人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
地震應(yīng)急自救知識(shí)篇一
2、食品：準(zhǔn)備可以夠全家吃至少 72 個(gè)小時(shí)的罐頭或者真空包裝脫水食品、奶粉、罐頭裝果汁、脫水谷物、脫水水果、無(wú)鹽干果。避免吃了會(huì)導(dǎo)致口渴的食物。避免需要冷藏、加熱、加水、特殊處理才能食用的食物。如果家庭有嬰兒或者有特殊身體情況，記得備好相應(yīng)的食物。記得放一個(gè)開(kāi)罐器。
3、水：為全家準(zhǔn)備至少可以堅(jiān)持 72 個(gè)小時(shí)的飲水，建議每人三加侖(11.35升)。如果有兒童、哺乳期媽媽、病人等，需要備更多的水。夏天也要準(zhǔn)備更多水。最好是儲(chǔ)備足夠多的瓶裝水。注意按保質(zhì)期定期更換。水應(yīng)該留在塑料瓶里，不要儲(chǔ)備在玻璃容器里。保險(xiǎn)起見(jiàn)，還可以儲(chǔ)備一些凈水片。
4、手電筒和電池：在臥室、工作地點(diǎn)、汽車?yán)锔鱾湟粋€(gè)手電筒。在震后能夠確認(rèn)煤氣沒(méi)有泄漏之前，不要使用蠟燭。最好準(zhǔn)備一個(gè)手搖式發(fā)電機(jī)。
5、急救包：注意急救包里應(yīng)該包含相應(yīng)的使用說(shuō)明。
6、滅火器：至少家里和汽車?yán)锔鳒?zhǔn)備一個(gè)。最好是通用型滅火器，可以應(yīng)對(duì)各種火源。
7、特殊需求：針對(duì)家庭情況，做好足夠的備份，以免震后短期內(nèi)找不到這些重要物品。比如藥品、眼鏡、助聽(tīng)器、嬰幼兒用品、衛(wèi)生紙。
8、殘疾人需求：如果家里有行動(dòng)不便、需要使用輪椅的殘疾人，最好規(guī)劃好備份的疏散路線，以應(yīng)對(duì)地震后主要出入口被阻斷的情況。
9、重要文件和現(xiàn)金：準(zhǔn)備一定的現(xiàn)金，應(yīng)對(duì)地震后短時(shí)期內(nèi)銀行不能正常運(yùn)行。備份一份各種重要文件的復(fù)印件。
地震應(yīng)急自救知識(shí)篇二
1、構(gòu)造地震
由于地下深處巖層錯(cuò)動(dòng)，破裂引起的地震稱為結(jié)構(gòu)性地震。這種地震發(fā)生的次數(shù)最多，破壞力最大，約占世界地震的90%。
2、火山地震
火山巖活動(dòng)、氣爆等引起的地震，稱為火山地震。只有火山活動(dòng)地區(qū)有可能發(fā)生火山地震，這種類型的地震僅占全球地震的7%。
3、塌陷地震
火山巖活動(dòng)、氣爆等引起的地震稱為火山地震?；鹕降卣鹬话l(fā)生在火山活動(dòng)區(qū)，僅占全球地震的7%。
4、誘發(fā)地震
庫(kù)區(qū)蓄水、油田注水等活動(dòng)引起的地震稱為誘發(fā)地震。這種類型的地震僅發(fā)生在一些特殊的水庫(kù)、油田地區(qū)。
5、人工地震
地底核爆炸、爆炸等人為引起的地面振動(dòng)稱為人工地震。人為地震是人為活動(dòng)所致。例如工業(yè)爆破，地下核爆炸引起的震動(dòng);深井高壓注入、大型水庫(kù)蓄水后，地殼壓力增大，有時(shí)也誘發(fā)地震。
地震應(yīng)急自救知識(shí)篇三
1，為了您自己和家人的人身安全請(qǐng)躲到堅(jiān)固家具的下面
大的晃動(dòng)時(shí)間約為 1分鐘左右。這是首先應(yīng)顧及的是您自己與家人的人身安全。首先，在重心較低、且結(jié)實(shí)牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒(méi)有桌子等可供藏身的場(chǎng)合，無(wú)論如何，也要用坐墊等物保護(hù)好頭部。
2，不要慌張地向戶外跑
地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來(lái)砸在身上，是很危險(xiǎn)的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動(dòng)售貨機(jī)等也有倒塌的危險(xiǎn)，不要靠近這些物體。
3，將門打開(kāi)，確保出口
鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動(dòng)會(huì)造成門窗錯(cuò)位，打不開(kāi)門，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請(qǐng)將門打開(kāi)，確保出口。
平時(shí)要事先想好萬(wàn)一被關(guān)在屋子里，如何逃脫的方法，準(zhǔn)備好梯子、繩索等。
4，戶外的場(chǎng)合，要保護(hù)好頭部，避開(kāi)危險(xiǎn)之處
當(dāng)大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時(shí)候，人們都會(huì)有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門柱、墻壁大多會(huì)成為扶靠的對(duì)象。但是，這些看上去挺結(jié)實(shí)牢固的東西，實(shí)際上卻是危險(xiǎn)的。在繁華街、樓區(qū)，最危險(xiǎn)的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來(lái)砸傷人。要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部。此外，還應(yīng)該注意自動(dòng)售貨機(jī)翻倒傷人。在樓區(qū)時(shí)，根據(jù)情況，進(jìn)入建筑物中躲避比較安全。
5，避難時(shí)要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度
因地震造成的火災(zāi)，蔓延燃燒，出現(xiàn)危機(jī)生命、人身安全等情形時(shí)，采取避難的措施。避難的方法，原則上以市民防災(zāi)組織、街道等為單位，在負(fù)責(zé)人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應(yīng)在最少限度。絕對(duì)不能利用汽車、自行車避難。
對(duì)于病人等的避難，當(dāng)?shù)鼐用竦暮献骰ブ遣豢扇鄙俚摹钠綍r(shí)起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進(jìn)行商定。
6，不要聽(tīng)信謠言，不要輕舉妄動(dòng)
在發(fā)生大地震時(shí)，人們心理上易產(chǎn)生動(dòng)搖。為防止混亂，每個(gè)人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動(dòng)，極為重要。
從移動(dòng)新聞、微信、短信等中，把握正確的信息。相信從政府、警察、消防等防災(zāi)機(jī)構(gòu)直接得到的信息，決不輕信不負(fù)責(zé)任的流言蜚語(yǔ)，不要輕舉妄動(dòng)。
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