5.心得體會(huì)的寫作過程可以促使我們對自己的思考更加深入，對經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)更加明晰，從而更好地為未來做好準(zhǔn)備。如何寫一篇較為完美的心得體會(huì)是一個(gè)需要認(rèn)真思考的問題。請大家閱讀這些心得體會(huì)范文，希望能夠?yàn)槟愕膶懽魈峁┮恍┬碌乃悸泛蛦l(fā)。
心理咨詢課程心得體會(huì)篇一
由于非常偶然的一個(gè)機(jī)會(huì)，我開始了華夏培訓(xùn)之旅，從三級到二級，兩次學(xué)習(xí)，收益良多。
在最近這短暫的十二天二級心理咨詢師培訓(xùn)課程中，老師們深入淺出的講解，真實(shí)明確而又詳細(xì)的案例，喚醒了我看似遺忘的記憶，岳老師幽默生動(dòng)而又有趣的講解方式不僅幫助我熟悉了考點(diǎn)難點(diǎn)和各種在自己看來瑣碎麻煩的知識(shí)點(diǎn)，而且加深了記憶，增強(qiáng)了我的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和興趣。石老師簡潔明快的語氣讓我在聽課過程中不知疲倦，第一次對心理測驗(yàn)這門課不再厭煩。王校長對案例透徹的分析、答題技巧的講解使我終于不再恐懼技能考試，并在一次次聽題過程中建立了更多的自信。宋老師的隨和和對知識(shí)點(diǎn)的掌握，在我心目中豎立起了一個(gè)榜樣，希望以后的自己也可以成為像她那樣的人。
當(dāng)然，我也認(rèn)識(shí)到了自己的諸多不足，基礎(chǔ)理論知識(shí)掌握的還不深刻，我也會(huì)在結(jié)束后回家的日子里再多復(fù)習(xí)、多做題、多記憶。
心理咨詢課程心得體會(huì)篇二
心理咨詢?nèi)の墩n程是一種獨(dú)特的教育形式，旨在通過結(jié)合趣味和游戲元素來提高學(xué)生的心理健康水平。這種課程的目標(biāo)是幫助學(xué)生更好地了解自己的情緒和心理狀況，并學(xué)會(huì)有效地應(yīng)對壓力和困難。在過去的一學(xué)期里，我有幸參加了這種課程，并在其中收獲了很多。
第二段：描述課程的內(nèi)容和學(xué)習(xí)過程（300字）。
在心理咨詢?nèi)の墩n程中，我們學(xué)習(xí)了許多有關(guān)心理健康的重要知識(shí)。我們了解了焦慮和抑郁的癥狀，學(xué)會(huì)了與他人溝通的技巧，并掌握了有效的應(yīng)對壓力和困難的方法。課程的學(xué)習(xí)過程非常有趣和互動(dòng)。我們經(jīng)常進(jìn)行小組討論和角色扮演，通過實(shí)踐來更好地理解和運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)。我們還進(jìn)行了一系列有趣的心理測驗(yàn)和游戲，如情緒識(shí)別游戲和心理彈性測試。通過這些活動(dòng)，我們能夠更加深入地了解自己的情緒和心理狀態(tài)，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何與他人建立良好的情感連接。
第三段：談?wù)務(wù)n程對個(gè)人的影響和改變（300字）。
參加心理咨詢?nèi)の墩n程對我個(gè)人有著深遠(yuǎn)的影響。通過課程，我更加了解了自己的情緒和壓力應(yīng)對機(jī)制。我學(xué)會(huì)了如何自我調(diào)節(jié)情緒，保持平衡和和諧的心理狀態(tài)。在課程中，我還學(xué)到了如何與他人有效溝通，尤其是在處理沖突和困難時(shí)。這些技巧和知識(shí)不僅對我個(gè)人的成長和發(fā)展有著巨大的幫助，也對我與朋友和家人的關(guān)系產(chǎn)生了積極的影響。
第四段：分享在課程中結(jié)識(shí)的人和親身經(jīng)歷（200字）。
參加心理咨詢?nèi)の墩n程不僅讓我受益匪淺，還讓我結(jié)識(shí)了一群非常有趣和有深度的人。我們在課堂上一起學(xué)習(xí)、討論和成長，彼此之間形成了深厚的友誼。我們相互支持和理解，分享自己的故事和經(jīng)驗(yàn)。在課程中，我還有機(jī)會(huì)親自體驗(yàn)了心理咨詢師的工作。我有幸與一位經(jīng)驗(yàn)豐富的心理咨詢師進(jìn)行了一對一的咨詢，通過與他的對話，我更加深入地理解了自己的問題，并獲得了寶貴的建議和解決方案。
通過參加心理咨詢?nèi)の墩n程，我不僅獲得了重要的心理健康知識(shí)和技巧，還提升了自己的情商和溝通能力。我學(xué)會(huì)了更加關(guān)注自己和他人的情緒和心理狀態(tài)，并努力尋找解決問題的方法。這種課程不僅讓我更好地了解了自己，也讓我更加關(guān)心他人的心理健康。我相信通過持續(xù)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我能夠成為一個(gè)更加自信和積極向上的人，并幫助他人改善自己的心理狀況。心理咨詢?nèi)の墩n程是一次寶貴的經(jīng)歷，我將會(huì)繼續(xù)努力實(shí)踐其中的知識(shí)和技巧，以幫助自己和他人創(chuàng)造更加健康和幸福的生活。
心理咨詢課程心得體會(huì)篇三
在團(tuán)體訓(xùn)練中，我們兩兩一組做了“人生旅途”的游戲。甲扮“盲人”乙作“拐”，樓上樓下走一程，然后互換角色，分享游戲心得。游戲中當(dāng)我扮演盲人時(shí)，我感到自己實(shí)實(shí)在在、真真切切在黑暗中走了一回，我不知道是誰在作我的“拐”，就在我回到起始點(diǎn)的時(shí)候，我還弄不清楚誰是我的“拐”，我的“拐”是男還是女。游戲時(shí)間不長，但我卻真實(shí)地感到黑暗的漫長。
人們并不害怕黑暗，而是害怕黑暗中的事物。如果蒙上我的眼睛，讓我一個(gè)人重走游戲走過的路程，或許我根本就沒有膽量。我著實(shí)應(yīng)該感謝我的“拐”。
游戲中，我深切地體會(huì)到，盲人是需要依靠的。行走中，我不自覺地向我的“拐”傾斜，上下樓梯時(shí)更是如此。
我想到了“盲”和“拐”這兩個(gè)字的造字：“盲”，上下結(jié)構(gòu)，上面是“亡”，下面是“目”，就是失去目力，就是失明?！肮铡保笥医Y(jié)構(gòu)，左邊是“提手”旁，右邊是“另”，就是另一只手。盲人與拐，盲人需要手，需要另一只手。
在我們的現(xiàn)實(shí)生活中，不僅僅是盲人需要手，需要另一只手，就是我們明眼人也需要一只幫助、援助的手。我們明眼人也會(huì)有“盲目”的時(shí)候，也會(huì)有“失明”的時(shí)候，也會(huì)有“盲從”的時(shí)候，也會(huì)有“盲斷”的時(shí)候，當(dāng)我們“視而不見”的時(shí)候，當(dāng)我們被假象蒙蔽的時(shí)候，當(dāng)我們出現(xiàn)錯(cuò)覺的時(shí)候，我們也需要撥開云霧迷團(tuán)的幫手。不管這只手是有形的還是無形的，不管是男人的還是女人的，不管是年長的是還是年少的，這對于一個(gè)“盲者”來說，都是有助的。
在人生的旅途，道路坎坷不平，雨雪風(fēng)霜、嚴(yán)寒酷暑又時(shí)常相伴，如果沒有另一只相伴相助的手，要想走完人生的旅途是難以想象的。我們每個(gè)人都應(yīng)該心甘情愿地為別人作“拐”， 因?yàn)?，幫助別人就是幫助自己;而當(dāng)別人為我們作“拐”的時(shí)候，我們都應(yīng)當(dāng)心存感激，因?yàn)?，我們的心靈深處被植入了一顆愛人的心。
我們教育工作者面對著的是需要發(fā)展、正在發(fā)展、能夠發(fā)展、渴望茁壯健康成長的學(xué)生，當(dāng)他們的`心跡偏離常態(tài)的時(shí)候，當(dāng)他們的心智陷入困頓的時(shí)候，我們就應(yīng)該及時(shí)地伸出信任的手，伸出關(guān)懷的手，伸出援助的手，伸出溫暖的手，架起心靈的橋梁，撫平心靈的創(chuàng)傷。
每個(gè)人的人生旅途中都需要這樣的一只手!
心理咨詢課程心得體會(huì)篇四
我參加了二級心理咨詢師的培訓(xùn)，培訓(xùn)期間，培訓(xùn)教師深入淺出講解教材的同時(shí)，以實(shí)際案例，使得枯燥難懂、苦澀無味的知識(shí)點(diǎn)，更加形象、生動(dòng)、細(xì)膩，對于我們更好的理解心理咨詢，正確掌握心理咨詢技能，起到了巨大的效果?，F(xiàn)將此次學(xué)習(xí)的體會(huì)總結(jié)如下：
隨著社會(huì)的快速發(fā)展，現(xiàn)代社會(huì)的競爭也日趨激烈，人們的生活壓力、就業(yè)壓力和學(xué)習(xí)壓力逐步加大，很多人不僅在身體方面處于亞健康狀態(tài)，在心里方面也是如此，通過學(xué)習(xí)二級心理咨詢課程后，我明顯的感覺到自己在以下幾個(gè)方面具有了一定的變化：
（一）提升了自我的生活品質(zhì)，增強(qiáng)了自我內(nèi)涵
通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)心理咨詢課程后，我自己逐步認(rèn)識(shí)到運(yùn)用正確的科學(xué)方法處理問題的重要性，逐步學(xué)會(huì)了如何運(yùn)用科學(xué)的方式、方法去解決問題，去與人交往，去與人溝通，同時(shí)在面對困難和挫折時(shí)，能夠更好的調(diào)節(jié)自己的心理，使自己永遠(yuǎn)保持健康、陽光、向上的心態(tài)，提升了自我的生活品質(zhì)，提高了自我的內(nèi)涵。
（二）提高自我的職業(yè)素養(yǎng)，提升了職業(yè)技能
現(xiàn)代社會(huì)競爭壓力巨大，如何在殘酷的現(xiàn)實(shí)生活中，使自己能夠保持良好的心態(tài)，能夠通過科學(xué)的途徑排泄自我的壓力，緩解自我內(nèi)心深處的疑惑，保持昂揚(yáng)的斗志是十分重要的，通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)二級心理咨詢，不僅進(jìn)一步提高了自我在心理咨詢方面的技能，更提升了自我的職業(yè)素養(yǎng)，增加了自己職業(yè)競爭的軟實(shí)力，讓自己在職業(yè)生涯中獲得更大的發(fā)展空間。
（三）體會(huì)到自己的人生價(jià)值
學(xué)習(xí)心理咨詢的目的是為了更好的解決實(shí)際問題，在培訓(xùn)的過程中，培訓(xùn)老師深入淺出的講解和生動(dòng)實(shí)際的案例分析，讓我感觸到了心理咨詢巨大的魅力，它是一種解決人們心理問題的一種方式和方法，它更使人們脫離陰霾，脫離陰影，走向健康、陽光、幸福，因此，學(xué)習(xí)心理咨詢，利用心理咨詢的技能，不僅能夠反映提高自我，更能夠幫助身邊的人，助人、助己、完善自我、提升自己，實(shí)現(xiàn)自我人生的價(jià)值。
目前，心理咨詢行業(yè)在我國的發(fā)展非常迅速，心理咨詢師的職業(yè)前景也十分廣闊，這主要是由于社會(huì)在快速發(fā)展和進(jìn)步的同時(shí)，很多職場中人的精神長期處于高度緊張狀態(tài)，焦慮、抑郁、心理障礙，對什么都不感興趣等問題越來越多。因此，人們希望在提升生活品質(zhì)的同時(shí)，也更加注重心理健康，注重塑造積極健康向上的心理素質(zhì)，這一市場需求，為心理咨詢行業(yè)的發(fā)展提供了巨大的市場。因此，加強(qiáng)心理咨詢教育的普及，無論是對個(gè)人還是社會(huì)都具有積極的意義和作用。
心理咨詢是一項(xiàng)系統(tǒng)、嚴(yán)謹(jǐn)、科學(xué)的學(xué)科，不僅需要系統(tǒng)的學(xué)習(xí)的心理學(xué)理論知識(shí)，更需要掌握一定的心理溝通技巧，同時(shí)要具備廣博的知識(shí)面、積極的人生態(tài)度。因此，在個(gè)人未來的發(fā)展過程中，我要努力加強(qiáng)以下三方面的學(xué)習(xí)力度。
一是進(jìn)一步學(xué)習(xí)心理咨詢的理論知識(shí)，通過參加關(guān)于心理咨詢各種形式的培訓(xùn)和講座，努力提高自我的理論知識(shí)，夯實(shí)自我的理論基礎(chǔ)，同時(shí)努力擴(kuò)大自己的知識(shí)面，為今后從事心理咨詢工作奠定基礎(chǔ)。
二是進(jìn)一步加強(qiáng)實(shí)踐操作。心理咨詢不僅要有一定的理論基礎(chǔ)，更要具有實(shí)踐能力，要能夠解決在現(xiàn)實(shí)生活中人們的各種心理問題，因此，實(shí)踐是關(guān)鍵，在今后的學(xué)習(xí)過程中，我要利用各種機(jī)會(huì)，多接觸一些心理咨詢的實(shí)際案例，在實(shí)踐過程中，促進(jìn)自我理論和實(shí)踐相互結(jié)合，更好的促進(jìn)自我的職業(yè)素養(yǎng)的全面提升。
三是進(jìn)一步掌握心理咨詢的各種技巧。成功的使“患者”走出“心理疾病”，必須要有一定的方式和方法，掌握心理咨詢的技巧就十分重要，如在心理咨詢治療過程中，如何溝通，如何利用環(huán)境氛圍促進(jìn)溝通，如何走進(jìn)病者心理等等，都需要利用和掌握一定技巧，這樣才能事半功倍，效果更好，因此，在今后，一方要扎實(shí)心理咨詢的基礎(chǔ)，另一方面要努力掌握心理咨詢的各種技巧，促進(jìn)自我實(shí)踐咨詢能力的提升。
心理咨詢課程心得體會(huì)篇五
參加了xx區(qū)中小學(xué)心理健康教師培訓(xùn)班。此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅7天，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識(shí)，它會(huì)有一種延續(xù)性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會(huì)讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!心理健康教育我還處在初步的學(xué)習(xí)、摸索階段，但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我不懈地努力，一定會(huì)迎來學(xué)校心理健康教育燦爛明天!
在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，聆聽了教授與從事心理工作一線老師的講座，他們都以鮮活的案例和豐富的知識(shí)內(nèi)涵及精湛的理論闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，給了我強(qiáng)烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，并且通過理論學(xué)習(xí)、小組討論、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時(shí)也讓我們知道，加強(qiáng)對學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。通過培訓(xùn)我還意識(shí)到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課，做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識(shí)，幫助學(xué)生學(xué)得更好，生活得更好!
在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，每一天都能感受到思想火花的沖擊;結(jié)交了一群優(yōu)秀的同行朋友探討了疑惑。在一次次的感悟中，頗感自己的責(zé)任重大、知識(shí)貧乏。通過這次培訓(xùn)，收獲頗豐、感想頗深：眼界開闊了、思考問題能站在更高的境界，許多疑問得到了解決或者啟發(fā)。對我的教育有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)。
心理咨詢課程心得體會(huì)篇六
近年來，心理咨詢課程在大學(xué)生中越來越受歡迎。作為一位大學(xué)生，我有幸參加了一門名為“心理咨詢?nèi)の墩n程”的學(xué)習(xí)活動(dòng)。這門課程的內(nèi)容豐富多樣，既有理論知識(shí)的講解，又有實(shí)踐操作的機(jī)會(huì)。通過參與課程，我對心理咨詢領(lǐng)域有了更深入的了解，并收獲了許多寶貴的心得體會(huì)。
首先，我想談?wù)務(wù)n程中的理論知識(shí)。在課程的開頭，老師向我們介紹了心理咨詢的基本理論，如人格理論、發(fā)展心理學(xué)以及咨詢技巧等。這些知識(shí)的學(xué)習(xí)對于我們了解心理咨詢的目的和原理非常重要。通過學(xué)習(xí)理論知識(shí)，我們可以更好地了解每個(gè)人的心理發(fā)展和壓力源，以及選擇適合的咨詢方法。在課程中，我還了解到了一些心理障礙的常見癥狀和處理方法，這對于今后的生活和學(xué)習(xí)都是非常有幫助的。
其次，團(tuán)隊(duì)活動(dòng)是課程的重要組成部分。在課程中，我們被分為小組，每個(gè)小組都有一個(gè)訓(xùn)練有素的老師指導(dǎo)我們。通過團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，我們學(xué)會(huì)了如何與他人進(jìn)行有效的溝通和協(xié)作。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都有自己的觀點(diǎn)和想法，但我們需要尊重和理解他人。通過各種團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，我們不僅提高了自己的團(tuán)隊(duì)合作能力，還培養(yǎng)了自己的學(xué)習(xí)能力和領(lǐng)導(dǎo)能力。這對于未來的職業(yè)發(fā)展和與他人的關(guān)系都是非常重要的。
另外，實(shí)踐活動(dòng)也是課程中的亮點(diǎn)之一。在課程的后半部分，我們有機(jī)會(huì)親自參與到心理咨詢的實(shí)踐中。我們被分成小組，每個(gè)小組有一名老師指導(dǎo)我們進(jìn)行模擬咨詢。這是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)，讓我們將之前學(xué)到的理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中去。通過模擬咨詢，我們能夠更好地理解咨詢師和咨詢者之間的關(guān)系，以及如何與他人建立信任和共鳴。這種實(shí)踐活動(dòng)不僅鍛煉了我們的解決問題的能力，還提高了我們的人際交往能力。
最后，通過這門課程，我不僅學(xué)到了很多理論知識(shí)，還結(jié)識(shí)了許多志同道合的人。在課程中，我們不僅是學(xué)習(xí)伙伴，更是朋友。通過交流和討論，我們互相了解并共同成長。我們一起經(jīng)歷了困難和挑戰(zhàn)，一起面對和克服不同的問題。這些經(jīng)歷讓我們更加堅(jiān)定了自己在心理咨詢領(lǐng)域的興趣和信心。
總的來說，參加心理咨詢?nèi)の墩n程給我留下了深刻的印象。通過這門課程，我不僅學(xué)到了很多理論知識(shí)，還有機(jī)會(huì)親身體驗(yàn)心理咨詢的實(shí)踐。我相信這門課程不僅對于我個(gè)人的成長有很大的幫助，也對于我未來的職業(yè)發(fā)展和人際關(guān)系有著重要的影響。我期待未來能夠在這個(gè)領(lǐng)域有所作為，為更多的人提供幫助和支持。
心理咨詢課程心得體會(huì)篇七
記得當(dāng)初選林老師作為自己的導(dǎo)師時(shí)，是因?yàn)橄敫掷蠋煂W(xué)習(xí)心理團(tuán)輔的知識(shí)及如何更好地將心理團(tuán)輔應(yīng)用到實(shí)踐中，從而更好地幫助他人解決心理問題以及學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)、自我?guī)椭?。初次來到林老師的工作室時(shí)，覺得工作室的環(huán)境挺好的：干凈、整潔，該有的設(shè)備也挺充足的，但整體感覺不像個(gè)心理咨詢室，更像個(gè)小型的公司，但聽老師說您自己主要接的是心理團(tuán)輔，幾乎很少接個(gè)案，所以工作室的設(shè)計(jì)也很符合你的風(fēng)格。剛開始并不是很了解您，通過這三個(gè)月的相處之后，個(gè)人覺得您是一個(gè)很隨和、和藹、不拘小節(jié)、一點(diǎn)都沒有架子的老師。您給我們安排學(xué)習(xí)及工作任務(wù)時(shí)，都會(huì)和我們一起探討并征求我們的意見，您做什么事都會(huì)考慮到他人的情況及想法，您給我們及其他地方的心理咨詢師上意象對話及團(tuán)體心理輔導(dǎo)時(shí)，都考慮到會(huì)有許多人工作日沒有時(shí)間趕來上課，您便兩門課都分周末和工作日來上，這樣就能讓更多的心理學(xué)愛好者都能學(xué)習(xí)到知識(shí)。您講課非常詳細(xì)，同時(shí)也舉了很多例子，也和學(xué)員們進(jìn)行互動(dòng)，在做操作時(shí)，您也一一給學(xué)員們解釋各種物體所代表的意向，向?qū)W員們一一分析這些意向潛藏的意義。
同時(shí)在上團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)，您還帶著我們做各種活動(dòng)，讓我們學(xué)會(huì)了怎樣更好地去給社會(huì)上的團(tuán)體如何作輔導(dǎo)、如何解決他人的問題。記得我跟您一起出差給西峰息烽的一個(gè)中小學(xué)做過團(tuán)體輔導(dǎo)，當(dāng)時(shí)我不是給您做助教，但是其他心理咨詢老師都說您的團(tuán)輔做的很好，老師們都是跟您學(xué)的，您做團(tuán)輔非常的有經(jīng)驗(yàn)。還有一次是去三江戒毒所，您給戒毒人員作團(tuán)體心理輔導(dǎo)，您并不排斥戒毒人員，您覺得他們都是可憐人，有一些是自甘墮落，有一些是被他人害的，但都是平等的，我們都應(yīng)該尊重他人，您給他們做的活動(dòng)以及放的視頻都是能給好地幫助他們認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，讓他們意識(shí)到吸毒不僅害了自己還害了他人。通過平時(shí)與您相處，我學(xué)到了許多課本上沒有的知識(shí)以及許多為人處世的道理，感謝您的悉心教導(dǎo)、幫助，您是一位值得尊敬的老師，我跟您學(xué)到了很多，我對您沒有太多的意見，希望以后我進(jìn)入社會(huì)之后我們會(huì)有合作，也希望以后能跟您學(xué)習(xí)更多心理方面的知識(shí)。再次感謝您的用心栽培。
心理咨詢課程心得體會(huì)篇八
4月5日至15日，我有幸參加了全省公安機(jī)關(guān)民警心理咨詢師"千人培訓(xùn)計(jì)劃"第三期培訓(xùn)，聆聽了尚路老師的《心理繪畫投射測量》、胡海波老師的《個(gè)體心理咨詢實(shí)操技能》和李泳康博士的《危機(jī)干預(yù)技術(shù)》精彩課程。十天的學(xué)習(xí)雖然短暫，但感觸頗多，收獲頗豐。
我是去年5月份剛剛通過國家三級心理咨詢師資格考試，報(bào)考之初就是想多學(xué)點(diǎn)知識(shí)總沒有壞處，豐富一下自己的心理健康知識(shí)，在工作、學(xué)習(xí)和生活等方面及時(shí)調(diào)整完善自己。得知考試合格后我滿懷激情、躍躍欲試，但盡管備考期間儲(chǔ)備了相應(yīng)的理論知識(shí)，對于真正的心理咨詢，卻找不到入手的方法和途徑，不知該如何為我所在的集體服務(wù)，不知如何開展心理健康服務(wù)工作。
在接到"千人培訓(xùn)計(jì)劃"培訓(xùn)通知時(shí)，我十分激動(dòng)，感恩省廳領(lǐng)導(dǎo)組織這次培訓(xùn)，為全省心理咨詢師提供了這么好的交流提升平臺(tái)，感恩市局給我機(jī)會(huì)讓我再次接受教育，有幸聆聽專家學(xué)者的精彩授課。各位專家老師在講授理論知識(shí)的基礎(chǔ)上，更加注重實(shí)際操作，將理論知識(shí)與個(gè)案相結(jié)合，課堂上分享案例，并進(jìn)行實(shí)操模擬。隨著學(xué)習(xí)的深入，我越來越明白心理健康服務(wù)工作的重要性，更對心理咨詢師這一職業(yè)有了深刻的認(rèn)識(shí)。
對胡海波老師的一句話印象深刻，"一個(gè)心理咨詢師要有深厚的功力，以不變應(yīng)萬變，以無招勝有招".心理咨詢不是簡單的談話，是一個(gè)特殊的心靈修煉過程，心理咨詢師要豐富專業(yè)知識(shí)，提高自己的功力，要擁有強(qiáng)大的內(nèi)心，積極的心態(tài)，有穩(wěn)定的支撐來應(yīng)對形形色色的求助者，幫助求助者解除心理困擾，達(dá)到助人自助。
這次培訓(xùn)班不同于以往的培訓(xùn)，授課方式新穎，課堂氣氛活躍，三位專家老師從專業(yè)角度，結(jié)合多年的工作經(jīng)歷，深入淺出的教授了心理繪畫投射技術(shù)、個(gè)體心理咨詢實(shí)操技能和危機(jī)干預(yù)技術(shù)。通過十天的學(xué)習(xí)，我掌握了一些有關(guān)心理咨詢的方法和技術(shù)，在課堂上遇到與自己工作、生活相似的案例，都會(huì)結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行分析、比對，與同組學(xué)員開展討論，互相學(xué)習(xí)。
我想，作為一名民警心理咨詢師，要積極宣傳普及心理健康知識(shí)，讓周邊的同事了解心理健康常識(shí)，將我們的所學(xué)所想實(shí)際應(yīng)用到公安工作中去，為民警心理健康工作貢獻(xiàn)一份力。
在學(xué)習(xí)過程中，我認(rèn)識(shí)：到心理咨詢師是一個(gè)非常用心的職業(yè)，在工作中，面臨陌生的求助者，要用心觀察、用心傾聽、積極關(guān)注，要真正關(guān)懷求助者，用心分析引導(dǎo)求助者走出內(nèi)心困惑。對于"用心"很值得我去學(xué)習(xí)，無論工作、學(xué)習(xí)還真是生活中，學(xué)會(huì)用心是做好事情的基礎(chǔ)。回歸我的本職工作而言，監(jiān)管工作性質(zhì)特殊，實(shí)行24小時(shí)輪流值班制度，民警沒有正常的節(jié)假日，與家人常年聚少離多、缺少溝通，有時(shí)難免把工作中的壓力帶回家，和家庭成員之間發(fā)生沖突，但是工作性質(zhì)決定的作息規(guī)律是民警個(gè)人無法改變的，也是不能改變的。作為單位里的心理咨詢師，必須用心開展心理健康服務(wù)工作，幫助民警正確面對容易出現(xiàn)的心理困擾，在現(xiàn)有的環(huán)境條件下，進(jìn)行自我調(diào)適，建立積極健康的心態(tài)?十天的培訓(xùn)，無論是老師精彩紛呈的授課，還是與其他學(xué)員交流時(shí)的火花碰撞，都讓我在心理健康服務(wù)工作這條路上更進(jìn)了一步。十天的所學(xué)所獲，將會(huì)成為我在心理健康服務(wù)工作這條道路上的指明燈。這次的學(xué)習(xí)，為我打開了一扇窗，讓我看到了生活中、教學(xué)中更美的風(fēng)景，當(dāng)一切被禁錮時(shí)，只有夢想才可以自由流動(dòng)。當(dāng)夢想自由流動(dòng)，是時(shí)候打破邊界與桎梏，給所有樂迷展示樂視生態(tài)所能延展的世界，確實(shí)是一次心靈的成長！
心理咨詢課程心得體會(huì)篇九
參加心理咨詢培訓(xùn)暑假班雖然只有短暫的幾天時(shí)間，但對我來說，卻是該說有不小的收獲。
我是第20期學(xué)員，由于個(gè)人原因一度放松了對心理咨詢的學(xué)習(xí)，這對我來說是一種遺憾，更是一種損失。得知暑假培訓(xùn)的消息時(shí)，培訓(xùn)時(shí)間也僅剩兩天。在這兩天的學(xué)習(xí)中，我對心理咨詢的技能知識(shí)有了更多的認(rèn)識(shí)，特別是七種經(jīng)典療法的實(shí)施方法、注意事項(xiàng)更多了一層鞏固效果，而對心理測驗(yàn)的技能在王校長講授之前，我可謂是一踏糊涂，今天的學(xué)習(xí)我也逐漸能懂得一些，明白一些，對我有很大的幫助。
我在心理咨詢的學(xué)習(xí)上還很不夠，我愿在華夏心理的這個(gè)平臺(tái)的幫助下，努力上進(jìn)，學(xué)習(xí)更多的心理咨詢知識(shí)和技能，提高鞏固所學(xué)，成為合格的心理咨詢師。
最后，衷心感謝華夏學(xué)校對我們這些學(xué)員不拋棄、不放棄的教育培訓(xùn)，愿學(xué)校越辦越好！
心理咨詢課程心得體會(huì)篇十
20xx年10月10日是第21個(gè)世界精神衛(wèi)生日，今年活動(dòng)的主題為：“精神健康伴老齡安樂幸福享晚年”，我院為了紀(jì)念這一節(jié)日，開展了豐富多彩的活動(dòng)。當(dāng)日提供免費(fèi)心理咨詢，廣大關(guān)注精神健康的群眾和病人及其家屬參加了這次活動(dòng)。
為使此項(xiàng)活動(dòng)順利開展，我院加強(qiáng)了組織領(lǐng)導(dǎo)，成立了分管副院長為組長，公衛(wèi)科長為副組長的.領(lǐng)導(dǎo)小組。負(fù)責(zé)組織義診，在統(tǒng)一安排的場地進(jìn)行咨詢活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)影響。在統(tǒng)一安排部署下，發(fā)揮工作主動(dòng)性，創(chuàng)造性開展多種群眾喜聞樂見的形式開展宣傳活動(dòng)。
開展宣傳教育活動(dòng)。10日上午，在統(tǒng)一安排的情況下，設(shè)立宣傳場地，拉起主題標(biāo)語，印制了100余份精美的知識(shí)宣傳資料，免費(fèi)散發(fā)給廣大市民，并利用音箱廣播，反復(fù)宣傳精防知識(shí)及心理衛(wèi)生知識(shí)。
開展義診咨詢活動(dòng)。我院醫(yī)務(wù)人員身穿白大褂，在上午來到宣傳場地，設(shè)立咨詢服務(wù)臺(tái)，大力宣傳促進(jìn)心理保健的重要性，為廣大市民服務(wù)，緩解心理壓力，為患者義務(wù)進(jìn)行診斷治療。
院內(nèi)提供免費(fèi)的心理咨詢和心理衛(wèi)生科普資料。安排相關(guān)醫(yī)務(wù)人員在門診給前來就診、住院的患者及家屬做好心理咨詢。導(dǎo)醫(yī)臺(tái)工作人員采用現(xiàn)場答疑的宣傳方式，向前來就診的兒科家長深入宣傳在兒童青少年成長過程中，積極肯定、贊揚(yáng)和鼓勵(lì)會(huì)成為他們健康成長的動(dòng)力;親子交流與兒童青少年的心理健康成長關(guān)系密切等知識(shí)。
總之，此次宣傳活動(dòng)我院領(lǐng)導(dǎo)重視、大力支持、群眾積極參與、宣傳教育覆蓋面廣，在10月10日第二十一次“世界精神衛(wèi)生日”這天，緊緊圍繞“精神健康伴老齡安樂幸福享晚年”主題，廣泛動(dòng)員全院醫(yī)務(wù)人員力量，開展了宣傳教育，咨詢義診活動(dòng)，普及精神衛(wèi)生知識(shí)，提高了廣大市民的自我精神保健意識(shí)，促進(jìn)了精神疾病的早期發(fā)現(xiàn)及早期干預(yù)。今后將進(jìn)一步動(dòng)員全社會(huì)共同關(guān)注公眾心理健康問題，加強(qiáng)精神衛(wèi)生的宣傳和健康教育，提高群眾精神衛(wèi)生知識(shí)水平。
心理咨詢課程心得體會(huì)篇十一
第一段：介紹心理咨詢的背景和重要性（200字）。
心理咨詢是當(dāng)今社會(huì)越來越重視的一門學(xué)科和服務(wù)。隨著社會(huì)轉(zhuǎn)型與人們生活節(jié)奏的加快，心理問題日益凸顯，對心理咨詢的需求也日益增長。心理咨詢的目標(biāo)是幫助個(gè)人或集體解決心理困擾和問題，提高心理健康水平。通過心理咨詢，人們可以更好地認(rèn)識(shí)和掌握自己的內(nèi)心世界，找到解決問題的路徑和方法，重建自信心與積極的心態(tài)。因此，心理咨詢在現(xiàn)代社會(huì)發(fā)揮著重要的作用。
第二段：分享心理咨詢的方式和效果（300字）。
在心理咨詢中，咨詢師通常采用面對面談話的方式與客戶進(jìn)行溝通和交流。通過充分傾聽和理解，咨詢師可以幫助客戶找到問題的根源以及解決的方法。同時(shí)，心理咨詢也可以通過互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)、電話咨詢以及小組討論等不同形式進(jìn)行。這些方式提供了更多的選擇，使得心理咨詢服務(wù)能夠更加便捷和廣泛地覆蓋社會(huì)各個(gè)層面。而心理咨詢的效果也是顯著的。通過咨詢，許多人改善了自己的人際關(guān)系、處理了負(fù)面情緒、減輕了壓力，并找到了更有意義的生活。
第三段：總結(jié)個(gè)人心理咨詢的經(jīng)歷和收獲（300字）。
作為一名接受過心理咨詢的個(gè)體，我深刻地體驗(yàn)到了心理咨詢的益處。之前，我經(jīng)常感到彷徨和迷茫，無法有效地處理自己的情緒和問題。然而，通過心理咨詢，我得以與專業(yè)的咨詢師進(jìn)行真誠的對話和交流，了解到問題的本質(zhì)所在。同時(shí)，咨詢師提供了很多積極的建議和實(shí)踐方案，幫助我逐漸走出了陰影，并且樹立了更加健康積極的心態(tài)。我還學(xué)會(huì)了更好地與他人交流，更好地理解自己和他人的情緒，這在日常生活中帶來了很大的改變和進(jìn)步。
第四段：探討心理咨詢的現(xiàn)狀和發(fā)展（200字）。
盡管心理咨詢在近年來得到了廣泛應(yīng)用和重視，但與之相關(guān)的問題也日益凸顯。首先，心理咨詢服務(wù)的普及仍然存在一定的障礙，比如信息不對稱、醫(yī)療資源分布不均等。其次，心理咨詢行業(yè)的規(guī)范和標(biāo)準(zhǔn)亟待建立和完善，以保證服務(wù)質(zhì)量和安全性。此外，心理咨詢的效果評估也是一個(gè)值得思考和研究的問題。只有通過不斷的探索與改進(jìn)，心理咨詢才能更好地適應(yīng)社會(huì)的需求，并且取得更加顯著的效果。
第五段：展望心理咨詢的未來和個(gè)人建議（200字）。
心理咨詢作為一門服務(wù)性學(xué)科，將會(huì)在未來繼續(xù)發(fā)展壯大。隨著社會(huì)和經(jīng)濟(jì)的進(jìn)一步發(fā)展，人們對心理咨詢的需求也會(huì)不斷增加。因此，我們應(yīng)該鼓勵(lì)更多的人去了解和接受心理咨詢，以提高個(gè)人的心理健康水平。同時(shí)，政府和社會(huì)應(yīng)該加大對心理咨詢行業(yè)的支持力度，提供更多的資源和政策保障。此外，心理咨詢師也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)和提升自己的專業(yè)能力，為客戶提供更加優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。只有通過多方面的努力，我們才能創(chuàng)建一個(gè)更加健康和和諧的社會(huì)環(huán)境。
心理咨詢課程心得體會(huì)篇十二
這次培訓(xùn)，收獲太多，我像一個(gè)永遠(yuǎn)不知道滿足的學(xué)生一樣，汲取知識(shí)、感受、體驗(yàn)。覺得學(xué)習(xí)心理咨詢，不只是能拿到一本資格證書，而且還能學(xué)習(xí)到很多與我的教學(xué)工作、個(gè)人的精神生活都有很大幫助的知識(shí)。
總而言之，通過參加此次心理咨詢培訓(xùn)，我受益良多，在提高自己專業(yè)知識(shí)水平，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，提升工作理念，并在教學(xué)意識(shí)、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)方面有了積極地轉(zhuǎn)變。同時(shí)，我也信心備至，期待著將所學(xué)的技能有效地應(yīng)用在今后的工作中，促進(jìn)教育教學(xué)效果更上一個(gè)新的臺(tái)階。
心理咨詢課程心得體會(huì)篇十三
8月16日至8月27日，在學(xué)生處的組織下，我系三名輔導(dǎo)員來到了中大培訓(xùn)中心進(jìn)展了為期十二天的三級心理咨詢師培訓(xùn)，這次培訓(xùn)真是令人獲益匪淺。培訓(xùn)期間，老師們在講解教材的同時(shí)，還結(jié)合了自身的經(jīng)歷，讓人對苦澀難懂的心理學(xué)理論有心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得了形象的理解。
培訓(xùn)老師從根底心理學(xué)開場介紹，然后漸漸過渡到心理技能。經(jīng)過此次培訓(xùn)，我才分清，心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不安康心理，而不正常心理那么是指有心理疾病，這就需要去醫(yī)院進(jìn)展診斷治療了。我們通常所說的心理咨詢的面對人群是心理正常的人群中不安康的。
作為一名輔導(dǎo)員，所面對的是高校學(xué)生，對于自己帶的學(xué)生要有一個(gè)總體把握。例如對于大一的新生，因?yàn)槭莿倎淼揭粋€(gè)新的環(huán)境，對于周邊的人和事都不太理解。分開了家庭，分開了自己生長的地方?？v然是在高中時(shí)期表現(xiàn)非常優(yōu)秀的學(xué)生，可是來到大學(xué)后，突然間這種優(yōu)越感消失了，那一種失落與落差會(huì)造成新生自卑感的產(chǎn)生。因?yàn)檐娪?xùn)期間的高強(qiáng)度訓(xùn)練，也會(huì)使新生感到身心的疲憊，從而讓部分新生有軀體疼痛感的現(xiàn)象產(chǎn)生，還會(huì)有如莫名的緊張感，恐慌，甚至?xí)钟舻?。這就需要輔導(dǎo)員對這些學(xué)生進(jìn)展重點(diǎn)關(guān)注，通過與這些學(xué)生的交流，通過其他同學(xué)的側(cè)面觀察，來使他們盡快的適應(yīng)校園的環(huán)境，假如在進(jìn)入校園后兩個(gè)月還是無法轉(zhuǎn)變那種孤獨(dú)、無助的心境時(shí)，那么對于此類學(xué)生就要請學(xué)校專門的心理輔導(dǎo)老師進(jìn)展輔導(dǎo)了。
當(dāng)然，作為一名輔導(dǎo)員，首先自己的心理就要是安康陽光的，不然如何去進(jìn)展心理輔導(dǎo)。要通過自己的言行去感染學(xué)生，去帶動(dòng)學(xué)生。
記得培訓(xùn)的時(shí)候有個(gè)老師在講心理診斷的時(shí)候，就說了，心理咨詢師對于來訪者，即使對方的穿著打扮、言行舉止，你再怎么不喜歡都好，都不能抱有厭惡的態(tài)度，也不能說來訪者有言語刺激到咨詢師某根神經(jīng)了，就與來訪者進(jìn)展?fàn)巿?zhí)。咨詢師面對來訪者是沒有對與錯(cuò)之分的，假如是實(shí)在是無法承受來訪者的咨詢，那么就只能是轉(zhuǎn)介了，不然這樣只會(huì)加重來訪者的心理問題。既然如此，我們面對自己的學(xué)生也是一樣的。對于學(xué)生，我是輔導(dǎo)員，是老師，可是在年齡上，我只是他們的大姐姐，應(yīng)該要向?qū)Υ艿苊妹盟频厝リP(guān)心、保護(hù)他們。當(dāng)然，假如學(xué)生可以像對待大姐姐一樣的對待我，可以說出自己的真實(shí)想法，這對輔導(dǎo)員的思想心理輔導(dǎo)工作也是極有便利的。
做了一年的輔導(dǎo)員工作，對學(xué)生的理解也越來越深化了，也越來越多的學(xué)生愿意與我談心，對于班級上的情況，除了心理委員會(huì)關(guān)注班上有心理問題傾向的學(xué)生，他們周邊的`同學(xué)們都會(huì)關(guān)心他們，讓他們感受到溫暖。
在我?guī)У膶W(xué)生當(dāng)中，有心理問題傾向的大都是貧困生，他們有的自卑，有的偏激，有的過于自信。不過是自卑心理的占大多數(shù)，因?yàn)榧依锏呢毨В运麄兘徊黄饘W(xué)費(fèi)，穿不起漂亮的衣服，害怕班上同學(xué)嘲笑，為了能拿獎(jiǎng)學(xué)金而拼命讀書。即使是成績再優(yōu)秀也好，也消除不了他們中一些人的自卑感，于是與班上同學(xué)的關(guān)系就不好，總是獨(dú)來獨(dú)往，就像是個(gè)獨(dú)行俠。培訓(xùn)時(shí)，老師們也有說過，他們并不想成為獨(dú)行俠的，給人感覺好似很獨(dú)立，很瀟灑，其實(shí)他們內(nèi)心的孤獨(dú)感是那些家庭優(yōu)越的學(xué)生們無法體會(huì)的。
并不是說家庭貧困的學(xué)生才有心理問題，家庭富裕的學(xué)生也會(huì)有。有些家庭富裕的學(xué)生家長并不關(guān)心自己的孩子，只是將錢給孩子花，自己忙自己的事業(yè)，這樣就會(huì)造成孩子的心理扭曲。記得有個(gè)老師就講過這種情況，說是一個(gè)單親家庭成長起來的孩子，那個(gè)孩子的媽媽很會(huì)做生意，也做得很好，可是她總是不在家。到后來孩子上了大學(xué)了，再一次心理普查中，查出這個(gè)孩子有心理問題，于是心理輔導(dǎo)老師就找了那個(gè)孩子談話，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)，那個(gè)孩子很痛恨自己的母親，甚至是想殺了她。為什么呢?就是因?yàn)槟莻€(gè)母親除了賺錢，根本就不關(guān)心自己，使得自己像是被拋棄了一般。這是一種很可怕的現(xiàn)象。
當(dāng)然，對于心理有問題的學(xué)生我們輔導(dǎo)員要重點(diǎn)關(guān)心，可是對于一些表現(xiàn)一般的學(xué)生我們也要關(guān)注。那些學(xué)生成績一般，表現(xiàn)一般，甚至有時(shí)候會(huì)被人忽略了。他們中大都是對于周邊環(huán)境有著比較好的適應(yīng)感及滿足感，可是總會(huì)有一小部分因?yàn)榧彝サ囊恍┳児驶蚴巧眢w的疾病而突發(fā)的心理問題，這就需要輔導(dǎo)員的細(xì)心關(guān)注了。
通過這一次培訓(xùn)，使我的身心都得到了極大的鼓舞，也為我日后工作的順利開展增強(qiáng)了信心。
心理咨詢課程心得體會(huì)篇十四
今天非常榮幸地在這里，向各位領(lǐng)導(dǎo)和同志們匯報(bào)參加這次"團(tuán)體心理咨詢、行為訓(xùn)練"專業(yè)提升培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)體會(huì)。首先感謝市局領(lǐng)導(dǎo)給我們提供的這樣一個(gè)絕好的學(xué)習(xí)機(jī)遇和舞臺(tái)，在這四天里，我和全體參訓(xùn)學(xué)員一樣，懷著一顆熱愛之心，珍惜機(jī)會(huì)、勇于探索，不斷自我突破和超越，收獲頗深，受益匪淺。
心理咨詢課程心得體會(huì)篇十五
這次培訓(xùn)，大家一致認(rèn)為，收獲太多。培訓(xùn)前，我們進(jìn)行預(yù)習(xí)；培訓(xùn)中，我們認(rèn)真聽課，記錄筆記；培訓(xùn)后，繼續(xù)大量的習(xí)題練習(xí)，發(fā)現(xiàn)不懂的地方或有疑問的地方，及時(shí)向老師或?qū)W員請教。覺得學(xué)習(xí)心理咨詢，還能學(xué)習(xí)到很多與我們?nèi)粘W(xué)習(xí)、生活、工作有很大幫助的知識(shí)。
總之，通過參加此次心理咨詢培訓(xùn)，使我受益頗多，在提高自己專業(yè)知識(shí)水平，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，促進(jìn)自我成長，提升工作理念等方面有了很大的提高，并在服務(wù)意識(shí)、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)方面有了積極地轉(zhuǎn)變。
心理咨詢課程心得體會(huì)篇十六
4月5日至15日，我有幸參加了全省公安機(jī)關(guān)民警心理咨詢師"千人培訓(xùn)計(jì)劃"第三期培訓(xùn)，聆聽了尚路老師的《心理繪畫投射測量》、胡海波老師的《個(gè)體心理咨詢實(shí)操技能》和李泳康博士的《危機(jī)干預(yù)技術(shù)》精彩課程。十天的學(xué)習(xí)雖然短暫，但感觸頗多，收獲頗豐。
心理咨詢課程心得體會(huì)篇十七
優(yōu)秀作文推薦！教師每天在學(xué)校承擔(dān)的教育教學(xué)工作很多，不但要鉆研教材，了解學(xué)生，研究最新的教育動(dòng)態(tài)，接待家長，家訪等工作，大量繁瑣的工作，使教師產(chǎn)生很大的心理壓力，回家還有搞家務(wù)，有時(shí)還得燈下備課，批改作業(yè)，特別是教師肩負(fù)著教書育人的社會(huì)責(zé)任，教師的心理健康直接影響學(xué)生的成長與進(jìn)步，進(jìn)而關(guān)系到國家與民族的興衰存亡，但是教師是活生生的人，有時(shí)由于工作的壓力，家庭的瑣事，往往會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒，失眠等癥狀，容易發(fā)火，不當(dāng)?shù)男箷?huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)，有礙學(xué)生身心的發(fā)展。
通過幾天的網(wǎng)上學(xué)習(xí)《教師的心理健康與心理咨詢》我的收獲很大，它使我豐富了自己的知識(shí)，完善了自己的人格，知道了如何保持健康的心態(tài)，現(xiàn)在就談?wù)勎业氖斋@和體會(huì)：
1、收獲：我不僅學(xué)會(huì)了很多心理學(xué)的理論知識(shí)，學(xué)到了如何在教學(xué)中自我提高，也學(xué)會(huì)了正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己的心態(tài)，如何與他人溝通和相處的方式，如何建立積極、向上的健康的心理，以健康的心態(tài)面對一切。
2、正確對待挫折。
教師應(yīng)當(dāng)有較強(qiáng)的心理承受挫折的能力，面對來自各方面的壓力，在教育學(xué)生如何面對挫折的同時(shí)，要調(diào)整自己對待挫折的方式，善于從挫折中學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)“防衛(wèi)機(jī)制”可以幫助我們了解行為背后的潛意識(shí)動(dòng)機(jī)如何來影響(或左右)我們的行為，使我們在生活中遭遇沖突與挫折時(shí)，有更合宜的行為來解決問題，以增進(jìn)我們生活適應(yīng)能力及提高我們心理健康水平。
3、以積極的心態(tài)面對一切。
以前我做什么事情都追求完美，希望自己做得最好，自己帶的班級最優(yōu)秀，自己的學(xué)生最棒，從來沒有服過輸，于是會(huì)產(chǎn)生很多的壓力，通過學(xué)習(xí)，我知道了自己的自我要求過高，應(yīng)當(dāng)將目標(biāo)適當(dāng)調(diào)整到恰當(dāng)?shù)奈恢茫瑴p緩自己的壓力，以積極的心態(tài)去面對。要做一個(gè)健康的現(xiàn)代人，身心兩方面皆須均衡，因此，我們必須將運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣納入生活系統(tǒng)中，以促進(jìn)新陳代謝保有活力。一般熟知的有各項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)、跑步、登山、走步、游泳、舞蹈等，有時(shí)在天氣或缺伴的限制下，只要有一小塊獨(dú)立的空間，一樣可借由跳繩、體操、打拳、瑜咖、仰臥起坐、伏地挺身等活動(dòng)讓自己身心舒暢。
總之，為了讓學(xué)生擁有健康的心理，教師就要不斷的學(xué)習(xí)，通過完美的自我人格，不斷提升自己的人格魅力，以廣泛的興趣和淵博的知識(shí)，調(diào)整好自己的工作、學(xué)習(xí)、生活等的關(guān)系，培養(yǎng)自己的興趣，有職業(yè)幸福感，珍惜自己的工作，開心、快樂的度過每一天，減少自己的工作壓力，使自己擁有健康的身體和心理，以適應(yīng)新的挑戰(zhàn)。為社會(huì)培養(yǎng)出更多的人才。
心理咨詢課程心得體會(huì)篇十八
在學(xué)習(xí)過程中，我認(rèn)識(shí)：到心理咨詢師是一個(gè)非常用心的職業(yè)，在工作中，面臨陌生的求助者，要用心觀察、用心傾聽、積極關(guān)注，要真正關(guān)懷求助者，用心分析引導(dǎo)求助者走出內(nèi)心困惑。對于"用心"很值得我去學(xué)習(xí)，無論工作、學(xué)習(xí)還真是生活中，學(xué)會(huì)用心是做好事情的基礎(chǔ)?；貧w我的本職工作而言，監(jiān)管工作性質(zhì)特殊，實(shí)行24小時(shí)輪流值班制度，民警沒有正常的節(jié)假日，與家人常年聚少離多、缺少溝通，有時(shí)難免把工作中的壓力帶回家，和家庭成員之間發(fā)生沖突，但是工作性質(zhì)決定的作息規(guī)律是民警個(gè)人無法改變的，也是不能改變的。作為單位里的心理咨詢師，必須用心開展心理健康服務(wù)工作，幫助民警正確面對容易出現(xiàn)的心理困擾，在現(xiàn)有的環(huán)境條件下，進(jìn)行自我調(diào)適，建立積極健康的心態(tài)?十天的培訓(xùn)，無論是老師精彩紛呈的授課，還是與其他學(xué)員交流時(shí)的火花碰撞，都讓我在心理健康服務(wù)工作這條路上更進(jìn)了一步。十天的所學(xué)所獲，將會(huì)成為我在心理健康服務(wù)工作這條道路上的指明燈。這次的學(xué)習(xí)，為我打開了一扇窗，讓我看到了生活中、教學(xué)中更美的風(fēng)景，當(dāng)一切被禁錮時(shí)，只有夢想才可以自由流動(dòng)。當(dāng)夢想自由流動(dòng)，是時(shí)候打破邊界與桎梏，給所有樂迷展示樂視生態(tài)所能延展的世界，確實(shí)是一次心靈的成長！
心理咨詢課程心得體會(huì)篇十九
本次培訓(xùn)主要由大連市師范進(jìn)修學(xué)院負(fù)責(zé)，擔(dān)任本次培訓(xùn)授課的老師都是在國內(nèi)享有很高知名度、經(jīng)驗(yàn)豐富的專家學(xué)者。在每位老師的教學(xué)過程中，學(xué)員們徹底被老師的淵博的知識(shí)、精湛的技能、生動(dòng)的講述、非凡的人格魅力所征服、所感染，將貌似玄妙的心理技能舉重若輕地呈現(xiàn)在我們面前，使同學(xué)們得到了極大的個(gè)人成長，似乎每堂課都是一種熱切的期待、一餐豐盛的盛宴、一次積極的成長。老師們從不同的心理治療流派、不同的心理治療領(lǐng)域、不同的心理問題、不同的心理工作需要出發(fā)，觸發(fā)著每個(gè)學(xué)員成長需求、工作需求。
心理咨詢課程心得體會(huì)篇二十
心理咨詢，作為一種幫助人們改善心理問題和提高心理健康的專業(yè)服務(wù)，近年來在社會(huì)上的認(rèn)可度和需求都不斷增加。通過參與心理咨詢的過程，我深深感受到了其中的益處和積極的影響，下面我將從個(gè)人經(jīng)歷出發(fā)，談?wù)勎以谛睦碜稍冎械男牡皿w會(huì)。
首先，在心理咨詢中，與咨詢師進(jìn)行溝通是非常重要的。咨詢師作為專業(yè)人士，具備著專業(yè)的知識(shí)和技巧，能夠幫助我們尋找并了解自己心理困惑的根源。在咨詢師的指導(dǎo)下，我學(xué)會(huì)了認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)心世界，分析自己的情緒和行為，逐漸認(rèn)識(shí)到了自己在心理上的問題和不足之處。咨詢師高度尊重和傾聽我的感受，在逐漸建立信任的過程中，我敢于開放自己的內(nèi)心，講述自己的困擾與焦慮。通過與咨詢師的互動(dòng)，我不僅得到了情緒上的泄解，還學(xué)到了許多解決問題的方法和策略。
其次，心理咨詢讓我認(rèn)識(shí)到自己的潛能和無限可能。在咨詢過程中，咨詢師幫助我反思自己的過去和現(xiàn)狀，鼓勵(lì)我面對和改變不良習(xí)慣，認(rèn)識(shí)到自己的潛能和積極性。通過發(fā)掘和認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢和能力，我逐漸增強(qiáng)了自信心和對未來的期待。咨詢師給予我鼓勵(lì)和正面的反饋，讓我相信自己可以做得更好，可以達(dá)到自己的目標(biāo)和理想。在咨詢的過程中，我開始培養(yǎng)積極的心態(tài)，并付諸實(shí)踐。通過應(yīng)用自己在咨詢中學(xué)到的技巧和策略，我逐漸擺脫了一些負(fù)面情緒和思維模式，提升了自己的自我管理能力。
此外，心理咨詢也幫助我建立了良好的人際關(guān)系。在咨詢師的引導(dǎo)下，我了解到情緒對人際關(guān)系具有重要影響，學(xué)會(huì)了如何正確表達(dá)自己的情感并傾聽他人的情感。咨詢師教導(dǎo)我如何與他人建立有效的溝通和解決問題的方式，讓我更加自信的面對和處理人際關(guān)系中的各種困難。在與咨詢師的互動(dòng)中，我學(xué)到了應(yīng)對沖突和解決矛盾的技巧，學(xué)會(huì)了放下個(gè)人偏見和成見，從而更加理解和尊重他人，提高了人際交往的質(zhì)量。在日常生活中，我能更好地與家人、朋友和同事溝通，建立了更加和諧和較好的人際關(guān)系。
最后，心理咨詢讓我認(rèn)識(shí)到自己的成長和發(fā)展是一個(gè)不斷進(jìn)行的過程。通過與咨詢師的溝通和學(xué)習(xí)，我明白了自己的成長需要不斷地學(xué)習(xí)、適應(yīng)和調(diào)整。咨詢師鼓勵(lì)我保持積極向上的心態(tài)，勇敢地面對挑戰(zhàn)和困難，不斷努力提升自己，成為更好的自己。在咨詢的過程中，我逐漸認(rèn)識(shí)到成長的路上會(huì)有許多坎坷和阻礙，但只要保持堅(jiān)持和信心，就能夠成功地克服困難，取得進(jìn)步。通過這個(gè)過程，我學(xué)會(huì)了寬容自己的不完美，接納自己的弱點(diǎn)和錯(cuò)誤，從而更好地迎接和適應(yīng)生活中的變化。
綜上所述，心理咨詢給予了我很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示。通過與咨詢師的互動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到了自己的困惑和問題，發(fā)現(xiàn)了自己的潛能和無限可能，建立了良好的人際關(guān)系，并意識(shí)到自己的成長和發(fā)展是一個(gè)持續(xù)不斷的過程。通過心理咨詢的幫助，我逐漸擁有了更健康的心理狀態(tài)和積極的生活態(tài)度，更加自信地面對困難和挑戰(zhàn)，為成為更好的自己奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
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