在工作中，總結(jié)是提高工作效率和質(zhì)量的重要手段。寫總結(jié)時，我們應(yīng)該在理清思路的基礎(chǔ)上，注重語言的優(yōu)美和流暢，使讀者有良好的閱讀體驗(yàn)。總結(jié)是一個不斷提高的過程，人們可以通過閱讀范文來獲取更多的寫作技巧和靈感。
不抱怨初中生篇一
是否有想過這么一個問題——如果我是他，我必須不會這樣做！
世界就這么悲哀嗎？無數(shù)個無心之過鑄就每個人的悲慘人生嗎？
不是的，其實(shí)我們能夠不用抱怨，一切靠自己。
任何時候，只要我們還活著，我們都能夠去努力讓生活變得多一分完美。只要我們?nèi)ビ赂业淖稣_的選取，總會有一股正能量產(chǎn)生，或許還會回到自己身上。
感悟精選（5）：
這幾天我反復(fù)的看著崔萬志的演講，深深地被之折服。崔萬志，一個從山村里走出來的殘疾大學(xué)生，因?yàn)闅埣?，九歲才上小學(xué)，因?yàn)闅埣玻约嚎恐鴥?yōu)異的成績考上重點(diǎn)中學(xué)，但被那個校長以占名額為由趕了出來，哪怕父親為此下跪了兩個小時也無濟(jì)于事。上了大學(xué)找工作，沒有一個單位肯要這個殘疾人。但他卻靠著自己頑強(qiáng)的意志力，克服了一切常人難以想象的困難，一向走到了成為一個成功的企業(yè)家。
他的故事深深的打動了我，想想我們比他的處境要好的多，但是我們總是抱怨生活對于我們不公平，總覺的這個社會虧欠了我們什么，此刻想想實(shí)在是，那就是老天虧欠我們的就是給我們的磨難太少。用崔萬志的話來講：原先老天安排的這一切是老天給予的最好的禮物。如果我們都這樣想，那我們遇到的一切困難都能夠釋然，我們的內(nèi)心就會很強(qiáng)大。人生沒有一帆風(fēng)順，在無數(shù)次坎坷面前強(qiáng)者會找到新的起點(diǎn)。我們能夠在往事中省悟，但不能夠在往事中痛苦，為了明天務(wù)必勇敢地理解這天！或許一個人活得很一般，但不要在乎別人用什么眼光看自己，只要自己明白自己在做什么，就足夠了。要明白，抱怨沒有用，一切靠自己，也只能靠自己。
一位偉大的詩人寫下這樣的名句：“我是這天的主人，我是掌握我靈魂的船長?！彼嬖V我們：我們是自己命運(yùn)的主人因?yàn)槲覀冇辛α靠刂莆覀兊乃枷搿Ｊ堑?，人生路上，一切得靠自?-----靠自己的理解，靠自己的意志，靠自己的追求……人生是一張單程的車票，一去無返，我們能做的只有不斷努力，我們能依靠的只有自己。最后我用崔萬志的話來作為我的結(jié)束語與大家共勉：一個人的內(nèi)心是什么樣貌的，他的世界就是什么樣貌的。如果我們選取抱怨，我們內(nèi)心就充滿痛苦黑暗和絕望，如果我們選取感恩，我們的世界就充滿陽光，期望和愛。
感悟精選（6）：
不抱怨初中生篇二
118分-我滿臉愁云地看著我的口譯分?jǐn)?shù)。只差兩分就能通過了。我仿佛又回到了那個聽力考場。耳邊又響起那突然出現(xiàn)的嘈雜音樂聲。
整個暑假，我都在復(fù)習(xí)基礎(chǔ)口譯，幾百個又陌生又單調(diào)的單詞。整段整段我無法理解的經(jīng)濟(jì)。貿(mào)易。社會的英語段落。每天我都在背誦，默寫中度過。隨時隨地我都會被媽媽抽查那些中譯英。英譯中的句子。辛苦奮戰(zhàn)了整個暑假。我終于信心滿滿地踏上了考場。
但意外發(fā)生了，試音時，家里帶來收音機(jī)始終調(diào)不到聽力的調(diào)頻。媽媽的臉色有點(diǎn)發(fā)白。她急匆匆趕到一邊的商店，買了個全新的`收音機(jī)。交給我時，她的手有些發(fā)抖。一定是擔(dān)心極了。我有些倉促地進(jìn)了考場。剛開始，聽力卷做得挺順利的，可做到一半時，突然。正讀著題目的耳機(jī)了傳來了嘈雜的音樂聲。我一下子慌了神，趕緊扯下耳機(jī)，鎮(zhèn)定了下情緒。靠聽外面的廣播勉強(qiáng)完成了整張卷子。我有些沮喪地走出考場，卻撞上媽媽滿懷期待的目光“怎么樣”她帶著笑，但顯然還很擔(dān)心?！蓖??！蔽覜]有勇氣把這事和她說。就怕聽了她的眼里會透出失望。
分?jǐn)?shù)快公布前的一個下午，我鼓起了勇氣和媽媽說起這件事。她驚愕地望著我，半晌不說一句話?，F(xiàn)實(shí)確實(shí)是有些殘酷，我最后以兩分之差沒能通過考試。
當(dāng)媽媽輕輕握起我的手，用”戰(zhàn)死沙場一次做古，戰(zhàn)敗考場還能重生”的話鼓勵著我時，眼里還有愧疚和難過。媽媽。我不抱怨，這整個暑假，我確確實(shí)實(shí)提高了默寫單詞的能力，我也學(xué)會流利得朗讀出完全陌生的英語短篇章。媽媽，我不抱怨，請一定相信我。明年的考試我會考出一個漂亮的高分，讓你的臉上漾起快樂的笑容。
不抱怨初中生篇三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、評委，親愛的各位同事：
大家好！我是來自xx。今天我要演講的題目是dd不抱怨的世界。
現(xiàn)在比賽已經(jīng)進(jìn)行了近兩個小時，相信大家都有點(diǎn)累了，所以我想請大家閉上眼睛，放松，傾聽并在心里回答我?guī)讉€問題。你覺得工作忙嗎？壓力大嗎？（下面很多人直接回答，呵呵，領(lǐng)導(dǎo)臉色不好了）你覺得你接到的是比至加西亞的信更難以完成的任務(wù)嗎？你覺得領(lǐng)導(dǎo)不體恤你嗎？你甚至覺得這個世界不公平嗎？如果你的答案都是肯定，那么恭喜你，你和我有共同語言。
但是，你除了和我惺惺相惜之外，你有認(rèn)真想過為什么嗎？你有真正努力去改變這種局面嗎？面對各種問題，你是頑強(qiáng)的尋找各種方法？還是不停的發(fā)出各種抱怨？不管你的答案如何，標(biāo)準(zhǔn)答案就是dd抱怨完了，工作還是要做的。
對此我深有體會。我現(xiàn)在在人資部工作，身兼黨委組織部、宣傳部、工會辦公室、團(tuán)委、監(jiān)察室干事，沒完沒了的報告、檢查和活動讓我有了抱怨的習(xí)慣（配合動作dd換紫色手鐲）。每次熬到深夜，我都很無奈的發(fā)現(xiàn)，世界上最痛苦的事情，不是抱怨完了，工作還是要做，而是一直抱怨著去工作。
憑著我資深的抱怨經(jīng)驗(yàn)，我總結(jié)抱怨具有以下特點(diǎn)：
那是因?yàn)楸г咕哂械谌齻€特點(diǎn)dd習(xí)慣性。
我們抱怨天氣，盡管他不會改變；我們抱怨油價上漲，盡管我們甚至還沒有買車；我們抱怨薪水低，卻不想怎樣爭取提高自己的待遇；我們抱怨自己怎么老是抱怨，卻不想，現(xiàn)在就停止！
那么怎樣才能形成不抱怨，主動找辦法的習(xí)慣呢。大家剛才應(yīng)該都注意到了我手腕上的這個紫手鐲，每當(dāng)我抱怨的時候，我就將他從一只手上取下，帶上另一只手，以此提醒自己不要抱怨，如此類推，當(dāng)我們可以堅(jiān)持連續(xù)21天不動我們的紫手鐲時，一個不抱怨的世界就形成了。在這個世界里，沒有抱怨，只有一顆不停嘗試的勇敢的心；沒有借口，只有不斷付諸行動的身影；沒有逃避，只有迎難而上屢敗屢戰(zhàn)的偉大氣魄。
讓我們從現(xiàn)在做起，提醒自己不抱怨，不找借口，勇敢的面對問題，積極尋找解決問題的方法，記住，方法總比問題多！
今天，你抱怨了嗎？
不抱怨初中生篇四
最近網(wǎng)絡(luò)上很流行“不抱怨，靠自己”的演講視頻，主角身殘志堅(jiān)，歷經(jīng)人世的冷暖，在父親的支持和鼓勵下，靠著“不抱怨，靠自己”，他讓自己的人生變得出彩。當(dāng)他邁著蹣跚的步伐走上演講臺，現(xiàn)場所有人都為他響起熱烈的掌聲。舞臺上，他回顧自己的人生，因?yàn)樯眢w殘疾，大學(xué)畢業(yè)投了800份簡歷都找不到工作，最終讓他走上了自主創(chuàng)業(yè)之路。他描述自己就像上帝咬過一口的蘋果，雖然身體已經(jīng)不完整，但是卻磨練了他堅(jiān)強(qiáng)的心。殘疾的身體，阻擋不了他的奮斗之路，最終，他不僅僅堅(jiān)強(qiáng)的活了下來，還在后身價上千萬。試想，如果沒有當(dāng)年的被拒絕，沒有父親的鼓勵和支持，他這天恐怕也和很多普通的殘疾人一樣吧。所以，人生，只有拼出來的秀麗，沒有等出來的輝煌。
很多人在抱怨自己不如意的時候，往往很容易忽視自己的原因。比如有人抱怨社會不公平，為什么不努力轉(zhuǎn)變自己的心態(tài)，修煉自己的內(nèi)心，很坦然地把看不順眼的事情看順眼。社會在任何時候都不存在絕對的公平，關(guān)鍵是看你持有什么樣的心態(tài)。人活一世，不能事事如意，太計(jì)較，心胸太狹隘，終究是自尋煩惱。我們來到世間本已經(jīng)很容易，父母把我們拉扯大，送我們讀書更不易，“不抱怨，靠自己”，努力做自己的出彩人生，不僅僅是對生命的負(fù)責(zé)，更是對父母恩情的回報。抱怨，只會讓內(nèi)心充滿對社會、對人生的仇恨，何苦要苦了自己呢？生命不易，且行且珍惜。
“世界是面鏡子，照見我們的內(nèi)心”。生活的艱難不應(yīng)當(dāng)成為我們不堅(jiān)強(qiáng)的理由，更不能讓它磨掉我們幸福。學(xué)會不斷的放大自己的快樂，縮小自己的痛苦，持續(xù)一顆豁達(dá)向上的心，不抱怨，靠自己，人生沒有過不去的坎?！俺林蹅?cè)畔千帆過，病樹前頭萬木春”、“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”，努力專注自己認(rèn)定的事，歷經(jīng)曲曲折折，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。
不抱怨初中生篇五
以前，我并不為自己的所作所為而感到羞愧。但明白了這個世界上原先還有比我更努力的人時，我開始反思。這幾年我做了什么，我在干什么，我在想什么。他們那些殘疾人比我更努力，比我更堅(jiān)強(qiáng)，比我更堅(jiān)持。他們明白自己抱怨并沒有用，所以他們開始靠自己。
崔萬志就是一個例子。他是一個殘疾人，他的手腳并不靈活，口齒也不清晰。上帝對他并不公平，但他卻憑著自己的才學(xué)和他堅(jiān)持不懈的精神成功了。他此刻做旗袍，他一分鐘就能夠賣掉四千件。誰能明白他經(jīng)歷過怎樣的痛苦，受過怎樣的排斥。從入學(xué)開始，他就開始了他的磨難，從小學(xué)到大學(xué)。他一向在受排擠。但，他的成績卻一向名列前茅。直到大學(xué)畢業(yè)。他該工作了，即使他的成績再好，可在社會上以貌取人是常有的事，所以沒有一所公司愿意讓他工作。他很想明白上帝為何待他如此不公。他想抱怨，可他明白抱怨沒有用，他只能靠自己。他一步一步努力，一步一步成功。最后，他做到了，他成功了。他再也沒有抱怨上帝對他的不公，反而感謝上帝，如果不是對他的磨練他難以走到此刻。
但是此刻的我和他相反，如果此刻的我是他，我難以做到他那么堅(jiān)強(qiáng)?？赡艽丝痰奈沂呛ε乱磺?。但，我真的難以做到他那么堅(jiān)強(qiáng)，如果，我遭受到那么多痛苦，我不必須會堅(jiān)持。相反，更多我可能會選取逃避、放棄。
他有堅(jiān)持不放棄的性格，他一向在努力。此刻的我，可能做不到像他一樣，但在今后，我會一步一步努力，一步一步改變。向他前進(jìn)，總有一天，我也會真正做到不抱怨，靠自己。
感悟精選（3）：
我們都明白，天下只有三種事：我的事、他的事、老天的事。抱怨自己的人，就應(yīng)試著學(xué)習(xí)接納自己；抱怨他人的人，就應(yīng)試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求；抱怨老天的人，請?jiān)囍斫猬F(xiàn)實(shí)并存有良好的期望。
時下，我們走到許多地方，常常會遇到各種抱怨的現(xiàn)象：在上下級之間，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的埋怨下屬不用心行動，當(dāng)下屬的指責(zé)上級犯官僚主義；當(dāng)教師的總抱怨自己校園怎樣怎樣不好，而學(xué)生又總是抱怨哪個老師怎樣怎樣差勁。即便在家庭里也少不了抱怨的情景，丈夫埋怨妻子、母親責(zé)備兒子、婆婆不滿意媳婦、女兒對老爸有意見，如此等等。
抱怨總是讓人覺得失敗，想要放棄。而這失敗往往不是別人給的，而是我們自找的。我們總是羨慕、嫉妒那些閃閃發(fā)光的人，卻不曾看到他們的付出。在我們無聊地用肥皂劇打發(fā)時間時，慵懶地翻著雜志時，這些閃閃發(fā)光的人剛剛熬完一個通宵，剛剛喝掉一杯用來提神的咖啡并開始新的工作。其實(shí)，抱怨就是比較之后得出的消極結(jié)論----差距讓人心焦，努力又是那么難。
事實(shí)證明，上天對所有人都一視同仁，只是我們在不停地抱怨中錯失了太多。
人生的智慧就是千萬莫抱怨。要是你每一天抱怨你的薪水微博的話，你永久沒有可能加薪，因?yàn)槟惆丫Χ技性谛剿希鴽]有思考如何把工作做得更好；如果你每一天都抱怨校園太差的話，你永久不可能讀好書，因?yàn)樽x書需要全身心投入。我們應(yīng)把抱怨收起來，因?yàn)槲覀儽г共黄稹Ｇ懊孢€有很多更重要的事等著我們?nèi)プ觯。?/p>
一切抱怨都是無益的，問問自己此刻能夠做些什么、能夠做好什么才是最最重要的！
朋友，對于某些既定的.客觀事實(shí)，理解它吧！對于自身?xiàng)l件的不滿，立即努力改善它吧！少些抱怨多些行動，須知，人生就是在特定的客觀的游戲規(guī)則中用心進(jìn)取、不斷成功的。當(dāng)我們放下抱怨，盡己所能去努力時，我們才能活得更加快樂、富足！
感悟精選（4）：
不抱怨初中生篇六
這天看了崔萬志《超級演說家》的演講。從他的故事里不禁涌起一陣感動。
不抱怨，靠自己。停止那無休止的抱怨吧！靠自己的雙手和腦子，必將得到一件最好的東西，因?yàn)槟鞘俏覀兊那趧诎ⅲ?/p>
他說：“世界就像一面鏡子，當(dāng)你的心是陰暗的，那么你看到的世界就是黑暗的、無助的；當(dāng)你的心靈是歡悅的，那么，那么你看到的將是一個充滿愛與陽光的世界?！辈诲e的，你看到的正好反映了你的心靈。充滿愛與陽光的世界是完美的，卻需要一雙善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛。世界本是不完美的，所以讓我們用純凈的心靈去感知角落的未被尋出的美。不管生活有多坎坷，不管置身何處，世界會因自己獨(dú)特的眼光而變得有所不同。既然做不到改變世界與環(huán)境來適應(yīng)自己，那么不妨改變自己去適應(yīng)充滿坎坷與困境的世界，讓自己的世界充滿陽光與愛。
不抱怨，靠自己。世上本就無一帆風(fēng)順的說法，每個人都是要經(jīng)歷一些困境與坎坷才能有所成就。崔萬志在面臨人生的挑戰(zhàn)時，他沒有退縮；在別人歧視他時，他無畏嘲笑；當(dāng)他挑戰(zhàn)失敗時，他不會氣餒，他相信一切都是完美的，只要自己打拼過。相比之下，我們的狀況比他強(qiáng)了許多，但我們的意志力，我們的冒險精神，又是否比他強(qiáng)？一個人，只有在困境中才能磨練出堅(jiān)定不屈的意志力和應(yīng)對困難的良好心態(tài)。換句話說，生活中的困難與坎坷，是我們接近成功的方式，是人生的好導(dǎo)師。
崔萬志由于身體的缺陷，被重點(diǎn)高中的校長趕出校門。他爸就對他說：“不要抱怨，一切都要靠自己?！彼鋈フ夜ぷ鳎瑳]有一個地方要他。他也有過悲哀，但他堅(jiān)持著，一路倔強(qiáng)地走下去。他開始自己創(chuàng)業(yè)，從最開始的擺地攤、開書店，到之后的開網(wǎng)店、買旗袍，沒有一帆風(fēng)順過。但他依然無畏地抵抗壓力，最終才能成為今日的他。即使是今日的他，也沒能忘記，對他最大的影響是他父親在校門口對他說的話，“不要抱怨，一切靠自己?！彼龅搅硕嗌倏部溃伤麉s沒有因上天的不公而自暴自棄，而是無懼他人辛辣的眼光，靠自己堅(jiān)持著走下去。
感悟精選（2）：
不抱怨初中生篇七
人的一生是在工作和生活的重復(fù)中度過的，難免會遇到不如意。大多數(shù)人在遇到不如意時，便開始抱怨，怨天、怨地、怨他人，卻從來不會自我反省。
其實(shí)抱怨最傷的是自己的身體。有的人學(xué)歷高，卻長時間得不到提拔，他們開始懷疑沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的重用，由此對自己的工作起了抱怨;有的人眼高手低，他們感覺領(lǐng)導(dǎo)對自己沒有重視，沒有把自己放在更好的環(huán)境來展示才華，從而把美好的光陰和精力白白浪費(fèi)掉了。一個人一旦和抱怨交上朋友，抱怨會告訴他負(fù)面的工作和生活態(tài)度，遇到問題總會在別人身上找缺點(diǎn)。
這本書也恰恰告訴我們，抱怨給我們只會帶來傷害，因此我們遇到事情應(yīng)當(dāng)積極地去面對。大企業(yè)家馬云曾說，不抱怨的態(tài)度是人生的第一態(tài)度。我們不能目光短淺，要把眼光看長遠(yuǎn)，直至看到未來的美好日子里去。
一個人遇到挫折、失敗那是暫時的，絕不能一廂情愿地認(rèn)為這些所謂的責(zé)任應(yīng)該由別人來承擔(dān)，為了我們能夠快快樂樂地過好每一天，我們應(yīng)該用不抱怨的這把鑰匙鎖住自己愉快的心情，讓自己親密的人愿意積極地靠近我們，從而喚醒我們渴望已久的改變。
不抱怨初中生篇八
剛過去的20__年，于我而言是極不平凡的一年，一路跌跌撞撞，也成長蛻變了些許，尤其是在認(rèn)識自我這條人生必經(jīng)之路邁出了重要的幾步。這一年的經(jīng)歷讓我開始探索個體的心理情緒，也促使我明白心理情緒之于個人成長的重要性。因此，接觸到《不抱怨的世界》這本書時，如獲至寶，閱讀此書印證了自己的生活所感，跨越了自己視野的局限，體悟到了閱讀的意義——“以我觀書，以書觀我”。
如果真的有兩個世界：一個是人人抱怨嘲諷、負(fù)能量爆棚的世界，另一個是平和喜樂、活力四射的世界，你更愿意生活在哪一個世界呢?相信絕大多數(shù)人都會選擇前者，更想要生活在不抱怨的世界中。本書作者威爾鮑溫是一名美國牧師，他在20__年的時候發(fā)起了一場全球的“不抱怨”活動，每位參與者都會被要求戴上一個特制紫手環(huán)，只要一察覺抱怨，便將手環(huán)換到另外一只手上。如此反復(fù)，直到紫手環(huán)在你的同一只手上戴滿21天，這個挑戰(zhàn)才算成功。這項(xiàng)活動風(fēng)行全球，有上千萬人參與并從中受益，學(xué)習(xí)為自己創(chuàng)造美好的生活。
這個世界角角落落，大大小小的聲音，都充斥著抱怨。抱怨就像一場“比慘”競技活動，每個人都試圖證明自己過的才是最艱困的生活。什么是抱怨呢?抱怨就是在遇到生活中的變化或挑戰(zhàn)時，聚焦于問題本身，而非解決問題的方法，同時將負(fù)面情緒“打包”傳遞給他人。有人也許會問，我難道不能對任何事情表示不滿嗎?遇到不公之事表達(dá)自己的憤慨、對一些壞消息作出正常的情緒反應(yīng)等并不都是抱怨，在我看來，抱怨更多指的是一個人通過嘴巴、眼神、肢體等，借由語言或非言語來反復(fù)表達(dá)出自己的不滿。有個很貼切的比喻，面對同樣的半杯水，樂觀的人會說杯子里還有一半水，悲觀的人會說杯子有一半是空著的，而愛抱怨的人可能會告訴你，杯子中的水沒準(zhǔn)有毒。反觀自己，越發(fā)覺得過往的自己就是這本書的反面教材，只要一有不順心的事情就怨天尤人，各種不爽，把原因歸咎到客觀因素上，到處、反復(fù)吐苦水，把身邊人也弄得身心俱疲，經(jīng)常覺得整個世界都在跟自己作對。
一、抱怨的原因:關(guān)注責(zé)任借口。
人為什么喜歡抱怨?本書詳細(xì)解釋了抱怨(gripe)的五個原因：
getattention：尋求關(guān)注。
removeresponsibility：推卸責(zé)任。
inspireenvy：引人艷羨。
power：操縱力。
excusepoorperformance：為欠佳的表現(xiàn)找借口。
人之所以會抱怨，有可能是出于一種或多種原因。我非常認(rèn)同上面提及的原因，特別是尋求關(guān)注、推卸責(zé)任、為欠佳的表現(xiàn)找借口。
確實(shí)，我們之所以抱怨，往往是出于我們對別人關(guān)注的需要，因?yàn)槲覀兿氩怀隽硪环N積極的能吸引別人關(guān)注的辦法，仿佛一停止抱怨，就沒法與他人建立聯(lián)系了。我怨故我在。
當(dāng)然，我們抱怨更多是推卸責(zé)任，為自己欠佳的表現(xiàn)找借口，好讓自己內(nèi)心得以平衡?；叵胍幌?，你最近一次向周圍人抱怨，是不是想讓對方承認(rèn)：你已經(jīng)盡力了，是其他人或者環(huán)境的問題，你的問題是你自己一個人解決不了的。
二、抱怨的影響:囿限可能性。
抱怨是不是如這本書所言對我們有很大的負(fù)面影響呢?對此，我深以為然：你對自己或別人的抱怨從來都無法帶來積極的改變，反而會限制了自己和他人享受美好的可能性。
“抱怨使我們關(guān)注問題本身，以至于我們不會去考慮解決問題、改善境遇的方法。”抱怨并不能幫助我們解決問題，反而具象化我們的挑戰(zhàn)，為自己的不作為找一個心安理得的借口，當(dāng)然根據(jù)吸引力法則，還會影響我們的人際關(guān)系。抱怨對我們最大的影響是在于我們對事情的態(tài)度和看法上面，一直很相信一句話：youarewhatyouthink(你的想法決定了你的經(jīng)歷)，思想創(chuàng)造生活，你的想法與態(tài)度決定了你是什么樣的人，你就會看到什么樣的世界，你就會遇到什么樣的人。而抱怨則更多的會讓你的關(guān)注點(diǎn)關(guān)注于生活中那些你不喜歡的東西，而會忽略了好多生活中更美好的事情。當(dāng)你抱怨時，你就是在擁抱你自己的怨氣。你支持、幫助、鞏固自己腦海中那個“你不配得償所愿”的念頭。你感到自己與美好豐裕的世界割裂開來，限制了自己享受富足的能力。此外，我們對他人的觀感，決定了他們在我們面前會呈現(xiàn)出什么樣貌，以及我們與他們之間的關(guān)系，諸如師生關(guān)系、夫妻關(guān)系、親子關(guān)系、朋友關(guān)系等，即你尋找，就必尋見。
面對糟糕的境遇，不抱怨或許并不能解決根本問題，但它帶來擴(kuò)展效應(yīng)和建構(gòu)效應(yīng)，它開啟我們看到更多的可能性，使我們超越了問題本身，建立更宏觀的格局，激勵我們在心中創(chuàng)造出未來世界的美好愿景。
三、抱怨的解決:讓自己活成一束光。
如何使自己和他人遠(yuǎn)離抱怨呢?
如何讓自己不抱怨，書中嘗試給出了一些方法：
1.“如果你看不慣某種東西，那就改變它。如果你無法改變它，那就改變你自己的態(tài)度。不要抱怨。”謹(jǐn)記：唯一能為你的幸福和人生負(fù)責(zé)的人，就是你自己。讓生活變得美好的秘訣，其實(shí)就掌握在自己的手中，我們一直都有重塑生活、掌握命運(yùn)、雕琢幸福的能力。
2.遠(yuǎn)離無意義的閑聊，字斟句酌地對話，“開口說話前，先想想你說這句話是不是比沉默更有意義。”沉默給了我們機(jī)會，讓我們得以與內(nèi)在的自我建立聯(lián)系。
3.處理好自己與自己之間的關(guān)系，讓自己活成一束光，做最好的自己。個人認(rèn)為，這是解決抱怨的治本之策：接受不能改變之事，改變能夠改變之事，分辨上述兩者的區(qū)別。修煉心靈，提升能力，充盈自我。比如，開車的時候遇到20分鐘以上的堵車，你是氣急敗壞、唉聲嘆氣?還是內(nèi)心平和，并按部就班地打開開車清單，聽書或打電話等?這個世界不是為我們而設(shè)計(jì)的，在生活中肯定會遇到不如意之事，我們可以選擇讓它們打敗我們，還是讓它幫助我們完善自我。
那自己不抱怨了，身邊人還是在不停地抱怨，怎么辦呢?首先有一個前提，我們能改變的只有自己，不要妄想去改變別人，因?yàn)楸粍拥母淖冃Ч患?，有時還會適得其反。最好的方法就是：讓自己活成一束光，照亮黑暗，吸收能量，溫暖周圍。當(dāng)你活成一束光的時候，誰接近了你，誰就接近了光明，那也是對他者的負(fù)責(zé)和對他者的造福。甘地曾說過，“我們必須活出想要讓別人效仿的樣子。”
還可以嘗試如下方法：當(dāng)別人試圖通過抱怨來尋求關(guān)注時，問對方，“你有什么好消息嗎”、“在理想情況下，你希望他怎樣呢”、“假設(shè)這件事能解決，你覺得可以從哪幾方面開始著手呢”?也可以建議他直接與能解決這件事情的人進(jìn)行對話。當(dāng)然，你也可以說出你的期望，當(dāng)對方朝著你說的方向努力時，給予真誠的表揚(yáng)。
但是，這個世界并非簡單的非黑即白，這些勵志書籍給人的感覺就是只要你照著它們?nèi)プ鼍鸵欢梢垣@得巨大的改變，可是在復(fù)雜的現(xiàn)實(shí)和人性面前又談何容易呢?像這本書，其實(shí)還是有一些避重就輕，有些東西并未涉及或語焉不詳，比如光靠改變態(tài)度是不夠的，提升能力、增長見識等都是必不可少的環(huán)節(jié)，而這本書并未涉及。但一本書如果能讓你獲得一些以前從未有過的啟發(fā)或感想，那就是好書。
不抱怨初中生篇九
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、評委、來賓朋友們大家好!
今天我推薦的讀書是一本心靈勵志書《不抱怨的世界》,作者是美國的威爾?鮑溫。威爾?鮑溫被譽(yù)為美國歷史上最著名的心靈導(dǎo)師之一。它用一只手環(huán)向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念。
我之所以推薦這本書主要是因?yàn)樗茖W(xué)地運(yùn)用了心理學(xué)知識，并且對我自己的幫助非常大，尤其是在情緒控制和心態(tài)調(diào)整方面。
我們過的不是我們想要的生活。然而，形成抱怨的原因是什么，我們?yōu)楹螘г梗覀円詾楸г鼓軒硎裁春锰?，抱怨是如何破壞我們的生活，而我們又要怎樣讓自己和周遭的人停止抱怨，為什么我們過不上我們想要的生活?這些問題是威爾?鮑溫在《不抱怨的世界》這本書及他發(fā)起的“二十一天不抱怨運(yùn)動”中要回答的。
鮑溫認(rèn)為，我們之所以會抱怨，就和我們做任何事情的理由一樣：我們察覺到抱怨會帶來好處。比如說，人們可能會抱怨自己的身體健康，卻不是因?yàn)檎娴挠X得生病，而是‘病人的角色’能獲取他人的同情。聯(lián)想到自己也常常對著朋友抱怨，仔細(xì)思考起來，我想不是僅僅為了發(fā)泄那么簡單，恰恰是朋友們給予的同情、關(guān)懷才是我最想要的，也正是這些因素導(dǎo)致抱怨已經(jīng)成為一種我無法覺察的習(xí)慣了。然而抱怨的行為也是雙刃劍，長年抱怨的人，最后可能被周圍的人們放逐，因?yàn)樗麄儼l(fā)現(xiàn)自己的能量被這個抱怨者榨干了。
現(xiàn)實(shí)生活里，有太多值得抱怨的人和事，所以我們周圍的抱怨聲不絕于耳?？墒牵г鼓芙鉀Q問題嗎?抱怨能使你擺脫現(xiàn)狀嗎?抱怨能使你的一切不滿意、不如意消失嗎?先不要急著辯駁，讓我們一起來聽聽這個故事吧!
一次，一頭老驢掉進(jìn)了一個廢棄的陷阱里，很深，根本爬不上去。主人也懶得去救沒多大用處的老驢，就任其自生自滅了。老驢一開始也放棄了求生的念頭。它掉進(jìn)陷阱后，每天還不斷地有人往這里面倒垃圾。最初老驢很生氣，成天抱怨，自己倒霉掉進(jìn)了陷阱，主人也不要它，就算死也不讓它死舒服點(diǎn)兒，每天還有那么多垃圾從頭上扔下來?？墒怯幸惶?，老驢開始積極思維，并決定改變它的態(tài)度，它每天都從垃圾中找到能維持自己生命的殘菜剩飯，把“無用”的垃圾踩在自己腳下，而不是被垃圾所淹沒。終于有一天，老驢重新回到了地面。
這頭老驢讓我們看到“不抱怨”的正面影響力與神奇力量。這也可以從生活中很多身殘志不殘的人身上感悟到，他們的精神也同樣激勵著很多命運(yùn)多劫難的人們。
這是一本偉大的心靈勵志書，它改變了無數(shù)人的命運(yùn)!本書作者提出的神奇“不抱怨”運(yùn)動，來的恰是時候，它正是我們現(xiàn)代人最需要的，正確的指導(dǎo)我們怎樣做到“不抱怨、不批評、不講閑話”，具體到我們生活中細(xì)小的行為，實(shí)現(xiàn)“平和心態(tài)”在自己個性中的生根，從中我也得到了很多感悟，同大家一起分享：
感悟一：從小事做起，只要堅(jiān)持你就能改變你自己。
從小事做起，從改變你的語言做起，不要說刺激別人的惡毒的抱怨的話，如果你生氣了，那就把事情說出來，是想澄清事實(shí)，而不是使事情惡化，這樣，大家可以互相理解，化解矛盾。也可以慢慢培養(yǎng)自己的好脾氣，從而不讓自己的情緒毀了人際關(guān)系、毀了工作，誠如書中所說：“改變你的言語，改變你的思維，停止抱怨，在好事發(fā)生時表達(dá)感激，你就能改變自己的人生，也讓所有人的未來更美好”。
感悟二：以感恩的心來生活，生活將充滿陽光。
生活中充滿了可抱怨的事，生病、貧窮、爭吵、災(zāi)難、不公等等，如果你整天抱怨，而沒有改變事情的勇氣和準(zhǔn)備，那么對事情本身是一點(diǎn)好處也沒有的。認(rèn)真看待所有微不足道的小事，并且時時感恩。
不抱怨初中生篇十
遇見他，是在一個飯局上。
一落座，他就喋喋不休地抱怨起來：怨公司不好，拼死拼活一個月，拿到手里的工資沒多少；怨上司不公，誰擅長拍馬就重用誰；怨同事不善，成天勾心斗角、明爭暗斗……終于，在他暫停抱怨的間隙，我小心翼翼地問了一句：既然工作如此不稱心，為什么不跳槽呢？他一愣，奇怪地看了我一眼，似乎在看一個外星人。“跳槽？現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)這么不景氣，往哪里跳？”這下我算明白了，原來他的工作并非一無是處啊。
散席后，盡管他熱情地與我道別，并且特意留下他的電話，但我，卻再未聯(lián)系過他。對我來說，一個怨氣沖天的人，是不值得交往的.。
誠然，他的工作有不盡如人意的地方，但在這個世界上，又有哪一份工作堪稱十全十美呢？要想拿高薪，就得承擔(dān)超負(fù)荷的勞動量；要想出人頭地，就得迎接周圍挑剔的目光；就算你安分守己不惹是非，也會受到一些莫名其妙的指責(zé)。面對人生的不如意，一個人所要做的，就是盡量改變自己能夠改變的部分，至于個人無能為力的部分，那就坦然接受吧。
人生就是一段旅程，是一段從青澀走向成熟的旅程。而我相信，真正的成熟，是從不抱怨開始的。
不抱怨初中生篇十一
夢想，可以天花亂墜，理想，是我們一步一個腳印踩出來的坎坷道路。
——題記（選自三毛）。
一個悠閑的下午，閑來無事，于是打開了久違的電視。一則節(jié)目深深的吸引了我，這個電視節(jié)目叫做我是演說家。映入我眼簾的是一個叫崔萬志的人。
他站在那里，似乎有些與旁人不同。我又仔細(xì)的看了看他，最后發(fā)現(xiàn)了他的手好像在不停的扭曲。于是我明白了他是一位殘疾人。我看到他站在那里眼中很清澈，沒有絲毫頹廢。
聽到他娓娓道來的身世，我不禁有了感動，內(nèi)心也有了波瀾。原來他小時候是農(nóng)村的，他媽媽在生他的時候難產(chǎn)，而且他最先出來的是腳，頭卻一直沒有出來。當(dāng)時接生他的赤腳醫(yī)生拿著他的腳不停的抖，10多個小時后他才有了第一聲微微的哭泣。
但他卻從此時此刻開始，失去了以后自己本該有的美好年華，青春歲月。因?yàn)樗且粋€殘疾人。
他從小學(xué)習(xí)就很好，一直到了高中。他考上了他們省最好的高中，交了錢，鋪了被子。卻被一個人的進(jìn)入打破了寧靜，這個人就是他們的校長，他們校長很驚訝為什么有個殘疾人來自己學(xué)校讀書，于是把崔萬志和他老父親鋪好的被子和生活用品全部扔了出去，說道：本來我們的名額就不多，還被一個殘疾人占了，簡直是浪費(fèi)。
崔萬志說他很恨，恨自己沒有未來！為什么？為什么？為什么沒有屬于自己的一片小小的天。
他的老父親對他說：孩子，不要抱怨，一切靠自己。
就這樣崔萬志讀了一個普通的高中和大學(xué)，進(jìn)入社會之后為了使自己能活下去，他什么都做過。賣過書、擺過地攤、開過書店。但都因?yàn)樗菤埣踩藦亩淮我淮蔚氖×?。直到最后憑借不屈的毅力，把自己的旗袍做成了天貓最好的！沒有之一！沒有！
不抱怨，靠自己。未來的路，會更加久遠(yuǎn)。
歲月極美，在于它必然的流逝。春花、秋月、夏日、冬雪。借三毛的話，愿你我共勉！
不抱怨初中生篇十二
成功的花兒，人們只驚艷她現(xiàn)時的明艷，然而當(dāng)初她的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。在風(fēng)雨飄搖之際，在孤危零落之時，在柔弱不堪之間，她無一聲怨言，只因她懂得：抱怨沒有用，一切靠自己。就像那開在那無人之際的依米花——沒有人駐足欣賞，沒關(guān)系；沒有雨水溫柔眷顧，沒有關(guān)系；它只顧扎根、扎根，把世間所有苦和無奈化為養(yǎng)分，憑借自己的力量深深扎根，待盛開之際，那看似嬌弱的可憐的潔白花瓣卻盈滿香氣，只一朵就令人神清氣爽，馥郁滿懷。
內(nèi)心堅(jiān)強(qiáng)的人會從黑暗中剖析光亮，將默默無言的抱怨融化成平淡的過往，將絲絲縷縷的溫暖編織成太陽溫暖的房。楊絳先生出生于書香門第，自幼受到良好的教育，多年來潛心向?qū)W，頗受人尊敬。可黑壓壓的“文革”烏云驟至，將光明晴朗的日遮擋，將清明透亮的月掩埋，許多學(xué)者因此心添郁悶，在這大浪中被抹去了光輝?？蓷罱{先生不同，她從未因此抱怨過什么，還學(xué)會在痛苦的日子里尋找樂趣。她做事是極認(rèn)真的。文革期間她被派去清掃廁所，別人都敷衍了事，但她卻把廁所打掃的干干凈凈，連水箱都擦得一塵不染，后來，她遇到紅衛(wèi)兵的追討，廁所還一度成為她的“蔽難所”，有時抽出時間還抄首小詩，自己躲在廁所里偷偷欣賞、品味，還覺得怡然自得。這種境界想必與顏回“一簞食，一瓢飲，人不堪其憂，回也不改其樂”相通吧！經(jīng)歷過苦難后的楊絳先生，心中沒有半點(diǎn)抱怨，反而更加溫暖明亮，只因她聰慧的將抱怨作肥，滋養(yǎng)生命。
牛漢也曾一度被壓迫、被傷害，但他從未哀生嘆氣，始終以錚錚鐵骨挺立起時代的脊梁。他將命運(yùn)的不公化為詩中的血與熱，以如火的熱情唱響生命的贊歌。他說他雖然歷經(jīng)苦難，但心中沒有苦難，從心中流淌出的詩只有熱血而無悲歌。他憑借一首首激人斗志的詩篇喚起無數(shù)人沉睡的靈魂。他從未抱怨，他始終“以手寫我心”。
顧城雖然遭遇黑暗，但他說“黑夜給了我黑色的眼睛，我卻用它尋找光明”；張愛玲雖因愛人離開而感傷，卻說“因?yàn)槎茫源缺?；陳歐幾經(jīng)奮斗始終堅(jiān)持，他為自己代言“即使遍體鱗傷，也要活得漂亮”；馬云創(chuàng)業(yè)之路坎坷艱辛，他卻說這是最好的人生。
即使沒有鮮花與掌聲，也要踏著荊棘戴上王冠。別抱怨，靠自己。
不抱怨初中生篇十三
人生若逆水行舟，不進(jìn)則退。要么你就進(jìn)步，要么你就落后。人生也好像一場馬拉松賽跑，有的人在路上累了，失敗了;有的人在路上堅(jiān)持了，跑完了，留下堅(jiān)持中的'那份快樂;也有些人在路上拼了，他成功了，留下了一生的財富和精彩。不管在這條路上，你做了什么，人們只會看到那個冠軍，那個脫穎而出的冠軍。你說人的資質(zhì)是有差別的，那你自己就對自己說去吧!反正這個世界不聽，反正這個上帝不聽。你哭了，那只是你一個人在哭，你要記得那只是你一個人在哭，僅僅是你一個人!
以前，我上高中的時候，家里窮，家里人對我就是千叮嚀萬囑咐。老師也時常對我說：大學(xué)就是一塊敲門磚，你走進(jìn)大學(xué)，你就走進(jìn)了幸福。為了改變，為了老師的話，我絞盡腦汁走進(jìn)了大學(xué)?，F(xiàn)在回想起我的大學(xué)，我的這一路，我的工作。我理解了家里人的那些話，我也理解了老師的話。大學(xué)我們可以學(xué)到自己去適應(yīng)社會的那些思想上的指導(dǎo)，然而至于能不能轉(zhuǎn)化為財富，轉(zhuǎn)化為幸福，他就靠我們自己的思維和悟性了，有了思想的指導(dǎo)，再有實(shí)踐的平臺，我們才能真正的通向理想的大路，在路上不慌不忙，實(shí)現(xiàn)自我，享受自我。
我不知道對不對，但是"活學(xué)活用""為人正向"我想這就是教育要交給我們的東西吧。
走出大學(xué)，一段工作，我漸漸的明白了，我上學(xué)時為了什么，又學(xué)了什么。它教會了我怎樣去適應(yīng)環(huán)境，怎樣去適應(yīng)生活，怎樣去改變現(xiàn)狀，而不是一味的自怨自艾，一味的去給自己找借口，找理由，空自嘆息。它更教會了我：生活永遠(yuǎn)不會同情弱者，更不悲憫弱者，它只會屈服于強(qiáng)者。生活更不會雪中送炭，它只會金山添花!
人生是一種狀態(tài)，生活是一種狀態(tài)，工作是一種狀態(tài)，他它要求我們?nèi)シe極的面對生活，面對工作，面對自己，面對未來。它需要我們無條件的相信我們自己，更需要我們那無比的熱情和熱忱去燃燒，去綻放!
你的無能不會為你帶來任何的掌聲，它只會讓你得到更多的可憐;。
你的眼淚不會為你帶來任何的同情，它只會讓你得到更多的唾棄;。
你的軟弱不會博得別人任何的憐憫，它只會讓你得到更多的鄙夷;。
你是認(rèn)輸不會換來別人任何的欣賞，它只會讓你得到更多的不屑。
為自己加油吧!
為人生喝彩吧!
不抱怨初中生篇十四
在座的各位：
大家好，我相信應(yīng)該沒有人是自己選擇原生家庭的吧?的確，每個人從出生那刻起，就已經(jīng)決定了他的原生家庭，有人的父母和睦融洽，有人的父母生活在一起卻沒有感情，也有人的父母已經(jīng)分開了。20xx年2月1號，我們一家三口去民政局。當(dāng)時我什么都不知道，嘻嘻哈哈的特別高興，因?yàn)榘职謰寢尪荚谏磉叄笪覀兂粤艘活D飯，下午我就跟著爸爸離開廣西。就在那天他們分開了，我和媽媽也第一次分開了，那年我沒滿7歲。知道自己是單親家庭的時候，我8歲了。那天我本來想在籃子里找一份復(fù)印件，但我翻出了一份離婚。其實(shí)我早有意識，為什么我的爸爸媽媽不生活在一起，為什么我的爸爸媽媽不會同時陪伴在我身邊，為什么在我有記憶開始從來沒有見過爸爸媽媽親密地聊過天……那一刻我突然什么都明白了。但是，為什么我爸媽要在我這么小的時候就離婚?為什么他們沒有告訴我而是由我自己翻出來這張白紙?為什么他們不能為了我而挽留一下彼此、念念舊情?我可以選擇抱怨嗎?當(dāng)然可以!遇到不順心的事情抱怨是人們發(fā)泄不滿情緒的一種方式。但是以弗所書6：10告訴我“你們要靠著主，倚賴的大能大力，作剛強(qiáng)的人?！?/p>
小學(xué)六年級我回到了廣西，初中是在重點(diǎn)中學(xué)度過的。在那里，我和身邊的同學(xué)一樣，上課說話開小差，午休時間不睡覺看小說，臨近考試就抱佛腳?？墒呛懿还?，那些平時和我一樣的人，因?yàn)槠骄直任腋叩靡浴捌届o”地度過初三，而偏科的我，在那年幾乎每次考完數(shù)理化，都會被老師叫去進(jìn)行一番思想教育。老師對我的優(yōu)點(diǎn)熟視無睹，我的興趣愛好甚至我因?yàn)槿找岳^夜的考試就快崩潰，也沒有人關(guān)心。除了媽媽，她知道我的恩賜，知道我的苦衷，知道我做過的努力，所以在其他家長都壓迫自己的孩子為了中考沒日沒夜去學(xué)習(xí)的時候，她只是安撫我緊張的心情，讓我盡力就好。中考前不久，我改了名字，班主任因?yàn)檫@件事情給我媽媽打了一個電話，然后找我到辦公室，“你知道現(xiàn)在改名字，你的地生會考成績會很難轉(zhuǎn)移到你現(xiàn)在的名字嗎?”我沒有回答，于是他冷笑著說：“有這樣的家長難怪有這樣的孩子，真是一點(diǎn)都不重視中考，都不知道你以后要怎么辦?！敝笏麤]有給我任何解釋的機(jī)會，在眾目睽睽之下打發(fā)我走了。我不服!為什么那些老師都帶著有色眼鏡看學(xué)生!為什么不一視同仁!為什么我老是受到老師的冷嘲熱諷!不公平!我恨!我恨那些因?yàn)槌煽兂靶^我的人!我恨那些表里不一的'學(xué)霸!我還恨我自己為什么這么差!......可是我真的差嗎?煩人的老師，冷漠的同學(xué)，永遠(yuǎn)提不上去的成績，我找不到任何不值得我抱怨的理由。但是箴言29：11告訴我，“愚妄人怒氣全發(fā)，智慧人忍氣含怒。”馬太福音24：:13告訴我，“惟有忍耐到底的必然得救。”
20xx年，我爸爸再婚了，我討厭他的妻子，因?yàn)樗膯窝燮な顾瓷先ゼ馑峥瘫。屛蚁氲搅税籽┕骼飷憾镜暮髬?。他們新婚的時候，經(jīng)常在我面前秀恩愛，有一次我們一起去游泳，為什么他們非要在我面前親熱?我只記得我看到那一幕的時候非常傷心，心里像刀刺一樣，怕他們看到我哭我馬上低著頭把半張臉埋到水里，想想我的抽泣好像太明顯了，于是我閉上眼睛整個人沉到水里。我想起關(guān)系和我不親密的爸爸，他老是要我對阿姨好一點(diǎn)好一點(diǎn)再好一點(diǎn)，要我做個會感恩的人。說得沒錯!可是我和阿姨的關(guān)系本就尷尬，沒有人關(guān)心我可不可以慢慢接受這個事實(shí)，每個人都在跟我說她的優(yōu)點(diǎn)、她的為人有多好，以及她對我有多好?，F(xiàn)在他們結(jié)婚四年了，他們夫妻倆時不時地大吵一架對我來說已經(jīng)習(xí)以為常，我叔叔作為奶爸也經(jīng)常在家里呵斥他的兩個孩子，所以我慢慢變得不喜歡回到那個吵鬧的家。我阿姨，那個管著所有財務(wù)的她，那個嘴上很屬靈行為卻不相稱的她，以及那個曾經(jīng)問我奶奶要我媽媽電話號碼的她，都令我深感厭惡。但是我沒有抱怨，因?yàn)轳R太福音6:14、15告訴我“你們饒恕人的過犯，你們的天父也必饒恕你們的過犯;你們不饒恕人的過犯，你們的天父也必不饒恕你們的過犯.”
我信主八年了，現(xiàn)在是藝社的一名學(xué)生，生活在神的家里。這一路經(jīng)歷的人和事，都讓我學(xué)會了堅(jiān)韌、努力，還有饒恕，這一路上上帝也一直用他的話語托住我，讓我感受到對我的愛。如果選擇抱怨，我們會一直陷在苦毒、黑暗和痛苦里，但是如果我們不抱怨，就會發(fā)現(xiàn)身邊其實(shí)充滿愛和溫暖。希望在以后的人生道路上，每個人都能緊緊地抓住上帝，彼此相愛，不抱怨人生。
不抱怨初中生篇十五
上下班途中，會經(jīng)過新建的絲路公園，那里花香飄飄，綠樹成蔭，細(xì)竹搖曳，惹人喜愛。
早晨來這里鍛煉的人也越來越多，我的一位同事就常常在這里健身。
那天我們碰面了。他的情緒好像格外郁悶，他說他每天的好心情，僅僅是早晨來這公園里的那半個小時，只要邁向單位大門的方向，他的心情瞬間便陰雨密布！他看了看滿臉詫異的我，笑得很淡然，說：別這么一臉驚訝，有一天，你也一樣；你細(xì)心瞅瞅周圍，不覺得人人都在“混”日子嗎？從他的.言談中，可以感覺到他郁郁不得志的心結(jié)。我詫異，輕聲問他：難道你的單位不是當(dāng)初你最好的選擇嗎？他明顯頓了下，甚至臉上的表情也都怔了幾秒，回看著我，無奈地拉起一絲苦笑說：也許是的，當(dāng)初確實(shí)是我最合適的選擇，甚至我也以為，自己可以為它無悔一生。但是漸漸的，就后悔了，覺得每一天都在苦苦地“熬日子”。
其實(shí)他說的，何嘗不是現(xiàn)在普遍存在的一種現(xiàn)象，現(xiàn)在很多單位里，很多人莫不如此，雖然單位也許都是自己當(dāng)初最好的選擇，但長期處于單一的環(huán)境，長期從事一種工作，容易讓人形成心理疲勞，若再遇到工作不順心，便會產(chǎn)生消極心態(tài)，久而久之難免產(chǎn)生抱怨，只是人們并未意識到，當(dāng)抱怨累積到一定程度，其實(shí)會對自身帶來傷害。經(jīng)常抱怨并不能消化負(fù)面情緒。人們不知道抱怨這種壞情緒會讓自己心里更受傷，更沒有想到，抱怨只會讓人失去信心和勇氣，越來越消極，最終一事無成。
所以很多問題，我們可以試著換個角度來面對，比如上班途經(jīng)的公園，它會讓我們留有美好的印象，只因?yàn)樗俏覀兩习嗦吠局校鄬γ利惖囊惶庯L(fēng)景。再想想我們的單位，難道不是當(dāng)初自己相對最好的選擇嗎？有多少員工的半生甚至一生都和它相依而存，患難與共！它是我們生命中不可或缺的一部分！
這個世界，是用能力和成績來說話的，跌倒了就爬起來，有問題就想辦法解決，抱怨沒有任何作用，更不能讓一切變好。抱怨，除了讓自己生氣，什么都得不到，還浪費(fèi)時間。每個人的時間和精力都是有限的，不要把本該用來改變的力量錯用到了抱怨上。沒有誰生來就是一座正能量的倉庫。而在成長中，能做好事情的第一步，不過就是咽下苦，藏起累，控制好自己的負(fù)面情緒和尖刺語言。不抱怨，埋頭干，提著一口氣甩開抱怨的爛泥地，然后，一步一個腳印，走向自己想去的地方。
不抱怨初中生篇十六
如今的年輕人，常常迷茫，卻也是正?，F(xiàn)象。年輕人應(yīng)該如何面對事業(yè)，如何適應(yīng)工作環(huán)境，朋友長吁短嘆起來：兒子最近把好端端的工作辭了，反復(fù)追問才勉強(qiáng)回答，不為什么，就是不想干了。其實(shí)，朋友的擔(dān)憂，是很多家長的共同感受;年輕人初入職場，彷徨、迷茫甚至手足無措，也是普遍現(xiàn)象。
二十幾歲，青春年華;涉世不深，懵懵懂懂。年輕人從學(xué)校步入社會，由單純的學(xué)校環(huán)境進(jìn)入競爭激烈的社會環(huán)境中，角色的轉(zhuǎn)換必然伴隨著諸多不適。如何去掉學(xué)生腔、書生氣，如何應(yīng)對錯綜復(fù)雜的人際關(guān)系，如何把書本知識與工作實(shí)際結(jié)合起來，這些問題對年輕人而言都是不可承受之重。
其實(shí)，不妨換個眼光來看，就像飛機(jī)翱翔青云之前必須要經(jīng)過加速和助跑，人生同樣需要一個助跑的階段，這就是初入社會的那段彷徨歲月，我們也可以稱之為“學(xué)徒”時光。誠然，“學(xué)徒”事務(wù)多、報酬低、工作累，但也正是在這個階段，本領(lǐng)在增加、經(jīng)驗(yàn)在積累、閱歷在豐富，為人生起飛儲備充足的加速度。因此，勸君惜取少年時，青春不是用來抱怨的，而是用來奮斗的。
正所謂，每一個成功者都有一個艱辛的開始。勇于開始，才能找到成功之路;腳踏實(shí)地，才能獲得未來之舟。蘋果創(chuàng)始人喬布斯年輕時也只是公司的小職員，蘋果公司則是在自家車庫開始起步的;阿里巴巴創(chuàng)始人馬云則經(jīng)歷過兩次高考失敗，阿里巴巴剛剛起步時同樣困難重重。可以說，忍一時之痛，才能成恒遠(yuǎn)之功;做得了腳底下的小事，才能成就頭頂上的大事。
山不辭土，故能成其高;海不辭水，故能就其深。挫折總是難免，困難不過暫時，初入社會的那些艱辛和沖突，恰好是砥礪品行、磨練心智的機(jī)會。命運(yùn)不會憐憫向它低頭的人，如果一味退縮、畏首畏尾，動輒向父母求援，總想重新回到襁褓，不僅不能讓自己變得更強(qiáng)大，反而會錯失機(jī)遇。要知道，人生的萬里長征路才剛剛起步。
不抱怨初中生篇十七
演講稿《不抱怨的人生演講稿》。很高興今天能站在這里為大家演講。我要演講的主題是不抱怨的人生。遇到不順心的事情時，抱怨是人們發(fā)泄不滿情緒的一種方式。但是現(xiàn)今，抱怨卻已成為某些人的生活習(xí)慣，成為他們對抗現(xiàn)實(shí)矛盾的一種手段。抱怨顧名思義就是人心里不滿意或不順心現(xiàn)實(shí)所發(fā)生的事，反而還去指責(zé)別人。人的一生并非是一帆風(fēng)順，相反的會有很多挫折、很多磨難。
常常聽見有人抱怨，為什么這件衣服這么貴?為什么這房子又漲價了?為什么上帝這樣對我?在我們的日常生活中很容易會出現(xiàn)這些事使我們抱怨。但是，抱怨是沒有任何作用的，相反可能還會影響我們自己的好心情。在這個星期二我們抽簽演講的順序時，我抽到的順序是16，當(dāng)時我抱怨了，我抱怨為什么我抽到的數(shù)字這么后。但是我并沒有埋怨神，因?yàn)槲蚁嘈派褡屵@事發(fā)生有他的美意。但再說了，我抱怨了也不會有任何作用，不會使順序調(diào)到前面，更不會直接不用演講。在圣經(jīng)里，以色列人出埃及后，重復(fù)出現(xiàn)一個不正常的生命狀態(tài)----抱怨。以色列人抱怨神為什么帶領(lǐng)他們出埃及?為什么來到曠野?為什么曠野沒有肉吃、沒有水喝?但抱怨并不能使我們更親近神，反而有時攔阻了神借環(huán)境磨難我們。
既然抱怨沒有任何作用，那我們就不要抱怨。在一次游學(xué)中，我們?nèi)チ伺_山清潭。那里風(fēng)景優(yōu)美、有瀑布、有很多形狀各異的大小石頭。湖水清澈見底;樹木枝繁葉茂。但是，在瀑布邊有一塊地方讓人大倒胃口，那里滿地是垃圾，垃圾還引來了蒼蠅。但是我們無論是督導(dǎo)還是學(xué)生都沒有抱怨這個現(xiàn)狀，而是由督導(dǎo)帶領(lǐng)著學(xué)生把垃圾撿起、聚集起來。詩人蘇軾一生坎坷，家庭變故，官場失意，他被一貶再貶，但他沒有因此意志消沉，沒有抱怨環(huán)境不公，而是以瀟灑樂觀的態(tài)度游玩于山水之間，投身于文學(xué)創(chuàng)作。從此，官場上少了一位失意的官員，文壇上卻多了一位詩人。當(dāng)我們在抱怨作業(yè)太多，沒有時間休息的時候，有人會抓緊時間，把作業(yè)做完，騰出時間給自己;當(dāng)我們抱怨老師批卷太嚴(yán)格，分?jǐn)?shù)太低的時候，有人會在這個時候認(rèn)真分析錯題，為下一次的考試做好充分的準(zhǔn)備。不要總是抱怨，其實(shí)大部分時候，問題是出在你自己身上。所以，與其抱怨環(huán)境，不如改變自我。
現(xiàn)在我們都已經(jīng)知道了抱怨沒有好處，反而會帶來極多的負(fù)面影響。所以從現(xiàn)在開始，我們就要停止抱怨。當(dāng)我們想要抱怨的時候，就要控制自己的嘴巴，用正面思維去學(xué)會感恩。我們還可以用聽歌、跑步的方式來轉(zhuǎn)移不良情緒。在座的各位，都是基督徒吧。基督徒比俗世的人有更多的方法治療抱怨。我們可以向神禱告，把我們想要抱怨的人和事告訴他。我們還可以找教會的長老、牧師或是教會的弟兄姐妹，讓他們幫助自己。
回想到自己以前，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)我有很多的時候，我不應(yīng)該抱怨，用正面思維仔細(xì)想想就知道爸爸媽媽是為了我好。小時候，我比同齡人早一些去上幼兒園。我不愿意去，可爸爸媽媽就要送我去，我就哭。我特別特別羨慕我的同齡人，他們在玩耍，我就上幼兒園。我祈求爸爸媽媽，讓他們不要送我上幼兒園，但是他們不同意。每晚我都向爸爸媽媽抱怨：為什么我要上幼兒園?為什么有些小朋友不用上幼兒園?日子一天天過去，我在幼兒園里交到一位好朋友。每一次我哭她都會安慰我。前段時間，我和幾個同學(xué)出去玩?？匆娡瑢W(xué)們都有各自的手機(jī)，手機(jī)上有很多功能。例如：qq、微信、淘寶、美拍等等。再看看我的手機(jī)，就只能打電話、發(fā)短信，基本上沒有什么其他的功能。我回去后，向爸爸媽媽抱怨：為什么不給我買新手機(jī)?但是，用正面思維仔細(xì)想想，其實(shí)爸爸媽媽是為了我好，有新的手機(jī)，我就會玩，會影響我的學(xué)習(xí)。所以，換個角度想想，這一些都是不應(yīng)該抱怨，應(yīng)該感恩的事情。
不抱怨，這句話聽起來簡單，但真正做起來可是一點(diǎn)也不簡單啊!作為基督徒的我們應(yīng)該要比世俗的人更不能抱怨?；酵降娜松巧袼茩?quán)的，神給你困難為的是你有很多的不足需要改進(jìn)。神關(guān)起一扇門，他會為你再開一扇門。所以，基督徒的人生，就算是充滿困難、磨難也有神的意義。圣經(jīng)腓立比書說：“凡所行的，都不要發(fā)怨言，起爭論?！弊屛覀円黄鸩辉俦г?，活出精彩的人生。
不抱怨初中生篇十八
尊敬的xx：
作為人民教師，我們應(yīng)該放棄抱怨，積極投入到新課改行動中去，不斷學(xué)習(xí)，更新觀念，轉(zhuǎn)變角色，在教學(xué)實(shí)踐中不斷探究積累，以高漲的熱情對待每一天的工作，每一位學(xué)生。把自己的愛心激發(fā)出來，奉獻(xiàn)給國家和社會。一直以來，我都給人以一種活的很精彩的感覺。有人說我很累，每天像陀螺一樣在轉(zhuǎn)。也有人說我很傳奇，無所不能。其實(shí)我歸結(jié)為有一顆樂觀的心，不怕狂風(fēng)暴雨，心里總有一縷陽光?，F(xiàn)在我就與大家分享我的心路歷程。
1、不抱怨自己，開發(fā)自己的潛能。
畢業(yè)后，我被分配到一所村學(xué)任教，心里非常激動。當(dāng)我滿懷憧憬的走入那所學(xué)校時，我的心落入了谷底;走進(jìn)分配給我的班級時，心里初上講臺的忐忑就化作了滿心的不滿。當(dāng)初的躊躇滿志似被當(dāng)頭棒喝消失的無影無蹤。班上一片狼藉，幾個孩子扭做一團(tuán)，謾罵聲充斥整個教室。校長陪我走上講臺，用黑板擦敲擊講桌，發(fā)出砰砰之聲后，一切歸于平靜。難道這就是我的理想實(shí)現(xiàn)的地方嗎?當(dāng)時我對校長說：“我好像有點(diǎn)緊張”。老校長笑了，爬滿皺紋的臉上露出一絲心疼，但他還是對我說：“你的教學(xué)之路才剛剛開始，工作不是紙上談兵，在你一輩子的教學(xué)中，這不過是挑戰(zhàn)的開始?！崩闲ｉL走出了教室，我也開始了我的教學(xué)生涯。既然我想要的東西在這，我就只能迎難而上，積極努力啦。在鴨口小學(xué)的幾年里，我?guī)н^了好多的班，但我都挺過來了。不失信心，不抱怨自己，永遠(yuǎn)告訴自己一句話，我能行。抱怨自己讓我們將關(guān)注點(diǎn)放在自己不想得到的東西上，因此當(dāng)我們抱怨自己時，我們就遠(yuǎn)離了自己想要的東西，抱怨越多，距離越遠(yuǎn)。
2、不抱怨工作，獲得工作的樂趣。
兩年之后，我調(diào)進(jìn)上里塬中心小學(xué)，我也成了一名中層領(lǐng)導(dǎo)，迎接我的卻是又一個大大的挑戰(zhàn)，但也正是這份歷練成為了真正有所作為的開始。一位偉人曾經(jīng)說過：“有所作為是生活中的最高境界，而抱怨是無所作為，是逃避責(zé)任，是放棄義務(wù)，是自甘墮落”。如果你有時間抱怨工作，那么你就有時間將工作做好。喋喋不休的抱怨，注定于事無補(bǔ)。若想擁有美好前程，就要拋棄所有抱怨，學(xué)會享受工作中的樂趣。
3、不抱怨壓力、不抱怨環(huán)境、不抱怨挫折。用動力鋪路，才能成就人生不敗。不抱怨當(dāng)下，才能活在快樂的氛圍里。
工作的調(diào)動，隨之而來的是壓力。但是我從不畏懼壓力，有了壓力也就有了了動力。開始的時候我還有些忐忑，三周后我就適應(yīng)了這里的環(huán)境，就融入了這個大家庭。柔遠(yuǎn)小學(xué)的教師都很認(rèn)真，每天都在備講批輔考中忙碌度過;柔遠(yuǎn)小學(xué)的老師都很低調(diào)，成績卓然的老師也不愿做示范課;柔遠(yuǎn)小學(xué)的老師都很善良，當(dāng)我遇到挫折時，他們都會主動的幫我排解壓力。我們教師也是社會中的人，沒有誰甘愿碌碌無為，在這個充滿競爭的社會里自怨自艾只會讓個人的`處境更差。若想活的精彩，活出自我就要學(xué)會接受壓力的鞭策和折磨，用困難和挫折鋪平我們前進(jìn)的道路，為自己的未來加分添彩吧。
真正遙不可及的不是十年之后，而是十年之前。很多人都抱怨眼下的不如意，或者追悔早已逝去的過去，卻失去了最容易得到，也最應(yīng)該享受的當(dāng)下。往昔不可追，來日又撲朔迷離，我們有什么理由不善待正握在手中的寸寸光陰呢。兄弟姐妹們，不抱怨，守住心中的一縷陽光，從容的面對壓力，守住當(dāng)下這美好時光，共筑我們事業(yè)的輝煌，從我做起。
謝謝大家!
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