通過(guò)總結(jié)心得體會(huì)，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己，提升自我。寫心得體會(huì)時(shí)可適當(dāng)添加一些個(gè)人觀點(diǎn)和想法，增加文章的獨(dú)特性。希望以下的心得體會(huì)范文能夠給大家?guī)?lái)思考和啟發(fā)，促使我們更好地總結(jié)和反思。
地震防震演練心得體會(huì)篇一
地震是一種突發(fā)性極強(qiáng)、破壞力極大的嚴(yán)重自然災(zāi)害，其帶來(lái)的危害、造成的損失居各類自然災(zāi)害之首。我國(guó)是一個(gè)多地震的國(guó)家，且地震活動(dòng)頻繁、強(qiáng)度大、范圍廣。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球地震的十分之一發(fā)生在我國(guó)，上個(gè)世紀(jì)以來(lái)，因地震死亡的人數(shù)，我國(guó)就占到了百分之五十以上。盡管，從地震的板塊構(gòu)成上看，大足屬于地震少發(fā)地區(qū)，相對(duì)來(lái)說(shuō)比較安全，但大足也曾多次發(fā)生過(guò)地震，從這個(gè)意義上講，大足也不是絕對(duì)的地震安全地區(qū)，也必須進(jìn)行地震設(shè)防。因此加強(qiáng)地震科普知識(shí)的教育和宣傳，提高應(yīng)對(duì)地震的意識(shí)和基本技能就顯得特別重要。
防震演練心得體會(huì)(2)們自覺(jué)排成兩隊(duì)，整齊有序的跑到操場(chǎng)上指定的地點(diǎn)，這才松了一口氣。
在這次演練中，我獲得了許多知識(shí)，比如：在地震來(lái)臨時(shí)我們不要先急于往外跑，要先抱頭蹲下，躲在桌子下面或墻角邊，因?yàn)殡S時(shí)都會(huì)有余震。在這次演習(xí)過(guò)程中，有的同學(xué)只是把它當(dāng)作一次游戲，沒(méi)有重視起來(lái)。其實(shí)，在地震真的降臨的時(shí)候，過(guò)程就是這樣的，如果你現(xiàn)在不好好練習(xí)，到時(shí)候你就會(huì)不知所措的。
地震教育要從娃娃抓起，通過(guò)教育一個(gè)孩子，影響一個(gè)家庭，多個(gè)家庭影響一片社區(qū)，從而帶動(dòng)和促進(jìn)全社會(huì)的防震減災(zāi)工作。
生命對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都十分寶貴，失去了就沒(méi)有第二次了。日本大地震只是一個(gè)莫名的瞬間，就讓許多鮮活的生命消失了，讓許多人無(wú)家可歸。地震是自然災(zāi)害，我們沒(méi)有辦法避免，但我們有減小損失的辦法。一次地震發(fā)生，卻有兩種不同的結(jié)果——生與死。而那則取決于我們當(dāng)時(shí)果斷的措施以及自身心理素質(zhì)。
今天第六節(jié)課，班主任老師向我們宣布，全校要舉行防震演習(xí)。同學(xué)們頓時(shí)興奮異常，議論紛紛……等同學(xué)們安靜下來(lái)，老師很嚴(yán)肅地告訴我們：“雖然是演習(xí)，大家要認(rèn)真對(duì)待。掌握一定的逃生方法是我們自救、珍惜生命最簡(jiǎn)單也是的途徑?！苯酉聛?lái)老師除了教給了我們一些防震防災(zāi)知識(shí)之外，還向我們演示了自救的正確規(guī)范的動(dòng)作。當(dāng)同學(xué)們還沉醉于學(xué)習(xí)的海洋里時(shí)，警報(bào)突然拉響!同學(xué)們立刻按照老師講的，反應(yīng)都很迅速，有的鉆到課桌下，有的躲到墻角，還有的用書包或者書本護(hù)住自己的頭部。
在警報(bào)解除后，同學(xué)們自覺(jué)排隊(duì)有序地抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外移動(dòng)，往樓梯口快步奔去。大家不再像平時(shí)那么放松了，都嚴(yán)肅了起來(lái)。每個(gè)樓梯口都有老師在疏散我們，同學(xué)們緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯。
在離教學(xué)樓較遠(yuǎn)的操場(chǎng)空地上，按照事先約定的位置停下來(lái)，四五個(gè)人蹲在一起，雙手抱頭原地待命。接下來(lái)是班長(zhǎng)清點(diǎn)本班人數(shù)，向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，一切工作井然有序。
這次防震演習(xí)十分成功，不僅讓我們?cè)鲩L(zhǎng)了個(gè)人保護(hù)意識(shí)，更讓我們懂得了珍惜生命。面對(duì)自然災(zāi)害，關(guān)鍵在于要有足夠的認(rèn)識(shí)，才能遇險(xiǎn)不驚，應(yīng)對(duì)得法。要學(xué)習(xí)抗災(zāi)知識(shí)，學(xué)習(xí)補(bǔ)救技能，在自然災(zāi)害來(lái)臨時(shí)，避免出現(xiàn)不該有的損失。
在自然災(zāi)害面前人類是弱小的當(dāng)它來(lái)臨時(shí)我們是不可避免的，但是我們可以運(yùn)用逃生方法，去戰(zhàn)勝災(zāi)難讓我們的生命可以得到延續(xù)展現(xiàn)精彩，而一場(chǎng)地震逃生演習(xí)讓我感受深刻。
在第五節(jié)課上同學(xué)們正在上課，突然令人心驚膽戰(zhàn)警報(bào)聲響起同學(xué)們雙手抱頭迅速的網(wǎng)游猛地鉆進(jìn)桌子下面大約十二秒鐘過(guò)后，第二次警報(bào)再次響起同行像彈簧一樣站了起來(lái)，自然成為飛快地跑下樓，跑到樓梯口，大家像閃電一般沖向操場(chǎng)迅速站好等待著其他班級(jí)。
這時(shí)，我突然想起了汶川大地震多少人都在地震中失去了親人失去了雙腿失去了寶貴的生命生命無(wú)價(jià)生命只有一次我們要珍惜我們的生命生命十分寶貴，如果不珍惜生命，當(dāng)生命走向盡頭時(shí)后悔也來(lái)不及我希望大家都能珍惜自己的生命用認(rèn)真的態(tài)度去面對(duì)生命讓生命更有意義。
面對(duì)災(zāi)難突發(fā)事件時(shí)應(yīng)該充分冷靜不能慌張要保持一個(gè)平常的心，我急中生智。
地震演習(xí)太重要了，如果每個(gè)學(xué)校都能做到這樣就會(huì)同縣綠島突發(fā)事件怎么辦汶川地震就不會(huì)有那么多學(xué)生受到傷害被奪去生命。
這次防震演練讓我明白了許多道理，更重要的是讓我明白了什么叫做生命的意義，在此我想告訴大家我們都應(yīng)該珍惜自己的寶貴的生命，在突發(fā)事件中要急中生智，沉著冷靜。
在自然災(zāi)害面前人類是弱小的當(dāng)它來(lái)臨時(shí)我們是不可避免的，但是我們可以運(yùn)用逃生方法，去戰(zhàn)勝災(zāi)難讓我們的生命可以得到延續(xù)展現(xiàn)精彩，而一場(chǎng)地震逃生演習(xí)讓我感受深刻。
在第五節(jié)課上同學(xué)們正在上課，突然令人心驚膽戰(zhàn)警報(bào)聲響起同學(xué)們雙手抱頭迅速的網(wǎng)游猛地鉆進(jìn)桌子下面大約十二秒鐘過(guò)后，第二次警報(bào)再次響起同行像彈簧一樣站了起來(lái)，自然成為飛快地跑下樓，跑到樓梯口，大家像閃電一般沖向操場(chǎng)迅速站好等待著其他班級(jí)。
這時(shí)，我突然想起了汶川大地震多少人都在地震中失去了親人失去了雙腿失去了寶貴的生命生命無(wú)價(jià)生命只有一次我們要珍惜我們的生命生命十分寶貴，如果不珍惜生命，當(dāng)生命走向盡頭時(shí)后悔也來(lái)不及我希望大家都能珍惜自己的生命用認(rèn)真的態(tài)度去面對(duì)生命讓生命更有意義。
面對(duì)災(zāi)難突發(fā)事件時(shí)應(yīng)該充分冷靜不能慌張要保持一個(gè)平常的心，我急中生智，地震演習(xí)太重要了，如果每個(gè)學(xué)校都能做到這樣就會(huì)同縣綠島突發(fā)事件怎么辦汶川地震就不會(huì)有那么多學(xué)生受到傷害被奪去生命。
這次防震演練讓我明白了許多道理，更重要的是讓我明白了什么叫做生命的意義，在此我想告訴大家我們都應(yīng)該珍惜自己的寶貴的生命，在突發(fā)事件中要急中生智，沉著冷靜。
地震防震演練心得體會(huì)篇二
為確保演練成功有效地開(kāi)展，安全領(lǐng)導(dǎo)小組根據(jù)應(yīng)急預(yù)案進(jìn)一步細(xì)化了演練方案，組織全園教師開(kāi)展了防震減災(zāi)知識(shí)培訓(xùn)。
培訓(xùn)會(huì)上，康主任利用ppt、案例的方式講解了地震相關(guān)知識(shí)及地震時(shí)自救逃生常識(shí)。她強(qiáng)調(diào)，幼兒園是孩子聚集較多的場(chǎng)所，地震時(shí)，正確的避震措施十分重要。在地震來(lái)臨時(shí)，一定不能驚慌失措，時(shí)刻保持頭腦清醒，要有序地組織孩子先行躲避、撤離迅速。培訓(xùn)內(nèi)容實(shí)用又生動(dòng)，為幼兒園開(kāi)展防震減災(zāi)疏散演練活動(dòng)起到了很好的指導(dǎo)作用。
演練前，康主任在物資準(zhǔn)備、人員分工、撤離路線、安全細(xì)節(jié)、幼兒情緒安撫工作等方面進(jìn)行了詳細(xì)的安排，確保演練有條不紊進(jìn)行，讓孩子從演練中掌握真正的技能。
培訓(xùn)結(jié)束后，各班級(jí)開(kāi)展了防震安全教育活動(dòng)，教師通過(guò)ppt、視頻等形式為幼兒進(jìn)行地震知識(shí)及避險(xiǎn)教育，讓幼兒熟悉、學(xué)習(xí)并練習(xí)了應(yīng)急避震和安全疏散的方法。
下午3:12，警報(bào)忽然響徹整個(gè)玉幼，感受到地震的“來(lái)臨”，老師們迅速組織幼兒按室內(nèi)應(yīng)急防震的方法將手抱頭、彎腰低身，用枕頭或書包保護(hù)頭部，迅速躲避到桌子下或墻角。
警報(bào)再次響起，老師們第一時(shí)間迅速組織幼兒按緊急預(yù)案的疏散線路帶領(lǐng)幼兒排隊(duì)用手抱頭、彎腰低身，快速有序地撤離教室。行政后勤人員迅速趕赴教學(xué)樓樓梯口，協(xié)助疏散幼兒，并及時(shí)查看樓內(nèi)是否有疏漏幼兒。
孩子們勇敢面對(duì)、臨危不懼的表現(xiàn)，并再次強(qiáng)調(diào)了地震中逃生自救的重要性及方法，本次地震應(yīng)急疏散演練圓滿完成！
地震防震演練心得體會(huì)篇三
待我們?nèi)孔脮r(shí)，數(shù)學(xué)老師又說(shuō)：“數(shù)學(xué)課我們等下再上，我們此刻安肅靜靜地等待警報(bào)?！痹捯魟偮?，教室里鴉雀無(wú)聲，連一根針掉在地上的聲音也聽(tīng)得見(jiàn)，過(guò)了一會(huì)兒，刺耳的警報(bào)聲最終拉響了，同學(xué)們迅速而敏捷地鉆到課桌底下，我也不例外，我左顧右盼，望見(jiàn)了前面的同學(xué)某某用書包護(hù)著頭，那動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)極了，不亞于專業(yè)人士呢！再看看同桌某某，他嬉皮笑臉，還說(shuō)：“嘿！這次‘地震’真好玩啊。”我想：你這個(gè)死某某，真地震來(lái)了你還笑，哼！哭都來(lái)不及呢！我又抬頭開(kāi)開(kāi)位于我左邊的某某，他怎么鉆都鉆不進(jìn)，可能是最近吃太多，胖了吧。
大約過(guò)了一分多鐘左右，第二次警報(bào)拉響了，只見(jiàn)數(shù)學(xué)老師大喝一聲：“同學(xué)們快撤離！”聽(tīng)到這，我們像一只只整裝待發(fā)的小鳥，一下子得到指令，飛了出去，于是我們跟著老師下了樓，可在下樓時(shí)，不知是哪個(gè)冒失鬼冒了一句：“快跑啊！日本鬼子進(jìn)村了！”這句話都把我們逗笑了，但我們很快平靜下來(lái)了，隨著老師奔向安全地帶。
到了大操場(chǎng)，我們都松了一口氣，心上的一塊大石頭也放了下來(lái)，再看看教學(xué)樓，人流像潮水般涌來(lái)，壯觀極了！我們正坐在地上滿懷著期待，等校長(zhǎng)到主席臺(tái)發(fā)話。
不一會(huì)兒，校長(zhǎng)大步流星地走上主席臺(tái)說(shuō)：“同學(xué)們，這次防震演練非常成功，我們?nèi)Ｖ挥昧藘煞治迨?！我公布，這次防震演練活動(dòng)圓滿結(jié)束！”頓時(shí)下面一片掌聲，這掌聲氣壯山河，這掌聲驚天動(dòng)地，過(guò)了許久，我們才依依不舍地回到教室。
地震防震演練心得體會(huì)篇四
為貫徹落實(shí)上級(jí)文件精神，我校在xx月xx日下午進(jìn)行了地震演練，通過(guò)實(shí)踐演練，增強(qiáng)了師生的應(yīng)急疏散的經(jīng)驗(yàn)和能力。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，演練活動(dòng)組織到位。
為了確保演練活動(dòng)落到實(shí)處，我校成立領(lǐng)導(dǎo)小組，部署演練工作。會(huì)上，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強(qiáng)防震、消防安全意識(shí)，在學(xué)生中進(jìn)行安全意識(shí)教育，抓住這次演練機(jī)會(huì)，提高應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力。其次對(duì)這次演練的具體操作程序、疏散要求與注意事項(xiàng)作了一一講解。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還著重強(qiáng)調(diào)，對(duì)于這樣的大規(guī)模的活動(dòng)，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以確保這次演練活動(dòng)順利進(jìn)行。
二、籌劃縝密，演練方案安全可行。
三、師生參與，演練效果呈現(xiàn)良好。
5月12日下午，班主任和疏散指揮員各就各位。值周校長(zhǎng)通過(guò)廣播下達(dá)命令，各班班主任立即指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速撤離。到達(dá)目的地，各班馬上清點(diǎn)人數(shù)，向校長(zhǎng)匯報(bào)。最后對(duì)此次演練活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)要總結(jié)，并宣布演練活動(dòng)結(jié)束，請(qǐng)各班有秩序地回到教室，并要求班主任就本班參加這次演練活動(dòng)立即進(jìn)行分析、小結(jié)。
地震防震演練心得體會(huì)篇五
3月26日下午，學(xué)校組織防震應(yīng)急疏散演練，通過(guò)觀摩演練，我有以下幾點(diǎn)體會(huì)：
通過(guò)防震應(yīng)急疏散演練，有組織、迅速地引導(dǎo)學(xué)生安全疏散，讓學(xué)生掌握逃生的方法，進(jìn)一步提高學(xué)校師生應(yīng)對(duì)各種自然災(zāi)害及突發(fā)事件的應(yīng)變能力，增強(qiáng)自護(hù)和自救能力，因而能夠最大限度地減輕地震災(zāi)害造成的損失。
本次應(yīng)急疏散演練，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的演練領(lǐng)導(dǎo)組，制定了比較完善的《防震減災(zāi)安全演練方案》，設(shè)立了指揮部，明確了工作人員分工及職責(zé)，并在演練前詳細(xì)向師生講解預(yù)案內(nèi)容，讓師生熟悉演練程序。
整個(gè)疏散演練活動(dòng)的過(guò)程緊張有序，全體學(xué)生在老師的指揮下按照事先設(shè)定的疏散通道，迅速地撤離了教室，并到達(dá)學(xué)校操場(chǎng)的指定地點(diǎn)，沒(méi)有發(fā)生任何危險(xiǎn)事故。整個(gè)過(guò)程緊張有序，師生們把它當(dāng)成一次真實(shí)的逃生經(jīng)歷，沒(méi)有絲毫的疏忽。通過(guò)演練，全體學(xué)生均掌握了逃生的核心要領(lǐng)（護(hù)頭）和其它基本要領(lǐng)。
如：
演練中有的同學(xué)嘻嘻哈哈不夠嚴(yán)肅：撤離教室時(shí)沒(méi)按規(guī)定的。
延時(shí)撤離，所以人員比較集中，容易發(fā)生擠倒、踩踏等事故。
通過(guò)本次應(yīng)急疏散演練，學(xué)生們有了很大的收獲，學(xué)校也積累了一定的經(jīng)驗(yàn)。
地震防震演練心得體會(huì)篇六
地震是世界上最兇惡的敵人，它會(huì)直接造成建筑物與構(gòu)筑物、地面、山體等自然物的破壞，針對(duì)突發(fā)事件情況下，如何讓師生熟悉逃生路線，確保師生生命安全，我校組織全體師生進(jìn)行了一次地震逃生演習(xí)。海嘯、海底地震引起的巨大海浪沖上海岸，還會(huì)造成沿海地區(qū)的破壞。地震的直接災(zāi)害發(fā)生后，有可能會(huì)引發(fā)出次生災(zāi)害。有時(shí)候，次生災(zāi)害所造成的傷亡和損失，比直接災(zāi)害還要大。3月31日上午，我們學(xué)校舉行了地震緊急疏散演練。在緊張的逃離疏散后，我的心情久久不能平靜。
我的班主任早就告訴我們3月31日要進(jìn)行地震演練，但沒(méi)有說(shuō)明具體時(shí)間。今天，我們一來(lái)到學(xué)校同學(xué)們就開(kāi)始議論紛紛，有的同學(xué)說(shuō)：“今天的演練會(huì)不會(huì)成功呢？”還有的同學(xué)說(shuō)：“今天的演練會(huì)不會(huì)很擁擠呢？”上午第一節(jié)課快下課時(shí)，廣播突然響起了緊急通知，大家在老師的指導(dǎo)下，用雙手抱頭，就近躲在桌子底下，進(jìn)行避險(xiǎn)演練。廣播再次響起時(shí)，我們迅速排好隊(duì)，有序快速地跑出教室跑下樓梯。到了一樓時(shí)，我發(fā)現(xiàn)一年級(jí)小同學(xué)做得最好，因?yàn)樗麄冊(cè)缇陀兄刃虻亩自诓賵?chǎng)上了，而且還都保持著雙手抱頭的姿勢(shì)，他們的隊(duì)伍是最整齊最安靜的，個(gè)個(gè)都非常認(rèn)真。而五六年級(jí)有些同學(xué)是嘻皮笑臉走下來(lái)的。我心想：要是地震真的來(lái)了怎么辦？他們就不會(huì)滿不在乎慢條斯里地走下來(lái)了，應(yīng)該會(huì)跑得比兔子都更快吧。
這次地震逃生演練、緊急疏散演習(xí)活動(dòng)開(kāi)展得非常有意義，不但增強(qiáng)了同學(xué)們應(yīng)付突發(fā)事情的意識(shí)，而且還讓學(xué)生懂得了很多自救知識(shí)。他們知道了在操場(chǎng)或室外遭遇地震時(shí)，應(yīng)該原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開(kāi)高大建筑物或危險(xiǎn)物；在室內(nèi)遭遇地震時(shí)，應(yīng)該在老師的指導(dǎo)下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，震后再有組織地撤離；在樓上發(fā)生地震時(shí)，千萬(wàn)不要跳樓，不能站在窗外和陽(yáng)臺(tái)上。另外，學(xué)生們還親身體會(huì)到了在逃生過(guò)程中，不能只顧個(gè)人安危，要服從老師的指揮，鎮(zhèn)定、有序地疏散到安全地帶的重要性。
這次地震逃生演習(xí)，還讓我想到了很多。我想到了在學(xué)校里對(duì)小學(xué)生進(jìn)行類似逃生演習(xí)的重要性。有些災(zāi)難并不是像我們想象的那樣離我們很遠(yuǎn)，相反，有些災(zāi)難就可能出現(xiàn)在我們身邊。必要的知識(shí)宣傳和實(shí)地演習(xí)，能增強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)的意識(shí)，提高自我保護(hù)的能力，能在災(zāi)難來(lái)臨之際，減少傷亡。地震逃生演習(xí)、火災(zāi)逃生演習(xí)……我們要多開(kāi)展類似的工作。有中長(zhǎng)期地震預(yù)報(bào)的地區(qū)，平時(shí)更要結(jié)合教學(xué)活動(dòng)，向?qū)W生們講述地震和防、避震知識(shí)，在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生聽(tīng)從指揮、團(tuán)結(jié)互助的品德，提高師生突發(fā)公共事件下的應(yīng)急反應(yīng)能力和自救互救能力。我還想到了，學(xué)校發(fā)生地震時(shí)，最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場(chǎng)地；震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。沉著冷靜的指揮和合理得力的措施，能最大限度地減少災(zāi)難帶來(lái)的損失，保護(hù)師生的生命安全。
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地震防震演練心得體會(huì)篇七
地震是世界上最兇惡的敵人，它會(huì)直接造成建筑物與構(gòu)筑物、地面、山體等自然物的破壞，針對(duì)突發(fā)事件情況下，如何讓師生熟悉逃生路線，確保師生生命安全，我校組織全體師生進(jìn)行了一次地震逃生演習(xí)。海嘯、海底地震引起的巨大海浪沖上海岸，還會(huì)造成沿海地區(qū)的破壞。地震的直接災(zāi)害發(fā)生后，有可能會(huì)引發(fā)出次生災(zāi)害。有時(shí)候，次生災(zāi)害所造成的傷亡和損失，比直接災(zāi)害還要大。3月31日上午，我們學(xué)校舉行了地震緊急疏散演練。在緊張的逃離疏散后，我的心情久久不能平靜。
我的班主任早就告訴我們3月31日要進(jìn)行地震演練，但沒(méi)有說(shuō)明具體時(shí)間。今天，我們一來(lái)到學(xué)校同學(xué)們就開(kāi)始議論紛紛，有的同學(xué)說(shuō)：“今天的演練會(huì)不會(huì)成功呢？”還有的同學(xué)說(shuō)：“今天的演練會(huì)不會(huì)很擁擠呢？”上午第一節(jié)課快下課時(shí)，廣播突然響起了緊急通知，大家在老師的指導(dǎo)下，用雙手抱頭，就近躲在桌子底下，進(jìn)行避險(xiǎn)演練。廣播再次響起時(shí)，我們迅速排好隊(duì)，有序快速地跑出教室跑下樓梯。到了一樓時(shí)，我發(fā)現(xiàn)一年級(jí)小同學(xué)做得最好，因?yàn)樗麄冊(cè)缇陀兄刃虻亩自诓賵?chǎng)上了，而且還都保持著雙手抱頭的姿勢(shì)，他們的隊(duì)伍是最整齊最安靜的，個(gè)個(gè)都非常認(rèn)真。而五六年級(jí)有些同學(xué)是嘻皮笑臉走下來(lái)的。我心想：要是地震真的來(lái)了怎么辦？他們就不會(huì)滿不在乎慢條斯里地走下來(lái)了，應(yīng)該會(huì)跑得比兔子都更快吧。
這次地震逃生演練、緊急疏散演習(xí)活動(dòng)開(kāi)展得非常有意義，不但增強(qiáng)了同學(xué)們應(yīng)付突發(fā)事情的意識(shí)，而且還讓學(xué)生懂得了很多自救知識(shí)。他們知道了在操場(chǎng)或室外遭遇地震時(shí)，應(yīng)該原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開(kāi)高大建筑物或危險(xiǎn)物；在室內(nèi)遭遇地震時(shí)，應(yīng)該在老師的指導(dǎo)下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，震后再有組織地撤離；在樓上發(fā)生地震時(shí)，千萬(wàn)不要跳樓，不能站在窗外和陽(yáng)臺(tái)上。另外，學(xué)生們還親身體會(huì)到了在逃生過(guò)程中，不能只顧個(gè)人安危，要服從老師的指揮，鎮(zhèn)定、有序地疏散到安全地帶的重要性。
這次地震逃生演習(xí)，還讓我想到了很多。我想到了在學(xué)校里對(duì)小學(xué)生進(jìn)行類似逃生演習(xí)的重要性。有些災(zāi)難并不是像我們想象的那樣離我們很遠(yuǎn)，相反，有些災(zāi)難就可能出現(xiàn)在我們身邊。必要的知識(shí)宣傳和實(shí)地演習(xí)，能增強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)的意識(shí)，提高自我保護(hù)的能力，能在災(zāi)難來(lái)臨之際，減少傷亡。地震逃生演習(xí)、火災(zāi)逃生演習(xí)……我們要多開(kāi)展類似的工作。有中長(zhǎng)期地震預(yù)報(bào)的地區(qū)，平時(shí)更要結(jié)合教學(xué)活動(dòng)，向?qū)W生們講述地震和防、避震知識(shí)，在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生聽(tīng)從指揮、團(tuán)結(jié)互助的品德，提高師生突發(fā)公共事件下的應(yīng)急反應(yīng)能力和自救互救能力。我還想到了，學(xué)校發(fā)生地震時(shí)，最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場(chǎng)地；震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。沉著冷靜的指揮和合理得力的措施，能最大限度地減少災(zāi)難帶來(lái)的損失，保護(hù)師生的生命安全。
地震防震演練心得體會(huì)篇八
在5月12日，也就是四川地震發(fā)生的日子，這次地震是給中國(guó)的一次沉重的打擊。今天，我們學(xué)校組織我們進(jìn)行了一場(chǎng)抗震救災(zāi)演習(xí)。大家既興奮又緊張，在椅子上焦急地等待。
第一次警笛響時(shí)，我們迅速躲到桌子下面。第二次警笛響時(shí)，大家有序地抱著頭跑到操場(chǎng)上站好排，演習(xí)進(jìn)行地秩序井然，干凈利落，沒(méi)有嬉笑打鬧的場(chǎng)面。同學(xué)們完全把演習(xí)當(dāng)成了真正地震的一天。因此校長(zhǎng)對(duì)此十分滿意。
通過(guò)這次演習(xí)，我也了解了一些小知識(shí)：當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨時(shí)，不能跳樓，要切斷電源關(guān)掉煤氣，躲到衛(wèi)生間里，或者躲在桌子下，因?yàn)閴Ρ诘顾鷷r(shí)，桌子能為你承受重量。盡量避開(kāi)玻璃，地震之后要迅速撤離，以防余震。
如果在操場(chǎng)等室外，要離開(kāi)教學(xué)樓、高壓電線、跑到空曠地帶。不要在加油站附近，因?yàn)榈卣鸢l(fā)生時(shí)，加油站容易引起大火、爆炸?？傊?dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)根據(jù)當(dāng)時(shí)所處的場(chǎng)所和情境，采取自救措施。
我們學(xué)校經(jīng)常進(jìn)行演習(xí)，從而讓我們了解了許多自救措施，設(shè)想一下，如果不學(xué)會(huì)自救，地震真正到來(lái)時(shí)，就會(huì)驚慌失措，造成更大的人員傷亡，因此，面對(duì)突如其來(lái)的災(zāi)害，采取科學(xué)的方法自救的非常重要的。
地震是世界上最兇惡的敵人，它會(huì)直接造成建筑物與構(gòu)筑物、地面、山體等自然物的破壞，海嘯、海底地震引起的巨大海浪沖上海岸，還會(huì)造成沿海地區(qū)的破壞。地震的直接災(zāi)害發(fā)生后，有可能會(huì)引發(fā)出次生災(zāi)害。有時(shí)候，次生災(zāi)害所造成的傷亡和損失，比直接災(zāi)害還要大。
“5.12”大地震，使四川人民遭受了巨大的精神和物質(zhì)傷害;前一段時(shí)間，海地7級(jí)大地震使首都太子港等地化為一片廢墟。地震再次顯示了它巨大的殺傷力。為了防止遭受類似災(zāi)害，我校于本學(xué)期搬離了抗震能力較差的房屋。為了強(qiáng)化師生安全意識(shí)，提高自救能力，針對(duì)突發(fā)事件情況下，如何讓師生熟悉逃生路線，確保師生生命安全，我校組織全體師生進(jìn)行了一次地震逃生演習(xí)。
一個(gè)星期五的上午8：35分，演習(xí)正式開(kāi)始。同學(xué)們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。嘈雜聲過(guò)后，學(xué)生們分樓層、分教室迅速有序地撤離教室。所有人員按照預(yù)先制定的路線從教學(xué)樓逃離，短短的2分鐘以后，所有人撤離到大操場(chǎng)上。整個(gè)過(guò)程指揮到位，秩序井然。
這次地震逃生演練、緊急疏散演習(xí)活動(dòng)開(kāi)展得非常有意義，不但增強(qiáng)了同學(xué)們應(yīng)付突發(fā)事情的意識(shí)，而且還讓學(xué)生懂得了很多自救知識(shí)。他們知道了在操場(chǎng)或室外遭遇地震時(shí)，應(yīng)該原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開(kāi)高大建筑物或危險(xiǎn)物;在室內(nèi)遭遇地震時(shí)，應(yīng)該在老師的指導(dǎo)下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，震后再有組織地撤離;在樓上發(fā)生地震時(shí)，千萬(wàn)不要跳樓，不能站在窗外和陽(yáng)臺(tái)上。另外，學(xué)生們還親身體會(huì)到了在逃生過(guò)程中，不能只顧個(gè)人安危，要服從老師的指揮，鎮(zhèn)定、有序地疏散到安全地帶的重要性。
這次地震逃生演習(xí)，還讓我想到了很多。我想到了在學(xué)校里對(duì)小學(xué)生進(jìn)行類似逃生演習(xí)的重要性。有些災(zāi)難并不是像我們想象的那樣離我們很遠(yuǎn)，相反，有些災(zāi)難就可能出現(xiàn)在我們身邊。必要的知識(shí)宣傳和實(shí)地演習(xí)，能增強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)的意識(shí)，提高自我保護(hù)的能力，能在災(zāi)難來(lái)臨之際，減少傷亡。地震逃生演習(xí)、火災(zāi)逃生演習(xí)……我們要多開(kāi)展類似的工作。有中長(zhǎng)期地震預(yù)報(bào)的地區(qū)，平時(shí)更要結(jié)合教學(xué)活動(dòng)，向?qū)W生們講述地震和防、避震知識(shí)，在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生聽(tīng)從指揮、團(tuán)結(jié)互助的'品德，提高師生突發(fā)公共事件下的應(yīng)急反應(yīng)能力和自救互救能力。
我還想到了，學(xué)校發(fā)生地震時(shí)，最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場(chǎng)地;震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。沉著冷靜的指揮和合理得力的措施，能最大限度地減少災(zāi)難帶來(lái)的損失，保護(hù)師生的生命安全。
地震防震演練心得體會(huì)篇九
生命對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)十分寶貴，失去了就沒(méi)有第二次了，日本大地震只是一個(gè)莫名的瞬間，就讓許多鮮活的生命消失了，讓許多人無(wú)家可歸，但他們并沒(méi)有驚慌，而是十分鎮(zhèn)靜。這一切都說(shuō)明了，他們毫不畏懼大災(zāi)大難，因?yàn)樗麄兊姆勒鹨庾R(shí)比我們強(qiáng)。
回顧過(guò)去的發(fā)生在同一個(gè)時(shí)間的地震，卻有兩種不同的結(jié)果。
1994年9月，中國(guó)臺(tái)灣誨峽地震波及廣東、福建沿海。時(shí)值下午，學(xué)校還在上課。震發(fā)時(shí)，潮州、漳州一些學(xué)校師生驚慌失措。死亡的1人，是因擁擠而被踩死的;受傷的230人，也是被踩傷或因跳樓、掉下樓梯而造成的。
而位于前沿的東山縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)，雖然教學(xué)樓在施工，散磚紛紛被震落，單因?yàn)榉勒鹬R(shí)，當(dāng)即鉆到課桌下躲避，震動(dòng)一停立即有序撤離，結(jié)果無(wú)一人傷亡。
老師除了教給了我們一些防震防災(zāi)知識(shí)之外，還向我們演示了自救的正確規(guī)范的動(dòng)作。我不禁思索道：地震又沒(méi)有來(lái)，這么做是不是杞人憂天啦?不，一點(diǎn)也不好笑。我可以很嚴(yán)肅的告訴你：“當(dāng)?shù)卣鹫娴膩?lái)了，這就不是拿自己的生命開(kāi)玩笑了。
在20xx年5月13日下午，學(xué)校舉行了防震演練，為的就是讓我們學(xué)會(huì)保護(hù)自己，珍愛(ài)生命。
當(dāng)同學(xué)們還沉醉于學(xué)習(xí)的海洋里時(shí)，第一聲警報(bào)突然拉響，同學(xué)們立刻按照老師說(shuō)的，反應(yīng)都很及時(shí)，有的鉆到課桌下，有的躲到墻角，還有的用書包或者書本護(hù)住自己的頭部。我以迅雷不及之勢(shì)拉開(kāi)板凳，將教室的后門打開(kāi)，之后便雙手抱頭蹲在墻角，身子緊緊蜷縮在一塊，整套動(dòng)作一氣呵成。在第二次警報(bào)拉響后，同學(xué)們自覺(jué)排成隊(duì)有序的抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外移動(dòng)，往樓梯口快步走去。大家不再像平時(shí)演習(xí)時(shí)那么放松了，都嚴(yán)肅了起來(lái)。每個(gè)樓梯口都有老師在疏散我們，同學(xué)們都緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯，在離教學(xué)樓較遠(yuǎn)的空地上紛紛四五個(gè)人蹲在一起，雙手抱頭。
這次演習(xí)十分成功，不僅讓我們?cè)鲩L(zhǎng)了個(gè)人保護(hù)意識(shí)，更讓我們懂得了珍惜生命。
通過(guò)這次活動(dòng)，我作為一名即將畢業(yè)的小學(xué)生懂得了更多：少年兒童是祖國(guó)未來(lái)的希望，他們防災(zāi)減災(zāi)的素質(zhì)水平，決定了一個(gè)國(guó)家和民族的未來(lái)及當(dāng)前抵御自然災(zāi)害的能力。面對(duì)自然災(zāi)害，關(guān)鍵在于是要有足夠的認(rèn)識(shí)，才能遇險(xiǎn)不驚，應(yīng)對(duì)得法，要學(xué)習(xí)抗災(zāi)知識(shí)，學(xué)習(xí)補(bǔ)救技能，在自然災(zāi)害來(lái)臨時(shí)，避免出現(xiàn)不該有的損失。
地震防震演練心得體會(huì)篇十
20_年_月_日下午5時(shí)10分，在_x學(xué)校的上空響起了緊急的防空警報(bào)聲，緊接著初一各班教室前后門迅速被打開(kāi)，孩子們雙手抱頭，從教室魚貫而出，緊張有序地自發(fā)組成兩路縱隊(duì)，從就近的樓梯口迅速下樓，直奔一號(hào)教學(xué)樓前的空?qǐng)龅?。短短一分多鐘，分散在三個(gè)樓層18個(gè)教室的近800名學(xué)生全部安全撤離教學(xué)樓，雙手抱頭，蹲在地上，聽(tīng)從老師的安排。各班馬上清點(diǎn)人數(shù)，報(bào)告班主任，班主任再報(bào)告給演練總指揮。清點(diǎn)完畢，劉校長(zhǎng)作了總結(jié)發(fā)言?；仡櫿麄€(gè)演練過(guò)程，學(xué)生們安全、有序、快速地順利撤離，沒(méi)有出現(xiàn)一點(diǎn)兒安全事故，是因?yàn)檫@次活動(dòng)是經(jīng)過(guò)全校領(lǐng)導(dǎo)教師嚴(yán)密策劃、精心組織的?，F(xiàn)將自己在演練中的體會(huì)總結(jié)如下：
一、學(xué)校重視，演練活動(dòng)安全有序。
為了確保演練活動(dòng)萬(wàn)無(wú)一失，我校專門成立了防震演練領(lǐng)導(dǎo)小組，并專門召開(kāi)了初一各班班主任及初一全體任課教師防震演練動(dòng)員大會(huì)，就演練過(guò)程中的人員分工及注意事項(xiàng)作了專場(chǎng)培訓(xùn)，要求全體教師在思想上高度重視，增強(qiáng)安全意識(shí)，抓住這次演練機(jī)會(huì)，提高師生對(duì)緊急突發(fā)事件的應(yīng)對(duì)能力，人人增強(qiáng)責(zé)任心，保證不出任何問(wèn)題。
二、周密策劃，措施得力。
我校初一共有18個(gè)教學(xué)班，近800名學(xué)生，分散在三個(gè)樓層，疏散中很容易出現(xiàn)意外事故，因此，在演練前，各班主任都已召開(kāi)班會(huì)，對(duì)演練的時(shí)間、路線、內(nèi)容、對(duì)象等都都作了具體的說(shuō)明。要求各班學(xué)生聽(tīng)到號(hào)令后，必須服從指揮，聽(tīng)從命令，迅速、安全、有序地進(jìn)行疏散，不得擁擠、推搡，搶先下樓，嚴(yán)禁發(fā)生踩踏事故，不得喧嘩、開(kāi)玩笑;同時(shí)要求各樓層安全負(fù)責(zé)人，按照各自的職責(zé)，到達(dá)規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù)。
三、全體師生共同參與，達(dá)到了預(yù)期的效果。
在全體教師的精心組織與指揮下，防震演練順利完成。本次演練活動(dòng)是對(duì)學(xué)校《防震應(yīng)急預(yù)案》的一次檢驗(yàn)，極大地提高了我校師生實(shí)際應(yīng)對(duì)和處置突發(fā)事件的能力，更進(jìn)一步地增強(qiáng)了師生防震意識(shí)，真正掌握在危險(xiǎn)中迅速逃生、自救、互救的基本方法，整個(gè)演練活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)。
四、存在的問(wèn)題：
由于本次活動(dòng)是演習(xí)，因此有少數(shù)學(xué)生沒(méi)有引起思想上的高度重視，在疏散時(shí)行為緩慢，甚至嘻笑，不夠嚴(yán)肅。這雖然只是個(gè)別現(xiàn)象，但也應(yīng)引起學(xué)校的足夠重視，加強(qiáng)對(duì)這些學(xué)生的思想教育，以提高安全防患意識(shí)。
地震防震演練心得體會(huì)篇十一
演練目的：使全家熟悉火災(zāi)和地震時(shí)的逃生、自救方法，更好地保護(hù)家人的生命安全，增強(qiáng)防火、防震意識(shí)，培養(yǎng)家人抵御災(zāi)害的能力。
參加人員：z爸爸、z媽媽、z。
1、畫出家里的平面圖。我們家的房子是z爸爸設(shè)計(jì)的，所以平面圖不成問(wèn)題，而且還是標(biāo)準(zhǔn)的建筑圖，連家具都畫上了，相當(dāng)生動(dòng)。我們?cè)趫D上標(biāo)出每個(gè)房間的名稱，指明出口和樓梯，畫出逃生的路線，規(guī)定好逃出后的集合地點(diǎn)（小區(qū)廣場(chǎng)）。
2、z爸爸通報(bào)：房間內(nèi)進(jìn)入很多煙，樓上住戶家起火了！火勢(shì)挺大，已經(jīng)蔓延到附近幾家。
3、z爸爸撥打119報(bào)警，說(shuō)明家庭詳細(xì)住址及著火方位，留下聯(lián)系電話和姓名。
4、z媽媽立即將毛巾浸濕，分發(fā)給z爸爸和z。三人捂住口鼻，降低身體重心（必要時(shí)匍匐前進(jìn)），從安全樓梯魚貫式下樓（爸爸在前，z在中，媽媽在后）。
5、逃生時(shí)z爸爸負(fù)責(zé)開(kāi)門，開(kāi)之前先摸一下門，若門已發(fā)熱或有煙從門縫中滲透進(jìn)來(lái)，則不能開(kāi)門，準(zhǔn)備走第二條逃生路線。若門不熱，則小心翼翼打開(kāi)少許并迅速通過(guò)，z和媽媽跟緊不能掉隊(duì)，全家人都通過(guò)后z媽媽立即關(guān)緊門。
6、假設(shè)出口被濃煙堵住無(wú)法出門，我們演練了另外兩種方案：
（1）z爸爸和媽媽一起迅速將家里的床單、窗簾等系在一起，要長(zhǎng)度足夠，一頭固定在窗戶上，一頭伸向樓下，全家人順著布繩滑下樓。（此項(xiàng)為講解，并未實(shí)施演練，非緊急時(shí)刻，不能破壞窗簾和床單啊?。?。
（2）全家人到衛(wèi)生間集合，用濕毛巾捂住口鼻并塞住門的縫隙，用水潑濕衛(wèi)生間的門，等待救援。（用z的話說(shuō)，我們家的對(duì)面就是消防支隊(duì)，很快就會(huì)有消防員叔叔來(lái)幫助我們了。）。
1、依舊做好熟悉家里的平面圖等準(zhǔn)備工作。
2、z爸爸通報(bào)：現(xiàn)在地板猛烈地晃動(dòng)，地震了！
3、此時(shí)z一家人正在餐廳，三人迅速躲到餐廳的內(nèi)側(cè)墻角（或者衛(wèi)生間內(nèi)），蹲下并護(hù)住頭部，z爸爸媽媽在外側(cè)，z在中間。
4、主震過(guò)后，z爸爸喊一聲：“跑！”，指揮一家人迅速?gòu)臉翘萏由?。z媽媽負(fù)責(zé)帶上應(yīng)急包，應(yīng)急包內(nèi)有平時(shí)準(zhǔn)備的食品、飲用水、藥品、手電筒等。
5、假設(shè)地震嚴(yán)重，我們被壓在房間里，于是演練了另一種方案：大家盡力清除壓在腹部以上的物體，保持呼吸暢通；用衣服掩住口鼻防止塵土進(jìn)入；保存體力不大喊大叫，用應(yīng)急包內(nèi)的物品保持體力和自救；敲擊能發(fā)出聲響的物體，一家人相互鼓勵(lì)，等待救援人員。
火災(zāi)和地震奪去了太多人的生命，要保護(hù)自己和家人，必須掌握正確的逃生和自救方法。只有從思想上重視并經(jīng)常演練，才能在災(zāi)難來(lái)臨時(shí)不慌亂。面對(duì)災(zāi)難，除了做好預(yù)防之外，更重要的是制定一個(gè)家庭成員人人遵守、可操作性強(qiáng)的應(yīng)急方案，每一位成員都知道要做什么，做好自我保護(hù)和相互照應(yīng)。
這次家庭演練，使我們?nèi)疫M(jìn)一步熟悉了火災(zāi)和地震中的逃生過(guò)程，也發(fā)現(xiàn)了平時(shí)預(yù)防和檢查的不足之處，如應(yīng)急包內(nèi)物品不全的問(wèn)題。
整體來(lái)說(shuō)演練比較成功，我們將總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、查漏補(bǔ)缺，定期進(jìn)行家庭應(yīng)急演練。
地震防震演練心得體會(huì)篇十二
說(shuō)到“地震”，我相信我們對(duì)“地震”這個(gè)詞并不陌生，在我們的日常生活中，我們也聽(tīng)說(shuō)過(guò)。地震非常可怕，它不僅會(huì)對(duì)我們的建筑物和自然環(huán)境造成一定程度的破壞，還會(huì)造成人員傷亡和損失。為了提高我們的安全意識(shí)，也為了在發(fā)生緊急情況時(shí)有序疏散。上周二晚上，我們414名學(xué)生和其他學(xué)生一樣，在宿舍老師的組織下參加了地震演習(xí)。
我還記得那天晚上，我們宿舍里有洗衣服、做作業(yè)和聊天。突然，我們只覺(jué)得眼前一片漆黑，幾乎所有的燈都熄滅了。我們的視野不再那么開(kāi)闊和清晰。環(huán)顧四周，只有窗外的路燈和樓梯上的燈亮著。然后我們聽(tīng)到老師們?cè)谧呃壤锎舐暫敖?。讓我們下樓去指定的`地方“避難”。于是，我們匆匆下樓，跑步行進(jìn)，迅速到達(dá)宿舍下樓。我發(fā)現(xiàn)在下樓的過(guò)程中，可能是因?yàn)槿肆髁勘容^大，也可能是因?yàn)檠菥毑欢?，所以下樓的時(shí)候大家都有點(diǎn)慌，沒(méi)那么有秩序，但總的來(lái)說(shuō)還是很不錯(cuò)的，因?yàn)槲矣X(jué)得大部分人都配合學(xué)校組織的安全教育活動(dòng)。然而，我發(fā)現(xiàn)很少有學(xué)生不積極配合這次演習(xí)。我甚至聽(tīng)說(shuō)有些人沒(méi)有下去集合。我當(dāng)時(shí)聽(tīng)到的第一反應(yīng)是，這些學(xué)生不尊重自己的生命。我不知道他們是否認(rèn)為廣州不會(huì)發(fā)生地震，或者認(rèn)為當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨時(shí)，他們可以安全應(yīng)對(duì)，確保自己安全。我認(rèn)為世界上沒(méi)有絕對(duì)的東西，所以無(wú)論你做什么，你都應(yīng)該做得很好，不要輕視小事，也許有時(shí)這樣一件小事可以“死”你，更不用說(shuō)這也與你的人身安全有關(guān)。
地震防震演練心得體會(huì)篇十三
應(yīng)學(xué)校的要求，今天我來(lái)到了市科技館，參觀了關(guān)于“防震救災(zāi)”的科普展。
其實(shí)，這類知識(shí)以前老師、家長(zhǎng)們也有提及過(guò)，只是覺(jué)得這并不是十分重要，聽(tīng)過(guò)幾次便也淡忘。這次，參觀了科普展后，才又憶起了有關(guān)的知識(shí)。地震給人類造成的危害，帶來(lái)的災(zāi)難，實(shí)在是太大。就在那么一瞬間，大地顫抖，山河移位，滿目蒼夷，幾層高的樓房就那么倒塌，大地顫抖著毀掉了很多。多少鮮活的生命就這樣被埋了起來(lái)，終日不能再見(jiàn)陽(yáng)光。多么的快啊，就那么一小會(huì)，該失去的就全失去了。
想到這兒，才意識(shí)到了防震救災(zāi)的重要性，才想到了自己需要了解在地震來(lái)臨之時(shí)如何去躲避，去保護(hù)自己的知識(shí)。
慢慢地看著，才知道在震中區(qū)，從地震發(fā)生到房屋倒塌，來(lái)不及跑時(shí)可迅速躲到桌下、床下及緊挨墻根下和堅(jiān)固的家具旁，趴在地下，閉目，用鼻子呼吸，保護(hù)要害，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔擋嗆人的灰塵。正在用火時(shí)，應(yīng)隨手關(guān)掉煤氣開(kāi)關(guān)或電開(kāi)關(guān)，然后迅速躲避。在樓房，應(yīng)迅速遠(yuǎn)離外墻及其門窗，可選擇廚房、浴室、廁所、樓梯間等開(kāi)間小而不易塌落的空間避震，千萬(wàn)不要外逃或從樓上跳下，也不能使用電梯。在戶外，要避開(kāi)高大建筑物，要遠(yuǎn)離高壓線及石化、化學(xué)、煤氣等有毒的工廠或設(shè)施。
為了確保演練活動(dòng)落到實(shí)處，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強(qiáng)防震安全意識(shí)，在學(xué)生中進(jìn)行安全意識(shí)教育，抓住這次演練機(jī)會(huì)，提高應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還著重強(qiáng)調(diào)，對(duì)于這樣的大規(guī)模的活動(dòng)，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年級(jí)要層層落實(shí)，以確保這次演練活動(dòng)順利進(jìn)行。
為了使得演練方案安全可行，學(xué)校認(rèn)真研討，對(duì)演練方案進(jìn)行調(diào)整、充實(shí)和完善，使演練方案具有科學(xué)性和可操作性。在方案中就演練的時(shí)間、地點(diǎn)、內(nèi)容、對(duì)象都作了具體的說(shuō)明。要求班主任教育學(xué)生，聽(tīng)到校長(zhǎng)的宣布后，全校師生必須服從指揮，聽(tīng)從命令，立即快速、安全進(jìn)行疏散，不能再收拾物品;不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開(kāi)玩笑;如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)將其扶起，幫助一起逃離危險(xiǎn)地。要求各小組按照各自的.職責(zé)，到達(dá)規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù)。
周四下午，校園鈴聲長(zhǎng)鳴，防震、消防逃生演習(xí)活動(dòng)開(kāi)始。在場(chǎng)教師指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速撤離。到達(dá)目的地，各班主任馬上清點(diǎn)人數(shù)，報(bào)告校長(zhǎng)。各班向校長(zhǎng)匯報(bào)，校長(zhǎng)對(duì)演習(xí)活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)要。校長(zhǎng)宣布防震、消防逃生演練活動(dòng)結(jié)束，請(qǐng)各班有秩序地回到教室，要求班主任就本班參加這次演練活動(dòng)立即進(jìn)行分析、小結(jié)。
這次活動(dòng)全校師生參加，學(xué)生從教室撤離到操場(chǎng)(安全區(qū)域)只用了不到40秒鐘，演練按預(yù)案進(jìn)行，整個(gè)演練過(guò)程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動(dòng)是對(duì)學(xué)校的一次檢驗(yàn)，不僅再次落實(shí)了學(xué)校校應(yīng)付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了我校實(shí)際應(yīng)對(duì)和處置實(shí)發(fā)安全事件的能力，更進(jìn)一步增強(qiáng)師生防震、消防安全意識(shí)，真正掌握在危險(xiǎn)中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力，整個(gè)演練活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。
在這次的演習(xí)中我學(xué)到了如何機(jī)智應(yīng)對(duì)突發(fā)事件，并能冷靜的處理。這次地震給人們敲響了警鐘。掌握危難時(shí)自救的方法是必需的，學(xué)校人群相對(duì)密集，是事故易發(fā)地點(diǎn)，為了培養(yǎng)學(xué)生逃生自救技能，確保學(xué)生生命安全。對(duì)此非常感謝學(xué)校，希望下次還有這么有意義的活動(dòng)。
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