演講稿是一種特殊的口頭表達(dá)形式，它能夠用言辭生動(dòng)地傳達(dá)思想和觀(guān)點(diǎn)。在演講稿中，可以使用一些幽默或引人入勝的開(kāi)頭來(lái)吸引聽(tīng)眾的注意力。以下是小編為大家收集的一些優(yōu)秀演講稿范文，供大家參考學(xué)習(xí)。這些范文涵蓋了不同主題和風(fēng)格的演講，例如勵(lì)志演講、感謝演講、社會(huì)熱點(diǎn)演講等。通過(guò)閱讀這些范文，可以幫助我們更好地理解寫(xiě)作技巧和語(yǔ)言表達(dá)，提升自己的演講能力。
月份的國(guó)旗下演講稿篇一
老師們，同學(xué)們：
今天，我國(guó)旗下講話(huà)的主題是“勤儉節(jié)約，愛(ài)護(hù)公物。”
“勤是搖錢(qián)樹(shù)，儉是聚寶盆”，勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)的美德，也是一個(gè)人道德高尚的具體表現(xiàn)。
現(xiàn)在不少同學(xué)手中都有零花錢(qián)，這錢(qián)里飽含著家長(zhǎng)的辛勤勞作，我們要體貼家長(zhǎng)，學(xué)會(huì)正確消費(fèi)，培養(yǎng)自己的理財(cái)能力。我們要學(xué)會(huì)合理地安排好自己的零用錢(qián)，將其中一部分用于購(gòu)買(mǎi)必要的學(xué)習(xí)、生活用品和有益的課外書(shū)籍，將剩余的部分積攢起來(lái)，積少成多，為自己今后的學(xué)習(xí)、生活儲(chǔ)備資金。我們每個(gè)人都是消費(fèi)者，我們當(dāng)中有一部分同學(xué)沒(méi)有正確的消費(fèi)觀(guān)念，喜歡買(mǎi)各種各樣的零食。要知道，其實(shí)很多小食品都不符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，會(huì)影響身體健康。作為學(xué)生一定要做一個(gè)綠色、科學(xué)、理性的消費(fèi)者。
我們有些同學(xué)卻不把公共財(cái)物放在眼里，把掃把、簸箕當(dāng)作玩具和兵器，打鬧得不亦樂(lè)乎；打草稿的時(shí)候不僅在書(shū)本的里里外外隨意亂寫(xiě)，還把我們的課桌椅當(dāng)成了本子，平時(shí)，有些同學(xué)還會(huì)把教室里的椅子當(dāng)成了搖擺椅，不僅危險(xiǎn)容易摔跤，更容易使椅子容易損壞，我想，這些情景同學(xué)們也都是看在眼里的吧。愛(ài)護(hù)公物是關(guān)心集體的表現(xiàn)，關(guān)心集體就要落實(shí)在我們的行動(dòng)上，每個(gè)同學(xué)可以問(wèn)問(wèn)自己，你有過(guò)這些行為嗎？如果你還有這樣的壞習(xí)慣，那就要趕緊改正過(guò)來(lái)了，除此之外，我們還要愛(ài)護(hù)班級(jí)的財(cái)產(chǎn)，節(jié)約水電，做到外出隨手關(guān)燈等等。
同學(xué)們，萬(wàn)物都是有生命的，蔥綠成長(zhǎng)著的小花小草，那就是它生命力最完美的體現(xiàn)，而潔凈光亮的教室同樣是它生命最完美的展示。在此，我呼吁同學(xué)們：像愛(ài)護(hù)我們的眼睛一樣，愛(ài)護(hù)培養(yǎng)我們的學(xué)校，愛(ài)護(hù)公共財(cái)物、保護(hù)周?chē)沫h(huán)境，為身邊美麗和諧的校園貢獻(xiàn)自己的一份力量！
同學(xué)們，勤儉節(jié)約的美德雨露，能讓富有的土地結(jié)下智慧的果；愛(ài)護(hù)公物的美德像如甘霖，能讓貧窮的土地開(kāi)出富裕的花。請(qǐng)同學(xué)們行動(dòng)起來(lái)吧，從自身做起，從小事做起，勤儉節(jié)約，愛(ài)護(hù)公物，努力做一個(gè)合格優(yōu)秀的當(dāng)代中學(xué)生！
今天國(guó)旗下講話(huà)到此結(jié)束，謝謝大家！
月份的國(guó)旗下演講稿篇二
各位老師、各位同學(xué)：
和煦的夏風(fēng)吹拂著我們的面龐，明媚的六月讓人神暢，而一個(gè)安全文明的校園更會(huì)讓我們舒心。本學(xué)期xx區(qū)將在所有學(xué)校開(kāi)展創(chuàng)建安全文明校園活動(dòng)。
這次活動(dòng)將針對(duì)主要薄弱環(huán)節(jié)，落實(shí)綜合治理和保衛(wèi)、調(diào)解、消防等各項(xiàng)措施，開(kāi)展創(chuàng)建安全財(cái)會(huì)室、安全辦公室、安全計(jì)算機(jī)室、安全實(shí)驗(yàn)室和安全學(xué)生宿舍活動(dòng)，群防群治，切實(shí)保障學(xué)校和師生的生命財(cái)產(chǎn)安全。
今天，結(jié)合我校實(shí)際情況，就交通、學(xué)習(xí)活動(dòng)、飲食衛(wèi)生等方面的安全事項(xiàng)向大家提出如下要求：
(1)遵守交通規(guī)則，過(guò)馬路左右看。年齡不足12周歲的學(xué)生一律不得騎車(chē)。騎車(chē)的同學(xué)要自覺(jué)遵守交通規(guī)則，主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車(chē)輛，謹(jǐn)防意外事故發(fā)生。
(2)做好春季防病。春季是多種傳染病流行的季節(jié)，要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤通風(fēng)，勤鍛煉，不暴飲暴食。堅(jiān)決杜絕購(gòu)買(mǎi)路邊小吃，流動(dòng)攤販的食品，以免發(fā)生食物中毒和誘發(fā)腸道傳染病。各班要做好每日晨檢，及時(shí)填寫(xiě)晨檢表，一旦發(fā)現(xiàn)有傳染病發(fā)生，要在半小時(shí)內(nèi)向校長(zhǎng)室報(bào)告并立即采取正確的防控措施，不能任之蔓延。
(3)安排好作息時(shí)間，既要學(xué)習(xí)好，又要休息好。適當(dāng)進(jìn)行健康有益的活動(dòng)?；顒?dòng)前要做好準(zhǔn)備工作，謹(jǐn)防意外傷害發(fā)生。
(4)不允許玩火、皮電，防止人身傷害，防止意外事故發(fā)生。
(5)不和生人搭訕，防止壞人拐騙，做到生人的話(huà)不聽(tīng)、事不做、路不帶、東西不拿。
(6)愛(ài)護(hù)校園，保持環(huán)境衛(wèi)生。我們經(jīng)常看到許多學(xué)生在校園里的各個(gè)角落撿拾果皮紙屑;用自己的雙手去保護(hù)了校園環(huán)境的優(yōu)美。但是，我們也經(jīng)?？吹揭恍┪覀儾辉敢饪吹降那榫埃翰賵?chǎng)上、樓梯上、走廊上有紙屑、食品袋。再看草坪，有的同學(xué)在肆意踐踏，學(xué)校的綠化帶中，不時(shí)發(fā)現(xiàn)有深深的腳印、有的地方甚至走成了小道。同學(xué)們，我們是學(xué)校的主人，我們要有責(zé)任感。多彎彎腰撿撿果皮紙屑，不要隨地亂扔亂吐;多走幾步，不要穿越綠化帶，踐踏綠地。
保護(hù)環(huán)境。
凈化校園。
同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)，共同創(chuàng)建一個(gè)安全文明的校園。
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家好。
今天我國(guó)旗下的講話(huà)的題目是：用感恩之心樹(shù)文明之行。
當(dāng)你清晨醒來(lái)沐浴著明媚的春光，感受著大自然的恩惠時(shí);。
當(dāng)你一家人圍坐在餐桌前扯著可口的飯菜，享受著家庭的溫馨時(shí);。
當(dāng)你攜著伙伴三三兩兩走進(jìn)校園，開(kāi)始這一天新的學(xué)習(xí)和工作時(shí);。
當(dāng)你不經(jīng)意間犯了錯(cuò)誤或陷入困境，得到他人的體諒與幫助時(shí)，你是否懷揣著一顆感恩之心呢！我們生活在這個(gè)和美的社會(huì)里，實(shí)在有太多的人、太多的事，值得我們?nèi)ジ卸鳎セ貓?bào)！
感恩是一種美德，更是一種文明！
不要說(shuō)我們還沒(méi)有能力去感恩，去回報(bào)！其實(shí)感恩無(wú)須刻意去準(zhǔn)備，更無(wú)須多少附加的能量，它時(shí)時(shí)滲透在我們的日常生活中，時(shí)時(shí)彰顯在我們的言談舉止里。只要我們用感恩之心，樹(shù)文明之行，就是對(duì)社會(huì)、對(duì)家庭、對(duì)學(xué)校、對(duì)他人最實(shí)際、最真誠(chéng)的回報(bào)！
父母養(yǎng)育我們，我們用孝行孝道去回報(bào)，這是一種感恩，也是一種文明。
師長(zhǎng)教誨我們，我們用尊師好學(xué)去回報(bào)，這是一種感恩，也是一種文明。
學(xué)校培育我們，我們用善言善行去回報(bào)，這是一種感恩，也是一種文明。
社會(huì)需要我們，我們用遵紀(jì)守法去回報(bào)，這是一種感恩，也是一種文明。
文明是感恩之源，感恩是文明之本！讓我們懷揣一顆感恩之心，用文明之行回饋這美好的生活，回饋這溫暖的世界吧！
各位老師、各位同學(xué)：
大家好，今天我演講的題目是《愛(ài)國(guó)要從身邊做起》。
1949年10月1日是一個(gè)永載史冊(cè)的日子。當(dāng)巍峨的華表讓挺拔的身軀披上曙光，當(dāng)雄偉的天安門(mén)讓風(fēng)云迎來(lái)東升的太陽(yáng)，歷史的耳畔，傳來(lái)了禮炮的隆隆回響。那排山倒海般的回響，是中國(guó)滄桑的巨變，是一位巨人俯瞰世界的洪亮聲響--中華人民共和國(guó)成立了！這歷史凝聚著力量，盡情地涂染十月的陽(yáng)光，這氣勢(shì)慷慨激昂，筑起了一座豐碑，屹立在世界的東方。
中華民族有著五千多年的文明史，中華民族在世界上是一個(gè)非常卓越和偉大的民族。我們有過(guò)繁榮昌盛的唐朝，有過(guò)強(qiáng)盛無(wú)比疆域遼闊的漢朝和元朝，更有燦爛美麗的唐、宋文化;但是也有屈辱的近代歷史，從鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)到抗日戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束，一百多年里，帝國(guó)主義列強(qiáng)，曾經(jīng)在養(yǎng)育中華民族的華夏大地上橫行霸道，上演過(guò)無(wú)數(shù)血淚斑斑的慘劇。
經(jīng)過(guò)建國(guó)后六十五年的奮發(fā)圖強(qiáng)，六十五年的勵(lì)精圖治，輝煌的紀(jì)元，用蒼勁的大手，抒寫(xiě)了新中國(guó)燦爛的篇章，人民自豪地指點(diǎn)江山?？嚯y的母親，擦去滿(mǎn)眼的淚花，露出內(nèi)心的喜悅，由衷地歡暢，祖國(guó)豪邁地走向了繁榮富強(qiáng)！
六十五個(gè)春秋，錦繡大地神采飛揚(yáng)。六十五個(gè)春秋，江山如畫(huà)詩(shī)意酣暢。六十五個(gè)春秋，貧油的國(guó)土拱起鋼鐵的脊梁，石油井架聳立在沙海大洋。六十五個(gè)春秋，一座座彩虹跨越長(zhǎng)江，雄偉的三峽大壩鎖住千里蒼茫。六十五個(gè)春秋，“兩彈”的紅云刺破天穹，一顆顆衛(wèi)星遨游太空。六十五個(gè)春秋，人民的軍隊(duì)威武雄壯，捍衛(wèi)祖國(guó)的江山鐵壁銅墻。六十五個(gè)春秋，人民駕馭改革的春風(fēng)，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的希望！
看到成績(jī)的同時(shí)，我們也要看到，我們的國(guó)家和許多發(fā)達(dá)國(guó)家相比，還存在較大差距，振興中華，構(gòu)建和諧社會(huì)，還有很長(zhǎng)的一段路要走，我們肩上的擔(dān)子還很重。
近代教育家梁?jiǎn)⒊f(shuō)過(guò)：少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立，少年自由則國(guó)自由，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲，少年雄于地球，則國(guó)雄于地球！我們作為青少年，作為炎黃子孫，祖國(guó)未來(lái)的主人，我們有責(zé)任、有義務(wù)、挑起振興中華民族的重?fù)?dān)！
愛(ài)國(guó)從身邊做起！愛(ài)祖國(guó)，愛(ài)人民，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，好好學(xué)習(xí)，天天向上，從小樹(shù)立為民族強(qiáng)盛而努力奮斗的偉大理想;從小樹(shù)立敢于拼搏、勇于爭(zhēng)先的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，是我們無(wú)悔的選擇！從現(xiàn)在起，我們要努力學(xué)習(xí)，自強(qiáng)不息，做一個(gè)有能力、可依靠，讓父輩們信任的接班人！
雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越。同學(xué)們，讓我們高揚(yáng)愛(ài)國(guó)主義偉大旗幟，以飽滿(mǎn)的熱情、昂揚(yáng)的斗志去刻苦學(xué)習(xí)，苦練本領(lǐng)，以?xún)?yōu)異的成績(jī)向建國(guó)61周年獻(xiàn)禮！謝謝！
月份的國(guó)旗下演講稿篇三
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：早上好!
今天“國(guó)旗下講話(huà)”的題目是“保護(hù)環(huán)境金點(diǎn)子”。大家都知道，很久很久以前，我們的地球是非常美麗的，可是現(xiàn)在地球的環(huán)境卻不斷地被破壞。世界范圍內(nèi)的濫伐森林，破壞草原，無(wú)節(jié)制地占用農(nóng)田和抽取地下水，對(duì)礦產(chǎn)資源的亂采濫用等造成全球性的氣候惡化：土地沙化、地面下沉、耕地減少、淡水資源缺乏等等，已經(jīng)嚴(yán)重地威脅著人類(lèi)的生存和發(fā)展。人類(lèi)在生產(chǎn)和生活中的廢棄物不加任何處理和限制就排入到環(huán)境中，造成大氣、土壤、水體、生物的嚴(yán)重污染。人類(lèi)在享受現(xiàn)代文明的同時(shí)也在品嘗環(huán)境日益惡化的苦果。
為了保護(hù)我們的環(huán)境，我要告訴大家：“保護(hù)環(huán)境，從我做起，從小事做起”。今天我就告訴大家?guī)讉€(gè)保護(hù)環(huán)境的金點(diǎn)子：
1、節(jié)約用紙金點(diǎn)子。
木材是造紙的主要原料，浪費(fèi)紙張就等于砍伐森林。珍惜紙張就是在珍惜我們的森林資源。我們可以將舊練習(xí)本中未用完的紙張裝訂起來(lái)，做草稿本;把草稿紙寫(xiě)滿(mǎn)，不要只寫(xiě)幾個(gè)數(shù)字就扔掉。過(guò)期的掛歷可以包書(shū)皮;廢報(bào)紙可以用來(lái)練習(xí)寫(xiě)毛筆字和畫(huà)國(guó)畫(huà);有些包裝紙，可以做成手工藝品，美化生活。無(wú)論是手紙還是餐巾紙，能用手帕代替的就用手帕代替。
2、節(jié)約用水金點(diǎn)子。
可以把用過(guò)的但相對(duì)比較干凈的水沖馬桶、擦地板或者澆花。用水間歇可以把水龍頭關(guān)上，避免不必要的浪費(fèi)。少量的衣服可以用手洗，避免洗衣機(jī)洗時(shí)使用大量的水。洗澡時(shí)，將開(kāi)頭空放的冷水積蓄起來(lái)，可以洗衣服或別的用場(chǎng)。家中安裝節(jié)水水龍頭，使用節(jié)水馬桶。
3、節(jié)約用電金點(diǎn)子。
4、節(jié)約其他能源金點(diǎn)子。
少用塑料袋塑料是石油產(chǎn)品，不易分解，埋入土壤中十幾年不腐爛。任意處置會(huì)造成土壤、河流污染，世界各國(guó)正在開(kāi)展“使用紙口袋”和“可降解塑料袋”的運(yùn)動(dòng)。以環(huán)保為重，商場(chǎng)少供應(yīng)塑料袋，顧客自帶購(gòu)物袋，就可以減少塑料垃圾。超市里的塑料袋可以當(dāng)垃圾袋二度使用。
同學(xué)們，為了我們健康活潑地成長(zhǎng)，讓我們攜起手來(lái)，從我做起，從小事做起，共同創(chuàng)造一個(gè)美好的生活環(huán)境。相信我們的校園會(huì)更美，我們的家園——地球會(huì)水更清、天更藍(lán)。
月份的國(guó)旗下演講稿篇四
同學(xué)們：
水，是一切生命的源泉。有了它，我們才有了這個(gè)蔚藍(lán)的星球；有了它，整個(gè)世界才有了生命的氣息；有了它，我們的世界才變得生機(jī)盎然；有了它，我們才有秀美的山川，清澈的溪水，湛藍(lán)的海洋······我們才有了一切。
水是生命之源，然而隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們生活水平的不斷提高，水環(huán)境日益遭受破壞，水污染日益嚴(yán)重，水資源惡化的趨勢(shì)也日益嚴(yán)重，干旱缺水，洪澇災(zāi)害日益頻繁！據(jù)科學(xué)界調(diào)查報(bào)告指出：占到世界人口40%的80個(gè)國(guó)家正面臨著水危機(jī)，發(fā)展中國(guó)家約有10億人喝不到清潔的水，17億人沒(méi)有良好的衛(wèi)生設(shè)施，每年約有2500萬(wàn)人死于飲用不清潔的水。水危機(jī)已經(jīng)嚴(yán)重制約了人類(lèi)的可持續(xù)發(fā)展，水資源短缺成了當(dāng)今世界面臨的重大課題。前不久，聯(lián)合國(guó)的人類(lèi)環(huán)境和世界水會(huì)議已發(fā)出警告：人類(lèi)在石油危機(jī)之后，下一個(gè)就是水危機(jī)。為此早在1993年1月18日，第四xx屆聯(lián)合國(guó)大會(huì)作出決議，確定每年的3月22日為世界水日，之后我國(guó)水利部決定3月22日至3月28日為中國(guó)水周，以喚起公眾對(duì)水的危機(jī)意識(shí)，讓全社會(huì)共同珍惜水、節(jié)約水、保護(hù)水資源。
吳中區(qū)歷來(lái)是一個(gè)美麗的江南水鄉(xiāng)，境內(nèi)河網(wǎng)密布，水資源總量相對(duì)豐富。但是，隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和城鎮(zhèn)化、工業(yè)化以及人口的急劇增加，加上在水資源節(jié)約、保護(hù)方面的滯后，吳中區(qū)的許多河湖遭受不同程度的污染，水質(zhì)型缺水、水資源緊缺逐步顯現(xiàn)，水環(huán)境狀況不容樂(lè)觀(guān)。
為此，我們倡議少先隊(duì)員們“珍惜水，保護(hù)水，讓水造福人類(lèi)”。讓我們以實(shí)際行動(dòng)為社會(huì)盡一份責(zé)任，告訴身邊的每一個(gè)人：愛(ài)一滴水就是愛(ài)全世界！打造“人水和諧”吳中，以建設(shè)生態(tài)水利，民生水務(wù)，保障吳中經(jīng)濟(jì)社會(huì)的可持續(xù)發(fā)展。
讓我們一起行動(dòng)起來(lái)！從我做起，惜水、愛(ài)水、節(jié)水、護(hù)水！
月份的國(guó)旗下演講稿篇五
老師們、同學(xué)們：
你們好!
今天是高三畢業(yè)班同學(xué)最后一次在美麗的校園參加升旗儀式，再過(guò)六天，你們就要奔赴高考考場(chǎng)，接受祖國(guó)的挑選。讓我代表全校師生向你們致以最衷心的祝福，預(yù)祝你們?nèi)〉脙?yōu)異的成績(jī)!也向全體的畢業(yè)班老師道一聲辛苦，感謝你們付出的艱辛和努力!
同學(xué)們，當(dāng)你們走進(jìn)高考，也就意味著告別母校走出菊中。在這高中階段的一千多個(gè)日日夜夜里，你們?yōu)榱烁呖嫉膭倮?，你們?yōu)榱诵闹械膲?mèng)想，勤奮讀書(shū)，忘我學(xué)習(xí)，歷經(jīng)磨煉，吃苦受累，在豐富自己的同時(shí)，也在豐富著菊中的辦學(xué)底蘊(yùn)，你們以驕人的成績(jī)?yōu)榫罩袆?chuàng)造了驕傲，你們以出色的表現(xiàn)，為學(xué)弟學(xué)妹們樹(shù)起了榜樣的標(biāo)桿。你們的奮斗精神和豐厚的貢獻(xiàn)將成為一道亮麗的風(fēng)景定格在菊中第xx年的歷史上。為此，校長(zhǎng)感謝你們，老師感謝你們，母校感謝并將永遠(yuǎn)記住你們!
同學(xué)們，當(dāng)現(xiàn)實(shí)的菊中校園在你們眼中漸漸成為記憶中的風(fēng)景時(shí)，我希望菊中精神在你們心中永存，我希望師生友情在你們心中永存，我希望你們完成高考離開(kāi)菊中時(shí)，別忘了帶上母校的優(yōu)良傳統(tǒng)，別忘了帶上老師們殷勤的期望，在新的征程中，能勇敢地創(chuàng)業(yè)，大膽地進(jìn)取，幸福地生活，健康的成長(zhǎng)，做一個(gè)菊中以你為驕傲的永遠(yuǎn)的菊中人!我希望并熱情的歡迎你們，不管你走多遠(yuǎn)，不論你在何方，能找點(diǎn)空閑，找點(diǎn)時(shí)間，相約同學(xué)，?；鼐罩衼?lái)看看，看看你們的學(xué)弟學(xué)妹，看看托起你們騰飛的師長(zhǎng)，看看曾經(jīng)孕育過(guò)你們成長(zhǎng)的母校這片土壤。
同學(xué)們，這一年來(lái)，你們很辛苦。你們勤奮的學(xué)習(xí)，為你們沖刺即將到來(lái)的大考打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。但是，也要看到，考試前夕，認(rèn)真調(diào)理好自己的心態(tài)和精神狀態(tài)，對(duì)于考試的成功也非常重要。為此，我希望你們努力做到：
1、滿(mǎn)懷信心應(yīng)考。戰(zhàn)略上要藐視它，自信是成功的心理基礎(chǔ)。千萬(wàn)不要怯場(chǎng)。
2、精神飽滿(mǎn)應(yīng)考?？荚嚽跋?，一定要安排好作息，調(diào)理好自己的生物鐘，保證考場(chǎng)上的精神狀態(tài)最佳。
3、平靜心態(tài)應(yīng)考。專(zhuān)注于應(yīng)考，排除一切干擾，保持平和的心態(tài)。
你們要學(xué)會(huì)用微笑面對(duì)每一天、每個(gè)人、每件事，樂(lè)觀(guān)面對(duì)一切，爭(zhēng)取更大程度的滿(mǎn)足感，可以讓自己的`心靈堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，讓每天的生活充滿(mǎn)陽(yáng)光。在壓力太大時(shí)要學(xué)會(huì)彎曲。
這個(gè)六月將會(huì)是美麗的，因?yàn)槟銈儗⑷ナ斋@自己年輕的夢(mèng)想，歲月的纜繩將會(huì)成為你們拋向空中的閃電，季節(jié)的色彩將被你們潑灑成斑斕的畫(huà)卷，不論成敗，都應(yīng)當(dāng)自豪地振臂高呼“青春無(wú)悔”!
同學(xué)們，進(jìn)軍的號(hào)角已經(jīng)吹響，時(shí)代的強(qiáng)音已經(jīng)奏起，老師期待著你們，高一、二同學(xué)期待著你們，家長(zhǎng)及親朋好友期待著你們，衷心的祝福你們高考順利!金榜題名!
謝謝大家！
月份的國(guó)旗下演講稿篇六
親愛(ài)的老師們、同學(xué)們：
星期一早上好!我是來(lái)自四(2)班的裴馨睿，這天我講話(huà)的題目是《把微笑留給自己》。
微笑是一粒夾心的水果糖，含在嘴里，便融化出濃濃的甜漿;微笑是一朵燦爛的小花，放在心上，便散發(fā)出幽幽淡香;微笑是一杯熱熱的奶茶，沁人心脾;微笑是寒冬旺旺的火爐，溫暖著你、我、他。但是，當(dāng)你把真誠(chéng)的微笑送給別人的時(shí)候，請(qǐng)別忘了把微笑留給自己。
有這樣一個(gè)故事。以前有一天，一個(gè)愁眉苦臉的男孩來(lái)到老師面前，傷感地說(shuō)：“我是一個(gè)學(xué)習(xí)成績(jī)不好，又沒(méi)有人愛(ài)的孩子，活著可真沒(méi)意思!”老師送給他一塊石頭，說(shuō)：“明天早上，你拿這塊石頭到集市上去賣(mài)，但不是‘真賣(mài)’。無(wú)論別人出多少錢(qián)，都不能賣(mài)?！钡诙欤泻⒍自谑袌?chǎng)的一個(gè)角落，面前擺著那塊石頭的價(jià)錢(qián)，果然有人向他打聽(tīng)那塊石頭，而且價(jià)錢(qián)愈出愈高。回來(lái)后，男孩興奮地向老師報(bào)告，老師笑了笑，要他明天拿著石頭再到黃金市場(chǎng)上賣(mài)。在黃金市場(chǎng)，竟有人喊出比昨日高十倍的價(jià)錢(qián)要買(mǎi)那塊石頭。之后男孩把石頭拿到寶石市場(chǎng)上去展示。結(jié)果，石頭的身價(jià)較昨日又漲了十倍，由于男孩怎樣也不賣(mài)，這塊，這塊普通的石頭竟被人傳為“稀世珍寶”。為什么會(huì)這樣呢?老師說(shuō)：“一塊不起眼的石頭，之所以被人說(shuō)成稀世珍寶，是由于你的珍惜提升了它的價(jià)值。生命的價(jià)值就像這塊石頭一樣，在不同的環(huán)境下就會(huì)有不同的好處。不管是誰(shuí)，只要看重自己，自尊自愛(ài)，生命就有了好處，就有了價(jià)值?！睆拇耍泻⒌哪樕铣３３錆M(mǎn)燦爛的笑容。是啊，我們得到別人的愛(ài)，我們更要學(xué)會(huì)愛(ài)自己，我們常說(shuō)：將微笑獻(xiàn)給別人，此刻我要說(shuō)：把微笑作為禮物送給自己!可見(jiàn)，在別人肯定你之前，你先要肯定自己。
當(dāng)然，沒(méi)有真材實(shí)料畢竟是不行的。一塊石頭，無(wú)論再怎樣珍惜，價(jià)錢(qián)再怎樣上漲，也但是仍然是一塊石頭，它并不會(huì)因此而改變什么。但若是把珍惜化出動(dòng)力，去細(xì)心地打磨這石頭，那么，縱使它并不是什么美石美玉，但總會(huì)有獨(dú)特之處，它也更容易被人們所認(rèn)同。那么我們能做的是什么呢?那就是好好珍惜你所擁有的一切，認(rèn)真學(xué)習(xí)，用知識(shí)和智慧不斷充實(shí)自己。沒(méi)有過(guò)人的才智，不要緊，但請(qǐng)別不相信自己的努力會(huì)不如別人;也許你的努力尚未被人們發(fā)現(xiàn)或認(rèn)可，但請(qǐng)勇敢伸出你的雙手，為自己鼓掌，為自己喝彩;也許我們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活中，會(huì)遇到困難、挫折，但請(qǐng)昂首挺胸，微笑著去應(yīng)對(duì)這一切。因?yàn)椋@世上至少還有你在珍惜著自己。太陽(yáng)每一天都是新的，生活永遠(yuǎn)充滿(mǎn)期望，用真心的微笑迎接每一天。
同學(xué)們，當(dāng)每一天太陽(yáng)升起的時(shí)候，當(dāng)我們把微笑獻(xiàn)給身邊每一個(gè)人的時(shí)候，必須也要把自己最自然、最真誠(chéng)、最美麗的微笑留給自己。只有這樣，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)，大家是那么的愛(ài)你，自己是那么可愛(ài)，生活的每一天是那么的完美!愿歌聲與微笑永遠(yuǎn)伴隨你。
月份的國(guó)旗下演講稿篇七
xx：
“六一”兒童節(jié)那天，同學(xué)們一定收到很多禮物。今天，老師送給你們一份遲到的節(jié)日禮物——自己的微笑。
曾經(jīng)有一天，一個(gè)愁眉苦臉的男孩來(lái)到老師面前，傷感地說(shuō)：“我是一個(gè)研究成績(jī)不好，又沒(méi)有人愛(ài)的孩子，活著可真沒(méi)意思！”老師送給他一塊石頭，說(shuō)：“明天早上，你拿這塊石頭到集市上去賣(mài)，但不是‘真賣(mài)’。無(wú)論他人出多少錢(qián)，都不能賣(mài)。”第二天，男孩蹲在市場(chǎng)的一個(gè)角落，面前擺著那塊石頭的代價(jià)，果然有人向他探詢(xún)探望那塊石頭，并且代價(jià)愈出愈高?；貋?lái)后，男孩興奮地向老師報(bào)告，老師笑了笑，要他明天拿著石頭再到黃金市場(chǎng)上賣(mài)。在黃金市場(chǎng)，竟有人喊出比昨天高十倍的代價(jià)要買(mǎi)那塊石頭。后來(lái)男孩把石頭拿到寶石市場(chǎng)上去展示。結(jié)果，石頭的身價(jià)較昨天又漲了十倍，由于男孩怎么也不賣(mài)，這塊通俗的石頭竟被人傳為”稀世珍寶”。為什么會(huì)這樣呢？老師說(shuō)：“一塊不起眼的石頭，之所以被人說(shuō)成稀世珍寶，是由于你的'珍惜提升了它的價(jià)值。生命的價(jià)值就像這塊石頭一樣，在不同的環(huán)境下就會(huì)有不同的意義。不管是誰(shuí)，只需注重本人，自負(fù)自愛(ài)，生命就有了意義，就有了價(jià)值?！睆拇?，男孩的臉上常常充滿(mǎn)燦爛的笑容。是啊，我們希望得到他人的愛(ài)，我們更要學(xué)會(huì)愛(ài)本人，我們常說(shuō)：將微笑獻(xiàn)給他人，現(xiàn)在我要說(shuō)：把微笑作為禮物送給本人！
同學(xué)們，當(dāng)每天太陽(yáng)升起的時(shí)候，當(dāng)我們把微笑獻(xiàn)給身邊每一個(gè)人的時(shí)候，一定也要把自己最自然、最真誠(chéng)、最美麗的微笑留給自己。只有這樣，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)，大家是那么的愛(ài)你，自己是那么的可愛(ài)，生活的每一天是那么的美好！請(qǐng)你收下這份禮物，愿歌聲與微笑永遠(yuǎn)伴隨著你！
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月份的國(guó)旗下演講稿篇八
老師們、同學(xué)們：
大家好!今天我講話(huà)的題目是《珍惜今天，努力學(xué)習(xí)》。
兒童是人生最美好、最閃光的年華，人們總愛(ài)把少年兒童比作“祖國(guó)的花朵”、“祖國(guó)的未來(lái)”，總愛(ài)把心中最美好的事物與少年兒童聯(lián)系起來(lái)。同學(xué)們，你們是多么幸福啊!把你們比作“花朵”，是希望你們?cè)谧鎳?guó)明媚的大花園里，在黨的陽(yáng)光雨露下茁壯成長(zhǎng)，競(jìng)相開(kāi)放，把祖國(guó)裝點(diǎn)得更加絢麗多彩。把你們比作“祖國(guó)的未來(lái)”就是說(shuō)未來(lái)是屬于你們的，祖國(guó)的前途靠你們來(lái)創(chuàng)造，偉大的共產(chǎn)主義事業(yè)靠你們來(lái)接班，21世紀(jì)是你們的世紀(jì)。
歷史不會(huì)忘記，我們中華民族近百年的歷史曾蒙受巨大的恥辱，遭受沉重的災(zāi)難，一代又一代的中國(guó)人民英勇抗?fàn)?，前赴后繼，不怕?tīng)奚６嗌偃嗜酥臼繛榱嗣褡宓慕夥拧⑷嗣竦男腋侇^顱，灑熱血，壯志難酬飲恨終生。大家撫摸一下胸前的紅領(lǐng)巾，抬頭望望這血紅的國(guó)旗，可曾知曉井岡山上染紅的杜鵑，長(zhǎng)征路上篝火燒紅的天空;可曾知道我們的毛澤東主席、【人名】同志當(dāng)年南征北戰(zhàn)、重振中華的往事;大家可否還知道寧死不屈的__烈士，……這些鐵骨忠魂，悲壯義舉，大家還記得嗎?就是他們---用鮮血、用生命給我，給你們，給所有的人換來(lái)了今天美好的生活!
同學(xué)們，你們住的是寬敞、漂亮的房子，穿的是干凈的校服、雪白的球鞋……，你們用不著奔跑在風(fēng)雨中靠賣(mài)報(bào)為生，也不會(huì)象三毛一樣流浪在街頭，更不會(huì)象小蘿卜頭一樣自小就和爸爸媽媽一起被囚在那陰冷潮濕的監(jiān)獄里，天天倚在牢房的鐵窗前，夢(mèng)想著能夠得到一張干凈的紙和一個(gè)鉛筆頭，夢(mèng)想能夠上學(xué)、讀書(shū)---哪怕只有一天或一會(huì)兒……，同學(xué)們，珍惜這美好的日子吧!
今天，改革開(kāi)放為古老的中國(guó)注入了蓬勃的生機(jī)和活力，振興中華的歷史重任就落在我們每一個(gè)人的肩上，我們責(zé)無(wú)旁貸，我們將奮然前進(jìn)。因此，我們一定要珍惜這美好的時(shí)光，掌握知識(shí)，學(xué)好本領(lǐng)。我相信，在不久的將來(lái)，當(dāng)我們用辛勤的汗水來(lái)報(bào)答祖**親養(yǎng)育之恩的時(shí)候，我們心中將涌起多少豪情，我們將會(huì)響亮地說(shuō)：“我為祖國(guó)更加美好的明天，增添光彩!”
月份的國(guó)旗下演講稿篇九
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
你們好！
每個(gè)人都有自己的理想，有的想當(dāng)士兵，保家護(hù)國(guó)；有的人想當(dāng)老師，培育人才；有個(gè)人想當(dāng)醫(yī)生，救死扶傷……而我的理想是當(dāng)一名基因?qū)＜遥?/p>
當(dāng)我成了基因?qū)＜?，我要竭盡自己所能，為人類(lèi)的進(jìn)步服務(wù)。
現(xiàn)今世界上仍有不少?lài)?guó)家，地區(qū)，人民還沒(méi)有解決溫飽問(wèn)題，像非洲，貧困山區(qū)等地方，溫飽成了決定他們生存的關(guān)鍵。當(dāng)我成了基因?qū)＜液?，我要做的第一件事就是替他們解決溫飽問(wèn)題。我會(huì)在糧食的脫氧核糖核酸（也就是dna）上做文章，改變這些植物的基因鏈，使糧食的得到原來(lái)30倍產(chǎn)量。
這就是我的理想，一個(gè)遠(yuǎn)大而崇高的理想。我知道要實(shí)現(xiàn)這個(gè)理想十分不容易，為了早日實(shí)現(xiàn)這個(gè)理想，我愿從今天起努力學(xué)習(xí)，不懈努力。因?yàn)槲抑?，要成為一個(gè)基因?qū)＜遥仨氁袦Y博的知識(shí)方可。
謝謝。
月份的國(guó)旗下演講稿篇十
大家好！
生命對(duì)于每個(gè)人而言都只能擁有一次，因此，每個(gè)人都應(yīng)該珍惜生命，然而在我們的生活當(dāng)中卻處處充滿(mǎn)了安全隱患，讓我們的生命價(jià)值和意義得不到應(yīng)有的重視。
我們學(xué)校每天早上會(huì)有很多學(xué)生早來(lái)，而且還在追逐玩耍，可是學(xué)校規(guī)定7點(diǎn)前不準(zhǔn)開(kāi)校門(mén)。但是，如果學(xué)校晚開(kāi)門(mén)，并且還不讓學(xué)生進(jìn)校門(mén)，那么，犯罪分子就會(huì)盯上這家學(xué)校，讓學(xué)生與老師的生命面臨著危險(xiǎn)。
犯罪分子會(huì)盯上學(xué)校晚開(kāi)門(mén)，學(xué)生堵在校門(mén)口的小學(xué)，這是我的第一個(gè)結(jié)論。校門(mén)不要晚開(kāi)，學(xué)生不要早到校，想要學(xué)生們明白這一點(diǎn)，老師們就要多費(fèi)些口舌了，最重要的是，學(xué)生們還要聽(tīng)話(huà)，這樣才可以。
當(dāng)有那么一天，微風(fēng)拂面，紅花綠草，和平鴿在空中自由飛翔，母親牽著孩子的手在愉快的玩耍，字典里便不會(huì)有危險(xiǎn)的字條。
那一天，所有人都會(huì)珍惜自己的生命，珍愛(ài)別人的生命，便不會(huì)再有安全隱患。
謝謝。
月份的國(guó)旗下演講稿篇十一
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：早上好!
今天“國(guó)旗下講話(huà)”的題目是“保護(hù)環(huán)境金點(diǎn)子”。大家都知道，4月日是世界地球日。
很久很久以前，我們的地球是非常美麗的，可是現(xiàn)在地球的環(huán)境卻不斷地被破壞。世界范圍內(nèi)的濫伐森林，破壞草原，無(wú)節(jié)制地占用農(nóng)田和抽取地下水，對(duì)礦產(chǎn)資源的亂采濫用等造成全球性的氣候惡化：土地沙化、地面下沉、耕地減少、淡水資源缺乏等等，已經(jīng)嚴(yán)重地威脅著人類(lèi)的生存和發(fā)展。人類(lèi)在生產(chǎn)和生活中的廢棄物不加任何處理和限制就排入到環(huán)境中，造成大氣、土壤、水體、生物的嚴(yán)重污染。人類(lèi)在享受現(xiàn)代文明的同時(shí)也在品嘗環(huán)境日益惡化的苦果。
為了保護(hù)我們的環(huán)境，我要告訴大家：“保護(hù)環(huán)境，從我做起，從小事做起”。今天我就告訴大家?guī)讉€(gè)保護(hù)環(huán)境的金點(diǎn)子：
1、節(jié)約用紙金點(diǎn)子。
木材是造紙的主要原料，浪費(fèi)紙張就等于砍伐森林。珍惜紙張就是在珍惜我們的森林資源。我們可以將舊練習(xí)本中未用完的紙張裝訂起來(lái)，做草稿本;把草稿紙寫(xiě)滿(mǎn)，不要只寫(xiě)幾個(gè)數(shù)字就扔掉。過(guò)期的掛歷可以包書(shū)皮;廢報(bào)紙可以用來(lái)練習(xí)寫(xiě)毛筆字和畫(huà)國(guó)畫(huà);有些包裝紙，可以做成手工藝品，美化生活。無(wú)論是手紙還是餐巾紙，能用手帕代替的就用手帕代替。
2、節(jié)約用水金點(diǎn)子。
可以把用過(guò)的但相對(duì)比較干凈的水沖馬桶、擦地板或者澆花。用水間歇可以把水龍頭關(guān)上，避免不必要的浪費(fèi)。少量的衣服可以用手洗，避免洗衣機(jī)洗時(shí)使用大量的水。洗澡時(shí)，將開(kāi)頭空放的冷水積蓄起來(lái)，可以洗衣服或別的用場(chǎng)。家中安裝節(jié)水水龍頭，使用節(jié)水馬桶。
3、節(jié)約用電金點(diǎn)子。
4、節(jié)約其他能源金點(diǎn)子。
少用塑料袋塑料是石油產(chǎn)品，不易分解，埋入土壤中十幾年不腐爛。任意處置會(huì)造成土壤、河流污染，世界各國(guó)正在開(kāi)展“使用紙口袋”和“可降解塑料袋”的運(yùn)動(dòng)。以環(huán)保為重，商場(chǎng)少供應(yīng)塑料袋，顧客自帶購(gòu)物袋，就可以減少塑料垃圾。超市里的塑料袋可以當(dāng)垃圾袋二度使用。
同學(xué)們，為了我們健康活潑地成長(zhǎng)，讓我們攜起手來(lái)，從我做起，從小事做起，共同創(chuàng)造一個(gè)美好的生活環(huán)境。相信我們的校園會(huì)更美，我們的家園——地球會(huì)水更清、天更藍(lán)。
月份的國(guó)旗下演講稿篇十二
各位老師，同學(xué)：
大家早上好：
今天，站在國(guó)旗下，十分榮幸地和老師，同學(xué)一起分享這十幾分鐘的時(shí)間，我首先想問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題，每天早晨叫醒你的是什么?當(dāng)然是鬧鐘，手機(jī)叫醒的鈴聲了!腦子里是這個(gè)答案的同學(xué)請(qǐng)舉手。
曾經(jīng)有一位名叫杰克的美國(guó)大公司的銷(xiāo)售主管，3年前，他的答案和你們一樣。3年前，由于經(jīng)濟(jì)危機(jī)的影響，杰克的工資低，每天早上6點(diǎn)多到公司，晚上加班到8點(diǎn)，甚至到10點(diǎn)。高負(fù)荷的工作，微薄的工資，常常讓他煩躁，沒(méi)有成就感;他甚至厭惡了工作。
終于有一天，他忍受不了這樣的生活，請(qǐng)了假，去一個(gè)風(fēng)景優(yōu)美的地區(qū)釣魚(yú)去了，一個(gè)小時(shí)過(guò)去了，兩個(gè)小時(shí)過(guò)去了，旁邊的一位老者釣了很多魚(yú)，而他一無(wú)所獲。當(dāng)他煩躁納悶之時(shí)，老者就問(wèn)了他這樣一個(gè)問(wèn)題，--每天早晨叫醒你的是什么?他的回答和我們大多數(shù)同學(xué)一樣。而這時(shí)老者說(shuō)：“年輕人，每天早上叫醒你的應(yīng)該是夢(mèng)想，而不是鬧鐘?！?/p>
所以同學(xué)們，你們好好想想，老者為什么會(huì)這樣說(shuō)呢?……是的，叫醒你的如果是鬧鐘，你僅僅是為一份工作而工作，對(duì)于我們同學(xué)而言，則是為成績(jī)而成績(jī)?？扇绻刻煸绯拷行涯愕氖菈?mèng)想，你就會(huì)快樂(lè)的意識(shí)到，今天，我又開(kāi)始向我的夢(mèng)想跨進(jìn)一步了，我離我夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)越來(lái)越近了。所以，同學(xué)們，良好的心態(tài)，會(huì)給我們一天的學(xué)習(xí)生活帶來(lái)美好，為我們未來(lái)理想的實(shí)現(xiàn)帶來(lái)無(wú)盡的內(nèi)動(dòng)力。
美好的夢(mèng)想還需要插上毅力的翅膀才能飛的更穩(wěn)，飛得更高，更遠(yuǎn)。在我們每個(gè)同學(xué)心中，都有自己的夢(mèng)想，但只有那些有堅(jiān)強(qiáng)的意志和頑強(qiáng)的毅力的人，才有可能取得成功，英國(guó)小說(shuō)家狄更斯有句名言：頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上任何一座高峰。
從歷史中我們可以看到很多。達(dá)爾文的進(jìn)化論，一開(kāi)始曾受世人譏笑唾罵，最后才被人們接受，鑒真大師的多次東渡受阻，直到第六次才到日本。這些事實(shí)證明，在成就一番事業(yè)，實(shí)現(xiàn)自己夢(mèng)想的過(guò)程中，總難免會(huì)遇到一些意想不到的困難與失敗，如果沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)的毅力作保證，是無(wú)論如何也不能走出困境而獲取成功的。
同學(xué)們，我相信你們當(dāng)中有許多人懷著美好的理想和與之奮斗的熱忱，但確實(shí)有相當(dāng)一批同學(xué)缺乏毅力。尤其是碰到挫折而怯于面對(duì)，因此半途而廢，這樣子是會(huì)失去很多的機(jī)會(huì)的?？纯次覀冎?chē)〉脙?yōu)異成績(jī)的同學(xué)們，哪個(gè)不是幾年如一日的勤奮、刻苦、奮斗和拼搏。
我們常常只看到成功者的榮耀與幸福。卻忽略了他們身上最閃亮，也是我們最需要的寶貴精神，那就是毅力。如果說(shuō)立志是人們?cè)趯W(xué)習(xí)、工作、生活中取得成功的前提，那么堅(jiān)強(qiáng)的意志和堅(jiān)忍不拔的毅力則是人們?cè)谑聵I(yè)上取得成功的根本保證。
所以親愛(ài)的同學(xué)們，鷹之如此，更何況我們?nèi)f物之靈的人類(lèi)。讓我們?yōu)榱俗穼ぷ约好篮玫膲?mèng)想，每天快樂(lè)學(xué)習(xí)，堅(jiān)忍不拔地攻克一道又一道難題，頑強(qiáng)不屈地從失敗中昂頭站起，在最后的關(guān)鍵時(shí)刻，像鷹一樣，擯棄所有不忍放棄的舒適與安逸，積蓄一切力量，想著自己的目標(biāo)挺進(jìn)。
月份的國(guó)旗下演講稿篇十三
老師們、同學(xué)們：
早上好！我是七（1）班的，今天我在國(guó)旗下演講的題目是《均衡營(yíng)養(yǎng)，出色成長(zhǎng)》。
“健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要樹(shù)立健康第一的思想?！弊?990年起，中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)會(huì)在每年的5月20日均組織開(kāi)展學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳活動(dòng)。為了使學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開(kāi)展下去，促進(jìn)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作的制度化，經(jīng)研究決定，每年的5月20日為“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。
“中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康現(xiàn)狀”調(diào)查顯示，我國(guó)青少年兒童膳食中熱量供給已基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但蛋白質(zhì)供給量偏低，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)比例少，鈣、鋅、維生素等微量營(yíng)養(yǎng)素供給明顯不足，我國(guó)的居民是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩與營(yíng)養(yǎng)缺乏兩個(gè)問(wèn)題并存。有不少同學(xué)因缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，膳食攝入不平衡。有些同學(xué)在吃午餐時(shí)，愛(ài)挑食、偏食，主要食物納入量不足，加上活動(dòng)量少，同學(xué)們的健康狀況將構(gòu)成嚴(yán)重威脅。不良的飲食習(xí)慣和生活方式，將給你們的健康帶來(lái)危害，是成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的誘發(fā)因素。
下面我給大家提幾點(diǎn)建議：
1、選擇有“衛(wèi)生許可證”的飲食攤，不吃路邊攤的食品。
2、不吃過(guò)期變質(zhì)食品。
3、不買(mǎi)小廠(chǎng)家生產(chǎn)的三無(wú)食品。
4、飯前洗手，以防病從口入。
5、不要用塑料制品盛放高溫食物。
6、一日三餐按時(shí)吃，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
飲食健康不只是注重飲食的衛(wèi)生，還要注重食物的合理搭配，我們現(xiàn)在正處于生長(zhǎng)發(fā)育的飛躍期，是一生中長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的重要時(shí)期，所以我們必須注重合理膳食。健康是人能享受到的最幸福的事情。只有擁有了健康，其他的一切追求才成為可能。健康不僅是生存的理由，更是生活的樂(lè)趣。缺少健康的人生黯淡無(wú)光，于人于己都是一種莫大的痛苦。健康讓人生充滿(mǎn)安寧與快樂(lè)，最簡(jiǎn)單、最平淡，但卻最珍貴。
同學(xué)們，有健康才能擁有幸福的未來(lái)，身體是我們寶貴的財(cái)富，我們要珍惜生命、愛(ài)護(hù)身體、擁抱健康，讓我們共同祝福明天，創(chuàng)造美好的人生吧！謝謝大家，我的演講完畢。
月份的國(guó)旗下演講稿篇十四
同學(xué)們，老師們，大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《從小愛(ài)科學(xué)》。
說(shuō)到科學(xué)，同學(xué)們可能會(huì)想到哪些震古鑠今的偉大名字?也許在你們的腦海還會(huì)出現(xiàn)宇宙飛船、人造衛(wèi)星、摩天大樓、機(jī)器人、納米技術(shù)、超級(jí)計(jì)算機(jī)等。或許你們還知道蔡倫造紙，愛(ài)迪生發(fā)明電燈，萊特兄弟發(fā)明飛機(jī)，雜交水稻之父袁隆平等。
同學(xué)們，科學(xué)不僅改變了這個(gè)世界，也改變了我們的生活。她已越來(lái)越多地滲透到我們的日常生活之中：我們可以乘坐飛機(jī)、高速列車(chē)安全快速地旅行，我們可以通過(guò)手機(jī)、電話(huà)和世界各地的親朋好友聯(lián)系，我們還可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物，用我們的e卡通乘車(chē)、借書(shū)等。
是啊，科學(xué)其實(shí)就在我們每個(gè)人的身邊。你研究過(guò)國(guó)旗是怎樣升到旗桿頂?shù)膯?你觀(guān)察過(guò)我們的國(guó)旗是向哪邊飄動(dòng)的嗎?風(fēng)是怎樣形成的?一天中風(fēng)向會(huì)有變化嗎?校園里大樹(shù)、小草又有什么變化?葉子掉下來(lái)，正面向上多，還是反面向上多?你有蹲下來(lái)觀(guān)察過(guò)校園里的小動(dòng)物們嗎?池塘里的小魚(yú)是怎樣游動(dòng)的?為什么老師用話(huà)筒講話(huà)，你能聽(tīng)到聲音?這些看似簡(jiǎn)單的問(wèn)題，后面卻蘊(yùn)藏著很多科學(xué)的秘密。
愛(ài)因斯坦小時(shí)候一直思考一個(gè)有趣的問(wèn)題：如果跟在一束光的后面，會(huì)看到什么?會(huì)發(fā)生什么事情?牛頓小時(shí)候一直思考：蘋(píng)果為什么會(huì)往地上掉?同學(xué)們，你有什么科學(xué)問(wèn)題嗎?你喜歡問(wèn)個(gè)“為什么”嗎?為了幫助同學(xué)們提高科學(xué)素養(yǎng)和創(chuàng)新實(shí)踐的機(jī)會(huì)，我校“科技節(jié)”活動(dòng)今天正式啟動(dòng)，這次活動(dòng)的主題是“科學(xué)生活創(chuàng)新圓夢(mèng)”，主要包含六個(gè)方面的內(nèi)容：看一次科普展覽，讀一本科普書(shū)籍，做一次科學(xué)實(shí)驗(yàn)，畫(huà)一幅科學(xué)幻想畫(huà)，聽(tīng)一場(chǎng)科普講座，舉行一次科普知識(shí)競(jìng)賽。
同學(xué)們，祖國(guó)未來(lái)的科技創(chuàng)新寄托在你們身上，祖國(guó)未來(lái)的建設(shè)重任也寄托在你們身上。我深信，只要同學(xué)們行動(dòng)起來(lái)，從小愛(ài)科學(xué)、學(xué)科學(xué)、用科學(xué)，不斷拓寬知識(shí)視野，豐富知識(shí)儲(chǔ)備，就一定能飛上科學(xué)的藍(lán)天，為祖國(guó)創(chuàng)造出更加美好的明天。
月份的國(guó)旗下演講稿篇十五
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
我是**班的。今天我站在國(guó)旗下演講的題目是《讓文明禮貌之風(fēng)永駐校園》。
講文明、懂禮貌是我們從幼兒園開(kāi)始就常常聽(tīng)到的話(huà)，它從我們上學(xué)的第一天起就一直陪伴著我們走到現(xiàn)在，然而這簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的六個(gè)字又有幾個(gè)同學(xué)能真正做到呢?你是否在接受了老師的幫助后，客氣地說(shuō)一聲“謝謝您”，你是否在和老師碰面時(shí)，微笑的說(shuō)一聲“老師好”，你是否在放學(xué)的路上見(jiàn)到老師時(shí)禮貌地說(shuō)一聲“老師再見(jiàn)”，你是否在違反了學(xué)校紀(jì)律時(shí)抱歉地向老師說(shuō)一聲“老師對(duì)不起”。
到目前為止，我們威海市又開(kāi)始了新一輪創(chuàng)建全國(guó)文明城市的工作，我們的校園小百靈廣播已經(jīng)播出了創(chuàng)城的倡議書(shū)，作為威海市的一名小學(xué)生，我們的一言一行代表的不僅是南山小學(xué)，而是代表威海公民的文明形象。
我們每一個(gè)人時(shí)時(shí)刻刻都在與文明交談，每個(gè)人的舉手投足之間都傳遞著豐富的文明信息。做文明的學(xué)生，需要大家有明確的目標(biāo)，在此，再次提議大家做到：
用我們的口，禮貌地問(wèn)好，打招呼，管住我們的口，不吵鬧，不說(shuō)臟話(huà)，不隨地吐痰;用我們的手去幫助有困難的同學(xué)，管住我們的手，不亂扔垃圾;用我們輕輕的腳步，營(yíng)造出一個(gè)寧?kù)o、有序、有著良好環(huán)境的校園，管住我們的腳，不橫沖直撞。
同學(xué)們，在新的時(shí)代，做文明之人，這也是我們大家永遠(yuǎn)的呼喚，同時(shí)也是一生的追求!讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿，祝愿我們美麗的威海處處開(kāi)滿(mǎn)文明之花!祝愿我們自己逐步成長(zhǎng)為高尚的有用之材!
謝謝大家!
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