教案可以幫助教師系統(tǒng)化地組織教學內(nèi)容，合理安排教學進程。編寫教案時，要考慮教學活動的連貫性和銜接性，確保教學進程的順利進行。接下來是一些成功教案的分享和總結，希望能夠為大家的教學提供借鑒。
幼兒心理健康情緒教案篇一
幼兒在戶外游戲時喜歡玩平衡臺，有些幼兒會自主地將平衡臺拼成一座“橋”，從“橋”上走來走去，但由于合作意識不強，常常因為誰先過橋、怎么拼橋等問題鬧得不歡而散。為滿足幼兒游戲的興趣，我設計了這一健康活動。
1、探索平衡臺的多種玩法，發(fā)展幼兒求異思維，提高身體的平衡能力。
2、能按一定的規(guī)律將平衡臺組合成“橋”，發(fā)展幼兒觀察、推理能力。
3、增強幼兒的合作意識，體驗體育活動的樂趣。
4、讓幼兒知道運動有益于身體健康。
5、初步了解健康的小常識。
6、了解多運動對身體有好處。
7、學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。
1、平衡臺若干（平衡臺上貼有各種幾何圖形及數(shù)字1～lo）。
2、幼兒已玩過找規(guī)律的游戲。
3、音樂及鱷魚胸飾。
一、熱身運動：平衡臺操。
幼兒手持平衡臺走進場地。
師：小朋友，你們平時有沒有玩過平衡臺？請你們每人找一個空位子坐下來，我們一起來運動運動。
（師生隨音樂自由地在平衡臺上做操：坐在平衡臺上勾繃腳、踢腿，站在平衡臺上做腹背運動等。在輕松的音樂聲中做熱身運動，幼兒動作較舒展，情緒較好，為開展下面的.活動奠定了基礎。）。
二、自由探索平衡臺的不同玩法。
師：除了剛才做的動作，平衡臺還可以怎么玩？請你們每人找一塊空地玩一玩，看誰玩得花樣多。
幼兒自由探索，教師個別指導。
集中幼兒，交流玩法。師：小朋友想出了這么多玩法，你們真棒！
（這一環(huán)節(jié)，幼兒想到了從平衡臺上跳過去，單腳站在平衡臺上，坐或趴在平衡臺上搖小船，推平衡臺，幾個幼兒將平衡臺拼起來玩等。通過幼兒主動作用于平衡臺進行各種活動，對幼兒多種技能的發(fā)展起到了積極的推動作用。）。
三、游戲：過橋。
1、啟發(fā)幼兒尋找規(guī)律合作搭“橋”，并自由練習。
師：請小朋友看看平衡臺上有什么。
平衡臺上有數(shù)字和各種圖形，可按什么規(guī)律排隊？
請你們幫它們找找規(guī)律，給它們排排隊。
你們是怎樣給它們排隊的？（幼兒介紹）。
（此環(huán)節(jié)與數(shù)學領域相結合，變講授學習為探索學習，為幼兒提供了探索的機會。幼兒根據(jù)平衡臺上的數(shù)字、圖形、顏色找規(guī)律，進行拼橋并玩過橋游戲，通過探索、嘗試以及運用自身已有的經(jīng)驗，不斷尋求新的活動方式，在提高活動能力的同時，發(fā)展了智力因素和非智力因素。）。
2、按要求合作搭“橋”，玩“過橋”游戲。
（1）師：請你們按平衡臺的顏色分成紅、黃兩隊（幼兒分別站在紅、黃線上），紅隊按平衡臺上的數(shù)字從小到大排列成“橋”，黃隊按平衡臺上的數(shù)字從大到小排列成“橋”，看哪隊排列速度快。
（2）師：請你們把雙數(shù)的平衡臺抽出組合成“曲橋”（一組平衡臺之間的距離小，另一組平衡臺之間的距離稍遠些）。幼兒自由選擇并練習。集合幼兒討論：怎樣才能走得又穩(wěn)又快。
（3）將抽出的平衡臺還原。師：紅隊走單數(shù)過橋，黃隊走雙數(shù)過橋，過橋時如果從橋上掉下，退回重走，要求走得又穩(wěn)又快。
變換過橋要求，幼兒練習過橋。
（走曲橋、走單數(shù)或雙數(shù)過橋，采用循序漸進的方式組織活動，根據(jù)幼兒的年齡特點將平衡臺引發(fā)的動作由易到難地進行練習。）。
四、游戲：大鱷魚。
集合幼兒成一路縱隊。
師：老師來做大鱷魚，小朋友從曲橋上通過，要走得又穩(wěn)又快，注意安全，不要被大鱷魚“咬”到。
幼兒游戲。
師：一點東西也沒吃到，讓我來抓幾個。
幼兒四散跑。
（在玩大鱷魚吃小朋友的游戲時，幼兒四散跑動，目的是為了放松幼兒緊張的情緒。此環(huán)節(jié)，通過創(chuàng)設游戲情境，激發(fā)了幼兒參與游戲的樂趣，體現(xiàn)了師生互動。）。
五、放松游戲：吸塵器。
啟發(fā)幼兒將平衡臺想象成吸塵器，整理場地結束活動。
師：大鱷魚剛才吃東西吐得地上到處是臟東西，讓我們用平衡臺傲吸塵器，一起來打掃干凈。
（體育活動與故事情節(jié)、幼兒興趣相結合，讓他們在愉快的情境中結束活動。）。
幼兒心理健康情緒教案篇二
由于每位教師的知識、經(jīng)驗、特長、個性是千差萬別的。而教學工作又是一項創(chuàng)造性的工作。因此寫教案也就不能千篇一律，要發(fā)揮每一個老師的聰明才智和創(chuàng)造力，所以老師的教案要結合本地區(qū)的特點，因材施教。那么關于“中班心理健康教案”有哪些呢？一起來看看吧！
積極的情緒情感有利于促進幼兒身心健康和諧發(fā)展，反之，消極的情緒情感如果長期困擾幼兒不僅會損害幼兒的身心健康，而且會造成幼兒不良性格的形成，影響幼兒的終身發(fā)展。幼兒時期，成人不僅應該為幼兒創(chuàng)造寬松、和諧的人際環(huán)境，而且應該指導、幫助幼兒學會采用多種方法排解已經(jīng)出現(xiàn)的消極情緒，保持愉快心情，做快樂的自己。
1、讓幼兒知道經(jīng)常受不良情緒的困擾會有損身體健康。
2、讓幼兒學會排解不良情緒的一些方法?；顒訙蕚漭p音樂帶一盒，錄音機一臺。
1、師生一起表演唱《表情歌》。
教師:請小朋友告訴老師，你喜歡什么樣的表情？不喜歡什么樣的表情？
幼兒自由表達。
教師：高興、快樂是好的情緒，難過、生氣是不良的情緒。好的情緒、不好的情緒對我們的身體健康有什么影響呢？讓幼兒大膽表達自己的想法。
教師：小狐貍是個愛生氣的小家伙，讓我們一起聽聽她的故事吧。
2、教師講述故事的第一段。
教師：小狐貍有個什么壞毛病？結果怎么了？
幼兒自由講述。
3、教師講述故事的第二段。
教師：小狐貍唱歌比賽沒有得到獎，她生氣了，她是怎樣讓自己高興起來的？
幼兒自由講述。
教師：小狐貍漂亮的花瓶被小猴子不小心打碎了，她生氣了，她是怎樣讓自己高興起來的？
幼兒自由講述。
教師：小朋友也會經(jīng)常遇到不開心的事情，你還有哪些辦法能讓自己的心情變得好起來呢？鼓勵幼兒自由表達自己的思想。
教師與幼兒共同小結排解不良情緒的多種方法。（輕輕地哭，聽聽輕音樂、向好朋友訴說，做運動…）。
教師播放輕音樂，師生共同欣賞，體會音樂給人帶來的快樂?；顒友由煸O置拳擊區(qū)，為幼兒提供發(fā)泄不良情緒的場所。結合美術活動，將自己的心情用繪畫形式表現(xiàn)出來，布置成“心情區(qū)”。日常生活中注意觀察幼兒的不良情緒，指導、幫助幼兒學會擺脫不良情緒的困擾。
幼兒心理健康情緒教案篇三
玩水是幼兒非常感興趣的游戲，可家長都因為怕孩子的健康，一般較少盡情讓幼兒玩?zhèn)€夠。洗澡是孩子最能玩到水的生活活動，這是孩子生活中積累了一定的感性經(jīng)驗。我們在開展體操興趣小組時發(fā)現(xiàn)幼兒對洗澡這一動作非常的感興趣。于是設計了這一活動，強調(diào)讓幼兒在輕松、愉快、自由的游戲中將生活中的情景反映到體育活動中。
1、發(fā)展幼兒的雙手協(xié)調(diào)能力及肩部肌肉的柔韌性。
2、在活動中感受體育游戲的快樂。
3、促進幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
4、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
5、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
6、喜愛參加體育鍛煉，養(yǎng)成愛運動的好習慣。
7、引導幼兒樂于交流，激發(fā)幼兒的想象力，培養(yǎng)幼兒的安全意識。
1、各色毛巾。
2、場地的準備。
一、教師以啞劇的形式引起幼兒的興趣。
2、教師表演，突出洗澡中特別明顯的動作。
3、請幼兒回答問題：你看到老師表演的是什么？
二、學習動作搓背。
2、幼兒討論，并用肢體語言進行表現(xiàn)，可請其他幼兒跟學。
3、教師示范做用毛巾洗背的動作，幼兒練習。
三、游戲我愛洗澡。
2、來來看那邊還有個紅色的游泳池，我們游到那邊去看看有什么，看有瓶沐浴液，我們趕快搓肥皂吧，記得背上也要洗??！
3、紅色的池子里都是泡泡了，我們趕快游到綠色的游泳池去洗干凈吧。
4、寶寶們都洗干凈了嗎，我們也把我們的毛巾洗個澡吧四）整理運動洗毛巾聽音樂洗毛巾最后把毛巾掛在繩子上，小朋友你們現(xiàn)在都香香的，我們現(xiàn)在回去讓其他的小朋友聞聞吧。
在整個活動過程中，幼兒始終處于寬松、愉快的環(huán)境之中，他們興趣高漲，積極主動地學習，真正體現(xiàn)了幼兒的主體性?；顒臃闲“嘤變旱哪挲g特點，幼兒的主動性、積極性得到了充分調(diào)動。
幼兒心理健康情緒教案篇四
隨著社會的進步，科技的發(fā)展，在現(xiàn)今生活的各個領域中越來越需要人們具備與人合作、與人分享品質(zhì)。為適應當今飛速發(fā)展的社會需要，從小培養(yǎng)孩子的合作意識，團隊精神是非常重要的。在《幼兒園教育指導綱要》社會目標中也指出“樂意與人交往，學習互助、合作與分享?！庇纱丝梢?，培養(yǎng)幼兒建立“與人合作與人分享”的品質(zhì)已經(jīng)成為當前幼兒教育的重要目標之一。中班幼兒在生活中萌發(fā)了初步的合作意識，但我們在實際生活中仍可以經(jīng)常聽到幼兒在互相的爭搶玩具，互相地取笑對方。要讓他們真正了解合作在人生中的重要性，還需要教師的引導和幼兒的進一步體驗和感受，基于此，我設計了“團結合作真快樂”的教學活動。讓孩子們在活動中，親身體驗團結的重要性和合作成功的愉悅。
1、使幼兒初步認識到學會合作的重要性和必要性，培養(yǎng)幼兒樂于與人合作的意識以及團結一致的精神。
2、初步掌握如何進行團結合作，培養(yǎng)合作能力。
3、體驗合作過程，讓幼兒享受合作成功的喜悅之情。
幫助幼兒樹立團結合作的思想。
使幼兒親身體會到團結合作的重要性。
1、有音樂背景的ppt10張。
2、四個身大口小的瓶子，16個系上繩子紙球。
3、泡沫墊子10塊，海龜、鯊魚頭飾各一個。
（一）導入課題，激發(fā)興趣。
1、談話師：我是誰？（相互問好）我是海龜媽媽，今天帶你們?nèi)ド碁┥先ネ嫱妗pt1（跟著媽媽在音樂中進入場地）。
2、練習動作師：跟著媽媽練習本領。（聽著音樂做動作）。
（二）體驗游戲，學習合作。
2、游戲《快樂島》ppt2—8游戲若干次結束。
（三）實踐活動，總結提高。鯊魚爸爸：海龜寶寶你們好！我是海龜爸爸，你們真是一群團結友愛、相互合作的好孩子。我遇到麻煩了，想請你們幫忙。我的海龜?shù)皩殞毐淮篚忯~拿走了，被放在瓶子里，請你們快想想辦法救救它們。設問：發(fā)生什么事了？那怎么辦？師：大鯊魚在那兒呢，現(xiàn)在大鯊魚不在我們趕緊去救它們吧。
游戲《紙球出瓶》ppt8游戲第一次。設問：你們是怎么救出蛋寶寶的？你們?yōu)槭裁礇]有救出蛋寶寶？（總結、分享成功和失敗的原因）游戲第二、三次。小結：我們相互團結，共同合作救出了蛋寶寶，真開心！
（四）結束活動。師：海龜爸爸一定等著急了，我們趕快送蛋寶寶回家吧。（聽著音樂出活動室ppt10）。
幼兒心理健康情緒教案篇五
2、培養(yǎng)細心制作的習慣。
3、開發(fā)學生的創(chuàng)新意識。
臺歷基座的制作（平衡、美觀、創(chuàng)新）。
：臺歷的'美化。
臺歷或者掛歷實物1-2件，示范用工具材料。
新的一年馬上就要到來了，讓我們翻開臺歷來看看吧。（出示實物臺歷）臺歷有什么作用呢？臺歷放在什么地方？（作用，告知日起，放在桌前）。
我們來給新的一年或者新的一周之作一個臺歷好嗎？
出示課題：“開心臺歷”
1、臺歷范品出示：臺歷由哪兩個部分組成？（基座、日期、畫面）板書：
2、臺歷要放穩(wěn)在桌上，必須立起來。怎樣使小紙片立起來？
生嘗試作業(yè)，請幾名學生上臺試著折/。
3、怎樣讓折好的基座更加有趣呢？師示范將對這方法的基座剪制成雙兔外形。
4、討論：你有什么新的想法和創(chuàng)意？（動物外形，植物外形，物品外形等）。
5、學生嘗試第二次創(chuàng)作，發(fā)現(xiàn)問題，提出問題。
如何使之作更精細——畫后，用鉛筆畫以后再剪。
6、配日期：可選擇一個月或者一個星期的日期配上去。
教師出示范品（正誤對比）。
（1）日期寫得很小，寫得亂。
（2）日期寫得大，并配上畫面，干凈。
7、教材上優(yōu)秀作業(yè)欣賞。
8、討論：想做一個什么樣的日歷？
幼兒心理健康情緒教案篇六
1、在“運糧”的游戲情景中，練習用腳控制“糧食”（沙包）連續(xù)往前跳一段距離（重點雙腿夾“糧食”即沙包連續(xù)往前跳），鍛煉腿、腳部力量。
2、探索多種用腳“運糧”的方法，增強腳、腿動作的協(xié)調(diào)性。
3、體會玩沙包的樂趣及成功的快樂。
4、促進幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
5、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
6、愛參加體育鍛煉，養(yǎng)成愛運動的好習慣。
7、學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。
重點：學習用腳控制沙包。
難點：用雙腿夾著沙包（即“糧食”）連續(xù)往前跳一段距離。
足夠量的沙包；四只小筐；四輛小推車：音樂（3首）。
一、教師與幼兒隨著音樂做腰部、腳部的熱身及跳躍動作。重點進行腳部、腿部訓練。
二、練習用腳控制沙包連續(xù)往前跳一段距離。
1、自主探索用腳“運糧”的多種方法。
（1）分散探索。出示沙包。
師：這是小螞蟻的“糧食”。小螞蟻要把“糧食”儲藏起來，我們來幫忙運一運。但這次我們不用手，而是用腳來運。
（2）集中交流，分享不同的方法。
師：你是怎么用腳運糧的？運給大家看看？
個別幼兒示范：（根據(jù)幼兒交流、示范的順序進行）重點引出：
a、單腳運跳：把沙包放在離地的一腳的腳背上，用另一只腳連續(xù)往前跳。
b、單腳夾跳：用離地的一條腿膝蓋彎曲夾住沙包，用另一只腳連續(xù)往前跳。
c、雙腳夾著連續(xù)往前跳：把沙包放在兩腳中間，夾住沙包連續(xù)往前跳。
d、雙腿夾著連續(xù)往前跳：把沙包放在兩腿中間，夾住沙包連續(xù)往前跳。
（3）分散練習上述四種運糧的動作，找找能用腳把“糧食”運得比較遠的方法。
師：這些方法都很好，那把“糧食”放到哪個位置會運得比較遠呢？大家都去試一試。幼兒練習時，教師鼓勵幼兒每種方法都去嘗試，并提醒幼兒注意安全。
（4）交流分享（根據(jù)幼兒交流的順序進行），教師規(guī)范動作。
你把“糧食”放到哪個位置后運得比較遠呢？
a、單腳運跳時，要非常小心，否則，跳幾下沙包就要從離地腳的腳背上掉下來。
b、單腳夾跳時，沙包要夾緊，夾得離膝蓋越近越好，就會運得比較遠。
c、雙腳夾著連續(xù)往前跳的時候，要把沙包放到兩腳中間的腳窩。
d、雙腿夾著連續(xù)往前跳的時候，把沙包夾在兩膝蓋中間，不太會掉下來。
2、練習雙腿夾著“糧食”連續(xù)往前跳。
（1）通過對比，發(fā)現(xiàn)比較快而安全的“運糧”方法——雙腿夾著“糧食”連續(xù)往前跳。分散探索。
師：你自己或找朋友去試一試這四種方法中哪種方法比較快，也比較安全。
幼兒練習中，教師注意提醒幼兒四種方法都試試，鼓勵幼兒與朋友比一比。
交流分享。你們覺得哪種方法比較快也比較安全？重點：雙腿夾“糧食”連續(xù)往前跳。
師小結：雙腳并并攏，用膝蓋彎曲夾住“糧食”，一二一二往前不停頓地跳，跳得越遠本領越大。
（2）為小螞蟻運糧，重點練習雙腿夾著連續(xù)往前跳（場地可根據(jù)實際情況設置）。
全體幼兒分散練習，教師適時提醒動作要領。鼓勵幼兒用較規(guī)范的動作跳躍，對比較膽小的幼兒幫助他們樹立信心，勇于挑戰(zhàn)。
3、游戲《運糧忙》，體會用腳“運糧”的樂趣及成功的快樂。（放有沙包的筐；與小推車相距5—6米）。
（1）師：誰先來運一運，從筐的地方開始，運到對面的小車里，每人一次運一小袋。
（2）分四組進行比賽。
師：幫小螞蟻運糧的時候，要一個接一個，運好了排在隊伍的后面，每人運了一次沒有運完的話，還要運第二次哦?？茨囊魂犗劝芽鹄锏募Z食全部運到小車上，哪隊就獲勝了。
（3）進行表揚、小結。
三、播放音樂，隨音樂做放松動作。
最后，四位幼兒推著小車，其他幼兒跟在后面。
師：我們一起把糧食送到小螞蟻的家里去。
本節(jié)課孩子們興趣很高，游戲時能遵守游戲規(guī)則，玩的很盡興，很開心，目標達到了，但是孩子們存在著個體差異，個別幼兒動作不是很協(xié)調(diào)，活動實施過程中，沒有對他們給予特別指導，這是我的失誤，在以后的教學活動中要特別注意。
幼兒心理健康情緒教案篇七
1、在游戲中認識日常生活中高興和生氣的表情。
2、學習用語言表達感受，用適當?shù)姆绞奖磉_自己的情緒。
3、體驗關愛、親情、共享的快樂。
正確認知自己的情緒，學習合理疏泄、控制自己的情緒。
(一)語言導入。
1、以紅星娃娃發(fā)出作客的邀請導入。
2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。
3、幼兒按老師說的門牌號找高興娃娃(123)和生氣娃娃(456)的家。
(二)認識高興和生氣的表情。
1、說說高興娃娃和生氣娃娃的表情。(臉上、眼睛、嘴巴)。
2、做做高興和生氣的樣子，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個影。
(三)說說高興與生氣的事。
1、卡片聯(lián)想。
(1)說說高興和生氣的事(幼兒找好朋友一起說)。
(2)游戲：“點芝麻”教師或幼兒點，被點到的幼兒說說卡片上的高興和生氣的事(如果是你會怎么樣?)。
(3)把卡片送回家。
(4)驗證卡片。
2、生活經(jīng)驗聯(lián)想，引導幼兒說說高興與生氣的事及做法。
(1)你平時有什么高興的事?高興的時候你會怎么樣?
聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就沒事了。
教師小結：原來每個人都會有高興的時候、生氣的時候，當你高興的時候，應該讓大家分享。當你生氣的時候也不要發(fā)脾氣，大家都會來幫助你解決困難的。生氣并不是一件壞事情，如果生氣時傷害了自己，防礙了別人，就是件壞事情，如果經(jīng)常生氣是一種不好的行為。
(四)做做高興生氣的臉譜。
幼兒按意愿選擇材料制作臉譜。
(五)做做高興的游戲。
1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。
2、教師帶幼兒到操場上做高興的游戲。(老鷹抓小雞的游戲)。
提問：如果你是小雞，你被老鷹抓到了你會不會生氣?
如果小朋友不小心撞到了你，你會怎么做?
幼兒心理健康情緒教案篇八
為了提高師生的心理保健意識和心理健康水平，進一步營造校園的心理教育氛圍，加強我校學生心理素質(zhì)教育，促使學生科學地認識、了解心理健康知識，形成正確的心理健康觀念，學校決定開展首屆以“關注心理，快樂生活”為主題的心理健康教育宣傳月活動。
活動目的：通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，明確心理健康教育的意義與作用，培養(yǎng)學生的參與意識和樂觀向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全發(fā)展，在全校掀起維護心理健康的熱潮。
活動宗旨：
1.教會學生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒，避免患各種情緒障礙。
2.幫助學生學會正確認識自我和周圍世界，從而使學生能與同學、老師、父母融洽相處。
3.使學生擁有健全的.人格，擺脫不良心態(tài)，從而更好地投入到學習和生活中去。
關注心理健康，積極快樂生活。
20xx年6月。
（一）心理健康活動周啟動暨國旗下講話（具體內(nèi)容如下）：
3.以“關注心理健康，積極快樂生活”為主題進行國旗下講話。
（二）黑板報。
各班以“關注心理健康，積極快樂生活”為主題出一期黑板報，低年段以學生的學習為內(nèi)容，比如:如何養(yǎng)成良好的行為、學習習慣,怎樣讓孩子們快樂學習;中年段以如何調(diào)節(jié)情緒，快樂每一天，或認識自我，增強自信心為內(nèi)容;高年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關系為內(nèi)容。
2.學生青春期衛(wèi)生講座（五、六年級女生）。
（四）心理輔導課。
各班的輔導員在團體輔導室上一節(jié)心理輔導課，并做好相關的心理健康教育記錄。(上傳教案和照片2個至ftp)。
（五）廣播站。
在紅領巾廣播站推出“心靈之約”欄目。（知心姐姐）。
活動主題：“關注心理健康，積極快樂生活”
活動目的：通過主題班隊活動課讓學生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學習，不要有過多的思想負擔，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。（活動方案請在課后交給心理輔導站）。
（七）心理健康知識展示活動。
1.各班出一期有關小學生心理健康知識為主題的黑板報。
2.心理健康知識手抄報比賽。（3—5年級每班推薦五份）。
3.心靈日記（6年級每班10份）。
4.以《快樂的生活》為主題的美術作品展（1、2年級每班推薦5份）。
附：校電子屏幕宣傳標語：
b．“健康的心理是你邁向成功的起點！”
c．“關注心靈，關愛健康”
幼兒心理健康情緒教案篇九
1、李白大赦后：“朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還。兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山?！?/p>
2、《三國演義》中的周瑜才華出眾、機智過人，但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點，巧設計謀，氣得他斷送了風華正茂的性命。
3、據(jù)我國史記記載，伍子胥在過韶關時，陷入進退兩難的處境，結果因其極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。
4、《儒林外史》中的范進，多年考不中舉人，直到50多歲時，終于聽到自己金榜提名，"喜極而瘋"。
老師警告：喜怒有度
喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲絕；懼不能驚慌失措。
活動三 情緒驛站--認識到調(diào)節(jié)消極情緒有重要性，在現(xiàn)實生活中保持積極情緒。
b.課堂填寫教材62頁表格。
在學生完成活動后，老師進行點評、歸納、。
情緒是把雙刃劍，有積極作用，也有消極作用。引導學生看教材回答。分析各自的體現(xiàn)。
情境思考（課堂作業(yè)）
1．學生談自己情緒體驗。
a: 參加競賽獲獎.（喜）
b：媽媽把我喜歡看的電視節(jié)目關了（怒、懼）
c：違反學校紀律受到學校的批評 。（哀）
d：事情做不好，怕家長責怪（懼）
師生共勉
笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。當我們把歡聲笑語撒滿校園的時候，大家就會發(fā)現(xiàn)：生活，原來是那么的美好。親愛的同學，讓我們一起用愉快地心情去擁抱燦爛的明天吧！
情緒的定義
情緒萬花筒 情緒的四大基本類型 了解情緒
豐富多樣的情緒 情緒與各人的需求有關
情緒具有神奇的作用
情緒與生活 情緒的積極作用 情緒對人的影響
情緒的消極作用
情緒感悟--播放《天天好心情》
使學生領悟到要以積極樂觀的態(tài)度學習、生活。 以歌曲激勵，學知導行，旨在讓學生的情緒體驗從課內(nèi)延伸到課外，從而實現(xiàn)三維目標的三統(tǒng)一。
從課堂教學反饋的效果來看，這種教學方式學生參與教學活動的積極性較高，學生的自主、合作學習以及實踐能力都得到了提高，師生能在輕松、愉悅、和諧的課堂氣氛中完成了本節(jié)課的教學內(nèi)容，對學生與教師都大有裨益。我想，只要課堂教學本著以學生為本的原則，一切從學生出發(fā)，那么，枯燥無味的政治課會真正走進學生的生活，會使學生喜歡。
在活動中體驗，在體驗中學習，保障學生的主體地位
在合作中學習，在探究中領悟，改變學生的學習方式
幼兒心理健康情緒教案篇十
活動簡介：
活動目標：
1、認識基本的情緒，發(fā)展情緒辯解能力。
2、知道良好的情緒使人健康，以及引起情緒的原因。
3、初步學習調(diào)整自己的情緒。
活動重點：
讓幼兒學會通過辨別面部表情做出情緒判斷。
活動難點：
引導幼兒積極解決自己的情緒，初步調(diào)整自己的情緒。
活動設計：
音樂導入。
總結：原來我們通過聽不同的歌會產(chǎn)生不同的感受。
1、老師今天帶來了好多情緒臉譜，我們一起來看一看吧，第一張圖片，哦，原來他非常開心，牙齒都合不攏了，下一張圖片，他怎么了？他很生氣很憤怒，牙齒緊緊的咬住。下一張是什么呢？對，他好像很憂傷，身體都縮成了一團。
2、小朋友們在生活中遇到過哪些開心的？或是不開心的情緒呢？（擔心，害怕，思念）。
3、老師想和大家玩一個小小游戲，老師這里有一些情緒的面具，小朋友們可以來學一學這些表情，表演出來（表情，動作，聲音）。
總結：小朋友們學的可真像，老師發(fā)現(xiàn)小朋友們真的是很棒的小演員呢，那我們今天學了這么多關于臉的情緒，我們發(fā)現(xiàn)臉真的是一個大魔術師，一會哭一會笑，一會開心一會難過，我們可以通過我們臉上的表情來知道是什么情緒。
4．老師想問問大家，在玩變臉的過程中，表演開心的時候你們是什么感覺呢？（幼兒回答）。表演難過的時候你是什么感覺？想起了什么事？（幼兒回答）。表演擔心時你是什么感覺？想起了什么？（幼兒回答）。
5、了解了這么多情緒你們喜歡哪一種表情呢？
總結：們生活中，微笑和大笑，感覺到很高興，這些高興的，開心的情緒都是良好的情緒，而那些難過的，傷心的，都是的情緒，但是呢，不管是良好的情緒還是不好的情緒，這些都是我們自己的情緒，我們都需要接納它。
6、你在生活中還遇到過哪些情緒，哪位小朋友想站起來分享一下？（幼兒回答）。
7、老師今天啊感覺到很不開心，你們有什么辦法能幫助我呢？讓老師忘掉這些悲傷的難過的情緒呢？（夜晚跑步，跟小朋友們分享一下老師發(fā)生的事，聽歌，玩游戲）。
總結：在我們生活中，我們會遇到很多很多不同的情緒，難過，悲傷，害怕都是不好的情緒，愉快的對們的身體都是有益的，所以啊，在我們難過的時候要多去想想開心的事情，可以給小朋友們分享，老師希望我們班的小朋友都開開心心，健健康康的。
活動延伸：
老師把這些情緒臉譜都貼到了我們的圖書角，下課后，小朋友們可以找你的好朋友玩表演游戲，也可以根據(jù)臉譜講出你自己的情緒。老師今天的課就上到這里啦！
幼兒心理健康情緒教案篇十一
2、討論中逐漸達成共識：挫折在學習生活中是不可避免的;。
3、通過挑戰(zhàn)自我，讓學生認識到掌握一些小方法，挫折是可以克服的。
1、讓學生認識到挫折對正常生活和學習的重要作用;。
2、如何鍛煉和提高自身的抗挫能力。
講述、討論和游戲。
準備多個因為意志堅強敢于克服挫折，最終獲得成功的科學家事例。
教學時間：1課時。
引導共同唱歌。
引導學生跟隨大屏幕共同演唱《水手》?！翱酀纳炒低茨橗嫷母杏X，像父親的責罵母親的哭泣永遠難忘記，年少的我喜歡一個人在海邊，卷起褲管光著腳丫踩在沙灘上??在受人欺負的時候總是聽見水手說，他說風雨中這點痛算什么，擦干淚不要怕至少我們還有夢，他說風雨中這點痛算什么，擦干淚不要問為什么”
師：同學們，這首歌曲我們大家都會唱，那么我們知道她的詞曲作者嗎?
生：回答。
師：介紹鄭智化，1961.11.14，出生在中國臺北，2歲時患小兒麻痹，導致殘廢。但鄭智化他身殘志不殘，考上土木學院，后又開始寫詞、譜曲、唱歌。他創(chuàng)造了一些膾炙人口的歌曲，但更多的是他的精神鼓舞著我們。只有戰(zhàn)勝挫折，才能走向成功。
1、設置挫折情景。
師：其實在我們生活學習中會時常遇見不順心的事，下面我們就共同學習一下關于挫折的具體內(nèi)容。
引導學生分析一下我們所了解的挫折的含義。
師：總結得出：人為了滿足需要而采取的行為不順利或是目的不能實現(xiàn)，就是挫折。
因需求沒有得到滿足而產(chǎn)生的情感體驗，叫挫折感。挫折感表現(xiàn)有：遺憾，失望，后悔，焦慮，自卑，絕望等等。
找三名同學分別表演兩種挫折感。
師：人有了心理感受，必然有一定的外顯行為，那么在我們十多年的生活當中最大的挫折是什么呢?(大屏幕列表)。
教師根據(jù)學生描述的情況，在黑板上列出幾項能引起挫折的事件。
師：可以說，挫折也是生活中的組成部分，每一個人都會遇到。從某種意義上說，生活就是喜、怒、哀、樂的總和。有喜有樂，自然就會有怒有哀。自然間、社會間的萬事萬物，無一不是在曲折中前進，螺旋式上升的。一切順利、直線發(fā)展的事情幾乎是沒有的。所謂“一帆風順”、“萬事如意”，往往只是人們的良好希冀而已;“天有不測風云，人有旦夕禍?！?，倒是司空見慣的。縱觀古今，許多著名的科學家、文學家和政治家大都是在逆境中坎坷中磨礪過來的，人類創(chuàng)造文明與進步的事業(yè)，無不經(jīng)過挫折與失敗。正所謂“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。
師生達成共識：挫折是客觀存在的，關鍵在于我們怎樣認識它和對待它。如果對挫折沒有正確的認識，缺乏應有的心理準備，遇到挫折就會驚惶失措，痛苦絕望;如果有了正確的挫折觀，做好了充分的心理準備，認識了挫折是人生中不可避免的一部分，并且敢于正視面臨的挫折，不灰心、不低頭、不后退、堅韌不拔，敢于向挫折挑戰(zhàn)，就能把挫折當作進步的階石、成功的起點，從而不斷取得進步。挫折會給人以打擊，帶來損失和痛苦，但也能使人奮起、成熟，從中得到鍛煉。
師：現(xiàn)在就給同學們提供了一個敢于挑戰(zhàn)挫折的機會，找四名同學上前面來做個游戲。
2、小游戲。
由參加挑戰(zhàn)挫折的同學選擇。
1題：繞口令：四是四，十是十，
十四是十四，四十是四十，
別把十四讀四十，
也不能把四十讀十四，
要想說對十四和四十，
多練習四十和十四。
2題：唱一首自己最拿手的歌曲(要求：帶表情和動作)。
3題：向大家展示自我(要求：二分鐘時間)。
4題：把下面三個詞連成句子(要求：有一定的意義)。
心理，太陽，吃飯。
由四名同學談一談面對挑戰(zhàn)時的心理感受以及克服挫折后的喜悅心情。
請收集資料的同學給大家介紹一下我們前輩是如何克服挫折取得成功的。
師總結：生活中的挫折和磨難，并不都是壞事。平靜、安逸、舒適的生活，往往使人安于現(xiàn)狀，耽于享受;而挫折和磨難，卻能使人受到磨練和考驗，變得堅強起來。強者之所以為強者，不在于他們遇到挫折時根本沒有消沉和軟弱過，而恰恰在于他們善于克服自己的消沉與軟弱。魯迅彷徨過，哥白尼憂郁過，伽利略屈服過，歌德、貝多芬還曾想自殺過。但他們通過斗爭，最終都堅定地走向了真理，更加磨煉了自己的意志和毅力。
師明確：遭受挫折后認真總結經(jīng)驗教訓是十分重要的?？偨Y經(jīng)驗教訓時，下面4點，
(1)目標是否恰當。要檢查主觀的智力、能力、體力是否適應目標的達成。若目標過高，就要適當降低或改換目標。更不要把遠期目標當作近期目標。
(2)方法是否穩(wěn)妥。若目標確屬可能達到的，就要檢查達成目標的途徑、方法，是否穩(wěn)妥。如發(fā)現(xiàn)“此路不通”，就要改弦易轍，不要停留在十字路口觀望、徘徊，坐失良機。
(3)阻力來自何方。分析造成挫折的原因，是自然因素還是人為因素。要想方設法排除阻力，化阻力和助力。
(4)爭取社會支援。遭受挫折后，采取新的試圖行為時，要注意爭取社會支援，也就是運用助力、抵消阻力，以期化險為夷，轉敗為勝。
師總結：挫折的積極作用，就在于它可以激發(fā)人的進取心，促使人為改變境遇而奮斗，它能磨煉人的性格和意志，增強人的創(chuàng)造能力和智慧，使人對所面臨的問題能有更清醒、更深刻的認識，增長人的知識和才干。挫折對人的刺激往往比較強烈，并伴隨著心理、生理活動不同程度的卷入，因而會給人以深刻的印象，尤其使人產(chǎn)生了強烈情緒反應的挫折，更會使人感到時時被它所糾纏。然而，挫折如果已經(jīng)發(fā)生，那就應當面對它，尋找解決的辦法;如果已經(jīng)過去，那就應當丟開它，不要老是把它保留在記憶里，更不要時時盯住它不放。
當然，不要盯住挫折不放，并不是主張有了挫折和坎坷，可以完全不去看它，采取逃避的態(tài)度。而是說，一方面，情感不要長久地停留在痛苦的事情上，另一方面，我們的理智應當多在挫折和坎坷上尋找突破口，力爭克服它，解決它。比如，我們學習成績不好，終日以淚洗面，那當然不好。但是，如果若無其事，心安理得，一點壓力也沒有，這也不是好的態(tài)度。要通過考試看到自己學習還不是很扎實，要繼續(xù)努力，找出原因，克服困難，避免體驗挫折感。
師：如何克服挫折呢?
生：交流。
師：(提示應從挫折的含義上找結果)。
挫折總是跟目標連在一起的，挫折就是行為受阻，目標沒有實現(xiàn)。因此，當受到挫折后，要重新衡量一下，目標是否訂得過高，是否符合主客觀條件。如果是由于目標不切實際而造成挫折，那就要重新調(diào)整目標。對建立的遠大目標，應分解成中期、近期和當前的各種子目標。子目標的排列要由易到難，由簡到繁，形成一個層層升高、步步前進的目標體系。這樣，經(jīng)過努力不斷地實現(xiàn)一個個的具體目標，會使人接連獲得成功的喜悅而產(chǎn)生更大的心理動力，同時又總有一個巨大的具有吸引力的總目標呈現(xiàn)在前方，而使人又長久地保持旺盛的進取的熱情。
師：介紹幾項具體方法可供選擇：
1、發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點。
生：理解說明。(引導：花點時間發(fā)掘優(yōu)點，然后逐點用筆記下來。還有個人專長所在，已做過什么有益有建設性的事，過去什么人如何稱贊過自己，家人朋友對自己的關懷，受過的教育等等。)。
2、找出榜樣人物。
生：理解認識。(引導：在認識或不認識的人中，找一個你最羨慕、最敬仰，希望自己可以成為他(她)那樣的人做你的人生楷模。這人是司馬遷?居里夫人?還是姨媽?不管是誰，他們一定有什么模仿之處，他們也一定用過功，受過挫折，付出代價，那么目前自己的一時失敗，又算得了什么呢?)。
3、肯定自己的能力。
生：反思頓悟。(引導：每天找出3件自己做成功的事。不要把成功看成“神六上天”那么大的事，成功可以是順利跟老師共同解答一題難題，上學路上交通一路暢順，考試成績比較理想等等，日常生活工作都可以有“成功”與“挫折”之分，一日至少順利地做了3件事，又怎能說“一事無成”、“一無是處”呢?知道能把事情做好，等于對自己的能力的肯定。)。
4、計算已做妥的事。
生：理解內(nèi)化。(引導：計算自己做妥的事而不是檢討自己還有多少件事沒有做。人還沒做的事永遠多過已做妥的事，如果老想著這個沒做，那個沒做，便會愈想愈沮喪，真的會覺得自己能力低，無效率，大為失意。但已做妥的工作并列出來，可是長長的一張單子啊，能力還真的高呢，能這樣想，立刻便自信心大增，不會萎靡。)。
5、培養(yǎng)某方面興趣。
屬了，專長不必太困難如彈鋼琴，氣功治病那么高深莫測，可以簡單至做蛋糕、剪頭發(fā)、游泳、看星星、記電影的中英文名稱??什么都可以，有了專長，就有機會做主角，做主角，自然神采飛揚!)。
6、發(fā)揮自己的外在美。
生：一展風采(引導：發(fā)揮自己的外在美，即所謂人靠衣裝。衣，固然指衣著，也指打扮，可以不必名牌，但一定要不落伍、清潔、新鮮、明亮、順眼、有活力，要做到這樣，必須穿得出眾、大方。尤其在自知情緒低落時，更要穿明麗一些的衣服，打扮一下自己，這樣不但自己的壞心情會因打扮而分散了注意力，表情也生動活潑些。)。
以一曲《真心英雄》為結束曲。
師總結：人生是豐富多采的，只有經(jīng)歷了才有記憶，歌詞唱得好“不經(jīng)歷風雨怎么見彩虹”。
幼兒心理健康情緒教案篇十二
培養(yǎng)創(chuàng)新思維，改善學習方法。
初一學生進入初中后，能明顯感受到初中生活與小學生活的不一樣，如學習科目增多，學習時間延長，學習內(nèi)容系統(tǒng)化等，迫切要求改變原有的，被動的學習方式，主動學習，積極探究。由于環(huán)境的改變、身心的變化，初一學生產(chǎn)生了一定的困難。而幫助學生提高入學適應性，順利完成從小學向初中學習生活的轉變，則是初一發(fā)展性輔導的重要內(nèi)容，學習方法上的指導更是至關重要的課題。
小組討論、動手演示等。
各類思維訓練題、游戲棒、磁條。
初中一年級。
【
45分鐘。
【】。
【團體熱身階段】熱身游戲“唱反調(diào)”
1、游戲規(guī)則：改變平時習慣，改變常規(guī)思維，做出與要求相反的動作。如教師說伸左手，學生要伸右手。
2、聽教師口令，集體完成。
（1）鼓掌；
（2）蹲下；
（3）低頭；
（4）舉手：
（5）男生起立；
（6）搖頭；
（7）女生坐下；
（8）向后轉；
（9）立正。
（10）稍息。
（11）閉眼。
（12）全體起立。
過渡（教師）：這個活動，感覺怎么樣？因為受到思維定勢的影響，要改變習慣很難。，我們從小學進入初中，各方面都發(fā)生了變化，自然的，學習方法也要隨之變化，小學的學習方式、思維方式已不能適應初中生活的需要了。我們經(jīng)常做做類似的活動，會使我們的頭腦擺脫固定僵化的模式，開拓思維，越來越靈活。人人都成為聰明的一休哥。
【團體轉換階段】頭腦風暴小雞過馬路。
[設計意圖]：通過頭腦風暴，讓學生意識到解決問題的辦法很多，一個問題不是只有一個解決辦法。通過各種辦法：如改變思維方向，求助他人，與同伴切磋等，都能找到解決問題的方法。
活動規(guī)則：每一個問題都不要追求正確答案，答案可以是多種多樣、新奇古怪的。
你這只聰明的小雞，快說有什么辦法？
引導學生思考，小雞要過馬路，面臨哪些難題？小雞怎么樣才能吃到馬路對面的蟲子？（讓學生把辦法寫在便利貼上，一張便利貼寫一個辦法，貼在黑板上）。
分享感悟：面對這么多辦法，你有什么感想？
過渡（教師）：問題的解決是有多種多樣的方法的，一個問題的解決不是只有一個辦法的。人多辦法也多，要善于求助別人，要善于和同學切磋等。而老師最近就收到小文同學的求助信，老師想請同學們幫幫忙。
【團體工作階段】一休哥來支招———小文同學的煩惱。
設計意圖：通過小文同學的來信，設置一個貼近學生生活的情境，引導學生討論幫助解決小文的煩惱，從而分享了彼此的學習方法。通過感悟，讓學生思考自己和小文有哪些共通之處，從而自覺的吸取同學好的學習方法，找到適合自己的有效的學習方法（課件出示）初中的文老師的講課方法不像小學老師，最近有過兩次語文單元測驗，成績很一般。數(shù)學、英語聽起來很吃力，講的不怎么聽得懂，課后做不出作業(yè)，數(shù)學幾次單元測驗成績很差，都不及格。英語單詞老記不住，聽寫常不能過關。
我現(xiàn)在覺得在初中的這段日子，是我長這么大以來最倒霉的日子，很想回到從前，可是不可能的。這種無可奈何讓我感到痛苦、焦慮、不安，期末考試馬上就要到了，心情更糟糕，希望能夠得到老師的幫助，從而盡快適應初中生活，提高學習成績。
討論支招：
1、小文同學有哪些煩惱？
2、你有類似的煩惱嗎？你是怎么解決的？
3、請你幫幫小文吧？
l活動后引導學生分享感悟：在幫助小文同學的過程中，你有什么想法？
l一看到小文的煩惱時，你怎么想？
l在看到大家?guī)椭∥慕鉀Q的辦法時，你怎么想？
過渡（教師）就像小雞過馬路一樣，問題的解決是有多種多樣的方法的，一個問題的解決不是只有一個辦法的，初中學習生活中，我們也會找到很多辦法。我們要相信辦法總比困難多，在學習過程中只要我們堅信一定會有好多的學習方法用來解決我們學習中出現(xiàn)的問題。主動去想，積極嘗試，總會找到適合自己的有效的方法。
【團體結束階段】一休哥顯身手———我能組更多正方形。
設計意圖：通過該活動，引導學生動手操作，在操作中主動思考，積極探究。最后不給出明確答案，可以促使學生更進一步思考，探究培養(yǎng)學生自主探究、合作探究的能力。
活動：用24根長度一樣的游戲棒，可以組成多少個大小相等的正方形？
學生操作后，請組成最多的小組上講臺演示。
結束語：
一節(jié)課的時間是短暫的，同學們頭腦靈活，思維敏捷，方法巧妙，讓老師學到了很多東西。希望各位同學能在平時的學習和生活中，也能夠像今天這樣積極開動腦筋，勤于探索，永遠是聰明的一休哥，愉快的度過三年的初中生活，為未來打下扎實的基礎。
最后，老師還留下一個問題，請有興趣的同學在課余時間里思考。
如何用一把尺子和一個圓規(guī)畫出正十七邊形。（畫法附后）。
幼兒心理健康情緒教案篇十三
1、《山東省中小學心理健康教育指導綱要》中明確指出：要根據(jù)學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性地實施素質(zhì)教育;面向全體學生;關注個別差異，根據(jù)不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平。
2、四年級孩子的心理特點和身心發(fā)展規(guī)律
b、五年級是孩子厭學情緒的高發(fā)期。很多孩子開始討厭學習，討厭寫作業(yè)，甚至對父母常說的“要好好學習”等話也會表現(xiàn)出強烈的反感。這與孩子的自我意識形成和思維能力的發(fā)展有關。這時，如果父母不尊重孩子的身心發(fā)展規(guī)律，一味的嘮叨，甚至是斥責、打罵，則會給他們一種錯誤的信息：學習是一件很艱苦的事情，他們在為父母學習。在這種錯誤信息的感染下，孩子就會產(chǎn)生強烈的厭學情緒。
情緒是由自然需要(即生理需要) 是否獲得滿足所引起的較低級的、簡單的體驗，快樂、悲哀、憤怒、恐懼是我們的基本情緒。本課主要是讓孩子在輕松、愉悅的氛圍中認識自己的情緒，體驗一些日常生活中常見的情緒并且學會表達自己的情緒。認識到不良情緒對我們學習生活產(chǎn)生的影響，在此基礎上，集大家的智慧，探討調(diào)控不良情緒的方法，最終讓孩子們都能快樂學習、健康成長。
1、知識與能力：讓學生了解情緒的含義，知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類型。學會恰當表達自己的情緒，初步掌握調(diào)控不良情緒的方法。
2、過程與方法：學生從游戲、表演、討論等實踐活動中認識情緒、感受情緒，體驗情緒與我們生活的密切關系。
3、情感態(tài)度與價值觀：讓學生能保持積極、樂觀的情緒狀態(tài)，快樂學習，健康成長。
重點：認識情緒，能恰當?shù)谋磉_自己的情緒。
難點：初步學會調(diào)控不良情緒的方法。
通過各種同學們喜聞樂見的活動，用情境體驗法、自主探究法和合作式學習法來讓學生認識、體驗情緒，完成預定教學目標，突破重難點。
老師：多媒體課件 學生： 筆 、紙
(一)走進情緒――“幸福拍手歌”
好的開頭是成功的一半。為了讓學生能以最佳狀態(tài)進入到這節(jié)活動課中，一開始我和學生一起唱“幸福拍手歌”。讓同學們跟著音樂做拍手、跺腳的動作，放松自己的心情。老師要認真觀察同學們的表情動作，以此來觀察他們的心情。唱完兒歌后小結同學們的表現(xiàn)，引出本節(jié)課主題“做情緒的主人”
(設計意圖 公開課一般都是老師和同學首次合作，難免會有緊張情緒，通過音樂放松心情，消除緊張不安。)
(二)認識情緒――“情緒大聚會”
1. 通過幾組圖片讓學生們認識“喜怒哀懼”的情緒。
師小結：情緒概念---情緒是由自然需要(即生理需要) 是否獲得滿足所引起的較低級的、簡單的體驗。快樂、悲哀、憤怒、恐懼等都是我們的基本情緒. 但人的情緒不是單一地表現(xiàn)的，而是在這四種基本情緒的基礎上組合而成，表現(xiàn)為一種復合的情緒狀態(tài)。
(設計意圖 從生動形象的圖片入手，讓他們認識情緒，學生們興趣高，效果好。)
(三)體驗情緒 ――“你說我演“
通過多媒體課件展示幾種日常生活中常見的情形，看誰能把下面的情緒通過面部表情和適當?shù)氖謩?、動作表演出來?/p>
六一馬上要到了，你被老師選中參加文藝演出
由于貪玩，你的周末作業(yè)沒有完成，被老師批評了
你偷偷的玩電腦，被爸爸發(fā)現(xiàn)了
你最愛的玩具被你弟弟弄壞了
你和你最好的朋友吵架了
本周五我們會放三天假……
先小組內(nèi)表演，然后每組選派一代表上臺表演，臺下同學做評委，評出今天的最佳表現(xiàn)獎。
(設計意圖 讓孩子們充分上臺展示自己，過把明星癮，體驗成功的喜悅。)
(四)表達情緒
請同學們拿出筆和紙，寫出自己最近經(jīng)歷的開心的不開心的事情，帶給你積極情緒的用笑臉表示，消極情緒的用哭臉表示，然后和你的同桌、好友分享一下你的喜怒哀樂。
(設計意圖 讓學生學會與別人分享，快樂分給別人，就變成了很多快樂;憂愁有人分享，就會減輕很多。)
(五)調(diào)控情緒 ――“做情緒的主人”
1.通過幾個故事認識不良情緒對我們的危害
3.小組討論：
你最近有哪些不良情緒?是因為什么事情?你是怎么做的?
4.全班交流
針對同學的不良情緒，讓同學們一起來想辦法，出主意。
5.師生總結調(diào)控情緒的方法
(1)聽音樂(比如：傷心時，聽歡快音樂;煩躁時，聽輕柔音樂;沮喪失望時，聽慷慨激昂的音樂……)
(2)做運動：約上好友去踢球、跑步、爬山，讓汗水帶走煩惱。
(3)寫日記：在日記中寫下自己的喜怒哀樂。
(4)傾訴：找自己信任的朋友訴說。
(5)深呼吸：閉眼什么都不要想，先深吸一口氣，慢慢地往外吐氣，邊吐邊數(shù)數(shù)字1、2、3……連續(xù)多次身心都可放松。
(設計意圖 讓學生初步學會調(diào)控不良情緒的方法，在活動中培養(yǎng)學生自主、合作、探究的能力。)
(六)小結
同學們，我希望你們從今天起在心里種下一顆健康的種子，讓她生根發(fā)芽， 伴隨你快樂成長.
(七) 板書設計
做情緒的主人
情 緒 ： 喜 怒 哀 懼
積 極 情 緒
消 極 情 緒
調(diào)控情緒
聽音樂
做運動
傾訴
寫日記
深呼吸
幼兒心理健康情緒教案篇十四
2、計時器或手表l塊，激昂的音樂
3、多媒體課件，壓力與成就的倒u型圖
4、學生分成6～8人小組，并提前布置好教室人小組，并提前布置好教室
（一）我的壓力氣球
進入高三，你們感覺到壓力了嗎
（學生回答略）
現(xiàn)在就請你們根據(jù)自己進入高三感受到的壓力的程度，把這些壓力吹進氣球里、看看你們的壓力有多大、（學生活動）
氣球吹好了，請大家相互看看，了解一下你的同學感受到的壓力程度究竟怎樣
（教師引導學生觀察氣球的彈性與內(nèi)在壓力的大小，如果有同學把氣球吹破了，可引導：“壓力太大容易出危險、”）
相信大家看到之后會發(fā)覺：原來并不是只有我一個人感覺到壓力，其他同學也都有壓力感、今天就讓我們來看看該如何去面對高三日益緊張的生活、（請學生將吹好的氣球放在桌子底下或座位附近的位置）
（二）人生故事
那么，請你們想一想，這個管理專家想通過實驗說明什么問題
（學生思考回答）
教師總結：石塊就像是人生大大小小的目標，沙子則代表生命中遇到的無數(shù)的痛苦，壓力等，水則是我們在生活中經(jīng)歷的所有不良情緒，如悲傷，焦慮，自卑等、我們只有在人生中先設計好目標，才能讓我們的生活充實，如果我們反過來在人生（廣口瓶子）中先裝滿壓力痛苦（沙子），或者先裝滿由壓力痛苦帶來的焦慮自卑等不良的情緒（水），那么我們的目標（石塊）是無法裝進去的、記住：不能讓過分的壓力將我們的目標擠出人生之外。
（三）挑戰(zhàn)自我一瓶水你能舉多久（由學生自己估計能舉的時間）今天就讓我們來挑戰(zhàn)一下自己，來嘗試著舉五分鐘。
要求：
1、手握瓶身，手臂平舉，與肩同高。
2、其間不得換手，不得放下，也不能讓任何物品支撐手臂。
（教師計時，學生體驗，分享感受）
（請成功及不成功的學生分享感受，分享自己的體會，教師則根據(jù)學生的表現(xiàn)及時引導）
僅僅一瓶水舉五分鐘都感覺很辛苦，讓你舉一小時，一天會怎么樣有多少人能堅持下來（統(tǒng)計回答”能“的學生效，可對比前面學生估計的時間及學生表現(xiàn)出來的態(tài)度）
一瓶水我們尚且舉不了多久，何況是我們即將面對的壓力呢 問問自己你能帶著壓力走多久 一個月，一年 要想把水舉得久，就要適當?shù)胤畔?，讓自己歇歇才有力氣繼續(xù)舉；同樣的，要想背負壓力走得久，就要懂得適當?shù)胤畔?，讓自己能喘口氣，幽一默?/p>
可是，能否永遠地將壓力放下 壓力會把我們壓垮，那么沒有壓力是否會對我們有利是否就能讓我們的成績高唱凱歌。
（四）壓力與學習效率日的倒u型圖
（學生猜結果）
這只小白鼠第二次被扔進去后，游了40多分鐘，仍然沒有放棄，后來實驗者插根棍子讓它爬了上來，實驗者對助手說：”沒有人不愿幫這樣一只堅持的老鼠！“從這個故事中你領悟到了什么（學生討論）
教師引導：
1、心態(tài)的重要性（第一只和第二只白鼠結局的區(qū)別）
2、成功經(jīng)驗的重要性（第二只白鼠為何堅持40多分鐘）
3、堅持的重要性（第二只白鼠的結局）
4、棍子的意義――周圍人的幫助
（播放激昂的音樂）
把我們自己的壓力氣球拿起來，在心里默默地告訴它：”高三壓力，我不怕你，我有信心戰(zhàn)勝你！“然后把氣球扔在地上，用腳狠狠地踩爆它、讓我們充滿信心去迎接高三的挑戰(zhàn)！
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