通過制定計(jì)劃，我們可以更好地安排時(shí)間和資源，保證任務(wù)的順利完成。寫一篇完美的計(jì)劃需要不斷反思和調(diào)整，及時(shí)進(jìn)行總結(jié)和改進(jìn)。如果你正在猶豫如何制定一份好的計(jì)劃，不妨參考一下下面的范文，或許能給你一些啟發(fā)。
舞蹈特長班教學(xué)計(jì)劃篇一
舞蹈是美育的重要手段之一，它直觀、形象、生動(dòng)、活潑，是學(xué)生極為喜愛的一項(xiàng)活動(dòng)。它可以陶冶學(xué)生的性情，使他們從小受到美的熏陶，更有利于學(xué)生身體的協(xié)調(diào)發(fā)展，促進(jìn)她們快樂地健康成長。
小學(xué)生的舞蹈是以其流暢優(yōu)美的音樂和形象生動(dòng)的體態(tài)動(dòng)作，反映童年的童趣、童心，是小學(xué)生喜聞樂見愛學(xué)的一種藝術(shù)活動(dòng)。它對于豐富小學(xué)生審美經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)感受美和表現(xiàn)美的情趣與能力;開發(fā)藝術(shù)潛能;發(fā)展小學(xué)生理解、聯(lián)想、想像、創(chuàng)新等方面的能力;促進(jìn)動(dòng)作與身體機(jī)能的發(fā)展，提高幼動(dòng)作協(xié)調(diào)性、靈活性等有重要意義。小學(xué)生常常為了表示高興而手舞足蹈，對于大多數(shù)孩子，跳舞不是一種技能，而是一種促進(jìn)個(gè)性豐富發(fā)展的文化生活方式。所以我們舞蹈班活動(dòng)過程中不但要強(qiáng)調(diào)舞蹈技能，還要讓孩子意識(shí)到活動(dòng)帶給他們的快樂，學(xué)會(huì)自如地舞蹈，樹立為自己跳舞的意識(shí)。
一、情況分析：
本學(xué)期舞蹈興趣班有一至五年級(jí)的學(xué)生，有些學(xué)生已經(jīng)有了一年以上的舞蹈基礎(chǔ)，對音樂的感受力、協(xié)調(diào)能力的發(fā)展已比較完善，而有些學(xué)生從未正式接受過舞蹈訓(xùn)練，則對舞蹈一無所知，這樣的混合班給我的教學(xué)帶來了一些的難度，因?yàn)椴粌H要帶動(dòng)零基礎(chǔ)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，讓她們快速成長，還要顧及和提高有專業(yè)基礎(chǔ)的學(xué)生。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學(xué)內(nèi)容，形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格和耐心的教學(xué)態(tài)度，使幼兒產(chǎn)生親切感，提高對舞蹈學(xué)習(xí)的能力。
二、工作目標(biāo)：
1、通過教師指導(dǎo)，培養(yǎng)幼兒舞蹈興趣,發(fā)展舞蹈潛能,促進(jìn)兒童身心健全發(fā)展;。
2、訓(xùn)練學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性,柔軟性等基本能力;。
3、進(jìn)行形體訓(xùn)練并學(xué)會(huì)簡單的舞蹈基本動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生對音樂的感受能力和節(jié)奏感，提高學(xué)生對舞蹈藝術(shù)的審美能力。
三、教學(xué)進(jìn)度：
科目。
舞蹈。
年級(jí)。
一至五年級(jí)。
授課教師。
林倩。
教學(xué)進(jìn)度安排表。
周次/日期
教學(xué)內(nèi)容。
教學(xué)目標(biāo)。
第二周。
3.93.15。
1、基本體態(tài)訓(xùn)練；
2、課堂常規(guī)訓(xùn)練；
3、手位、腳位練習(xí)；
1、從整體上訓(xùn)練學(xué)生，克服身體的自然體態(tài)，獲得正確的直立感；
2、規(guī)范課堂紀(jì)律有助于以后的教學(xué)開展；
3、通過動(dòng)作的單一練習(xí)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中增加學(xué)習(xí)的積極性和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，使教學(xué)達(dá)到良好的效果。
第三周。
3.163.22。
1、熱身練習(xí)；
2、頭、肩部節(jié)奏練習(xí)；
3、腳背練習(xí)。
第四周。
3.233.29。
1、開胯練習(xí)；
2、腰部練習(xí)；
3、壓腿練習(xí)。
第五周。
3.304.5。
1、體能練習(xí)（腹背肌、側(cè)腰?。?；
2、熱身強(qiáng)化訓(xùn)練（小跳與吸腿跳的速度與標(biāo)準(zhǔn)）；
3、肩部強(qiáng)化練習(xí)。
1、訓(xùn)練學(xué)生的軟度、力度、開度；
2、由單一的練習(xí)發(fā)展舞蹈動(dòng)作，加強(qiáng)學(xué)生手腳協(xié)調(diào)性、靈活性的練習(xí)，提高課堂效率；
3、訓(xùn)練身體的柔軟度，動(dòng)作才會(huì)更輕盈，舞姿技巧更豐富。
第六周。
4.64.12。
1、手位、腳位組合教學(xué)；
2、腳背強(qiáng)化練習(xí)（屈膝和直膝壓腳背；勾繃腳訓(xùn)練）。
第七周。
4.134.19。
1、復(fù)習(xí)手位、腳位組合；
2、腰部強(qiáng)化訓(xùn)練（從跪立推腰再到下腰）；
3、勾繃腳組合教學(xué)。
第八周。
4.204.26。
1、復(fù)習(xí)勾繃腳組合；
2、壓腿強(qiáng)化練習(xí)（前壓腿、旁壓腿）；
3、腰背組合教學(xué)。
第九周。
4.275．3。
1、復(fù)習(xí)腰背組合；
2、手、眼配合練習(xí)；
3、腿與腰綜合訓(xùn)練組合教學(xué)。
1、學(xué)會(huì)手隨眼動(dòng)，從手指尖到小臂、肘、上臂都要保持弧形；
2、掌握音樂節(jié)奏，把握舞蹈風(fēng)格特點(diǎn)；
3、鍛煉學(xué)生反應(yīng)能力和身體協(xié)調(diào)性；
4、在舞蹈表演中加入身體的呼吸，它使我們的動(dòng)作更具有了延伸感、韻律感，更完整，更富有藝術(shù)表現(xiàn)力。
5、完整舞蹈訓(xùn)練，提高學(xué)生綜合能力。
第十周。
5.45.10。
1、復(fù)習(xí)腿與要綜合訓(xùn)練組合；
2、手、眼配合舞蹈組合教學(xué)；
3、踢腿訓(xùn)練；
第十一周。
5.115.17。
1、大胯、小胯綜合訓(xùn)練組合教學(xué)。
2、踢腿強(qiáng)化練習(xí)（前、旁、后踢腿練習(xí)）；
3、兒童舞蹈《數(shù)星星》前半段舞蹈動(dòng)作教學(xué)；
4、成品小舞蹈中間部分教學(xué)。
第十二周。
5.185.24。
1、呼吸（提、沉、轉(zhuǎn)腰綜合訓(xùn)練組合教學(xué)）；
2、復(fù)習(xí)兒童舞蹈《數(shù)星星》前半段舞蹈動(dòng)作；
3、兒童舞蹈《數(shù)星星》后半段動(dòng)作教學(xué)；
4、成品小舞蹈中間部分教學(xué)。
第十三周。
5.255.31。
1、基本功綜合訓(xùn)練組合；
2、兒童民族民間舞蹈教學(xué)；
第十四周。
6.16.7。
復(fù)習(xí)整個(gè)學(xué)期所學(xué)內(nèi)容。
1、鞏固舞蹈動(dòng)作。
2、驗(yàn)收學(xué)期教學(xué)成果。
第十五周。
6.86.14。
驗(yàn)收教學(xué)成果。
舞蹈特長班教學(xué)計(jì)劃篇二
在校各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，在各位班主任的大力支持下，我校第二課堂舞蹈興趣班教學(xué)活動(dòng)進(jìn)展計(jì)劃。
本學(xué)期參加舞蹈興趣班的學(xué)生36人，有二年級(jí)至五年級(jí)的學(xué)生。他們對舞蹈興趣大，所以學(xué)生們很愿意學(xué)。愿意在舞蹈上用功。小學(xué)生的舞蹈是以其流暢優(yōu)美的音樂和形象生動(dòng)的體態(tài)動(dòng)作，反映童年的童趣、童心，是小學(xué)生喜聞樂見愛學(xué)的一種藝術(shù)活動(dòng)。它對于豐富小學(xué)生審美經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)感受美和表現(xiàn)美的情趣與本事；開發(fā)藝術(shù)潛能；發(fā)展小學(xué)生理解、聯(lián)想、想像、創(chuàng)新等方面的本事；促進(jìn)動(dòng)作與身體機(jī)能的發(fā)展，提高幼動(dòng)作協(xié)調(diào)性、靈活性等有重要意義。小學(xué)生常常為了表示高興而手舞足蹈，對于大多數(shù)孩子，跳舞不是一種技能，而是一種促進(jìn)個(gè)性豐富發(fā)展的文化生活方式。所以我們舞蹈班活動(dòng)過程中不但要強(qiáng)調(diào)舞蹈技能，還要讓孩子意識(shí)到活動(dòng)帶給他們的歡樂，學(xué)會(huì)自如地舞蹈，樹立為自我跳舞的意識(shí)。
舞蹈是美育的重要手段之一，它直觀、形象、生動(dòng)、活潑，是學(xué)生極為喜愛的一項(xiàng)活動(dòng)。它能夠陶冶學(xué)生的性情，使他們從小受到美的熏陶，更有利于學(xué)生身體的協(xié)調(diào)發(fā)展，促進(jìn)他們歡樂地健康成長。
要教好小學(xué)生的舞蹈，要做到以下幾點(diǎn)：
第一、要注意平時(shí)的訓(xùn)練，從基本動(dòng)作教起，著重進(jìn)行了舞蹈的基本訓(xùn)練，包括：了解身體的方位和舞蹈基本腳型、腳位和手型、手位。
第二、平時(shí)要常讓學(xué)生欣賞一些舞蹈作品。在欣賞過程中能不斷提高學(xué)生對各種舞蹈語言的理解本事。如：在教新疆舞前，為了豐富學(xué)生一些有關(guān)的新疆民族的知識(shí)，熟悉這個(gè)民族的特點(diǎn)，第三、在教授舞蹈動(dòng)作時(shí)，教師富有感染力的示范動(dòng)作顯得十分重要。我認(rèn)真對待每一個(gè)舞蹈動(dòng)作，力求做到優(yōu)美、到位、漂亮、投入且有親情，讓學(xué)生多模仿多練習(xí)，從而掌握動(dòng)作要領(lǐng)，理解動(dòng)作資料，經(jīng)過一個(gè)階段的練習(xí)。每當(dāng)我們打開錄音機(jī)，響起樂曲時(shí)，同學(xué)們情緒高高漲，歡樂地和我跳起舞來，動(dòng)作是那樣的到位、漂亮，小臉蛋笑得是那樣的甜美。
第四、教師要認(rèn)真設(shè)計(jì)每節(jié)課，力求做到真摯傳神，情趣盎然。在深入進(jìn)行教學(xué)領(lǐng)域改革的今日，我十分重視課的設(shè)計(jì)，及復(fù)研究修改每一步驟，努力尋求最佳方案，多利用現(xiàn)代化的教學(xué)手段，把每一節(jié)課中的復(fù)習(xí)、新授，鞏固幾個(gè)環(huán)節(jié)組織在一個(gè)主題中，層層展開，環(huán)環(huán)相扣，構(gòu)成一個(gè)整體。
第五、對學(xué)生要堅(jiān)持正面教育引導(dǎo)為主，對孩子的點(diǎn)滴提高都要及時(shí)給予表揚(yáng)鼓勵(lì)，哪怕是一個(gè)點(diǎn)頭，一個(gè)微笑都能給學(xué)生以鼓勵(lì)，增強(qiáng)他們的自信心。對一些學(xué)習(xí)上有困難的同學(xué)，教師的態(tài)度更要親切、耐心，幫忙他們克服恐懼心理，多個(gè)別輔導(dǎo)，僅有這樣才能使每個(gè)學(xué)生在各自的基礎(chǔ)上得到不一樣程度的提高。訓(xùn)練中重視培養(yǎng)孩子對舞蹈的興趣，引導(dǎo)孩子熱愛舞蹈。我們觀察到，小孩子在欣賞節(jié)奏明快的音樂、看到電視電影里的舞蹈動(dòng)作的時(shí)候，會(huì)興奮得手舞足蹈并模仿動(dòng)作，這說明喜歡唱歌跳舞是小孩子的天性。所以，我們異常注意充分調(diào)動(dòng)童心這一進(jìn)取因素，引導(dǎo)小孩子熱愛音樂，熱愛舞蹈。有時(shí)，我們會(huì)以豐富的表情和不一樣的動(dòng)作形象生動(dòng)地表現(xiàn)某種情緒。
音樂是舞蹈的靈魂。在創(chuàng)編過程中，我們只能深入了解上述影響因素，能使我們舞蹈更加有吸引力。我會(huì)在舞蹈方面下苦功。努力讓學(xué)生熱愛舞蹈。融入到舞蹈世界去。
舞蹈特長班教學(xué)計(jì)劃篇三
活動(dòng)目標(biāo)：
1,欣賞世界名曲,感受樂曲歡快、活潑的情緒.嘗試用舞蹈中的基本動(dòng)作表達(dá)自己的感受。2,在欣賞活動(dòng)中抒發(fā)自己,喜歡在雨天嬉戲的情感,并享受活動(dòng)的快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
“雨中曲”視頻。
活動(dòng)過程：
一、完整播放一遍“雨中曲”音樂。
教師：你們聽了這首歌想到了什么?心里感覺怎么樣?
二.教師以故事的形式簡要介紹雨中曲的音樂故事,讓幼兒初步了解并激發(fā)幼兒熱愛音樂劇并喜歡音樂活動(dòng)的情感.1)完整播放一遍“雨中曲”視頻，欣賞舞蹈，感受舞蹈的情趣，喜歡這個(gè)舞蹈，喜歡舞蹈中的動(dòng)作。感受在雨中舞蹈的愉悅心情。
2)交流欣賞后的體驗(yàn)，表達(dá)自己對作品的情感。
3)再次欣賞舞蹈，尋找其中喜愛的動(dòng)作和情節(jié)并嘗試模仿。
指導(dǎo)語：你最喜歡小朋友跳的什么動(dòng)作?你覺得什么動(dòng)作最有趣，你能試著做一做嗎?(教師對幼兒做出的動(dòng)作加以提煉或加工，使動(dòng)作具有美感，同時(shí)引導(dǎo)全體幼兒都學(xué)一學(xué))。
4)欣賞老師的模仿表演，嘗試和老師一樣跟隨音樂表演。
指導(dǎo)語：老師看了這個(gè)舞蹈后，也非常喜歡，就學(xué)著跳了這個(gè)舞蹈，你們想看一看嗎?
3、嘗試跟隨碟片表現(xiàn)雨中歡快舞蹈的情景。
1)邊看碟片邊嘗試模仿舞蹈動(dòng)作。
指導(dǎo)語：我們一邊看錄像，一邊學(xué)著跳這個(gè)舞蹈。
2)教師帶領(lǐng)幼兒隨音樂自由舞蹈.
舞蹈特長班教學(xué)計(jì)劃篇四
一、指導(dǎo)思想：
為培養(yǎng)小朋友具有優(yōu)美的體態(tài)，并逐漸形成高雅的氣質(zhì)，加強(qiáng)少兒自身素質(zhì)培養(yǎng)和藝術(shù)潛力的挖掘，我組特制定學(xué)校舞蹈教學(xué)計(jì)劃。
二、教學(xué)措施：
1、精心選材、以曲動(dòng)人。
精心選擇一些具有鮮明特色、受小同學(xué)歡迎的音樂，隨著音樂的'節(jié)奏，用身體動(dòng)作來表示自身的感受。
2、用心啟迪，以情感人。
教師感情投入、語言感染是提高同學(xué)興趣的關(guān)鍵。
3、潛心構(gòu)思、以趣引人。教師以“興趣式教學(xué)”為基礎(chǔ)，在形式多樣、內(nèi)容豐富的教學(xué)前提下，讓小朋友們易于吸收，不會(huì)感到枯燥乏味，引導(dǎo)少兒通過想象，發(fā)明用肢體動(dòng)作將模仿的事物表示出來。
4、采取先練后講并采取典范示范，集體練習(xí)的方法，在教學(xué)中讓能力強(qiáng)的同學(xué)帶能力弱的同學(xué)，再集體練習(xí)，提高整體同學(xué)水平。
三、教學(xué)內(nèi)容：
1、基本舞步訓(xùn)練：正步位半腳掌、交替半腳掌、流動(dòng)半腳掌、碎步、舞姿碎步、雙晃手、順風(fēng)旗花梆步。
2、基本舞步組合練習(xí)（合樂）。
1、地面·提沉含仰訓(xùn)練。
2、提沉含仰組合練習(xí)（合樂）。
3、基本手位訓(xùn)練：提襟手位、小五花、山膀、按手位、托手位、順風(fēng)旗手位、雙托手位、斜托手位。
4、基本手位組合練習(xí)（合樂）。
1、軟開度訓(xùn)練：基本關(guān)節(jié)訓(xùn)練、前低頭、仰頭、單肩、雙肩、前環(huán)肩、后環(huán)肩、推指、拉肩、壓肩。
2、軟開度組合練習(xí)（合樂）。
3、勾繃腳訓(xùn)練：勾腳趾、勾腳踝、繃腳踝、繃腳趾、單勾腳、雙勾腳、外環(huán)動(dòng)、內(nèi)環(huán)動(dòng)。
4、勾繃腳組合練習(xí)（合樂）。
1、髖關(guān)節(jié)訓(xùn)練：展胸壓胯、含展胸、側(cè)壓胯、側(cè)抬胯。
2、髖關(guān)節(jié)組合練習(xí)（合樂）。
3、腰訓(xùn)練：胸腰、大腰、旁腰。
4、腰訓(xùn)練組合練習(xí)（合樂）。
舞蹈特長班教學(xué)計(jì)劃篇五
培養(yǎng)目標(biāo)：
1、初步掌握舞蹈的基本動(dòng)作，使學(xué)生建立正確的動(dòng)作技術(shù)，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。
2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。
活動(dòng)內(nèi)容安排：
1、第一月教會(huì)學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、第二個(gè)月要求全體隊(duì)員都能在輔導(dǎo)員的訓(xùn)練下基功達(dá)到下叉，對個(gè)別軟度不好的隊(duì)員可加深練習(xí)，訓(xùn)練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。
3、第三個(gè)月要求隊(duì)員在能夠下叉的基礎(chǔ)上再加深一步下腰。同時(shí)學(xué)一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。
4、第四個(gè)月訓(xùn)練內(nèi)容，對個(gè)別好的隊(duì)員進(jìn)行個(gè)人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后橋、搶臉，同時(shí)要學(xué)一些簡單的兒童舞蹈。
基本內(nèi)容：
一、培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對藝術(shù)的審美能力。
二、訓(xùn)練扎實(shí)的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開度。
三、培養(yǎng)孩子聽音樂時(shí)能找到節(jié)拍，動(dòng)作節(jié)拍準(zhǔn)確，跳舞有自娛感。
四、培養(yǎng)孩子載歌載舞的習(xí)慣和舞蹈時(shí)愉快的心態(tài)。
五、培養(yǎng)孩子的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺(tái)感覺。
教學(xué)措施：
通過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，大部分學(xué)生對舞蹈這門課程有了很大興趣，通過學(xué)習(xí)校園舞蹈，我認(rèn)為在以后的課堂上應(yīng)多讓孩子們分組學(xué)習(xí)，這樣能增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和責(zé)任心，也能夠更好的控制課堂紀(jì)律和課堂氣氛，在起初舞蹈的動(dòng)作外，穿插一些游戲舞蹈，在游戲中學(xué)習(xí)舞蹈，在舞蹈中快樂學(xué)習(xí)。
舞蹈特長班教學(xué)計(jì)劃篇六
一.指導(dǎo)思想：
在音樂教學(xué)的基礎(chǔ)上，以培養(yǎng)學(xué)生良好的審美情操為切入點(diǎn)，通過規(guī)范的舞蹈基本功訓(xùn)練課，使幼兒的外在姿態(tài)得以鍛煉，同時(shí)，通過這種特殊的教學(xué)模式傳播他們高雅的藝術(shù)精髓，培養(yǎng)幼兒的內(nèi)涵修養(yǎng)，使其的精神和形體之美達(dá)到統(tǒng)一，有助于提高學(xué)習(xí)者的良好氣質(zhì)和高雅風(fēng)度。
二.班級(jí)特點(diǎn)分析：
我校少年宮舞蹈班學(xué)習(xí)對象為小學(xué)一年級(jí)到六年級(jí)的學(xué)生，這個(gè)年齡段的學(xué)生主要是以培養(yǎng)其興趣為目的，進(jìn)行舞蹈基本功訓(xùn)練，學(xué)習(xí)舞蹈節(jié)奏、舞步組合、節(jié)拍練習(xí)以及成品舞，以學(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)能力為訓(xùn)練重點(diǎn)，發(fā)掘幼兒的想象力、創(chuàng)造力，以培養(yǎng)學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)，增加學(xué)生對舞蹈的了解。
三.教學(xué)重點(diǎn)：
針對學(xué)生的心理和生理特點(diǎn)，編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位、舞姿、動(dòng)律動(dòng)作以及小舞蹈組合訓(xùn)練，讓學(xué)生更充分、正確的活動(dòng)運(yùn)用自己的身體，使幼兒在學(xué)完這節(jié)課程后，在柔韌性、模仿能力和表現(xiàn)力都有不同程度的提高，也更喜歡這門課程。
四.教學(xué)目的:。
1.循序漸進(jìn)的進(jìn)行身體軟開度的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的興趣、激發(fā)他們的快樂天性；
2．通過身體各方面的組合培養(yǎng)幼兒的舞蹈綜合能力；
3.通過舞蹈組合、節(jié)奏性訓(xùn)練、律動(dòng)訓(xùn)練等，樹立起幼兒的自信心，勇于感知美、欣賞美、表現(xiàn)美。
五．教學(xué)主要內(nèi)容：
（一）基礎(chǔ)訓(xùn)練。
1.壓腿、頭部、頸部訓(xùn)練。
壓腿或者是腿部的柔軟度訓(xùn)練是舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練中最為基本的訓(xùn)練內(nèi)容。壓腿練習(xí)有助于打開學(xué)生腿部關(guān)節(jié)和韌帶。壓腿時(shí)要注意腿部關(guān)節(jié)的直立，腳背向外打開繃直，并保持上半身的直立。個(gè)別學(xué)生韌帶太緊，在壓腿的過程中不要苛求一定要壓下去，保持好正確的姿態(tài)，日積月累就可以拉長韌帶，達(dá)到要求。
頭部、頸部訓(xùn)練相對比較簡單，但對骨骼較硬的幼兒來說，該部分的訓(xùn)練注意其鍛煉次數(shù)的增加。
音樂:選用節(jié)奏感比較強(qiáng)的`音樂。
2.壓肩、腰部、腳踝的訓(xùn)練。
壓肩是打開肩部韌帶的練習(xí)，壓肩時(shí)，雙手臂伸直放在把桿上，兩腿之間的距離等于肩寬，頭部和脊柱都要放松（頭部訓(xùn)練基于上學(xué)期的訓(xùn)練），向下壓時(shí)能夠感覺到肩部韌帶被拉長。
腰部、腳踝的訓(xùn)練基于背部肌肉拉伸和勾繃腳的基本訓(xùn)練，相對于壓肩、壓腿較容易，但要注意幼兒姿態(tài)的正確性。
音樂：中速、節(jié)奏舒緩。
（二）拔下組合訓(xùn)練。
1.擦地訓(xùn)練。
該訓(xùn)練著重腳下的基本功及腿部、胯部的外開，控制能力及穩(wěn)定性，動(dòng)作過程中注意的是身體韻律感和呼吸問題以及姿態(tài)的優(yōu)美。
2.小跳組合。
訓(xùn)練學(xué)生的彈跳能力，可以由簡單的一二五位小跳發(fā)展到相互交叉的綜合性復(fù)合型小跳，小跳過程中，雙膝直立，雙腳背向外推開。著地時(shí)腳尖先落，落地要輕，上半身不能前后搖晃，落地半蹲，上半身繃緊向下，臀部夾緊。
3.中跳組合。
中跳過程中，雙膝直立，雙腳背向外推開，盡力向上跳，比小跳要跳的更高，著地時(shí)，腳尖先落，落地要輕，要注意孩子們不能過分搖晃。
4.大踢腿組合。
該訓(xùn)練是培養(yǎng)腿的力度和開度的訓(xùn)練，不論是前腿還是旁腿，都要保持上半身直立，中段夾緊，眼睛注視前方，踢腿的過程中，同樣要注意腳背和膝蓋的繃直，做動(dòng)作的時(shí)候告訴幼兒，踢不高沒有關(guān)系，最重要的是保持正確的姿態(tài)，在這個(gè)前提下，經(jīng)過刻苦訓(xùn)練，腿會(huì)越踢越高，韌帶越拉越長。當(dāng)幼兒有微小的進(jìn)步時(shí)，要及時(shí)給予贊賞和鼓勵(lì)。
（三）成品舞蹈的排練。
1.在以上基本功的訓(xùn)練下，就可以進(jìn)行成品舞蹈的訓(xùn)練。成品舞的排練，不僅可以有效地綜合基本功訓(xùn)練中的動(dòng)作、音律感，還可以通過一些舞蹈的排練，對學(xué)生的基本身體素質(zhì)起到很好的作用。
2.編排一個(gè)民族舞蹈，用來鍛煉幼兒的民族意識(shí)。
3.學(xué)習(xí)一個(gè)藏族舞蹈作品，讓幼兒從不用的舞蹈中感受領(lǐng)悟舞蹈美！
總之，我們會(huì)以積極的心態(tài)、認(rèn)真的態(tài)度，對待每一節(jié)課，每一位孩子！讓少兒舞蹈在開發(fā)區(qū)一中茁壯成長！
舞蹈特長班教學(xué)計(jì)劃篇七
一、指導(dǎo)思想：
舞蹈是以經(jīng)過提煉，組織和藝術(shù)加工的人體動(dòng)作為主要表現(xiàn)手段，表達(dá)人們的思想感情，反映社會(huì)生活的一種藝術(shù)形式。舞蹈的基本要素是動(dòng)作的姿態(tài)、節(jié)奏和表情。舞蹈作為教育的內(nèi)容和手段，不僅可以培養(yǎng)教育對象具有健美的身體姿態(tài)，培養(yǎng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感，而且可以抒發(fā)和表達(dá)感情，加強(qiáng)相互交往，美化生活，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)。
二、教學(xué)任務(wù)：
通過舞蹈基本知識(shí)的講授和教學(xué)，使學(xué)生初步了解舞蹈基本理論，常用俗語，并能在舞蹈學(xué)習(xí)實(shí)踐中應(yīng)用。
舞蹈基訓(xùn)部分，即對學(xué)生進(jìn)行基本能力的訓(xùn)練，如：發(fā)展身體各部分肌肉的能力，訓(xùn)練關(guān)節(jié)的柔軟性，控制身體活動(dòng)的能力、靈活性和穩(wěn)定性，以及跳、轉(zhuǎn)、翻等各種技巧。本學(xué)期舞蹈基訓(xùn)主要是兒童舞腳型、受位、腳位以及手臂的基本姿態(tài)。
1、地面練習(xí)：勾繃腳、壓腿、開胯。
2、繞手腕組合。
3、舞蹈組合：雙手位組合。
4、地面練習(xí)：豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿。
5、民族舞手位組合。
6、舞蹈組合練習(xí)。
7、熱身練習(xí)：跳跳步組合。
8、熱身舞蹈：我愛洗澡。
9、地面練習(xí)：下腰、頭勾腳。
舞蹈特長班教學(xué)計(jì)劃篇八
百色市民族旅游學(xué)校。
所屬期間:20xx.03―20xx.07.百色市財(cái)經(jīng)職業(yè)技術(shù)學(xué)校。
課程授課計(jì)劃。
百色市民族旅游學(xué)校。
注：1、技能訓(xùn)練包括課堂討論、作業(yè)、練習(xí)等。此計(jì)劃一式二份；2、每格填寫2節(jié)課的計(jì)劃。
舞蹈特長班教學(xué)計(jì)劃篇九
本班學(xué)員在6-11歲之間，根據(jù)不同年齡段的心理和生理上的特點(diǎn)以及不同的接受能力，采取靈活多變的教學(xué)手段來達(dá)到最終的教學(xué)目的。
二、教材分析。
《中國舞等級(jí)考試教材》，是將中國舞蹈的知識(shí)性、訓(xùn)練性和娛樂性結(jié)合起來，力求符合幼兒、兒童、少年和青年的心理和生理特征，強(qiáng)調(diào)舞蹈訓(xùn)練的科學(xué)性、系統(tǒng)性、全面性以及舞蹈風(fēng)格的民族特色，在促進(jìn)幼兒、兒童、少年和青年的身心健康成長的同時(shí)，達(dá)到中國舞蹈啟蒙和普及教的目的。
三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)。
1、解決基本功腿部、腰部和胯部的軟開度，達(dá)到教材要求。
2、動(dòng)作協(xié)調(diào)、節(jié)奏準(zhǔn)確的完成中國舞等級(jí)考試教學(xué)內(nèi)容。
四、教學(xué)目標(biāo)。
1、有目的有規(guī)律地對學(xué)生進(jìn)行基本功和中國舞技巧訓(xùn)練，提高學(xué)生的軟開度和身體協(xié)調(diào)能力。
2、通過學(xué)習(xí)中國舞等級(jí)考試教材，是學(xué)生掌握中國舞的動(dòng)律和特點(diǎn)，感受學(xué)習(xí)舞蹈的愉悅心情，提高學(xué)生的'自信心、模仿能力和表現(xiàn)美的能力。
五、教學(xué)方法。
教師示范為主，根據(jù)學(xué)員不同程度由單一到局部的分解動(dòng)作授課，使學(xué)員能夠邊唱邊跳，獨(dú)立完成組合。
1、芭蕾舞基本功訓(xùn)練：完成芭蕾舞手位，腳位，蹲，擦地練習(xí)。
2、中國舞基本功訓(xùn)練：前抬腿，前扳腿，旁抬腿，旁扳腿，后抬腿，前旁大吸腿，平轉(zhuǎn)，踏步翻身。
3、中國舞等級(jí)考試教材：波浪，壓胯，前踢腿，后踢腿，單手位，雙手位，碎步，勾繃腳，東北秧歌，二拍舞步，三拍舞步，半蹲，掂腳走蹦跳步，踏點(diǎn)步，彎腰，吸伸腿，手眼動(dòng)作，小跳（一），小跳（二），點(diǎn)步轉(zhuǎn)，結(jié)束動(dòng)作。
（1）幼兒班：快樂芭比；
（2）少兒一班：異域天使；
（3）少兒二班：我學(xué)弟子規(guī)。
5、教學(xué)成果展示：
（1）學(xué)期匯報(bào)演出：基本功展示，技術(shù)技巧展示，中國舞考試內(nèi)容展示；
舞蹈特長班教學(xué)計(jì)劃篇十
本學(xué)期參加舞蹈興趣班的學(xué)生36人，有二年級(jí)至五年級(jí)的學(xué)生。他們對舞蹈興趣大，所以學(xué)生們很愿意學(xué)。愿意在舞蹈上用功。小學(xué)生的舞蹈是以其流暢優(yōu)美的音樂和形象生動(dòng)的體態(tài)動(dòng)作，反映童年的童趣、童心，是小學(xué)生喜聞樂見愛學(xué)的一種藝術(shù)活動(dòng)。它對于豐富小學(xué)生審美經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)感受美和表現(xiàn)美的情趣與本事；開發(fā)藝術(shù)潛能；發(fā)展小學(xué)生理解、聯(lián)想、想像、創(chuàng)新等方面的本事；促進(jìn)動(dòng)作與身體機(jī)能的發(fā)展，提高幼動(dòng)作協(xié)調(diào)性、靈活性等有重要意義。小學(xué)生常常為了表示高興而手舞足蹈，對于大多數(shù)孩子，跳舞不是一種技能，而是一種促進(jìn)個(gè)性豐富發(fā)展的文化生活方式。所以我們舞蹈班活動(dòng)過程中不但要強(qiáng)調(diào)舞蹈技能，還要讓孩子意識(shí)到活動(dòng)帶給他們的歡樂，學(xué)會(huì)自如地舞蹈，樹立為自我跳舞的意識(shí)。
舞蹈是美育的重要手段之一，它直觀、形象、生動(dòng)、活潑，是學(xué)生極為喜愛的一項(xiàng)活動(dòng)。它能夠陶冶學(xué)生的性情，使他們從小受到美的熏陶，更有利于學(xué)生身體的協(xié)調(diào)發(fā)展，促進(jìn)他們歡樂地健康成長。
要教好小學(xué)生的舞蹈，要做到以下幾點(diǎn)：
第一、要注意平時(shí)的訓(xùn)練，從基本動(dòng)作教起，著重進(jìn)行了舞蹈的基本訓(xùn)練，包括：了解身體的方位和舞蹈基本腳型、腳位和手型、手位。
（一）基本腳型。
（二）基本腳位。
（三）基本手型。
（四）基本手位。
（五）附芭蕾舞基本手型、手位和腳位。
（六）舞蹈技能。
（七）舞蹈組合。
第二、平時(shí)要常讓學(xué)生欣賞一些舞蹈作品。在欣賞過程中能不斷提高學(xué)生對各種舞蹈語言的理解本事。如：在教新疆舞前，為了豐富學(xué)生一些有關(guān)的新疆民族的知識(shí)，熟悉這個(gè)民族的特點(diǎn)。
第三、在教授舞蹈動(dòng)作時(shí)，教師富有感染力的示范動(dòng)作顯得十分重要。我認(rèn)真對待每一個(gè)舞蹈動(dòng)作，力求做到優(yōu)美、到位、漂亮、投入且有親情，讓學(xué)生多模仿多練習(xí)，從而掌握動(dòng)作要領(lǐng)，理解動(dòng)作資料，經(jīng)過一個(gè)階段的練習(xí)。每當(dāng)我們打開錄音機(jī)，響起樂曲時(shí)，同學(xué)們情緒高高漲，歡樂地和我跳起舞來，動(dòng)作是那樣的到位、漂亮，小臉蛋笑得是那樣的甜美。
第四、教師要認(rèn)真設(shè)計(jì)每節(jié)課，力求做到真摯傳神，情趣盎然。在深入進(jìn)行教學(xué)領(lǐng)域改革的今日，我十分重視課的設(shè)計(jì)，及復(fù)研究修改每一步驟，努力尋求最佳方案，多利用現(xiàn)代化的教學(xué)手段，把每一節(jié)課中的復(fù)習(xí)、新授，鞏固幾個(gè)環(huán)節(jié)組織在一個(gè)主題中，層層展開，環(huán)環(huán)相扣，構(gòu)成一個(gè)整體。
第五、對學(xué)生要堅(jiān)持正面教育引導(dǎo)為主，對孩子的點(diǎn)滴提高都要及時(shí)給予表揚(yáng)鼓勵(lì)，哪怕是一個(gè)點(diǎn)頭，一個(gè)微笑都能給學(xué)生以鼓勵(lì)，增強(qiáng)他們的自信心。對一些學(xué)習(xí)上有困難的同學(xué)，教師的態(tài)度更要親切、耐心，幫忙他們克服恐懼心理，多個(gè)別輔導(dǎo)，僅有這樣才能使每個(gè)學(xué)生在各自的基礎(chǔ)上得到不一樣程度的提高。訓(xùn)練中重視培養(yǎng)孩子對舞蹈的興趣，引導(dǎo)孩子熱愛舞蹈。我們觀察到，小孩子在欣賞節(jié)奏明快的音樂、看到電視電影里的舞蹈動(dòng)作的時(shí)候，會(huì)興奮得手舞足蹈并模仿動(dòng)作，這說明喜歡唱歌跳舞是小孩子的天性。所以，我們異常注意充分調(diào)動(dòng)童心這一進(jìn)取因素，引導(dǎo)小孩子熱愛音樂，熱愛舞蹈。有時(shí)，我們會(huì)以豐富的表情和不一樣的動(dòng)作形象生動(dòng)地表現(xiàn)某種情緒。
音樂是舞蹈的靈魂。在創(chuàng)編過程中，我們只能深入了解上述影響因素，能使我們舞蹈更加有吸引力。我會(huì)在舞蹈方面下苦功。努力讓學(xué)生熱愛舞蹈。融入到舞蹈世界去。
舞蹈特長班教學(xué)計(jì)劃篇十一
一.指導(dǎo)思想：
在音樂教學(xué)的基礎(chǔ)上，以培養(yǎng)學(xué)生良好的審美情操為切入點(diǎn)，通過規(guī)范的舞蹈基本功訓(xùn)練課，使幼兒的外在姿態(tài)得以鍛煉，同時(shí)，通過這種特殊的教學(xué)模式傳播他們高雅的藝術(shù)精髓，培養(yǎng)幼兒的內(nèi)涵修養(yǎng)，使其的精神和形體之美達(dá)到統(tǒng)一，有助于提高學(xué)習(xí)者的良好氣質(zhì)和高雅風(fēng)度。
二.班級(jí)特點(diǎn)分析：
我校少年宮舞蹈班學(xué)習(xí)對象為小學(xué)一年級(jí)到六年級(jí)的學(xué)生，這個(gè)年齡段的學(xué)生主要是以培養(yǎng)其興趣為目的，進(jìn)行舞蹈基本功訓(xùn)練，學(xué)習(xí)舞蹈節(jié)奏、舞步組合、節(jié)拍練習(xí)以及成品舞，以學(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)能力為訓(xùn)練重點(diǎn)，發(fā)掘幼兒的想象力、創(chuàng)造力，以培養(yǎng)學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)，增加學(xué)生對舞蹈的了解。
三.教學(xué)重點(diǎn)：
針對學(xué)生的心理和生理特點(diǎn)，編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位、舞姿、動(dòng)律動(dòng)作以及小舞蹈組合訓(xùn)練，讓學(xué)生更充分、正確的活動(dòng)運(yùn)用自己的身體，使幼兒在學(xué)完這節(jié)課程后，在柔韌性、模仿能力和表現(xiàn)力都有不同程度的提高，也更喜歡這門課程。
四.教學(xué)目的:。
1.循序漸進(jìn)的進(jìn)行身體軟開度的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的興趣、激發(fā)他們的快樂天性；
2．通過身體各方面的組合培養(yǎng)幼兒的舞蹈綜合能力；
3.通過舞蹈組合、節(jié)奏性訓(xùn)練、律動(dòng)訓(xùn)練等，樹立起幼兒的自信心，勇于感知美、欣賞美、表現(xiàn)美。
五．教學(xué)主要內(nèi)容：
（一）基礎(chǔ)訓(xùn)練。
1.壓腿、頭部、頸部訓(xùn)練。
壓腿或者是腿部的柔軟度訓(xùn)練是舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練中最為基本的訓(xùn)練內(nèi)容。壓腿練習(xí)有助于打開學(xué)生腿部關(guān)節(jié)和韌帶。壓腿時(shí)要注意腿部關(guān)節(jié)的直立，腳背向外打開繃直，并保持上半身的直立。個(gè)別學(xué)生韌帶太緊，在壓腿的過程中不要苛求一定要壓下去，保持好正確的姿態(tài)，日積月累就可以拉長韌帶，達(dá)到要求。
頭部、頸部訓(xùn)練相對比較簡單，但對骨骼較硬的幼兒來說，該部分的訓(xùn)練注意其鍛煉次數(shù)的增加。
音樂:選用節(jié)奏感比較強(qiáng)的`音樂。
2.壓肩、腰部、腳踝的訓(xùn)練。
壓肩是打開肩部韌帶的練習(xí)，壓肩時(shí)，雙手臂伸直放在把桿上，兩腿之間的距離等于肩寬，頭部和脊柱都要放松（頭部訓(xùn)練基于上學(xué)期的訓(xùn)練），向下壓時(shí)能夠感覺到肩部韌帶被拉長。
腰部、腳踝的訓(xùn)練基于背部肌肉拉伸和勾繃腳的基本訓(xùn)練，相對于壓肩、壓腿較容易，但要注意幼兒姿態(tài)的正確性。
音樂：中速、節(jié)奏舒緩。
（二）拔下組合訓(xùn)練。
1.擦地訓(xùn)練。
該訓(xùn)練著重腳下的基本功及腿部、胯部的外開，控制能力及穩(wěn)定性，動(dòng)作過程中注意的是身體韻律感和呼吸問題以及姿態(tài)的優(yōu)美。
2.小跳組合。
訓(xùn)練學(xué)生的彈跳能力，可以由簡單的一二五位小跳發(fā)展到相互交叉的綜合性復(fù)合型小跳，小跳過程中，雙膝直立，雙腳背向外推開。著地時(shí)腳尖先落，落地要輕，上半身不能前后搖晃，落地半蹲，上半身繃緊向下，臀部夾緊。
3.中跳組合。
中跳過程中，雙膝直立，雙腳背向外推開，盡力向上跳，比小跳要跳的更高，著地時(shí)，腳尖先落，落地要輕，要注意孩子們不能過分搖晃。
4.大踢腿組合。
該訓(xùn)練是培養(yǎng)腿的力度和開度的訓(xùn)練，不論是前腿還是旁腿，都要保持上半身直立，中段夾緊，眼睛注視前方，踢腿的過程中，同樣要注意腳背和膝蓋的繃直，做動(dòng)作的時(shí)候告訴幼兒，踢不高沒有關(guān)系，最重要的是保持正確的姿態(tài)，在這個(gè)前提下，經(jīng)過刻苦訓(xùn)練，腿會(huì)越踢越高，韌帶越拉越長。當(dāng)幼兒有微小的進(jìn)步時(shí)，要及時(shí)給予贊賞和鼓勵(lì)。
（三）成品舞蹈的排練。
1.在以上基本功的訓(xùn)練下，就可以進(jìn)行成品舞蹈的訓(xùn)練。成品舞的排練，不僅可以有效地綜合基本功訓(xùn)練中的動(dòng)作、音律感，還可以通過一些舞蹈的排練，對學(xué)生的基本身體素質(zhì)起到很好的作用。
2.編排一個(gè)民族舞蹈，用來鍛煉幼兒的民族意識(shí)。
3.學(xué)習(xí)一個(gè)藏族舞蹈作品，讓幼兒從不用的舞蹈中感受領(lǐng)悟舞蹈美！
總之，我們會(huì)以積極的心態(tài)、認(rèn)真的態(tài)度，對待每一節(jié)課，每一位孩子！讓少兒舞蹈在開發(fā)區(qū)一中茁壯成長！
舞蹈特長班教學(xué)計(jì)劃篇十二
一、教學(xué)目標(biāo)：
以基本功能力訓(xùn)練為主，學(xué)習(xí)中國舞蹈。通過學(xué)習(xí)舞蹈，豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)學(xué)生感受美和表現(xiàn)美的能力，促進(jìn)學(xué)生動(dòng)作與身體機(jī)能的發(fā)展，提高學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。為本學(xué)期的體育藝術(shù)節(jié)以及今后的各種比賽做準(zhǔn)備。
1、認(rèn)識(shí)身體的基本部位（頭、頸、背、腰、臂、手、膝、踝、趾），并對這些部位進(jìn)行松弛、伸展和靈活運(yùn)動(dòng)的初步訓(xùn)練。
2、認(rèn)識(shí)身體部位的左與右以及舞蹈的方位。
3、認(rèn)識(shí)音樂節(jié)拍，培養(yǎng)學(xué)生按節(jié)拍做動(dòng)作。
4、培養(yǎng)學(xué)生帶著愉快的心態(tài)學(xué)習(xí)舞蹈，使他們在學(xué)舞蹈中產(chǎn)生對舞蹈的熱愛。
二年級(jí)：鞏固一級(jí)課，學(xué)習(xí)二級(jí)課組合。
1、進(jìn)一步完成第一級(jí)年級(jí)教學(xué)任務(wù)的各項(xiàng)要求。
2、認(rèn)識(shí)教師的8個(gè)基本方位。
3、初步達(dá)到頸立、背直、腿直、腳繃等要求。
4、培養(yǎng)學(xué)生載歌載舞的習(xí)慣和舞蹈時(shí)愉快的心態(tài)。
三年級(jí)：在二級(jí)課的奠定下，學(xué)習(xí)三級(jí)考級(jí)課組合。
1、能較好地完成第一、二級(jí)年級(jí)教學(xué)任務(wù)的各項(xiàng)要求。
2、熟悉圍繞自身的基本方位（上、下、前、后、旁、平、斜位）。
3、聽音樂時(shí)能找到節(jié)拍，動(dòng)作節(jié)拍準(zhǔn)確。
4、培養(yǎng)學(xué)生在跳舞時(shí)有自娛感，熱愛考級(jí)課程。
四、五年級(jí)：學(xué)習(xí)芭啦芭啦熱身舞蹈，舞蹈主要以各種手部動(dòng)作為主，簡單易學(xué)卻又變化多樣。
1、增加軀干與腳步的協(xié)調(diào)性。
2、音樂節(jié)奏與動(dòng)作幅度的準(zhǔn)確性。
3、能夠充分發(fā)揮自信心。
二、教學(xué)內(nèi)容。
學(xué)前班、一年級(jí)。
周次。
教學(xué)內(nèi)容。
課時(shí)。
備注。
對舞蹈的認(rèn)識(shí)與基礎(chǔ)內(nèi)容。
基本訓(xùn)練。
基礎(chǔ)掌握，基本功訓(xùn)練。
基本訓(xùn)練。
走步。
考級(jí)課一級(jí)課。
音樂反應(yīng)（一）。
考級(jí)課一級(jí)課。
音樂反應(yīng)（二）。
考級(jí)課一級(jí)課。
擴(kuò)指。
考級(jí)課一級(jí)課。
軟開度與素質(zhì)能力訓(xùn)練。
基本訓(xùn)練。
手臂動(dòng)作。
考級(jí)課一級(jí)課。
彎腰、轉(zhuǎn)腰。
考級(jí)課一級(jí)課。
前壓腿。
考級(jí)課一級(jí)課。
勾繃腳的初步認(rèn)識(shí)。
基本訓(xùn)練。
雙吸腿。
考級(jí)課一級(jí)課。
腳位。
考級(jí)課一級(jí)課。
頭的動(dòng)作。
考級(jí)課一級(jí)課。
擺臂。
考級(jí)課一級(jí)課。
蹦跳步。
考級(jí)課一級(jí)課。
復(fù)習(xí)課。
舞蹈特長班教學(xué)計(jì)劃篇十三
基本站姿：
雙腳并立，身體盡量伸直，使頭、肩、胯三點(diǎn)成一線，兩眼平視，脖子拉直，下顎稍微內(nèi)收，使人可以從后看到后頸較直。挺胸使兩肩胛骨向后向內(nèi)關(guān)閉，兩肩下沉同時(shí)將身體的中段（胸腰部分）向上撥起，使身體的中段和兩肩有個(gè)互相頂壓的力。臀部稍向內(nèi)收，小腹向上拉，但不可過分使身體變形，感覺上身軀干是直的。兩條大腿要稍內(nèi)收，雙膝要繃直，不可彎曲，大腿和小腿的肌肉要收緊，感覺是向反方向拉緊。
預(yù)備步站姿：
左腳在前，腳尖向前方，身體重心在左腳，身體盡量伸直，使頭、肩、胯三點(diǎn)成一線。右腳在后打開，膝蓋繃直，大拇指內(nèi)側(cè)點(diǎn)地，腳跟向內(nèi)側(cè)下壓，不要翹起來，腳面繃直。右胯向后斜45°打開，使身體從上身到右腳尖形成一條很長的直線，可以在舞蹈中表現(xiàn)出很漂亮的形態(tài)和體型。
一、準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容。
1.各關(guān)節(jié)活動(dòng)：
(1)頭部活動(dòng)(2)手腕活動(dòng)。
(3)踝關(guān)節(jié)活動(dòng)(4)膝關(guān)節(jié)活動(dòng)。
2.上身運(yùn)動(dòng)。
(1)提肩(2)雙提肩(3)肩繞環(huán)(4)振臂(5)擴(kuò)胸。
3.全身運(yùn)動(dòng)：
(1)體前屈(2)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(3)體前屈涮腰。
二、課程內(nèi)容：
1.提高班課程：
（1）少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本動(dòng)作的復(fù)習(xí)。
（2）少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本步法的展開提高講解。
（3）少兒拉丁舞倫巴和恰恰恰套路，牛仔基本步的學(xué)習(xí)。
2.初級(jí)班課程：
（1）倫巴基本步。
（2）恰恰基本步。
（3）適當(dāng)加入牛仔舞蹈的教學(xué)。
課程時(shí)間：一季度每星期兩節(jié)課。
三、課程周期內(nèi)容計(jì)劃。
1.少兒基本舞步的提高講解，讓學(xué)生將基本動(dòng)作完成的更加標(biāo)準(zhǔn)及熟練，提高及達(dá)到良好的的拉丁舞感。
2.少兒拉丁舞成套動(dòng)作的提高教學(xué)，針對不同舞步講解不同的動(dòng)作風(fēng)格，使學(xué)生動(dòng)作流暢性更好，建立剛好的拉丁舞框架。
3.倫巴舞以及恰恰舞為重點(diǎn)提高舞種，適當(dāng)加入牛仔，桑巴，以及斗牛舞蹈的提到教學(xué)。
四、基本技術(shù)：
1.少兒拉丁倫巴：基本律動(dòng)，庫卡拉恰，搖擺步，方步，定點(diǎn)轉(zhuǎn)，手對手，紐約，四分之一轉(zhuǎn)，以及套路組合。
2.少兒拉丁恰恰舞：基本律動(dòng)，橫移步，前進(jìn)后退，四分之一，定點(diǎn)轉(zhuǎn)，紐約步，高位扭臀，以及銅牌組合。
五、基本素質(zhì)：
1.協(xié)調(diào)性：基礎(chǔ)動(dòng)作協(xié)調(diào)，手腳配合協(xié)調(diào)，音樂和動(dòng)作協(xié)調(diào)。
2.柔韌性：身體柔韌素質(zhì)，拉丁舞感強(qiáng)烈。
3.表現(xiàn)力：情感表現(xiàn)、培養(yǎng)自信，舞蹈氣質(zhì)。
學(xué)期教學(xué)目標(biāo)：
1.掌握少兒體育舞蹈的基本知識(shí)、基本技術(shù)、基本技法和方法，以及舞蹈動(dòng)作難度的把握。
2.掌握基本的練習(xí)方法，培養(yǎng)音樂感，將舞蹈套路完成的熟練，有強(qiáng)的表現(xiàn)能力。
3.培養(yǎng)學(xué)生具有一定表演比賽能力和欣賞比賽能力。
4.在少兒體質(zhì)不斷增強(qiáng)的情況下，還將逐漸養(yǎng)成高貴、典雅的藝術(shù)氣質(zhì)。
舞蹈特長班教學(xué)計(jì)劃篇十四
本學(xué)期計(jì)劃完成一定的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生達(dá)到一定的舞蹈表演水平。
學(xué)年教學(xué)內(nèi)容安排：舞蹈組合及成品舞教學(xué)。
課堂內(nèi)容安排：
1、活動(dòng)訓(xùn)練：
頭、上肢、軀干、下肢。。。各關(guān)節(jié)柔韌性的練習(xí)，并配上輕快活潑的舞蹈動(dòng)作，中間。
可以加入芭蕾手位組合1~8位，練習(xí)站、立、重心練習(xí)。時(shí)間安排：在10分鐘。
2、軟開度訓(xùn)練。
（1）、把上髖關(guān)節(jié)軟開度訓(xùn)練：
a、壓腿+滑叉（前、旁）。
b、扳腿訓(xùn)練（前、旁）。
c、踢腿（前、旁、后）。
（2）、肩腰部軟開度訓(xùn)練（拉肩、掰肩、耗腰、下腰、）。
時(shí)間安排：30分鐘。
3、身韻的訓(xùn)練：
在不同音樂節(jié)奏中，使學(xué)生用呼吸帶動(dòng)脊椎學(xué)習(xí)古典舞中身體的韻律訓(xùn)練（提、沉、沖、靠、含、仰、移）學(xué)會(huì)身手相隨、頭眼相跟。松弛、自然、協(xié)調(diào)的進(jìn)行舞姿柔美的訓(xùn)練。
時(shí)間安排：30分鐘。
4、舞蹈組合與劇目：
（1）、民族舞的基本律動(dòng)組合。
（2）、成品舞蹈學(xué)習(xí)。
時(shí)間安排40分鐘。
二、在按時(shí)完成固定的教學(xué)內(nèi)容的前提下，組織學(xué)生開展豐富多彩的展示活動(dòng)，讓學(xué)生在舞臺(tái)中展示自己，更好的提高孩子的自信心和舞蹈表現(xiàn)力！
孟州市青少年活動(dòng)中心舞蹈部。
舞蹈特長班教學(xué)計(jì)劃篇十五
一、情況分析：
中大班年齡差距較大而且大班幼兒已經(jīng)有了一年以上的舞蹈基礎(chǔ)，對音樂的感受力、協(xié)調(diào)能力的發(fā)展已比較完善。而中班幼兒只是剛剛起步，有些插班生則對舞蹈一無所知。這樣的混合班給我們的教學(xué)帶來了較大的難度。由于大班人數(shù)較少，因此我們準(zhǔn)備把下學(xué)期的舞蹈興趣班的教學(xué)重點(diǎn)放在對中班幼兒的訓(xùn)練上。中班幼兒由于年齡較小，協(xié)調(diào)能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發(fā)展，雖然有較強(qiáng)的積極性，但是手腳并不聽使喚，不能按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學(xué)內(nèi)容，形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格和耐心的教學(xué)態(tài)度，使幼兒產(chǎn)生親切感，提高對舞蹈學(xué)習(xí)的能力。而大班幼兒的教學(xué)也不容忽視，在教學(xué)中我們開展分層次和大帶小等等多種的教學(xué)活動(dòng)形式，使每名幼兒在舞蹈興趣班的學(xué)習(xí)中都能得到發(fā)展。
二、工作目標(biāo)：
1、通過教師指導(dǎo)，培養(yǎng)幼兒舞蹈興趣,發(fā)展舞蹈潛能,促進(jìn)兒童身心健全發(fā)展.2、訓(xùn)練幼兒協(xié)調(diào),速度,肌力,耐力,瞬發(fā)力,柔軟性等基本能力.3、進(jìn)行形體訓(xùn)練并學(xué)會(huì)簡單的舞蹈基本動(dòng)作，培養(yǎng)幼兒對音樂的感受力和節(jié)奏感。
4、在訓(xùn)練過程中鍛煉幼兒的思想注意力，反映能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。
5、培養(yǎng)幼兒具備透過舞蹈,提高幼兒對舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達(dá)思想、情意的創(chuàng)作能力。
三、具體工作安排。
第一周：熟悉幼兒。
芭蕾手位（配樂：秘密的庭院）。
第二周：復(fù)習(xí)：芭蕾手位（配樂：秘密的庭院）。
新授：走步和敬禮（配樂：中國舞等級(jí)考試教材伴奏）
第三周：復(fù)習(xí)：走步和敬禮（配樂：中國舞等級(jí)考試教材伴奏）
新授：鴨走步（配樂：來了一群小鴨子）。
第四周：復(fù)習(xí)：鴨走步（配樂：來了一群小鴨子）。
新授：音樂反應(yīng)（一）（配樂：中國舞等級(jí)考試教材伴奏）。
第五周：復(fù)習(xí)：音樂反應(yīng)（一）（配樂：中國舞等級(jí)考試教材伴奏）。
新授：音樂反應(yīng)（二）（配樂：中國舞等級(jí)考試教材伴奏）。
第六周：復(fù)習(xí)：音樂反應(yīng)（一、二）。
（配樂：中國舞等級(jí)考試教材伴奏）。
新授：手位（一）（配樂：中國舞等級(jí)考試教材伴奏）。
第七周：復(fù)習(xí)：手位（一）（配樂：中國舞等級(jí)考試教材伴奏）。
新授：手位（二）（配樂：中國舞等級(jí)考試教材伴奏）。
第八周：復(fù)習(xí)：手位（一、二）（配樂：中國舞等級(jí)考試教材伴奏）。
新授：推指繞腕（配樂：中國舞等級(jí)考試教材伴奏）。
第九周：復(fù)習(xí)：推指繞腕（配樂：中國舞等級(jí)考試教材伴奏）。
新授：綜合訓(xùn)練（歌曲：小毛驢）。
第十周：復(fù)習(xí)：綜合訓(xùn)練（歌曲：小毛驢）。
新授：雞走步（配樂：中國舞等級(jí)考試教材伴奏）。
第十一周：復(fù)習(xí)：雞走步（配樂：中國舞等級(jí)考試教材伴奏）。
新授：綜合訓(xùn)練（歌曲：小天使）。
第十二周：復(fù)習(xí)：綜合訓(xùn)練（歌曲：小天使）。
新授：提腰、松腰（歌曲：泥娃娃）。
第十三周：復(fù)習(xí)：提腰、松腰（歌曲：泥娃娃）。
新授：民族舞蹈（一）（手絹花：喜洋洋）。
第十四周：復(fù)習(xí)：民族舞蹈（一）（手絹花：喜洋洋）。
新授：民族舞蹈（二）（手絹花：喜洋洋）。
第十五周：復(fù)習(xí)：民族舞蹈（二）（手絹花：喜洋洋）。
新授：民族舞蹈（三）（手絹花：喜洋洋）。
第十六周：復(fù)習(xí)：民族舞蹈（一、二、三）（手絹花：喜洋洋）。
第十七、十八周：復(fù)習(xí)本學(xué)期學(xué)習(xí)的基本動(dòng)作，及教學(xué)常規(guī)。
舞蹈特長班教學(xué)計(jì)劃篇十六
1、學(xué)生通過在培訓(xùn)班的一周一訓(xùn)練的學(xué)習(xí)課程，使學(xué)生用一種最短的時(shí)間記住所學(xué)的小組合，提高舞蹈素養(yǎng)、提高綜合性的藝術(shù)素質(zhì)。
2、這學(xué)期的任務(wù)是，讓學(xué)生學(xué)會(huì)并且掌握舞蹈的基本技巧和考級(jí)的部分組合。
二、教學(xué)內(nèi)容。
在冬季來臨，學(xué)生在上舞蹈課的時(shí)候，必須先讓學(xué)生的身體預(yù)熱，如：高抬腿、蹦跳等等。
1、基本功訓(xùn)練;。
四級(jí)的學(xué)生在舞蹈基本功訓(xùn)練中就要注重學(xué)生的形體方面了，在橫、豎叉都可以的下，腰部訓(xùn)練就要強(qiáng)化些了，下腰、撒手控腰、甩腰抓腳是重要的一部分了，在反應(yīng)快和掌握好的學(xué)生可以在開一下五級(jí)學(xué)生的知識(shí)。
五級(jí)的學(xué)生要比四級(jí)的學(xué)生思維方面更接受的快些，基本功技巧方面要學(xué)的比較多些，這學(xué)期要開展前卷腰、后卷腰，在訓(xùn)練的時(shí)候必須要注意學(xué)生的規(guī)范性，安全性。
一級(jí)內(nèi)容。
(北舞)1走步、2音樂反應(yīng)、4手臂動(dòng)作、5彎腰、轉(zhuǎn)腰、6前壓腿、8腳位、(舞鞋)。
四級(jí)內(nèi)容。
(舞鞋)1小浪花、3游泳、4小帆船、6蝴蝶、8積木樂園。
五級(jí)內(nèi)容。
(舞鞋)1我和小鳥來唱歌、3花搖籃、5火雞、7西班牙蝴蝶。
考級(jí)完成步驟。
一級(jí)。
每節(jié)課完成兩個(gè)組合(北舞、舞鞋各一個(gè))。
四級(jí)。
合的基本動(dòng)作，這樣以便下節(jié)課的學(xué)習(xí))五級(jí)。
在校各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，在各位班主任的大力支持下，我校第二課堂舞蹈興趣班教學(xué)活動(dòng)進(jìn)展計(jì)劃。
本學(xué)期參加舞蹈興趣班的學(xué)生36人，有二年級(jí)至五年級(jí)的學(xué)生。他們對舞蹈興趣大，所以學(xué)生們很愿意學(xué)。愿意在舞蹈上用功。小學(xué)生的舞蹈是以其流暢優(yōu)美的音樂和形象生動(dòng)的體態(tài)動(dòng)作，反映童年的童趣、童心，是小學(xué)生喜聞樂見愛學(xué)的一種藝術(shù)活動(dòng)。它對于豐富小學(xué)生審美經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)感受美和表現(xiàn)美的情趣與能力;開發(fā)藝術(shù)潛能;發(fā)展小學(xué)生理解、聯(lián)想、想像、創(chuàng)新等方面的能力;促進(jìn)動(dòng)作與身體機(jī)能的發(fā)展，提高幼動(dòng)作協(xié)調(diào)性、靈活性等有重要意義。小學(xué)生常常為了表示高興而手舞足蹈，對于大多數(shù)孩子，跳舞不是一種技能，而是一種促進(jìn)個(gè)性豐富發(fā)展的文化生活方式。所以我們舞蹈班活動(dòng)過程中不但要強(qiáng)調(diào)舞蹈技能，還要讓孩子意識(shí)到活動(dòng)帶給他們的快樂，學(xué)會(huì)自如地舞蹈，樹立為自己跳舞的意識(shí)。
舞蹈是美育的重要手段之一，它直觀、形象、生動(dòng)、活潑，是學(xué)生極為喜愛的一項(xiàng)活動(dòng)。它可以陶冶學(xué)生的性情，使他們從小受到美的熏陶，更有利于學(xué)生身體的協(xié)調(diào)發(fā)展，促進(jìn)他們快樂地健康成長。
要教好小學(xué)生的舞蹈，要做到以下幾點(diǎn)：
(一)基本腳型。
(二)基本腳位。
(三)基本手型。
(四)基本手位。
(五)附芭蕾舞基本手型、手位和腳位。
(六)舞蹈技能，(下腰。下一字馬，倒后腰走)。
第二、平時(shí)要常讓學(xué)生欣賞一些舞蹈作品。在欣賞過程中能不斷提高學(xué)生對各種舞蹈語言的理解能力。如：在教新疆舞前，為了豐富學(xué)生一些有關(guān)的新疆民族的知識(shí)，熟悉這個(gè)民族的特點(diǎn)，第三、在教授舞蹈動(dòng)作時(shí)，教師富有感染力的示范動(dòng)作顯得十分重要。我認(rèn)真對待每一個(gè)舞蹈動(dòng)作，力求做到優(yōu)美、到位、漂亮、投入且有親情，讓學(xué)生多模仿多練習(xí)，從而掌握動(dòng)作要領(lǐng)，理解動(dòng)作內(nèi)容，經(jīng)過一個(gè)階段的練習(xí)。每當(dāng)我們打開錄音機(jī)，響起樂曲時(shí)，同學(xué)們情緒高高漲，快樂地和我跳起舞來，動(dòng)作是那樣的到位、漂亮，小臉蛋笑得是那樣的甜美。
第四、教師要認(rèn)真設(shè)計(jì)每節(jié)課，力求做到真摯傳神，情趣盎然。在深入進(jìn)行教學(xué)領(lǐng)域改革的今天，我非常重視課的設(shè)計(jì)，及復(fù)研究修改每一步驟，努力尋求最佳方案，多利用現(xiàn)代化的教學(xué)手段，把每一節(jié)課中的復(fù)習(xí)、新授，鞏固幾個(gè)環(huán)節(jié)組織在一個(gè)主題中，層層展開，環(huán)環(huán)相扣，形成一個(gè)整體。
第五、對學(xué)生要堅(jiān)持正面教育引導(dǎo)為主，對孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步都要及時(shí)給予表揚(yáng)鼓勵(lì)，哪怕是一個(gè)點(diǎn)頭，一個(gè)微笑都能給學(xué)生以鼓勵(lì)，增強(qiáng)他們的自信心。對一些學(xué)習(xí)上有困難的同學(xué)，教師的態(tài)度更要親切、耐心，幫助他們克服恐懼心理，多個(gè)別輔導(dǎo)，只有這樣才能使每個(gè)學(xué)生在各自的基礎(chǔ)上得到不同程度的提高。訓(xùn)練中重視培養(yǎng)孩子對舞蹈的興趣，引導(dǎo)孩子熱愛舞蹈。我們觀察到，小孩子在欣賞節(jié)奏明快的`音樂、看到電視電影里的舞蹈動(dòng)作的時(shí)候，會(huì)興奮得手舞足蹈并模仿動(dòng)作，這說明喜歡唱歌跳舞是小孩子的天性。所以，我們特別注意充分調(diào)動(dòng)童心這一積極因素，引導(dǎo)小孩子熱愛音樂，熱愛舞蹈。有時(shí)，我們會(huì)以豐富的表情和不同的動(dòng)作形象生動(dòng)地表現(xiàn)某種情緒。
音樂是舞蹈的靈魂。在創(chuàng)編過程中，我們只能深入了解上述影響因素，能使我們舞蹈更。
加有吸引力。我會(huì)在舞蹈方面下苦功。努力讓學(xué)生熱愛舞蹈。融入到舞蹈世界去。
舞蹈特長班教學(xué)計(jì)劃篇十七
本學(xué)期計(jì)劃完成一定的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生達(dá)到一定的舞蹈表演水平。
學(xué)年教學(xué)內(nèi)容安排：舞蹈組合及成品舞教學(xué)。
課堂內(nèi)容安排：
1、活動(dòng)訓(xùn)練：
頭、上肢、軀干、下肢。。。各關(guān)節(jié)柔韌性的練習(xí)，并配上輕快活潑的舞蹈動(dòng)作，中間可以加入芭蕾手位組合1~8位，練習(xí)站、立、重心練習(xí)。
時(shí)間安排：在10分鐘。
2、軟開度訓(xùn)練。
（1）、把上髖關(guān)節(jié)軟開度訓(xùn)練：
a、壓腿+滑叉（前、旁）。
b、扳腿訓(xùn)練（前、旁）。
c、踢腿（前、旁、后）。
（2）、肩腰部軟開度訓(xùn)練（拉肩、掰肩、耗腰、下腰、）。
時(shí)間安排：30分鐘。
3、身韻的訓(xùn)練：
在不同音樂節(jié)奏中，使學(xué)生用呼吸帶動(dòng)脊椎學(xué)習(xí)古典舞中身體的韻律訓(xùn)練（提、沉、沖、靠、含、仰、移）學(xué)會(huì)身手相隨、頭眼相跟。松弛、自然、協(xié)調(diào)的進(jìn)行舞姿柔美的`訓(xùn)練。
時(shí)間安排：30分鐘。
4、舞蹈組合與劇目：
（1）、民族舞的基本律動(dòng)組合。
（2）、成品舞蹈學(xué)習(xí)。
時(shí)間安排40分鐘。
在按時(shí)完成固定的教學(xué)內(nèi)容的前提下，組織學(xué)生開展豐富多彩的展示活動(dòng)，讓學(xué)生在舞臺(tái)中展示自己，更好的提高孩子的自信心和舞蹈表現(xiàn)力！
舞蹈特長班教學(xué)計(jì)劃篇十八
教學(xué)目標(biāo)：
1、讓孩子認(rèn)識(shí)身體各部位的同時(shí)，增強(qiáng)舞蹈方向感，做到初步簡單動(dòng)作協(xié)調(diào)。
2、逐步規(guī)范舞蹈姿態(tài)，基本做到腿直、腳繃、背挺。
3、增強(qiáng)孩子對音樂律動(dòng)的感覺，提高學(xué)習(xí)舞蹈的興趣。
4、發(fā)展幼兒柔韌性和協(xié)調(diào)性，幫助樹立孩子的勇敢自信。
5、培養(yǎng)孩子舞臺(tái)感覺及團(tuán)結(jié)友愛合作意識(shí)。
教學(xué)內(nèi)容：
1、節(jié)奏訓(xùn)練。
2、基本功訓(xùn)練。
3、幼兒成品舞蹈編排。
4、舞臺(tái)感訓(xùn)練。
一、基訓(xùn)部分地面：
1、勾繃腳組合拍手（訓(xùn)練目的：腳的靈活與后背直立）。
2、吸伸腿組合（訓(xùn)練目的：腿直腳繃有延伸感）。
3.、前壓腿組合（訓(xùn)練目的：前腿韌帶的柔韌性）。
4、青蛙趴（訓(xùn)練目的：為橫叉打基礎(chǔ)）。
5、手抓腳踝跪下腰，手撐地起后彎腰（訓(xùn)練目的：腰的柔韌性）（輔助練習(xí)：推腰1、2。推胯前頂。兩頭起撐花籃。）。
二、中間：
1、走步與拍手組合（訓(xùn)練目的：沉肩拔背走步與節(jié)奏訓(xùn)練）。
2、蹦跳步組合（訓(xùn)練目的：訓(xùn)練膝蓋靈活與正步位）。
3、頭與肩的動(dòng)作組合（訓(xùn)練目的：正確做到低頭、仰頭、轉(zhuǎn)頭與肩的靈活性）。
4、站的練習(xí)（改變自然體態(tài)：如沉肩、收腹、拔后背等）。
三、成品舞蹈。
《快樂的我》。
計(jì)劃在（18節(jié)課）完成以上內(nèi)容與訓(xùn)練。
1、增強(qiáng)對舞蹈的興趣，提高幼兒對音樂的節(jié)奏感。
2、掌握簡單的舞蹈基本手位、腳位、舞步，動(dòng)作基本準(zhǔn)確。
3、發(fā)展幼兒的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹立幼兒大膽自信的個(gè)性。
4、增進(jìn)幼兒的靈活的形體，培養(yǎng)幼兒群體的合作精神。
5、培養(yǎng)幼兒初步的舞臺(tái)表現(xiàn)能力，增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲。
基本功訓(xùn)練：勾繃腳、擦地、蹲、小踢腳，腰的訓(xùn)練、吸腿、大踢腱的節(jié)奏變化訓(xùn)練，訓(xùn)練幼兒的反應(yīng)力、動(dòng)作的靈敏性。
中間動(dòng)作：大踢腿(前旁后)、基本姿態(tài)、舞姿訓(xùn)練。舞蹈技巧訓(xùn)練：身、跳、翻、轉(zhuǎn)等訓(xùn)練。
二、舞蹈的基本訓(xùn)練。
1、學(xué)習(xí)中國古典舞基本手位、基本手形、腳位、手位、腳形。
2、進(jìn)行不同節(jié)奏的腳位站立、腳腕訓(xùn)練、胯關(guān)節(jié)訓(xùn)練，腰的訓(xùn)練、胯的訓(xùn)練，壓腿和跑腿訓(xùn)練，走跑跳訓(xùn)練，幼兒基本舞步訓(xùn)練，身段組合訓(xùn)練。
三、民族民間舞、幼兒舞訓(xùn)練。
1、學(xué)習(xí)藏族舞、漢族舞、新疆舞等。
2、理解幼兒舞特點(diǎn)，學(xué)習(xí)基本步法、手位，學(xué)習(xí)幼兒舞蹈3-4個(gè)。
幼兒是祖國的花朵，是祖國的未來，全社會(huì)歷來十分重視幼兒的教育，主張教育應(yīng)從幼兒抓起其中幼兒舞蹈教學(xué)是幼兒教育的一個(gè)重要方面。
幼兒舞蹈是以幼兒身心健康為教育內(nèi)容的，以培養(yǎng)正確的思想、情感、行為，傳授最基本的知識(shí)、技能為目的，使其在學(xué)齡前接受教育的過程中，獲得全面發(fā)展。
幼兒舞蹈是每個(gè)幼兒都能參加的大眾化舞蹈，它是以增強(qiáng)體質(zhì)、建立正確的身體姿勢概念，把握基本舞蹈動(dòng)作，塑造健美的形體，促進(jìn)身體全面均衡地發(fā)育為努力方向的。幼兒舞蹈的教育方向明確后，舞蹈的教學(xué)內(nèi)容也就比較輕易安排了。
幼兒舞蹈教學(xué)的總綱是：教給幼兒粗淺的舞蹈知識(shí)和技能，培養(yǎng)幼兒的舞蹈愛好，發(fā)展幼兒對舞蹈的感受力、記憶力、想象力和表現(xiàn)能力。
(一)進(jìn)行基本時(shí)間、空間、方位的練習(xí)。
采用不同的方向、速度、高低的各種走、跑、跳的簡單動(dòng)作，使幼兒明確熟悉上下、左右后、斜方向和直線、弧線、曲折線、圓形、方形、三角形的路線以及樹立快慢速度和是非時(shí)間低空間的概念，以達(dá)到培養(yǎng)幼兒判定力和反應(yīng)能力的目的。
(二)形體練習(xí)。
形體練習(xí)主要是對幼兒的形體、姿態(tài)、腰腿的軟開度、控制以及跳、轉(zhuǎn)、翻等的最基本練習(xí)它基本來用把桿練習(xí)、把下姿態(tài)練習(xí)和墊上練習(xí)的力式。
(三)律動(dòng)練習(xí)。
律動(dòng)練習(xí)實(shí)際也就是按照一定節(jié)奏規(guī)律進(jìn)行的舞蹈小組合的練習(xí)。律動(dòng)練習(xí)以各種簡單的、典型性的舞蹈動(dòng)作為手段，根據(jù)不同的音樂性質(zhì)、節(jié)拍、速度等變化來做不同的律動(dòng)性的練習(xí)，它既可以是單一動(dòng)作的重復(fù)練習(xí)，也可以是幾個(gè)關(guān)聯(lián)的動(dòng)作連接成的律動(dòng)組合練習(xí)，這種律動(dòng)組合，就是一個(gè)小舞蹈組合。由于幼兒處在生長發(fā)育階段，心肺功能差，肌肉不發(fā)達(dá)，輕易疲憊，運(yùn)動(dòng)神經(jīng)尚不健全等生理特點(diǎn)，所以，幼兒的律動(dòng)組合不應(yīng)過長、過于復(fù)雜，應(yīng)以簡單、有趣為主。另外，幼兒有著喜歡進(jìn)行形象思維和愛模仿的特點(diǎn)。根據(jù)這一特點(diǎn)，可以形象生動(dòng)地編排一些模擬動(dòng)作的律動(dòng)組合，如“燕子飛”、“開火車”、“摘果子”等具體的律動(dòng)動(dòng)作來體現(xiàn)事物的形象特征。
(四)歌伴舞。
幼兒喜歡邊歌邊舞，在幼兒學(xué)習(xí)歌唱或表演歌唱當(dāng)中，假如配上與歌詞大意相符的簡單、形象的舞蹈基本動(dòng)作，就能使幼兒更快地學(xué)會(huì)歌唱。而竊冬幼兒在歌伴舞或舞伴歌當(dāng)中，加深了對歌曲的理解，并能培養(yǎng)幼兒對歌曲內(nèi)容和音樂的形象表達(dá)能力。此外，歌伴舞或舞伴歌，還能夠培養(yǎng)幼兒舞蹈動(dòng)作與音樂節(jié)奏的協(xié)調(diào)配合，加強(qiáng)幼兒對舞蹈動(dòng)作的想象力和表現(xiàn)力。
(五)集體舞。
舞蹈特長班教學(xué)計(jì)劃篇十九
本學(xué)期舞蹈興趣班全部是由大班幼兒組成。年齡差距不大而且大班幼兒都已經(jīng)有了一學(xué)期的舞蹈基礎(chǔ)，經(jīng)過上學(xué)期的元旦匯報(bào)演出的鍛煉，孩子們對音樂的感受力、協(xié)調(diào)能力的發(fā)展已比較完善。
上學(xué)期，我經(jīng)過對孩子的程度了解后，已經(jīng)教授了大班幼兒各民族的民族舞蹈，并且孩子們領(lǐng)悟快，學(xué)得好。這樣一來，給我們這學(xué)期的的教學(xué)又帶來了較大的挑戰(zhàn)。由于大班孩子是在園的最后一年，因此我準(zhǔn)備把本學(xué)期舞蹈興趣班的教學(xué)重點(diǎn)放在對孩子們更專業(yè)的系統(tǒng)性訓(xùn)練上以及多種舞種上和幼兒自創(chuàng)編舞蹈上。
由于上學(xué)期考慮孩子年齡，我并沒有在基本功上狠下功夫。但這學(xué)期鑒于孩子的能力，我決定在基本功上更上一層樓。打出大班舞蹈班的“品牌”。協(xié)調(diào)能力和對音樂的感受力都得要更上一個(gè)臺(tái)階，對于那些個(gè)別雖然有較強(qiáng)的積極性，但確手腳不聽使喚，并不太協(xié)調(diào)的孩子多輔導(dǎo)。
最主要的是我想要策劃出新穎適合的教學(xué)內(nèi)容，形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格和耐心的教學(xué)態(tài)度，使幼兒產(chǎn)生親切感，提高對舞蹈學(xué)習(xí)的能力。大班幼兒的教學(xué)也容忽視，在教學(xué)中我們開展分層次和強(qiáng)帶弱等等多種的教學(xué)活動(dòng)形式，使每名幼兒在舞蹈興趣班的學(xué)習(xí)中都能得到發(fā)展。
二、總體目標(biāo)：
1、通過教師指導(dǎo)，培養(yǎng)幼兒舞蹈興趣,發(fā)展舞蹈潛能,促進(jìn)兒童身心健全發(fā)展.2、訓(xùn)練幼兒協(xié)調(diào),速度,肌力,耐力,瞬發(fā)力,柔軟性等基本能力.3、進(jìn)行形體訓(xùn)練并學(xué)會(huì)加強(qiáng)的舞蹈基本動(dòng)作，培養(yǎng)幼兒對音樂的感受力和節(jié)奏感。
4、在訓(xùn)練過程中鍛煉幼兒的思想注意力，反映能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。
5、培養(yǎng)幼兒具備透過舞蹈,提高幼兒對舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達(dá)思想、情意的創(chuàng)作能力。
6、讓幼兒豐富舞蹈知識(shí)，學(xué)會(huì)除幼兒舞蹈、民族舞蹈以外的多種風(fēng)格舞種。
7、通過教師應(yīng)道，培養(yǎng)幼兒自己聽見某種風(fēng)格會(huì)獨(dú)創(chuàng)與音樂風(fēng)格相符的舞蹈動(dòng)作。
舞蹈特長班教學(xué)計(jì)劃篇二十
一、教材簡析:。
在整個(gè)教材的設(shè)置上，充分思考到校學(xué)生的生理特性并結(jié)合他們的心理特點(diǎn)，把知識(shí)性、訓(xùn)練性、娛樂性及表演的適用性有機(jī)的結(jié)合在一齊。在訓(xùn)練上強(qiáng)調(diào)了學(xué)生訓(xùn)練舞蹈的科學(xué)性、系統(tǒng)性及多樣性，使之促進(jìn)學(xué)生在德、智、體、美諸方面得到了協(xié)調(diào)發(fā)展。本學(xué)期主要是針對一年級(jí)學(xué)生所能掌握的舞蹈基本潛力和基本動(dòng)作。主要練習(xí)校園群眾舞的訓(xùn)練，力求充分挖掘?qū)W生的天性，使學(xué)生的舞蹈動(dòng)作能夠到達(dá)高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)學(xué)生用肢體去表達(dá)情緒、抒發(fā)感情。增進(jìn)學(xué)生的合作意識(shí)。
二、學(xué)生特點(diǎn)與基本學(xué)情分析:。
一年級(jí)學(xué)生年齡較小，注意力集中的時(shí)間不長，動(dòng)作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)。所以本學(xué)期教學(xué)的主要目的是激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，同時(shí)讓學(xué)生能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎(chǔ)上讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認(rèn)識(shí)自我身體的各個(gè)部分，學(xué)習(xí)校園群眾舞《找朋友》訓(xùn)練學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感及樂感。
二年級(jí)的學(xué)生有了一年的舞蹈學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，所以這學(xué)期的舞蹈學(xué)習(xí)會(huì)增加難度，校園群眾舞是面向全體學(xué)生的一種群體舞蹈，它是透過一些基本的舞蹈動(dòng)作、跑跳組合以及透過隊(duì)形的變化，在音樂的伴奏下進(jìn)行的一種韻律活動(dòng)。學(xué)習(xí)校園群眾舞《陽光校園》，訓(xùn)練學(xué)生的舞蹈感覺和樂感。
文章引用自:。
三、學(xué)期教學(xué)目標(biāo):。
1、認(rèn)識(shí)自我身體的各個(gè)部位，學(xué)習(xí)正確的坐立基本姿勢。
2、培養(yǎng)學(xué)生喜歡跳舞和做音樂游戲。
3、能按音樂節(jié)拍做動(dòng)作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
4、學(xué)會(huì)幾種簡單的基本舞步，及多個(gè)小律動(dòng)、組合、能在眾人面前自由地、愉快地表演。
5、培養(yǎng)學(xué)生模仿動(dòng)作能夠獨(dú)立跳舞。
6、掌握隊(duì)形的變化，體會(huì)學(xué)舞蹈的樂趣。
四、教學(xué)重、難點(diǎn):。
1、掌握《校園群眾舞》的風(fēng)格特點(diǎn);。
2、透過群眾舞的學(xué)習(xí)，加深對所學(xué)知識(shí)的理解和基本技術(shù);。
3、舞蹈步伐和音樂韻律感的掌握;。
4、根據(jù)不一樣年齡階段的群眾舞學(xué)習(xí)實(shí)踐過程培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性及團(tuán)隊(duì)精神，還要結(jié)合教學(xué)教法作業(yè)，進(jìn)行專題研究、討論。
五、教學(xué)措施:。
透過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，大部分學(xué)生對舞蹈這門課程有了很大興趣，透過學(xué)習(xí)校園舞蹈，我認(rèn)為在以后的課堂上應(yīng)多讓孩子們分組學(xué)習(xí)，這樣能增強(qiáng)學(xué)生的群眾榮譽(yù)感和職責(zé)心，也能夠更好的控制課堂紀(jì)律和課堂氣氛，在起初舞蹈的動(dòng)作外，穿插一些游戲舞蹈，在游戲中學(xué)習(xí)舞蹈，在舞蹈中快樂學(xué)習(xí)。
六、一學(xué)期一年級(jí)教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃按周次列表。
第一周。
上課隊(duì)形，基本站姿;。
要求：掌握站姿的基本要求;。
第二周。
第一個(gè)動(dòng)作;。
要求：掌握吸跳步的要領(lǐng)，動(dòng)作規(guī)范。
第三周。
第二個(gè)動(dòng)作(手的動(dòng)作);。
要求：動(dòng)作到位統(tǒng)一;。
第四周。
第二個(gè)動(dòng)作(腳的動(dòng)作)并復(fù)習(xí)所學(xué)資料。
要求：熟練掌握;。
第五周。
兩人配合第二個(gè)動(dòng)作;。
要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)統(tǒng)一;。
第六周。
合音樂;。
要求：卡好節(jié)奏;。
第七周。
第三個(gè)動(dòng)作(手的動(dòng)作)。
要求：要求動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn);。
第八周。
第三個(gè)動(dòng)作(腳的動(dòng)作)。
要求：注意開步的大小;。
第九周。
兩人配合第三個(gè)動(dòng)作;。
要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)統(tǒng)一;。
第十周。
合音樂;。
要求：卡好節(jié)奏;。
第十一周。
第四個(gè)動(dòng)作(手的動(dòng)作);。
要求：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn);。
第十二周。
第四個(gè)動(dòng)作(腳的動(dòng)作);。
要求：注意拍子，步伐統(tǒng)一;。
第十三周。
兩人配合并合音樂;。
要求：配合默契，音樂要卡好節(jié)奏;。
第十四周。
第五個(gè)動(dòng)作(手和腳的動(dòng)作)。
要求：動(dòng)作要求標(biāo)準(zhǔn);。
第十五周。
兩人配合合音樂;。
要求：配合默契，音樂要卡好節(jié)奏;。
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