歡與網(wǎng)友聊天，他們總能安慰我、而且會(huì)替我保密。
老師：向他人訴說(shuō)煩惱是個(gè)好辦法，但要注意安全性，尤其是網(wǎng)友。
學(xué)生1、我心情不好時(shí)，我喜歡聽音樂(lè)。
學(xué)生2、我心情不好時(shí)，我喜歡到空曠的地方大聲呼喊。
二、消除不良情緒的方法
老師：同學(xué)們說(shuō)了很多如何保持樂(lè)觀心態(tài)的方法，接下來(lái)，老師也給大家提供幾種方法。
（多媒體展示“消除不良情緒的方法”）
建立一套快樂(lè)的學(xué)習(xí)模式
1、快樂(lè)就在此時(shí)此地，快樂(lè)就在你的身邊!
有的同學(xué)說(shuō)：“我現(xiàn)在要參加考試了，壓力這么重，怎么快樂(lè)得起來(lái)啊?只有等我考完后才會(huì)快樂(lè)。”其實(shí)正是腦子里的這種固有觀念，這種不愉快的心情、沉重的心理負(fù)擔(dān)影響了我們的復(fù)習(xí)效率。所以不是要等到考完了才有快樂(lè)，而是即使在考前復(fù)習(xí)，甚至考試時(shí)也保持一種良好的心態(tài)!因?yàn)橹挥袠?lè)觀的情緒才能有助于我們順利度過(guò)各種學(xué)習(xí)、考試難關(guān)。
因此，快樂(lè)不是在未來(lái)完成某件事情后的某個(gè)時(shí)刻，而是在我們現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)過(guò)程中。
2、快樂(lè)與否并不完全取決于外界環(huán)境。
快樂(lè)主要是與你思想中的觀念、信念或看法有關(guān)。事實(shí)上沒(méi)有哪件事是百分之百的好，或者百分之百的差。問(wèn)題就在于我們持何種想法。所以中學(xué)生需要及時(shí)改變觀念，以愉快的心情對(duì)待日常生活中的瑣事和學(xué)習(xí)。拼搏的生活最有意義，中考是磨煉我們意志、展現(xiàn)我們才華的一次難得的機(jī)會(huì)。
(3)快樂(lè)的真諦：快樂(lè)常常需要困難陪襯!
快樂(lè)不僅僅是尋求一時(shí)的感官享受。例如吸煙、酗酒等能給我們的感官帶來(lái)一時(shí)的享受；而醉生夢(mèng)死、花天酒地也能給我們帶來(lái)一時(shí)的快樂(lè)，但這些都不是快樂(lè)的真諦，因?yàn)樵谏鲜鲂袨橹蠼吁喽鴣?lái)的是更進(jìn)一步的空虛、無(wú)聊與苦悶。
真正持久的內(nèi)心快樂(lè)是來(lái)源于工作和學(xué)習(xí)中的快樂(lè)，有時(shí)是來(lái)自一些艱難的或枯燥乏味的創(chuàng)造性勞動(dòng)和學(xué)習(xí)中，甚至是完成任務(wù)的難度越大，你就越能體會(huì)到一種成功后的喜悅!
三、學(xué)生談班會(huì)的感受。
老師：請(qǐng)同學(xué)們談?wù)劙鄷?huì)的感受。
學(xué)生1、老師，說(shuō)的很有道理，我們要克服不良情緒，正確的面對(duì)學(xué)習(xí)。
學(xué)生2、不良情緒會(huì)使我們的學(xué)習(xí)成績(jī)更糟糕，所以我們要樂(lè)觀。
學(xué)生3、快樂(lè)的學(xué)習(xí)，學(xué)中玩，玩中學(xué)是我的目標(biāo)。
學(xué)生4、學(xué)習(xí)也會(huì)，做事也好，結(jié)果怎么樣不是最重要的，而是我們努力的過(guò)程。
老師：通過(guò)班會(huì)，同學(xué)們真的意識(shí)到好的心態(tài)的重要性了。
四、總結(jié)：
不要讓分?jǐn)?shù)高低主宰你的情緒！
分?jǐn)?shù)高低并不是幸福生活的全部?jī)?nèi)容，人生最重要和最關(guān)鍵的是要培養(yǎng)一種樂(lè)觀與自信的處世態(tài)度，越是不利的處境，越要善待自己。故除了你自己的不良心境外，沒(méi)有誰(shuí)能剝奪你尋找快樂(lè)的權(quán)利，你現(xiàn)在就可以告別痛苦。
最后送給同學(xué)們兩句話作為你們學(xué)習(xí)生活中的座右銘，希望我們?cè)谧拿總€(gè)同學(xué)都能走過(guò)雨季，建立自己的快樂(lè)的學(xué)習(xí)模式，快樂(lè)面對(duì)每一天。
記住：陽(yáng)光總在風(fēng)雨后。（伴著“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后”的歌聲，老師宣布班會(huì)結(jié)束。）
老師宣布：我們今天的班會(huì)到處結(jié)束，請(qǐng)同學(xué)們每人寫一份班會(huì)感受。
初中心理教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇十七
幫助學(xué)生知道什么是真正的自我，什么是對(duì)自我的正確認(rèn)識(shí)，懂得什么是悅納自己。通過(guò)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己。知道正確評(píng)價(jià)自己有利于身心健康。能夠接納自己的優(yōu)缺點(diǎn)，充分利用自己的長(zhǎng)處，使自己快樂(lè)地學(xué)習(xí)和生活。
寫有關(guān)人物的形容詞題板、格言條幅、個(gè)人小時(shí)候的生活照片、森林動(dòng)物演出大會(huì)故事配樂(lè)錄音及錄音機(jī)。
1．導(dǎo)入。
同學(xué)們，老師知道大家都是樂(lè)于助人的好學(xué)生，今天，老師為大家?guī)?lái)了一個(gè)小朋友，它最近的心情不好，請(qǐng)大家?guī)椭?/p>
2．學(xué)文明理（播放課文錄音故事）。
請(qǐng)每個(gè)同學(xué)對(duì)小黃鶯說(shuō)句話，老師把大家說(shuō)的話錄下來(lái)帶給小黃鶯。
（學(xué)生輪流發(fā)言的同時(shí)老師為學(xué)生錄音）。
在我們的生活中在許多人，他們也有過(guò)小黃鶯這樣的煩惱，但是他們能正確的對(duì)待自己的問(wèn)題。書中的課文就給同學(xué)們介紹了一名美國(guó)殘疾人的故事，請(qǐng)一名同學(xué)給大家讀一讀。
3．活動(dòng)明理。
（1）分角色表演“小馬過(guò)河”。表演結(jié)束后。
a．請(qǐng)小馬說(shuō)說(shuō)開始時(shí)為什么不敢過(guò)河？
b．請(qǐng)觀眾說(shuō)說(shuō)后來(lái)小馬為什么又敢過(guò)河了，完成了媽媽交給的任務(wù)？
c．請(qǐng)演員與觀眾共同分析：如果小馬不了解自己的身高與能力，結(jié)果會(huì)怎么樣？
（2）模仿人物：請(qǐng)參加表演的同學(xué)盡量表現(xiàn)出被表演同學(xué)的特點(diǎn)與優(yōu)點(diǎn)，然后請(qǐng)問(wèn)同學(xué)們猜一猜被表演的同學(xué)是誰(shuí)？這個(gè)同學(xué)還有什么優(yōu)點(diǎn)？再請(qǐng)這位同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己的優(yōu)缺點(diǎn)以及自己的特點(diǎn)。
（3）發(fā)給每個(gè)學(xué)生一張圖畫紙，并將寫有形容詞的條幅貼在黑板上，請(qǐng)同學(xué)們參照詞語(yǔ)為自己畫像。
要求：畫得不好沒(méi)關(guān)系，但要在圖畫上表現(xiàn)出自己的優(yōu)點(diǎn)。
4．總結(jié)全課。
今天，同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中開始學(xué)會(huì)怎樣正確地找到自己的優(yōu)缺點(diǎn)，回家后請(qǐng)你將課后[實(shí)踐園]中的話讀給媽媽聽聽，再把[實(shí)踐園]中的小報(bào)作好，把它貼在你的床頭，每天看看自己的長(zhǎng)處，增加一份信心，就會(huì)增加一份前進(jìn)的力量。
最后老師送給同學(xué)們一句話：要記住，不論美丑，世界上只有一個(gè)你。
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